సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు. సుమో రెజ్లర్లు ఎలా జీవిస్తారు మరియు వారు ఎందుకు పెద్దగా ఉన్నారు?

టీవీలో వారు ఫన్నీ హెడ్‌బ్యాండ్‌లలో లావుగా ఉన్న కుర్రాళ్లలా ఫన్నీగా కనిపిస్తారు. వారు తమ కాళ్ళను పైకి లేపుతారు, వింత శబ్దాలు చేస్తారు, ఆపై ఒకరినొకరు పట్టుకుని ఒకరినొకరు క్రిందికి విసిరేందుకు ప్రయత్నిస్తారు.

బహుశా కొన్నిసార్లు స్పోర్ట్స్ ఛానెల్‌ని చూసే ప్రతి వ్యక్తి తనలో తాను సుమో అనేది క్రీడ కాదు, ప్రేక్షకులకు వినోదం, వినోదం అని అనుకున్నాడు. అయితే ఈ పోటీలలో ఏ భావోద్వేగాలు గాలిలో ఉంటాయో, నేర్చుకునే మార్గం ఎంత పొడవుగా ఉందో మరియు ఎత్తులకు చేరుకోవడానికి పోరాట తత్వాన్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో ఎవరికి తెలుసు! సుమో రెజ్లర్ సగటు బరువు ఎంత? ఇది పెద్దదిగా ఉండాలా లేదా మూస పద్ధతిలో ఉందా?

"సుమో" అంటే ఏమిటి

అద్భుతమైన సంప్రదాయాలు, సుదీర్ఘ టీ పార్టీలు, చాప్‌స్టిక్‌లతో ఓపికగా అన్నం తినడం, వృద్ధాప్యంలో ముడతలు పడని మరియు బాలేరినా కాళ్ళను నిలుపుకునే సూక్ష్మ మహిళల దేశం జపాన్ మనకు అనిపిస్తుంది. అత్యంత సరైన ఆహార వ్యవస్థ ఉన్న దేశంలో సుమో ఎలా కనిపిస్తుంది? సుమో అనే మార్షల్ ఆర్ట్ ప్రాచీన కాలం నుంచి వచ్చిందని చెప్పాలి. దాని మొదటి ప్రస్తావన 2 వేల సంవత్సరాల క్రితం నాటిది. అటువంటి పోరాటానికి సంబంధించిన పురాతన పురాణాలు మరియు కథల సమృద్ధిని ఇది వివరిస్తుంది. అప్పుడు పోరాటం యొక్క ప్రాముఖ్యత అపారమైనది, ఎందుకంటే విజేతలు దేశానికి పాలకులు అయ్యారు లేదా దేవుళ్ళు అని కూడా పిలుస్తారు. అనేక దేశాలు సుమో రెజ్లింగ్ యొక్క ఆవిష్కర్తగా హక్కును క్లెయిమ్ చేస్తున్నప్పటికీ, జపనీయులు ఇప్పటికీ దానిని తమదిగా భావిస్తారు. ఇది చాలా సంప్రదాయాలు మరియు ఆచారాలను కలిగి ఉంది.

మల్లయోధుడికి గరిష్టం ఉందా?

సుమో రెజ్లర్‌కి ప్రామాణిక బరువు ఉందా? ఏది పడితే అది అదుపు లేకుండా తినగలిగితే సుమో రెజ్లర్‌గా మారవచ్చని ఇప్పటికీ చాలా మంది నమ్ముతున్నారు. నేను ఈ అపోహలను ఒక్కసారిగా తొలగించాలనుకుంటున్నాను - ప్రాణాంతకమైన కిలోగ్రాములను పొందిన బలహీనమైన సంకల్పం ఉన్న వ్యక్తి పోరాటానికి అనుగుణంగా ఉండలేడు. కాబట్టి మీరు తెలివిగా బరువు పెరగాలి. మార్గం ద్వారా, ప్రతి సుమో రెజ్లర్‌కు చాలా బరువు ఉండదు: అన్ని తరువాత, సుమోలో బరువు వర్గాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది పరిమాణం యొక్క విషయం కాదు, కానీ జ్ఞానం యొక్క నాణ్యత మరియు లోతు. అతిపెద్ద రెజ్లర్ అమెరికాలో కనుగొనబడింది. 2 మీటర్లు మరియు 3 సెంటీమీటర్ల గౌరవనీయమైన ఎత్తుతో, అతని బరువు 313 కిలోగ్రాములు. అతను పోరాటంలో అజేయుడు అని ఎవరైనా అనుకోవాలి! కానీ అతను తన ఆరోగ్యంపై అలాంటి బరువు కలిగి ఉన్నాడు, ఎందుకంటే అధిక శరీర బరువు కాలేయం, గుండె మరియు మూత్రపిండాల పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కీళ్లనొప్పులు, మధుమేహం మరియు రక్తపోటు పురోగమించడం ప్రారంభిస్తాయి.

జపనీయులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉంటారు, అందుకే వారు సగటున 82 సంవత్సరాల వరకు జీవిస్తారు, అయితే సుమో రెజ్లర్లు తరచుగా 60 ఏళ్లు దాటి జీవించరు. అన్నింటికంటే, అధిక బరువుతో పాటు శారీరక దృఢత్వం చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. జపనీయులు కూడా చాలా కొలిచిన వ్యక్తులు, కాబట్టి, వారి క్రీడా వృత్తిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, సుమో రెజ్లర్‌కు 35 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది, వారు సమతుల్య క్రీడా కార్యకలాపాలకు కట్టుబడి మితమైన ఆహారానికి తిరిగి వస్తారు. కొన్ని సంవత్సరాలలో, మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ న్యూట్రిషనిస్ట్ దృష్టిలో ఒక సుమో రెజ్లర్ యొక్క బరువును చూస్తే, మీరు కట్టుబాటు నుండి తీవ్రమైన వ్యత్యాసాలను కనుగొంటారు. అందువల్ల, సుమో రెజ్లర్ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కంటే 2.5 రెట్లు ఎక్కువ. ఈ ఆకృతిని పొందడానికి, మీరు ప్రత్యేకమైన ఆహారం తినాలి మరియు అథ్లెట్లకు సూచించిన జీవనశైలిని నడిపించాలి. కానీ మూస పద్ధతులు ఇక్కడ పని చేయవు, ఎందుకంటే సుమో రెజ్లర్లు కొవ్వు ప్రాబల్యంతో భారీ మొత్తంలో ఆహారాన్ని గ్రహించడం ద్వారా బరువు పెరగరు.

సరిగ్గా బరువు పెరగడం ఎలా

ప్రశ్న వింతగా అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే మీడియా అంతా స్లిమ్ మరియు అథ్లెటిక్ బాడీని పెంపొందించుకోవడం, మరియు జిగ్లింగ్ ఫోల్డ్స్ కాదు, కానీ సుమో రెజ్లర్లు సాధారణ అధిక బరువు ఉన్నవారిలా కనిపించరు. వారు ఆరోగ్యంగా, బలంగా మరియు చురుకుగా ఉంటారు. సుమో రెజ్లర్ల దినచర్యకు సంబంధించిన అవసరాలు కఠినంగా ఉంటాయి, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా కిండర్ గార్టెన్‌లోని దినచర్యను సూక్ష్మంగా పోలి ఉంటాయి. ఇది అర్థమయ్యేలా ఉంది, ఎందుకంటే సుమో రెజ్లర్‌గా బరువు పెరగడం అంత సులభం కాదు. స్పష్టమైన సంఖ్యలో భోజనంతో పాటు, వారికి నిద్రించడానికి సమయం ఉంది. మొదటి చూపులో, ఇది తీపి దంతాల కల మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడేవారి కల అని అనిపిస్తుంది! కానీ అది అంత సులభం కాదు. నిద్రలో కేలరీలు వేగంగా శోషించబడతాయి కాబట్టి సుమో రెజ్లర్లు నిద్రపోయే ముందు రెండుసార్లు రోజుకు రెండుసార్లు తింటారు. తనను మరియు తన కోచ్‌ను గౌరవించే సుమో రెజ్లర్ అనియంత్రితంగా చాక్లెట్ బార్ తినలేరు లేదా చిప్స్ ప్యాక్‌తో టీవీ ముందు సాయంత్రం అంతా కూర్చోలేరు, ఎందుకంటే అతనికి కొవ్వు నిల్వలు పేరుకుపోవడానికి ఉద్దేశించిన ప్రత్యేక మెనూ ఉంది, కానీ బరువు పెరగడానికి. సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, వినియోగించే కొవ్వులు సరిగ్గా ఉండాలి. కాబట్టి, రెజ్లర్లు తమ రోజును ఖాళీ కడుపుతో సుదీర్ఘ వ్యాయామంతో ప్రారంభిస్తారు. శిక్షణ 4 నుండి 6 గంటల వరకు ఉంటుంది మరియు దాని సంక్లిష్టత బాలేరినా వలె గొప్పది. ఊహాత్మకంగా, అటువంటి చర్య జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు కొవ్వును కాల్చివేస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి ఇది జీవక్రియ రేటులో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది స్మార్ట్ శరీరం భయంకరమైన సిగ్నల్‌గా భావించి భవిష్యత్తు కోసం ఇంధనాన్ని నిల్వ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, బరువు తగ్గుతున్న అమ్మాయిలు కూడా దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు, వారు అల్పాహారం తిరస్కరిస్తారు మరియు వారు తినే ఆహారాన్ని నియంత్రించలేరు, అందుకే వారు భోజనం కోసం అతిగా తింటారు. శిక్షణ తర్వాత, మల్లయోధుడు భోజనం చేస్తాడు మరియు భోజనంలోని క్యాలరీ కంటెంట్ 10 వేల కేలరీల కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు! అంటే, మధ్యాహ్న భోజనం కోసం, ఒక సుమో రెజ్లర్ ఎనిమిది మంది పెద్దల రోజువారీ ప్రమాణాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి! భోజనం తర్వాత, మీరు 3-4 గంటలు నిద్రపోవాలి, తద్వారా శరీరం అందుకున్న కేలరీలను కొవ్వుగా మార్చడానికి సమయం ఉంటుంది. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ రెండవ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం. ఆపై రాత్రి భోజనం మరియు మంచం కోసం మరో 10 వేల కేలరీలు.

ఆహ్లాదకరమైన గ్యాస్ట్రోనమిక్ ఆనందాలు

కానీ వర్ణించబడిన దినచర్య ప్రకారం, ఒక మల్లయోధుడు తనకు తినాలని అనిపించనప్పుడు కూడా ఆహారాన్ని నోటిలోకి నెట్టాలని అర్థం కాదు. మరియు మీ గూడీస్ వినియోగాన్ని పూర్తిగా తగ్గించాల్సిన అవసరం లేదు. సుమో రెజ్లర్ యొక్క బరువు మీరు బీర్ త్రాగడానికి మరియు భోజనంతో పాటుగా తాగడానికి అనుమతిస్తుంది, అయితే ఆల్కహాల్ ఎటువంటి పోషక విలువలను అందించదు. భోజన సమయంలో, మల్లయోధులు కమ్యూనికేట్ చేస్తారు మరియు కొన్నిసార్లు వారు పెద్ద భాగాన్ని ఎలా తింటున్నారో గమనించలేరు. ముఖ్యంగా బరువు పెరగడానికి, వారు తమను తాము ఒక చమత్కారమైన పేరుతో ఒక డిష్‌గా భావిస్తారు - "చాంకో-నాబే". రెసిపీలో మాంసం, బియ్యం మరియు కూరగాయలు చాలా ఉన్నాయి. కొవ్వు మాంసం, మరియు మరింత నింపే కూరగాయలు తీసుకోవడం మంచిది. ఇంట్లో, మీరు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉన్న ప్రతిదాని నుండి సిద్ధం చేయవచ్చు, అంటే, మీరు గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు మరియు మత్స్య తీసుకోవచ్చు. మాంసం బీన్ పేస్ట్ మరియు నువ్వుల నూనెతో రుచికోసం చేయబడుతుంది మరియు అల్లం, వెల్లుల్లి మరియు సోయా సాస్‌తో రుచి జోడించబడుతుంది. సైడ్ డిష్ గురించి మర్చిపోవద్దు, దీని కోసం బియ్యం టోఫు బీన్ పెరుగు, వంకాయ, చైనీస్ క్యాబేజీ, క్యారెట్లు, ముల్లంగి మరియు బచ్చలికూరతో ఉడికిస్తారు. గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు మరియు సముద్రపు పాచితో కూడిన జపనీస్ నూడుల్స్ కూడా రెసిపీలో చోటు చేసుకోలేదు. అటువంటి ప్రధాన వంటకం ఉన్న ఆహారంలో కొన్ని సంవత్సరాలు - మరియు సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు 150-200 కిలోలు. మరియు వేగంగా బరువు పెరగడానికి రహస్యం నిద్రపోయే ముందు ఈ మంత్రముగ్ధులను చేసే కేలరీలను తీసుకోవడం. పదార్థాలు సమృద్ధిగా ఉన్నందున, రెజ్లర్లు వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లు, పిండి మరియు చక్కెరను తీసుకోరని దయచేసి గమనించండి. అంటే, వాస్తవానికి, వారు హానికరమైన ఏదైనా తినరు, కాబట్టి వారు తమ శరీరాన్ని కలుషితం చేయరు మరియు వారి కెరీర్ పూర్తి చేసిన తర్వాత వారు తమ అసలు బరువుకు సులభంగా తిరిగి రావచ్చు. ఈ విధానం జపనీయులను యూరోపియన్ల నుండి వేరు చేస్తుంది, వారు వేయించిన బంగాళాదుంపలు మరియు చాక్లెట్‌తో డోనట్స్‌కు అనుకూలంగా వారు తినే కూరగాయలు మరియు పండ్ల పరిమాణాన్ని పరిమితికి పరిమితం చేయవచ్చు.

సుమో చరిత్ర

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సుమో పురాతన కాలంలో కనిపించింది. కుస్తీకి సంబంధించిన మొదటి సాక్ష్యం 7వ శతాబ్దం మధ్యకాలం నాటిది. 642లో, కొరియా రాయబారి గౌరవార్థం చక్రవర్తి కోర్టులో ఒక కుస్తీ టోర్నమెంట్ జరిగింది. ఈ టోర్నమెంట్ పోరాటం యొక్క వినోదం మరియు భావోద్వేగాల కారణంగా విజయవంతమైంది, కాబట్టి ఇది ఒక ట్రెండ్‌ను సెట్ చేసింది మరియు పతనంలో ఫీల్డ్ వర్క్ ముగింపులో ఏటా నిర్వహించబడుతుంది. ఒక ఉంగరం లేదా, దోహ్యో అని పిలవబడేది, ఎత్తైన ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై ఏర్పడింది, దాని వెలుపల పదునైన వాటాలు ఉన్నాయి. కొన్ని నియమాలు కూడా ఉండేవి. మీరు మీ ప్రత్యర్థిని తెరిచిన అరచేతితో కొట్టలేరు, మీరు కళ్ళు లేదా జననేంద్రియాలపై గురి పెట్టలేరు. అన్నింటికంటే, సుమో గొప్పది, కాబట్టి చోక్‌హోల్డ్‌లపై నిషేధం ఉంది. జుట్టు, చెవులు లేదా వేళ్లను పట్టుకోవద్దు.

కానీ జననాంగాలను కప్పి ఉంచేవి మినహా మావాషి యొక్క భాగాలను కొట్టడం, నెట్టడం మరియు పట్టుకోవడం అనుమతించబడుతుంది. ఔత్సాహిక సుమోలో, సుమో రెజ్లర్ బరువు ఎంత అనేది ముఖ్యం, ఎందుకంటే బరువును బట్టి జతలు ఏర్పడతాయి. కానీ ప్రొఫెషనల్ రెజ్లింగ్ బరువు వర్గాలను గుర్తించదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు: దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ 100 కిలోల కంటే తక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు, అయితే అత్యధిక విభాగాల మల్లయోధులు, సెక్టోరి అనే గర్వించదగిన శీర్షికను కలిగి ఉంటారు, 120 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉండాలి. సుమోకు దూరంగా ఉన్న చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ సుమో రెజ్లర్‌లో కొవ్వు శాతం సగటు వ్యక్తికి సమానంగా ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, సుమో రెజ్లర్ ఎంత పెద్దగా ఉంటే, అతని కండర ద్రవ్యరాశి మరియు బరువు ఎక్కువ. సుమో అనేది పరిమితులను గుర్తించని క్రీడ, కాబట్టి ఎవరైనా దానితో దూరంగా ఉండవచ్చు.

జీవనశైలి సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు

పొడుగ్గా, సన్నగా ఉండే సుమో రెజ్లర్లు లేరనే మూస ధోరణి తప్పు. సుమో రెజ్లర్ చియోనోఫుజీ, నిర్దిష్ట సర్కిల్‌లలో ప్రసిద్ధి చెందాడు, సగటు ఎత్తు కంటే ఎక్కువ. పరిమాణం లేని మల్లయోధులు లేరు. ఇప్పటికీ, 200 కిలోగ్రాములు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువున్న వ్యక్తి శ్వాసలోపం మరియు అరిథ్మియా లేకుండా పోరాడటానికి అవకాశం లేదు. సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు ప్రకటించబడిన "పైకప్పు"కి దూరంగా ఉంటుంది మరియు "లైట్" రెజ్లర్లు హెవీవెయిట్‌ల కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనం కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు మరింత మొబైల్ మరియు సాంకేతికంగా ఉంటారు. మల్లయోధుడు మైనౌమి తన కంటే రెట్టింపు బరువున్న రెజ్లర్ కొనిషికిపై విసిరిన పోరాటం చరిత్రలో గుర్తించబడింది. చాలా పెద్ద సుమో రెజ్లర్ తన టెక్నిక్‌ల ఆయుధాగారాన్ని పరిమితం చేస్తాడు మరియు విపరీతమైన చెమట మరియు వికృతం వంటి బాధించే సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు. ఔత్సాహిక సుమోలో, జతలకు వేర్వేరు బరువు వర్గాలలో ప్రతినిధులు లేరు, కానీ వారి స్వంత విభాగాలు ఉన్నాయి.

కాంటాక్ట్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ప్రొఫెషనల్ లేదా ఔత్సాహిక ప్రాతిపదికన ఇద్దరు మల్లయోధులు ఉంటారు. ఎంపిక చేసిన హెవీవెయిట్ రెజ్లర్ల భాగస్వామ్యంతో ప్రొఫెషనల్ సుమో రంగుల పోటీని అందిస్తుంది. మల్లయోధుల్లో మహిళలు లేరు. స్పోర్ట్స్ సుమోను గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్‌తో సమానం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే బరువుతో విభజించబడిన మల్లయోధులు పోటీలోకి ప్రవేశిస్తారు. మార్గం ద్వారా, మొదటి సుమో రెజ్లర్లు సమురాయ్ లేదా రోనిన్, అదనపు ఆదాయ వనరుపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. 17వ శతాబ్దంలో, దైవిక ప్రతీకలతో కూడిన పవిత్రమైన ఆచారాల ఆధారంగా 72 కానానికల్ సుమో పద్ధతులు రికార్డ్ చేయబడ్డాయి. దాని ప్రారంభ సమయం నుండి కూడా, సుమోటోరి చక్రవర్తికి దగ్గరగా ఉండే వ్యక్తుల వర్గం మరియు అందువల్ల రాష్ట్రంచే మద్దతు ఇవ్వబడింది.

మరియు ఆట కొవ్వొత్తి విలువైనది

నిజానికి, సుమో రెజ్లర్‌గా ఉండటంలో ఏదైనా హేతుబద్ధమైన ధాన్యం ఉందా?

బరువు పెరగడం, ప్రపంచ ప్రమాణాలను తుంగలో తొక్కడం మరియు బీచ్‌లో బికినీలో చూపించే అవకాశాన్ని వదులుకోవడం విలువైనదేనా? అన్నింటికంటే, సుమో ప్రత్యేకంగా పురుషుల క్రీడగా నిలిచిపోయింది; మహిళలు అంతర్జాతీయ పోటీలలో ఎక్కువగా పాల్గొంటున్నారు. సుమోకు అనేక నియమాలు ఉన్నాయి: అదే హే యొక్క రెజ్లర్లు, తోబుట్టువులు, ద్వంద్వ పోరాటంలో పోరాడలేరు. సుమో రెజ్లింగ్ చాలా లాభదాయకమైన వ్యాపారం, కాబట్టి దానిలో ఆసక్తి ఉన్న పాల్గొనేవారు కనీసం చాలా ధనవంతులు కావచ్చు. మేము సగటున లెక్కిస్తే, ఒక సంవత్సరంలో అత్యధిక వర్గానికి చెందిన రెజ్లర్, యోకోజున్ అని కూడా పిలుస్తారు, ప్రపంచ స్థాయి ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్‌గా రెజ్లింగ్ మరియు వెలుపల సంపాదన కోసం చాలా అందుకుంటాడు. జపాన్‌లో, వృత్తిపరమైన పోరాటాలు ఇక్కడ మాత్రమే జరుగుతాయి కాబట్టి సుమో సాధన రెట్టింపు లాభదాయకం.

పోరాడేందుకు బయటకు వస్తున్నారు

గౌరవనీయమైన మల్లయోధుడు సేకరించబడని దోహ్యోకు వెళ్లలేడు. ప్రతి వివరాలు పరిగణనలోకి తీసుకోబడతాయి. సుమో రెజ్లర్లు కూడా ప్రత్యేకమైన కేశాలంకరణను కలిగి ఉంటారు. దగ్గరి కోణం నుండి దాని ఫోటో దాని కార్యాచరణ మరియు అందాన్ని ధృవీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ కేశాలంకరణను టకాయమా అని పిలుస్తారు, ఇది తల కిరీటంపై దెబ్బను మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది పడిపోయినప్పుడు దాదాపు అనివార్యం. మార్గం ద్వారా, మల్లయోధులు కారు నడపడం నిషేధించబడింది. అంతేకాకుండా, ఉల్లంఘించినవారు తీవ్రమైన శిక్షను ఎదుర్కొంటారు, ఉదాహరణకు, అనర్హత, ఇది ర్యాంక్‌లో గణనీయమైన నష్టానికి సమానం. సాధారణంగా మల్లయోధులు టాక్సీలో ప్రయాణిస్తారు.

అదనంగా, ఈ క్రీడలో విదేశీయుల ఉనికిపై ఆంక్షలు ఉన్నాయి. ఒక మల్లయోధుడిని పౌరసత్వం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, మూలం ద్వారా కూడా విదేశీయుడిగా పరిగణిస్తారు.

సుమోలో రష్యన్లు

పోరాట సాంకేతికత మన ప్రజలకు ఆత్మలో దగ్గరగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సంప్రదాయాలలో గొప్పది మరియు ప్రత్యర్థి పట్ల పూర్తి గౌరవం. కానీ రష్యన్ అమ్మాయిలు, నిజంగా అందమైన, ఈ క్రీడను ఎలా ఎంచుకుంటారో చూడటం ఇప్పటికీ చాలా వింతగా ఉంది, ఇది మన మనస్తత్వానికి ఇప్పటికీ అన్యదేశంగా ఉంది. సుమో రెజ్లింగ్ గురించి చాలా మంది వ్యక్తుల అవగాహనను వెంటనే సవరించడం విలువైనదే: సుమో రెజ్లర్లు పోరాడరు. వారి పోరాటం గొప్పది, పోరాటం యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రత్యర్థిని దోహ్యో సరిహద్దు దాటి నెట్టడం. పాదం తప్ప శరీరంలోని ఏ భాగమైనా నేలను తాకినవాడు నష్టపోతాడు. స్వెత్లానా పాంటెలీవా సుమో రెజ్లర్ ఎంత బరువు ఉంటుందో అంచనాలను అందుకోలేదు. స్వెత్లానా బరువు 75 కిలోగ్రాములు మరియు 170 సెంటీమీటర్ల పొడవు, అంటే ఆమె బరువు సాధారణమైనది. లావుగా ఉన్నవారు సుమోకు వెళ్లే మూసలు ఇలా నశిస్తాయి. స్వెత్లానా కొరియోగ్రఫీ మరియు జూడో నుండి క్రీడకు వచ్చింది. సుమో మొదట నన్ను నవ్వించింది, కానీ అది నన్ను లాగింది, భావోద్వేగాలు చాలా వేడిగా ఉన్నాయి.

స్వెత్లానా నియమాలను దాటి, సరైన పోషకాహారంతో తనను తాను ఆకృతిలో ఉంచుకుంటుంది: కండరాలను నిర్మించడానికి ఎక్కువ ప్రోటీన్, కొవ్వు కాదు.

పోరాటంలో సున్నితత్వం

ఏడుసార్లు ప్రపంచ సుమో ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన మరియు హాయిగా ఉండే మహిళ, నిజమైన గృహిణి కాగలదని ఎవరు ఊహించి ఉండరు. కేథరిన్ కేబ్ అంటే ఇదే. ఆమె ఇప్పటికీ చాలా చిన్నది, కానీ చాలా సాధించింది, కాబట్టి ఆమె తన కెరీర్‌లో విరామం పొందగలదు. ఎకాటెరినా బోధన మరియు రాజకీయాల్లో తనను తాను ప్రయత్నించగలిగింది. నాకు చాలా ఆసక్తులు ఉన్నాయి, కానీ క్రీడలు లేకుండా నేను జపనీస్ వంటకాలపై మక్కువ పెంచుకున్నాను. ఆమె క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నప్పుడు, కాత్య సుషీకి దూరంగా ఉంది, కానీ ఇప్పుడు ఆమె ఆనందంతో తింటుంది. ఎకాటెరినా 180 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో మోడల్‌గా లేదు, ఆమె బరువు 138 కిలోలు. ఇది సుమో రెజ్లర్ యొక్క సాధారణ సగటు బరువు, మరియు ప్రమాణం కంటే కొంచెం తక్కువ.
మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ పతక విజేత ఒలేస్యా కోవెలెంకో సుమో కోసం కొంచెం ఆస్తెనిక్ కూడా: ఆమె అదే ఎత్తుతో కేవలం 118 కిలోల బరువు ఉంటుంది. నిజమే, ఇది తన పోరాట రూపం అని ఆమె నమ్ముతుంది, దీనిలో ఆమె బలంగా మరియు మొబైల్గా ఉంటుంది.

ఓర్పు ద్వారా విజయం

అన్నా జిగలోవా సంపూర్ణ బరువు విభాగంలో పోటీపడుతుంది, అతను సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు ద్వారా స్థాపించబడిన ఫ్రేమ్‌వర్క్ వెలుపల కూడా ఉన్నాడు.

185 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో, అన్నా 120 కిలోల బరువు ఉంటుంది. చిన్నతనంలో, నేను నృత్య కళాకారిణి కావాలని కలలు కన్నాను, కానీ నా నిర్మాణం చాలా పెద్దది. అతను ప్రత్యేక ఆహారం తీసుకోడు, అతని శిక్షకుడు కొన్నిసార్లు బరువు పెరగడానికి అతనిని బలవంతం చేస్తాడు. అన్నా కుస్తీ వ్యవస్థాపకుల సంప్రదాయాలకు కట్టుబడి ఉండదు, ఆమె తన సొంత గ్యాస్ట్రోనమిక్ ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆమె ఆరోగ్యంగా తింటుంది. సాధారణంగా, అథ్లెట్ల బరువు యొక్క నిర్దిష్ట స్థాయిని ఊహించడం అవసరం: తేలికపాటి బరువు 65 కిలోలకు పరిమితం చేయబడింది; సగటు బరువు 65 నుండి 80 కిలోల వరకు ఉంటుంది; హెవీ వెయిట్ కేటగిరీ 80 కిలోలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

జపనీస్ సుమో రెజ్లర్లు మరియు వారి తేడాలు

ప్రపంచంలోని లావుగా ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల వైఖరి అస్పష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు వారు అందం యొక్క సాధారణ ప్రమాణాలకు సరిపోరు. సాంప్రదాయాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న జపాన్‌లో, పరిస్థితి కొంత సరళంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క అందం, అతని అంతర్గత కంటెంట్ మరియు సామరస్యం మరియు అథ్లెటిక్ అభివృద్ధిని మిళితం చేసే సామర్థ్యం చాలా ముఖ్యమైనవి.

అందువల్ల, వారి ప్రజలు క్రీడల చరిత్రకు అనుగుణంగా తినగలరు. రెజ్లింగ్‌పై పూర్తిగా దృష్టి సారించిన వ్యక్తులు, వారి దినచర్యను ముందుగానే తెలుసుకుని వృత్తిపరమైన స్థాయిలో సుమోను ప్రాక్టీస్ చేసే వ్యక్తులు, అక్షరాలా తమ పని యూనిఫాంలోనే జీవిస్తారు. రష్యాలో, ప్రతిదీ భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఒక ఆధునిక వ్యక్తి తనను తాను వదులుకోలేడు మరియు ఒక కేఫ్ లేదా రవాణాలో క్లిష్టమైన వీక్షణల నుండి దూరంగా ఉండలేడు. అధిక బరువు ఉన్నవారు వారి దుస్తుల ఎంపికలో మరియు బహిరంగ ప్రదేశాలను సందర్శించడంలో పరిమితం. నైట్‌క్లబ్‌లో లావుగా ఉన్న వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడాన్ని ఎవరు గమనించారు? మరియు వంకర బొమ్మలతో నర్తకిని ఎవరు చూశారు? మా లేడీస్ పంజరం నుండి బయటపడాలని కోరుకోరు, కాబట్టి వారి బరువు ప్రొఫెషనల్ సుమోకు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అమ్మాయిలు సాధారణంగా ఉంటారు, వారు సౌకర్యవంతమైన బరువుతో జీవిస్తారు మరియు అందువల్ల వారి కెరీర్‌లో మాత్రమే కాకుండా వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో కూడా విజయం సాధిస్తారు.

సుమో రెజ్లింగ్ జపాన్‌లో ఉద్భవించిన అత్యంత పురాతన యుద్ధ కళలలో ఒకటి. కథ 1970 ల రెండవ దశాబ్దంలో ప్రారంభమవుతుంది - ఆ కాలపు పత్రాలలో సుమో ప్రస్తావన మొదట కనిపించింది.

ఆ సమయంలో, ఈ రకమైన కుస్తీ ఒక ప్రత్యేకమైన, చాలా ముఖ్యమైన కోర్టు ఆచారం. ఖచ్చితంగా ప్రతి ప్రావిన్స్ నుండి ప్రతినిధులు పోటీలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది.

"గొప్ప వ్యక్తుల కోసం" సుమోతో పాటు, ఈ రెజ్లింగ్ యొక్క మరొక వెర్షన్ కనిపించింది - సాధారణ ప్రజల కోసం. కానీ ఈ ఉపజాతి అసలు దానితో చాలా తక్కువ సారూప్యతను కలిగి ఉంది. "సామాన్యుడు" సుమో తరచుగా వినోద పాత్రను కలిగి ఉంటుంది మరియు నిజమైన యుద్ధ కళల కంటే జానపద క్రీడగా ఉండేది.

యుద్ధ కళగా సుమో పురాతన కాలం నుండి ఆధునిక కాలం వరకు చాలా ముందుకు వచ్చింది. వారి సంప్రదాయాలను గౌరవించే జపనీయులు, ఈ రోజు వరకు అన్ని పోరాటాలతో పాటు అనేక ఆచారాలను భద్రపరిచారు. పోరాటమే కాకుండా ఇక్కడ చూడాల్సినవి చాలా ఉన్నాయి. నేడు, సుమో రెజ్లింగ్ అనేది సాంప్రదాయ జపనీస్ క్రీడ మాత్రమే కాదు, ఘనమైన ఆదాయాన్ని సంపాదించే సాధనం కూడా.

దాని సరళత కోసం, సుమో చాలా అద్భుతమైన మరియు అద్భుతమైన క్రీడ. ఇది చాలా విచిత్రమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్, దీనిలో ప్రధాన విషయం ఒక పోరాట యోధుని ఆయుధం అతని బరువు. ప్రత్యర్థిని ఓడించడానికి, సుమో రెజ్లర్లు, వారి ద్రవ్యరాశి మరియు అనేక రకాల సాంకేతికతలను ఉపయోగించాలి:

• లేదా పోరాటం జరుగుతున్న ప్రాంతం యొక్క సరిహద్దుల నుండి ఒకరినొకరు నెట్టడం;
• లేదా ప్రత్యర్థిని నేలను తాకమని బలవంతం చేయండి (శరీరంలోని ఏ భాగం పట్టింపు లేదు).

అందువల్ల, సుమో రెజ్లర్లు బొద్దుగా ఉన్న బొమ్మల కంటే ఎక్కువగా ఉంటారు.

ఒక రెజ్లర్ బరువు ఎంత?

సుమో రెజ్లర్లు వారి బరువుకు ప్రసిద్ధి చెందారు. అయితే ప్రొఫెషనల్ సుమోలో బరువు కేటగిరీలు లేవు బరువు ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి. ఇప్పటికే కెరీర్ నిచ్చెన యొక్క మొదటి అడుగులో, ఒక ప్రారంభ సుమో రెజ్లర్ కనీసం నూట పది కిలోగ్రాముల బరువు ఉండాలి.

వందల బరువును "మించిన" మల్లయోధులకు మాత్రమే సుమో రెజ్లర్‌గా విజయవంతమైన వృత్తిని పొందే అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, ఈ నియమానికి మినహాయింపులు ఉన్నాయి, కానీ ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.

సుమో కెరీర్‌ను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి బరువు అనేది ఉత్తమ మార్గం అనే వాస్తవం బహుళ పోటీ విజేతలచే చురుకుగా ధృవీకరించబడింది. ప్రసిద్ధి సుమో రెజ్లర్ కొనిషికి- దాదాపు రెండు వందల ఎనభై కిలోగ్రాముల బరువున్న రికార్డు స్థాయి హెవీవెయిట్, చాలా సంవత్సరాలు పట్టుకోగలిగింది ఓజెకి టైటిల్, ఇతర మాటలలో - ఛాంపియన్.

అయినప్పటికీ, హెవీవెయిట్‌లతో పాటు, "లైట్‌వెయిట్స్" అని పిలవబడేవి - రెండు వందల కిలోగ్రాములకు మించని సుమో రెజ్లర్లు - కూడా గణనీయమైన విజయాన్ని సాధించగలరు. మల్లయోధుడు హరుమాఫుజీ కూడా ఓజెకి బిరుదును అందుకున్నాడు మరియు చియెనోఫుజి యోకోజునా బిరుదును అందుకున్నాడు. "లైట్‌వెయిట్‌లు" హెవీవెయిట్‌ల కంటే ఎక్కువ చైతన్యం మరియు వనరులను కలిగి ఉంటాయి. వారు మరింత అధునాతన సాంకేతికతలను కలిగి ఉంటారు.

వాస్తవానికి, సుమో రెజ్లర్ల "కాంతి" బరువు (రెండు వందల కిలోగ్రాముల వరకు) సాధారణ ప్రజల ప్రమాణాల ప్రకారం తేలికగా ఉండదు. అవకాశాలు ఎంత ప్రకాశవంతంగా ఉన్నా, పెద్ద మాస్ విజయానికి 100% హామీ కాదని మనం మర్చిపోకూడదు. కానీ ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు సంపూర్ణ హామీ. సుమో రెజ్లర్లలో ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు లేరని మనం చెప్పగలం. అధిక బరువు సుమో రెజ్లర్ యొక్క అంతర్గత అవయవాలు మరియు అతని చలనశీలతపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

అదే సమయంలో, ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది, ఏదైనా సంప్రదింపు క్రీడలో వలె, సుమోలో తీవ్రమైన గాయం యొక్క అధిక సంభావ్యత ఉంది. అంతేకాకుండా, ఈ పోరాటంలో, రెజ్లర్ యొక్క అంతర్గత అవయవాలు వారి జీవనశైలి ద్వారా బలహీనపడటం మరియు ప్రత్యర్థి చాలా బరువు కలిగి ఉండటం వలన ఇది తీవ్రతరం అవుతుంది.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు నూట యాభై నుండి రెండు వందల ఇరవై కిలోగ్రాముల వరకు ఉంటుంది. కానీ, పైన పేర్కొన్నట్లుగా, ప్రొఫెషనల్ సుమోలో బరువు కేటగిరీలు లేవు, కాబట్టి సుమో రెజ్లర్ యొక్క సగటు బరువు సాపేక్ష సూచిక. నిర్దిష్ట బరువు కేటగిరీలు లేనందున, రెజ్లర్ యొక్క గరిష్ట బరువు ఏ విధంగానూ పరిమితం కాదు - ఎవరు ఎంత తినవచ్చు.

సుమో రెజ్లర్ల ర్యాంక్‌లో చేరాలంటే, అనుభవం లేని మల్లయోధుడు నిర్దిష్ట శరీర బరువును మాత్రమే చేరుకోవాల్సి ఉంటుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ ఈ అభిప్రాయం తప్పు. నిజమైన సుమో రెజ్లర్‌గా మారడానికి కేవలం వంద లేదా రెండు వందల కిలోల బరువు తినడం సరిపోదు.

సుమో రెజ్లర్ల కోసం ప్రాథమిక ఎంపిక బరువు ఆధారంగా కాదు. సుమో రెజ్లర్ యొక్క "పని" బరువు కొవ్వు మాత్రమే కాదు, కండరాలు కూడా. అనుభవం లేని మల్లయోధుడు ఇప్పటికే లావుగా ఉంటే, అతను ముందుగా అధిక బరువును కోల్పోవలసి ఉంటుంది. దీని తర్వాత మాత్రమే సుమో రెజ్లర్ "పని" ద్రవ్యరాశిని పొందడం ప్రారంభిస్తాడు.

మోడ్ మరియు పోషణ

బరువు పెరగడానికి, సుమో రెజ్లర్లు ఒక నిర్దిష్ట దినచర్యను అనుసరించాలి మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారం తీసుకోవాలి.

సూర్యుని మొదటి కిరణాలు కనిపించిన వెంటనే యోధులు మేల్కొంటారు. కడిగిన వెంటనే, సుమో రెజ్లర్లు శిక్షణను ప్రారంభించాలి, ఇది ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. ఒక రెజ్లర్ తప్పనిసరిగా శిక్షణ పొందాలి, ప్రక్రియకు పూర్తిగా తనను తాను అంకితం చేసుకుంటాడు.

శిక్షణ తర్వాత, రెజ్లర్లు తీసుకుంటారు వేడి స్నానం. దీని తర్వాత ఆహారం ప్రకారం ఆహారం తీసుకుంటారు. సుమో డైట్ యొక్క సారాంశం ఆహారం పూర్తిగా లేకపోవడం.. ఆహార పరిమితులు లేవు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఎక్కువ కేలరీల ఆహారాలు, మంచివి. ఆల్కహాల్‌కు ఎటువంటి నిషేధాలు లేవు - ఈ అథ్లెట్లు మద్యం సేవించడం పూర్తిగా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

సుమో రెజ్లర్లకు ఆహారం ఇవ్వడం చౌక కాదు. కానీ జపాన్‌లో వారు ఎక్కువ చెల్లించేవారు. జపనీయులకు సుమో ఎప్పుడూ ఒక క్రీడ మాత్రమే కాదు.

తిన్న తర్వాత వస్తుంది నిద్ర దశ- రెజ్లర్లు కొంచెం నిద్రపోవాలి, ఆ తర్వాత వారు తమ తదుపరి శిక్షణను ప్రారంభిస్తారు. వారి తరగతులను పూర్తి చేసిన తర్వాత, సుమో రెజ్లర్లు రోజువారీ దినచర్యను పూర్తి చేసే హృదయపూర్వక, హృదయపూర్వక విందును ప్రారంభిస్తారు. రాత్రి భోజనం తర్వాత, మల్లయోధులు మంచానికి వెళతారు, మరియు ఉదయం ప్రతిదీ వారికి మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది - శిక్షణ, ఆహారం, నిద్ర మొదలైనవి.

అత్యంత లావుపాటి సుమో రెజ్లర్

ప్రపంచంలోనే అత్యంత బరువైన సుమో రెజ్లర్ టైటిల్ ఇమాన్యుయేల్ యాబ్రాచ్‌కు చెందినది. గొప్ప ప్రఖ్యాత మల్లయోధుడు నాలుగు వందల కిలోగ్రాముల బరువు! తన కెరీర్‌లో, ఈ సుమో రెజ్లర్ ఏడుసార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌గా నిలిచాడు. అటువంటి అనేక విజయాలు చాలా అర్థమయ్యేలా ఉన్నాయి - సుమో రెజ్లర్ యొక్క కొవ్వు పొరలు మందంగా ఉంటాయి, శత్రువు అతనిని పట్టుకోలేడు కాబట్టి అతనికి పైచేయి సాధించడం సులభం.

ప్రసిద్ధ ఫాస్ట్ ఫుడ్ చైన్ మెక్‌డొనాల్డ్స్‌కు తన బరువు పెరగడానికి రుణపడి ఉన్నానని యబ్రాచ్ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చెప్పాడు. మెక్‌డొనాల్డ్స్ నుండి అధిక కేలరీల ఆహారాలు యాబ్రాచ్‌ను తక్షణమే లావుగా మార్చాయి, ఇది అతని కెరీర్‌కు బాగా దోహదపడింది.

జపనీస్ సాంప్రదాయ ఆహారం - బియ్యం, సీఫుడ్ మరియు బీర్ - బరువు పెరుగుట పరంగా అమెరికన్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటి ఫలితాలను ఎప్పుడూ ఇవ్వలేదు. అందువల్ల, సుమో రెజ్లర్లకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్ భూమిపై స్వర్గం. మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లో కొన్ని అపరిమిత భోజనం మాత్రమే సరిపోతుంది మరియు భవిష్యత్ సుమో ఛాంపియన్ సిద్ధంగా ఉంది!

లావుగా ఉన్నవారిని ఇష్టపడే వారు తక్కువ. నేడు, ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు ఉన్నప్పుడు, అధిక బరువు చెడు రుచిని సూచిస్తుంది. కానీ జపాన్‌లో కాదు. ఈ దేశంలో, అధిక బరువు సమస్య పూర్తిగా భిన్నంగా పరిగణించబడుతుంది.

జపనీస్ మహిళలు అపారమైన పరిమాణంలో ఉన్న వ్యక్తి అథ్లెట్ల కంటే సాటిలేని గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటారని అభిప్రాయపడ్డారు. ఒక వ్యక్తి ఎంత పెద్దవాడో, అతను మరింత నమ్మదగినవాడు, మరింత సౌమ్యుడు మరియు మరింత ఉదారంగా ఉంటాడు.

సుమో రెజ్లర్లు చిన్న జపనీస్ మహిళలకు నిజమైన ఫెటిష్. అన్ని సుమో రెజ్లర్లు, మినహాయింపు లేకుండా, వ్యతిరేక లింగానికి మధ్య గొప్ప విజయాన్ని మరియు గణనీయమైన ప్రజాదరణను కలిగి ఉన్నారు. సొగసైన మరియు పెళుసుగా ఉండే జపనీస్ మహిళలు శక్తివంతమైన రక్షకులు మరియు వారి మద్దతును కనుగొంటారు.

అధ్యయనం ప్రకారం, నేపథ్య ప్రచురణ "సుమో వరల్డ్" యొక్క పాఠకులలో కనీసం నాలుగింట ఒకవంతు మంది సరసమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు. కాబట్టి జపనీస్ స్థానికులకు సుమో రెజ్లర్లు నిజమైన సెక్స్ చిహ్నాలు అని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం. మరియు ఇది పత్రికను చదివే రూపంలో మాత్రమే వ్యక్తీకరించబడుతుంది.

ఒకప్పుడు అనూహ్యంగా డిమాండ్ ఉన్న సుముకో అనే జపనీస్ మాజీ మోడల్, దాదాపు మూడు వందల కిలోల బరువున్న సుమో రెజ్లర్ కినిషికిని వివాహం చేసుకుంది. వాస్తవానికి, ఇది అలాంటి వివాహానికి ఏకైక ఉదాహరణ కాదు.

సుమో రెజ్లర్‌ల పట్ల జపనీస్ మహిళల ప్రేమ అటువంటి పురుషుల పట్ల వారి సానుభూతితో ప్రభావితం కాదని, కేవలం భౌతిక వైపు మాత్రమే అని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ ఇది నిజమో కాదో, జపనీయులు మాత్రమే సమాధానం చెప్పగలరు.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ప్రశ్నకు క్లుప్తంగా సమాధానం ఇవ్వడం విలువ: సుమో రెజ్లర్ బరువు ఎంత:

• కనీస బరువు: 100-110 కిలోగ్రాములు;
• సగటు బరువు: 150-200 కిలోగ్రాములు;
• గరిష్ట బరువు: అపరిమిత.

మరియు ముగింపులో, సుమో రెజ్లర్ల గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు:

• మీరు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ పరంగా సాధారణ వ్యక్తిని మరియు సుమో రెజ్లర్‌ని పోల్చినట్లయితే, రెండోది రెండున్నర రెట్లు ఎక్కువ ఉంటుంది;
• కొన్ని విజయవంతమైన మరియు ప్రసిద్ధ సుమో రెజ్లర్ల కండరపుష్టి మరియు ట్రైసెప్స్ ఒక సాధారణ వ్యక్తి యొక్క కాలు చుట్టుకొలతకు సమానంగా ఉంటాయి;
• బరువు పరంగా, రెజ్లర్ యూరోపియన్ బ్రౌన్ ఎలుగుబంటితో పోల్చవచ్చు. రెండు వందల కిలోల బరువున్న సుమో రెజ్లర్‌ని, గోధుమ రంగు ఎలుగుబంటిని స్కేల్స్‌పై ఉంచితే, స్కేల్స్ బ్యాలెన్స్‌గా ఉంటాయి.

అపారమైన బరువు కలిగిన సుమో రెజ్లర్లు చాలా ప్రజాదరణ పొందడమే కాకుండా, వివిధ అధికారాలను కూడా పొందుతారు. ఉదాహరణకు, వారు పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉండవచ్చు - ఈ గొప్ప గౌరవాన్ని చక్రవర్తి స్వయంగా వారికి అందించాడు. సాధారణ జపనీస్ పౌరులలో, పొడవాటి జుట్టు ధరించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

సుమో అనేది ప్రత్యేకంగా అమర్చబడిన ప్రదేశంలో (దోహ్యో) నడుము (మవాషి)లో ఒక రకమైన కుస్తీ.

సుమో పోటీలలో క్రింది బరువు కేటగిరీలు నిర్వచించబడ్డాయి:

• 13-18 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలు: 75 కిలోల వరకు, 100 కిలోల వరకు, 100 కిలోల కంటే ఎక్కువ మరియు సంపూర్ణ బరువు వర్గం.
• పురుషులు: 85 కిలోల వరకు, 115 కిలోల వరకు, 115 కిలోల కంటే ఎక్కువ మరియు సంపూర్ణ బరువు వర్గం.
• మహిళలు: 65 కిలోల వరకు, 80 కిలోల వరకు, 80 కిలోల కంటే ఎక్కువ మరియు సంపూర్ణ బరువు వర్గం.

వస్త్రం

పోటీదారులు తప్పనిసరిగా లుంగీ - మావాషి ధరించాలి. అయితే, ఔత్సాహిక సుమోలో మవాషి కింద ఈత ట్రంక్‌లు లేదా గట్టి నల్లని షార్ట్‌లను ధరించడానికి అనుమతి ఉంది. మావాషి యొక్క వెడల్పు 40 సెం.మీ ఉంటుంది, నిర్దిష్ట పొడవు నిర్దేశించబడలేదు, అయితే మావాషి యొక్క పొడవు అథ్లెట్ యొక్క మొండెం చుట్టూ 4-5 సార్లు చుట్టడానికి సరిపోతుంది.

అథ్లెట్లు తమ ప్రత్యర్థిని గాయపరిచే వస్తువులను ధరించి పోరాటంలో ప్రవేశించడం నిషేధించబడింది. ఇది ప్రధానంగా మెటల్ ఆభరణాలకు వర్తిస్తుంది (ఉంగరాలు, కంకణాలు, గొలుసులు మొదలైనవి). మల్లయోధుడి శరీరం పూర్తిగా శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండాలి, అతని వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళను చిన్నగా కత్తిరించాలి. క్లబ్ యొక్క చిహ్నం, సమాఖ్య, సంఖ్య మొదలైనవి. ఇది మావాషికి అటాచ్ చేయడానికి (టై) అనుమతించబడుతుంది.

వేదిక: దోహ్యో

సుమో పోటీలు 7.27 మీటర్ల వైపు ఉన్న చతురస్రాకార ప్రదేశంలో నిర్వహించబడతాయి, దీనిని దోహ్యో అంటారు.

దోహ్యోలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

• మోరి-దోహ్యో - 34-60 సెం.మీ ఎత్తులో ఉన్న మట్టి లేదా మట్టి ట్రాపెజాయిడ్;
• hira-dohyo - ఒక ఫ్లాట్ దోహ్యో, ఇది మోరి-దోహ్యో లేనప్పుడు శిక్షణ కోసం మరియు పోటీల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.

బౌట్ అరేనా అనేది 4.55 మీటర్ల వ్యాసం కలిగిన వృత్తం, దీని మధ్యభాగం క్లాజ్ 5.1లో పేర్కొన్న చదరపు రెండు వికర్ణ రేఖల ఖండన. పోరాట రంగం చుట్టుకొలత వరి గడ్డి తాడుతో పరిమితం చేయబడింది - సెబు దావరా.

దోహ్యో యొక్క తూర్పు మరియు పశ్చిమ వైపున ఉన్న వృత్తం మధ్యలో, రెండు తెల్లటి ప్రారంభ పంక్తులు (షికిరిసెన్) ఒకదానికొకటి 70 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉపరితలంపై వర్తించబడతాయి. షికిరిసెన్ పొడవు 80 సెం.మీ., వెడల్పు 6 సెం.మీ.

సర్కిల్ లోపల ఇసుకతో చల్లబడుతుంది. ఇసుక "నియంత్రణ" స్ట్రిప్ - జానోమ్‌ను ఏర్పరచడానికి 25 సెం.మీ వెడల్పు వరకు వృత్తం వెలుపల, సెబు దావరా వెంట చెల్లాచెదురుగా ఉంటుంది. వివాదాస్పద సందర్భాల్లో, జానోమ్‌పై గుర్తులు ఉండటం లేదా లేకపోవడం అనేది పోరాటం యొక్క ఫలితాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

న్యాయమూర్తుల ప్యానెల్ యొక్క కూర్పు

న్యాయమూర్తుల ప్యానెల్‌లో ఇవి ఉంటాయి: పోటీ యొక్క ప్రధాన న్యాయమూర్తి, డిప్యూటీ చీఫ్ జడ్జి, ప్రధాన కార్యదర్శి, న్యాయమూర్తులు, ఇన్ఫార్మర్లు మరియు ఇతర సేవా సిబ్బంది.

రిఫరీ జట్ల నియామకంతో సహా రిఫరీ యొక్క సాధారణ నియమాలకు సంబంధించిన అన్ని నిబంధనల అమలుకు చీఫ్ రిఫరీ బాధ్యత వహిస్తారు.

జడ్జింగ్ ప్యానెల్ యొక్క కూర్పు

రిఫరీ ప్యానెల్‌లో 6 మంది వ్యక్తులు ఉండాలి:

• జట్టు నాయకుడు - సింపంటే,
• రిఫరీ - గ్యోజీ,
• 4 వైపు న్యాయమూర్తులు - సింపన్స్.

కుస్తీ నియమాలు

ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో తప్ప, కింది నిబంధనలు బౌట్ విజేతను నిర్ణయిస్తాయి:

• సెబు-దావర్ వెలుపల శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి దోహ్యోను తాకమని ప్రత్యర్థిని బలవంతం చేసిన మల్లయోధుడు గెలుస్తాడు;
• సెబు-దావర్‌లో, అరికాళ్ళతో కాకుండా శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి దోహ్యోను తాకమని ప్రత్యర్థిని బలవంతం చేసే రెజ్లర్ విజేత.

ప్రత్యేక పరిస్థితులలో షినిటై ("మృతదేహం") - సంతులనం పూర్తిగా కోల్పోవడం, అనివార్యంగా ఓటమికి దారి తీస్తుంది.

సాంకేతిక చర్యను పూర్తి చేసేటప్పుడు పతనాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు గాయం కాకుండా ఉండటానికి దాడి చేసే వ్యక్తి తన చేతితో దోహ్యోను తాకడం ద్వారా పోరాటంలో ఓడిపోడు, దాని ఫలితంగా ప్రత్యర్థి షినిటై పొజిషన్‌లో ముగుస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని కబైట్ అంటారు.

సాంకేతిక చర్యను పూర్తి చేసేటప్పుడు పతనాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు గాయాన్ని నివారించడానికి సెబు-దావరా వెనుక అడుగు వేయడం ద్వారా దాడి చేసే వ్యక్తి పోరాటంలో ఓడిపోడు, దాని ఫలితంగా ప్రత్యర్థి షినితాయ్ స్థితిలో ముగుస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని కబాయాషి అంటారు.

దాడి చేసే వ్యక్తి, శత్రువును పైకి లేపి, అతన్ని బయటకు తీసుకెళ్ళి, సెబు-దావరా వెనుకకు దించినప్పుడు సెబు-దావరా కోసం నిలబడి పోరాటంలో ఓడిపోడు. ఈ పరిస్థితిని ఓకురియాషి అంటారు. అయితే, దాడి చేసిన వ్యక్తి ఈ సాంకేతిక చర్యను చేస్తున్నప్పుడు, సెబు-దావర్ వెనుక వెనుకకు వెనుకకు వెళితే పోరాటంలో ఓడిపోతాడు.

విన్నింగ్ త్రో చేస్తున్నప్పుడు, అతని కాలు ఎత్తు దోహ్యోను తాకినట్లయితే దాడి చేసే వ్యక్తి పోరాటంలో ఓడిపోడు.

మావాషి (ఒరికోమి) యొక్క క్షితిజ సమాంతర ముందు భాగం దోహ్యోను తాకినట్లయితే అది వైఫల్యం కాదు.

కింది సందర్భాలలో న్యాయమూర్తుల నిర్ణయం ద్వారా ఒక మల్లయోధుడు ఓడిపోయినట్లు ప్రకటించబడవచ్చు:

1. గాయం కారణంగా అతను పోరాటాన్ని కొనసాగించలేకపోతే,
2. అతను కింజితే (నిషేధించబడిన చర్యలు) చేస్తే
3. తనంతట తానుగా పోరాటాన్ని ముగించుకుంటే..
4. అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా తన ప్రారంభ స్థానం నుండి పైకి లేవకపోతే,
5. అతను గ్యోజీ ఆదేశాలను పాటించకపోతే,
6. రెండవ అధికారిక కాల్ తర్వాత అతను వెయిటింగ్ సెక్టార్‌లో కనిపించకపోతే,
7. మావాషి యొక్క మేబుకురో (కోడ్‌పీస్) గొడవ సమయంలో విప్పబడి పడిపోతే.

పోరాటం నిర్ణీత సమయం కంటే ఎక్కువసేపు కొనసాగితే, విజేతను నిర్ణయించకపోతే, అది నిలిపివేయబడుతుంది మరియు పోరాటం పునరావృతమవుతుంది.

నిషేధించబడిన చర్యలు (కింజైట్):

• గుద్దడం లేదా వేలు పొడుచుకోవడం.
• ఛాతీ లేదా కడుపుకు తన్నుతుంది.
• జుట్టు పట్టుకుంటుంది.
• గొంతు పట్టుకోండి.
• మవాషి యొక్క నిలువు భాగాలను పట్టుకుంటుంది.
• ప్రత్యర్థి వేళ్లను పిండేస్తుంది.
• కొరుకుట.
• తలపై నేరుగా దెబ్బలు తగిలాయి.

ఆచారాలు

సుమో, జపాన్‌లోని ఇతర సాంప్రదాయ యుద్ధ కళల వలె, ఆచారాలు మరియు మర్యాదలను నిర్వహిస్తుంది మరియు గౌరవిస్తుంది.

ఆచారాలలో రిట్సు-రే (నిలబడి ఉన్న విల్లు), చిరిటేజు (నీటి శుద్ధి) మరియు షికిరి (తయారీ) ఉంటాయి.

చిరిటేజుయుద్ధానికి ముందు యోధుడిని కడగడం అనే పురాతన జపనీస్ ఆచారం నుండి ఉద్భవించిన ఒక ప్రత్యేకమైన ఆచారం.

దోహ్యోలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు చిరిటేజు ఇద్దరు మల్లయోధులచే ఏకకాలంలో ప్రదర్శించబడుతుంది. వారు తమ కాలి మీద బ్యాలెన్స్ చేస్తూ సోనోకే పొజిషన్‌లో చతికిలబడ్డారు. మడమలు నేల నుండి ఎత్తివేయబడతాయి, మొండెం మరియు తల నేరుగా ఉంచబడతాయి, చేతులు మోకాళ్లపై ఉంచబడతాయి. మల్లయోధులు ఒకరికొకరు చేతులు దించుకుని తల ఊపుకుంటారు. అప్పుడు అథ్లెట్లు చాతీ స్థాయిలో తమ చేతులను ఒకచోట చేర్చి, అరచేతులను కిందకి దింపి, అరచేతులతో చప్పట్లు కొట్టి, తమ చేతులను నిఠారుగా చేసి, తమ అరచేతులతో నేలకి సమాంతరంగా వైపులా విస్తరించండి. పైకి, మరియు కర్మ ముగింపులో వారి అరచేతులతో వాటిని తిప్పండి.

సికిరి- ప్రీ-లాంచ్ సన్నాహక కదలికలు. మల్లయోధులు తమ కాళ్లను వెడల్పుగా విస్తరించి, మొండెం ముందుకు వంగి చతికిలబడతారు. అదే సమయంలో, పండ్లు మరియు భుజాలు అడ్డంగా ఉంచబడతాయి మరియు చేతులు, పిడికిలిలో బిగించి, తాకకుండా, "సిద్ధంగా!"

షికిరి నుండి టాచియైకి (జెర్క్-లిఫ్ట్ ప్రారంభించడం) మార్పును అథ్లెట్లు ఏకకాలంలో నిర్వహించాలి.

ఆచారాలు సుమోలో అంతర్భాగమైన మరియు ముఖ్యమైన భాగం మరియు సుమో యొక్క సామరస్యం మరియు గొప్పతనాన్ని నొక్కిచెప్పడం, గౌరవంగా మరియు ప్రశాంతతతో త్వరపడకుండా నిర్వహించాలి.

పోరాడండి

పోరాటం యొక్క వ్యవధి:

• 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు వారికి - 3 నిమిషాలు;
• 16-17 సంవత్సరాల వయస్సు వారికి - 5 నిమిషాలు;
• 18 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు - 5 నిమిషాలు.

పేర్కొన్న సమయం తర్వాత విజేతను నిర్ణయించకపోతే, తిరిగి పోరు (టోరినోషి) షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది.

సంకోచాల మధ్య విరామం లేదు. తదుపరి సంకోచం మునుపటి ముగింపు తర్వాత వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది.

పాల్గొనేవారిని పిలుస్తోంది

పోటీదారులు క్రింది క్రమంలో dohyo-damari ప్రవేశిస్తారు:

• జట్టు పోటీలలో, తదుపరి పోటీలో పాల్గొనే రెండు జట్లు తప్పనిసరిగా ప్రవేశించి, మునుపటి మ్యాచ్ ముగిసే వరకు దోహ్యో-దమరిలో తమను తాము ఉంచుకోవాలి;
• వ్యక్తిగత పోటీలలో, మల్లయోధుడు తప్పనిసరిగా దోహా-దమారి 2 గ్రాబ్స్‌లో తన సొంత పోటీలో ఉండాలి.

దోహ్యో మరియు దోహ్యో-డమారిలో ఉన్నప్పుడు, పోటీలో పాల్గొనేవారు గౌరవంగా ప్రవర్తించాలి మరియు ఇతరుల మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా అసభ్య వ్యక్తీకరణలకు దూరంగా ఉండాలి.

మల్లయోధులను న్యాయమూర్తి-ఇన్ఫార్మర్ మైక్రోఫోన్ ద్వారా బిగ్గరగా మరియు స్పష్టమైన స్వరంతో 2 సార్లు దోఖియోకు ఆహ్వానిస్తారు. రెండవ అధికారిక సవాలు తర్వాత పాల్గొనే వ్యక్తి దోహియోలోకి ప్రవేశించకపోతే, అతను వైఫల్యంగా పరిగణించబడతాడు.

పాల్గొనేవారి ప్రదర్శన

రెజ్లర్లు డ్రాలో అందుకున్న సంఖ్యల క్రింద పోటీలో పాల్గొంటారు. ఇన్‌ఫార్మర్ జడ్జి ప్రతి వెయిట్ కేటగిరీలోని రెజ్లర్‌లందరినీ పోటీ ప్రారంభంలో పేరు ద్వారా పరిచయం చేస్తాడు. ప్రతి పోరాటం ప్రారంభానికి ముందు, పాల్గొనేవారు వారి డేటా (వయస్సు, ఎత్తు, బరువు), శీర్షికలు మరియు ర్యాంక్‌లను సూచిస్తూ పేరు ద్వారా పరిచయం చేయబడతారు.

పోరాటం ప్రారంభం

అవసరమైన కర్మలు చేసిన తర్వాత గ్యోజీ ఆదేశంతో పోరాటం ప్రారంభమవుతుంది.

పోరాటాన్ని ఆపడం

గాయం, సరికాని దుస్తులు (మావాషి) లేదా పాల్గొనేవారి కోరికలకు మించిన ఇతర కారణాల వల్ల గ్యోజీ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు బౌట్‌ను ఆపివేయవచ్చు.

ప్రతి రెజ్లర్‌కు విరామాలలో గడిపిన సమయాన్ని పోటీ నిబంధనల ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు.

పోరాటం ముగింపు

పోరాట ఫలితాన్ని నిర్ణయించిన గ్యోజీ, “సెబు అత్తా!” అని ప్రకటించడంతో పోరాటం ముగుస్తుంది. - మరియు విజేత పోరాటాన్ని ప్రారంభించిన దోహియో (తూర్పు లేదా పడమర) వైపు తన చేతితో చూపిస్తూ. ఈ జట్టులోని రెజ్లర్లు కుస్తీని ఆపాలి.

విజేత ప్రకటన (కటిననోరి)

పోరాటం ముగిసిన తర్వాత మరియు “సెబు అత్తా!” ప్రకటన గ్యోజీ మరియు రెజ్లర్లు వారి అసలు స్థానాలకు తిరిగి వస్తారు.

ఓడిపోయిన వ్యక్తి వంగి (రేయి) దోహ్యోను విడిచిపెడతాడు. విజేత సోంక్యో భంగిమను ఊహిస్తాడు మరియు గ్యోజీ తర్వాత, అతనిని తన చేతితో చూపిస్తూ, "హిగాషి నో కాచీ!" అని ప్రకటించాడు. (“విక్టరీ ఆఫ్ ది ఈస్ట్!”) లేదా “నిషి నో కాటి!” ("విక్టరీ ఆఫ్ ది వెస్ట్!"), తన కుడి చేతిని ప్రక్కకు మరియు క్రిందికి విస్తరించింది.

మల్లయోధుల్లో ఒకరు నిషేధిత టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల బౌట్ రద్దు చేయబడితే, నిర్దేశించిన పద్ధతిలో విజేతను ప్రకటిస్తారు.

గాయం కారణంగా మల్లయోధులలో ఒకరు పోరాటాన్ని కొనసాగించడం అసాధ్యం అయితే, అతని ప్రత్యర్థి సోంక్యో స్థానాన్ని పొందుతాడు మరియు గ్యోజీ, ఏర్పాటు చేసిన క్రమంలో, అతనిని విజేతగా ప్రకటిస్తాడు.

రెజ్లర్‌లలో ఒకరు కనిపించకపోతే, దోహాలో బయటకు వచ్చే మల్లయోధుడు సోంక్యో స్థానాన్ని పొందుతాడు మరియు గ్యోజీ నిర్దేశించిన పద్ధతిలో అతన్ని విజేతగా ప్రకటిస్తాడు.

కోర్టు సుమో

సుమో యొక్క మొదటి వ్రాతపూర్వక ప్రస్తావన కొజికి 712 నాటి పుస్తకంలో కనుగొనబడింది, ఇది జపనీస్ రచన యొక్క పురాతన మూలం. అక్కడ ఇవ్వబడిన పురాణం ప్రకారం, 2500 సంవత్సరాల క్రితం దేవతలు తకేమికజుచి మరియు టకేమినాకటా జపనీస్ దీవులను స్వంతం చేసుకునే హక్కు కోసం సుమో మ్యాచ్‌లో పోరాడారు. పురాణాల ప్రకారం, టకేమికాజుకే మొదటి పోరాటంలో గెలిచాడు. ఈ పురాతన హీరో నుండి జపాన్ చక్రవర్తి తన పూర్వీకులను గుర్తించాడు.

సుమో పేరుతో 8వ శతాబ్దానికి చెందిన పురాతన జపనీస్ గ్రంథాలలో ప్రస్తావించబడింది సుమై. దాని ప్రధాన ప్రయోజనంతో పాటు, సుమో షింటో మతం యొక్క ఆచారంతో ముడిపడి ఉంది. ఈ రోజు వరకు, కొన్ని మఠాలలో మీరు ఆచారాన్ని చూడవచ్చు మనిషి మరియు దేవుని మధ్య పోరాటం.

ఆలయం మరియు కోర్టు సుమోలకు సమాంతరంగా, గుంపు యొక్క స్వంత వినోదం మరియు వినోదం కోసం వీధి, జానపద, చతురస్రాకార సుమో, బలవంతులు లేదా పట్టణ ప్రజలు మరియు రైతుల పోరాటాలు కూడా ఉన్నాయి. గే క్వార్టర్స్‌లో మహిళల పోరాటాలు (తరచూ అశ్లీల కుస్తీ పేర్లతో), స్త్రీలు మరియు అంధుల పోరాటాలు, కామిక్ రెజ్లింగ్ మరియు వంటి అనేక రకాల రెజ్లింగ్ గేమ్‌లు సుమో మాదిరిగానే ఉన్నాయి. స్ట్రీట్ సుమో పదే పదే నిషేధించబడింది ఎందుకంటే వీధి పోరాటాలు కొన్నిసార్లు సామూహిక ఘర్షణలు మరియు నగర అల్లర్లకు దారితీస్తాయి. మహిళల సుమో కూడా పరిమితులకు లోబడి ఉంది మరియు 20వ శతాబ్దం ప్రారంభం నాటికి ఆచరణాత్మకంగా కనుమరుగైంది, అరుదైన ఆలయ ఆచారంగా మరియు ఔత్సాహిక స్థాయిలో మాత్రమే మనుగడలో ఉంది.

బేసిక్స్

కుస్తీకి మైదానం

సుమో రెజ్లింగ్ ప్రాంతం 34-60 సెం.మీ ఎత్తు ఉన్న చతురస్రాకార వేదిక, దీనిని దోహ్యో అని పిలుస్తారు. దోహియో ఒక ప్రత్యేక రకమైన కుదించబడిన మట్టితో తయారు చేయబడింది మరియు ఇసుకతో కూడిన పలుచని పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. పోరాటం 4.55 మీటర్ల వ్యాసం కలిగిన వృత్తంలో జరుగుతుంది, దీని సరిహద్దులు బియ్యం గడ్డితో ("తవారా" అని పిలవబడేవి) తయారు చేయబడిన ప్రత్యేక వ్రేళ్ళతో వేయబడ్డాయి. దోహ్యో మధ్యలో రెజ్లర్ల ప్రారంభ స్థానాలను సూచించే రెండు తెల్లటి చారలు ఉన్నాయి. ప్రతి పోరాటం ప్రారంభానికి ముందు వృత్తం చుట్టూ ఉన్న ఇసుక జాగ్రత్తగా చీపురుతో సమం చేయబడుతుంది, తద్వారా ప్రత్యర్థుల్లో ఎవరైనా సర్కిల్ వెలుపల నేలను తాకినట్లు ఇసుకలోని పాదముద్రల నుండి నిర్ణయించవచ్చు. దోహ్యో వైపులా, మల్లయోధులు మరియు గ్యోజీలు దానిపైకి ఎక్కడానికి వీలుగా అనేక ప్రదేశాలలో మట్టితో మెట్లు తయారు చేయబడ్డాయి.

సైట్ మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న అనేక వస్తువులు షింటో చిహ్నాలతో నిండి ఉన్నాయి: మట్టి దోహ్యోను కప్పి ఉంచే ఇసుక స్వచ్ఛతను సూచిస్తుంది; ఉప్పు విసరడం శుద్దీకరణ, దుష్టశక్తుల బహిష్కరణను సూచిస్తుంది; దోహ్యో (యకాటా) పై ఉన్న పందిరి షింటో మందిరం పైకప్పు శైలిలో రూపొందించబడింది. పందిరి యొక్క ప్రతి మూలలో ఉన్న నాలుగు టాసెల్‌లు నాలుగు రుతువులను సూచిస్తాయి: శరదృతువుకు తెలుపు, శీతాకాలానికి నలుపు, వసంతానికి ఆకుపచ్చ, వేసవికి ఎరుపు. పైకప్పు చుట్టూ ఉన్న ఊదారంగు జెండాలు మేఘాల ప్రవాహానికి మరియు రుతువుల మార్పుకు ప్రతీక. న్యాయమూర్తి (గ్యోజీ), ఇతర విధులతోపాటు, షింటో పూజారిగా వ్యవహరిస్తారు.

పురాతన సంప్రదాయం ప్రకారం, మహిళలకు దోహియో ప్రవేశం నిషేధించబడింది.

శిక్షణ dohyos ఇదే విధంగా తయారు చేస్తారు, కానీ సర్కిల్ ఫ్లోర్ తో ఫ్లష్ ఉన్న. వారికి శుద్ధి కార్యక్రమం కూడా నిర్వహిస్తారు.

ఔత్సాహిక సుమోలో, దోహియో అనేది కేవలం కొండపై ఉండాల్సిన అవసరం లేని ఒక నిర్దేశిత వృత్తం. మహిళలపై నిషేధం గమనించబడలేదు మరియు మహిళల ఔత్సాహిక సుమో కూడా ఉంది.

గ్యోజి కిముర శోనోసుకే

బట్టలు మరియు కేశాలంకరణ

పోరాట సమయంలో మల్లయోధుడు ధరించే ఏకైక దుస్తులు "మావాషి" అని పిలువబడే ప్రత్యేక బెల్ట్. ఇది దట్టమైన వైడ్ ఫాబ్రిక్ రిబ్బన్, చాలా తరచుగా చీకటి షేడ్స్‌లో ఉంటుంది. మావాషి నగ్న శరీరం చుట్టూ మరియు కాళ్ళ మధ్య అనేక సార్లు చుట్టబడి ఉంటుంది, బెల్ట్ చివర ముడితో వెనుకకు భద్రపరచబడుతుంది. గాయపడని మావాషి రెజ్లర్ యొక్క అనర్హతకు దారి తీస్తుంది. ఉన్నత స్థాయి మల్లయోధులు సిల్క్ మావాషిని కలిగి ఉంటారు. "సాగరి" అని పిలువబడే హాంగింగ్ ఆభరణాలు బెల్ట్ నుండి వేలాడదీయబడతాయి మరియు పూర్తిగా అలంకారమే తప్ప మరే పనిని నిర్వహించవు. రెండు అత్యున్నత విభాగాల మల్లయోధులు మరొక ప్రత్యేక, కేషో-మావాషి బెల్ట్‌ను కలిగి ఉన్నారు (జపనీస్: 化粧回し, 化粧廻し కేశో:మావాషి) , బాహ్యంగా కుట్టుపనితో అలంకరించబడిన ఆప్రాన్‌ను పోలి ఉంటుంది, ప్రతి దాని స్వంత మార్గం ఉంది, ఇది ఆచారాల సమయంలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ఔత్సాహిక సుమోలో, మావాషిని కొన్నిసార్లు స్విమ్మింగ్ ట్రంక్‌లు లేదా షార్ట్‌లపై ధరిస్తారు.

జుట్టు తల పైభాగంలో ఒక ప్రత్యేక సంప్రదాయ బన్నులో సేకరిస్తారు, రెండు అత్యధిక విభాగాలలో కేశాలంకరణ చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. అందంతో పాటు, ఈ కేశాలంకరణకు తల కిరీటంపై దెబ్బను మృదువుగా చేసే ఆస్తి ఉంది, ఇది సాధ్యమవుతుంది, ఉదాహరణకు, తల క్రిందికి పడిపోతున్నప్పుడు.

మల్లయోధుల దుస్తులు మరియు కేశాలంకరణ పోటీకి వెలుపల ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడుతుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్లు రెజ్లర్ స్థాయిపై చాలా ఆధారపడి ఉంటాయి. నియమం ప్రకారం, రోజువారీ జీవితంలో మల్లయోధులకు సూచించిన దుస్తులు మరియు కేశాలంకరణ చాలా పురాతనమైనవి. హెయిర్ స్టైలింగ్‌కు ప్రత్యేక కళ అవసరం, సుమో మరియు సాంప్రదాయ థియేటర్ వెలుపల దాదాపుగా మర్చిపోయారు.

నియమాలు

సుమోలో ఓపెన్ అరచేతితో పాటు కళ్ళు మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కాకుండా మరేదైనా కొట్టడం నిషేధించబడింది. వెంట్రుకలు, చెవులు, వేళ్లు మరియు జననాంగాలను కప్పి ఉంచే మావాషి భాగాన్ని పట్టుకోవడం నిషేధించబడింది. చోక్‌హోల్డ్‌లు అనుమతించబడవు. మిగతావన్నీ అనుమతించబడతాయి, కాబట్టి రెజ్లర్ల ఆయుధశాలలో స్లాప్‌లు, నెట్టడం, శరీరంలోని ఏదైనా అనుమతించబడిన భాగాలను పట్టుకోవడం మరియు ముఖ్యంగా బెల్ట్‌లు, అలాగే త్రోలు, వివిధ రకాల పర్యటనలు మరియు స్వీప్‌లు ఉంటాయి. పోరు ఒకదానికొకటి మల్లయోధుల ఏకకాల హడావిడితో మొదలవుతుంది, దాని తర్వాత ఢీకొనడం ("తాటిఐ"). ప్రమాదకర పోరాటం మంచి రూపం, అలాగే మరింత విజయవంతమైన వ్యూహంగా పరిగణించబడుతుంది. కుయుక్తులపై ఆధారపడిన ఉపాయాలు (పోరాటం ప్రారంభంలో పరిచయాన్ని తప్పించుకోవడం వంటివి), ఆమోదయోగ్యమైనప్పటికీ, అందంగా పరిగణించబడవు. అనేక రకాల టెక్నిక్‌ల కారణంగా, అరుదుగా ఎవరికైనా పూర్తి ఆయుధాగారం ఉంటుంది, కాబట్టి మల్లయోధులు ఎక్కువగా గ్రాప్లింగ్ మరియు బెల్ట్ రెజ్లింగ్ (ఉదాహరణకు, ఓజెకి కయో) లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, పుష్‌లతో పోరాడే అవకాశం ఉంది. దూరం నుండి (ఉదాహరణకు, చియోటకై).

ప్రతి పోరాటంలో విజేతను నిర్ణయించడానికి రెండు ప్రాథమిక నియమాలు ఉపయోగించబడతాయి:

• పాదాలు కాకుండా శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని భూమిని తాకిన మొదటి వ్యక్తిని ఓడిపోయిన వ్యక్తిగా పరిగణిస్తారు.
• వృత్తం వెలుపల నేలను తాకిన మొదటి వ్యక్తి ఓడిపోయిన వ్యక్తిగా పరిగణించబడతాడు.

జుట్టు చివర్ల వరకు ప్రతిదీ శరీరంగా పరిగణించబడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ముందుగా నేలను తాకిన రెజ్లర్‌ను రిఫరీ విజేతగా ప్రకటిస్తాడు. అతని ప్రత్యర్థి, అతను రెండవసారి నేలను తాకినా, గెలిచే అవకాశం లేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది: అతను చాలా ప్రభావవంతంగా విసిరివేయబడ్డాడు, లేదా వృత్తం నుండి బయటికి వచ్చాడు, నేల నుండి నలిగిపోయాడు ("డెడ్ బాడీ" సూత్రం). నిషేధించబడిన సాంకేతికతను ప్రదర్శించే ప్రయత్నం, ఉదాహరణకు, జుట్టు పట్టుకోవడం కూడా షరతులు లేని ఓటమికి దారితీస్తుంది.

తరచుగా మ్యాచ్ కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే ఉంటుంది, ఎందుకంటే రెజ్లర్లలో ఒకరు త్వరగా సర్కిల్ నుండి మరొకరు బయటకు నెట్టబడతారు లేదా త్రో లేదా స్వీప్ ద్వారా పడగొట్టబడతారు. అరుదైన సందర్భాల్లో, పోరాటం చాలా నిమిషాలు ఉంటుంది. మల్లయోధులు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి లేదా బలహీనమైన బెల్ట్‌లను బిగించడానికి ప్రత్యేకించి సుదీర్ఘ మ్యాచ్‌లు పాజ్ చేయబడవచ్చు. అదే సమయంలో, సమయం ముగిసిన తర్వాత దోహ్యోలోని రెజ్లర్ల సాపేక్ష స్థానాన్ని ఖచ్చితంగా పునరుద్ధరించడానికి, స్థానం మరియు పట్టును గ్యోజీ స్పష్టంగా నమోదు చేస్తారు.

ఒక పోరాట యోధుని జీవితం

అసోసియేషన్ సేకరించిన నిధులలో గణనీయమైన భాగాన్ని నిర్వహిస్తుంది, వారి రెజ్లర్ల పనితీరు స్థాయికి అనుగుణంగా వాటిని హేల మధ్య పంపిణీ చేస్తుంది. అదనంగా, హేయా స్పాన్సర్‌షిప్ గ్రూపుల వంటి మూడవ పక్ష మూలాల నుండి లేదా అసోసియేషన్-ఆమోదిత ప్రకటనదారుల ద్వారా నిధులు పొందవచ్చు.

సంఘం యొక్క జీవితం అనేక అలిఖిత నియమాలచే నిర్వహించబడుతుంది.

సుమోలో స్థిరమైన మ్యాచ్‌లు

ఇటీవలి వరకు, రెజ్లర్ల మధ్య చెల్లింపు ఒప్పంద పోటీలు లేదా అవాంఛనీయ "పరస్పర సహాయం" ఉనికి నిరూపించబడలేదు. ఈ అంశం “ఎల్లో ప్రెస్” చేత నచ్చింది, మల్లయోధులు పోరాటం వారికి చాలా అర్థం అయితే (ఉదాహరణకు, 7-7 స్కోరుతో) మెరుగ్గా రాణిస్తారనే దానిపై అనుమానాలు చాలా తరచుగా ఆధారపడి ఉంటాయి. మరోవైపు, ఈ దృగ్విషయాన్ని ఫైటర్ యొక్క అధిక ప్రేరణ ద్వారా వివరించవచ్చు. జనవరి 2011 చివరిలో, కొంతమంది మల్లయోధుల ఫోన్‌లలో (పూర్తిగా భిన్నమైన కారణంతో) SMS సందేశాలను అధ్యయనం చేస్తున్న పోలీసులు, డబ్బు కోసం స్థిరమైన పోరాటాలను స్పష్టంగా సూచించే సందేశాలను కనుగొన్నప్పుడు ఒక కుంభకోణం చెలరేగింది. మొత్తం వేల డాలర్లు. చెలరేగిన కుంభకోణం అసాధారణమైన పరిణామాలకు దారితీసింది, ఉదాహరణకు, 2011లో ఒసాకా (హారు బాషో)లో మార్చి వసంత టోర్నమెంట్ మరియు 2011లో అన్ని ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు (జుంగ్యో) రద్దు చేయబడ్డాయి. ఇది అపారమైన సమస్యలను సూచిస్తుంది - 1946లో వినాశనానికి గురైన దేశం యొక్క యుద్ధానంతర ఇబ్బందుల కారణంగా టోర్నమెంట్‌లు చాలా అరుదుగా రద్దు చేయబడ్డాయి; మునుపటి యుద్ధంలో, అణు బాంబు దాడుల తర్వాత కూడా, టోర్నమెంట్‌లు రద్దు కాలేదు.

జాతులు

యూనివర్సిటీ సుమో

అమెచ్యూర్ సుమో

1980లో, జపాన్ సుమో ఫెడరేషన్ మొదటి ఆల్-జపాన్ అమెచ్యూర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను నిర్వహించింది, పోటీని పెంచడానికి విదేశాల నుండి జట్లను ఆహ్వానించింది. ఫలితంగా, మొదటి అంతర్జాతీయ అమెచ్యూర్ సుమో టోర్నమెంట్ జరిగింది. అప్పటి నుండి, ఈవెంట్‌లో పాల్గొనే విదేశీ జట్ల సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం పెరిగింది మరియు జూలై 1983లో, జపాన్ మరియు బ్రెజిల్ ఆధునిక అంతర్జాతీయ సుమో ఫెడరేషన్ (IFS) యొక్క పూర్వీకుడిగా మారిన సంస్థను సృష్టించాయి. 1985లో, పాల్గొనే జట్ల సంఖ్య పెరుగుదల కారణంగా, టోర్నమెంట్ పేరు అంతర్జాతీయ సుమో ఛాంపియన్‌షిప్‌గా మార్చబడింది. 1989లో, 10వ వార్షికోత్సవ ఛాంపియన్‌షిప్ సావో పాలోలో జరిగింది. డిసెంబరు 10, 1992న, IFS యొక్క సృష్టి జ్ఞాపకార్థం, ఛాంపియన్‌షిప్ పేరు మళ్లీ మార్చబడింది.

వృత్తిపరమైన సుమో

IFS ఆధ్వర్యంలో జరిగిన మొదటి ప్రపంచ సుమో ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 25 వివిధ దేశాల నుండి మొత్తం 73 మంది పాల్గొన్నారు. టోర్నమెంట్ వార్షిక ఈవెంట్‌గా మారింది మరియు పాల్గొనే దేశాల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ వ్యక్తిగత మరియు జట్టు పోటీలలో నిర్వహించబడుతుంది. అథ్లెట్లు నాలుగు బరువు విభాగాలుగా విభజించబడ్డారు: కాంతి, మధ్యస్థ, భారీ మరియు సంపూర్ణ బరువు.

1995లో, ఐదు కాంటినెంటల్ అమెచ్యూర్ సుమో ఫెడరేషన్‌లు సృష్టించబడ్డాయి, ఇవి ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో పాల్గొనే హక్కు కోసం క్వాలిఫైయింగ్ టోర్నమెంట్‌లను నిర్వహిస్తాయి. ప్రస్తుతం, IFSలో 84 సభ్య దేశాలు ఉన్నాయి. 1997లో, మహిళల కోసం మొదటి ప్రపంచ సుమో ఛాంపియన్‌షిప్‌లు జరిగాయి. ఫెడరేషన్ మహిళల సుమోను చురుకుగా ప్రోత్సహిస్తుంది.

సుమోలో విదేశీయులు

సుమోను చాలాకాలంగా సమీకరించిన కొరియన్లు ఆడినప్పటికీ, అంతర్జాతీయీకరణ ప్రక్రియ యొక్క నిజమైన ప్రారంభ స్థానం 1964గా పరిగణించబడాలి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా జెస్సీ కుహౌలువాగా పిలువబడే అమెరికన్ సుమోటోరి టకామియామా దోహాలో కనిపించింది. హవాయిలో జన్మించిన రెజ్లర్ ఇంపీరియల్ కప్ గెలిచిన మొదటి విదేశీయుడు అయ్యాడు. అతను చాలా విజయవంతమైన కెరీర్‌కు సంకేతమైన సెకీవేక్ స్థాయికి చేరుకున్నాడు మరియు చాలా ప్రజాదరణ పొందాడు. అతను హీ హెడ్‌గా ఉన్న మొదటి విదేశీయుడు కూడా అయ్యాడు. అతనిని అనుసరించి మరియు అతని ప్రభావంతో, కొనిషికి, అకేబోనో (తకామియామా యొక్క ఉత్తమ విద్యార్థి) మరియు ముసాషిమారు వంటి ప్రముఖ మల్లయోధులు సుమోలో కనిపించారు. చాలా మంది విదేశీ మల్లయోధులు, ముఖ్యంగా చైనీస్, అమెరికన్లు, బ్రెజిలియన్లు, అర్జెంటీనియన్లు మరియు సెనెగల్‌లు కూడా రాణించలేకపోయారు మరియు గుర్తించబడలేదు. 20 వ చివరి నుండి - 21 వ శతాబ్దం ప్రారంభం నుండి, మంగోలియా నుండి, అలాగే కాకసస్ నుండి మల్లయోధుల యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన ప్రవాహం. ఐరోపా మూలానికి చెందిన మొదటి ఓజెకి మరియు ఇంపీరియల్ కప్‌ను గెలుచుకున్న మొదటి యూరోపియన్ కోటూషు కట్సునోరి, ఓజెకి ర్యాంక్‌తో బల్గేరియన్ ప్రొఫెషనల్ సుమో రెజ్లర్.

విదేశీయుల సంఖ్యపై ఆంక్షలు నిరంతరం కఠినతరం అవుతున్నాయి. ప్రవేశపెట్టిన సాధారణ కోటా (40 మంది) తర్వాత అవసరంతో భర్తీ చేయబడింది: హేయాకు ఒక వ్యక్తి. ఫిబ్రవరి 2010లో, అసోసియేషన్ యొక్క బోర్డ్ ఆఫ్ డైరెక్టర్స్ విదేశీయుల ప్రవేశానికి సంబంధించిన షరతులను మరింత కఠినతరం చేసింది: ఒక మల్లయోధుడిని పౌరసత్వం ద్వారా కాకుండా, మూలం ద్వారా విదేశీయుడిగా పరిగణిస్తారు. ఇది చివరకు ఒయాకాటా యొక్క లొసుగును మూసివేస్తుంది, వారు గతంలో మాయలను ఆశ్రయించారు - సాధారణ కోటా (ఓషిమా పాఠశాల వంటివి) ప్రకారం మొత్తం సంఘాలను సేకరించడం లేదా రెజ్లర్‌లను జపాన్ పౌరసత్వానికి బదిలీ చేయడం. 2010లో సాంప్రదాయ స్ప్రింగ్ రిక్రూట్‌మెంట్ ముగింపులో కొత్త పరిమితి అమలులోకి వచ్చింది. పాక్షికంగా, విదేశీయులకు ప్రవేశం అరంగేట్రం, 23 సంవత్సరాల వయస్సు పరిమితి ద్వారా పరిమితం చేయబడింది. ఒక విదేశీయుడు సాధారణ ప్రాతిపదికన రెజ్లింగ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాడు కాబట్టి, తమను తాము నిరూపించుకున్న జపనీస్-కాని ఔత్సాహికులు సమయానికి రాకుండా లేదా "చివరి క్యారేజ్ చివరి దశలో" ముగుస్తుంది. ఆచరణలో, కోటా సంఘటనలకు దారి తీస్తుంది, ఉదాహరణకు, కలిసి శిక్షణ పొందాల్సిన సోదరులు - రోజో మరియు హకురోజన్ - వేర్వేరు హేయాల్లో ముగుస్తుంది. ప్రాథమికంగా విదేశీయులను అంగీకరించని హేయాలు ఉన్నాయి, విదేశీయులకు సంతానోత్పత్తి చేసే హేయాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మంగోల్‌లను చురుకుగా ఆకర్షిస్తున్న ఓషిమా మరియు టసునామీ. కోటాలు ప్రధాన లీగ్‌లలో విదేశీయుల ఆధిపత్యం నుండి రక్షించబడవు, ఉదాహరణకు, నవంబర్ 2010లో బాషో మేజర్ లీగ్‌లోని మకుచిలో 20 మంది విదేశీ మూలాలు కలిగిన మల్లయోధులు (45 స్థానాల్లో) ఉన్నారు, వీరిలో సన్యాకు (కొముసుబి ర్యాంకులు) మరియు పైన) - 7 (9 స్థానాల్లో నాలుగు మరియు ఏకైక యోకోజునాతో సహా). నవంబర్ 2012 నాటికి, ఒక జపనీస్ రెజ్లర్ చివరిసారిగా 2006లో ఇంపీరియల్ కప్‌ను గెలుచుకున్నాడు, బల్గేరియన్ మరియు ఎస్టోనియన్ గెలుపొందిన రెండు కప్పులు మినహా మిగిలినవి మంగోలు గెలుచుకున్నాయి.

ఆంక్షలు సమర్థించబడుతున్నాయి, ఎందుకంటే సుమో అనేది కేవలం ఒక క్రీడ మాత్రమే కాదు మరియు విదేశీయుల ప్రవాహం, విదేశీ మర్యాదలు మరియు విషయాలపై అభిప్రాయాలతో, సుమోలో అంతర్లీనంగా ఉన్న పూర్తిగా జపనీస్ స్ఫూర్తికి భంగం కలిగిస్తుంది. ఇది పర్యవసానంగా, జపాన్‌లో సుమోపై ఆసక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు చివరికి (దీని గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం ఆచారం కానప్పటికీ), అసోసియేషన్ యొక్క ఆదాయాన్ని తగ్గిస్తుంది. మరోవైపు, పదేపదే ముసాషిమారు మరియు అకెబోనో వంటి విదేశీయులు, ఆపై జపాన్‌లో మరియు ప్రపంచంలో సుమోపై ఆసక్తిని పెంచారు.

ఒక విదేశీయుడికి రెజ్లర్‌గా పూర్తి హక్కులు లేవు. అందువల్ల, విదేశీ యోకోజునా మరియు ఓజెకి, వారి జపనీస్ సహోద్యోగుల వలె కాకుండా, అసోసియేషన్‌లో ఓటు హక్కును కలిగి లేరు. జపాన్ పౌరసత్వానికి బదిలీ చేయకుండా, పదవీ విరమణ తర్వాత విదేశీయుడు కోచ్‌గా ఉండలేరు.

చివరిసారి [ ఎప్పుడు?] విదేశీయులు వారి అనర్హతకు దారితీసిన అనేక కుంభకోణాలలో పాలుపంచుకున్నారు: క్యోకుటెన్హో కారు డ్రైవింగ్ చేసినందుకు టోర్నమెంట్ నుండి అనర్హుడయ్యాడు, అసశోర్యు అధికారిక ప్రదర్శన ప్రదర్శనలలో పాల్గొననప్పటికీ, బహిరంగంగా ఫుట్‌బాల్ ఆడినందుకు రెండు టోర్నమెంట్‌లకు అనర్హుడయ్యాడు. గాయపడినట్లు, మరియు ముగ్గురు రష్యన్ రెజ్లర్లు - వాకనోహో, రోజో, హకురోజాన్ - జీవితాంతం, వారి ఆరోపించిన గంజాయి వాడకానికి సంబంధించిన (మరియు వాకనోహో కూడా నిరూపితమైన స్వాధీనం) కుంభకోణం తర్వాత. చివరి సంఘటన గొప్ప ప్రతిధ్వనిని కలిగి ఉంది మరియు అసోసియేషన్ ప్రెసిడెంట్ ఒయాకటా కిటనౌమి రాజీనామాకు దారితీసింది.

రష్యాలో సుమో

తన కెరీర్ ముగిసిన తర్వాత, తైహో జపాన్ మరియు మాజీ USSR దేశాల మధ్య స్నేహపూర్వక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించాడు. అతను తన తండ్రి స్థానికుడైన ఖార్కోవ్‌లో సుమో అసోసియేషన్‌ను స్థాపించాడు. ఒక స్ట్రోక్ తైహోను వ్యక్తిగతంగా నగరాన్ని సందర్శించకుండా నిరోధించింది.

• మంగోలియా మరియు కొరియా వంటి జపాన్‌కు దగ్గరగా ఉన్న కొన్ని దేశాల్లో, సుమోను పోలిన కుస్తీ శైలులు సాధారణం. అయితే, మంగోలియన్ బుఖ్ రెజ్లింగ్‌కు ఒక ముఖ్యమైన తేడా ఉంది: ఇది రింగ్‌లో నిర్వహించబడదు, కానీ బహిరంగ మైదానంలో, నియమించబడిన సరిహద్దులు లేకుండా నిర్వహించబడుతుంది.
• ఒక సంస్కరణ ప్రకారం, 16 వ శతాబ్దం వరకు, దోహియో యొక్క అనలాగ్ ఒక కొండపై ఉంది మరియు దానికి మించి పదునైన వాటాలు ఉన్నాయి. చారిత్రక డేటా ఈ రకమైన "క్రీడ" ఉనికిని నిర్ధారిస్తుంది, అయితే ఇది సుమోకు సంబంధించినదా అనేది స్పష్టంగా లేదు.
• సగటు సుమో రెజ్లర్ యొక్క ద్రవ్యరాశిలో కొవ్వు నిష్పత్తి అదే వయస్సులో ఉన్న సగటు వ్యక్తికి దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, మీ కండర ద్రవ్యరాశి కూడా చాలా పెద్దది. గొప్ప రెజ్లర్ చియోనోఫుజి వంటి అనేక మంది సుమో రెజ్లర్లు సగటు కంటే గణనీయంగా పొడిగా ఉన్నారు.
• ఏ స్థాయి రెజ్లర్లు స్వతంత్రంగా డ్రైవింగ్ చేయడం నిషేధించబడింది. ఈ నియమాన్ని ఉల్లంఘించిన వారు శిక్షను ఎదుర్కొంటారు, ఉదాహరణకు, 2007లో పట్టుబడిన క్యోకుటెన్హో, ఒక టోర్నమెంట్‌కు అనర్హుడయ్యాడు, దీని అర్థం ర్యాంక్‌లో గణనీయమైన నష్టం. సాధారణంగా, రెజ్లర్లు టాక్సీలో ప్రయాణిస్తారు లేదా ప్రత్యేక మినీబస్సులలో రవాణా చేయబడతారు.

ఇది కూడా చూడండి

• సుమో రికార్డుల జాబితా (

సుమో అనేది ఒక సాంప్రదాయ జపనీస్ క్రీడ, దీనిలో ఇద్దరు అథ్లెట్లు ఒకరినొకరు వృత్తం నుండి బయటకు నెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా ఒకరినొకరు తమ పాదాలతో కాకుండా వారి శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని నేలను తాకడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పోరాట భాగంతో పాటు, సుమో ప్రదర్శన మరియు సంప్రదాయం యొక్క అంశాలను మిళితం చేస్తుంది.

జపాన్ సుమో అసోసియేషన్ అనేది జపాన్‌లో ప్రొఫెషనల్ సుమో రెజ్లింగ్‌ను పర్యవేక్షించే సంస్థ.

సుమో ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధి చరిత్ర

పురావస్తు పరిశోధనలు జపాన్‌లో ఇప్పటికే 3వ-6వ శతాబ్దాలలో (సుమో రెజ్లర్ల రూపంలో మట్టి హనివా బొమ్మలు) విస్తృతంగా వ్యాపించాయని సూచిస్తున్నాయి మరియు సుమో గురించిన మొదటి వ్రాతపూర్వక ప్రస్తావనలు 7వ-8వ శతాబ్దాల నాటివి (పుస్తకం "కోజికి") . జపనీస్ దీవులను సొంతం చేసుకునే హక్కు కోసం 2500 సంవత్సరాల క్రితం టేకెమికాజుచి మరియు టకేమినాకటా దేవతలు సుమో మ్యాచ్‌లో పోరాడారని పుస్తకం చెబుతుంది. తకేమికజుచి పోరాటంలో గెలిచింది. సుమో రెజ్లింగ్ గురించి మరొక ప్రస్తావన నిహాన్ షోకి పుస్తకంలో చూడవచ్చు, ఇది 720 నాటిది. ఇద్దరు బలవంతుల మధ్య జరిగిన గొడవ గురించి కూడా ఇది మాట్లాడుతుంది.

"సుమో" అనే పదం జపనీస్ క్రియ "సుమాఫు" (బలాన్ని కొలవడానికి) నుండి వచ్చింది. ఈ క్రియ నుండి నామవాచకం "సుమచి" ఏర్పడింది, వందల సంవత్సరాల తరువాత అది "సుమై" అనే పదంగా, ఆపై "సుమో" గా రూపాంతరం చెందింది.

హీయాన్ కాలంలో, సుమో అనేది ఇంపీరియల్ కోర్టులో ఒక ముఖ్యమైన ఆచారం. అన్ని ప్రావిన్సుల నుండి ప్రతినిధులు కోర్టులో పోటీ చేయవలసి ఉంటుంది. ప్రత్యేక న్యాయమూర్తులు లేరు; ప్యాలెస్ గార్డ్ యొక్క సైనిక కమాండర్లు సాధారణంగా యుద్ధాన్ని పర్యవేక్షించారు, నిషేధించబడిన పద్ధతులను అణచివేయడం మరియు ప్రారంభ సమకాలీకరణను నియంత్రించడం. వివాదాస్పద సమస్య తలెత్తితే, వారు సహాయం కోసం కులీనుల వైపు మొగ్గు చూపారు, వారు నిర్ణయం తీసుకోలేకపోతే, చక్రవర్తి స్వయంగా తీర్పు ఇచ్చాడు. పోటీలో విజేతకు ఛాంపియన్ టైటిల్‌ను ప్రదానం చేయడంతో పాటు విలువైన బహుమతులు కూడా లభించాయి.

జపాన్‌లో 17వ శతాబ్దం ముగింపు సుమోకు "గోల్డెన్". దేశం ఒంటరిగా ఉంది, ఇది జానపద చేతిపనులు మరియు యుద్ధ కళల అభివృద్ధికి ప్రేరణనిచ్చింది. విశిష్టమైన మల్లయోధులు మరియు థియేటర్ నటులు త్వరగా ప్రముఖులుగా మారారు. ప్రత్యేక జాబితాలు సృష్టించబడ్డాయి, దీనిలో ఉత్తమ మల్లయోధుల పేర్లు జాబితా చేయబడ్డాయి మరియు వారి అన్ని శీర్షికలు గుర్తించబడ్డాయి. ఈ కాలంలో, సుమో యొక్క నియమాలు దాదాపు పూర్తిగా ఏర్పడ్డాయి మరియు ప్రాథమిక పద్ధతులు నిర్ణయించబడ్డాయి (72 పద్ధతులు లేదా కిమరైట్).

1909లో, సుమో రెజ్లింగ్ పోటీలు మరియు టోర్నమెంట్‌లను నిర్వహించడానికి పెద్ద కొకుగికాన్ స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ నిర్మించబడింది.

సుమో అనేది జపనీస్ సంస్కృతిలో అంతర్భాగం, ఇది తరతరాలుగా జాగ్రత్తగా భద్రపరచబడింది. ప్రతి సుమో రెజ్లర్ చాలా కష్టమైన మార్గం గుండా వెళ్ళాలి, జీవితం అలాంటిది

సుమో నియమాలు

సంకోచం యొక్క వ్యవధి 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు వారికి 3 నిమిషాలు మరియు 16 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి 5 నిమిషాలు. నిర్ణీత సమయం తర్వాత విజేతను నిర్ణయించనట్లయితే, తిరిగి పోరు (టోరినోషి) షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది.

అవసరమైన కర్మలు చేసిన తర్వాత గ్యోజీ (న్యాయమూర్తి) ఆదేశంతో సుమో మ్యాచ్ ప్రారంభమవుతుంది. గాయం, దుస్తులలో రుగ్మత (మావాషి) లేదా పాల్గొనేవారి కోరికలతో సంబంధం లేకుండా మరేదైనా ఇతర కారణాల వల్ల పోరాటాన్ని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ఆపే హక్కు గ్యోజీకి ఉంది. పోరాట ఫలితాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత రిఫరీ: “సెబు అత్తా!” అని ప్రకటించడంతో పోరాటం ముగుస్తుంది. - మరియు విజేత పోరాటాన్ని ప్రారంభించిన దోహియో (తూర్పు లేదా పడమర) వైపు తన చేతితో చూపిస్తూ.

కింది సందర్భాలలో న్యాయమూర్తుల నిర్ణయం ద్వారా ఒక మల్లయోధుడు ఓడిపోయినట్లు ప్రకటించబడవచ్చు:

• గాయం కారణంగా పోరాటాన్ని కొనసాగించలేను
• నిషేధిత చర్యలను ఉపయోగిస్తుంది,
• తనంతట తానే పోరాటాన్ని ముగించాడు
• ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్రారంభ స్థానం నుండి పైకి లేవలేదు,
• గ్యోజీ ఆదేశాలను విస్మరించడం,
• రెండవ అధికారిక కాల్ తర్వాత వెయిటింగ్ సెక్టార్‌లో కనిపించలేదు,
• మావాషి యొక్క మేబుకురో (కోడ్‌పీస్) పోరాట సమయంలో విప్పబడి పడిపోతే.

సుమోలో ఇది నిషేధించబడింది:

• పిడికిలితో కొట్టండి లేదా వేళ్ళతో దూర్చు;
• ఛాతీ లేదా కడుపులో తన్నాడు;
• జుట్టు పట్టుకో;
• గొంతు పట్టుకోండి;
• మావాషి యొక్క నిలువు భాగాలను పట్టుకోండి;
• మీ ప్రత్యర్థి వేళ్లను పిండుట;
• కాటు;
• తలపై నేరుగా దెబ్బలు వేయండి.

సుమో ప్రాంతం

సుమో పోటీలు 7.27 మీటర్ల వైపు ఉన్న ప్రత్యేక చదరపు ప్రాంతంలో నిర్వహించబడతాయి, దీనిని దోహ్యో అంటారు. అటువంటి సైట్లలో 2 రకాలు ఉన్నాయి:

• మోరి-దోహ్యో - 34-60 సెం.మీ ఎత్తులో ఉన్న మట్టి లేదా మట్టి ట్రాపెజాయిడ్;
• hira-dohyo - ఒక ఫ్లాట్ దోహ్యో, ఇది మోరి-దోహ్యో లేనప్పుడు శిక్షణ కోసం మరియు పోటీల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.

అరేనా చుట్టుకొలత చుట్టూ వరి గడ్డి తాడుతో చుట్టబడి ఉంది మరియు 4.55 మీటర్ల వ్యాసం కలిగిన వృత్తం. వృత్తం మధ్యలో, ఒకదానికొకటి 70 సెంటీమీటర్ల దూరంలో, 80 సెంటీమీటర్ల పొడవు గల 2 లైన్లు (షికిరిసెన్) గీస్తారు.

పరికరాలు

సుమో మల్లయోధుల వద్ద ఉన్న ఏకైక పరికరాలు ప్రత్యేకమైన నడుము (మవాషి), గజ్జల ద్వారా నడుము వద్ద కట్టబడి ఉంటాయి. మావాషి యొక్క వెడల్పు 40 సెం.మీ., మరియు దాని పొడవు తగినంతగా ఉండాలి, తద్వారా కట్టు అథ్లెట్ యొక్క మొండెం చుట్టూ 4-5 సార్లు చుట్టబడుతుంది. అథ్లెట్లు ప్రత్యర్థిని (ఉంగరాలు, కంకణాలు, గొలుసులు మొదలైనవి) గాయపరిచే వస్తువులను తీసుకెళ్లడం నిషేధించబడింది. మల్లయోధుడి శరీరం శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండాలి, అతని వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళ గోర్లు చిన్నగా కత్తిరించబడాలి.

సుమో రిఫరీ

న్యాయమూర్తుల ప్యానెల్ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• పోటీ ప్రధాన న్యాయమూర్తి,
• డిప్యూటీ ప్రధాన న్యాయమూర్తి,
• ప్రధాన కార్యదర్శి,
• న్యాయమూర్తులు,
• ఇన్ఫార్మర్లు మరియు ఇతర సేవా సిబ్బంది.

రిఫరీ జట్ల నియామకంతో సహా రిఫరీ యొక్క సాధారణ నియమాలకు సంబంధించిన అన్ని నిబంధనల అమలుకు చీఫ్ రిఫరీ బాధ్యత వహిస్తారు. రిఫరీ బృందం వీటిని కలిగి ఉంటుంది: జట్టు అధిపతి - సింపంటే, రిఫరీ - గ్యోజీ, 4 వైపు న్యాయమూర్తులు - సింపానా.

2017-05-31

మేము అంశాన్ని పూర్తిగా కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించాము, కాబట్టి సందేశాలు, శారీరక విద్యపై నివేదికలు మరియు “సుమో” అంశంపై వ్యాసాలను సిద్ధం చేసేటప్పుడు ఈ సమాచారాన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.