Lịch trình sân trượt băng mưa đá. Sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo: mô tả, địa chỉ, giờ mở cửa

Băng lấp lánh, không khí lạnh giá, ánh sáng lấp lánh của những vận động viên trượt băng, tiếng cười sảng khoái và sự mệt mỏi dễ chịu về thể chất… Nếu tất cả những từ này gợi lên trong bạn một liên tưởng giống nhau - một sân băng, thì có lẽ bạn biết rất rõ việc trượt băng mang lại niềm vui như thế nào. Trang web của Trường Khúc côn cầu mời bạn tham gia sân trượt băng ở trung tâm mua sắm "Thành phố Lefortovo" (Matxcova, Khu hành chính trung tâm, Khu hành chính phía Đông)được tổ chức ở đâu lớp học trượt băng cho trẻ em từ 3 tuổi và người lớn.

Bài học cho các vận động viên khúc côn cầu trẻ tuổi: đặt trên băng tại sân trượt ở trung tâm mua sắm "Thành phố Lefortovo"

Suy nghĩ về câu hỏi làm thế nào để trẻ làm quen với các môn thể thao từ nhỏ, nhiều bậc cha mẹ lựa chọn đào tạo khúc côn cầu cho trẻ em. Và họ đưa ra lựa chọn là có lý do. Trong quá trình đào tạo như vậy, các bé trai nhận được sự phát triển linh hoạt. Huấn luyện viên khúc côn cầu trên băng chuyên nghiệpđiểm trường ở sân trượt băng Trung tâm mua sắm "Thành phố Lefortovo" (CAO, VAO, Moscow) sẽ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng cường sức khỏe, hình thành các tính cách tốt, dạy giao tiếp và làm việc theo nhóm.

Trước hết, chúng ta hãy nhớ rằng đào tạo khúc côn cầu cho trẻ em và người lớn diễn ra ngoài trời. Và điều này có nghĩa là trong quá trình luyện tập, cơ thể của trẻ cứng lại. Đồng thời, huấn luyện viên khúc côn cầu của trang web tại sân trượt băng trung tâm mua sắm Gorod Lefortovo sẽ phát triển một loạt các bài tập tăng cường sức mạnh. Xét cho cùng, ở giai đoạn đầu tiên, điều quan trọng là phải hoạt động trên hệ cơ và xương khớp.

Tại trường AtHockey, bạn có thể bắt đầu đào tạo một vận động viên khúc côn cầu trẻ ngay từ những năm đầu đời. Huấn luyện viên khúc côn cầu trên băng cá nhân tại sân trượt băng của trung tâm mua sắm Gorod Lefortovo sẵn sàng dạy trượt băng cho trẻ mầm non (từ 3 tuổi) để trẻ nhanh chóng bắt đầu thành thạo các kỹ năng chuyên môn.

Khi hoàn thành dàn dựng một đứa trẻ trên băng tại sân trượt ở trung tâm mua sắm "Thành phố Lefortovo", công việc bắt đầu với puck và stick. Trong cùng thời gian đó, một huấn luyện viên khúc côn cầu cho một đứa trẻ sẽ trở thành một người cố vấn, người sẽ dạy cậu bé can đảm và mạnh mẽ, để có thể đưa ra quyết định và làm việc theo nhóm.

Sân trượt băng Thành phố

Tập thể dục hữu ích và thú vị trên băng tại trung tâm mua sắm "Thành phố Lefortovo" (Matxcova, Khu hành chính trung tâm, Khu hành chính phía Đông)

Khi một đứa trẻ bản xứ trở nên trượt băng, nhiều bà mẹ cũng muốn được cưỡi trên băng, nhớ về thời thơ ấu của mình. Trang web của trường khúc côn cầu khuyên khách của sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod Lefortovo đừng ham vui: hãy thử đăng ký băng thể dục nữ.

Những bài tập này có thể học trượt băng từ đầu, và sau đó thành thạo các bài tập có ích cho vóc dáng và sức khỏe. Tập thể hình trên băng dành cho các bạn nữ sẽ là một khám phá thực sự nếu bạn muốn có một khoảng thời gian vui vẻ và đồng thời, chiến đấu thêm cm.

Đăng ký trượt băng thể dục ở trung tâm mua sắm "Gorod Lefortovo", điều chỉnh tích cực .. Tham quan thể dục của phụ nữ trên băng, bạn có thể quên đi cảm giác lo lắng và tất cả những rắc rối. Suy cho cùng, hoạt động thể chất cũng có nghĩa là thoát khỏi các vấn đề tâm lý và căng thẳng. Đăng ký băng thể dục, bạn có thể tin tưởng vào thực tế rằng bạn sẽ trở về nhà với tâm trạng tuyệt vời.

Câu hỏi vẫn còn, ai là người chống chỉ định cho môn thể dục trượt băng của phụ nữ? Thực tế không có chống chỉ định như vậy. Trừ khi có tiền sử mắc các bệnh nghiêm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập thể dục.

Khúc côn cầu cho người lớn và giày trượt dành cho người chơi khúc côn cầu Trung tâm mua sắm "Gorod Lefortovo"

Trang web trường học khúc côn cầu mời người lớn chơi khúc côn cầu trên băng và những người chơi khúc côn cầu có kinh nghiệm đến sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod Lefortovo: huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn làm việc trên các kỹ năng bạn cần cải thiện.

Trên sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Lefortovo Bạn có thể đến làm việc với một người cố vấn trên cơ sở cá nhân. Ngoài ra còn có các buổi đào tạo nhóm trên băng. Tất cả phụ thuộc vào loại nhiệm vụ mà người chơi khúc côn cầu cần giải quyết. Các huấn luyện viên trường học khúc côn cầu của trang web sẵn sàng giúp cải thiện bất kỳ kỹ năng và khả năng nào.

Sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo nằm ở giao lộ của đường cao tốc Entuziastov và đường cao tốc Vành đai Giao thông Thứ ba. Nó chiếm tầng 3 của trung tâm mua sắm. Sân băng thuộc khu liên hợp khúc côn cầu Grad, được đăng ký tại địa chỉ: Đường cao tốc Entuziastov, nhà 12, tòa nhà 2. Ga tàu điện ngầm gần nhất là Aviamotornaya.

Khả năng tiếp cận giao thông

Xe buýt số 125, 340, 365, M8, H4 chạy cạnh sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo. Xe buýt số 53 chạy tới trung tâm mua sắm bằng taxi tuyến cố định, theo sau đến ga tàu điện ngầm Aviamotornaya. Khoảng thời gian lưu thông là 20 phút. Trong khoảng cách đi bộ từ khu phức hợp giải trí có các trạm dừng giao thông công cộng "Gorod-Lefortovo" và "Ulitsa Dushinskaya".

Giờ mở cửa của sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo

Trên cơ sở nhà thi đấu, Câu lạc bộ Khúc côn cầu nữ và Trường Thể thao Grad hoạt động. Có thời gian trượt băng miễn phí. Bạn có thể vui chơi tại đấu trường băng vào nửa đầu ngày của các ngày trong tuần. Ngày nghỉ - Thứ sáu. Vào thứ bảy và chủ nhật, bạn có thể trượt băng gần như cả ngày. Vào buổi tối, sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo thuộc sở hữu của các đội khúc côn cầu không chuyên nghiệp. Không chỉ đàn ông mà cả phụ nữ cũng chơi.

Định dạng đón

Các trận đấu của các đội khúc côn cầu không chuyên được tổ chức vào thứ Bảy từ 19:45 đến 20:45. Lần này được trao cho phụ nữ. Nữ cũng chơi vào Chủ Nhật từ 19:00 đến 20:00. Những người đàn ông chiếm lĩnh sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo từ 20:15 đến 21:30. Thể thức "Pick-Up" là cơ hội tuyệt vời để chứng tỏ bản thân trong các trận đấu khúc côn cầu giao hữu.

Các trận đấu thể thao cho phép bạn sử dụng thời gian rảnh của mình một cách hữu ích và gặp gỡ những người bạn mới. Để tham gia trò chơi, trước tiên bạn phải đăng ký với quản trị viên của đấu trường băng. Một trận đấu thường kéo dài khoảng 75 phút. Chi phí tham gia trò chơi là 1.000 rúp.

trượt băng tự do

Một giờ ở trên sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo sẽ tốn 350 rúp. Học sinh dưới 12 tuổi được giảm giá. Đối với họ, giá vé là 250 rúp. Trẻ em từ các gia đình lớn đến sân trượt băng với giá 200 rúp. Học sinh cuối cấp dưới 18 tuổi chỉ phải trả 300 rúp. Giá của dịch vụ cho thuê giày trượt là 250 rúp. Mài lưỡi trên máy chuyên nghiệp "Prosharp 2001" sẽ có giá 250 rúp.

Quy tắc hành vi

Để đến sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo, bạn cần mua vé hai mươi phút trước khi bắt đầu phiên. Chuyển động trong đấu trường được thực hiện ngược chiều kim đồng hồ. Ngay sau khi tín hiệu kết thúc buổi trượt băng vang lên, băng phải được giải phóng ngay lập tức.

Trẻ em dưới mười hai tuổi chỉ được phép vào đấu trường khi có người lớn đi cùng. Du khách tự chịu trách nhiệm về tính mạng và sức khỏe của mình. Ban quản lý sân trượt băng ở Aviamotornaya trong trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo khuyến nghị sử dụng biện pháp bảo vệ đặc biệt. Du khách đến đấu trường băng chỉ nên thay quần áo và giày ở những nơi được chỉ định đặc biệt.

Người tham gia di chuyển bắt buộc phải tuân thủ tốc độ giới hạn. Không được thực hiện động tác vặn mình và nhảy. Lối vào băng không cho những người say. Cấm đi vào khu vực sân trượt băng trong nhà ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo bằng giày dép bình thường. Bạn không thể mang theo đồ uống và thức ăn.

Mô tả về khu phức hợp

Đấu trường băng trong trung tâm mua sắm được làm theo kiểu Canada. Chiều dài 56 m, rộng 26 m, xung quanh có khu khán đài có sức chứa khoảng 1.000 khán giả. Ngoài các vận động viên trẻ và nghiệp dư, các thành viên của đội Huyền thoại Khúc côn cầu Liên Xô tập luyện tại sân trượt băng ở trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo. Băng được thuê bởi các đội trượt băng nghệ thuật.

Các cuộc biểu tình được tổ chức trong đấu trường. Sân trượt băng tổ chức các chương trình biểu diễn trên băng. Được sử dụng cho các giải đấu và trận đấu của nhiều cấp độ khác nhau. Trang thiết bị mạnh mẽ hiện đại chịu trách nhiệm về độ phủ băng hoàn hảo của sân trượt. Việc chiết rót được thực hiện thường xuyên bằng máy Olympia do Canada sản xuất.

Sự an toàn khi lái xe được đảm bảo bởi hệ thống ánh sáng và thiết bị âm thanh đẳng cấp thế giới đảm bảo cho âm thanh chất lượng cao. Công việc của các tổ trọng tài không bị gián đoạn được đảm bảo bởi hệ thống video "Trọng tài". Thiết bị ghi lại một trận đấu khúc côn cầu trong thời gian thực. Việc giám sát bằng video được thực hiện với sự hỗ trợ của một số camera tập trung xung quanh đấu trường băng.

Năm phòng thay đồ rộng rãi và sạch sẽ cho các vận động viên và khách tham quan sân vận động tùy ý sử dụng. Tất cả đều được trang bị phòng tắm vòi sen và nhà vệ sinh. Trên lãnh thổ của sân có một cửa hàng bán đồ chơi khúc côn cầu. Quán rượu Séc "Kozlovitsa" mời bạn xem trận đấu trên băng. Nó nằm ở tầng thứ hai.

Cho thuê băng theo giờ. Các tùy chọn sau được bao gồm trong giá của dịch vụ:

trượt băng;
tiếp cận các cơ sở hạ tầng của khu phức hợp;
bảo trì dịch vụ.

Trượt băng nghệ thuật

Trường học dành cho trẻ em tại đấu trường băng tiến hành tuyển sinh hàng loạt nam sinh và nữ sinh từ bốn đến sáu tuổi. Trẻ em nào biết đi xe hoặc muốn học đều được mời tham gia khóa đào tạo.

Phần khúc côn cầu

Sân trượt trong trung tâm mua sắm Gorod-Lefortovo tuyển bé trai 4 tuổi và bé gái sinh năm 2010. Việc huấn luyện được thực hiện bởi một ban huấn luyện giàu kinh nghiệm trên sân băng. Các lớp học mầm non được tổ chức năm buổi một tuần. Các chàng trai có một phòng thay đồ riêng biệt với một phòng để phơi dụng cụ chơi khúc côn cầu. Các đội khúc côn cầu của trẻ em được cung cấp xe buýt thoải mái cho các trận đấu trên sân khách.

Thủ tục nhập học

Giáo dục trẻ em trong SDUSSHOR là miễn phí. Không cần phải trả tiền để thuê đấu trường băng. Dụng cụ chơi khúc côn cầu được mua bằng chi phí của cha mẹ. Theo chính quyền, SDYUSSHOR không thu bất kỳ khoản đóng góp từ thiện ẩn và đóng góp tiền mặt nào. Tổ chức tài trợ chuyển các khoản tiền cần thiết vào tài khoản của trường khúc côn cầu. Chính cô ấy là người chịu chi phí thuê băng.

Để bắt đầu tập luyện, bạn cần mang theo giấy chứng nhận đủ sức khỏe của trẻ. Điều mong muốn là những đứa trẻ đến đây đã biết trượt băng. Hiện tại, đội khúc côn cầu gồm các vận động viên sinh năm 2003, 2004 và 2007 đang tập luyện trên sân băng của khu phức hợp mua sắm Gorod-Lefortovo.

Câu lạc bộ phụ nữ

Vào năm 2013, những người đam mê và người hâm mộ thực sự của trò chơi đã gặp nhau trên băng của sân trượt. Vào năm 2014, họ đã tổ chức đội của riêng mình, mà ngày nay họ đã có hàng chục giải thưởng danh giá. Thành tích chính của các cô gái là Cúp vô địch Giải khúc côn cầu nữ. Nữ hai lần trở thành người chiến thắng tuyệt đối. Một bác sĩ thể thao và quản trị viên có quyền điều hành đội.

Cửa hàng thương hiệu

Có một cửa hàng bán lẻ trên lãnh thổ của khu phức hợp băng, trên các kệ trưng bày các sản phẩm khúc côn cầu của các nhà sản xuất hàng đầu:

"Báu vật".
"Reebok".
"Easton".
"Biến thể".
"Đồ thị".
"Biên cương".
"Vaugin".
"Aitek-Sứ mệnh".
"Jackson".
"Jofa".
"Koho"
"Vì thế".

Các sản phẩm phổ biến nhất của cửa hàng là gậy có chữ ký của các thành viên trong đội khúc côn cầu huyền thoại, cờ hiệu có biểu tượng, cuốn sách Unknown Kharlamov, bộ sưu tập hồi ký I Remember của Alexander Sergeevich Yakushev. Các gian trưng bày cung cấp nhiều lựa chọn quà lưu niệm với giá cả phải chăng: nam châm câu lạc bộ và bùa hộ mệnh, nhẫn chìa khóa và miếng dán.

Trung tâm mua sắm và giải trí Lefortovo CITY là một thành phố mua sắm và giải trí thực sự. Ở đây bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn có thể tưởng tượng:

hơn 250 cửa hàng,

dịch vụ tiêu dùng và các ngành giải trí tại dịch vụ của bạn. Trung tâm mua sắm khổng lồ nằm ở vị trí thuận tiện trên đường cao tốc Người đam mê, gần với vành đai giao thông thứ ba, có thể đi bộ đến các ga tàu điện ngầm:

"Aviamotornaya", "Rimskaya" và "Quảng trường Ilyich"

Bãi đậu xe được cung cấp cho du khách với phương tiện riêng của họ.

cho 2.700 xe ô tô

Dịch vụ

Trung tâm mua sắm Lefortovo CITY cung cấp một loạt các dịch vụ. Chi nhánh ngân hàng, tiệm giặt hấp, tiệm làm đẹp, đại lý du lịch, doanh nghiệp đa dịch vụ và tiệm may làm việc hàng ngày. Có một trung tâm giải trí cho du khách nhỏ tuổi, nơi họ sẽ vui chơi dưới sự giám sát của các nhà hoạt hình và giáo dục, trong khi cha mẹ của họ bình tĩnh đi mua sắm.

Mua hàng

5 đại siêu thị nằm trong trung tâm mua sắm Lefortovo CITY là tâm điểm thu hút lượng lớn du khách. Đại siêu thị nội thất nổi tiếng nhất Auchan, Leroy Merlin, Decathlon, M.Video và Mir Mebeli cung cấp các sản phẩm phù hợp với mọi sở thích và túi tiền. Trung tâm mua sắm và giải trí cung cấp một loạt các cửa hàng: quần áo, giày dép, phụ kiện, đồ dùng cho trẻ em và thể thao, mỹ phẩm, nước hoa và nhiều hơn nữa. Sự giàu có của các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước!

Giải trí

Sau khi mua sắm, chúng tôi khuyên bạn nên thư giãn trong khi xem phim tại rạp chiếu phim Formula Kino: 8 sảnh và kho tiết mục phong phú sẽ luôn cho phép bạn xem bộ phim bạn đã chọn. Những người hâm mộ môn thể thao năng động sẽ có thể đánh giá cao sân trượt băng của chúng tôi! Một đấu trường băng kích thước đầy đủ nằm trong trung tâm mua sắm Lefortovo CITY. Ngoài các buổi trượt băng quần chúng, nơi đây thường xuyên tổ chức các trận đấu khúc côn cầu và biểu diễn trượt băng nghệ thuật thú vị. Điều đặc biệt là thuận tiện khi xem các trận đấu và cuộc thi từ tầng hai của nhà hàng Kozlovitsa, nằm ngay phía trên khán đài và cung cấp một cái nhìn toàn cảnh về nhà thi đấu. Trung tâm mua sắm và giải trí mang đến cho du khách nhiều lựa chọn về các quán cà phê, nhà hàng và cửa hàng thức ăn nhanh nổi tiếng.

Một trách nhiệm

Chúng tôi đã cung cấp cho mọi du khách cảm thấy thoải mái khi ở trung tâm mua sắm Lefortovo CITY. Trung tâm phù hợp hoàn toàn với mọi đối tượng người khuyết tật: người ngồi xe lăn, người khuyết tật có tổn thương hệ cơ xương khớp, thị giác, thính giác.
Đối với người khiếm thị, các tập sách có sơ đồ mặt bằng chữ nổi và chữ nổi của trung tâm mua sắm, hướng dẫn bằng âm thanh được làm đặc biệt. Ngoài ra còn có các biểu đồ điều hướng màu đen và màu vàng trên mỗi tầng.
Đối với người khiếm thính, có điện thoại với bộ khuếch đại âm thanh và điện thoại nhắn tin.
Để được trợ giúp hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, du khách của chúng tôi có thể liên hệ với ban quản lý ở tầng 1 gần các du khách.

Ở Lefortovo, có một khu phức hợp mua sắm "Gorod", và trong đó, với mục đích giải trí và thư giãn tích cực, một sân trượt băng đã được tạo ra. Nó nằm cạnh khu ẩm thực trên tầng ba.

Các thành viên của câu lạc bộ thể thao và SDUSHOR "Grad", các đội khúc côn cầu của quận Quân khu phía Nam và "Huyền thoại khúc côn cầu của Liên Xô" tập luyện tại địa điểm đã chỉ định.

Ngoài các vận động viên khúc côn cầu, trên sân băng của khu phức hợp mua sắm và giải trí, các buổi biểu diễn trượt băng nghệ thuật, biểu diễn trên băng và các trận giao hữu của các “đội băng” được tập luyện và tổ chức thường xuyên.

Lên lịch tại sân trượt băng

Sân trượt băng ở Lefortovo mở cửa cho tất cả những ai đã quyết định rời khỏi chiếc ghế ấm cúng cạnh TV và tham gia một lối sống lành mạnh. Mọi người đến đây vì mục đích văn hóa thể chất, để thắt chặt tư thế thể thao. Và tốt nhất là giảm cân!

Cách tốt nhất để giảm cân

Xem video tin tức về cuộc sống của những người Mỹ bình thường. Họ ngấu nghiến hàng tấn bánh mì kẹp thịt và các món ăn ngon khác từ các cửa hàng thức ăn nhanh. Cơ thể của chúng có kích thước đáng kinh ngạc.

Ở Hoa Kỳ, cách đây không lâu, họ đã cố gắng khởi động một chương trình để cải thiện quốc gia. Theo các điều khoản của nó, nó đã được đề xuất trả thêm một khoản trợ cấp tiền mặt cho mỗi kg còn lại trong trung tâm thể dục. Chính phủ đã đồng ý trả tiền đăng ký cho những người quyết định tham gia môn thể thao này.

Nhưng, than ôi! Sáng kiến cao quý đã chết trước khi nó được sinh ra. Bánh mì kẹp phô mai, khoai tây chiên, "Coke-Pepsi-Cola" được yêu thích không được ưa chuộng ở Mỹ. Nhưng có quá đủ "đối thủ nặng ký" ở đó.

Đối với người Hồi giáo, cam kết với thể thao, cùng với lối sống năng động, đã trở thành một quy tắc của hình thức tốt. Trên đường phố Mátxcơva, người ta thường có thể bắt gặp những phản diện của những người dân ở Washingtonians: những phụ nữ và cô gái mảnh mai và duyên dáng, và những người đàn ông lực lưỡng.

Bạn muốn giảm cân?

Đến sân trượt băng. Bất cứ gì. Không ai sẽ cung cấp cho bạn một công thức tốt hơn. Đã kiểm tra nhiều lần!

Lấy ví dụ, Lefortovo. Các buổi trượt băng công cộng được tổ chức hàng ngày. Thời lượng là một giờ. Chi phí tham quan cho người lớn tối đa là 300 rúp, trẻ em dưới 12 tuổi - 200 rúp.

Có các điểm cho thuê và mài lưỡi giày trượt băng. Ngoài ra còn có phòng thay đồ và vòi hoa sen.

Sân băng mở:

Thứ Hai-Thứ Sáu từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều
T7-CN từ 1 đến 21 giờ.

Mọi thứ bạn có thể cần để trượt băng, chúng tôi sẵn sàng cung cấp ngay bây giờ.

Vào phần "" hoặc "", đặt hàng và chúng tôi sẽ giao hàng cho bạn trong vài giờ tới.

Tham gia vào các môn thể thao. Bồi bổ cơ thể và nâng cao thể trạng với các sản phẩm từ “Sport Season”.