స్కూబా గేర్ లేకుండా డైవింగ్ చేసినందుకు రికార్డ్. నీటి అడుగున శ్వాసను పట్టుకోవడంలో ప్రపంచ రికార్డు వయస్సు అడ్డంకి కాదు! శ్వాసను పట్టుకోవడం యొక్క ప్రత్యేక సందర్భాలు

చిన్నారిని కాపాడిన వైద్యుడు అతని మొప్పలను అమర్చాడు. బెల్యావ్ కథలో ఒక ఉభయచర మనిషి ఈ విధంగా కనిపించాడు - ఫ్రీడైవర్స్ విగ్రహం. అతను సులభంగా ముత్యాన్ని ఇవ్వగలడు, సముద్రపు దొంగల సంపద కోసం వెతకగలడు, జెల్లీ ఫిష్ మరియు స్టార్ ఫిష్‌లను తన హృదయపూర్వకంగా ఆరాధించగలడు. నీటి కింద ఒక సాధారణ వ్యక్తికి ఎంత ఆక్సిజన్ సరిపోతుంది?

పరికరాలతో డైవింగ్ జరిగితే, స్నార్కెల్స్, స్కూబా గేర్ మరియు ఇతర టిన్సెల్ లేకుండా నీటి కింద డైవింగ్ చేయడం ఫ్రీడైవింగ్. ఇక్కడ "ఉచిత" బిట్ మానవ స్వేచ్ఛను నొక్కి చెబుతుంది, ఎందుకంటే ఈత దాదాపు ఎగురుతుంది. ఒక ఫ్రీడైవర్ నీటి అడుగున ఎంతసేపు ఉండగలడో చూసి తీరం నుండి చూసేవారు విస్మయం చెందుతారు. ఉపాయం ఏమిటంటే, ఈ విపరీతమైన క్రీడలో పాల్గొనేవారు వారి స్వంత యంత్రాంగ వనరులను ఉపయోగించుకుంటారు, శ్వాస పద్ధతులు మరియు స్వీయ-నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తారు. ఫ్రీడైవింగ్ అనేది యోగా లేదా బౌద్ధమతానికి సమానమైన మొత్తం తత్వశాస్త్రం: నీటి అడుగున ప్రపంచాన్ని ఎక్కువసేపు ఆలోచించడానికి, మీరు వ్యర్థాన్ని త్యజించి మీతో సామరస్యంగా ఉండాలి.

ఈతగాళ్ళు వివిధ ప్రయోజనాల కోసం నీటిలో మునిగిపోతారు: నీటి అడుగున ప్రపంచంలోని అందం మరియు శృంగారంలో మునిగిపోవడం, పరిశోధనలు చేయడం, ఎవరైనా పోగొట్టుకున్న విలువైన వస్తువులపై డబ్బు సంపాదించడం లేదా వారి బలాన్ని పరీక్షించడం. ఫ్రీడైవర్ అథ్లెట్లు మానవ శరీరం యొక్క పరిమితులను కనుగొనడంలో సహాయపడతారు;

అత్యధిక సంఖ్యలో ఫ్రీడైవింగ్ రికార్డులు (41) ఉఫాకు చెందిన నటల్య మోల్చనోవాచే సెట్ చేయబడ్డాయి. ఆమె 100 మీటర్ల లోతు వరకు డైవ్ చేసిన సరసమైన సెక్స్ యొక్క మొదటి ప్రతినిధి మరియు 9 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు నీటిలో తన శ్వాసను పట్టుకున్న మొదటి వ్యక్తి. నటల్య వాడిమోవ్నా 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ క్రీడపై తీవ్రంగా ఆసక్తి చూపింది. ఆమె ప్రపంచ ఛాంపియన్, రష్యన్ ఫ్రీడైవింగ్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షురాలు, మొత్తం 6 రంగాలలో రికార్డులు నెలకొల్పింది. నటల్య యువ అథ్లెట్లకు ఫ్రీడైవింగ్ నేర్పింది, పాఠ్యపుస్తకాల రచయిత, మరియు సినిమాలు చేసింది. అతని తల్లి అడుగుజాడల్లో అతని కుమారుడు అలెక్సీ, రెక్కలతో మరియు పొడవుతో డైవింగ్ చేసిన రికార్డులను కూడా కలిగి ఉన్నాడు.

ఫ్రీడైవింగ్: రికార్డులుసంఖ్యలలో

నీటి కింద గరిష్ట శ్వాస పట్టుకునే సమయం (స్టాటిక్ అప్నియా):

11 నిమిషాల 35 సెకన్లు - స్టీఫన్ మిఫ్సుడ్;

9 నిమిషాల 02 సెకన్లు - నటల్య మోల్చనోవా.

రెక్కలు లేకుండా మీ శ్వాసను పట్టుకుని నీటి అడుగున ఎక్కువసేపు ఈత కొట్టడం (డైనమిక్స్):

218 మీటర్లు - డేవిడ్ ముల్లిన్స్;
182 మీటర్లు - నటల్య మోల్చనోవా.

మోనోఫిన్ లేదా రెండు రెక్కలలో డైనమిక్స్:

281 మీటర్లు - గోరన్ గోలక్;
234 మీటర్లు - నటల్య మోల్చనోవా.

ఫ్రీడైవింగ్ పోటీలు కొలనులో మాత్రమే కాకుండా, బహిరంగ సముద్రంలో కూడా జరుగుతాయి. కేబుల్ మరియు రెక్కలను ఉపయోగించకుండా లోతైన డైవింగ్ కోసం నటల్య మోల్చనోవా యొక్క రికార్డు పురుషులలో 69 మీటర్లు, ఛాంపియన్‌షిప్ 101 మీటర్ల వరకు డైవ్ చేసిన న్యూజిలాండ్‌కు చెందినది.

ఫ్రీడైవింగ్ యొక్క అన్ని రొమాన్స్‌తో, ఇది విపరీతమైన క్రీడ, జీవితం మరియు మరణం యొక్క అంచున ఉన్న ఆట అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. డైవింగ్ చేసేటప్పుడు, మీ భాగస్వామితో ఉండండి. నటల్య వాడిమోవ్నా ఎల్లప్పుడూ దీనిని బోధించాడు, కానీ ఛాంపియన్ ఒకసారి ఆమె సలహాను నిర్లక్ష్యం చేశాడు. గత ఏడాది ఆగస్టులో స్పానిష్ ద్వీపమైన ఇబిజాలో నటల్య స్నేహితులతో కలిసి డైవింగ్ చేస్తుండగా, వారి నుంచి విడిపోయి కనిపించకుండా పోయింది. లోతైన సముద్ర ప్రవాహమే దీనికి కారణమని భావిస్తున్నారు.

ఇంద్రజాలికుడు మరియు భ్రమకారుడు హ్యారీ హౌడిని తన శ్వాసను మూడు నిమిషాలు పట్టుకోగల సామర్థ్యంతో ప్రసిద్ధి చెందాడు. కానీ నేడు, అనుభవజ్ఞులైన డైవర్లు తమ శ్వాసను పది, పదిహేను లేదా ఇరవై నిమిషాలు పట్టుకోగలరు. డైవర్లు దీన్ని ఎలా చేస్తారు మరియు ఎక్కువసేపు వారి శ్వాసను పట్టుకోవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి?

నా శ్వాసను స్టాటిక్ పొజిషన్‌లో పట్టుకోవడం వల్ల నా ఉత్తమ ఫలితం అస్సలు ఆకట్టుకోలేదు, ఇది దాదాపు 5.5 నిమిషాలు అని నేను అనుకుంటున్నాను. మార్క్ హెలీ, సర్ఫర్

అటువంటి ఫలితం కేవలం అవాస్తవికమైనది మరియు హెలీ కేవలం నిరాడంబరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటి కాలం పాటు మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం అసాధ్యం అని కొందరు చెబుతారు, కానీ "స్టాటిక్ అప్నియా" చేసే వ్యక్తులకు ఇది నిజం కాదు.

ఇది ఒక క్రీడ, దీనిలో డైవర్ తన శ్వాసను పట్టుకుని, సాధ్యమైనంత ఎక్కువసేపు కదలకుండా నీటి అడుగున "వేలాడుతూ" ఉంటుంది. కాబట్టి, అలాంటి డైవర్లకు, ఐదున్నర నిమిషాలు నిజంగా చిన్న విజయం.

2001లో, ప్రసిద్ధ ఫ్రీడైవర్ మార్టిన్ స్టెపానెక్ ఎనిమిది నిమిషాల ఆరు సెకన్ల పాటు తన శ్వాసను ఆపి ఉంచాడు. అతని రికార్డు మూడు సంవత్సరాల పాటు కొనసాగింది, జూన్ 2004 వరకు, ఫ్రీడైవర్ టామ్ సియెటాస్ 8:47 అత్యుత్తమ నీటి అడుగున సమయంతో బార్‌ను 41 సెకన్లు పెంచాడు.

ఈ రికార్డు ఎనిమిది సార్లు బద్దలు చేయబడింది (వాటిలో ఐదు టామ్ సియెటాస్ స్వయంగా), కానీ ఇప్పటి వరకు అత్యంత ఆకర్షణీయమైన సమయం ఫ్రెంచ్ ఫ్రీడైవర్ స్టెఫాన్ మిఫ్‌సుడ్‌కు చెందినది. 2009లో, మిఫ్సుద్ 11 నిమిషాల 35 సెకన్లు నీటి అడుగున గడిపాడు.

స్టాటిక్ అప్నియా అంటే ఏమిటి

స్టాటిక్ అప్నియా అనేది ఫ్రీడైవింగ్‌లో మాత్రమే సమయానుకూలమైన క్రమశిక్షణ, అయితే ఇది క్రీడ యొక్క స్వచ్ఛమైన వ్యక్తీకరణ, దాని పునాది. మీ శ్వాసను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవడం అన్ని ఇతర ఫ్రీడైవింగ్ విభాగాలకు, పూల్ మరియు ఓపెన్ వాటర్‌లో ముఖ్యమైనది.

2009లో లండన్‌లో జరిగిన పోటీలో "డైనమిక్స్ విత్ ఫిన్స్" అనే విభాగంలో ఫ్రీడైవర్ ప్రదర్శన

ఫ్రీడైవర్‌లు "రెక్కలతో డైనమిక్స్" లేదా రెక్కలు లేని విభిన్న విభాగాలను కలిగి ఉంటారు, ఇక్కడ డైవర్ వీలైనంత వరకు నీటి అడుగున ఈదవలసి ఉంటుంది లేదా "పరిమితులు లేవు" - అత్యంత కష్టతరమైన క్రమశిక్షణ, ఇందులో డైవర్ కార్ట్ సహాయంతో డైవ్ చేస్తాడు. అతను చేయగలిగినంత లోతుగా, ఆపై బంతి సహాయంతో అది తిరిగి పైకి తేలుతుంది.

కానీ రెండు విభాగాలు అప్నియాపై ఆధారపడి ఉంటాయి - గాలి లేకుండా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం ఉండే సామర్థ్యం.

శరీరంలో మార్పులు

మీరు పీల్చే ఆక్సిజన్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు శరీరంలోని వివిధ కణజాలాలకు తీసుకువెళుతుంది, అక్కడ అది శక్తిగా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ముగింపులో, CO2 ఏర్పడుతుంది, ఇది ఊపిరితిత్తులలోకి తిరిగి వెళ్లి ఉచ్ఛ్వాసము ద్వారా శరీరం నుండి బహిష్కరించబడుతుంది.

మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకున్నప్పుడు, ఆక్సిజన్ కూడా CO2 గా మారుతుంది, కానీ అది వెళ్ళడానికి ఎక్కడా లేదు. ఇది మీ సిరల ద్వారా ప్రసరిస్తుంది, మీ రక్తాన్ని ఆమ్లీకరించడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకునే సమయం అని మీ శరీరానికి సంకేతాలు ఇస్తుంది. మొదట అది ఊపిరితిత్తులను కాల్చేస్తుంది, ఆపై - డయాఫ్రాగమ్ యొక్క బలమైన మరియు బాధాకరమైన దుస్సంకోచాలు.

ఫ్రీడైవర్‌లు శ్వాసను పట్టుకోవడంలో నైపుణ్యం సాధించడానికి సంవత్సరాల తరబడి శిక్షణను వెచ్చిస్తారు మరియు ఈ ప్రక్రియలో వారి శరీరధర్మశాస్త్రం క్రమంగా మారుతుంది. జీవితాంతం రిఫ్లెక్సివ్‌గా పీల్చే మరియు వదులుతున్న సాధారణ వ్యక్తుల రక్తం కంటే ఫ్రీడైవర్ల రక్తం చాలా నెమ్మదిగా ఆక్సీకరణం చెందుతుంది.

సానుభూతి గల నాడీ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాశీలత వారి పరిధీయ రక్త నాళాలు శ్వాసను ఆపివేసిన కొద్దిసేపటికే ముడుచుకునేలా చేస్తుంది. ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తం శరీరంలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు అంత్య భాగాల నుండి అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలకు, ప్రధానంగా గుండె మరియు మెదడుకు మళ్లించబడుతుంది.

కొంతమంది ఫ్రీడైవర్లు తమ హృదయాలను ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి ధ్యానం కూడా చేస్తారు. అవి సహజ లయలను నెమ్మదిస్తాయి మరియు ఆక్సిజన్ మరింత నెమ్మదిగా కార్బన్ డయాక్సైడ్‌గా మారుతుంది.

ధ్యానం మనస్సుపై కూడా ప్రశాంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ శ్వాసను పట్టుకోవడంలో ప్రధాన కష్టం స్పృహలో ఉంటుంది. మీ శరీరం ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ఆక్సిజన్‌పై ఉనికిలో ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు పీల్చే శరీర అవసరాన్ని విజయవంతంగా విస్మరించాలి.

దీనికి సంవత్సరాల శిక్షణ అవసరం, కానీ మీ శ్వాసను పట్టుకోవడానికి ఇతర, వేగవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

"బుకల్ పంపింగ్" మరియు హైపర్‌వెంటిలేషన్

డైవర్లు వ్యక్తిగత "గ్యాస్ నిల్వ" లేదా "చెంప పంపింగ్" అని పిలిచే ఒక సాంకేతికత ఉంది.. ఇది డైవర్ మత్స్యకారులచే చాలా కాలం క్రితం కనుగొనబడింది. గాలి నిల్వలను పెంచడానికి నోరు మరియు ఫారింక్స్ యొక్క కండరాలను ఉపయోగించి వీలైనంత లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం ఈ పద్ధతిలో ఉంటుంది.

వ్యక్తి పూర్తిగా ఊపిరితిత్తులను గాలితో నింపి, ఆపై గాలి తప్పించుకోకుండా యాక్సెస్ను నిరోధించడానికి ఫారింక్స్ యొక్క కండరాలను ఉపయోగిస్తాడు. దీని తరువాత, అతను తన నోటిలోకి గాలిని ఆకర్షిస్తాడు మరియు తన నోటిని మూసివేసేటప్పుడు, ఊపిరితిత్తులలోకి అదనపు గాలిని నెట్టడానికి తన బుగ్గల కండరాలను ఉపయోగిస్తాడు. ఈ శ్వాసను 50 సార్లు పునరావృతం చేయడం ద్వారా, ఒక డైవర్ తన ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని మూడు లీటర్లు పెంచుకోవచ్చు.

2003లో, డైవర్ల ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని కొలవడానికి ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడింది మరియు క్రింది ఫలితాలు పొందబడ్డాయి: "చెంప పంపింగ్" ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని 9.28 లీటర్ల నుండి 11.02కి పెంచుతుంది.

ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం కూడా వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఒక మహిళ యొక్క సుమారు ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం నాలుగు లీటర్లు, ఒక మనిషి - ఆరు, కానీ అది ఎక్కువ కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రసిద్ధ ఫ్రీడైవర్ హెర్బర్ట్ నిట్ష్ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం 14 లీటర్లు.

మరొక మార్గం ఉంది - ఊపిరితిత్తుల హైపర్వెన్టిలేషన్, ఇది తరచుగా డైవర్లచే ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పద్ధతి మీరు కార్బన్ డయాక్సైడ్ యొక్క శరీరాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు ఆక్సిజన్తో శరీరాన్ని నింపడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ సాంకేతికత యొక్క అత్యంత విపరీతమైన సంస్కరణ డైవింగ్ ముందు 30 నిమిషాల పాటు ఆక్సిజన్‌ను మాత్రమే పీల్చడం.

గాలిలో కేవలం 21% ఆక్సిజన్ మాత్రమే ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు డైవింగ్ చేయడానికి ముందు వాతావరణ గాలిని పీల్చుకుంటే, మీరు స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను పీల్చే దానికంటే మీ శరీరంలో తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉంటుంది.

ఈ సాంకేతికత మాంత్రికుడు డేవిడ్ బ్లెయిన్ 2008లో తన శ్వాసను 17 నిమిషాల 4 సెకన్ల పాటు గాలి లేకుండా పట్టుకున్నందుకు ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టడానికి అనుమతించింది. ఆమె సహాయంతో, స్టిగ్ సెవెరినెసెన్ 2012లో 22 నిమిషాల సమయంతో ఈ రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు.

"స్టాటిక్ అప్నియా" వలె కాకుండా, డైవింగ్ చేయడానికి ముందు మీరు స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోవడానికి అనుమతించబడరు, గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ అంత కఠినమైనది కాదు, అందుకే 22 నిమిషాల రికార్డు ఇప్పుడు ప్రపంచానికి మొదటిదిగా పరిగణించబడుతుంది.

అప్నియా ప్రమాదాలు

కానీ ఈ పద్ధతులు మరియు శిక్షణలన్నీ వారి స్వంత మార్గంలో ప్రమాదకరమైనవి. మీ శ్వాసను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవడం మరియు శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందకపోవడం మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు హైపర్‌వెంటిలేషన్ స్పృహ కోల్పోవడానికి మరియు ఇతర ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది. బుక్కల్ పంపింగ్ పద్ధతి కొరకు, ఇది ఊపిరితిత్తుల చీలికకు కారణమవుతుంది.

మరియు ఈ కారణంగా, ఫ్రీడైవర్లు ఒంటరిగా శిక్షణ ఇవ్వరు, పర్యవేక్షణలో మాత్రమే. వారు నిస్సారమైన నీటిలో ఉన్నప్పుడు కూడా, మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నట్లయితే మీరు ఎంత లోతులో ఉన్నారనే దానికి తేడా ఉండదు.

కాబట్టి, మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఒంటరిగా చేయకపోవడమే మంచిది, ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

మీకు అసాధారణమైన సంఘటన జరిగితే, మీరు ఒక వింత జీవిని లేదా అపారమయిన దృగ్విషయాన్ని చూసినట్లయితే, మీరు మీ కథనాన్ని మాకు పంపవచ్చు మరియు అది మా వెబ్‌సైట్‌లో ప్రచురించబడుతుంది ===> .

ఒక వ్యక్తి సుమారు 50-70 రోజులు ఆహారం లేకుండా, సుమారు 10 రోజులు నీరు లేకుండా, కానీ కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే శ్వాస తీసుకోకుండా ఉండవచ్చని నిర్ధారించబడింది. నిజమే, మనలో ప్రతి ఒక్కరి జీవితమంతా మొదటి ఉచ్ఛ్వాసానికి మరియు చివరి నిశ్వాసానికి మధ్య ఉన్న కాలం ద్వారా కొలుస్తారు. శ్వాస అనేది జీవితంతోనే గుర్తించబడుతుంది.

రికార్డులు

సాధారణ పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యకరమైన వయోజన వ్యక్తిలో శ్వాస పట్టుకునే వ్యవధి (అప్నియా) సాధారణంగా 40-60 సెకన్లు. అయితే, అభ్యాసం చూపినట్లుగా, అప్నియా యొక్క వ్యవధి చాలా వ్యక్తిగతమైనది మరియు శిక్షణ సమయంలో పెరుగుతుంది.

ప్రొఫెషనల్ డైవర్లు మరియు అథ్లెట్ల రికార్డులు శ్వాసను పట్టుకునే వ్యవధి యొక్క శారీరక పరిమితులపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తాయి. వాతావరణ గాలితో ఊపిరితిత్తుల (తరచుగా మరియు లోతైన శ్వాస) యొక్క హైపర్‌వెంటిలేషన్ తర్వాత, జపనీస్ డైవర్లు (సీ మైడెన్స్, అమా) 4 నిమిషాల వరకు నీటిలో ఉంటారు మరియు కొందరు 20-30 మీటర్ల లోతులో 3-5 నిమిషాలు ఉంటారు. 6 నిమిషాల వరకు అప్నియా కేసులు ఉన్నాయి, మరియు ఒక సందర్భంలో - 9 నిమిషాలు!

మరియు అథ్లెట్ల అధికారిక రికార్డులు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 2001లో, చెక్ మార్టిన్ స్టెపానెక్ నీటి అడుగున 8 నిమిషాల 6 సెకండ్ల వ్యవధిలో ప్రపంచంలోనే అత్యధిక విజయాన్ని సాధించాడు. కెనడియన్ నివాసి మాండీ-రే క్రూ-షాంక్ 2002లో తన శ్వాసను 6 నిమిషాల 16 సెకన్ల పాటు పట్టుకోగలిగింది మరియు ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్‌గా కూడా నిలిచింది.

మన దేశంలో, నీటి అడుగున ఉన్న వ్యవధి కోసం పోటీలు 1934 నుండి నిషేధించబడ్డాయి మరియు రికార్డులు నమోదు చేయబడవు. అయితే, PARI ఏజెన్సీ ప్రకారం, ఈ రోజు దేశంలోని అనధికారిక రికార్డు డొనెట్స్క్ నుండి వాలెరీ లావ్రినెంకోకు చెందినది. ఇది 9 నిమిషాలకు సమానం మరియు 1991లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడింది. సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ యొక్క అనధికారిక రికార్డు 2001లో అలెగ్జాండర్ జాపిసెట్స్కీచే సెట్ చేయబడింది - 6 నిమిషాల 18 సెకన్లు.

స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌తో ముందుగా శ్వాసించడం, మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకునే సమయాన్ని మరింత పెంచవచ్చు. 5.06 మీటర్ల లోతులో సాంకేతిక పరికరాలు లేకుండా నీటి అడుగున ఉన్న ప్రపంచ రికార్డు 13 నిమిషాల 42.5 సెకన్లు. ఇది మార్చి 1959లో శాన్ రాఫెల్‌లోని బెర్ముడా పామ్ మోటెల్ కొలనులో రిచ్‌మండ్, కాలిఫోర్నియాకు చెందిన ఎలక్ట్రానిక్స్ టెక్నీషియన్ అయిన 32 ఏళ్ల రాబర్ట్ ఫోస్టర్ చేత స్థాపించబడింది. అతను నిర్ధారణకు ముందు, ఫాస్టర్ 30 నిమిషాల పాటు ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకున్నాడు.

14 నిమిషాల 2 సెకన్లు మరియు 15 నిమిషాల 13 సెకన్లు - అమెరికన్ ఫిజియాలజిస్ట్ E. ష్నైడర్ యొక్క పరిశీలనలు అద్భుతమైనవి, 1930లో ప్రాథమిక ఆక్సిజన్ శ్వాస తర్వాత ఇద్దరు పైలట్లలో ఎక్కువ శ్వాసను రికార్డ్ చేశారు.

నీటిలో ఊపిరి పీల్చుకున్న కొత్త ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్ వయస్సు 35 సంవత్సరాలు. అతను జాతీయత ప్రకారం జర్మన్. కొత్త రికార్డులో నాలుగు "2లు" ఉన్నాయి. టామ్ సీతాస్నేను 22 నిమిషాల 22 సెకన్ల పాటు నా శ్వాసను పట్టుకున్నాను! గతంలో 20.21 నిమిషాల రికార్డు బ్రెజిల్‌కు చెందిన రికార్డో బహియా పేరిట ఉంది.

ప్రత్యేకతలు

ఇప్పుడు మనం అసాధారణమైన విషయాలకు వెళ్దాం, ఇంకా వివరించలేని సందర్భాలు సుదీర్ఘ స్వచ్ఛంద శ్వాసను పట్టుకోవడం.

1990 లో, V. M. జాబెలిన్, 70 సంవత్సరాల వయస్సులో, లెనిన్గ్రాడ్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ యొక్క రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీలో, పరిశోధకుల బృందం సమక్షంలో, 22 నిమిషాల పాటు తన శ్వాసను పట్టుకున్నాడు. అతని రికార్డ్ అప్నియా సమయం 40 నిమిషాలు అని గమనించాలి! ఈ దృగ్విషయానికి నిపుణులు ఇంకా నమ్మదగిన వివరణను కనుగొనలేదు.

1991లో, పత్రికా నివేదికల ప్రకారం, 70 ఏళ్ల భారతీయ సాధువు రవీంద్ర మిశ్రాఊపిరి బిగపట్టి ఆరు రోజులు సరస్సు దిగువన ధ్యాన స్థితిలో గడిపాడు. అనేక వందల మంది పరిశీలకులు మరియు శాస్త్రవేత్తల బృందం సమక్షంలో యోగి దీన్ని చేశాడు. తన అద్భుతమైన పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, రవీంద్ర మిశ్రా మంచి ఆరోగ్యం మరియు మనస్సుతో తిరిగి పుంజుకున్నాడు.

సాధు- హిందూ జీవితం యొక్క మూడు లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఇకపై కృషి చేయని సన్యాసులు, సాధువులు మరియు యోగులను వివరించడానికి హిందూమతం మరియు భారతీయ సంస్కృతిలో ఉపయోగించే పదం: కామ (ఇంద్రియ సుఖాలు), అర్థ (భౌతిక అభివృద్ధి) మరియు ధర్మం (కర్తవ్యం). ధ్యానం మరియు భగవంతుని జ్ఞానం ద్వారా మోక్షం (విముక్తి) సాధించడానికి ఒక సాధు పూర్తిగా అంకితం చేయబడతాడు. సాధువులు తరచుగా ఓచర్ వస్త్రాలను ధరిస్తారు, ఇది త్యజించడాన్ని సూచిస్తుంది.

"ఇది కేవలం ఒక అద్భుతం," శేషగిరి భట్, సంఘటనకు ప్రత్యక్ష సాక్షి, నాలుగు వందల మంది మధ్య, ఆరు రోజులకు పైగా సరస్సు ఒడ్డున గడిపాడు, రేవా (భారతదేశం) లోని ప్రెస్ ప్రతినిధులతో అన్నారు. "మా మాస్టారు సాధువు అని నిరూపించారు." నేను ఉన్నత విద్యను కలిగి ఉన్నాను, నేను జీవశాస్త్రవేత్తను మరియు ఒక వ్యక్తి గాలి లేకుండా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే జీవించగలడని నాకు తెలుసు. గురువు అసాధ్యాన్ని చేశాడు.

రవీంద్ర మిశ్రా స్వయంగా విలేకరులతో మాట్లాడుతూ, భారత దేవత కాళి సహాయంతో మరియు గౌరవార్థం తాను ఇలా చేశానని:

"ఆమె నాకు భరించే శక్తిని ఇచ్చింది." ఇది ఆమె యోగ్యత మాత్రమే.

సంశయవాదులు, ఊహించినట్లుగానే, యోగి స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడానికి ఉపరితలంపైకి తేలడం లేదా ట్యూబ్ ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోవడం గురించి అనుమానం మరియు వాదించారు. అయితే, ఈ ఊహలన్నింటినీ కలకత్తా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రవేత్త, మనస్తత్వవేత్త మరియు వైద్యుడు, డాక్టర్ రాకోస్ కఫాడి, తన ఇద్దరు ఉద్యోగులతో కలిసి, ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి సాధును నిరంతరం పర్యవేక్షించారు.

రవీంద్ర మిశ్రా 144 గంటల 16 నిమిషాల 22 సెకన్ల పాటు నీటి అడుగున ఉన్నారని డాక్టర్ కఫాడీ తెలిపారు. ఈ సమయంలో, యోగి సరస్సు దిగువన 19 మీటర్ల లోతులో పద్మాసనంలో కూర్చున్నాడు, నేలపై సీసం బాడ్లాస్ట్ చేత పట్టుకున్నాడు.

పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మాస్టర్, యోగ అభ్యాసాల సహాయంతో, ఈ సమయంలో తన శరీరం యొక్క అన్ని విధుల యొక్క ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలను కనిష్ట స్థాయికి తగ్గించాడు. అందువల్ల, ఆక్సిజన్ లోపం వల్ల ఒక్క అవయవం కూడా దెబ్బతినలేదు, అయితే కొన్ని రోజుల తర్వాత మెదడు పనితీరులో కొన్ని అసాధారణ మార్పులను ఎన్సెఫలోగ్రాఫ్ నమోదు చేసింది.

"ఇది పాథోలాజికల్ డిజార్డర్ కాదు, బదులుగా, ఇది లోతైన ధ్యానం యొక్క ప్రభావం, ఇది ఆధునిక శాస్త్రం ఇంకా వివరించలేదు.

మీకు తెలిసినట్లుగా, కొంతమంది హిందూ యోగులు తమను తాము చాలా రోజులు భూమిలో సజీవంగా పాతిపెట్టడానికి అనుమతించారు మరియు సజీవంగా ఉన్నారు. ఇంతలో, మట్టి పొర ద్వారా, ఆక్సిజన్ యొక్క నిర్దిష్ట కనీస మొత్తం ఇప్పటికీ "జీవన చనిపోయిన" లోకి చొచ్చుకొనిపోతుంది, ఇది ఒక రకమైన బద్ధకంలో మునిగిపోయిన జీవికి సరిపోతుంది. అయితే, 19 మీటర్ల నీటి పొర ఆక్సిజన్‌ను వ్యక్తికి చేరుకోనివ్వలేదు. రవీంద్ర మిశ్రా ఎలా బ్రతికే ఉన్నాడో వివరించగలరా?

ఇప్పటివరకు, ఆధునిక శాస్త్రం ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వలేదు మరియు వివిధ పరికల్పనలకు పరిమితం చేయబడింది.

లుజోన్ ద్వీపంలోని అంపరి పట్టణానికి చెందిన ఫిలిపినో మత్స్యకారుడు తెలిసిన సందర్భం ఉంది. జార్జ్ పాక్వినో 1991లో అతను అద్భుతమైన డైవ్ చేసాడు.

ఫిలిప్పీన్ వార్తాపత్రికలు ఈ రికార్డును నివేదించినప్పుడు, అమెరికన్ డైవింగ్ అసోసియేషన్ వ్రాతపూర్వక అవిశ్వాసాన్ని వ్యక్తం చేసింది. అయితే! 60 మీటర్ల లోతులో, ఒక వ్యక్తి స్కూబా గేర్ లేకుండా నీటి కింద 1 గంట 2 నిమిషాలు గడిపాడు. అప్పుడు అమెరికన్లు తమ కళ్లతో వాస్తవం యొక్క వాస్తవికతను చూడటానికి ఆహ్వానించబడ్డారు. వారు టెలివిజన్ కెమెరా మరియు నీటి అడుగున లైటింగ్‌తో వచ్చారు.

పచినో డైవ్ చేసి మునుపటి రికార్డును 3 నిమిషాల తేడాతో బద్దలు కొట్టాడు. ఈ సమయంలో, గమనించిన అమెరికన్లు తమ ఎయిర్ ట్యాంకులను మార్చడానికి రెండుసార్లు ఉపరితలంపైకి ఎక్కారు. మత్స్యకారుడు తన విజయాన్ని రికార్డ్ చేసిన వీడియో టేప్ కాపీని వారి నుండి డిమాండ్ చేశాడు. వారికి ఇవ్వాల్సి వచ్చింది.

ఫిజియాలజిస్టులు ఫిలిప్పీన్ ఇచ్థియాండర్ యొక్క రహస్యాలను ఇంకా పరిష్కరించలేదు. వారి ముగింపు ప్రకారం, 165 సెం.మీ పొడవు మరియు విశాలమైన ఛాతీ ఉన్న పాకినో సాధారణ ఆరోగ్యవంతమైన మనిషికి భిన్నంగా లేడు.

దీర్ఘకాలిక స్వచ్ఛంద అప్నియాకు మానవ ప్రతిఘటన యొక్క శారీరక విధానాలు ఇప్పటికీ చాలా వరకు తెలియనప్పటికీ, పరిశోధకులు ఖచ్చితంగా వాటిని త్వరలో వెల్లడిస్తారు. ఈ యంత్రాంగాల పరిజ్ఞానం చాలా అవసరం - అవి విపరీతమైన పరిస్థితులలో జీవించడానికి, కొన్ని వ్యాధులను నిరోధించడానికి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రజల జీవితాలను మరింత చురుకుగా మరియు సంతృప్తికరంగా మార్చడానికి సహాయపడతాయి.

నీటి అడుగున మీ శ్వాసను కాసేపు పట్టుకోవడం (స్టాటిక్ అప్నియా) ఒక ఫ్రీడైవింగ్ క్రమశిక్షణ. ఈ క్రీడను సులభంగా పరిగణించలేము మరియు ఈ ప్రాంతంలో విజయం సాధించాలనుకునే వ్యక్తులను కలవడం తరచుగా సాధ్యం కాదు. మరియు ఈ క్రీడ యొక్క అభిమానులు నీటి కింద వారి శ్వాసను పట్టుకోవడం కోసం రికార్డులు సృష్టించారు మరియు శ్రద్ధకు అర్హులు.

నీటి అడుగున శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు రికార్డ్ హోల్డర్లు

మార్టిన్ స్టెపానెక్

మార్టిన్ స్టెపానెక్ జపనీస్ ఫ్రీడైవర్లను మెచ్చుకున్నాడు - ఇది అతన్ని శిక్షణకు నెట్టింది. 2001 లో, అతను నీటి అడుగున తన శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు రికార్డు సృష్టించాడు - అతను 8 నిమిషాల 6 సెకన్ల పాటు శ్వాస తీసుకోలేదు.

స్టీఫన్ మిఫ్సుద్

ఫ్రెంచ్ అథ్లెట్ యొక్క స్టాటిక్ అప్నియాలో ఫలితం 11 నిమిషాల 35 సెకన్లు. ఇది పెద్ద వ్యక్తి కాదు, కానీ అతను దానిని తనంతట తానుగా సాధించాడు మరియు నీటి కింద శ్వాసను పట్టుకోవడంలో ఉత్తమ రికార్డ్ హోల్డర్ల జాబితాలోకి ప్రవేశించాడు.

రాబర్ట్ ఫోస్టర్

1959లో, అతని కాదనలేని ఆరోగ్యం మరియు అద్భుతమైన శిక్షణ కారణంగా, ఒక అమెరికన్ ఎలక్ట్రానిక్స్ టెక్నీషియన్ ఆక్సిజన్ లేకుండా 13 నిమిషాల 42 సెకన్ల పాటు నీటి అడుగున ఉండగలిగాడు. అప్పుడు అతను ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లకు నిజమైన ఉదాహరణ అయ్యాడు.

అర్విదాస్ గైసియునాస్

లిథువేనియన్ వృత్తిపరమైన క్రీడలలో పాల్గొనలేదు; జాగ్రత్తగా సిద్ధం చేసిన తరువాత, 2007 లో అతను నీటి కింద తన శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు రికార్డు సృష్టించగలిగాడు - 15 నిమిషాల 58 సెకన్లు. అనుభవజ్ఞులైన ఫ్రీడైవర్లు కూడా ఈ ఫలితంతో షాక్ అయ్యారు. అన్నింటికంటే, ఎక్కువ కాలం ఆక్సిజన్ లేకుండా ఉండటం శరీరంపై విపరీతమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. 13 నిమిషాల పాటు ఊపిరి పీల్చుకోని ఓ మహిళ, అతని సోదరి కూడా ఆర్వీదాస్‌తో కలిసి నీటిలో మునిగిపోయింది.

డేవిడ్ బ్లెయిన్

డేవిడ్ బ్లెయిన్ ఒక ప్రసిద్ధ మరియు దారుణమైన అమెరికన్ షోమ్యాన్. అతను ఫ్రీడైవింగ్‌లో 4 నెలల శిక్షణ పొందాడు. 2008లో, అతను నీటి అడుగున ఊపిరి పీల్చుకున్నందుకు రికార్డు సృష్టించాడు - 17 నిమిషాల 4 సెకన్లు. అతని విజయాలు మరియు ఉపాయాలు అనేక మెటీరియల్‌లలో వివరించబడ్డాయి, ఇవి తరచుగా డాక్యుమెంటరీ చిత్రీకరణ ద్వారా ధృవీకరించబడతాయి.

నికోలో పుటిగ్నానో

ఇటలీకి చెందిన రికార్డ్ హోల్డర్ జర్నలిస్టులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాడు, అతను 2 సంవత్సరాలు గడిపిన శిక్షణ గురించి చెప్పాడు. నీటిలో ఊపిరి పీల్చుకున్నందుకు గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో చేరడం తనకు కష్టమని నికోలో పేర్కొన్నాడు, అయితే గాలి లేకుండా ఉన్న తర్వాత అతను తన లక్ష్యాన్ని సాధించాడు. 19 నిమిషాల 2 సెకన్లు.

స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన ఓ అథ్లెట్ 2 ఏళ్లపాటు శిక్షణ తీసుకున్నాడు. అతను క్రమం తప్పకుండా పోటీలలో విజయాలు సాధించాడు. మరియు 2010 లో, అతను నీటిలో తన శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు రికార్డు సృష్టించగలిగాడు 19 నిమిషాల 21 సెకన్లు.

రికార్డో బహియర్

బ్రెజిలియన్ అథ్లెట్ ఆక్సిజన్ లేకుండా ఉన్నాడు 22 నిమిషాల 21 సెకన్లు, నీటి కింద తన శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు అతను గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లోకి ప్రవేశించినందుకు ధన్యవాదాలు. జర్మన్ ప్రత్యర్థి అతనిని 1 సెకను మాత్రమే ఓడించాడు.

2012 జర్మన్ ఫ్రీడైవర్‌కు ప్రత్యేకమైన సంవత్సరం - అతను నీటి అడుగున తన శ్వాసను పట్టుకుని, శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు. 22 నిమిషాల 22 సెకన్లు. ఈ ఘటన జర్మనీలో సంచలనంగా మారింది. థామస్ తన వ్యాయామం మరియు ఆహారం గురించి ప్రజలతో మాట్లాడారు. సోమరులు మాత్రమే అతని గురించి మరియు అతని ప్రియమైనవారి గురించి మౌనంగా ఉన్నారు.

గోరన్ కోలక్

క్రొయేషియాలో జన్మించిన గోరన్ కొలక్ ఫ్రీడైవింగ్‌తో సహా అనేక విభాగాల్లో విజయం సాధించారు. స్టాటిక్ అప్నియాలో 9 సంవత్సరాల శిక్షణలో, అతను తొమ్మిది సార్లు బంగారు పతక విజేత అయ్యాడు. నీటి అడుగున ఊపిరి పీల్చుకున్నందుకు అతని ప్రపంచ రికార్డు 22 నిమిషాల 30 సెకన్లు. ఆ వ్యక్తి తన 40లలోకి ప్రవేశించాడు మరియు సమీప భవిష్యత్తులో తన స్వంత రికార్డును అధిగమించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు.

ప్రపంచ రికార్డు - అలీక్స్ సెగురా

ఫిబ్రవరి 28, 2016 న, స్పెయిన్ దేశస్థుడు నీటి కింద తన శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించాడు - 24 నిమిషాల 03 సెకన్లు.ఈ రికార్డు గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో కూడా చేరింది.

నీటి అడుగున మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం: ప్రయోజనాలు మరియు హాని

నీటి అడుగున ఊపిరి బిగబట్టి రికార్డులు సృష్టించగల వ్యక్తి సామర్థ్యం అద్భుతం. ఈ క్రీడ జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీరంలో ఆక్సిజన్‌ను దాదాపు 2 రెట్లు పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. బలహీనమైన నాడీ వ్యవస్థ, నిరాశ మరియు దూకుడు చర్యలకు గురయ్యే వ్యక్తుల కోసం మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం సాధన చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శ్వాసను సరిగ్గా పట్టుకోవడం శ్వాసకోశ అవయవాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి, సేబాషియస్ గ్రంథులు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒక వ్యక్తి ఎంత లోతుగా డైవ్ చేస్తే, అతనికి తక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం.

ఈ క్రీడ ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ స్థితికి తక్కువ ప్రయోజనకరం కాదు, ఎందుకంటే నీటి అడుగున తమ శ్వాసను పట్టుకున్నందుకు ప్రపంచ రికార్డును సాధించిన పాల్గొనే వారందరూ ప్రజల దృష్టిని చుట్టుముట్టారు, వారి వ్యక్తిగత విజయానికి గర్వపడ్డారు మరియు వారు తమ లక్ష్యాన్ని సాధించినందున సంతోషంగా ఉన్నారు.

చెడు అలవాట్లను మానుకోలేని వారికి మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం హానికరం. మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లను పూర్తిగా మార్చడం ద్వారా మీరు మీ శ్వాసను నీటి కింద పట్టుకొని రికార్డు సృష్టించవచ్చు. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు శ్వాస సమస్యలు ఉన్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు, వృద్ధులు మరియు ఇటీవల పెద్ద శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారు ఈ క్రీడకు దూరంగా ఉండాలి.

తీర్మానం

నీటి అడుగున ఎక్కువసేపు ఉండాలంటే, ఎక్కువసేపు శిక్షణ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మీ శ్వాసను పట్టుకునే సాంకేతికతను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం సామరస్యం మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి మొదటి అడుగు. ఆక్సిజన్ లేకుండా చేయడం నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు శరీరం యొక్క కొత్త సామర్థ్యాలను తెరవవచ్చు మరియు నీటి కింద మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం కోసం ఇప్పటికే ఉన్న రికార్డును బద్దలు కొట్టవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సోమరితనం మరియు దృఢంగా మీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లడం కాదు.

ఖచ్చితంగా, మీలో ప్రతి ఒక్కరూ మీ శ్వాసను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించారు. కొందరు చాలా సెకన్ల పాటు పట్టుకున్నారు, కానీ ధైర్యవంతుడు మైకము కనిపించే వరకు శ్వాస తీసుకోలేదు. అయినప్పటికీ, ఫలితాలు ఇప్పటికీ 1 నిమిషం మించలేదు. మామూలుగా అనిపించే వ్యక్తి శ్వాస తీసుకోకుండా నీటి అడుగున ఎలా జీవించగలిగాడు? 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువమరియు గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ వరల్డ్ రికార్డ్స్‌లో చేరిందా?

ఒక సాధారణ వ్యక్తి తన శ్వాసను 1 నిమిషం వరకు పట్టుకోగలడని తెలుసు. పెర్ల్ డైవర్లు మరియు అథ్లెట్లలో నీటి కింద గరిష్ట శ్వాసను పట్టుకుంటారు 6 నిమిషాలు. తదుపరి మెదడు యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి, మూర్ఛలు మరియు మరణం వస్తుంది.

జర్మనీకి చెందిన 35 ఏళ్ల ఫ్రీడైవర్ టామ్ సీటాస్ 22 నిమిషాల 22 సెకన్ల పాటు ఊపిరి బిగబట్టి క్షేమంగా బయటకు వచ్చాడు! దీంతో గతంలో నెలకొల్పిన మాయగాడి రికార్డులను బద్దలు కొట్టాడు డేవిడ్ బ్లెయిన్, ఇటలీకి చెందిన డైవర్ జియాన్లూకా జెనోనిమరియు అతని స్వంత రికార్డు 17 నిమిషాల 28 సెకన్లు.

ఇంత సేపు ఊపిరి పీల్చుకోవడం ఎలా? ప్రాథమిక శిక్షణ లేకుండా నీటి కింద గరిష్ట శ్వాసను పట్టుకోవడం పూర్తిగా అసాధ్యం అని స్పష్టమవుతుంది. మొదట, రికార్డును నెలకొల్పడానికి నియమాల ప్రకారం, పాల్గొనేవారు డైవింగ్ చేయడానికి ముందు 30 నిమిషాలు స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోవచ్చు. రెండవది, రికార్డును నెలకొల్పడానికి 5 గంటల ముందు అతను తినలేదని మరియు ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించి అతని శరీరంలో జీవక్రియను మందగించాడని సీతాస్ స్వయంగా అంగీకరించాడు. మూడవదిగా, పాల్గొనేవారు నీటి అడుగున ప్రశాంతంగా, చలనం లేని స్థితిలో ఉంటారు, ఇది ఆక్సిజన్ అవసరాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మరియు మరొక విషయం. అన్ని ఫ్రీడైవర్లు సగం పీల్చే-సగం-ఉచ్ఛ్వాస సాంకేతికతలో ప్రావీణ్యం పొందుతారు. రికార్డులు పట్టినవారు ముక్కులు బిగించి, నోరు మూసుకుని ఉంటే, ఊపిరి పీల్చుకోకుండా ఇంత సేపు పట్టుకునే అవకాశం లేకపోలేదు.

అయినప్పటికీ, టామ్ సీతాస్ యొక్క రికార్డు మానవ శరీరం యొక్క అపరిమిత సామర్థ్యాలను నిర్ధారించడం. ఉదాహరణకు, వారు తమ శ్వాసను 20 నిమిషాలు, సీల్స్ మరియు ఇతర పిన్నిపెడ్‌లు - 70 నిమిషాల వరకు, మరియు తిమింగలాలు - 1.5 గంటలు పట్టుకోగలుగుతారు. కాబట్టి మనిషి, భూమి జీవిగా, తన శ్వాసను పట్టుకోగలడు, నీటి మూలకం యొక్క నివాసి వలె, గౌరవం మరియు కీర్తికి అర్హుడు.

వీడియో

పి.ఎస్.సాధారణ, శిక్షణ లేని వ్యక్తులు కాదు ఈ రకమైన రికార్డులను సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాంటి ప్రయత్నాలు మిమ్మల్ని రికార్డు సమయంలో మరో ప్రపంచానికి పంపగలవు.