ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ ఆలోచనలలో నూతన సంవత్సరం. ఫిట్‌నెస్ పార్టీ "ఉద్యమం జీవితం"

నేను ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ నివేదిక కచేరీని షేర్ చేస్తున్నాను. ప్రొఫైల్ - ఓరియంటల్ నృత్యాలు.

"క్రీడలు మరియు నృత్య ప్రపంచంలో" కచేరీ యొక్క దృశ్యం.

ప్రెజెంటర్.హలో, ప్రియమైన అతిథులు! క్రీడలు మరియు నృత్య ప్రపంచానికి అంకితమైన కచేరీకి మిమ్మల్ని స్వాగతిస్తున్నందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము. టునైట్ కొద్దిగా అసాధారణమైనది: మేము అందమైన వాటిని ఉపయోగకరమైన వాటితో కలపడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
"క్రీడ" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తికి ఏ సంఘాలు ఉన్నాయి? వాస్తవానికి, మొదటగా, కఠినమైన శిక్షణ, దీనికి ధన్యవాదాలు, ప్రజలు చెప్పినట్లు, ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన స్వంత ప్రత్యేక అర్ధాన్ని జోడిస్తుంది, క్రీడల గురించి మనం ఎలా భావిస్తున్నామో మనమే నిర్ణయిస్తాము.
ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ “పాజిటివ్”, దాని స్థిరమైన మ్యూజ్ మరియు సైద్ధాంతిక స్ఫూర్తిదాయకమైన గలీనా అర్వాఖి నేతృత్వంలో, క్రీడ కూడా ఒక కళ అని పేర్కొంది మరియు ప్రియమైన అతిథులు, క్లబ్ యొక్క ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లోని అంశాలను చూడటం ద్వారా మీరు ఈ రోజు చూడవచ్చు.
"డ్యాన్స్ ఆర్ట్" అనే పదబంధాన్ని విన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తికి ఎలాంటి అనుబంధాలు ఉన్నాయి? కొంతమందికి ఇది అందమైన కదలికలు, గొప్ప సంగీతం, ఇతరులకు ఇది దయ మరియు ప్రకాశవంతమైన దుస్తులు. నృత్యం ఆనందం యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ప్రతి సమాధానంలో “అందం!” అనే పదం ఉంటుంది. అందాన్ని తాకడం అంటే ఏమిటి? ఒక ప్రసిద్ధ స్లోవాక్ కవి మరియు ఆలోచనాపరుడు ఇలా అన్నాడు: “నేను ఒక పువ్వును తీసుకున్నాను మరియు అది వాడిపోయింది. నేను ఒక చిమ్మట పట్టుకున్నాను మరియు అది నా అరచేతిలో చనిపోయింది. మీరు అందాన్ని మీ హృదయంతో మాత్రమే తాకగలరని నేను గ్రహించాను. నిజమే, ఆత్మలో అందాన్ని సంగ్రహించడం, దానిని గుర్తుంచుకోవడం, దానిని ఎల్లప్పుడూ హృదయంలో ఉంచడం - ఇది నా అభిప్రాయం ప్రకారం, మానవ సంస్కృతి యొక్క అత్యున్నత అభివ్యక్తి. అందువల్ల, మేము ఈ సాయంత్రం నృత్య సౌందర్యానికి అంకితం చేస్తున్నాము - అన్ని కళలలో అత్యంత ఉత్తేజకరమైనది, ఉత్కృష్టమైనది మరియు అందమైనది, ఎందుకంటే నృత్యం కేవలం జీవితానికి ప్రతిబింబం కాదు, నృత్యం జీవితమే!

1. (నృత్యం “శాలువు”)

ప్రెజెంటర్.సానుకూల ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌కు సందర్శకుల మధ్య ఎక్స్‌ప్రెస్ సర్వే నిర్వహించబడింది: "ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌కు మిమ్మల్ని ఏది ఆకర్షిస్తుంది?" కొంతమందికి ఇది మొదటగా, ఒక ప్రత్యేకమైన వాతావరణం అని తేలింది, దీనికి కృతజ్ఞతలు వారు ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మానసికంగా విముక్తి పొందే అవకాశాన్ని పొందుతారు. మరికొందరు బోధకుల శక్తితో ఆకర్షితులవుతారు. అన్నింటికంటే, అర్వాఖి గలీనా, కుప్త్సోవా నటల్య, గ్రిషినా టట్యానా, టిమోషెంకో టాట్యానా, కోజి నటల్య, కుప్రియెంకో అన్నా ప్రతి వ్యక్తిలో సానుకూల మానసిక స్థితిని సృష్టించే వ్యక్తులు మరియు కొత్త విజయాల కోరికను ఏర్పరుస్తారు! అధ్యాపకులు మీ ఫిగర్‌ని ఆకృతి చేయడంలో, మీ శరీరాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు శక్తిని పెంచడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.
కొందరికి, రోజువారీ జీవితం మరియు పని సమస్యల నుండి తమను తాము సంగ్రహించుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన (మరియు కొన్నిసార్లు ఏకైక) మార్గం.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క సామరస్యాన్ని కనుగొనడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు సానుకూల ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌కు వస్తారు.
కానీ, బహుశా, ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ దాని ప్రధాన సాధనగా బాలికల శ్రావ్యమైన అభివృద్ధికి “పాజిటివ్” స్టూడియోగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది రెండవ సంవత్సరం పనిచేస్తోంది. లిటిల్ లేడీస్ సంగీతం వినడం మరియు వినడం నేర్చుకుంటారు, సమూహంలో పని చేయడం నేర్చుకుంటారు మరియు బోధకుడి పనులను సరిగ్గా నిర్వహించడం నేర్చుకుంటారు. ఫలితంగా, పిల్లలు సరైన భంగిమను అభివృద్ధి చేస్తారు, కదలికల సమన్వయం, వశ్యత మరియు ప్లాస్టిసిటీని అభివృద్ధి చేస్తారు. చిన్నప్పటి నుండి, పిల్లలు కదలడం మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం నేర్పుతారు.
2. కాబట్టి, మీ దృష్టిని "అరేబియన్ టేల్" కూర్పుతో తరగతి 1-A యొక్క పనితీరుకు ఇవ్వబడుతుంది. మేము చప్పట్లతో అమ్మాయిలను పలకరించాము ...
ప్రెజెంటర్.ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నృత్య రీతుల్లో ఒకటి. శుద్ధి చేసిన, ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన మరియు మంత్రముగ్ధులను చేసే అందమైన, ఓరియంటల్ నృత్యాలు ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది అభిమానుల హృదయాలను గెలుచుకున్నాయి.
ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ శరీరాన్ని అభివృద్ధి చేయడమే కాకుండా, మానసికంగా వ్యక్తిత్వాన్ని బలపరుస్తుందని చాలా కాలంగా తెలుసు.
నృత్యం సహాయంతో, పిల్లలు వివిధ భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తారు: ఆనందం, ఆశ్చర్యం, విచారం, సున్నితత్వం ...
టెక్నిక్‌లో ప్రత్యేకమైనది, ఓరియంటల్ డ్యాన్స్, మంత్రముగ్ధులను చేయడం, ఆకట్టుకునేది, ఆరోగ్యం, ఆనందం మరియు అందం కలపడం ద్వారా జీవితాన్ని వ్యక్తీకరిస్తుంది.
3. "ఫ్లవర్ ఫెయిరీస్" కూర్పుతో గ్రేడ్ 2-B అమ్మాయిలను కలవండి
ప్రెజెంటర్.డ్యాన్స్ లాగానే పాట కూడా భావాలను, భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరుస్తుంది. ఇది మానవ ఆత్మ యొక్క ఏకైక కథ.
ఈ గాయకుడి స్వరం నిజిన్ నగరంలోని ప్రతి నివాసికి సుపరిచితం. ఇప్పుడు చాలా సంవత్సరాలుగా, అవెటిస్ యొక్క అధిక నోట్ల మాయాజాలం ప్రజలపై స్థిరంగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తోంది.
4. నేను అవెటిస్ బాలయన్లను ఈ వేదికపైకి ఆహ్వానిస్తున్నాను.
ప్రెజెంటర్. 1001 రాత్రుల కథలు, అందమైన షెహెరాజాడే, ప్రిన్సెస్ బుదుర్... నిగూఢమైన తూర్పు ఆకర్షిస్తుంది మరియు మంత్రముగ్ధులను చేస్తుంది మరియు ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ మిమ్మల్ని ఉత్తేజకరమైన అందం యొక్క ప్రపంచంలోకి దూకడంలో సహాయపడుతుంది.
5. 1-A మరియు 2-A గ్రేడ్‌లచే ప్రదర్శించబడింది, "ఫ్లవర్స్ ఆఫ్ ది ఈస్ట్" నృత్య కూర్పు
ప్రెజెంటర్.
ఓహ్, నృత్యం! మీరు నా కల మరియు ఆకాంక్ష!
ప్రపంచంలో ఇంతకంటే అందమైనది ఏదీ లేదు,
ప్రేమ మరియు ప్రేరణ యొక్క ఎంత విజయం,
సంతోషకరమైన పుష్పగుచ్ఛం!

ఫాక్స్‌ట్రాట్ మరియు టాంగో, జీవ్ మరియు టరాన్టెల్లా,
అన్ని నృత్యాలకు రాజు మంచి పాత వాల్ట్జ్.
మరియు సంగీతానికి మంత్రముగ్ధులను చేసే శక్తి ఉంది
నక్షత్రాల సుడిగుండంలో మిమ్మల్ని మోసుకొచ్చి, చుట్టేస్తుంది!

ఇక్కడ రంగుల అల్లర్లు, ఒక క్షణం యొక్క సున్నితమైన భావాలు,
చేతులు మినుకు మినుకు మంటూ, తుంటి, కాళ్ల కదలికలు...
ఓహ్, నృత్యం! నువ్వు గొప్ప సృష్టివి
ఉత్తేజకరమైన, దైవిక ఆనందం!

6. మీ దృష్టికి - నృత్య కూర్పు "విండ్ ఆఫ్ హోప్". గ్రేడ్ 2-A విద్యార్థులు ప్రదర్శించారు.
ప్రెజెంటర్.జిప్సీ తెగ భారతదేశాన్ని విడిచిపెట్టి ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్థిరపడి వెయ్యి సంవత్సరాలు గడిచాయి. జిప్సీలు ప్రపంచంలోని ప్రతి దేశంలోనూ కనిపిస్తాయి. ఒక పురాణం ప్రకారం, దేవుడు ఈ వ్యక్తులను వారి వినోదం మరియు ప్రతిభ కోసం ఎంతగానో ప్రేమించాడు, అతను వారిని భూమితో ముడిపెట్టలేదు, కానీ వారికి నివసించడానికి మొత్తం ప్రపంచాన్ని ఇచ్చాడు.
జిప్సీ డ్యాన్స్, ఉద్వేగభరితమైన మరియు మంత్రముగ్ధులను చేయడం, ఆకర్షించడం, మంత్రముగ్ధులను చేయడం, మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తుంది: ఎవరూ దాని పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండరు, దాని అనంతమైన శక్తిని ఎవరూ నిరోధించలేరు! ఇది విభిన్న సంస్కృతుల అంశాలను మిళితం చేస్తుంది మరియు కలుపుతుంది. జిప్సీ ప్రజలు వివిధ దేశాల చుట్టూ తిరిగారు, మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి వారి దైనందిన జీవితంలో మరియు వారి సృజనాత్మకతలోకి ఎవరి భూభాగంలో వారు నివసించిన ప్రజల అంశాలను తీసుకువచ్చారు. జిప్సీ డ్యాన్స్‌ల అద్భుతమైన తీవ్రత మరియు పొంగిపొర్లుతున్న శక్తి ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో వారిని అభిమానులను గెలుచుకుంది.
జిప్సీ కళ అనేది దాని స్వంత చరిత్ర, దాని స్వంత భాష, దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొత్తం ప్రపంచం.
ఒక నృత్యంలో మీరు జిప్సీల మొత్తం గాలులతో కూడిన ఆత్మను చూడవచ్చు మరియు అర్థం చేసుకోవచ్చు: ప్రేమ ఉంటే, గుండె దిగువ నుండి, ద్వేషం ఉంటే, చివరి రక్తపు చుక్క వరకు, దుఃఖం ఉంటే, కన్నీళ్లు ఆత్మను అలసిపోయే వరకు.

7. ("జిప్సీ")

ప్రెజెంటర్.పిల్లలు చేసే నృత్యం ప్రత్యేకంగా హత్తుకునేలా కనిపిస్తుంది. మరియు వారి కదలికలు ప్రొఫెషనల్ డ్యాన్సర్ల వలె అనువైనవి మరియు మనోహరమైనవి కానప్పటికీ, వారు చేసే కంపోజిషన్‌లు ప్రత్యేక అయస్కాంతత్వం మరియు ఆకర్షణను కలిగి ఉంటాయి.
8. "యాగోజాలి" కూర్పుతో గ్రేడ్ 2-B అమ్మాయిలను కలవండి
ప్రెజెంటర్.రెక్కలతో నృత్యం చేయడం తెలియని వాటిలోకి ఎగిరినట్లే - బెకన్స్ మరియు భయపెడుతుంది, మంత్రముగ్ధులను చేస్తుంది మరియు అలారంలు... మీరు ఇక్కడ, ఈ ప్రపంచంలో మరియు ఎక్కడో దూరంగా, మీ కలలలో ఉన్నారని అనుకోవచ్చు. ఈ నృత్యం కృపకు ప్రతిరూపం. ప్రకాశవంతమైన, మండుతున్న లయలు, ఉడకబెట్టిన అభిరుచులు మరియు తీవ్రమైన ఒప్పుకోలు, ఆకర్షణీయమైన రూపాలు - ప్రతిదీ నృత్యంలో వ్యక్తీకరించబడింది.
9. "రంగు సీతాకోకచిలుకలు" కూర్పుతో 1-A మరియు 2-A తరగతుల బాలికలను కలవండి
ప్రెజెంటర్.మరియు మళ్ళీ హౌస్ ఆఫ్ కల్చర్ వేదికపై - అవెటిస్ బాలయన్స్. నన్ను కలవండి.
10. అవెటిస్ బాలయన్స్ ప్రసంగం
ప్రెజెంటర్.సైది అనేది బెత్తంతో చేసే నృత్యం. మరియు చెరకు శక్తి మరియు బలాన్ని సూచిస్తుంది. వెదురు కర్రలను ఆయుధాలుగా ఉపయోగించే గొర్రెల కాపరులు మరియు యోధులు నివసించే ఈజిప్టులోని సెయిడ్ అనే ప్రాంతంలో ఈ నృత్యం ఉద్భవించింది. మహిళలు ఈ యుద్ధోన్మాద కదలికలను అందమైన, శక్తివంతమైన నృత్యంగా మార్చారు.
ఈ నృత్యం దాని అసాధారణతతో వీక్షకులను ఆకర్షిస్తుంది. ఒక వైపు, తక్కువ "మగ" డ్రమ్ బీట్‌లు ఉన్నాయి, మరియు మరోవైపు, ఆడ ప్లాస్టిసిటీ, బంగారంతో మెరిసే బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు మరియు సొగసైన చెరకు, ఇది నర్తకి యొక్క బొమ్మ యొక్క రేఖలను సజావుగా వివరిస్తుంది లేదా వేగంగా తిరిగేటప్పుడు మెరుస్తుంది. , గాలి ద్వారా కత్తిరించడం.
మృదువైన, ఉల్లాసభరితమైన, తేలికైన మరియు ఉల్లాసమైన నృత్యం మరపురాని అనుభూతిని ఇస్తుంది...
11. ప్రియమైన అతిథులు, మీ దృష్టికి 2-A తరగతి ప్రదర్శించిన "సైదీ" నృత్యం
ప్రెజెంటర్.ప్రపంచంలో రోక్సోలానా అని పిలువబడే హుర్రెమ్ మరియు గొప్ప సుల్తాన్ ఇస్మాయిల్ ప్రేమ పురాణాలలో కప్పబడి ఉంది. అలెగ్జాండ్రా అనస్తాసియా లిసోవ్స్కా నిజంగా ఓ మిస్టరీ ఉమెన్... అలా డ్యాన్స్ ప్రేక్షకుల హృదయాలను దోచుకుంటుంది. నిజానికి, అరబిక్ నుండి అనువదించబడిన, "హుర్రెమ్" అంటే ఆనందం, చిరునవ్వు, వినోదం...
12. మీ దృష్టికి - నృత్య కూర్పు "హుర్రెమ్". గ్రేడ్ 1-బి విద్యార్థులు ప్రదర్శించారు.
ప్రెజెంటర్.దయ మరియు ఆడంబరం బలం మరియు ధైర్యంతో భర్తీ చేయబడతాయి, ఇవి పురుషులచే మూర్తీభవించాయి. ఈ యువ జీవులు ఇప్పటికీ పరిపూర్ణతకు మార్గంలో ఉన్నాయి. మరియు మేము ప్రస్తుతం ట్రిజుబ్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్ (కోచ్ సెర్గీ సాహుటా) సభ్యుల విజయాలను అంచనా వేయవచ్చు.
కాబట్టి, వేదికపై ట్రిజబ్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్ యొక్క ప్రదర్శనకు స్వాగతం.
13. (ట్రిజబ్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్ కోసం ప్రదర్శన)
ప్రెజెంటర్. 20 సంవత్సరాలకు పైగా ఏరోబిక్స్ యొక్క ప్రజాదరణ దాని విలక్షణమైన లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: సామర్థ్యం, ​​ప్రాప్యత, భావోద్వేగ విలువ మరియు దృశ్యమాన ఆకర్షణ.
ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ "పాజిటివ్" ప్రపంచ ఫిట్‌నెస్‌లో తాజా పోకడలతో సహా వివిధ దిశలలో సమూహ ప్రోగ్రామ్‌ల యొక్క పెద్ద ఎంపికను అందిస్తుంది. హాల్స్‌లో ఏరోబిక్ ప్రోగ్రామ్‌లు, బలం మరియు క్రియాత్మక శిక్షణ మరియు యోగా కోసం అవసరమైన పరికరాలు ఉన్నాయి. బోధకుల సహాయంతో, మీరు ఎప్పుడైనా మీ కోసం తగిన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
వారి శిక్షణ నుండి గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించాలనుకునే క్లబ్ సభ్యుల కోసం, వ్యక్తిగత శిక్షణా సేవ ఉంది, ఇక్కడ బోధకుడు మీ లక్ష్యాలను మరియు మీ శరీర లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని వ్యక్తిగత శిక్షణా పథకాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.
మేము మీకు సానుకూల క్లబ్ యొక్క ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క చిన్న పర్యటనను అందిస్తున్నాము.
ఏరోబిక్స్ యొక్క పెద్ద కుటుంబంలో స్టెప్ ఏరోబిక్స్ బహుశా సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి. ఆంగ్లంలో “స్టెప్” అంటే స్టెప్ అని అర్థం. స్టెప్ ఏరోబిక్స్ అనేది క్లాసికల్ ఏరోబిక్స్ మరియు మెట్లపై నడవడం యొక్క మిశ్రమంగా వర్ణించవచ్చు, కానీ అనేక దశలకు బదులుగా, స్టెప్ ఏరోబిక్స్ ఒక స్టెప్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది.
1. కాబట్టి, మీ దృష్టికి - స్టెప్ ఏరోబిక్స్ యొక్క ఒక భాగం.
ప్రెజెంటర్.నిన్ననే, ఫిట్‌బాల్ లేదా బాల్ వ్యాయామాలు అన్యదేశంగా భావించబడ్డాయి, కానీ నేడు అవి ఏరోబిక్స్ యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాల్లో ఒకటిగా మారాయి. ఆధునిక ఏరోబిక్స్ ఆవిర్భావానికి ప్రాథమిక ఆధారం రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్, ఇది సంగీతంతో కదలికల యొక్క విడదీయరాని కనెక్షన్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మోటారు సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి వ్యాయామాలను ఉపయోగించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
2. ఫిట్‌బాల్ ఏరోబిక్స్.
ప్రెజెంటర్.డ్యాన్స్ ఏరోబిక్స్ వివిధ నృత్య శైలులను కలిగి ఉంటుంది: హిప్-హాప్, హౌస్, క్లబ్ డ్యాన్స్, లాటిన్ మరియు ఇతరులు.
ఇల్లు - ఐరోపాలో ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ నృత్య శైలి హిప్-హాప్‌తో పాటు ప్రజాదరణ పొందింది.
లాటినా అనేది కార్డియో శిక్షణ కోసం ఫిట్‌నెస్ ఫార్మాట్‌లో అనేక రకాల లాటిన్ అమెరికన్ నృత్యాల కలయిక.
ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ “పాజిటివ్” లాటిన్ హౌస్ ప్రోగ్రామ్‌లోని ఒక భాగాన్ని మీ దృష్టికి తీసుకువస్తుంది.
3. లాటిన్ హౌస్
ప్రెజెంటర్.రెగ్గేటన్ మెరెంగ్యూ అనేక విభిన్న శైలులను మిళితం చేస్తుంది. కదలికలు స్వల్పంగా శృంగార స్వభావం కలిగి ఉంటాయి; సరసాలాడుట మరియు మెరుగుదల యొక్క మూలకం ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైనది.
4. రెగ్గేటన్ మెరెంగ్యూ
ప్రెజెంటర్.నేడు, లాటిన్ అమెరికన్ సంగీతం మరియు నృత్యాలు, సానుకూల భావోద్వేగాలను అందించగల సామర్థ్యంలో ప్రత్యేకమైనవి, ప్రతిచోటా డిమాండ్ పెరుగుతోంది. సల్సా ఒక జాతి నృత్యం: ఇందులోని అన్ని కదలికలు సేంద్రీయమైనవి మరియు సహజమైనవి.
సల్సా అనేది మొత్తం ప్రపంచం, దీనిలో ప్లాస్టిసిటీలో శరీర సామర్థ్యాలు, సంగీతానికి వినడం మరియు నృత్యం చేసే సామర్థ్యం మాత్రమే కాకుండా, తనను తాను బహిర్గతం చేయడానికి, జీవించడానికి, జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి గొప్ప అవకాశం కూడా ఉంది.
ఈ నృత్యం ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో తన స్థానాన్ని పొందింది. అన్ని తరువాత, శారీరక శ్రమ యొక్క అన్ని నిబంధనల ప్రకారం, సల్సా ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం. ఉల్లాసమైన సంగీతం, అందమైన కదలికలు, కొంచెం అలసట... కాబట్టి, మీ దృష్టికి సల్సా.
5. సల్సా
ప్రెజెంటర్.వాస్తవానికి, టాంగో అనేది స్పెయిన్ నుండి ఫ్లేమెన్కో నృత్యాల వర్గం నుండి ఒక శక్తివంతమైన నృత్యం.
టాంగో ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ మీ కళాత్మక సామర్థ్యాన్ని, ఇంద్రియాలను బహిర్గతం చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ కదలికలలో భావోద్వేగ స్థితులను తెలియజేసేందుకు, సంగీత సహవాయిద్యాలతో ఏకంగా మీ శరీరాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
6. మీ దృష్టికి - టాంగో ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఒక భాగం.
ప్రెజెంటర్.స్వింగ్ అనేది ఫిట్‌నెస్ యొక్క నృత్య రూపం. ఈ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఆకట్టుకునే సంగీతం మరియు వేగవంతమైన వేగం మిమ్మల్ని సమయాన్ని మరచిపోయేలా చేస్తుంది.
7. మీ దృష్టికి - స్వింగ్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఒక భాగం.
ప్రెజెంటర్.బ్రెజిల్ మండుతున్న లయలు, మంత్రముగ్ధులను చేసే కార్నివాల్‌లు మరియు అసలైన సాంబాకు జన్మస్థలం.
ఈ నృత్యం ఒక క్రీడ లాంటిది:
అతనికి అగ్ని, మరియు అభిరుచి మరియు వేగం ఉన్నాయి.
సాంబా నృత్యం చేయడానికి,
మీరు బలంగా మరియు నైపుణ్యంగా ఉండాలి.
క్రీడలు మరియు సంగీతం స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాయి
ఈ నృత్యంలో లయ మరియు గాలి ఉంటుంది.
మరియు మీరు సాంబా నృత్యం చేసినప్పుడు,
మీరు ప్రపంచంలోని ప్రతిదీ మర్చిపోతారు.
8. మీ దృష్టికి – సాంబా (బ్రెజిలియన్ డ్యాన్స్) ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లోని ఒక భాగం.
ప్రెజెంటర్.భారతదేశం-బాలీవుడ్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ భారతీయ జానపద నృత్యం మరియు పాశ్చాత్య శైలి ట్రెండ్‌ల సంప్రదాయాలను గుర్తించింది. ఈ దాహక మిశ్రమం ఆకర్షణ మరియు మనోజ్ఞతను కలిగి ఉంటుంది.
9. మీ దృష్టికి – ఇండియా-బాలీవుడ్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లోని ఒక భాగం
ప్రెజెంటర్.చైనీస్ ఫ్యూజన్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ క్లాసికల్ చైనీస్ డ్యాన్స్‌పై ఆధారపడింది, ఇది కదలికల సరళత, తేలిక మరియు సున్నితత్వంతో ఉంటుంది. కదలికలతో పాటు భావాలు ఏదో మాయాజాలాన్ని దాచిపెడతాయి.
10. మీ దృష్టికి – చైనీస్-ఫ్యూజన్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లోని ఒక భాగం
ప్రెజెంటర్.ఆధునిక ఈజిప్షియన్ బెల్లీ డ్యాన్స్ నిరంతరం ఇతర నృత్యాలచే ప్రభావితమవుతుంది మరియు తరచుగా బ్యాలెట్ మరియు క్యాబరే డ్యాన్స్‌లతో కలుపుతారు. ఈజిప్ట్-బెల్లిడెన్ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ నిరంతరం విజయాన్ని పొందుతుంది ఎందుకంటే ఇది జీవితంలో ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది.
11. కాబట్టి, కలవండి: ఈజిప్ట్-బెల్లీడాన్స్.
ప్రెజెంటర్.ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను పాజిటివ్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ యొక్క బోధకులు, అలాగే చాలా సంవత్సరాలుగా క్లబ్‌లోని క్రియాశీల సభ్యులు - ఇరినా బుబ్లిక్, ఒక్సానా జురావ్లెవా, క్రిస్టినా పొనోమరెంకో, యానా ఉస్టిమెంకో, ఓల్గా నౌమెంకో, అన్నా ఓవ్‌చారెంకో, మరియా పొటాపెంకో మీకు చూపించారు.
ఫిట్‌నెస్ ఏరోబిక్స్ యొక్క ఆధునిక ప్రాంతాల పర్యటనను అందించినందుకు ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనేవారికి మరోసారి ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.
ప్రెజెంటర్.హబీబీ డ్యాన్స్... అనువాదం అంటే "ప్రియమైన" అని అర్థం. ప్రేమ గురించి చాలా చెప్పబడింది, కానీ "పాజిటివ్" అమ్మాయిల సామరస్య అభివృద్ధి కోసం స్టూడియో యొక్క గ్రేడ్ 2-B విద్యార్థులు నృత్య భాషలో ఈ అనుభూతిని గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
“ఐ యామ్ హబీబీ” అనే కంపోజిషన్‌తో మేము యువ నృత్యకారులను ఈ వేదికపైకి ఆహ్వానిస్తాము.
ప్రెజెంటర్.నృత్యం అనేది కేవలం సంగీతం మరియు నృత్యకారుల కదలికల నైపుణ్యంతో కూడిన కలయిక. ఇది స్త్రీ శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క అందం యొక్క మాయా శక్తి, ఇది లయ మరియు ప్లాస్టిసిటీ, దయ మరియు లైంగికతను మిళితం చేసే అత్యంత మంత్రముగ్ధులను చేసే కళ్ళజోడులలో ఒకటి.
అద్భుతమైన నృత్యం! ఇది మాయాజాలం
మిమ్మల్ని త్వరగా మరియు దృఢంగా ఆకర్షిస్తుంది.
కదలిక, లయ మరియు సంగీతానికి సంబంధించినవి
ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్‌తో ముడిపడి ఉంది.

ఇక్కడ అందం అందానికి జన్మనిస్తుంది
ఏది? శాంతి లేనిది.
మరియు హృదయం మళ్ళీ ఎత్తుల కోసం ప్రయత్నిస్తుంది
నృత్యం, సంగీతం మరియు నిర్మాణానికి సంబంధించినది.

ప్రేరణ కోసం చాలా కాలం ఎందుకు వేచి ఉండాలి?
నర్తకి ప్రేరణ యొక్క మాస్టర్,
అతను వారికి ఆజ్ఞాపించాలి.
సందేహం లేకుండా పూర్తిగా ఒంటరిగా.
(2-A తరగతి "ఏని")
ప్రెజెంటర్.ఓరియంటల్ డ్యాన్స్, మొదటగా, ఒక ఆట - ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క ఆట. నర్తకి ప్రేక్షకులతో సరసాలాడుట మాత్రమే కాదు, ఆమె తనను తాను - ఒక స్త్రీని - దేవుని అద్వితీయ సృష్టిగా చూపిస్తుంది.
ఈ నృత్యం కృపకు ప్రతిరూపం. ప్రకాశవంతమైన, మండుతున్న లయలు, ఉడకబెట్టిన అభిరుచులు మరియు తీవ్రమైన ఒప్పుకోలు, ఆకర్షణీయమైన రూపాలు - ప్రతిదీ నృత్యంలో వ్యక్తీకరించబడింది.
(“సున్నితత్వం” కంపోజిషన్‌తో డ్యాన్స్ గ్రూప్‌ని కలవండి)
ప్రెజెంటర్.ఈ సాయంత్రం నిజిన్ సిటీ ఎగ్జిక్యూటివ్ కమిటీ మద్దతుతో నగర మేయర్ ప్రిఖోడ్కో మిఖాయిల్ వాసిలీవిచ్, డిప్యూటీ మేయర్ మొరోజ్ అలెగ్జాండర్ సెర్జీవిచ్ మరియు నిజిన్ సిటీ కౌన్సిల్ డిప్యూటీ ఖొమెంకో యూరి వాలెరివిచ్ పాల్గొన్నారు.
హస్తకళాకారుల మాయా చేతులతో రంగురంగుల మరియు ప్రకాశవంతమైన దుస్తులు తయారు చేయబడ్డాయి _____
ఇప్పుడు మేము ఈ దశకు పాజిటివ్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ అధ్యక్షురాలు గలీనా అర్వాఖిని మరియు పాజిటివ్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ డైరెక్టర్ లెస్యా ఇగ్నాతుష్కోని ఆహ్వానిస్తున్నాము.
మేము ఈ దశకు నిజిన్ ఎగ్జిక్యూటివ్ కమిటీ యొక్క సంస్కృతి విభాగం అధిపతి, ప్రిమాచెంకో వాలెరీ స్టెపనోవిచ్‌ను ఆహ్వానిస్తున్నాము.

నిజిన్ సిటీ ఎగ్జిక్యూటివ్ కమిటీ, చెర్పిటా స్టానిస్లావ్ నికోలెవిచ్ యొక్క భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల విభాగం యొక్క ముఖ్య నిపుణుడిని కూడా మేము వేదికపైకి ఆహ్వానిస్తున్నాము.
ప్రెజెంటర్.మన ఆశీర్వాద భూమిలో శాంతి, ప్రశాంతత మరియు మంచితనం ఎల్లప్పుడూ ప్రబలంగా ఉండనివ్వండి మరియు ఈ అద్భుతమైన సెలవులు ప్రతి ఒక్కరికీ స్ఫూర్తిని, ఆశావాదాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని, ప్రకాశవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన భవిష్యత్తుపై అచంచలమైన నమ్మకాన్ని ఇస్తాయి!
ప్రియమైన అతిథులారా, మీరు మంచి విశ్రాంతి తీసుకున్నారని మరియు పాజిటివ్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ అందించిన కచేరీ మీకు వసంత వెచ్చదనం మరియు ఉత్సాహాన్ని జోడించిందని మేము ఆశిస్తున్నాము!

(అవెటిస్ బాలయన్స్ ప్రసంగం. వందనం)

సాధారణంగా, మేము ఇక్కడ కొంత ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌గా ఉన్నాము. చిన్నది, నిరాడంబరమైనది, డాంబికమైనది కాదు. ఒకసారి, స్నేహపూర్వక సంస్థ కాలింకా యొక్క HR, మా క్లబ్ యొక్క క్లయింట్ మరియు కేవలం మంచి వ్యక్తి అయినందున, మమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడిగారు, మీరు అలాంటిదేదో మాకు పొందగలరా, లేకుంటే మేము కంపెనీ పుట్టినరోజును పణంగా పెట్టాము మరియు మేము కోరుకుంటున్నాము కాలక్షేపం. కానీ ఎప్పటిలాగే, నేను కోరుకోను.

మేము మాంసం కోసం ఒక వస్తు మార్పిడిని అంగీకరించాము (వాస్తవానికి ఇది) మరియు ఈ రోజు మా సహోద్యోగులకు ఫిట్‌నెస్ కార్పొరేట్ ఈవెంట్‌ను అందించాము, దానిని ప్లాన్ చేయకుండానే మేము ముందుకు వచ్చాము.

సాధారణంగా, ఆధునిక చెలియాబిన్స్క్ వ్యాపారం యొక్క ఆచరణలో ఇది ప్రత్యేకంగా సాధారణం కాదు. మీరు "పుట్టినరోజు" లేదా "కార్పొరేట్ పార్టీ" లేదా, ఉదాహరణకు, "బిల్డర్స్ డే" లేదా "మెటలర్జిస్ట్స్ డే" అనే పదంతో అనుబంధించబడిన వాటిని గుర్తుంచుకోండి. అవును, అవును, అవును. టేబుల్, బాటిల్, ప్రెజెంటర్, డ్యాన్స్ మరియు అన్నీ.

టేబుల్‌ని ఎలా తయారు చేయాలో మాకు తెలియదు, బాటిల్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో మాకు తెలియదు, ప్రెజెంటర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో మాకు తెలియదు మరియు ఫిట్‌నెస్ వినోదాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో మాకు తెలియదు.

అందువల్ల, టాస్క్‌ను స్వీకరించిన తరువాత, పాల్గొనేవారి సంఖ్య మరియు వారి తయారీ, అలాగే ఈవెంట్ తర్వాత వారు ఏమి చేస్తారు (వారు ఇంటికి వెళతారు, ఈత కొడతారు లేదా భోజనం చేస్తారు), మేము మినీ క్రాస్‌ఫిట్ గేమ్‌లను నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకున్నాము.

మేము 6 స్టేషన్ల దృష్టాంతాన్ని అభివృద్ధి చేసాము, క్లబ్ నుండి పరికరాలను మాతో తీసుకొని కొద్దిగా సిద్ధం చేసాము.

సాధారణంగా, ఫిట్‌నెస్ ఈవెంట్‌ను నిర్వహించడం కంటే దాని కోసం సిద్ధం చేయడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఈవెంట్‌లో ఇప్పటికే సిద్ధం చేసిన స్క్రిప్ట్ ఉంది, కానీ అది ఎలా తయారు చేయబడింది అనేది పెద్ద ప్రశ్న.

దీన్ని చేయడానికి, మేము సైట్‌కి రెండుసార్లు వెళ్లాలి మరియు ఈవెంట్ ప్రారంభానికి ముందు, మేము DJతో సంగీతం యొక్క క్రమాన్ని సమకాలీకరించాలి.

ప్రజలు గుమిగూడారు మరియు మా వైపు జాగ్రత్తగా మరియు కొన్నిసార్లు భయంతో కూడా చూశారు. చెల్యాబిన్స్క్ వ్యాపార వాతావరణంలో ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలు కార్పొరేట్ వినోదంగా అంగీకరించబడవని నేను చెప్తున్నాను.

కానీ, మేము సమయానికి ప్రారంభించాము మరియు ఉదయం 11 గంటలకు మేము సిబ్బంది మరియు ఉదయం వ్యాయామాల ఏర్పాటును చేసాము, వాస్తవానికి, ఏదైనా శారీరక విద్యలో ప్రతిదీ ప్రారంభమవుతుంది. ఫిట్‌నెస్ ఒక క్రీడ కాదని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను. ఇది సాధారణ శారీరక శిక్షణ.

వ్యాయామం తరువాత, ఒక నిర్మాణం జరిగింది, దాని ఫలితంగా మూడు జట్లు యాదృచ్ఛిక క్రమంలో ఏర్పడ్డాయి మరియు కెప్టెన్ మరియు అత్యంత అందమైన అమ్మాయిని ఎన్నుకునే పనిలో ఉన్నాయి.

అసలైన, ఇక్కడ ఆటలు ప్రారంభమయ్యాయి, సారాంశం చాలా సులభం - జట్లు స్టేషన్ల మధ్య కదులుతాయి, అక్కడ బోధకులు వారిని కలుస్తారు, వారికి పనులు ఇస్తారు, సమయాన్ని కొలుస్తారు మరియు పాల్గొనేవారిని తదుపరి స్టేషన్‌లకు తీసుకువెళతారు. మా విషయంలో, ప్రతి జట్టు 5 సులభ దశలు మరియు మరొకటి కష్టతరమైనది.

చివరి, చివరి పని సంక్లిష్టమైనది మరియు పరుగుతో కూడుకున్నది. చిట్టడవి గుండా వెళ్లడం మరియు బాలికలు వారి బట్ పైకి పంప్ చేయడానికి ఒక జత వ్యాయామం. అన్ని, వాస్తవానికి, హాస్యాస్పదంగా మరియు మతోన్మాదం లేకుండా, కానీ మేము దాని కోసం సిద్ధమవుతున్నాము.

అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నారు మరియు జ్యూరీ లెక్కింపు ప్రారంభించింది.

పాయింట్ల పరంగా రెండు జట్లు ఒకదానికొకటి దగ్గరగా ఉన్నాయని తేలింది మరియు అదనపు పోటీని నిర్వహించాలని నిర్ణయించారు, అదృష్టవశాత్తూ, బార్‌బెల్ మరియు పురుషులు ఉన్నప్పుడు, సమస్యలు లేవు)
పైగా. మేము కళింకా సంస్థ యొక్క నిర్వహణకు నివాళులర్పించాలి, పాల్గొనడానికి ప్రతినిధిని ఎన్నుకోవాలనే మా ప్రతిపాదనకు ప్రతిస్పందనగా, మా సహోద్యోగులు ప్రత్యర్థి జట్టు ప్రతినిధిని ఎన్నుకోవాలని సూచించారు.

సాధారణంగా, ఆఖరి పోటీ తర్వాత, జ్యూరీ తిరిగి కౌంటింగ్‌కు వెళ్ళింది, మరియు చాలా అందమైన అమ్మాయిలు పాల్గొనేవారి ముందు కనిపించారు, ఈ సమయంలో మా గ్రూప్ ప్రోగ్రామ్ కోఆర్డినేటర్ మాషా డుచక్ చీర్లీడింగ్ డ్యాన్స్ డ్యాన్స్ చేయడం నేర్పించారు. అవును, అవును, అవును.

మరియు మళ్ళీ అవును.

మరియు మీకు తెలుసా, నేను అక్కడ సహ-హోస్ట్‌గా మరియు బోధకుడిగా ఉన్నాను, మరియు వసంత సూర్యుని క్రింద, జాగ్రత్తగా ఉండే ముఖాలు మొదట చిరునవ్వులతో, తరువాత నవ్వుతో మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ నృత్యాన్ని చూసినప్పుడు, ఆపై చప్పట్లతో ఎలా భర్తీ చేయబడతాయో నేను చూశాను. సంగీతం మరియు నృత్యం.

మేము విజేతలను ప్రకటించాము మరియు కంపెనీ నుండి మరియు మన నుండి ఒక బహుమతిని అందజేస్తాము, అలాగే ఫిట్‌నెస్ భాగస్వామి నుండి మేము ఒక జట్లలో పాల్గొనేవారికి ఒక్కొక్కరికి అతిథి సందర్శనను అందించాము

గత పది సంవత్సరాలలో, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనేది కేవలం ఫ్యాషన్ ట్రెండ్‌గా మాత్రమే కాకుండా, అన్ని వయసుల లక్షలాది మందికి నిజంగా జీవన విధానంగా మారింది. పుట్టినరోజు, కార్పొరేట్ ఈవెంట్ కోసం స్పోర్ట్స్ పార్టీ లేదా స్నేహితులను ఒకచోట చేర్చుకోవడానికి ఒక మార్గం వినోదంగా మాత్రమే కాకుండా ఉపయోగకరంగా కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి గొప్ప మార్గం.

స్థలం

సహజంగానే, స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు సుందరమైన పార్కులో క్షితిజ సమాంతర బార్‌లతో అమర్చబడిన ప్రాంతం ఈ థీమ్‌లో ఉత్తమ ఎంపిక. లేదా విశాలమైన యార్డ్, గెజిబో మరియు ఆట స్థలం ఉన్న దేశం ఇల్లు. దండలు వేలాడదీయండి, విహారయాత్రను ఏర్పాటు చేయండి, చెత్త కంటైనర్‌ను ఉంచండి - మీరు పూర్తి చేసారు!

బహిరంగ వినోదానికి వాతావరణం అనుకూలంగా లేదా? స్పోర్ట్స్ క్లబ్ లేదా వ్యాయామశాలలో పార్టీ తక్కువ భావోద్వేగాలను కలిగి ఉండదు. మీరు డిజైన్‌పై కొంచెం ఎక్కువ సమయం గడపవలసి ఉంటుంది, కానీ పోటీలకు చాలా స్థలం ఉంది. అదనంగా, అన్ని సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ముఖ్యమైనది.

మరియు మీరు దృష్టాంతాన్ని నిశితంగా పరిశీలిస్తే ఇంట్లో నిర్వహించబడే స్పోర్ట్స్ పార్టీ కూడా ఖచ్చితంగా స్పష్టమైన ముద్రలను వదిలివేస్తుంది. అవును, ఇరుకైన ప్రదేశంలో తీవ్రమైన పోటీలను నిర్వహించడం సాధ్యం కాదు, కానీ ఇది అవసరమా? అన్నింటికంటే, ఇది సెలవుదినం, ఒలింపిక్ క్రీడలు కాదు!

సమావేశం క్లబ్‌లో లేదా ఇంట్లో జరిగితే, అనవసరమైన ప్రతిదాన్ని తీసివేయండి, ఆటల కోసం "ఫీల్డ్" ను క్లియర్ చేయండి మరియు భోజన ప్రదేశంపై నిర్ణయం తీసుకోండి. ఎక్కువ స్థలం లేనప్పుడు, టేబుల్‌ను మరొక గదిలో ఉంచడం మంచిది, మరియు వినోద గదిలో పానీయాలు మరియు తేలికపాటి స్నాక్స్ మాత్రమే. లేదా మీరు దృష్టాంతంలో గేమ్ భాగం తర్వాత ట్రీట్‌లను తీసుకురావచ్చు.

నమోదు

మీరు ఏ విధంగానైనా స్థలాన్ని అలంకరించకపోతే పిల్లల క్రీడా పార్టీ కూడా పాఠశాల భౌతిక తరగతులను పోలి ఉంటుంది. కానీ అయోమయం థీమ్‌కి సరిగ్గా సరిపోదు, గోల్డెన్ మీన్‌కు కట్టుబడి ఉంటుంది - పండుగ వాతావరణానికి సరిపోతుంది, కానీ ఏదీ మిమ్మల్ని పరిగెత్తకుండా మరియు దూకకుండా నిరోధించదు.

• స్కిటిల్‌లు, గబ్బిలాలు, హెల్మెట్‌లు, చేతి తొడుగులు మరియు ఏదైనా క్రీడా పరికరాలు. నిజమైనదాన్ని అల్మారాల్లో మరియు నేలపై వేయవచ్చు, కార్డ్‌బోర్డ్ నకిలీని గోడలపై వేలాడదీయవచ్చు, చిన్న చిత్రాలను దండలుగా సేకరించవచ్చు. కొన్ని లక్షణాలను అలంకరించేందుకు, ఛాంపియన్ల ఆటోగ్రాఫ్‌లను కాపీ చేయండి;

• ఆటలో విజయం మరియు డైనమిక్ క్షణాలలో అథ్లెట్ల ఫోటోలు. హాస్యంతో - నిజమైన వాటికి బదులుగా, FSని ఉపయోగించి, కప్పులను స్వీకరించే స్నేహితుల ముఖాలను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి, పీఠంపై ఎక్కడం, అభిమానులతో పోరాడండి;

• నేపథ్య నినాదాలు, నినాదాలతో పోస్టర్లు. USSR యొక్క ముద్రిత వారసత్వం నుండి ఈ అంశంపై చాలా వరకు సేకరించవచ్చు;

• ప్రవేశద్వారం వద్ద క్రీడా శైలిలో బ్యానర్‌ను వేలాడదీయండి - ఇది పుట్టినరోజు పార్టీ అయితే, అభినందనలతో, సందర్భం భిన్నంగా ఉంటే - “శారీరక విద్య - హలో!”, “వేగంగా, ఉన్నతంగా, బలంగా!”, “మేము పల్స్ గ్రహం, విజయ అగ్ని మనలో మండుతుంది! ” మొదలైనవి

• FS సహాయంతో, మీరు చిత్రాల నుండి ఒక పదాన్ని తయారు చేయవచ్చు - T- షర్టులు లోపల అక్షరాలు, గేట్లు, లేదా అథ్లెట్లు కలిగి ఉంటాయి;చీర్లీడర్ పోమ్-పోమ్స్ - ఎటువంటి ఖర్చులు అవసరం లేని ప్రకాశవంతమైన, భారీ డెకర్

• . ముడతలు పెట్టిన కాగితం లేదా రిబ్బన్‌లుగా కత్తిరించిన బహుళ-రంగు సంచుల నుండి వాటిని తయారు చేయడం సులభం;బెలూన్‌లపై చిత్రాలను అతికించండి లేదా స్టెన్సిల్‌ని ఉపయోగించి వాటిని పెయింట్ చేయండి

• . థీమ్‌కు సరిపోయేలా ఆకారంలో/చిత్రంతో కూడిన రేకు బెలూన్‌లను కొనండి;

• కాగితం "ఇన్వెంటరీ"తో పాటు, స్నీకర్లు మరియు టీ-షర్టులు, ఒలింపిక్ రింగులు, క్లబ్ చిహ్నాలు, బహుళ వర్ణ జెండాలు, ఎరుపు మరియు పసుపు "పెనాల్టీ కార్డులు" దండలకు సరైనవి. వాస్తవానికి, కాగితం కూడా - ప్రింట్ లేదా డ్రా;నేపథ్య స్పోర్ట్స్ పార్టీ అమ్మాయికి అంకితం చేస్తే, అలంకరణలో పువ్వులు ఉపయోగించండి

. కుండీలు/బుట్టలకు బదులుగా, స్నీకర్లు, హెల్మెట్‌లు మరియు కప్పుల్లోని బొకేలు వాతావరణంలో కనిపిస్తాయి. ప్లేయింగ్ ఫీల్డ్, సాకర్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్ బాల్ లేదా ఆకారం యొక్క ఆకృతిని ముద్రించిన కాగితంతో పువ్వులు తయారు చేయవచ్చు.

"హాడ్జ్‌పాడ్జ్" బృందం మీది కాకపోతే, డిజైన్‌లో తగిన లక్షణాలను ఉపయోగించి ఒక క్రీడకు కట్టుబడి ఉండండి. ఈ సందర్భంగా హీరో స్వయంగా అథ్లెట్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్, ఫుట్‌బాల్ మొదలైనవాటికి అభిమాని అయినప్పుడు ఈ ఎంపిక అనువైనది.

ఫోటో జోన్‌ను నిర్వహించండి - పెట్టెల పీఠం (జిగురు 1-2-3 స్థలాలు, సర్పెంటైన్ మరియు దండలను వేలాడదీయండి), ఫీల్డ్ వీక్షణతో కూడిన పోస్టర్ మరియు ఉత్సాహభరితమైన అభిమానుల సమూహం ఫోటోగా అనువైనది. ఇక్కడ మీరు ఫన్నీ చిత్రాలను మాత్రమే తీయలేరు, కానీ దృశ్యం పూర్తయిన తర్వాత అవార్డులను కూడా అందించవచ్చు. ఫోటోల కోసం ఉపకరణాలు: భారీ కార్డ్బోర్డ్ బరువులు, బార్బెల్స్, కప్పులు.

ఆహ్వానాలు

మీకు సృజనాత్మక ఆనందాల కోసం సమయం లేకపోతే, నేపథ్య చిత్రాన్ని ప్రింట్ చేసి, దానిని మందపాటి బేస్ (స్క్రాప్‌బుకింగ్ విభాగంలో ఖాళీలు)పై అతికించండి. లేదా FSలో, అసోసియేటివ్ చిత్రాల సమూహం నుండి ప్రకాశవంతమైన ఫ్లైయర్‌ను కలపండి - ఆధునికమైనది, స్నేహపూర్వక గమనికతో.

• మీ స్వంత చేతులతో స్పోర్టి శైలిలో పార్టీకి అసలు ఆహ్వానం చేయడం సులభం:

• నీటి సీసా యొక్క లేబుల్పై ఆహ్వానాన్ని అంటుకుని, "ప్రారంభ తేదీ, సమయం" అని సంతకం చేయండి;

• మ్యాచ్ కోసం నకిలీ టికెట్, 30వ (వయస్సు) ఆల్-రష్యన్ పోటీలు, స్పోర్ట్స్ గేమ్స్, ఒలింపిక్స్‌కు వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహ్వానం;

• పోస్ట్‌కార్డ్ మధ్యలో వచనాన్ని వ్రాయండి - బ్యాట్, హెల్మెట్, స్నీకర్.

సూట్లు

ఈవెంట్ యొక్క స్థాయి పాక్షికంగా దుస్తులు ఎంపికను నిర్దేశిస్తుంది. ఇది ఇంట్లో పిల్లల స్పోర్ట్స్ పార్టీ అయితే, మీరు అతిథుల కోసం ముందుగానే తయారుచేసిన ఉపకరణాలకు మిమ్మల్ని పరిమితం చేసుకోవచ్చు - నెక్‌చీఫ్‌లు, బ్యాడ్జ్‌లు లేదా జట్టు చిహ్నాలతో కూడిన ఆర్మ్‌బ్యాండ్‌లు. ఈ ఎంపిక క్రీడా కుటుంబం (జట్టు-కుటుంబం) ఆకృతికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

హెడ్బ్యాండ్లు, మొదలైనవి మీ స్వంత చేతులతో తయారు చేయడం సులభం: స్టెన్సిల్ మరియు యాక్రిలిక్, అప్లిక్యూస్, స్వీయ అంటుకునే చిత్రంపై ముద్రించండి. నెట్‌వర్క్‌లో చాలా నిరాడంబరమైన బడ్జెట్‌కు సరిపోయే అనేక సారూప్య MKలు ఉన్నాయి.

అతిథుల కోసం మరొక సులభమైన పరిష్కారం నిర్దిష్ట రంగు యొక్క T- షర్టులు మరియు ఏదైనా దిగువ. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే బట్టలు కదలికకు ఆటంకం కలిగించవు, ఎందుకంటే స్పోర్ట్స్ పార్టీ యొక్క దృష్టాంతంలో క్రియాశీల పోటీలు ఉంటాయి. అదే స్టిక్కర్లు/డిజైన్‌లను ఉపయోగించి హాలిడే థీమ్‌గా "ఆధునీకరించడం" కూడా T-షర్టు సులభం.

క్లబ్‌లో సమావేశానికి, సొగసైన సూట్ లేదా స్పోర్టి శైలిలో దుస్తులు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి - సౌకర్యవంతమైన, ఫ్యాషన్ మరియు ప్రకాశవంతమైన. మీరు దుస్తులు కింద మూసి లోదుస్తులను ధరించవచ్చు, మరియు ముఖ్య విషయంగా లేకుండా చేయడం మంచిది. ఉల్లాసభరితమైన రూపం - లెగ్ వార్మర్‌లు, రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు, బో బ్రెయిడ్‌లు. అసలైనది - చీర్లీడర్, న్యాయమూర్తి, అభిమాని లేదా సాకర్ బాల్ కోసం దుస్తులు!

మెనూ, అందిస్తోంది

మెను నుండి కెచప్, మయోన్నైస్, చిప్స్, కొవ్వు/వేయించిన ఆహారాలు మరియు ఇతర హానికరమైన ఆహారాలను మినహాయించడం మంచిది. లేకపోతే, పిల్లలు మరియు పెద్దలకు నేపథ్య క్రీడా పార్టీలో, ఏదైనా ఆహారం తగినది. వాస్తవానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ప్రాధాన్యత - తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి సలాడ్లు, మిల్క్‌షేక్‌లు, తాజాగా పిండిన రసాలు.

అందిస్తున్నది: ఆకుపచ్చ టేబుల్‌క్లాత్ “లాన్”, వంటలపై డ్రాయింగ్‌లు (మీరు శైలీకృత కాగితపు సెట్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు), వంటకాలను అలంకరించడానికి టూత్‌పిక్‌లపై చిత్రాలు, అథ్లెట్ల బొమ్మలు, సూక్ష్మ పరికరాలు (ఉదాహరణకు, కిండర్లు మరియు ఇతర బొమ్మల నుండి).

పెద్దల కోసం ఒక పార్టీలో ఆల్కహాల్, థీమ్‌తో సంబంధం లేకుండా అవసరం. వాస్తవానికి, నిర్వాహకుడి అభీష్టానుసారం, కానీ తేలికపాటి పానీయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది - బీర్, వైన్, తక్కువ ఆల్కహాల్ కాక్టెయిల్స్. మరియు సాధారణ నీటిని సరఫరా చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, ఇది 0.5 లీటర్ సీసాలలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

డెజర్ట్‌లు కూడా యథావిధిగా ఉంటాయి - మఫిన్‌లు, బిస్కెట్లు, కుకీలు, ఐస్ క్రీం, పండు. కొన్ని స్వీట్లను ఐసింగ్ మరియు మాస్టిక్తో అలంకరించవచ్చు - బంతి, బ్యాట్ మొదలైనవి గీయండి.. రూపాలు చాలా సులభం, ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు. నేపథ్య శంకువులు, స్కర్టులు, డెజర్ట్ బాక్సులను ముద్రించండి, జాడి మరియు ఇతర పారదర్శక కంటైనర్లను అలంకరించండి.

వినోదం

ప్రకృతిలో టీమ్ రేస్‌లు మరియు రిలే రేసుల నుండి అడ్డంకులను అధిగమించడం, విలువిద్య మరియు వాయు షూటింగ్, స్ట్రెంగ్త్ కాంపిటీషన్‌ల వరకు చాలా వినోద ఎంపికలు ఉన్నాయి. డాడ్జ్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఇతర బాల్ గేమ్‌లు అతిథులను ప్రధాన భాగం తర్వాత కూడా విసుగు చెందనివ్వవు. దృశ్యం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అవసరమైన సంఖ్యలో ఆధారాలను సిద్ధం చేయడం, మరియు తాజా గాలి మరియు పండుగ మూడ్ ప్రెజెంటర్ కోసం మిగిలిన వాటిని చేస్తుంది!

ఇండోర్ స్పోర్ట్స్ పార్టీ కోసం దృష్టాంతంతో ముందుకు రావడం కొంత కష్టం - పరిమిత స్థలం కారణంగా అనేక పోటీలు సాధ్యం కాదు. ఈ సందర్భంలో, "పార్టీ" అనే పదంపై దృష్టి పెట్టడం మరియు క్రియాశీల ఆటలకు క్రీడను సరళీకృతం చేయడం మంచిది.

మీరు పోటీపడాలని ప్లాన్ చేస్తే, మొదటి స్థానం కోసం పోరాడండి, మొదలైనవి, అదనపు నామినేషన్లతో ముందుకు రండి, తద్వారా మీ సెలవుదినంలో ఓడిపోయినవారు ఉండరు. అవార్డుల కోసం, కప్పులు మరియు/లేదా పతకాలను సిద్ధం చేయండి - మీరు వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ వాటిని మీరే తయారు చేసుకోవడం చాలా చౌకగా ఉంటుంది. MK ఆన్‌లైన్‌లో ఉంది - సీసాలు, కార్డ్‌బోర్డ్ మరియు ఇతర మెరుగుపరచబడిన పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది, బంగారు స్ప్రే పెయింట్‌తో పూత పూయబడింది.

మీరు సంపాదించిన పాయింట్‌లను రికార్డ్ చేయడానికి బంగారు కప్పులు లేదా నక్షత్రాలను బోర్డుపై అతికించండి, అది వాతావరణంలో కనిపిస్తుంది. ప్రారంభంలో, కెప్టెన్‌లను ఎన్నుకోమని అడగండి, మీ ప్రత్యర్థులకు పేరు మరియు మీ శారీరక విద్య శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి, జపించండి లేదా నినాదం చేయండి. కొద్దిగా వార్మప్ చేయండి - ఛాంపియన్ల నృత్యం (వాటిని అద్భుతంగా చేయనివ్వండి) లేదా ఫన్నీ పిల్లల పాట యొక్క ట్యూన్‌కు వ్యాయామాలు చేయండి.

దిగువ వివరించిన క్రీడా పోటీలు ఇంట్లో మరియు ఆరుబయట పార్టీలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ కలిసి, ప్రతి ఒక్కరినీ తమ కోసం ఆడుకోవచ్చు లేదా ఎలాంటి పోటీ లేకుండా ఆడవచ్చు - కేవలం ఫూల్.

రిలే రేసులు ("ట్రాక్‌ల" సంఖ్య = జట్ల సంఖ్య లేదా సమయం ముగిసింది)

• ఇయర్ హోల్డర్‌లతో జిమ్నాస్టిక్ బాల్‌పై, ముగింపు రేఖకు వెళ్లండి, జెండాను తీసుకోండి, ప్రారంభానికి వెళ్లండి, ఆసరాలను తదుపరి దానికి పంపండి;

• "ట్రాక్" ను అధిగమించి, ఒకరికొకరు తమ వెన్నుముకలతో నిలబడి, మోచేతుల వద్ద వంగి ఉన్న వారి చేతులను పట్టుకోండి. జట్టు నుండి తదుపరి జత మునుపటిది పూర్తయినప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది;

• టెన్నిస్ బంతులను ఒక బుట్ట నుండి మరొక బుట్టకు తరలించండి. బంతి రాకెట్‌లో ఉంది, రాకెట్‌ను మీ తలపై పట్టుకోండి. మీరు అక్కడికి చేరుకున్నప్పుడు, వివరాలను గొలుసులో పంపండి;

• ఒక సంచిలో ఎనిమిది బొమ్మలో దూకడం, కుర్చీల చుట్టూ తిరుగుతూ వెనుకకు దూకడం. ఒకదాని తర్వాత మరొకటి మలుపులు తీసుకోండి;

• “క్యూ” కూడా - మీ కాళ్ల మధ్య బిగించిన బంతితో దూకడం, రింగులలోకి మాత్రమే అడుగు పెట్టడం: కార్డ్‌బోర్డ్‌ను కత్తిరించండి, ముదురు రంగులో, “మార్గం”లో నేలపై చెల్లాచెదురుగా ఉంటుంది.

హాస్యంతో (విశ్రాంతి క్షణం)

• టాపిక్ (కార్డులు, యాదృచ్ఛిక ఎంపిక) సంబంధించిన ప్రతిదానిని సంజ్ఞలతో గీయండి లేదా చూపించండి. ఆసక్తికరమైన సమస్యలను సిద్ధం చేయండి - వాటర్ పోలో, నాకౌట్, పెనాల్టీ కిక్ మొదలైనవి.

• సాంప్రదాయ జట్టు జోక్ - కట్టివేయబడిన కాళ్ళతో సాధారణ ఆకృతిలో, ముగింపు రేఖకు వెళ్లండి (పార్టీ ఇంటి లోపల ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి);

• మీ కళ్ళు మూసుకుని, తెలిసిన ప్రదేశంలో (వాట్‌మ్యాన్ పేపర్‌పై గీయడం) రక్షిత షెల్‌ను అతికించండి.

మానసిక ఒత్తిడి: స్పోర్ట్స్ స్టైల్‌లో బహుళ-ఎంపిక సమాధానాలతో క్విజ్ చేయండి, మీ ప్రత్యర్థులు, పజిల్‌ల ముందు కార్డులపై ఉన్న అక్షరాల నుండి ఒక పదాన్ని (అంశంపై ఏదైనా) రూపొందించండి.

నేర్పు, సమన్వయం

• అదే సమయంలో జిమ్నాస్టిక్స్ హోప్‌ను తిప్పుతూ మరియు రాకెట్‌తో బంతిని కొట్టేటప్పుడు మార్గంలో నడవండి (కష్టమైనది మరియు చాలా ఫన్నీ);

• ఇసుక సంచులను (గొలుసులో నిలబడండి) ముగింపు రేఖకు "రవాణా" చేయండి, వాటిని కప్పుల్లో ఒకదానికొకటి విసిరేయండి;

• ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉన్న రెండు త్రిభుజాలు (దూరం ఎక్కువ, పెద్ద బొమ్మలు), మూడు సెక్టార్‌లుగా విభజించబడ్డాయి - ప్రతి 10 పాయింట్ల సమీప మరియు దూర సెక్టార్‌లు, మధ్య 20. జట్లు/ఆటగాళ్ళు వారి “గేట్ల” వద్ద. బంతిని త్రిభుజంలో (ఒకేసారి) ఆపే విధంగా రోల్ చేయడమే లక్ష్యం.

ఆకారాలను కర్రతో నేలపై, సుద్దతో నేలపై గీయవచ్చు లేదా ఎలక్ట్రికల్ టేప్‌తో నేల/టేబుల్‌పై గుర్తించవచ్చు. జట్లలో ఒకరు ఇచ్చిన పాయింట్ల సంఖ్యను స్కోర్ చేసే వరకు ఆట కొనసాగుతుంది (ఉదాహరణకు, అది 5కి 5 అయితే, విజయం 100 పాయింట్ల స్కోర్).

ఖచ్చితత్వం

• స్కిటిల్స్, నీటి సీసాలు, శంకువులు కోసం కార్డ్బోర్డ్ రింగులు(దూర లక్ష్యం - గరిష్ట పాయింట్ల సంఖ్య);

• వివిధ వ్యాసాల రంధ్రాలతో కవచం(తక్కువ, ఒక్కో హిట్‌కి ఎక్కువ పాయింట్లు);

• వివిధ పరిమాణాల బుట్టలలో ఇసుక సంచులు, ప్రారంభ రేఖ నుండి వేర్వేరు దూరంలో నిలబడి ఉంటాయి;

• సాగే బ్యాండ్‌తో తాడు/బార్‌పై బరువును వేలాడదీయండి, దిగువన డబ్బాలు లేదా స్కిటిల్‌ల పిరమిడ్‌ను ఉంచండి. గుర్తించబడిన రేఖకు రబ్బరు బ్యాండ్‌ను లాగడం ద్వారా వీలైనన్ని ఎక్కువ లక్ష్యాలను కాల్చడం లక్ష్యం (న్యాయంగా చెప్పాలంటే, అవి ఒకదానికొకటి పక్కన నిలబడి స్పాట్ నుండి పిరమిడ్‌లోకి షూట్ చేస్తాయి).

స్పోర్ట్స్ పార్టీలో పురుషులకు, శారీరక శ్రమ అవసరమయ్యే పోటీలు తగినవి. ఉదాహరణకు, ఆర్మ్ రెజ్లింగ్, టగ్ ఆఫ్ వార్, పుష్-అప్‌లు చేయడం, డంబెల్స్‌ను చాచిన చేతులతో పట్టుకోవడం (ఎవరైతే వాటిని ఎక్కువసేపు పట్టుకున్నారో) వంటి వాటిలో మినీ-టోర్నమెంట్‌ను ఏర్పాటు చేయండి. అమ్మాయిలు కూడా పాల్గొనవచ్చు, ప్రతి ఇతర పోటీ.

బహుమతులు: బాలికలకు - ప్రకాశవంతమైన లెగ్ వార్మర్‌లు లేదా హెడ్‌బ్యాండ్‌లు, స్పోర్ట్స్-స్టైల్ ఉపకరణాలు, అందరికీ - రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు లేదా కంకణాలు, నేపథ్య సావనీర్‌లు, స్పోర్ట్స్ సీసాలు.

మరిన్ని పోటీ ఆలోచనలను చదవండి.

ప్రతి సంవత్సరం మా పాఠశాల మాస్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్స్ నిర్వహిస్తుంది, ఇది చాలా కాలంగా మా మంచి పాఠశాల సంప్రదాయంగా మారింది.

మా మాస్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్స్ యొక్క నిబంధనలు వారి ఆరోగ్యం మరియు శారీరక దృఢత్వ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా విద్యార్థులందరూ పాల్గొనే అవకాశాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని రూపొందించబడ్డాయి.

ఈ రకమైన పని చాలా ప్రభావవంతంగా మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే విద్యా ప్రక్రియలో పాల్గొనే వారందరికీ స్వీయ-సాక్షాత్కారాన్ని అనుమతిస్తుంది.

ప్రతి మాస్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్ పెద్ద సన్నాహక కాలానికి ముందు ఉంటుంది, ఇందులో పాఠశాల పిల్లలు, ఉపాధ్యాయులు మరియు విద్యార్థుల తల్లిదండ్రుల అన్ని వయస్సుల వారు ఉంటారు.

సెలవు లక్ష్యాలు:

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడం;

శారీరక విద్య మరియు ఆరోగ్య కార్యకలాపాలలో స్థిరమైన ఆసక్తులను పెంపొందించడం.

దృశ్యం: "శారీరక విద్య - నూతన సంవత్సరానికి హలో!"

1 నుండి 11వ తరగతి వరకు అన్ని తరగతుల నుండి, బాలబాలికలను ఏకాంతరంగా సమాంతరంగా సమీకరించిన జట్టు.

కుందేలు ద్వారా వార్మ్-అప్ (క్రాష్) నిర్వహించబడింది!!! త్వరలో, నూతన సంవత్సరం రాబోతోంది, వీలైనంత త్వరగా వాటిని రూపొందించడానికి మాకు తగినంత ఇబ్బందులు లేవు, కలిసి మరింత ఎక్కువగా వేడెక్కదాం.

స్నోఫ్లేక్: హలో పిల్లలు, అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు! ఈ అద్భుతమైన శీతాకాలపు గంటలో మేము ఇప్పుడు ఇక్కడ సమావేశమయ్యాము. ఆడండి, ఆనందించండి, జోక్ చేయండి మరియు ఉల్లాసంగా ఉండండి. బాగా, అతిథులు లేకుండా మరియు బహుమతులు లేకుండా మా సెలవుదినం గురించి ఏమిటి?

మీ సెలవుదినం ప్రారంభించడానికి

మనం ఇక్కడికి పిలవాలి

సుదూర లాప్లాండ్ నుండి

తాత ఫ్రాస్ట్‌ను సందర్శించడం.

కలిసి రండి, కలిసి రండి

నా తర్వాత పునరావృతం చేయండి

శాంతా క్లాజ్ త్వరలో వస్తుంది

కొంటె సెలవు కోసం మా వద్దకు రండి! తాత ఫ్రాస్ట్ !!!

శాంతా క్లాజ్: అడవి వెనుక నుండి, పర్వతాల వెనుక నుండి, పొలాల మీదుగా మరియు స్నోడ్రిఫ్ట్‌ల ద్వారా, నేను నడిచాను, నేను మీ వద్దకు తొందరపడ్డాను, మిత్రులారా, నేను లేకుండా అది అసాధ్యం.

స్నోఫ్లేక్: సరే, మీరు ఎందుకు ఒంటరిగా ఉన్నారు?

మీ స్నో మైడెన్ ఎక్కడ ఉంది, ఆమె లేకుండా మేము విసుగు చెందుతాము

శాంతా క్లాజ్: ఆమె స్నేహితులను పిలుద్దాం - స్నో మైడెన్!!!

స్నో మైడెన్: హలో అబ్బాయిలు, అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు!

నూతన సంవత్సరం సమీపిస్తోంది, అతను ఆతురుతలో ఉన్నాడు - అతను వస్తున్నాడు.

ఒక రౌండ్ నృత్యాన్ని నడిపించడానికి, మీరు క్రిస్మస్ చెట్టును అలంకరించాలి.

క్రిస్మస్ చెట్టును అలంకరించడానికి పోటీ. (ప్రతి జట్టు సభ్యుడు ఒక క్రిస్మస్ చెట్టు బొమ్మను తీసుకుంటాడు, క్రిస్మస్ చెట్లు ఉన్న ఎదురుగా పరిగెత్తాడు మరియు అతని బొమ్మను వేలాడదీసాడు, తిరిగి వచ్చి మరొక పాల్గొనేవారికి లాఠీని అందిస్తాడు.)

శాంతా క్లాజ్: నేను ఇప్పుడు చిన్నవాడిని కాదు మరియు భారీ గడ్డంతో ఉన్నాను.

కొన్నిసార్లు రాడిక్యులిటిస్ లాగా నా వెన్ను బాధిస్తుంది.

ఓహ్, మళ్లీ మంచిది కాదు, నేను బ్యాగ్‌ని సేకరించలేను.

మిత్రులారా, నాకు సహాయం చేయండి మరియు నేను కూడా ఇవ్వగలను.

బహుమతుల బ్యాగ్ సేకరించడానికి పోటీ. (ప్రతి జట్టు సభ్యుడు ఒక మృదువైన బొమ్మను తీసుకుంటాడు, బహుమతి బ్యాగ్ వద్దకు పరిగెత్తుతాడు, బొమ్మను బ్యాగ్‌లో ఉంచాడు, తిరిగి వచ్చి మరొక పార్టిసిపెంట్‌కు లాఠీని అందిస్తాడు.)

స్నోఫ్లేక్: స్వచ్ఛమైన తెల్లని స్నోబాల్

ఒక సర్కిల్‌లో సేకరిద్దాం

నువ్వు ముద్దగా ఉన్నావు, తొందరపడి గుడ్డివాడివి

మరియు బుట్టలోకి ప్రవేశించండి.

స్నోబాల్ పోటీ. (ప్రతి జట్టు సభ్యుడు హాల్ మధ్యలోకి పరిగెత్తి, కాగితపు ముక్కను తీసుకొని దాని నుండి స్నోబాల్‌ను తయారు చేస్తారు, అప్పుడు మీరు ఈ స్నోబాల్‌ను బుట్టలోకి తీసుకురావాలి, ఇది లైన్ నుండి 2 మీటర్ల దూరంలో ఉంది).

శాంతా క్లాజ్: బయట మంచు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు పాఠశాల పిల్లలు చదువుకోరు

నేను బ్రష్ తీసుకొని గాజుపై ఏమి జరుగుతుందో పెయింట్ చేస్తాను.

మరియు మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా

నేను మీకు పెయింట్లతో బ్రష్లు ఇస్తాను

మీరు ఒక బన్నీని గీస్తారు

చల్లని మూడ్ కోసం.

కళాకారుడి పోటీ (ప్రతి పార్టిసిపెంట్ ఫీల్-టిప్ పెన్ను తీసుకుంటాడు, ఈసెల్ వద్దకు పరిగెత్తుతాడు మరియు జాతకం ప్రకారం సంవత్సరం వచ్చే జంతువు యొక్క భాగాలలో ఒకదాన్ని గీస్తాడు).

స్నో మైడెన్: మాకు ఇంకా సమస్య ఉంది

జింకలన్నీ విహారయాత్రకు వెళ్లిపోయాయి

మరియు మీరు మరియు నా తాత

ఇప్పుడు జింకలను తయారు చేద్దాం

ఉత్తమ జింక కోసం పోటీ. (ప్రతి పార్టిసిపెంట్ మోకాలి ప్యాడ్‌లు మరియు జింక కొమ్ములతో కూడిన హెడ్‌బ్యాండ్‌ను ధరించి, నాలుగు కాళ్లపైకి వస్తారు, మరియు ఈ స్థితిలో చెట్టు చుట్టూ పరిగెత్తారు, తిరిగి వచ్చి మోకాలి ప్యాడ్‌లు మరియు హెడ్‌బ్యాండ్‌ను తదుపరి పాల్గొనేవారికి పంపుతారు.)

శాంతా క్లాజ్: అవును, రెయిన్ డీర్ బాగున్నాయి

ఫాస్ట్ మరియు బోల్డ్

మరియు ఇప్పుడు, వారికి కావాలి -

రైడర్లు నైపుణ్యం కలవారు.

ఉత్తమ రైడర్ కోసం పోటీ (ప్రతి పాల్గొనేవారు స్నోబోర్డ్‌పై పడుకుని తన చేతులతో చెట్టు చుట్టూ తిరుగుతారు).

స్నోఫ్లేక్: మా శీతాకాలం చల్లగా ఉంటుంది

కిటికీ వెలుపల మంచు కురుస్తోంది

మరియు తద్వారా మీరు స్తంభింపజేయరు

ఇది హాకీ మ్యాచ్‌ను ప్రారంభించే సమయం

హాకీ పోటీ (ప్రతి పాల్గొనేవారు స్టిక్ మరియు పుక్‌తో చిప్‌లను సర్కిల్ చేస్తారు)

శాంతా క్లాజ్: శీతాకాలపు అడవిలోకి మంచు గుండా నడవండి

స్కిస్ లేకుండా మాకు చాలా కష్టం

వాటిని త్వరగా వేయండి

మరియు క్రిస్మస్ చెట్టును అనుసరించండి.

స్కీ పోటీ (ప్రతి పాల్గొనేవారు చిన్న ప్లాస్టిక్ స్కిస్‌లు ధరించి చెట్టు చుట్టూ తిరుగుతారు).

స్నో మైడెన్:

మరియు బాబా యాగాతో కూడిన స్థూపం

ఆమె తనంతట తానుగా నడుస్తూ తిరుగుతుంది

ఈ పంక్తులు ఎవరు రాశారు?

అతనికి నిజంగా ఫిజిక్స్ తెలియదు

రవాణా తనంతట తానుగా తీసుకోదు

కేకలు వేస్తూ వీధిలో నడుస్తున్నారు

మరియు మేము తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము

మోర్టార్‌ను ఎవరు చెదరగొట్టగలరు?

బాబా యాగ పోటీ. (ప్రతి పాల్గొనేవారు బకెట్‌లో ఒక పాదం ఉంచి, ఒక కాలు మీద నడుస్తారు.)

స్నోఫ్లేక్:

వివిధ అద్భుత కథల నుండి మా సెలవుదినం వరకు

ప్రధాన హీరోలు వచ్చారు

ఫాక్స్ ఆలిస్, పిల్లి బాసిలియో

బడికి వెళ్లే దారి దొరకలేదు

మనల్ని కనుక్కోవడం చాలా కష్టం

కళ్లకు గంతలు కట్టినప్పుడు

నక్క ఆలిస్ మరియు పిల్లి బాసిలియో మధ్య పోటీ: (పాల్గొనే వారందరూ కళ్లకు గంతలు కట్టుకుని, "రైలు" లాగా లేచి నిలబడతారు, కెప్టెన్ క్రిస్మస్ చెట్టు చుట్టూ జట్టు మొత్తాన్ని నడిపిస్తాడు)

శాంతా క్లాజ్: ఓహ్, మేము వృద్ధుడిని అతని యోగ్యత మరియు బహుమతి ప్రకారం సంతోషపెట్టాము

రండి, సహాయకులు, నాకు చెప్పండి, ఎవరు అత్యంత వేగంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా, అత్యంత నైపుణ్యంగా మరియు ఉల్లాసంగా మారారు?

జ్యూరీ ఫలితాలను సంగ్రహిస్తుంది మరియు జట్లకు అవార్డులు ఇస్తుంది.