విద్యా పరిశోధన పని, ఫుట్‌బాల్ గురించి కోచ్ కథ. సర్టిఫికేషన్ పని

మున్సిపల్ బడ్జెట్ విద్యా సంస్థ "సెకండరీ ఎడ్యుకేషనల్ స్కూల్ నం. 5"

పరిశోధన పని
ఫుట్‌బాల్ మా అభిమాన క్రీడ

పూర్తి చేసినవారు: అంటోన్ ప్లెఖ్, ఎవ్జెని క్రుచ్కోవ్, 3బి గ్రేడ్
హెడ్: ప్లెఖ్ మెరీనా వాడిమోవ్నా
కంటెంట్:
పరిచయం
అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం మరియు లక్ష్యాలు
అధ్యాయం 1.
1. ఫుట్బాల్ అభివృద్ధి చరిత్ర
1.1 రష్యాలో ఫుట్‌బాల్
1.2 ఫుట్‌బాల్ రకాలు
అధ్యాయం 2.
2. పోల్ “ఫుట్‌బాల్ పట్ల నా వైఖరి”
తీర్మానం
మన విజయాలు

పరిచయం
శారీరక విద్య యొక్క వివిధ మార్గాలలో, ఫుట్‌బాల్ వంటి స్పోర్ట్స్ గేమ్‌కు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది.
ఫుట్‌బాల్, అతిశయోక్తి లేకుండా, ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడా గేమ్‌గా పరిగణించబడుతుంది మరియు అత్యంత విస్తృతమైనది కూడా
క్రీడలు, అని పిలవబడే పోలిస్తే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ
ఇది శాస్త్రీయ క్రీడలతో చిన్న చరిత్రను కలిగి ఉంది. ద్వారా
ఆట యొక్క ప్రభావం సంక్లిష్టమైనది మరియు సార్వత్రికమైనది
శారీరక విద్య మరియు భౌతిక అభివృద్ధి సాధనం.
ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న గేమ్ వ్యాయామాలు ప్రదర్శించబడ్డాయి
వ్యక్తిగతంగా, సమూహాలలో, బృందాలు రంగంలోని వివిధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనుకూలమైన అవకాశాలను సృష్టిస్తాయి
పిల్లల భౌతిక అభివృద్ధి. నేడు, ఫుట్‌బాల్ ప్రపంచంలోనే నంబర్ 1 క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లు
వేలకొద్దీ స్టేడియాలు మరియు మల్టీమిలియన్ డాలర్ల టెలివిజన్‌లను ఆకర్షిస్తాయి
ప్రేక్షకులు, వివిధ దేశాల క్రీడా మంత్రులు తీవ్రంగా
యువ ప్రతిభావంతులైన ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుల పెంపకం ద్వారా అయోమయంలో ఉన్నారు, దీని కోసం ఒక ఫుట్‌బాల్ పాఠశాల తర్వాత మరొకటి తెరవబడుతుంది. అయితే, కేవలం ఇష్టం
ఏదైనా ఇతర క్రీడలో, ఫుట్‌బాల్‌లో వారు గుర్తించబడ్డారు
శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే సానుకూల అంశాలు మరియు
మానవ ఆరోగ్యం.
మేము మొదటి సంవత్సరం ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నాము, నోయబ్ర్స్క్‌లోని "స్కూల్ నంబర్ 5" జట్టులో ఆడుతున్నాము. మాకు అద్భుతమైన కోచ్ రోమన్ అలెక్సాండ్రోవిచ్ గోర్ష్కోవ్ ఉన్నారు
నిజమైన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళుగా మారడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.
కొన్ని విజయాలు ఉన్నాయి. ఒక రోజు, మేము మూలం యొక్క చరిత్ర తెలుసుకోవాలనుకున్నాము
ఫుట్బాల్. రష్యాలో ఈ క్రీడ ఎప్పుడు కనిపించింది మరియు అది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
మానవ ఆరోగ్యంపైనా? ఏ రకమైన ఫుట్‌బాల్ ఉన్నాయి? ఇది మరియు
మా పరిశోధన పని యొక్క అంశంగా మారింది.
కాబట్టి, ఈ అంశం సంబంధితమైనదని మేము నమ్ముతున్నాము
ఆధునిక మనిషి కొద్దిగా కదులుతాడు, ఎందుకంటే... ఉత్పత్తిలో అతని పని
ప్రత్యేక పరికరాల ద్వారా భర్తీ చేయబడుతోంది, అంటే అభివృద్ధి చేయబడుతోంది
రవాణా, మరియు టెలివిజన్ దాని స్క్రీన్‌ను వీడడానికి ఇష్టపడదు.
ఇవన్నీ తగినంత శారీరక శ్రమకు దారితీస్తాయి మరియు అందువల్ల
వ్యాధులు.
పని యొక్క ఉద్దేశ్యం: మానవ ఆరోగ్యంపై క్రీడగా ఫుట్‌బాల్ ప్రభావాన్ని నిర్ణయించడం.
లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, మేము ఈ క్రింది పనులను సెట్ చేసాము:
1. ఫుట్‌బాల్ క్రీడగా ఆవిర్భవించిన చరిత్రను అధ్యయనం చేయండి,
ఫుట్బాల్ రకాలు;
2. రష్యాలో ఫుట్బాల్ అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి;
3. సహచరుల మధ్య ఒక సర్వే నిర్వహించండి "ఫుట్‌బాల్ పట్ల నా వైఖరి";
4. మానవ ఆరోగ్యంపై ఫుట్‌బాల్ ప్రభావాన్ని విశ్లేషించండి.
పరికల్పన: ఫుట్‌బాల్ మానవ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందా?

1. ఫుట్బాల్ అభివృద్ధి చరిత్ర
ప్రాచీన చైనా
2697 BCలో, వారు ఇలాంటి ఆట గురించి మాట్లాడతారు
ఫుట్బాల్. వారు దానిని “జు-ను” (“జు” - పాదంతో నెట్టడం, “ను” - బాల్) అని పిలిచారు.
వెదురుతో పరిమిత ప్రాంతాల్లో మ్యాచ్‌లు జరిగాయి
టాప్ క్రాస్‌బార్ లేకుండా గోల్స్, లెదర్ బంతులు నింపబడి ఉంటాయి
జుట్టు లేదా ఈకలు. విజేతలకు పూల మాలలతో సత్కరించారు.
ఖరీదైన పాత్రలు, ఓడిపోయిన వారిని వెదురు కర్రలతో కొట్టారు.
కొద్దిసేపటి తరువాత, ఈ ఆట సైనిక శిక్షణలో భాగమైంది. ప్రతి దానిలో
జట్టులో 50 మంది వ్యక్తులు మరియు 6 మంది గోల్‌కీపర్లు ఉన్నారు.
ప్రాచీన జపాన్
దాదాపు అదే సమయంలో, ఫుట్‌బాల్‌ను పోలిన ఆట - "కెమారి" -
జపాన్ అని కూడా పిలువబడే యమటో దేశంలో కనిపించింది. రెండు జట్ల మధ్య మ్యాచ్‌లు
చక్రవర్తి ప్యాలెస్ ముందు చౌరస్తాలో జరిగాయి. నాలుగు మూలలు
ఆట మైదానం చెట్లతో గుర్తించబడింది
ప్రపంచంలోని నాలుగు దిక్కులకు ప్రతీక. పోటీ ఉద్దేశం
ప్రస్తుత గోల్‌ని పోలి ఉండే గోల్‌లోకి బంతిని తన్నాడు.
పురాతన ఈజిప్ట్
పురాతన ఈజిప్టులో, ఫుట్‌బాల్‌ను పోలిన ఆట 1900లో ప్రసిద్ధి చెందింది
సంవత్సరం BC. త్రవ్వకాలలో వారు కర్మ తోలును కనుగొంటారు
బంతులు.
ప్రాచీన గ్రీస్
ప్రాచీన గ్రీస్‌లో, "ఎపిస్కిరోస్" ఆట 4వ శతాబ్దం BCలో ప్రసిద్ధి చెందింది.
క్రీ.శ. బంతులు భిన్నంగా ఉన్నాయి: కొన్ని రంగు స్క్రాప్‌ల నుండి కుట్టినవి
మరియు వెంట్రుకలతో నిండి ఉంటాయి, ఇతరులు గాలితో, ఇతరులు ఈకలతో నిండి ఉంటారు
మరియు, చివరకు, భారీ వాటిని - ఇసుకతో. సిగ్నల్ ప్రత్యర్థులపై
వారు రెండు లైన్ల మధ్య బంతిని తన్నడానికి ప్రయత్నించారు,
నేలపై గీసారు, వారు గేట్లను భర్తీ చేశారు.
పురాతన రోమ్
యూరోపియన్ ఫుట్‌బాల్ యొక్క తక్షణ పూర్వీకుడు,
అన్ని సంభావ్యతలో, రోమన్ "హార్పాస్టమ్". ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉన్న రెండు జట్లు కదలడానికి ప్రయత్నించాయి
వెనుక ఉన్న రేఖకు అడ్డంగా ఒక చిన్న భారీ బంతి
ప్రత్యర్థుల భుజాలు. ఇది మీ పాదాలతో బంతిని పాస్ చేయడానికి అనుమతించబడింది
మరియు చేతులతో, ఆటగాడిని పడగొట్టండి, బంతిని ఏ విధంగానైనా తీసుకోండి.
ఇంగ్లండ్
1660లో, చార్లెస్ II ఇంగ్లాండ్‌కు ఫుట్‌బాల్‌ను తీసుకువచ్చాడు. మధ్యయుగ ఫుట్‌బాల్
ఇంగ్లాండ్ మొరటు స్వభావం కలిగి ఉంది, వారు జీవితం మరియు మరణం కోసం ఆడారు.
ఫుట్‌బాల్‌పై అధికారులు మొండి యుద్ధం చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు;
ఆటను నిషేధిస్తూ రాజ ఆదేశాలు కూడా జారీ అయ్యాయి. కానీ
ఇంగ్లండ్‌లో ఫుట్‌బాల్‌కు ఉన్న ఆదరణ చాలా గొప్పది
ఇంగ్లాండ్‌లో ఈ ఆటను "ఫుట్‌బాల్" అని పిలుస్తారు. ఇక్కడే వారు ఉండేవారు
ఫుట్‌బాల్ ఆట యొక్క నియమాలు రూపొందించబడ్డాయి (8). మార్చి 16న తొలి టోర్నీలో
1872లో 15 జట్లు మొదలయ్యాయి. వాండరర్స్ గెలిచారు
1:0 స్కోర్‌తో, ఇది 1 ఫుట్‌బాల్ కప్‌ను అందుకుంది.
ఫుట్‌బాల్: ఇంగ్లీష్ నుండి అనువదించబడింది: ఫుట్‌బాల్, ఫుట్ - లెగ్ మరియు బాల్ నుండి
- బంతి. ఫుట్‌బాల్ గడ్డి లేదా సింథటిక్ మైదానంలో ఆడతారు
పూత. గేమ్‌లో 11 మంది వ్యక్తులతో కూడిన రెండు జట్లు ఉంటాయి. ఒకటి
జట్టులోని వ్యక్తి గోల్ కీపర్ - అతను మాత్రమే తన చేతులతో ఆడగలడు
అతని స్వంత లక్ష్యం వద్ద పెనాల్టీ ప్రాంతం, అతని ప్రధాన పని
గేట్ రక్షణ. మిగిలిన ఆటగాళ్లకు కూడా వారి స్వంత పనులు ఉన్నాయి మరియు
మైదానంలో స్థానాలు. డిఫెండర్లు - ప్రధానంగా వారి స్వంతంగా ఉన్నాయి
ఫీల్డ్‌లో సగం, దాడి చేసేవారిని ఎదుర్కోవడం వారి పని
ప్రత్యర్థి జట్టు ఆటగాళ్ళు. మిడ్ఫీల్డర్లు - చురుకుగా
మైదానం మధ్యలో, డిఫెండర్లు లేదా స్ట్రైకర్లకు సహాయం చేయడం వారి పాత్ర
ఆట పరిస్థితిని బట్టి. ముందుకు -
ప్రధానంగా ప్రత్యర్థి మైదానంలో సగభాగంలో ఉన్నాయి,
గోల్స్ చేయడం ప్రధాన పని.
గేమ్ప్లే
ప్రత్యేక ఫుట్‌బాల్ గేమ్‌ను మ్యాచ్ అని పిలుస్తారు, దానిలో
క్యూలో 45 నిమిషాల రెండు భాగాలు ఉంటాయి. మొదటి వాటి మధ్య పాజ్ చేయండి
మరియు రెండవ అర్ధభాగాలు 15 నిమిషాలు, ఈ సమయంలో జట్లు
విశ్రాంతి, మరియు దాని చివరిలో వారు గేట్లను మారుస్తారు.
ఆట యొక్క లక్ష్యం బంతిని ప్రత్యర్థి గోల్‌లోకి స్కోర్ చేయడం, దీన్ని చేయండి
వీలైనన్ని ఎక్కువ సార్లు మరియు సొంత లక్ష్యాన్ని నిరోధించడానికి ప్రయత్నించండి. మ్యాచ్‌లో ఎక్కువ స్కోర్ చేసిన జట్టు గెలుస్తుంది
గోల్స్ సంఖ్య.
రెండు భాగాల సమయంలో జట్లు సమానంగా ఉంటే
గోల్స్ సంఖ్య, అప్పుడు డ్రా లేదా విజేత నమోదు చేయబడుతుంది
స్థాపించబడిన మ్యాచ్ నిబంధనలకు అనుగుణంగా వెల్లడి చేయబడింది. ఇందులో
ఈ సందర్భంలో, అదనపు సమయం కేటాయించబడవచ్చు - మరో రెండు
ప్రతి సగం విరామం లేకుండా 15 నిమిషాల పొడవు ఉంటుంది, కానీ భుజాల మార్పుతో ఉంటుంది. ఉంటే
మరియు వారి తర్వాత విజేత నిర్ణయించబడలేదు, అప్పుడు ఒక సిరీస్ నిర్వహించబడుతుంది
మ్యాచ్ తర్వాత జరిమానాలు. వరకు సిరీస్ కొనసాగుతుంది
విజేత నిర్ణయించబడదు.

1.1 రష్యాలో ఫుట్‌బాల్
ఫుట్‌బాల్ మాదిరిగానే బాల్ గేమ్ మన దేశంలో చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది.
తిరిగి 19వ శతాబ్దం మధ్యలో, రచయిత ఎన్.జి. Pomyalovsky లో పేర్కొన్నారు
"ఎస్సేస్ ఆన్ బర్సా". “పెరట్లో ఎడమవైపు దాదాపు డెబ్బై మంది ఉన్నారు
ప్రజలు జుట్టుతో నిండిన తోలు బంతితో ఆడతారు, పరిమాణం
మానవ తల. రెండు పార్టీలు గోడకు గోడలు కలిశాయి: ఒకటి
విద్యార్థులలో ఒకరు కీల్‌ను నడిపించారు, నెమ్మదిగా తన పాదాలతో కదుపుతూ, అందులో ఉండేవి
ఆటలో కళ యొక్క ఎత్తు, ఎందుకంటే బలమైన దెబ్బ నుండి బంతి చేయగలదు
వ్యతిరేక దిశలో, శత్రు శిబిరానికి వెళ్లండి
దానిని స్వాధీనం చేసుకుంటాడు. ఇది కాలి నుండి కొట్టడానికి నిషేధించబడింది, కానీ అది సాధ్యమే
ప్రత్యర్థి కాలిని కొట్టండి. తల వెనుక నుండి కొట్టడం నిషేధించబడింది
అక్కడ, శత్రు శిబిరంలోకి పరిగెత్తి, అతను తన వద్దకు వెళ్లే వరకు వేచి ఉన్నాడు
బంతి వైపు, నియమించబడిన లైన్ నగరానికి డ్రైవ్.
ఆట నిబంధనలను ఉల్లంఘించిన వారి మెడలు కడుగుతారు. ” 1897లో ఉంది
సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ సర్కిల్‌లో "స్పోర్ట్" జట్టు ఏర్పడింది
క్రీడాభిమానులు. కొనసాగించాలని కోరుకుంటూ, లోసినో అథ్లెట్లు-
ఓస్ట్రోవ్స్కీ సర్కిల్ కూడా ఒక బృందాన్ని ఏర్పాటు చేసి ఆఫర్ చేస్తుంది
మీ బలాన్ని కొలవండి. "స్పోర్ట్" సవాలును స్వీకరించింది. 24న జరిగింది
అక్టోబర్ 1897 ఆ రోజు, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు ధైర్యం చేశారు
బహిరంగ ప్రసంగం కోసం. ప్లాట్‌జ్‌ను పోరాట ప్రదేశంగా ఎంచుకున్నారు
క్యాడెట్ కార్ప్స్. Losino-Ostrovtsy 6:0 గెలిచింది. ఈ రోజు
రష్యన్ ఫుట్‌బాల్ పుట్టుక
1912 లో, రష్యా జట్టు మొదటిసారి ఒలింపిక్ క్రీడలలో పాల్గొంది
ఆటలు. కింది కారణాల వల్ల అవి విఫలమయ్యాయి: అంతర్గత
ఛాంపియన్‌షిప్ నిర్వహించబడలేదు; అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లను మాత్రమే ఎంపిక చేశారు
సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ మరియు మాస్కో జాతీయ జట్ల నుండి. "గోల్డెన్" సంవత్సరాలలో
సోవియట్ ఫుట్‌బాల్ చరిత్ర 1956 మరియు 1988లో ప్రారంభమైంది
జాతీయ జట్టు ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఛాంపియన్‌గా నిలిచింది.

1.2 ఫుట్‌బాల్ రకాలు
ప్రధానంగా ఫుట్‌బాల్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి
తక్కువ మంది ఆటగాళ్ళు. కొన్నింటి గురించి చెబుతాను.
ఫుట్సల్
1958లో, ఆస్ట్రియన్ జాతీయ జట్టు నాయకులలో ఒకరైన జోసెఫ్
అర్గౌర్ ఈ గేమ్ ఆలోచనను స్వీడన్ నుండి ప్రపంచ కప్ నుండి తీసుకువచ్చాడు
ఫుట్బాల్. అక్కడ అతను వ్యాయామశాలలో బ్రెజిలియన్ల శిక్షణను గూఢచర్యం చేశాడు:
నాకు మినీ ఫుట్‌బాల్‌పై ఆసక్తి పెరిగింది. ప్రయోగాత్మక గేమ్‌ని అందరూ ఇష్టపడ్డారు
ఆత్మ. మాజీ USSR యొక్క భూభాగంలో, చిన్న ఫుట్బాల్ కనిపించింది
50వ దశకం చివరిలో.
బీచ్ సాకర్
సాంప్రదాయ ఆట నియమాలపై ఆధారపడిన క్రీడ
1992లో ఫుట్‌బాల్. మైదానం యొక్క కాంపాక్ట్ కొలతలు (28 బై 37 మీటర్లు) ఆటగాళ్లు తమ సొంత గోల్ నుండి నేరుగా కిక్‌తో కూడా దాదాపు ఏ స్థానం నుండి అయినా స్కోర్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.
దీని ప్రకారం, మీరు ఒక్కో ఆటకు దాదాపు 60 హిట్‌లను చూడవచ్చు
ప్రత్యర్థి లక్ష్యంపై.
చిత్తడి ఫుట్బాల్
ఇది స్కాండినేవియాలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఫుట్‌బాల్ రూపం. నియమాలు
మినహాయింపుతో సాంప్రదాయ ఫుట్‌బాల్ నియమాల మాదిరిగానే: ఆట చిత్తడి నేలలో ఆడబడుతుంది; ఆట సమయంలో బూట్లను మార్చడం నిషేధించబడింది; పరిమాణం
క్షేత్రాలు 60 x 35 మీటర్లు; జట్టు: 5 ఆటగాళ్ళు + గోల్ కీపర్; మ్యాచ్: 2 భాగాలు
13 నిమిషాలు; ఆటను ఆపకుండా ప్లేయర్లు భర్తీ చేయబడతారు.
1989 నుంచి ఏటా ఛాంపియన్‌షిప్‌లు నిర్వహిస్తున్నారు.
ఫుట్‌బాల్ ఫ్రీస్టైల్
రిపబ్లిక్ ఆఫ్ మయన్మార్‌లో పురాతన రకం ఉంది
ఫుట్‌బాల్, ఇది ఫ్రీస్టైల్‌ను చాలా దగ్గరగా పోలి ఉంటుంది - “చిన్‌లాన్”.
ఈ ఆట 1500 సంవత్సరాలకు పైగా ఉంది. బోలుగా ఉన్న బంతిని బంతిగా ఉపయోగిస్తారు
లోపల రెల్లు బంతి ఉంది. ఆట నియమాలు
ఉపయోగించి సాకర్ బాల్‌తో వివిధ విన్యాసాలు చేయడం
శరీరం యొక్క వివిధ భాగాలు. 2. పీర్ సర్వే
నా పరిశోధనా అంశంపై పని చేస్తున్నప్పుడు, నేను మధ్య ఒక సర్వే నిర్వహించాను
వారి సహచరుల "ఫుట్‌బాల్ పట్ల నా వైఖరి." మొత్తం పరిమాణం
ప్రతివాదులు - 50 మంది.
సర్వే క్రింది ఫలితాలను ఇచ్చింది:
టేబుల్ 1లో అందించబడ్డాయి (అనుబంధం చూడండి):
కింది ప్రశ్నలు అడిగారు:
"మీకు ఫుట్‌బాల్ అంటే ఇష్టం?" ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాలు వచ్చాయి
వివిధ:
- స్పోర్టినెస్
- విజయాలు
-బంతి ఆట
- ఉత్తేజకరమైన
- గోల్స్ చేయడం
- వ్యూహం.
"ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు ఏ పాత్ర లక్షణాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి?"
కింది ప్రతిస్పందనలు స్వీకరించబడ్డాయి:
-బలం
- దయ
- వేగం - ఓర్పు
- నేర్పరితనం
- సహనం
అందుకే పిల్లలు చాలా ఆసక్తి చూపుతున్నారని సర్వేలో తేలింది
ఫుట్‌బాల్, వారు ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ యొక్క అన్ని లక్షణాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు సాధించాలనుకుంటున్నారు
ఈ క్రీడలో ఫలితాలు, రష్యన్ చరిత్ర నేర్చుకోండి
ఫుట్బాల్.

2.1 మానవ ఆరోగ్యంపై ఫుట్‌బాల్ ప్రభావం
ముఖ్యంగా శాస్త్రవేత్తలు చేసిన అనేక అధ్యయనాలకు ధన్యవాదాలు
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ కోపెన్‌హాగన్, పాజిటివ్
ఫుట్‌బాల్ ఆడే క్షణాలు - అవి మొదటగా దారితీస్తాయి
1. కండరాల బలాన్ని పెంచండి
2. పెరిగిన ప్రతిచర్య వేగం
3. ఎముకల బలాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు వాటి పునరుత్పత్తి వేగం
ఇది, దానికదే, చాలా విరుద్ధమైనది. ఇలాంటి తీర్మానాలు
ఒక ప్రయోగం తర్వాత సాధ్యమైంది
20 నుండి 47 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు మరియు మహిళలు
ఏడాదిన్నర పాటు ఏడాదికి మూడుసార్లు ఫుట్ బాల్ ఆడాలని ప్రతిపాదించారు.
వారం. ఎనిమిది నెలల తర్వాత, ఈ వ్యక్తులు, వారితో పోలిస్తే
సహచరులు దిగువ కాలు యొక్క ఎముక సాంద్రతను పెంచారు.
శాస్త్రవేత్తలు కండర ద్రవ్యరాశి మరియు వాల్యూమ్ పెరుగుదలను కూడా గుర్తించారు
దిగువ కాళ్ళు మరియు తొడలు, ముఖ్యంగా దూడ కండరాలు. ఇదంతా దారితీసింది
శరీర సమతుల్యత మరియు స్థిరత్వం. మరో ఆరు నెలల్లో
శరీరం అంతటా ఎముకల సాంద్రత పెరిగింది. ప్రజలలో
ఫుట్‌బాల్ ఆడేవారు, ఎముక కణజాలం పరిస్థితి మెరుగ్గా మారింది
జాగింగ్ చేసిన వారి కంటే లేదా పూర్తిగా నష్టపోయిన వారి కంటే మెరుగైనది
స్పోర్ట్స్ లోడ్లు. కానీ అప్పుడు ప్రతికూలమైనవి కూడా ఉన్నాయి.
పరిణామాలు. ఫుట్‌బాల్ పరిచయ క్రీడ కాబట్టి,
ఏదైనా ఆటగాడి ఎముకలు బాహ్య ప్రభావానికి లోబడి ఉంటాయి.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రతి పరిచయం తర్వాత ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు రిస్క్ చేస్తాడు
తీవ్రంగా గాయపడతారు. వాటిలో ఒకటి గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే సరిపోతుంది
ఇటీవలి కాలంలో అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు - బ్రెజిలియన్ రొనాల్డో -
తన కెరీర్‌లో సంవత్సరాలు గడిపిన అతను తన కోసం చికిత్స పొందుతున్నాడు
నష్టం. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో సానుకూలత ఉంటుంది
హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో డైనమిక్స్.
ఫుట్‌బాల్ ఆడే వ్యక్తి గుర్తించదగిన అనుభవాలను అనుభవిస్తాడు
రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం, ఇది పనిని మెరుగుపరుస్తుంది
కరోనరీ, మూత్రపిండ నాళాలు, అలాగే తక్కువ నాళాలు
అవయవాలు. ఏదైనా ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి హృదయం మెరుగ్గా మరియు వేగంగా ఉంటుంది
మానసిక ఒత్తిడికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఆటగాళ్ళు అలాంటి పని నుండి తక్కువ అలసిపోతారు, వారు మగతను అనుభవించరు
నిద్ర చక్రం సాధారణీకరించబడింది.
ఫుట్‌బాల్ శిక్షణ మన శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మేము గమనించాము. ఫలితాలు టేబుల్ 2లో చూపబడ్డాయి.
మా ఫిట్‌నెస్ స్థాయి బాగా పెరిగిందని మరియు గణనీయంగా మెరుగుపడిందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది

తీర్మానం

నేను ఫుట్‌బాల్‌ను ఇతర వాటిలాగే గమనించాలనుకుంటున్నాను
క్రీడ, సానుకూల సంఖ్యను కలిగి ఉంటుంది
మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పాయింట్లు. అయితే అదే సమయంలో,
అది జరగకుండా సరిగ్గా శిక్షణను నిర్వహించడం అవసరం
శరీరం యొక్క ప్రారంభ దుస్తులు మరియు కన్నీటి. ఇది చాలదా, చెప్పు
రేపు సమీపంలోని స్టేడియానికి వెళ్లి గడ్డిపై బంతిని తన్నుతారా?
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి క్రీడ కీలకం!
\ కాబట్టి, ఫుట్‌బాల్, ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే, మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే సానుకూల అంశాల యొక్క ప్రధాన సంఖ్యను కలిగి ఉంటుంది. కానీ, అదే సమయంలో, శరీరం యొక్క ప్రారంభ దుస్తులు మరియు కన్నీటి జరగకుండా సరిగ్గా శిక్షణను నిర్వహించడం అవసరం. అందువలన, మేము మా పరికల్పనను ధృవీకరించాము.
ఉపయోగించిన సాహిత్యం జాబితా
1. అకిమోవ్ ఎన్.జి. ఫుట్బాల్. ఫుట్బాల్. ఫుట్బాల్!!! – M.: MIR, 2001. – 300
తో.
2. బాషిన్ డి.యు. ఆధునిక ప్రపంచంలో ఫుట్‌బాల్. – M.: MIR, 1998. –
287 p.
3. వినియామినోవ్ N.K. ఇరవయ్యవ శతాబ్దపు చరిత్రలో ఫుట్‌బాల్ ఆటలు. - ఎం.:
విద్య, 2000. - 400 p. - తో. అనారోగ్యంతో. 4. మాలోవ్ V.I. ఫుట్‌బాల్: ఎన్సైకిల్. – M.: LLC “AST పబ్లిషింగ్ హౌస్”,
2005.-394p.
5. గెరాసిమోవ్ E.V. రష్యాలో ఫుట్‌బాల్. - ఎం.: వాలెయా. - సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్. – 300 సె.
6.Wikipedia.http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%B
అప్లికేషన్
పట్టిక 1
సంఖ్య. ప్రశ్న సమాధానాల పరిమాణం
1 మీకు ఆసక్తి ఉందా
ఫుట్బాల్?
అవును
నం
2 మీరు పెద్దయ్యాక
మీరు అవ్వాలనుకుంటున్నారా
ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడా?
అవును

నం
3 క్రిస్టియానో ​​రొనాల్డో
లియోనెల్ మెస్సీ ఆండ్రీ అర్షవిన్ 1
2
3
పట్టిక 2

జోడించిన ఫైల్‌లు

ఇష్టమైన ఆట - ఫుట్బాల్

దీని ద్వారా పని పూర్తి చేయబడింది:
2వ తరగతి విద్యార్థులు కొనోవలోవ్ మాగ్జిమ్

మరియు సోబోలెవ్ ఇవాన్

హెడ్: అట్కినా O.N.

పరిశోధన ప్రణాళిక ……………………………………………………………………………… 3

పరికల్పన …………………………………………………………………………………………………… 3

ఫుట్‌బాల్ చరిత్ర నుండి …………………………………………………………………… 4

పురాతన ప్రజలలో బాల్ గేమ్ ……………………………………………………………………… 4

మొదటి ఏకరీతి నియమాల పరిచయం ………………………………………… 4

ప్రొఫెషనల్ ఫుట్‌బాల్ ఆవిర్భావం………………………………4

మొదటి రెగ్యులర్ సీజన్ …………………………………………………….4

మొదటి అంతర్జాతీయ మ్యాచ్ ……………………………….4

ఫుట్‌బాల్ ఒలింపిక్ క్రీడ ………………………………4

పాఠశాలల్లో ఫుట్‌బాల్ ……………………………………………………… 5

ప్రసిద్ధ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు …………………………………………………………… 6

మా విజయాలు ……………………………………………………………………… 10

సర్వే నిర్వహించడం. ఫలితాలను రికార్డ్ చేస్తోంది………………………………14

మా అవార్డులు …………………………………………………………………………………………… 15

తీర్మానం …………………………………………………………………………………………… 17

సాహిత్యం ……………………………………………………………………..19

మేము ఈ అంశాన్ని ఎందుకు ఎంచుకున్నాము?

మేం స్నేహితులం. చిన్నప్పటి నుంచి మాకు బాల్‌ ఆటలంటే ఇష్టం. మేము 1వ తరగతిలో పాఠశాలలో ప్రవేశించినప్పుడు, మేము పాఠ్యేతర సమయాలలో ఫుట్‌బాల్ ఆడటం ప్రారంభించాము. ఇప్పుడు మేం 2వ తరగతి చదువుతున్నాం. మేము ఫుట్‌బాల్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాము

అంశం యొక్క ఔచిత్యం

మా పని యొక్క ఔచిత్యం సమీపంలోని, పరిశీలనకు అందుబాటులో ఉన్న ప్రదేశాలలో ఆసక్తికరమైన మరియు మనోహరమైన విషయాలను కనుగొనడంలో ఉంది.

లక్ష్యాలు

• ఫుట్‌బాల్ చరిత్రను తెలుసుకోండి, ప్రసిద్ధ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లను కలవండి.
• ఫుట్‌బాల్ ఆడటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే మరియు మెరుగుపరచుకునే అవకాశాన్ని నిరూపించండి
• పరిశీలనలను నిర్వహించండి మరియు అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను సంగ్రహించండి.

పనులు

• ఈ అంశంపై పరిశీలన నిర్వహించండి: "ఫుట్‌బాల్‌ను ఇష్టపడే మా పాఠశాల విద్యార్థులచే ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు ప్రచారం"
• ఎలక్ట్రానిక్ పద్ధతిలో అధ్యయనాన్ని పూర్తి చేయండి.

అధ్యయన ప్రణాళిక

1. అంశంపై సాహిత్యాన్ని అధ్యయనం చేయడం
2. సమాచారాన్ని పొందేందుకు కంప్యూటర్‌ను ఉపయోగించడం
3. నిపుణుడి నుండి సమాచారాన్ని పొందడం
4. మీ అనుభవం
5. సర్వే నిర్వహించడం, ఫలితాలను నమోదు చేయడం

పరికల్పన

ఫుట్‌బాల్ పట్ల అభిరుచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫుట్‌బాల్ చరిత్ర

పురాతన ప్రజలలో బాల్ గేమ్

ఈజిప్ట్ మరియు గ్రీస్‌లో జరిపిన త్రవ్వకాలలో పురాతన లెదర్ బాల్స్ కనుగొనబడ్డాయి

క్రీ.పూ. 1700లో చైనీస్ చక్రవర్తి గ్వాంగ్ క్వి లెదర్ బాల్‌తో ఆడే ఆటను కనిపెట్టినట్లు చరిత్రలో ఉంది.

బ్రిటన్‌లో, ష్రోవెటైడ్ సమయంలో జరిగే వార్షిక పండుగలలో బంతి ఆట వినోదంగా ప్రారంభమైంది.

మొదటి ఏకరీతి నియమాల పరిచయం.

ఫుట్‌బాల్ ఆటకు సంబంధించిన మొదటి అధికారిక నియమాలు డిసెంబర్ 8, 1863న ఇంగ్లాండ్‌లో ఆమోదించబడ్డాయి. ఈ తేదీ నుండి ఫుట్‌బాల్ అధికారిక ఆట లెక్కించబడుతుంది. మరియు ఈ రోజు ఫుట్‌బాల్ పుట్టినరోజుగా పరిగణించబడుతుంది.

ప్రొఫెషనల్ ఫుట్‌బాల్ ఆవిర్భావం

1880 ల ప్రారంభంలో, ఆధునిక ఫుట్‌బాల్ అభివృద్ధిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపిన ఒక సంఘటన జరిగింది - మొదటి నిపుణుల ఆవిర్భావం.

మొదటి సాధారణ సీజన్

1888/1889 సీజన్‌లో ఫుట్‌బాల్ లీగ్ నిర్వహించబడింది మరియు దాని మొదటి ఛాంపియన్‌షిప్ నిర్వహించబడింది.

తొలి అంతర్జాతీయ మ్యాచ్

ఫుట్‌బాల్ ఒక ఒలింపిక్ క్రీడ

1900లో ఫుట్‌బాల్ పూర్తి స్థాయి ఒలింపిక్ క్రీడగా మారింది.

పాఠశాలల్లో ఫుట్‌బాల్

ఈ గేమ్ శారీరక శిక్షణ యొక్క సరళమైన మరియు అదే సమయంలో ఉత్తేజకరమైన రూపం అని తేలింది, ఇది అబ్బాయిలకు చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పాఠశాలల్లో ఫుట్‌బాల్‌ ఇలా కనిపించింది. మా స్కూల్లో పిల్లలు చాలా ఏళ్లుగా ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నారు.

ప్రసిద్ధ ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారులు

ఫుట్‌బాల్ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అలంకరణ ఏమిటంటే, ప్రకాశవంతమైన, ప్రత్యేకమైన ఆటగాళ్ళు, ఆకుపచ్చ మైదానంలో అత్యుత్తమ వ్యక్తులు. వారిలో చాలా మంది సినీ తారల వలె ప్రసిద్ధి చెందడానికి ఉద్దేశించబడ్డారు, పచ్చని ఫుట్‌బాల్ మైదానాల యొక్క నిజమైన ఇతిహాసాలు.

క్రిస్టియానో ​​రొనాల్డో- ప్రముఖ పోర్చుగీస్ ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్. క్రిస్టియానో ​​రొనాల్డో ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడిగా పరిగణించబడ్డాడు, అలాగే మన కాలపు అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళలో ఒకడు.

ఆండ్రీ అర్షవిన్ - రష్యన్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు, రష్యన్ జాతీయ జట్టు కెప్టెన్, గౌరవనీయ మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఆఫ్ రష్యా. జెనిట్ ఫుట్‌బాల్ జట్టు ముందుకు. 2008 యూరోపియన్ ఫుట్‌బాల్ ఛాంపియన్‌షిప్ కాంస్య పతక విజేత. ఫిబ్రవరి 2009 నుండి అతను లండన్ యొక్క ఆర్సెనల్‌కు ఆటగాడిగా ఉన్నాడు.

డేవిడ్ విల్లా - స్పానిష్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు, బార్సిలోనా ఫుట్‌బాల్ క్లబ్‌కు స్ట్రైకర్. డేవిడ్ విల్లా యూరోపియన్ ఛాంపియన్, అలాగే గోల్స్ సంఖ్య కోసం స్పానిష్ జాతీయ జట్టు యొక్క రికార్డ్ హోల్డర్. 2011లో, డేవిడ్ విల్లా స్పెయిన్ యొక్క ఆల్ టైమ్ టాప్ స్కోరర్ అయ్యాడు.

లెవ్ యాషిన్ - సోవియట్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు, గోల్ కీపర్, సంవత్సరాలుగా సోవియట్ మరియు ప్రపంచ ఫుట్‌బాల్‌లో అత్యుత్తమ గోల్ కీపర్. లెవ్ యాషిన్ 1956 ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు 1960 యూరోపియన్ ఛాంపియన్, USSR యొక్క 5 సార్లు ఛాంపియన్. 20వ శతాబ్దపు అత్యుత్తమ ఆటగాళ్ల జాబితాలో చేర్చబడింది. హీరో ఆఫ్ సోషలిస్ట్ లేబర్, నైట్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ లెనిన్, ఆర్డర్ ఆఫ్ ది రెడ్ బ్యానర్ ఆఫ్ లేబర్.

మన విజయాలు

మేము ఫుట్‌బాల్ ఆడిన రెండవ సంవత్సరంలో, మేము చాలా పోటీలలో పాల్గొన్నాము. మా పాఠశాల జట్టు వివిధ ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్‌లలో బహుళ విజేతలు.

1. యారోవోయే

యువకుల మధ్య ఇంటర్‌సిటీ మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్ 2002, 2003. "డ్రగ్స్ వ్యతిరేకంగా క్రీడలు" ప్రచారంలో భాగంగా జననం. టోర్నమెంట్ నవంబర్ 4 నుండి నవంబర్ 6, 2011 వరకు జరిగింది.

మేము పాల్గొన్న మొదటి ప్రధాన పోటీలు ఇవే. నోవోసిబిర్స్క్, బర్నాల్, యారోవోయ్, కరాసుక్ మరియు ఆల్టై టెరిటరీలోని ప్రాంతాల నుండి 12 జట్లు టోర్నమెంట్ కోసం సమావేశమయ్యాయి. టోర్నీలో మా జట్టు 7వ స్థానంలో నిలిచింది.

1. యారోవోయే ఫిబ్రవరి 23 - 24, 2012

ఇంటర్‌సిటీ మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్ 2002 - 2003 మధ్య యువతలో డిఫెండర్ ఆఫ్ ది ఫాదర్‌ల్యాండ్ డేకి అంకితం చేయబడింది

2వ స్థానంలో నిలిచాం. ఈ టోర్నమెంట్‌లో, నోవోసిబిర్స్క్ జట్టుపై మొదటి విజయం సాధించింది. మేము ఒక కప్పు మరియు పతకాలు సాధించాము.

1. యారోవోయే మార్చి 2 – 4, 2012

యువకుల మధ్య ఇంటర్‌సిటీ "స్ప్రింగ్" మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్ 2002 - 2003, ఇందులో ఓమ్స్క్, బర్నాల్, యారోవోయ్ మరియు నోవోసిబిర్స్క్ ప్రాంతం నుండి 8 జట్లు పాల్గొన్నాయి.

మాకు 3వ స్థానం ఉంది. 7 ఆటలలో, ఒక ఓటమి మాత్రమే ఉంది - ఓమ్స్క్ నుండి జట్టుకు. డ్రా - లోకోమోటివ్ బర్నాల్‌తో. డైనమో ఓమ్స్క్‌తో సహా 5 విజయాలు

1. యారోవోయ్ ఏప్రిల్ 12 - 15, 2012

యువకుల మధ్య ఇంటర్‌సిటీ మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్ 2003 - 2004. 6 జట్లు పాల్గొన్నాయి: కజాఖ్స్తాన్ (అక్సు), ఓమ్స్క్, కమెన్యా-ఆన్-ఓబి.

మేము 3వ స్థానంలో నిలిచాము, కజకిస్తాన్ మరియు యారోవోయ్‌ల జట్టును ముందుకు వెళ్లనివ్వండి.

1. రుబ్ట్సోవ్స్క్ 30, మే 31, 2012

2001-2003లో జన్మించిన పిల్లల జట్లలో అంతర్జాతీయ పండుగ "లోకోబాల్ -2012 - రష్యన్ రైల్వేస్". ఇది మా మొదటి సుదీర్ఘ పర్యటన. మేము పోస్పెలిఖా 2:0 నుండి అలెక్సీ స్మెర్టిన్ పేరు పెట్టబడిన స్పోర్ట్స్ స్కూల్ యొక్క శాఖను మరియు చిల్డ్రన్స్ స్పోర్ట్స్ స్కూల్ "రుబ్ట్సోవ్స్క్" - 1:0ని ఓడించాము. మేము టార్పెడో రుబ్ట్సోవ్స్క్ 0:1తో ఓడిపోయాము. మ్యాచ్ ముగియడానికి 30 సెకన్ల ముందు మేము బంతిని మా స్వంత గోల్‌లోకి పంపాము. మా అందరికీ పండుగ చిహ్నాలు ఉన్న టీ షర్టులు ఇచ్చారు.

1. క్లూచి - జిల్లా కేంద్రం, జూన్ 21, 22, 2012.

2002-2003లో జన్మించిన యువకుల మధ్య ప్రాంతీయ ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్. మా బృందం చిన్నది. చివరి వరకు పోరాడినప్పటికీ అన్ని మ్యాచ్‌ల్లోనూ ఓడిపోయాం. నేను, మాగ్జిమ్ కొనోవలోవ్, టోర్నమెంట్‌లో అత్యుత్తమ గోల్‌కీపర్‌గా గుర్తింపు పొందాను.

1. 2002-2003లో జన్మించిన యువకుల మధ్య ఇంటర్ డిస్ట్రిక్ట్ మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్. తజిక్-ఆఫ్ఘన్ సరిహద్దులో మరణించిన మిఖాయిల్ షెర్బాక్ జ్ఞాపకార్థం. మేము ఒక స్మారక సమావేశానికి హాజరయ్యాము, అందులో సరిహద్దు గార్డులు కూడా ఉన్నారు. ఈ టోర్నమెంట్‌లో మేము 1వ స్థానంలో నిలిచాము మరియు అందరినీ ఓడించాము. మేము స్మారక కప్ గెలిచాము.
2. Yarovoye నవంబర్ 3-6, 2012

2004-2005లో జన్మించిన యువకులలో "స్పోర్ట్స్ ఎగైనెస్ట్ డ్రగ్స్" ప్రచారంలో భాగంగా ఇంటర్‌సిటీ శరదృతువు మినీ-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్.

నోవోసిబిర్స్క్ మరియు కామెన్-ఆన్-ఒబి నుండి 8 జట్లు పాల్గొన్నాయి. మేము 7 గేమ్‌లు ఆడి అన్నింటినీ గెలిచాము. ఈ గేమ్‌లలో వారు 50 గోల్స్ చేసి 8 గోల్స్ చేశారు. వారు స్మారక కప్, పతకాలు మరియు సర్టిఫికెట్‌లను గెలుచుకున్నారు.

1. బర్నాల్ డిసెంబర్ 24-28, 2012

2003లో జన్మించిన యువకుల మధ్య ప్రాంతీయ చిన్న-ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్. "శాంతా క్లాజ్" బహుమతుల కోసం. టోర్నీలో 12 జట్లు పాల్గొన్నాయి. మేము 5 గేమ్‌లు ఆడాము, 4 గెలిచాము. 5వ స్థానంలో నిలిచాము. ఆటల మధ్య మేము జూ, ఫాదర్ ఫ్రాస్ట్ నివాసం, బర్నాల్ యొక్క ప్రధాన క్రిస్మస్ చెట్టు మరియు మంచు పట్టణాన్ని సందర్శించగలిగాము.

2003-2004లో జన్మించిన యువకులలో J. కైజర్ జ్ఞాపకార్థం ఇంటర్‌సిటీ టోర్నమెంట్. టోర్నీలో 5 జట్లు పాల్గొన్నాయి. మేము అన్ని గేమ్‌లను గెలిచాము, 44 గోల్స్ చేసాము, 2 సాధించాము. మేము 9:0 స్కోర్‌తో అవాన్‌గార్డ్ ఓమ్స్క్‌ను ఓడించాము. మేము స్మారక కప్ గెలిచాము.

సర్వే నిర్వహించడం

మేము ఒక సర్వే నిర్వహించాము "మీకు ఎంత తరచుగా జలుబు వస్తుంది మరియు పాఠశాలను కోల్పోతారు?" ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్న పిల్లల మధ్య. మేము మాతో పాటు ఒకే జట్టులో ఆడే ప్రాథమిక పాఠశాల నుండి 12 మంది అబ్బాయిలను ఇంటర్వ్యూ చేసాము.

రికార్డింగ్ ఫలితాలు

మేము ఫలితాలను నమోదు చేసాము.

అనారోగ్యం కారణంగా మా బృందంలో ఈ విద్యా సంవత్సరం:

తరగతులను కోల్పోలేదు - 9 మంది అబ్బాయిలు

అరుదుగా తప్పిన తరగతులు (సంవత్సరానికి ఒకసారి) -2 అబ్బాయిలు;

తరచుగా తప్పిన తరగతులు (సంవత్సరానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ) - 1 అబ్బాయి.

(తరగతి ఉపాధ్యాయులు ఈ సమాధానాలను ధృవీకరించారు)

తీర్మానం

ఫుట్‌బాల్ ఆడటం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఫుట్‌బాల్ ప్రత్యర్థుల పట్ల గౌరవాన్ని కూడా బోధిస్తుంది, పరస్పర సహాయాన్ని మరియు బాధ్యత భావాన్ని కలిగిస్తుంది. క్రమబద్ధమైన శిక్షణ చురుకుదనం, వేగం, బలం మరియు ఓర్పును అభివృద్ధి చేస్తుంది. అదనంగా, ఫుట్బాల్ పిల్లలకు పాఠశాల నుండి అద్భుతమైన విరామం.

తీర్మానం

మీకు అందించిన మొత్తం సమాచారం ఇంటర్వ్యూల ద్వారా పొందబడింది. మేము దానిని మా శిక్షకుడు - లోజా S.A. నుండి తీసుకున్నాము, మేము ఇంటర్నెట్‌ను కూడా ఉపయోగించాము మరియు సాహిత్యాన్ని అధ్యయనం చేసాము.

ఈ అంశంపై పని చేస్తున్నప్పుడు, మేము ఫుట్‌బాల్ మరియు ప్రసిద్ధ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల మూలాల గురించి చాలా కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన విషయాలను నేర్చుకున్నాము. ఫుట్‌బాల్ అనేది పిల్లలకు మరియు చాలా మంది పెద్దలకు ఇష్టమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన గేమ్ అని మేము కనుగొన్నాము, ఈ గేమ్‌కు ఒక ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు జట్టుకృషి, భక్తి మరియు సహచరుల పట్ల గౌరవం కలిగి ఉండాలి. అబ్బాయిలు మా మాట వింటుంటే, వారు తమ ఖాళీ సమయాన్ని సరదాగా గడుపుతారు, అదే సమయంలో వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటారు మరియు బలోపేతం చేస్తారని మేము విశ్వసిస్తున్నాము. ఫుట్‌బాల్ గేమ్‌లో పాల్గొనడానికి, ఆటగాళ్లకు కోరిక మరియు శారీరక దృఢత్వం అవసరం.

సాహిత్యం

1. పుస్తకం “యువ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడికి శిక్షణ ఇవ్వడం గురించి ప్రతిదీ” మైఖేల్ ముకియన్ డీన్ డర్స్ట్ మాస్కో ఆస్ట్రెల్*AST 2008
2. పుస్తకం "ఫుట్‌బాల్. గేమ్ డానీ మిల్కే బేసిక్స్

మాస్కో AST*Astrel 2009

1. ఇంటర్నెట్ వనరులు

ప్రచురణ తేదీ: 08.05.2016

సంక్షిప్త వివరణ:

మెటీరియల్ ప్రివ్యూ

మున్సిపల్ అటానమస్ జనరల్ ఎడ్యుకేషనల్

సంస్థ మాధ్యమిక పాఠశాల నం. 51

పరిశోధన పని

ఫుట్‌బాల్ నాకు ఇష్టమైన క్రీడ!

క్లైవ్ జఖర్ సెర్జీవిచ్

సైంటిఫిక్ సూపర్‌వైజర్:ప్రాథమిక పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు,

లార్కినా మెరీనా నికోలెవ్నా

లిపెట్స్క్, 2016

1. పరిచయం …………………………………………………………………………………… 3

2. ప్రధాన భాగం....................................................................................................................... 4-8

2.1 ఫుట్‌బాల్ యొక్క మూలం ………………………………………………………………………… 4

2.2 ఆట ఫుట్బాల్ యొక్క వివరణ ………………………………………………………………………… 5

2.3.ప్రత్యేక ఆటగాళ్ళు…………………………………………………… …….. 6

2.4. మానవ ఆరోగ్యంపై ఫుట్‌బాల్ ప్రభావం …………………………………………. 7

2.5. ఆచరణాత్మక భాగం ………………………………………………………… 8

3. తీర్మానం ……………………………………………………………………………………………… .. 9

4. గ్రంథ పట్టిక ………………………………………………………. 10

5. అప్లికేషన్లు …………………………………………………………………………………… 11-13

పరిచయం.

శారీరక విద్య యొక్క వివిధ మార్గాలలో, ఫుట్‌బాల్ వంటి స్పోర్ట్స్ గేమ్‌కు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది.

అధ్యయనం యొక్క వస్తువుఫుట్‌బాల్ - అతిశయోక్తి లేకుండా, క్లాసికల్ స్పోర్ట్స్ అని పిలవబడే వాటితో పోల్చితే దీనికి చిన్న చరిత్ర ఉన్నప్పటికీ, ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడా గేమ్ మరియు అత్యంత విస్తృతమైన క్రీడగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. .

పరికల్పన: ఫుట్‌బాల్ ఉపయోగకరమైన క్రీడ.

అధ్యయనం యొక్క ఆచరణాత్మక ప్రాముఖ్యత:ప్రత్యేకంగా ఎంపిక చేయబడిన ఆట వ్యాయామాలు వ్యక్తిగతంగా, సమూహాలలో మరియు జట్లు పిల్లల శారీరక అభివృద్ధి రంగంలో వివిధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనుకూలమైన అవకాశాలను సృష్టిస్తాయి. నేడు, ఫుట్‌బాల్ ప్రపంచంలోనే నంబర్ వన్ క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది.

నిజమే, ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లు వేలాది స్టేడియంలను మరియు బహుళ-మిలియన్ టెలివిజన్ ప్రేక్షకులను ఆకర్షిస్తాయి, వివిధ దేశాల క్రీడా మంత్రులు యువ ప్రతిభావంతులైన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లను పెంపొందించడం గురించి తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతున్నారు, దీని కోసం ఒక ఫుట్‌బాల్ పాఠశాల తర్వాత మరొకటి తెరవబడుతుంది.

వాస్తవానికి, ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే, ఫుట్‌బాల్ మానవ శరీరం మరియు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే సానుకూల అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.

నేను మెటలర్గ్ పిల్లల యువ జట్టులో ఆడుతూ రెండవ సంవత్సరం ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నాను. మాకు నిజమైన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లుగా మారడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన కోచ్ ఉన్నారు, మేము చాలా తరచుగా జట్లతో ఆడతాము - నగరంలో, ప్రాంతంలో ప్రత్యర్థులు మరియు ఆల్-రష్యన్ పోటీలలో పాల్గొంటాము. కొన్ని విజయాలు ఉన్నాయి. ఒకరోజు, నేను ఫుట్‌బాల్ చరిత్రను తెలుసుకోవాలనుకున్నాను. రష్యాలో ఈ క్రీడ ఎప్పుడు కనిపించింది మరియు ఇది మానవ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది నా పరిశోధన పని యొక్క పరికల్పనగా మారింది.

నా పరిశోధన పని యొక్క ఉద్దేశ్యం:మానవ ఆరోగ్యంపై ఒక క్రీడగా ఫుట్‌బాల్ ప్రభావాన్ని నిర్ణయించండి, దాని చరిత్ర గురించి తెలుసుకోండి.

ప్రాజెక్ట్ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో సహాయపడే పనులు:

1. ఫుట్‌బాల్‌ను ఒక క్రీడగా, ఒక రకమైన ఫుట్‌బాల్‌గా ఆవిర్భవించిన చరిత్రను అధ్యయనం చేయండి;

2. రష్యాలో ఫుట్బాల్ అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి;

3. సహచరుల మధ్య ఒక సర్వే నిర్వహించండి "ఫుట్‌బాల్ పట్ల నా వైఖరి";

4. మానవ ఆరోగ్యంపై ఫుట్‌బాల్ ప్రభావాన్ని విశ్లేషించండి.

పరిశోధన పద్ధతులు:

1. సాహిత్యం అధ్యయనం.

2. ఇంటర్నెట్‌లో సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేయడం.

3. ఫుట్‌బాల్ గురించి ఉపాధ్యాయుని సహాయంతో క్లాస్ అవర్ నిర్వహించడం.

2. ప్రధాన భాగం.

2.1 ఫుట్‌బాల్ యొక్క మూలం.

ప్రాచీన చైనా

2697 BCలో, వారు ఫుట్‌బాల్‌తో సమానమైన ఆట గురించి మాట్లాడతారు. వారు దానిని “జు-ను” (“జు” - పాదంతో నెట్టడం, “ను” - బాల్) అని పిలిచారు. టాప్ క్రాస్ బార్ లేకుండా వెదురు గోల్స్ మరియు జుట్టు లేదా ఈకలతో నింపబడిన లెదర్ బాల్స్‌తో పరిమిత ప్రాంతాల్లో మ్యాచ్‌లు ఆడబడ్డాయి. విజేతలకు పూల మాలలు, ఖరీదైన పాత్రలు, ఓడిపోయిన వారిని వెదురు కర్రలతో కొట్టారు. కొద్దిసేపటి తరువాత, ఈ ఆట సైనిక శిక్షణలో భాగమైంది. ఒక్కో జట్టులో 50 మంది, 6 మంది గోల్‌కీపర్లు ఉన్నారు.

ప్రాచీన జపాన్

దాదాపు అదే సమయంలో, ఫుట్‌బాల్‌ను పోలిన ఆట - "కెమారి" - జపాన్ అని కూడా పిలువబడే యమటో దేశంలో కనిపించింది. చక్రవర్తి ప్యాలెస్ ఎదురుగా ఉన్న స్క్వేర్‌లో రెండు జట్ల మధ్య మ్యాచ్‌లు జరిగాయి. మైదానం యొక్క నాలుగు మూలలు చెట్లతో గుర్తించబడ్డాయి, ఇది నాలుగు కార్డినల్ దిశలను సూచిస్తుంది. పోటీ యొక్క లక్ష్యం బంతిని ప్రస్తుత గోల్‌గా మార్చడం.

పురాతన ఈజిప్ట్

పురాతన ఈజిప్టులో, ఫుట్‌బాల్‌ను పోలిన ఆట 1900 BCలో ప్రసిద్ధి చెందింది. త్రవ్వకాలలో, కర్మ తోలు బంతులు కనుగొనబడ్డాయి.

ప్రాచీన గ్రీస్ప్రాచీన గ్రీస్‌లో, "ఎపిస్కిరోస్" ఆట 4వ శతాబ్దం BCలో ప్రసిద్ధి చెందింది. బంతులు భిన్నంగా ఉన్నాయి: కొన్ని రంగు రాగ్స్ నుండి కుట్టినవి మరియు జుట్టుతో నింపబడి ఉంటాయి, మరికొన్ని గాలితో నింపబడ్డాయి, మరికొన్ని ఈకలతో నిండి ఉన్నాయి మరియు చివరకు, భారీ వాటిని ఇసుకతో నింపారు. సిగ్నల్ వద్ద, ప్రత్యర్థులు మైదానంలో గీసిన రెండు లైన్ల మధ్య బంతిని తన్నడానికి ప్రయత్నించారు, వారు గోల్‌ను భర్తీ చేశారు.

పురాతన రోమ్

యూరోపియన్ ఫుట్‌బాల్‌కు తక్షణ పూర్వీకుడు రోమన్ "హార్పాస్టమ్". ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉన్న రెండు జట్లు, ప్రత్యర్థుల భుజాల వెనుక ఉన్న ఒక చిన్న, బరువైన బంతిని లైన్ మీదుగా తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించాయి. అదే సమయంలో, బంతిని కాళ్లు మరియు చేతులతో పాస్ చేయడానికి, ఆటగాడిని పడగొట్టడానికి మరియు బంతిని ఏ విధంగానైనా తీసుకోవడానికి అనుమతించబడింది.

ఇంగ్లండ్

1660లో, చార్లెస్ II ఇంగ్లాండ్‌కు ఫుట్‌బాల్‌ను తీసుకువచ్చాడు. ఇంగ్లాండ్‌లో మధ్యయుగ ఫుట్‌బాల్ కఠినమైనది మరియు జీవితం మరియు మరణం కోసం ఆడింది. ఫుట్‌బాల్‌పై అధికారులు మొండి యుద్ధం చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు; ఆటను నిషేధిస్తూ రాజ ఆదేశాలు కూడా జారీ అయ్యాయి. కానీ ఇంగ్లాండ్‌లో ఫుట్‌బాల్ యొక్క ప్రజాదరణ చాలా గొప్పది, ఇది ఇంగ్లాండ్‌లో ఈ ఆటను "ఫుట్‌బాల్" అని పిలిచేవారు. ఇక్కడే ఫుట్‌బాల్ ఆట యొక్క నియమాలు రూపొందించబడ్డాయి (8). మార్చి 16, 1872న జరిగిన మొదటి టోర్నమెంట్‌లో 15 జట్లు ప్రారంభమయ్యాయి. వాండరర్స్ జట్టు 1:0 స్కోరుతో గెలిచింది, ఇది 1 ఫుట్‌బాల్ కప్‌ను అందుకుంది.

1846లో, రగ్బీ స్కూల్‌లో ఆట యొక్క మొదటి నియమాలు ఇంగ్లాండ్‌లో అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి మరియు రెండు సంవత్సరాల తర్వాత కేంబ్రిడ్జ్‌లో స్పష్టం చేయబడ్డాయి.

2.2 గేమ్ వివరణ ఫుట్బాల్.

గేమ్‌ప్లే:ఒక ప్రత్యేక ఫుట్‌బాల్ గేమ్‌ను మ్యాచ్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక్కొక్కటి 45 నిమిషాల రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. మొదటి మరియు రెండవ భాగాల మధ్య విరామం 15 నిమిషాలు, ఈ సమయంలో జట్లు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి మరియు దాని చివరిలో వారు లక్ష్యాలను మార్చుకుంటారు.

ఆట యొక్క ఉద్దేశ్యం- బంతిని ప్రత్యర్థి గోల్‌లోకి తన్నండి, ఇలా వీలైనన్ని ఎక్కువ సార్లు చేయండి మరియు మీ స్వంత గోల్‌లో గోల్‌ను స్కోర్ చేయకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నించండి. మ్యాచ్‌లో అత్యధిక గోల్స్ చేసిన జట్టు గెలుస్తుంది.

రెండు అర్ధభాగాలలో జట్లు సమాన సంఖ్యలో గోల్స్ కలిగి ఉంటే, అప్పుడు డ్రాగా నమోదు చేయబడుతుంది లేదా మ్యాచ్ యొక్క ఏర్పాటు చేసిన నిబంధనలకు అనుగుణంగా విజేత నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, అదనపు సమయం కేటాయించబడవచ్చు - విరామం లేకుండా, భుజాల మార్పుతో ఒక్కొక్కటి 15 నిమిషాల మరో రెండు భాగాలు. వారి తర్వాత విజేతను నిర్ణయించకపోతే, మ్యాచ్ అనంతర పెనాల్టీల శ్రేణి జరుగుతుంది. విజేతను నిర్ణయించే వరకు సిరీస్ కొనసాగుతుంది.

ఫుట్‌బాల్ మాదిరిగానే బాల్ గేమ్ మన దేశంలో చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. తిరిగి 19వ శతాబ్దం మధ్యలో, రచయిత ఎన్.జి. పోమ్యలోవ్స్కీ "ఎస్సేస్ ఆన్ ది బర్సా"లో పేర్కొన్నాడు. “ప్రాంగణం యొక్క ఎడమ వైపున, దాదాపు డెబ్బై మంది వ్యక్తులు మానవ తల పరిమాణంలో జుట్టుతో నిండిన తోలు బంతితో ఆడుతున్నారు. రెండు పార్టీలు గోడకు గోడకు కలిశాయి: విద్యార్థులలో ఒకరు పిక్‌ని నడిపారు, నెమ్మదిగా తన పాదాలతో కదిలించారు, ఇది ఆటలో కళ యొక్క ఎత్తు, ఎందుకంటే బలమైన దెబ్బ బంతిని వ్యతిరేక దిశలో శత్రువుల శిబిరంలోకి పంపగలదు, ఎక్కడ వారు దానిని స్వాధీనం చేసుకుంటారు. బొటనవేలు నుండి కొట్టడం నిషేధించబడింది, కానీ శత్రువు కాలును కొట్టడం సాధ్యమైంది. వెనుక నుండి కొట్టడం నిషేధించబడింది, అంటే, శత్రువుల శిబిరంలోకి పరిగెత్తడం మరియు బంతి తన వైపుకు వెళ్లే వరకు వేచి ఉండటం ద్వారా, దానిని నియమించబడిన రేఖలోని నగరానికి నడపడం ద్వారా. ఆట నిబంధనలను ఉల్లంఘించిన వారి మెడలు కడుగుతారు. ” 1897లో క్రీడా ప్రేమికుల సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ సర్కిల్‌లో "స్పోర్ట్" జట్టు ఏర్పడింది. కొనసాగించాలని కోరుకుంటూ, లోసినో-ఓస్ట్రోవ్స్కీ సర్కిల్‌లోని అథ్లెట్లు కూడా ఒక బృందాన్ని ఏర్పాటు చేసి, వారి బలాన్ని కొలవడానికి ఆఫర్ చేస్తారు. "స్పోర్ట్" సవాలును స్వీకరించింది. ఇది అక్టోబర్ 24, 1897 న జరిగింది. ఆ రోజు, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు బహిరంగంగా కనిపించడానికి ధైర్యం చేశారు. పోరాటానికి వేదిక క్యాడెట్ కార్ప్స్ స్క్వేర్. Losino-Ostrovtsy 6:0 గెలిచింది. ఈ రోజు రష్యన్ ఫుట్‌బాల్ పుట్టిన రోజు.

2.3 ప్రత్యేక ఆటగాళ్ళు.

లియోనెల్ మెస్సీ- అర్జెంటీనా ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు, స్ట్రైకర్, స్పానిష్ బార్సిలోనా కోసం ఆడుతున్నాడు, 2011 వేసవి నుండి - అర్జెంటీనా జాతీయ జట్టు కెప్టెన్. మన కాలపు అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళలో ఒకరిగా మరియు ఎప్పటికప్పుడు అత్యుత్తమ ఆటగాళ్ళలో ఒకరిగా పరిగణించబడుతుంది.

జ్లాటన్ ఇబ్రహిమోవిక్ -బోస్నియన్-క్రొయేషియా మూలానికి చెందిన స్వీడిష్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు, ఫ్రెంచ్ క్లబ్ పారిస్ సెయింట్-జర్మైన్ మరియు స్వీడిష్ జాతీయ జట్టుకు స్ట్రైకర్, అతను కెప్టెన్‌గా ఉన్నాడు. అతను తన తరంలో అత్యంత అనూహ్యమైన మరియు నైపుణ్యం కలిగిన స్ట్రైకర్లలో ఒకరిగా పరిగణించబడ్డాడు.

లెవ్ యాషిన్- సోవియట్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు, గోల్ కీపర్, సంవత్సరాలుగా సోవియట్ మరియు ప్రపంచ ఫుట్‌బాల్‌లో అత్యుత్తమ గోల్ కీపర్. లెవ్ యాషిన్ 1956 ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు 1960 యూరోపియన్ ఛాంపియన్, USSR యొక్క 5 సార్లు ఛాంపియన్. 20వ శతాబ్దపు అత్యుత్తమ ఆటగాళ్ల జాబితాలో చేర్చబడింది. హీరో ఆఫ్ సోషలిస్ట్ లేబర్, నైట్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ లెనిన్, ఆర్డర్ ఆఫ్ ది రెడ్ బ్యానర్ ఆఫ్ లేబర్.

1912 లో, రష్యా జట్టు మొదటిసారి ఒలింపిక్ క్రీడలలో పాల్గొంది. కింది కారణాల వల్ల వారు విఫలమయ్యారు: అంతర్గత ఛాంపియన్‌షిప్ నిర్వహించబడలేదు; ఉత్తమ ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారులు సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ మరియు మాస్కో జాతీయ జట్ల నుండి మాత్రమే ఎంపిక చేయబడ్డారు. సోవియట్ ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో "బంగారు" సంవత్సరాలు 1956 మరియు 1988, జాతీయ జట్టు ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఛాంపియన్‌గా మారినప్పుడు.

2.4 మానవ ఆరోగ్యంపై ఫుట్‌బాల్ ప్రభావం.

శాస్త్రవేత్తలు చేసిన అనేక అధ్యయనాలకు ధన్యవాదాలు, ముఖ్యంగా కోపెన్‌హాగన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి, ఫుట్‌బాల్ ఆడటం యొక్క సానుకూల అంశాలు గుర్తించబడ్డాయి - అవి, మొదటగా, దారితీస్తాయి

1. కండరాల బలాన్ని పెంచండి

2. పెరిగిన ప్రతిచర్య వేగం

3. ఎముకల బలాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు వాటి పునరుత్పత్తి వేగం

ఇది, దానికదే, చాలా విరుద్ధమైనది. ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించిన తర్వాత ఇలాంటి తీర్మానాలు సాధ్యమయ్యాయి, దీని కోసం 20 నుండి 47 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు మరియు మహిళలు వారానికి మూడుసార్లు ఫుట్‌బాల్ ఆడాలని కోరారు. ఎనిమిది నెలల తర్వాత, ఈ వ్యక్తులు వారి తోటివారితో పోలిస్తే తక్కువ లెగ్ ఎముక సాంద్రతను పెంచుకున్నారు.

తక్కువ కాలు మరియు తొడ కండరాలు, ముఖ్యంగా దూడ కండరాల ద్రవ్యరాశి మరియు వాల్యూమ్‌లో పెరుగుదలను శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. ఇవన్నీ సమతుల్య శరీరానికి మరియు దాని స్థిరత్వానికి దారితీశాయి. మరో ఆరు నెలల తర్వాత, శరీరమంతా ఎముకల సాంద్రత పెరిగింది. ఫుట్‌బాల్ ఆడే వ్యక్తులు పరుగెత్తే వారి కంటే మెరుగైన ఎముక కణజాలాన్ని కలిగి ఉన్నారు లేదా క్రీడా కార్యకలాపాలకు పూర్తిగా దూరమయ్యారు. కానీ వెంటనే ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నాయి. ఫుట్‌బాల్ ఒక సంప్రదింపు క్రీడ కాబట్టి, ప్రతి ఒక్కరు ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడిని సంప్రదించిన తర్వాత, ఏదైనా ఆటగాడి ఎముకలపై బాహ్య ప్రభావం ఉంటుంది తీవ్రమైన గాయం ప్రమాదం. ఇటీవలి కాలంలో అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళలో ఒకరిని - బ్రెజిలియన్ రొనాల్డో - తన కెరీర్‌లో గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి సంవత్సరాలు గడిపాడు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో ఇది కనిపిస్తుంది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో సానుకూల డైనమిక్స్.

ఫుట్‌బాల్ ఆడే వ్యక్తి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌లో గుర్తించదగిన తగ్గుదలని అనుభవిస్తాడు, ఇది కరోనరీ మరియు మూత్రపిండ నాళాల పనితీరును అలాగే దిగువ అంత్య భాగాల నాళాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఏదైనా ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి గుండె మానసిక ఒత్తిడికి మెరుగ్గా మరియు వేగంగా అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఆటగాళ్ళు అలాంటి పని నుండి తక్కువ అలసిపోతారు, నిద్ర చక్రం సాధారణీకరించబడినందున వారు మగతను అనుభవించరు.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఫుట్‌బాల్, ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే, మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధానమైన సానుకూల అంశాలను కలిగి ఉంటుందని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను. కానీ, అదే సమయంలో, శరీరం యొక్క ప్రారంభ దుస్తులు మరియు కన్నీటి జరగకుండా సరిగ్గా శిక్షణను నిర్వహించడం అవసరం. చెప్పు, రేపు దగ్గరలో ఉన్న స్టేడియంకి వెళ్లి గడ్డి మీద బంతి తన్నడానికి ఇది చాలదా? ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి క్రీడ కీలకం!

2.5 ఆచరణాత్మక భాగం

నేను ఒక సర్వే నిర్వహించాను, అందులో 30 మంది పాల్గొన్నారు. ఈ ప్రశ్నాపత్రం క్రింది వాటిని కనుగొనడానికి మాకు అనుమతి ఇచ్చింది.

ప్రశ్నాపత్రం

1. మీకు ఫుట్‌బాల్ అంటే ఇష్టమా?:

ఫుట్‌బాల్ ఎక్కడ ప్రసిద్ధి చెందింది?

రష్యా - 10 మంది

బ్రెజిల్ - 6 మంది,

అమెరికా - 5 మంది

ఇంగ్లాండ్ - 3 వ్యక్తులు,

ఇటలీ - 2 వ్యక్తులు,

ఫ్రాన్స్ -1 వ్యక్తి,

అర్జెంటీనా - 1 వ్యక్తి,

నాకు తెలియదు - 3 వ్యక్తులు.

3. ముగింపు.

ఫుట్‌బాల్ ఒక ప్రత్యేక క్రీడా గేమ్.

పరికల్పన నిరూపించబడింది, ఫుట్‌బాల్ యువకుల అభివృద్ధికి, శారీరక లక్షణాల మెరుగుదలకు, సృజనాత్మక కార్యాచరణ, కేటాయించిన పనికి బాధ్యత మరియు సంకల్పం వంటి లక్షణాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. మరియు ఇది, వాస్తవానికి, చాలా ముఖ్యమైనది. అలాంటి గుణాలున్న వ్యక్తి సమాజానికి ఎంతో మేలు చేకూర్చగలడు.

ఫుట్‌బాల్ అనేది రెండు జట్ల మధ్య ఉద్వేగభరితమైన ఘర్షణ, దీనిలో వేగం, బలం, చురుకుదనం మరియు ప్రతిచర్య వేగం వ్యక్తమవుతాయి. మన కాలపు అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడిగా, బ్రెజిలియన్ పీలే ఇలా పేర్కొన్నాడు, "ఫుట్‌బాల్ చాలా కష్టమైన ఆట, ఎందుకంటే ఇది మీ పాదాలతో ఆడబడుతుంది, కానీ మీరు మీ తలతో ఆలోచించాలి." ఫుట్‌బాల్ ఒక కళ. బహుశా మరే ఇతర క్రీడ జనాదరణలో దానితో పోల్చబడదు.

FIFA ప్రపంచ కప్ అనేది ప్రపంచంలో ఇప్పటివరకు నిర్వహించని అత్యధిక ప్రేక్షకుల ప్రేక్షకులతో కూడిన క్రీడా పోటీ. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల నుండి టెలివిజన్ ప్రసారాల వీక్షకుల సంఖ్య ఒలింపిక్ క్రీడల వీక్షకుల సంఖ్యను మించిపోయింది.

ఈ పని అమలు సమయంలో, నిర్ణీత లక్ష్యం సాధించబడింది, పనులు విజయవంతంగా పరిష్కరించబడ్డాయి. ఫుట్‌బాల్ పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నా ఊహ ధృవీకరించబడింది.

4. గ్రంథ పట్టిక

పుస్తకం “యువ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడికి శిక్షణ ఇవ్వడం గురించి ప్రతిదీ” మైఖేల్ ముకియన్ డీన్ డర్స్ట్ మాస్కో ఆస్ట్రెల్*AST 2008

పుస్తకం "ఫుట్‌బాల్. గేమ్ డానీ మిల్కే బేసిక్స్

మాస్కో AST*Astrel 2009

ఇంటర్నెట్ వనరులు

అనుబంధం 1

అనుబంధం 2

ప్రశ్నాపత్రం:

1. మీకు ఫుట్‌బాల్ అంటే ఇష్టమా?:

అవును - 20 మంది; సంఖ్య - 5 మంది; నాకు తెలియదు - 5 మంది.

సర్వే చేయబడిన సహచరులలో ఎక్కువ మంది ఈ గేమ్‌ను ఇష్టపడుతున్నారని ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి

ఫుట్‌బాల్ ఎక్కడ ప్రసిద్ధి చెందింది?

రష్యా - 10 మంది

బ్రెజిల్ - 6 మంది,

అమెరికా - 5 మంది

ఇంగ్లాండ్ - 3 వ్యక్తులు,

ఇటలీ - 2 వ్యక్తులు,

ఫ్రాన్స్ -1 వ్యక్తి,

అర్జెంటీనా - 1 వ్యక్తి,

నాకు తెలియదు - 3 వ్యక్తులు.

అబ్బాయిలు తమ దేశాన్ని 1 వ స్థానంలో ఉంచారు, ఈ గేమ్ రష్యాలో నిజంగా ప్రాచుర్యం పొందింది, కానీ దేశాల ర్యాంకింగ్‌లో మేము ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో లేము.

మీకు ఏ రష్యన్ ఫుట్‌బాల్ జట్లు తెలుసు?

స్పార్టక్ -10 మంది, CSKA -7 మంది, డైనమో -11 మంది, జెనిత్ - 1 వ్యక్తి, అంజీ - 1 వ్యక్తి.

4.మీరు ఫుట్‌బాల్ ఆడగలరా?

అవును - 18 మంది; సంఖ్య - 2 వ్యక్తులు; చాలా కాదు - 10 మంది.

పదార్థం మీకు సరిపోకపోతే, శోధనను ఉపయోగించండి

ఏదైనా విద్యా ప్రక్రియలో ఎల్లప్పుడూ అనేక లక్ష్యాలు ఉంటాయి; వాటిలో ఒకటి - బహుశా చాలా ముఖ్యమైనది - ప్రతి విద్యార్థిలో వారి తదుపరి కెరీర్‌లో వారి వృత్తిపరమైన అర్హతలను నేర్చుకోవడం మరియు మెరుగుపరచుకోవడం అవసరం. నేటి నిపుణుడు తప్పనిసరిగా నిర్వాహక, సంస్థాగత మరియు విద్యా పని నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాలి, అతని కార్యాచరణ యొక్క ప్రొఫైల్‌కు సంబంధించి ఎలక్ట్రానిక్ కంప్యూటర్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించే క్రియాశీల పద్ధతులు, అధిక సాధారణ సంస్కృతి మరియు విదేశీ భాష యొక్క జ్ఞానం. అతను చొరవ మరియు బాధ్యత, నిరంతరం నవీకరించడం మరియు అతని జ్ఞానం యొక్క సుసంపన్నత అవసరం ద్వారా వేరు చేయబడాలి.

ఈ అవసరాలన్నీ ఫుట్‌బాల్ నిపుణుల పనిపై పూర్తిగా విధించబడతాయి. శిక్షణా సెషన్లలో మరియు నిర్వహణ కార్యకలాపాలలో తలెత్తే అనేక శాస్త్రీయ మరియు సంస్థాగత సమస్యలను వారు నిరంతరం పరిష్కరించాలి. అటువంటి సమస్యలకు సరైన పరిష్కారం, ఉదాహరణకు కోచ్ పనిలో, ప్రతి ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి సామర్థ్యాలను బహిర్గతం చేయడానికి సరైన పరిస్థితులను అందించడానికి మాకు అనుమతిస్తుంది.

కోచ్‌కు శాస్త్రీయ ఆలోచన ఉంటే, పోటీలు మరియు శిక్షణ సమయంలో అతనికి వచ్చే వివిధ రకాల సమాచారాన్ని విశ్లేషించి, సమాచారంతో నిర్ణయాలు తీసుకోగలిగితే మాత్రమే ఇది చేయవచ్చు. ఆచరణాత్మక పని సమయంలో శాస్త్రీయ విధానం అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఇన్స్టిట్యూట్లో చదువుతున్నప్పుడు దాని ఏర్పాటును ప్రారంభించడం మంచిది.

ఈ విషయంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది విద్యార్థుల శాస్త్రీయ పని, దీనిలో రెండు ప్రధాన దిశలను వేరు చేయవచ్చు. మొదటిది విద్యార్థి యొక్క విద్యా మరియు పరిశోధన పని (UIRS). ఇక్కడ, పరిశోధన నైపుణ్యాలు అన్ని విద్యా విభాగాలలో మరియు ముఖ్యంగా ఉపన్యాసాలు మరియు ఆచరణాత్మక ఫుట్‌బాల్ తరగతులలో పొందబడతాయి.

రెండవ దిశ విద్యార్థి పరిశోధన పని (SRW), ఫుట్‌బాల్ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్యలు శాస్త్రీయ సమూహంలో భాగంగా పరిష్కరించబడినప్పుడు. ఈ సందర్భంలో, ఒక నిర్దిష్ట విద్యార్థి యొక్క శాస్త్రీయ అంశం ఫుట్‌బాల్ విభాగం లేదా కొన్ని ఇతర శాస్త్రీయ బృందం ద్వారా పరిష్కరించబడే సమస్యలో భాగం.

8.1 సంస్థ మరియు కంటెంట్విద్యార్థుల విద్యా మరియు పరిశోధన పని

UIRS అనేది “ఫండమెంటల్స్ ఆఫ్ సైంటిఫిక్ రీసెర్చ్ వర్క్” కోర్సులో మరియు అకడమిక్‌లో నిర్దేశించబడిన శాస్త్రీయ పని యొక్క పద్దతి (సైన్స్ యొక్క పద్దతి అనేది నిర్మాణ సూత్రాల సిద్ధాంతం, రూపాలు మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోవడం) ఆధారంగా రూపొందించబడింది. విషయం "ఫిజికల్ కల్చర్ సిద్ధాంతం". UIRS యొక్క సాధారణ సమస్యలు సామాజిక-రాజకీయ మరియు వైద్య-జీవశాస్త్ర చక్రాల విభాగాలలో కూడా ప్రతిబింబిస్తాయి.

ఏదైనా అంశాన్ని పూర్తి చేస్తూనే విద్యాపరమైన మరియు పరిశోధనా పని చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఫుట్‌బాల్ చరిత్రను అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, చాలా మంది విద్యార్థులు “చిరస్మరణీయమైన” తేదీలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు: జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్ యొక్క మొదటి మ్యాచ్ ఏ సంవత్సరంలో జరిగింది, అందులో పాల్గొని గోల్స్ చేసిన వారు; మా క్లబ్ మరియు జాతీయ జట్లు ఎప్పుడు మరియు ఏ విజయాలు సాధించాయి మొదలైనవి. ఈ సమాచారం అంతా ఖచ్చితంగా ముఖ్యమైనది మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది - ఇది ఫుట్‌బాల్ యొక్క కాలక్రమం, అది లేకుండా ఉనికిలో ఉండదు. అయినప్పటికీ, భవిష్యత్ కోచ్ శిక్షణా పద్ధతుల పరిణామాన్ని విశ్లేషించడం మరింత మంచిది, ఎందుకంటే వారు గతంలో ఎలా శిక్షణ పొందారో మరియు ప్రస్తుతం వారు ఎలా శిక్షణ పొందారో అర్థం చేసుకోకుండా, భవిష్యత్తులో శిక్షణను సరిగ్గా ప్లాన్ చేయడం అసాధ్యం.

1920లలో ప్రచురించబడిన ఫుట్‌బాల్ పుస్తకాలు మీరు మంగళవారం మరియు గురువారాల్లో శిక్షణ పొందాలని మరియు ఆదివారం పోటీ చేయాలని పేర్కొంది. వారంలో మూడోసారి శిక్షణ ఇస్తే అలసట వస్తుందని, ఆదివారం ఆడేందుకు ఆటగాళ్లు ఇబ్బంది పడతారని అభిప్రాయపడ్డారు.

30వ దశకంలో ఈ అభిప్రాయాలు సవరించబడ్డాయి మరియు తరగతుల సంఖ్య వారానికి 3-4కి పెంచబడింది. ప్రస్తుతం, కొంతమంది ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు సన్నాహక కాలంలో వారానికి 12-18 సార్లు మరియు పోటీ కాలంలో 9-10 సార్లు శిక్షణ పొందుతారు. ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం అవసరం: ఇది పరిమితి కాదా? లోడ్ల పరిమాణాన్ని మరింత పెంచడం సాధ్యమేనా (మరియు ఇది అవసరమా?)? తరగతులు, వ్యాయామాల ఎంపిక, వాటి పంపిణీ మొదలైన వాటి యొక్క కంటెంట్ అధ్యయనం మరింత ముఖ్యమైనది.

మరొక అంశం ప్రాథమిక పద్ధతుల్లో యువ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లకు ప్రారంభ శిక్షణ. ఇక్కడ, ఉదాహరణకు, సైద్ధాంతిక మరియు ఆచరణాత్మక తరగతులలో, అనేక బోధనా పద్ధతులను పోల్చవచ్చు: 1) పిల్లలు మొదట సాంకేతిక పద్ధతులను నిర్వహించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ప్రధానంగా ఆడటం ద్వారా, ఆపై ప్రామాణిక పనులను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయడం ద్వారా; 2) మొదట, ప్రామాణిక పనులు నిర్వహించబడతాయి (ఉదాహరణకు, బంతిని మళ్లీ డ్రిబ్లింగ్ చేయడం, కొట్టడం మొదలైనవి), ఆపై నేర్చుకున్నది గేమ్ ప్రాక్టీస్‌లో ఏకీకృతం చేయబడుతుంది. ఈ పద్ధతుల యొక్క కొన్ని ఇతర కలయిక కూడా సాధ్యమే. పోలిక ఫలితాల ఆధారంగా, ప్రారంభ శిక్షణకు ఏ విధానం అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

శిక్షణా సెషన్లలో పొందిన పరిశోధన పనిని నిర్వహించే జ్ఞానం మరియు సామర్థ్యం విద్యార్థి స్వతంత్రంగా పరిశోధనా పనిలో పాల్గొనడం ప్రారంభించినప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.

8.2 సంస్థ మరియు కంటెంట్విద్యార్థి పరిశోధన పని

ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే, ఫుట్‌బాల్‌కు శాస్త్రీయంగా పరిష్కరించాల్సిన అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. అయితే, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, శాస్త్రీయ పరిశోధన ఫలితంగా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం సాధ్యమవుతుంది: ఏమి, ఎలా మరియు ఎందుకు చేయాలి? ఉదాహరణకు, మిశ్రమ ధోరణి యొక్క సాంకేతిక-వ్యూహాత్మక పాఠంలో ఏ వ్యాయామాలు ఉపయోగించాలి; వాటిని ఏ క్రమంలో మరియు ఏ మార్గాల్లో నిర్వహించాలి; టాస్క్‌ల సమయంలో మరియు పాఠం తర్వాత ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి పరిస్థితి ఎలా మారుతుంది; రాష్ట్రంలో ఈ ప్రత్యేక మార్పును సాధించడం ఎందుకు అవసరం మరియు మరొకటి కాదు.

ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శాస్త్రీయ విధానం శాస్త్రీయ విశ్లేషణ ఫలితంగా తీసుకున్న నిర్ణయాల యొక్క అన్ని పరిణామాలను ముందుగానే చూడటం అవసరం అనే వాస్తవంలో కూడా ఉంది. కింది ఉదాహరణను పరిగణించండి. కోచ్ వేదిక కోసం జట్టు ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లకు శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ప్లాన్ చేస్తాడు మరియు వేదిక చివరిలో వారి సంసిద్ధత స్థాయి పెరుగుతుందని భావించబడుతుంది. ఈ అంచనా తప్పు అయితే, దశ ముగింపులో ఏదీ సరిదిద్దబడదు మరియు జట్టు కేటాయించిన పనులను పరిష్కరించలేరు.

ఫుట్‌బాల్‌లో పరిశోధన పని పరిమాణం నిరంతరం పెరుగుతోంది. ఉదాహరణకు, మన దేశంలోనే, దాదాపు 100 పరిశోధనలు సమర్థించబడ్డాయి, ఇవి ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో వివిధ సమస్యలను పరిశీలిస్తాయి: యువకుల ఎంపిక మరియు ప్రారంభ శిక్షణ, సాంకేతిక పద్ధతులను బోధించడం, మోటారు లక్షణాలను మెరుగుపరచడం, లోడ్లను ప్లాన్ చేయడం. ఇతర దేశాల్లో కూడా ఇలాంటి అధ్యయనాలు జరుగుతున్నాయి. వారి ఫలితాలు వందలాది పుస్తకాలు మరియు శాస్త్రీయ వ్యాసాలలో ప్రదర్శించబడ్డాయి మరియు అవి శాస్త్రీయ సమావేశాలలో విస్తృతంగా చర్చించబడ్డాయి.

ఏప్రిల్ 1997లో, అంతర్జాతీయ ఫుట్‌బాల్ కాన్ఫరెన్స్ జరిగింది, దీనిలో 150 కంటే ఎక్కువ దేశాల ప్రతినిధులు పాల్గొన్నారు. ఇందులో చర్చించబడిన కొన్ని శాస్త్రీయ సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: “గేమింగ్ కార్యకలాపాలను విశ్లేషించడానికి కంప్యూటర్ పద్ధతులు”, “మ్యాచ్‌లలో ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల సమూహ పరస్పర చర్యలు”, “జట్టు నిర్వహణ పద్ధతులు”, “అధిక మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మరియు మధ్య పర్వతాలలో శిక్షణ” , “ఫుట్‌బాల్ నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాల నిర్మాణం” ”, “ఫుట్‌బాల్‌లో సమగ్ర నియంత్రణ”, “ఫుట్‌బాల్‌లో గాయాలు మరియు దాని నివారణ”, “ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు” మొదలైనవి. ఈ సమస్యలపై డజన్ల కొద్దీ నివేదికలు సమర్పించబడ్డాయి.

ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌లోని విద్యార్థి పాల్గొనవలసిన పరిశోధనా పని యొక్క ప్రధాన రంగాలను పరిశీలిద్దాం.

1. ఫుట్‌బాల్ సమస్యలపై ముద్రించిన పదార్థాల సైద్ధాంతిక విశ్లేషణ.

ఫుట్‌బాల్ సమస్యలను చర్చించే అన్ని ప్రింటెడ్ మెటీరియల్‌లను రెండు గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు; ఎ) వార్తాపత్రిక మరియు పత్రిక ప్రచురణలు మరియు బి) పాఠ్యపుస్తకాలు, బోధనా సహాయాలు, పరిశోధనా పత్రాల సేకరణలు, మోనోగ్రాఫ్‌లు.

వార్తాపత్రిక మరియు మ్యాగజైన్ ప్రచురణలను విశ్లేషించేటప్పుడు, అవి ఫుట్‌బాల్ అభిమానుల కోసం ప్రత్యేకంగా నిపుణుల కోసం ఉద్దేశించబడవని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, వారి విషయాల నుండి ఆసక్తి సమస్యపై అత్యంత సాధారణ సమాచారాన్ని మాత్రమే పొందవచ్చు.

శాస్త్రీయ మరియు పద్దతి సాహిత్యానికి పూర్తిగా భిన్నమైన విధానం ఉండాలి. దీన్ని చదివేటప్పుడు, మొదట, చర్చలో ఉన్న విషయం ఎలా పొందబడిందనే దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, కథనం 30 మీటర్ల పరుగులో వారి ఫలితాల ఆధారంగా ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల వేగ లక్షణాలను కొలవడం గురించి మరియు రన్నింగ్ సమయాన్ని హ్యాండ్‌హెల్డ్ స్టాప్‌వాచ్‌తో కొలుస్తామని చెబితే, అటువంటి డేటాను తీవ్రంగా పరిగణించలేము. నిజానికి, ఈ రిజిస్ట్రేషన్ పద్ధతిలో, సాపేక్ష కొలత లోపాలు 15% మించిపోయాయి మరియు రికార్డ్ చేయబడిన డేటా సాధారణంగా నమ్మదగనిది!

స్వయంచాలక కొలతలు నిర్వహించబడితే, దాని లోపం 1-2% మించకుండా ఉంటే, అటువంటి పనిని తీవ్రంగా పరిగణించాలి, జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు దాని నుండి ఉత్తమంగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

2. శిక్షకుల అనుభవం యొక్క విశ్లేషణ.

దురదృష్టవశాత్తు, పరిశోధనా పని యొక్క ఈ అతి ముఖ్యమైన ప్రాంతంలో శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇప్పటికీ సంతృప్తికరంగా లేదు.

శిక్షకుల అనుభవాన్ని విద్యార్థి ఎలా అధ్యయనం చేయవచ్చు మరియు విశ్లేషించవచ్చు? దీన్ని చేయడానికి, అతను ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుల శిక్షణ కోసం శాస్త్రీయ మరియు పద్దతిపరమైన మద్దతును అందించే సమగ్ర శాస్త్రీయ సమూహంలో సభ్యుడిగా ఉండాలి.

ఈ పని యొక్క మొదటి దశలో, ఫుట్‌బాల్ ఎలా ఆడాలనే దాని గురించి కోచ్ ఆలోచనలతో విద్యార్థులు సుపరిచితులయ్యారు. ఉదాహరణకు, V.V. లోబనోవ్స్కీ యొక్క ఆలోచనలు "ఫుట్‌బాల్‌లో మోడలింగ్ శిక్షణ" (కైవ్, 1985) పుస్తకంలో ప్రదర్శించబడ్డాయి. వాటిని బాగా అర్థం చేసుకున్న తర్వాత మాత్రమే మీరు ఈ శిక్షకుడు నిర్వహించే తరగతుల కంటెంట్‌ను విశ్లేషించగలరు.

పని యొక్క రెండవ దశ శిక్షణా సెషన్ల కంటెంట్‌ను రికార్డ్ చేయడం. ఇది ఏ విధంగానైనా నిర్వహించబడుతుంది - జర్నల్‌లో వ్రాయడం నుండి కంప్యూటర్ రిజిస్ట్రేషన్ వరకు, ఒక షరతు ప్రకారం: పాఠంలో ఏదైనా వ్యాయామాలను దాటవేయడం లేదా మొత్తం పాఠాలను దాటవేయడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఈ సందర్భంలో, శిక్షణ తర్కం కోల్పోవచ్చు, ఇది తదుపరి విశ్లేషణ యొక్క నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అందుకున్న మెటీరియల్ యొక్క విశ్లేషణ మీరు కోచ్ యొక్క పని యొక్క అన్ని అంశాలను చూడటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, శిక్షణ యొక్క వ్యూహాత్మక మరియు వ్యూహాత్మక ఆలోచనలు ఆటల యొక్క సారూప్య ఆలోచనలకు ఎలా అనుగుణంగా ఉన్నాయో నిర్ణయించండి.

పరిశీలనల ఫలితాల ఆధారంగా, కోచ్ ఉపయోగించే మొత్తం వ్యాయామాల సమితిని నిర్ణయించడం సాధ్యపడుతుంది, సన్నాహక మరియు పోటీ కాలాల యొక్క వివిధ మైక్రోసైకిళ్లలో వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఉపయోగించడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మొదలైనవి. విద్యార్థి, భవిష్యత్ కోచ్, వ్యాయామాల ఫైల్‌ను రూపొందించడానికి, వాటి ఉపయోగం యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది మరియు వాటిని మార్చడం మరియు మెరుగుపరచడం గురించి ఆలోచించడం.

3. ఫుట్‌బాల్ గురించి కొత్త జ్ఞానాన్ని పొందడం మరియు ఉపయోగించడం.

పరిశోధన పని యొక్క ఈ విభాగం అత్యంత ముఖ్యమైనదిగా కనిపిస్తుంది. KNG ఆధారంగా ఫుట్‌బాల్ విభాగం మరియు ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని ఇతర విభాగాల ప్రయోగశాలలో పని నిర్వహించబడాలి. ఇక్కడ, విద్యార్థులు, వారి సూపర్‌వైజర్‌తో కలిసి కింది పథకం ప్రకారం వ్యవహరిస్తారు. ఫుట్‌బాల్‌కు సంబంధించిన శాస్త్రీయ సమస్య యొక్క సూత్రీకరణ మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం. నిర్దిష్ట పరిశోధన సమస్యలను రూపొందించడం, వాటిని పరిష్కరించడానికి పద్ధతులను ఎంచుకోవడం, పరిశీలనలు మరియు ప్రయోగాలు నిర్వహించడం, ఫలితాలను పొందడం మరియు ప్రాసెస్ చేయడం, వాటిని విశ్లేషించడం మరియు విశ్లేషణ ఫలితాల ఆధారంగా తీర్మానాలను రూపొందించడం అవసరం.

గణనీయమైన సంఖ్యలో పరిశోధనలు ఉన్నప్పటికీ, ఫుట్‌బాల్‌లో అనేక అన్వేషించని సమస్యలు ఉన్నాయి. అదనంగా, కొత్త పరిశోధన పద్ధతులు కనిపిస్తాయి మరియు పాత, గతంలో పరిష్కరించబడిన సమస్యలు శాస్త్రీయ విశ్లేషణకు సంబంధించినవి. ఆధునిక ఫుట్‌బాల్‌లో ఏ సమస్యలు సంబంధితంగా ఉన్నాయి?

ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల కదలికల బయోమెకానిక్స్ సమస్యలు పరిష్కరించబడితే హేతుబద్ధమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత ఏర్పడే నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది. ఫలితంగా, విభిన్న శరీరాకృతి కలిగిన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల షాట్లు, ఫీంట్లు మరియు డ్రిబుల్స్ యొక్క డైనమిక్ మరియు కినిమాటిక్ లక్షణాలను మేము నేర్చుకుంటాము మరియు తత్ఫలితంగా, విభిన్న మాస్-ఇనర్షియల్ లక్షణాలతో.

మరొక సమస్య మోటార్ అసమానత సమస్య. ఆటలో ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల చర్యలను గమనించండి, వారు ఏ దిశలో ఫీంట్లు చేస్తారు, వారు ఏ పాదంతో తన్నుతారు మొదలైన వాటిని రికార్డ్ చేయండి. వాటిలో ఎక్కువ భాగం ఒక వైపు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటారు (ఫెంట్ రైట్, రైట్ జాబ్, మొదలైనవి). ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? చిన్నతనం నుండే యువ ఆటగాళ్లకు రెండు దిశలలో మెళకువలు ప్రదర్శించేలా నేర్పడం సాధ్యమేనా? లేదా బహుశా ఇది చేయకూడదా? ఒక కదలికను నిర్వహించగల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది సరిపోతుందా, కుడివైపు మాత్రమే చెప్పండి? ఈ ప్రశ్నలకు ఇంకా స్పష్టమైన సమాధానాలు లేవు.

ప్రారంభ శిక్షణ సమస్య చాలా ముఖ్యమైనది. ఇక్కడ అనేక విభిన్న అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి యువ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల మోటార్ లెర్నింగ్ సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించడం.

ఇతర శాస్త్రీయ సమస్యలు కూడా చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటాయి: 1) సంక్లిష్ట ఆట పరిస్థితులలో ప్రతిస్పందన యొక్క వేగం మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని ఏది నిర్ణయిస్తుంది మరియు శిక్షణ సమయంలో ఏవి మెరుగుపరచబడతాయి; 2) శిక్షణా సెషన్‌ను ఎలా నిర్మించాలి, దీనిలో ఒక వైపు, పోటీ ఆటల తీవ్రత అనుకరించబడుతుంది మరియు మరొక వైపు, గాయం యొక్క అవకాశం మినహాయించబడుతుంది. మీరు గాయపడినట్లయితే, త్వరగా కోలుకోవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి; H) వ్యూహాలను ఎలా లెక్కించాలి (వ్యక్తిగత, సమూహం మరియు జట్టు); వ్యాయామాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి పరిమాణాత్మక అంచనాను ఎలా ఉపయోగించాలి; 4) నిర్దిష్ట పరీక్షలను ఉపయోగించి ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ల భౌతిక పనితీరును ఎలా అంచనా వేయాలి; 5) ఒకరు పెద్దయ్యాక మరియు మరింత నైపుణ్యం పొందే కొద్దీ శారీరక పనితీరు ఎలా మారుతుంది, మొదలైనవి.

ఈ సమస్యలన్నీ స్వయంచాలక ప్రయోగాల ద్వారా పరిశోధించబడతాయి, అనగా. నమోదిత సూచిక స్వయంచాలకంగా కొలవబడినప్పుడు మరియు నమోదిత విలువ వెంటనే కంప్యూటర్‌లోకి నమోదు చేయబడుతుంది. ఈ విధంగా, ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళ ఆట మరియు శిక్షణ కార్యకలాపాల సూచికలతో కూడిన డేటా బ్యాంక్‌ను సృష్టించడం సాధ్యపడుతుంది, అలాగే వారి పరిస్థితి ప్రామాణిక పరిస్థితుల్లో నమోదు చేయబడుతుంది.

వీక్షణలు: 16147