ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ ఆరోగ్యంగా మరియు శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చెందాలని కోరుకుంటుంది, ఆమె జాగ్రత్తగాచిన్న పిల్లల వయస్సుకు తగిన కార్యకలాపాల కోసం వెతుకుతోంది. జీవితం యొక్క పదవ రోజు నుండి మీరు చేయవచ్చుస్వతంత్రంగా మీ శిశువుకు స్నానాల తొట్టిలో ఈత కొట్టడం మరియు డైవ్ చేయడం నేర్పండి. ఈత పాఠాలు -అనేక ఆధునిక కుటుంబాల జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన దశ. సాహిత్యపరంగా పుట్టినప్పటి నుండి, పిల్లలు చేయవచ్చురిఫ్లెక్సివ్‌గా మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. గర్భంలో 9 నెలలు ఉండటమే ఇందుకు కారణంఅమ్మ బిడ్డ ఉంది జల వాతావరణం- అమ్నియోటిక్ ద్రవం. మూడు నెలల తర్వాతజీవితంలో, పిల్లవాడు ఈ నైపుణ్యాన్ని మరచిపోతాడు మరియు ఈత నేర్చుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది. ఈఏదైనా శిశువైద్యుడు నిర్ధారించవచ్చు.

ఈత శిక్షణ: ఎందుకు అవసరం?

ఈత మరియు డైవ్ నేర్చుకోవడం శిశువు యొక్క శరీరం యొక్క కండరాల కణజాలం, హృదయనాళ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రెగ్యులర్ తరగతులుమంచి భంగిమను ప్రోత్సహిస్తుంది, అభివృద్ధి చెందుతుంది కండరాల కార్సెట్కీళ్ళు మరియు వెన్నెముకపై అనవసరమైన ఒత్తిడికి నష్టం కలిగించకుండా. డైవింగ్ చేసినప్పుడు, నీరు మాక్సిల్లరీ సైనసెస్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది ముక్కు కారటం యొక్క సమర్థవంతమైన నివారణ. కాబట్టి, ఈత నేర్చుకోవడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, నిద్ర మరియు ఆకలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ధన్యవాదాలు నీటి మసాజ్చర్మం స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది, కండరాల స్థాయి సాధారణీకరించబడుతుంది. ఇవి శిశువులకు ఈత కొట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో కొన్ని మాత్రమే.

బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి మీ బిడ్డకు నేర్పించాలని మీరు నిర్ణయించుకునే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నీటిలో వ్యాయామం చేయడం నిషేధించబడిన వ్యాధులు ఉన్నాయి.

ఈత శిక్షణ (అవి, నీటిని తెలుసుకోవడం) వయోజన స్నానంలో ప్రారంభం కావాలి, తద్వారా శిశువు యొక్క కదలికలను ఏమీ పరిమితం చేయదు. మీకు సహాయం చేయమని మీ నాన్న లేదా బామ్మను అడగండి. మీరు తిన్న తర్వాత ఒక గంట కంటే ముందుగా ఈత కొట్టలేరు, మీ చిన్నది నిండుగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు.

కాబట్టి, “బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి శిశువుకు ఎలా నేర్పించాలో” చూడండి (వీడియో):

బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి శిశువుకు ఎలా నేర్పించాలి - అనుభవజ్ఞుడైన తల్లి ఎవ్జెనియా నుండి చిట్కాలు

మేము ఈత మరియు డైవ్ నేర్చుకోవడం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, హైలైట్ చేయడానికి అనేక కీలక అంశాలు ఉన్నాయి:

• మొదట మీరు వెచ్చని నీటిని (సుమారు 37 డిగ్రీలు) సిద్ధం చేయాలి. కాలక్రమేణా, ఇది క్రమంగా 1 డిగ్రీని తగ్గించి 25కి పెంచవచ్చు.
• శిశువు చాలా జాగ్రత్తగా ముంచాలి. పిల్లవాడిని నిటారుగా మరియు చాలా సజావుగా నీటిలోకి తగ్గించాలి.
• తల్లి యొక్క ప్రతి కదలిక నమ్మకంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం; అప్పుడు ప్రక్రియ నిలిపివేయవలసి ఉంటుంది.
• శిశువు చురుకుగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని కడుపుపైకి తిప్పండి. మీరు రెండు చేతులతో శిశువును పట్టుకోవచ్చు లేదా ఒక చేత్తో గడ్డం పట్టుకోండి మరియు అతను మీ చేతిపై తన ఛాతీతో పడుకోవచ్చు. మీ ఇద్దరికీ అత్యంత సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని ఎంచుకోండి.
• చిన్నవాడు అలవాటుపడిన తర్వాత మరియు దాని చేతులు మరియు కాళ్ళతో ఈత కదలికలు చేయడానికి ప్రయత్నించిన తర్వాత, మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకుని డైవింగ్ చేయవచ్చు. మీ సహాయకుడిని (నాన్న లేదా అమ్మమ్మ) చెప్పనివ్వండి: "డైవ్." మరియు వెంటనే అతను శిశువు ముఖం మీద శాంతముగా ఊదాడు, ఆ సమయంలో శిశువు తన శ్వాసను రిఫ్లెక్సివ్‌గా పట్టుకుంటుంది. తరువాత, మీరు అతని తలపై కొద్దిగా నీరు పోయాలి, ఉదాహరణకు, ఒక ప్లాస్టిక్ కప్పు నుండి. నా స్వంత అనుభవం నుండి, అటువంటి చిన్న జీవిని స్నానం చేయడం కూడా చాలా భయానకంగా ఉందని నాకు తెలుసు, కాబట్టి మీరు మానసికంగా దాని కోసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు డైవింగ్‌కు వెళ్లాలి. 2-3 సెకన్ల పాటు శిశువును నీటిలో ముంచడం ద్వారా గాజును భర్తీ చేయండి. నీటి కింద గడిపిన సమయాన్ని క్రమంగా పెంచండి.
• మీ బిడ్డకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు. ఈత నేర్చుకోవడం ఒక ఆనందం, మనుగడ మారథాన్ కాదు. శిశువు విశ్రాంతి మరియు అతని వెనుక తేలుతూ ఉండనివ్వండి. మీ శిశువు తల కింద ఒక చేతిని ఉంచండి మరియు మరొకదానితో అతని గడ్డం పట్టుకోండి.
• పిల్లవాడు తన అసంతృప్తిని స్పష్టంగా వ్యక్తం చేస్తే, ఏడుపు మరియు బోల్తా కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఈత నేర్చుకోవడం మానేయాలి.

శిశువు ఇప్పటికీ ఈ నైపుణ్యాన్ని గుర్తుంచుకునేటప్పుడు, వీలైనంత త్వరగా డైవింగ్ ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా తరచుగా, తల్లులు, తమ బిడ్డ గురించి ఆందోళన చెందుతారు, అతని అభివృద్ధిలో ముందుకు సాగే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు. మీ బిడ్డ అనుకోకుండా ఎక్కువ నీరు తాగితే చింతించకండి. ఈత నేర్చుకోవడం అటువంటి క్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. అందువల్ల, భయాందోళన లేకుండా ప్రశాంతంగా ఉండండి. నీరు మీ బిడ్డకు హాని కలిగించదు.

మరియు మరొక విషయం: మీరు బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి మీ బిడ్డకు నేర్పించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ఈ సందర్భంలో ప్రతి విజయానికి, చిన్నది కూడా శిశువును ప్రశంసించడం మర్చిపోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి! మీ మద్దతు అతనికి అదనపు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.

కాబట్టి బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి మీ బిడ్డకు ఎలా నేర్పించాలో మీకు తెలుసు. దాని కోసం వెళ్ళండి! ధైర్యవంతులైన తల్లుల అనుభవం చూపినట్లుగా, ఈత నేర్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఫలితాలను ఇస్తుంది.

మీ బిడ్డకు 2 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, శిశు కొలను సందర్శించడం ప్రారంభించండి, అక్కడ, మార్గదర్శకత్వంలో అనుభవజ్ఞుడైన శిక్షకుడుమీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధిస్తారు!

మీరు మీ బిడ్డ సంతోషంగా చూడాలనుకుంటున్నారా? అతనికి అత్యంత అద్భుతమైన క్షణాలు ఇవ్వండి!పిల్లలు ఎలా ఉన్నారో చూడండికొలనులో ఈత నేర్చుకున్నాడు:

పిల్లలకు ఈత నేర్పడం గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మీ అభిప్రాయాలు మరియు అనుభవాలను పంచుకోండి.

నవజాత పిల్లలకు నీటి విధానాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ప్రధానంగా శిశువు ఈ ప్రపంచంలోకి రాకముందు, అతను నీటిలో ఉన్నాడు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు, శిశువు పుట్టకముందే, ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన వెంటనే అతనికి స్నానం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు, ఎందుకంటే శిశువులకు ఈత చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది పిల్లవాడిని శాంతింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది, తల్లి కడుపులో గడిపిన నిర్మలమైన రోజులను అతనికి గుర్తు చేస్తుంది.

నవజాత శిశువుకు ఈత కొట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఇప్పటికే పుట్టినప్పుడు, పిల్లవాడు ఈత కొట్టగలడు. అతనికి ప్రత్యేకమైన సాంకేతికత ఏదీ లేదు, కానీ అతను నీటిలో తన శ్వాసను సులభంగా పట్టుకుంటాడు మరియు అతను అకస్మాత్తుగా స్నానం లేదా కొలనులో తలక్రిందులుగా ఉంటే భయపడడు. మన ప్రపంచంలో జీవితం ప్రారంభానికి ముందు, శిశువు తల్లి కడుపులో అమ్నియోటిక్ ద్రవంలో ఉందని ఇది వివరించబడింది.

శిశువుల ఆరోగ్యానికి ఈత వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి మరియు కాదనలేనివి.

గట్టిపడటం

సాధారణ నీటి విధానాలకు ధన్యవాదాలు, శిశువు ఉష్ణోగ్రత మార్పులను ప్రశాంతంగా తట్టుకోవడం నేర్చుకుంటుంది. నుండి వెచ్చని నీరుఇది చల్లని ఇండోర్ గాలిలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. అదనంగా, ప్రతి స్నానం తర్వాత శిశువును నీటితో ముంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది, దీని ఉష్ణోగ్రత స్నానం కంటే చాలా డిగ్రీలు తక్కువగా ఉంటుంది.

గట్టిపడటం అనేది యువకుడైన, ఏర్పడని జీవికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది నాడీ వ్యవస్థ. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

సలహా

మీ బిడ్డను కోపగించడం ప్రారంభించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు! మీరు పిల్లలతో మాత్రమే కాకుండా కొలనుకు వెళ్ళవచ్చు. మీ బిడ్డకు ఇప్పటికే చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, దానిని చల్లటి నీటితో త్రాగే విధానాన్ని ప్రారంభించడం విలువ. శరీరానికి అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించడానికి మీరు నీటి ఉష్ణోగ్రతను క్రమంగా తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ప్రధాన విషయం.

కండరాలను బలోపేతం చేయడం

భూమిపై వ్యాయామం చేయడం కంటే నీటిలో వ్యాయామం చేయడం అన్ని కండరాల సమూహాలకు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అందరికీ తెలుసు. నీటి నిరోధకతను అధిగమించి, శిశువు సజావుగా కదలడం నేర్చుకుంటుంది, రూపాలు సరైన భంగిమ, మరియు వెనుక, మెడ, చేతులు మరియు కాళ్ళ బలహీనమైన కండరాలను కూడా బలపరుస్తుంది.

నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం

నీరు ఓదార్పునిస్తుంది, మరియు వెచ్చదనం శిశువుకు “అమ్మకు అవతలి వైపు” జీవితాన్ని గుర్తు చేస్తుంది. అదనంగా, నీటి విధానాలు తల్లికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. శిశువుకు హాని కలుగుతుందనే భయంతో మొదట ఆమె ఉద్విగ్నతకు లోనవుతుంది, కానీ ఆమె త్వరలో విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు ఈత కొట్టడం కూడా ఆనందిస్తుంది. శిశువు, తల్లిదండ్రుల ప్రశాంతతను అనుభవిస్తూ, మరింత విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.

అమ్మతో కమ్యూనికేషన్

కొలనులో లేదా స్నానంలో లేకపోతే, తల్లి మరియు నవజాత శిశువుల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుందా? నీరు, వెచ్చదనం మరియు శాంతి యొక్క నిశ్శబ్ద గొణుగుడు రెండింటినీ శాంతింపజేయడానికి మరియు మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు రబ్బరు బొమ్మలు మరియు నురుగు రేకులతో ఆడుకోవడం శిశువు మరియు అతని తల్లి ఇద్దరి ఆత్మలను పెంచుతుంది.

సలహా

స్నానం చేసేటప్పుడు మీ బిడ్డతో కమ్యూనికేట్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ చర్యల గురించి అతనికి చెప్పండి లేదా అతనికి ఒక కథ చెప్పండి. పెద్దల ప్రశాంతమైన, నిశ్శబ్ద స్వరానికి పిల్లలు బాగా స్పందిస్తారు.

కొలను లేదా స్నానం?

సహజంగానే, శిశువు కోసం స్నానం చేయడం అనేది పరిశుభ్రమైన ప్రక్రియ మాత్రమే కాదు, తల్లితో కమ్యూనికేషన్ యొక్క మానసిక ప్రక్రియ, మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి కూడా ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం. కానీ ఏమి ఎంచుకోవాలి: పూల్ లేదా ఇంట్లో స్నానంలో ఈత కొట్టడంలో బోధకుడితో తరగతులు?

ఒక నెల వయస్సు వరకు, ఇంట్లో మీ బిడ్డను ప్రత్యేక శిశువు స్నానంలో స్నానం చేయడం మంచిది. ప్రక్రియకు ముందు, దానిని లాండ్రీ సబ్బుతో బాగా కడగాలి. నీటి ఉష్ణోగ్రత 37-38 డిగ్రీలు ఉండాలి, కానీ రెండవ నెల నుండి వారానికి 0.5 డిగ్రీలు తగ్గించాలి.

పిల్లల జీవితంలో మొదటి నెలలో, కొనుగోలు చేసిన నురుగులు లేదా జెల్లను నీటిలో చేర్చకపోవడమే మంచిది. బదులుగా, మీరు చమోమిలే లేదా స్ట్రింగ్ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.

సలహా

సంచులలో చమోమిలే కొనడం మంచిది. ఇది కషాయాలను తయారుచేసే సమయాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు రేకులు మరియు పుష్పగుచ్ఛాలు నీటిలోకి రాకుండా చేస్తుంది.

కొలనులో ఈత కొట్టడానికి, నిపుణుల అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. మీరు మీ బిడ్డను వీలైనంత త్వరగా “పెద్ద” నీటికి పరిచయం చేయడం ప్రారంభించాలని కొందరు వాదిస్తున్నారు - ఇప్పటికే రెండు నుండి మూడు వారాల వయస్సులో.

మరికొందరు మీ బిడ్డను 2-3 నెలల కంటే ముందుగానే పూల్‌కు తీసుకెళ్లాలని, శిశువుకు టీకాలు వేయబడినప్పుడు మరియు ఇప్పటికే తగినంత బలంగా ఉందని చెప్పారు.

సలహా

పూల్ సందర్శించే ముందు, మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి, అతను ఇవ్వాలి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలుమరియు మీ పిల్లల నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా సిఫార్సులు.

బాత్రూంలో వ్యాయామాలు

బాత్‌టబ్‌లో శిశువులను స్నానం చేయడం విసుగు పుట్టించే పని అని ఎవరైనా అనుకుంటే, వారు తప్పుగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి, దీన్ని చేయడానికి మార్గం లేదు కష్టమైన వ్యాయామాలు, ఇది బోధకుని మార్గదర్శకత్వంలో పూల్‌లో చేయవచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ అవకతవకలు నిర్వహించబడతాయి. వారు మీ బిడ్డను పూర్తి స్థాయి ఈత పాఠాల కోసం సిద్ధం చేస్తారు.

సలహా

మీరు ప్రత్యేక గాలితో కూడిన రింగ్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది శిశువు యొక్క మెడపై ఉంచబడుతుంది మరియు తల్లిదండ్రుల మద్దతు లేకుండా నీటి ఉపరితలంపై ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

స్నానంలో ఈత కొట్టే అత్యంత సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి ఫిర్సోవ్ పద్ధతి, కానీ రష్యన్ మరియు విదేశీ వైద్యుల యొక్క అనేక ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి.

దశ 1: ఇమ్మర్షన్

పిల్లలను చాలా జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా నీటిలో ముంచాలి. మీ కాళ్ళతో ప్రారంభించండి, ఆపై మీ మోకాళ్లు, పిరుదులు, వీపు మరియు పొత్తికడుపు, చివరకు మీ భుజాలను నీటిలోకి తగ్గించండి. నిమజ్జనం తప్పనిసరిగా జరగాలి నిలువు స్థానం, మరియు శిశువు పూర్తిగా నీటిలో మునిగిపోయినప్పుడు మాత్రమే అది క్షితిజ సమాంతర స్థానానికి తరలించబడుతుంది.

శిశువు తల కింద మరియు వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వాలి. తరువాత, రెండవ చేతిని తీసివేయవచ్చు మరియు శిశువు తల కింద మాత్రమే పట్టుకోవచ్చు.

దశ 2: నీటికి అలవాటు పడటం

బాత్‌టబ్‌లో శిశువును శాంతముగా రాక్ చేయండి - ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు. అదే సమయంలో, శిశువు కాళ్ళు స్నానపు గోడను తాకిన వెంటనే, అతను తనంతట తానుగా ఈత కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా వారితో పాటు నెట్టివేస్తాడని మీరు గమనించవచ్చు. శిశువు ఈ వ్యాయామానికి అలవాటు పడినప్పుడు, మరింత క్లిష్టమైన చర్యలకు వెళ్లడం సాధ్యమవుతుంది.

దశ 3: ఎనిమిది

ఈ తదుపరి వ్యాయామంప్రావీణ్యం పొందాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సందర్భంలో, మీరు రెండు చేతులతో పిల్లలకి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు - ఇది మీకు మరియు శిశువుకు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. శిశువు "ఫిగర్ 8"లో ఈత కొట్టనివ్వండి: ముందుకు, తిరగండి, వికర్ణంగా, తిరగండి, మళ్లీ వికర్ణంగా, మొదలైనవి.

స్టేజ్ 4: పొట్టపై

శిశువును తన కడుపులోకి తిప్పండి, కానీ అదే సమయంలో అతని తలను తల వెనుక మరియు గడ్డం కింద పట్టుకోండి, తద్వారా అది ఎల్లప్పుడూ నీటి ఉపరితలం పైన ఉంటుంది. ఈత కొట్టే శిశువును అనుకరించే రాకింగ్ కదలికలను చేయండి.

మీ బిడ్డ మీ చేతుల నుండి జారిపోతుందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే లేదా భయపడితే, ఈత ఉంగరాన్ని ఉపయోగించండి.

దశ 5: డైవింగ్

వీలైనంత త్వరగా డైవింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు అతనితో సముద్రానికి లేదా నదికి వెళ్ళినప్పుడు ఇది మీ బిడ్డ మునిగిపోకుండా కాపాడుతుంది. అదనంగా, ఇది శిశువులో నీటి పట్ల నమ్మకమైన వైఖరిని ఏర్పరుస్తుంది మరియు అతని నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది.

కానీ మీరు వెంటనే తన తలతో శిశువును నీటిలో ముంచలేరు. మొదట మీరు అతని ముఖం మీద నీటి అనుభూతిని అలవాటు చేసుకోవాలి. దీన్ని చేయడానికి, శిశువుకు ఆదేశాన్ని ఇవ్వండి: "డైవ్!" మరియు అతని ముఖాన్ని స్ప్రే చేయండి వెచ్చని నీరు. క్రమంగా, పిల్లవాడు ముఖం ప్రాంతంలో స్ప్లాష్‌లు మరియు నీటికి అలవాటుపడతాడు మరియు సహజంగా తన శ్వాసను పట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. ఇప్పుడు మాత్రమే మీరు శిశువును ముందుగా నీటిలో ముంచవచ్చు. అదే సమయంలో, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు అతన్ని వెళ్లనివ్వకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మొదటి డైవ్ ఒక సెకను కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, తరువాత డైవింగ్ సమయం 5-6 సెకన్లకు పెరుగుతుంది.

కొలను వద్దకు వెళ్దాం

ఇప్పుడు పిల్లవాడు ఈత యొక్క ప్రాథమికాలను ప్రావీణ్యం పొందాడు మరియు కొద్దిగా పెరిగి బలంగా మారాడు, మీరు కొలనుకి వెళ్ళవచ్చు.

మీరు మీ బిడ్డతో ఇంట్లో కాకుండా, కొలనులో ఈత నేర్చుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, శిశువుకు ఒక నెల వయస్సు రాకముందే, తండ్రి తన కొడుకు లేదా కుమార్తెతో పాఠానికి వస్తే మంచిది. ఈ సమయంలో అమ్మ ఆహారం అయిపోదు. ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ, కాబట్టి కొలనులో ఈత కొట్టడం ఆమెకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కొలనుకు మీతో ఏమి తీసుకెళ్లాలి?

• ఈత కోసం ప్రత్యేక diapers.
• అనేక విడి సాధారణ diapers.
• వెచ్చని పెద్ద టవల్.
• టోపీ మరియు వెచ్చని ఓవర్ఆల్స్ లేదా రోబ్.
• ఆయిల్‌క్లాత్.
• ఒక డైపర్.
• తేలికపాటి డిటర్జెంట్ లేదా సహజ ద్రవ సబ్బు.
• తడి తొడుగులు.
• పత్తి శుభ్రముపరచు (స్నానం తర్వాత, మీరు శిశువు చెవులను పొడిగా చేయాలి).
• స్విమ్మింగ్ సర్కిల్ (మీకు అకస్మాత్తుగా నాడీ అనిపిస్తే, సర్కిల్ ఉపయోగించండి).
• మీ శిశువుకు ఇష్టమైన కొన్ని బొమ్మలు.

ఈత ఉపకరణాల కోసం, ప్రత్యేక పెద్ద స్పోర్ట్స్ బ్యాగ్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.

బోధకుడితో లేదా లేకుండా?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం స్పష్టంగా ఉంది. శిశువులు మొదట కొలనులో ఈత కొట్టినప్పుడు బోధకుని సహాయం అవసరం. అదనంగా, బోధకుడు చూపిస్తారు ప్రత్యేక వ్యాయామాలుఅది భౌతిక మరియు వేగవంతం సహాయం చేస్తుంది మానసిక అభివృద్ధిశిశువు.

సగటున, ఒక పాఠం సుమారు రెండు గంటలు ఉంటుంది, మొదటి పాఠం సాధారణంగా భూమిపై జరుగుతుంది.

మొత్తంగా, మీకు బోధకుడితో కొన్ని పాఠాలు అవసరం కావచ్చు - 1-3. ఈ సమయంలో, మీరు మరియు మీ బిడ్డ ఈత యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకుంటారు మరియు నీటిలో మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.

కొలనులో ఈత కొట్టడానికి ఎవరు విరుద్ధంగా ఉన్నారు?

వాస్తవానికి, ఏ ఇతర ప్రక్రియ వలె, శిశువులకు ఈత కొట్టడం దాని వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంటుంది. పిల్లలు పూల్‌కి వెళ్లడాన్ని వాయిదా వేయాలి లేదా పూర్తిగా నివారించాలి:

• పుట్టుకతో వచ్చే ఆర్థరైటిస్తో;
• పెరిగిన ఎముక దుర్బలత్వంతో;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలతో;
• మూత్రపిండ వ్యాధులతో;
• తో తీవ్రమైన రూపంహెపటైటిస్;
• చర్మ వ్యాధులతో.

ప్రతి ఒక్కరూ కొలనుని సందర్శించవచ్చు మరియు సందర్శించాలి, కానీ వెచ్చని నీరు మరియు చల్లని గాలి యొక్క పరస్పర చర్య జలుబుకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. ఈ సందర్భంలో, శిశువు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత మాత్రమే తరగతులు నిలిపివేయబడాలి మరియు పునఃప్రారంభించాలి.

తీర్మానం

శిశువులకు ఈత చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు ఆసక్తికరమైన కార్యాచరణ. నీటిలో, శిశువు తనను తాను సన్నిహిత మరియు సుపరిచితమైన “ప్రినేటల్” వాతావరణంలో మునిగిపోవడమే కాకుండా, సరిగ్గా కదలడం నేర్చుకుంటుంది, కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో కూడా పరిచయం పొందుతుంది. మీరు ఇంట్లో ఈత పాఠాలు ప్రారంభించవచ్చు, ఆపై కొలనుకు వెళ్లవచ్చు.

పిల్లలు ఈత కొడుతున్నారు చిన్న వయస్సు, ఎక్కువ ఓర్పు మరియు మంచి రోగనిరోధక శక్తితో విభిన్నంగా ఉంటాయి. వారు సామాజికంగా మెరుగ్గా స్వీకరించారు మరియు మానసిక షాక్‌లను మరింత సులభంగా భరించగలరు. మీ పిల్లలతో ఈత కొట్టడానికి ఇది మంచి కారణం కాదా?

ఈ రోజుల్లో శిశువుల ఈత బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు పుట్టినప్పటి నుండి ఇంటి వద్ద స్నానపు తొట్టెలో సహాయక వృత్తంతో ఈత కొట్టడం నేర్పుతారు లేదా కొలనులోని బోధకుడికి దీన్ని అప్పగిస్తారు. కొంతమందికి ఇది కేవలం ఫ్యాషన్ మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ సమస్యను క్షుణ్ణంగా అధ్యయనం చేస్తే, ఇంత చిన్న వయస్సులో ఈత ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో మీరు చూడవచ్చు.

నవజాత పిల్లలకు ఇప్పటికే ఈత కొట్టడం ఎలాగో తెలుసని వెంటనే గమనించాలి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు - మొత్తం 9 నెలలు పిల్లవాడు తల్లి కడుపులోని నీటి మూలకంలో నివసించాడు. పుట్టిన తరువాత, మరో 3 నెలల పాటు, అతను తన శ్వాసను నీటి కింద సహజంగా పట్టుకోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు. నాల్గవ నెలఈ సామర్థ్యం క్రమంగా పోతుంది.

శిశువులకు నీరు సహజమైన అంశం, కాబట్టి జీవితంలో మొదటి నెలల్లో స్నానం చేయడం పిల్లలకి అద్భుతమైన అభివృద్ధి మరియు శారీరక శ్రమగా ఉంటుంది.

శిశువులకు ఈత వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

20వ శతాబ్దపు 60వ దశకంలో శిశువులకు ఈత కొట్టడం విస్తృతమైన అభ్యాసంగా ప్రతిపాదించబడింది. ఆధునిక శిశువైద్యులలో, ఎక్కువ మంది నిపుణులు ఈ పద్ధతిని గుర్తించారు మరియు దాని నిస్సందేహమైన ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడతారు:

1. స్నానం లేదా కొలనులో శిశువులను ఈత కొట్టడం గట్టిపడటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం (ఇవి కూడా చూడండి :). ఇది మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది జలుబుమరియు సాధారణంగా వివిధ వైరస్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది, కానీ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది భౌతిక అభివృద్ధిపిల్లలు.
2. ఈ అభ్యాసం క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, పిల్లవాడు సరైన భంగిమను అభివృద్ధి చేస్తాడు మరియు వెన్నెముకకు మద్దతు ఇచ్చే వెనుక కండరాలను బలపరుస్తాడు.
3. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ ముఖ్యమైనదిగా పొందుతుంది మరిన్ని ప్రయోజనాలుమసాజ్ నుండి కంటే. ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకుంటే నీటి టోన్ కండరాలలో వ్యాయామాలు. శిశు ఈతలో నిమగ్నమైన పిల్లలు ముందుగా క్రాల్ చేయడం మరియు నడవడం ప్రారంభించడం కూడా గమనార్హం.
4. స్విమ్మింగ్ మరియు డైవింగ్ సమయంలో చిన్న శ్వాస కలిగి ఉంటుంది, ఆక్సిజన్ కొద్దిగా లేకపోవడంతో పాటు, శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటును ప్రేరేపిస్తుంది. ఫలితంగా, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
5. శ్వాసకోశ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంది. రక్త సరఫరా ఉత్తేజితమవుతుంది అంతర్గత అవయవాలుమరియు రక్తపోటు సాధారణీకరిస్తుంది.
6. డైవింగ్ సమయంలో, నీరు నాసోఫారెక్స్లోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు సేకరించిన బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు ఇతర అలెర్జీ కారకాలను కడుగుతుంది. మాక్సిల్లరీ సైనసెస్ కడుగుతారు మరియు a మంచి నివారణముక్కు కారటం
7. నీరు అన్ని ఉద్రిక్తతలను తగ్గిస్తుంది, ప్రశాంతత, భయాలను తొలగిస్తుంది మరియు మొత్తం నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అలాగే, నీటి కార్యకలాపాలు తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య సహజమైన సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
8. ఈత కొలను, సరస్సు లేదా సముద్రం - భవిష్యత్తులో పుట్టినప్పటి నుండి (ఇంట్లో మాత్రమే) ఈత కొట్టే పిల్లలు పెద్ద మరియు బహిరంగ నీటి శరీరాల భయాలను అనుభవించరు.

కొలనులో ఈత కొట్టడం మీ చిన్నారికి గొప్ప వ్యాయామం! దాదాపు అన్ని పిల్లలు నీటి కార్యకలాపాల తర్వాత రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోతారు. ఇది తల్లిదండ్రులు నిద్రించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది

శిశువుల ఈత సూత్రాలు

ఈ వ్యాసం మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సాధారణ మార్గాల గురించి మాట్లాడుతుంది, కానీ ప్రతి కేసు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది! మీ నిర్దిష్ట సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో మీరు నా నుండి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీ ప్రశ్న అడగండి. ఇది వేగంగా మరియు ఉచితం!

మీ ప్రశ్న:

మీ ప్రశ్న నిపుణులకు పంపబడింది. వ్యాఖ్యలలో నిపుణుల సమాధానాలను అనుసరించడానికి సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఈ పేజీని గుర్తుంచుకోండి:

శిశు స్విమ్మింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన అనుభవజ్ఞుడైన పూల్ బోధకుడు మాత్రమే బోధించగలరని కొందరు తల్లిదండ్రులు నమ్ముతారు. నిజానికి, ప్రతిదీ చాలా కష్టం కాదు. సిద్ధం చేసేటప్పుడు మీరు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలో చూద్దాం.

• ప్రారంభించండి నీటి కార్యకలాపాలు 3-4 వారాల వయస్సులో ఉత్తమమైనది.ఈ సమయంలో, పిల్లలు నీటి కింద వారి శ్వాసను పట్టుకోవడానికి వారి సహజమైన రిఫ్లెక్స్‌ను ఇంకా కోల్పోలేదు. అదనంగా, బొడ్డు గాయం ఇప్పటికే నయమైంది, మరియు పిల్లల బరువు పెరిగింది మరియు బలంగా మారింది.
• స్నానం లేదా చిన్న కొలను(ఉంటే) శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.విధానాలకు ముందు, కంటైనర్‌ను సబ్బుతో బాగా కడగాలి (సాధారణ గృహాల సబ్బు చేస్తుంది), మరియు వారానికి ఒకసారి శుభ్రం చేయాలి బేకింగ్ సోడా, ఉత్పత్తిని బాగా కడిగివేయండి పెద్ద సంఖ్యలోనడుస్తున్న నీరు. స్విమ్మింగ్ కోసం స్విమ్మింగ్ రింగ్ ఉపయోగించినట్లయితే, అది కూడా పూర్తిగా కడగాలి. పొటాషియం పర్మాంగనేట్ ద్రావణం లేదా మూలికా కషాయాలుదీన్ని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఈత కొట్టేటప్పుడు నీరు మాత్రమే కాకుండా శ్వాస మార్గము, కానీ జీర్ణక్రియలో కూడా (మేము చదవమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము :). అదే కారణంతో, దూకుడును ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు రసాయనాలు, ఇవి పేలవంగా కొట్టుకుపోతాయి మరియు చిన్న పరిమాణంలో ఉపరితలంపై ఉంటాయి.
• మొదటి మూడు నెలల్లో శిశువులకు నీటి ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు.మీరు 35 డిగ్రీలతో ప్రారంభించవచ్చు మరియు అనేక సెషన్ల తర్వాత క్రమంగా 3 డిగ్రీలు తగ్గించవచ్చు. శిశువును నీటిలో ముంచిన తర్వాత, మీరు అతనిని చూడాలి. అతను ఏడుపు ప్రారంభించినట్లయితే మరియు చాలా నిమిషాలు ఆగకపోతే, అతను చల్లగా ఉన్నాడని అర్థం. ఇది చాలా నిదానంగా ఉంటే, అప్పుడు నీరు వేడిగా ఉంటుంది. పిల్లవాడు త్వరగా నీటికి అలవాటుపడి, తన చేతులు మరియు కాళ్ళతో అన్ని రకాల కదలికలను చేస్తే, అప్పుడు నీటి ఉష్ణోగ్రత సరైనది.

చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు డైవింగ్ గురించి సందేహాలు మరియు భయాలు ఉన్నాయి. సుప్రసిద్ధ శిశువైద్యుడు ఎవ్జెనీ కొమరోవ్స్కీ, శిశువుల ఈత గురించి సానుకూలంగా మాట్లాడతారు మరియు నీటి విధానాలునవజాత శిశువులకు, డైవింగ్ కూడా మంచిది. డైవింగ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మరియు ప్రమాదకరమైనది కాదని అతను పేర్కొన్నాడు, అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులకు భయం ఉంటే, డైవింగ్ను తిరస్కరించడం లేదా వాయిదా వేయడం మంచిది.

తరగతులకు సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోవడం అవసరం.శిశువు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, లేదా వెంటనే దాణా తర్వాత మీరు దీన్ని చేయకూడదు; పాలు పీల్చుకోవడానికి గంటసేపు వేచి ఉండటం మంచిది. అలాగే, పిల్లవాడు బాగా విశ్రాంతి మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

అమ్మ తన సౌలభ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి.మీ వీపు మరియు భుజాలు మొద్దుబారకుండా ఉండాలంటే, బాత్‌టబ్ దగ్గర కూర్చుని, జారిపోకుండా నేలపై రబ్బరు చాపను వేయడం మంచిది. ముందుగానే శుభ్రమైన డైపర్ సిద్ధం చేయడం మంచిది. విధానాలు పూర్తయినప్పుడు, మీరు దానితో శిశువును తుడిచిపెట్టి, దానిలోని గదికి తీసుకెళ్లవచ్చు. మీరు దానిని నగ్నంగా కూడా ధరించవచ్చు - ఇది అదనపు గట్టిపడటం.

బాత్‌టబ్ లేదా మినీ-పూల్ నీటితో నిండినప్పుడు, మీరు మీ బిడ్డను మొదట ఒకటి లేదా రెండు హ్యాండిల్స్‌తో సున్నితంగా తాకడం ద్వారా నీటికి పరిచయం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు మీరు మీ పాదాలను, మీ మొత్తం కాళ్ళను మరియు క్రమంగా మీ మొత్తం శరీరాన్ని తడి చేయవచ్చు. పిల్లవాడిని నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో నీటిలో ముంచాలి. అదే సమయంలో, మీరు అతనితో నిరంతరం మాట్లాడాలి మరియు చిరునవ్వుతో ఉండాలి.

శిశువుల ఈతలో ఉపయోగించే రెండు రకాల మద్దతులను తల్లి ప్రయత్నించాలి: గడ్డం కింద మరియు తల వెనుక. శిశువు తన కడుపుతో నీటిపై పడుకున్నప్పుడు, తల్లి అతని తలకు మద్దతు ఇస్తుంది, తద్వారా అతని గడ్డం తన అరచేతిపై ఉంటుంది. శిశువు తన వెనుక పడి ఉంటే, తల్లి తన తల వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వాలి. మీరు మీ బిడ్డకు బాగా నచ్చిన ఏదైనా స్థానాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు స్విమ్మింగ్ రింగ్‌తో ఈత కొట్టడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇంటి వ్యాయామాలు బాగా ప్రావీణ్యం పొందిన తరువాత, పెద్ద కొలనుకు వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులు

ఒక తల్లి ఇంట్లో మాత్రమే శిశువుతో పని చేస్తే, పిల్లవాడు సాధారణ స్నానం పట్ల ఆసక్తి చూపడు, మరియు కాదు అని దీని అర్థం కాదు. పెద్ద ఈత కొలను. ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మనశ్శాంతిని నిర్ధారించడానికి, మీరు మీ బిడ్డ తనంతట తానుగా తేలడానికి అనుమతించే నురుగు టోపీని కొనుగోలు చేయవచ్చు. వృత్తాన్ని ఉపయోగించడం చాలా వరకు తల్లి చేతులను విముక్తి చేస్తుంది మరియు పిల్లల కదలికలను మరింత రిలాక్స్ చేస్తుంది.

సాంకేతికత క్రింది వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది:

1. తోస్తుంది మరియు మలుపులు.శిశువును కంటైనర్ గోడలకు దగ్గరగా తీసుకురావాలి, తద్వారా తన కాళ్ళతో మద్దతుని అనుభవిస్తూ, అతను నెట్టడం మరియు ఈత కొట్టడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను బోల్తా కొట్టినప్పుడు మాత్రమే అమ్మ అతనికి మద్దతు ఇవ్వాలి. తలను పట్టుకున్న వృత్తం కూడా సహాయం చేస్తుంది మరియు భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది.
2. స్ప్లాషింగ్.
3. శిశువు తన కడుపుపై ​​పడుకున్నప్పుడు మరియు అతని గడ్డం తన తల్లి చేతి లేదా వృత్తం ద్వారా మద్దతునిస్తే, అతని మరొక చేత్తో తల్లి నీరు స్ప్లాష్ చేసేటప్పుడు ఎలా వణుకుతుందో చూపిస్తుంది.
4. స్విమ్మింగ్. శిశువు అదే స్థితిలో పడుకున్నప్పుడు, మీరు అతని ముందు కొంచెం దూరంలో పడవ లేదా మరొక బొమ్మను ఉంచవచ్చు మరియు శిశువు దానిని పట్టుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. ప్రతిసారీ పడవకు దూరం మరియు కదలిక వేగాన్ని కొద్దిగా పెంచాలి.జిగ్‌జాగ్‌లు మరియు ఫిగర్ ఎయిట్స్.
5. సరళ రేఖలో ఈత కొట్టడం ఇప్పటికే ప్రావీణ్యం పొందినప్పుడు మీరు ఈ వ్యాయామం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మీ తల్లి సహాయంతో, నీటిపై జిగ్‌జాగ్‌లు మరియు "ఫిగర్ ఎయిట్స్" గీయాలి, మీ వీపు మరియు పొట్టపైకి తిప్పాలి. ఇక్కడ కూడా, స్విమ్మింగ్ రింగ్‌తో మిమ్మల్ని మీరు సన్నద్ధం చేసుకోవడం మంచిది.

"స్వింగ్". శిశువు తన కడుపుపై ​​ఉంచాలి, మరియు అతని తల మీ చేతులతో లేదా ఒక వృత్తంలో పట్టుకోవాలి, తద్వారా అది పూర్తిగా నీటి పైన ఉంటుంది. మీరు శిశువును చాలా సజావుగా మార్గనిర్దేశం చేయాలి, తద్వారా అతను ముందుకు వెనుకకు మరియు పైకి క్రిందికి కదలికలు చేస్తాడు, మునిగిపోతాడు మరియు పైకి లేచాడు.

నీటిలో వ్యాయామాలు చేయడానికి తల్లి నుండి స్పష్టత మరియు ప్రశాంతత అవసరం, ఎందుకంటే ఆమె శిశువు సరైన స్థితిని తీసుకోవడానికి మరియు అతనికి మద్దతు ఇస్తుంది.

ఏ తల్లి అయినా అలాంటి సాధారణ కార్యకలాపాలను తట్టుకోగలదు. ఆచరణలో వ్యాయామాలు ఎలా ఉంటాయో స్పష్టంగా చెప్పడానికి, మీరు పూల్‌లోని బోధకుడితో వీడియో పాఠాలను చూడవచ్చు.

పరిమితులు

శిశువుల ఈత చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు పిల్లలు ఇష్టపడతారు అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, దీనికి వ్యతిరేకతలు కూడా ఉండవచ్చు. వాటిని గుర్తించడానికి, మీరు మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి: అతను ఏ నిషేధిత కారకాలను కనుగొనకపోతే మరియు దానికి వ్యతిరేకంగా మాట్లాడకపోతే, మీరు మీ శిశువుతో సురక్షితంగా నీటి కార్యకలాపాలను ప్రారంభించవచ్చు.

సానుకూల దృక్పథం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఒక పిల్లవాడు ఈత కొట్టడం లేదా డైవ్ చేయకూడదనుకుంటే, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు అతనిని ఒత్తిడి చేయకూడదు లేదా బలవంతం చేయకూడదు. తల్లిదండ్రుల ఇటువంటి చర్యలు పిల్లల మనస్సును సులభంగా గాయపరుస్తాయి.

• ఏ అభివృద్ధి లోపాలు శిశువును ఈత కొట్టకుండా నిరోధించగలవు:
• అవయవాల స్థిరీకరణ అవసరమయ్యే మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలు;
• ప్యూరెంట్ డిచ్ఛార్జ్ ద్వారా సంక్లిష్టమైన చర్మశోథ;
• మూర్ఛలతో కూడిన నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు;
• వ్యాధి సమయంలో జలుబు.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, శిశువుల ఈతకు చాలా వ్యతిరేకతలు లేవు మరియు అవి నవజాత శిశువులలో సాధారణం కాదు. చాలా మంది పిల్లలకు, ఈత సూచించబడుతుంది. తప్ప గొప్ప ప్రయోజనం, ఇది పిల్లలకు చాలా సానుకూల భావోద్వేగాలను ఇస్తుంది, ఎందుకంటే నీరు మొదట్లో వారి స్థానిక మూలకం. అలాంటి పిల్లలు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు విభిన్న సామాజిక పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటారు మరియు శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యంప్రతి తల్లి బిడ్డ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తుంది.

పిల్లవాడు తన గర్భాశయ జీవితంలో మొదటి తొమ్మిది నెలలు జల వాతావరణంలో గడుపుతాడు, దానికి అనుగుణంగా మరియు సర్దుబాటు చేస్తాడు. ఈ విషయంలో, చాలా మంది నిపుణులు పిల్లలు పుట్టిన క్షణం నుండి దాదాపుగా ఈత కొట్టడం నేర్పించాల్సిన దృక్కోణానికి మద్దతు ఇస్తారు. రోజువారీ స్థాయిలో వారు కలుస్తారు విభిన్న అభిప్రాయాలుఈ విషయంపై. అందువల్ల, శిశువులకు ఈత కొట్టడం సంక్లిష్టమైన మరియు సర్వతోముఖాభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుందని కొందరు ఒప్పించారు; ఇతరులు ఈ ఆశావాదాన్ని పంచుకోరు, జనాదరణ పొందిన కార్యకలాపాలను కేవలం కొత్త వింత ధోరణిగా పరిగణించారు. నవజాత శిశువులకు ఈత నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

నవజాత శిశువులు ఈత కొట్టడం మంచిదా?

ఇప్పటికే పుట్టిన క్షణంలో, పిల్లలందరూ ఈత కొట్టవచ్చు మరియు వారి శ్వాసను పట్టుకోవచ్చని గమనించండి. గర్భాశయం లోపల వారు అభివృద్ధి చెందిన పర్యావరణం యొక్క లక్షణాలే దీనికి కారణం. నవజాత శిశువు యొక్క ఈత సామర్థ్యం మాస్టర్స్ నైపుణ్యం. సొంత శరీరం, సందర్భంలో వలె ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు, ఎ సహజమైన రిఫ్లెక్స్. ఇది శిశువు జీవితంలో 3-4 నెలలలో పోతుంది. అందుకే నవజాత శిశువుల కోసం ఈత కొట్టాలని నిర్ణయించుకునే తల్లిదండ్రులు పుట్టిన వెంటనే వెంటనే ప్రారంభించాలి. రిఫ్లెక్స్ ఫేడ్ అయినట్లయితే, అతను 4-5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు నీటి కార్యకలాపాలు పిల్లలకి అవాంఛనీయమైనవి.

బాత్‌టబ్‌లో లేదా కొలనులో అర్హత కలిగిన నిపుణుడితో ఇంట్లో శిశువు ఈత కొట్టడం భవిష్యత్తును పెంచడానికి మార్గం కాదు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్. తరగతులు ఇతర లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి క్రింద ఇవ్వబడినవి.

1. నీటి వాతావరణంలో ఉండటం వలన పిల్లల శరీరం ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది మరియు దానిని గట్టిపరుస్తుంది. ఫలితంగా, బలమైన కొనుగోలు రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పడుతుంది మరియు అది సంక్రమించే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. వైరల్ వ్యాధి. పిల్లలు ఈత కొట్టడానికి అలవాటు పడ్డారని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది పసితనం, వారి తోటివారి కంటే చాలా తక్కువ తరచుగా అనారోగ్యం పొందండి.
2. శిశువుల ఈత యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి హృదయనాళ వ్యవస్థ. నీటిలో ఉన్నప్పుడు, పరిహార శక్తుల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, మరియు రక్తం వేగంగా ప్రసరించడం ప్రారంభమవుతుంది. క్రమంగా, ఇది గుండె కండరాలు మరియు మొత్తం హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి దారితీస్తుంది.
3. చిన్నవి కూడా శారీరక శ్రమనీటిలో మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. గణాంకాల ప్రకారం, ఈత కొట్టే పిల్లలు వేగంగా క్రాల్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి తోటివారి కంటే ముందుగా వారి మొదటి అడుగులు వేస్తారు.
4. ఈత కొట్టేటప్పుడు, శిశువు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, అతని కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి మరియు దుస్సంకోచాలు ఉపశమనం పొందుతాయి. ప్రత్యేక శిశు మసాజ్ ద్వారా కూడా ఇదే విధమైన ఫలితం ఎల్లప్పుడూ సాధించబడదు.
5. ప్రారంభ ఈత వ్యాయామాలు కండరాల కోర్సెట్ మరియు సరైన భంగిమను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది వెనుక మరియు వెన్నెముకకు సంబంధించిన వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది (ఉదాహరణకు, పార్శ్వగూని).
6. పిల్లవాడు ఈత కొట్టినప్పుడు, అతను రిఫ్లెక్సివ్‌గా తన శ్వాసను పట్టుకుంటాడు. మొదట, ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మరియు, రెండవది, ఇది రక్తంలో ఎరిథ్రోసైట్లు (ఎర్ర రక్త కణాలు) ఏర్పడటాన్ని సక్రియం చేస్తుంది మరియు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది.
7. రొమ్ము ఈత రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది.
8. స్విమ్మింగ్ ఆకలిని పెంచుతుంది, కాబట్టి పిల్లల బరువు బాగా పెరుగుతుంది.
9. సహజ సహజమైన స్థాయిలో, పిల్లలు ఈత కొట్టేటప్పుడు డైవ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు. ఇది వారికి మరింత సురక్షితమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వారి కంఫర్ట్ జోన్‌కు తిరిగి వస్తుంది. అదనంగా, డైవింగ్ సమయంలో మాక్సిల్లరీ సైనస్‌లలోకి ప్రవహించే నీరు వాటిని శుభ్రపరుస్తుంది, బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళి కణాల శ్లేష్మ పొరలను తొలగిస్తుంది.
10. నీరు శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈత కొట్టడానికి అలవాటు పడిన పిల్లలు ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు తక్కువ భయంతో ఉంటారు. వారు పెరుగుతున్నప్పుడు, వారు అబ్సెసివ్ బాల్య భయాలను పొందలేరు.

ఈత కొట్టేటప్పుడు, పిల్లలు చాలా త్వరగా మరియు లేకుండా చాలా శక్తిని ఖర్చు చేస్తారని తల్లులు తెలుసుకోవడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ప్రత్యేక సమస్యలుతల్లిదండ్రులకు ఇబ్బంది కలగకుండా రాత్రి నిద్రపోతారు.

తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసినది

పిల్లలు నీటిపై ఉండడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయని ఇప్పటికే పైన గుర్తించబడింది. అటువంటి సహజ సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయాలని నిర్ణయించుకునే తల్లిదండ్రులకు వారి నవజాత శిశువుకు ఈత ఎలా నేర్పించాలో తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సాధారణ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా దీన్ని చేయడం కష్టం కాదు.

1. వయస్సు. స్నానంలో నవజాత శిశువుల ఈత 3-4 వారాలకు చేరుకున్నప్పుడు సాధన చేయవచ్చు. ఈ సమయానికి బొడ్డు గాయం నయం అవుతుంది, మరియు పిల్లవాడు స్వీకరించడం ప్రారంభిస్తాడు పర్యావరణం.
2. స్నానం. మీ పిల్లల మొదటి ఈత పాఠాలను మీరు ఇంతకు ముందు స్నానం చేసిన అదే బాత్‌టబ్‌లో ఇవ్వాలి. పర్యావరణం యొక్క మార్పు పిల్లలలో భయం యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇవ్వదు ఆశించిన ఫలితం. స్నానాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో కూడా మీరు బాధ్యత వహించాలి. నేరుగా స్నానం చేసే ముందు, దానిని లాండ్రీ సబ్బుతో కడగాలి మరియు వారానికి 1-2 సార్లు సోడాతో చికిత్స చేయాలి ( క్రిమిసంహారకాలుఅవి సరిపోవు ఎందుకంటే అవి నవజాత శిశువులో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి).

అందువలన, మొదటి పాఠాలు తెలిసిన వాతావరణంలో జరగాలి - శిశువు కొన్ని నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తున్నందున, అతను పెద్ద స్నానపు తొట్టెకి, ఆపై పూల్కు బదిలీ చేయబడవచ్చు.

1. నీరు. ప్రారంభంలో, ఇది 35 కంటే తక్కువ మరియు 37 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. నవజాత శిశువుకు అనుగుణంగా డిగ్రీని తగ్గించవచ్చు, తద్వారా అది గట్టిపడుతుంది. సాధ్యమైనంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీలు.

మరియు శిక్షణ సమయంలో, మీరు పిల్లల ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించడం ఆపలేరు. ఉదాహరణకు:

• నీటిలో మునిగి ఉన్నప్పుడు శిశువు యొక్క నిరంతర ఏడుపు నీటి ఉష్ణోగ్రత చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉందని సూచిస్తుంది.
• కొన్ని సెకన్ల తర్వాత శిశువు శాంతించి ఏడుపు ఆపివేసినట్లయితే, మీరు నీటిని కైవసం చేసుకున్నారు. సరైన ఉష్ణోగ్రత.
• స్నానం చేసేటప్పుడు శిశువు యొక్క అధిక నిష్క్రియాత్మకత నీరు చాలా వెచ్చగా ఉందని సూచిస్తుంది. ఆమె అతనిపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

చాలా మంది యువ తల్లిదండ్రులు ఈత కొట్టేటప్పుడు నీరు చల్లబడటం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. చింతించవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఇంట్లో శిశువు ఈత యొక్క లక్ష్యాలలో ఒకటి - పిల్లలను బలోపేతం చేయడం.

స్నానంలో ఈత యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు

శిశువుతో అన్ని నీటి కార్యకలాపాలు భోజనం తర్వాత కొన్ని గంటల తర్వాత, మిశ్రమం లేదా తల్లి పాలుఇది జీర్ణించుకోవడానికి సమయం ఉంది, కానీ ఆకలి అనుభూతి ఇంకా ఏర్పడలేదు. మరియు మీరు కూడా బాగా విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి పిల్లలతో మాత్రమే ఈత కొట్టాలి, లేకపోతే హిస్టీరిక్స్ మరియు కన్నీళ్లు నివారించబడవు.

బాత్‌టబ్‌లో ఈత కొట్టడానికి శిశువుకు ఎలా నేర్పించాలో దశల వారీ సూచనలు:

1. పిల్లవాడిని శాంతముగా పట్టుకొని, వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో అతనిని తగ్గించండి. అతని మొదటి ప్రతిచర్య కోసం వేచి ఉండండి. శిశువు ఏడుస్తుంటే, వెంటనే అతన్ని బయటకు తీసుకురావడానికి తొందరపడకండి, అతనికి సౌకర్యంగా ఉండటానికి కొంచెం సమయం ఇవ్వండి.
2. ఏడుపు తగ్గినప్పుడు, పిల్లవాడిని క్షితిజ సమాంతర స్థానానికి తరలించండి, వెనుకకు తేలికగా పట్టుకోండి. మీరే బాత్‌టబ్‌పై వాలుతూ మీ పాదాలపై గట్టిగా నిలబడటం గమనార్హం.
3. శిశువు నీటికి అలవాటు పడిందని మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మీరు ఈత వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది తరువాత చర్చించబడుతుంది.

దయచేసి బాత్రూంలో నేల జారకుండా నిరోధించడానికి ప్రత్యేక రబ్బరు మాట్లతో కప్పబడి ఉండాలి.

బేబీ ఈత కోసం బాత్రూమ్ వ్యాయామాలు:

1. మేము పిల్లవాడిని ఉంచాము క్షితిజ సమాంతర స్థానంవెనుకవైపు, క్రింద నుండి మీ అరచేతితో అతని శరీరాన్ని భద్రపరచడం. క్రమంగా మీ చేతిని వెనుక నుండి తల వెనుకకు తరలించండి. తత్ఫలితంగా, పిల్లవాడు తనంతట తానుగా నీటిపై తేలుతుంది, మరియు తల్లి అతని తలని పట్టుకోవడం ద్వారా మాత్రమే భీమా చేస్తుంది.
2. మేము పిల్లవాడిని వికర్ణ స్థితిలో నీటిలోకి తగ్గిస్తాము, కడుపుని తగ్గించండి. తల్లి త్వరగా తన బేరింగ్‌లను కనుగొని, శిశువు యొక్క తలని తీయాలి, అతని గడ్డం తన అరచేతిలో ఉంచాలి.
3. మేము పిల్లవాడిని ఒక క్షితిజ సమాంతర స్థితిలో నీటిలోకి తగ్గిస్తాము, అతని వెనుకభాగం స్నానపు దిగువకు ఎదురుగా ఉంటుంది, అతని కాళ్ళు ఒక వైపున ఉంచబడతాయి. మద్దతుగా భావించి, అతను గోడపై నుండి నెట్టి తనంతట తానుగా ఈదడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. నెరవేర్చు ఈ వ్యాయామంశిశువు ఇప్పటికే నీటిలో సౌకర్యవంతంగా మారినప్పుడు మాత్రమే, మద్దతు లేకుండా దాని ఉపరితలంపై ఉండటానికి నేర్చుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.
4. మేము నవజాత శిశువును అతని కడుపుతో నీటిలోకి దించుతాము. శరీరాన్ని పూర్తిగా ద్రవంలో ముంచాలి, తల మాత్రమే ఉపరితలంపై ఉంటుంది, ఇది తల్లి గడ్డం ద్వారా కలిగి ఉంటుంది. పిల్లవాడిని సమన్వయం చేసిన తరువాత, మీరు నీటిలో స్ప్లాష్ చేయగలరని అతనికి ప్రదర్శించండి. చూపిన చర్యలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా, అతను చివరికి సరిగ్గా రోయింగ్ నేర్చుకుంటాడు.
5. పైన పేర్కొన్న వ్యాయామాలను సులభంగా చేయడాన్ని శిశువు నేర్చుకున్నప్పుడు, లోడ్ పెంచవచ్చు. ఈ క్షణం నాటికి అతను తన శరీరాన్ని నీటి ఉపరితలంపై ఉంచడమే కాకుండా, స్వతంత్రంగా దాని విమానం వెంట కదులుతాడని భావించబడుతుంది.

కాబట్టి, శిశువు నీటిలో స్ప్లాష్ చేస్తుంది, తల్లి అతనికి భీమా చేస్తుంది. దాని నుండి చాలా దూరంలో, సుమారు 10 సెంటీమీటర్ల దూరంలో, ఒక స్నానపు బొమ్మ ఉంచబడుతుంది. పిల్లవాడు ఆమెకు ఈత కొట్టాలి. కాలక్రమేణా, శిశువు మరియు బొమ్మ మధ్య దూరం పెరగాలి.

1. మీ శిశువు ఇప్పటికే తన వెనుక మరియు కడుపుపై ​​కాకుండా సాపేక్షంగా చాలా దూరం వరకు స్వతంత్రంగా ఈత కొట్టగలిగినప్పుడు, అతనితో ఫిగర్ ఎనిమిది వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించండి. ఇది శిశువు ద్వారా సంఖ్య యొక్క రూపురేఖల యొక్క దృశ్య పునరావృతతను కలిగి ఉంటుంది.
2. దిగువ నుండి కడుపుతో శిశువుకు మద్దతు ఇస్తూ, అతనిని నీటి నుండి పైకి లేపి, అతనిని తిరిగి ముంచండి. ఈ వ్యాయామం సమన్వయాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. మీ నవజాత శిశువు నీటికి అలవాటుపడిన తర్వాత, మీరు డైవింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. రిఫ్లెక్స్ స్థాయిలో, పూర్తిగా మునిగిపోయినప్పుడు, అతను తన శ్వాసను పట్టుకుంటాడు, కాబట్టి మీరు ఈ వ్యాయామానికి భయపడకూడదు. మీరు 5-10 నిమిషాల ఉచిత స్విమ్మింగ్ తర్వాత మాత్రమే మీ పిల్లలకు డైవ్ చేయడాన్ని నేర్పించవచ్చు.

డైవింగ్ క్రింది విధంగా జరుగుతుంది: శిశువును మీ చేతుల్లో గట్టిగా పట్టుకొని, మేము అతనిని కొన్ని సెకన్లపాటు నీటిలో తలక్రిందులు చేస్తాము; 5 సార్లు వరకు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

డేటా నీటి వ్యాయామాలుచాలా సులభం, కానీ స్పష్టమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. అదనంగా, కొలనులో పిల్లలకు ఈత కొట్టడం ప్రాథమిక తర్వాత మాత్రమే సాధ్యమవుతుందని తల్లిదండ్రులు గుర్తుంచుకోవాలి ఇంటి తయారీబాత్రూంలో.

నవజాత శిశువుల కోసం పూల్

కొలనులో నవజాత శిశువును ఈత కొట్టడం అనేది అతనికి ప్రాథమిక నీటి కదలికలను బోధించే ప్రక్రియ మాత్రమే కాదు; ఇది మార్గం సమగ్ర అభివృద్ధి. ఇక్కడ తరగతులు, ఒక నియమం వలె, 2 నెలల వయస్సులో ప్రారంభమవుతాయి, పిల్లవాడు ఇంతకుముందు ఇంటి స్నానంలో ప్రాథమిక ఈత వ్యాయామాలను స్వాధీనం చేసుకున్నాడు.

ప్రముఖ శిశువైద్యులు వారానికి 3 సార్లు మించకుండా పూల్‌ను సందర్శించమని సలహా ఇస్తారు. రెండు నెలల వయస్సు గల శిశువుకు పాఠం యొక్క వ్యవధి పది నిమిషాలు, వారు పెరిగేకొద్దీ, ప్రతి నెలా అర నిమిషం పెరుగుతుంది.

పబ్లిక్ పూల్‌ని సందర్శించడానికి చిట్కాలు:

• మీ నవజాత శిశువుకు ఎల్లప్పుడూ శిశువు బట్టలు ధరించండి రబ్బరు టోపీ, ఇది కఠినమైన క్లోరినేటెడ్ నీటి నుండి సున్నితమైన స్కాల్ప్ మరియు జుట్టును కాపాడుతుంది.
• పిల్లల శరీరానికి సరైన సందర్శన సమయం 10 నుండి 12 గంటల వరకు ఉంటుంది, ఈ సమయ వ్యవధిలో సరిపోయేలా ప్రయత్నించండి.

కొలనులో, మీరు బాత్‌టబ్‌లో ప్రావీణ్యం పొందిన అదే వ్యాయామాలను మీ పిల్లలతో శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు, క్రమంగా వారి తీవ్రతను పెంచుతుంది. మీరు కోరుకుంటే, మీరు తగిన సమూహంలో నమోదు చేసుకోవచ్చు లేదా నవజాత శిశువులకు బోధించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన బోధకుడిని నియమించుకోవచ్చు. అయితే, ఇది అవసరం లేదు - ఒక కొలనులో ఈత కొట్టడానికి శిశువుకు బోధించే నియమాలు స్నానం కోసం నియమాలకు సమానంగా ఉంటాయి.

బాల్యంలో కొలనులో ఈత కొట్టడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు

శిశు స్విమ్మింగ్ యొక్క పెరిగిన ప్రజాదరణ కారణంగా, శాస్త్రవేత్తలు కూడా ఈ దృగ్విషయంపై ఆసక్తిని కనబరిచారు. ఐరోపాలో నిర్వహించిన ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఇంత చిన్న వయస్సులో శిక్షణ పొందుతున్నాయని తేలింది పబ్లిక్ ఈత కొలనులుహాని కలిగిస్తాయి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ. నీటి సాంద్రత ఎక్కువగా ఉండటం మరియు దానికి క్లోరిన్ కలపడం దీనికి కారణం. రసాయన మూలకాలుపిల్లలలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది, ఉబ్బసం మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.

అదనంగా, బ్లీచ్ పిల్లల సున్నితమైన చర్మానికి కూడా హానికరం. ఇది దానిని పొడిగా చేస్తుంది మరియు పర్యావరణానికి మరింత అనువుగా చేస్తుంది. IN ప్రత్యేక కేసులుక్లోరినేటెడ్ నీటితో పరిచయం శిశువుల శరీరంపై ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు మచ్చలను కలిగిస్తుంది, చిన్న కాలిన గాయాల మాదిరిగానే.

అందువల్ల, నీటిలో క్లోరిన్ కంటెంట్ కారణంగా పబ్లిక్ కొలనులలో ఈత కొట్టడం నిజంగా శిశువుకు ప్రమాదకరం, కానీ ప్రస్తుతం అలాంటివి ఉన్నాయి. ఈత కేంద్రాలు, ఇక్కడ క్రిమిసంహారక ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. కాబట్టి సున్నితమైన తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనగలరు.

హలో, నా ప్రియమైన - పుట్టిన ముందు మరియు తరువాత పిల్లల అభివృద్ధిలో ఆసక్తి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ. ఈ రోజు నేను మీతో మాట్లాడాలనుకుంటున్న అంశం చాలా క్లిష్టంగా మరియు వివాదాస్పదంగా ఉంది, ఇది చాలా వివాదాన్ని కలిగిస్తుంది, దానిపై తాకకుండా ఉండటం అసాధ్యం, కానీ అదే సమయంలో అది ఒక వ్యాసం యొక్క ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లోకి సరిపోదు. అందువల్ల, ఈ రోజు నేను మీకు ఇస్తాను, వారు చెప్పినట్లు, ఆలోచించవలసిన విషయం. ఏం చేయాలో ఇంకా మీ ఇష్టం. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం శిశు డైవింగ్ గురించి చర్చిస్తున్నాము.

పిల్లలకు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయించాలని అందరికీ తెలుసు. కానీ ఇది పిల్లల స్నానంలో జరగాలి, వయోజన స్నానంలో కాదు అనే వాస్తవాన్ని మనం అలవాటు చేసుకున్నాము.

కానీ ఈ రోజు మీరు నవజాత శిశువులకు ఈత కొట్టడం మరియు డైవ్ చేయడం ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందనే దాని గురించి ఎక్కువగా వినవచ్చు. ఏం లాభం? దాదాపు పుట్టినప్పటి నుండి నీటిలో మునిగిపోవడానికి పిల్లలకు నేర్పించడం నిజంగా అవసరమా? ఈ ఆలోచన యొక్క ప్రతిపాదకులు సుమారుగా ఈ క్రింది వాదనలను ఇస్తారు:

• డైవింగ్ సహజమైన శ్వాస-పట్టుకునే రిఫ్లెక్స్‌ను సంరక్షిస్తుంది మరియు అభివృద్ధి చేస్తుంది, ఇది అభివృద్ధి లేకుండా 2.5-3 నెలలు పూర్తిగా మసకబారుతుంది. భవిష్యత్తులో, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా డైవ్ చేయడానికి పిల్లలకి నేర్పించడం చాలా కష్టం.
• ప్రారంభ డైవింగ్ నైపుణ్యాలను సంపాదించిన తరువాత, పిల్లవాడు నీటిపై ఆడుతున్నప్పుడు ప్రమాదవశాత్తూ ఉక్కిరిబిక్కిరి లేదా మునిగిపోయే ప్రమాదం నుండి రక్షించబడతాడు.
• నీటి కింద ఉన్నప్పుడు, శిశువు యొక్క నాసికా గద్యాలై శుభ్రం చేయబడతాయి, ఇది రినిటిస్ యొక్క నివారణ.
• డైవింగ్ చేసినప్పుడు, శిశువు యొక్క ఊపిరితిత్తులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
• చిన్న వయస్సులోనే ఈత మరియు డైవింగ్ నేర్చుకునే పిల్లలు బాగా అభివృద్ధి చెందుతారు.

మరియు ఇతరులు హెచ్చరిస్తున్నారు

అయితే, ఈ అంశంపై మా సంభాషణ కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ పట్ల నేను చాలా ప్రతికూల వైఖరిని కూడా ఎదుర్కొన్నాను. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రారంభ డైవింగ్ శిక్షణ యొక్క ప్రత్యర్థుల వాదనలు తక్కువ నమ్మదగినవి కావు. ఏ వ్యక్తిలాగే, వారు నన్ను "నన్ను పొందారు" మరియు నన్ను మరింత తీవ్రంగా ఆలోచించేలా చేసారు: "ఇది అవసరమా"? మరియు ఇక్కడ నాకు వ్యక్తిగతంగా ఇబ్బంది కలిగించింది:

• నీరు అనేది నవజాత శిశువుకు దగ్గరగా ఉండే మూలకం, కానీ పెద్ద పరిమాణంలో నీటిలో ముంచడం, అక్కడ శిశువుకు సరిహద్దులు ఉండవు (అది తల్లి లోపల ఉన్నట్లుగా), అతనికి ఒత్తిడిని మాత్రమే కాకుండా, సూపర్-స్ట్రెస్, అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ప్రాణాపాయం. (కానీ అతని తల్లి లోపల అతను భద్రతను అనుభవించాడు, మరియు అతను ఇప్పుడు ఆమె నుండి ఆశించేది అదే.). తరువాత, ఈ ప్రారంభ మానసిక గాయం అన్ని రకాల భయాలు మరియు మానసిక రుగ్మతలకు కారణం కావచ్చు. చాలా చిన్న వయస్సులోనే సైకోట్రామా తర్వాత వారిలో ఎక్కువ మంది ఖచ్చితంగా అభివృద్ధి చెందుతారని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. పరిపక్వత తరువాత, ఒక వ్యక్తి ఇకపై దీని గురించి ఏమీ గుర్తుంచుకోడు, కానీ భయాలు మరియు భయాలు అలాగే ఉంటాయి మరియు వాటిని నిర్మూలించడం చాలా కష్టం. మీరు బహుశా ఏదైనా (చీకటి, సాలెపురుగులు,) గురించి తీవ్రంగా భయపడే స్నేహితులు ఉండవచ్చు. పరిమిత స్థలం, ఎత్తులు, నీరు). కాబట్టి, ఈ సమస్యల యొక్క మూలాలు చాలా తరచుగా ఇక్కడ ఉన్నాయి - ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవిత కాలంలో అతను తరువాత ఏమీ గుర్తుంచుకోడు, అంటే మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు వారి సంభవించిన కారణాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టం.
• ఒక శిక్షకుడు ఒక కొలనులో ఎలా డైవింగ్ చేయాలో శిశువుకు నేర్పిస్తే, శిశువు తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల భయాన్ని మరియు తన తల్లి నుండి విడిపోవాలనే భావనను పెంచుకోవచ్చు, వాస్తవానికి, అవి ప్రారంభమయ్యే పరిస్థితిలో అతన్ని రక్షించడమే కాదు. అతనిని ముంచివేయడానికి, కానీ ఆమె స్వయంగా అతన్ని ఒక అపరిచితుడికి అప్పగిస్తుంది, ఎవరు, ఎందుకు... అప్పుడు అది చేస్తుంది. తల్లి స్వయంగా పసిబిడ్డను డైవ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, బాత్రూంలో ఇంట్లో శిశువుతో ప్రయోగాలు చేస్తే, బాల్యంలో ఇలాంటి హింసను అనుభవించినట్లయితే, పిల్లవాడు తరచుగా ఆమె పట్ల తీవ్రమైన ప్రతికూలతను అనుభవిస్తాడు - తన భద్రతను నిర్ధారించడానికి పిలవబడే వ్యక్తి, కానీ బదులుగా వ్యక్తిగతంగా తన స్వంత బిడ్డను పరీక్షలకు గురిచేస్తాడు.

• బాల్య డైవింగ్ అధ్యయనంలో నిమగ్నమైన శాస్త్రవేత్తలు, మొదట్లో అభివృద్ధిలో వారి తోటివారి కంటే ముందున్నప్పటికీ, కౌమారదశలో ఉన్న పిల్లలు వారి కంటే వెనుకబడి ఉండటం ప్రారంభిస్తారని నిర్ధారణకు వచ్చారు.
• నవజాత శిశువులలో, నాసికా గద్యాలై పెద్దలలో కంటే తక్కువగా మరియు ఇరుకైనవి. అందుకే అవి మనకంటే నిస్సారంగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాయి. స్వీకరించడానికి వారికి ఇది అవసరం - రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి కొంతవరకు తగ్గుతుంది (అన్నింటికంటే, శిశువు తల్లి లోపల నివసించినప్పుడు ఇది ఇలాగే ఉంటుంది). ఇది క్రమంగా పెరుగుతుంది, మరియు శిశువు యొక్క మెదడు లేకుండా అభివృద్ధి చెందుతుంది ప్రతికూల పరిణామాలు. డైవింగ్ సమయంలో, సాధారణ మెదడు అభివృద్ధికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ పరిమాణం చాలా తీవ్రంగా తగ్గిపోతుంది, ఇది అస్ఫిక్సియాకు కారణమవుతుంది.
• వారి ప్రత్యేక నిర్మాణం కారణంగా, శిశువుల నాసికా మరియు చెవి గద్యాలై నీటికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. ఇది తాపజనక ప్రక్రియలకు దారితీస్తుంది - ఓటిటిస్ మీడియా, ఆస్పిరేషన్ న్యుమోనియా మరియు కొన్ని ఇతర సమస్యలకు.

కానీ, నేను ఇప్పటికే చెప్పాను, ఇది నిజంగా మీ బిడ్డకు ఎంత హానికరమో మీరు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు. నేను ఇక్కడ ఏమీ విధించలేను.

పసిపిల్లలకు ఈత నేర్పడం

నేను ఇంకా సందేహించని ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, శిశువుకు ఈత నేర్పడం వంటి సంఘటన అవసరం. మొదట ఇంట్లోనే దీన్ని చేయడం మంచిదని నాకు అనిపిస్తోంది, ఇక్కడ నీటి నుండి ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. పిల్లలకు ఈత కొట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? అవును, చాలా విషయాలు. ఇది:

• కార్డియోవాస్కులర్ శిక్షణ.
• చర్మం మరియు కండరాల మసాజ్.
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం.
• మొత్తం శరీరం మరియు దాని బలోపేతం రక్షణ దళాలు- రోగనిరోధక శక్తి.

శిశువుకు ఈత కోసం సహజమైన ప్రతిచర్యలు కూడా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు 2-3 వారాలలో తరగతులను ప్రారంభించవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, సరైన పరిస్థితులను సృష్టించడం ముఖ్యం:

• ఇతర కుటుంబ సభ్యుల తర్వాత స్నానాన్ని బాగా కడగాలి మరియు మీ బిడ్డలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగించకుండా డిటర్జెంట్‌ను పూర్తిగా కడగాలి.
• శిశువు పూర్తిగా, సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉన్న సమయాన్ని ఎంచుకోండి (జ్వరం లేదు, జలుబు లేదు).
• మీ శిశువుకు నిద్రపోవడంలో సమస్యలు ఉంటే, సాయంత్రం ఈత కొట్టడం అతనికి ట్యూన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మంచి నిద్ర, సానుకూల భావోద్వేగాల ఛార్జ్ మరియు అలసట అనుభూతిని ఇస్తుంది.
• ఒకేసారి బాత్రూంలో అతన్ని ఒంటరిగా వదిలివేయవద్దు: ఇది పెద్ద స్థలం, దీనిలో అతను "తీరాన్ని" అనుభవించడు. కానీ 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, అతనికి రక్షణగా అనిపించడం చాలా ముఖ్యం, గుర్తుందా? అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ పెంపుడు జంతువును మీ చేతులతో పట్టుకోండి, అతనితో ఉల్లాసంగా మాట్లాడండి, చిరునవ్వుతో ఉండండి - తద్వారా అతను నిరంతరం మీ మద్దతు, రక్షణ, ప్రశాంతత మరియు ఏమి జరుగుతుందో దాని నుండి సానుకూలతను అనుభవిస్తాడు.

మేము రోవర్‌ని సృష్టించము

శిశువుల కోసం ఈత కొట్టడం, ముఖ్యంగా, వారి స్వంత ఆనందం కోసం నీటిలో కొట్టుకునే ప్రక్రియ, మరియు ఏ విధంగానూ పూర్తి స్థాయి పెద్దల ప్రక్రియ. ఇప్పుడు మనం అతని సహజమైన రిఫ్లెక్స్‌ను కాపాడుకోవడం ముఖ్యం, మరియు అతనికి పూర్తి స్థాయి స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్ నేర్పించకూడదు. అతను పెద్దయ్యాక దానిని సులభంగా నేర్చుకుంటాడు.

మార్గం ద్వారా, చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్: నిరంతర నీటి కార్యకలాపాలతో శిశువును అందించడం అవసరం. మొదట, ఇంట్లో, మరియు అతను పెద్దయ్యాక, అతను కొలనుకు వెళ్లాడని నిర్ధారించుకోండి. లేకపోతే, ప్రక్రియ అంతరాయం కలిగిస్తుంది, మద్దతు లేకుండా రిఫ్లెక్స్‌లు మసకబారుతాయి.

పరికరం: అనుకూలంగా లేదా వ్యతిరేకంగా

ఇది, మార్గం ద్వారా, మరొక ముఖ్యమైన అంశం. నేడు, చాలా మంది పిల్లలు నీటి పైన ఉన్న చిన్న తలకు మద్దతు ఇచ్చే ఈత కోసం ప్రత్యేక వృత్తాన్ని కొనుగోలు చేస్తారు.

మీ చిన్న పిల్లవాడు ఇప్పటికే పూర్తిగా అలవాటుపడి, బాత్రూంలో ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, విపత్తు అనుభూతి చెందకుండా మీ చేతుల నుండి విడిపోయి జీవించగలిగినప్పుడు మాత్రమే మీరు అలాంటి వాటికి అలవాటు పడాలని నాకు అనిపిస్తోంది.

మీరు అతనిని వెంటనే ఒక వృత్తంతో స్నానం చేయడాన్ని అలవాటు చేసుకోవాలనుకుంటే, మొదట మీ చేతులతో అతనికి మద్దతు ఇవ్వండి, తద్వారా అతను తన తల్లిని అనుభవించగలడు.

బాలికలకు మాత్రమే, శిశువుకు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ఈ పరికరాన్ని ధరించడానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయని నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలనుకుంటున్నాను:

1. - హైపర్టెన్సివ్-హైడ్రోసెఫాలిక్ సిండ్రోమ్;
2. - వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు;
3. - పుట్టిన గాయాల నుండి కోలుకోవడం;
4. - చర్మ వ్యాధులు (మెడపై పుస్టలర్ గాయాలు, పుట్టుకతో వచ్చే ఎపిడెర్మోలిసిస్ బులోసా).

ఈ రోజు నా పోస్ట్ ఎంత కష్టంగా మారింది అమ్మాయిలు. ఇది మిమ్మల్ని ఈ ప్రశ్న గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించేలా చేస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను: మీ పిల్లవాడు "చిన్న వయస్సు నుండి" డైవ్ చేయాలా లేదా "సురక్షితంగా ఆడటం మంచిది" అనే ప్రధాన నియమాన్ని కలిగి ఉన్న తల్లిదండ్రులలో మిమ్మల్ని మీరు ఒకరిగా భావిస్తారా?

లేదా మీలో కొందరికి నా "వ్యతిరేకంగా" కంటే శక్తివంతమైన, ధృవీకరించబడిన వాదనలు ఉన్నాయా? దీని గురించి నాకు వ్రాయండి, దాని గురించి చర్చిద్దాం, ఎందుకంటే అంశం నిజంగా ఆసక్తికరంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంది.

ఎప్పటిలాగే, సామాజిక బటన్‌లను నొక్కి, నా నవీకరణలకు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మర్చిపోవద్దు. నేను మీ అభిప్రాయం, ప్రశ్నలు, సూచనల కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను - మీరు ఇంకా దేని గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారో. నేను మీకు ఆసక్తి ఉన్న అన్ని విషయాలను కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. త్వరలో కలుద్దాం, అమ్మాయిలు!