Какие ласты лучше для дайвинга. Как подобрать размер ласт для плавания

Решивших приобрести собственное снаряжение, важно знать, как выбрать ласты для дайвинга, какую модель лучше приобрести, из какого материала и чем они отличаются друг от друга.

Виды ласт

Ласты для подводного плавания разделяют на три основных вида, каждый из которых имеет свои особенности и недостатки.

Регулируемые ласты с открытой пяткой

Конструктивной особенностью регулируемых ласт с открытой пяткой является наличие «кармана» для ступни. Нога фиксируется при помощи регулируемых ремней. Ласты этого типа отлично подходят для дайвинга и считаются наиболее эффективными и комфортными. Они прочно сидят на ногах, не стесняют движение и позволяют отлично маневрировать. Высокая манёвренность достигается благодаря тому, что дайвер во время плавания прекрасно чувствует всю ласту целиком. Главным преимуществом является то, что дайвер имеет возможность надевать ласты поверх бот от гидрокостюма.

Чтобы правильно подобрать модели по размеру, необходимо примерять их на боты от костюма для плавания. Карман для ступни должен находиться на уровне лодыжки и полностью закрывать свод стопы. Нога должна заходить в «карман» до середины пятки и не должна быть сдавлена. Особое внимание необходимо уделить застёжкам. Они должны прочно фиксировать ногу и в то же время быть быстроразъёмными.

Нерегулируемые ласты с закрытой пяткой

В этом типе ласт место для ступни имеет вид резиновых тапок. Подходят для плавания в тёплых тропических водах и не предусмотрены для надевания их поверх бот гидрокостюма. Чтобы правильно подобрать модели закрытого типа, их нужно примерять на мокрую босую ногу. Если при переносе на них веса тела не возникает дискомфорта в области боковых поверхностей ступни, то размер выбран верно.

Моноласты

Конструктивной особенностью моноласты, отличающей её от привычных парных ласт, является наличие большой лопасти с прикреплёнными к ней галошами. Лопасти бывают разных размеров и жёсткости.

Моноласты пользуется огромной популярностью среди фридайверов, любителей скоростного плавания и подводного ориентирования. Профессионалы, использующие моноласты, способны развить скорость в воде до 8 км/час.

Выбирая моноласты , следует учитывать некоторые особенности: наибольшую эффективность движения пловца в воде обеспечивают моноласты с более тесными галошами. Для дайверов, впервые использующих моноласты, это кажется неудобным, но стоит к ним привыкнуть, дискомфорт пропадёт. Для большей комфортности стопы в галошах некоторых видов моноласты предусмотрен дополнительный резиновый слой.

Плавание с использованием моноласты отличается от плавания в парных моделях. Это обязательно нужно учесть и на начальном этапе плавать только под присмотром опытного инструктора.

Материал

Используют следующие материалы:

резина. Это наиболее дешёвый материал, который чаще всего используют для изготовления составных частей небольшого размера;
пластмасса и её модификации, такие как пластик, пластиковый композит, стеклопластик и карбон. Для изготовления моделей для фридайвинга и подводной охоты используют карбон и стеклопластик. Наиболее популярный материал - пластиковый композит.

Длина

Основным параметром, на который нужно ориентироваться при выборе модели, является их длина. Чем длиннее ласты, тем быстрее они набирают скорость при старте и позволяют быстрее перемещаться во время . Стоит помнить: чем длиннее лопасти, тем больше их площадь соприкосновения с водой и выше нагрузка на мышцы ног и спины. Поэтому, выбирая их длину, следует учитывать физическую и техническую подготовку пловца.

Жёсткость

От жёсткости лопастей ласт зависит скорость плавания. Ласты с повышенной жёсткостью рассчитаны на опытных дайверов, имеющих хорошую физическую подготовку. Новичкам следует выбирать модели, имеющие меньшую жёсткость. Они позволяют достаточно неплохо развить скорость и не требуют высоких физических показателей пловца.

Конструктивные особенности

Для снижения нагрузки под водой и облегчения плавания производители вносят в модели определённые конструктивные особенности. Их можно встретить в моделях в комбинированном виде или по отдельности.

Ламинаризатор потока

Модели с ламинаризатором потока имеют на своих лопастях отверстия, прорези или щели, позволяющие при плавании уравновесить давление на противоположных сторонах лопастей ласт и снизить нагрузку, которую создают вихревые потоки воды при перемещении.

Тоннельный эффект

Чтобы снизить нагрузку на ноги под водой, необходимо её поток направить в правильном направлении. Этого можно добиться, если лопасти ласт будут изгибаться и создавать тоннель для потоков воды. Для этих целей середину ласт изготавливают из более мягкого материала, а боковые стороны - из жёсткого.

Технология Optimized Pivoting Blade

Настоящая технология позволяет увеличить эффективность ласт благодаря определённому углу изгиба, при котором вода выталкивается назад от пловца.

Подбирая снаряжение для дайвинга, особое внимание нужно уделить степени своей физической и технической подготовки. Именно от этих параметров зависит нужная модель, материал и ценовая категория.

Ласты для плавания используют при передвижении под водой преимущественно наряду с костюмом для дайвинга и аквалангом. Однако профессиональные спортсмены нередко прибегают к их использованию в ходе тренировок в бассейнах. Давайте разберемся, как выбрать ласты для плавания, определимся с основными параметрами таких приспособлений.

Типы

Чтобы подобрать хорошие ласты для плавания, для начала необходимо решить, для чего они требуются:

Длинные модели - выбор таких ласт выглядит целесообразным для пловцов, которые нуждаются в развитии максимально возможной скорости.
Ласты для плавания короткие - пригодятся спортсменам-любителям, что нуждаются в увеличении маневренности. Такой вариант считается идеальным для посещения бассейна.
Широкие изделия - применяются для плавания с аквалангом. Специфическая конструкция дает возможность совершать заплывы на дальние расстояния, практически не ощущая усталости.
Ласты для плавания в бассейне с закрытой пяткой - надежно фиксируют ступню. Несмотря на то что надеваются на голую ногу, абсолютно не натирают кожу. Выступают наилучшим решением для ныряния с возвышенностей.
Регулируемые ласты для плавания - фиксируются на ноге прижимной пружиной. Отличаются возможностью регулировки размера. Основным недостатком выступает вероятность расстегивания креплений.
Длинные узкие ласты для плавания в бассейне - позволяют развивать внушительную скорость на коротких дистанциях. Дают пловцу невысокую маневренность.

Материалы изготовления

В настоящее время крайне распространены ласты с резиновыми галошами и лопастями в виде термопластика. Увесистая плоскость обеспечивает сильный гребок, а пластичная форма для стопы обеспечивает удобство эксплуатации.

Идеальным материалом для производства ласт выступает силикон. Последний не вызывает аллергических проявлений при контакте с кожей, не впитывает неприятных запахов.

Опытные спортсмены отдают предпочтение ластам, изготовленным из композитных материалов. Как правило, изделия данной категории обладают повышенной жесткостью, что дает возможность запросто выполнять сложные маневры.

Размер

Чтобы обеспечить удобство эксплуатации, ласты стоит подбирать согласно размеру стопы. Останавливаться рекомендуется на тех вариантах, которые не сдавливают стопу, но в то же время не спадают во время активных телодвижений.

Лучше всего брать ласты примерно на размер больше. Такой подход к выбору позволит создать своеобразную водяную прослойку между ногой и поверхностью материала, что убережет кожу от натирания.

Как подобрать ласты для ребенка?

При выборе инвентаря малышу, важно обращать внимание на изделия, изготовленные из экологически безопасных, качественных материалов. Детям, которые лишь учатся плавать, стоит приобретать максимально эластичные ласты для плавания резиновые. Это позволит уберечь неподготовленные суставы от перегрузки.

Что касается формы, наибольшей популярностью сегодня пользуются короткие прямоугольные изделия с закрытой пяткой. Подобные модели плотно облегают стопу, надежно фиксируют пятку, тем самым значительно снижая вероятность получения травмы.

Если ласты приобретаются в расчете на максимально длительную эксплуатацию, предпочтение следует отдавать изделиям с возможностью изменения размера галоши, что позволит регулировать крепление по мере роста стопы малыша.

Как правильно ухаживать за ластами?

На что следует обращать внимание, чтобы обеспечить ластам максимально продолжительный срок службы? На самом деле правила ухода здесь чрезвычайно просты.

Перед очередным использованием стоит убедиться в исправности креплений, если таковы присутствуют, осмотреть изделие на предмет повреждений. Увеличить срок эксплуатации позволит применение специальных химических средств очистки.

Не стоит передвигаться в ластах по суше. После применения необходимо промыть их в пресной воде, а затем просушить. При хранении крайне важно следить, чтобы на лопастях не образовывались складки и перегибы. По этой же причине не стоит складывать на ласты тяжеловесные предметы.

Нужно понимать, что изделия из резины не терпят контакта с горячими предметами и слабо переносят длительное воздействие прямых солнечных лучей. Поэтому сушить и тем более хранить ласты рекомендуется подальше от источников тепла.

Ласты - необходимая экипировка аквалангиста, дайвера, пловца, предпочитающего скорость. Сегодня выпускается масса моделей ласт, новые материалы улучшают их гидродинамические свойства и дизайн. Но принципы выбора этого спортинвентаря не меняются. На что обратить внимание при выборе ласт? Вот несколько советов.

Сначала надо определиться - для чего вам ласты. Если вы намерены плавать в них с трубкой, в бассейне, или рассекать водную гладь в соседнем пруду, где летом температура воды практически одинаковая, то покупайте ласты с закрытой пяткой (с галошей). Выбирать такие ласты нужно строго по ноге, размер в размер. Обычно мерять на босу ногу ласты продавцы не разрешают - таковы правила торговли. Чтобы не «промахнуться» с выбором, возьмите с собой в магазин тонкий капроновый носок, на него и обувайте ласты.

Когда ласты нужны для дайвинга, выбирать надо из моделей с открытой на пятке галошей и ремешком. Он регулирует закрепление

ласты на ноге. Ласты для глубоководных погружений мерять надо на плотный носок, который имитировал бы гидрокостюм, или на неопреновые боты. Вся эта «обувка» призвана защищать на глубине тело ныряльщика от холода. К тому же такая прослойка предотвращает появление мозолей на ногах. Естественно, такие ласты нужно выбирать не в притык, а на размер-полтора больше.

Конечно, идеальный вариант выбора ласт - это надеть, опуститься в воду и проплыть. Но не сделаешь же это в магазине! И все же кое-что можно предпринять при примерке. Наденьте ласты, присядьте и сделайте ряд имитационных движений ногами, как будто плывете. Если ласты при этом трут, давят, режут ступню или голеностоп, значит, это точно не ваша модель. Ищите другую.

По форме ласты бывают длинные и короткие, широкие и узкие. Чаще всего дайверы выбирают широкие ласты. В них за счет большой площади лопасти легче преодолевать течения и расстояния. Скоростное плавание будет комфортным с узкими и длинными ластами. Правда, с такой формой не стоит рассчитывать на маневренность под водой. Лавировать удобнее всего в коротких ластах (за счет их повышенной жесткости). Но такую экипировку можно посоветовать лишь пловцам с отменной физической формой: в коротких ластах очень устают ноги.

Какой цвет ласт выбрать? Только на первый взгляд это глупый вопрос. В данном случае цвет как раз имеет значение. Если вы намерены нырять «в толщу» вод, то ласты нужно выбирать яркие. Тогда ныряльщик будет хорошо заметен на глубине. Опытные дайверы утверждают, что оптимален желтый цвет ласт, он самый заметный под водой. А вот если вы решили в ластах заняться подводной охотой, то тут яркая экипировка ни к чему, ласты должны быть темными, чтобы не вспугнуть подводных обитателей. И еще один момент - цвет ласт важен в том случае, если вы хотите, чтобы ваша экипировка была в едином стиле.

Специалисты, однако, советуют поменьше обращать внимания на дизайн и цвет ласт, а побольше - на материал, из которого изготовлен этот спортинвентарь.

Ласты из пластика - для тех, кто просто решил поплавать в ластах, еще не определив свой стиль плавания.

Долго прослужат резиновые ласты, а вот комбинация резина-пластик (так называемые комбинированные ласты) дает лучшие гидродинамические характеристики.

Главное же требование одно - чтобы ноге ныряльщика было комфортно - тут подходит мягкая галоша, а лопасть была максимально жесткой, тогда обеспечен мощный гребок.

Конструкция ласт определяет их «поведение» в воде. Есть такие модели, в которых предусмотрены ребра жесткости, вставки, канавки. Все это - для обеспечения «тоннельного» эффекта, а, в конечном счете, преодоления сопротивления воды и достижения максимальной маневренности и скорости на глубине.

И - несколько слов о том, как нужно ухаживать за ластами и как их хранить. Во-первых, после каждого погружения, особенно в море, ласты нужно промывать пресной водой. Это особенно важно, если в ластах есть металлические застежки. Во-вторых, ни в коем случае не сушить ласты на открытом солнце или вблизи электронагревательных приборов. В-третьих, при транспортировке и хранении ласты нельзя сгибать. В-четвертых, когда ласты «отдыхают», в калошу нужно вставлять специальные вставки (как правило, они прилагаются к этому инвентарю при покупке).

Современные фирмы-производители товаров для плавания выпускают огромное количество , разработанных для различных целей. Постараемся разобраться, как, выбирая ласты, не запутаться во всем многообразии данной продукции.

Главный параметр выбора - это предназначение ласт, ведь каждые спроектированы для эффективной работы в заданных условиях.

Назначение ласт для плавания

Ласты для дайвинга: чаще всего бывают и жестким башмаком, рассчитанным на использование со специальными ботами из неопрена (предохраняет стопу от натирания). Они обладают хорошей маневренностью под водой, экономят силы аквалангиста при перемещении на значительные расстояния со снаряжением. Но такая конструкция плохо работает на поверхности за счет строения плавника ласты. Также для плавания с аквалангом можно использовать ласты с широким плавником из пластика и резиновым башмаком, но этот вариант будет уступать первому в скоростных показателях. С другой стороны - стоят такие ласты дешевле. При выборе ласт для дайвинга правильно ориентироваться на свою подготовку: чем жестче материал плавника, тем большие физические нагрузки испытывает пловец, но тем выше и скорость. Чтобы снизить нагрузку на ноги можно выбрать вариант со специальными отверстиями, которые уменьшают разницу давлений между сторонами лопастей.

Ласты : имеют резиновую галошу и длинный термопластиковый плавник. Очень легкие и скоростные, прекрасно подойдут для подводной охоты и плавания с трубкой. Чем больше длина таких ласт, тем большую скорость они позволяют развить. Если во главу угла не ставятся скоростные показатели, то можно выбирать вариант не больше шестидесяти сантиметров.

Ласты для скоростного плавания: их отличительная особенность - длинный и узкий плавник, который позволяет развивать большую скорость под водой, если вы движетесь в прямом направлении. Однако, за счет большой длины, их маневренность оставляет желать лучшего.

: идеальный выбор для использования в бассейне. За счет небольшой длины они позволяют прекрасно маневрировать. Их основное назначение не столько в том, чтобы дать прирост скорости, а в том, чтобы улучшить технику плавания, помогая сохранять правильное положение тела. Они могут быть пластиковыми или резиновыми. Ласты с более мягкой лопастью лучше подойдут для плавания на небольшой глубине, а более жесткие - для отработки резких маневров.

Ласты : для детей, особенно начинающих, ласты должны быть достаточно мягкими, чтобы нагрузка на детские ноги не была чрезмерной. Оптимальный вариант - ласты с резиновой галошей и закрытой пяткой. Использование ласт при обучении плаванию поможет маленьким спортсменам удерживать тело в правильном положении и меньше уставать.

Как подобрать размер ласт

После того, как вам удалось выбрать нужные для ваших целей ласты для плавания, необходимо правильно подобрать размеры ласт.

В случае с ластами без задника это сделать немного легче, так как регулируемый ремешок позволяет корректировать размеры в некоторых пределах для достижения идеальной посадки. Тем не менее, здесь стоит учесть возможное использование бот, при этом ласта не должна сдавливать ногу в объеме.

Если галоша ласты резиновая с закрытой пяткой, то размер желательно подбирать не впритык, как обычную обувь, а с некоторым запасом. Иначе есть риск нарушения кровообращения, что может привести к судороге. Желательно, чтобы между пяткой и задником свободно входил указательный палец. При этом ласта не должна сваливаться с ноги.

При достаточно жестком заднике, обязательно проконтролируйте, чтобы он не давил и не натирал пятку во время плавания.

Как правильно надеть ласты?

Многие испытывают сложности при надевании ласт, так как не знают, как надеть ласты правильно.

1) Первым делом ласты нужно предварительно ополоснуть водой: таким образом снижается трение и процесс их обувания заметно облегчается.

2) Если ласты с регулируемым ремешком, то его нужно ослабить, вставить влажную стопу в заранее смоченную ласту и отрегулировать крепление. Когда ласты надеваются на боты, то боты тоже лучше намочить.

3) Как комфортно надеть с закрытым задником и резиновой галошей: нужно отвернуть задник так, чтобы он оказался под подошвой. В полученную «шлёпку» вставить ногу и развернуть задник в исходное положение. Этот же прием применим для одевания ласт с открытым нерегулируемым задником.

Казалось бы, какая ерунда – эти ласты. То ли дело – маска или гидрокостюм. К ним претензий больше: и чтобы угол обзора был хороший, и костюм хорошо сидел, и еще по цвету все устраивало непременно. Действительно, функциональность маски и гидрокостюма имеет принципиальное значение. Она влияет на комфортность нахождения в воде, часто определяет быстроту реакции подводника.

Но и ласты – далеко не последний атрибут экипировки для подводной охоты. Ведь они – лопасти наших ног, т. е. мотор при движении. Какие же ласты следует выбрать для охоты под водой?

На что влияют ласты:

на то, сколько энергии потратит охотник при движении под водой;
на то, больше или меньше воздуха потребуется охотнику при совершении тех или иных подводных маневров.

Это значит, что, если у ласт будет не очень большой КПД, то:

часть энергии ног будет теряться;
перемещение в воде будет менее эффективным;
потребуется чаще всплывать за новым воздухом.

Подойдя к выбору ласт с умом, мы исключим эти отягчающие жизнь моменты, будем экономить силы и охотиться эффективно.

Материал изготовления

Ласты изготавливают из следующих материалов:

пластик;
стеклопластик;
композит из стеклопластиковой основы и верхнего слоя карбона (сэндвич-карбоновые);
карбон.

Материалы перечислены по мере возрастания их плавательных характеристик и, соответственно, стоимости:

пластиковые – до $30;
стеклопластик – до $60;
композитные – до $100;
карбоновые – до $600.

Для справедливости следует отметить, что и пластиковые ласты можно найти по цене композитных. Так как на стоимость влияют и другие факторы, которые мы рассмотри ниже.

Пластиковые модели имеют наименьший КПД из всех материалов, что объясняется его физическими особенностями. Стеклопластик показывает большую упругость и является более естественным «продолжением» ноги. Применение карбона добавляет к упругости легкость, что дополнительно повышает КПД движения подводного охотника. Исключительно карбоновые лопасти настолько легки, что при движении практически не ощутимы.

Длина

Большая длина – 75 см и более – традиционно необходима для ситуаций, где требуется развитие скорости. Это касается, прежде всего, дайверов. Может быть полезно при глубоководной охоте. Сил для движения в таких ластах требуется прикладывать больше.

Для большинства охотников «средней полосы», погружающихся в озера и речки, слишком длинные ласты не нужны. Скорость не очень важна. А вот маневренность при охоте требуется. Для лучшей маневренности выбирайте небольшие и средние модели – до 65 см в длину.

Сменная или несменная лопасть

Модели с несменной лопастью – это, как правило, бюджетные версии. Стоимость пары галош может быть сопоставима и даже превосходить стоимость лопастей к ним.

Почему лучше выбрать ласты с отстегивающимися лопастями:

в любое время можно купить более дорогие лопасти, не переплачивая стоимость галош;
тем, кто охотится в разных условиях (климатических, географических), лучше иметь несколько лопастей на все случаи.

Мягкая или жесткая лопасть

Жесткие лопасти хороши в следующих случаях:

в сильном течении;
в холодной воде при отгрузке;
при весе человека более 70 кг.

Чаще оптимальным вариантом будут лопасти средней жесткости. Начинающим подвохам лучше выбрать мягкие ласты.

Открытая или закрытая пятка

Несмотря на то, что все любители подводной охоты предпочитают ласты с закрытой пяткой, вопрос о том, что же лучше, остается предметом обсуждения.

Плюсы закрытой пятки очевидны:

такие ласты стабильнее сидят на ноге;
отсутствует риск зацепиться ремешками и креплениями ласт за траву, камыши, сети и другие подводные препятствия.

Есть и минус: варианты с закрытой пяткой требуют точного подбора размера. Это не проблема, если вы охотитесь всегда в одних и тех же условиях. Вы покупаете одни ласты (или галоши) и пользуетесь ими.

Но если вы захотите, например, поохотиться поздней осенью или зимой, когда на вас будут надеты толстые носки и боты, дающие дополнительно порядка 1 см к размеру ноги, но летние ласты, которые должны сидеть на ноги плотно, уже не подойдут.

Плюсы галош с открытой пяткой:

имеют большую вариативность в отношении размера ноги – колебание размера в 1-2 см не будет иметь критического значения;
могут быть использованы, как с ботами, так и без них;
ремешок фиксирует ногу достаточно крепко;
вероятность потерять такую ласту не больше, чем вылететь из полностью закрытых галош;
они компактнее и легче.

Не стоит относиться к ластам с регулируемой пяткой как к детской игрушке. Известный производитель ласт для подводной охоты – MARES – имеет в своем ассортименте пару десятков компактных (40-50 см) моделей с открытой пяткой.

Все они – высокотехнологичные изделия, в которых реализованы новаторские идеи для обеспечения более экономичного и эффективного подводного плавания.

Например, в некоторых моделях посредине лопасти делается вставка из мягкой резины, которая работает как перепонка между пальцами амфибий, создает более мощный поток воды и меньше нагружает ноги.

По цене ласты с открытой пяткой часто превосходят классические закрытые варианты. Уже упомянутые открытые модели Mares из пластика и резины стоят $100-$200, что вполне сопоставимо со стоимостью стеклопластиковых и композитных изделий.

Расщепленная или цельная лопасть

Традиционно подвохи выбирают ласты с цельными лопастями. Расщепленная лопасть стала популярной среди дайверов не так давно, и любители охоты под водой еще не оценили их по достоинству.

Обычная цельная лопасть создает завихрение в воде, в которое уходит часть энергии, выдаваемой ногами. Расщепленная – также создает завихрения, но, как считается, гораздо меньше. В результате они позволяют двигаться быстрее и расходовать меньше сил.

Удобство галоши

Это как с обувью: в ней должно быть удобно, она не должна слишком «жать» или «болтаться» на ноге. При этом нужно учитывать, что, возможно, придется охотиться в разных климатических условиях, в которых потребуется дополнительно утеплять ноги и, соответственно, увеличивать размер. Если говорить об охоте в холодной воде, то лучше подобрать галоши из терморезины, обеспечивающей дополнительное тепло ногам.

Чтобы не скользить на камнях и других плохо сцепляющихся поверхностях, нужно выбрать галошу с ребристой подошвой, «с рисунком». Такими подошвами снабжены далеко не все модели.

Выбирайте ласты из более мягкого материала с композитным сочетанием резины и пластика, облегчающим передвижение под водой.
Отдайте предпочтение более коротким ластам: с ними легче справиться. Подойдут даже 50-сантиметровые модели.
Ласты с закрытой пяткой при примерке должны немного «жать», а не сидеть свободно.