సెల్యులైట్ సమీక్షల కోసం వాక్యూమ్ మెషిన్. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ మరియు దాని లక్షణాలు

అల్ట్రా టానింగ్ స్టూడియోల లోపల, బాడీ స్పేస్ వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌ల నెట్‌వర్క్ పనిచేస్తుంది.

మాత్రలు లేదా స్కాల్పెల్ లేకుండా, చౌకగా మరియు ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా అదనపు కొవ్వు నిల్వలను ఓడించడానికి మేము మీకు ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని అందిస్తున్నాము. బాడీ స్పేస్ అనే పేటెంట్ పొందిన పరికరం ఇందులో మీ అనివార్య సహాయకం.

మా స్టూడియోలన్నీ బరువు తగ్గడం మరియు ఫిగర్ కరెక్షన్ కోసం బాడీ స్పేస్ వాక్యూమ్ వ్యాయామ యంత్రాలతో అమర్చబడి ఉంటాయి.

సేవల ధర జాబితా
సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లతో సిమ్యులేటర్‌లు

చందా	తరగతుల సంఖ్య చందా వ్యవధి	ధర	ఈ నెల ధర (ప్రమోషన్)
వాక్యూమ్ + వైబ్రో అనుకరణ యంత్రాలు	40 నిమిషాల 10 సెషన్‌లు., 30 రోజులు	6000 రబ్.	1900 రబ్.
వైబ్రేషన్ సిమ్యులేటర్లు	10 నిమిషాల 20 సెషన్‌లు., 60 రోజులు	6000 రబ్.	700 రబ్.
వాక్యూమ్ + వైబ్రో అనుకరణ యంత్రాలు	వాక్యూమ్ మరియు వైబ్రేషన్ సిమ్యులేటర్‌లపై 20 సెషన్‌లు, 60 రోజులు	12000 రబ్.	2900 రబ్.

జిమ్‌కి ప్రాప్యత సభ్యత్వం ద్వారా మాత్రమే.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్: అధిక బరువును ఎదుర్కోవడానికి ఒక కొత్త సాధనం

అందమైన వ్యక్తికి ప్రధాన శత్రువులు సెల్యులైట్ మరియు అధిక బరువు అని మహిళలు అంగీకరిస్తారు. కాస్మోటాలజిస్టులు మరియు మసాజ్ థెరపిస్ట్‌లు ఈ సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను అందిస్తారు మరియు నేడు ప్రతి స్త్రీ తనకు సరైనది ఎంచుకోవచ్చు. ఈ ప్రాంతంలో సరికొత్త మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన అభివృద్ధిలో ఒకటి వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌గా పరిగణించబడుతుంది. వాక్యూమ్ థెరపీ అనేది ఫిగర్ లోపాలను ఎదుర్కోవటానికి నిరూపితమైన మరియు సమర్థవంతమైన సాధనం మాత్రమే కాదు, శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్‌పై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వాక్యూమ్ యొక్క ప్రభావం చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఆక్సిజన్-సుసంపన్నమైన రక్తం యొక్క ప్రవాహం కారణంగా కొవ్వు కణజాలం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా కేవలం 20 సెషన్లలో మృదువైన, సాగే చర్మం, బరువు తగ్గడం మరియు సెల్యులైట్ తొలగింపు.

ఇక్కడ రహస్యం చాలా సులభం - కొవ్వు కణజాలం చాలా ప్రయత్నం లేకుండా కాల్చివేయబడుతుంది, శోషరస కవాటాలు విడుదలవుతాయి, టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై తొలగించబడతాయి. సెల్యులైట్ మరియు అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ నివారణలను ప్రయత్నించిన చాలా మంది మహిళలు శరీరంలో రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడే ప్రదేశాలలో, కొవ్వు కణజాలం చాలా వేగంగా కాలిపోతుందని నిర్ధారిస్తుంది. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేయడం వల్ల కడుపు, భుజాలు, పండ్లు మరియు కాళ్ళపై అధిక బరువును అప్రయత్నంగా మరియు నొప్పిలేకుండా వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - సాధారణంగా "సమస్యాత్మక" అని పిలువబడే శరీరంలోని ఆ భాగాలు.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌కు అలాంటి పేరు ఉంది, ఎందుకంటే ఇది స్టెప్పర్ కంటే మరేమీ కాదు, దానిపై తరగతులు
వాక్యూమ్ మసాజ్‌తో కలిపి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, చర్మం యొక్క ఉపరితలం వేడెక్కుతుంది, ఇది దాని పునరుత్పత్తికి దారితీస్తుంది. సాధారణ వ్యాయామంతో, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క టోన్ పెరుగుతుంది, ఉపశమనం కనిపిస్తుంది మరియు చర్మం బిగుతుగా ఉంటుంది. ఒక షరతులు లేని ప్రయోజనం ఏమిటంటే, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ప్రత్యేక ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం లేదు, ఇది కండరాల నొప్పి లేదా బలహీనతతో కూడి ఉండదు. అంతేకాక, మొదటి సెషన్ తర్వాత ఫలితం కనిపిస్తుంది - ఇది మహిళలందరూ కలలు కనే మృదువైన మరియు సాగే చర్మం. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌పై క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడంతో, 10 గ్రాముల అదనపు బరువును కోల్పోవచ్చు మరియు శరీర వాల్యూమ్‌లు మొత్తం 30 సెంటీమీటర్లు తగ్గుతాయి.

చాలా మంది మహిళలు ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలలో గంటల కొద్దీ ఏరోబిక్ శిక్షణతో అలసిపోయారు మరియు అటువంటి అద్భుతమైన ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఎంత ప్రయత్నం అవసరమో వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. వాక్యూమ్ ఎక్సర్‌సైజ్ మెషీన్‌లను ఏ స్థాయి ఫిజికల్ ఫిట్‌నెస్ అయినా ఉపయోగించవచ్చని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము, ఈ సమయంలో హృదయ స్పందన నిమిషానికి 120 బీట్‌లకు మించదు. మీరు త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా అధిక బరువు, సెల్యులైట్, వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవటం, అలాగే కండరాల స్థాయిని బలోపేతం చేయాలనుకుంటే, వాక్యూమ్ మెషీన్లపై శిక్షణ మీకు అవసరమైనది!

సెల్యులైట్ అనేది జీవక్రియ రుగ్మతలు, సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లో నెమ్మదిగా రక్త ప్రసరణ, చర్మ కణాలలో వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ చేరడం, అధిక బరువు, ద్రవం నిలుపుదల మొదలైన వాటితో సంబంధం ఉన్న సంక్లిష్ట సమస్య. సెల్యులైట్ మరియు అధిక బరువు చేరడం యొక్క ప్రపంచ కారణాలలో నిశ్చల జీవనశైలి మరియు సరైన ఆహారం. చాలా మంది స్త్రీలకు తమ శరీరాలను తీవ్రమైన శారీరక శ్రమకు గురిచేసే సమయం లేదా శక్తి ఉండదు.

అదనంగా, వ్యాయామం మరియు ఆహారం సహాయంతో సెల్యులైట్ వంటి సమస్యను పరిష్కరించడం చాలా కష్టం. అనస్తీటిక్ "నారింజ పై తొక్క" ఒక నియమం ప్రకారం, తొడలు, ఉదరం మరియు పిరుదుల ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది.

రోజువారీ జీవితంలో ఈ ప్రాంతాల్లో కండరాలపై శారీరక ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు అవసరమైన కండరాల సమూహాలను ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ప్రత్యేక వ్యాయామాలకు ఒక నిర్దిష్ట సాంకేతికత యొక్క నైపుణ్యం అవసరం.

అయితే, నేడు దాదాపు ప్రతి స్త్రీ cellulite వదిలించుకోవటం కలలు! ఈ సమస్య సర్వసాధారణం.

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం "సెల్యులైట్" అనే పదం సరసమైన సెక్స్‌కు తెలియకపోతే, నేడు ఈ సౌందర్య చర్మ లోపం చాలా మందికి మొదటి సమస్యగా మారింది.

సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పెరుగుదల ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం ఫ్యాషన్‌తో ముడిపడి ఉంది. ఏ వయసులోనైనా ఫిట్‌గా, స్లిమ్‌గా, అందంగా ఉండేందుకు ఈరోజు ప్రతిష్టాత్మకమైనది మరియు ఫ్యాషన్‌గా ఉంది. మన స్వదేశీయులకు ఇప్పుడు తరచుగా విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం ఉంది. బీచ్ సెలవులు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉంటాయి! అయితే, లేడీస్ స్లిమ్ మరియు అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అందువల్ల, సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే వెల్నెస్ సిమ్యులేటర్లు, ప్రత్యేకించి, వాక్యూమ్ బారోసిమ్యులేటర్, నేడు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. దాని గురించి సమీక్షలు మాత్రమే రేవ్. ఇది అలసిపోయే శారీరక శ్రమ అవసరం లేదు. అదే సమయంలో, సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు శారీరక శ్రమ మరియు కఠినమైన ఆహారాలను కూడా అధిగమిస్తుంది.

సెల్యులైట్ వదిలించుకోవటం చర్మం, కండరాలు మరియు రక్త నాళాలపై సంక్లిష్ట ప్రభావం ద్వారా మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. వాక్యూమ్ ట్రైనర్ సరిగ్గా ఇలాగే పని చేస్తుంది. మీరు దీన్ని మా కంపెనీ నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది జర్మనీ మరియు యూరప్ నుండి ప్రత్యేకంగా అధిక-నాణ్యత పరికరాలను అందిస్తుంది.

VacuStep వాక్యూమ్ ట్రైనర్ ఎలా పని చేస్తుంది?

వాకుస్టెప్ వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ అనేక విధానాలను మిళితం చేస్తుంది - స్టెప్పర్ మరియు వాక్యూమ్ థెరపీపై చేసే శారీరక వ్యాయామాలు. వాక్యూమ్ థెరపీ అనేది అరుదైన గాలితో సమస్య ప్రాంతాలకు స్థానికంగా బహిర్గతం చేయడం.

ఫలితంగా, సబ్కటానియస్ కణజాలం యొక్క లోతైన పొరలలో రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం, వ్యర్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగించడం, కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం మాత్రమే కాకుండా, చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వాక్యూమ్ ప్రభావంతో, కొల్లాజెన్ కణాలలో మరింత చురుకుగా ఉత్పత్తి చేయబడటం ప్రారంభమవుతుంది - చర్మం సున్నితంగా మరియు మరింత సాగేదిగా మారుతుంది.

ఇది చాలా ముఖ్యం! కొవ్వు పోతుంది, కానీ చర్మం కుంగిపోదు, అది బిగుతుగా మరియు మరింత యవ్వనంగా మారుతుంది.

వాకుస్టెప్ సిమ్యులేటర్‌లో సరిగ్గా వ్యాయామం చేయడం ఎలా

Vakustepలో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు శీఘ్ర ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు సిమ్యులేటర్‌పై అధిక లోడ్‌ను సెట్ చేసి త్వరగా నడవాల్సిన అవసరం లేదు.

ఇది కావలసిన ప్రభావాన్ని తీసుకురాదు, కానీ వాల్యూమ్‌ను తగ్గించడానికి బదులుగా మీ కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది. లెగ్ కండరాలపై లోడ్ అధిక ప్రయత్నం లేకుండా మితంగా ఉండాలి.

మీ పల్స్‌ను ఏరోబిక్ జోన్‌లో ఉంచడం మరియు నిమిషానికి 120 బీట్‌లను మించకుండా చూసుకోవడం అవసరం.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ వాకుస్టెప్ (వాక్యూ స్టెప్) మరియు ఇతర రకాల స్టెప్పర్స్ మధ్య వ్యత్యాసం

కండరాలు, చర్మం, రక్త నాళాలు, సబ్కటానియస్ కొవ్వుపై దాని సంక్లిష్ట ప్రభావం కారణంగా Vakustep ఇతర వ్యాయామ యంత్రాలతో అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది లోపలి నుండి సెల్యులైట్‌ను బయటకు నెట్టివేస్తుంది. మీ క్లయింట్‌లు అనేక యాంటీ-సెల్యులైట్ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించి, వాటిని చూసి నిరాశ చెందితే, వారికి వాక్యూస్టెప్ బారోసిమ్యులేటర్‌ని అందించడానికి సంకోచించకండి.

ఇది అత్యంత అధునాతన సందర్భాల్లో కూడా సహాయపడుతుంది. "నారింజ పై తొక్క" పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి లేదా చర్మం యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరచడానికి 20 సెషన్లు సరిపోతాయి (ఇది సెల్యులైట్ యొక్క నిర్లక్ష్యం యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉంటుంది). ప్రభావాన్ని కొనసాగించడానికి, క్లయింట్ వారానికి ఒకసారి సిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేయాలి.

చాలా మంది వ్యక్తుల అనుభవం మరియు సమీక్షలు VacuStep వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించాయి. క్లయింట్లు దానితో 10 కిలోగ్రాముల బరువును కోల్పోతారు, వారి చర్మ పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు, అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తారు, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరం అంతటా తేలిక అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది.

VacuStep వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ అమెరికా, హాలండ్, జర్మనీ, బెల్జియం, పోలాండ్ మరియు అనేక ఇతర యూరోపియన్ దేశాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. వేలాది మంది రష్యన్ మహిళలు చాలా కాలంగా సెల్యులైట్ యొక్క శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స కోసం తాజా సాంకేతికతలతో పరిచయం కలిగి ఉన్నారు మరియు ప్రేమలో పడ్డారు.

స్పెసిఫికేషన్‌లు:

• ప్రదర్శన ఎంపికలు: హృదయ స్పందన రేటు, rpm, సమయం, వేగం, దూరాన్ని సూచించే LCD ప్రదర్శన.
• వ్యాయామ యంత్రంతో చేర్చబడింది: రబ్బరు "సీలర్" స్కర్ట్ (4 వేర్వేరు పరిమాణాలు), పల్స్ కొలిచే ఛాతీ పట్టీ

బరువు తగ్గాలని, సెల్యులైట్‌ని ఒకసారి వదిలించుకోవాలని ఎవరు కోరుకోరు? జిమ్‌లు ఎల్లప్పుడూ మనం కోరుకున్నంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు మరియు వేగవంతమైన జీవితం కారణంగా హోమ్ బాడీ ర్యాప్‌లు అందరికీ సరిపోవు. ఇంట్లో తక్కువ శ్రమతో ఫిట్‌గా మరియు అందంగా ఉండాలని కోరుకునే సోమరి వ్యక్తులకు వాక్యూమ్ ట్రైనర్ సరైన పరిష్కారం. ఇది ఏ రకమైన పరికరం మరియు దాని ఆపరేషన్ సూత్రం ఏమిటి, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉందా మరియు సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

సిమ్యులేటర్ ఎలా పనిచేస్తుంది

అనేక రకాల మసాజ్ సిమ్యులేటర్లు ఉన్నాయి:

• కంపనం-వాక్యూమ్;
• ఒత్తిడి వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్;
• వాక్యూమ్ వ్యాయామ బైక్;
• వాక్యూమ్ స్టెప్ మెషిన్;
• బయోవాక్యూమ్.

ఆపరేషన్ సూత్రం ప్రకారం, ఈ యూనిట్లన్నీ సమానంగా ఉంటాయి: సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో ఒక ప్రత్యేక సూట్ ఉంచబడుతుంది (ఈ ప్రాంతం చాలా తరచుగా తొడలు, సూట్ స్కర్ట్), అప్పుడు మొత్తం గాలి స్కర్ట్ నుండి బయటకు పంపబడుతుంది, మరియు వ్యాయామ యంత్రం యొక్క రకాన్ని బట్టి, మసాజ్ ప్రారంభమవుతుంది, 5 -10 బ్యూటీ సెషన్ల తర్వాత గుర్తించదగినది అవుతుంది.

ఇది కంపన కదలికలను ఉపయోగించి లేదా ఒత్తిడిని ఉపయోగించి సాధారణ కండరాల శిక్షణగా నిర్వహించబడుతుంది. సగటున, అటువంటి యాంటీ-సెల్యులైట్ వైబ్రేషన్ మెషిన్ గంటకు 500 కేలరీలు వరకు బర్న్ చేస్తుంది, మీరు అంగీకరిస్తున్నారు, చాలా ఎక్కువ, ప్లస్ రక్త ప్రసరణ, స్కిన్ టోన్, దాని స్థితిస్థాపకత మెరుగుపడుతుంది, కండరాలు మరింత స్థితిస్థాపకంగా మారుతాయి, వినియోగదారు సానుకూల శక్తి యొక్క ఛార్జ్ని అందుకుంటారు.

గృహ మరియు పారిశ్రామిక నమూనాలు కూడా ఉన్నాయి. మొదటి రకం పోర్టబుల్ పరికరం, అవి సాధారణ వాటి కంటే కొంచెం చౌకగా ఉంటాయి మరియు ఉపయోగించడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. రెండవది స్థిరమైన, స్థూలమైన మరియు ఖరీదైన యంత్రాలు.

సూచనలుసిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేయడానికి:

• అధిక బరువు;
• సెల్యులైట్;
• శరీరం యొక్క సమగ్ర పునరుజ్జీవనం యొక్క కార్యక్రమం;
• సంపూర్ణత కారణంగా అంతర్గత అసౌకర్యం;
• ఒక వైద్యుడు తరగతులను సిఫార్సు చేస్తే.

అనుకరణ యంత్రాల రకాలు మరియు వాటి వివరణలు

1. ఇప్పుడు ప్రతి పరికరాన్ని విడిగా చూద్దాం. రోలర్ వాక్యూమ్ వాక్యూ స్టెప్ అనేది దూడలు మరియు తొడల కండరాల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన సిమ్యులేటర్. దానిపై పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు కదలాలి, నడవాలి లేదా జాగ్ చేయాలి. సెల్యులైట్ చాలా అభివృద్ధి చెందని లేదా కేవలం నివారణ అవసరమయ్యే వారికి VacuStep మంచిది. ఫోటో: వాక్యూ స్టెప్ సిమ్యులేటర్ దగ్గర అమ్మాయి
2. చాలా ప్రజాదరణ పొందిన గృహ వ్యాయామ యంత్రం, సెల్యులెస్ ప్రో, ఇది విద్యుత్‌తో నడిచే పోర్టబుల్ పరికరం మరియు చాలా తరచుగా కప్పింగ్ మసాజ్‌తో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది.
   ఫోటో - సెల్యులెస్ ప్రో వ్యాయామ యంత్రం
3. బారో-వాక్యూమ్ వ్యాయామ యంత్రం "గ్రేస్" తరచుగా దేశీయ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లలో కనుగొనవచ్చు. ఈ జనాదరణ పొందిన యూనిట్ ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం;
4. మరింత వృత్తిపరమైన పరికరాలు న్యూటోనిక్ ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్. ఉదరం మరియు ఛాతీతో సహా శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు బరువు తగ్గడాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మీకు కావలసిన శిక్షణ పారామితులను కాన్ఫిగర్ చేయగల కమాండ్ టేబుల్‌ను కలిగి ఉంది, ఉపయోగం ముందు వివరణాత్మక సూచనలు అందించబడతాయి.
5. మునుపటి మోడల్ యొక్క నమూనా దీర్ఘవృత్తాకార వ్యాయామ యంత్రం టోనస్-టేబుల్. దాని చర్య యొక్క సూత్రం న్యూ టానిక్ నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు, కానీ ఇది బలమైన నారింజ పై తొక్కతో సహాయం చేయదు.
6. టోన్ మరియు ఫ్లెక్సాకు ప్రత్యామ్నాయ ప్రత్యామ్నాయం స్మార్ట్‌లిప్టిక్, దాని ప్రభావం అధ్వాన్నంగా లేదు, కానీ ధర మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ పరికరాన్ని దాదాపు ఏదైనా క్రీడా వస్తువుల దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
7. యువత మరియు కాబోయే తల్లుల కోసం ఒక పరికరం - jnpsds మసాజర్. దాని సహాయంతో, మీరు గర్భాశయ సంకోచం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు, యువ సెల్యులైట్ను తొలగించి, ప్రసవ తర్వాత చర్మాన్ని బిగించవచ్చు.
8. చాలా ప్రభావవంతమైన వాక్యూమ్ ఇన్‌ఫ్రారెడ్ సిమ్యులేటర్ Vacuterm, యూరోపియన్ దేశాలలో తయారు చేయబడింది. ఇది యాంటీ-సెల్యులైట్ ప్రభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ టానిక్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రతకు చర్మాన్ని వేడి చేస్తుంది, ఆపై వాక్యూమ్‌ను సృష్టిస్తుంది మరియు శాంతముగా కంపిస్తుంది. కావాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని రన్నింగ్ యూనిట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
9. వాక్యూఫిట్ అనేది గృహ వినియోగం కోసం ఒక స్థిరమైన పరికరం; సాపేక్షంగా సరసమైన యూనిట్. ఒక ఎంపికగా, మేము ఆకారాన్ని అందించగలము - మంచి Odintsovo ఫిట్‌నెస్ సెంటర్ సెల్యులైట్ యొక్క థర్మోథెరపీ కోసం ఈ ఇన్‌ఫ్రారెడ్ శిక్షణ ప్యాంటులను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సాగే ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్, ఇది ప్రక్రియ సమయంలో పరిమాణాలను మార్చగలదు (కొద్దిగా కుదించండి మరియు విప్పండి).
10. మీరు మీ బొడ్డును త్వరగా తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ ఛాతీ మరియు పిరుదులను బిగించండి, అప్పుడు బాడీస్పేస్ ఒక దివ్యౌషధం. ఇది వాక్యూమ్ ట్రైనర్, ఇది ప్రారంభకులకు లేదా క్రీడల గురించి సందేహాస్పదంగా ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, నిపుణులకు శరీర అంతరిక్ష శక్తి సరిపోదు, కానీ కొలతలు క్రుష్చెవ్ అపార్ట్మెంట్ భవనంలో కూడా ఉంచడానికి అనుమతిస్తాయి.
11. కెటిల్ హ్యాండ్ మసాజర్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది; దాని ఉపయోగం కత్తులు లేకుండా మీ శరీరంపై కొన్ని అదనపు సెంటీమీటర్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. Biryulyovo మరియు Grodno లో వాక్యూమ్ మసాజ్ కోసం ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పరికరాలు.
12. తరచుగా, ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లు ఆల్ఫా-రకం ఇన్‌ఫ్రారెడ్ సోలారియం సిమ్యులేటర్‌లను కొనుగోలు చేయడానికి ఆఫర్ చేస్తాయి, అవి తొడ వాల్యూమ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు టాన్‌గా కూడా ఇస్తాయి. సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత, ఋతుస్రావం సమయంలో లేదా ప్రసరణ వ్యవస్థ (డిస్టోనియా, హైపర్ టెన్షన్, హైపోటెన్షన్) యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో, ఆసక్తికరమైన స్థితిలో ఉన్న మహిళలకు ఇన్ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్ సిఫార్సు చేయబడదు.
    ఫోటో - Wtyf సిమ్యులేటర్
13. చవకైన వాక్యూమ్ బాడీ స్పేస్ (పోలాండ్) అనేది యాంటీ-సెల్యులైట్ ఫిమేల్ మసాజర్, ఇది ఊబకాయం, స్టేజ్ 3 మరియు 4 సెల్యులైట్‌లకు చికిత్స చేస్తుంది. సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో వాక్యూమ్‌ను ఏర్పరచడం మరియు ప్రత్యేక జోడింపులతో ఏకకాలంలో మసాజ్ చేయడం దీని చర్య. దీని మరమ్మత్తు సులభం, తయారీదారు జర్మనీ.

ఎవరు చేయకూడదు

ఫోటో - వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ పరికరం

పోర్టబుల్ వాక్యూమ్-రకం వ్యాయామ యంత్రం ఉచిత అమ్మకానికి అందుబాటులో ఉంది, అంటే, సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా మాస్కోలో వాక్యూమ్ వ్యాయామ యంత్రాన్ని కొనుగోలు చేయడం కష్టం కాదు. మీరు ఏదైనా క్రీడా దుకాణానికి వెళ్లవచ్చు మరియు వారు డజన్ల కొద్దీ ఎంపికలను అందిస్తారు. కానీ మీరు వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ కలిగించే వ్యతిరేకతలు మరియు హానిని తెలుసుకోవాలి:

• ఆంకాలజీ (గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, ఏదైనా దశ క్యాన్సర్, నిరపాయమైన కణితులు కూడా);
• స్త్రీ జననేంద్రియ అంశాలు (గర్భధారణ, కోత, ప్రసవానంతర గాయాలు);
• వాస్కులర్ వ్యాధులు (థ్రాంబోసిస్, అనారోగ్య సిరలు, కేశనాళిక అవరోధం);
• మీకు కళ్లు తిరగడం అనిపిస్తే మీరు Tia Vac మెషీన్‌ని ఉపయోగించకూడదు.

ఈ యూనిట్ ఎంత ప్రమాదకరమైనదో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిదీ వ్యక్తిగతమైనది. హాజరైన వైద్యుడు ఆమోదించిన పథకం ప్రకారం వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌పై పాఠం తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడాలి, బాగా తెలిసిన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన క్లబ్‌ను మాత్రమే సందర్శించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు చర్య తీసుకునే ముందు, మీరు చర్మాన్ని వేడెక్కించాలి, బహుశా చర్మానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఒక సిలికాన్ కూజాను ఆ ప్రాంతానికి వర్తించండి. మా గైడ్ మీకు సిమ్యులేటర్‌ని ఆర్డర్ చేయడం, తగిన యూనిట్‌ను ఎంచుకోవడం లేదా ఇప్పటికే ఉన్న దానిని విక్రయించడంలో మీకు సహాయపడిందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మా ఫోరమ్, నిజమైన వ్యక్తులు వివిధ విధానాల గురించి వారి అభిప్రాయాలను పంచుకుంటారు, మీ పని ఫలితాలను వినిపించడంలో లేదా వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌ని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

వాక్యూమ్ ఆధారంగా వాక్యూ ఫిట్ ట్రైనర్

ఒలియా లిఖాచెవా

అందం విలువైన రాయి లాంటిది: ఇది ఎంత సరళమైనది, అంత విలువైనది :)

కంటెంట్

సాధారణంగా శారీరక శ్రమ మరియు క్రీడల గురించి సందేహాస్పదంగా ఉన్న వ్యక్తులు వారి ఆకారాన్ని సరిచేసుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు - ఒక బారోసిమ్యులేటర్. ఇది సార్వత్రిక వాక్యూమ్ పరికరం, దీనిని వ్యాయామశాలలో మరియు ఇంట్లో ఉపయోగించవచ్చు.

వాక్యూమ్ ట్రైనర్ అంటే ఏమిటి

ఈ అసాధారణ ఆవిష్కరణ కొవ్వు నిల్వలకు దివ్యౌషధం. బారోసిమ్యులేటర్ వాక్యూమ్ మరియు కదలికను మిళితం చేస్తుంది. తగ్గిన ఒత్తిడితో వ్యక్తి ప్రత్యేక గుళికలో ఉంచుతారు. శిక్షణ ప్రక్రియలో, రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్, కణజాల పోషణ మెరుగుపడుతుంది మరియు కణాలకు రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడం మరియు సమర్థవంతమైన కండరాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాంప్లెక్స్ వ్యాయామం తక్కువ సమయంలో అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించడానికి మరియు స్లిమ్ బాడీ గురించి మీ కలను సాకారం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రసిద్ధ ప్రపంచ బ్రాండ్‌ల నుండి క్రింది పరికరాలు బారోసిమ్యులేటర్‌గా ఉపయోగించబడతాయి:

• వ్యాయామం బైక్;
• ట్రెడ్‌మిల్;
• ఎలిప్టికల్ కార్డియో యంత్రం;
• స్టెప్పర్

వాక్యూమ్ ట్రెడ్‌మిల్

శిక్షణ సమయంలో కొవ్వును శక్తిగా మార్చే వినూత్న పరికరాలు ఇది. పరిశోధన ప్రకారం, వాక్యూమ్ ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, క్లాసిక్ వ్యాయామ యంత్రాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కంటే శక్తి వినియోగం 5 రెట్లు ఎక్కువ. కేలరీలు బర్నింగ్ మాత్రమే ప్రయోజనం కాదు. వాక్యూమ్ ట్రెడ్‌మిల్‌లో షాక్-శోషక పూత ఉంటుంది, ఇది కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. వెన్నునొప్పి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారికి ఇది సరైన ఎంపిక. వాక్యూమ్ ట్రాక్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు:

• కదలిక మార్పుల వేగం;
• ఒత్తిడి స్థాయి నియంత్రించబడుతుంది;
• కాన్వాస్ మార్పుల వాలు;
• పల్స్ కొలుస్తారు;
• కాలిపోయిన కేలరీల సంఖ్య కనిపిస్తుంది;
• ఆటోమేటిక్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఇన్‌స్టాల్ చేయబడ్డాయి.

ఎలిప్టికల్ బేరోమీటర్

సెల్యులైట్ వదిలించుకోవాలనుకునే మహిళలకు ఈ మోడల్ ఒక దేవుడిచ్చిన వరం. వాక్యూమ్ ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్ ఇంట్లో మరియు క్రీడా కేంద్రాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. అదనపు పౌండ్లను తొలగించాలని లేదా కొన్ని ప్రాంతాల నుండి (ఉదరం, పండ్లు, కాళ్లు, నడుము, పిరుదులు) త్వరగా వాల్యూమ్‌ను తొలగించాలనుకునే వారికి వాక్యూమ్ థెరపీ కూడా సూచించబడుతుంది. సమీక్షల ప్రకారం, వాక్యూమ్‌తో ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్ సహాయపడుతుంది:

• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరచడం;
• ధమనుల ప్రసరణతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులను నిరోధించండి;
• సబ్కటానియస్ కణజాలంలో శోషరస సూక్ష్మ ప్రసరణను పెంచండి;
• జీవక్రియను మెరుగుపరచండి;
• సెల్ పునరుద్ధరణను మెరుగుపరచండి;
• చర్మం స్థితిస్థాపకత పెంచండి;
• శరీరం యొక్క పనితీరును స్థిరీకరించండి.

వాక్యూమ్ స్టెప్ ట్రైనర్

సెల్యులైట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మరియు సమస్య ప్రాంతాలలో కొవ్వు నిల్వలను అత్యవసరంగా తొలగించడానికి పరికరం అద్భుతమైనది. స్టెప్ ప్లాట్‌ఫారమ్ ట్రైనర్ అనేది ప్రెజర్ ఛాంబర్‌లో నిర్మించిన పరికరం. బరువు తగ్గాలనుకునే ఎవరైనా క్యాప్సూల్ లోపల అరగంట పాటు ఉంటారు. అతను తక్కువ-తీవ్రత కదలికలను (నడక) నిర్వహిస్తాడు మరియు వాక్యూమ్ వాతావరణం కొవ్వు కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ప్రెజర్-వాక్యూమ్ స్టెప్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో అరగంట బరువు తగ్గడం శక్తి వినియోగంలో మూడు గంటల పరుగుకు సమానంగా ఉంటుంది. సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రత్యేకత కూడా తరగతుల సమయంలో ఫిగర్ సరిదిద్దబడింది మరియు కండరాలు బిగించి ఉంటాయి.

వాక్యూమ్ ట్రైనర్ ఎలా పని చేస్తుంది?

పరికరం ఒక గుళికలో నిర్మించబడిన దీర్ఘవృత్తాకారం. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, లోపల అల్ప పీడనం ఏర్పడుతుంది. సిమ్యులేటర్‌ను ఉపయోగించే ముందు, మీరు తప్పనిసరిగా ప్రత్యేక స్కర్ట్ ధరించాలి, దీనికి ధన్యవాదాలు వాక్యూమ్ సృష్టించబడుతుంది. వాతావరణ పీడనంలో ఎటువంటి మార్పులు లేవు మరియు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు పేర్కొన్న కంప్రెషన్ నిర్వహించబడుతుంది. కఠినమైన శిక్షణ తర్వాత కండరాల నొప్పిని అనుభవించకుండా శరీర భాగాల పరిమాణాన్ని తగ్గించాలనుకునే వారికి ఈ ప్రక్రియ అనుకూలంగా ఉంటుంది. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్లు వ్యాయామం యొక్క ప్రధాన రకం, దాని తర్వాత ఇతర క్రీడా పరికరాలను ఉపయోగించడం అవసరం లేదు.

వాక్యూమ్ మసాజ్

సంభవించిన ప్రారంభ దశలో, కొవ్వు కణాలు కుదురు ఆకారంలో మరియు పెద్ద కేంద్రకం కలిగి ఉంటాయి. ఈ నిర్మాణం అసమాన ఉపరితలంతో కణజాలాల స్థిరత్వాన్ని సృష్టిస్తుంది, వీటిని నారింజ పై తొక్క అని పిలుస్తారు. వాక్యూమ్ చర్య కావలసిన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, కణాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది మరియు అన్ని శరీర వ్యవస్థలపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు సక్రియం చేయబడతాయి మరియు చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి పునరుద్ధరించబడుతుంది. సిమ్యులేటర్‌పై వాక్యూమ్ మసాజ్ అటువంటి దృగ్విషయాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది:

• చర్మం యొక్క పొడి మరియు పొరలు;
• మచ్చలు, మచ్చలు;
• కుంగిపోయిన చర్మం;
• అధిక బరువు;
• సాగిన గుర్తులు;
• సెల్యులైట్.

వైబ్రోవాక్యూమ్ మసాజ్

ఈ పద్ధతి గుండె మరియు శ్వాసకోశ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, కండరాల స్థాయిని పెంచుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది. వైబ్రేషన్ వాక్యూమ్ థెరపీ ప్రత్యేక మసాజర్‌ని ఉపయోగించి సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది యంత్రం లోపల కంపనం మరియు స్థానిక ఒత్తిడిని ఏకకాలంలో అందిస్తుంది. ప్రక్రియ యొక్క ఉపయోగం సెల్యులైట్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటం కోసం మాత్రమే సూచించబడుతుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్, ఆర్థ్రోసిస్, హైపోకినిసియా, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ముడతల లోతును తగ్గించడానికి కూడా సూచించబడుతుంది.

యాంటీ-సెల్యులైట్ థెరపీ

ఈ పద్ధతి యొక్క ఆపరేటింగ్ సూత్రం ఇన్ఫ్రాసోనిక్ పరిధిలో శబ్ద తరంగాల శరీరంపై ప్రభావం. సెషన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్ల యొక్క లోతైన వ్యాప్తి ద్వారా చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడం, ఇది కొవ్వు కణజాలం యొక్క జీవక్రియ యొక్క క్రియాశీలతను రేకెత్తిస్తుంది, నేసిన ఫైబర్స్ యొక్క సడలింపు మరియు పీచు కణజాలం యొక్క పునశ్శోషణం. యాంటీ-సెల్యులైట్ షాక్ వేవ్ థెరపీ రోగలక్షణంగా మార్చబడిన సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాలం ఆరోగ్యకరమైనదిగా క్షీణతకు దారితీస్తుంది.

వాక్యూమ్ శిక్షణ

బారోసిమ్యులేటర్ కటి నడికట్టు మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో అరుదైన గాలిని సృష్టిస్తుంది. వాక్యూమ్ ప్రభావం యొక్క ప్రభావం డబ్బాలను వ్యవస్థాపించే విధానాన్ని పోలి ఉంటుంది, అయితే కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి: కదలిక సమయంలో వాక్యూమ్ యొక్క ఏకరీతి మరియు మోతాదు ఆపరేషన్ మొత్తం చర్య ప్రాంతంలో సమానంగా పనిచేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి వాకుస్టెప్‌ను ఎలా సరిగ్గా అభ్యసించాలి? ఫలితాలను పొందేందుకు, మీరు కండరాలు మరియు పల్స్పై మితమైన లోడ్ అవసరం - 120 బీట్స్ / నిమిషానికి మించకూడదు.

ఆకలితో ఉండవలసిన అవసరం లేదు, త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సమతుల్య ఆహారం సరిపోతుంది. సిమ్యులేటర్ యొక్క సరైన ఉపయోగంతో (30 నిమిషాలకు 3 సార్లు/వారం), కనిపించే ప్రభావం రెండు వారాలలో సంభవిస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ సాధన చేస్తే, మీ నడుము పరిమాణం కేవలం 10 సెషన్ల తర్వాత తగ్గుతుంది మరియు వాక్యూమ్ క్యాప్సూల్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించిన కొన్ని నెలల తర్వాత కావలసిన బరువు తగ్గడం గమనించవచ్చు.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

బారోసిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేసే ముందు, ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలను నివారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ఎందుకంటే దీనికి దాని స్వంత వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి. శరీరానికి వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిని పోల్చలేము, ఎందుకంటే పరికరం దాని ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే, ఒక వ్యక్తి ఈ క్రింది ప్రభావాలను పొందుతాడు:

• శరీరం యొక్క ఓర్పు పెరుగుతుంది;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది;
• టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి;
• బరువు నష్టం;
• కండరాల టోన్ పెరుగుతుంది;
• సమస్య ప్రాంతాల పరిమాణం తగ్గింది.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ కోసం వ్యతిరేకతలు

ఈ రోజుల్లో బహిరంగ మార్కెట్‌లో ఏదైనా వాక్యూమ్‌స్టెప్ మోడల్‌ను కొనుగోలు చేయడం లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లోని కేటలాగ్ నుండి ఆర్డర్ చేయడం సమస్య కాదు. అయితే, కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, బారోసిమ్యులేటర్‌కు ఎలాంటి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయో మీరు తెలుసుకోవాలి:

• ఏదైనా దశ క్యాన్సర్;
• నిరపాయమైన కణితులు;
• వాస్కులర్ వ్యాధులు (అనారోగ్య సిరలు, థ్రాంబోసిస్, కేశనాళిక అవరోధం);
• గర్భం;
• ప్రసవానంతర గాయం;
• గర్భాశయ కోత;
• మైకము.

వాక్యూమ్ ట్రైనర్ ధర

మాస్కో సెలూన్లలో, సిమ్యులేటర్ ఉపయోగించి వాక్యూమ్ విధానాల సమితి 20 సెషన్లకు సగటున 4-5 వేల రూబిళ్లు ఖర్చు అవుతుంది. మోడల్, ఇన్‌స్టాల్ చేసిన ప్రోగ్రామ్‌ల సంఖ్య, తయారీదారు, కొలతలు మరియు డెలివరీ ఖర్చులను బట్టి, బేరోసిమ్యులేటర్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి ధర కూడా మారుతుంది. వాక్యూమ్ ప్రభావంతో జనాదరణ పొందిన వ్యాయామ యంత్రాల యొక్క సుమారు ధర:

మోడల్ పేరు	తయారీదారు	రూబిళ్లు లో ధర
ప్రత్యేకమైన ట్రెడ్‌మిల్
స్మార్ట్ ఎలిప్టిక్ ప్రొ
	USA-తైవాన్
	జర్మనీ

వాక్యూమ్ ట్రైనర్‌తో నా అనుభవం గురించి అందరికీ చెప్పాలనుకుంటున్నాను. సుమారు ఏడాదిన్నర క్రితం, నేను సెల్యులైట్‌తో పోరాడాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మరియు నేను దేనికోసం ఆగను. ఫలితంగా, నేను మొత్తం ప్రోగ్రామ్‌లో ఈ చెత్తకు వ్యతిరేకంగా యుద్ధాన్ని ప్రారంభించాను. నేను వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ కోసం సైన్ అప్ చేసాను, ప్రతిరోజూ చుట్టలు చేసాను, భారీ మొత్తంలో క్రీమ్‌లు వేసుకున్నాను, రెండు లీటర్ల నీరు తాగాను. ఫలితం? ఒక నెలలోనే సెల్యులైట్ అదృశ్యమైంది. అవును, ఇది పూర్తి విజయం, నేను అభినందించలేదు, మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత ప్రతిదీ దాని స్థానానికి తిరిగి వచ్చింది.
కానీ నా కథ యొక్క అంశం సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడానికి మరొక మార్గం గురించి - మేము వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ గురించి మాట్లాడుతాము. నేను మాట్లాడటానికి, వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క సమీక్షను ఇవ్వాలని మరియు నా ముద్రల గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. కాబట్టి, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? అప్పుడు, వెళ్దాం.

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ గురించి కొంత సమాచారం

వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ల యొక్క అనేక తయారీదారులు వాగ్దానం చేసినట్లుగా, ఈ సిమ్యులేటర్‌పై 15 సెషన్ల శిక్షణలో, మీ శరీర బరువు మూడు నుండి ఎనిమిది కిలోగ్రాముల వరకు తగ్గుతుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, సెల్యులైట్ పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది. వారు రక్త ప్రసరణలో ఆధ్యాత్మిక మెరుగుదల, కాళ్ళపై చర్మ లోపాలను తగ్గించడం మరియు మరెన్నో వాగ్దానం చేస్తారు. నాకు ప్రతిదీ సరిగ్గా గుర్తులేదు మరియు నేను దానిని మళ్లీ చదవాలనుకోను, వారు వాగ్దానం చేసిన వాటిపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీరు తప్పు చిరునామాకు వచ్చారు. మీరు చివరికి ఏమి పొందారో ఇక్కడ నేను మీకు చెప్తున్నాను.

నేను వాక్యూమ్ ట్రైనర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు నేను ఆశించిన ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, నా సెల్యులైట్ అద్భుతంగా అదృశ్యమవుతుంది (ఇది మూల కారణం కానప్పటికీ), మరియు నేను ఇప్పటికీ 3 నుండి 8 కిలోగ్రాముల వరకు కోల్పోతాను. అంతేకాదు, మొత్తం ఎనిమిది కిలోల బరువు తగ్గే అదృష్టవంతురాలిని నేనే అవుతానని ఆశించాను. ఇక్కడ నేను నా బరువు గురించి కొంచెం చెప్పాలి: నా ఎత్తు 175 సెం.మీతో, నా బరువు సాధారణమైనది, కనీసం వైద్యులు చెప్పేది మరియు వారి హామీలు, కానీ నా వయోజన జీవితమంతా నేను కలలు కన్నాను మరియు 62 కిలోల సంఖ్య గురించి కలలు కంటూనే ఉన్నాను. . ఈ రోజు నేను 69 కిలోగ్రాముల బరువు కలిగి ఉన్నాను, మరియు నేను ఇప్పటికే ఒక నెలలో మూడు కిలోగ్రాములు కోల్పోయాను, అది ఎలా కొనసాగుతుందో చూద్దాం, అది పని చేస్తే, నేను మరొక వ్యాసంలో మీకు చెప్తాను. కానీ వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క అంశానికి తిరిగి వద్దాం.

నేను వాక్యూమ్ ట్రైనర్‌ని ఎక్కడ కనుగొనగలను?

నేను మిన్స్క్‌లోని వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌కి వెళ్లాను, మాస్కోలో వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌ల గురించి నాకు తెలియదు, కానీ ఒకదాన్ని కనుగొనడం సమస్య కాదని నేను భావిస్తున్నాను - చాలా తరచుగా ఇవి ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలు లేదా కొన్ని చిన్న కాస్మెటిక్ స్టూడియోలు నిర్ణయించబడతాయి. అదనపు డబ్బు సంపాదించడానికి మరియు “సమర్సాల్ట్ స్టెప్ చేయండి - వాక్యూమ్ ట్రైనర్‌ని కొనండి. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ మరియు దాని ట్రిప్ ధర ఒక ప్రత్యేక మరియు చాలా ఖరీదైన కథ అని గమనించాలి.

నేను డిస్కౌంట్‌తో 15 సెషన్‌లను తీసుకున్నాను, కానీ అది నిజంగా సహాయపడితే మరియు నేను కనీసం మూడు కిలోగ్రాములు కోల్పోయినట్లయితే, నేను మరో 15 సెషన్‌లను కొనుగోలు చేస్తానని నిర్ణయించుకున్నాను. కాబట్టి 10-15 సెషన్‌లు వంద డాలర్లు. ఇది చాలా ఎక్కువ ధర అని నేను భావిస్తున్నాను.

వైద్యుల నుండి వ్యతిరేక సూచనలు మరియు సమీక్షలు

మీరు వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌కి వెళ్లినప్పుడు, మొదట, మీరు ఎక్కడో నిలబడి నీరు త్రాగలేరని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి - ఇది భారీ శారీరక శ్రమ, ఇది చాలా కష్టం. నేను ఈ వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, నేను పదం యొక్క సాహిత్యపరమైన అర్థంలో పుష్-అప్‌లు చేయగలను, మరియు నేను చాలా తేలికగా దుస్తులు ధరించినప్పటికీ, నేను వెళ్ళిన ఫిట్‌నెస్ గదిలో చాలా చల్లగా ఉంది, ఎందుకంటే అక్కడ ఉన్న ప్రతిదాని పైన... శీతాకాలం. నేను పొట్టి షార్ట్ మరియు తేలికపాటి టీ-షర్ట్ ధరించాను.

రెండవది, వాక్యూమ్ అంటే మీ పాదాలు గాలికి గురవుతాయని లేదా మీ పాదాల చర్మం సిద్ధాంతపరంగా "లోపలి నుండి లాగబడుతుంది" అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఏదో ఒకవిధంగా నేను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించను, కానీ మొదటిది సాధారణంగా మోకాలు మరియు కాళ్ళపై తీవ్రమైన లోడ్, రెండవది వాక్యూమ్. మీకు అనారోగ్య సిరలు, నక్షత్రాలు లేదా మీ మోకాళ్లతో సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఇవన్నీ విరుద్ధంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌కు వెళ్లే ముందు, నేను వైద్యుడికి వెళ్లమని సిఫార్సు చేస్తాను మరియు అలాంటి విధానాలు మీకు సాధ్యమేనా?
వైద్యులు స్వయంగా వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌ల గురించి ఎక్కడా ప్రత్యేకంగా చెప్పరు, ఇది ప్రజల నుండి డబ్బును సంగ్రహించడానికి లేదా ఈ విషయంలో అసమర్థంగా కనిపిస్తారనే భయంతో నమ్ముతారు. బాగా, సాధారణంగా నేను ఇప్పుడు అదే అనుకుంటున్నాను.

వాక్యూమ్ ట్రైనర్ - మీతో ఏమి తీసుకోవాలి?

మీరు వాక్యూమ్ ట్రైనర్ వద్దకు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తాను, అది అక్కడికి వెళ్లే ముందు వెంటనే వర్తించబడుతుంది. చర్మంపై వాక్యూమ్ యొక్క ప్రభావం తగ్గించబడుతుంది మరియు అది దెబ్బతినకుండా ఇది జరుగుతుంది.

మీరు తీసుకోవలసిన రెండవ విషయం, వాస్తవానికి, ఒక టవల్. నన్ను నమ్మండి, మీరు చాలా చెమటతో చినుకులు పడతారు మరియు నేను అతిశయోక్తి కాదు! ఇది చాలా భారీ శారీరక శ్రమ, లేదా నేను పూర్తిగా అథ్లెటిక్‌గా ఉన్నాను.

మూడవది, ఒక కూజా నీటిని తీసుకోండి లేదా వారు అక్కడ మీకు నీటిని అందిస్తారో లేదో చూడటానికి నిర్వాహకునితో తనిఖీ చేయండి. వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌పై శిక్షణ సమయంలో, మీరు సగం లీటరు, ఒక లీటరు నీరు త్రాగాలి, ఎందుకంటే మీరు దానిని కోల్పోతారు మరియు మేము నిర్జలీకరణం చేయకూడదనుకుంటున్నారా? కాబట్టి, సూచనలను ఖచ్చితంగా అనుసరించండి, వ్యతిరేక సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి - మరియు ఎటువంటి హాని ఉండదు, ఏదైనా ఉంటే మాత్రమే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

వాక్యూమ్ ట్రైనర్‌పై నా సమీక్షలు

సరే... ప్రారంభిద్దాం. నేను కిలో కూడా తగ్గలేదు! ఇక్కడ నేను సాపేక్షంగా నిందించవలసి ఉన్నప్పటికీ - నేను తిన్నట్లే తిన్నాను, నేను జీవించినట్లు జీవించాను, నేను ప్రతిరోజూ వాక్యూమ్ వ్యాయామ యంత్రానికి వెళ్లాను - చివరికి, నేను బరువు తగ్గలేదు. కానీ అడ్మినిస్ట్రేటర్ యొక్క విడిపోయే పదాలలో లేదా వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క ఏ వివరణలోనూ పోషకాహారం గురించి ఒక పదం లేదు. నన్ను హెచ్చరించినట్లయితే, నేను దానిని మార్చేవాడిని (కష్టం కాదు, కానీ ఇప్పటికీ). అందువల్ల, నేను మీకు 100% విశ్వాసంతో చెప్పగలను - చాలా, దాదాపు 70%, మీరు బరువు కోల్పోతుంటే మీరు తినే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సెల్యులైట్‌తో పోరాడే సాధనంగా వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్ గురించి ఏమిటి? అవును, అతను తప్పిపోయాడు. కానీ మళ్ళీ, ఈ ప్రభావం సిమ్యులేటర్‌కు ధన్యవాదాలు సాధించబడిందని నేను అనుకోను. ఎందుకంటే మీరు ఈ విషయంపై శారీరకంగా శ్రమించే విధానం ఇప్పుడు నేను చేసే చాలా శారీరక వ్యాయామాలతో పోల్చలేదు. అందువల్ల, వ్యాయామ బైక్ అదే ప్రభావాన్ని ఇస్తుందని లేదా రోజువారీ వ్యాయామాన్ని ఇస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను మరియు ఇది వాక్యూమ్ ట్రైనర్ కంటే స్పష్టంగా చౌకగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఇది నా వ్యక్తిగత అభిప్రాయం - మరియు సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడమే మీ ప్రధాన లక్ష్యం అయితే, ఈ విషయంలో వాక్యూమ్ ట్రైనర్ నిజంగా సహాయపడుతుంది.

కానీ నేను ఇకపై ఏ ధరకైనా వాక్యూమ్ సిమ్యులేటర్‌కి వెళ్లనని వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించుకున్నాను - ఇది చాలా ఖరీదైన ఆనందం, ఇది అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉండదు.

వీడియో: వాక్యూమ్ ట్రైనర్ ఎలా పని చేస్తుంది