ఛాతీ పట్టీతో క్రీడల హృదయ స్పందన మానిటర్. రన్నింగ్ కోసం ఏ హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎంచుకోవాలి?

హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌లు ఫిట్‌నెస్ గాడ్జెట్‌లకు అరుదైన ఉదాహరణ, ప్రజలు ఫ్యాషన్ మరియు సౌలభ్యం కోసం కాదు, నిజమైన ప్రయోజనాల కోసం కొనుగోలు చేస్తారు. పెద్ద నగరాల వీధుల్లో ఒక యువకుడు స్నేహితుడికి ఇలా చెప్పుకోవడం మీరు చూడలేరు: "నేను నా హృదయ స్పందన మానిటర్‌ని ఎంత అద్భుతంగా కొనుగోలు చేశానో చూడండి" లేదా సరికొత్త గార్మిన్ లేదా పోలార్‌తో సెల్ఫీ తీసుకుంటున్న ఆకర్షణీయమైన కోడిపిల్ల. కానీ వేలాది మంది అథ్లెట్లు సాధారణ కారణం కోసం వాటిని క్రమం తప్పకుండా కొనుగోలు చేస్తారు: ఇటువంటి గాడ్జెట్లు రన్నర్లు, సైక్లిస్టులు, వెయిట్ లిఫ్టర్లు మరియు ఈతగాళ్ల శిక్షణను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తాయి.

మా గత టెక్స్ట్‌లలో, మేము తరచుగా GPS వాచీలు లేదా ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల యొక్క ప్రత్యేక ఫంక్షన్‌గా హృదయ స్పందన మానిటర్‌లను ప్రస్తావించాము. కానీ మేము చివరకు హృదయ స్పందన మానిటర్‌లకు అంకితమైన నిర్దిష్ట విషయాలను పొందాము. ఈ వచనం నుండి మీరు నేర్చుకుంటారు:

- ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన క్రీడాకారులకు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఎలా సహాయపడతాయి;
- ఆధునిక మార్కెట్లో హృదయ స్పందన మానిటర్ల రకాలు మరియు రకాలు కనుగొనవచ్చు;
- ఏ నమూనాలు పల్స్‌ను చాలా ఖచ్చితంగా కొలుస్తాయి;
- హృదయ స్పందన మానిటర్‌లకు అదనపు విధులు ఉన్నాయా మరియు వాటి కోసం మీరు ఎంత చెల్లించాలి?

మేము మీకు అత్యంత బడ్జెట్ మరియు ఖరీదైన HRMలు, అత్యంత జనాదరణ పొందిన మోడల్‌లు మరియు సైక్లిస్ట్‌లు మరియు విపరీతమైన క్రీడా ప్రియుల కోసం ప్రత్యేకమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లను కూడా చూపుతాము. మా మెటీరియల్ మీ గుండె కొట్టుకునేలా చేస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము!

అథ్లెట్లకు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఎందుకు అవసరం?

వ్యక్తిగతంగా, నేను మూవ్‌మెంట్ ట్రాకింగ్ లేదా కండర ద్రవ్యరాశి స్థాయిలను విశ్లేషించడం కంటే కార్డియాక్ యాక్టివిటీ మానిటరింగ్ ఫంక్షన్‌లో మరిన్ని ప్రయోజనాలను చూస్తున్నాను. హృదయ స్పందన మానిటర్ ప్రేరేపించదు లేదా ప్రోత్సహించదు (సగటు వ్యక్తికి ఏమి అవసరమో), కానీ క్రీడల సమయంలో లోడ్ డోస్ చేయడానికి ఇది మీకు బోధిస్తుంది. హృదయ స్పందన రేటు (HR) శిక్షణ నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి ఇంటర్నెట్‌లో అనేక విస్తృతమైన గ్రంథాలు ఉన్నాయి. వీటన్నింటినీ కొన్ని పంక్తులలో వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
క్రీడల సమయంలో, ఆ సమయంలో మన హృదయం ఏమి అనుభవిస్తుందో 100% అనుభూతి చెందదు. ఒక గంట పరుగు తర్వాత అది అయిపోయిందా లేదా అంతా బాగానే ఉంది మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఇంకా హింసించగలరా? వార్మ్-అప్ నుండి హార్డ్‌కోర్ వ్యాయామానికి వెళ్లడం ఇప్పటికే సాధ్యమేనా లేదా చాలా తొందరగా ఉందా? ఈ విషయాలన్నింటిలో, ప్రజలు తరచుగా వారి భావాలపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది. మరియు వారు క్రమం తప్పకుండా ప్రజలను నిరాశపరుస్తారు. ఫలితంగా గుండె సమస్యలు, చాలా తక్కువ లేదా సుదీర్ఘమైన వ్యాయామం. హృదయ స్పందన మానిటర్ మనకు ఏమి ఇస్తుంది?

హార్ట్ రేట్ మానిటర్ హృదయ స్పందన రేఖను చూపిస్తుంది, దానికి మించి వెళ్లకపోవడమే మంచిది. పల్స్ చాలా ఎక్కువగా దూకుతున్న సమయంలో, మీరు శిక్షణను నెమ్మదిగా "రౌండ్ ఆఫ్" చేయాలి. లేదా లోడ్‌ను సహేతుకమైన స్థాయికి తగ్గించండి. అదే, ఇప్పుడు ఇది శరీరానికి మాత్రమే హానికరం. కాబట్టి గాడ్జెట్ దీన్ని యజమానికి సూచిస్తుంది: మీ గుండె అలసిపోయి ఉంది, ఇది కూర్చుని కొంచెం నీరు త్రాగడానికి సమయం... ఇది చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే వ్యాయామం పూర్తి అలసటతో ముగుస్తుందనే అపోహ చాలా కాలం నుండి తొలగించబడింది.

హృదయ స్పందన మానిటర్ "వార్మ్-అప్ జోన్"ని చూపుతుంది. వేడెక్కకుండా మీరు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను ప్రారంభించలేరు - ఇది అందరికీ తెలుసు. అయితే అది ఎప్పుడు ముగించాలి? మరియు సరిగ్గా ఫిట్నెస్ సెషన్ కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలి? హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ మీ శరీరం వేడెక్కుతున్న తీరును పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు మీరు ఎప్పుడు వ్యాపారానికి దిగవచ్చో తెలియజేస్తుంది.

హృదయ స్పందన మానిటర్ గరిష్ట శిక్షణ సామర్థ్యం యొక్క జోన్‌ను నిర్ణయిస్తుంది. మీరు సిటీ పార్క్ చుట్టూ మీ పదవ ల్యాప్‌ను నడుపుతున్నారా మరియు మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారని అనుకుంటున్నారా? మీ పల్స్ చూడండి. బహుశా మీ కార్యాచరణ ప్రభావంతో ఇది పెద్దగా మారలేదు, అంటే శరీరానికి అదనపు ఒత్తిడి అవసరం. మీరు ఈ "ఆప్టిమల్ జోన్" ను కనుగొంటే, దానిలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి: మీ హృదయ స్పందన రేటును మించవద్దు మరియు తక్కువ అంచనా వేయవద్దు.

హృదయ స్పందన మానిటర్లు వివిధ ఆరోగ్య స్థాయిల వ్యక్తుల కోసం క్రీడలకు మార్గాన్ని తెరుస్తాయి.ఇది సిగ్గుచేటు, కానీ చాలామంది "హృదయ" అథ్లెట్లు క్రీడలలో తమకు చోటు లేదని నమ్ముతారు ... ఇది పొరపాటు: వ్యాయామ చికిత్స మరియు తేలికపాటి ఫిట్నెస్ ఎవరికీ హాని కలిగించలేదు. అలాంటి వారికి మాత్రమే మితమైన ఒత్తిడి యొక్క జోన్‌ను విడిచిపెట్టకపోవడమే మంచిది! అదంతా రహస్యం. మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్లు అటువంటి వ్యక్తులకు సముదాయాలు మరియు భ్రమలకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ ఆయుధంగా మారవచ్చు.

మరియు అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన గాడ్జెట్‌లు కాలిపోయిన కేలరీలను మరింత ఖచ్చితంగా లెక్కిస్తాయి మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణ కోసం సూచనను అభివృద్ధి చేస్తాయి. ఇది చాలా మంచి బోనస్!

రూపకర్తలు హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి అనేక విభిన్న మార్గాలతో పాటు హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల రూప కారకాలతో ముందుకు వచ్చారు. ఆధునిక హృదయ స్పందన మానిటర్ల యొక్క ప్రధాన వర్గీకరణలను చూద్దాం.

ముందుగా సెలెక్ట్ చేద్దాం హృదయ స్పందన సెన్సార్మీకు ఏది చాలా ఇష్టం. 21వ శతాబ్దానికి చెందిన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు హృదయ స్పందన రేటును రెండు విధాలుగా చదువుతాయి: ఆప్టికల్ కొలత మరియు బయోఇంపెడెన్స్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం. మొదటి సందర్భంలో, మానవ చర్మం కేశనాళికలకి దగ్గరగా కృత్రిమంగా ప్రకాశిస్తుంది మరియు ఆప్టికల్ సెన్సార్ కాంతి ప్రతిబింబం యొక్క వేగం మరియు లక్షణాలను సంగ్రహిస్తుంది. మీటర్ ఏ సిగ్నల్ పొందుతుందో రక్త ప్రసరణ నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కానీ బయోఇంపెడెన్స్ అనేది మరింత క్లిష్టమైన సాంకేతికత.ఒక ప్రత్యేక పరికరం మానవ శరీరంలోకి విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతుంది: ఈ బలహీనమైన విద్యుత్ డిశ్చార్జెస్ ఒక వ్యక్తి గురించి చాలా తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పట్టుట స్థాయి, కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క కూర్పు మరియు అదే సమయంలో హృదయ స్పందన రేటు.

ఏ సెన్సార్ మరింత ఖచ్చితమైనది అనేది క్లిష్టమైన ప్రశ్న, మేము దాని గురించి క్రింద మాట్లాడుతాము. ఇప్పుడు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఎక్కడ మరియు ఎలా జతచేయబడతాయో మాట్లాడుదాం.

సమయం మరియు పోకడలచే నిర్దేశించబడిన అత్యంత నాగరీకమైన రూపం - బ్రాస్లెట్. సిరకు దగ్గరగా పల్స్‌ని కొలవడం లాజికల్‌గా అనిపించవచ్చు మరియు చాలా మంది ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్లు బ్రాస్‌లెట్ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని చాలా కాలంగా మాకు బోధించారు. దీని ప్రధాన పోటీదారు ఛాతీ పట్టీ. రన్నర్లు సాధారణంగా ఛాతీ-మౌంటెడ్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లకు ఓటు వేస్తారు: బెల్ట్‌లు గట్టిగా సరిపోతాయి మరియు ఇప్పటికీ హృదయ స్పందన రేటును మరింత ఖచ్చితంగా కొలుస్తాయి. నిజమే, పాంపర్డ్ సాధారణ ప్రజలు మరియు సౌకర్యాల అభిమానులు అటువంటి బెల్ట్‌ల తక్కువ వినియోగం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఇలా, వారు రుద్దుతారు, మరియు వారు చెమట నుండి జారడం ప్రారంభిస్తారు, మరియు సాధారణంగా ... ప్రతి ఒక్కరూ వారి చొక్కా కింద అలాంటి వస్తువుతో రోజంతా తిరిగే అవకాశం లేదు ... సంక్షిప్తంగా, ఇది మరింత వృత్తిపరమైన పరికరం. ఒక జానపద కంటే.

ఒక సమయంలో, విపరీత వేలుపై జోడింపులు (హృదయ స్పందన మానిటర్లు-రింగులు) మరియు ఇయర్‌లోబ్. డెవలపర్లు ఆప్టికల్ హృదయ స్పందన మానిటర్ల నుండి గరిష్ట ఖచ్చితత్వాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, బయోఇంపెడెన్స్ సెన్సార్ల పరిచయం ముందు వారు కనిపించారు. ఇయర్‌లోబ్ మరియు చూపుడు వేలుపై, కేశనాళికలు ఉపరితలంపై వీలైనంత దగ్గరగా ఉంటాయి - ఇది హృదయ స్పందన రేటును చదవడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, ఇటువంటి గాడ్జెట్లు హృదయ స్పందన రేటును కొంచెం ఖచ్చితంగా కొలుస్తాయి. కానీ వారి వింత ప్రదర్శన చాలా కాలం పాటు ప్రత్యేక దుకాణాల అల్మారాల్లో పట్టు సాధించడానికి అనుమతించలేదు :).

అదనంగా, HRM సెన్సార్లను కనుగొనవచ్చు జిమ్‌ల కోసం వ్యాయామ యంత్రాలు (సాధారణంగా హ్యాండిల్స్‌పై బయోఇంపెడెన్స్ సెన్సార్లు), “స్మార్ట్ స్కేల్స్” మరియు సైక్లింగ్ కంప్యూటర్‌లు.

బాగా, ఆధునిక హృదయ స్పందన మానిటర్లను విభజించే మరో ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం ఉంది. నిజానికి ఇదే ఒకటి వారు డేటాను పర్యవేక్షించగలిగే కాలం. పురాతన HRMలు మీరు వాటిని చర్మానికి నొక్కి, ప్రత్యేక బటన్‌ను నొక్కినప్పుడు నిర్దిష్ట సమయంలో మాత్రమే హృదయ స్పందన రేటును గుర్తిస్తాయి. చాలా ఆధునిక మానిటర్‌లు నిరంతరం “హృదయాన్ని వింటాయి”, అయితే “అత్యల్ప హృదయ స్పందన రేటు, ఎంచుకున్న కాలానికి అత్యధిక మరియు సగటు హృదయ స్పందన రేటు” వంటి సాధారణ డేటాను అందిస్తాయి. బాగా, అధునాతన నమూనాలు ఇన్ఫోగ్రాఫిక్స్ రూపంలో మొత్తం పర్యవేక్షణ వ్యవధికి పూర్తి నివేదికను అందించగలవు.

ధర ఎంత?హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎప్పుడూ ఖరీదైన పరికరంగా పరిగణించబడలేదు. అత్యంత బడ్జెట్ ఎంపికలు 600-800 రూబిళ్లు కోసం కొనుగోలు చేయవచ్చు. అధిక-నాణ్యత మాస్ హృదయ స్పందన మానిటర్లను 1,500 నుండి 5,000 రూబిళ్లు వరకు ధరలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. వృత్తిపరమైన సైక్లింగ్ లేదా నడుస్తున్న పరికరాలకు 20,000 రూబిళ్లు కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

ఆప్టికల్ ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఆదర్శవంతమైన ఖచ్చితత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. ఇప్పటికీ, గుండె దగ్గరగా ఉంది, మరియు శరీరంతో వారి పరిచయం గట్టిగా ఉంటుంది. రెండవ స్థానంలో, ప్రముఖ పుకారు ఇయర్‌లోబ్/వేలుపై అసౌకర్య HRMని ఉంచింది. తదుపరి బయోఇంపెడెన్స్ మరియు ఆప్టికల్ రీడింగ్‌తో క్లాసిక్ బ్రాస్‌లెట్‌లు ఉన్నాయి.

మీరు ఇంటర్నెట్‌లో అనేక పరీక్షలను కనుగొనవచ్చు, ఇక్కడ ఒకటి లేదా మరొక మోడల్ ఖచ్చితత్వం కోసం యుద్ధంలో విజయం సాధిస్తుంది. అంతేకాకుండా, HRM గరిష్ట శారీరక శ్రమతో హృదయ స్పందన రేటును కొలిచినప్పుడు చాలా తప్పులు ఖచ్చితంగా జరుగుతాయి. విశ్రాంతి మరియు సన్నాహక స్థితిలో, దాదాపు ఎవరూ గందరగోళానికి గురవుతారు. అయితే, జీవితంలో ప్రతిదీ అంత సులభం కాదు. మరియు స్పష్టమైన ప్రశ్న కూడా: "చల్లనిది ఏమిటి: బయోఇంపెడెన్స్ లేదా "ఆప్టిక్స్"?" ఇంకా పరిష్కరించబడలేదు. అంతేకాకుండా, చాలా మంది వినియోగదారులు ఛాతీ సెన్సార్ల ప్రయోజనాలను కూడా ప్రశ్నిస్తున్నారు. మీరు నిపుణులు మరియు వినియోగదారుల సమీక్షలను పరిశీలిస్తే, మీరు ఏ రకమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లోనైనా నిజమైన నేరారోపణ సాక్ష్యాలను సేకరించవచ్చు.

మీకు కొంత ప్రతికూలత కావాలా? ఆప్టికల్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు? పొందండి! మణికట్టు మీద కూడా వారు తెలివితక్కువ తప్పుల నుండి తప్పించుకోలేరు. కనీసం ఆప్టిక్స్ వివిధ చర్మపు రంగులను భిన్నంగా గ్రహిస్తుంది. ముదురు రంగు చర్మం గల వ్యక్తులలో వారు సూచికలను తక్కువగా అంచనా వేయవచ్చు, చాలా లేత వ్యక్తులలో వారు అతిగా అంచనా వేయవచ్చు. అతిథి పుస్తకాలలో మీరు వివిధ జాతుల వ్యక్తుల నుండి ఈ అంశం గురించి చాలా ఫిర్యాదులను కనుగొనవచ్చు.

బయోఇంపెడెన్స్‌తో కూడిన మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు స్థిరమైన హృదయ స్పందన కొలతకు సులభంగా యాక్సెస్ చేయడం వంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది... కానీ ఇక్కడ చాలా సెన్సార్ మరియు దాని సాఫ్ట్‌వేర్ నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది: చాలా తరచుగా చౌకైన ఆసియా మోడల్‌లలోని ఎలక్ట్రానిక్స్‌లో సమస్యలు ఉంటాయి. గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు (వారు కూడా వ్యాయామం చేయాలి మరియు వారి పల్స్ తీసుకోవాలి !!!) వాటిని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. సాధారణంగా, ఇది మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది, దానిని నిర్వహించడం మరింత కష్టం.

యు ఛాతీ ఆప్టికల్ హృదయ స్పందన మానిటర్లువెంట్రుకల పురుషులతో పనిచేసేటప్పుడు తలెత్తే ప్రతికూలత ఉంది. వారు క్రమం తప్పకుండా వారి ఛాతీని షేవ్ చేసినప్పటికీ, చిన్న వెంట్రుకలు పల్స్ పఠనం యొక్క నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. మరియు వారు చెమటతో చెడ్డ స్నేహితులు కూడా. రన్నర్స్ వీపు మరియు ఛాతీ వారి మణికట్టు మరియు చెవిలోబ్స్ కంటే ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. ఇది వదులుగా ఉండే సంపర్కానికి దారితీస్తుంది మరియు సెన్సార్ జారిపోయేలా చేస్తుంది. మరియు ఛాతీ బయోఇంపెడెన్స్ సరిగ్గా పనిచేయాలంటే, అది శరీరంతో మంచి విద్యుత్ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలి. మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే లేదా మీకు చెమట పట్టే సమయం లేకుంటే, డేటా తప్పుగా ఉండవచ్చు.

ఆదర్శ వినికిడి రేటు మానిటర్ కోసం శోధనలో, మీరు నిర్దిష్ట రకం సెన్సార్‌పై కాకుండా నిర్దిష్ట మోడల్ నాణ్యతపై ఆధారపడాల్సిన అవసరం ఉందని తేలింది. డెవలపర్లు అన్ని ఆపదలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు గాడ్జెట్ ఫలితంపై ఆధారపడవచ్చు.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి: GPS మరియు ట్రాకింగ్ ఫంక్షన్‌తో నమూనాలు

నమ్మకమైన మరియు ఖచ్చితమైన సెన్సార్‌తో పాటు HRMకి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండాలి? మంచి బ్యాటరీ? స్మార్ట్ సాఫ్ట్‌వేర్? అదనపు ఫీచర్లు?

బాగా, చాలా హృదయ స్పందన మానిటర్లలో బ్యాటరీ చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. GPS సెన్సార్ ఆన్ చేయకపోతే, HRM దాదాపుగా చేతి గడియారం మోడ్‌లో నివసిస్తుంది. కానీ బాగా ఆలోచించిన సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు యాక్సిలరోమీటర్ లేదా నావిగేషన్ వంటి బోనస్‌లు అటువంటి గాడ్జెట్‌లకు హాని కలిగించవు.

సాఫ్ట్‌వేర్ లక్షణాలతో ప్రారంభిద్దాం. ఆదర్శ HRM ఉండాలి:

* శిక్షణ చరిత్రను ఉంచండి: మీ కంప్యూటర్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో అనుకూలమైన కార్యాచరణ లాగ్ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది! ఫిట్‌నెస్ డైరీ ఎంత వివరంగా ఉంటే అంత మంచిది;

* శిక్షణ మండలాల కోసం జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండండి.కాలక్రమేణా, మీరు ఏ జోన్ కేలరీలను బాగా బర్న్ చేస్తుందో, ఏ జోన్ కండరాలను పెంచుతుందో మరియు మీ వ్యాయామం ముగియడానికి మీరు ఏ జోన్ సిద్ధం చేయాలో నేర్చుకుంటారు. ఆదర్శవంతంగా, గాడ్జెట్ వాటిని (3 నుండి 5 జోన్ల నుండి) గుర్తుంచుకోవాలి మరియు సౌకర్యవంతమైన చిట్కాలతో యజమానిని అందించాలి;

* యజమానిని హెచ్చరించండి. ప్రమాదం గురించి (చాలా ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు), అసమర్థ శిక్షణ గురించి (చాలా తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు), శిక్షణ జోన్‌ను మార్చడం గురించి.

* కంప్యూటర్, స్మార్ట్‌ఫోన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ అప్లికేషన్‌తో సౌకర్యవంతమైన కనెక్షన్. ANT+ ప్రోటోకాల్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. ఇది ANT కంటే చాలా శక్తివంతమైనది మరియు మీ పరికరం ఇతర ఫిట్‌నెస్ గాడ్జెట్‌లతో పని చేయగలదని అర్థం.

ఇంకేదైనా తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం: మీ ముందు నాన్-కోడెడ్ లేదా కోడ్ చేయబడిన హృదయ స్పందన సెన్సార్ ఉందా. మొదటిది ఓపెన్ సిగ్నల్‌ను ప్రసారం చేస్తుంది మరియు అందువల్ల జోక్యానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, కానీ దానితో కూడిన స్పోర్ట్స్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్లు కూడా చౌకగా ఉంటాయి. రెండవది లాగ్స్ నుండి రక్షించబడిన ఎన్క్రిప్టెడ్ సిగ్నల్ను ప్రసారం చేస్తుంది.

చాలా మంది క్రీడాకారులు ఎటువంటి అదనపు ఫీచర్లు లేకుండా హృదయ స్పందన ట్రాకర్లను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ రోజుల్లో, మాస్ కొనుగోలుదారు ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా గాడ్జెట్‌లో బోనస్ ఫీచర్‌ల కోసం చూస్తున్నారు. మరియు ఆధునిక హృదయ స్పందన మానిటర్లు మీ శిక్షణ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి కూడా పని చేసే అనేక ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి ఇక్కడ ఉన్నాయి - మీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌కు "ఖచ్చితంగా హాని కలిగించని" సేవలు:

• పెడోమీటర్-యాక్సిలెరోమీటర్: దానితో మీరు కాలిపోయిన కేలరీల సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు మరియు వ్యక్తిగత కార్యాచరణ డైరీని ఉంచుకోవచ్చు, మీ స్వంత పురోగతి లేదా అధోకరణాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు;
• GPS సెన్సార్: రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్ అభిమానులకు తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ఇది మీ కదలిక వేగాన్ని, మార్గం యొక్క ఎత్తును పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు సాధారణ నావిగేషన్ విధులను నిర్వహిస్తుంది;
• బయోఇంపెడెన్స్ సామర్థ్యాల విస్తృత శ్రేణి: ఈ సూక్ష్మ విద్యుత్ షాక్‌లు శరీరంలోని కండర మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశి నిష్పత్తిని, అలాగే ఈ నిష్పత్తిలో మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి సుమారుగా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయని గుర్తుచేసుకుందాం. అధిక బరువుతో పోరాడటానికి పరుగు ప్రారంభించిన వారికి మంచి లక్షణం.

వాస్తవానికి, ఈ ఫంక్షన్లన్నింటినీ ఒకే పరికరంలో కలపడం అనే ఆలోచన చాలా ఉత్సాహంగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, మరింత ఎక్కువ హైబ్రిడ్ పరికరాలు మార్కెట్లో కనిపిస్తున్నాయి, వాటి స్వచ్ఛమైన రూపంలో హృదయ స్పందన మానిటర్లు కాదు. అత్యంత జనాదరణ పొందిన, బడ్జెట్, ఖరీదైన మరియు ప్రత్యేకమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల యొక్క మా సమీక్షలో రెండూ చేర్చబడతాయి.

2019లో హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో టాప్ బెస్ట్ వాచ్‌లు

Samsung Gear Sport - హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్

Samsung Gear Sport ఒక స్పోర్ట్స్ గాడ్జెట్.
తేమకు నిరోధకత. జలనిరోధిత రేటింగ్: స్విమ్మింగ్ మరియు షవర్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ప్లాట్‌ఫారమ్ ఆండ్రాయిడ్ 4.4, iOS 9. బరువు 50 గ్రాములు - మీరు దానిని మీ చేతిలో అనుభవించలేరు. పల్స్ నిర్ణయించేటప్పుడు ఒక అనివార్య విషయం. SMS, మెయిల్, క్యాలెండర్, Facebook, Twitter, వాతావరణం ద్వారా రాక గురించి తెలియజేస్తుంది.
అదనపు పరికరాలు అమర్చారు: బేరోమీటర్, గైరోస్కోప్, కాంతి సెన్సార్.
హృదయ స్పందన సెన్సార్ ఉంది, రీడింగ్‌లు ఆన్‌లైన్‌లో ప్రసారం చేయబడతాయి. ఏదైనా ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం వలె, ఇది రీఛార్జ్ చేయకుండా జీవించదు.

పోలార్ వాంటేజ్ M వాచ్

తేమ-రుజువు. స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ నుండి తయారు చేయబడింది. డిస్ప్లే స్క్రాచ్ రెసిస్టెంట్.
నిద్ర, కేలరీలు, వ్యాయామం పర్యవేక్షించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కార్యాచరణ, హృదయ స్పందన కొలత. ఫిట్‌నెస్, ఆల్‌రౌండ్ మరియు రన్నింగ్ కోసం బ్రాస్‌లెట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ వాచ్‌తో మీరు ప్రతి క్రీడకు వ్యక్తిగత సెట్టింగ్‌లను సెట్ చేయవచ్చు.

పోలార్ ఫ్లో ఫర్ కోచ్ యాప్‌ని ఉపయోగించి శిక్షణ డేటా స్వయంచాలకంగా కోచ్‌కి పంపబడుతుంది.
హృదయ స్పందన రేటు నిరంతరం కొలవబడుతుంది మరియు డేటా స్మార్ట్‌ఫోన్‌కి పంపబడుతుంది. ఆండ్రాయిడ్, iOS, విండోస్, OS X. తేలికైనది - 45 గ్రాములు మాత్రమే, కాబట్టి మీరు దానిని మీ చేతిలో అనుభవించలేరు.

ఉత్తమ బడ్జెట్ హృదయ స్పందన మానిటర్ - బ్యూరర్ PM15

మణికట్టు మీద ధరిస్తారు. తేమ నిరోధకత. మణికట్టు మీద ధరిస్తారు. మీరు ప్రతి వ్యాయామం కోసం మాన్యువల్‌గా ప్రత్యేక మోడ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. పరికరాన్ని ఉపయోగించి, మీరు ఛాతీ పట్టీని ఉపయోగించకుండా మీ హృదయ స్పందన రేటును సులభంగా పర్యవేక్షించవచ్చు. మీ పల్స్‌ని కొలవడానికి, మీ వేలితో పరికరాన్ని తాకండి. హృదయ స్పందన మానిటర్ కొన్ని సెకన్లలో డేటాను కొలుస్తుంది, డేటా యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని ECG డేటాతో పోల్చవచ్చు. సాధారణ మరియు నార్డిక్ వాకింగ్ మరియు హైకింగ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

ఈత కొట్టేటప్పుడు మీరు దానిని ధరించవచ్చు, కానీ ఈ సమయంలో మీరు పరికరంతో మీ పల్స్‌ని కొలవలేరు.
అది అయిపోయినప్పుడు రీఛార్జ్ చేయడం అవసరం.

గార్మిన్ వివోమోవ్ హెచ్ఆర్ స్పోర్ట్ వాచ్

తేమ నిరోధకత. స్మార్ట్ వాచీల యొక్క అత్యంత ఆసక్తికరమైన మోడల్. అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సెన్సార్‌ని ఉపయోగించి మీరు ప్రతిరోజూ మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఒత్తిడి స్థాయిలను కూడా ట్రాక్ చేస్తుంది. ఈ ఫంక్షన్ 0 నుండి 100 వరకు అందుకున్న హృదయ స్పందన రేటు ఆధారంగా చదవబడుతుంది.
ఇది సంగీతాన్ని ప్లే చేయగలదు, కానీ మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను మీతో తీసుకెళ్లాలి, మెమరీ లేదు.
ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు మరియు షార్ట్ నోటిఫికేషన్‌లను అందుకోవచ్చు. రీఛార్జ్ చేయకుండా 5 రోజుల వరకు పని చేస్తుంది.
తీసుకున్న దశల సంఖ్య మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను కొలుస్తుంది. మొత్తం సమాచారం వాచ్ డిస్ప్లేలో ప్రదర్శించబడుతుంది.
పురుషులు మరియు బాలికలు ఇద్దరికీ అనుకూలం.

ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన మానిటర్ PUMA PU91129100 - క్రీడాకారుల కోసం

మణికట్టు మీద ధరిస్తారు. హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ ఉంది. తేమకు నిరోధకత. ల్యాప్ కౌంటర్. వాచ్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. స్పోర్ట్స్ స్మార్ట్ వాచీలను సూచిస్తుంది. శరీరం ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది. వాచ్ పరికరాన్ని ఉపయోగించి, మీరు రన్ చేసిన లేదా డ్రైవ్ చేసిన ల్యాప్‌ల సంఖ్యను కొలవవచ్చు. ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో, హృదయ స్పందన రేటు గుర్తింపు ద్వారా మీ పల్స్ కొలవబడుతుంది, ఇది రోజుకు 24 గంటలు స్వయంచాలకంగా పంపబడుతుంది. పల్స్ రీడింగ్‌లు కొన్ని సెకన్లలో తీసుకోబడతాయి. శరీరం ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది. అనుకూలమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఉత్తమ గడియారాల పోలిక పట్టిక

పేరు	ప్రధాన లక్షణాలు	ధర
శామ్సంగ్ గేర్ స్పోర్ట్	జలనిరోధిత సూపర్ AMOLED టచ్ స్క్రీన్, 1.22", 360x360 ఇన్కమింగ్ కాల్ నోటిఫికేషన్ Android, iOSతో అనుకూలమైనది బరువు: 50 గ్రా
	జలనిరోధిత శరీర పదార్థం: స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ ఉక్కు ఇన్కమింగ్ కాల్ నోటిఫికేషన్ Android, iOS, Windows, OS Xతో అనుకూలమైనది నిద్ర, కేలరీలు, వ్యాయామం పర్యవేక్షణ. కార్యాచరణ స్క్రాచ్-రెసిస్టెంట్ గాజు బరువు: 45 గ్రా
	ధరించిన ప్రదేశం: మణికట్టు హృదయ స్పందన సెన్సార్: అంతర్నిర్మిత తేమ రక్షణ బ్యాటరీ రకం: బ్యాటరీలు శిక్షణ మండలాలు, స్టాప్‌వాచ్, గడియారాన్ని మాన్యువల్‌గా సెట్ చేసే అవకాశం
	జలనిరోధిత OLED టచ్ స్క్రీన్, 0.38", 64x128 ఇన్కమింగ్ కాల్ నోటిఫికేషన్ Android, iOS, Windows ఫోన్, Windows, OS Xతో అనుకూలమైనది నిద్ర, కేలరీలు, వ్యాయామం పర్యవేక్షణ. కార్యాచరణ బరువు: 40.8 గ్రా
	ధరించిన ప్రదేశం: మణికట్టు హృదయ స్పందన సెన్సార్: అంతర్నిర్మిత శరీర పదార్థం: ప్లాస్టిక్ తేమ రక్షణ ల్యాప్ కౌంటర్, గడియారం

గతంలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన గాడ్జెట్‌లు

కాబట్టి, HRMతో గాడ్జెట్‌ల యొక్క రెండు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నమూనాలు - Fitbit ఛార్జ్ HRమరియు మొదటి సందర్భంలో, మేము "స్మార్ట్ వాచ్" మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్నాము. కానీ "పోలార్" దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో హృదయ స్పందన మానిటర్. వాటిని నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

హృదయ స్పందన మానిటర్ Fitbit ఛార్జ్ HRతో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్.ఇది అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో చాలా ఖరీదైన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. ఇది ఇప్పటికే ఉన్న అన్ని మొబైల్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కించవచ్చు, నిద్ర దశలు మరియు ఎత్తు స్థాయిలను పర్యవేక్షించవచ్చు. Fitbit అందుకున్న SMS సందేశాలు, ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు మరియు ఇమెయిల్‌లను కూడా సూచిస్తుంది. కానీ పరికరం యొక్క హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎంత మంచిది?

Fitbit సెన్సార్ దాని స్వంత PurePulse సాంకేతికతను ఉపయోగించి తయారు చేయబడింది. అతను సూచించే మూడు జోన్లను మాత్రమే వేరు చేయగలడు(ఇది సరిపోదు!). ఫలితాలు ఇన్ఫోగ్రాఫిక్స్ రూపంలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ప్రదర్శించబడతాయి మరియు వాటిని "కేలరీలు బర్నింగ్" మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క సూచికలకు కూడా లింక్ చేస్తాయి. అతని పని గురించి వినియోగదారులు ఏమి వ్రాస్తారో ఇక్కడ ఉంది:

“పల్స్ ఆలస్యంతో గుర్తించబడుతుంది, ముఖ్యంగా చేతి చెమట లేదా తడిగా ఉన్నప్పుడు. మీరు శక్తి శిక్షణ లేదా నడుస్తున్న సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించవలసి వస్తే, ఈ బ్రాస్లెట్ మీ కోసం కాదు!, - వ్రాస్తాడు ఆండ్రూ ఆండ్రూ.

మరియు తదుపరి స్పీకర్ అతనితో ఏకీభవించలేదు:

“మొదట, “విశ్రాంతి పల్స్” పరామితిని ఉపయోగించి పగటిపూట మోడ్‌లో గుండె పనిని అంచనా వేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది సాధారణ వ్యాయామం (రన్నింగ్) వాస్తవానికి విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుందని చూడటానికి నన్ను అనుమతించింది, ఇది గుండె కండరాల బలాన్ని సూచిస్తుంది. రెండవది, ఆన్‌లైన్‌లో మీకు అవసరమైన హార్ట్ రేట్ జోన్‌ను ఉపయోగించి మీ వ్యాయామాన్ని సరైన రీతిలో నియంత్రించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు వర్కౌట్ ఫలితాలపై చాలా వివరణాత్మక గణాంకాలను కూడా అందిస్తుంది (రెండవది: హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులు, కాలిన కేలరీలు, హృదయ స్పందన రేటు జోన్)."

అని చాలామంది ఒప్పుకుంటారు విపరీతమైన చెమట కారణంగా గాడ్జెట్ దాని పల్స్ కోల్పోతుంది, కానీ ఈ సందర్భంలో మీ చేతిలో పట్టీని వదులుకోవడం సహాయపడుతుంది.

ఛార్జ్ యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని ఆదర్శంగా పిలవలేము: లోడ్ కింద, గాడ్జెట్ ఇప్పటికీ విచలనాలను ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా ఇది 3-5-7 హిట్‌ల యొక్క క్లిష్టమైన విచలనం కాదు. మరియు డెరెక్ క్లెమోన్స్ సాధారణంగా ఫిట్‌బిట్ రీడింగ్‌లను మరొక కంపెనీ నుండి ఛాతీ సెన్సార్‌తో పోల్చినట్లు పేర్కొన్నాడు మరియు అవి దాదాపు ప్రతిచోటా ఏకీభవించాయి. సాధారణంగా, ఇది మాస్ ప్రేక్షకుల కోసం పని చేస్తుంది.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో బ్రాస్‌లెట్‌తో మనల్ని ఏమి ఆశ్చర్యపరుస్తుంది?

ఇక్కడ, అన్ని తరువాత, హృదయ స్పందన మానిటర్ ఒక వైపు సేవ కాదు, కానీ ప్రధాన విధి! ఈ గాడ్జెట్ ధర దాదాపు మూడు రెట్లు తక్కువ. పోలార్ మీ హృదయ స్పందన రేటును రోజుకు 24 గంటలు కూడా చదువుతుంది మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్యను విశ్లేషిస్తుంది. కానీ ఇక్కడ పెడోమీటర్, ఎత్తు ఫైండర్, కాల్ అలర్ట్‌లు లేదా ఫిట్‌నెస్ గాడ్జెట్‌లు లేవు. పరికరం ఛాతీ సెన్సార్‌తో మాత్రమే పనిచేస్తుందని కూడా మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. సిద్ధాంతంలో, ఇది కొనుగోలుదారుకు రీడింగుల యొక్క పెరిగిన ఖచ్చితత్వాన్ని అందించాలి. 4.5 నక్షత్రాల ప్రముఖ రేటింగ్ ఈ నియమాన్ని అన్నింటికంటే ఉత్తమంగా నిర్ధారిస్తుంది. కొనుగోలుదారుల ప్రకారం, గాడ్జెట్ హృదయ స్పందన రేటు మరియు కాలిన కేలరీలను ఖచ్చితంగా లెక్కిస్తుంది.

ఎరిక్ జెవ్రాస్తాడు:

“గడియారాన్ని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. మీరు మొదట విండోను తెరిచినప్పుడు, మీరు సెటప్ విజార్డ్ ద్వారా వెళ్లి, మీ బరువు, లింగాన్ని నమోదు చేయండి... మరియు మీరు వ్యాయామానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. వారు మీ కోసం కంఫర్ట్ జోన్‌లను స్వయంచాలకంగా నిర్ణయిస్తారు, అన్ని విధులు రెండు బటన్ ప్రెస్‌లలో పిలువబడతాయి... నేను హార్ట్ పేషెంట్‌ని, మరియు నాకు గుండెను ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, నేను రిస్క్ జోన్‌లోకి వచ్చిన ప్రతిసారీ, అది కేవలం బీప్ అవుతుంది మరియు నేను లోడ్‌ను తగ్గిస్తాను. నాకు ఆదర్శవంతమైన కొనుగోలు! ”

వ్యాఖ్యలలో ప్రతికూలత యొక్క దృష్టి ఏమిటి? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లతో కనెక్షన్ లేకపోవడం (మొత్తం డేటాను చిన్న డిస్‌ప్లేలో చూడాలి), తొలగించగల బ్యాటరీని తరచుగా మార్చడం (ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి) మరియు చాలా బిగ్గరగా హెచ్చరిక సంకేతాలు... ఇది మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురి చేస్తుందో లేదో - మీరే నిర్ణయించుకోండి :) .

కానీ గాడ్జెట్ యొక్క నిజమైన ప్రయోజనం అది GymLink సిరీస్ పరికరాలతో కనెక్ట్ చేస్తుంది మరియు పని చేస్తుంది. FT4 కొలను వద్దకు తీసుకెళ్లడానికి లేదా నిస్సారమైన నదిలో ఈత కొట్టడానికి సాధారణ నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది (అయితే హృదయ స్పందన ట్రాకింగ్ మీకు అంత ముఖ్యమైనది కానప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనాల కోసం మా సమీక్ష నుండి ఈత కోసం ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లను ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము). మోడల్ అమ్మాయిలలో కూడా ప్రసిద్ది చెందింది: ఇది లేత ఆకుపచ్చ, గులాబీ, వెండి మరియు నలుపు రంగు ఎంపికలలో విక్రయించబడింది.

మొత్తం మీద, ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లకు సార్వత్రిక ఎంపిక.

ఉత్తమ బడ్జెట్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు మరియు అత్యంత ఖరీదైన HRM

ధర HRM నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందా? చౌకైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లలో ఒకదానిని మరియు అత్యంత ఖరీదైన వాటిని పోల్చి చూద్దాం.

సైక్లిస్టుల కోసం ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్

దీనితో ప్రారంభిద్దాం హార్ట్ రేట్ మానిటర్ HDE ఫిట్‌నెస్ స్పోర్ట్‌తో కూడిన ఎకానమీ వాచ్ మోడల్‌లు

చైనాలో హెచ్‌డిఇ ముద్రపడిందన్న వాస్తవాన్ని ఎవరూ దాచరు. సరే, దీన్ని ఎలా దాచవచ్చు? కానీ అతను ఏదో చేయగలడు. రన్నర్ లేదా సైక్లిస్ట్ పూర్తి చేసిన ల్యాప్‌లను లెక్కిస్తుంది. ఇది ప్రస్తుత సమయాన్ని చాలా ఖచ్చితంగా చూపిస్తుంది... ఇది బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను కూడా పర్యవేక్షిస్తుంది! సాధారణంగా, HRMతో ఇటువంటి సాధారణ చైనీస్ వాచ్. కొన్ని కారణాల వల్ల వారు రెండేళ్ల హామీని కూడా ఇస్తారు.

వ్యాఖ్యలలో HDE యజమానులు అక్షరాలా ఆశ్చర్యంతో అరుస్తున్నారు:

"ఇది నిజంగా పనిచేస్తుంది. నేను వినోదం కోసం కొనుగోలు చేసాను, నేను గాడ్జెట్‌ను నమ్మలేదు. కానీ అతను చాలా మంచివాడని తేలింది. నేను ఫలితాలను వైద్య పరికరాల పనితీరుతో పోల్చాను మరియు అవి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సమానంగా ఉంటాయి!!!", - వ్రాస్తాడు రిక్.

మరియు ఇతరులు వారిని నిరాశపరచడానికి ఆతురుతలో ఉన్నారు. ఆదిమ్హామీ ఇస్తుంది:

“గడియారం బాగుంది మరియు బాగా పనిచేస్తుంది. కానీ హృదయ స్పందన మానిటర్ పనికిరానిది. నేను కూర్చున్నప్పుడు వరుసగా 10 హృదయ స్పందన కొలతలు తీసుకున్నాను మరియు 45 bpm నుండి 87 bpm వరకు 10 విభిన్న ఫలితాలను పొందాను. ఒక రకమైన రష్యన్ రౌలెట్".

అవును, రౌలెట్. కానీ 7 బక్స్ కోసం ఎందుకు ఆడకూడదు? కొనాలని నిర్ణయించుకోవడం అంత కష్టం కాదు హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో చూడండి పోలార్ V800 GPS.

ప్రపంచంలోని అత్యంత ఖరీదైన హృదయ స్పందన మానిటర్ "మల్టీ-స్పోర్ట్ పరికరం"గా ఉంచబడింది. ఆదర్శవంతంగా, V800 ఏ అథ్లెట్‌నైనా ఆనందానికి గురిచేయాలి: ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ మరియు డైవర్, ఫిట్‌నెస్ బఫ్ మరియు వెయిట్‌లిఫ్టర్, రన్నర్ మరియు జంపర్! డెవలపర్‌లు ఈ లక్ష్యాన్ని చేరుకోగల కార్యాచరణను వారి మెదడుతో ఉదారంగా పంచుకున్నారు. పోలార్ నుండి వచ్చిన కుర్రాళ్ల ప్రకారం, ఈ మోడల్ ప్రొఫెషనల్ ట్రైఅథ్లెట్లు మరియు ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అథ్లెట్లచే పరీక్షించబడింది. ఇది ఇక్కడ ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు రన్నింగ్ ఔత్సాహికుల కోసం విస్తరించిన GPS మోడ్ అందించబడిందిక్రాస్ కంట్రీ మరియు విపరీతమైన పర్యాటకం.

ఈ గాడ్జెట్ ఆన్‌లైన్ హృదయ స్పందన రేటు మరియు ప్రయాణించిన దూరం, వేగం మరియు కదలిక వేగం, ఎత్తు మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయిని పర్యవేక్షిస్తుంది. దాని సహాయంతో, మీరు మీ శరీరం యొక్క స్థితిని పరీక్షించవచ్చు: మీరు మరియు మీ హృదయం తీవ్రమైన వ్యాయామం కోసం ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారు! హృదయ స్పందన మానిటర్ యజమాని ఈ ప్రశ్నకు కొన్ని క్షణాల్లో సమాధానాన్ని అందుకుంటారు.

పోలార్ బ్యాటరీ గరిష్ట లోడ్ వద్ద 14 గంటలు మరియు తక్కువ పవర్ GPS మోడ్‌లో 50 గంటలు ఉంటుంది. GPS పరికరాల కోసం దాదాపు రికార్డు సంఖ్య! పోలార్ V800 GPS స్క్రీన్ రీన్‌ఫోర్స్డ్ గొరిల్లా గ్లాస్‌తో కప్పబడి ఉంది మరియు మెకానిక్స్ 100 మీటర్ల వరకు కూడా ఇమ్మర్షన్ నుండి రక్షించబడింది! పరికరాన్ని ఏదైనా మరియు ఏ విధంగానైనా సమకాలీకరించవచ్చు, ఇది పెడల్ స్పీడ్ ఎనలైజర్ వంటి ప్రత్యేక సైకిల్ సెన్సార్ల జోడింపును కూడా అందిస్తుంది. ఈ మోడల్‌లో ఇప్పటికే ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లకు సుపరిచితమైన “స్మార్ట్ ట్రైనర్” ఉంది, ఇది మీ గత ఫలితాలను విశ్లేషిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో కొత్త రికార్డులను ఎలా సాధించాలో సూచిస్తుంది.

Polar V800 యజమానులు వారి కొనుగోలుతో ఊహించదగిన విధంగా సంతోషిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, వారు చిన్న విషయాలలో తప్పును మరింత తీవ్రంగా కనుగొంటారు.

“కొన్ని కారణాల వల్ల, పర్వత బైక్‌తో పని చేయడం మరియు పర్వత డ్రైవింగ్ శైలి అందించబడలేదు. ఇప్పటికీ ఆండ్రాయిడ్‌తో ఎలాంటి కనెక్షన్ లేదు... సరే, వ్యాయామ బైక్‌ల కోసం మీ సెన్సార్‌లు అలా ఉన్నాయి, అబ్బాయిలు., Monteiro రాశారు.

కానీ ఇదంతా డెవలపర్లు తమ క్లయింట్‌ల సౌలభ్యం మరియు సౌలభ్యం కోసం స్పష్టమైన ఆందోళనతో కప్పబడి ఉంటుంది. మోడల్‌లో అంతర్నిర్మిత కూల్ లైటింగ్, వైబ్రేషన్ అలర్ట్‌లు మరియు పెద్ద మరియు కాంట్రాస్టింగ్ డిస్‌ప్లే ఉన్నాయి. ఆప్టికల్ సెన్సార్లు ఇక్కడ చాలా బాగా ఉంచబడ్డాయి మరియు బ్లూటూత్ దాదాపుగా పని చేస్తుంది. ఇది నీటి అడుగున మీ పల్స్‌ని సంపూర్ణంగా చదువుతుంది... సంక్షిప్తంగా, ఇది డబ్బు విలువైన అధిక నాణ్యత గల గాడ్జెట్.

సైక్లిస్టులకు ఆదర్శవంతమైన హృదయ స్పందన మానిటర్

సైకిల్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల గురించి సమాచారం లేకుండా మా కథనం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, వారు రన్నింగ్ లేదా ఫిట్‌నెస్ పరికరాల కంటే ఎక్కువ పరిమాణం గల ఆర్డర్‌ను ఖర్చు చేస్తారు. మీరు మీ కోసం ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, 5 నుండి 30 వేల రూబిళ్లు పెట్టుబడి పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!

కానీ ప్రతి సైకిల్ HRM ఒక చిన్న ఆన్-బోర్డ్ కంప్యూటర్. ఇది వ్యాయామ బైక్, సిటీ బైక్ లేదా కూల్ మౌంటెన్ బైక్‌తో పని చేయవచ్చు. ఇక్కడ తయారీదారులలో నాయకులు ఇప్పటికీ అలాగే ఉన్నారు: గార్మిన్, పోలార్, సుంటో.సైక్లింగ్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌ల ప్రయోజనాలు మరియు ఫీచర్ల గురించి మాకు చెప్పడానికి బహుశా ఉత్తమ మోడల్ పోలార్ CS300.

అవును, ఇది చాలా ఖరీదైనది - మీరు పోలార్ కోసం చెల్లించాలి 11900 రూబిళ్లు. కానీ సైక్లింగ్ కంప్యూటర్ కోసం ఇది చాలా బడ్జెట్ మోడల్. ముఖ్యంగా పరికరం యొక్క అధిక రేటింగ్‌లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే: వివిధ మార్కెట్‌లలో 4 నుండి 5 నక్షత్రాలు.

CS-300 యొక్క ఉపాయం ఏమిటంటే, మీరు దానిని స్టీరింగ్ వీల్‌పై ఉంచవచ్చు మరియు ఫిట్‌నెస్ తరగతుల కోసం జిమ్‌కి తీసుకెళ్లవచ్చు. ఇది కార్డియాక్ సూచికలను వివరణాత్మక కార్డియోగ్రామ్ రూపంలో ప్రదర్శిస్తుంది మరియు మీ ఐరన్ ఫ్రెండ్ వేగాన్ని ఖచ్చితంగా కొలుస్తుంది. గాడ్జెట్ అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తిని మరియు శిక్షణ యొక్క 14 దశల వరకు రికార్డ్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. మేము వార్మప్ చేసాము, ఆపై మరింత చురుకైన వ్యాయామాలు చేసాము, క్షితిజ సమాంతర పట్టీపై మమ్మల్ని లాగాము, పరుగు కోసం వెళ్ళాము, బైక్‌పై ఎక్కాము ... ఈ శకలాలు అన్నీ క్రమబద్ధీకరించబడతాయి మరియు విశ్లేషించబడతాయి. మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన అన్ని పరీక్షలకు, విశ్రాంతి సమయంలో ఓర్పు కోసం ఏరోబిక్ పరీక్ష మరియు ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించే శరీరం యొక్క సామర్థ్యానికి సంబంధించిన పరీక్ష ఇక్కడ జోడించబడ్డాయి. ఒక ముఖ్యమైన విధి: అన్నింటికంటే, వ్యాయామం యొక్క ప్రభావం మరియు మీ అంతర్గత స్థితి రెండూ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

ఆటో స్టార్ట్ మరియు ఆటో స్టాప్ ఫంక్షన్లుమీరు పెడలింగ్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు లేదా ఆపివేసినప్పుడు మీ వ్యాయామాన్ని స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించడానికి మరియు ఆపివేయడానికి సైక్లింగ్ కంప్యూటర్‌ను ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది... మరియు రైడ్ ముగింపులో మీరు మార్గంలోని వివిధ దశల్లో (ఎత్తుపైకి, దిగువకు) ఎంత బాగా తొక్కారు అనే నివేదికను పొందుతారు. , ఫ్లాట్).

మార్గం ద్వారా, సైక్లింగ్ చిప్‌ల గురించి: పరికరం ఒకేసారి రెండు బైక్‌ల కాన్ఫిగరేషన్ మరియు లక్షణాలను గుర్తుంచుకుంటుంది. మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించే ముందు, మీరు నిర్దిష్ట వ్యాయామం కోసం కావలసిన సెట్టింగ్‌లతో బైక్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ఇది చాలా కూల్ బ్యాటరీ, అంతర్నిర్మిత వర్కౌట్ రిమైండర్‌లు (చక్రం వెనుకకు వెళ్లండి, మీరు సోమరితనం) మరియు మరిన్నింటిని కూడా కలిగి ఉంది. సైక్లిస్టులు ఈ పరికరాన్ని ఉత్తమ సైక్లింగ్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లలో క్రమం తప్పకుండా ర్యాంక్ చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు!

“నా దగ్గర దాదాపు అన్ని గర్మిన్‌లు, మూడు సుంటో మోడల్‌లు, పూర్తి పోలార్ కలెక్షన్ ఉన్నాయి! కానీ ఈ విషయం, నిస్సందేహంగా, వారందరి కంటే చల్లగా ఉంటుంది. అన్ని పరీక్షలు త్వరగా నిర్వహించబడతాయి, ప్రతిదీ చాలా సరళంగా జరుగుతుంది. ఈ విషయం ఏ వయస్సులోనైనా ప్రావీణ్యం పొందవచ్చు మరియు ముఖ్యంగా, ఇది చాలా నమ్మదగినది మరియు ఖచ్చితమైనది., Amazon పోర్టల్‌లో ఒక అనామక వ్యక్తి వ్రాస్తాడు.

ఒత్తిడి కొలత ఫంక్షన్‌తో ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్ - స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్ జెట్ స్పోర్ట్ FT-7 గ్రే

Jet SPORT FT-7 గ్రే స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ ఆధునిక డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. వివేకం గల టచ్ మానిటర్ మరియు ముదురు రంగు రబ్బరైజ్డ్ స్ట్రాప్ చేతిపై పరిపూర్ణంగా కనిపిస్తాయి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించవు.

ప్రధాన అంతర్నిర్మిత ఫంక్షన్లతో పాటు - స్లీప్ ట్రాకింగ్, క్యాలరీ కౌంటర్, సందేశాలు మరియు కాల్స్ గురించి నోటిఫికేషన్లు, దశల సంఖ్యను కొలవడం, బ్రాస్లెట్ అనేక అదనపు వాటిని కలిగి ఉంటుంది. వీటిలో అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉంటుంది. మీరు ఎప్పుడైనా మీ పల్స్ మరియు రక్తపోటును కనుగొనవచ్చు. టాచీకార్డియా ఉన్నవారికి లేదా క్రీడలలో చాలా చురుకుగా ఉన్నవారికి ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

దీన్ని ఏదైనా తయారీదారు నుండి స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు కనెక్ట్ చేయవచ్చు. ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ రకంతో సంబంధం లేకుండా (Android, iOS). బ్రాస్‌లెట్ యజమానికి ఇమెయిల్‌లు, ఇన్‌కమింగ్ సందేశాలు మరియు ఫోన్‌లో వచ్చిన కాల్‌ల గురించి ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయబడుతుంది.

సారాంశం చేద్దాం

ఒక పరికరంలో వివిధ ఫంక్షన్లను కలపడం యొక్క ధోరణి మంచి హృదయ స్పందన మానిటర్లను చంపుతుందని ఒక సమయంలో నాకు అనిపించింది. ప్రారంభంలో, విషయాలు నిజంగా ఈ దిశగా సాగుతున్నాయి: హార్ట్ రేట్ సెన్సార్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్లు బహుళ జాంబ్‌లతో మార్కెట్లోకి ప్రవేశించాయి... వారు రీడింగ్‌లలో తప్పులు చేసారు, రోజుకు 24 గంటలు పల్స్ కొలవలేరు... కానీ ప్రజలు ఇప్పటికీ ఫిట్‌బిట్‌లను కొనుగోలు చేశారు. మరియు "జాబోన్స్". వారు మరింత ఫ్యాషన్ మరియు పంప్ అప్ ఎందుకంటే. కానీ హృదయ స్పందన మానిటర్ల తయారీదారులు ఈ ముప్పుకు నెమ్మదిగా స్పందించడం ప్రారంభించారు. ఇప్పుడు వారు తక్కువ ముఖ్యమైన పెడోమీటర్‌లను మరియు వారి హృదయ స్పందన మానిటర్‌లకు SMS మరియు కాల్‌ల కోసం నోటిఫికేషన్ ఫంక్షన్‌ని జోడిస్తున్నారు. మరియు వారి ఖచ్చితత్వం మరియు విశ్వసనీయత అలాగే ఉంటాయి.

అందువల్ల, అథ్లెట్లు ఎవరైనా ఆధారపడతారు. ఈ సమీక్షలో మేము జాబితా చేసిన అన్ని మోడల్‌లు మీ డబ్బు విలువను పొందే విలువైన గాడ్జెట్‌లు. విజయానికి వారి కీ చాలా సులభం: సాధారణ సాంకేతికత + మంచి అమలు = వినియోగదారు ప్రేమ మరియు ఖచ్చితమైన డేటా.

ఓహ్, డెవలపర్‌లందరూ ఈ సూత్రం ప్రకారం పని చేస్తే!

ఛాతీ పట్టీల నుండి హెడ్‌ఫోన్‌ల వరకు క్రీడలు మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం అత్యుత్తమ-తరగతి హృదయ స్పందన మానిటర్‌లను చూడటానికి మరియు మీ శిక్షణ కోసం అత్యంత అనుకూలమైన మోడల్‌ను ఎంచుకోవడానికి ఈ రోజు మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము.

మీకు హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎందుకు అవసరం?

శారీరక శ్రమ మరియు క్రీడల కోసం కనీసం కొంత సమయం కేటాయించే ప్రతి ఒక్కరికీ హృదయ స్పందన మానిటర్లు అవసరం: సైక్లింగ్ నుండి వ్యాయామశాలలో తీవ్రమైన వ్యాయామం మొదలైనవి.

వారు గుండె యొక్క పనిని పర్యవేక్షించడానికి, అనుమతించదగిన లోడ్లు, పల్స్ మండలాలను నిర్ణయించడానికి మరియు ఈ మండలాలకు మించి వెళ్లడానికి ఉపయోగిస్తారు.

సాంప్రదాయకంగా, క్రింది మండలాలు వేరు చేయబడతాయి:

థెరపీ జోన్గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (MHR)లో 60 - 70% ఫ్రీక్వెన్సీతో. తయారుకాని అథ్లెట్లకు సురక్షితమైన జోన్. ఈ పల్స్ ఉదయం వేడెక్కడానికి లేదా వేగంగా నడవడానికి విలక్షణమైనది.

ఫిట్‌నెస్ జోన్ MHRలో 70 - 80% ఫ్రీక్వెన్సీతో. జాగింగ్ సమయంలో లేదా మెట్లు పైకి క్రిందికి వెళ్లేటప్పుడు ఈ పల్స్ కనిపిస్తుంది మరియు కొవ్వును కాల్చడం మరియు బరువు తగ్గడాన్ని చురుకుగా ప్రోత్సహించే ఈ జోన్ యొక్క లోడ్ల లక్షణం.

ఏరోబిక్ జోన్- 80 - 90% MHR. మరింత తీవ్రమైన లోడ్, ఈ సమయంలో కొవ్వులు మాత్రమే కాకుండా, కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా కాలిపోతాయి. ఇటువంటి పల్స్ సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, స్పోర్ట్స్ డ్యాన్స్ సమయంలో.

వాయురహిత మండలం- 90 - 95% MHR. కార్బోహైడ్రేట్లు వినియోగించబడతాయి. ఈ పల్స్ ఓర్పును "రైలు" చేస్తుంది మరియు తీవ్రమైన కార్యకలాపాల సమయంలో సంభవిస్తుంది: సైక్లింగ్, స్కీయింగ్, స్కేటింగ్ మరియు ఇతర క్రియాశీల క్రీడలు.

గరిష్ట లోడ్ జోన్- MHRలో 95% పైగా. నిపుణులు ఈ ప్రాంతంలో పని చేస్తారు మరియు సాధారణ ప్రజలు తమను తాము అలాంటి ఒత్తిడికి గురిచేయడం సురక్షితం కాదు.

MCHSS అంటే ఏమిటి

క్రీడలు మరియు లక్ష్య మండలాల సమయంలో మీ గరిష్టంగా అనుమతించదగిన హృదయ స్పందన రేటు ఫిన్నిష్ వైద్యుడు మార్టి కార్వోనెన్ పద్ధతిని ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు లేదా MHR గురించి తెలుసుకోవాలి.

గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటును నిర్ణయించడానికి సూత్రం: "220 మీ వయస్సు." ఎగువ మరియు దిగువ సరిహద్దులను నిర్ణయించడం.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

నేడు మార్కెట్ వివిధ రకాలైన గాడ్జెట్‌ల కోసం సమృద్ధిగా ఆఫర్‌లను కలిగి ఉంది మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే మొదటి “గృహ” హృదయ స్పందన మానిటర్ కనిపించినప్పటి నుండి దాదాపు నలభై సంవత్సరాలు గడిచిపోయాయి.

అత్యంత సాధారణమైనవి పరిగణించబడతాయి ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్లు:

సెన్సార్లతో ఛాతీ పట్టీలు

స్పోర్ట్స్ సెన్సార్ యొక్క క్లాసిక్ ఇమేజ్, ఒకటి లేదా రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది (ఒక పట్టీ మరియు ప్రత్యేక కార్డియో మానిటర్). ఇటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌లతో సమకాలీకరించబడతాయి, ఇక్కడ మీ వ్యాయామాలు మరియు హృదయ స్పందన రేటు గురించి డేటా స్వయంచాలకంగా సేవ్ చేయబడుతుంది.

ప్రోస్:

అధిక ఖచ్చితత్వం

కొలత చరిత్ర

ప్రతికూలతలు:

మీ దగ్గర ఫోన్ ఉండాల్సిన అవసరం*

నాయకులు:

సమానులలో మొదటిది, పోలార్ అవుతుంది! మొదటిది, వినియోగదారుల మార్కెట్లో ఇది నిజంగా మొదటిది - 1965 నుండి, అథ్లెట్ల హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే గాడ్జెట్‌లను కంపెనీ ఉత్పత్తి చేస్తోంది. తాజా అప్‌డేట్‌తో, Polar H10 మార్కెట్లోకి వచ్చింది!

మోడల్ అనేక మెరుగుదలలను అందుకుంది, అది బహుశా దాని సముచితంలో అత్యంత ఖచ్చితమైనదిగా చేస్తుంది: మొదట, ఎలక్ట్రోడ్‌లతో కూడిన పొడవైన టేప్, ఇది బాహ్య జోక్యాన్ని తొలగిస్తూ పల్స్‌ను మరింత ఖచ్చితంగా తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మరియు, రెండవది, ఒక వ్యాయామం కోసం అంతర్నిర్మిత మెమరీ ఉంది, కాబట్టి ఇకపై స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో అమలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. మరియు, వాస్తవానికి, జలనిరోధిత!

చౌకైన అనలాగ్లు:

• - అనుకూలమైన Runtastic, Endomondoతో సహా అత్యంత ప్రసిద్ధ అనువర్తనాలతో సమకాలీకరించబడుతుంది. ఖచ్చితత్వం మరియు విశ్వసనీయత యొక్క తగినంత అధిక స్థాయిలు, కానీ అదే సమయంలో - ఆశ్చర్యకరంగా ఆకర్షణీయమైన ధర వద్ద! దరఖాస్తు లేదు. మరి ఇది అవసరమా?!

వాచ్‌తో ఛాతీ పట్టీలు

ఒకదానికొకటి కనెక్ట్ చేయబడిన వాచ్ మరియు స్పోర్ట్స్ ఛాతీ పట్టీని కలిగి ఉన్న స్పోర్ట్స్ పరికరాల తరగతి. గుండె డేటా నిజ సమయంలో మణికట్టుకు పంపబడుతుంది.

అదనంగా:

సౌకర్యవంతమైన, ఎల్లప్పుడూ చేతిలో (చేతిలో)

ఈ రకమైన చాలా నమూనాలు అపారమైన స్వయంప్రతిపత్తిని కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాచ్ మరియు ఛాతీ పట్టీలు రెండూ బ్యాటరీల ద్వారా శక్తిని పొందుతాయి, చాలా తరచుగా CRలు

మైనస్:

డైనమిక్స్ చాలా కాలం పాటు నిర్వహించబడవు, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో ఇటువంటి నమూనాలు వారి స్వంత అప్లికేషన్ను కలిగి ఉండవు.

పరికరాల యొక్క ఈ సముచితంలో, మొదటి వాటిలో పోలార్ కూడా గమనించాలి - మోడల్.

ఆచరణాత్మక అనలాగ్లలో జర్మన్ సిగ్మా - ...

అలాగే ఈ సీజన్‌లో కొత్త అంశాలు: గాడ్జెట్‌లు మరియు

హార్ట్ రేట్ వాచ్

అత్యంత ఖరీదైన ఎంపికలు ఆప్టికల్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు, ఇవి రక్తాన్ని స్కాన్ చేస్తాయి మరియు పొందిన డేటా ఆధారంగా, నిజ సమయంలో హృదయ స్పందన రేటును లెక్కించండి. ప్రస్తుతం, ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌లు స్మార్ట్ వాచీలలో కూడా విలీనం చేయబడ్డాయి, అయితే ఈ తరగతి పరికరాలు క్రీడలకు పెద్దగా ఉపయోగపడవు.

అదనంగా:

పట్టీ లేదా ఇతర ఉపకరణాలపై ఆధారపడటం లేదు.

మైనస్:

మీరు విపరీతంగా చెమట పట్టినట్లయితే, మీరు మీ పల్స్ కోల్పోవచ్చు!

ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్లు Mio బ్రాండ్ నుండి నమూనాలు. గార్మిన్ కూడా వారి మొదటి ఆప్టికల్ మోడల్‌లను అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు వారి అనుభవాన్ని ఉపయోగించారు!

కంపెనీ స్పోర్ట్స్ వాచీలు మరియు బ్రాస్‌లెట్‌లను కలిగి ఉన్న కొన్ని అద్భుతమైన ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంది.

• మియో ఆల్ఫా అనేది ఖచ్చితమైన ఆప్టిక్స్‌తో కూడిన స్పోర్ట్స్ ట్రైనింగ్ వాచ్.
• - యాక్టివిటీ మరియు ఈ యాక్టివిటీ (PAI) ప్రయోజనాలను అంచనా వేయడానికి వినూత్న మార్గంతో మార్కెట్‌కి కొత్తది. 24/7 హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ చేర్చబడింది, అయితే!

పోలార్ దాని స్వంత ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్ మోడల్‌ను కూడా కలిగి ఉంది. ఇది బ్రాస్‌లెట్ మరియు అదే నంబర్‌తో నవీకరించబడినది మరియు Android Wear - మోడల్ M600లో స్మార్ట్ వాచ్ కూడా.

ఆప్టికల్ సెన్సార్‌తో చవకైన స్పోర్ట్స్ బ్రాస్‌లెట్‌లు - . వారు గత సీజన్‌లో చాలా బాగా పనిచేశారు మరియు Xiaomi "బొమ్మ" గాడ్జెట్‌లతో బాగా పోటీ పడ్డారు.

అప్పుడప్పుడు హృదయ స్పందన గడియారం

ఇటువంటి నమూనాలు పల్స్ "డిమాండ్" ను కొలుస్తాయి మరియు దానిని నిరంతరం చూపించవు. ఇవి ఎక్కువగా “గృహ” నమూనాలు, కానీ వాటిని తేలికపాటి లోడ్లు^ మరియు శిక్షణ సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు.

అదనంగా:

అనుకూలమైన మరియు ఆచరణాత్మక, చాలా తరచుగా ఇటువంటి నమూనాలు అదనపు విధులను కలిగి ఉంటాయి: పెడోమీటర్,
క్యాలరీ కౌంటర్, స్మార్ట్ అలారం గడియారం మొదలైనవి.

మైనస్:

నిరంతర నిజ-సమయ హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ లేదు

• ఇక్కడ అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైనది.

దీనికి గాడ్జెట్ యొక్క అధిక విశ్వసనీయత, ఒక సంవత్సరం వరకు సీలింగ్ మరియు స్వయంప్రతిపత్తిని జోడించండి మరియు 3,490 రూబిళ్లు కోసం మీరు మీ మణికట్టుపై అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్ వాచ్‌ని కలిగి ఉన్నారు!

అలాగే ఇతర మోడల్‌లు మరియు హార్ట్ రేట్ మానిటర్ మార్కెట్‌లోని అన్ని కొత్త ఉత్పత్తుల గురించి తెలియజేయండి.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో స్మార్ట్ వాచ్ 2017లో అసాధారణం కాదు, దాదాపు ప్రతి స్మార్ట్‌వాచ్ తయారీదారు వారి పరికరంలో హృదయ స్పందన సెన్సార్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నారు. ఇది ఆశ్చర్యకరం కాదు, ముఖ్యంగా అథ్లెట్లకు మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఫంక్షన్ నిజంగా అవసరం, మరియు కొన్నిసార్లు చాలా ముఖ్యమైనది. అథ్లెట్లు వారి శిక్షణను నియంత్రించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు, శిక్షణ లక్ష్యాన్ని బట్టి తగిన హృదయ స్పందన జోన్‌కు సర్దుబాటు చేస్తారు.

మార్కెట్లో హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్‌ల యొక్క భారీ కలగలుపు కొనుగోలుదారుని ఎంచుకోవడంలో నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, దీని కోసం, ఎంపిక యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి, మేము హృదయ స్పందన సెన్సార్‌తో TOP 7 స్మార్ట్ స్పోర్ట్స్ వాచీలను తయారు చేసాము.

హెర్జ్‌బ్యాండ్ చక్కదనం

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $70

అంచనా జీవిత కాలం: 5 రోజులు

హెర్జ్‌బ్యాండ్ అనేది CISలో నమ్మకంగా జనాదరణ పొందుతున్న బ్రాండ్, ఇది దాని కోసం కీర్తిని పొందింది ఒత్తిడిని కొలిచే సామర్థ్యం, లేదా బదులుగా, హృదయ స్పందన రీడింగుల ఆధారంగా లెక్కించండి. ఇవి ప్రస్తుతానికి అత్యుత్తమమైనవి.

డిజైన్.వారు క్లాసిక్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉన్నారు, కుడి వైపున మెకానికల్ బటన్‌తో రౌండ్ డయల్, లెదర్ స్ట్రాప్ క్లాసిక్ వాతావరణాన్ని పూర్తి చేస్తుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు. డిస్‌ప్లే మోనోక్రోమ్ మరియు చాలా తక్కువ బ్రైట్‌నెస్ రిజర్వ్‌ను కలిగి ఉంది. నియంత్రణలు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, మణికట్టును తిప్పడం ద్వారా వాటిని ఆన్ చేయవచ్చు, కానీ వాయిస్ నియంత్రణ లేదు. అన్ని మెసెంజర్ అప్లికేషన్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించండి. ఏదైనా ఇతర ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లాగా అన్ని శారీరక శ్రమలను ట్రాక్ చేస్తుంది. వారు చాలా తక్కువ ప్రకాశం రిజర్వ్ కలిగి ఉంటారు, ఎండ వాతావరణంలో ఏదైనా తయారు చేయడం కష్టం.

మా సంపాదకీయ పరీక్ష అది చూపించింది వాచ్ యొక్క హృదయ స్పందన మానిటర్ సరిగ్గా పని చేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• ఒత్తిడి కొలత;
• స్టైలిష్ డిజైన్
• తక్కువ ధర

లోపాలు:

• తక్కువ ప్రదర్శన ప్రకాశం రిజర్వ్
• GPS లేదు

తీర్పు:క్లాసిక్ డిజైన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ యొక్క కార్యాచరణను కలిగి ఉన్న హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్ కోసం బడ్జెట్ ఎంపిక కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి ఎంపిక.

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $ 200

అంచనా జీవిత కాలం: 25 రోజులు

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.Withings Steel HR నిజంగా "స్విస్" వాచ్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ఒక చిన్న OLED డిస్‌ప్లే ద్వారా మాత్రమే వెల్లడి చేయబడుతుంది, ఇది అన్ని వాచ్ నోటిఫికేషన్‌లను చూపించడానికి రూపొందించబడింది. మెకానికల్ బటన్‌ని ఉపయోగించి, ఇది విటింగ్స్ స్టీల్ HR స్క్రీన్‌ల మధ్య మారుతుంది, ఇక్కడ మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు, దశలు మరియు కేలరీలను చూడవచ్చు.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం దాని రికార్డ్ జీవితకాలం, ఇది యాక్టివ్ మోడ్‌లో 25 రోజులు, ఆధునిక స్మార్ట్ వాచ్ కోసం అద్భుతమైన ఫలితం. అటువంటి ఫలితాలను సాధించడానికి, త్యాగాలు చేయవలసి వచ్చింది, మరియు ఈ త్యాగం ప్రదర్శన, ఇది చాలా చిన్న పరిమాణాన్ని పొందింది. కానీ అది దాని అన్ని విధులను సంపూర్ణంగా ఎదుర్కొంటుందని గమనించాలి. ప్రకాశవంతమైన బ్యాక్‌లైట్ కారణంగా, మొత్తం సమాచారం చిన్న డిస్‌ప్లేలో కూడా స్పష్టంగా గ్రహించబడుతుంది.

మరొక ఆసక్తికరమైన లక్షణం అధిక నీటి రక్షణ, ఇది 5 ATM. దీని వల్ల వాచ్ 50 మీటర్ల లోతు వరకు మునిగిపోతుంది. గడియారం మృదువైన సిలికాన్ పట్టీతో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఇది కొలనులో మరియు సముద్రంలో గడియారంతో డైవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పరికరం యొక్క "మెదడులు" డిజైన్ వెనుక చాలా దూరంగా లేవు మరియు వాటి కార్యాచరణతో ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ప్రస్తుతం ఏ రకమైన శారీరక శ్రమ (కనెక్ట్ చేయబడిన స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో జత) చేస్తున్నారో వారు స్వతంత్రంగా నిర్ణయించగలరు, నిద్ర యొక్క దశలను నిర్ణయిస్తారు, కానీ స్మార్ట్ అలారం గడియారం లేకుండా.
వాచ్‌లో హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎలా పని చేస్తుందిచాలా ఖచ్చితమైనది, కానీ తీవ్రమైన శిక్షణ సమయంలో డేటా వక్రీకరించబడింది.

ప్రయోజనాలు:

• రికార్డు జీవిత సమయం
• స్టైలిష్ డిజైన్
• నీటికి వ్యతిరేకంగా అధిక స్థాయి రక్షణ

లోపాలు:

• అసౌకర్య నియంత్రణలు
• GPS లేదు
• అసౌకర్య ఛార్జింగ్
• హృదయ స్పందన మానిటర్ తీవ్రమైన వ్యాయామాలను భరించదు

తీర్పు:క్లాసిక్ స్టైల్‌ను అభినందిస్తున్న మరియు గాడ్జెట్‌లను ఛార్జ్ చేయడానికి ఇష్టపడని వారికి హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు పెడోమీటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్‌వాచ్ కోసం అద్భుతమైన ఎంపిక.

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $ 150

అంచనా జీవిత కాలం: 11 రోజులు

Xiaomi AmazFit పేస్ అనేది ప్రసిద్ధ చైనీస్ బ్రాండ్ నుండి వచ్చిన మొదటి స్మార్ట్ వాచ్, ఇది ఇటీవల 2017 ప్రారంభంలో అమ్మకానికి వచ్చింది. వారి స్టైలిష్ డిజైన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ సామర్థ్యాల కారణంగా వారు ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు. ఈ సమీక్షలో, మేము ఖచ్చితంగా ఈ సామర్థ్యాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాము మరియు ముఖ్యంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ఆపరేషన్.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు. Xiaomi AmazFit హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్ మాత్రమే కాదు, ఇది కూడా మంచిది GPS-ట్రాకర్, మీ కదలికలను ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యం. తాజా గాలిలో జాగింగ్ చేసే ప్రేమికులు ఈ కార్యాచరణ కలయికను అభినందించాలి. GPS ఆన్ చేయబడినప్పుడు, బ్యాటరీ జీవితం 5 రోజుల నుండి ఒక రోజుకు తగ్గిపోతుంది మరియు దేశీయ వినియోగంలో తయారీదారుని ఇక్కడ గమనించాలి. 11 రోజుల వరకు పని చేస్తామని హామీ ఇచ్చారు, అటువంటి ప్రదర్శనతో ఇది చాలా ఆకట్టుకునే సూచిక.

వాచ్ యొక్క మరొక ఆసక్తికరమైన లక్షణం మెమరీ ఉనికి - 4 GB, ఇక్కడ మీరు వైర్‌లెస్ హెడ్‌సెట్‌ని ఉపయోగించి వినగలిగే సంగీతాన్ని నిల్వ చేయవచ్చు.

ఇతర విషయాలతోపాటు, వాచ్ నిద్ర, దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రామాణిక విధులను కలిగి ఉంది. స్మార్ట్ అలారం గడియారం లేదు, సాధారణ వైబ్రేషన్ అలారం గడియారం మాత్రమే ఉంది. హృదయ స్పందన మానిటర్ ఆపరేషన్ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లతో తులనాత్మక పరీక్షల శ్రేణిలో నేను చాలా సంతోషించాను;

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్. Xiaomi AmazFit పేస్ ఒక గొప్ప ప్రదర్శనను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ మీరు ప్రాథమిక డేటాను సులభంగా వీక్షించవచ్చు; అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ కారణంగా ప్రకాశం స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. అదే సమయంలో, ప్రదర్శన అనేక నియంత్రణ ప్రతికూలతలను కలిగి ఉంది. మొదట, గాడ్జెట్ వాయిస్ నియంత్రణకు మద్దతు ఇవ్వదు మరియు రెండవది, ప్రదర్శనను సక్రియం చేయడానికి మీరు ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న చిన్న మెకానికల్ బటన్‌ను నొక్కాలి.

ఏదైనా స్మార్ట్‌వాచ్ లాగానే, Xiaomi AmazFit పేస్ అప్లికేషన్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను అందుకోగలదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రాంతం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందలేదు. అందువల్ల, “ప్రత్యుత్తరం” మరియు “సంభాషణను వీక్షించండి” ఫంక్షన్‌లు పనిచేయవు. ఇంటర్‌ఫేస్ ఇంగ్లీష్ లేదా చైనీస్‌లో మాత్రమే ప్రదర్శించబడుతుంది.

ప్రయోజనాలు:

• GPS లభ్యత
• అధిక నాణ్యత ప్రదర్శన
• సుదీర్ఘ జీవిత కాలం

లోపాలు:

• అసౌకర్య ప్రదర్శన సక్రియం
• లోపభూయిష్ట నోటిఫికేషన్ సాఫ్ట్‌వేర్
• రష్యన్ భాషకు మద్దతు లేదు

తీర్పు:స్పోర్టి డిజైన్‌ను ఇష్టపడే మరియు చాలా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే వారికి అద్భుతమైన ఎంపిక.

సగటు ధర - $375

అంచనా షెల్ఫ్ జీవితం: 4 రోజుల వరకు

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.గడియారం రెండు డిజైన్ ఎంపికలలో విడుదల చేయబడింది, ఇది గమనించదగ్గ భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో చాలా పోలి ఉంటుంది. శామ్సంగ్ గేర్ S3 ఫ్రాంటియర్ అనేది క్రూరమైన వెర్షన్, ఇది కఠినమైన మోడల్‌లతో మ్యాగజైన్‌ల కవర్‌లపై మనం చూసే విధంగా ఉంటుంది. Samsung Gear S3 క్లాసిక్ అనేది టైమ్‌లెస్ క్లాసిక్ డిజైన్, దాని పెద్ద సోదరుల కంటే చిన్నది మరియు షాక్ మరియు షాక్ రెసిస్టెంట్ కాదు, ఫ్రాంటియర్ వెర్షన్ MIL-810G రక్షితం.

ఈ వాచ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి మరియు ప్రధాన నియంత్రణ లక్షణం “నొక్కు”, ఇది వాచ్ చుట్టూ తిరిగే రింగ్, దీని సహాయంతో గాడ్జెట్‌లు నియంత్రించబడతాయి. ఈ పరిష్కారం చాలా విజయవంతమైంది మరియు పరిమాణం యొక్క క్రమం ద్వారా పరికరంతో సరళీకృత పరస్పర చర్యగా మారింది.

గడియారం ఒక ప్రామాణిక పట్టీని ఉపయోగిస్తుంది, దానిని సులభంగా విప్పవచ్చు మరియు మీతో భర్తీ చేయవచ్చు. శరీరం అధిక నాణ్యత గల 316L స్టీల్‌తో తయారు చేయబడింది.

ప్రదర్శించు SUPER AMOLED మ్యాట్రిక్స్‌తో ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేవు, ఏ లైటింగ్‌లో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మొత్తం డేటా చదవబడుతుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ దాని స్వంత టైజెన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో నడుస్తుంది, ఇది ఆండ్రాయిడ్ వేర్ కంటే మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ తక్కువ అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, కానీ అవి రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సరిపోతాయి.

ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లాగానే, గడియారం దశలు, కేలరీలు మరియు నిద్రను ట్రాక్ చేయగలదు. ఆసక్తికరమైన లక్షణాలు ట్రైనింగ్ ఎత్తును నిర్ణయించడం, అలాగే దశల సంఖ్యలో స్నేహితులతో పోటీపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వాచ్ యొక్క అన్ని ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలను అంచనా వేయడానికి, మీరు S Health అప్లికేషన్‌ను ఉపయోగించాలి, ఇది Samsung నుండి Galaxy సిరీస్‌కు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇటువంటి ప్రత్యేకత గాడ్జెట్ యొక్క నిస్సందేహమైన ప్రతికూలత.

గడియారంలో GPS మరియు గ్లోనాస్ ఉన్నాయి, ఇవి మీ మార్గాన్ని గుర్తుంచుకోగలవు. విడిగా, LTE తో ఒక వెర్షన్ ఉందని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను, ఇది స్మార్ట్‌ఫోన్ లేకుండా వాచ్ నుండి నేరుగా కాల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. గాడ్జెట్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన ప్రయోజనం దాని సుదీర్ఘ ఆపరేటింగ్ సమయం, బ్యాటరీ శక్తి అవసరమయ్యే భారీ సంఖ్యలో ఫంక్షన్లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

మూడవ తరం గుయారాస్ హృదయ స్పందన రేటును గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది, అందుకే వాచ్ మా TOPలో చేర్చబడింది. తీవ్రమైన కదలిక సమయంలో కూడా హృదయ స్పందన మానిటర్ సరిగ్గా పనిచేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• ప్రదర్శన
• Wi-Fi మరియు GPS లభ్యత
• అనుకూలమైన నియంత్రణ
• ఫ్రాంటియర్ వెర్షన్‌లో MIL-810G రక్షణ

లోపాలు:

• Samsung యొక్క యాజమాన్య ఫిట్‌నెస్ యాప్ Galaxy సిరీస్‌కు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది

తీర్పు:మీరు Samsung నుండి గెలాక్సీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కూడా కలిగి ఉంటే, పని వద్ద, వ్యాయామశాలలో, సెలవుల్లో రోజువారీ ఉపయోగం కోసం ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.

సగటు ధర - $ 350

అంచనా షెల్ఫ్ జీవితం: 2 రోజుల వరకు

పోలార్ ఈ TOP నుండి 2వ కంపెనీ, ఇది సాంకేతిక ప్రపంచం నుండి కాదు, స్పోర్ట్స్ వాచీల ప్రపంచం నుండి వచ్చింది. మరియు ఈ వాస్తవం పోలార్ M600 మోడల్‌ను కార్యాచరణ పరంగా గణనీయంగా ప్రభావితం చేసింది.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.గడియారం యొక్క డిజైన్ స్పోర్టి మరియు ఫ్యూచరిస్టిక్, కేసు ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది, వైపులా మెటల్ ఇన్సర్ట్‌లు ఉన్నాయి మరియు పట్టీ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది. డిజైన్ ప్రతి ఒక్కరి అభిరుచికి చాలా ఎక్కువ మరియు అందరికీ నచ్చదు, అంతేకాకుండా పరికరం ఇప్పటికే చాలా పెద్దదిగా ఉంది.

ప్రధాన నియంత్రణ టచ్ స్క్రీన్ ద్వారా, రెండు మెకానికల్ బటన్లు కూడా ఉన్నాయి, ఎడమ వైపున "స్టాప్" లేదా "బ్యాక్" బటన్ ఉంది, ప్రదర్శన క్రింద వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి బాధ్యత వహించే బటన్ ఉంది.

ప్రదర్శించుజ్యుసి మరియు ప్రకాశవంతమైన, కానీ ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో డేటాను చదవడం కష్టం.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ Android Wear ఆధారంగా రూపొందించబడింది, అంటే వివిధ ప్రయోజనాల కోసం 4,000 కంటే ఎక్కువ అప్లికేషన్‌లు యజమానికి అందుబాటులో ఉంటాయి. ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలు Google Fit మరియు ప్రత్యేక పోలార్ ఫ్లో సేవ ద్వారా అమలు చేయబడతాయి, ఇది శిక్షణ గురించిన మొత్తం సమాచారాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మీరు వాటిని అక్కడ షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. సేవ చాలా బాగుంది మరియు చాలా మంది అథ్లెట్లకు విజ్ఞప్తి చేస్తుంది.

రన్నర్లు మరియు సైక్లిస్టులు పూర్తి స్థాయి GPS ఉనికిని అభినందిస్తారు. గాడ్జెట్ యొక్క మరొక మంచి లక్షణం ఏమిటంటే ఇది జలనిరోధిత మరియు 10 మీటర్ల వరకు మునిగిపోతుంది, ఇది స్విమ్మింగ్ పూల్‌కు సరిపోతుంది.

6-LED సెన్సార్ కారణంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ ఛాతీ-మౌంటెడ్ హృదయ స్పందన మీటర్లతో ఖచ్చితత్వంతో పోటీపడగలదు. పరీక్ష సమయంలో, హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎటువంటి ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు.

అసహ్యకరమైన లక్షణాలలో ఒకటి గాడ్జెట్ యొక్క స్వల్ప జీవితకాలం, శిక్షణ మోడ్‌లో 8 గంటలు మరియు Androidతో సాధారణ మోడ్‌లో 2 రోజులు మాత్రమే, కానీ iPhoneతో ఒక రోజు మాత్రమే పని చేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• Wi-Fi మరియు GPS లభ్యత
• క్రీడా కార్యకలాపాల కోసం యాజమాన్య సాఫ్ట్‌వేర్

లోపాలు:

• అందరి కోసం డిజైన్
• జీవితం యొక్క చిన్న కాలం

తీర్పు:అత్యంత ఫంక్షనల్ స్మార్ట్‌వాచ్ అవసరమయ్యే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్‌లకు మంచి ఎంపిక.

ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2

సగటు ధర - $ 400

అంచనా జీవిత కాలం: ఒక రోజు

స్మార్ట్ వాచ్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల యొక్క చాలా సమీక్షలలో లెజెండరీ బ్రాండ్ నుండి గడియారాలు చేర్చబడటం ఏమీ కాదు. ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2, హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన వాచ్‌గా కూడా నిరాశపరచలేదు.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.డిజైన్ చాలా ఫ్యూచరిస్టిక్ మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడరు, కానీ అదే సమయంలో చాలా మంది దానిని చాలా ఆకర్షణీయంగా కనుగొంటారు. ఇది గుండ్రని మూలలతో దీర్ఘచతురస్రం ఆకారంలో ప్రదర్శించబడుతుంది. కుడి వైపున రెండు నియంత్రణ బటన్లు ఉన్నాయి. వివిధ రకాల పట్టీల సంఖ్య చాలా అద్భుతంగా ఉంది: అల్యూమినియం, స్టీల్ మరియు సెరామిక్స్. నవీకరించబడిన సంస్కరణ ఇప్పుడు బటన్ ద్వారా అవసరమైన అనువర్తనాలకు శీఘ్ర ప్రాప్యతను కలిగి ఉంది, ఇది నియంత్రణను చాలా సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.

ప్రదర్శించుజ్యుసి మరియు ప్రకాశవంతమైన, ఏ వాతావరణంలోనైనా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మొత్తం డేటాను చదవవచ్చు. ఆటోమేటిక్ బ్రైట్‌నెస్ సర్దుబాటు సెన్సార్ ఉంది, దీని ఆపరేషన్ సెట్టింగ్‌లలో సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2 అనేది స్మార్ట్‌వాచ్‌లలో నిజమైన మల్టీఫంక్షనల్ మెషీన్, ఇది ఆధునిక స్మార్ట్‌వాచ్ అందించగల దాదాపు ప్రతిదీ చేయగలదు. ఫంక్షన్ల ద్వారా క్లుప్తంగా:

• కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం మరియు సందేశాలను స్వీకరించే సామర్థ్యం;
• ధరించినవారి శారీరక శ్రమను ట్రాక్ చేయడం;
• యాప్ స్టోర్ నుండి అనేక అదనపు అప్లికేషన్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది;
• బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, తీసుకున్న చర్యలు, హృదయ స్పందన రేటును కొలవడం
• GPS ఉపయోగించి ప్రయాణించిన మార్గాన్ని రికార్డ్ చేయడం
• Wi-Fi ద్వారా ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్

వాచ్‌లో సాధారణ బ్లూటూత్ మరియు GPS మాడ్యూల్‌లు మాత్రమే కాకుండా, గాడ్జెట్ నుండి నేరుగా ఇంటర్నెట్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే Wi-Fi మాడ్యూల్ కూడా ఉంది. గాడ్జెట్ జలనిరోధితమైనది, దీనిని పూల్‌లో ఉపయోగించవచ్చు మరియు స్ట్రోక్‌లను ట్రాక్ చేసే ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేక కార్యాచరణ కూడా సృష్టించబడింది.

వాచ్ యొక్క అన్ని పరిపూర్ణత దాని జీవితకాలం ద్వారా చంపబడుతుంది, ఇది ఒక రోజు, ఇది ఈ అగ్రస్థానానికి వ్యతిరేక రికార్డ్, మరియు 2017లో స్మార్ట్ వాచ్‌లను కనుగొనడం కష్టంఎవరు చాలా తక్కువగా జీవిస్తారు.

హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే అనువర్తనం చాలా ప్రాచీనమైనది మరియు చురుకైన జీవనశైలిని ఇష్టపడేవారికి మాత్రమే సరిపోతుంది, కానీ నిపుణులకు కాదు. అయితే ఇది గమనించదగ్గ విషయం హృదయ స్పందన మానిటర్ దోషరహితంగా పనిచేస్తుంది.అంతేకాకుండా, స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో నిర్వహించిన ఒక స్వతంత్ర శాస్త్రీయ అధ్యయనం వ్యాయామ బైక్‌పై హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క లోపం కేవలం 2% మాత్రమేనని తేలింది, ఇది నడక కోసం ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ డేటాతో పోల్చబడుతుంది, ఈ సంఖ్య 2.5% కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది.

ప్రయోజనాలు:

• అప్లికేషన్ల విస్తృత ఎంపిక
• GPS మరియు Wi-Fi మాడ్యూల్ లభ్యత
• జ్యుసి ప్రదర్శన

లోపాలు:

• జీవితం యొక్క చాలా తక్కువ కాలం
• అధిక ధర

తీర్పు:స్మార్ట్ వాచ్ నుండి విస్తృత శ్రేణి సామర్థ్యాలు అవసరమయ్యే ఐఫోన్ యజమానులకు అద్భుతమైన ఎంపిక.

అంచనా వేసిన జీవిత కాలం: వాచ్ మోడ్‌లో 9 రోజులు, GPSతో శిక్షణ మోడ్‌లో 11 గంటలు

ఫోర్‌రన్నర్ గడియారాల శ్రేణి అమలు కోసం రూపొందించబడింది, అదే పేరుతో స్పష్టంగా రుజువు చేయబడింది. గార్మిన్ ఫోర్‌రన్నర్ 235 అనేది మార్కెట్‌లో హృదయ స్పందన గడియారాలను అమలు చేసే డబ్బు కోసం ఉత్తమ విలువ. ఈ మోడల్ సాధారణ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ యొక్క కార్యాచరణ కంటే చాలా ఎక్కువ అవసరమయ్యే నిపుణులు మరియు ఔత్సాహిక రన్నర్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే అదే సమయంలో రోజువారీ ఉపయోగం కోసం వాచ్ అవసరం.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్. ForeRunner 235 యొక్క డిజైన్ స్పోర్టి శైలిలో తయారు చేయబడింది మరియు ధరించిన వ్యక్తి యొక్క స్థితిని నొక్కిచెప్పడానికి అవి ఒక అధికారిక సూట్‌తో సరిపోలవు. కానీ వారు ఏ ఇతర వార్డ్రోబ్లో సంపూర్ణంగా సరిపోతారు మరియు కేవలం స్పోర్ట్స్ వాటిని మాత్రమే కాదు.

ప్రదర్శించుచాలా పెద్దది మరియు ప్రకాశవంతమైనది, అన్ని నోటిఫికేషన్‌లు మరియు డేటాను ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా, ఎండ వాతావరణంలో కూడా చదవవచ్చు. నియంత్రణ 5 మెకానికల్ బటన్ల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఇది వర్షపు వాతావరణంలో చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మొత్తం ఇంటర్‌ఫేస్ సహజమైనది మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు. రష్యన్ భాషకు మద్దతు ఉంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.గడియారం GPS మరియు గ్లోనాస్ సిస్టమ్‌తో అమర్చబడి ఉంది, ఇది దశలు, కేలరీలు మరియు నిద్రపై క్లాసిక్ డేటాతో పాటు విస్తృత శ్రేణి సామర్థ్యాలను పరిచయం చేయడం సాధ్యపడింది, ఇది అనేక ఇతర ఎంపికలను అందిస్తుంది. అవి నడుస్తున్నప్పుడు, అవి వాటి ప్రస్తుత మొమెంటం ఆధారంగా అంచనా వేసిన ముగింపు సమయాన్ని చూపుతాయి. వారు సెషన్ యొక్క శిక్షణ ప్రభావాన్ని అంచనా వేస్తారు. వారు ఇప్పటికే అందుకున్న డేటా ఆధారంగా మీ ఉత్తమ ఫలితాన్ని అంచనా వేస్తారు. వారు వ్యాయామం తర్వాత విశ్రాంతి కోసం సిఫార్సులను అందిస్తారు. సైక్లింగ్ శిక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

అలాగే, అథ్లెటిక్స్‌లో శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి VO2 గరిష్టాన్ని అంచనా వేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

అదనపు సౌకర్యాలు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్‌లు మరియు సంగీత నియంత్రణను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమీక్షకు సరిపోయే హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఉన్న ఏకైక స్మార్ట్‌వాచ్ కూడా ఇదే.

హృదయ స్పందన మానిటర్ ఆపరేషన్ఇంటెన్సివ్ శిక్షణతో కూడా ఎటువంటి ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు. హృదయ స్పందన మండలాలను ట్రాక్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

ప్రయోజనాలు:

• GPS/గ్లోనాస్ లభ్యత
• Windows ఫోన్ మద్దతు
• రన్నింగ్ శిక్షణ కోసం అధునాతన లక్షణాలు

లోపాలు:

• అధికారిక సూట్‌కు తగినది కాదు
• యాప్ స్టోర్ మరియు అంతర్గత మెమరీ లేకపోవడం

తీర్పు:ప్రొఫెషనల్ రన్నింగ్ శిక్షణలో నిమగ్నమై ఉన్న వారికి అద్భుతమైన ఎంపిక.

ఆధునిక ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లకు మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ ప్రజలకు కూడా అనివార్యమైన సహాయకుడిగా మారుతోంది. క్రీడలు ఆడటం మరియు అందమైన, శిక్షణ పొందిన శరీరాన్ని కలిగి ఉండటం ఫ్యాషన్‌గా మారింది. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేసారో, మీరు ఎంత దూరం నడిచారో, శిక్షణ సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించినప్పుడు, క్రీడా కార్యకలాపాలపై మీ ఆసక్తి పెరుగుతుంది. మరియు అటువంటి గాడ్జెట్ కొనుగోలు మరియు శిక్షణ గదికి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న ప్రతి ఒక్కరూ అత్యంత ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.

హృదయ స్పందన మానిటర్ దేనికి?

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది గుండె యొక్క నియంత్రకం. అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్‌ల సమయంలో, మీ హృదయ స్పందన రేటును అతిగా తినకుండా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండె కండరాలకు ఎక్కువ పని చేయవద్దు.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు మరియు గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు శారీరక శ్రమ సమయంలో వారి పల్స్‌ను పర్యవేక్షించాలి. శారీరక శ్రమ సమయంలో, మీ హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. కండరాల పనికి గుండె ఈ విధంగా స్పందిస్తుంది. ఇది కొద్దిగా శిక్షణ పొందినట్లయితే, మితమైన లోడ్తో కూడా హృదయ స్పందన రేటు త్వరగా పెరుగుతుంది. అధిక హృదయ స్పందన రేటుతో ఎక్కువసేపు పని చేయడం శరీరానికి హానికరం.

ముఖ్యమైనది!ప్రతి వ్యక్తి, వారి వయస్సు మరియు ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి, వారి స్వంత హృదయ స్పందన రీడింగులను కలిగి ఉంటారు. హృదయ స్పందన మానిటర్ శిక్షణలో లేదా కదలికను ఆపకుండా నడకలో ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో మీ పల్స్‌ని చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ హృదయాన్ని ఓవర్‌లోడ్ నుండి రక్షించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

గొప్ప ఖచ్చితత్వం ఉంది. వారు ఛాతీ క్రింద ఓపెన్ బాడీకి జోడించబడ్డారు - ఇది చాలా సౌకర్యంగా లేదు. భారీ లోడ్లు కింద, చెమట విపరీతంగా విడుదలైనప్పుడు, అవి మారతాయి, అదనంగా, అవి చర్మాన్ని రుద్దుతాయి మరియు శరీరం యొక్క శక్తివంతమైన కదలికలు పరికరం యొక్క డేటాను పడగొట్టగలవు.

కాంతి తరంగాలను ఉపయోగించి పల్స్‌ను కొలిచే ఆధునిక ఆప్టికల్ సెన్సార్‌లు మణికట్టుపై సమానంగా ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లను సృష్టించడం సాధ్యం చేశాయి. మరియు ఫ్యాషన్ నేడు బ్రాస్లెట్ రూపంలో గాడ్జెట్ల ఆకారాన్ని నిర్దేశిస్తుంది. అదనంగా, వారికి ఒక్క ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన అదనపు సేవ లేదు. ఇది క్రీడా కార్యకలాపాల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

ఆధునిక హృదయ స్పందన మానిటర్లు శిక్షణ సమయంలో అతని పల్స్ పేర్కొన్న పారామీటర్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే యజమానికి తెలియజేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది కార్డియాక్ ఓవర్‌లోడ్‌ను నివారిస్తుంది.

పెడోమీటర్ లభ్యత

ఈరోజు మనం తరచుగా 10,000 మెట్ల గురించి వింటూ ఉంటాము. మంచి శారీరక ఆకృతిని నిర్వహించడానికి - ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు స్లిమ్ ఫిగర్ కలిగి ఉండటానికి వాటిని ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాలి. ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిమాణం మరియు అతని అడుగు పొడవుపై ఆధారపడి, ఈ దశల సంఖ్య రోజుకు 6 నుండి 8 కి.మీ వరకు ఉంటుంది. ఎన్ని దశలు మరియు ఏ దూరం కవర్ చేయబడిందో తెలుసుకోవడానికి, మీరు మీతో ఒక పెడోమీటర్ కలిగి ఉండాలి. ఏ పెడోమీటర్ ఎంచుకోవాలి అనేది మీ లక్ష్యాలు మరియు సామర్థ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కదలడానికి సులభమైన మార్గాలలో నడక ఒకటి. అదే సమయంలో, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు అధిక బరువును తొలగిస్తుంది. సగటు రిథమ్‌లో రోజుకు రెండు గంటలు నడవడం వల్ల జీవశక్తి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.

ఆధునిక ప్రపంచ మార్కెట్ వారి స్వచ్ఛమైన రూపంలో హృదయ స్పందన మానిటర్లపై ఆసక్తి తగ్గిందని చూపిస్తుంది. వాటి స్థానంలో మల్టీఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు వచ్చాయి. హృదయ స్పందన రేటు మరియు దశల సంఖ్యతో పాటు, ఈ ట్రాకర్‌లు కేలరీల వినియోగం, నిద్ర వ్యవధి మరియు నిద్ర దశలను ట్రాక్ చేస్తాయి. స్మార్ట్ అలారం గడియారం నిద్ర యొక్క నిస్సార దశలో యజమానిని మేల్కొల్పుతుంది మరియు లేవడం సులభం అవుతుంది.

అత్యంత ఖచ్చితమైన స్పోర్ట్స్ బ్రాస్‌లెట్‌లు - 2018 హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు మరియు పెడోమీటర్‌లతో

హానర్ బ్యాండ్ 3

తయారీదారు అతిపెద్ద చైనీస్ కంపెనీ Huawei. ట్రాకర్‌లో చాలా ఖచ్చితమైన ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ సెన్సార్ (యూజర్ రివ్యూల ప్రకారం), గైరోస్కోప్ మరియు యాక్సిలెరోమీటర్ ఉన్నాయి. దశల సంఖ్య యొక్క ఖచ్చితత్వం కోసం పరీక్ష ఫలితం 98.6%. గాడ్జెట్ కేలరీలను ట్రాక్ చేస్తుంది, నిద్రను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు గడియారం మరియు స్టాప్‌వాచ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాపేక్షంగా చౌక, మోనోక్రోమ్, నాన్-టచ్.

మీరు గడియారాన్ని చూస్తున్నట్లుగా, మీ చేతిని తిప్పడం ద్వారా దీని స్క్రీన్ యాక్టివేట్ చేయబడింది. కాల్‌లు మరియు సందేశాలు వైబ్రేషన్ ద్వారా తెలియజేయబడతాయి. బ్రాస్లెట్ iOS మరియు Android ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది దాని మెమరీలో డేటాను నిల్వ చేస్తుంది. మాగ్నెటిక్ మౌంట్‌తో అనుకూలమైన అడాప్టర్ ద్వారా ఛార్జీలు. ఛార్జింగ్ 30 రోజులు ఉంటుంది, మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క స్థిరమైన ఆపరేషన్తో - 10. ధర: 2990 రూబిళ్లు.

• హృదయ స్పందన రేటు మరియు దశల సంఖ్యను ఖచ్చితంగా కొలుస్తుంది;
• జలనిరోధిత;
• అధిక నిర్మాణ నాణ్యత;
• సరసమైన ధర.

• GPS లేదు;
• తొలగించలేని పట్టీ.

టామ్‌టామ్ స్పార్క్ 3 కార్డియో + సంగీతం

ఈ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ తయారీదారు డచ్ కంపెనీ. ఇది ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ సెన్సార్‌తో అమర్చబడి ఉంది, దీని ఖచ్చితత్వం ఉత్తమ ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లలో ఒకటైన గార్మిన్ HRM-Triతో పోల్చవచ్చు. Android మరియు iOSతో అనుకూలమైనది. ఈ జలనిరోధిత గాడ్జెట్ ఈత కొట్టడానికి, నిద్రను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు కేలరీలను గణించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. దశల ఖచ్చితత్వం కోసం పరీక్ష ఫలితం 98.4%. ఆడియో ఫార్మాట్‌లను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది: MP3 మరియు AAC, ధ్వని నాణ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక ఛార్జ్ మూడు వారాల పాటు ఉంటుంది - యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ మోడ్ మరియు సంగీతంతో సహా అన్ని ఫంక్షనాలిటీతో 5 గంటలు. ధర: 14800 రబ్.

ప్రోస్:

• హృదయ స్పందన రేటు మరియు ప్రయాణించిన దూరంపై ఖచ్చితమైన డేటాను అందిస్తుంది;
• GPS లభ్యత;
• జలనిరోధిత;
• సంగీతం యొక్క ఉనికి.

• హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో పనిచేయడం ఛార్జింగ్ సమయాన్ని 11 గంటలకు తగ్గిస్తుంది;
• మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ నుండి నోటిఫికేషన్‌ల గురించి మీకు తెలియజేయదు.

టామ్‌టామ్ స్పార్క్ 3 కార్డియో + సంగీతం

గార్మిన్ వివోయాక్టివ్ HR

ఈ బ్రాస్‌లెట్‌ను అమెరికన్ కంపెనీ గార్మిన్ తయారు చేసింది. మణికట్టుపై అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉంది. ఇది జపనీస్ ఓమ్రాన్ M2 క్లాసిక్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్ (ప్రత్యేక వైద్య పరికరం) యొక్క డేటాతో పోల్చదగిన పల్స్ రేట్ రీడింగ్‌లలో ఖచ్చితత్వాన్ని అందిస్తుంది. గాడ్జెట్ అత్యంత ఖచ్చితమైన పెడోమీటర్లలో ఒకటి, దశల సంఖ్యను లెక్కించే ఖచ్చితత్వం కోసం పరీక్ష 98.9%.

ఈ ట్రాకర్ డిజైన్‌లో సరళమైనది, కానీ ఇది అత్యంత క్రియాత్మకమైనది, అనుకూలమైనది మరియు నమ్మదగినది. దీని కలర్ టచ్ డిస్‌ప్లే ఎండ రోజున కూడా స్పష్టంగా కనిపించే రీడింగ్‌లను ప్రదర్శిస్తుంది. రోజు చీకటి సమయం కోసం, బ్యాక్‌లైటింగ్ అందించబడుతుంది. ఇది మెటల్ చేతులు కలుపుటతో తొలగించగల పట్టీలను కలిగి ఉంది, ఇది చేతిపై సురక్షితమైన బందును నిర్ధారిస్తుంది. స్వయంప్రతిపత్త ఆపరేషన్ - 8 రోజుల వరకు. OSతో అనుకూలమైనది: Android, iOS, Windows. ధర: 26,300 రబ్.

• రీడింగుల అధిక ఖచ్చితత్వంతో పల్స్ సెన్సార్ యొక్క నిరంతర ఆపరేషన్;
• జలనిరోధిత;
• లైటింగ్‌తో సంబంధం లేకుండా తెరపై చిత్రం యొక్క స్పష్టత;
• వివరణాత్మక గణాంకాలు;
• బ్యాటరీ జీవితం.

• అధిక ధర;
• ఆకర్షణీయం కాని డిజైన్.

గార్మిన్ వివోయాక్టివ్ HR

నోకియా స్టీల్ HR

అత్యంత ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన సెన్సార్‌లతో కూడిన బ్రాస్‌లెట్ మోడల్‌లలో ఫిన్నిష్ నోకియా స్టీల్ హెచ్‌ఆర్ ఉన్నాయి మరియు ఇది దాని ముఖ్యమైన లక్షణం. అదనంగా, ఇది మల్టిఫంక్షనల్: కేలరీలు కాలిపోయాయి, నిద్రను పర్యవేక్షిస్తుంది, కార్యాచరణను ట్రాక్ చేస్తుంది, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో అందుకున్న కాల్‌లు లేదా సందేశాల గురించి నోటిఫికేషన్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది. దశల సంఖ్య యొక్క ఖచ్చితత్వం కోసం పరీక్ష ఫలితం 98.9%. స్వయంప్రతిపత్త ఆపరేషన్ - 25 రోజులు. ఇది జలనిరోధిత. దాని రౌండ్ డయల్ వాచ్‌ను పోలి ఉంటుంది. ధర: 11,300 రబ్.

• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• అందమైన డిజైన్;
• జలనిరోధిత;
• కార్యాచరణ.

• GPS లేకపోవడం;
• అసౌకర్య ఛార్జర్.

పోలార్ V800 GPS

ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత ఖరీదైన హృదయ స్పందన మానిటర్లలో ఒకటి, ఇది దాని కార్యాచరణలో శక్తివంతమైన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. దాని పల్స్ రీడింగుల ఖచ్చితత్వం ECGతో పోల్చవచ్చు. GPS ఖచ్చితత్వం 98%. ఇది ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం ఉద్దేశించబడింది. రన్నర్లు దాని విస్తృతమైన GPS మోడ్‌ను అభినందిస్తున్నారు. పూర్తిగా లోడ్ చేయబడింది, ఈ పోలార్ 14 గంటల పాటు ఉంటుంది.

మెకానికల్ రక్షణ షాక్‌ప్రూఫ్ లక్షణాలు మరియు నీటిలో 100 మీటర్ల లోతు వరకు ఇమ్మర్షన్‌ను అందిస్తుంది: ఇది "స్మార్ట్ ట్రైనర్" ఫంక్షన్‌ను కలిగి ఉంది: ఇది గత ఫలితాలను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు కొత్త విజయాల కోసం సిఫార్సులు చేస్తుంది. Android, iOS, Windows, OS Xతో అనుకూలమైనది. నేడు ఇది ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో అత్యంత ఖరీదైన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్, కానీ ఇది దాని ధరను సమర్థిస్తుంది. దీని అధికారిక ధర: 31,400 రూబిళ్లు.

• మల్టిఫంక్షనాలిటీ;
• కొలత ఖచ్చితత్వం;
• పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ క్రీడలు;
• అందమైన డిజైన్;
• వాడుకలో సౌలభ్యం;
• విశ్వసనీయ తేమ రక్షణ;
• స్క్రీన్ నమ్మదగిన పూతను కలిగి ఉంటుంది.

• గుర్తించబడలేదు.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌లతో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు మెరుగుపరచబడుతున్నాయి; సెన్సార్‌ల ఖచ్చితత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి నిపుణులు పని చేస్తున్నారు. ఈ రోజు మీరు వృత్తిపరమైన అథ్లెట్లు మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కృషి చేసే సాధారణ వ్యక్తుల అవసరాలను తీర్చే గాడ్జెట్‌లను విక్రయంలో కనుగొనవచ్చు.

నవీకరించబడింది: 10/17/2018 10:12:51

నిపుణుడు: బోరిస్ మెండెల్

మీరు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే, మీకు ఖచ్చితంగా హృదయ స్పందన మానిటర్ అవసరం. ఈ పరికరం బరువు కోల్పోవాల్సిన వారికి కూడా హాని కలిగించదు - హృదయ స్పందన మానిటర్ మీ వ్యాయామాల తీవ్రతను ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. సమస్య ఏమిటంటే అటువంటి పరికరాలన్నీ ఖచ్చితమైనవి మరియు మన్నికైనవి కావు. మీరు మీ ఎంపికతో పొరపాటు చేయకూడదనుకుంటే, ఈ కథనాన్ని చదవండి. మా ఆన్‌లైన్ మ్యాగజైన్ ప్రస్తుతం ఏ రకమైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. రష్యన్ స్టోర్లలో విక్రయించే వాటిలో ఉత్తమమైన హృదయ స్పందన మానిటర్లను కూడా మేము ప్రస్తావిస్తాము.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

గుండె పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి ఏదైనా హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ విషయంలో, పరికరం ఇరుకైన లక్ష్యంగా పరిగణించబడుతుంది - కొంతమందికి ఇది అస్సలు అవసరం లేదని ఎవరూ వాదించరు. కానీ మీరు మీ శారీరక దృఢత్వాన్ని పర్యవేక్షిస్తే, క్రమం తప్పకుండా మీ శరీరాన్ని కొన్ని ఒత్తిళ్లకు గురిచేస్తే, హృదయ స్పందన మానిటర్ మీ ప్రాణాలను కూడా కాపాడుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే అటువంటి పరికరం మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (MHR) నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. భవిష్యత్తులో, ఇది శిక్షణ యొక్క వేగాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ హృదయ స్పందన రేటు 90-95%కి చేరుకుంటే, మీరు దీని గురించి హెచ్చరికను అందుకుంటారు. మరియు ఇది సరైనది, ఎందుకంటే కొన్ని పరిస్థితులలో ఇటువంటి లోడ్ గుండెపోటు, అధిక నిర్జలీకరణం లేదా కొన్ని ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

హృదయ స్పందన మానిటర్ సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా కాల్చిన కేలరీల సంఖ్యను నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది అని గమనించాలి. అందువల్ల, అటువంటి పరికరం లేకుండా, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి క్రీడలు ఆడటం అసాధ్యం. ఈ పరికరం మీ వ్యాయామాన్ని సాధ్యమైనంత సమర్ధవంతంగా ప్లాన్ చేసుకోవడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అంటే, మీరు కొంత సమయం పాటు పరుగెత్తడమే కాకుండా, అధిక హృదయ స్పందన రేటును (ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు లేదా, మీ ఫారమ్ అనుమతించినట్లయితే, ఎక్కువ కాలం పాటు) సాధించడానికి ప్రయత్నించమని చెప్పవచ్చు. .

సంక్షిప్తంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ దాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి? మరియు అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సెన్సార్‌ను కలిగి ఉన్న స్మార్ట్‌వాచ్‌ని కొనుగోలు చేయడం మంచిది కాదా? రెండవ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడం చాలా కష్టం. మేము చౌకైన స్మార్ట్‌వాచ్‌ల గురించి మాట్లాడుతున్నట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా వాటి వైపు చూడకూడదు. వాస్తవం ఏమిటంటే వారు LED టెక్నాలజీని ఉపయోగించి తయారు చేసిన సాధారణ సెన్సార్‌ను కలిగి ఉన్నారు, ఇది స్థిరమైన మోడ్‌లో కూడా పనిచేయదు. సంక్షిప్తంగా, అటువంటి స్మార్ట్ వాచ్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు హృదయ స్పందన రేటు యొక్క అధిక ఖచ్చితత్వాన్ని లెక్కించకూడదు. ఇది చాలా ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీకు ఖచ్చితమైన కొలతలు అవసరమైతే, పూర్తి స్థాయి హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది. మరియు ప్రత్యేకమైన పరికరం హృదయ స్పందనలను మాత్రమే పర్యవేక్షిస్తుందని దీని అర్థం కాదు. లేదు, ఈ రకమైన ఆధునిక గాడ్జెట్‌లు క్రింది ఫంక్షన్‌లతో అమర్చబడి ఉంటాయి:

1. హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షణ;
2. చాలా తక్కువ లేదా చాలా ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు గురించి హెచ్చరిక;
3. MHR యొక్క గణన;
4. బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గణన;
5. సమయం మరియు తేదీ ప్రదర్శన;
6. స్టాప్‌వాచ్ మరియు టైమర్.

ఇది కనీస కార్యాచరణ మాత్రమే. అనేక హృదయ స్పందన మానిటర్లు కూడా అదనపు సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, వారికి శిక్షణ చరిత్ర, ఇతర పరికరాలతో సమకాలీకరణ, అలారం గడియారం మరియు GPS నావిగేషన్ కూడా ఉండవచ్చు. మీరు దాని ఫంక్షన్ల ఆధారంగా హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కూడా ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, GPS ట్రాకింగ్ గాడ్జెట్‌ను మరింత ఖరీదైనదిగా చేస్తుంది, కానీ మీరు ఒకే స్థలంలో నడుపుతుంటే లేదా ఈ రకమైన శిక్షణను అస్సలు చేయకుంటే మీకు ఇది అవసరం లేదు. కానీ మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఏ వేగంతో వేగవంతం చేశారో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు GPS చిప్‌తో హృదయ స్పందన మానిటర్ లేకుండా చేయలేరు. ఇది డబుల్ స్టేట్‌మెంట్ అయినప్పటికీ, మీరు మీ జాగింగ్ మార్గం మరియు ఇతర సంబంధిత సమాచారాన్ని సేవ్ చేయడానికి మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

నేడు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఛాతీ మరియు మణికట్టు. అత్యంత ఖచ్చితమైన కొలతలు, వాస్తవానికి, ఛాతీ పరికరం ద్వారా తీసుకోబడతాయి, ఎందుకంటే ఇది గుండెకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ పరికరాలు వాటి కాన్ఫిగరేషన్‌లో ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి:

1. వాచ్ రిసీవర్ లేకుండా ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్లుహృదయ స్పందనల గురించి సమాచారాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు ప్రసారం చేస్తుంది. వారు బ్లూటూత్ ద్వారా దీన్ని చేస్తారు. మొత్తం సమాచారం వెంటనే ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌లో సేవ్ చేయబడుతుంది. శిక్షణ పూర్తయిన తర్వాత, వినియోగదారు ప్రోగ్రామ్‌ను తెరిచి, విశ్లేషించడం ప్రారంభించవచ్చు. సాధారణంగా, ఇటువంటి పరికరాలు Android మరియు iOS రెండింటికీ సంపూర్ణంగా అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ సెకండ్‌హ్యాండ్ గాడ్జెట్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని మద్దతు ముగియలేదని నిర్ధారించుకోండి - బ్రాండ్ అప్లికేషన్ Google Play నుండి అదృశ్యమైందా.
2. వాచ్ రిసీవర్‌తో ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లుసమీపంలో స్మార్ట్‌ఫోన్ అవసరం లేదు. ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే జాగింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఏదైనా అదనపు బరువును వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నారు. శిక్షణ సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు కొన్ని ఇతర సమాచారాన్ని నేరుగా తెలుసుకోవడానికి వాచ్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది అని గమనించడం కూడా అసాధ్యం - మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ చేతిని పైకి లేపడం. చాలా గడియారాలు పరిమిత మెమరీని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఎప్పటికప్పుడు సమాచారాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు బదిలీ చేయడం అవసరం. మరియు ఇది మంచిది, ఎందుకంటే గత వ్యాయామాలను విశ్లేషించడానికి సులభమైన మార్గం స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ యొక్క పెద్ద స్క్రీన్‌లో ఉంటుంది.

మార్గం ద్వారా, సమాచారాన్ని వివిధ మార్గాల్లో వాచ్‌కు ప్రసారం చేయవచ్చు. కొన్ని హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు అనలాగ్ డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్‌కు మద్దతు ఇస్తాయి - మీరు అదే పరికరం యజమాని పక్కన శిక్షణ పొందుతున్నట్లయితే ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాదు (జోక్యం సంభవించవచ్చు). అలాగే, అనలాగ్ హృదయ స్పందన మానిటర్ కార్డియో పరికరాలతో సమాచారాన్ని సమకాలీకరించగలదు. బాగా, డిజిటల్ రకం డేటా ట్రాన్స్మిషన్ మరింత ఖచ్చితమైనది మరియు ఖరీదైనది. ఇది జోక్యానికి లోబడి ఉండదు, కానీ మీరు కార్డియో మెషీన్తో సమకాలీకరించడం గురించి మరచిపోవచ్చు.

మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల విషయానికొస్తే, అవి వాచ్ లేదా సైక్లింగ్ కంప్యూటర్‌తో సమానంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కనీస మొత్తంలో సమాచారాన్ని ప్రదర్శించే చాలా సరళీకృత నమూనాలు కూడా ఉన్నాయి - అవి ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌తో సులభంగా గందరగోళానికి గురవుతాయి (వాస్తవానికి, అది అదే). హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించే సూత్రంలో మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి:

1. వేలు మరియు ప్రత్యేక సెన్సార్‌ను సంప్రదించినప్పుడు పల్స్ కొలతపరికరం యొక్క ముందు వైపున - ఈ కొలత పద్ధతి చాలా అరుదుగా మారుతోంది. అటువంటి గాడ్జెట్ యొక్క ప్రధాన లోపాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకుంటారు - హృదయ స్పందన రేటు నిరంతరం కొలవబడదు. అందువల్ల, అటువంటి పరికరం పర్యాటకానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు పూర్తి స్థాయి శిక్షణ కోసం కాదు.
2. LED సెన్సార్ ఉపయోగించి కొలత,అపారదర్శక రక్త నాళాలు - ఇది బాహ్య సెన్సార్ లేని దాదాపు అన్ని ఆధునిక మణికట్టు పరికరాలలో అమలు చేయబడిన పల్స్‌ను నిర్ణయించే పద్ధతి. అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్ మీ చేతిలో దృఢంగా కూర్చోవాలని గమనించాలి, మరియు పట్టీని వీలైనంత కఠినంగా బిగించాలి. అలాగే, సెన్సార్ యొక్క ఆపరేషన్ భారీ చెమట మరియు ఆకస్మిక వర్షం ద్వారా అంతరాయం కలిగించవచ్చు (అయినప్పటికీ హృదయ స్పందన మానిటర్లు చాలా తరచుగా నీటికి భయపడవు).

అటువంటి అసాధారణ పరికరాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి శ్రద్ధ వహించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. చివరగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ ధరలు ఖచ్చితంగా దేనిపై ఆధారపడి ఉంటాయో మేము వివరిస్తాము:

1. కేసు యొక్క నాణ్యత - పరికరం యొక్క మన్నిక దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది;
2. ఒకటి లేదా మరొక ప్రమాణం ప్రకారం అమలు చేయబడిన నీటి రక్షణ లభ్యత;
3. హృదయ స్పందన మానిటర్ రకం - ఛాతీ పట్టీలు తక్కువ తరచుగా కొనుగోలు చేయబడతాయి, కాబట్టి అవి చౌకగా ఉంటాయి (మినహాయింపు ఒక గడియారంతో నమూనాలు);
4. తయారీ సంస్థ - పేరు బిగ్గరగా, అధిక ధర ట్యాగ్;
5. ఉపకరణాలు - అన్ని రకాల కేసులు మరియు భర్తీ పట్టీలు ఉత్పత్తిని మరింత ఖరీదైనవిగా చేస్తాయి;
6. డేటా ట్రాన్స్మిషన్ రకం - అనలాగ్ మరియు డిజిటల్;
7. పట్టీ - ఇది ఉత్పత్తి చేయడానికి చాలా ఖరీదైనది;
8. అదనపు ఫంక్షన్ల ఉనికి - ఉదాహరణకు, GPS ట్రాకింగ్ పరికరం యొక్క ధరకు అనేక పదుల డాలర్లను జోడిస్తుంది.

ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్ల రేటింగ్

నామినేషన్	స్థలం	ఉత్పత్తి పేరు	ధర
ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్ల రేటింగ్	1		10,990 RUR
	2		10,431 రూ
	3		1,990 రూ
	4		7,990 రూ
	5		6,290 రూ
	6		RUR 3,590
	7		2,915 రూ
	8		1,999 రూ

జర్మన్ కంపెనీ బ్యూరర్ GmbH యొక్క ఉత్తమ సృష్టి. ఇది మోనోక్రోమ్ డిస్‌ప్లేతో కూడిన గడియారం, బాహ్య సెన్సార్‌తో సంపూర్ణంగా ఉంటుంది - ఇది హృదయ స్పందన రేటును కొలిచేది. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, ఇక్కడ ప్రదర్శన గుండ్రంగా ఉంటుంది, ఇది పరికరాన్ని మరింత స్టైలిష్‌గా చేస్తుంది. వాచ్ చాలా పెద్ద పరిమాణంలో ఉందని గమనించాలి. కానీ దీని గురించి ఏమీ చేయలేము, ఆర్థిక వ్యవస్థ కొరకు, తయారీదారు కనీస పరిమాణాలలో తేడా లేని పాత భాగాలను ఉపయోగించాల్సి వచ్చింది. అయితే, మీరు దీని గురించి ఎక్కువగా చింతించకూడదు, ఎందుకంటే మీరు శిక్షణ సమయంలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి, క్యాలెండర్, గడియారం మరియు అలారం గడియారం కూడా ఉన్నాయి. కానీ 90% కార్యాచరణ సాధారణ జీవితం కోసం రూపొందించబడలేదు, కానీ శిక్షణను మెరుగుపరచడానికి. ఉదాహరణకు, పరికరం కాలిపోయిన కేలరీల సంఖ్యను చాలా విజయవంతంగా కొలుస్తుంది. అంతేకాక, పరికరం కాల్చిన కొవ్వు మొత్తాన్ని లెక్కించగలదు! గాడ్జెట్ సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటును చూపించడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తుంది, దీని కోసం ఇది మొదటి స్థానంలో సృష్టించబడి ఉండాలి. ల్యాప్ కౌంటర్ కూడా ఉంది, ఇది స్టేడియంలో పరుగెత్తడానికి ఇష్టపడే వారికి ఉపయోగపడుతుంది.

అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్ ఏదైనా పర్వతాన్ని అధిరోహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే బేరోమీటర్ మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉన్నాయి. రాబోయే పరిస్థితులు చాలా క్లిష్టంగా ఉన్నాయని వారు సమయానికి హెచ్చరిస్తారు. వాటి ఆధారంగా, పీల్చే ఆక్సిజన్ గరిష్ట వాల్యూమ్ యొక్క నిర్ణయం కూడా అమలు చేయబడుతుంది. గాడ్జెట్‌లో థర్మామీటర్ కూడా ఉంది, అయినప్పటికీ మణికట్టుపై దాని కొలతలు ప్రత్యేకంగా ఖచ్చితమైనవిగా పిలవబడవు.

పరికరం యొక్క శరీరం జలనిరోధితంగా ఉంటుంది. ఎంతగా అంటే బ్యూరర్ PM90 50 మీటర్ల లోతుకు వెళ్లగలదు, పరికరం 50 g కంటే ఎక్కువ బరువు ఉండదు మరియు CR2032 బ్యాటరీతో పనిచేస్తుంది. కంప్యూటర్తో సమకాలీకరణ కేబుల్ ద్వారా లేదా Wi-Fi ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది (రెండవ సందర్భంలో, విద్యుత్ వినియోగం చురుకుగా పెరుగుతుంది). చివరగా, ఇక్కడ బ్యాక్‌లైటింగ్ ఉనికిని గమనించడం అసాధ్యం - ఇది చీకటిలో కూడా రీడింగులతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ప్రయోజనాలు

• రెండు రంగు ఎంపికలు;
• సౌకర్యవంతమైన మరియు సర్దుబాటు పట్టీ;
• ఒక బ్యాటరీపై తగినంత సుదీర్ఘ ఆపరేషన్;
• లోపల పెద్ద సంఖ్యలో సెన్సార్లు ఉన్నాయి;
• కాల్చిన కొవ్వు మొత్తాన్ని చూపుతుంది;
• నీటి అడుగున కూడా పని చేయవచ్చు;
• డిస్ప్లే బ్యాక్‌లైటింగ్ ద్వారా పూర్తి చేయబడింది.

లోపాలు

• చాలా పెద్ద పరిమాణాలు;
• బాహ్య హృదయ స్పందన సెన్సార్ను ఉపయోగించడం అందరికీ సరిపోదు;
• అధిక ధర.

అథ్లెట్ల ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించిన చాలా పెద్ద సంఖ్యలో పరికరాలు SIGMA బ్రాండ్ క్రింద ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ఉదాహరణకు, సైక్లింగ్ కంప్యూటర్‌లకు చాలా డిమాండ్ ఉంది, ఇవి సాధారణంగా ప్రసిద్ధ పోటీదారుల ఉత్పత్తుల కంటే తక్కువ డబ్బుకు విక్రయించబడతాయి. ఈ విషయంలో, ఈ తయారీదారు నుండి మూడు గాడ్జెట్‌లు మా రేటింగ్‌లో చేర్చబడిందని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. వాటిలో ఉత్తమమైనది iD.RUN HR. ఇది మణికట్టు ఆధారిత హృదయ స్పందన మానిటర్, ఇది అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సెన్సార్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చతురస్రానికి దగ్గరగా ఉండే సాధారణ ఆకృతి యొక్క ప్రదర్శనను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మోనోక్రోమ్ కూడా. సాధారణ ఉపయోగంలో, ఇది ప్రస్తుత తేదీ, సమయం మరియు హృదయ స్పందన రేటును ప్రదర్శిస్తుంది. కానీ, వాస్తవానికి, పరికరం తక్కువ ఉపయోగకరంగా లేని ఇతర సమాచారాన్ని చూపించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పరికరం యొక్క శరీరం ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది నలుపు, ఎరుపు లేదా నీలం పెయింట్ చేయవచ్చు. ఎక్కడా కేసు కింద తొలగించలేని బ్యాటరీ ఉంది. ఇది మైక్రో-USB కనెక్టర్‌ని ఉపయోగించి ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. నిరాశపరిచే వాస్తవం ఏమిటంటే, హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేస్తుంది - ఆ తర్వాత ఛార్జ్ అయిపోతుంది. అయితే, దీనికి ఒక కారణం ఉంది - ఇతర భాగాలతో పోల్చినప్పుడు అత్యధిక విద్యుత్ వినియోగాన్ని కలిగి ఉన్న GPS చిప్ ఉంది. ఈ మాడ్యూల్ దూరం మరియు వేగాన్ని కొలవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. అలాగే, దాని సహాయంతో, పూర్తయిన ప్రతి ల్యాప్ స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయబడుతుంది. మీ వ్యాయామం అవుట్‌డోర్‌లో రన్నింగ్ చేయకపోతే, మీరు GPSని ఆఫ్ చేయవచ్చు, తద్వారా బ్యాటరీ జీవితాన్ని పొడిగించవచ్చు.

ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లో అంతర్నిర్మిత అలారం గడియారం లేదు - గడియారం స్టాప్‌వాచ్‌తో మాత్రమే అనుబంధంగా ఉంటుంది. సృష్టికర్తలు తమ పరికరాన్ని నిరంతరాయంగా ఉపయోగించకూడదని ఇది మాత్రమే సూచిస్తుంది. ఇక్కడ స్పీకర్ ఉండటం కొంచెం ఆశ్చర్యంగా ఉంది - రీడింగ్‌లు మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటుకు చేరుకుంటున్నాయని హెచ్చరించే ప్రత్యేక సిగ్నల్ గొప్ప పని చేస్తుంది. గాడ్జెట్ తేమ రక్షణను కూడా ప్రగల్భాలు చేయగలదు. అయినప్పటికీ, ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ ఏ ప్రమాణం ద్వారా రక్షించబడుతుందో తయారీదారు పేర్కొనలేదు. అందులో స్నానం చేసి కొలనులోకి వాలడం సాధ్యమేనా? లేదా పరికరం వర్షానికి మాత్రమే నిరోధకతను కలిగి ఉందా?

చాలా ఎక్కువ ధర ఉన్నప్పటికీ, పరికరం అనేక రకాల కొలతలను అందించదు. వాస్తవానికి, ఇది మీ పల్స్‌ను కొలవడానికి మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్యతో పరిచయం పొందడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. మీరు కాల్చిన కొవ్వు గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇక్కడ నిర్దిష్ట సెన్సార్‌లు లేవు - ఆల్టిమీటర్ మరియు బేరోమీటర్ వంటివి. తయారీదారు కనీసం డిస్ప్లే బ్యాక్‌లైటింగ్‌ను ప్రవేశపెట్టినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను, దాని ఫలితంగా మీరు చీకటిలో కూడా అమలు చేయవచ్చు. ఇది హార్ట్ రేట్ మానిటర్ నుండి Android నడుస్తున్న స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు డేటాను బదిలీ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది వైర్‌లెస్‌గా చేయబడుతుంది, ఇది శుభవార్త.

ప్రయోజనాలు

• స్మార్ట్ఫోన్తో సమకాలీకరణ సాధ్యమవుతుంది;
• ఎంచుకోవడానికి మూడు శరీర రంగులు;
• ప్రదర్శన బ్యాక్‌లిట్;
• అంతర్నిర్మిత బ్యాటరీని ఉపయోగిస్తుంది;
• బహుశా GPS చిప్ ఉంది;
• ధ్వని హెచ్చరికలు అవసరం;
• అమలు చేయబడిన తేమ రక్షణ;
• అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సెన్సార్.

లోపాలు

• GPS సక్రియం చేయబడినప్పుడు, ఆపరేటింగ్ సమయం బాగా తగ్గుతుంది;
• కొలతల రకాల చిన్న సంఖ్యలో;
• అధిక ధర.

ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్ లేకుండా మా రేటింగ్ చేయలేము. ఈ తరగతి పరికరాల యొక్క ఉత్తమ ప్రతినిధులలో ఒకటి SUUNTO స్మార్ట్ సెన్సార్. ఇది ఒక సౌకర్యవంతమైన పట్టీని కలిగి ఉంది, అది శిక్షణ సమయంలో అడ్డంకిగా ఉండదు. అదే సమయంలో, దాని పొడవు ఏ సమస్యలు లేకుండా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది, దాదాపు తక్షణమే. పరికరం యొక్క బరువు 40 గ్రా మించదు, ఇది శుభవార్త. LCD డిస్‌ప్లేను తొలగించడం ద్వారా ఈ పరామితి సాధించబడింది. పరికరం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ బయటి దుస్తులలో ఉంటే అది ఎందుకు అవసరం? చిన్న CR2025 బ్యాటరీని ఉపయోగించే పవర్ సోర్స్, బరువును తగ్గించడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

పరికరం ఆకస్మిక వర్షానికి భయపడదు, చెమట దానికి హాని కలిగించదు. అంతేకాకుండా, సెన్సార్‌తో మీరు 30 మీటర్ల లోతు వరకు డైవ్ చేసే విధంగా ఇక్కడ నీటి రక్షణ అమలు చేయబడుతుంది, అయితే నీటి కింద శరీరానికి సెన్సార్ యొక్క బిగుతు ఖచ్చితమైన కొలతలకు సరిపోదు, కాబట్టి ఈ హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ స్కూబా డైవర్లకు సరిపోదు.

ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును మాత్రమే కొలుస్తుంది. కానీ అది 5-6 వేల రూబిళ్లు మాత్రమే ఖర్చు అవుతుంది. అలాగే, నిజ సమయంలో కొలత ఫలితాలను చూడటం దాదాపు అసాధ్యం అనే వాస్తవంతో అందరూ సంతోషంగా ఉండరు. శిక్షణ తర్వాత మాత్రమే మీరు బ్లూటూత్ ద్వారా మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో కొలత ఫలితాలను ప్రదర్శించగలరు. iOS మరియు Android పరికరాల కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌లో, మీరు మీ ఎత్తు, బరువు మరియు వయస్సు గురించిన సమాచారాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. ఆ తరువాత, ఇది వర్కౌట్‌ల సంఖ్య మరియు ప్రదర్శించబడే హృదయ స్పందన రేటుపై దృష్టి సారించి, కాల్చిన కేలరీల సంఖ్యను లెక్కించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అటువంటి పరికరాన్ని ఎక్కువగా లెక్కించవద్దు, ఎందుకంటే దానిలో ఆల్టిమీటర్, బేరోమీటర్ లేదా GPS చిప్ లేదు.

సంక్షిప్తంగా, శిక్షణలో సహాయపడే కొన్ని పరికరాలను కలిగి ఉన్నవారికి, కానీ ఇంకా హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే సామర్థ్యం లేని వారికి SUUNTO స్మార్ట్ సెన్సార్ మంచి ఎంపిక. మరియు అటువంటి గాడ్జెట్ కొనుగోలు మీ కుటుంబ బడ్జెట్‌ను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే అవకాశం లేదు.

ప్రయోజనాలు

• సౌకర్యవంతమైన పట్టీ;
• కనీస బరువు;
• స్మార్ట్ఫోన్తో స్థిరమైన సమకాలీకరణ;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• పూర్తి నీటి రక్షణ అమలు చేయబడింది;
• చాలా ఎక్కువ ఖర్చు కాదు.

లోపాలు

• పరికరంలోని ఏకైక సెన్సార్లు హృదయ స్పందన మానిటర్;
• నిజ సమయంలో కొలత ఫలితాలను వీక్షించడం కష్టం.

జర్మన్ తయారీదారు నుండి మరొక హృదయ స్పందన మానిటర్. ఈ పరికరం 9 వేల రూబిళ్లు కోసం విక్రయించబడింది. ఇది మిడ్-బడ్జెట్ విభాగానికి వీలైనంత దగ్గరగా ఉందని మేము చెప్పగలం. ఈ విషయంలో, ఈ రేటింగ్ ప్రారంభంలో చర్చించిన మోడల్‌తో పోల్చినప్పుడు గాడ్జెట్ అనేక సరళీకరణలను పొందింది. ప్రత్యేకించి, ఇది ఒక సాధారణ మోనోక్రోమ్ డిస్ప్లేను ఉపయోగిస్తుంది, దీని ఆకారం చదరపుకి దగ్గరగా ఉంటుంది. వివిధ చర్యలను చేయడానికి ఉపయోగించే బటన్‌లు ఇక్కడ తక్కువ సౌకర్యవంతంగా కనిపిస్తాయి. అదే సమయంలో, మందం అలాగే ఉంటుంది - ఇది 14 మిమీ. మరియు ఇంకా ఎంత? లేకపోతే, 45g మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం పూర్తిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

జర్మన్ కంపెనీ నుండి అనేక ఇతర గాడ్జెట్‌ల మాదిరిగానే, బాహ్య హృదయ స్పందన సెన్సార్ ఇక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది. అయ్యో, ఈ మోడల్ లోపల బేరోమీటర్ లేదా ఆల్టిమీటర్ లేదు. అంటే ఈ పరికరం ఖచ్చితంగా అధిరోహకులందరికీ సరిపోదు. కానీ ఈత ప్రేమికులు దీనిని ఖచ్చితంగా అభినందిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది 30 మీటర్ల లోతు వరకు డైవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే నీటి రక్షణను కలిగి ఉంటుంది.

పరికరం యొక్క ఆసక్తికరమైన లక్షణం ముందు ప్యానెల్‌లో రెండు రంగు సూచికలు. మీ హృదయ స్పందన రేటు చాలా తక్కువగా పడిపోతే లేదా వర్కౌట్ సమయంలో చాలా ఎక్కువగా దూకినట్లయితే వారు మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ హెచ్చరికను జారీ చేయదు, ఎందుకంటే ఇక్కడ స్పీకర్ లేదు, సాధారణమైనది కూడా లేదు. ఈ డిజైన్ తయారీదారుని CR2032 బ్యాటరీ నుండి శక్తిని అమలు చేయడానికి అనుమతించింది. మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా మార్చాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి మీరు ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వకపోతే.

పల్స్‌తో పాటు, పరికరం కాలిపోయిన కేలరీల సంఖ్యను మరియు తదనంతరం కాలిపోయిన కొవ్వు మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది. అయితే, మీరు అందించిన సంఖ్యలపై ఎక్కువగా ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. ఫలితాన్ని లెక్కించడానికి చాలా తక్కువ రీడింగ్‌లు ఉపయోగించబడతాయి.

ప్రయోజనాలు

• రంగు సూచికలు ఉన్నాయి;
• వినియోగించే శక్తి పరిమాణం యొక్క కొలత అందుబాటులో ఉంది;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• పూర్తి నీటి రక్షణ ఉంది;
• ప్రదర్శన బ్యాక్లైట్ ఉంది;
• గడియారం, క్యాలెండర్, స్టాప్‌వాచ్ మరియు అలారం ఉన్నాయి;
• PC కి సమాచారాన్ని బదిలీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది;
• సౌకర్యవంతమైన పట్టీ;
• ఎంచుకోవడానికి రెండు రంగులు.

లోపాలు

• ప్రతి ఒక్కరూ బాహ్య సెన్సార్ సౌకర్యవంతంగా ఉండరు;
• ఆల్టిమీటర్ లేదా ఇతర బోనస్‌లు లేవు;
• ధర ఇప్పటికీ తక్కువ అని పిలవబడదు.

పోలార్ బ్రాండ్ చాలా సంవత్సరాలుగా ధరించగలిగే పరికరాల మార్కెట్‌లో ఉంది. వాటిలో కనీసం ఒక్కటి కూడా మా రేటింగ్‌లో చేర్చడంలో విఫలం కాలేదు. మా ఎంపిక Polar H10 M-XXL హృదయ స్పందన ఛాతీ పట్టీపై పడింది. తయారీదారు లోగో తప్ప దాని ముందు ప్యానెల్‌లో ఏమీ లేదు. అయినప్పటికీ, హృదయ స్పందన డేటా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా కొలుస్తారు - ఇది స్మార్ట్ఫోన్ ద్వారా చూడవచ్చు, ఇది బ్లూటూత్ టెక్నాలజీ ద్వారా ప్రసారం చేయబడుతుంది. అయితే, అది మాత్రమే కాదు. హృదయ స్పందన సమాచారం అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ లేని ఈ కంపెనీ నుండి పోలార్ స్మార్ట్ వాచ్‌లు లేదా మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌లకు కూడా ప్రసారం చేయబడుతుంది. కొన్ని ప్రమాణాలు ఈ గాడ్జెట్ నుండి సమాచారాన్ని కూడా అందుకోగలవు.

పోలార్ H10 M-XXL హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం జిమ్‌లింక్ సాంకేతికతను ఉపయోగించి డేటా బదిలీకి దాని మద్దతు. ఉపయోగించినప్పుడు, ఈత కొట్టేటప్పుడు హృదయ స్పందన రేటును ఖచ్చితంగా కొలవడం సాధ్యమవుతుంది. ఇది ఆకస్మిక కదలికలతో నీటిలో కదలని దట్టమైన బెల్ట్ ద్వారా కూడా సులభతరం చేయబడుతుంది. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, నీటి సంరక్షణ ప్రదర్శన కోసం ఇక్కడ అమలు చేయబడదు. అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో నీటి కింద డైవ్ చేయడం నిజంగా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. గరిష్ట పొట్టు 30 మీటర్ల లోతులో ఒత్తిడిని తట్టుకోగలదు.

ఇది మా రేటింగ్‌లోని తేలికైన పరికరాలలో ఒకటి అని గమనించాలి - దాని బరువు 21 గ్రా మించదు, మీరు దీనికి బెల్ట్ బరువును జోడించాలి - ఇది చాలా పెద్దదిగా మారింది ఇది కూడా చాలా మన్నికైనది. పరికరం యొక్క శరీరం కింద కొంత మొత్తంలో అంతర్నిర్మిత మెమరీ ఉంటుంది. వర్కౌట్‌ను రికార్డ్ చేయడానికి ఇది 30 గంటల పాటు కొనసాగుతుందని తయారీదారు పేర్కొన్నాడు. గాడ్జెట్ బ్యాటరీ ద్వారా శక్తిని పొందుతుంది. మరియు దాని పూర్వీకులతో పోలిస్తే, ఆపరేటింగ్ సమయం గణనీయంగా పెరిగిందని చెప్పాలి. కానీ అవి పెద్దవిగా ఉన్నాయి!

సంక్షిప్తంగా, ఇదే పరికరాల కోసం మార్కెట్‌లోని ఉత్తమ కార్డియాక్ సెన్సార్‌లలో ఇది ఒకటి. వాస్తవానికి, ఆల్టిమీటర్ లేదా ఇతర గూడీస్ లేవు. కానీ ఆధునిక ఫ్లాగ్‌షిప్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లలో ఇలాంటి సెన్సార్లు ఉన్నాయి - వారి సహాయంతో అదనపు కొలతలు చేయవచ్చు. పోలార్ హెచ్ 10 ధర 27 వేల రూబిళ్లు చేరుకుంటుంది, కాబట్టి అలాంటి పరికరాన్ని కొనుగోలుదారుడు కొన్ని చౌకైన ఫోన్ను ఉపయోగించుకునే అవకాశం లేదు.

ప్రయోజనాలు

• స్మార్ట్ఫోన్, స్మార్ట్ వాచ్ మరియు ప్రమాణాలతో సమకాలీకరణ;
• జిమ్‌లింక్ సాంకేతికత మద్దతు;
• పూర్తి జలనిరోధిత;
• సౌకర్యవంతంగా సాగదీయగల పట్టీ;
• చాలా తక్కువ బరువు;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• మన్నికైన డిజైన్.

లోపాలు

• భయంకరమైన అధిక ధర;
• నిజానికి, ఇది పల్స్ మాత్రమే కొలవగలదు.

జర్మన్ కంపెనీ బ్యూరర్ యొక్క చౌకైన సృష్టిలలో ఒకటి. రష్యన్ స్టోర్లలో మీరు 4,000 రూబిళ్లు మాత్రమే కొనుగోలు చేయవచ్చు. అటువంటి చవకైన పరికరంలో మీరు అదనపు సెన్సార్‌లను ఆశించకూడదు. అంతేకాకుండా, LED హృదయ స్పందన సెన్సార్ కూడా లేదు - సాంప్రదాయకంగా బ్యూరర్ ఉత్పత్తి బాహ్య హృదయ స్పందన సెన్సార్‌తో వస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తి మా రేటింగ్‌లోకి ప్రవేశించడంలో విఫలం కాలేదు.

చాలా మంది కొనుగోలుదారులు పరికరం రూపకల్పనను అభినందించారు. పరికరం ఎలక్ట్రానిక్ గడియారాన్ని పోలి ఉంటుంది, కొలత ఫలితాల యొక్క చాలా శీఘ్ర అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది - అన్ని సంఖ్యలు ఏ పరిస్థితుల్లోనైనా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఇక్కడ ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన మోనోక్రోమ్ డిస్‌ప్లేతో అనుబంధించబడిన బ్యాక్‌లైట్ చీకటిలో సహాయపడుతుంది. స్క్రీన్ పల్స్ గురించి మాత్రమే కాకుండా, ప్రస్తుత శక్తి వినియోగం గురించి, అలాగే కాలిపోయిన కొవ్వు మొత్తం గురించి సమాచారాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మొదట మీ వయస్సు, బరువు మరియు ఎత్తును నమోదు చేయాలి, అదే సమయంలో మీ లింగాన్ని సూచిస్తుంది.

తక్కువ ధర ఉన్నప్పటికీ, బ్యూరర్ PM26 హృదయ స్పందన మానిటర్ దాని వాటర్‌ప్రూఫ్ హౌసింగ్‌తో మెప్పించగలదు. ఈ పరికరంతో మీరు 50 మీటర్ల లోతు వరకు డైవ్ చేయవచ్చు, పరికరం CR2032 బ్యాటరీతో ఆధారితమైనది, ఇది చాలా పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాయామాలకు సరిపోతుంది (తయారీదారు కొత్త బ్యాటరీని ఇన్‌స్టాల్ చేయడం 24 నెలల తర్వాత మాత్రమే అవసరం అని హామీ ఇస్తుంది). హృదయ స్పందన మానిటర్ ఫంక్షన్‌లలో గడియారం, స్టాప్‌వాచ్, టైమర్ మరియు అలారం గడియారం కూడా ఉన్నాయి. గాడ్జెట్ అంతర్నిర్మిత స్పీకర్‌ని ఉపయోగించి వినియోగదారుని మేల్కొల్పుతుంది.

అయ్యో, మీరు ఇంకేమీ లెక్కించాల్సిన అవసరం లేదు. పరికరం చాలా భారీగా ఉందని అంగీకరించాలి - దాని బరువు 46 గ్రా ఇక్కడ పరిశుభ్రమైన ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది - అయినప్పటికీ, దానిని మరొకదానితో భర్తీ చేయడం కష్టం కాదు. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ పరికరాన్ని గట్టిగా విమర్శించడం అసాధ్యం - అన్ని లోపాలను సులభంగా తట్టుకోవచ్చు.

ప్రయోజనాలు

• చాలా తక్కువ ధర;
• స్క్రీన్ బ్యాక్‌లిట్;
• అంతర్నిర్మిత స్పీకర్;
• మంచి నీటి రక్షణ అమలు చేయబడింది;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• క్యాలెండర్, గడియారం, స్టాప్‌వాచ్ మరియు టైమర్ ఉన్నాయి.

లోపాలు

• బాహ్య సెన్సార్‌ని ఉపయోగించడం అందరికీ కాకపోవచ్చు;
• స్మార్ట్ఫోన్తో సమకాలీకరణ సాధ్యం కాదు;
• ఆల్టిమీటర్ లేదా ఇతర ఉపయోగకరమైన సెన్సార్‌లు లేవు.

మా రేటింగ్‌లో బాహ్య సెన్సార్‌తో మరొక మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్. ఈ రకమైన చౌకైన పరికరాలలో ఇది ఒకటి - రష్యాలో వారు 3,000 రూబిళ్లు కంటే ఎక్కువ అడుగుతారు. అదే సమయంలో, మూడు రంగు ఎంపికలు అమ్మకానికి వచ్చాయి, నీలిరంగు శరీరంతో హృదయ స్పందన మానిటర్ చాలా ఆసక్తికరంగా కనిపిస్తుంది. ఇక్కడ సమాచారం తెలిసిన మోనోక్రోమ్ డిస్ప్లేలో ప్రదర్శించబడుతుంది. నిజానికి, ఇది చదరపు, కానీ ఒక ప్రత్యేక స్టిక్కర్ సహాయంతో, తయారీదారు కొన్ని రౌండింగ్ ప్రభావాన్ని సాధించాడు. ఆశ్చర్యకరంగా, అన్ని రకాల సంఖ్యలు పెద్ద సంఖ్యలో సాపేక్షంగా చిన్న స్క్రీన్‌పై సరిపోతాయి. దాని పైభాగంలో ప్రస్తుత పల్స్ కోసం ఒక స్థలం ఉంది. ఎంచుకున్న ఫంక్షన్‌పై ఆధారపడి గడియారం, టైమర్ లేదా స్టాప్‌వాచ్ రీడింగ్‌లు క్రింద ప్రదర్శించబడతాయి. మీరు మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో ఎంత శాతాన్ని చేరుకున్నారో సూచించే లైన్‌ను కూడా మీరు గమనించవచ్చు. ప్రతి రకమైన సమాచారం దాని స్వంత ఫాంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతిదీ అమలులో చదవడం చాలా సులభం.

మీరు మీ లింగం, బరువు మరియు వయస్సును ముందుగానే నమోదు చేస్తే, ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ఫర్మ్‌వేర్ మీ ప్రస్తుత శక్తి వినియోగాన్ని లెక్కించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అంటే, చివరి వ్యాయామం సమయంలో మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేయగలిగారో మీరు కనుగొనవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, ఇక్కడ అదనపు సెన్సార్‌లు లేవు. మరియు కార్డియాక్ సెన్సార్, పైన పేర్కొన్న విధంగా, బయటికి తరలించబడుతుంది. ఇది అత్యంత సౌకర్యవంతమైనది అని పిలవబడదు - ఉపయోగించిన బెల్ట్ చాలా విచిత్రమైనది. అయితే, మీరు చాలా త్వరగా ఛాతీ సెన్సార్‌కు అలవాటు పడవచ్చు. ఇది గరిష్ట కొలత ఖచ్చితత్వం కోసం రూపొందించబడలేదు ఒక జాలి ఉంది - ఈ విషయంలో, సెన్సార్ చాలా ఖరీదైన హృదయ స్పందన మానిటర్ల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ఇక్కడ ఉపయోగించిన పవర్ సోర్స్ CR2032 బ్యాటరీ, ఈ రేటింగ్‌లో ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ప్రస్తావించబడింది. దీని సామర్థ్యాలు డజనుకు పైగా వ్యాయామాలకు సరిపోతాయి. ఇక్కడ నీటి రక్షణ ఉందని నేను కూడా సంతోషిస్తున్నాను - మీరు 30 మీటర్ల లోతు వరకు కూడా హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో డైవ్ చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, అటువంటి ప్రమాదాలను తీసుకోవాలని మేము మీకు ఇంకా సలహా ఇవ్వము - అటువంటి చవకైన గాడ్జెట్ల ఉత్పత్తిలో, ఉద్దేశించిన ప్రమాణాల నుండి వ్యత్యాసాలు అనుమతించబడవచ్చు. అలాగే, ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ నుండి స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు సమాచారాన్ని బదిలీ చేయడం పూర్తిగా అసాధ్యం అనే వాస్తవంతో కొంతమంది కొనుగోలుదారులు అసంతృప్తి చెందుతారు. మీరు మీ వ్యాయామాలను విశ్లేషించడం అలవాటు చేసుకుంటే, మీకు ఖచ్చితంగా మరొక గాడ్జెట్ అవసరం.

ప్రయోజనాలు

• ఖర్చు చేసిన శక్తిని లెక్కించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది;
• ప్రదర్శన బ్యాక్లైట్ ఉంది;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• నీటి రక్షణ అమలు చేయబడింది;
• అందుబాటులో వివిధ రంగు ఎంపికలు;
• చాలా తక్కువ ధర;
• స్పీకర్ ఉంది.

లోపాలు

• బాహ్య సెన్సార్ సౌకర్యవంతంగా కనిపించడం లేదు;
• అదనపు సెన్సార్లు లేవు;
• పల్స్ కొలత యొక్క ఖచ్చితత్వం తక్కువగా ఉంటుంది;
• స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో సమకాలీకరణ సాధ్యం కాదు.

SIGMA బ్రాండ్ క్రింద పంపిణీ చేయబడిన మరొక మణికట్టు పరికరం ద్వారా మా రేటింగ్ పూర్తయింది. ఈ మోడల్ సెగ్మెంట్ డిస్ప్లేను కలిగి ఉంది, ఇది ఉత్పత్తి చేయడానికి చౌకైనది. ఇది 2000 ల ప్రారంభంలో పరికరాన్ని ఎలక్ట్రానిక్ వాచ్ లాగా చేస్తుంది, ఇది అందరికీ సరిపోదు. ఇది కార్యాచరణపై కొన్ని పరిమితులను కూడా విధిస్తుంది - అటువంటి స్క్రీన్‌పై ఖచ్చితంగా ఏదైనా సమాచారాన్ని ప్రదర్శించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే సాపేక్షంగా తక్కువ సంఖ్యలో అక్షరాలకు మద్దతు ఇచ్చే రెండు పంక్తులు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఎగువ పంక్తి అతిపెద్ద సంఖ్యలను కలిగి ఉంటుంది - ప్రస్తుత హృదయ స్పందన రేటు ఇక్కడ ప్రదర్శించబడుతుంది. సరే, బాటమ్ లైన్ మీ కోరికపై ఆధారపడి గడియారం లేదా స్టాప్‌వాచ్ ద్వారా ఆక్రమించబడింది.

పరికర శరీరాన్ని అందించిన ఐదు రంగులలో ఒకదానిలో పెయింట్ చేయవచ్చు. ఇక్కడ పట్టీ సౌకర్యం పరంగా రబ్బరు, ప్రత్యేకించి మీరు వ్యాయామాల సమయంలో మాత్రమే గాడ్జెట్ ధరిస్తే, ఇది ఎటువంటి ప్రత్యేక ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు. కిట్‌లో సరఫరా చేయబడిన సంబంధిత బాహ్య సెన్సార్ నుండి హృదయ స్పందన మానిటర్‌కు హృదయ స్పందన డేటా ప్రసారం చేయబడుతుంది. మీరు ఊహించినట్లుగా, కొలత ఖచ్చితత్వాన్ని సగటు అని పిలుస్తారు, ఇంకేమీ లేదు. ఇక్కడ శక్తి వినియోగం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి CR2032 బ్యాటరీ చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది.

అయ్యో, చౌకైన హృదయ స్పందన మానిటర్ గురించి మరింత ఆసక్తికరంగా ఏమీ చెప్పలేము. తయారీదారు తన సృష్టికి జలనిరోధిత కేసు ఉందని పేర్కొన్నాడు. అయినప్పటికీ, అతను తన పరికరంతో ఏదైనా ముఖ్యమైన లోతుకు డైవ్ చేయడం సాధ్యమేనా అని పేర్కొనలేదు. హృదయ స్పందన మానిటర్ వీలైనంత వరకు వర్షాన్ని మాత్రమే తట్టుకోగలదని మాకు అనిపిస్తుంది - స్నానానికి వెళ్ళే ముందు కూడా దాన్ని తీసివేయమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, పూల్ గురించి చెప్పనవసరం లేదు. సరే, సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ ఈ రకమైన మొదటి పరికరం కావడానికి సరైనది. మీరు త్వరలో మరింత కార్యాచరణను కోరుకుంటున్నారని మేము హామీ ఇస్తున్నాము!

ప్రయోజనాలు

• చాలా తక్కువ ధర;
• పెద్ద సంఖ్యలో శరీర రంగులు;
• గడియారం మరియు స్టాప్‌వాచ్ ఉన్నాయి;
• సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం;
• కొంత తేమ రక్షణ అమలు చేయబడింది.

లోపాలు

• ప్రతి ఒక్కరూ బాహ్య హృదయ స్పందన సెన్సార్ను సౌకర్యవంతంగా కనుగొనలేరు;
• తక్కువ కొలత ఖచ్చితత్వం;
• సెగ్మెంట్ డిస్ప్లే ఉపయోగించబడుతుంది;
• ఫంక్షన్ల కనీస సంఖ్య.

తీర్మానం

ఇప్పుడు మీరు ప్రత్యేకమైన దుకాణాల కౌంటర్ల ద్వారా గందరగోళం చెందకూడదు, ఇందులో డజన్ల కొద్దీ లేదా వందల కొద్దీ వేర్వేరు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఉండవచ్చు. ఈ రేటింగ్‌లో చర్చించబడిన ఆ నమూనాలపై ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధ వహించండి. దాదాపు అన్నింటికీ చాలా ఎక్కువ ఖచ్చితత్వం ఉంది, ఇది స్థిరమైన వైద్య పరికరాలకు మాత్రమే రెండవది. అలాగే, మా వ్యాసంలో చర్చించిన పరికరాలు విఫలమయ్యే అవకాశం లేదు - వారంటీ వ్యవధిలో మాత్రమే కాకుండా, గడువు ముగిసిన తర్వాత కూడా.