మీ శరీర రకం ఆధారంగా క్రీడను ఎంచుకోండి. స్పోర్ట్స్ ఫోటో, స్పోర్ట్స్ ఫిగర్, అథ్లెట్ల ఫోటో, నేకెడ్ అథ్లెట్లు

అందమైన పురుషులు, క్రీడాకారులు, కొమ్సోమోల్ సభ్యులు! ఇలాంటి శరీరం గురించి కలలు కనలేదా?

కార్లోస్ బోకనెగ్రా. వయస్సు: 33 సంవత్సరాలు. వృత్తి: US సాకర్ జట్టు డిఫెండర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.82 మీ, బరువు - 77 కిలోలు. అతని మాటలు: “ఫుట్‌బాలర్లు చాలా ఎక్కువ పరుగులు చేస్తారు, కాబట్టి మాకు చాలా కొవ్వు లేదు. అమ్మాయిలు మా కాళ్లను ఇష్టపడతారని మాకు తెలుసు.

కార్లోస్ బోకానెగ్రా: “మన అపహరణదారులు మరియు గజ్జ ప్రాంతం ముఖ్యంగా హాని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే మనం బంతిని తిప్పడం, పరిగెత్తడం మరియు కొట్టడం వల్ల మనం ఆ కండరాలను సరిగ్గా సాగదీయాలి. ఫుట్‌బాల్ బ్యాలెన్స్‌కు సంబంధించిన విషయం. ” మీకు ఇదివరకే తెలుసని ఆశిస్తున్నాను.

కార్లోస్ బొకానెగ్రా: “కార్నర్ కిక్‌లకు శారీరక బలం చాలా అవసరం. మీ ప్రత్యర్థులు మిమ్మల్ని స్కోర్ చేయకుండా ఆపలేరు. ఇది ఒక రకమైన గుంపుగా మారుతుంది. ” దాదాపు లో లాగా!

మాయా గబీరా. వయస్సు: 25 సంవత్సరాలు. వృత్తి: సర్ఫర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.6 మీ, బరువు - 56 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “చాలామంది స్త్రీలు పంప్ చేయడానికి భయపడతారు. మీరు సర్ఫ్ చేసినప్పుడు, మీ కండరాలు ముఖ్యంగా మీ భుజాలలో పెరుగుతాయి. కానీ ఇది చాలా గొప్ప క్రీడ, ఎందుకంటే ఇది తగినంత ఏరోబిక్ కాబట్టి సర్ఫింగ్ మిమ్మల్ని జోక్ చేయదు."

మాయా గబీరా: “నా బోర్డు 9 కిలోల వరకు బరువు ఉంటుంది. గంటకు 17-22 కి.మీ వేగంతో 9 కిలోల బోర్డ్‌కు కట్టివేయబడడం ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి. మరియు ఇవి మిమ్మల్ని ఉదాసీనంగా ఉంచవు.

డానెల్ లేవా. వయస్సు: 20 సంవత్సరాలు. వృత్తి: జిమ్నాస్ట్, USA. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 74 కిలోలు అతని మాటలు: "మగ జిమ్నాస్ట్‌లు కండరాలను నిర్మించడం ప్రారంభించినప్పుడు చలనశీలతను కోల్పోతారు, కానీ నేను బాగానే ఉన్నాను. నేను ఇప్పటికీ విభజనలను చేయగలను. ”

డానెల్ లేవా: “నేను చాలా అలసిపోయాను కాబట్టి అందం కోసం వర్కవుట్‌లకు వెళ్లను! శిక్షణ తర్వాత, నేను చేయాలనుకుంటున్నది పెద్ద డిన్నర్ చేసి పడుకోవడమే. కానీ కొన్నిసార్లు నేను నా అబ్స్‌ను పెంచడం గురించి ఆలోచిస్తాను.

డానెల్ లేవా: “సంవత్సరానికి ఒకసారి మేము మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్ జట్టు కోసం శిక్షణ ఇస్తాము, ఇది చాలా కష్టం. అబ్బాయిలు ఎక్కువగా పైకి విస్తరించి ఉంటారు, అయితే బాలికలకు వారి కాళ్లు మరియు మొత్తం శరీరం నుండి ఎక్కువ ప్రమేయం అవసరం. శిక్షణలో మనం ఉబ్బితబ్బిబ్బవడాన్ని చూడటం వారికి ఇష్టం."

టైసన్ చాండ్లర్. వయస్సు: 29 సంవత్సరాలు. వృత్తి: న్యూ Y యొక్క సెంట్రల్ ప్లేయర్ork Knicks” శరీర కొలతలు: ఎత్తు – 2.1 m, బరువు – 108 kg. అతని మాటలు: “నేను పొడవుగా ఉన్నాను, విశాలమైన భుజాలతో ఉన్నాను మరియు నా నడుము చిన్నది. నాకు ఫ్యాషన్ అంటే చాలా ఇష్టం, అందమైన దుస్తులు ధరించడం నాకు చాలా ఇష్టం. నేను సాధారణ వ్యక్తిని - కేవలం పొడుగుగా ఉన్నాను."

“నేను మా తాతకు పొలంలో, ట్రాక్టర్ నడపడం, పంటలు పండించడం, పశువులు మేపడం వంటి పనుల్లో సహాయం చేసేవాడిని. అతను నా మొదటి బాస్కెట్‌బాల్ హోప్‌ను నిర్మించాడు. బాగా, మరింత ఖచ్చితంగా, అది ఒక చెట్టు మీద ఒక బుట్ట, మరియు మేము మురికిలో ఆడాము.

రాబ్ గ్రోంకోవ్స్కీ. వయస్సు: 23 సంవత్సరాలు. వృత్తి: ప్రమాదకర రేఖలో మూడవ వెలుపల కేంద్రం, అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్, న్యూ ఇంగ్లాండ్ పేట్రియాట్స్ జట్టు శరీర కొలతలు: ఎత్తు - 1.9 మీ, బరువు - 120 కిలోలు. అతని మాటలు: "నా తండ్రి ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో చివరి వ్యక్తి కాదు, కాబట్టి మా ఇంటి నేలమాళిగలో ఎల్లప్పుడూ వ్యాయామశాల ఉండేది."

రాబ్ గ్రోంకోవ్స్కీ: “నేను చిన్నప్పుడు పెద్దగా దృష్టి పెట్టలేదు. నేను త్వరగా పెరుగుతున్నందున నేను వికృతంగా పరిగెత్తాను. కానీ తర్వాత నేను నా శరీరానికి అలవాటు పడ్డాను మరియు మరింత దృష్టి పెట్టాను. ఇప్పుడు నేను అద్భుతంగా నడుస్తున్నాను."

సుసాన్ పీటర్సన్. వయస్సు: 31 సంవత్సరాలు. వృత్తి: గోల్ఫ్ క్రీడాకారుడు, ప్రపంచ జాబితాలో నం. 6. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 70 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “దేవుడు ప్రజల శరీరాలను గోల్ఫ్ ఆడేందుకు సరిపోతాడని నేను అనుకోను. స్పిన్‌లు, టార్క్ మరియు పునరావృతాల నుండి ప్రతిదీ మన శరీరాల సహజ కదలికలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బాగా ఆడాలంటే, మీరు మంచి స్థితిలో ఉండాలి.

అబ్బి వెంబాచ్. వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు. వృత్తి: US మహిళల జాతీయ సాకర్ జట్టు కోసం ఫార్వర్డ్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 77 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “మహిళా అథ్లెట్లు చాలా సన్నగా తయారవుతారు, కానీ నేను పెద్దవాడిని మరియు పెద్ద కండరాలను కలిగి ఉన్నాను, కాబట్టి ఫర్వాలేదు. నాకు, ఎక్కువ కండరాలు అంటే మరింత శక్తి మరియు వేగం, కాబట్టి నాకు అది అవసరం.

బ్రాడ్ రిచర్డ్స్. వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు. వృత్తి: న్యూయార్క్ రేంజర్స్ కోసం సెంటర్ హాకీ ప్లేయర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 88 కిలోలు. అతని మాటలు: “హాకీ ఆడటం అంటే ఏమిటి అని ప్రజలు నన్ను అడిగినప్పుడు, అధిక వేగంతో పరుగెత్తడం మరియు దెబ్బలు తగిలి, తిరిగి కొట్టవలసి ఉంటుందని నేను చెప్తాను. ఒక సీజన్‌లో 82కి పైగా గేమ్‌లు, ఇది అలసిపోతుంది."

జోస్ బటిస్టా. వయస్సు: 31 సంవత్సరాలు. వృత్తి: టొరంటో బ్లూ జేస్‌కు సరైన ఫీల్డర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 86 కిలోలు. అతని మాటలు: "నేను బేస్ బాల్ ఆడటం వలన నాకు పెద్ద చేతులు ఉండాలని ప్రజలు భావించినప్పుడు ఇది తమాషాగా ఉంటుంది."

మారిస్ జోన్స్-డ్రూ. వయస్సు: 27 సంవత్సరాలు. వృత్తి: జాక్సన్‌విల్లే జాగ్వార్స్ కోసం అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్ క్వార్టర్‌బ్యాక్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 94 కిలోలు. అతని మాటలు: "నేను హల్క్ మరియు ఐరన్ మ్యాన్ యొక్క హైబ్రిడ్."

రోండా రౌసీ. వయస్సు: 25 సంవత్సరాలు. వృత్తి: మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్, బాంటమ్ వెయిట్ ఛాంపియన్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.6 మీ, బరువు - 61 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “నేను స్కూల్‌లో ఉన్నప్పుడు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ నన్ను డోర్క్ లాగా చూపించాయి మరియు నేను చాలా మగవాడిలా కనిపిస్తున్నాను. నేను లైకెన్ మరియు వికృతమైన చెవితో 16 ఏళ్ల అమ్మాయిని. ప్రజలు నా చేతులను చూసి నవ్వారు మరియు నన్ను "మిస్ మ్యాన్" అని పిలిచారు. కానీ ఈ వ్యక్తులు మూర్ఖులని నేను తరువాత గ్రహించాను, కానీ నేను అందంగా ఉన్నాను.

రోండా రౌసీ: “నేను 15 సంవత్సరాలుగా జూడో చేస్తున్నాను. నాకు ఇది నా జుట్టు దువ్వడం లాంటిది."

మైక్ స్మిత్. వయస్సు: 46 సంవత్సరాలు. వృత్తి: జాకీ. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.6 మీ, బరువు - 52 కిలోలు. అతని మాటలు: “మీరు గుర్రపు స్వారీ చేసినప్పుడు, మీరు జీనులో కూర్చోరు, మీరు చతికిలబడినట్లు, జీనుపై ఒక సెంటీమీటర్ పైకి లేపారు. మీరు ఆ వేగంతో గుర్రం ఎక్కాలని ప్రయత్నిస్తే, మీరు దాని నుండి పడిపోతారు."

కాండేస్ పార్కర్. వయస్సు: 26 సంవత్సరాలు. వృత్తి: లాస్ ఏంజిల్స్ స్పార్క్స్ మహిళల బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు కోసం ముందుకు. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.9 మీ, బరువు - 79 కిలోలు. ఆమె మాటలు: "నేను చివరిసారిగా (2009లో) ఒక మ్యాగజైన్ కవర్‌పై కనిపించినప్పుడు, నేను గర్భవతిగా ఉన్నాను, కాబట్టి నా శరీరంలో వచ్చిన మార్పును చూడటం ఆనందంగా ఉంది."

వాల్టర్ డిక్స్. వయస్సు: 26 సంవత్సరాలు. వృత్తి: స్ప్రింటర్, USA. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 88 కిలోలు. అతని మాటలు: “ఏ క్రీడలోనైనా గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. నా గాయం అత్యంత ఘోరమైన సమయంలో జరిగింది.

వాల్టర్ డిక్స్: “ఒలింపిక్ 100 మీటర్ల క్వాలిఫైయింగ్ ఈవెంట్ (జూన్ 24) సెమీ-ఫైనల్స్ ముగిసే సమయానికి, నా ఎడమ అకిలెస్ స్నాయువు దృఢంగా మరియు దృఢంగా మారడం ప్రారంభించింది. సాగదీసినట్లు అనిపించింది. అడుగడుగునా అధ్వాన్నంగా తయారైంది. కోచ్‌ల వద్దకు త్వరగా వెళ్లడం గురించి నేను ఆలోచించగలిగింది, తద్వారా వారు ఏమి తప్పు అని నాకు చెప్పగలరు. పోటీ తర్వాత, నేను కొనసాగితే తీవ్ర గాయాలు అయ్యే ప్రమాదం ఉందని తెలుసుకున్నాను.

డానియేలా హంటుచోవా. వయస్సు: 29 సంవత్సరాలు వృత్తి: టెన్నిస్ క్రీడాకారుడు. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 62 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “ప్రతిభ సోమరితనం నుండి ఒక అడుగు దూరంలో ఉంది. నేను 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ పదబంధాన్ని చదివాను మరియు సోమరితనం కాకూడదని నేను ప్రతిదీ చేస్తానని నాకు చెప్పాను.

ఒక్సానా మాస్టర్స్. వయస్సు: 23 సంవత్సరాలు. వృత్తి: పారాలింపిక్ రోవర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 56 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “నేను ఉక్రెయిన్‌లోని అనాథాశ్రమంలో పెరిగాను, మాకు అక్కడ తగినంత ఆహారం ఉండేది కాదు. నేను దాని గురించి ఆలోచించకపోతే చాలా రోజులు ఆహారం లేకుండా జీవించగలను. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీ మనస్సు ఆకలి అనుభూతిని విస్మరించడాన్ని నేర్చుకుంటుంది. అందువల్ల, నాకు, జీవితంలో అత్యంత కష్టతరమైన విషయాలలో ఆహారం ఒకటి.

ఒక్సానా మాస్టర్స్: “నా దగ్గర రోయింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా చేసిన ప్రోస్తేటిక్స్ లేవు. నా ప్రోస్తేటిక్స్ కంప్యూటర్ చిప్‌లను ఉపయోగిస్తాయి మరియు ఒక్కోదాని ధర $100,000. నేను నా తల్లి బీమా ద్వారా వారికి చెల్లిస్తాను. నేను వారిని నా లంబోర్ఘినిలు అని పిలుస్తాను మరియు నా లంబోర్ఘినిలు తడిగా ఉండకూడదు.

అష్టన్ ఈటన్ వయస్సు: 24 సంవత్సరాలు. వృత్తి: డెకాథ్లెట్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 83 కిలోలు. అతని మాటలు: “డెకాథ్లాన్ సులభమైన క్రీడ కాదు. క్రీడ అంటే ఇదే.

అష్టన్ ఈటన్: “చాలా తరచుగా, ప్రజలు తమ లాంగ్ జంప్ సాధన కోసం బాస్కెట్‌బాల్ ఆడతారు. మేము హోప్ కింద నిలబడి బంతిని హోప్‌లోకి విసిరేందుకు ప్రయత్నిస్తాము. శైలి పరంగా, వాస్తవానికి, ఇది అగ్లీ, కానీ ఇది ఆచరణాత్మకమైనది.

టిమ్ మోహౌస్. వయస్సు: 33 సంవత్సరాలు. వృత్తి: ఫెన్సర్, USA. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 90 కిలోలు. అతని మాటలు: “ఫెన్సర్‌లకు బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య వింత కండరాలు ఉన్నాయి - ఎందుకంటే మేము రేపియర్‌ను రెండు వేళ్లతో పట్టుకుంటాము. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ కండరం ఫెన్సింగ్‌లో మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది.

అన్నా టన్నిక్లిఫ్. వయస్సు: 29 సంవత్సరాలు. వృత్తి: నౌకాయానం. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.6 మీ, బరువు - 66 కిలోలు. ఆమె మాటలు: "సెయిలింగ్‌లో చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వీలైనన్ని ఎక్కువ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం, పూర్తిగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేని కండరాలు, కాబట్టి మీరు శక్తిని ఆదా చేసుకోవచ్చు."

అన్నా టన్నిక్లిఫ్: “నీటిపై, మీరు మీ తెరచాపలో వీచే గాలికి వ్యతిరేకంగా ఒక రకమైన లివర్‌గా వ్యవహరిస్తారు. మీరు మీ పాదాలను పట్టుకున్న పట్టీని పట్టుకోవడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని సరళ రేఖలో ఉంచుతారు. కాబట్టి మీ క్వాడ్‌లు బిగుతుగా ఉన్నాయి, మీ వీపు గట్టిగా ఉంటుంది మరియు మీ కోర్ మొత్తం గట్టిగా ఉంటుంది.

US మహిళల వాలీబాల్ జట్టు. ఈ బృందం ప్రపంచంలోని జాబితాలో ఎందుకు అగ్రస్థానంలో ఉందో చూడటం కష్టం కాదు - అవి సన్నగా ఉండే కానీ శక్తివంతమైన యంత్రాల యొక్క నిజమైన సమూహం. 2011లో, బృందం 43.5% షూటింగ్ శాతాన్ని కలిగి ఉంది. కానీ ఇప్పుడు ఈ ఏడు ఒలింపిక్ ఆశలు మరిన్ని కావాలి: వారు తమ మొదటి బంగారు పతకం కోసం ఆకలితో ఉన్నారు.

డెస్టినీ హుకర్. వయస్సు: 24 సంవత్సరాలు. స్థానం: వికర్ణ ప్లేయర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.9 మీ, బరువు - 72 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “నేను 3 మీటర్ల వరకు దూకగలను, కాబట్టి నేను సులభంగా బాస్కెట్‌బాల్ ఆడగలను. వారు నన్ను "ఇన్‌స్పెక్టర్ గాడ్జెట్" అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే నేను చాలా క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో కూడా షాట్‌ను అమలు చేయగలను."

మేగాన్ హాడ్జ్. వయస్సు: 23 సంవత్సరాలు. స్థానం: ఫినిషర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.9 మీ, బరువు - 79 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “మన శరీరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మనందరికీ వేర్వేరు స్థానాలు ఉన్నాయి. జట్టులో చిన్నవి, పెద్దవి, సన్నమైనవి - అందరూ ఉన్నారు. దాదాపు ఫుట్‌బాల్ లాగా."

అలీషా గ్లాస్. వయస్సు: 24 సంవత్సరాలు. స్థానం: సెట్ ప్లేయర్. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.8 మీ, బరువు - 71 కిలోలు.

స్టేసీ సికోరా. వయస్సు: 35 సంవత్సరాలు. స్థానం: పూర్తి వెనుక. శరీర పారామితులు: ఎత్తు - 1.7 మీ, బరువు - 59 కిలోలు. ఆమె మాటలు: “గత సంవత్సరం నేను బ్రెజిల్‌లో ఘోర బస్సు ప్రమాదంలో పడ్డాను. నేను మూడు రోజులు కోమాలో ఉన్నాను, నా మెదడు దెబ్బతింది. వైద్యులు నన్ను అద్భుతం అని పిలిచారు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో అలాంటి గాయాలతో ఉన్న చాలా మంది వారి కోలుకుంటున్నారు, కానీ నేను ఇప్పటికే వాలీబాల్ ఆడుతున్నాను.

తల్లులు అమ్మాయిలను వృత్తిపరమైన క్రీడలకు పంపినప్పుడు, బంధువులు భయపడతారు: మీరు పిల్లల బొమ్మను నాశనం చేస్తారు! రియోలోని మహిళా అథ్లెట్ల మృతదేహాలు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఎక్కువగా చర్చించబడిన అంశాలలో ఒకటి. మొదట, ఛాంపియన్ అమ్మాయిలను మెచ్చుకుంటారు, ఆపై వారు జాలిపడతారు - వారు బరువైన భుజాలు మరియు పురుష శరీరాకృతితో పతకాల కోసం చెల్లించవలసి ఉంటుందని వారు అంటున్నారు. కానీ ప్రతిదీ తప్పు అని మేము ఇప్పుడు మీకు నిరూపిస్తాము: వాస్తవానికి, అథ్లెట్లు వారి గరిష్ట స్థాయి మరియు పోటీల మధ్య చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తారు!

మహిళా అథ్లెట్ల సంఖ్య నిరంతరం చర్చనీయాంశం. పోటీల అభిమానులు తరచుగా సమకాలీకరించబడిన ఈతగాళ్ళు, ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు, జిమ్నాస్ట్‌లు మరియు వృత్తిపరమైన క్రీడల యొక్క ఇతర ప్రతినిధులను వారు అగ్లీ బాడీలను కలిగి ఉన్నారని విమర్శిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ ఒక విషయంపై అంగీకరిస్తారు: క్రీడలు అద్భుతమైనవి, కానీ వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు మహిళల బొమ్మలను వికృతం చేస్తాయి.

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ అమ్మాయిని ఏ క్రీడకు పంపాలనే దాని గురించి వారి మెదడును ర్యాకింగ్ చేస్తున్నారు, తద్వారా పిల్లల బొమ్మను పాడుచేయకూడదు. కానీ వాస్తవానికి, ముఖ్యమైన పోటీలకు ముందు మరియు రోజువారీ జీవితంలో అథ్లెట్లు వారి రూపంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నారు.

ఏదైనా క్రీడలో ప్రిపరేషన్, ఆఫ్-సీజన్ మరియు సీజన్ ఉంటాయి. ప్రతి వ్యవధిలో, అథ్లెట్లు ఒక నిర్దిష్ట మోడ్‌లో శిక్షణ ఇస్తారు: ఉదాహరణకు, అనేక క్రీడలలో పోటీలకు ముందు వారు కండర ద్రవ్యరాశిని పొందాలి. అందువల్ల, పోటీలలో మన విగ్రహాలను వాటి రూపంలో గరిష్టంగా గమనించవచ్చు మరియు టోర్నమెంట్ ముగిసిన వెంటనే అథ్లెట్ శరీరం సున్నితంగా మరియు గుండ్రంగా ఉంటుంది.

మిఖాయిల్ డ్యూటెన్‌హెఫ్నర్, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నిపుణుడు, G-Care వ్యవస్థాపకుడు పోటీలకు ముందు అథ్లెట్ల గణాంకాలు ఎలా మరియు ఎందుకు మారతాయో మాకు చెప్పారు.

"పోటీ యొక్క శిఖరాగ్రంలో ఉన్న అథ్లెట్ల శరీరాలు చాలా ఆకట్టుకునేలా కనిపిస్తున్నాయి మరియు పోటీ తర్వాత సహజ ఆకృతులను పొందడం అనేది పూర్తిగా సాధారణమైనది. ఇది పోటీలో "ముందు" మరియు "తర్వాత" పాల్గొనే శిక్షణ మరియు ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శిక్షణ సమయంలో, అథ్లెట్లు శరీరాన్ని అధికంగా శ్రమిస్తారు మరియు పెద్ద మొత్తంలో ప్రోటీన్ తింటారు. ఫలితంగా, శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురవుతుంది మరియు కొవ్వు పరిమాణం బాగా తగ్గుతుంది. ఇది అమ్మాయిలు చాలా "కుంచించుకుపోయిన" కనిపించే వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది. శరీరం అటువంటి స్థితిని ఎక్కువ కాలం భరించదు, ఎందుకంటే ఇది గొప్ప శారీరక ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడికి గురికాదు. పోటీ ముగిసిన వెంటనే, అమ్మాయిలు మళ్లీ ఎక్కువ లేదా తక్కువ సాధారణంగా తినేటప్పుడు, శారీరక శ్రమ తగ్గినప్పుడు, శరీరం సాధారణం కంటే వేగంగా లావుగా పెరుగుతుంది మరియు తదుపరి శిక్షణా కాలానికి ముందు అమ్మాయిలు వారి సాధారణ స్థితికి బరువు పెరుగుతారు. పురుషులకు, ప్రతిదీ అదే విధంగా జరుగుతుంది.

మా సమకాలీనులలో చాలా మంది ప్రొఫెషనల్ రెజ్లింగ్‌లో మినహాయింపు లేకుండా ప్రతిదీ నిజమైనది కాదని నమ్మకంగా ఉన్నారు మరియు క్రీడ కూడా రంగుల రంగస్థల ప్రదర్శన. ఇది నిజమా కాదా అనేది చాలా వివాదాస్పదమైన ప్రశ్న, అయితే అథ్లెట్ల పంప్-అప్ బాడీలు మరియు వారి అద్భుతమైన శారీరక ఆకృతి చాలా వాస్తవమైనవని, అబద్ధం యొక్క స్వల్ప సూచన లేకుండా ఎవరైనా అభ్యంతరం చెప్పే అవకాశం లేదు.

ఉనికిలో ఉన్న అన్ని సమయాల్లో, వివిధ క్రీడల నుండి అనేక రకాల అథ్లెట్లను ఒకచోట చేర్చే యుద్ధ కళలలో రెజ్లింగ్ ఒకటి. వీరు మాజీ వెయిట్ లిఫ్టర్లు మరియు పవర్ లిఫ్టర్లు, రెజ్లర్లు మరియు కరాటేకులు, అలాగే విపరీతమైన శక్తిని బోధించే అథ్లెట్లు. వారందరూ తమను తాము కీర్తించుకోవడానికి, పోటీని వీలైనంత ప్రాచుర్యం పొందేందుకు మరియు ప్రేక్షకులకు భారీ మొత్తంలో థ్రిల్స్ ఇవ్వడానికి కుస్తీలో పాల్గొనడం ప్రారంభించారు. ప్రతి ఒక్కరూ కుస్తీకి రావడానికి కారణం పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది, అయితే రింగ్‌లో పోరాటాల సమయంలో వారికి అవసరమైన అదే నియమాలను పాటించాల్సిన అవసరంతో వారు ఐక్యంగా ఉంటారు.

MAX-BODY.RU పోర్టల్ యొక్క ఉద్యోగులు ప్రొఫెషనల్ రెజ్లింగ్ యొక్క అత్యంత ప్రముఖ ప్రతినిధుల ఫిజిక్స్ యొక్క తులనాత్మక వివరణను చేసారు మరియు ఈ క్రీడ యొక్క అభిమానుల న్యాయమూర్తులకు ఈ రేటింగ్‌ను అందించారు. ఇది సాధారణ ఉత్సుకత వల్ల కాదు, విలువైన అనుభవాన్ని పొందడానికి వివిధ వస్తువులు మరియు వస్తువుల లక్షణాలను విశ్లేషించేటప్పుడు సహజ శాస్త్రవేత్తలు సాధారణంగా తమ కోసం తాము నిర్దేశించుకునే లక్ష్యం ద్వారా, ఇది తరువాత ప్రజల ప్రయోజనం కోసం విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. కాబట్టి, విషయానికి వద్దాం. ఆధునిక రెజ్లింగ్ ప్రతినిధుల యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన మరియు ఉత్తమమైన శరీరధర్మాలను పరిగణలోకి తీసుకుంటాము.

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 275 పౌండ్లు.

అతను పురుషులలో అసూయను మరియు స్త్రీలలో తీవ్రమైన కోరికను మేల్కొల్పగల అథ్లెట్‌గా వర్గీకరించబడ్డాడు. అతను తన కాలపు వ్యక్తిగా పరిగణించబడ్డాడు మరియు చాలా ప్రజాదరణ పొందాడు. కష్టమైన యుద్ధాలలో అద్భుతమైన విజయాలు సాధించిన తర్వాత అనేక ఇంటర్వ్యూలలో విన్న గ్రాహం యొక్క స్పష్టమైన అంచనాలలో ఇవి కొన్ని మాత్రమే. కెమెరా ముందు అతని ప్రవర్తన ఇప్పటికీ రింగ్‌లో ఉన్న అథ్లెట్ల ప్రవర్తనకు ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణగా పరిగణించబడుతుంది; గ్రాహం యొక్క ప్రసిద్ధ అందగత్తె జుట్టు మరియు మేకలు స్కాట్ స్టెయినర్, జెస్సీ వెంచురా మరియు హల్క్ హొగన్‌లతో సహా అనేక మంది రెజ్లర్‌ల ట్రేడ్‌మార్క్‌గా మారాయి. చాలా మంది క్రీడాకారులు గ్రాహం యొక్క శరీరాకృతిని అనుకరించటానికి ప్రయత్నించారు, అతను ఒకప్పుడు ఔత్సాహిక బాడీబిల్డర్ మరియు కాలిఫోర్నియాలోని గోల్డ్ జిమ్‌లో ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్‌తో కలిసి శిక్షణ పొందాడు. ఒక అథ్లెట్ ఒకసారి 600 పౌండ్ల బెంచ్ ప్రెస్ చేయగలిగాడు, అది అధికారికంగా రికార్డ్ చేయబడింది. ఈ ఈవెంట్ 1980 లలో అరేనాలలో ఆధిపత్యం చెలాయించిన శక్తివంతమైన శరీరాకృతి కలిగిన అథ్లెట్ల కోసం చాలా సంవత్సరాలుగా రికార్డు సృష్టించింది. ఈ రకమైన మొండెం ఇప్పుడు రెజ్లింగ్‌లో "సూపర్ స్టార్" ఫిజిక్‌గా సూచించబడుతోంది.

11వ స్థానం. స్కాట్ స్టెయినర్

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 276 పౌండ్లు.

"బిగ్ బ్యాడ్ బూటీ డాడీ" అనే మారుపేరుతో ఉన్న స్కాట్ ఎప్పటికీ మరచిపోతాడని ఊహించడం కష్టం. ప్రపంచంలోని వింతైన శరీరాకృతి కలిగిన రెజ్లింగ్‌కు అత్యంత ప్రతిభావంతులైన ప్రతినిధులలో ఒకరైన అథ్లెట్, ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ అభిమానుల జ్ఞాపకార్థం ఎప్పటికీ నిలిచిపోతాడు. అతను కళాశాల జట్టు కోసం ఆడుతున్న సమయంలో కూడా (స్టైనర్ మిచిగాన్‌లోని ఒక విశ్వవిద్యాలయంలో చదువుకున్నాడు), అథ్లెట్ సంతకం ఫ్రాంకెన్‌స్టైనర్ జంప్‌ను కలిగి ఉన్నాడు, ఇందులో దూకుతున్నప్పుడు ప్రత్యర్థి మెడ చుట్టూ తన కాళ్లను చుట్టడం జరిగింది. ఈ ట్రిక్ రింగ్‌లో ఇప్పటివరకు ఉన్న అత్యంత ఆకర్షణీయమైన సాంకేతిక అంశంగా పరిగణించబడుతుంది. చాలా సంవత్సరాల తరువాత, స్కాట్ స్టైనర్ ఈ రంగంలో తనను తాను తిరిగి ఆవిష్కరించుకున్నాడు. అతను తన శరీరాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంలో నిరంతరం పనిచేశాడు, దానిని మరింత భారీ రూపంలో సృష్టించాడు.

10 స్థానం. హల్క్ హొగన్

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'7"

అథ్లెట్ ప్రకటించిన బరువు: 303 పౌండ్లు.

హల్క్ హొగన్ ఎంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యక్తి, రెజ్లింగ్ గురించి ఏమీ తెలియని చాలా మందికి అథ్లెట్ గురించి బాగా తెలుసు. హల్క్ బహుశా స్పోర్ట్స్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యక్తి, మరియు అతను తన శక్తివంతమైన, గుర్తించదగిన మరియు చిరస్మరణీయ అథ్లెటిక్ ఫిగర్‌కు రుణపడి ఉంటాడు. హల్క్ హొగన్ యొక్క ప్రసిద్ధ 24-అంగుళాల కొండచిలువలు, ప్రార్థనలు, విటమిన్లు తీసుకోవడం మరియు కష్టపడి శిక్షణ ఇస్తానని నిరంతరం వాగ్దానాలు చేయడంతో పాటు, అథ్లెటిక్ శిక్షణ ప్రధాన స్రవంతి అభిరుచిగా మారడానికి చాలా కాలం ముందు అతని యువ అభిమానులను జిమ్‌లో ఉంచింది.

9వ స్థానం. బ్రాక్ లెస్నర్

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 286 పౌండ్లు.

రింగ్‌లో తన ప్రత్యర్థులను శిక్షించే విషయానికి వస్తే, అథ్లెటిక్ బ్రాక్ లెస్నర్ ఆపలేడు. అతని NCAA డివిజన్ I కెరీర్‌ను అనుసరించి, బ్రాక్ తన దృష్టిని UFC మరియు WWE వైపు మళ్లించాడు మరియు వివిధ రకాల క్రీడలలో అతని వైవిధ్యమైన నైపుణ్యం అతనికి రెజ్లింగ్ ప్రపంచంలో అత్యంత భయంకరమైన శరీరాకృతిలో ఒకదానిని అభివృద్ధి చేయడంలో దోహదపడింది. 2012లో తిరిగి బరిలోకి దిగినప్పటి నుండి, బ్రాక్ లెస్నర్ ఇప్పటికీ ఎప్పటిలాగే శక్తివంతంగా ఉన్నాడు మరియు నిరంతరం తన శరీరాకృతిని మెరుగుపరుచుకుంటున్నాడు.

8వ స్థానం. బాటిస్టా

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'6"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 290 పౌండ్లు.

డేవ్ బటిస్టా WWE రంగాలలో అదే సమయంలో రాండీ ఓర్టన్ మరియు జాన్ సెనా వంటి ప్రసిద్ధ క్రీడాకారులు కనిపించారు. అథ్లెట్ కెరీర్‌లో అతను అనేక గాయాల కారణంగా రింగ్‌ను విడిచిపెట్టాల్సిన కాలం ఉంది, అయినప్పటికీ, 2003లో విజయవంతమైన తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, హెవీవెయిట్ యోధులలో బాటిస్టా చాలా ఉన్నత స్థాయి నైపుణ్యాన్ని సాధించగలిగాడు. తదనంతరం, అథ్లెట్ మళ్లీ థాయ్ బాక్సింగ్, టైక్వాండో మరియు కాళీ యొక్క స్టిక్ కళకు అంకితం చేయడానికి రెజ్లింగ్ ప్రపంచాన్ని విడిచిపెట్టాడు. ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ సాధన చేయడం వల్ల అథ్లెట్ శరీరం పొడిబారింది. 2014లో, బాటిస్టా WWE ప్రపంచంలోకి మరో అడుగుపెట్టాడు.

7వ స్థానం. డేవిడ్ ఒటుంగా

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'0"

అథ్లెట్ ప్రకటించిన బరువు: 229 పౌండ్లు.

డేవిడ్ ఒటుంగా హార్వర్డ్ నుండి న్యాయ పట్టా పొందాడనే వాస్తవాన్ని చర్చించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అథ్లెట్ విస్తృత ప్రజాదరణ పొందింది అతని విద్య వల్ల కాదు, కానీ రింగ్‌లోని అతని సహోద్యోగులలో అతని చురుకైన మరియు క్రియాత్మక వ్యక్తిత్వం కారణంగా. వాస్తవానికి, ట్యాగ్ టీమ్ ఛాంపియన్ ఉన్నత విద్య నుండి పట్టా పొందిన తర్వాత చాలా కాలం పాటు శిక్షణ పొందాడు, ఇది అతని శరీరాన్ని ఆదర్శవంతమైన పోరాట యంత్రంగా మార్చడానికి అనుమతించింది.

6వ స్థానం. ది అల్టిమేట్ వారియర్

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'2"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 280 పౌండ్లు.

అల్టిమేట్ వారియర్ కెరీర్ ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు, అయితే ప్రో రెజ్లింగ్‌లోని ప్రసిద్ధ సూపర్‌స్టార్లందరిలో ఫైటర్ ఒక ప్రకాశవంతమైన గుర్తును వేశాడు. అతను తన ప్రత్యేకమైన వార్ పెయింట్‌తో విభిన్నంగా ఉన్నాడు, అతని నిర్లక్ష్య ఇంటర్వ్యూలు మరియు హల్క్ హొగన్ మరియు బ్రాలర్‌లపై అద్భుతమైన విజయాలు ముఖ్యమైన సంఘటనలు. అథ్లెట్ యొక్క శరీరాకృతిని రెజ్లింగ్ యొక్క గొప్ప యోధుల నిజమైన వారసత్వం అని పిలుస్తారు. లీన్ మరియు గరిష్ట నిర్వచనంతో, వారియర్ వారి స్వంత శరీరం యొక్క కండరాలను వారి కాలింగ్ కార్డ్‌గా సూచించాలనుకునే యోధుల కోసం కొత్త ప్రమాణాన్ని స్థాపించారు.

5వ స్థానం. గోల్డ్‌బెర్గ్

అథ్లెట్ ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'4"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 285 పౌండ్లు.

అట్లాంటా ఫాల్కన్స్ యొక్క మాజీ సభ్యుడు తన WCW అరంగేట్రం 173 వరుస విజయాలతో గుర్తించాడు, పోరాట క్రీడల ఫలితాలను కొంతవరకు ముందుగా నిర్ణయించిన క్రీడకు కూడా ఇది చాలా ఆకట్టుకునే సంఖ్య. గోల్డ్‌బెర్గ్ యొక్క ప్రసిద్ధ పంక్తి "ఎవరు తదుపరి?" ఎప్పటికీ రింగ్‌లో అతని ప్రవర్తనతో ఖచ్చితంగా కనెక్ట్ అయ్యాడు. గోల్డ్‌బెర్గ్‌కు అతని పట్టుకునే శైలి మరియు కొన్ని కుస్తీ నైపుణ్యాలలో సూక్ష్మబుద్ధి లేకపోవచ్చు, అయితే ఫైటర్ యొక్క శారీరక పరిమాణం మరియు క్రూరమైన బలం అతన్ని 1990లలోని అత్యంత ప్రతిభావంతులైన రెజ్లర్‌లతో సమానంగా ఉంచాయి.

4వ స్థానం. ట్రిపుల్ హెచ్

అథ్లెట్ ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'4"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 255 పౌండ్లు.

ఇరవయ్యవ శతాబ్దపు 90వ దశకంలో హెల్మ్స్లీ తిరుగుబాటు చేసిన Gen X'ers ​​యొక్క మస్కట్‌గా పరిగణించబడ్డాడు. అథ్లెట్ శరీరాకృతి అతని కీర్తితో పాటు పెరిగింది. ప్రస్తుతం ట్రిపుల్ హెచ్ప్రస్తుత WWE ఛైర్మన్ విన్స్ మెక్‌మాన్ కుమార్తె స్టెఫానియాను వివాహం చేసుకుంది మరియు పోరాట రంగం వెలుపల కంపెనీ వ్యవహారాలను నిర్వహించడంలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది.

3వ స్థానం. రిక్ వుడ్

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'3"

అథ్లెట్ ప్రకటించిన బరువు: 252 పౌండ్లు.

ఇప్పటి వరకు, “ది రావిషింగ్ వన్” చేసిన విధంగా ఎవరూ ప్రేక్షకులను ఆకర్షించలేకపోయారు. రిక్ వుడ్ తన చేతుల్లోకి మైక్రోఫోన్‌ను తీసుకుని, ప్రేక్షకులు శబ్దం చేయడం మానేయాలని డిమాండ్ చేసినప్పుడు, అతను నిజమైన, సెక్సీ మనిషి అనే వాస్తవాన్ని మరింత విప్పి ప్రదర్శించినప్పుడు, రిక్ వుడ్ పోరాటాన్ని ప్రారంభించిన విధానం ఎప్పటికీ గుండెల్లో నిలిచిపోతుంది. అతని చాలా మంది అభిమానులలో. అథ్లెట్ యొక్క అబ్స్ ఆదర్శంగా పరిగణించబడ్డాయి మరియు అతని తుంటిని రెజ్లర్లు మరియు దృశ్య అథ్లెట్లు - బాడీబిల్డర్లు రెండింటికీ ప్రమాణంగా పరిగణించారు.

2వ స్థానం. జాన్ సెనా.

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'1"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 251 పౌండ్లు.

ది రాక్ హాలీవుడ్ స్టూడియోలకు వెళ్లి, స్టీవ్ ఆస్టిన్ పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత, చాలా మంది అభిమానులు "2000లలోని రెజ్లింగ్ రంగాలను ఎవరు పరిపాలిస్తారు?" సమాధానం రావడానికి ఎక్కువ కాలం లేదు - అద్భుతమైన శరీరం, వెచ్చని హృదయం మరియు నిజమైన నాయకుడి తేజస్సును ప్రదర్శించే మొదటి వ్యక్తి జాన్ సెనా. అతను WWEలో అత్యంత చురుకైన మరియు ప్రకాశవంతమైన పోరాట యోధుడిగా స్థానం సంపాదించాడు, ముఖ్యమైన సామాజిక కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తాడు, క్రమానుగతంగా చిత్రాలలో నటించాడు లేదా విదేశాలలో సైనిక సిబ్బందిని అలరించాడు. గోల్డ్ యొక్క జిమ్ యొక్క మాజీ ఉద్యోగి మరియు బాడీబిల్డర్ కూడా, సెనా బలమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఫైటర్స్ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన శరీరాకృతిలో ఒకరిగా ప్రసిద్ధి చెందాడు. అతని శరీరం కఠినమైన మరియు చాలా నిరంతర శిక్షణ ఫలితంగా ఉంది. అథ్లెట్ యొక్క సాధారణ వ్యాయామం అనేది చెప్పులు లేకుండా చేసే వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు స్క్వాట్‌ల సమితిని కలిగి ఉంటుంది.

1 స్థానం. రాక్

అథ్లెట్ యొక్క ప్రకటించిన ఎత్తు: 6'5"

ప్రకటించిన అథ్లెట్ బరువు: 260 పౌండ్లు.

ది రాక్ వ్యాపారంలో అతని ఉన్నతమైన వ్యాపార చతురతతో పాటు, కుస్తీలో ఇతర ప్రసిద్ధ పేర్లతో పోల్చలేనిదిగా పరిగణించబడే వైజ్‌క్రాక్‌లను తయారు చేయగల అతని సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందింది. "జబ్రోని", "రూడీ పూ" మరియు "నో యువర్ ప్లేస్" అనే పదబంధాలను విస్తృత శ్రేణి ప్రజలకు పరిచయం చేసిన క్రీడా వినోద రంగంలో మొదటి వ్యక్తి, ఇది తరువాత కఠినమైన వైఖరిని నొక్కి చెప్పే క్యాచ్‌ఫ్రేజ్‌లుగా మారింది. వ్యక్తి. అయితే, రాక్ యొక్క శరీరం లేదా ప్రేక్షకుల దృష్టిని తప్పించుకోలేదు. అథ్లెట్ పెద్దవాడు మరియు చురుకైనవాడు, అతను తన తండ్రి, ప్రసిద్ధ రెజ్లర్ రాకీ జాన్సన్‌కు రుణపడి ఉన్నాడు. రాకీ యొక్క శరీరాకృతి అతని యుగం కంటే చాలా ముందుందని నిపుణులు నమ్ముతున్నారు, మరియు ది రాక్ యొక్క స్వంత తాత, చీఫ్ అని మారుపేరుతో, మరొక రెజ్లర్ మరియు రెజ్లర్‌తో కలిసి "యు ఓన్లీ లైవ్ ట్వైస్" అని పిలువబడే జేమ్స్ బాండ్ చలనచిత్రంలోని ఒక ఎపిసోడ్‌లో ప్రసిద్ధ సీన్ కోనరీని పెంచారు. ”

50 అత్యుత్తమ WWE క్షణాలు

మీ శోధనను తగ్గించడానికి, మీ పిల్లల శరీర ఆకృతిని నిశితంగా పరిశీలించండి. రష్యన్ వైద్య ఆచరణలో, పిల్లలు మరియు యుక్తవయసుల శరీరాకృతి తరచుగా V.G ప్రకారం నిర్ణయించబడుతుంది. ష్టెఫ్కో మరియు ఎ.డి. ఓస్ట్రోవ్స్కీ. దీనికి అనుగుణంగా, నాలుగు ప్రధాన రకాలు వేరు చేయబడ్డాయి: అస్తెనాయిడ్, థొరాసిక్, కండరాల మరియు జీర్ణ.

అస్తెనాయిడ్ రకం అభివృద్ధి చెందని కండరాలు, సన్నగా, సన్నగా, పొడవాటి మరియు సన్నని అవయవాలు మరియు ఇరుకైన ఛాతీ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇక్కడ పిల్లలు పదునైన పొడుచుకు వచ్చిన భుజం బ్లేడ్‌లతో హంచ్డ్ బ్యాక్ కలిగి ఉంటారు. చాలా తరచుగా, అటువంటి కుర్రాళ్ళు మోసపూరిత వికృతత్వం కారణంగా వారి శరీరంలో కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటారు. మరియు ఇక్కడ సరైన క్రీడను మాత్రమే కాకుండా, పిల్లవాడు మానసికంగా సుఖంగా ఉండే జట్టును కూడా కనుగొనడం అవసరం.

అలాగే, సన్నని పిల్లలు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, మరియు వారు కేవలం ఓర్పు, వేగం మరియు శక్తిని అభివృద్ధి చేయడానికి తరగతులు అవసరం. ఇక్కడ అత్యంత అనుకూలమైన క్రీడలు సైక్లిక్ క్రీడలు: రోయింగ్, స్పీడ్ స్కేటింగ్, రన్నింగ్, రేస్ వాకింగ్, త్రోయింగ్, షాట్‌పుట్, జంపింగ్ (హై అండ్ లాంగ్), క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్, బయాథ్లాన్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్, బ్యాలెట్, ఫెన్సింగ్ (ఎపీ, జెన్ , కత్తి), గోల్ఫ్. క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్, రన్నింగ్, వాకింగ్, రోయింగ్ వంటివి పిల్లలలో ఓర్పును పెంపొందించడానికి అద్భుతమైన మార్గం. ఇక్కడ, ఏకరీతి, పునరావృత కదలికలు నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. 50-1500 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న స్పోర్ట్స్ స్విమ్మింగ్ బలం మరియు వేగాన్ని పెంపొందిస్తుంది మరియు అనువర్తిత ఈత అనుపాత శరీర నిర్మాణం, కండరాల అభివృద్ధికి, ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆస్తెనిక్ పిల్లల పొడవాటి పొట్టితనాన్ని బాస్కెట్‌బాల్‌లో, అలాగే రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో అద్భుతమైన ఉపయోగాన్ని కనుగొంటుంది, ఇక్కడ ఈ రకమైన సరసముగా నిర్మించిన పొడవాటి అమ్మాయిల ప్రదర్శనలు బాగా ఆకట్టుకుంటాయి.

థొరాసిక్ రకం దీని ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది: విస్తృత ఛాతీ, సమానంగా విస్తృత భుజాలు మరియు కటి, మరియు కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క సగటు అభివృద్ధి. అలాంటి పిల్లలు చాలా చురుకుగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటారు. వారు చక్రీయ క్రీడలలో కూడా గొప్ప విజయాన్ని సాధిస్తారు, ఇక్కడ వేగ నైపుణ్యాలు మరియు ఓర్పు ముఖ్యమైనవి: రన్నింగ్, స్విమ్మింగ్, రోయింగ్, బయాథ్లాన్, రేసింగ్ మొదలైనవి. సంక్లిష్టమైన సమన్వయ క్రీడలలో, థొరాసిక్ రకం అబ్బాయిలు కూడా విజయవంతమవుతారు. అవి విన్యాసాలు, వాటర్ స్లాలమ్, డైవింగ్ (డైవింగ్, స్ప్రింగ్‌బోర్డ్, పోల్, ట్రామ్పోలిన్), ఫుట్‌బాల్, ఫిగర్ స్కేటింగ్, కాపోయిరా, సింక్రొనైజ్డ్ స్విమ్మింగ్, కైటింగ్, డౌన్‌హిల్ కయాకింగ్, బ్యాలెట్, గోల్ఫ్.

దాని సగటు ఎత్తు మరియు సమాన నిష్పత్తి కారణంగా, థొరాసిక్ ఫిజిక్ పిల్లలకు జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మంచి బ్యాలెన్స్ (సమాంతర బార్లు, బీమ్, క్రాస్ బార్), అలాగే త్వరగా మరియు సాంకేతికంగా సమూహాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ఎలిమెంట్లను "శుభ్రంగా" (రింగ్స్, జంప్స్) నిర్వహించడానికి అథ్లెట్కు సహాయపడుతుంది.

కండరాల శరీర రకం ఉన్న పిల్లలు క్రీడలలో అత్యంత సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు. భారీ అస్థిపంజరం మరియు బాగా అభివృద్ధి చెందిన కండర ద్రవ్యరాశిని కలిగి ఉండటం వలన అవి దృఢంగా మరియు బలంగా ఉంటాయి. వారు వేగం అభివృద్ధి, అలాగే శక్తి క్రీడలు (వెయిట్ లిఫ్టింగ్, పవర్ లిఫ్టింగ్, బాడీబిల్డింగ్), సంక్లిష్ట సమన్వయ క్రీడలు, విపరీతమైన క్రీడలు (పర్వతారోహణ, రాక్ క్లైంబింగ్) లక్ష్యంగా చక్రీయ క్రీడలలో మంచివారు. మీ బిడ్డ కండలు తిరిగిన శరీరాన్ని కలిగి ఉంటే, అతను జట్టు క్రీడలలో స్టార్‌గా మారవచ్చు: ఫుట్‌బాల్, టెన్నిస్, హాకీ, కాపోయిరా, వాటర్ పోలో, వర్క్‌అవుట్, ఫెన్సింగ్ (సాబెర్, కత్తి), మార్షల్ ఆర్ట్స్. ఈ క్రీడలలో, అటువంటి స్థితిస్థాపకత మరియు బలమైన పిల్లలు గొప్ప విజయాన్ని సాధిస్తారు.

జీర్ణ శరీర రకం కండర ద్రవ్యరాశి, పొట్టి పొట్టి, వెడల్పు ఛాతీ మరియు ఉచ్చారణ పొత్తికడుపుపై ​​కొవ్వు ద్రవ్యరాశి యొక్క ప్రాబల్యం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అలాంటి పిల్లలు నిష్క్రియంగా మరియు నెమ్మదిగా ఉంటారు. సుదీర్ఘకాలం పాటు క్రియాశీల కార్యకలాపాలు అలాంటి పిల్లల ఆనందాన్ని తీసుకురావడమే కాకుండా, క్రీడలు ఆడకుండా శాశ్వతంగా నిరుత్సాహపరుస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, తల్లిదండ్రులు వెయిట్ లిఫ్టింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, త్రోయింగ్ మరియు అథ్లెటిక్ జిమ్నాస్టిక్స్‌లను నిశితంగా పరిశీలించాలి. హాకీలో, అధిక బరువు ప్లస్ అయినప్పుడు, పిల్లవాడు కూడా సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆసక్తిగా ఉంటాడు. మీరు సాంకేతిక క్రీడలకు కూడా శ్రద్ధ వహించవచ్చు: వర్కౌట్, ఎయిర్‌క్రాఫ్ట్ మోడలింగ్, షూటింగ్, మోటార్‌స్పోర్ట్స్.

డైజెస్టివ్ రకం పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, సాధారణ ఏరోబిక్స్ తరగతులు మరియు వ్యాయామశాల సందర్శనలు అందమైన వ్యక్తిని ఏర్పరచడానికి బాధించవు.

మీ వయస్సును బట్టి, మీ శరీర రకాన్ని నిర్ణయించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. చిన్నవారి కోసం, శిక్షకులు బలం, వేగం సామర్థ్యాలు మరియు మోటార్ ప్రాధాన్యతలను బహిర్గతం చేసే ప్రత్యేక పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. విభాగం నాయకులు తల్లిదండ్రులను కూడా చూస్తారు: జన్యుశాస్త్రం మరియు వారసత్వం కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క చురుకైన అభిమానులు మరియు మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇష్టపడే వారు స్పోర్టి ఫిగర్ కావాలని కలలుకంటున్నారు. ఉలి కండరాలు, చిరిగిన కాళ్ళు, పొడవాటి సన్నని కాళ్ళు ... అథ్లెటిక్ ఫిజిక్ యొక్క ప్రయోజనాలను అనంతంగా జాబితా చేయవచ్చు, కానీ మీరు గుర్తుంచుకోవాలి: వివిధ క్రీడలు శరీరంపై విభిన్న ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది హోవార్డ్ స్కాట్జ్ చేత ఉత్తమంగా నిరూపించబడింది, అతను పెద్ద ఎత్తున అథ్లెట్ ప్రాజెక్ట్ కోసం ప్రసిద్ధ ఒలింపిక్ ఛాంపియన్లను వారి లోదుస్తులలో ఫోటో తీశాడు. వివరణాత్మక వివరణలతో 13 ఫోటోలు క్రింద ఉన్నాయి.

తబితా యిమ్, జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 146 సెం.మీ., బరువు 38 కిలోలు. అమీ అకఫ్, హై జంప్: ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 65 కిలోలు. జెన్నిఫర్ పర్రిల్లా, ట్రామ్పోలిన్: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 54 కిలోలు. స్టాసీ బోవర్స్, హై జంప్: ఎత్తు 170 సెం.మీ., బరువు 57 కిలోలు. కేరీ కోలాట్, రెజ్లింగ్: ఎత్తు 152 సెం.మీ., బరువు 62 కిలోలు.

కేటీ సాసిన్, అడ్వెంచర్ రేసింగ్: ఎత్తు 170 సెం.మీ., బరువు 62 కిలోలు. Tegla Lorupe, సుదూర పరుగు: ఎత్తు 153 సెం.మీ., బరువు 40 కిలోలు. ఐమీ ముల్లిన్స్, స్ప్రింట్ మరియు లాంగ్ జంప్: ఎత్తు 176 సెం.మీ., బరువు 47 కిలోలు. డినా డ్రోసిన్, సుదూర పరుగు: ఎత్తు 164 సెం.మీ., బరువు 47 కిలోలు. లేశాండ్ర నాథన్, హెప్టాథ్లాన్: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 79 కిలోలు.

అలెక్సీ లాలాస్, ఫుట్‌బాల్: ఎత్తు 192 సెం.మీ., బరువు 88 కిలోలు. బ్రాండన్ స్లే, రెజ్లింగ్: ఎత్తు 176 సెం.మీ., బరువు 75 కిలోలు. అలోంజో మౌర్నింగ్, బాస్కెట్‌బాల్: ఎత్తు 208 సెం.మీ., బరువు 118 కిలోలు. లిసా లెస్లీ, బాస్కెట్‌బాల్: ఎత్తు 196 సెం.మీ., బరువు 77 కిలోలు. రులోన్ గార్డనర్, రెజ్లింగ్: ఎత్తు 187 సెం.మీ., బరువు 120 కిలోలు.

జో జాన్సన్, అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్: ఎత్తు 195 సెం.మీ., బరువు 122 కిలోలు. ఇంగే డి బ్రూయిన్, ఈత: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 59 కిలోలు. మార్టి నార్స్టెయిన్, సైక్లింగ్: ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 97 కిలోలు. రూతీ బోల్టన్, బాస్కెట్‌బాల్: ఎత్తు 175 సెం.మీ., బరువు 62 కిలోలు.

కేటీ కాలిన్స్, బాక్సింగ్: ఎత్తు 167 సెం.మీ., బరువు 66 కిలోలు. జాసన్ కిడ్, బాస్కెట్‌బాల్: ఎత్తు 193 సెం.మీ., బరువు 96 సెం.మీ., గోల్ఫ్: ఎత్తు 167 సెం.మీ., బరువు 54 కిలోలు. కార్లోస్ డెల్గాడో, బేస్ బాల్: ఎత్తు 192 సెం.మీ., బరువు 102 కిలోలు. విన్స్ మునోజ్, హ్యాండ్‌బాల్: ఎత్తు 173 సెం.మీ., బరువు 74 కిలోలు.

ఎరిక్ ఫోనోయిమోనా మరియు డేన్ బ్లాంటన్, బీచ్ వాలీబాల్: ఎత్తు 193 మరియు 188 సెం.మీ., బరువు 92 కిలోలు. క్లింట్ మాథిస్, ఫుట్‌బాల్: ఎత్తు 177 సెం.మీ, బరువు 77 కిలోలు. డేవిడ్ జువాంగ్, టేబుల్ టెన్నిస్: ఎత్తు 155 సెం.మీ, బరువు 74 కిలోలు. అలన్ హ్యూస్టన్, బాస్కెట్‌బాల్: ఎత్తు 196 సెం.మీ., బరువు 93 కిలోలు. షేన్ మోస్లీ, బాక్సింగ్: ఎత్తు 175 సెం.మీ., బరువు 67 కిలోలు.

బాబ్ కెన్నెడీ, సుదూర రన్నర్: ఎత్తు 182 సెం.మీ., బరువు 66 కిలోలు. జాన్ కాగ్వే, మారథాన్: ఎత్తు 170 సెం.మీ., బరువు 52 సెం.మీ., ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 83 కిలోలు, మారథాన్: ఎత్తు 166 సెం.మీ., బరువు 51 కిలోలు సెం.మీ., బరువు 79 కిలోలు.

ఆడమ్ సెట్లిఫ్, డిస్కస్ త్రో: ఎత్తు 195 సెం.మీ., బరువు 122 కిలోలు. డాన్ ఎల్లెర్బే, సుత్తి త్రో: ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 108 కిలోలు. బ్రో గ్రీర్, జావెలిన్ త్రో: ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 102 కిలోలు. కొన్నీ ప్రైస్ స్మిత్, షాట్ పుట్: ఎత్తు 192 సెం.మీ., బరువు 95 కిలోలు. ఆడమ్ నెల్సన్, షాట్‌పుట్: ఎత్తు 183, బరువు 115 కిలోలు.

డారన్ రాల్ఫ్స్, స్కీయింగ్: ఎత్తు 179 సెం.మీ., బరువు 79 కిలోలు. తారా లిపిన్స్కి, ఫిగర్ స్కేటింగ్: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 46 కిలోలు. పాట్రిక్ ఎలియాస్, హాకీ: ఎత్తు 185 సెం.మీ., బరువు 88 కిలోలు. వోల్ఫ్ విగో, వాటర్ పోలో: ఎత్తు 188 సెం.మీ., బరువు 88 సెం.మీ., మౌరీన్ ఓ'టూల్, వాటర్ పోలో: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 63 కిలోలు.

కోరీ మరియు క్రిస్ వీర్, బాడీబిల్డింగ్: ఎత్తు 178 cm మరియు 182 cm, బరువు 92 kg. షేన్ హమ్మన్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్: ఎత్తు 175 సెం.మీ., బరువు 163 కిలోలు. కింగ్ కమలి, బాడీబిల్డింగ్: ఎత్తు 178 సెం.మీ., బరువు 116 కిలోలు. ఆస్కార్ చాప్లిన్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్: ఎత్తు 179 సెం.మీ., బరువు 77 కిలోలు.

జెస్సికా హోవార్డ్, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 173 సెం.మీ., బరువు 45 కిలోలు. టోబి గిఫోర్డ్, స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్: ఎత్తు 161 సెం.మీ, బరువు 53 కిలోలు. తాషా ష్వికర్ట్, జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 156 సెం.మీ., బరువు 49 కిలోలు. సీన్ టౌన్సెండ్, జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 164 సెం.మీ., బరువు 61 కిలోలు. ఎరిన్ ఆల్డ్రిచ్, హై జంప్: ఎత్తు 185 సెం.మీ., బరువు 64 సెం.మీ., షానన్ మిల్లర్, జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 39 కిలోలు.

కిమ్ చిజెవ్స్కీ, బాడీబిల్డింగ్: ఎత్తు 178 సెం.మీ., బరువు 61 కిలోలు. తారా నాట్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్: ఎత్తు 154 కిలోలు, బరువు 48 కిలోలు. చెరిల్ హవర్త్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్: ఎత్తు 179 సెం.మీ., బరువు 134 కిలోలు. ఓల్గా కర్మన్స్కి, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 155 సెం.మీ., బరువు 38 కిలోలు. ఏలియన్ బేకరోట్, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్: ఎత్తు 170 సెం.మీ., బరువు 50 కిలోలు.

మరియు దీని తరువాత, మీరు అథ్లెటిక్ ఫిజిక్ కలిగి ఉన్నారని ఎవరైనా చెబుతారా? అతను అంటే ఏ క్రీడ అని అడగండి!

మరియా నిట్కినా