Відкрите заняття з фізкультури у середній групі "подорож до лісу". Заняття з фізичної культури у підготовчій групі

Муніципальний казенний дошкільний навчальний заклад

дитячий садок «Світлячок» м. Хвалинська

Конспект

відкритого заняття з фізичної культури у підготовчій до школи групі «КОЛОКОЛЬЧИК»

Вихователь: Іванченко І.В.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Заняття з фізичної культури у підготовчій групі «КОЛОКОЛЬЧИК»

  • Продовжувати вправляти дітей у різних видах ходьби із завданнями;
  • Сприяти закріпленню навичок виконання ОРУ з прапорцями;
  • закріплювати вміння дітей працювати різними способами (фронтальним, потоковим, груповим);
  • сприяти розвитку дихальної мускулатури, підтримці позитивного емоційного тонусу дітей;
  • Виховувати увагу, спритність, координацію рухів та ініціативність протягом усього заняття;

Устаткування. Прапорці, гімнастична лава, мішечки з піском, шведські сходи, дуги, обручі середньої величини, м'ячі діаметром 20-25 см, валики.

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

I. Підготовча частина.

Завдання:
1. Вправляти дітей у ходьбі кроком, що топає, пригнувшись, «крадучись», у збереженні рівноваги при ходьбі по обмеженій площині, в перелазі через колоду боком.
2. Закріплювати м'яке приземлення при стрибках з обруча в обруч, ходьбу на високих рачки по гімнастичній лаві, знання кольору.
3. Виховувати бажання займатися, інтерес до фізкультурних занять.
Обладнання: три обручі, ліхтарики за кількістю дітей, іграшка
жучок - світлячок, сліди, гімнастична лава, колода, ребриста дошка.

Хід заняття
Вос-ль: Сьогодні ми гратимемо в казку, а в казці відбуваються різні чарівні перетворення. Бажаєте стати гноміками? (Відповіді дітей).
Очками моргнули,
Рот у посмішці розтягли
Брови вгору підняли,
На носик пальчиком натиснули
І тихенько сказали:
«Під горушкою в тиші
Живуть гноми-малюки».
І частина. Перебудова в колону по одному
Вос-ль: Гноміки сьогодні ми вирушимо у незвичайну подорож – у Казковий ліс. От і доріжка, яка приведе нас до лісу. Дорогою вам можуть зустрітися різноманітні перешкоди.

Ходьба один за одним. «Ніжки без запинки крокували по стежці». 1 раз
Ходьба топаючим кроком. «Ніжки без запинки «тупали» стежкою». 1 раз
Звичайний біг 30 секунд. «Ніжки без запинки «бігли» стежкою»
Ходьба в колоні один за одним, з дихальними вправами
«Ніжки без запинки «йшли» стежкою». 1 раз
Стрибки з обруча в обруч.
-Гноміки, доріжка привела нас до болота. А щоб пройти через болото, потрібно перестрибнути «з купини на купину». 1 раз
Ходьба пригнувшись, «крадучись».
Поки ми вибиралися з болота, у лісі стемніло. Ідемо обережно, вдивляємось у темряву.

ІІ частина. Основна частина. Побудова у коло
Вос-ль: А ось і жучок - світлячок. Він дарує ліхтарики, які висвітлюватимуть нам шлях.
Горить над нашою головою вогник живий,
Вогник не яскравий, але в темряві він як подарунок.
Дивовижний жучок-світлячок.

Загальнорозвиваючі вправи:
1.І.П.: стоячи, ноги на ширині ступні, ліхтарики в обох руках внизу. Підняти ліхтарики нагору, опустити. 3-4 рази
2. І.п.: стоячи, ноги на ширині плечей, ліхтарики в обох руках унизу. Підняти ліхтарики нагору, похитати ними (вправо-вліво), опустити. 3-4 рази
3. І.п.: стоячи, ноги на ширині ступні, ліхтарики в обох руках унизу. Присісти, поставити ліхтарики на підлогу, випрямитися, сісти, взяти ліхтарики, повернутися у вихідне положення. 3-4 рази
4. І.П.: стоячи, ноги на ширині плечей, ліхтарики в обох руках унизу. Нахилитися вперед, похитати ліхтариками праворуч, повернутися у вихідне положення. 3-4 рази
5. І.п.: стоячи, ноги на ширині ступні, ліхтарики в обох руках унизу. Підняти ліхтарики вгору, стати на носочки, опустити ліхтарики, повернутися у вихідне положення. 3-4 рази
6. Покружляти навколо себе в різні боки. 3-4 рази

Основні рухи:
1.Ходьба по доріжці зі слідами
2. Ходьба гімнастичною лавкою на високих рачки
3. Перелізти через колоду боком
3. Ходьба по ребристій дошці, руки в сторони

Рухлива гра: «Знайди пару» 2 рази
Вос-ль: Розбігайтеся по галявині і веселіться від душі за музикою. Як музика затихає, швидко знайти собі пару - гноміка з такого ж кольору ліхтариком - і привітайте його.




ІІ. Структура заняття з фізичної культури у дитячому садку Кожна з частин заняття з фізичної культури вирішує певні завдання, відповідно до яких підбираються вправи, продумується методика їх проведення, заздалегідь проводиться підготовка для залу та інвентарю.






Вправи для рук і плечового пояса 1. Піднімання та опускання прямих рук уперед, вгору, убік. 2. Згинання та розгинання рук. 3. Кругові рухи рук. 4. Повороти рук усередину та назовні. 5. Помахи та ривкові рухи рук. 6. Вільне потряхування розслаблених рук.


Вправи для тулуба та шиї 1. Нахили, повороти, кругові рухи головою. 2. Повороти голови та тулуба вправо, вліво. 3. Кругові рухи тулуба. 4. Піднімання та опускання тулуба лежачи на животі, на спині. 5. Розслаблення м'язів тіла із положення сидячи, лежачи.


Вправи для ніг 1. Піднімання та опускання ніг із вихідних положень. 2. Згинання та випрямлення ніг. 3. Махи ногами вперед, назад убік. 4. Присіди та напівприсіди. 5. Утримання ніг у різних положеннях. 6. Кругові рухи стоп ніг із різних вихідних положень.


Використання предметів в ОРУ Використання в ОРУ предметів створює в дітей віком інтерес до занять, надають значний впливом геть освоєння рухів, розвиток рухових якостей і здібностей. Як правило, з предметів найчастіше використовують обручі, м'ячі, гімнастичні палиці.


2.2. Вправи на розвиток основних видів рухів Після комплексу ОРУ слідують вправи на розвиток основних видів рухів: біг, стрибки, лазіння та повзання. Ці вправи рекомендується розподіляти за рівнем інтенсивності рухів (високої, середньої, низької).




Нуждіна С.П., вихователь МДОУ "Казка" м.Буїнськ РТ

Програмне зміст. Вправляти дітей у ходьбі з виконанням рухів по колу та між предметами; Розучити пролазу в обруч боком, не зачіпаючи край обруча; Вчити у стрибках, перестрибування через бар'єри (Пеньки)різної висоти; Вправляти повзання по лаві на животі,

Посібники. Кулі (Діаметр 10-12см)за кількістю дітей, 3 обручі, кеглі, лавка, пенькірізної висоти. Гуртки різних кольорів (більше-6щт, маленькі за кількістю дітей); червоний, жовтий, синій, зелений, помаранчевий, коричневий. Музичний супровід.

Хід заняття.

Вихователь:Кажуть, є чарівна квітка здоров'я. Хто його знайде і понюхає, буде найсильнішим, найвправнішим, а головне найздоровішим чоловіком. Зростає ця квітка в країні «Неболійка». Дістатися до нього нелегко. Як би я хотіла хоч раз понюхати цю чарівну квітку, щоб завжди бути здоровою, А ви хочете?

Діти:Так.

Вихователь:То, може, зробимо цю подорож?

Діти:Так.

Вихователь:Тоді не будемо гаяти часу - в дорогу! Звучить музика.

І частина. Діти йдуть залом, виконуючи рухи.

  1. Ходьба на шкарпетках.
  2. Ходьба п'яти, тримати руки за головою.
  3. Ходьба у напівприсяді.
  4. Ходьба змійкою.
  5. Ходьба із виконанням дихальної вправи.

Діти стоять в одній шерензі. Вихователь показує таблички з покажчиками:

«Наліво підеш - у сонне царство потрапиш».

"Прямо підеш - здоров'я знайдеш".

«Направо підеш - гору солодощів знайдеш».

Вихователь:Яку дорогу ви оберете?

Діти:Ми підемо прямо?

Вихователь:А може, ляжете спати чи цукерок поїдете?

Діти:Ні.

Вихователь:Тоді вперед.

ІІ частина. Діти будуються у три колони.

Загальнорозвиваючі вправи кулями (м'ячем)

  1. І п.: основна стійка, м'яч у правій руці. 1-2-руки в сторони, вгору, перекласти м'яч у ліву руку; 3-4-опустить руки вниз, повернуться у вихідне положення. Те ж лівою рукою (5-7 разів).
  2. І. п.: ноги на ширину ступні, м'яч у правій руці. 1-2 підняти в праву зігнуту ногу, перекласти під нею м'яч у ліву руку; 3-4-повернутись у вихідне положення. Так само перекласти м'яч у праву руку (6 раз).
  3. І. п.: ноги на ширині ступні, м'яч у правій руці. 1-сісти, руки вперед, перекласти м'яч у ліву руку; 2повернутися у вихідне положення (5-6раз).
  4. І. п.: стоячи на колінах, сидячи на п'ятах, м'яч у правій руці. 1-3-прокат м'яч праворуч від себе (по прямій); 4взяти м'яч, випрямитись, перекласти його в ліву руку. Теж вліво (3-4рази).
  5. І. п.: сидячи, ноги разом прямі, м'яч лежить на стопах ніг, руки в упорі ззаду, 1-2 підняти прямі ноги вгору, скотити м'яч, зловити; 3-4повернутися у вихідне положення. Виконується в середньому темпі (5-6 разів).
  6. І. п.: основна стійка, м'яч в обох руках унизу. Підкинути м'яч і зловити (2-3 рази).
  7. І. п.: основна стійка, м'яч у правій руці. Стрибки на правій та лівій нозі з поворотом вправо та вліво на рахунок вихователя 1-8 (3-5раз).

Основні види рухів

  1. Пролазіння боком не торкаючись руками підлоги, поспіль через три обручі, поставлені на відстань 1м один від одного (2-3 рази),
  2. Стрибки через (Пеньки)бар'єри різної висоти із просуванням уперед.
  3. Повзання по гімнастичній лаві на животі, підтягуючись двома руками (хват рук з боків лави)-2-3 рази.

Вихователь:Молодці всі перешкоди подолали. Мені, здається, чарівна квітка «здоров'я» вже зовсім близько.

Рухлива гра «Вітамінки»

Зал (організм людини). У дітей кола різних кольорів. Під час хвороби вам мама дає вітаміни різних кольорів, щоб зміцнити ваш організм, тобто вбити мікроби всередині вас. Ці вітаміни (кола)розміщених по залі. А я буду бактерій. Звучить музика. Ви вітаміни, знаходите свої кольори під час музики, перестає музика, мікроб хоче вас заразити мікробами. Ми дізнаємося, хто ж спритний, швидкий, уважний.

Вихователь:Молодці. Я щось чую. Це квітка «здоров'я» розпустилася. Та не один, тут ціла галявина чудових квітів. (Показує квіти, зроблені з-під контейнерів кіндерсюрприз, у які вкладені шматочки часнику). Понюхайте їх! (Діти беруть квіти, нюхають). Чим пахнуть квіти здоров'я?

Діти:Часником.

Вихователь:Запах часнику відлякує ці чудові квіти і жоден мікроб до вас близько не підійде.

ІІІ частина. Гра малої рухливості "Солодкий, кислий". Діти стоять у колі передають м'яч, називають будь-який предмет, наприклад, апельсин. Діти мімікою обличчя показують смак апельсину.

Конспект уроку з фізичної культури у 5 класі.

Тема:"Гімнастика", "Основи знань"

Ціль:Залучити учнів до регулярних занять фізичними вправами з метою здорового життя.

Завдання уроку:

Оздоровчі

· Створити умови формування правильної постави.

· Зміцнити м'язи стопи з метою запобігання плоскостопості.

Освітні

· Навчити техніці шкереберть вперед, назад, стійка на лопатках.

· Удосконалювати вправи з подоланням перешкод.

Виховні

· Формувати стійкий інтерес до занять фізичними вправами.

· Виховувати дисциплінованість, працьовитість, колективізм.

Метод організації:індивідуальний, передній, потоковий.

Місце проведення:спортивний зал.

Інвентар та обладнання:мультипроектор, магнітофон, аудіокасета, гімнастичні мати, обручі, сходи для стоп – 2, соснові шишки, гімнастичні лави – 2, сірникові коробки – 4.

Зміст

Дозування

ЗМУ

I

Підготовча частина

16 хв

1. Побудова, повідомлення задачу уроку

2. Перегляд слайдів

· Що таке здоров'я?

· Що допоможе зберегти здоров'я?

· Чим корисні заняття фізичною культурою та спортом?

· Що дає ранкова гімнастика?

2. Стройові вправи

30 сек

6 хв

30 сек

Слайд 2

Слайд 3,4

Слайд 5,6

Слайд 7

Звернути увагу на виконання поворотів

3. Ходьба:

1) на шкарпетках, руки нагору

2) високий крок, руки вперед

3) спиною вперед, руки до плечей

4) крок польки, руки на пояс

Перебудова в колону по чотири

2 хв

Звернути увагу на поставу.

· Коліно підняти вище

1 . Загальнорозвиваючі вправи з обручем:

1) в.п.- обруч внизу, хват зовні

Рахунок

1 - підняти обруч догори, потягнутися

2 - в.п.

3,4-те саме;

2) в.п.- обруч вгорі, хват зовні, нахил вправо, вліво.

3) і.п.- стійка, ноги нарізно, обруч вертикально перед собою, хват зовні.

Рахунок:

1- нахил вперед, прогнувшись;

2-і.п.

4) в.п.- обруч попереду на підлозі

1,2- нахиляючись пролізти в обруч, роблячи викрутку в плечах, випростається, обруч за спиною.

Рахунок:

1- присід, згинаючи руки, підняти обруч над головою;

2- повернутися до в.п.

5) і.п.- обруч внизу хват зверху

Рахунок:

1- обруч вперед, мах ногою

2-і.п.

6) і.п.: обруч збоку на підлозі, хват однією рукою зверху

Стрибки в обруч і назад

Перебудова в одну колону

5 хв

5-6 р

5-6 р

5-6 р

5-6 р

6-7 р

6-7 р

6-7 р

ОРУ виконуються підмузичний супровід

Звернути увагу на поставу

  • Потягнутися вгору
  • Спина пряма, тримати правильно плечі та голову
  • Спина пряма
  • Голову підняти, мах вищий

4.Біг: в.п. руки на пояс

1) приставним правим, лівим боком

2) із захльостуванням гомілки назад

3) з прямими ногами в сторони

4) з підскоком

1мін30 с

Біг під музичний супровід

5. Ходьба:

Вправа на дихання

1-2 вдих

3-4 видих

30 сек

· Вдих через ніс, видих через рот

II

Основна частина

23 хв

1. Смуга перешкод для формування правильної постави та профілактики плоскостопості.

1 ) ходьба сходами для стоп ніг,що лежить на підлозі

2) ходьба на шкарпетках по лаві з мішечком на голові

3) підтягування, лежачи на животі попохилій лаві,прикріпленою до гімнастичної стінки

4) вис на гімнастичній стінці

11 хв

Вправи виконуються без взуття

  • Стежити за поставою
  • Спускатися не стрибаючи

5)перекид вперед

Упор присівши

Поставити руки перед собою

Випрямляючи ноги, перенести вагу тіла на

руки

Зігнути руки, голову нахилити вперед

Відштовхнувшись ногами, перекотитися на спину, прийняти щільне угруповання і вийти в упор присівши

6) ходьба лежачим канатом

7) перекид назад, перекатом назад стійка на лопатках

Угруповання в упорі присівши

Перекотитись на спину

Енергійно підняти зігнуті ноги в колінах

Поставити зігнуті в ліктях руки на пів біля голови

Перейти в упор присівши

стійка на лопатках

Стійка із зігнутими ногами

Стійка із прямими ногами

8) ходьба по шишках

Звернути увагу на положення голови, круглу спину, злегка розведені коліна.

  • Голова має нахилятися вперед у момент згинання рук

Звернути увагу на поштовх ногами

  • Голова нахилена вперед до дотику підборіддям грудей
  • Руками впертись у поперек, ноги прямі

3. Сірникові змагання

12 хв

Клас поділяється на дві команди (зустрічна естафета)

1. Сірникові коробки на плечах

2. Сірникова коробка на голові

3. Сірникова коробка на зовнішній частині

долоні.

4. Сірникова коробка, затиснувши підборіддям

5. Сірникова коробка на верхній частині ступні.

Стежити за поставою

· Спина пряма

· Нести на витягнутій руці

III

Заключна частина

6 хв

1. Перевірка домашнього завдання

Піднімання тулуба

2. Підсумок уроку

3. Домашнє завдання

3 хв

2 хв

1 хв

Учні оцінюють один одного у парах

Оцінки за урок

Вправи на поставу, за картками – індивідуально.

(Додаток № 1).

Підготується до тесту

Нахил уперед

Додаток №1

Картка № 1

Вправи на формування та підтримки правильної постави.

1. Ходьба звичайна на шкарпетках, п'ятах, утримання предмета на голові.

2. Стоячи, розставити ноги, руки за спину, постаратися поєднати кисті.

Поміняти становище рук і перекладати невеликий предмет.

3. Стоячи на колінах, повернутися і діставати спочатку правою рукою праву п'яту, потім

лівою рукою ліву.

4. Лежачи на спині, робити рухи як при обертанні педалей велосипедом.

5. Лежачи на животі, підняти ноги нагору, потримавши кілька секунд, повільно опустити

Картка № 2

Вправи для утримання постави та профілактики плоскостопості

1.Стоячи впритул до стіни: підняти зігнуту ногу, випрямити її і відвести вбік, те саме, стоячи на носінні.

2. Нахил праворуч і ліворуч, не втрачаючи торкання зі стінкою.

3. Присідання біля стіни із вантажем на голові.

4. Ходьба по круглій палиці або товстій мотузці.

5. Захоплення та перекладання пальцями ніг дрібних предметів.

Відкрите заняття з фізкультури у середній групі «У пошуках пригод»

Ціль:розвиток фізичних здібностей, закріплення вивчених загальнорозвиваючих вправ, основних рухів.

Завдання:

1. вчити дітей метати м'яч у вертикальну мету.

2.повторити вправи у стрибках.

3. Вправляти в повзанні на животі по гімнастичній лаві.

4. знайомство з новою рухомою грою.

5. виховувати сміливість, добре ставлення друг до друга.

Хід заняття:

1 частина.Здрастуйте хлопці! Ви мене впізнали? (входить вихователь переодягнений у пірата Джек – горобець)

Я найголовніший пірат Джек-горобець. У мене є корабель великий, красивий. Подивіться. (Корабль побудований з модулів).

Джек:А як ви думайте, як корабель називається? (Перлина)

Джек:У мене є таємниця. Я знайшов карту, в ній зазначено місце, де сховані скарби, багато, багато скарбів. Подивіться тут все помічено. Бажаєте разом зі мною вирушити на пошук скарбів? (Так). Тоді вам потрібно одягнути хустки та піратські медальйони. Проходьте на мій корабель і в дорогу. (Музика). Давайте подивимося в бінокль, що видно попереду. Бачу землю (а ви бачите) бачу пальми (а ви бачите), ми наближаємось до острова.

Всі ми прибули на острів. Виходимо з корабля. Тепер у нас із вами головне завдання знайти скарб, шлях у нас буде дуже важким, тому нам потрібно зробити розминку.

  1. Ходьба «Йдемо морським берегом» ходьба звичайна (20 сек)
  2. Хлопці тут гарячий пісок потрібно йти на шкарпетках, руки нагору. (20сек)
  3. Тут хлопці «гостре каміння», ходьба на п'ятах, руки на пояс. (20 сек)
  4. «Гарні чайки» летять над морем-біг, розмах руками.(30сек)
  5. Ходьба, вправи на дихання. (20сек).

2 частина. Загальнорозвиваючі вправи.Вид побудови в колі.

  1. І.П. - стійка ноги на ширині ступні, руки вниз. Підняти руки через сторони вгору, грюкнути в долоні над головою; опустити руки, повернутися до в.п.(5р)
  2. І.П. - стійка ноги на ширині плечей, руки на пояс. Присісти, руки вперед, ляснути в долоні; випрямитися, повернутися до в.п.(4-5р)
  3. І.П. - сидячи, ноги нарізно, руки на пояс, руки в сторони нахил уперед, торкнутися пальцями рук шкарпеток ніг. Випрямиться, повернутися до в.п.(4-5р)
  4. І.П - лежачи на спині, руки прямі над головою. Зігнути ноги в колінах, обхопити їх руками. Випрямитись, повернутися в і.п.(4-5р).
  5. І.п-о.с., руки на пояс. Стрибки на двох ногах - ноги нарізно, ноги разом. (2-3р) з невеликою паузою між серіями стрибків.

Джек: Ось тепер вирушаємо островом шукати скарб. Але в мене одна умова, коли ми підемо стежкою, ідіть усе тільки за мною, будьте уважні. На острові зустрічається багато небезпек. Домовились?

Основні види рухів.

Дивимося на карту, що нам доведеться пройти.

  1. Дивимося на карту, сто нам треба зробити. Попереду гарячий пісок, щоб не обпалити ноги, потрібно стрибати на двох ногах ось так (стрибки через шнур праворуч і ліворуч, просуваючись вперед, дистанція 3м).
    1. Дивимось на карту, що намальовано? Потрібно потрапити в ціль кокосом. Подивіться скільки тут розкидано кокосів. (Метання м'ячів у вертикальну ціль з відстані 1,5 метра способом від плеча.) Поточним способом (2р).
    2. Повзання під шнур, не торкаючись руками підлоги.
  2. 4 .Ось це, та які тут скелі та великий обрив. Щоб подолати цей обрив, потрібно проповзти по колоди.

Джек:Ой, щось мені стало жарко, а вам? Хочете скупатися в морі? Але в морі ховаються акули і треба бути уважними, вони можуть напасти на нас.

Рухлива гра "Акули".

Хід гри:Діти діляться на дві нерівні групи: акул 2-3 учасники та моряків. На великому кораблі намальованому, стоїть «капітан». Він спостерігає за «моряками», що плавають у морі. Діти бігають майданчиком, розкидаючи руки, як при плаванні. "Акули" - кричить "капітан". Моряки швидко влазять на корабель, а акули кидаються за ними. Не впіймавши нікого або, навпаки, забравши свій видобуток, «акули» відпливають у море, а «моряки» знову стрибають у море, плавають і пірнають.

Правила гри:Ловити лише після слова «акули!». На корабель «акулам» заходити не можна. Спійманих відводять убік, і вони пропускають одну гру. (викупалися, тепер уже не так жарко) Що ж нам доведеться далі пройти.

  1. 5. Яка велика печера. Потрібно пролізти через цю печеру. (а там скриня зі скарбами)

(Діти знаходять скриню з шоколадними монетками)

Ура, ми знайшли скарби як їх багато.

А тепер нам потрібно поспішати доки не стемніло, повертатися назад до дитячого садка, заходимо на корабель. Вирушаємо. Ось ми і в дитячому садку. Чи сподобалося вам подорожувати? Досвідчення.

Конспект відкритого інтегрованого заходу з фізичної культури у старшій групі — «На допомогу ведмежатці»

Соціалізація, Фізична культура, Комунікація, Пізнання, Музика

Ціль:Формувати в дітей віком здоровий спосіб життя, в ігровій формі розвивати спритність, швидкість, силу.

Завдання:Щеплювати інтерес до казок, уміння співпереживати їм, приходити на допомогу, формувати навички співпраці дітей один з одним.

Обладнання:Обручі, спили, іграшка - ведмедик, гімнастична лава, дуга, музичний супровід, муляж пенька.

Хід заходу
Вихователь:Хлопці, нам у дитячий садок прийшла телеграма з лісу, від ведмедиці.
Що ж тут написано, побачимо? ( Відкриває). У неї загубилося ведмежа, коли вони гуляли.
Ведмедиця шукала ведмежа, але не змогла знайти його.
Вона просить у вас допомоги.
Ну що, допоможемо, хлопці? ( відповіді дітей).

Але у лісі треба бути обережним, там багато несподіванок. Ми повинні бути уважними, сильними, спритними та сміливими. Потрібно зібратися з силами та розім'яти м'язи.

Усі зібралися?
Усі здорові?
Ведмедика виручати готові?

Ну тоді підтягнись,
Не позіхай і не лінуйся,
На розминку ставай!

Перевіримо поставу. Поставили п'яти разом, шкарпетки нарізно, спина пряма, голова дивиться вперед. Кроком руш! ( Звучить музика)

Ходьба з високим підніманням колін:
· Ходьба на шкарпетках, руки на поясі;
· Ходьба на п'ята, руки за голову;
· ходьба на зовнішній стороні стопи, руки на поясі;
· Ходьба напівприсід «Гноміки»;
· Повне присідання;
· Ходьба з руками вперед, вгору, убік, вниз.
· Ходьба звичайним кроком.

Руки в ліктях зігнуті, біг звичайний; біг «Ліліпути»; біг приставним кроком; біг із поворотом в інший бік; біг із перешкодою; біг «Змійкою». Ходьба звичайним кроком із відновленням дихання.

Вихователь:Хлопці непомітно ми з вами з дитсадка підійшли до лісу.

А хто з вас знає, як треба поводитися в лісі? ( Відповіді дітей).

Не кричати, не ламати гілки дерев, не ображати звірів та птахів, не руйнувати гнізда, ходити поряд із дорослими.

Щоб бути сильними, спритними та подолати всі перешкоди, давайте виконаємо з вами наступні вправи:
1. Піднімання плечей
2. «Млин»
3. «Берізка»
4. Нахили з діставанням підлоги руками.
5. Бавовни під коліном.
6. Присідання із витягнутими руками вперед.
7. Стрибки «Петрушка»
8. Вправа відновлення дихання.

Вправи ми з вами виконали, ви стали сильними, вправними. А ведмежа ніхто не бачив, ні де він вам не зустрічався? ( Відповіді дітей)

Вихователь:У лісі багато гілок, павутин, корчів, тому ми з вами поповземо рачки по «впалому дереву» ( гімнастичній лаві) і уважно дивитися на всі боки, шукати ведмежа. Обережно хлопці попереду «корч» ( дуга), підліземо під неї, подивимося там ведмежа.

Вихователь:Ну що ні хто не бачив ведмежа? ( Відповідь дітей).
Ідемо далі вперед. Попереду «ямки», перестрибнемо через них ( стрибки з місця в обруч).
А тут «купки», пробираємось по них ( стрибки на двох ногах із просуванням вперед через обручі).
Давайте пошукаємо за «пінічками» ( стрибки по спілках).

Ой, хлопці, а в дали подивіться який пеньок стоїть незвичайний, великий, ми там не шукали? Давайте подивимося, може там наш мишка сидить ( заглядають, там сидить іграшка - ведмедик).

Ось ти де мишко, ми тебе так довго шукали. Мишко, я думаю ти дуже любиш грати, а хлопці теж люблять грати в різні забавні ігри, давай разом з хлопцями пограємо в гру «Ми веселі хлопці…».

Давайте разом станемо все в коло, і Катя лічилкою вибере ведучого (вважає лічилку «На золотому ганку сиділи…»). Ведучий стає в коло. А діти вимовляють слова:

Ми веселі хлопці
Любимо бігати та грати,
Шалунишка наш… ( Антоша)
Ти спробуй нас упіймати.
Раз - два - три лови.
Гра повторюється 2 – 3 рази.

Вихователь:Хлопці, а скажіть мені будь ласка, як ми ведмежа відправимо додому? ( відповіді дітей) На літаку, на машині, телеграма, зателефонуємо ...

Вихователь:Правильно ми зателефонуємо мамі і вона прийде до нас у дитячий садок за своїм пустунечком.

А зараз ми повернемося додому, візьмемо із собою Мішутку та подзвонимо його мамі. А то я бачу погода починає псуватись. ( Звучить запис сильного вітру, всі йдуть.

Назва: Фізкультурне заняття у старшій групі «На допомогу ведмежатці»

Посада: вихователь
Місце роботи: МКДОУ «Новохоперський дитячий садок загальнорозвиваючого виду «Джерельце»
Місце розташування: селище Новохоперський, Новохоперський район, Воронезька область, Росія

mob_info