అథ్లెటిక్స్ఒలింపిక్ క్రీడలకు చెందినది. భాగాలు అథ్లెటిక్స్నడుస్తున్నారు, నడుస్తున్నారు, దూకుతున్నారు మరియు విసురుతున్నారు. ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్స్ (IAAF) 212 యొక్క పాలకమండలి జాతీయ సమాఖ్యలు. IAAF ప్రకారం, "అథ్లెటిక్స్" అనే పదం స్టేడియంలలో పోటీలు, రోడ్ రన్నింగ్, రేసు వాకింగ్, క్రాస్ కంట్రీ మరియు పర్వత పరుగు (పర్వత పరుగు).

కథ

అథ్లెటిక్స్, సాధారణంగా విశ్వసిస్తున్నట్లుగా, ఒలింపిక్ క్రీడలలో రన్నింగ్ పోటీలతో ప్రారంభమైంది ప్రాచీన గ్రీస్. కానీ ఒలింపిక్ క్రీడలకు చాలా కాలం ముందు, ఉదాహరణకు, పరుగును ప్రజలు ఉపయోగించారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది రోజువారీ జీవితం, నడక గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. మొదటి సమాజాలు మరియు రాష్ట్రాల ఆవిర్భావానికి ముందే, ప్రజలు ప్రమాదకరమైన జీవులను వేటాడేందుకు పరిగెత్తడం మరియు విసిరేయడం, శత్రువులు మరియు మూలకాల నుండి తప్పించుకోవడానికి పరిగెత్తడం వంటివి ఉపయోగించారు. జీవితం క్రమంగా అనుమతించినప్పుడు మరింత శ్రద్ధసంస్కృతి మరియు ఇతర కార్యకలాపాలపై దృష్టి పెట్టండి, మనుగడకు గతంలో అవసరమైనవి ఇప్పుడు రూపాంతరం చెందాయి ప్రత్యేక జాతులునిర్వహించడానికి కార్యకలాపాలు శారీరక ఆరోగ్యంలేదా, ఉదాహరణకు, పోటీల విషయంలో, స్వీయ-ధృవీకరణ మరియు స్వీయ-సాక్షాత్కార మార్గంగా.

కానీ ఆధునిక రూపంఅథ్లెటిక్స్ దాని నిర్మాణంలో చాలా దూరం వచ్చింది. గర్భం దాల్చేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు ఈ రకంవివిధ దేశాల్లో క్రీడలు జరిగాయి. రగ్బీ నగరంలో ప్రారంభం, ఇందులో 2 కి.మీ దూరం వరకు పరుగు పోటీ జరిగింది.

క్రమంగా, పోటీ కార్యక్రమం విస్తరించడం ప్రారంభమైంది, ఇందులో రన్నింగ్ కూడా ఉంది తక్కువ దూరాలు, స్టీపుల్‌చేజ్, వెయిట్ త్రోయింగ్, లాంగ్ జంప్ మరియు హై జంప్. సాంప్రదాయాలను ప్రత్యేక గౌరవంతో చూసే దేశం ఇంగ్లాండ్ అని ఏమీ లేదు. 1864లో, ఇంగ్లండ్, ఆక్స్‌ఫర్డ్ మరియు కేంబ్రిడ్జ్‌లోని పురాతన విశ్వవిద్యాలయాల మధ్య మొదటి ప్రధాన పోటీలు జరిగాయి, తరువాత ఇది వార్షికంగా మారింది. మరియు 1880 లో ఇది సృష్టించబడింది అత్యున్నత శరీరంఅథ్లెటిక్స్, ఇది ప్రతిదీ ఏకం చేసింది అథ్లెటిక్స్ సంస్థలు బ్రిటిష్ సామ్రాజ్యం.

వారు చెల్లించిన మరొక దేశం ప్రత్యేక శ్రద్ధఅథ్లెటిక్స్ అభివృద్ధి యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికా. 20వ శతాబ్దం ప్రారంభం నాటికి, ఈ క్రీడ ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలోకి చొచ్చుకుపోయింది, దీని ఫలితంగా పెద్ద సంఖ్యలో ఔత్సాహిక అథ్లెటిక్స్ సంఘాలు ఆవిర్భవించాయి. 1896లో, పురాతన గ్రీకు సంప్రదాయాలకు విజ్ఞప్తి మరియు ఒలింపిక్ క్రీడల పునరుజ్జీవనం ఆధునిక అథ్లెటిక్స్ యొక్క విస్తృత అభివృద్ధిపై అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపింది.

అథ్లెటిక్స్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క సమగ్ర భౌతిక అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడ, ఇది సాధారణ మరియు ముఖ్యమైన కదలికలను మిళితం చేస్తుంది. 5 రకాల శారీరక శ్రమను మిళితం చేసే క్రీడల సమితి - వాకింగ్, రన్నింగ్, జంపింగ్, విసరడం, అన్ని చుట్టూ.

అథ్లెటిక్స్ అనేది పరుగు, నడక, దూకడం మరియు విసరడం వంటి క్రీడల సమితి. కింది విభాగాలను మిళితం చేస్తుంది: రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు, రేస్ వాకింగ్, టెక్నికల్ ఈవెంట్‌లు (జంపింగ్ మరియు త్రోయింగ్), ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లు, పరుగులు (రోడ్ రన్నింగ్) మరియు క్రాస్ కంట్రీ రన్నింగ్ (క్రాస్ కంట్రీ రన్నింగ్). ప్రధాన మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలలో ఒకటి.

శరీర వ్యవస్థలపై అథ్లెటిక్స్ వ్యాయామాల ప్రభావం

క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం కండరాల వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి, దాని వాల్యూమ్ను పెంచడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. శారీరక వ్యాయామం ప్రభావంతో, కండరాలకు రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది, కండరాలలోకి చొచ్చుకుపోయే అతి చిన్న నాళాల (కేశనాళికల) ల్యూమన్ విస్తరిస్తుంది మరియు వాటి సంఖ్య పెరుగుతుంది.

మెదడు కార్యకలాపాల అభివృద్ధికి కండరాల కదలికల ప్రాముఖ్యత చాలా కాలంగా సూచించబడింది. కండరాల పనితేలిక, ఉల్లాసం మరియు సంతృప్తి అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది. శారీరక వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు, శరీరానికి ఆక్సిజన్ అవసరం బాగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి, మరింత కండరాల వ్యవస్థపని చేస్తుంది, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు మరింత శక్తివంతంగా పనిచేస్తాయి.

గొప్ప ప్రభావం శారీరక వ్యాయామంజీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది: అవి తొలగిస్తాయి రద్దీమరియు మలబద్ధకం, నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తులలో గమనించవచ్చు. కదలికలు విసర్జన అవయవాలు మరియు జీవక్రియ యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. శారీరక వ్యాయామం సిరలు మరియు ధమనుల ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, శోషరస మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థల పనితీరును బలపరుస్తుంది.

క్రమబద్ధమైన తరగతులు భౌతిక సంస్కృతిమరియు నాడీ ప్రక్రియల క్రియాశీలత కారణంగా వృద్ధాప్యం వరకు అధిక పనితీరును నిర్వహించడానికి క్రీడలు దోహదం చేస్తాయి, సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క ఫంక్షనల్ మొబిలిటీని పెంచుతాయి మరియు మన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. శారీరక వ్యాయామం రెడాక్స్ ప్రక్రియలను మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. శారీరక వ్యాయామం మరియు క్రీడ ఆరోగ్యం, అందం మరియు దీర్ఘాయువు యొక్క శాశ్వతమైన మూలం.

అథ్లెటిక్స్ వ్యాయామాల విభాగాలు (రకాలు).

అథ్లెటిక్స్ రకాలు సాధారణంగా ఐదు విభాగాలుగా విభజించబడ్డాయి: వాకింగ్, రన్నింగ్, జంపింగ్, త్రోయింగ్ మరియు ఆల్-రౌండ్. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి రకాలుగా విభజించబడింది.

రేస్ వాకింగ్ - 20 (పురుషులు మరియు మహిళలు) మరియు 50 కిమీ (పురుషులు).

పరుగు - తక్కువ (100, 200, 400 మీ), మధ్యస్థం (800 మరియు 1500 మీ), పొడవైన (5000 మరియు 10,000 మీ) మరియు అల్ట్రా-లాంగ్ దూరాలు ( మారథాన్ పరుగు- 42 కిమీ 195 మీ), రిలే రేస్ (4 x 100 మరియు 4 x 400 మీ), హర్డిల్స్ (100 మీ - మహిళలు, పిఓ మీ - పురుషులు, 400 మీ - పురుషులు మరియు మహిళలు) మరియు స్టీపుల్‌చేజ్ (3000 మీ).

జంప్‌లను నిలువుగా (హై జంప్ మరియు పోల్ వాల్ట్) మరియు క్షితిజ సమాంతరంగా (లాంగ్ జంప్ మరియు ట్రిపుల్ జంప్) విభజించారు.

త్రోయింగ్ - షాట్ పుట్, జావెలిన్ త్రో, డిస్కస్ త్రో మరియు హ్యామర్ త్రో.

ఆల్-రౌండ్ - డెకాథ్లాన్ ( మగ ప్రదర్శన) మరియు హెప్టాథ్లాన్ (మహిళల ఈవెంట్), ఇది క్రింది క్రమంలో వరుసగా రెండు రోజుల పాటు నిర్వహించబడుతుంది. డెకాథ్లాన్ - మొదటి రోజు: 100 మీటర్ల పరుగు, లాంగ్ జంప్, షాట్ పుట్, హైజంప్ మరియు 400 మీ పరుగు; రెండవ రోజు: m హర్డిల్స్, డిస్కస్ త్రో, పోల్ వాల్ట్, జావెలిన్ త్రో మరియు 1500 m రన్ - మొదటి రోజు: 100 m హర్డిల్స్, హై జంప్, షాట్ పుట్, 200 m రన్; రెండో రోజు: లాంగ్ జంప్, జావెలిన్ త్రో, 800 మీ.

జాబితా చేయబడిన ఒలింపిక్ రకాలతో పాటు, పరుగు మరియు నడక పోటీలు ఇతర దూరాలలో, కఠినమైన భూభాగంలో మరియు అథ్లెటిక్స్ రంగంలో నిర్వహించబడతాయి; యువకులకు విసరడంలో, తేలికపాటి ప్రక్షేపకాలు ఉపయోగించబడతాయి; ఆల్ రౌండ్ పోటీలు ఐదు మరియు ఏడు ఈవెంట్లలో (పురుషులు) మరియు ఐదు (మహిళలు) నిర్వహించబడతాయి.

రేస్ వాకింగ్ అనేది మితమైన తీవ్రత యొక్క చక్రీయ లోకోమోటర్ కదలిక, దీనిలో అథ్లెట్ నిరంతరం భూమితో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకునే ప్రత్యామ్నాయ దశలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో ఫార్వర్డ్ లెగ్ అది భూమిని తాకిన క్షణం నుండి పూర్తిగా నిఠారుగా ఉండాలి. నిలువు. నడుస్తున్నప్పుడు, శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కండరాలు పనిలో పాల్గొంటాయి, దీని కారణంగా శరీరంలో జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు హృదయ, శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క కార్యాచరణ మెరుగుపడుతుంది. రేస్ వాకింగ్ ఓర్పును పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది, కృషి మరియు పట్టుదలను పెంచుతుంది. రేస్ వాకింగ్ వేగం సాధారణ నడక కంటే రెండింతలు ఎక్కువ. రేస్ వాకింగ్ పోటీలను స్టేడియం ట్రాక్‌పై మరియు స్టేడియం వెలుపల నిర్వహిస్తారు.

అథ్లెటిక్స్‌లో రన్నింగ్ ప్రధానమైనది. ఇది వివిధ రూపాల కారణంగా ఉంది క్రీడలు నడుస్తున్నాయిమరియు నడుస్తున్న వాస్తవం అంతర్భాగంఇతర రకాలకు అథ్లెటిక్స్ వ్యాయామాలు. ఒలింపిక్ రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లలో మాత్రమే 25 సెట్ల పతకాలు పోటీపడ్డాయి. రన్నింగ్ సహాయంతో, ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన భౌతిక లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు మెరుగుపరుస్తాయి: వేగం, ఓర్పు, బలం, చురుకుదనం; కృషి, ధైర్యం మరియు సంకల్ప శక్తి పెంపొందించబడతాయి. నడుస్తున్నప్పుడు, శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కండరాల సమూహాలు పనిలో పాల్గొంటాయి, హృదయ, శ్వాసకోశ మరియు ఇతర శరీర వ్యవస్థల కార్యకలాపాలు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి మరియు జీవక్రియ పెరుగుతుంది. శిక్షణ సాధనంగా రన్నింగ్ అనేది సార్వత్రికమైనది, ఎందుకంటే దూరం పొడవు లేదా నడుస్తున్న వేగాన్ని మార్చడం ద్వారా, మీరు లోడ్ని సులభంగా డోస్ చేయవచ్చు, వేగం, వేగం లేదా అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ప్రత్యేక ఓర్పు, సాధారణ ఓర్పును అభివృద్ధి చేయండి. జనాభా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రన్నింగ్ ఒక అద్భుతమైన మరియు సరసమైన మార్గం.

జంపింగ్ అనేది వేగం-బలం స్వభావం కలిగిన ఒక అసైక్లిక్ వ్యాయామం. జంపింగ్ ఫలితాలు మీటర్లు మరియు సెంటీమీటర్లలో కొలుస్తారు. జంపింగ్ వ్యాయామాలు ఒకరి ప్రయత్నాలను తక్షణమే కేంద్రీకరించడం, అంతరిక్షంలో నావిగేట్ చేయడం మరియు అథ్లెట్ యొక్క బలం, చురుకుదనం, వేగం, జంపింగ్ సామర్థ్యం, ​​ధైర్యం, కష్టపడి పనిచేయడం మరియు ఒక వ్యక్తికి ముఖ్యమైన ఇతర లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి దోహదపడతాయి.

విసరడం అనేది వేగం-బలం స్వభావం కలిగిన ఒక అసైక్లిక్ వ్యాయామం. అథ్లెటిక్స్‌లోని అన్ని త్రోలు దూరం వద్ద నిర్వహించబడతాయి. విసరడం, దూకడం వంటి వాటికి స్వల్పకాలిక కానీ గరిష్ట కండరాల ఉద్రిక్తత అవసరం. విసిరే సమయంలో, కాళ్లు, మొండెం, భుజం నడికట్టు మరియు చేతుల కండరాల యొక్క శక్తివంతమైన మరియు సమన్వయ పని జరుగుతుంది, అయితే విసిరేవారి కదలికలు గణనీయమైన వ్యాప్తితో మరియు వీలైనంత త్వరగా నిర్వహించబడతాయి. త్రోయింగ్ తరగతులు బలం మరియు వేగం, కదలికల సమన్వయం మరియు కృషి మరియు సంకల్ప శక్తిని పెంపొందించడం వంటి లక్షణాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.

ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లలో అథ్లెటిక్స్ వ్యాయామాలు ఉంటాయి - రన్నింగ్, జంపింగ్ మరియు త్రోయింగ్. పురుషులు డెకాథ్లాన్‌లో మరియు మహిళలు హెప్టాథ్లాన్‌లో పోటీపడతారు. అథ్లెటిక్స్‌లో అత్యంత క్లిష్టమైన ఈవెంట్‌లలో ఆల్‌రౌండ్ ఒకటి. బహుళ అథ్లెట్లు రన్నర్, జంపర్ మరియు త్రోయర్‌గా రెండు రోజుల్లో ప్రదర్శన ఇవ్వాలి. డెకాథ్లాన్ మరియు హెప్టాథ్లాన్ ఉన్నాయి ఒక అద్భుతమైన నివారణఅథ్లెట్ యొక్క సమగ్ర శారీరక దృఢత్వం మరియు సామరస్య అభివృద్ధి సాధించడానికి, అందరి అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది భౌతిక లక్షణాలు. ప్రతి రకమైన ఆల్-అరౌండ్‌లో చూపబడిన ఫలితాలు పోటీపై నిబంధనల ద్వారా పేర్కొన్న ప్రత్యేక పట్టిక ప్రకారం పాయింట్‌లలో మూల్యాంకనం చేయబడతాయి. ఆల్-రౌండ్ విజేత అన్ని ఈవెంట్‌లలో స్కోర్ చేసిన గరిష్ట పాయింట్ల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

ఈ కథనంలో సంగ్రహించబడిన “అథ్లెటిక్స్” నివేదిక పాఠం కోసం సిద్ధం చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

"అథ్లెటిక్స్"శారీరక విద్యపై నివేదిక

అథ్లెటిక్స్ అంటే ఏమిటి?

అథ్లెటిక్స్ ఒక ఒలింపిక్ క్రీడ మరియు రేస్ వాకింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, క్రాస్ కంట్రీ క్రీడలు, పరుగులు, అన్ని చుట్టూ, సాంకేతిక రకాలుమరియు దాటుతుంది. ఆమెను క్రీడల రాణి అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఆమె చాలా ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది సామూహిక రూపంలోక్రీడలు, మరియు దాని విభాగాలలో పతకాల సంఖ్య పరంగా ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంది అత్యధిక సంఖ్యపతకాలు. 1912లో, ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్స్ మొనాకోలో ప్రధాన కార్యాలయంతో స్థాపించబడింది.

అథ్లెటిక్స్: అభివృద్ధి చరిత్ర

అథ్లెటిక్స్ చాలా పురాతన రూపంక్రీడలు, సంఖ్యాపరమైన పురావస్తు పరిశోధనల ద్వారా రుజువు చేయబడింది. ప్రారంభ అథ్లెటిక్స్ ఈవెంట్ నడుస్తోంది. ఈ క్రీడ ప్రాచీన గ్రీస్‌లో ఉద్భవించింది. గ్రీకులు, మార్గం ద్వారా, అన్ని శారీరక వ్యాయామ అథ్లెటిక్స్ అని పిలుస్తారు, దానిని "భారీ" మరియు "కాంతి" గా విభజించారు. బలాన్ని పెంచే వ్యాయామాలను వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌గా మరియు ఓర్పు మరియు చురుకుదనాన్ని అభివృద్ధి చేసే వ్యాయామాలను తేలికపాటి అథ్లెటిక్స్‌గా వర్గీకరించారు. మొదటి ఒలింపిక్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్ కొరోయిబోస్, అతను 776 BCలో ఈ టైటిల్‌ను అందుకున్నాడు. మార్గం ద్వారా, ఈ సంవత్సరం అథ్లెటిక్స్ పుట్టిన తేదీగా పరిగణించబడుతుంది.

ఈ క్రీడ యొక్క ఆధునిక చరిత్ర 1837లో ప్రారంభమైంది, రగ్బీ నగరంలో 2-కిలోమీటర్ల దూరం వరకు పరుగు పోటీలు జరిగాయి. తరువాత, అతని కార్యక్రమంలో స్ప్రింటింగ్, వెయిట్ త్రోయింగ్, స్టీపుల్‌చేజ్, హైజంప్ మరియు రన్నింగ్ లాంగ్ జంప్ ఉన్నాయి.

అథ్లెటిక్స్‌ను ప్రాచుర్యంలోకి తీసుకురావడానికి, లండన్ అథ్లెటిక్ క్లబ్ 1865లో స్థాపించబడింది మరియు 1865లో అమెచ్యూర్ అథ్లెటిక్ అసోసియేషన్ స్థాపించబడింది. దీని వేగవంతమైన అభివృద్ధి 1896 ఒలింపిక్ క్రీడలతో ముడిపడి ఉంది, దీనికి అతిపెద్ద స్థానం ఇవ్వబడింది.

నియమాలు:

• విజేత జట్టు లేదా అథ్లెట్ ఎవరు ఎక్కువగా చూపించారు ఉత్తమ ఫలితంచివరి సాంకేతిక విభాగాలు లేదా చివరి హీట్‌లలో.
• పాల్గొనేవారి సంఖ్య పోటీ నిబంధనల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, మహిళలు మరియు పురుషులు వేర్వేరు ప్రారంభాలలో పాల్గొంటారు.
• స్టేడియాలు ఓపెన్ మరియు క్లోజ్డ్ రకాలుగా వస్తాయి, తరచుగా కలిపి ఉంటాయి ఫుట్బాల్ మైదానం. అవుట్‌డోర్ స్టేడియంలో సాంకేతిక విభాగాలు మరియు 400 మీటర్ల ట్రాక్‌ను 9 లేన్‌లుగా విభజించారు. ఇండోర్ స్టేడియం 4-6 సెక్టార్‌లతో 200 మీటర్ల ట్రాక్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

అథ్లెటిక్స్ రకాలు

1. రేస్ వాకింగ్. అథ్లెట్ పాదాలు నేలతో నిరంతరం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. దూరాలు 10,000 మీ, 20,000 మీ, 30,000 మీ మరియు 50,000 మీ.
2. నడుస్తోంది. ఇది క్రింది రకాల ద్వారా సూచించబడుతుంది: నడుస్తున్న దూరాలు, మధ్య దూరం పరుగు, స్ప్రింట్, రిలే మరియు హర్డిల్స్.
3. జంపింగ్. వాటిని క్షితిజ సమాంతర (ట్రిపుల్ జంప్, లాంగ్ జంప్) మరియు నిలువు (పోల్ వాల్ట్, హై జంప్)గా విభజించారు.
4. విసరడం. అథ్లెట్లు తమ నుండి గరిష్ట దూరానికి ప్రక్షేపకాన్ని తరలిస్తారు. రకాలు: షాట్ పుట్, బాల్ లేదా గ్రెనేడ్ విసరడం, డిస్కస్, సుత్తి లేదా జావెలిన్ విసరడం.
5. అన్ని చుట్టూ. ఒక విభాగం లేదా అనేక క్రీడల పోటీలను కలిగి ఉంటుంది.

"అథ్లెటిక్స్" అంశంపై శారీరక విద్యపై నివేదిక తరగతులకు సిద్ధం చేయడంలో మీకు సహాయపడిందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీరు దిగువ వ్యాఖ్య ఫారమ్‌ని ఉపయోగించి అథ్లెటిక్స్ గురించి కథనానికి జోడించవచ్చు.

ఒలింపిక్ ఊపిరితిత్తుల రకాలుఅథ్లెటిక్స్ ఐదు విభాగాలుగా విభజించబడింది: రన్నింగ్, జంపింగ్, ఆల్-రౌండ్, వాకింగ్, త్రోయింగ్. పురుషుల క్రమశిక్షణ కార్యక్రమం ఒలింపిక్ గేమ్స్ 1956 నుండి మారలేదు. మొత్తం 47 సెట్ల అవార్డ్‌లు గ్రాబ్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి అథ్లెటిక్స్ అత్యంత పతకం-ఇంటెన్సివ్ ఈవెంట్.

రన్నింగ్ విభాగాలు: స్ప్రింట్, మిడిల్ డిస్టెన్స్, లాంగ్ డిస్టెన్స్, హర్డిల్స్, రిలే. ఈ పోటీలు ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో పురాతనమైనవి, అవి ఇప్పటికే 1896 లో జరిగాయి.

ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ రన్నింగ్ కోసం, ట్రాక్‌లతో ప్రత్యేకంగా అమర్చబడిన స్టేడియంలు అవసరం (వేసవిలో 8-9 ముక్కలు మరియు శీతాకాలంలో 4-6). వాటిలో ప్రతిదాని యొక్క వెడల్పు 1.22 మీ. ట్రాక్‌లు లాఠీని దాటడానికి ప్రారంభం, ముగింపు మరియు కారిడార్‌ను సూచించే గుర్తులతో అమర్చబడి ఉంటాయి.

ఒలింపిక్స్‌లో, వివాదాస్పద సమస్యలను పరిష్కరించడానికి న్యాయనిర్ణేతలు తప్పనిసరిగా ఫోటో ముగింపుని సమీక్షించాలి. పోటీలు నమోదు చేయబడతాయి, అప్పుడు అథ్లెట్ మరియు కోచ్ వారి తప్పులు మరియు విజయాలను నిర్ణయించగలరు. ప్రధాన పోటీలుఫలితాల ఆధారంగా తుది సమూహాన్ని నిర్ణయించడానికి అనేక ప్రాథమిక రౌండ్లలో నిర్వహించబడతాయి.

సాంకేతిక విభాగాలు వేసవి జాతులుఅథ్లెటిక్స్ ఉన్నాయి: నిలువు ఎత్తు జంప్, పోల్ వాల్ట్, క్షితిజ సమాంతర జంప్స్పొడవులో, ట్రిపుల్ జంప్స్, డిస్కస్ త్రో, షాట్ పుట్, జావెలిన్ త్రో, హ్యామర్ త్రో.

నిలువు జంప్స్కనీస అర్హత ఎత్తులో బార్‌ను క్లియర్ చేయడంతో ప్రారంభించండి. అథ్లెట్ ప్రతి ఒక్కరికి మూడు ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, అథ్లెట్ మిగిలిన ప్రయత్నాలలో ఏదైనా సంఖ్యను (మూడులో) తదుపరి ఎత్తుకు బదిలీ చేయవచ్చు. అథ్లెట్ల ఫలితాలు సమానంగా ఉంటే, తక్కువ ప్రయత్నాలను గడిపిన పాల్గొనేవారికి ప్రయోజనం ఉంటుంది. బార్ బార్‌లపై ఉంటే జంప్ విజయవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో రిఫరీ తెల్ల జెండాను ఎత్తాడు.

సాంకేతికంగా చాలా కష్టమైన క్రమశిక్షణ పోల్ వాల్టింగ్. అథ్లెట్‌కు స్ప్రింటింగ్ లక్షణాలు, జంపింగ్ సామర్థ్యం మరియు కదలికల అద్భుతమైన సమన్వయం అవసరం. ఒక ప్రయత్నంలో పోల్ విరిగిపోయినట్లయితే, పాల్గొనేవారు వివిధ పరికరాలతో జంప్‌ను పునరావృతం చేయవచ్చు.

లాంగ్ జంప్ చేస్తున్నప్పుడు అథ్లెట్ యొక్క పని రన్-అప్ సమయంలో అత్యధిక వేగాన్ని సాధించడం మరియు పరిమితి రేఖకు మించి అడుగు వేయకూడదు. అథ్లెట్ వ్యాయామాన్ని నాలుగు దశలుగా విభజిస్తుంది: రన్-అప్, టేకాఫ్, ఫ్లైట్ మరియు ల్యాండింగ్. అథ్లెట్ల పద్ధతులు భిన్నంగా ఉండవచ్చు - "ఒక దశలో" ఎగురుతూ ఉండవచ్చు, "బెంట్ ఓవర్" మరియు "కత్తెర" - ప్రతి అథ్లెట్ తనకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఎంపికను ఎంచుకుంటాడు.

ఆల్-అరౌండ్ అనేది అనేక అథ్లెటిక్స్ విభాగాల కలయిక. పురుషుల డెకాథ్లాన్‌లో ఇవి ఉంటాయి: 100 మీటర్ల డ్యాష్, లాంగ్ జంప్, హైజంప్, షాట్ పుట్, 400 మీటర్ల పరుగు, 110 మీటర్ల హర్డిల్స్, పోల్ వాల్ట్, డిస్కస్ త్రో, జావెలిన్ త్రో, 1500 మీటర్ల పరుగు. మహిళలు ఏడు ఈవెంట్లను నిర్వహిస్తారు: 100 మీటర్ల హర్డిల్స్, షాట్ పుట్, హైజంప్, 200 మీటర్ల పరుగు, జావెలిన్ త్రో, లాంగ్ జంప్, 800 మీటర్ల పరుగు.

ప్రత్యేక ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రమశిక్షణ రేస్ వాకింగ్. అథ్లెట్ దానిని ప్రదర్శించే సాంకేతికతకు ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండాలి - ఉపరితలంతో పాదం యొక్క స్థిరమైన పరిచయం. పురుషులు 20 మరియు 50 కి.మీ దూరాలలో పోటీపడగా, మహిళలు 20 కి.మీ.

అథ్లెటిక్స్ చరిత్ర

అథ్లెటిక్స్ చరిత్ర

అథ్లెటిక్స్, నిస్సందేహంగా, నాగరికత చరిత్రలో పురాతన క్రీడ. ఆదిమ మానవుని జీవితం త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా ఈటెను విసిరే సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక క్రీడగా అథ్లెటిక్స్ యొక్క అధికారిక పుట్టిన తేదీ 776 BCగా పరిగణించబడుతుంది, మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడలు జరిగినప్పుడు. అప్పుడు వారి ప్రోగ్రామ్‌లో ఒకే ఒక క్రమశిక్షణ ఉంది - “స్టేడియోడ్రోమ్”, అంటే “స్టేడియా” (ఒక వ్యక్తి రెండు నిమిషాలలో కవర్ చేసే దూరానికి సమానమైన పొడవు యొక్క పురాతన కొలత). మీరు ఊహించినట్లుగా, ఈ పదం నుండి "స్టేడియం" ఏర్పడింది, అయితే, ఇప్పుడు స్టేడియంలలోని సిండర్ ట్రాక్‌ల పొడవు అసలు ఒలింపిక్ పొడవు 192 మీటర్లు మరియు 27 సెంటీమీటర్లను మించిపోయింది.

చరిత్రకారుల ప్రకారం, రన్నింగ్‌లో మొదటి ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ పేరు ఎలిస్ సిటీ-పోలీస్‌కు చెందిన కొరోయిబోస్. వృత్తి రీత్యా, అతను వంటవాడు. 724 BC లో మాత్రమే. 14 వ ఆటలలో, అథ్లెటిక్ ప్రోగ్రామ్ రెండు దూరాలకు విస్తరించింది - డయౌలోస్ (రెండు దశల్లో నడుస్తోంది) "స్టేడిడ్రోమ్" కు జోడించబడింది మరియు నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత "డోలిచోస్" (సుమారు 4.6 కిమీ దూరం వరకు నడుస్తుంది) కూడా కనిపించింది. కానీ ఒలింపిక్స్ చరిత్రలో నిజమైన "పురోగతి" 708 BCలో గుర్తించబడాలి, ఆధునిక పెంటాథ్లాన్ యొక్క అనలాగ్ అయిన "పెంటాథ్లాన్" పోటీలో చేర్చబడినప్పుడు. అయినప్పటికీ, హెలెన్స్ ఇతర విభాగాలలో పోటీ పడ్డారు: పరుగు, లాంగ్ జంప్, జావెలిన్ త్రోయింగ్ (ఖచ్చితత్వం కోసం), డిస్కస్ త్రోయింగ్ (దూరం కోసం) మరియు రెజ్లింగ్. పురాతన ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ క్రీడాకారుడు లియోనిడాస్ ఆఫ్ రాడోస్, అతను 12 సార్లు ఆటలను గెలుచుకున్నాడు.

కొంచెం తరువాత పోరాటం, ఇష్టం పిడికిలి పోరాటం, గ్రీకులు దీనిని ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రీడల నుండి మినహాయించారు, దీని కోసం కనుగొన్నారు శక్తి వ్యాయామాలుపేరు "వెయిట్ లిఫ్టింగ్". కానీ విలువిద్య మరియు స్విమ్మింగ్ చాలా కాలం పాటు "అథ్లెటిక్స్" పోటీలుగా పరిగణించబడ్డాయి. ఊపిరితిత్తుల అభివృద్ధిఅథ్లెటిక్స్, ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే, క్రైస్తవ మతం వ్యాప్తికి ఆటంకం కలిగింది. ఒలింపిక్ క్రీడలు అన్యమత ఆరాధనగా గుర్తించబడ్డాయి మరియు 394లో నిషేధించబడ్డాయి చివరి చక్రవర్తిథియోడోసియస్ I చేత ఏకీకృత రోమన్ సామ్రాజ్యం.

అథ్లెటిక్స్ యొక్క రెండవ "ప్రోజెనిటర్" ఇంగ్లాండ్. 1937లో రగ్బీ కళాశాల విద్యార్థుల చారిత్రాత్మక రేసు దాదాపు 2 కి.మీ.ల దూరం వరకు జరిగింది, దీనిని కొత్తలో ప్రారంభ స్థానం అని పిలుస్తారు. సులభమైన చరిత్రఅథ్లెటిక్స్. రగ్బీ యూనివర్శిటీ తరువాత, ఎటన్, ఆక్స్‌ఫర్డ్, కేంబ్రిడ్జ్ మరియు లండన్ కళాశాలల్లో ఇలాంటి పోటీలు జరుగుతాయి. కార్యక్రమం విస్తరిస్తోంది, తక్కువ దూరం పరుగు మరియు అడ్డంకి రేసింగ్ కనిపిస్తుంది. 1851లో, లాంగ్ మరియు హైజంప్ పోటీలు పునరుద్ధరించబడ్డాయి మరియు 1864లో, సుత్తి విసరడం మరియు షాట్ పుట్ పోటీలు పునరుద్ధరించబడ్డాయి. అదే సమయంలో, ఆక్స్‌ఫర్డ్ మరియు కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయాల మధ్య మొదటిసారి పోటీలు జరిగాయి, ఇది తరువాత సాంప్రదాయంగా మారింది.

1865లో, ఇంగ్లండ్‌లో లండన్ అథ్లెటిక్ క్లబ్ సృష్టించబడింది మరియు 1880లో, బ్రిటీష్ సామ్రాజ్యంలోని అన్ని అథ్లెటిక్స్ సంస్థలను ఒక చోట చేర్చి ఒక ఔత్సాహిక అథ్లెటిక్ అసోసియేషన్ సృష్టించబడింది. USAలో, న్యూయార్క్ అథ్లెటిక్ క్లబ్ 1868లో ఒక విద్యార్థిగా స్థాపించబడింది స్పోర్ట్స్ యూనియన్- 1875 లో.

1896లో ఏథెన్స్‌లో జరిగిన మొదటి ఆధునిక ఒలింపిక్ క్రీడలలో, ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు 12 సెట్ల పతకాల కోసం పోటీ పడ్డారు - మొత్తం పతకాల సంఖ్యలో మూడో వంతు. ఏప్రిల్ 6, 1896 న, అమెరికన్ జేమ్స్ కొన్నోలీ మొదటి ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ అయ్యాడు కొత్త చరిత్ర, ట్రిపుల్ జంప్ పోటీలో విజయం సాధించారు.

IAAF చరిత్ర

అంతర్జాతీయ ఔత్సాహిక సమాఖ్యఅథ్లెటిక్స్ 1912లో స్థాపించబడింది (1999లో పేరు మార్చబడింది అంతర్జాతీయ సంఘంఅథ్లెటిక్స్ సమాఖ్యలు - IAAF), మొదటి యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1934లో మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1983లో జరిగాయి.

అవుట్‌డోర్ స్టేడియంలలో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి బేసి-సంఖ్యల సంవత్సరాలలో జరుగుతాయి, ప్రపంచ ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు (1985లో మొదటిది) సరి-సంఖ్య సంవత్సరాలలో నిర్వహించబడతాయి. యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు ప్రతి నాలుగు సంవత్సరాలకు ఒకసారి, ఇంటి లోపల (మొదటిసారి 1966లో) - ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి అవుట్‌డోర్ స్టేడియంలలో నిర్వహించబడతాయి. టీమ్ వరల్డ్ కప్ సైకిల్ కూడా 4 సంవత్సరాలు. IAAF గ్రాండ్ ప్రిక్స్ మరియు గోల్డెన్ లీగ్ దశలు అత్యంత ముఖ్యమైన వాణిజ్య పోటీలు.

అథ్లెటిక్స్ అత్యంత సాంప్రదాయిక క్రీడలలో ఒకటి; ఒలింపిక్ క్రీడలలో పురుషుల విభాగాల కార్యక్రమం 1956 నుండి మారలేదు.

ఒలింపిక్ క్రీడలలో అత్యధిక సంఖ్యలో పతకాలు US అథ్లెట్లు గెలుచుకున్నారు - 700 కంటే ఎక్కువ. USSR-రష్యన్ ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు రెండవ స్థానంలో ఉన్నారు - 250 కంటే ఎక్కువ అవార్డులు మరియు గ్రేట్ బ్రిటన్ ప్రతినిధులు మూడవ స్థానంలో ఉన్నారు - 200 కంటే తక్కువ పతకాలు . గ్రహం మీద అత్యంత పేరున్న అథ్లెట్లు అమెరికన్ కార్ల్ లూయిస్ మరియు ఫిన్ పావో నూర్మి, వీరు ఒలింపిక్స్‌లో ఒక్కొక్కరు 9 విజయాలు సాధించారు. మధ్య సోవియట్ అథ్లెట్లుమూడు సార్లు సాధించిన అత్యుత్తమ విజయాలు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్లుటటియానా కజాంకినా, తమరా ప్రెస్, విక్టర్ సనీవ్.

రష్యన్ ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు ఒలింపిక్ క్రీడలలో 80 కంటే ఎక్కువ పతకాలను గెలుచుకున్నారు, వాటిలో మూడవ వంతు అత్యధిక నాణ్యత. ప్రసిద్ధ రెండుసార్లు పోల్ వాల్టర్ ఒలింపిక్ ఛాంపియన్, 27 సార్లు ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్ ఎలెనా ఇసిన్‌బావా గత దశాబ్దంలో అత్యుత్తమ అథ్లెట్‌గా గుర్తింపు పొందింది.