Обучение большому теннису. Взрослым
В России с каждым годом становится все больше и больше теннисных школ. Эта тенденция приводит к здоровой конкуренции и повышению качества подготовки будущих чемпионов. В этом материале мы публикуем свой рейтинг лучших теннисных школ Москвы.
ДТСШ «Белокаменнная»
Кто руководит: заслуженный тренер России Владимир Камельзон и вице-президент Федерации тенниса Москвы Наталия Камельзон
Виталия Дьяченко, Дарья Гаврилова и Евгений Донской
Преимущества и особенности: богатая история и успехи выпускников школы; на кортах школы проводятся первенства Москвы, соревнования РТТ и турниры серии ITF
Детская теннисная спортивная школа «Белокаменная» основана в 1994 году. Работа школы направлена на развитие детского спорта, подготовку спортсменов высокого класса, организацию и проведение соревнований для детей и профессионалов.
В теплое время года занятия проходят на открытых кортах (6 кортов с грунтовым покрытием), а октября по апрель – на крытых. В течение года проводятся различные турниры и учебно-тренировочные сборы.
Основатель школы Владимир Наумович Камельзон, три года проработавший в США, не понаслышке знает, как функционирует знаменитая академия Ника Боллетьери и как строится принцип работы других известных теннисных академий. Тренерский коллектив «Белокаменной» состоит из 15 специалистов, имеющих специальное физкультурное образование.
В 2008 году, в честь 100-летия Федерации тенниса России, «Белокаменная» была признана лучшей детско-юношеской теннисной школой.
Академия Александра Островского
Кто руководит: Александр Островский, Ирина Доронина, Александр Златоустов
Известные воспитанники/подопечные: чемпионка юниорского «Уимблдона» Анастасия Потапова
Преимущества и особенности: новейшая инфраструктура; на кортах школы проводятся турниры серии ITF, Tennis Europe и РТТ
Академия Александра Островского в Химках была открыта в сентябре 2011 года. Школа соответствует высоким стандартам и предлагает посетителям широкий спектр услуг – от занятий теннисом до сдачи в аренду кортов и продажи специализированного инвентаря.
Помещение Академии включает в себя 11 кортов (7 из них с хардовым покрытием и 4 грунтовых), раздевалки, фитнес-бар, бассейн, массажный кабинет, lounge-zone. Кроме того, школа может похвастаться собственной гостиницей и кортом для пляжного тенниса.
Академия на регулярной основе проводит открытые уроки и мастер-классы с профессиональными игроками и ведущими теннисными специалистами России. В качестве почетных гостей школу в Химках посещали такие известные теннисисты, как Елена Дементьева, Евгений Кафельников, Анастасия Мыскина, Дмитрий Турсунов и многие другие.
Отметим также, что в феврале 2016 года в Туле открылся филиал Академии Александра Островского, который фактически ведет свою работу с декабря 2015 года.
Консультационный центр Tennis True Ольги Пановой
Кто руководит: профессиональные тренеры WTA/ATP Ольга Панова и Андрей Смирнов
Известные воспитанники/подопечные: Александра Панова, Ирина Хромачёва
Преимущества и особенности: аналитический подход, консультация по всем вопросам в разных теннисных центрах
Консультационный центр Tennis True с самых первых дней существования провозгласил своей миссией развитие тенниса в России. Идейные вдохновители центра Ольга Панова и Андрей Смирнов занимаются не только практической деятельностью, но и уделяют большое внимание обучению теоретическим основам тенниса.
На официальном сайте центра публикуется интересная и познавательная информация для всех категорий игроков и их родителей. Портал Tennis True помогает родителям найти информацию о выборе тренера, прочитать статьи о поведении ребенка на корте, о больших нагрузках в детском теннисе и многом другом.
Школа тенниса Дарьи Чураковой NRG Tennis
Кто руководит: двукратная чемпионка мира по пляжному теннису, заслуженный мастер спорта России Дарья Чуракова
Преимущества и особенности: занятия по детской йоге и пляжному теннису, проведение сборов в европейских странах
Школа двухкратной чемпионки мира по пляжному теннису Дарьи Чураковой предлагает ученикам свой взгляд на обучение игре в теннис.
Тренировки в школе NRG Tennis включают в себя не только работу на теннисном корте, но и занятия по общей физической подготовке, детской йоге, а также по пляжному теннису. В тренировочном процессе Дарья Чуракова и ее помощники особое внимание уделяютработе ног, постановке правильной техники ударов, травмобезопасности, распределению веса тела во время игры и правильной ‘структуре’ тела во время игры.
Школа имеет многолетний опыт организации и проведения выездных тренировочных и соревновательных сборов в таких странах, как Франция, Греция, Хорватия, Испания и Италия. Основная база NRG Tennis находится в Италии, в городе Бибионе, куда ежегодно отправляются лучшие ученики школы.
Теннисная школа Анны Чакветадзе
Кто руководит: экс-пятая ракетка мира Анна Чакветадзе
Преимущества и особенности: методика, разработанная лично Анной Чакветадзе, бесплатные занятия для детей из малоимущих семей
Осенью 2015 года состоялось открытие теннисной школы экс-пятой ракетки мира Анны Чакветадзе. В настоящий момент в ней проводят обучение дети в возрасте от 4 до 16 лет. Занятия проходят под руководством опытного тренерского коллектива и по методике, разработанной лично Анной Чакветадзе.
Тренерский коллектив школы включает в себя трех специалистов, которые имеют опыт работы с детьми. Чакветадзе лично занимается с теми, кто хочет профессионально заниматься теннисом, но при этом также следит за работой в других группах. Одной из главных задач школы является воспитание своего игрока, который в будущем громко и уверенно заявит о себе на мировом уровне.
Также Чакветадзе регулярно проводит отборы для детей из малоимущих семей. Лучшие получают право заниматься бесплатно.
Поскольку теннисный клуб TennisVIP находится в Москве, то и говорить будем о московских ценах.
Вопрос: скажите, сколько необходимо занятий, чтобы научиться играть в теннис? Сколько стоят уроки тенниса в Москве? Сложно ли научиться играть в большой теннис с нуля?
Количество занятий теннисом и сложность обучения индивидуально для каждого. Если вы занимались до этого игровыми видами спорта, например футболом, баскетболом или волейболом, то вы имеете хорошую базу для большого тенниса. Обычно это отличная работа ног, чувство теннисного корта и реакция на мяч. Такие люди могут начать играть в большой теннис без тренера уже через 3 месяца и даже освоить игру на счет. Для них возможно уже через 10 занятий чередовать игру с тренером по большому теннису и партнером. Возьмем минимальный вариант цен: 700 руб/час(открытый летний корт) + 1000 руб/час(тренер). 10 занятий - 17000 рублей, ну а с партнером это цена корта пополам, т.е. 350 руб/час. Т.е. 20000 рублей все обучение, ну а потом ищите партнеров по теннису и занимайтесь игровой практикой. Если будет желание отточить мастерство, можно вновь обратиться к тренеру по теннису.
В 1914 году в Москве было всего 50 теннисных площадок и насчитывалось 600 играющих в большой теннис. В 1932 году теннисных кортов в Москве стало 250, а игроков 5000. В России в канун первой мировой войны продавалось 7000 теннисных ракеток, а в 1932 году 40000, причем все отечественного производства.
В 1932 году вступил в строй большой теннисный стадион при Центральном Доме Красной Армии, его центральный корт с местами на 10000 зрителей, окруженный 24 теннисными кортами стал главной теннисной ареной не только Москвы, но и всего СССР.
Большой теннис в Москве в 21 веке - это воплощения творческих идей в реальные проекты. УСЗ «Дружба» в Лужниках предлагает в аренду 23 теннисных открытых корта, покрытых искусственной травой с коротким ворсом, 4 теннисных корта с покрытием "хард". 8 грунтовых теннисных кортов рядом с метро Воробьевы горы. В вечерние часы на всех кортах включается специальная подсветка. Теннисная стенка для тренировки и игры в сквош. время работы: 7:00 - 23:00 стоит всего 300 руб./час.
«Мультиспорт» м. «Спортивная»
«Мультиспорт», пожалуй, самый элитный теннисный клуб Москвы. Здесь легко встретить крупных бизнесменов и звезд шоу-бизнеса. Абонементы на закрытые корты (от 3600 р/ч) уже раскуплены на ближайшие полгода. На открытые грунтовые теннисные корты (2600 р/ч) вы еще сможете попасть, но следует заранее взять аренду. Разовые посещения возможны, но график плавающий. Кроме теннисных кортов здесь имеются профессиональные корты ASB для игры в сквош.
Большой теннис с чего начать
Как начать обучение теннису в Москве? Путь к игре в большой теннис может начаться с посещения теннисного клуба в Москве с друзьями, которые уже отлично играют в теннис. Когда лучше начать обучение теннису, зимой или летом? Надоели рестораны и лежание на пляже? Красивые летние корты, дружелюбный тренер по большому теннису может стать альтернативой. Считайте, что Вы подали в десятку! Шлифовать природный талант можно доверить тренеру по теннису. Сколько тратить на обучение большому теннису в Москве - ваш выбор. Хотите экономить - занятия теннисом для взрослых проходят в группе, где цена дешевле. Если вы окажетесь в теннисной группе не самым слабым звеном, то непринужденное общение и занятия большим теннисом в дружеской атмосфере гарантировано. Теннисных клубов в Москве достаточно, Вам будет из чего выбрать. Кроме занятий теннисом обычно предлагают теннисные сборы и соревнования для профессиональных и любительских команд.
Обучение теннису
В обучении большому теннису уже в 50 -х годах 20 века был ориентир на атлетизм и активизацию игры. Это применимо и к современному большому теннису. Как играют и тренируются в теннисных школах и клубах Москвы? Как часто надо заниматься спортом вообще, и теннисом в частности? Тело будет в тонусе, но не будет переутомляться если чередовать разные виды спорта. Определяющим качеством теннисиста является координация (это связующие звено техники и данных спортсмена). Основы координации закладываются с того момента, как ребенок начал двигаться и до 9-11 лет. Посчитайте, сколько вы пропустили! Но это не повод опускать руки. Здесь возникает еще один вопрос: как часто
надо тренироваться?
Считается, что одно занятие теннисом в неделю поможет вам не забыть как выглядят мяч и ракетка, два урока большого тенниса в неделю
позволят поддержать уже набранную форму, три и более являются неплохой базой для быстрого роста в обучении большому теннису. Определенный рост возможен и при одном занятии большим теннисом в неделю, но обычно больше половины занятия уходит на то, чтобы вспомнить все, освоенное за предыдущие уроки, а за неделю можно успеть забыть многое.
В большом теннисе необходимо сочетание реакции и внимания, мозг быстро управляет телом, решение об ответной реакции должно приниматься за доли секунды. Для людей начинающих играть в теннис с нуля 3 месяца регулярных занятий дадут результат технично перебивать мяч через сетку с тренером по теннису, но игра с партнером вряд ли возможна.
Цена большого тенниса в Москве
Индивидуальный проект.
В отдаленных районах Москвы, типа Бутово, Митино, Медведково можно уложиться в 1500 руб/час. В центральных районах Москвы это обойдется от 2500 руб/час, при оплате за месяц. Ну а если вы захотели посетить элитный спорткомплекс Мультиспорт, то час игры с тренером будет стоить от 5000 рублей.
Если индивидуально заниматься дорого, то можно записаться на групповые занятия теннисом
. Практически в каждом теннисном клубе ведутся группы, а некоторые клубы только с группами и работают. Если со средствами совсем беда, летом можно поиграть и со стенкой, обычно она или бесплатна, или арендуется за минимальную цену. Проект в группе летом от 3500руб. в месяц. В группе до 8 человек и занятия 2 раза в неделю. Если группы по теннису малочисленные, то абонемент может стоить до 7500руб. в месяц за 8 занятий.
Вопрос: сколько стоит аренда ракеток, корта?
В клубе TennisVIP аренда корта включена в занятие с тренером. Ракетки и мячи предоставляются бесплатно. Цена кортов в Москве зависит от района, времени суток, покрытия кортов, поэтому лучше узнавать это в конкретном спорткомплексе.
Как подобрать теннисную ракетку начинающему?
На первые занятия ракетку лучше взять у тренера по теннису? Теннисную ракетку нужно обязательно подержать в руках. Возьмите ракетку в руку, поместив указательный палец второй руки в пространство между ладонью и пальцами. Если величина просвета приблизительно равна толщине пальца, то ручка вам подойдет. В европейской системе размеры ручек ракеток имеют маркировку от 1 до 4. Детям и подросткам обычно подходят теннисные ракетки с ручками первого размера, женщинам - второго и третьего. Мужчинам третьего или четвертого. Ракетки для детей 6-7 лет можно купить от 600 руб., для детей 8-17 лет и взрослых - от 1200 руб. В теннисе для начинающих обычно берется lite вариант. Для крепкой мужской руки может подойти и вариант профессиональной теннисной ракетки.
Теннис для детей в Москве
Сколько стоит детский теннис? Рассчитывайте минимум на 8000 в месяц. Ну а если хотите индивидуальные занятия теннисом для детей, то как у взрослых тренер плюс корт. Кого берут в теннисисты? Критерии отбора детей и методика обучения теннису начинающих игроков. Изменились ли критерии отбора в теннис с течением времени? Человека, у которого есть способности к игровым видам спорта видно всегда: он и прыгнет и пробежит и мяч поймает. Ваш ребенок готов учиться не просто большому теннису, но и познавать новый для него спортивный мир. Родителей энтузиастов больше, чем детей чемпионов. Маленькие, шустрые бегающие по теннисному корту на уроках тенниса дети вызывают чувство гордости у родителей.
Сколько стоит большой теннис
Вопрос: почему теннис дорогой спорт?
Большой теннис
- это красиво и модно. Сегодня им увлекаются многие знаменитости, звезды кино,
бизнесмены и политики: по количеству поклонников большой теннис уступает лишь футболу. Первые расходы на одежду для тенниса, ракетку, мячи дадут представления о масштабе будущих трат. Начать играть в большой теннис в Москве стоит от 3000 рублей за одно занятие с тренером по теннису. Теннисная ракетка от 5000 до 16000 руб. Тренд в одежде для тенниса от 2500 руб - это конечно не полная экипировка. Теннисные кроссовки могут обойтись в 9000 руб.
Польза большого тенниса
В чем польза большого тенниса?
- развитие общей выносливости, координации, внимания и концентрации;
- благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;
- тренировка для глаз;
- укрепление мышц рук, плеч, спины и ног;
- эффективная психологическая разгрузка: занятия большим теннисом повысят сопротивляемость организма к стрессам и создадут достаточный запас жизненных сил для повседневных дел;
- тренировка сообразительности и точности мышления, реакции и ловкости, способности принимать важные тактические решения.
Заняться спортом в Москве не в душном зале, а на улице хороший вариант активного отдыха.
Такая изящная возможность обрести хорошую физическую форму, сбросить лишний вес и значительно улучшить общее самочувствие того стоит.
1. Русская школа тенниса
Школе уже более 8 лет, занятия проходят на открытых и крытых кортах практически во всех районах Москвы. В детские группы приглашают детей от 3 до 14 лет. Стоимость: от 1 200 руб./урок.
2. Международная Академия тенниса в Химках
Здесь открыта детско-юношеская спортивная школа по теннису. В арсенале Академии шесть грунтовых кортов — три открытых и три крытых, четыре раздевалки, фитнес-бар, массажный кабинет, магазин товаров для тенниса. Занятия можно начинать с 3 лет (вместе с родителями); есть детские (4-7 лет) и подростковые (8-15 лет) группы. Стоимость: от 2 000 руб./мес.
3. Европейская Школа тенниса Play
В школе преподают только профессиональные спортсмены, квалификация которых подтверджена немецкой федерацией тенниса Deutsche Tennis Bund. Занятия проходят на 14-ти крытых и открытых площадках в Москве. В школу принимают детей от 4-5 лет. Тренировки могут проходить не только на русском, но и на английском, французском и немецком языках. Стоимость: от 800 руб./урок.
4. Детская школа большого тенниса «Теннискаунтри»
В школу принимают малышей от 3 лет. Занятия проходят по всей Москве – всего 18 кортов. На детских тренировках используют специальный инвентарь — более крупные и сдутые мячи, уменьшенные сетки и различные мишени. Стоимость: от 2 500 руб./месяц.
5. Теннисный клуб «Пироговский»
Клуб расположен на берегу Пироговского водохранилища. В распоряжении членов клуба — 7 закрытых кортов с профессиональным покрытием Casali Softplay. При клубе открыта Школа тенниса для взрослых и детей. На занятия приглашают малышей 4-6 лет, детей и юниоров в возрасте 6-18 лет. Стоимость: от 2 400 руб./мес.
6.
Теннисный клуб «Арма» и школа Столярова
Школа тенниса под руководством заслуженного мастера спорта Андрея Столярова. В распоряжении школы – 5 крытых площадок с профессиональным покрытием Hard AC Play Cushion под 18-метровым куполом. На занятия приглашают детей от 5 до 12 и от 12 до 16 лет. Просмотр детей для зачисления в группы проходит в августе (с 11.00 до 19.00).
7. Теннисная школа «Вулкан»
В школе «Вулкан» детей обучают большому теннису уже 10 лет. За это время здесь разработали комплексную и эффективную систему тренировок для детей в возрасте от 4 до 14 лет. К услугам юных теннисистов — изолированные грунтовые корты. Родители могут наблюдать за тренировками с балкона. Стоимость: от 3 500 руб./мес., пробная тренировка – бесплатно.
8. Дворец детского спорта (ДДС)
Теннисных кортов в ДДС несколько – тренироваться можно в помещении или на открытом воздухе. Ученики СДЮШОР №24 занимаются бесплатно , тарифы для всех желающих тоже приемлемые – от 600 руб./урок или 2250 руб./абонемент на 4 занятия.
9. Детская спортивная школа «Теннис Парк»
Здесь детей от 3 до 16 лет профессионально обучают теннису. Школа работает под эгидой Федерации тенниса России. Занятия проходят на 10 крытых кортах с профессиональным покрытием RuKort Tour. Родители могут наблюдать за тренировками из зоны отдыха, через большие окна. Стоимость: от 400 руб./урок.
10. Секция большого тенниса в Лужниках
На занятия приглашают детей в возрасте от 6 лет. Тренироваться можно как в группах, так и индивидуально. .
***
Другие спортивные школы и секции Москвы – в
Движение – это жизнь! И поэтому все больше людей разного возраста, пола и достатка предпочитают спорт в различных его проявлениях – от футбольных площадок до фитнес-центров. Жители столицы вольны выбирать из множества способов оздоровления тела и укрепления силы духа, но именно секция большого тенниса всегда остается востребованной.
Этот спорт вызывает только положительные ассоциации – подтянутые и порхающие как бабочки спортсмены, практически парящие над кортом, всегда впечатляют. И если вам тоже хочется приобщиться к этим молодым и энергичным людям, самое время подать заявку на обучение взрослых большому теннису. В нашем клубе вы получите уникальную возможность тренироваться на кортах, отвечающих строгим мировым стандартам.
Что включает программа обучения большому теннису
Как и в любом другом спорте, все знания вы будете получать поэтапно. В самом начале пути ученики должны овладеть базовыми навыками и, отработав их до высокого уровня, переходить к применению приобретенных умений на практике.
Даже успешные спортсмены быстро теряют форму без ежедневных тренировок. Для тех, кто живет в Москве, секция большого тенниса открыта в любой день недели. А еще клуб Мейджор – это:
- подготовка новичков с любого возраста;
- удобное расположение, позволяющее без труда добраться в нашу школу тенниса в Москве для взрослых на метро или автомобиле;
- высококлассные корты с покрытием искусственной травой или HardCushion. Это абсолютно безопасные, комфортные и мягкие площадки, на которых, даже не показывая высоких результатов в подготовке, вы ощутите себя совершенно по-другому;
- тренеры на выбор – мастера спорта, победители и призеры всевозможных соревнований, опытные педагоги, отличные спарринг-партнеры и просто люди, которые раскроют ваши возможности.
Что вам даст посещение секции большого тенниса для взрослых
Если вы хотите испытать свои силы, но еще не уверены в правильности своего выбора, выберите удобное время и приходите на тренировку. Записывайтесь в нашу школу и продолжайте обучение большому теннису взрослых в Москве вместе с Мейджор!
Обучение теннису сегодня предлагается во многих спортшколах и специализированных секциях. Что же привлекает москвичей в нашей Академии? Конечно же, высокий профессионализм в преподавании, новейшие методики, а также хорошие условия обучения теннису. Не важно, кто стоит перед тренером, начинающий теннисист или опытный спортсмен, наш ориентир – работа на результат.
Теннис считается технически сложным видом спорта. Чтобы добиться определенных результатов, необходимо подходить к тренировочному процессу со всей серьезностью. Именно поэтому так важно найти хорошего тренера и , где можно было бы за относительно короткий срок обучиться основам техники игры и прогрессировать дальше.
Начать обучение теннису можно в любом возрасте
Обучение теннису можно начинать в любом возрасте. Многие дети начинают заниматься этим видом спорта уже с 4-х лет. до 10 лет носит название «теннис 10s» или « ». Малыши начинают играть легкими ракетками и поролоновыми мячами, что позволяет получить от тренировки максимум эффекта. Обучение теннису в Москве обычно проходит в виде групповых и . Если родители хотят, чтобы их ребенок успешно выступал на соревнованиях и стал профессиональным теннисистом, то без индивидуальных занятий с тренером и квалифицированного спарринга не обойтись.
Нельзя недооценивать и теоретическую часть в обучении теннису. Самостоятельно прочитав и проанализировав статьи или методические материалы на нашем сайте, можно сделать выводы, и внести определенные изменения в свою игру и тренировочный процесс, пересмотреть тактику своей игры на соревнованиях и правильно подобрать экипировку, подходящую под ваш стиль игры.
Обучение теннису в Москве: наша цель
Обучение теннису в Москве в академии Tennis Group для разных категорий занимающихся значительно отличается друг от друга. Тренировки проходят в Москве, в хороших залах, в небольших группах и с использованием особых программ. Основная цель обучения теннису в Москве – дать возможность взрослым и детям:
- Приобрести отличную физическую форму и поддерживать (совершенствовать) ее;
- начинающим и повысить игровой уровень более опытным;
- Совершенствовать стиль игры;
- Улучшать технику ударов;
- Увеличить объем ТТД, стабильность и эффективность всех игровых элементов;
- Достичь максимально высоких результатов, вплоть до побед на соревнованиях разного уровня: российских и международных.
Подробнее узнать об обучении теннису в Москве детей и взрослых вы можете в данном разделе «обучение».
