Як підібрати готові устілки? Навіщо потрібні устілки для взуття? Для взуття на високих підборах.

Кожна людина проводить багато часу у русі. Найчастіше від навантаження втомлюються ноги. З цим допоможуть впоратися ортопедичні устілки.

Навіщо потрібні устілки для взуття?

Ортопедичні устілки призначені для покращення кровообігу ніг, усунення болю та неприємних відчуттів, зменшення навантаження при пересуванні. Їх необхідно використовувати жінкам, які ходять на високих підборах. Для таких туфель передбачені напівустілки, поздовжні та поперечні вироби. Їх роблять із тонкого матеріалу, щоб не займали багато місця у взутті. Для чого потрібні устілки у такому взутті? На підборах понад 7 см все навантаження йде на шкарпетки, а опора п'яти втрачається. Від цього з часом виникає відчуття тяжкості, з'являються мозолі та натоптиші.

П'яткова шпора – це захворювання підошовної фасції, що характеризується запальним процесом. Наслідком є кістковий виріст у місці прикріплення сухожилля до кістки п'яти.

Факторами, які провокують захворювання, є: поздовжня плоскостопість, зайва вага, цукровий діабет, підвищені навантаження тощо.

Головним симптомом шпори п'яти вважається біль під час пересування. При виявленні захворювання фахівець призначає медикаментозне лікування, масаж, компреси для зігріву та комплекс лікувальних вправ.

Ортопедичні устілки дуже важливі при лікуванні шпори п'яти. Їхнє головне завдання - опора стопи в період ходьби. Вони виконані зі шкіри, повсті або шкірозамінника.

Існують спеціальні підп'ятники, які є різновидом виробів. Їх не виготовляють із синтетичних матеріалів. Виділяють такі підп'ятники, як:

Амортизуючий: використовують люди з шпорою п'яти або артрозом, виріб має округлу форму, іноді клиноподібну. Такий виріб зменшує навантаження на п'яту та стопу в цілому.
Гелевий з бортиками: виконаний із медичного силікону. Виріб надає стопі потрібне розташування у взутті, створюючи комфорт під час ходьби.

Які бувають устілки, знають лікарі. Вони рекомендують використовувати силіконові вироби як профілактичний захід плоскостопості. Дані вироби застосовують люди з тріщинами і сухою шкірою стоп, які страждають на псоріаз і п'яткову шпору. З ними ступня не ковзає у взутті і не пружинить, тому що матеріал пружний. перебувають у розслабленому стані, не виникає втома, ходьба приносить комфорт.

Ортопедичні устілки для дорослих із силікону мають антибактеріальну поверхню, тому значно знижена ймовірність появи грибкового захворювання. Такі вироби добре вбирають вологу, тому підійдуть тим, хто займається спортом та часто ходить у кросівках чи кедах. З ними не виникне неприємний запах від ніг. Індивідуальні ортопедичні устілки із силікону дуже міцні та практичні у застосуванні. Вони мають пористу структуру, їх легко використовувати для відкритого взуття.

Вироби із силікону мають такі протипоказання:

не можна носити за наявності ран на ногах;
використовувати більше 16 годин на добу.

Хоча на упаковках більшості виробів виробник вказує необмежений термін придатності, важливо пам'ятати, що застосовувати їх бажано не більше 3 місяців.

Варто звернути увагу на догляд виробу, тоді він прослужить довше. Насамперед вироби потрібно мити водою кімнатної температури, використовуючи мило. Після процедури їх слід промокнути м'якою тканиною. Сушити потрібно природним шляхом, сонячні промені не повинні падати на устілки, оскільки це дуже шкідливо.

У магазинах представлені різноманітні види ортопедичних устілок, серед яких популярними є гелеві та каркасні устілки. Гелеві устілки – альтернатива продукції із силікону. Якщо носити взуття з такими устілками регулярно, проходять набряки на ногах, людину перестає турбувати біль у ногах і спині. Перевагами гелевих устілок вважаються:

висока гігієнічність;
легкий догляд;
еластичність матеріалу;
можуть набувати будь-яку форму стопи;
прозорість, завдяки чому їх можна носити у будь-якому взутті.

Головний секрет таких устілок полягає в тому, що в них передбачені спеціальні місця, де знаходиться гель. Він поступово розподіляється по всьому виробу, внаслідок чого навантаження на ноги знижується.

Як правильно носити такі вироби? Перед початком використання бажано ретельно прочистити взуття та повністю просушити. У взутті не повинно бути жодних устілок, гелеві ортопедичні не можна носити зі звичайними. У перші кілька тижнів ноги звикають до нового виробу, тому не варто ходити в них понад 2 години на день. Мити їх слід вручну в теплій воді, але не дуже гарячою, використовуючи мило.

Каркасні устілки є виробами з жорсткою основою, завдяки якій стопа має надійну підтримку. Вони не втрачають свою форму протягом тривалого часу, тому незамінні у повсякденному використанні. Такі вироби призначені для людей із високим склепінням. Є спеціальний поздовжній супінатор у взутті з такими устілками, що підтримує стопу. У багатьох моделях передбачена подушка з амортизацією, яка поглинає удари. Вони призначені для ходьби тривалий час або стояння на ногах протягом кількох годин.

Устілки-супінатори

Існує 2 види устілок-супінаторів, призначені для використання людям з плоскостопістю: поздовжні та поперечні. Головні їхні відмінності – це викладення склепінь. Устілки для людей з поперечним плоскостопістю виконані з метатарзальним пелотом в області, де розташоване склепіння стопи. Щоб нейтралізувати ущільнене поздовжнє склепіння, у виробі є 2 клина, які знаходяться під п'ятою та передньою частиною стопи. Такі вироби покращують кровотік у ногах та зменшують навантаження на суглоби.

Ці вироби можуть бути виготовлені для людей з комбінованим плоскостопістю. Вони називаються поздовжньо-поперечними. Важливо враховувати, що при тяжкій формі захворювання потрібно вибрати устілки із найсерйознішою конструкцією.

Деякі лікарі-ортопеди категорично не рекомендують носити устілки масового виробництва. Їх краще використовувати людям похилого віку та за наявності цукрового діабету. Для дітей не можна купувати готові устілки. Оптимальним варіантом є індивідуальні ортопедичні устілки, виконані на замовлення.

Їх переваги полягають у:

підтримці стопи у правильному положенні;
поліпшення кровообігу;
зняття навантаження на хребет і суглоби, завдяки матеріалу, що амортизує;
коригування неправильної постави;
зниження втоми та неприємних відчуттів;
покращення діяльності опорно-рухової системи.

Щоб замовлення було виконано правильно, спочатку людина має стати на платформу, яка підключена до комп'ютера зі спеціальною програмою. Отримана інформація відображається на екрані, по ній фахівець визначає, на які місця надходитиме найбільший тиск. Він робить устілки, враховуючи напрямок та вигин стопи, щоб виріб ідеально підійшов для пацієнта. Лікар вимірює зростання і вагу людини, дізнається про її спосіб життя і стан організму в цілому, цікавиться типом взуття, яке найчастіше він носить. Фахівець проводить вимірювання обох стоп, оскільки вони відрізняються параметрами.

Як носити ортопедичні устілки-супінатори, підкаже лікар. Можна носити їх у будь-якому закритому взутті. Категорично заборонено використовувати чужі вироби, щоб не заразитись грибком. Для холодної пори року можуть бути виготовлені вироби з утепленням.

Завдяки сучасним технологіям виготовлення устілок на спеціальне замовлення здійснюється протягом 15 хвилин.

Шкіра як матеріал для виготовлення

Вироби зі шкіри призначені для людей із поперечним плоскостопістю. Завдяки пластиковому каркасу навантаження розподіляється рівномірно на стопу, стає меншою втома і біль у ногах. Такі устілки дозволяють ногам дихати та поглинати вологу за рахунок натуральної шкіри з перфорацією.

Шкіряні устілки необхідно носити людям з шпорою п'яти, варикозом і при набряку ніг. Їх корисно використовувати як профілактику плоскостопості та пацієнтам, які страждають на будь-яке захворювання хребта. Термін придатності виробів зі шкіри необмежений, носити їх слід не більше 1 року.

Догляд за шкіряними устілками досить простий: потрібно протирати поверхню вологою серветкою, сушити природним чином. Важливо пам'ятати, що на устілки не повинно падати сонячне світло, зберігати їх краще у прохолодному та темному місці.

Вибираючи устілки, потрібно враховувати розмір та як виглядає стопа. Слід трохи пройтися в них магазином, щоб зрозуміти, зручно з ними або необхідно вибрати інші.

Вироби високої якості виготовлені з натурального та міцного матеріалу.

Одним з невдалих варіантів покупки є виріб зі шкірозамінника. У них ноги швидко пітніють, з'являється неприємний запах від них.

У силіконових устілках необхідно звернути увагу на те, щоб у них було покриття з матеріалу.

Щоб визначити, чи приносять устілки позитивний ефект при захворюванні на стоп, потрібно використовувати їх протягом 5-7 днів, якщо вони підібрані правильно, то поліпшиться стан стоп, ознаки плоскостопості повинні зменшитися.

Якщо під час застосування виробу з'являється набряк на ногах, потрібно замінити його іншим. Але може бути проблема й у тісному взутті.

П'яткова шпора характеризується наявністю кісткового шипа в центрі п'яти та запальним явищем усередині фасції. Кістково-сольовий шип пошкоджує сполучні тканини, тому при опорі на ступню людина відчуває сильний біль.

Через інтенсивний больовий синдром порушується хода, зміщується центр тяжкості тіла. Хворий намагається менше навантажувати хворобливу ділянку п'яти. Це призводить до зниження працездатності та рухової активності.

Повернутися до повноцінного життя в цьому випадку допоможе медикаментозне лікування та спеціальні пристрої для розвантаження стопи – ортопедичні устілки при шпорі п'яти.

Навіщо потрібні устілки під шпору п'яти?

Основний принцип лікування фасціїту - купірування запалення та зменшення навантаження на фасції п'яти. Тільки при дотриманні цих умов пошкоджені тканини п'яти можуть відновитися та нормально виконувати свої функції.

Якщо ви приймаєте таблетки, але при цьому продовжуєте надмірно навантажувати хвору п'яту, то лікування може не дати позитивного результату - фасції постійно травмуватимуться.

Особливо важливо знизити навантаження на п'яти тим, хто має зайву вагу, страждає на плоскостопість, патології рухового апарату та хвороби суглобів.

Для повноцінного розвантаження п'ят використовуються спеціальні устілки при шпорі п'яти, які рівномірно розподіляють навантаження на ступню і захищають її від динамічних і статичних навантажень.

Якщо ви регулярно носитимете устілки під п'яту (при п'ятковій шпорі це обов'язково!), то вже через 1-2 тижні відчуйте значне поліпшення: зменшиться кістковий шип і інтенсивність болю, знизиться запалення і набряклість.

Якісні лікувальні устілки при шпорі п'яти надають таку дію:

оберігають п'яти від ударів під час ходьби;
фіксують ступню у правильному положенні;
масажують поверхню стопи, стимулюють кровообіг;
зменшують тиск п'яткового шипа на фасції;
піднімають п'яту, що значно зменшує тиск на фасції;
оберігають ноги від втоми;
допомагають відновити нормальну ходу.

Ортопедичні устілки багаторазово підвищують ефективність консервативної терапії. Вони є обов'язковим елементом реабілітаційного комплексу після операції видалення шпори.

Топ-10 ортопедичних устілок при шпорі п'яти.

Які устілки при шпорі п'яти підходять найкраще? Ми вибрали десять кращих ортопедичних устілок, які лікарі-ортопеди рекомендують носити для позбавлення від наросту і як профілактика його появи.

Всі устілки, що увійшли до нашого Топ-10, відрізняються високою якістю, пройшли випробування часом і мають безліч позитивних відгуків від людей, які їх використали.

1. Устілки "Концепт-Антишок" - НАЙКРАЩЕ РІШЕННЯ ПРИ ШПОРІ!

Вироби виготовлені за технологією ORTHOREL та мають багатошарову структуру. Устілки оснащені амортизатором п'яти - потовщенням в області п'яти, що володіє додатковими амортизаційними властивостями. Метатарзальний валик підтримує склепіння ступні.

Створені спеціально для зниження навантаження на область п'яти і є кращим рішенням для тих, хто хоче швидко позбутися шпори.

2. Посилені каркасні устілки "Користь" - для зменшення тиску на стопу при шпорі п'яти.

Вироби з посиленим п'ятковим амортизатором і валиком поперечного склепіння підходять для людей із зайвою вагою, що страждають на плоскостопість і проходять лікування від фасціїту.

Надають ступні природне положення, а потовщення в районі п'яти знижує пікові навантаження на цю зону, що особливо важливо за наявності шпори.

3. Каркасні устілки "Еліт" - для усунення головної причини шпори п'яти.

Мультишарові сприяють усуненню головного фактора, що провокує появу наросту на п'яті - плоскостопість. Вироби рівномірно розподіляють статичне навантаження та підтримують склепіння ноги у правильному положенні.

Підходять для людей із плоскостопістю та іншими патологіями стопи, що мають схильність до утворення шпори.

4. Повнопрофільні устілки "Talus Концепт" - для зниження болю при шпорі п'яти.

Вироби надають ногам природне положення і розподіляють навантаження відповідно до анатомії ступнів. Наявність амортизатора під п'ятою та метатарзального валика підтримує склепіння та додатково оберігає шпору від тиску, завдяки чому зменшується біль при ходьбі.

Верхній шар із натуральної екошкіри дозволяє ногам дихати, оберігаючи запалену фасцію від приєднання вторинної інфекції.

5. Унікальні устілки "Індивідуальні" - для носіння у гострій стадії фасціїту.

Багатошарові мають два знімні елементи: метатарзальний валик і пальцевий гребінь, які можна встановлювати з огляду на анатомічні особливості власника.

Для людей з шпорою п'яти ці устілки підійдуть при гострій стадії хвороби, коли боляче наступати на п'яту і підвищене навантаження діє на пальці і плюсну.

6. Устілки, що вентилюються, "Бриз" - для людей з високою руховою активністю.

Ці чудово вбирають піт і підходять для спортивного та літнього взуття. Амортизуючий шар та наявність метатарзального валика, а також підп'ятника-амортизатора з матеріалу Carbosane роблять ці вироби оптимальним варіантом для запобігання шпорам у людей, які ведуть активне життя.

За наявності кісткового наросту пружний каркас захищає хвору п'яту, а верхній шар, що вентилюється, не дозволяє розмножуватися бактеріям навколо травмованих тканин.

7. Розвантажувальні устілки "Антибактеріальні" - для запобігання розвитку інфекції на ногах.

Багатошаровий каркас, що амортизує, і антибактеріальний верхній шар робить незамінними для запобігання розвитку інфекції в області шипа.

Вироби сприяють збереженню оптимального мікроклімату у взутті, не дозволяючи з'являтися бактеріям та грибкам.

8. Устілки-супінатори Strutz – для підтримки склепіння стопи під час ходьби.

Устілки-супінатори фіксують склепіння ступні в правильному положенні, що призводить до зниження навантаження на область п'яти і усуває больові відчуття.

Підходить для профілактики шпори при поперечній плоскостопості, а також у процесі лікування та відновлення після фізіопроцедур та операції.

9. М'які устілки "Комфорт" – для дбайливого захисту стопи від навантажень.

Дихають з пелотом-вставкою зі спіненого матеріалу створюють максимальний комфорт при ходьбі. Розвантаження п'яти здійснюється за рахунок углесодержащей підкладки з потовщенням в зоні п'яти.

Вироби підходять для профілактики фасціїту та розвантаження стопи на стадії одужання. Антибактеріальний шар усуває неприємний запах та зайву вологу.

10. Устілки з ефектом Memory – для створення комфортних умов при ходьбі.

Анатомічні зі спіненого поліуретану в процесі носіння набувають форми ступні власника, створюючи комфортні умови. Стопа не піддається травмуванню, що знижує больові відчуття при шпорі п'яти. М'який пружний каркас з поліуретану ефективно амортизує, захищаючи п'яту від ударів.

Також для зменшення навантаження на пошкоджену п'яту можна використовувати підп'ятники. Тут ми зібрали, що полегшують біль і допомагають вилікуватися від фасціїту.

Також для лікування шпори ми рекомендуємо придбати, який під час сну допомагає прискорити регенерацію пошкодженої фасції п'яти. Застосування страсбурзького шкарпетки позбавляє від ранкових болів, спричинених мікротравмуванням тканин кістковим наростом.

Які устілки купити при шпорі п'яти?

Які устілки потрібні при шпорі п'яти, підкаже лікар-ортопед. При самостійному виборі устілок необхідно враховувати такі критерії:

наявність плоскостопості, деформації стопи та інших патологій;
розмір шпори та інтенсивність болю;
рухову активність;
наскільки сильно пітніють ваші ноги.

Якщо у вас п'яти шпора устілки, які краще вирішується індивідуально, повинні в першу чергу не завдавати дискомфорту і бути високої якості. Для цього виробу рекомендується вибирати відповідний розмір.

Краще віддати перевагу сертифікованому товару, ніж дешевим китайським підробкам. Визначитись з вибором вам допоможуть консультанти.

Де купити устілки при шпорі п'яти?

Наш інтернет-магазин пропонує купити у нас устілки при шпорі п'яти за доступними цінами. Ми гарантуємо високу якість виробів та виробляємо доставку по всій Росії.

Своє замовлення можна забрати на пошті або в пункті видачі, які розташовані в усіх регіонах країни. Для наших покупців ми пропонуємо вигідні акції та пропозиції, що дозволяють заощадити та придбати тільки якісні вироби для рятування та профілактики шпори.

Наразі активно рекламуються гелеві устілки scholl Gelactiv. І поки я намагаюся домовитися зі жабою, яка просто душить мене своїми лапками, як тільки я підходжу до стендів з новинкою, хочу розповісти про устілки Шолль, що амортизують. У картонній коробочці. Це далеко не новинка, проте ціна на неї цілком доступна, а користь відчутна.

✔️ ДЕ КУПИТИ Устілки SCHOLL? ЦІНА.

Купити їх можна практично в будь-якій аптеці, якщо ж не знайдете, можна спробувати щастя в ортопедичних салонах.

Ціна на устілки гелю Scholl gelactiv і амортизуючі устілки Шолль відрізняється майже в 10 разів, тобто 150 рублів за мої, і 1300 за гелеві.

Амортизуючі я використовую вже давно і не через те, що вони полегшують ходьбу... Але про це пізніше.

✔️ ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД, ОБІЦЯВКИ ВИРОБНИКА

Отже, ці устілки продаються в нічим непримітній коробочці невеликого розміру. Можна і не помітити (на відміну від яскраво-синіх Gelactiv, ось де точно не пройдеш повз:)))

Амортизуючіустілки:

Гелевіустілки Шолль ACTIVGEL:

Ще в асортименті Шолль є чорний варіант моїх устілок. Вони дезодоруючі. Але це більше для чоловіків варіант)) я такі не купувала.

Ось як нам розписують властивості цих чудо-устілок:

Що ж є інноваційна латексна піна airflow (Вона ж - Air pillo . Не знаю, як задумано виробниками, але мені здається, що це в перекладі - повітряна хмаринка. Якось так), яке полегшує навантаження на стопу?

У розрізі вона має такий вигляд. Не те, щоб дуже вражаюче

Крім того, вони "дихають". З наскрізними дірочками:)

Самі устілки двосторонні одна сторона - "пінна", друга - тканинна

На них люб'язно надруковано, яка ліва, а яка права. Спочатку я посміялася, але потім і справді цей напис виявився корисним:)))

Ці устілки універсальні. Підійдуть будь-який розмір від 35 до 47.

Насправді, підійдуть вони і на дитячий розмір, але розмітка надана лише на вказані.

✔️ ІНСТРУКЦІЯ ІЗ ЗАСТОСУВАННЯ

Вона вказана як на коробці, так і продубльована на устілках. Щоб напевно:

Отже, беремо ножиці, приміряємось, уточнюємо розмір ноги і відрізаємо. Ось що вийшло внаслідок моєї самодіяльності:

Вставляємо у взуття. Виходить чудово:))

✔️ КОМУ ПОТРІБНІ Устілки ШОЛЬ? НАВІЩО ПОТРІБНІ?

Мені вони потрібні були для тривалих і виснажливих прогулянок з дитиною, щоб його, невгамовного, вимотати, і якнайшвидше вкласти в ліжко.

Приблизний один день життя ніг. Де їм, бідним, тільки не доводиться...

Чи допомагають устілки пережити всі тяготи довгого ходіння?

Ну тут як сказати...

Як гули ноги після прогулянок, так і продовжили. Але тут варто зробити застереження, що гуляю я не менше 3 годин на день:(

Зручностей додаткових із устілками Шолль у плані м'якості я не відчула, незручностей, до речі, теж.

Як і обіцяно виробником, устілки не скачуть усередині взуття, не змінюються

Устілки Scholl створюють додаткове тепло в вогкі дні за рахунок "зайвого" шару

Все якось похмуро, чи не так? Опис не спонукає на негайну покупку...

✔️ МОЯ ХИТРОСТЬ ІЗ УСТІЛКАМИ ШОЛЬ

Я ці устілки використовую тоді, коли мені шкода взуття. Особливо це стосується літньої. Буває, відносиш сезон, і нутрощі непрезентабельні, потерті...

Саме тому тепер нове взуття, яке шкода зіпсувати, я завжди оснащую новими устілками, і вона у мене завжди як нова. Особливо всередині:))

☑️ Ну і ще одна хитрість. Для мам.

Діти ростуть швидко і взуття доводиться міняти кожен новий сезон. Зношені черевики рідко коли заношуються до повної нежиттєздатності (хоча буває). Тому їх можна або продати, або подарувати, або залишити майбутньому поколінню.

І звичайно ж, хочеться, щоб вони виглядали презентабельно.

Загалом, ось. Різницяміж літнім взуттям, яке носилося з однаковою інтенсивністю. Тільки в одній були устілки (вирізані за розміром ноги), а в іншій – ні. Де які, гадаю, зрозуміло всім. Одні не подаруєш не продаси, а інші цілком собі ще хороші, якщо почистити зверху :)))

Бо з основним завданням у моєму випадку впоратися не змогли, зате дороге серцю взуття допомагають зберегти у хорошому станіпросто на всі сто балів)))

Той, кому доводилося цілий день проводити на ногах, у незручних туфлях, знає про хворобливі відчуття, набряклість, ломоту в попереку, хребті. Гелеві устілки для взуття допоможуть запобігти дискомфорту та уникнути багатьох проблем: артрозу, варикозу, деформації стопи, утворення мозолів, натоптишів, плоскостопості. Гелеві вкладки покращують кровообіг, знижують навантаження на ступню, непомітні при носінні.

Що таке гелеві устілки

В інтернет-магазинах, взуттєвих магазинах, аптеках міста продаються ортопедичні аксесуари, що рівномірно розподіляють навантаження на ступні. Це гелеві вкладиші з рідким наповнювачем та покриттям у вигляді опуклого малюнка. Вони забезпечують масажний ефект, посилюють кровообіг стопи, знімають напругу м'язів, знижуючи ризик розвитку варикозів та набряклості. Здоров'я хребта, кровоносної системи, кульшових, колінних суглобів зберігається за рахунок комфортного розташування ноги у взутті.

Жінки, які люблять носити влітку босоніжки, знають: якщо стопа спітніє, не уникнути її ковзання, «випинання» пальців уперед. Антиковзне покриття гелевих устілок позбавляє дискомфорту. Вкладиш кріпиться до босоніжок, зручно фіксуючи стопу. Моделі для відкритого взуття роблять укороченими, безбарвними, непомітними.

Навіщо потрібні

Будь-яке незручне взуття можна зробити комфортним за допомогою гелевих устілок. Вони знімають напругу, ломоту в тілі, допомагають запобігти розвитку захворювань, пов'язаних із тривалим перебуванням на ногах, підйомом важких речей, носінням туфель на підборах. Переваги силіконових вкладок:

розподіл ваги тіла;
зменшення тиску на стопу, суглоби;
зниження навантаження на хребет;
звільнення від дискомфорту при носінні туфель на підборах;
масажний ефект на ступню, що посилює кровообіг;
профілактика мозолів, натоптишів;
зменшення болю, втоми ніг;
амортизація п'яти;
вирівнювання постави, стійкість;
профілактика плоскостопості, набряклості;
захист від дрібних струсів та ударних навантажень;
фіксація ноги;
не посилює потовиділення ніг;
безпечний матеріал;
доступна ціна;
багаторазово миються та приклеюються, непомітні з боку.

Як користуватися

Використання гелевих устілок – приємний процес. Взуття попередньо промити і добре висушити зсередини. Вкладиші мають клейовий шар, захисну плівку з якого акуратно знімають і прикладають до внутрішньої сторони туфель або босоніжок, злегка притиснувши. Гелеві вкладки підходять для багаторазового використання, не вбирають неприємний запах, легко миються, швидко висихають. Ортопедичні моделі не мають клейової основи, їх просто вкладають у туфлі.

Види гелевих устілок

За призначенням силіконові вкладиші ділять на косметичні, придатні зменшення розміру туфель, запобігання появи мозолів, і ортопедичні. Другі запобігають дискомфорту і болю в ногах, хребті, ступнях. У сучасних вкладках поєднуються косметичний та ортопедичний ефекти. Види вкладок за місцем розташування у взутті:

в області п'яти – підходять для взуття без підборів: піднімаючи задню частину ноги, знижують навантаження на п'яти, у випадку з різною довжиною ніг підп'ятник підкладають під коротку ногу;
в області носіння – забезпечують комфорт при носінні взуття на підборах, зменшуючи навантаження на передню частину ступні;
по всій поверхні – повторюють анатомічну будову стопи, що використовуються для профілактики плоскостопості та при викривленні хребта.

Лікарі для профілактики чи лікування деформації стопи рекомендують ортопедичні силіконові устілки. Їхні амортизаційні властивості зменшують ударні навантаження на ступню, стабілізують п'яту. Виробляються такі вкладки з поліуретанового гелю чи медичного силікону, покриття – мікрофібра. Завдяки антиковзному та масажному ефекту підходять вагітним і тим, чия робота пов'язана з підвищеним навантаженням на ноги.

Амортизуючі гелеві устілки

Амортизуючі устілки для підвищеного комфорту знімають втому ніг, знижують навантаження на ступню та хребет. Підходять для активного способу життя та повсякденного носіння. Популярні вкладки Scholl:

Назва: Scholl GelActiv.
Ціна: 540 - 1300 руб.
Характеристики: підкладка з м'якого (що амортизує) і твердого (пом'якшує удари) гелю. Підходять до взуття будь-якого виду та розміру.
Плюси: Універсальні (для чоловіків, жінок, дітей). Знижують навантаження на п'яту, зменшують втому ніг, покращують стан судин. Можна використовувати для занять спортом.
Мінуси: зберігаються за температури до 25 градусів, не можна прати в машинках-автоматах, багато підробок, термін служби 6 місяців.

У магазинах Москви продаються вкладки Bradex. Основні характеристики вкладок цієї марки:

Назва: Bradex.
Ціна: 700 руб.
Характеристики: склад матеріалу ПУ, ЕВА, поліестер, 2 шт. в комплекті.
Плюси: коригують поставу, забезпечуючи точне положення стопи, знижують ударну силу на ступню.
Мінуси: маленький модельний ряд, немає дитячої серії.

Компанія Трівес, яка виробляє ортопедичну продукцію в Санкт-Петербурзі, запустила серію гелевих устілок. Вкладки цієї марки мають такі характеристики:

Назва: Трівес.
Ціна: 260 (дитячі зі знижкою) - 2650 руб. (преміум клас).
Характеристики: анатомічний каркас, м'яка п'ята, покриття тканинне мікрофайбер або soft sport.
Плюси: широкий асортимент, є утеплені та дитячі моделі, для профілактики та лікування плоскостопості.
Мінуси: доставка посилки із Санкт-Петербурга.

Від втоми ніг

При видах діяльності, пов'язаних із тривалим перебуванням у стоячому положенні, допоможуть устілки від втоми ніг, що запобігають плоскостопості, варикозам, болю в спині, що знижують навантаження на хребет. До популярних моделей відносяться вкладки Forta:

Назва: Forta.
Ціна: 495 - 720 руб.
Характеристики: основа ECOFLEX - матеріал, що ефективно розвантажує стопу; верх – вологостійкий текстиль.
Плюси: матеріал гелевих устілок повітропроникний, вологовбираючий, антибактеріальний, їх можна прати.
Мінуси: протипоказані при пошкодженій шкірі ніг, діабетичній ступні.

Устілки з пам'яттю Bradex «здорова стопа» підтримують склепіння ступні в анатомічно правильному положенні, при цьому коштують дешево. Переваги вкладок:

Назва: Bradex.
Ціна: 110 - 300 руб.
Характеристики: розмірний ряд 38 – 42, комфортні, універсальні, мають функцію «пам'яті».
Плюси: підходять для будь-якого взуття, дешеві.
Мінуси: доставка обійдеться дорожче за покупку.

Назва: OPPO Medical.
Ціна: 530 - 3570 руб.
Характеристики: розміри 36 - 48 складаються з керамічного порошку, тканинного верху. Технологія біокераміки, що створює тепловий терапевтичний ефект, посилює амортизацію під час ходьби.
Плюси: універсальний розмір, знімає втому ніг, біль.
Мінуси: тільки ручне миття, при виборі слід проконсультуватися з лікарем, дорого.

Для взуття на високих підборах

Щодня ноги жінки зазнають навантаження через використання взуття на підборах. Зробити носіння туфель комфортним, позбутися втоми, знизити напругу стопи допоможуть вкладки Scholl. Їх особливості:

Назва: Scholl GelActiv.
Ціна: 270 - 1100 руб.
Характеристики: складаються із ультрам'якого прозорого силікону, розміри 35 – 40,5, ребриста поверхня.
Плюси: тонкі, не стискають ногу, антиковзні, великий розмірний ряд, з масажним ефектом.
Мінуси: вкладки потрібно підбирати залежно від висоти підбору.

Гелеві вкладки Gehwol (Геволь) розроблені німецьким виробником для зниження дискомфорту при носінні туфель на підборах. Характеристики устілок:

Назва: Gehwol High Heels.
Ціна: від 1850 руб.
Характеристики складаються з високоякісного гель-полімеру, в комплекті 2 штуки.
Плюси: рівномірний розподіл навантаження на стопу, профілактика натоптишів, звільнення від втоми ніг.
Мінуси: дорогі.

Напівстілки

Напівстілки захищають різні частини стопи від навантаження, утворення мозолів або натоптишів. Мають протиковзне покриття з масажним ефектом. Підходять для босоніжок та взуття на підборах. Вкладки Salton ідеальні для відкритих туфель.

Назва: Salton Lady Feet Comfort.
Ціна: 108 - 400 руб.
Характеристики: прозорі напівустілки, що запобігають ковзанню, утворення мозолів, що амортизують стопу.
Плюси: доступні за ціною, невидимі стороннього ока, стильна упаковка.
Мінуси: липка частина швидко втрачає свої властивості.

Напівстілки Gehwol – медичний продукт, перед застосуванням потрібна рекомендація ортопеда. Особливості вкладок:

Назва: Gehwol.
Ціна за 1 шт. 420 - 2600 руб.
Характеристики: подушечка полімерно-гелева, двостороння, з тканинним покриттям, товщиною 0,2 см.
Плюси: лікувальна, ультратонка, захищає від тертя та тиску різні частини стопи (пальці, середню частину, п'яту).
Мінуси: дорого, на кожну ногу купуються окремо.

Японська марка Fudo Kagaku набирає обертів, стає популярною завдяки низькій ціні та привабливому виду товарів. Характеристики вкладок:

Назва: Fudo Kagaku.
Ціна: 135 - 180 руб.
Характеристики: подушечка під п'яту або передню частину ступні з ковзною поверхнею.
Плюси: є у світлому та темному кольорі, дешеві.
Мінуси: замовити можна лише через інтернет.

З масажним ефектом

Ребриста поверхня гелевих вкладок має масажний ефект на стопу, забезпечуючи комфорт, легкість у ногах при тривалих навантаженнях, запобігає розвитку варикозу. До таких моделей відноситься Salton:

Назва: Salton Lady.
Ціна: 130 - 390 руб.
Характеристики: складаються із прозорого або білого силікону, з ребристою поверхнею.
Плюси: підходять для модельних туфель, босоніжок, в'єтнамок, дешеві.
Мінуси: призначені лише для жіночого взуття.

Французький виробник AirPlus пропонує моделі устілок з масажним ефектом як профілактика плоскостопості та утворення натоптишів. Особливості вкладок:

Назва: AirPlus.
Ціна: 1300 руб.
Характеристики: склад на ¾ - ортопедичний гель, пружні, легкі, з ребристою поверхнею.
Плюси: добре амортизують стопу, підходять для спорту та повсякденного носіння.
Мінуси: жіночі та чоловічі моделі підбираються окремо.

З антиковзким покриттям

Спеціальне покриття таких вкладишів забезпечує стійкість стопи, комфортне повсякденне носіння. У цій ніші зарекомендували себе устілки Comforma:

Назва: Comforma.
Ціна: від 490 руб.
Характеристики: розподіляють навантаження на ступню рівномірно при вагітності, шпорі п'яти, реабілітації після травм.
Плюси: мають ефект пам'яті.
Мінуси: перед використанням обов'язковою є консультація лікаря.

Устілки Трівес виробляються в Росії, за якістю та асортиментом не поступаються закордонним аналогам. Особливості марки:

Назва: Трівес.
Ціна: 520 - 1300 руб.
Характеристики: ортопедичні вставки силіконові з тканинним покриттям мікрофайбер.
Плюси: гарантія 1 місяць, великий асортимент.
Мінуси: для вибору потрібна консультація ортопеда.

З роздільниками пальців

Міжпальцеві роздільники зменшують біль, дискомфорт при деформації пальців, захищають від тиску та натирання. Поширені моделі Scholl характеризуються:

Назва: Scholl GelActiv.
Ціна: 170 - 520 руб.
Характеристики: м'який прозорий роздільник, в комплекті 1 або 2 шт.
Плюси: миючі, багаторазове використання, доступна ціна.
Мінуси: доставка поштою обійдеться дорожче за устілки.

Відмінно коригують деформацію пальців ніг вкладиші GEHWOL (у них є функція відведення викривлених пальців убік). Особливості цієї моделі:

Назва: GEHWOL COMFORT.
Ціна в середньому 2900 руб.
Характеристики: м'які супінатори.
Плюси: роблять взуття комфортним, запобігають появі мозолів.
Мінуси: ціна, у пачці 12 штук.

Спортивні устілки гелеві

Вкладки, придатні для спортивного взуття, амортизують стопу, забезпечують циркуляцію повітря, мають антибактеріальний ефект. Популярні моделі Scholl:

Назва: Scholl GelActiv Sport.
Ціна від 705 за акцією до 1 560 руб.
Характеристики: складаються з термопластичного еластомеру із вставками із твердого поліпропілену, що фіксує стопу, вага 190 г.
Плюси: пом'якшують удари, підтримують анатомічну форму стопи.
Мінуси: моделі для чоловіків та жінок підбираються окремо.

Спортивні устілки AirPlus цінуються своєю зносостійкістю, що сягає 2000 км. Особливості вкладок:

Назва: AirPlus.
Ціна: 1300 руб.
Характеристики: склад на ¾ - ортопедичний гель, покриття тканинне.
Плюси: добре амортизують стопу, велика зносостійкість.
Мінус: жіночі та чоловічі моделі підбираються окремо.

Вкладиші SIDAS унікальні тим, що враховують анатомічний підйом склепіння стопи спортсмена. Особливості моделі:

Назва: SIDAS 3FEET ACTIV.
Ціна: 2900 - 3600 руб.
Характеристики: устілка з гелевими вставками, бамбукова поверхня.
Плюси: добре амортизують стопу з різними підйомами склепіння.
Мінуси: дорогі.

Повсякденні

При щоденному використанні силіконові вкладки зменшують навантаження на ноги, знижують набряклість, запобігають плоскостопості та варикозу. Підходять для будь-якого взуття (від босоніжок до кросівок). Популярні моделі Scholl:

Назва: Scholl Everyday.
Ціна: від 890 (на розпродажі) до 1620 руб.
Характеристики: складаються з м'якого (амортизує) та жорсткого (підтримує стопу) гелю.
Плюси: роблять взуття комфортним, є чоловічі та жіночі моделі, добре амортизують.
Мінуси: вимагають заміни за півроку.

Вкладиші LIQUA розроблені в Данії, їх можна замовити через інтернет-магазин. Особливості устілок:

Назва: LIQUA CARE.
Ціна: в середньому 2150 руб.
Характеристики: гладкі ортопедичні вставки, товщина 2 мм, поверхня з бавовни, дихаюча.
Плюси: підходять для будь-якого взуття, гель, що переміщається масажує стопи, зменшує біль і набряклість.
Мінуси: дорого, рідко трапляються.

Як вибрати гелеві устілки

Правильно підібрані вкладки збільшать комфорт при носінні взуття, усунуть біль, набряклість ніг, не допустять розвитку плоскостопості, викривлення хребта, зроблять ходу граційною. У різноманітності устілок допоможуть зорієнтуватися прості правила:

Визначтеся з призначенням покупки (спорт, щоденне носіння, перебування на підборах).
Вибирайте устілки з медичного техногеля, що вбирає вологу.
Зіставте розмір взуття та вкладки, приклавши його до туфлі.
Для босоніжок краще купувати безбарвні напівустілки з антиковзким покриттям.
Ортопедичні моделі підійдуть до закритого взуття на підборах або плоскій підошві.
Запитайте у продавця сертифікат якості товару.
Ортопедичні вкладки, які коригують дефекти, слід підбирати з лікарем.

Носити силіконові вкладки не рекомендують понад 12 годин на день, у холодну пору року краще не використовувати. Після сезону вкладки викидають. Ортопедичні корекційні вкладки можна виготовити на замовлення, але їх вартість може досягти кількох тисяч рублів.

Відео

691 0

Сучасна людина багато часу проводить на ногах або сидячи. Відповідно навантаження, в основному, припадає на хребет та стопи.

Полегшити напругу стоп та хребта під час тривалої ходьби або стояння допомагають особливі устілки, які виконані з м'якого пластичного силікону.

У продажу є вироби, розроблені для профілактики захворювань, а також продукція, яка позбавляє хвороб, що вже є.

Для чого потрібні силіконові устілки

Матеріал, з якого випускається продукт, має підвищену м'якість. Він пластичний, міцний та термостійкий. Силікон мало викликає алергічних реакцій.

Стопа на силіконовій устілці для взуття не ковзає та не переміщається у взутті. Завдяки пружності та м'якості матеріалу, знижується навантаження на ноги, оскільки ноги плавно пружинять.

Постійне носіння такого виробу сприятливо впливає на кровообіг у нижніх кінцівках. Вироби позбавляють набряків, дискомфорту та хворобливих відчуттів, що виникають при тривалій ходьбі. Крім того, вони знімають навантаження на ноги, якщо людина проводить тривалий час стоячи.

Жінкам, які тривалий час перебувають на підборах, купити устілки із силікону потрібно неодмінно. При ходьбі на підборах стопа спочатку опускається на носок, потім повністю на стопу. Це означає, що найбільший тиск посідає великі пальці, на яких з'являються шишки і, як наслідок, відчуття жару в ступні.

Що являють собою вироби з силікону для ступнів

На відміну від звичних устілок, силіконові вироби виготовляються з різною товщиною або густиною на різних ділянках. Вироблений за такою технологією продукт допомагає перерозподілити тиск на ногу і, отже, зняти напругу на ділянці стопи, які болять.

Наприклад, якщо людина страждає на плоскостопість, то в місці склепіння ступні виріб найбільш щільний і високий. Ця конструктивна особливість необхідна, щоб розвантажити шкарпетку та п'яту. За наявності кісткових мозолів або відчуття дискомфорту в ділянці п'ят відмінно підходять устілки-накладки, що значно пом'якшують навантаження.

Матеріал, що має високу гнучкість, відмінно фіксує ступню в правильному стані. Не потрібна наявність супінатора у взутті, так як пружинисті властивості устілок повністю його замінюють. У взутті з устілкою з силікону нозі зручно і комфортно. У кістці п'яти не відчувається болю.

Крім того, матеріал надійно захищає ноги від утворення мозолів та підтримує гігієну ніг.

Вироби з тонкого еластичного матеріалу можна вкладати в взуття відкритого типу, що зовсім не зіпсує її зовнішнього вигляду.

У чому полягає ефект носіння силіконових ортопедичних устілок

При постійному носінні ортопедичних моделей значно знижуються запальні процеси в суглобах ніг, зникають хворобливі явища та втома в нижніх кінцівках. Шкарпетка лікувальних виробів є відмінним засобом для профілактики серйозних хвороб суглобів як нижніх кінцівок, так і хребта.

Для того щоб виріб приніс якнайбільше користі, потрібно вміти його грамотно підібрати відповідно до наявного захворювання.

Різновиди за призначенням

Вироби виробляються двох основних видів: профілактичні та лікувальні.

Профілактичні

Цей вид використовується для зняття втоми з нижніх кінцівок при тривалому знаходженні на ногах. Особливо рекомендується користуватися такими моделями:

вагітним жінкам;
людям, які у зв'язку зі специфікою професії, довго перебувають на ногах (продавці, перукарі, листоноші та ін.);
спортсменів.

Крім того, вироби з профілактичною метою рекомендуються використовувати:

людям із початковою стадією варикозу;
плоскостопістю;
зі стопою, яка ширша і коротша за стандартний розмір;
при деформованих пальцях;
жінкам, що постійно носить взуття на підборах.

Лікувальні

Ортопедичні силіконові устілки рекомендуються людям із хворобами суглобів ніг, порушеним кровообігом, деформованими кісточками. Нормальним вважається, що на початку ходьби у взутті з коректорами виникають хворобливі відчуття. Це тим, що стопи повертаються у фізіологічний стан і, відповідно, напружуються і натягуються зв'язки. Ефективність цих виробів особливо помітна у людей, які мають такі захворювання:

. Хвороба виявляється у збільшенні кістки п'яти і сильними болями при русі.
. При хворобі уражаються суглоби, що викликає біль навіть у стані спокою, у тому числі і в нижніх кінцівках.
Плоскостопість.Ступня деформована, її склепіння плоске і не виконує амортизації.
. При захворюванні руйнуються хрящі у суглобах, що призводить до їх деформації та відсутності функціональних призначень.
. Стопа при цьому захворюванні розгорнута або назовні, або всередину.
. Склепіння та осі ніг викривлені і напруга на ноги доводиться нерівномірно, підвищуючись до зовнішньої частини стопи.
Плоско-вальгусне захворювання. Звід стопи плоский, п'ята зсунута назовні, що неправильно розподіляє навантаження.

Лікувальні ортопедичні моделі поділяються на види за своїм функціональним призначенням:

Коригувальні.Призначаються для виправлення стопи по відношенню до центру опорно-рухової системи. Конструктивно розроблено супінатор, пелоти, високі бортики. Служать зі зняттям хворобливих відчуттів при тривалих навантаженнях на ступні, відбувається корекція біомеханіки ніг.
Розвантажувальні.Моделі призначені для перерозподілу навантаження із проблемних місць ступні по всій ступні. У їх конструкції передбачені поглиблення та опуклі ділянки, що запобігають зіткненню хворобливих місць ступні з грубою підошвою взуття.
Свідопідтримують.Моделі роблять навантаження на ноги менш відчутною, значно зменшують біль та збільшують комфорт при ходьбі.
Сводоформуючі.За рахунок виробів відбувається корекція склепіння ступні. Моделі випускаються спеціально для дітей, якщо помічено ознаки патологічного формування склепіння ступні.

За своїми конструктивними особливостями також розрізняють:

Вироби круглої форми призначені для передньої частини стопи.Використання таких виробів дозволяє зняти напругу та дискомфорт під час ходьби.
Вкладиш як клина.Його приклеюють посередині взуття. Такий різновид устілок підходить для людей із плоскостопістю. А також вони дуже підходять для взуття на підборах.
Круглі моделі устілокможна приклеїти в будь-якому місці взуття, в тих місцях, де воно натирає.
Фіксатор під п'ятудопомагає запобігти ковзанню стопи під час ходьби.
Смужки з клейовою основою.Можуть клеїтися у різних місцях, які натирають.
Устілка на всю стопу.Такі вироби є універсальними і не дають ногам втомлюватися та набрякати навіть після тривалого перебування в русі.

Вироби круглої форми для передньої частини взуття

Вкладиш-устілка у вигляді клина

Круглі моделі силіконових устілок

Фіксатор під п'яту

Смужки з клейовою основою

Устілка на всю стопу

Як вибрати та доглядати

Вибираючи виріб, слід враховувати модель, якість і вартість. Моделі підбираються залежно від захворювання та місця на стопі, де відчувається біль. Вкладиші підбираються для місця на ступні, де відчувається дискомфорт (для носіння або під п'яту).

Якісні ортопедичні устілки для лікування мають більш високу вартість. Особливу увагу при виборі виробів слід звернути на клейову основу. Вона має бути надійною, устілка не повинна зміщуватися під час ходьби. У дорогих виробів шар клею тримається довше, ніж у дешевих.

Щоб вони прослужили довгий час, їх треба правильно доглядати. Силікон довговічний і невибагливий у догляді. Матеріал погано переносить дуже низькі або високі температури та прямі промені сонця, тому за такої погоди краще силіконові моделі замінити на звичайні. Для переклеювання устілки її потрібно вимити в теплій воді з милом вручну, сушити стороною з клеєм вгору.

Як правильно закріпити устілку у взутті

По-перше, для тривалого носіння виробу, клеїти його необхідно на суху поверхню. По-друге, перед наклеюванням потрібно вкласти їх у взуття і трохи бути схожим. Таким чином, вони ляжуть у відповідне становище. І тільки потім їх можна приклеювати ґрунтовно. Через деякий час, клеюча основа все одно триматиметься слабо. В цьому випадку доведеться скористатися іншим надійним клеєм.

Думка споживачів

Покупці силіконових устілок залишають захоплені відгуки від їхнього носіння.

Купила туфлі, але, схоже, не вгадала з розміром, поспішала. Взуття простояло майже рік, доки подруга не порадила купити силіконові устілки. Акуратно приклеїла у туфлі. Чудово. Взуття стало саме на мою ногу. До того ж, що дуже важливо, не ковзає. Дуже зручно та комфортно. Стануть в нагоді такі устілки для взуття на підборах, які розносилися або для туфель з відкритим носом, устілки запобігають ковзанню.

Олена, 22 роки.

У мене на ступні вже кілька років є суха мозоль. За тривалої ходьби болить страшно! Скільки взуття змінило, не допомагає. Порадили силіконові устілки, не повірила, доки не спробувала сама. Нога почувається комфортно, біль майже не відчувається, а горбочки створюють масажний ефект.

Маргарита, 37 років.

Скільки коштують та де їх можна купити

Вартість високоякісних силіконових устілок становить від 1000 руб. до 10 390 руб. Вироби низької якості коштують значно дешевше, але ефект від них невисокий. Найпопулярнішими є силіконові

Якісні моделі як для профілактики, так і для лікування захворювань можна придбати у взуттєвих магазинах та аптеках Москви, Санкт-Петербурга та інших міст, а також в інтернет-магазинах з доставкою на пошту чи додому.