USSR లో క్రీడాకారుల సెలవుదినం. ఆల్-యూనియన్ డే ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్

ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు రెండవ శనివారం, రష్యా మరియు CIS దేశాలలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అనుసరించేవారు జరుపుకుంటారు క్రీడాకారుల దినోత్సవం. చాలా మంది రష్యన్లకు, ఈ సెలవుదినం సోవియట్ శకం యొక్క మరొక అవశేషంగా మారింది, ఇది చాలా విచారకరం. సోవియట్ యూనియన్ పతనంతో, మన దేశంలో శారీరక విద్య మరియు క్రీడల పట్ల వైఖరి నాటకీయంగా మారిపోయింది మరియు గత యుగంలోని అద్భుతమైన సంప్రదాయాలు అన్యాయంగా మరచిపోయాయి. ఇంతకు ముందు ఎలా ఉండేది? గుర్తుంచుకుందాం.

ఏ సంవత్సరంలో పుట్టింది? క్రీడాకారుల దినోత్సవం?

ఆల్-యూనియన్ సెలవుదినం యొక్క స్థితి క్రీడాకారుల దినోత్సవం 1939లో కనుగొనబడింది, కానీ వారు చాలా ముందుగానే జరుపుకోవడం ప్రారంభించారు. దేశంలో కమ్యూనిస్ట్ వ్యవస్థ స్థాపనతో, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క చురుకైన ప్రచారం ప్రారంభమైంది, రోమన్ కవి జువెనల్ నుండి స్వీకరించబడిన ప్రసిద్ధ నినాదం క్రింద: " ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు!"మార్గం ద్వారా, "భౌతిక సంస్కృతి" అనే పదం 19 వ మరియు 20 వ శతాబ్దాల ప్రారంభంలో ఇంగ్లాండ్‌లో ఉద్భవించింది, అయితే ఇది పశ్చిమ దేశాలలో ఎప్పుడూ రూట్ తీసుకోలేదు. కానీ అది సోవియట్ ప్రజల పదజాలం మరియు దైనందిన జీవితంలో దృఢంగా స్థిరపడింది.

20-30లలో, మొదటి క్రీడా సంఘాలు సృష్టించబడ్డాయి, వాటిలో పురాతనమైనది డైనమో. వారు భవిష్యత్ కోచ్‌లు, మాస్టర్స్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మరియు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌లకు శిక్షణ ఇచ్చారు. శారీరక విద్య యొక్క వృత్తి గౌరవప్రదంగా మరియు డిమాండ్‌గా మారుతోంది. ఆధునిక పిల్లలు దాటవేయడానికి ఇష్టపడే శారీరక విద్య పాఠాలు పాఠశాల పాఠ్యాంశాల్లో కనిపిస్తాయి. అన్ని ప్రధాన విశ్వవిద్యాలయాలలో ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ విభాగాలు కనిపిస్తాయి. స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు మరియు విభాగాలు చురుకుగా తెరవబడుతున్నాయి. అన్ని రకాల టోర్నమెంట్‌లు, స్పోర్ట్స్ డేలు మరియు మారథాన్‌లు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఆ సంవత్సరాల్లో క్రీడలు దేశవ్యాప్తంగా దూసుకుపోయాయి.

క్రీడాకారుల దినోత్సవం ముందు మరియు ఇప్పుడు

సోవియట్ కాలంలో క్రీడాకారుల దినోత్సవంవిశ్వవ్యాప్తంగా ప్రేమించబడింది మరియు దాదాపు విక్టరీ డే లాగా జరుపుకుంటారు. ఒకే తేడా ఏమిటంటే, దేశంలోని సెంట్రల్ స్క్వేర్‌లో కదులుతున్న సైనిక పరికరాలు మరియు యూనిఫాంలో ఉన్న వ్యక్తుల స్తంభాలు కాదు, అథ్లెటిక్ అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిల వరుస వరుసలు.

అథ్లెట్ల అతిపెద్ద కవాతు ఆగష్టు 12, 1945 న జరిగింది. దేశం నలుమూలల నుంచి సుమారు 25 వేల మంది క్రీడాకారులు ఇందులో పాల్గొన్నారు. సోవియట్ అథ్లెట్ల ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు దాదాపు 4.5 గంటల పాటు కొనసాగాయి. క్రీడాకారుల దినోత్సవ వేడుకల్లో భాగంగా వివిధ గేమింగ్ విభాగాలు, అథ్లెటిక్స్, టగ్-ఆఫ్-వార్, కెటిల్ బెల్ లిఫ్టింగ్ మొదలైన వాటిలో సంప్రదాయబద్ధంగా పోటీలు నిర్వహించారు. ఖచ్చితంగా ఎవరైనా వాటిలో పాల్గొనవచ్చు. కుటుంబ జట్టు పోటీలు కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

సోవియట్ పౌరుల జీవితంలో శారీరక విద్య ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఉదయం ఎల్లప్పుడూ వ్యాయామం మరియు చల్లటి నీటితో ముడుచుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. పాఠశాలల్లో ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ సెషన్స్ జరిగాయి, ఎంటర్ప్రైజెస్లో ఇండస్ట్రియల్ జిమ్నాస్టిక్స్ జరిగాయి. పైగా, ఒత్తిడితో ఇలా చేశామని చెప్పడం తప్పే అవుతుంది. ప్రజలు నిజంగా క్రీడలను ఇష్టపడతారు మరియు వారి పిల్లలలో ఈ ప్రేమను నింపారు. ఫలితంగా, వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించారు. అనే వాస్తవాన్ని గుర్తుంచుకోండి 1985 నాటికి, USSR అత్యధిక ఆయుర్దాయం కలిగిన పది దేశాలలో ఒకటి.

క్రీడాకారుల దినోత్సవాన్ని జరుపుకునే సంప్రదాయాలు నేటికీ సజీవంగా ఉన్నాయి, అయితే ఇది జరుపుకుంటారు, అయితే, సోవియట్ కాలంలో అదే స్థాయిలో కాదు. అంతేకాకుండా, వారు ఇప్పుడు చాలా అసాధారణమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి క్రీడలపై రష్యన్ల ఆసక్తిని కదిలించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, ఈ రోజున కరేలియా నివాసితులు బూట్ త్రోయింగ్‌లో తమ ఫిన్నిష్ పొరుగువారితో పోటీపడతారు. బాగా, ఇది సరదాగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మీరు అథ్లెట్ కాకపోవచ్చు

ఆధునిక ప్రజలు, అధిక శాతం మంది, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తారు, ఖాళీ సమయం లేకపోవడంతో సామాన్యమైన సోమరితనాన్ని సమర్థించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు కొందరు అపరిచిత వాదనలను కూడా ఇస్తారు: “నాకు ఇది ఎందుకు అవసరం? నేను అథ్లెట్‌ని కాదు." వాస్తవానికి, శారీరక విద్య మరియు క్రీడ యొక్క భావనలు, సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఏ విధంగానూ ఒకేలా ఉండవు. అథ్లెట్ టైటిల్స్, మెడల్స్ మరియు ఫీజుల కోసం పోరాడుతాడు. అప్పుడు ఎంత విలువైనది శారీరక ఆరోగ్యానికి ప్రతిఫలం మంచి ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువుఎంత డబ్బు పెట్టినా కొనలేమని.

అందువల్ల, శారీరక వ్యాయామం అక్షరాలా ముఖ్యమైనది. బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు టోన్డ్ ఫిగర్, ఎముకలు, పాజిటివ్ - ఇవి ప్రముఖ వ్యక్తి పొందే ముఖ్యమైన బోనస్‌లలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే. తద్వారా శిక్షణ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు, శారీరక శ్రమ క్రమంగా కానీ మితంగా ఉండాలి.

సహజ విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయం అవసరమైన శక్తిని నిర్వహించడానికి మరియు సాధ్యమయ్యే గాయాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బలమైన సహజ మరియు పెరిగిన శారీరక శ్రమ సమయంలో శరీరానికి అధిక-నాణ్యత మద్దతును అందిస్తుంది.

ఆరోగ్య వార్తలు.

రష్యాలో ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు రెండవ శనివారం జరుపుకుంటారు. 2018 లో, తేదీ ఆగస్టు 11 న వస్తుంది.

అక్టోబర్ 1, 1980 నాటి USSR యొక్క సుప్రీం సోవియట్ యొక్క ప్రెసిడియం యొక్క డిక్రీ ఆధారంగా సెలవుదినం జరుపుకుంటారు "సెలవులు మరియు మరపురాని రోజులలో".

ఈ సెలవుదినం యొక్క చరిత్ర USSR యొక్క కౌన్సిల్ ఆఫ్ పీపుల్స్ కమీసర్స్ యొక్క తీర్మానంతో ప్రారంభమైంది, ఇది 1939 వేసవిలో ఆల్-యూనియన్ స్పోర్ట్స్‌మెన్ డే స్థాపనపై ఆమోదించబడింది. క్రీడాకారుల దినోత్సవానికి ఏటా తేదీని నిర్ణయించారు. 1961 నుండి, సెలవుదినం USSR లో ఆగస్టు రెండవ శనివారం జరుపుకోవడం ప్రారంభమైంది.

మొదటి క్రీడాకారుల దినోత్సవం జూలై 18, 1939న జరిగింది. ఆ సంవత్సరాల్లో, దేశం భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో అపూర్వమైన పెరుగుదలను ఎదుర్కొంటోంది - అనేక స్వచ్ఛంద భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడా సంఘాలు స్థాపించబడ్డాయి (స్పార్టక్, డైనమో, సోవియట్‌ల వింగ్స్, లోకోమోటివ్ మరియు ఇతరులు), ఆల్-యూనియన్ ఫిజికల్ కల్చర్ కాంప్లెక్స్ "రెడీ. USSR యొక్క కార్మిక మరియు రక్షణ కోసం", క్రీడలు మరియు అథ్లెటిక్స్ ఉద్యమం అభివృద్ధి చేయబడింది.

క్రీడాకారుల దినోత్సవం దేశంలో భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల యొక్క సామూహిక ప్రచారాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఇది సోవియట్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ఉద్యమం యొక్క విజయాలు మరియు సోవియట్ అథ్లెట్ల నైపుణ్యాల యొక్క సాంప్రదాయ జాతీయ సమీక్ష యొక్క రోజుగా మారింది. ఈ రోజున, దేశవ్యాప్తంగా క్రీడాకారుల ప్రదర్శనలు మరియు వివిధ స్థాయిల పోటీలు జరిగాయి.

అథ్లెట్స్ డే వేడుకతో ముడిపడి ఉన్న అత్యంత అద్భుతమైన సంఘటనలలో అథ్లెట్ల యొక్క రంగురంగుల ఆల్-యూనియన్ కవాతులు మరియు సామూహిక క్రీడలు మరియు జిమ్నాస్టిక్ ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి.

కాబట్టి, యుద్ధానంతర మొదటి నెలల్లో, ఆగష్టు 12, 1945 న, అన్ని యూనియన్ రిపబ్లిక్ల నుండి 25 వేల మంది పాల్గొనేవారు మాస్కోలో అథ్లెట్ల కవాతులో పాల్గొన్నారు.

ప్రస్తుతం, భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలు రాష్ట్ర సామాజిక విధానం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన దిశగా గుర్తించబడ్డాయి.

2009 లో, 2020 వరకు రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లో భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల అభివృద్ధికి వ్యూహం ఆమోదించబడింది, ఇది భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల రంగంలో రాష్ట్ర విధానం యొక్క పనితీరు సూచికలు మరియు ప్రధాన దిశలను నిర్ణయించింది.

నవీకరించబడిన GTOలో భాగంగా, ఆరు సంవత్సరాల నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

రష్యాలో, జనాభాలో 34.2% మంది క్రమం తప్పకుండా శారీరక విద్య మరియు క్రీడలలో పాల్గొంటారు. 75% మంది పాఠశాల విద్యార్థులు మరియు ఉన్నత విద్యా సంస్థల విద్యార్థులు క్రీడలలో పాల్గొంటున్నారు. అంతేకాకుండా, వారిలో మూడు మిలియన్లకు పైగా క్రీడా శిక్షణ దశల్లో ఉన్నారు. వయోజన మరియు ఆర్థికంగా చురుకైన జనాభా కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించింది. ఈ సమూహంలో దాదాపు 23% మంది (16.5 మిలియన్ల మంది) క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తారు.

సామూహిక క్రీడా కార్యక్రమాలు క్రీడల ప్రోత్సాహానికి దోహదం చేస్తాయి. వాటిలో బహుళ-దశల పోటీలు ఉన్నాయి: “పాఠశాల పిల్లల కోసం ఆల్-రష్యన్ క్రీడా పోటీలు “ప్రెసిడెన్షియల్ పోటీలు”, స్పార్టాకియాడ్ ఆఫ్ రష్యన్ పెన్షనర్స్, ఆల్-రష్యన్ వింటర్ రూరల్ స్పోర్ట్స్ గేమ్స్, అలాగే ఆల్-రష్యన్ మాస్ స్టార్ట్స్: “స్కీ ట్రాక్ ఆఫ్ రష్యా”, "క్రాస్ ఆఫ్ నేషన్స్", "ఆరెంజ్ బాల్", "రష్యన్ అజిముత్", "ఆల్-రష్యన్ రన్నింగ్ డే" మరియు ఇతరులు.

ప్రతి సంవత్సరం, దేశం 700 కంటే ఎక్కువ సామూహిక శారీరక విద్య మరియు క్రీడా కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తుంది, ఇది 80 మిలియన్ల మంది ప్రజలను పోటీ కార్యకలాపాలకు ఆకర్షించే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. ఇవన్నీ శారీరక విద్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రాచుర్యం పొందటానికి సహాయపడతాయి.

RIA నోవోస్టి మరియు ఓపెన్ సోర్సెస్ నుండి వచ్చిన సమాచారం ఆధారంగా పదార్థం తయారు చేయబడింది

అన్ని మునుపటి సంవత్సరాలలో వలె, ఇది ప్రముఖ పరిశ్రమ వ్యక్తులకు మరియు ప్రత్యేక కార్యక్రమాలకు అభినందనలు కలిగి ఉంటుంది. ఈ కార్యక్రమాన్ని ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ డే అని కూడా అంటారు. సోవియట్ క్యాలెండర్‌లో చాలా ప్రొఫెషనల్ సెలవులు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, ఇది మన సమయాన్ని చేరుకోగలిగింది. ఇది USSR యుగం యొక్క స్ఫూర్తిని వ్యక్తీకరిస్తుంది, ప్రతి సంవత్సరం ఆధునిక లక్షణాలను పొందుతుంది.

ఆగస్ట్‌లో రెండవ శనివారం సెలవు తేదీగా ఎంపిక చేయబడింది. వచ్చే ఏడాది 12.08 అవుతుంది.

అథ్లెట్స్ డే చరిత్ర

మొదటి వేడుకలు 1939లో జరిగాయి. అవి వృత్తిపరమైన అథ్లెట్లకు మాత్రమే కాకుండా, శారీరక విద్యకు పాక్షికంగా ఉండే ప్రతి ఒక్కరికీ అంకితం చేయబడ్డాయి, క్లబ్‌లకు హాజరయ్యే లేదా సాయంత్రం అసమాన బార్‌లపై వేలాడదీయడానికి లేదా పరుగు కోసం వెళ్లే ప్రతి ఒక్కరికీ అంకితం చేయబడ్డాయి.

ఈవెంట్ సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉంది మరియు USSR యొక్క సుప్రీం సోవియట్ (1980) యొక్క ప్రెసిడియం జారీ చేసిన సంబంధిత ఉత్తర్వుపై సంతకం చేయడం దాని అధికారిక ప్రారంభం. 8 సంవత్సరాల తరువాత అది సవరించబడింది. మొదటి వేడుక చాలా కాలం ముందు జూలై 18, 1939 న జరిగింది. అప్పట్లో ఇది ఆల్-యూనియన్ ఈవెంట్. పాత వార్తాపత్రికలను కలిగి ఉన్నవారు దాని గురించి గమనికలు, కవాతు కోసం వీధులు ఎలా అలంకరించబడ్డారనే దాని గురించి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. పెద్దసంఖ్యలో ప్రజలు పెద్దఎత్తున తరలివచ్చి నగరంలో కవాతు నిర్వహించారు.

వాస్తవానికి, బోల్షెవిక్‌లు అధికారంలోకి వచ్చిన వెంటనే క్రీడల గౌరవార్థం వేడుకలు ముందుగా జరిగాయి. అప్పుడు శారీరక మరియు నైతిక కోణంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క శక్తివంతమైన ప్రచారం ప్రారంభించబడింది.

ఆ సమయంలో క్రీడలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ లభించింది. అథ్లెట్లు జనాదరణ పొందిన వ్యక్తులు. ఒక రికార్డును నెలకొల్పడం ద్వారా, ఒకరు గౌరవం మరియు గుర్తింపును సాధించవచ్చు. అక్రోబాట్స్, జిమ్నాస్ట్‌లు, హాకీ ప్లేయర్‌లు, ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్‌లు మరియు ఇతర పరిశ్రమ ప్రముఖులు పాల్గొనకుండా ముఖ్యమైన సంఘటనలు మరియు వేడుకలు జరగవు.

అదే సమయంలో, శారీరక విద్యా విభాగం వంటి దృగ్విషయం విద్యా సంస్థలలో కనిపించింది. భవిష్యత్తులో అథ్లెట్ విద్యను పొందగలిగే మొత్తం ప్రత్యేక విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు సంస్థలు తెరవడం ప్రారంభించాయి. స్పోర్ట్స్ లైఫ్‌స్టైల్‌లో పాల్గొనడం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల తరాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుందని సోవియట్ ప్రభుత్వానికి పూర్తిగా తెలుసు. కోచ్‌లు విస్తృతమైన ప్రశంసలను పొందగలరు మరియు డిమాండ్‌లో ఉన్నారు. పాఠశాలలు ప్రాథమిక తరగతుల నుండి శారీరక విద్యను బోధించాయి. చిన్నతనంలో, చాలా మందిని వారి తల్లిదండ్రులు స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు మరియు క్లబ్‌లకు పంపారు. ఇది మనలో ప్రతి ఒక్కరికి క్రీడలకు పరిచయం చేయడానికి దోహదపడింది.

మరుసటి సంవత్సరం, అథ్లెట్స్ డే 2017లో అనేక మంది వ్యక్తులు అభినందనలు మరియు పోస్ట్‌కార్డ్‌లను కూడా స్వీకరిస్తారు. ఈ తేదీ ఇప్పటికీ సెలవుదినంగా మిగిలిపోయింది, అయినప్పటికీ పూర్వ పరిమాణంలో వేడుకలు దాని గౌరవార్థం నిర్వహించబడవు. ఈ రోజున, కోచ్‌లు, శారీరక విద్య ఉపాధ్యాయులు మరియు సాధారణ ఔత్సాహికులు తమ విజయాల కోసం ఒకరినొకరు గౌరవించుకోవడానికి ఏకం అవుతారు.

క్రీడల గురించి కొంచెం

భౌతిక సంస్కృతి అనేది ఒక ప్రత్యేక సామాజిక గోళం, దీని పని పౌరుల ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు సంరక్షించడం. అదనంగా, దీనికి ధన్యవాదాలు, సైకోఫిజికల్ వంపులు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది చేతన మోటార్ కార్యకలాపాల ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది.

ఆధునిక సంస్కృతిలో క్రీడలు ప్రాచుర్యం పొందాయి. ప్రతి వ్యక్తి అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటాడు, మరియు ప్రజలు ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ లేదా యోగా క్లాస్‌లో తరగతులకు డబ్బు ఖర్చు చేయకపోతే, వీడియో పాఠాలను ఉపయోగించి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి లేదా స్పోర్ట్స్ గ్రౌండ్‌కి వెళ్లడానికి కనీసం అరగంటైనా గడపండి. తరగతులకు తరచుగా అదనపు ఖర్చులు అవసరం లేదు మరియు అదనపు పరికరాలను కొనుగోలు చేయకుండా మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించవచ్చు. కాబట్టి ఇది అవకాశం యొక్క విషయం కాదు, కానీ కోరిక మరియు సరైన అలవాట్ల ఏర్పాటు. అథ్లెట్స్ డే 2017 కోసం అభినందన చిత్రాన్ని స్వీకరించడానికి మీరు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

పాఠశాల మరియు విశ్వవిద్యాలయాలలో ప్రజలు వివిధ క్రీడల పట్ల ప్రేమను నింపడం చాలా ముఖ్యం. తరువాతి సంవత్సరాల్లో, ప్రతి ఒక్కరూ స్పృహతో ఆకారంలో ఉండాలని లేదా క్రమంగా అదనపు పౌండ్లు మరియు ఉప్పు నిక్షేపాలను పొందాలని నిర్ణయించుకుంటారు. ప్రజలు నలభై ఏళ్లకు చేరుకున్నప్పుడు, వారు క్రీడలకు చాలా పాతవారు అని చెప్పడం తరచుగా జరుగుతుంది. నిజానికి ఇదంతా మరో రకమైన సాకు మాత్రమే. ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు లేనట్లయితే, అతను సులభంగా ఒక సాధారణ సంక్లిష్టతను నిర్వహించగలడు.

ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది ఎల్లప్పుడూ డిజ్జియింగ్ రికార్డ్‌లు మరియు చాలా కష్టమైన పనుల గురించి కాదు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది మన శరీరానికి సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది మరియు ఒత్తిడిని కలిగించదు. సాధారణ వ్యాయామానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ 50 ఏళ్ళ వయసులో 35 ఏళ్లుగా కనిపించే వ్యక్తులకు చాలా ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.

"భౌతిక సంస్కృతి" అనే పదం ఒక శతాబ్దానికి పైగా పాతది. దీనిని 19వ శతాబ్దం చివరలో బ్రిటిష్ వారు మొదటిసారిగా ఉపయోగించారు. అప్పట్లో ఈ రాష్ట్రంలో ఆధునిక క్రీడలు పుంజుకున్నాయి. పాశ్చాత్య దేశాలలో కొంతకాలం ఈ పదం ఉపయోగించబడలేదు, ఇది ప్రసంగం నుండి దాని తొలగింపుకు దోహదపడింది.

రష్యాలో క్రీడలు

రష్యాలో క్రీడల గురించి అనేక ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • మన రాష్ట్రంలో, "భౌతిక సంస్కృతి" అనే పదాన్ని 20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు.
  • 1917 విప్లవం గడిచినప్పుడు, దాని ఉపయోగం విస్తృతమైంది మరియు అన్ని స్థాయిలకు వ్యాపించింది. దీని తరువాత, ఈ పదబంధం ఆచరణాత్మక మరియు శాస్త్రీయ నిఘంటువులో దృఢంగా స్థిరపడింది.
  • 1918 లో, ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్ ప్రారంభోత్సవం మాస్కోలో జరిగింది.
  • 1919లో, ఈ కార్యకలాపానికి గౌరవసూచకంగా ఒక కాంగ్రెస్ జరిగింది.
  • 1922 నుండి, "ఫిజికల్ కల్చర్" పత్రిక ప్రచురించబడింది.
  • 1925 లో, "థియరీ అండ్ ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్" ప్రచురణ కనిపించింది. మరియు ఇప్పుడు దాని తాజా విడుదలలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
  • కాలక్రమేణా, "భౌతిక సంస్కృతి" అనే పదాన్ని USSR మరియు కొన్ని అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు.

ఈ ఆవిష్కరణలన్నీ పౌరులు తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచుకోవడానికి అనుమతించాయి. నేడు, చాలా మంది సిద్ధాంతకర్తలు "భౌతిక సంస్కృతి" అనేది పూర్తిగా సరైన పదం కాదని అంగీకరించారు, ఎందుకంటే ఇది చాలా దేశాల నిఘంటువులో లేదు. రష్యన్ ఫెడరేషన్తో పాటు, ఇది తూర్పు ఐరోపాలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ సోవియట్ వ్యవస్థ నుండి చాలా నేర్చుకున్నారు. మరింత ప్రజాదరణ పొందిన పదం "క్రీడ". ఈ రెండు పదాలను పోల్చడం సరికాదని ఒక సంస్కరణ కూడా ఉంది, ఎందుకంటే శారీరక విద్య ఒక లక్ష్యం, మరియు క్రీడ దానిని సాధించే సాధనం.

స్పోర్ట్స్ సైన్స్

శారీరక విద్య యొక్క మొదటి శాస్త్రీయ వ్యవస్థను P.F. లెస్‌గాఫ్ట్, 1837 నుండి 1909 వరకు జీవించాడు. అతను తన జీవితాన్ని వైద్యం మరియు శరీర నిర్మాణ శాస్త్రానికి కూడా అంకితం చేశాడు. క్రీడల పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడం నైతికతను మెరుగుపరచడానికి మరియు మానసిక కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుందని శాస్త్రవేత్త నమ్మాడు.

1896 నుండి, అతని చొరవతో, ప్రత్యేక కోర్సులు కనిపించాయి, అక్కడ వారు శారీరక విద్య నాయకులు మరియు ఉపాధ్యాయులకు శిక్షణ ఇచ్చారు. విద్య. మొదటి క్రీడా విశ్వవిద్యాలయం ఈ విధంగా ఉద్భవించింది, దీని నుండి అర్హత కలిగిన నిపుణులు పట్టభద్రులయ్యారు. కొంత సమయం తరువాత, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో దాని ఆధారంగా ఒక ప్రత్యేక అకాడమీ కనిపించింది. క్రీడల యొక్క వివిధ రంగాలలో అర్హత కలిగిన నిపుణులు కనిపించడం ప్రారంభించారు. విద్యాసంస్థల్లో ఉపాధ్యాయ వృత్తిని నిర్మించుకునే అవకాశం వారికి లభించింది.

ఒక వ్యక్తి జీవితంలో క్రీడ యొక్క ప్రాముఖ్యతను అతిగా అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. ఇది ఆత్మ మరియు శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది, ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్రలో నమ్మకమైన కోర్ని సృష్టిస్తుంది మరియు ఒకరి స్వంత బలంపై విశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది. లక్ష్యం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ప్రత్యేక సంకల్పం మరియు పట్టుదల కనిపిస్తుంది. క్రీడాకారుల దినోత్సవం సందర్భంగా ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారులు, వాలీబాల్ క్రీడాకారులు, క్రీడాకారులు మొదలైన వారి ప్రదర్శనలు మరియు పోటీలు సంప్రదాయబద్ధంగా నిర్వహించబడ్డాయి. జనం బృందాలుగా విడిపోయి టగ్ ఆఫ్ వార్ నిర్వహించారు. కుటుంబ బృందాలు రిలే రేసుల్లో పాల్గొన్నాయి. నేడు, క్రీడ దాని ప్రజాదరణను కోల్పోదు, కాబట్టి ఈ ధోరణిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రయత్నాలు చేయడం విలువ.

రష్యాలో క్రీడాకారుల దినోత్సవాన్ని ఏటా ఆగస్టు రెండవ శనివారం జరుపుకుంటారు. 2016 లో, తేదీ ఆగస్టు 13 న వస్తుంది.

అక్టోబర్ 1, 1980 నాటి USSR యొక్క సుప్రీం సోవియట్ యొక్క ప్రెసిడియం యొక్క డిక్రీ ఆధారంగా సెలవుదినం జరుపుకుంటారు "సెలవులు మరియు మరపురాని రోజులలో".

ఈ సెలవుదినం యొక్క చరిత్ర USSR యొక్క కౌన్సిల్ ఆఫ్ పీపుల్స్ కమీసర్స్ యొక్క తీర్మానంతో ప్రారంభమైంది, ఇది 1939 వేసవిలో ఆల్-యూనియన్ స్పోర్ట్స్‌మెన్ డే స్థాపనపై ఆమోదించబడింది. క్రీడాకారుల దినోత్సవానికి ఏటా తేదీని నిర్ణయించారు. 1961 నుండి, ఆగస్టులో ప్రతి రెండవ శనివారం USSR లో సెలవుదినం జరుపుకోవడం ప్రారంభమైంది.

మొదటి క్రీడాకారుల దినోత్సవం జూలై 18, 1939న జరిగింది. ఆ సంవత్సరాల్లో, దేశం భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో అపూర్వమైన పెరుగుదలను ఎదుర్కొంటోంది - అనేక స్వచ్ఛంద భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడా సంఘాలు స్థాపించబడ్డాయి (స్పార్టక్, డైనమో, సోవియట్‌ల వింగ్స్, లోకోమోటివ్ మరియు ఇతరులు), ఆల్-యూనియన్ ఫిజికల్ కల్చర్ కాంప్లెక్స్ "రెడీ. USSR యొక్క కార్మిక మరియు రక్షణ కోసం", క్రీడలు మరియు అథ్లెటిక్స్ ఉద్యమం అభివృద్ధి చేయబడింది.

క్రీడాకారుల దినోత్సవం దేశంలో భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల యొక్క సామూహిక ప్రచారాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఇది సోవియట్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ఉద్యమం యొక్క విజయాలు మరియు సోవియట్ అథ్లెట్ల నైపుణ్యాల యొక్క సాంప్రదాయ జాతీయ సమీక్ష యొక్క రోజుగా మారింది. ఈ రోజున, దేశవ్యాప్తంగా క్రీడాకారుల ప్రదర్శనలు మరియు వివిధ స్థాయిల పోటీలు జరిగాయి.

అథ్లెట్స్ డే వేడుకకు సంబంధించిన అత్యంత అద్భుతమైన సంఘటనలలో అథ్లెట్ల యొక్క రంగుల ఆల్-యూనియన్ కవాతులు మరియు సామూహిక క్రీడలు మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి.

కాబట్టి, 1945 లో, రెడ్ స్క్వేర్‌లో ఆల్-యూనియన్ పెరేడ్ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్‌లో 25 వేల మంది పాల్గొన్నారు. కవాతు యొక్క జిమ్నాస్టిక్స్ భాగంలో 22 ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి, నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఉన్నాయి.

1956 నుండి, స్పార్టకియాడ్ ఆఫ్ ది పీపుల్స్ ఆఫ్ యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ను ప్రారంభించడం - ప్రతి నాలుగు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరిగే సామూహిక క్రీడా పోటీలు - ఆల్-యూనియన్ స్పోర్ట్స్‌మెన్ డేతో సమానంగా సమయం నిర్ణయించబడింది.

ఆధునిక రష్యాలో, అన్ని అథ్లెట్లు మరియు అథ్లెట్ల సెలవుదినం 1995 లో కొత్త జీవితాన్ని పొందింది. జూలై 7, 1995 న ఫిజికల్ కల్చర్ అండ్ టూరిజం కోసం రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క స్టేట్ కమిటీ ఆర్డర్ ప్రకారం, ఇది ప్రతిచోటా సామూహిక కార్యక్రమంగా మారింది.

ప్రస్తుతం, భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలు రాష్ట్ర సామాజిక విధానం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన దిశగా గుర్తించబడ్డాయి.

2009 లో, 2020 వరకు రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లో భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల అభివృద్ధికి వ్యూహం ఆమోదించబడింది, ఇది భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల రంగంలో రాష్ట్ర విధానం యొక్క పనితీరు సూచికలు మరియు ప్రధాన దిశలను నిర్ణయించింది.

2020 లో భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో క్రమపద్ధతిలో పాల్గొన్న రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క పౌరుల వాటా మొత్తం పౌరుల సంఖ్యలో కనీసం 40% ఉండాలి, ఇది ప్రపంచంలోని ఆర్థికంగా అభివృద్ధి చెందిన దేశాల సూచికలకు అనుగుణంగా ఉంటుందని పత్రం నిర్దేశిస్తుంది.

భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల రంగంలో రాష్ట్ర విధానాన్ని మరింత మెరుగుపరచడానికి, సెప్టెంబర్ 1 నుండి రష్యన్ ఫెడరేషన్ అధ్యక్షుడి డిక్రీ ద్వారా, మానవ సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం మరియు జనాభా ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడం లక్ష్యంగా శారీరక విద్య యొక్క సమర్థవంతమైన వ్యవస్థను రూపొందించండి. 2014, ఫిజికల్ కల్చర్ మరియు స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ "రెడీ ఫర్ లేబర్ అండ్ డిఫెన్స్" రష్యాలో పునరుద్ధరించబడింది "(TRP).

ఫ్రేమ్‌వర్క్ ఆరు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభించి 11 వయస్సు సమూహాలలో క్రీడా ప్రమాణాలను ఉత్తీర్ణత కోసం అందిస్తుంది.

దేశంలో శారీరక విద్య మరియు క్రీడల అభివృద్ధి, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో జరుగుతున్న భౌతిక మరియు సాంకేతిక స్థావరాన్ని బలోపేతం చేయడంపై పెద్ద క్రమబద్ధమైన పనికి ఇది ముందు జరిగింది.

2015 లో, అధికారిక డేటా ప్రకారం, జనాభాలో 31.9% శారీరక విద్య మరియు క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొన్నారు, ఇది 43 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు (2008 లో - 22 మిలియన్ల మంది).

సామూహిక క్రీడా కార్యక్రమాలు క్రీడల ప్రోత్సాహానికి దోహదం చేస్తాయి. వాటిలో బహుళ-దశల పోటీలు ఉన్నాయి: “పాఠశాల పిల్లల కోసం ఆల్-రష్యన్ క్రీడా పోటీలు “ప్రెసిడెన్షియల్ పోటీలు”, స్పార్టాకియాడ్ ఆఫ్ రష్యన్ పెన్షనర్స్, ఆల్-రష్యన్ వింటర్ రూరల్ స్పోర్ట్స్ గేమ్స్, అలాగే ఆల్-రష్యన్ మాస్ స్టార్ట్స్: “స్కీ ట్రాక్ ఆఫ్ రష్యా”, "క్రాస్ ఆఫ్ నేషన్స్", "ఆరెంజ్ బాల్", "రష్యన్ అజిముత్", "ఆల్-రష్యన్ రన్నింగ్ డే" మరియు ఇతరులు.

ప్రతి సంవత్సరం, దేశం 700 కంటే ఎక్కువ సామూహిక శారీరక విద్య మరియు క్రీడా కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తుంది, ఇది 80 మిలియన్ల మంది ప్రజలను పోటీ కార్యకలాపాలకు ఆకర్షించే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. ఇవన్నీ శారీరక విద్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రాచుర్యం పొందటానికి సహాయపడతాయి.

ఓపెన్ సోర్సెస్ నుండి సమాచారం ఆధారంగా పదార్థం తయారు చేయబడింది

స్థాపించబడింది:అక్టోబరు 1, 1980 నాటి USSR నం. 3018-X యొక్క సుప్రీం సోవియట్ యొక్క ప్రెసిడియం యొక్క డిక్రీ

సంప్రదాయాలు:

  • క్రీడా కార్యక్రమాలు,
  • పోటీలు,
  • ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై బహిరంగ ఉపన్యాసాలు

రష్యాలో క్రీడాకారుల దినోత్సవాన్ని ఏటా ఆగస్టు రెండవ శనివారం జరుపుకుంటారు. 2018 లో, ఇది ఆగస్టు 11 న జరుపుకుంటారు. క్రీడలలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరూ వేడుకలలో పాల్గొంటారు: శారీరక విద్య ఉపాధ్యాయులు, శిక్షకులు, విద్యార్థులు మరియు ప్రత్యేక విద్యా సంస్థల గ్రాడ్యుయేట్లు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తులు.

క్రీడాకారుల దినోత్సవం

శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో క్రీడ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా, మితమైన తీవ్రత మరియు తగినంత విశ్రాంతి మరియు సమతుల్య ఆహారంతో కలిపి ఉంటే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. శారీరక అభివృద్ధికి పరిచయం పాఠశాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సెలవుదినం శారీరక విద్య మరియు క్రీడలలో పాల్గొనే వ్యక్తులకు అంకితం చేయబడింది.

సంప్రదాయాలు

ఈ రోజున, అధికారులు మరియు స్థానిక ప్రభుత్వ ఆధ్వర్యంలో క్రీడా కార్యక్రమాలు జరుగుతాయి. వేదికల వద్ద జట్లు తమ విజయాలను ప్రదర్శిస్తాయి. సామాజిక ఉద్యమాలు నియమించబడిన ప్రదేశాలలో క్రీడా పరికరాలను వ్యవస్థాపించాయి. క్షితిజ సమాంతర బార్‌లపై పుల్-అప్‌లు చేయడం లేదా అసమాన బార్‌లపై పుష్-అప్‌లు చేయడంలో ఎవరైనా తమ చేతిని ప్రయత్నించవచ్చు.

సామూహిక క్రీడా పోటీలు నిర్వహించబడతాయి: టగ్ ఆఫ్ వార్, వెయిట్ మోపడం. సుదూర మరియు తక్కువ దూరం రేసులు నిర్వహిస్తారు. విజేతలకు కప్పులు, సన్మాన పత్రాలు మరియు పతకాలు అందజేస్తారు.

పెద్ద నగరాల్లో, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, శిక్షణ మరియు పోషణపై బహిరంగ ఉపన్యాసాలు నిర్వహించబడతాయి. టెలివిజన్ మరియు రేడియో స్టేషన్లు క్రీడా కార్యక్రమాలు, ఒలింపిక్స్ నుండి రికార్డింగ్‌లు, జీవిత చరిత్రలు మరియు విజయానికి మార్గం గురించి ప్రసిద్ధ అథ్లెట్ల కథలను ప్రసారం చేస్తాయి.

ఈ రోజున, శారీరక విద్య ఉపాధ్యాయులు అభినందనలు అంగీకరిస్తారు. సంప్రదాయం ప్రకారం, వారు స్నేహితులు, బంధువులు, పరిచయస్తులు మరియు ప్రియమైనవారితో ప్రకృతిలోకి వెళతారు. వారు బహిరంగ నిప్పు మీద వండుతారు మరియు చెరువులలో చేపలు వేస్తారు.

కథ

సెలవుదినం మొదట 1939 లో జరిగింది. అప్పటి నుండి అది ఆల్-యూనియన్‌గా మారింది. శారీరక విద్యా సంస్థలచే పెద్ద ఎత్తున కవాతులు మరియు ప్రదర్శనలు ఏటా జరగడం ప్రారంభించాయి. సీనియర్ మేనేజ్‌మెంట్ మద్దతు ఉన్నప్పటికీ, ఈవెంట్ 1980లో మాత్రమే గుర్తుండిపోయే తేదీల జాబితాలో చేర్చబడింది. నవంబర్ 1, 1988 నాటి USSR యొక్క సుప్రీం సోవియట్ యొక్క డిక్రీ ద్వారా సవరించబడిన ప్రకారం, అక్టోబర్ 1, 1980 No. 3018-X "సెలవులు మరియు స్మారక రోజులలో" USSR యొక్క సుప్రీం సోవియట్ యొక్క ప్రెసిడియం యొక్క డిక్రీ ద్వారా సెలవుదినం స్థాపించబడింది. నం. 9724-XI "సెలవులు మరియు చిరస్మరణీయ రోజులలో USSR యొక్క చట్టానికి సవరణలపై."

ఫిజికల్ ఎడ్యుకేటర్ వృత్తి గురించి

వ్యవహారిక ప్రసంగంలో, ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ టీచర్లను ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ టీచర్స్ అంటారు. పిల్లల శారీరక సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం వారి పని. వారు తరగతులను నిర్వహిస్తారు, పోటీలను నిర్వహిస్తారు మరియు పాఠ్యేతర స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లను నిర్వహిస్తారు. తయారీ స్థాయి, వయస్సు లక్షణాలు మరియు పరిమితులను పరిగణనలోకి తీసుకుని, ప్రతి విద్యార్థుల సమూహం కోసం పాఠ్య ప్రణాళికలు అభివృద్ధి చేయబడతాయి.

ప్రత్యేక విద్యా సంస్థ నుండి గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత వృత్తికి మార్గం ప్రారంభమవుతుంది. అందులో, విద్యార్థి సైద్ధాంతిక జ్ఞానం మరియు ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను పొందుతాడు. భవిష్యత్ అథ్లెట్ వివిధ విభాగాలలో అవసరమైన ప్రమాణాలు మరియు పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధిస్తాడు. గ్రాడ్యుయేట్‌కు ఉన్నత లేదా మాధ్యమిక విద్యా సంస్థలలో తరగతులు నిర్వహించడానికి మరియు వివిధ క్రీడలలో కోచింగ్ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి హక్కు ఉంది. అతని బాధ్యతలలో శారీరక శ్రమతో సంబంధం ఉన్న భద్రతను నిర్ధారించడం, వ్యాయామాల యొక్క సరైన అమలును ప్రదర్శించడం మరియు ఫలితాలను పర్యవేక్షించడం వంటివి ఉన్నాయి.

అభినందనలు

ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ డే సందర్భంగా, నేను మీకు ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ శుభాకాంక్షలు పంపుతున్నాను!

అన్నింటికంటే, మీ జీవితంలో క్రీడకు ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.

నేను క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఫలితంగా కోరుకుంటున్నాను

మీరు క్రీడలలో గొప్ప విజయాలు సాధించారు.

మీ ఆత్మ మరియు శరీరం బలంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను,

మరియు తద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ధైర్యంగా కొత్త విజయాలకు వెళతారు.

అథ్లెట్స్ డే శుభాకాంక్షలు, మిత్రులారా,

బలమైన, బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రోజు శుభాకాంక్షలు!

మీ కుటుంబం మీ గురించి గర్వపడాలి,

మేము మీకు కొత్త విజయాలను కోరుకుంటున్నాము.

పెద్ద విజయాలు, ఉన్నత ప్రమాణాలు,

ప్రతిష్టాత్మకమైన శిఖరాలను చేరుకోండి.

అందమైన, మృదువైన, నిజాయితీ, మృదువైన

మరియు క్రీడలలో జీవించండి మరియు గెలవండి.



mob_info