గేమ్ ఆధారిత శారీరక విద్య తరగతులు. శారీరక విద్య - కిండర్ గార్టెన్‌లో శారీరక విద్యపై కథ పాఠం "మేము పర్యాటకులం"

విధులు:

• పిల్లల భావోద్వేగ గోళం అభివృద్ధికి పరిస్థితులను సృష్టించడం.
• వేగం, చురుకుదనం, చొరవ, ఓర్పును అభివృద్ధి చేయండి;
• పిల్లలకు వ్యాయామం చేయండి వివిధ రకాలనడవడం మరియు పరుగెత్తడం, లక్ష్యాన్ని విసిరివేయడం, ఎత్తు జంప్ చేయడం, ఎక్కడం జిమ్నాస్టిక్ నిచ్చెన;
• పట్టుదల, న్యాయం, నిజాయితీ మరియు జట్టులో పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి.

సామగ్రి: 2 జిమ్నాస్టిక్ బెంచీలు, షార్క్ చిత్రంతో 2 పెయింటింగ్స్, పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం సంచులు, 2 అడ్డంకులు, 2 సొరంగాలు, హోప్స్ 14 PC లు., పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం బట్టతో చేసిన అరటిపండ్లు. 2 బుట్టలు, రెండు రంగుల 100 ప్లాస్టిక్ బంతులు, పాము కోసం గైడ్‌లు 2 సెట్లు, మసాజ్ మాట్స్ (పాదముద్రలు, ముళ్ల పంది).

పాఠం యొక్క పురోగతి

పిల్లలు హాలులోకి ప్రవేశిస్తారు, ఉపాధ్యాయుడు వారిని కార్పెట్ మీద తన చుట్టూ కూర్చోమని ఆహ్వానిస్తాడు మరియు వారిని నడిపిస్తాడు పరిచయ ధ్యానంపిల్లలు కళ్ళు మూసుకుంటారు. ఈ సమయంలో, శారీరక విద్య బోధకుడు "రాబిన్సన్" గా మారతాడు.

పరిచయ ధ్యానం:(సంగీతం సముద్రం యొక్క ధ్వని లాగా ఉంటుంది)సముద్ర తీరంలో తమను తాము ఊహించుకోవడానికి పిల్లలను ఆహ్వానించండి, అలలు మీ పాదాలకు తిరుగుతున్నాయి, సముద్రపు నీటి యొక్క ఆహ్లాదకరమైన తాజాదనాన్ని మీరు అనుభవిస్తారు.

మానసిక స్థితి ఉల్లాసంగా మారుతుంది. కళ్ళు తెరవండి.

పిల్లలు వారి కళ్ళు తెరిచి "రాబిన్సన్" వారి ముందు నిలబడి ఉన్నారు.

రాబిన్సన్ :

నమస్కారం పిల్లలు
అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు
మాకు సులభంగా చెప్పండి
మీరు ఎక్కడ నుండి వచ్చారు మరియు ఎక్కడ ఉన్నారు?

విద్యావేత్త:

మేము కిండర్ గార్టెన్ "Polyanka" నుండి వచ్చాము
మేము ఒక నిధిని కనుగొనడానికి ద్వీపానికి వెళ్ళాము

రాబిన్సన్:

మీ కోసం నిధిని కనుగొనడానికి
మేము ద్వీపం చుట్టూ తిరగాలి

ఒక సమయంలో ఒక నిలువు వరుసను రూపొందించండి.

నడక సాధారణం, కాలి మీద, మడమల మీద, పొడవైన కాలితో, పరిగెత్తడం, నడవడం “మార్గం” - పిల్లలు ముందు ఉన్న వ్యక్తి భుజాలపై చేతులు వేసి, తలలను కొద్దిగా క్రిందికి వంచి, ఒకదాని తర్వాత మరొకటి నడవడం, పరిగెత్తడం. మసాజ్ మార్గాల్లో నడవడం.

శ్వాస వ్యాయామం: "ఆవిరి విజిల్"

మీ ముక్కు ద్వారా శబ్దంతో గాలిని లాగండి, 1-2 సెకన్ల పాటు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, మీ పెదవుల ద్వారా శబ్దంతో ఊపిరి పీల్చుకోండి, "ఊ-ఊ-ఊ" అనే శబ్దంతో (నిశ్వాసం పొడవుగా ఉంటుంది)

రాబిన్సన్:

మీరు సురక్షితంగా ద్వీపం చుట్టూ నడిచారు
మరియు ఇప్పుడు అది మరొక విషయం
మీ కోసం బలం పొందడానికి
సాధన చేయాలి

రెండు నిలువు వరుసలలో పునర్నిర్మాణం

1. రిలే రేసు "ఈతగాళ్ళు"

పిల్లలు జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ వెంట "ఈత కొడతారు" (వారు తమ పొట్టపైకి కదులుతారు, తమ చేతులతో తమను తాము పైకి లాగుతారు), బుట్ట నుండి ఒక బ్యాగ్ తీసుకొని, షార్క్ చిత్రం వద్ద విసిరి, సరళ రేఖలో తిరిగి వస్తారు.

2. రిలే రేసు "ఎవరు వేగంగా ఉంటారు"

పిల్లలు అడ్డంకుల మీదుగా దూకడం, సొరంగాల్లోకి క్రాల్ చేయడం మరియు పాములా మైలురాయిల గుండా పరిగెత్తడం. తదుపరి పాల్గొనేవారికి లాఠీని పంపండి.

3. రిలే రేసు "అత్యంత నైపుణ్యం"

పిల్లలు తలపై బ్యాగ్‌తో బెంచ్ వెంట నడుస్తారు, గోడపైకి ఎక్కి, అరటిపండును ఎంచుకొని క్రిందికి దిగుతారు. తదుపరి వారికి లాఠీని పంపడం

4. క్లాసిక్ రిలే

పిల్లలు రెండు నిలువు వరుసలలో వరుసలో ఉన్నారు. హాప్‌స్కాచ్ రూపంలో వాటి ముందు హోప్స్ వేయబడ్డాయి: ఒకటి, రెండు, ఒకటి, రెండు, ఒకటి. ఉపాధ్యాయుని సంకేతం వద్ద, పిల్లలు హోప్స్ ద్వారా దూకి వెనుకకు పరిగెత్తారు, వారి తరగతిలోని తదుపరి వారికి లాఠీని పంపుతారు. సులభమైన ఆదేశాలుచేతిపై చప్పట్లు కొట్టండి మరియు నిలువు వరుస చివరిలో నిలబడండి.

5. రిలే రేసు “కొబ్బరికాయలు సేకరించండి»

బంతులను బుట్టలో నుండి నేలపై పోస్తారు. ప్రతి కాలమ్ వారు ఏ రంగు బంతులను సేకరిస్తారో చూపబడుతుంది (ఎరుపు, పసుపు, నీలం, తెలుపు మొదలైనవి). సిగ్నల్ వద్ద, పిల్లలు బంతులను సేకరిస్తారు.

రాబిన్సన్: మీరు పట్టుదలతో, నైపుణ్యంతో మరియు స్థితిస్థాపకంగా మారారు. నేను నిధిని ఎవరి చేతుల్లోకి ఇవ్వగలనో అలాంటి అబ్బాయిల కోసం నేను చాలా కాలంగా ఎదురు చూస్తున్నాను (ఒక పేటికతో చేతులు) క్రీడా పరికరాలు(జంప్ తాడులు, డంబెల్స్).

అందరూ దీన్ని పెట్టడం ఆనందంగా ఉంది
ఇది ఆరోగ్య బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది
తద్వారా మీరు ఎప్పటికీ అనారోగ్యం బారిన పడరు
మీ బుగ్గలు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపుతో మెరిసేలా చేయడానికి
తద్వారా మీతో అంతా బాగానే ఉంది
ఎల్లప్పుడూ మీ ఉదయం వ్యాయామంతో ప్రారంభించండి!

రాబిన్సన్:అయ్యో, నేను అలసిపోయాను. నేను చాలా కాలంగా ఇలా వేడెక్కలేదు, మీతో విశ్రాంతి తీసుకుందాం.

సడలింపు:మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ కళ్ళు మూసుకోండి. తేలికగా మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు అందమైన ప్రదేశంలో ఊహించుకోండి ( ప్రశాంతమైన సంగీతం ధ్వనులు).

వెచ్చని, ప్రశాంతమైన రోజు. మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
మీరు పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నారు, పడుకుని, పెద్ద, తెల్లటి, మెత్తటి మేఘాల వైపు చూడండి. అందమైన నీలి ఆకాశంలో మేఘాలు. మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీరు నేల పైకి మెల్లగా పెరగడం ప్రారంభిస్తారు. ప్రతి శ్వాసతో మీరు నెమ్మదిగా మరియు సజావుగా పెద్ద మెత్తటి మేఘం వైపు ఎదుగుతారు. ఇప్పుడు మీరు ఒక పెద్ద మెత్తటి మేఘం పైన తేలుతున్నారు. మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు స్వేచ్ఛగా ప్రక్కలకు వ్యాపించాయి, మీరు కదలడానికి చాలా సోమరితనం కలిగి ఉంటారు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారు.
మేఘం భూమికి చేరే వరకు మీతో పాటు నెమ్మదిగా క్రిందికి పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
చివరగా, మీరు సురక్షితంగా నేలపైకి వచ్చారు మరియు మీ మేఘం ఆకాశంలో తన ఇంటికి తిరిగి వచ్చింది. ఇది మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతుంది, మీరు దానిని చూసి నవ్వుతారు. మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నారు, రోజంతా అలాగే ఉంచండి.

సడలింపు జరుగుతున్నప్పుడు, శారీరక విద్య బోధకుడు త్వరగా బట్టలు మారుస్తాడు.

అబ్బాయిలు, ఇక్కడ మేము మళ్ళీ ఉన్నాము కిండర్ గార్టెన్.

ఉపయోగించిన సాహిత్యం జాబితా:

1. వి.టి. కుద్రియవ్ట్సేవ్, బి.బి. ఎగోరోవ్ "ఆరోగ్య మెరుగుదల యొక్క అభివృద్ధి బోధన."
2. కె.కె. ఉట్రోబినా "కిండర్ గార్టెన్‌లో వినోదభరితమైన శారీరక విద్య."

శారీరక విద్యలో నేపథ్య పాఠం “ఒక అద్భుత కథ గ్రహానికి ప్రయాణం” (సన్నాహక సమూహం)

విధులు:

• వివిధ రకాలైన వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్‌లో పిల్లలను వ్యాయామం చేయండి;
• లాంగ్ జంప్‌లు మరియు క్షితిజ సమాంతర లక్ష్యంపై విసిరే పిల్లల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం;
• వ్యాయామం సమతుల్యం: మీ అరచేతులు మరియు పాదాలపై మద్దతుతో జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ మీద క్రాల్ చేయడం;
• "రిబ్బన్ ట్రాప్స్" ఆటలో నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయండి;
• విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీ శ్వాసను నియంత్రించడం నేర్చుకోండి.

సామగ్రి:జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్, పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం సంచులు, బుట్టలను విసరడం; పేపర్ స్ట్రీమ్ (వెడల్పు 100cm); పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం రిబ్బన్లు.

పాఠం యొక్క పురోగతి

పిల్లల ఊహను పునరుద్ధరించడానికి చిన్న మౌఖిక కథతో అడవిలో తమను తాము ఊహించుకోమని పిల్లలను ఆహ్వానించండి: “ఒకప్పుడు పచ్చని అడవి అంటే పచ్చని అడవి కాదు, పాడే అడవి. అక్కడి బిర్చ్‌లు బిర్చ్‌ల లేత పాటలను పాడాయి, ఓక్స్ ఓక్స్ యొక్క పురాతన పాటలను పాడాయి. నది పాడింది, ఫాంటనెల్ పాడింది, అయితే పక్షులు అన్నింటికంటే బిగ్గరగా పాడాయి.

టిట్స్ నీలం పాటలు పాడాయి, మరియు రాబిన్లు క్రిమ్సన్ పాటలు పాడారు. అయితే ఈ అడవిలో ఇబ్బంది ఏర్పడింది. ఒక దుష్ట మాంత్రికుడు అక్కడ సందర్శించాడు మరియు అతను జంతువులు, పక్షులు, చెట్లు, పువ్వులు మంత్రముగ్ధులను చేసాడు.. వారికి మీ సహాయం కావాలి.

పరిచయ ధ్యానం:(సంగీతం ప్రశాంతంగా ఉంచబడుతుంది)

నా ఛాతీలో, ఇక్కడే.
గడియారం టిక్ టిక్ మోగడం మీకు వినిపిస్తోందా?
వారి ధ్వని ఆనందంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది
ఎవరు మాత్రమే వాటిని ఆన్ చేస్తారు

పిల్లలను వారి హృదయాన్ని కనుగొనడానికి ఆహ్వానించండి, రెండు చేతులను వారి ఛాతీకి నొక్కి, అది ఎలా తడుతుందో వినండి: "కొట్టండి, కొట్టండి, కొట్టండి." అప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఛాతీలో హృదయానికి బదులుగా సున్నితమైన సూర్యరశ్మిని ఊహించుకోవాలి. దాని ప్రకాశవంతమైన మరియు వెచ్చని కాంతి శరీరం, చేతులు, కాళ్ళపై వ్యాపిస్తుంది. అతనిలో చాలా ఉంది, అతను ఇకపై మాకు జోక్యం చేసుకోడు. ఈ గ్రహం కొద్దిగా కాంతి మరియు వెచ్చదనాన్ని పంపమని ఉపాధ్యాయుడు పిల్లలను ఆహ్వానిస్తాడు మరియు బహుశా అది ప్రాణం పోసుకుంటుంది ( మీ చేతులను ముందుకు తీసుకురండి, చేతులు నిలువుగా)

ఒక సమయంలో ఒక నిలువు వరుసను రూపొందించండి.

నడక సాధారణమైనది, వెనుకకు ముందుకు, మడమ నుండి కాలి వరకు తిరుగుతుంది.

"లైవ్ టేప్" వాకింగ్ పక్క దశలతో: పిల్లలు చేతులు పట్టుకొని ఒక దిశలో మరియు తరువాత మరొక వైపు నడుస్తారు.

రన్నింగ్: షిన్ స్విప్డ్ బ్యాక్‌తో ( చేతులు ముందుకు, పిడికిలిలో చేయి), సులభంగా పరుగు.

శ్వాస వ్యాయామాలు: "అడవి వాసన ఎలా ఉంటుంది?"తాజా గాలి, పువ్వులు, గడ్డి. I.p ప్రధాన స్టాండ్. మీ ముక్కు ద్వారా లోతుగా పీల్చుకోండి మరియు మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి.

నాలుగు నిలువు వరుసలో ఏర్పడటం.

టీచర్ప్రతి ఒక్కరూ కొంచెం వెచ్చదనం ఇవ్వడంతో అడవి ప్రాణం పోసుకోవడం ప్రారంభించిందని చెప్పారు.

సాధారణ అభివృద్ధి వ్యాయామాలు నిర్వహిస్తారు

1. "వెచ్చని వర్షం"(నేలను తడిపి, గడ్డి మరియు ఆకులను రిఫ్రెష్ చేయండి, వాన చినుకులతో ఆడుకుందాం)

I.p ప్రాథమిక వైఖరి, మీ వెనుక చేతులు.

1, 2 - ముందుకు, నేరుగా కుడి (ఎడమ) చేతిని అరచేతితో పైకి తీసుకురండి.

3, 4 - మీ కుడి (ఎడమ) చేతిని మీ వెనుక (6-8 సార్లు) దాచండి.

2. "రంగుల ఇంద్రధనస్సు"(మెరిసింది వివిధ రంగులు, గ్రహం అలంకరించారు)

I.p అడుగుల భుజం వెడల్పు వేరుగా, చేతులు వైపులా, అరచేతులు పైకి.

1 - శరీరం కుడి వైపుకు వంగి ఉంటుంది, ఎడమ చేతిదానిని పక్కకు పైకి ఎత్తండి మరియు మీ అరచేతితో మీ కుడి చేతి అరచేతిపైకి తగ్గించండి.

2 - i.p. అదే ఎడమవైపు (6 సార్లు).

3. "మొక్కలు ప్రాణం పోసుకుంటాయి"(చెట్లు, గడ్డి, పువ్వులు, సూర్యునికి చేరుకోవడం)

I.p కాళ్ళు కలిసి, చేతులు శరీరం వెంట, తల క్రిందికి.

1 - మీ చేతులను మీ ముందు నేరుగా పైకి లేపండి, మీ కుడి పాదాన్ని మీ కాలిపై తిరిగి ఉంచండి, పైకి చూడండి.

2 - i.p. అదే ఎడమ పాదం (8 సార్లు)

4. "ఫ్లైట్ ఆఫ్ బర్డ్స్"(అందమైన అద్భుత-కథ పక్షులు, కొన్నిసార్లు రెక్కల చప్పుడుతో అవి ఆకాశంలోకి ఎగురుతాయి, కొన్నిసార్లు అవి నేలపైకి ఎగురుతాయి).

I.p ప్రాథమిక వైఖరి, చేతులు డౌన్. 1, 3 - వైపులా చేతులు; 2 - కూర్చోండి. 4 - i.p. (7 సార్లు)

5. "సీతాకోకచిలుకలు"(పువ్వుల చుట్టూ అల్లాడండి, వాటిపై కూర్చుని, తేనె తాగండి మరియు మరొక పువ్వుకు ఎగరండి).

I.p – కూర్చోవడం, మోకాళ్లు వంచి, వీలైనంత వరకు విస్తరించడం, అరికాళ్లు కనెక్ట్ చేయడం, చేతులు ముడుచుకోవడం, పాదాలను పట్టుకోవడం, మడమలను శరీరం వైపుకు లాగడం.

1-3 - మోకాళ్ల వద్ద వంగి ఉన్న కాళ్లు లయబద్ధమైన కదలికలను చేస్తాయి, స్ప్రింగ్‌గా ఊగుతాయి (మీ తుంటిని నేలపై ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి)

4 - i.p. (6 సార్లు).

6. "బేర్"(నేను నా కొంటె ఎలుగుబంటి పిల్లలను పోగొట్టుకున్నాను, వాటి కోసం వెతుకుతున్నాను మరియు పొదలు కింద చూస్తున్నాను).

I.p – అడుగుల భుజం వెడల్పు వేరుగా, చేతులు వైపులా.

1.3 - శరీరం కుడి వైపుకు, (ఎడమవైపు) తల వెనుక చేతులు:

2-4 - ipకి తిరిగి వెళ్ళు. (6-8 సార్లు).

7. "గడ్డి మీద పడుకోవడం"(మెత్తని గడ్డి మీద పడుకుని చుట్టూ ఉన్న అందాన్ని చూద్దాం).

I.p - మీ కడుపుపై ​​పడుకుని, మీ మోచేతులపై ఆనుకుని, మీ గడ్డం మీద ఉంచండి వెనుక వైపుఅరచేతులు.

1, 3 మీ తలను కుడి వైపుకు తిప్పండి (ఎడమ) మీ కుడివైపు, (ఎడమ) కాలు మోకాళ్ల వద్ద వంచండి.

2, 4 - i.p. (6-8 సార్లు).

8. "చీమ"(ఒక చీమ మీ కాలి వేళ్లపైకి ఎక్కి వాటి వెంట నడుస్తోంది: చీమల కోసం చూద్దాం)

I.p కూర్చోవడం, కాళ్లు నేరుగా కలిసి, చేతులు వెనుకకు మద్దతు ఇస్తాయి.

1, 3 - మీ కుడి (ఎడమ) పాదం యొక్క బొటనవేలును మీ వైపుకు బలవంతంగా లాగండి.

2.4 - IPకి తిరిగి వెళ్ళు. (6 సార్లు).

9. "ఉడుత ఒక గింజను పగులగొట్టింది"

I.p - మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ చేతులతో మోకాళ్ల వద్ద వంగి మీ కాళ్ళను పట్టుకోండి.

1 - మీ పాదాలను నేలపై ఉంచండి, మీ శరీరం వెంట చేతులు ఉంచండి.

2 - i.p. (7 సార్లు)

10. "ఉడుత కొమ్మ నుండి కొమ్మకు దూకుతుంది"

I.p - కాళ్ళు వేరుగా, ఛాతీ ముందు చేతులు ముందుకు, చేతులు క్రిందికి.

1 - 4 జంప్‌లు, రెండు కాళ్లను కుడి వైపుకు - ఎడమవైపుకు తరలించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా నడవడం (2 సార్లు)

శ్వాస వ్యాయామాలు: "పువ్వుల వాసన చూద్దాం."

పిల్లలు వంపుని ప్రదర్శిస్తారు, పువ్వులాగా లాగుతారు

ముక్కు ద్వారా పీల్చుకోండి, నోటి ద్వారా ఆవిరైపో.

బాగా చేసారు అబ్బాయిలు, మీరు అడవికి జీవం పోశారు మరియు అది జీవం పోసింది. అడవిలోని జంతువులన్నీ సంతోషంగా ఉన్నాయి.

ప్రాథమిక కదలికలు:

1. కుందేళ్ళు ఉల్లాసంగా ఉన్నాయి- ఒక ప్రవాహం మీదుగా దూకడం. (4 సార్లు).
2. ఎలుగుబంట్లు చెట్లు ఎక్కుతాయి – అరచేతులు మరియు పాదాలపై మద్దతుతో జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ మీద క్రాల్ చేయడం.
3. "ఉడుత శంకువులు విసురుతుంది" -క్షితిజ సమాంతర లక్ష్యం వద్ద సంచులను విసరడం.

అవుట్‌డోర్ గేమ్: "రిబ్బన్‌తో ట్రాప్స్."

సడలింపు: "లేజీ పీపుల్ కాంపిటీషన్"

ఈ రోజు మనం ఈ క్లియరింగ్‌లో అనేక రకాల జంతువులను చూశాము, కానీ సోమరితనం మరియు సోమరితనం బ్యాడ్జర్ ఎప్పుడూ కనిపించలేదు.

మేము అతని గురించి వి. విక్టోరోవ్ రాసిన అద్భుతమైన పద్యం వింటాము.

ఇది వేడిగా ఉన్నప్పటికీ
ఇది వేడిగా ఉన్నప్పటికీ
అటవీ ప్రజలంతా బిజీగా ఉన్నారు
బ్యాడ్జర్ మాత్రమే చాలా సోమరి
చల్లని రంధ్రంలో మధురంగా ​​నిద్రపోతోంది
సోఫా పొటాటో కలలు కంటోంది
తను బిజీ గా ఉన్నట్టుంది
తెల్లవారుజామున మరియు సూర్యాస్తమయం వద్ద
అతను ఇప్పటికీ మంచం నుండి లేవలేడు.

పిల్లలు సోమరి బ్యాడ్జర్‌గా నటిస్తారు. వారు చాప మీద పడుకుంటారు మరియు సంగీతం ప్లే అవుతున్నప్పుడు, వారు వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

తక్కువ మొబిలిటీ గేమ్ "డ్రోజ్డ్"

పిల్లలు జంటలుగా విభజించబడ్డారు. ఆట వచనంతో కూడి ఉంటుంది.

“నేను నల్లపక్షిని, నువ్వు నల్లపక్షిని, నాకు ముక్కు ఉంది, నీకు ముక్కు ఉంది, (ప్రతి ఒక్కటి మొదట తన స్వంత ముక్కును, ఆపై భాగస్వామి ముక్కును సూచిస్తుంది), నాకు మృదువైనవి ఉన్నాయి, మీకు మృదువైనవి ఉన్నాయి (బుగ్గలకు పాయింట్లు ), నేను కలిగి - స్వీట్, మీరు స్వీట్ (పెదవులకు పాయింట్లు), నేను ఒక స్నేహితుడు, మీరు నా స్నేహితుడు. మేము ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నాము!

అందరూ కౌగిలించుకుంటారు. అప్పుడు జంటలు మారుతాయి.

రాష్ట్ర పబ్లిక్ ఎంటర్‌ప్రైజ్ "నర్సరీ - గార్డెన్ ఐనలయిన్"

పెద్ద పిల్లలకు శారీరక విద్య కథ-ఆధారిత గేమ్ కార్యాచరణ

"మేము పర్యాటకులం."

బోధకుడు లిఫనోవా M.B చేత తయారు చేయబడింది.

లక్ష్యం: st. - కథ-ఆధారిత శారీరక విద్య తరగతుల ద్వారా పిల్లల మోటార్ నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాల అభివృద్ధి;

సగటు - కథ-ఆధారిత మరియు ఆట-ఆధారిత శారీరక విద్య కార్యకలాపాల ద్వారా పిల్లలలో నైపుణ్యాల ఏర్పాటు;

విధులు:

1. నిలబడి లాంగ్ జంప్‌లలో పిల్లలకు శిక్షణ ఇవ్వండి.

2. పక్కకి నిలువుగా ఉండే హోప్‌లోకి ఎక్కే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.

3. వశ్యత మరియు సామర్థ్యం అభివృద్ధి.

4. కార్యాచరణలో ఆసక్తిని పెంపొందించుకోండి; సామూహిక భావాన్ని పెంపొందించుకోండి.

సామగ్రి:

- పాయింటర్

పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం బహుళ వర్ణ బంతులు (నీలం - పాత సమూహానికి; ఎరుపు - కోసం మధ్య సమూహం)

సంగీత కేంద్రం

చిహ్నాలు

Iపరిచయ భాగం:

1. వేడెక్కడం.

పిల్లలు ప్రవేశిస్తారు వ్యాయామశాలమరియు చెల్లాచెదురుగా మారతాయి. పిల్లలు శక్తివంతమైన సంగీతానికి వేడెక్కుతారు.

“చెప్పండి, మీరు పాదయాత్ర చేసే వారిని ఏమని పిలుస్తారు? నిజమే, వారిని పర్యాటకులు అంటారు. గైస్, ఈ రోజు మనకు అసాధారణమైన కార్యాచరణ ఉంది. ఇప్పుడు మేము, నిజమైన పర్యాటకుల వలె, పాదయాత్రకు వెళ్తాము మరియు వివిధ అడ్డంకులను అధిగమిస్తాము, ఆపై మనలో ఎవరు అత్యంత చురుకైన, వేగవంతమైన మరియు శ్రద్ధగలవారో, కష్టమైన పాదయాత్రకు బాగా సిద్ధమైనవారో చూద్దాం. పర్యాటకులందరికీ వారి స్వంత నినాదం ఉంటుంది.

ప్రసంగం: "మేము పర్యాటకులం."

వారు పఠనం స్థానంలో నడుస్తారు (ఉపాధ్యాయుడు అడుగుతాడు, పిల్లలు సమాధానం ఇస్తారు).

బ్యాక్‌ప్యాక్‌తో ఎవరు నడుస్తారు?

మేము పర్యాటకులం!

విసుగు ఎవరికి తెలియదు?

మేము పర్యాటకులం!

ప్రపంచంలో అత్యంత స్నేహశీలియైన వ్యక్తి ఎవరు?

మేము పర్యాటకులం!

ఒకరి కంటే మరొకరు సరదాగా ఉంటారు?

మేము పర్యాటకులం!

చురుకైన అడుగుతోమేము వెళ్తాము, మేము సోనరస్ పాటలు పాడాము -

తద్వారా మీరు దారిలో అలసిపోకుండా మరియు అడవిలో తప్పిపోకండి.

ద్విభాషా భాగం: పర్యాటకులు – సయఖత్షైలర్.

గేమ్: "తగిలించుకునే బ్యాగును ప్యాక్ చేయండి."

ఆట యొక్క ఉద్దేశ్యం: అవసరమైన వస్తువులను వేరు చేయడం నేర్పడం పర్యాటక యాత్ర.

“మనం ఎక్కి వెళ్దామా?” అనే సంగీతానికి కాలమ్‌లో నడవడం

ఎప్పటిలాగే నడవడం - (మీ వెనుక మరియు తల నిటారుగా ఉంచండి).

నడవడం, మీ మోకాళ్ళను పైకి లేపడం - (మీ బెల్ట్ మీద చేతులు, మీ కాలి వేళ్లను క్రిందికి లాగండి).

నేరుగా చేతులతో భ్రమణం - (మీ మోచేతులను వంచవద్దు).

కాలి మీద నడవడం, చేతులు పైకి - (చేతులు నేరుగా, మోకాలు వంగవు).

సాధారణ పరుగు (సులభంగా పరుగెత్తండి, మీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి, చేతులు మోచేతుల వద్ద వంగి ఉంటాయి).

పిల్లలను 2 ఉప సమూహాలుగా విభజించండి (2 సమూహాలు పాదయాత్రకు వెళ్తాయి).

2 . ప్రధాన భాగం

ప్రాథమిక కదలికలు

1. స్టాండింగ్ లాంగ్ జంప్ - కనీసం 60 సెం.మీ (st.gr)

40 సెం.మీ. (సగటు gr) - స్ట్రీమ్ -3-4 సార్లు జంప్ ఓవర్;

2. మీ చేతులతో నేలను తాకకుండా, మీ కుడి మరియు ఎడమ వైపులా హోప్‌లోకి ఎక్కండి - (కొమ్మల వెంట ఎక్కండి); "బంప్ టు బంప్" నుండి జంపింగ్ -2 సార్లు - st.gr.;

3.వంపు కింద ఎక్కండి (మేము ఒక పొడి చెట్టు కింద క్రాల్) మరియు సొరంగం 2 r ద్వారా వెళ్ళండి. - సగటు గ్రా;

4. “అంశాలను సేకరించండి” - (శిధిలాల తొలగింపును క్లియర్ చేద్దాం);

""సోల్నిష్కో" స్క్వాడ్ కోసం, పాదయాత్ర ముగిసింది మరియు పిల్లలు కిండర్ గార్టెన్‌కి తిరిగి వస్తున్నారు, వీడ్కోలు చేద్దాం."

III. చివరి భాగం.

గేమ్: "బర్న్ - స్పష్టంగా కాల్చండి."

లక్ష్యం: త్వరగా అమలు చేసే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయండి; శ్రద్ధ అభివృద్ధి.

శ్వాస వ్యాయామాలు "సీతాకోకచిలుకలు".

"మా పెంపు ముగిసింది, మేమంతా తిరిగి కిండర్ గార్టెన్‌కి వెళ్తున్నాం."

ఆనందకరమైన సంగీతానికి నిలువు వరుసలో నడవడం.

కథ-ఆధారిత కార్యాచరణవి సీనియర్ సమూహంఅంశాలతో శారీరక విద్యలో రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్"అద్భుత కథ లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ పేజీల ద్వారా"

లక్ష్యం:సహాయం సమగ్ర అభివృద్ధిరిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ ద్వారా ప్రీస్కూలర్ వ్యక్తిత్వం.

విధులు:ఆరోగ్య ప్రమోషన్, అభివృద్ధి భౌతిక లక్షణాలు- (సమర్థత, ఓర్పు, కదలికల సమన్వయం), సరైన భంగిమ ఏర్పడటం, చదునైన పాదాలను నివారించడంలో సహాయం, లయ యొక్క భావాన్ని అభివృద్ధి చేయడం, సంగీతంతో కదలికలను సమన్వయం చేయగల సామర్థ్యం మరియు సంగీతానికి కదలికలను స్వతంత్రంగా వ్యక్తీకరించడం.

సామగ్రి:ప్రతి బిడ్డకు 2 ప్లూమ్స్, పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం ఫిట్‌బాల్‌లు, 2 సొరంగాలు, హూప్ స్టాండ్‌లు, సాఫ్ట్ మాడ్యూల్స్, త్రాడులు, తాడులు, సంగీత సహవాయిద్యం("లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్" చిత్రం నుండి) పిల్లల సంఖ్య ప్రకారం నక్షత్రాలు.

పాఠం యొక్క పురోగతి:

పిల్లలు హాలులోకి ప్రవేశిస్తారు, 2 ప్లూమ్స్ తీసుకొని, నీలిరంగు చారల వెంట వరుసలో వరుసలో ఉంటారు.నమస్కారములు.

బోధకుడు:మనమందరం అద్భుత కథలను ఇష్టపడతాము. మీకు ఏ అద్భుత కథలు తెలుసు?

ఈ రోజు మనం ఒక అద్భుత కథను సందర్శిస్తాము, దానిని "లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్" అని పిలుస్తారు. అది ఎలా మొదలవుతుందో ఎవరికి గుర్తుంది?

"అడవి అంచున ఒక ఇల్లు ఉంది, మరియు ఆ ఇంట్లో లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ నివసించారు ... "లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్" అనే అద్భుత కథ ఆధారంగా ఈ రోజు అధ్యయనం చేద్దాం. అడవి అంచుకు వెళ్లి అమ్మాయి ఇల్లు చూసుకుందాం. మీరు అంగీకరిస్తారా?

(“లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్” పాటకు పిల్లలు హాల్ చుట్టూ తిరగడం ప్రారంభిస్తారు)

పరిచయ భాగం:

హాల్ చుట్టూ ఒక సమయంలో ఒక నిలువు వరుసలో నడవడం, వారి తలపై వారి ప్లూమ్స్ ఊపడం;

కాలి వేళ్లపై నడవడం, కాలి వేళ్లు పక్కకు, చేతులు నేరుగా;
- మీ మడమల మీద నడవడం, మీ వెనుక సుల్తానాలతో చేతులు;

జంప్, చేతులు యాదృచ్ఛికంగా;

సులభమైన జాగింగ్, నడకకు మారడం.

బోధకుడు:లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ అడవికి అవతలి వైపు నివసించే తన అమ్మమ్మను ప్రేమిస్తుంది. ఆమె తరచుగా ఆమెను సందర్శించడానికి వచ్చేది. వారు సంగీతం, గానం మరియు నృత్యాన్ని ఇష్టపడ్డారు (మూడు కాలమ్‌గా ఏర్పడుతుంది)

"ఎ మెర్రీ సాంగ్ ఇన్ హౌస్ ఆఫ్ లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్" సంగీతానికి, ప్లూమ్స్‌తో సాధారణ అభివృద్ధి కదలికలను ప్రదర్శించండి.

1 ) I.p. కాళ్ళు కలిసి, క్రింద కర్ల్స్‌తో చేతులు, స్వేచ్ఛగా.

1-2 - మీ కుడి మరియు ఎడమ చేతులను పైకి లేపండి.

3-4 - దిగువ ప్రత్యామ్నాయంగా కుడి మరియు ఎడమ చేతులు, పునరావృతం - 6 సార్లు

2 ) I.p. కూడా, బెల్ట్ మీద చేతులు.

1-2 - మీ కుడి పాదంతో, ఎడమ పాదం మడమపై కుడివైపు అడుగులు వేయండి, మీ ఎడమ చేతిని ప్రక్కకు, కుడి చేతిని మీ బెల్ట్‌పైకి తరలించండి

5-6 - మీ ఎడమ పాదంతో ఎడమవైపు, మీ మడమపై కుడి పాదం, కుడి చేతిబెల్ట్‌పై ఎడమవైపుకు తీసుకెళ్లండి

7-8 - I.p. ప్రతి దిశలో 4 సార్లు పునరావృతం చేయండి

3) I.p కాళ్ళు కలిసి, క్రింద కర్ల్స్‌తో చేతులు, స్వేచ్ఛగా

1-3 - సగం చతికిలబడి, కుడి వైపుకు తిరగండి, ప్లూమ్‌లను ఒక్కొక్కటిగా వేగంగా కదిలించండి (డ్రమ్ కొట్టడం వంటివి).

5-7 - సగం చతికిలబడి, ఎడమ వైపుకు తిరగండి, ప్లూమ్‌లను ఒక్కొక్కటిగా వేగంగా కదిలించండి (డ్రమ్ కొట్టడం వంటివి).

8 - I.p. ప్రతి దిశలో 3 సార్లు పునరావృతం చేయండి

4) I.p కాళ్ళు కలిసి, చేతులు ఛాతీ ముందు వంకరగా ఉంటాయి.

1 - ఎడమవైపు వంపు, చేతులు పైకి

2 - ముందుకు, వైపులా చేతులు

3 - కుడి వైపుకు వంగి, చేతులు పైకి

4 - I.p. 5-6 సార్లు పునరావృతం చేయండి

5) I.p అడుగుల భుజం-వెడల్పు వేరుగా, కింద కర్ల్స్ తో చేతులు, స్వేచ్ఛగా.

1 - మీ ఎడమ మోకాలిని ఛాతీ స్థాయికి పెంచండి, మీ కుడి చేతి మోచేయితో మీ మోకాలిని తాకండి

3 - మీ కుడి మోకాలిని ఛాతీ స్థాయికి పెంచండి, మీ ఎడమ చేతి మోచేయితో మీ మోకాలిని తాకండి

4 - I.p 6-7 సార్లు పునరావృతం చేయండి

6) I. p. అడుగుల భుజం-వెడల్పు వేరుగా, క్రింద కర్ల్స్తో, స్వేచ్ఛగా.

2 - పెరుగుదల, కుడివైపు విస్తరించండి లెగ్ - ఎడమచేతి ముందుకు

1 - ముందుకు వంగి, వైపులా కర్ల్స్‌తో చేతులు,

2 - పెరుగుదల, ఎడమవైపు విస్తరించండి కాలు - కుడిచేతి ముందుకు 6-7 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

7) I.p కాళ్ళు కలిసి, క్రింద కర్ల్స్‌తో చేతులు, స్వేచ్ఛగా.

1 - మీ కాళ్ళను వేరుగా దూకి, మీ చేతులను పైకి లేపండి

2 - మీ కాళ్లను ఒకచోట చేర్చడానికి గెంతు, మీ చేతులను క్రిందికి దించండి (2 సార్లు 10, నడవడం ఆపండి)

"ఫ్లవర్" శ్వాస వ్యాయామం చేయడం (2 సార్లు)

బోధకుడు:లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ దయగల అమ్మాయి మరియు అందరికీ సహాయం చేసింది. మరియు మీరు ఇంట్లో మీ తల్లులకు సహాయం చేయండి. మీరు మరియు నేను కూడా ప్రతిదీ మనమే చేస్తాం. సుల్తానులను బుట్టలో సేకరిద్దాం.

ఉపాధ్యాయుడు క్రీడా సామగ్రిని ఏర్పాటు చేస్తాడు

బోధకుడు:లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ తన ప్రియమైన అమ్మమ్మ తన మనవరాలిని నిజంగా మిస్ అవుతుందని ఒక లేఖ నుండి తెలుసుకుంటాడు. ఆమె బహుమతులు సేకరించి మరుసటి రోజు ఉదయం రోడ్డుపైకి బయలుదేరింది. ఒక సమయంలో ఒక నిలువు వరుసను ఏర్పాటు చేయడం, నిలువు వరుసలో నడవడం

ATS:(సంగీతానికి నిరంతర మార్గంలో)2 సార్లు పునరావృతం చేయండి

మృదువైన మాడ్యూళ్ళపై అడుగు పెట్టడం

సొరంగంలో నాలుగు కాళ్లపై పాకుతూ

ప్రవాహాల మీదుగా దూకడం ( 3-4 ఫ్లాట్ స్ట్రిప్స్ ద్వారా)

కుడి లేదా ఎడమ వైపుతో హోప్ ద్వారా ఎక్కడం

సర్కిల్‌ను ఏర్పరుస్తోంది...

బోధకుడు:బూడిద రంగు తోడేలు లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ తన అమ్మమ్మను చూడటానికి వెళ్లిందని తెలుసుకుని ఆమె వెంట పరుగెత్తింది. లిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ ఒక బూడిద రంగు తోడేలు తనను వెంబడించడం చూసి, “సహాయం!” అని అరిచింది. వేటగాళ్ళు ఆమె మాట విని ఆమెకు సహాయం చేసారు. తరిమి తరిమి కొట్టారు బూడిద రంగు తోడేలులిటిల్ రెడ్ రైడింగ్ హుడ్ తన అమ్మమ్మ ఇంటికి చేరుకుంది మరియు చీకటి పడే వరకు మరియు ఆకాశంలో నక్షత్రాలు కనిపించే వరకు రాత్రి వరకు ఉండిపోయింది. ఆమె నక్షత్రాలను లెక్కించాలని నిర్ణయించుకుంది ( పిల్లలు ఫిట్‌బాల్స్ తీసుకుంటారు).

అవుట్‌డోర్ గేమ్ "స్టార్‌గేజర్"

స్టార్‌గేజర్, స్టార్‌గేజర్

మీరు లోపల మాకు తెలుసు

ఇప్పుడు ఆవలించవద్దు

పట్టుకోండి మరియు లెక్కించండి!

గేమ్ వివరణ: ఒక పిల్లవాడిని జ్యోతిష్కుడిగా నియమించారు.మిగిలినవి డిపిల్లలు హాల్ చుట్టూ ఉన్న ఫిట్‌బాల్‌లపైకి దూకుతారు, మరియు స్టార్‌గేజర్ నక్షత్రాలను కాల్చివేస్తుంది, వారి చేతులు పక్కలకు విస్తరించి ఉంటాయి. స్టార్లందరూ కదలకుండా కూర్చుంటే ఆట అయిపోతుంది. 2 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

చివరి భాగం.ప్రతిబింబం.

సంగీతంతో పాటు"ది స్టార్‌గేజర్స్ సాంగ్"

ఫిట్‌బాల్‌లపై వ్యాయామాలు ( డిఎటి రానేను ఊహిస్తున్నానుహాలు అంతా).

ఫిట్‌బాల్‌పై కూర్చొని, చేతులను వైపులా పైకి లేపి, మీ ముందు క్రిందికి దించండి.

కుడివైపుకు, ఎడమ చేతికి కుడివైపుకు, ఎడమవైపుకు, కుడిచేతిని ఎడమవైపుకు వంచండి.

మీ కడుపుతో బంతిపై పడుకుని, బంతిపై ముందుకు వెనుకకు వెళ్లండి.

మీ వెనుకభాగంతో బంతిపై పడుకుని, బంతిపై తేలికగా రాకింగ్ చేయండి (పాతయువిశ్రాంతి తీసుకోండి, ఉపాధ్యాయులు పిల్లలకు బీమా చేస్తున్నారు)

ఒక సమయంలో ఒక కాలమ్‌లో ఫిట్‌బాల్‌లతో నడవడం, బంతులను పేర్చడం.

బోధకుడు పిల్లలకు నక్షత్రాలను ఇస్తాడు, పిల్లలు గదిని వదిలివేస్తారు.

కోజనోవా R.Zh., KGKP డెవలప్‌మెంట్ సెంటర్ కిండర్ గార్టెన్ నం. 1 "రొమాష్కా", ఎకిబాస్టూజ్, ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్

మెటీరియల్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి లేదా!

Natykan E.G., కిండర్ గార్టెన్ నం. 80, కోస్ట్రోమా ఉపాధ్యాయుడు

సాఫ్ట్‌వేర్ పనులు: పిల్లల పరుగును ఒక సమయంలో ఒక కాలమ్‌లో, వారి కాలి వేళ్లపై, విస్తృత స్ట్రైడ్‌లతో మరియు సగం-స్క్వాట్‌లో నడవడాన్ని మెరుగుపరచండి. హూప్ నుండి హోప్ వరకు దూకడం, వారి కాలి మీద ల్యాండింగ్ చేయడంలో పిల్లల నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయండి; ఆర్క్ కింద క్రాల్ చేయడంలో. బంతిని పైకి విసిరి రెండు చేతులతో పట్టుకుని, దారిలో తిప్పడం పిల్లలకు నేర్పడం కొనసాగించండి. పిల్లలలో సామర్థ్యం, ​​శ్రద్ధ మరియు ప్రతిచర్య వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి. శారీరక విద్యలో పాల్గొనడానికి ఆసక్తి మరియు కోరికను రేకెత్తించండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయండి. దయ, ప్రతిస్పందన మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే కోరికను పెంపొందించుకోండి.

మెటీరియల్ మరియు పరికరాలు: జిమ్నాస్టిక్ బెంచీలు, ప్రతి బిడ్డకు బంతులు, జంపింగ్ కోసం హోప్స్, ఎక్కడానికి ఒక వంపు, చదునైన అడుగుల నివారణకు ఒక ట్రాక్, ఒక ట్యూబ్.

పాఠం యొక్క పురోగతి:

పిల్లలు హాలులోకి ప్రవేశించి వరుసలో ఉన్నారు.

బోధకుడు:అబ్బాయిలు, ఈ రోజు నేను మీకు ఒక అద్భుత కథ చెబుతాను. మరియు దీనిని "కోలోబోక్" అని పిలుస్తారు.

ఒకప్పుడు ఒక తాత మరియు స్త్రీ నివసించారు.

ఒకరోజు తాత ఆ స్త్రీతో ఇలా అంటాడు: "నా కోసం ఒక బన్ను కాల్చండి, అమ్మమ్మా." నేను చూసాను, కానీ పిండి లేదు.

అమ్మమ్మ వెళ్లి, చెట్టు అడుగున గీరి, కొట్టు ఊడ్చి, పిండి సేకరించి బన్ను కాల్చింది.

పిల్లలు:బంతులను తీసుకొని స్థానంలో నిలబడండి.

బోధకుడు:అమ్మమ్మ చల్లబరచడానికి బన్ను కిటికీ మీద పెట్టింది. బన్ను పడి కిటికీ మీద పడుకున్నాడు, అతను విసుగు చెందాడు మరియు అతను మార్గం వెంట దొర్లాడు.

పరిచయ భాగం: వివిధ రకాలవాకింగ్ మరియు నడుస్తున్న.

బోధకుడు:పొడవాటి చెట్లు మరియు చిన్న ఫిర్ చెట్లను దాటుకుంటూ, లోతువైపు మరియు ఎత్తుపైకి వెళ్లే మార్గం వెంట బన్ను చుట్టుకుంది. మరియు అడవిలో అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి; బన్ను ఎవరినైనా కలుస్తాడా అని జాగ్రత్తగా చూడటం ప్రారంభించాడు.

శ్వాస వ్యాయామాలు.

ప్రధాన భాగం. బంతులతో ORU

1. బన్ను జాగ్రత్తగా పైకి క్రిందికి చూస్తుంది

బంతిని పైకి క్రిందికి పెంచండి

2. నేను ఎవరినీ చూడలేదు మరియు చుట్టూ చూడాలని నిర్ణయించుకున్నాను

IP: నిలబడి, ఛాతీ వద్ద బంతి. కుడి, ఎడమకు తిరగండి, IPకి తిరిగి వెళ్లండి.

3. మరియు బుష్ కింద చూసారు

IP: OS. కూర్చోండి, మీ మోకాళ్ల క్రింద బంతి. IPకి తిరిగి వెళ్ళు.

4. మరియు బుష్ చుట్టూ గాయమైంది

మీ మడమల మీద కూర్చొని, బంతిని మీ చుట్టూ తిప్పండి.

5. ఎవరూ లేరు

- అతను ఎత్తుకు దూకి జాగ్రత్తగా చూశాడు.

జంపింగ్. చేతిలో బంతి

శ్వాస వ్యాయామాలు

బన్ రోల్స్ మరియు రోల్స్, మరియు ఒక కుందేలు దానిని కలుస్తుంది: "కోలోబోక్, బన్, నేను నిన్ను తింటాను."

బోధకుడు(బంతితో): నన్ను తినవద్దు, బన్నీ, నేను మీలాగే చురుకైన మరియు నైపుణ్యంతో ఉన్నాను మరియు నేను ఎత్తుకు, ఎత్తుకు దూకగలను. ఎలాగో చూడండి.

6. IP: OS, రెండు చేతుల్లో బంతి, చేతులు క్రిందికి. బంతిని టాస్ చేసి పట్టుకోండి (ఏకపక్షంగా ప్రదర్శించబడింది)

బోధకుడు:కుందేలు కోలోబోక్ తినలేదు. అతను అతనిని వెళ్ళనివ్వండి మరియు మా బన్ను మరింత చుట్టుముట్టింది.

అతను రోల్స్ మరియు రోల్స్, మరియు ఒక తోడేలు అతనిని కలుస్తుంది: "కోలోబోక్, కోలోబోక్, నేను నిన్ను తింటాను."

బోధకుడు(బంతితో): నన్ను తినవద్దు, తోడేలు. నేను చాలా వేగంగా ఉన్నాను మరియు నేను మీ నుండి చాలా దూరం వెళ్తాను మరియు మీరు నన్ను పట్టుకోలేరు.

1. హూప్ నుండి హోప్ వరకు రెండు కాళ్లపై దూకడం, మీ కాలి మీద దిగడం
   (చదునైన పాదాలను నిరోధించడానికి మార్గంలో నడవడం)
2. ఆర్క్ కింద క్రాల్, చేతుల్లో బంతి
3. ట్రాక్ వెంట బంతిని రోలింగ్ చేయడం

బోధకుడు:తోడేలు నుండి బన్ ఎలా పారిపోయింది.

బోధకుడు(కోలోబోక్‌తో): నన్ను తినవద్దు, ఎలుగుబంటి, నేను మీతో ఆడతాను.

బహిరంగ ఆట "అడవిలో ఎలుగుబంటి వద్ద"

బోధకుడు:అంతే ఎలుగుబంటి నుంచి బన్ను బోల్తా పడింది. బన్ రోల్స్, రోల్స్ మరియు లిసా పత్రికీవ్నా బయటకు రావడాన్ని చూస్తుంది: "కోలోబోక్, బన్, నేను నిన్ను తింటాను."

బోధకుడు(బంతితో): లేదు, నన్ను తినవద్దు, చిన్న నక్క. నేను నిన్ను అధిగమిస్తాను.

చివరి భాగం.

తక్కువ మొబిలిటీ గేమ్ "ఇది ఎక్కడ దాచబడిందో కనుగొనండి"

బోధకుడు:నక్క రొట్టె కోసం శోధించింది మరియు శోధించింది, మరియు మా బన్ మరొక అద్భుత కథగా మారింది, దానిని మేము తదుపరిసారి వింటాము

శారీరక విద్య తరగతుల ప్రోగ్రామ్ కంటెంట్:

జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్‌పై నడవడం, తోరణాల క్రింద మీ కుడి మరియు ఎడమ వైపులా ఎక్కడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.

రెండు కాళ్లపై దూకడం, హోప్ నుండి హోప్ వరకు ముందుకు వెళ్లడం, బంప్ నుండి బంప్ వరకు - విమానం రేఖాగణిత ఆకారాలు - సర్కిల్, దీర్ఘచతురస్రం, త్రిభుజం, చతురస్రం.

5 లోపల గణనను పరిష్కరించండి, రేఖాగణిత ఆకృతుల పేరు; బహిరంగ ఆట సమయంలో పరుగు సాధన చేయండి.

నైపుణ్యం, పరిశీలన, శీఘ్ర తెలివి, తగిన పదాలపై ఉపాధ్యాయుని విధులను నిర్వహించగల సామర్థ్యం, ​​అంతరిక్షంలో శీఘ్ర ధోరణి మరియు సిగ్నల్‌పై పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.

సర్దుబాటు చేయండి సరైన భంగిమ, కళ్ళు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్, శ్వాస కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి; సరైన చదునైన పాదాలు మరియు సరైన భంగిమ; సహచరుల సమూహంలో కలిసి శారీరక విద్యలో పాల్గొనాలనే కోరికను పెంపొందించుకోండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

పరికరాలు: 2 జిమ్నాస్టిక్ బెంచీలు, 2 ఆర్క్‌లు 50 సెం.మీ ఎత్తు, 6 హోప్స్, “హెల్త్ ట్రాక్”, ఫ్లాట్ రేఖాగణిత ఆకారాలు - ఒక వృత్తం, దీర్ఘచతురస్రం, త్రిభుజం, చతురస్రం, మౌస్ మాస్క్‌లు, పిల్లులు.

కిండర్ గార్టెన్‌లో శారీరక విద్య తరగతుల పురోగతి:

అమరిక. అమరిక మరియు భంగిమను తనిఖీ చేస్తోంది.

మా అమ్మకు ఎలుకలున్నాయి

చాలా అందమైన పిల్లలు

అవి చాలా చిన్నవి

అంతే అందంగా ఉన్నారు.

(ఒక నిలువు వరుసలో ఫారమ్.)

అందరూ సరిగ్గా ఒకరి వెనుక ఒకరు నిలబడ్డారు

వృత్తాకారంలో కాళ్లతో నడుద్దాం (సాధారణ నడక)

సూర్యుడిని చూడు

మరియు మీ చేతితో తాకండి... (కాలి మీద నడవడం) (చదునైన పాదాల నివారణ)

చిన్న ఎలుకలు, రోడ్డు మీదకు!

జాగింగ్ ప్రారంభిద్దాం... (మీడియం వేగంతో నడుస్తోంది)

మా కాళ్లు ఇప్పటికే అలసిపోయాయి

కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకుంటాం... (ఎప్పటిలాగే నడుస్తూ)

మరియు మౌస్ బలంగా ఉంది

3 నిలువు వరుసలలో పునర్నిర్మాణం.

సాధారణ అభివృద్ధి వ్యాయామాల సమితి

(వస్తువులు లేకుండా)

1. కళ్ళు కూడా వ్యాయామాలు చేస్తాయి,

కుడి, ఎడమ క్రమంలో.

I.p - అడుగుల హిప్-వెడల్పు వేరుగా, చేతులు ఉచితం

1- మీ కళ్ళను కుడి వైపుకు తిప్పండి;

2 I.p.కి తిరిగి;

3-మీ కళ్ళను ఎడమ వైపుకు తిప్పండి;

I.pకి 4-తిరిగి. (ప్రతి దిశలో 4 సార్లు).

2. ఎలుకలు పెరగడం ప్రారంభించాయి

మీ చేతులను పైకి లేపండి

I.p - అడుగుల హిప్-వెడల్పు వేరుగా, చేతులు క్రిందికి.

1- మీ చేతులను మీ వైపులా పైకి లేపండి;

2 తిరిగి I.p. (8 రూబిళ్లు)

3. ఎడమ మరియు కుడివైపు తిరగండి

వ్యాయామం సరిగ్గా చేయండి.

I.p - అడుగుల భుజం-వెడల్పు వేరుగా, బెల్ట్ మీద చేతులు.

1-శరీరాన్ని కుడివైపుకు తిప్పండి;

I.p.కి 2-తిరిగి;

3-శరీరాన్ని ఎడమవైపుకు తిప్పండి;

I.pకి 4-తిరిగి (ప్రతి దిశలో 4 సార్లు).

4. అనేక సార్లు వంగి

మనకు ఎన్ని వేళ్లు ఉన్నాయి?

I.p - అడుగుల భుజం-వెడల్పు, బెల్ట్ మీద చేతులు.

1- మీ మొండెం ముందుకు వంచి, మీ చేతులను వైపులా విస్తరించండి;

2 తిరిగి I.p. (10 సార్లు).

5.I.p - అడుగుల భుజం-వెడల్పు వేరుగా, చేతులు ఉచితం.

1-మీ చేతులను వైపులా పెంచండి, వేవ్;

2 తిరిగి I.p. (8 సెకన్ల 3 సెట్లు).

6. రండి, త్వరగా లేవండి

మరియు బంతుల వలె బౌన్స్ చేయండి

I.p - నిలబడి, పాదాలు కలిసి, బెల్ట్‌పై చేతులు.

1-10 - స్థానంలో జంపింగ్; 1-10 - స్థానంలో వాకింగ్ (2 విధానాలు).

7. శ్వాస వ్యాయామం

పీల్చే - అన్ని చేతులు పెంచండి.

ఊపిరి పీల్చుకోండి - సజావుగా తగ్గించండి.

ప్రాథమిక కదలికలు:

1. ఇక్కడ మా ముందు వంతెన ఉంది, (జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ మీద నడవడం)

మనం దాని గుండా వెళ్ళాలి

మీ చేతులను వైపులా విస్తరించండి

మీ తల నిటారుగా ఉంచండి.

2. బాగా, త్వరగా లెక్కించండి. ఎన్ని హోప్స్ ఉన్నాయి? (హూప్ నుండి హోప్‌కి దూకడం)

3. ఇక్కడ మా ముందు చిత్తడి ఉంది.

మనం దాని వెంట నడవాలి (హమ్మోక్ నుండి హమ్మాక్‌కి అడుగు పెట్టడం - ప్లానర్ రేఖాగణిత ఆకారాలు - వృత్తం, దీర్ఘచతురస్రాకారం, త్రిభుజం, చతురస్రం)

4. ఓహ్, ముళ్ల పంది మమ్మల్ని అనుసరిస్తోంది (ఆర్క్ కింద కుడి మరియు ఎడమ వైపులా క్రాల్ చేస్తోంది)

అతను ఎలుకల నుండి కళ్ళు తీయడు.

వారు త్వరగా రంధ్రంలోకి దిగారు,

మేము ముళ్ల పంది నుండి దాక్కున్నాము

బహిరంగ ఆట "పిల్లి మరియు ఎలుకలు"

పిల్లలు - "ఎలుకలు" ఆట స్థలం యొక్క ఒక వైపున "రంధ్రం" లో కూర్చుంటాయి. ఒక "పిల్లి" వారికి దూరంగా కూర్చుంటుంది (ప్రారంభంలో గురువు తన పాత్రను పోషిస్తాడు).

కానీ గేట్ వద్ద చూడండి,

ఒక ఎర్ర పిల్లి బెంచ్ మీద నిద్రిస్తోంది.

"పిల్లి" నిద్రపోతుంది. మరియు "ఎలుకలు" సైట్ చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి.

అప్పుడు "పిల్లి" మేల్కొంటుంది, మియావ్ మరియు "ఎలుకలను" పట్టుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు వారు "రంధ్రానికి" తిరిగి రావడానికి సమయం ఉండాలి.

ఎలుకలు, త్వరగా పరుగెత్తండి, అందరూ!

పిల్లి పాదంలో పడకండి.

అప్పుడు "పిల్లి" మళ్ళీ నిద్రపోతుంది.

పిల్లి పోయింది మరియు మళ్ళీ నిద్రపోతుంది,

అతను ఎలుకలను పట్టుకోవడానికి వెళ్ళడు.

ఆట 3-4 సార్లు పునరావృతమవుతుంది.

పాఠాన్ని ముగించడం

పిల్లలను నిలువు వరుసలో అమర్చడం.

అంతే, ఇప్పుడు ఇంటికి వెళ్ళే సమయం వచ్చింది,

ఇంటికి వెళ్దాం పిల్లలు. (శ్వాస వ్యాయామాలతో సాధారణ నడక).