В каком городе появилось дзюдо. Что такое Дзюдо

Дзюдо - один из видов спортивной борьбы. Как и в любом другом боевом искусстве в дзюдо есть свой перевод: дзю - мягкость, до-путь. Главное в дзюдо не сила, а ловкость. Основной принцип - использование силы соперника. Спортсмен старается положить соперника на лопатки, тем самым одерживая победу.

Борьба дзюдо берет свои истоки в Японии в XIX веке, как одна из модернизаций джиу-джитсу. В XX веке этот спорт распространяется за пределами Японии, а в 1964 году она входит в программу Олимпийских игр. В любом виде спорта нужны постоянные тренировки, требующие стопроцентной отдачи. В дзюдо так же. Спортсмен должен быть не столько сильным, сколько ловким и уметь падать. В дзюдо существуют различные техники падения.

Основные законы дзюдо

Основателем этого боевого искусства является Дзигоро Кано стал посредством дзюдо создавать свою систему законов. Эта система была направлен на воспитание человека. Кроме того, он рассматривал эту борьбу как средство воспитания, а не как времяпрепровождение. Он разработал пять основных принципов, которые гласят следующее:

1. Раз я решил посвятить себя борьбе дзюдо, то не откажусь от тренировок без серьезных причин.

2. Свои поведением я постараюсь не уронить свое достоинство и достоинство учителя.

3. Я никогда не выдам секретов школы непосвященным и только в крайнем случае буду брать уроки где-либо в другом месте.

4. Обещаю не давать уроки без разрешения моего учителя.

5. Клянусь в течение всей моей жизни уважать правила «Кодокана», сейчас как ученик, а позже как преподаватель, если я им стану.

Техника дзюдо

Дзюдо основано на изучении техники бросков, болевых приемов, удержаний и удушений как в стойке, таки и на полу. А вот удары изучают в системе ката. Ката - формализованная последовательность движений, связанных с принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. Принцип изучения ката прост: повторяя много раз движения, практик боевого искусства приучает свое тело к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в экстремальную ситуацию, тело само применяет эти движения уже на основе выработанных рефлексов. Именно ката является одной из трех составных частей дзюдо. Двумя другими принципами являются: рандори и сиай. Рандори - борьба по предварительно заданным правилам с елью обучения каким-либо техническим приемам. Сиай - соревнования.

Дзюдо - искусство для самообороны

Разберемся, какие качества развивает дзюдо. Во-первых, тренировки с противником, который сопротивляется в полную силу, служит выработке скорости, выносливости, силы и реакции. Во-вторых, наработка техники броска вырабатывает контроль положения противника при броске, что позволяет выбрать желаемую жесткость воздействия в ситуациях с самообороной. В-третьих, вырабатывается психическая и физическая готовность к падениям и ударам.

Дзюдо-путь к самосовершенствованию, в отличие от других видов боевых искусств, таких как каратэ и бокса, основой являются не удары, а техника борьбы в стойке. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы и большим разнообразием технических действий, которые разрешены. Поэтому дзюдо подойдет как взрослым, так и детям.

Боевое искусство, получившее название «Дзюдо», появилось в Японии, в конце XIX века. Его создатель - Дзигоро Кано - практиковал дзю-дзюцу (или джиу-джитсу).

Во время своих занятий он пришел к мысли, что этот вид единоборств можно реформировать, сделав более эффективным . Так, появился новый вид спорта, отличающийся собственной философией.

Из какого восточного единоборства родилось дзюдо

Дзю-дзюцу — японское боевое искусство боя без оружия, берущее начало от борьбы сумо. Родиной его является Япония. Его применяли для подготовки воинов-самураев в эпоху феодализма. С 1650 года дзю-дзюцу изучали в школах самураев.

Как переводится название

В переводе с японского «дзюдо» означает «мягкий путь» .

Главное, что должен запомнить человек, выбравший в качестве пути своего совершенствования дзюдо — уважение к своему противнику.

Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим.

Философия

5 принципов поведения дзюдоиста в обычной жизни гласят:

владей инициативой в любом начинании;
внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим;
осмысливай полностью, действуй решительно;
знай меру ;
держись середины между радостью и подавленностью, самоистязанием и ленью, безрассудной бравадой и жалкой трусостью.

Основатель школы Кодокан

1882 год, Япония. 21-летний японский учитель литературы создал школу боевого искусства «Кодокан». Своей задачей он видел обобщение опыта разных школ, перенимая у них самое эффективное.

Создатель дзюдо исключил опасные для жизни приемы и фактически создал новый вид боевого искусства.

Сам Кано говорил, что дзюдо должно стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни».

Дзигоро Кано был довольно строгим учителем, требуя от учеников (и от себя) дисциплинированности в жизни и тренировках. При этом он не просил платы за обучение: ученики приносили в благодарность рис и чай. Одежду для тренировок своим ученикам мастер шил сам.

К 1887 году уже была выработана техническая база стиля Кодокан дзюдо, а тремя годами позже — придумали правила судейства соревнований.

Представители дзюдзюцу поначалу довольно скептически отнеслись к новой школе. Но в 1886 году власти страны всерьез обратили внимание на сферу единоборств, решив навести порядок.

В соревнованиях, назначенных между учениками Кодокана и представителями старой школы дзюдзюцу победили ученики Кано: в 15 боях они одержали 13 побед , еще два боя закончились вничью.

И уже в 1888 году новое единоборство начали изучать курсанты Военно-морского училища страны. А в 1907 году дзюдо вошло в обязательную программу общеобразовательных школ.

В 1889 году Дзигоро Кано уже начал развивать дзюдо в Европе, открыв свою школу во Франции, а затем в Великобритании. В США самым знаменитым дзюдоистом стал не кто иной, как Теодор Рузвельт. А в начале XX века дзюдо добралось и до России.

История возникновения в России

До 1914 года в России о дзюдо почти не знали. Хотя некоторые приемы боевого искусства изучались в Петербургской полицейской школе. Но настоящий интерес к единоборству появился благодаря Василию Ощепкову — первому русскому выпускнику школы Кодокан .

В 1914 году он организовал кружок во Владивостоке, а после переезда в Москву — двухмесячные курсы для красноармейцев (в том числе женские).

Судьба его сложилась довольно трагично: в 1937 году Ощепков был арестован и умер в камере.

Во время Второй мировой войны дзюдо, из-за японского происхождения, попало в составленный американскими оккупационными властями список запрещенных боевых искусств. Позже запрет сняли.

Современная история развития

В середине XX века начался новый этап развития дзюдо. В 1951 году появилась Международная федерация дзюдо (International Judo Federation, IJF) — организация, занимающаяся развитием спортивной составляющей этого вида единоборств. Возглавил ее сын Рисэй Кано — сын основателя. Федерация организовывает чемпионаты, устанавливает правила и присваивает ранги. К 2018 году в IJF вошли около 200 национальных федераций.

Кодокан также не прекратил существование, став институтом. Здесь в большей степени сосредоточены на развитии традиционного дзюдо, одной из главных целей которого является не только физическое развитие, но и совершенствование сознания.

Внимание! Правила Кодокана и Федерации несколько различаются.

Но это не мешает их мирному сосуществованию.

Фото 1. Дзюдоист Беслан Мудранов, представитель России, после победы на Олимпийских играх Рио-де-Жанейро в 2016 году.

В 1956 году в Токио состоялся первый в мире Чемпионат мира по дзюдо. А спустя несколько лет, в 1964 году это искусство борьбы вошло в число олимпийских видов спорта. Символично, что произошло это на Олимпиаде в Токио.

Самыми сильными спортсменами-дзюдоистами справедливо считаются японцы . Они выигрывают по числу кубков и медалей (в том числе золотых). Стоит вспомнить Ясухиро Ямасита — этот дзюдоист провел за свою спортивную карьеру 203 официальных поединка и ни одного не проиграл.

Сколько лет женскому единоборству

Самые первые соревнования проводились только среди мужчин. И лишь в 1980 году прошли первые женские соревнования. Кстати, женское дзюдо — во многом результат стараний жены Дзигоро Кано — Сумако, которая считала, что женщины не меньше мужчин достойны постигать «мягкий путь».

Философия дзюдо

Джиу-джитсу дало начало ещё одному боевому искусству, ставшему популярным во всем мире. Это «мягкий путь» дзюдо (柔道：柔らかい yawarakai – мягкий, гибкий и 道 – do: — дорога, путь). Дзюдо – молодое искусство и относится к современным. Появилось оно в 1882 году, когда Дзигоро Кано основал первую школу. Дзюдо оказало огромное влияние на самбо и айкидо и в настоящее время подразделяется на традиционное и спортивное.

Как и джиу-джитсу, дзюдо концентрируется на бросках, болевых приёмах и удушьях, а ударные техники изучаются как дополнение.

Для соответствия принципам дзюдо необходимо:

— помогать и понимать партнёра взаимно для достижения большего прогресса,

— использоваться свои тело и дух наилучшим способом;

— поддаваться для победы.

Выделяют три главных технических раздела:

形 (kata) набор формальных упражнений, которые выполняются в парах. Часто в эти упражнения входят приёмы, запрещённые в спортивном дзюдо. Изучается ката в парах и направлено на освоение основных приёмов дзюдо, а также отработку древних, ныне не используемых.

乱取り(randori) — борьба по предварительно заданным правилам с целью обучения каким-либо техническим приёмам. Направлено на отработку группы либо одного приёма, а также развивает выносливость дзюдоиста.

試合 (siai) – соревнования.

Отличие от джиу-джитсу

Основатель дзюдо Дзигоро Кано с детства интересовался джиу-джитсу. А в юности разработал новую систему боевого искусства, дав ему название Кодокан дзюдо. Названием «дзюдо» Кано хотел подчеркнуть «путь» к самосовершенствованию, а не «технику». Таким образом, автор акцентировал внимание на гуманистической составляющей дзюдо, потому как во времена после реставрации Мэйдзи джиу-дзитсу считалось занятием, недостойным просвещённого человека, так как целью его было убийство. Таким образом, из нового искусства были исключены наиболее опасные техники, которые, в принципе, могут быть изучены, но дополнительно. Помимо физического тела дзюдо ставит цель развивать дух и дисциплину, самоконтроль, уважение и понимание соотношения между успехом и усилиями. Нравственный аспект вытекает из самой специфики искусства – занятия проходят в парах с соперниками разного уровня подготовки, что, несомненно, подталкивает к помощи друг другу. Также решаются задачи развития памяти (при запоминании приёмов), наблюдательности, выражения своих мыслей и развития воображения. Также каждый поединок начинается с поклона, что говорит о важности уважения соперника.

Первый зал для дзюдо был очень мал, однако Кано обладал организаторскими способностями, благодаря которым дзюдо быстро набирало популярность. К началу

двадцатого века была разработана система судейства, а затем дзюдо включили в обязательную школьную программу наравне с кэндо. В 1926 году была открыта секция для женщин. Кано развивал дзюдо вплоть до самой своей смерти. Примечательно, что у него самого не было никакого дана, потому что он присуждал даны ученикам. Во время Второй Мировой войны развитие дзюдо было прекращено, но затем снова восстановлено и введено в школьную программу.

Практически сразу в школе Кано стали заниматься иностранцы, и в начале двадцатого века дзюдо проникло в США и Европу. В России дзюдо стало известно уже в советское время, благодаря Василию Сергеевичу Ощепкову, которому в 1917 году был присвоен второй дан, и на основе этого боевого искусства было разработано самбо. Изначально в международных соревнованиях по дзюдо 60-х годов принимали участие советские самбисты. Сейчас в России дзюдо занимается примерно 200 тысяч человек.

Дзюдо как вид спорта

Кано подчеркивал, что дзюдо очень полезный для здоровья вид спорта. Долгое время в дзюдо не существовало весовых категорий, так как японцы считали главным не физические параметры, а технику владения искусством. В настоящее время дзюдо является олимпийским (с 1964 года) и паралимпийским видом спорта. Спортивное дзюдо известно во всем мире, и по нему проводятся различные соревнования, формируются рейтинги лучших дзюдоистов и судей. Для победы соревнующийся должен выполнить бросок соперника на татами, а затем применить либо удушающий приём, либо удерживание в течение тридцати секунд. В болевых приёмах используются так называемые рычаги (разгибание конечности в суставе свыше физиологического) и узлы (скручивание конечности в суставе). Также в дзюдо используются два типа удушающих приёмов: дыхательное удушение, при котором противнику механически блокируют возможность дыхания (пережимают дыхательное горло или сжимают грудную клетку, и «кровяное удушение», когда пережимают сонные артерии, блокируя подачу крови (а значит, и кислорода).

Ниже мы привели словарь терминов, используемых в дзюдо:

Asi (足) Нога.

Asiate (足当て) Удары ногами.

Asiwaza (足技) Приемы, выполняемые, по большей части, ногами.

Asiguruma (足車) Вариант передней подножки, при котором нога атакующего не касается татами.

Atama (頭) Голова.

Atamaate (頭当て) Удары головой.

Atemiwaza(当身技) Техника нанесения ударов в уязвимые части тела.

Waza (技) Техника.

Wazaari (技有り) Половина победы.

Dakiage (抱き上げ) Обхват туловища противника при подъёме.

Judo:gi (柔道着) Форма дзюдоиста (куртка, штаны и пояс) синего или белого цвета.

Judo:ka (柔道家) Дзюдоист.

Yokootosi (横落とし) Опрокидывание вбок — боковая подножка на пятке.

Yokosihogatame (横四方固め) Удержание поперек.

Yokosutemiwaza 横捨て身技) Приемы с падением атакующего на бок.

Ippon (一本) Высшая оценка в поединке, приводящая к победе проведшего прием.

Kamisihogatame (上横四方固め) Удержание со стороны головы.

Kansetsuwaza (関節技) Болевые приемы, направленные на суставы.

Kataguruma (肩車) Бросок через плечи.

Katamewaza (固技) Техника обездвиживания, сковывания.

Kibisugaesi (踵返し) Бросок захватом пятки (выкручивание пятки).

Kosiwaza (腰技) Приемы, проводимые по большей части, тазобедренным суставом.

Kuzusi (崩し) Выведение из равновесия.

Kumikata (組み方) Захват.

Kesagatame (袈裟固め) Удержание сбоку захватом руки и головы.

Masutemiwaza (真捨て身技) Приемы, при которых атакующий падает на спину.

Hagewaza (投げ技) Броски, техника бросков.

Okuriasiharai (送り足払い) Подсечка в темп шагов.

Osaekomiwaza (抑え込み技) Удержания.

Osotootosi (大外落とし) Задняя подножка.

Ryo:tezime (両手絞め) Удушающий прием, проводимый обеими руками.

Sankakuzime (三角絞め) Удушающий прием, проводимый ногами «треугольником».

Simewaza (絞め技) Техника удушающих приемов.

Sisei (姿勢) Стойка.

Sumiotosi (隅落とし) Выведение из равновесия толчком назад.

Sutemiwaza (捨て身技) Броски с падением атакующего.

Seoinage (背負い投げ) Бросок через спину со взваливанием противника на спину.

Taisabaki (体捌き) Повороты и развороты.

Taniotosi (谷落とし) Подножка на пятке с падением

Tatami (畳) Татами.

Tatiwaza (立ち技) Броски из стойки.

Tomoenage (巴投げ) Бросок через голову с упором стопы в живот.

Tori (取り) Тот, кто проводит прием.

Te (手) Рука (до запястья).

Tewaza (手技) Приемы, проводимые, по большей части, руками.

Ude (腕) Рука.

Udeate (腕当て) Удары руками.

Udehisigi (腕挫) Болевой прием – используется рычаг локтя.

Ude hisigi waki gatame (腕挫腕固) Болевой прием – используется рычаг локтя с захватом руки под мышку.

Ude hisigi zu:zi gatame (腕挫十字固め) Болевой прием – используется рычаг локтя с захватом руки между ног.

Ude hisigi te gatame (腕挫手固め) Болевой прием — используется рычаг локтя с перегибанием через руку.

Ude hisigi hara gatame (腕挫腹固め) Болевой прием — используется рычаг локтя с перегибанием через живот.

Ude hisigi hiza gatame (腕挫膝固め) Болевой прием — используется рычаг локтя при помощи колена.

Ukigosi (浮き腰) Бросок через бедро захватом туловища.

Ukiotosi (浮き落とし) Выведение из равновесия скручиванием.

Uke (受け) Атакуемый.

Ukemi (受身) Приемы самостраховки при падениях.

Utimata (内股) Подхват изнутри (воздействие на бедро изнутри).

Hadakazime (裸絞め) Удушающий прием сзади предплечьем и плечом.

Hansoku (反則) Дисквалификация борца.

Hizaguruma (膝車) Подсечка в колено.

Хотели бы вы заниматься дзюдо и с какой целью? Напишите в комментариях.

Многие изучающие дзюдо начинают учить японский язык, чтобы полностью погрузиться в культуру страны восходящего солнца. Однако какой бы ни была ваша мотивация к изучению японского, записывайтесь на курс « » и уже через год сдавайте Нихонго Норёку Сикен!

В этой статье разговор пойдет о «гибком познании»… Нет, это вовсе не нудные пары по философии или логике. Речь о дзюдо, а также о том, почему этот вид спорта полезен, во сколько лет дети могут начинать им заниматься и сколько стоят занятия.

Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения – все это о дзюдо. Этот вид спорта часто привлекает детей и их родителей. И не зря: он прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Со скольки лет?

Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Важно понимать, что в таком возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.

Есть только одна проблема: четырехлетнего малыша могут не взять в секцию. Это особенно актуально для маленьких городов. В городах-миллионниках уже начинают открываться клубы, в которые можно отдать ребенка в столь юном возрасте.

Обычно рекомендуется отдавать детей на дзюдо с 7-8 лет. Это тот возраст, когда они становятся более собранными, целеустремленными и начинают осознавать, в чем суть этого вида спорта. А также в этом возрасте легче привыкнуть к строгим правилам на тренировках.

Медицинские противопоказания

Одно из самых безопасных единоборств, которое подойдет почти всем – это дзюдо для детей. Но есть и некоторые ограничения по состоянию здоровья.

Основные противопоказания:

больное сердце;
плохое зрение;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
болезни почек;
аномалии развития.

Родителям стоит понимать, что дзюдо – это борьба. И хотя дети учатся не причинять сопернику боль, а лишь имитировать поединок, ваше чадо не застраховано от синяков и сильных ушибов. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом или , чтобы быть уверенными, что тренировки не навредят.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Другой вариант перевода этого японского слова – «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: Необходимо поддаться, чтобы победить .

Дзюдо прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.

Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:

Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
В конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление.

Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.

Плюсы

Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.

Регулярные тренировки:

Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл.
Тренируют реакцию . Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любое неверное действие противника становится преимуществом, которое нужно умело использовать.
Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо – дело серьезное. Они приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
Укрепляют здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с ожирением.

Минусы

Несмотря на максимальную безопасность этого вида единоборств, травмы не исключены. Но не стоит бояться, что после первой тренировки ребенок придет с синяком или хуже – с переломом.

На первых занятиях, а иногда и годы, малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.

Сколько стоят занятия?

Любой спорт, если им заниматься серьезно и основательно, требует постоянных затрат. Вот примерный список расходов и расценки:

Тренировки. Одно занятие с тренером обойдется примерно в 600 – 800 рублей. Однако можно найти и бесплатную секцию для детей с 7 – 8 лет.
Поездки на турниры. Вероятность того, что ребенок будет ездить на турниры за счет организации, есть, но стоит быть готовыми к тому, чтобы оплачивать дорогу, питание и проживание.
Экипировка. Кимоно необходимо покупать самостоятельно. Его примерная стоимость: от 2 000 до 15 000 рублей. Есть и бюджетный вариант – взять с рук.

Как выбрать секцию?

От секции и тренера зависит многое: результаты тренировок, настрой и мотивация, травмоопасность занятий. Поэтому к выбору подходящей организации стоит подойти серьезно.

Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать при выборе секции:

Желание ребенка. Это главный фактор, о котором многие родители просто забывают. Если ребенок будет заниматься без желания, то никаких положительных результатов быть просто не может. Поэтому не бойтесь пробовать заниматься в разных клубах. Во многих платных секциях предлагается пробное бесплатное занятие. Пробуйте, и найдете то, что подойдет Вам и Вашему ребенку.

Отправной точкой дзюдо считается май 1882 года. В это время в токийском буддийском храме Эйсёдзи 21-летний японец Дзигоро Кано основал школу под названием «Кодокан».

Дзюдо было сформировано на основе дзю-дзюцу (искаж. «джиу-джитсу»), которое в свою очередь берет истоки из древней формы национальной борьбы сумо.

Дзю-дзюцу (искусство мягкости) зародилось как система ведения борьбы без оружия.

Согласно одной из легенд, принципы этого боевого искусства сформулировал врач Сиробэй Акияма. Однажды, прогуливаясь рано утром по саду, он заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом, и только маленькое деревце гордо стоит как ни в чем не бывало: его ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма воскликнул: «Победить, поддавшись!»

Мастера дзю-дзюцу отличала не столько недюжинная сила, сколько удивительная ловкость тела, упругая податливость и умение использовать силу врага в своих целях. В период феодальных войн 17-19 веков искусство мягкости, входившее в систему боевой подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.

Однако начало эпохи Реставрации Мэйдзи (1868 г.), открытие Японии для мира и радикальные буржуазные реформы привели к тому, что дзю-дзюцу пало жертвой цивилизации, а воины потеряли работу.

Искусству мягкости не позволил кануть в Лету молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро Кано (1860-1938). Обобщив опыт различных школ, систематизировав лучшие приемы и исключив опасные для жизни, он создал дзюдо - новую борьбу, означающую «мягкий путь». По мысли Кано, дзюдо должно было стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни», хранилищем бесценных национальных традиций.

В 1886 году дзюдо было признано на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а вскоре вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.

В 1889 году Кано развернул просветительскую деятельность в Европе, лично открыв первую школу во Франции. Вскоре дзюдо пришло в Великобританию.

Интерес к диковинной борьбе проявил и президент США Теодор Рузвельт, регулярно занимаясь в специально оборудованном помещении Белого дома с доверенным посланником японского учителя.

Почитателем дзюдо был великий индийский мыслитель Рабиндранат Тагор.

Развитие борьбы ненадолго приостановила Вторая мировая война. Несмотря на то, что Кано неоднократно подавал голос протеста против милитаризации общества и образования, дзюдо попало в составленный американскими оккупационными властями список запрещенных боевых искусств. Запрет был все-таки снят, и движение по «мягкому пути» приняло необратимый характер.

Интернационализация и развитие Олимпийского движения приводят к тому, что на первый план в дзюдо выходит спортивная составляющая.

В июле 1951 года основана Международная федерация дзюдо, ее президентом назначен единственный сын Дзигоро Кано, Рисэй.

В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны.

В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.

Женское дзюдо обязано своим рождением супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке борьбы. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.

На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире - более 20 миллионов. По количеству «посвященных» дзюдо уступает только футболу.