ఫుట్ మసాజ్ సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు. రిలాక్సింగ్ ఫుట్ మసాజ్

చురుకైన రోజు తర్వాత, మా కాళ్ళకు విశ్రాంతి అవసరం. ఈ పనిని ఎదుర్కోవటానికి మసాజ్ ఉత్తమ మార్గం, ఎందుకంటే దీనికి ధన్యవాదాలు, రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరించబడుతుంది, శోషరస ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది మరియు కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి. మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వారి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మేము సహాయం చేస్తాము.

మీ చేతులకు మసాజ్ క్రీమ్ లేదా కాస్మెటిక్ ఆయిల్ రాయండి. ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం కారణంగా వ్యక్తి అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా ఉండటానికి మీ అరచేతులలో కొద్దిగా వేడి చేయండి. సున్నితమైన స్ట్రోకింగ్‌తో మీ కాళ్ళను రిలాక్స్ చేయండి, మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా లేదని మరియు విధానాలకు సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. పాదంతో ప్రారంభించండి. పై భాగాన్ని మసాజ్ చేయండివృత్తాకార కదలికలో మరియు క్రమంగా మిమ్మల్ని అరికాలిపైకి దించండి. ఇక్కడప్రత్యేక శ్రద్ధ మడమపై శ్రద్ధ వహించండి: దానిపై చర్మం చాలా కఠినమైనది, కాబట్టి కదలికలు బలంగా ఉండాలి. మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించి, మీ మడమల మొత్తం ప్రాంతంపై సర్కిల్‌లను గీయండి, ఆపై క్రాస్ కదలికలు చేయండి (మీ వేళ్లు ప్రత్యామ్నాయంగా పైకి క్రిందికి జారిపోతాయి). ప్రాంతాన్ని పాట్ చేసి చిటికెడు. మీ పాదాల బోలు వద్దకు వెళ్లి, మీ పిడికిలి పిడికిలితో మసాజ్ చేయండి, ఆపై టవల్‌ను పిండడం వంటి కదలికలను చేయండి. మూసివేసిన పిడికిలిని ఉపయోగించి, మీ పాదాల బంతులను ఉత్తేజపరచండి. మీరు మీ భాగస్వామికి తగినంత విశ్రాంతిని ఇచ్చినట్లయితే, అతను టిక్లిష్ లేదా అసౌకర్యంగా భావించడు.ప్రతి వేలికి శ్రద్ధ వహించండి. గోరు నుండి బేస్ వరకు చర్మాన్ని సున్నితంగా తరలించండి, అన్ని కీళ్లను మసాజ్ చేయండి. మీ వేలును కొద్దిగా లాగండి. క్రంచింగ్ శబ్దాలు సంభవించినట్లయితే మరియు అవి వ్యక్తికి అసౌకర్యాన్ని కలిగించకపోతే, మీరు కొనసాగించవచ్చు. మీ వేళ్ల మధ్య ఉన్న ఖాళీల వెంట నడవండి, ప్రతిదానిలో ముందుకు వెనుకకు కదులుతుంది. మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించి, అకిలెస్ స్నాయువును పైకి క్రిందికి రుద్దండి, 4-5 సార్లు పునరావృతం చేయండి. మీ చీలమండను అదే విధంగా సాగదీయండి, ఆపై కాలుకు రెండు వైపులా పొడుచుకు వచ్చిన ఎముకలపై మీ వేళ్లను ఉంచండి మరియు వాటి సమీపంలోని చర్మాన్ని వృత్తాకారంలో మసాజ్ చేయండి. ఒక చేత్తో, మీ కాలును చీలమండ పైన భద్రపరచండి, మరొకటితో, మీ పాదాన్ని పట్టుకుని, సవ్యదిశలో మరియు వ్యతిరేక దిశలో తిప్పండి.రుద్దడం ద్వారా దూడ ప్రాంతాన్ని వేడెక్కించండి. మీ మెటికలు పని చేయండి పొడవైన కండరాలు, అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి. బెంట్ లెగ్ యొక్క పాదం మీద నొక్కడం ద్వారా కండరాలను కొద్దిగా సాగదీయండి. దిగువ కాలు వలె అదే విధంగా తొడను మసాజ్ చేయండి. పరిస్థితి అనుమతిస్తే..క్రియాశీల కదలికలు
  • మీరు మీ గ్లూటయల్ కండరాలను సాగదీయవచ్చు.
  • మీరు కనీస ప్రయత్నాన్ని ఉపయోగించి మసాజ్‌ను సజావుగా పూర్తి చేయాలి. మొత్తం అరచేతితో లైట్ స్ట్రోకింగ్ అనేది వేలిముద్రల యొక్క కేవలం గుర్తించదగిన టచ్‌ల ద్వారా భర్తీ చేయబడాలి. ఈ సందర్భంలో, భాగస్వామి పూర్తిగా విశ్రాంతి మరియు తేలికగా భావిస్తారు.
  • చివరగా, మేము కొన్ని సాధారణ సలహాలను ఇవ్వాలనుకుంటున్నాము:
  • నూనె లేదా క్రీమ్‌ను తక్కువగా వాడండి, లేకపోతే మీ చేతులు మంచి మసాజ్ కోసం చాలా జారేవిగా ఉంటాయి.
  • మీ బ్రష్‌లు అలసిపోయినప్పుడు, వాటిని ఐదు సార్లు షేక్ చేయండి. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రక్రియను కొనసాగిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీ లేదా మధుమేహం లేదా రక్తపోటు ఉన్నవారి పాదాలను మసాజ్ చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.మీ భాగస్వామి అలాగే భావించేలా రెండు కాళ్లను సమానంగా మసాజ్ చేయండి.


మీ భాగస్వామి సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ఆదర్శ ఎంపిక - మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, కుర్చీలో సౌకర్యవంతంగా కూర్చోవడానికి అనుమతి ఉంది. వ్యక్తి పడుకుని ఉంటే, మోకాళ్ల కింద మడతపెట్టిన టవల్ ఉంచండి, తద్వారా రక్తం పాదాలకు బాగా ప్రవహిస్తుంది మరియు కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉండవు.

తేలికపాటి సంగీతం లేదా నిర్మలమైన, నిశ్శబ్ద సంభాషణ ద్వారా మసాజ్‌తో పాటు పూర్తి విశ్రాంతి అందించబడుతుంది. వాతావరణం శృంగారభరితంగా ఉంటే, కొవ్వొత్తులు ఉపయోగపడతాయి. కానీ నాణ్యమైన ఫుట్ మసాజ్ యొక్క ప్రధాన హామీ దయచేసి మీ కోరిక మరియు అలసటను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఈ రోజు మనం దాని గురించి చర్చించడం ప్రారంభిస్తాము, మనం కూడా చేయగలము స్వతంత్రంగా, ఇంట్లో.ఫుట్ మసాజ్ - అవయవాలపై ఆక్యుప్రెషర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఫుట్ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? వాస్తవం కాకుండాఫుట్ మసాజ్

చాలా ఆహ్లాదకరంగా మరియు చాలా శక్తివంతమైన విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది, సక్రియం చేస్తుంది రోగనిరోధక వ్యవస్థ , మొత్తం శరీరం మొత్తం ప్రభావితం.

మనకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, అవయవాలపై, మరింత ఖచ్చితంగా పాదాల అరికాళ్ళపై, అవి విస్తృతంగా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి. జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల పాయింట్లు , నొక్కడం, నొక్కడం, రుద్దడం ఇది దాదాపు ఏదైనా అంతర్గత అవయవాన్ని పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.ఎటువంటి వైద్య విద్య లేకపోయినా, ఒక వ్యక్తి తన పాదాలను అనుభవించడం ద్వారా బాధాకరమైన పాయింట్లను కనుగొనగలడు... ఇవిఅసౌకర్యం యొక్క పాయింట్లు, లేదా చాలా

1. తీవ్రమైన నొప్పి

2. మీ పాదాల అరికాళ్ళపై బాధాకరమైన పాయింట్లను మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి, వ్యాధిగ్రస్తులైన అవయవాన్ని రిఫ్లెక్సివ్‌గా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అది మరింత చురుకుగా మారడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయడం ఎలా

ఫుట్ మసాజ్ ప్రక్రియ చాలా సమయం తీసుకోదు, కానీ మీరు దీన్ని మీరే చేస్తే, అది అరగంట పట్టవచ్చు. ప్రధాన నుండి సడలించడం ఫుట్ మసాజ్ ప్రభావం, అప్పుడు నేను మంచం ముందు దీన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ప్రారంభ స్థానం ఇంట్లో ఫుట్ మసాజ్వేడెక్కాలి వెచ్చని నీరు. అప్పుడు అరికాళ్ళు ఎర్రగా మారే వరకు గట్టిగా రుద్దండి.

క్రీమ్ సిద్ధం చేద్దాం. ఎవరైనా, పిల్లవాడు కూడా. అయినప్పటికీ, అభ్యాసం నుండి, ఫుట్ మసాజ్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, ఒక రకమైన తీసుకోవడం విలువైనదని నేను చెప్పగలను వేడెక్కుతోందిక్రీమ్, ఉదాహరణకు ఆవాలు, మిరియాలు తో, మసాజ్ టానిక్.

ఫుట్ మసాజ్ ప్రారంభిద్దాంమొత్తం పాదం యొక్క సాధారణ శక్తివంతమైన రుద్దడం కదలికలతో.

1-2 నిమిషాల తర్వాత మేము కొనసాగుతాము కాలి. మేము ప్రతి బొటనవేలుపై ఒక నిమిషం గడుపుతాము, ఒక వృత్తాకార కదలికలో రుద్దడం, ఒక దిశలో మరియు మరొక వైపు వంగి ఉంటుంది. 30 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులలో, ఇది సాధ్యమే బాధాకరమైన అనుభూతులువేళ్లు యొక్క క్రియాశీల వంగుటతో. కొన్ని కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులు అరుదుగా పని చేసినప్పుడు, మీరు వాటిని లోడ్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అవి బాధాకరమైన అనుభూతులను ఇస్తాయి. కాబట్టి క్రమంగా ప్రభావంమరియు మరోసారి క్రమబద్ధత.

మీరు టేబుల్ నుండి గమనించినట్లుగా, ఆన్ వేళ్లు మరియు కాలి యొక్క మూలాలు రిఫ్లెక్సోజెనిక్ మండలాలను కలిగి ఉంటాయి, తలలో ఉన్న అవయవాలకు సంబంధించినది (కళ్ళు, చెవులు, దంతాలు, ముక్కు, సైనస్ మరియు మెదడు కూడా), కాబట్టి, మన వేళ్లపై చాలా శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా, మన ఆలోచన ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తాము మరియు జలుబు నుండి మన రక్షణను మెరుగుపరుస్తాము.

సూత్రప్రాయంగా, మనకు చిన్ననాటి నుండి తెలుసు, మనకు తడి (ఘనీభవించిన) పాదాలు ఉన్నాయని, జలుబును ఆశించండి ... ఈ జ్ఞానం ఆధారంగా ఎప్పుడు వాస్తవం. జలుబుమేము మా పాదాలను ఆవాలతో ముంచి, వాటిని చుట్టి, వెచ్చని ఉన్ని సాక్స్లను ఉంచుతాము. మరియు అకస్మాత్తుగా మనల్ని మనం కఠినతరం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మేము ధైర్యంగా చెప్పులు లేకుండా నడుస్తాము.

వేళ్ల సంఖ్య ఆధారంగా అవి వేరు చేస్తాయి ఐదు శక్తి చానెల్స్, పాదాల వెంబడి బయటకు వెడుతోంది. నొక్కినప్పుడు, పాదాల మధ్య నుండి కాలి బేస్ వరకు బలమైన కంపించే కదలికలు సంభవిస్తాయి క్రమంగా కోలుకోవడంశరీరంలో శక్తి సమతుల్యత. ఈ పంక్తుల పాయింట్ల మంచి అభివృద్ధితో, ఈ మార్గాల ద్వారా శక్తి ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది మరియు విస్తరిస్తుంది.

మీరు మీ కోసం, లేదా ఒక స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి కోసం, పరస్పరం చెప్పాలంటే, ఫుట్ మసాజ్ చేయవచ్చు.

నిద్రవేళకు ముందు పిల్లల పాదాలకు మసాజ్ చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, శిశువులకు కూడా, ఇది ప్రశాంతత, విశ్రాంతి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. గాఢంగా నిద్రపోతారు. మరియు శిశువుకు చదునైన పాదాలు ఉంటే లేదా, దేవుడు నిషేధిస్తే, హాలక్స్ వాల్గస్పాదాలు, మసాజ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడం తప్పనిసరి.

మీ స్నేహితులు కూడా మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, సాయంత్రం వారి కాళ్ళు చాలా వాపు మరియు బాధాకరంగా మారుతాయి మరియు మీరు మీ చర్యల ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో, అలసట మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో వారికి సహాయపడగలరు.

వారు తరచుగా అడుగుతారు ఫుట్ మసాజ్ సరిగ్గా ఎలా చేయాలి?

కానీ, వాస్తవానికి, తప్పు ప్రభావం ఉండదు, వివిధ పద్ధతులుజీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పాయింట్లను మరింత ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేయడంలో మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ మీకు ఇంకా ఏదైనా తెలియకపోయినా, అన్నీ కాకపోయినా మసాజ్ పద్ధతులుమీరు ఇంకా ప్రావీణ్యం సంపాదించారు, అనిశ్చితిలో ఆగకండి!

చిన్నగా ప్రారంభించండి, మీ అంతర్ దృష్టి ఈ విషయంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ పాదాల అరికాళ్ళపై కొన్ని పాయింట్ల నొప్పి కూడా సహాయపడుతుంది.

పాదాలపై క్రియాశీల పాయింట్లు - అవయవాలకు అనురూప్యం

మరియు తదుపరి లో పట్టిక వీటి అంచనాలను చూపుతుంది ముఖ్యమైన పాయింట్లుఅరికాళ్ళపై (పెద్దదిగా చూడడానికి చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి)

ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాల చిన్న ఎక్స్పోజర్ కూడా బాధాకరమైన పాయింట్పాద చికిత్స దానికి సంబంధించిన అవయవాన్ని సక్రియం చేస్తుంది మరియు దాని వైద్యం ప్రారంభమవుతుంది.

రిఫ్లెక్సోజెనిక్ ఫుట్ మసాజ్స్వీయ-స్వస్థత విధానాలకు ప్రారంభాన్ని ఇస్తుంది, వాస్తవానికి, పరిస్థితిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అప్పుడు ఈ పద్ధతితీవ్రమైన వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేరు, కానీ దాని బాల్యంలో, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు ఇంకా లేనప్పుడు, మరియు పాదాల మీద ఉన్న పాయింట్ ఇప్పటికే బాధిస్తుంది, ఇది స్తబ్దత ప్రక్రియలు సంభవిస్తున్నాయని మరియు పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతుందని సూచిస్తుంది.

ఫుట్ మసాజ్ - వీడియో

వీడియోలోని సమాచారాన్ని బాగా గ్రహించే వారికి, ఫుట్ మసాజ్ యొక్క ఉదాహరణ:

నా విషయానికొస్తే, నేను నా ఆర్టికల్స్‌లో ఫుట్ మసాజ్‌కి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తిరిగి వస్తాను, ఎందుకంటే ప్రతి అవయవం స్వతంత్ర ప్రభావానికి అందుబాటులో ఉండదు మరియు రిఫ్లెక్సోజెనిక్ పాయింట్లలో చాలా గొప్పది.

పాదాలు శరీరం యొక్క భాగం, మీరు మీరే మసాజ్ చేసుకోవచ్చు మరియు ఫుట్ మసాజ్ యొక్క సాంకేతికతను నేర్చుకోవడం చాలా సులభం.

అటువంటి సెషన్ ఒక పని రోజు తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు సంపూర్ణంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మసాజ్ రకాలు

ఫుట్ మసాజ్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన వాటిని నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

స్పాట్

తూర్పున, పాదాలపై జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పాయింట్ల సిద్ధాంతం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. “మీ పాదాల మీద మీరు మోయవచ్చు” అనే సామెతలో ఆశ్చర్యం లేదు సొంత ఆరోగ్యం"ఖచ్చితంగా ఖగోళ సామ్రాజ్యంలో కనిపించింది. ఆక్యుప్రెషర్ నిద్ర రుగ్మతలు, ఆర్థరైటిస్ మరియు కడుపు వ్యాధులకు పనిచేస్తుంది.

థాయ్

మొత్తం ప్రక్రియ పాదం ఒక చిన్న కాపీ అనే సిద్ధాంతంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మానవ శరీరం. మసాజ్ నిర్మూలనకు గొప్పది దీర్ఘకాలిక అలసట, టాక్సిన్స్ తొలగిస్తుంది, తక్కువ వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.కొత్త వ్యక్తి అనిపించుకోవడానికి పది విధానాలు సరిపోతాయి.

చైనీస్

పాదాల నుండి వృద్ధాప్యం ఒక వ్యక్తిపైకి వస్తుందని చైనీయులు ఖచ్చితంగా నమ్ముతారు, కాబట్టి వారు ఫుట్ మసాజ్ పట్ల చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు. కాళ్లకు ముందుగా ఆవిరి పట్టి నూనె పూస్తారు.. మొత్తం ప్రక్రియ సుమారు రెండు గంటలు ఉంటుంది. చైనీస్ టెక్నిక్ పాదం మీద అరవై-రెండు క్రియాశీల పాయింట్లను కవర్ చేస్తుంది.

ఔషధ సంబంధమైనది

కోర్సు 12 సెషన్‌లను కలిగి ఉంటుంది, అవి ప్రతిరోజూ జరుగుతాయి. ఇది మెరుగుపరుస్తుంది తుది ఫలితంసాధారణంగా చికిత్స. ఈ ప్రక్రియ క్రింది క్రమంలో జరుగుతుంది: దూడ, అకిలెస్ స్నాయువు, తక్కువ కాలు మరియు పాదాలపై పని చేయడం.

చదునైన పాదాల కోసం ఫుట్ మసాజ్ ముందు నడుము మసాజ్ చేయాలి

అప్పుడు అతను మళ్ళీ విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు దూడ కండరముమరియు పాదం. సమాంతరంగా, ప్రత్యేకమైనది మసాజ్ రోలర్లు, రగ్గులు, కర్రలు.

రిఫ్లెక్స్

ఒత్తిడి క్రమంగా మారాలి - బలమైన నుండి బలహీనంగా. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుందిమరియు నాడీ వ్యవస్థను స్థిరీకరించండి, వైద్యం ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

రిలాక్సింగ్

మసాజ్ యొక్క తేలికైన రకం, ఇది 15 నిమిషాలు ఉంటుంది. మొదట, స్ట్రోక్స్ నిర్వహిస్తారు, అప్పుడు చీలమండ తిప్పబడుతుంది మరియు ప్రతి బొటనవేలు మసాజ్ చేయబడుతుంది.

మీ పాదాలను సరిగ్గా మసాజ్ చేయడం ఎలా

సెషన్‌ను ప్రారంభించే ముందు, మీరు “నేపథ్యాన్ని” సిద్ధం చేయాలి: విశ్రాంతి సంగీతం, తేలికపాటి ధూపం, కాంతిని తగ్గించండి. అన్ని పాద చికిత్సలు వెచ్చని స్నానంతో ప్రారంభమవుతాయి. మీరు అక్కడ కొద్దిగా లావెండర్ నూనె వేయవచ్చు.

ఫుట్ రిఫ్లెక్సాలజీ

రిఫ్లెక్సాలజీ మసాజ్ క్లాసికల్ మసాజ్ నుండి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే మొదటి విధానం ఒక ఉచ్ఛరణను ఇస్తుంది వైద్యం ప్రభావం. పాదంలోని ప్రతి పాయింట్‌ను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం, కానీ పాదాన్ని అనేక జోన్‌లుగా విభజించడం చాలా సాధ్యమే:

  1. మొదటి జోన్ వేళ్లు. ప్రభావితం చేస్తుంది మెడ మరియు తల.
  2. జోన్ రెండు - అడుగు మధ్యలో. ప్రభావితం చేస్తుంది ఛాతీ మరియు చేతులు.
  3. జోన్ మూడు - కేంద్రం నుండి చీలమండల మధ్య రేఖ వరకు. పెరిటోనియం మరియు పెల్విస్.
  4. జోన్ నాలుగు అడుగు లోపలి వైపు. వెన్నెముక.

అమలు సాంకేతికత

మొదట్లో మళ్లీ వేడి చేయండిసాధారణ మసాజ్ యొక్క అడుగుల అంశాలు:
మీ ఎడమ చేతి వేళ్లను పాదం, స్ట్రోక్ మధ్యలో సూచించడానికి ఉపయోగించండి బయటఅడుగులు, ప్రతి కాలి మసాజ్. చివరగా, మీ పాదాలను చాచి, మీ చీలమండ ఎముకలను మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి.

కాలి మసాజ్:

  1. నాలుగు వేళ్ల పైభాగంలో నొక్కండి (మీ బొటనవేలును విడిగా నొక్కండి).
  2. బయటి నుండి ఇంటర్డిజిటల్ స్థలాన్ని పని చేయండి.
  3. మీ బ్రొటనవేళ్ల లోపలి కీళ్లను రుద్దండి.

ఆర్చ్ మసాజ్:

  1. మీ చిన్న వేళ్ల క్రింద ఉన్న ప్రదేశానికి ఒత్తిడిని వర్తించండి.
  2. మీ వేళ్ల బేస్ మీద మరియు కింద ఉన్న పిడికిలిపై నొక్కండి బొటనవేలు.
  3. మీ పాదాల వంపుల క్రింద ఉన్న ప్రదేశంలో కదలడానికి మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించండి.

ఫుట్ మసాజ్:

  1. మీ పాదాల వంపు మధ్యలో మసాజ్ చేయండి.
  2. ఎత్తైన ప్రదేశాన్ని తాకడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి లోపల.
  3. పెరుగుదల లోపలి అంచు పని చేయండి.

మడమ మసాజ్పాదం యొక్క బంతి వద్ద ప్రారంభించండి మరియు మడమ అంచులతో ముగించండి.

కండరాల సాగదీయడం:

  1. మీ వేళ్లను లాగి వాటిని తిప్పండి.
  2. మీ మొత్తం పాదాన్ని అనేక సార్లు తిప్పండి.
  3. మీ కాలి పైకి లాగండి.

చదునైన పాదాలకు ఫుట్ మసాజ్

చదునైన పాదాలు ఒక సాధారణ రుగ్మత. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ, ఇది సంక్లిష్ట చికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయబడుతుంది. దీని అతి ముఖ్యమైన దశ ఫుట్ మసాజ్.

వాస్కులర్ మరియు చర్మ వ్యాధులకు విరుద్ధంగా

ప్రక్రియ యొక్క క్రమం సాధారణంగా క్రింది విధంగా ఉంటుంది: వెనుకకు మసాజ్ చేయడం, మోకాలి నుండి పాదాల వరకు కాళ్ళు పని చేయడం, దిగువ కాలు మరియు పాదం మసాజ్ చేయడం.


చదునైన పాదాలతో, కదలికలు కాలి నుండి మడమ వరకు నిర్దేశించబడతాయి. పద్ధతులు: స్ట్రోకింగ్, స్క్వీజింగ్, నొక్కడం, పిసికి కలుపుట.

పిల్లలలో ఫ్లాట్-వాల్గస్ అడుగుల మసాజ్: వీడియో పాఠం

పిల్లలకి "" నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అతను సూచించబడతాడు ప్రత్యేక మసాజ్పిల్లలలో చదునైన అడుగుల కోసం. ఇది ప్రతిరోజూ నిర్వహిస్తారు, కోర్సు మూడు వారాలు.

కోర్సుల మధ్య రెండు నుండి మూడు వారాల విరామం ఉంటుంది. మొదటి విధానాలు కోర్సు మధ్యలో సెషన్ల కంటే తక్కువగా ఉండాలి. పిల్లవాడు అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవించకూడదు.

సెషన్ కోసం పిల్లవాడిని సిద్ధం చేస్తోంది: శిశువు తన కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది, ఒక దుప్పటి లేదా డైపర్ నుండి తయారు చేయబడిన కుషన్ అతని కాళ్ళ క్రింద ఉంచబడుతుంది. దిగువ భాగంకాళ్ళు క్రిందికి వేలాడదీయాలి.

మొదట, పిల్లల వెన్నెముక దిగువ నుండి పైకి మసాజ్ చేయబడుతుంది, పిసికి కలుపుట, కొట్టడం మరియు రుద్దడం వంటివి ఉపయోగించబడతాయి.

గ్లూటయల్ కండరాల ప్రాంతంలో: రుద్దడానికి మీ అరచేతి అంచు లేదా మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి, వృత్తాకారంలో స్ట్రోక్ చేయండి, సేకరించిన చేతితో తేలికగా తట్టండి మరియు మీ వేళ్లతో నొక్కండి.

కాలు వెనుకవాల్గస్‌తో ఈ ప్రాంతంలోని కండరాలు వాటి స్వరాన్ని కోల్పోతాయి కాబట్టి జాగ్రత్తగా పని చేయడం అవసరం. షిన్కొట్టాడు మరియు తట్టాడు వెనుక వైపు. కేవియర్మెత్తగా పిండి వేయండి, రుద్దండి మరియు వేళ్ల పక్కటెముకలతో గట్టిగా కొట్టండి.

అడుగుల కోసం, మొత్తం ఉపరితలం యొక్క స్ట్రోకింగ్ మరియు ఇంటెన్సివ్ రుద్దడం ఉపయోగించబడతాయి. పాదం లోపలి భాగంలో మీరు చిటికెడు, రుద్దు మరియు బాగా పిండి వేయాలి.

తప్పక ఉపయోగించాలి ప్రత్యేక కాంప్లెక్స్కాలి కండరాలకు వ్యాయామాలు:

  • పాదం లోపలికి తిరిగింది;
  • పాదం లోపలికి మరియు వెలుపలికి వంగి ఉంటుంది;
  • ప్రతి వేలు ప్రత్యామ్నాయంగా వంగి ఉంటుంది;
  • పిల్లవాడిని తన పాదంతో బంతిని పట్టుకోమని చెప్పండి.

వ్యాయామాలు చురుకుగా లేదా నిష్క్రియంగా ఉండవచ్చు. అదనంగా ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్మసాజ్ మత్ మరియు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్‌పై వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేస్తుంది.

తీర్మానం

ఫుట్ మసాజ్ నొప్పిలేకుండా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉండాలి. సెషన్, అసౌకర్యం లేదా ఇతర సమయంలో నొప్పి సంభవించినట్లయితే అసౌకర్యం, అప్పుడు ప్రక్రియ నిలిపివేయబడాలి.

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నొప్పిని భరించడం లేదా అధిగమించడం అవసరం లేదు. తదుపరి సెషన్ డాక్టర్తో సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే జరుగుతుంది.

పాదాలకు డజన్ల కొద్దీ మసాజ్ పాయింట్లు ఉన్నాయి. నరాల ముగింపుల పరంగా ఇది మన శరీరంలో అత్యంత సంతృప్త ప్రదేశం, కాబట్టి మసాజ్ చేసేటప్పుడు, ప్రభావం యొక్క బలం మరియు స్థానాన్ని సరిగ్గా లెక్కించే నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం ప్రక్రియ చేస్తున్నప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.

పాదాల యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, శరీరంలోని అంతర్గత ప్రక్రియలు మెరుగుపడతాయి, అవయవాలు మరియు కండరాలలో స్పాస్మోడిక్ దృగ్విషయాలు ఉపశమనం పొందుతాయి.

ఫుట్ మరియు లెగ్ మసాజ్ పద్ధతుల వివరణ

ఫుట్ మరియు లెగ్ మసాజ్ చేసే సాంకేతికత రెండు దశలుగా విభజించబడింది. మొదటిది చిన్నది, సన్నాహకమైనది, రెండవది ప్రక్రియ యొక్క అమలు.

తయారీ:

  • అప్పు తీసుకోండి సౌకర్యవంతమైన స్థానం. నియమం ప్రకారం, వారు మొదట వారి కడుపుపై ​​పడుకుంటారు, ఆపై వారి వెనుకవైపు తిరగండి, అయినప్పటికీ, రోగి కూర్చొని మసాజ్ చేసే ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి;
  • నిపుణుడు మసాజ్ క్రీమ్‌ను ఎంచుకోవాలి ముఖ్యమైన నూనెలుఇది నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి మరియు అందించడానికి సహాయపడుతుంది సానుకూల ప్రభావంసాధారణంగా కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి;
  • మసాజ్ నిర్వహించబడే గది బాగా వేడి చేయబడాలి, కనీసం 22-23 డిగ్రీల సెల్సియస్;
  • మీతో పెద్ద బాత్ టవల్ ఉండేలా చూసుకోండి. వారు మసాజ్ సమయంలో తుంటి భాగాన్ని కవర్ చేస్తారు.

మసాజ్ టెక్నిక్ ఆల్టర్నేటింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది వివిధ పద్ధతులు: రుద్దడం, కంపనం, కొట్టడం, తట్టడం, పిసికి కలుపడం. సెషన్ ప్రారంభం సులభం: థెరపిస్ట్ కాళ్లు మరియు పాదాలను రుద్దుతారు, మడమలు, చీలమండలు మరియు దూడలు, అలాగే ప్రాంతంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు. మోకాలి కీళ్ళు. దీని తరువాత, వివిధ వృత్తాకార, క్షితిజ సమాంతర మరియు నిలువు కదలికలు ప్రారంభమవుతాయి, వేళ్లు మరియు అరచేతులతో ప్రదర్శించబడతాయి.

బొటనవేలుతో వ్యక్తిగత బిందువులపై సున్నితంగా నొక్కడం, అరచేతి మరియు పిడికిలితో రుద్దడం (స్క్రూయింగ్) ద్వారా పాదాలను మసాజ్ చేస్తారు.

పాదాలకు మరియు ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి తుంటి ఉమ్మడిమడమల వరకు - ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, విశ్రాంతి కోసం మరియు అనారోగ్య సిరలు నుండి నిరాశ, రుగ్మతల వరకు కొన్ని వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం నాడీ వ్యవస్థ. శరీరంపై ఈ రకమైన ప్రభావం యువకులకు మాత్రమే కాకుండా, వృద్ధులకు, అలాగే 12 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కూడా సరిపోతుంది.

100

100కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

100

44 ఏళ్లు

చికిత్సా మసాజ్కాళ్ళు

శుభ మధ్యాహ్నం నేను వృత్తిపరంగా మాట్లాడతాను వివిధ పద్ధతులుముఖం మరియు శరీర మసాజ్. నా గురించి: 10 సంవత్సరాలకు పైగా మసాజ్ ప్రాక్టీస్. యూనియన్ సభ్యుడు "మాస్కో ఆఫ్ ఆల్ మాస్కో"; నేను నిపుణుడిగా వ్యవహరిస్తాను మాన్యువల్ మసాజ్ఛానల్ వన్‌లో. మొత్తం పని అనుభవం 24 సంవత్సరాలు, అందులో 18 సంవత్సరాలు యూనివర్సిటీ టీచర్‌గా పనిచేశారు. విద్య: ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ (మాస్కో); ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ కాస్మోటాలజీ మరియు సౌందర్య ఔషధం- హౌస్ ఆఫ్ రష్యన్ కాస్మటిక్స్ (మాస్కో). ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ చైనీస్ సాంప్రదాయ ఔషధం"SPA - Alganika" యొక్క మాస్కో ప్రతినిధి కార్యాలయం ద్వారా ధృవీకరించబడిన హాన్ లింటాంగ్ (బీజింగ్) పేరు పెట్టబడింది. ప్రాథమిక ఉన్నత సంగీత విద్య (సంరక్షణశాల, గ్రాడ్యుయేట్ పాఠశాల); నాకు PhD డిగ్రీ ఉంది, గ్రహీత అంతర్జాతీయ పోటీలు(స్వర-బృంద దిశ) 🌍 ఆన్ ది యు డూ రిసోర్స్ నేను వాంట్-అండ్-డూ - నేను నా పాత కలను సాకారం చేసుకుంటున్నాను: ముఖం మరియు శరీరానికి శిల్పిగా మారడం✨ వ్యక్తిగత వ్యవస్థాపకుడు, మాస్కో మధ్యలో ఉన్న నా కార్యాలయంలో అంగీకరించబడింది, స్ట్రగుల్ స్క్వేర్, నం 13. (మెట్రో స్టేషన్లు దోస్తోవ్స్కాయ, మెండలీవ్స్కాయ, నోవోస్లోబోడ్స్కాయ నుండి 7 నిమిషాలు). నేను మాన్యువల్ మసాజ్ చేస్తాను: - సాధారణ క్లాసికల్ మసాజ్, - సెగ్మెంటల్ క్రీడలు మసాజ్, - చైనీస్ టుయ్ నా మసాజ్ (抚摸着举), ఆక్యుప్రెషర్ (శరీరం; ముఖం), - చైనీస్ కప్పింగ్ మసాజ్, - తేనె మసాజ్, - లింఫాటిక్ డ్రైనేజ్ మసాజ్, - లిపోడెస్ట్రక్టివ్, కరెక్టివ్, - బ్రెస్ట్ లిఫ్టింగ్ మసాజ్, - "బ్రెజిలియన్ బట్" (మాన్యువల్ మరియు హార్డ్‌వేర్ పద్ధతులు, వెదురు కర్రలు) - స్పానిష్ చిరోప్లాస్టిక్ ఫేషియల్ మసాజ్ (కేర్‌తో సహా), - బుక్కల్ (సబ్లింగ్యువల్) ఫేషియల్ మసాజ్, - రిలాక్సేషన్ మసాజ్, ఆయిల్-న్యూరోసెడేటివ్, - ఆయిల్-స్టోన్ రిలాక్సేషన్ మసాజ్ (నూనెలో వేడి సెమీ విలువైన రాళ్లతో - ఒనిక్స్ , అగేట్, జాస్పర్, అమెథిస్ట్, షుంగైట్), - ఇండియన్ డీప్ రిలాక్సేషన్ మసాజ్, ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన ద్యోతకం (మహిళలకు), - క్రియోల్ మసాజ్ (వెదురు కర్రలతో సజావుగా చేస్తారు), - హవాయి లోమి-లోమి నుయ్ మసాజ్, - మాస్క్‌లు: చాక్లెట్, ఆల్జినేట్, మట్టి , ట్రైనింగ్, వ్యతిరేక వయస్సు. SPA: చుట్టు; హమామ్‌లో తోడుగా (పీలింగ్, తల్లాస్ ట్రీట్‌మెంట్స్, రిలాక్సేషన్ ఫేషియల్ మసాజ్, మాస్క్‌లు, చాక్లెట్). మసాజ్ అనేది ఒక సేవ కాదు, కానీ రోగి యొక్క జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే ఒక యంత్రాంగం, మరియు అటువంటి జీవన నాణ్యత మాస్టర్ నుండి మరియు రోగి వైపు నుండి గణనీయమైన పెట్టుబడికి విలువైనది. చౌక మసాజ్ అంటూ ఏమీ లేదు, వృత్తి నైపుణ్యం కొరవడింది. ముందస్తు చెల్లింపు కంటే మెరుగైన ప్రక్రియను ఏదీ నిర్వహించదు! "ట్రయల్", ప్రాధాన్యత మొదలైనవి లేవు. నేను సెషన్‌లను పరిగణించను, తగిన రోగికి పూర్తి సెషన్ ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను :-), నేను బోనస్‌లు ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను;-). క్లయింట్ ఒక రోజు ముందుగానే సెషన్‌ను రద్దు చేయడం ఉచితం, 3 గంటల కంటే తక్కువ ముందుగానే, పరిహారం అంగీకరించిన ఖర్చులో 100%.

కోసం ధరలు ఇలాంటి పనులు

చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్ చేయండి 1,500 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో ప్రాంతం, డిమిట్రోవ్, మైక్రోడిస్ట్రిక్ట్ DZFS, 14

ఇంట్లో థెరప్యూటిక్ ఫుట్ మసాజ్ అందించడానికి మాకు మసాజ్ థెరపిస్ట్ అవసరం.

విధిపై అభిప్రాయం

మొదటి సారి, మేము మా ఇంటికి మసాజ్ థెరపిస్ట్‌ని ఆహ్వానించాము. నా తల్లికి మునుపెన్నడూ లేని మసాజ్ అవసరం. నాకు అందరి మీద అనుమానం కలిగింది. ఈ మసాజ్ తర్వాత అతను ఖచ్చితంగా తైమూర్‌కు తిరిగి వస్తాడు. ఫలితం పూర్తిగా సంతృప్తికరంగా ఉంది! చివరికి, నేను మొదట చెప్పినదాని కంటే కొంచెం ఎక్కువ చెల్లించాను. నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను!


పనుల ఫోటోలు

200

200కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

100

విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

39 ఏళ్లు

చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్ సేవలు

సర్టిఫైడ్ స్పెషలిస్ట్ 2006 నుండి క్లాసికల్ థెరప్యూటిక్ మసాజ్. సెకండరీ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ మరియు 288 గంటల మెడికల్ మసాజ్ డిప్లొమా, నాకు అర్హతల నిర్ధారణ ఉంది. నేను ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో 7 సంవత్సరాలకు పైగా పనిచేశాను కాబట్టి భిన్నమైన ఫిట్‌నెస్క్లబ్‌లు, ZEBRA ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లోని చివరి పని ప్రదేశం మరియు క్రిమియాలోని యాల్టా ఇటూరిస్ట్ హోటల్‌తో సహా. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే క్లాసికల్ థెరప్యూటిక్, స్పోర్ట్స్ మరియు ఫిగర్ యొక్క దిద్దుబాటు మరియు మోడలింగ్ కూడా ఇది 1) యాంటీ-సెల్యులైట్ సమగ్ర కార్యక్రమంమీ ఖాతాలోకి తీసుకోవడం వ్యక్తిగత లక్షణాలుశరీరం 2) షేపింగ్ కలయిక వివిధ కార్యక్రమాలుమీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి 3) శోషరస పారుదల చికిత్స శోషరస ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే లేదా ఆకృతిని పొందాలనుకుంటే 4) SPA ర్యాప్ తొలగిస్తుంది అదనపు వాల్యూమ్‌లుఆచరణలో చాలా ప్రభావవంతంగా పరీక్షించబడింది. +500 RUR 5) మెరుగుదల కోసం సాధారణ క్లాసిక్ సాధారణ ఆరోగ్యంమరియు అన్ని వ్యాధుల యొక్క అధిక-నాణ్యత నివారణ, కాబట్టి మసాజ్ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది మహిళలు మరియు పురుషులకు 60 నిమిషాలు స్పోర్ట్స్ హార్డ్ 2000 రబ్). శిక్షణ తర్వాత మరియు ముందు అథ్లెట్లకు సిఫార్సు చేయబడిన కండరాలు అడ్డుపడే సూచనలు, కండరాలలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ వదిలించుకోవటం 7) అరోమా-ఓరియంటల్ రిలాక్సింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది అంతర్గత శక్తులుమరియు మీ శరీరంలో కొత్త అనుభూతులను కనుగొనండి. మరియు క్లయింట్ యొక్క అభ్యర్థనపై నేను ట్రెటియాకోవ్స్కాయ మెట్రో స్టేషన్‌లోని హాయిగా ఉన్న సెలూన్‌లో మరియు మసాజ్ టేబుల్‌తో +500 RUR రెండింటినీ అంగీకరిస్తున్నాను మీ ఫలితాలపై నేను మీకు ఉన్నత స్థాయి ప్రొఫెషనల్ స్థాయిలో మసాజ్ సేవలను అందించడానికి సంతోషిస్తాను.) భవదీయులు, రుస్లాన్ 😀!

ఇలాంటి పనులకు ధరలు

సాధారణ చికిత్సా మసాజ్ అవసరం 2,000 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, సెయింట్. పోగోని ప్రోజ్డ్, 11

సాధారణ చికిత్సా మసాజ్ యొక్క సెషన్‌ను నొక్కిచెప్పడానికి మాకు వైద్య విద్య కలిగిన మగ మసాజ్ థెరపిస్ట్ అవసరం థొరాసిక్ ప్రాంతం, తక్కువ వీపు మరియు కాళ్ళు. నా స్థానంలో.

చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్ 1,100 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, ఈశాన్య అడ్మినిస్ట్రేటివ్ ఓక్రుగ్, ఒట్రాడ్నో జిల్లా

మాకు అనుభవజ్ఞుడైన థెరప్యూటిక్ మసాజ్ థెరపిస్ట్ అవసరం. స్ట్రోకింగ్ కాదు, క్రంచింగ్ కాదు, బ్రేకింగ్ కాదు, కానీ చికిత్సా మసాజ్! మీ స్వంత టేబుల్‌తో ప్రాధాన్యంగా. గృహ సందర్శన ప్రాధాన్యత

విధిపై అభిప్రాయం

ధన్యవాదాలు, ప్రతిదీ అద్భుతంగా జరిగింది!

మసాజ్ RUB 1,000 పొందండి.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో

నాకు థెరప్యూటిక్ బ్యాక్ మసాజ్ మరియు సాధారణ మసాజ్ అవసరం.

విధిపై అభిప్రాయం

రుస్లాన్ తన క్రాఫ్ట్‌లో మాస్టర్! చాలా ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణకర్త, అతనికి చాలా తెలుసు మరియు అతని జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం ఆనందంగా ఉంది! మొదటి మసాజ్ తర్వాత నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను మరియు తదుపరి సెషన్‌కు ఇప్పటికే సైన్ అప్ చేసాను)) చాలా ధన్యవాదాలు!


పనుల ఫోటోలు

100

విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

32 ఏళ్లు

1000 రబ్ నుండి చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్.

నేను ఈ రంగంలో 10 సంవత్సరాలకు పైగా పని చేస్తున్నాను, సర్టిఫైడ్ స్పెషలిస్ట్. దీని నుండి గ్రాడ్యుయేట్ చేయబడింది: - 2006లో క్లాసికల్ మరియు మెడికల్ మసాజ్ కోర్సులు. -Dnepropetrovsk తేనె. 2009లో పాఠశాల (స్పెషాలిటీ పారామెడిక్) - 2009లో పిల్లల మసాజ్, రాయి, హవాయి, యాంటీ-సెల్యులైట్, శోషరస పారుదల కోర్సులు.-2014లో 288 గంటల సర్టిఫికేట్ -2016లో మసాజ్ కోర్సులు (పిల్లల, హవాయి, క్లాసికల్, థాయ్, థెరప్యూటిక్, మొదలైనవి).

ఇలాంటి పనులకు ధరలు

నేను పాత నిరూపితమైన వాటిని మరచిపోకుండా కొత్త టెక్నిక్‌లతో పని చేస్తున్నాను, నేను నా ఉద్యోగాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, పాథాలజీలు మరియు అధిక బరువు సమస్యలతో నేను ఈ క్రింది రకాల మసాజ్ చేస్తాను: సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు చికిత్సా బాడీ మసాజ్, వ్యక్తిగత ప్రాంతాల మసాజ్ కండరాల నొప్పి, మెడ దృఢత్వం, నడుము, పునరుద్ధరణ మసాజ్, స్పోర్ట్స్ మసాజ్, రిలాక్సేషన్, స్టోన్ మసాజ్ లేదా హవాయి మసాజ్, యాంటీ సెల్యులైట్, శోషరస డ్రైనేజ్, స్కల్ప్టింగ్ మరియు బాడీ-స్కల్ప్టింగ్ మసాజ్ + ఆహారం మరియు క్రీడా వ్యాయామాల కోసం సిఫార్సులు.ఖర్చు: - విశ్రాంతి - 1.5 టి. ఆర్. (కాళ్లు లేదా వెనుక) 40 నిమిషాల నుండి గంట వరకు, - గర్భాశయ కాలర్ ప్రాంతం (30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు) - 1000 రూబిళ్లు, - ముఖ మసాజ్ సెషన్‌కు 1.5 టి, - క్లాసిక్ మసాజ్, రిలాక్సేషన్, జనరల్ హెల్త్, ఆక్యుప్రెషర్, - 2 టి . (మసాజ్ మొత్తం శరీరం, ఒక గంట లేదా ఒక గంట మరియు ఒక సగం), - స్పోర్ట్స్ మసాజ్ (శిక్షణ ముందు మరియు తర్వాత), - 2t (గంట) - వ్యతిరేక సెల్యులైట్, ఫిగర్ కరెక్షన్ (షార్ట్ ఏరియా), - 2t.r. (ఒక గంట నుండి), -మాన్యువల్ థెరపీ + చికిత్సా -2.5t (మర్దన

సమస్య ప్రాంతం

లేదా మొత్తం శరీరం), - 1.40 నిమిషాల నుండి 2 గంటల వరకు 2.5t రాళ్లతో హవాయి లేదా రాతి మసాజ్. నేను నా ఇంటి వద్ద, VDNHలోని సెలూన్‌లో అంగీకరిస్తున్నాను, నేను ఫలితాల కోసం పని చేస్తున్నాను.

విధిపై అభిప్రాయం

ఇద్దరు నూతన వధూవరులకు రిలాక్సింగ్ మసాజ్ చేయండి

1,000 రబ్. 2,000 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - సడోవ్నిచెస్కాయ వీధి, 20с1, మాస్కో, రష్యా

మసాజ్ థెరపిస్ట్ కావాలి వృద్ధ మహిళ(94 సంవత్సరాలు). ఒక చికిత్సా బ్యాక్ మసాజ్ అవసరం. ఆన్ క్రమ పద్ధతిలో, ఇంట్లో. ఖచ్చితమైన సమయంరాక మరియు మొత్తం టెలిఫోన్ ద్వారా అంగీకరించబడుతుంది. పేరు - వాలెంటినా అలెగ్జాండ్రోవ్నా.

విధిపై అభిప్రాయం

అనాటోలీ యొక్క పని పూర్తి ఆనందాన్ని కలిగించింది. నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను!


పనుల ఫోటోలు

100

100కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

100

విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

41 ఏళ్లు

మాస్కోలో చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్

15 సంవత్సరాల పని అనుభవం, వైద్య విద్య, సంప్రదాయ కళలను అభ్యసించారు చైనీస్ ఔషధం(కిగాంగ్, టుయ్ నా, ఆక్యుప్రెషర్, ఆక్యుపంక్చర్, ఆక్యుప్రెషర్) గుర్తుంచుకో: మసాజ్ థెరపిస్ట్ చేయడం ద్వారా మాత్రమే తెలుసు. మీరు మసాజ్ థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించే వరకు ఎటువంటి ప్రకాశవంతమైన చిత్రాలు లేదా వచనాలు మీకు చూపవు. నేను చైనీస్ థెరప్యూటిక్ పాయింట్ మసాజ్ సాధన చేస్తున్నాను. చైనీస్ చికిత్సా మసాజ్ పద్ధతులు మానవ శరీరంపై ఉన్న జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పాయింట్లతో పని చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు నిర్దిష్ట అవయవానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. ఈ పద్ధతులు ఖచ్చితంగా హానిచేయనివి మరియు చికిత్సాపరమైనవి మాత్రమే కాకుండా, నివారణ మరియు పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. ప్రకారం చైనీస్ తత్వశాస్త్రం, Qi శక్తి ప్రతిదీ పోషించే మెరిడియన్ల వెంట స్వేచ్ఛగా ప్రవహిస్తే ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు అంతర్గత అవయవాలుశక్తి. క్వి యొక్క ఏకరీతి ప్రవాహం చెదిరిన వెంటనే, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురవుతాడు. చైనీస్ చికిత్సా మసాజ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ సిస్టమ్, కీళ్ళు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణలో, గాయాల తర్వాత శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మసాజ్ ప్రభావం రక్త సరఫరాను మెరుగుపరచడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మసాజ్ ప్రాంతానికి మరియు దానికి లోబడి ఉన్న అవయవానికి, కండరాల ఫైబర్స్ మరియు నరాల చివరలపై పాయింట్ ఒత్తిడి ద్వారా అవి బాధ్యత వహించే అవయవానికి ప్రేరణలను ప్రసారం చేయడం ద్వారా.

ఇలాంటి పనులకు ధరలు

చైనీస్ చికిత్సా మసాజ్ 1,500 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, కెరామిచెస్కీ ప్రోజెడ్, 49k2, ప్రవేశ 2

చైనీస్ థెరప్యూటిక్ మసాజ్ అవసరం.

విధిపై అభిప్రాయం

అతని క్రాఫ్ట్ మాస్టర్! నేను సమస్య పాయింట్లను నివేదించాను - మసాజ్ తర్వాత ప్రతిదీ చాలా బాగుంది!

మసాజ్ RUB 2,000 పొందండి.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో ప్రాంతం, మైటిష్చి, పోలెవయా వీధి, 19

నా నరాలను నయం చేయడానికి నాకు చికిత్సా మసాజ్ అవసరం. నా నుండి గాని లేదా మైతిచ్చి ప్రాంతంలోని మాస్టర్ నుండి గాని లేదా సమీపంలోని వారి నుండి గాని...

విధిపై అభిప్రాయం

దయగల, స్నేహపూర్వక వ్యక్తి. నేను అతనితో చికిత్సా మసాజ్ కోర్సు తీసుకుంటాను, నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను!

వెనుక మసాజ్ 1,000 రబ్.

ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, కఖోవ్స్కాయ లైన్, కఖోవ్స్కాయ మెట్రో స్టేషన్

ఒక చికిత్సా బ్యాక్ మసాజ్ సెషన్. ప్రదర్శకుడి ప్రాంగణంలో (ప్రాధాన్యంగా ఇంట్లో కాదు).

విధిపై అభిప్రాయం

అకిల్ గొప్ప పనిమరియు నిజమైన ప్రొఫెషనల్! నేను పోల్చడానికి ఏదో ఉంది. నేను నా వైద్యుడిని కనుగొన్నందుకు సంతోషిస్తున్నాను, నేను అందరికీ సిఫార్సు చేస్తున్నాను, మీరు చింతించరు))


పనుల ఫోటోలు

  • చైనీస్ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్

    చైనాలో ఈ రకమైన మసాజ్ సామ్రాజ్య కుటుంబం మరియు దాని తక్షణ సర్కిల్ సభ్యుల కోసం ఉద్దేశించిన విధానాలలో ఒకటి. నేడు, ప్రతి స్త్రీ ఈ రకమైన మసాజ్‌లో చేరవచ్చు, ఇది పురాతన కాలంలో చైనీస్ వైద్యులు అధిక కళ స్థాయికి తీసుకురాబడింది. చైనీస్ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ యొక్క సాంకేతికత క్లాసికల్ వెర్షన్ నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అదనపు కొవ్వు కణజాలాన్ని మార్చడానికి మానవ శరీరం యొక్క అంతర్గత విధానాలను సక్రియం చేయడానికి ఆక్యుపంక్చర్ సూత్రంలో ఇది ఉంటుంది, " నారింజ పై తొక్క", శక్తిలో, బలం యొక్క సాధారణ పెరుగుదల అనుభూతి చెందుతుంది, పెరిగిన కార్యాచరణ కారణంగా, కండరాల స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది కొవ్వు కణాల విచ్ఛిన్నానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది మసాజ్ విధానం ద్వారా కూడా నిర్ధారిస్తుంది.

    1

  • థాయ్ సంప్రదాయ రుద్దడం

    ఈ రకమైన మసాజ్‌ను "నిష్క్రియ యోగా" అని పిలుస్తారు. కండరాలు మరియు కీళ్లపై చర్య యొక్క మెకానిజమ్స్ - నెమ్మదిగా, మృదువైన సాగదీయడం మరియు మెలితిప్పడం, చేరుకోవడం లోతైన సమూహాలు కండరాల ఫైబర్స్, యోగాను పోలి ఉంటుంది మరియు అదే తత్వశాస్త్రంతో నిండి ఉంటుంది. ఇది ఉత్తేజపరిచే ప్రవాహాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది కీలక శక్తి, శరీరంలో సేన్ సిప్ యొక్క పది ప్రధాన పంక్తుల గుండా ప్రవహిస్తుంది. థాయ్ మసాజ్శక్తి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి రూపొందించబడింది భౌతిక శరీరంమరియు దాని సూక్ష్మ గోళాలు, మన ఉనికి యొక్క సామరస్యం. వశ్యత మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడం, అంతర్గత ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిచర్యను తీవ్రతరం చేయడం మరియు ఫలితంగా కీలక శక్తి యొక్క ఉప్పెన అనేది మాస్టర్ చేత సరిగ్గా చేయబడిన థాయ్ మసాజ్ యొక్క ఫలితం.

    1

  • చైనీస్ రిలాక్సేషన్ మసాజ్

    సాధన చేసిన చైనా వైద్యుల కళ మసాజ్ చికిత్సలు 3-5 వేల సంవత్సరాల BC, ఎలా ధన్యవాదాలు మాకు వచ్చింది గొప్ప విలువఇది ఇప్పటికీ ఖగోళ సామ్రాజ్యంలో క్రెడిట్ ఇవ్వబడింది. పురాతన చైనీస్ పద్ధతులను ఉపయోగించి రిలాక్సింగ్ మసాజ్ సహాయంతో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించబడుతోంది. సడలింపు పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి, సమయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అవకాశంగా ఉంటుంది తక్కువ సమయంఈ విధానాన్ని ఉపయోగకరంగా మాత్రమే కాకుండా, చాలా ఆనందదాయకంగా కూడా చేస్తుంది. ప్రభావం యొక్క పద్ధతులు రకం ద్వారా విభజించబడ్డాయి, వీటిలో మనం వేరు చేయవచ్చు: - ప్రామాణిక - అరోమాథెరపీని ఉపయోగించడం, శరీర అభిషేకం; - స్థానిక - అడుగుల, ముఖం, చేతులు, వెనుక, కాలర్ ప్రాంతం; - పిల్లల; - లోతైన - కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి.

    1

  • 50

    50కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

    100

    విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

    26 ఏళ్లు

    (ఇంటిమేట్ డోంట్ ఆఫర్!!! లింగం, బాడీసూట్, ఎరోటిక్ - నేను దీన్ని చేయను - ఏదైనా అదనపు చెల్లింపు కోసం!!!) 😻వృత్తి ద్వారా: మసాజ్ థెరపిస్ట్, 2011 నుండి పని అనుభవం. 🧚‍♀️ చికిత్సా మసాజ్: నేను వెన్నునొప్పి, గర్భాశయ కాలర్ ప్రాంతం మరియు మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ఏదైనా ప్రాంతం నుండి ఉపశమనం పొందుతాను. ☝️ఆక్యుప్రెషర్ - అత్యంత సమర్థవంతమైన రుద్దడంవెనుక నొప్పి కోసం, కాళ్ళలో గర్భాశయ కాలర్ ప్రాంతం! మొదటి సెషన్ తర్వాత మీరు గణనీయమైన అభివృద్ధిని అనుభవిస్తున్నారు!!! 🧜‍♀️ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ - వాల్యూమ్ మరియు సెల్యులైట్‌ను సంపూర్ణంగా తొలగిస్తుంది (నా రచనల ఫోటో ఆల్బమ్ చూడండి) 💃క్లాసిక్ మసాజ్ 💪స్పోర్ట్స్ మసాజ్ (2 సంవత్సరాలు స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లో మసాజ్‌గా పనిచేశారు) 🤲 సాధారణ మసాజ్మరియు వ్యక్తిగత భాగాలుశరీరం 💆‍♂️రిలాక్స్ మసాజ్ 💇‍♀️నేను క్షౌరశాల కూడా 💅నెయిల్ సర్వీస్ మాస్టర్ 👩‍🎓 నేను 3వ సంవత్సరం విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థిని, సైకాలజీలో మేజర్‌ని 👩‍👧‍👦నాకు పిల్లలంటే చాలా ఇష్టం, నాకు వంట చేయడం చాలా ఇష్టం.🎂

    ఇలాంటి పనులకు ధరలు

    రెమెడియల్ మసాజ్ అవసరం 2,000 రబ్.

    ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, 1 వ వ్యాజోవ్స్కీ ప్రోజెడ్

    మొత్తం వెన్నెముక యొక్క చికిత్సా మసాజ్ అవసరం. మాకు ధృవీకరించబడిన అర్హతలు కలిగిన మహిళా మసాజ్ థెరపిస్ట్ అవసరం.

    విధిపై అభిప్రాయం

    గొప్ప ప్రొఫెషనల్ మసాజ్. మేము వెనుక ఉన్న అన్ని బిగింపులను డెంట్ చేసాము. అందమైన అమ్మాయి.

    ఫుట్ మసాజ్ 4,000 రబ్.

    గృహ సందర్శన - మాస్కో, తలాలిఖినా వీధి, 8

    నా భార్యకు ఈ సాయంత్రం ఒక గంట అడుగుల మసాజ్ ఉంది. అప్పుడు నాకు ఒక గంట సమయం ఉంది.

    విధిపై అభిప్రాయం

    అంతా బాగుంది!!!

    వెనుక మరియు కాలు మసాజ్ 3,500 రబ్.

    ఇంటి సందర్శన - మాస్కో, అర్బాట్‌స్కో-పోక్రోవ్‌స్కాయా లైన్, బౌమాన్స్కాయ మెట్రో స్టేషన్

    శుభ మధ్యాహ్నం మీ వీపు మరియు కాళ్ళపై కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత మసాజ్ చేయాలి... అమ్మాయి...

    విధిపై అభిప్రాయం

    అంతా బాగానే ఉంది


    పనుల ఫోటోలు

    100

    100కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

    100

    విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

    52 ఏళ్లు

    ఇంట్లో చికిత్సా ఫుట్ మసాజ్

    మంచి రోజు! మిమ్మల్ని నా పేజీలో చూసినందుకు సంతోషం! I సర్టిఫైడ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్. నేను వివిధ మసాజ్ టెక్నిక్‌లలో ప్రావీణ్యం కలిగి ఉన్నాను. క్లాసిక్ మసాజ్, స్పోర్ట్స్, ఆక్యుప్రెషర్, ఆయిల్/తేనె రిలాక్సింగ్ మసాజ్, కప్పుపింగ్, తేనె, లింఫాటిక్ డ్రైనేజ్ మసాజ్ మరియు యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్. ముఖ మసాజ్. చుట్టలు, స్వాడ్లింగ్, ఫేస్ మాస్క్‌లు - STYX, LemonTree, Aravia. మాధ్యమిక వైద్య విద్య. నేను తర్వాత నా కండరాలను క్రమబద్ధీకరిస్తాను క్రీడా శిక్షణ, నేను మెరుగుపరుస్తాను సాధారణ పరిస్థితిశరీరం. నేను మీ సెలవు లేదా వార్షికోత్సవం కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాను. నేను మీరు సన్నగా, యవ్వనంగా మారడానికి మరియు సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లో పని చేయడానికి సహాయం చేస్తాను. మొబైల్. మీ ప్రాంగణంలో మసాజ్ చేయండి. మసాజ్ టేబుల్ ఉంది. నేను Rizhskaya మెట్రో స్టేషన్ సమీపంలోని నా హోమ్ ఆఫీస్‌లో, కిటే గోరోడ్ మెట్రో స్టేషన్‌కు సమీపంలో ఉన్న మసాజ్ స్టూడియోలో (గంటకు అదనంగా 500 రూబిళ్లు) అందుకుంటాను. * జనరల్ హీలింగ్ డ్రై మసాజ్ (వెనుక, తల, కాళ్లు, చేతులు, కడుపు) - 2000 రబ్. / 60 నిమి. * టర్కిష్ ఆయిల్ మసాజ్ - 2000 రబ్. / 60 నిమి. * ముంజేయి మసాజ్ (మృదువైన సడలింపు మరియు శక్తి రెండూ) - 2000 రబ్. / 60 నిమి. * గర్భిణీ స్త్రీలకు మసాజ్ - 2000 రబ్. / 40 నిమి. * పెల్విక్ దిద్దుబాటు (మెరుగైన భంగిమ, ఫిగర్ దిద్దుబాటు) - 2500 రబ్. / 90 నిమి. * మయోస్ట్రక్చరల్ ఫేషియల్ మసాజ్ (స్పానిష్) / ప్లస్ ఆల్జినేట్ మాస్క్ - 2000 / 2500 రబ్. – 60/90 నిమి. * బయోడైనమిక్ ముఖ దిద్దుబాటు - 2000 రూబిళ్లు - 40-60 నిమిషాలు. * రిలాక్సేషన్ ఫేషియల్ మసాజ్, SHV (నిజమైన సడలింపు అనుభూతి) - 2000 రూబిళ్లు యాంటీ-సెల్యులైట్ మరియు దిద్దుబాటు మసాజ్‌లు లెమన్‌ట్రీ మూటలతో కలిపి నిర్వహిస్తారు. ఫలితం మిమ్మల్ని మెప్పిస్తుంది. మీరు 10 విధానాలకు చెల్లిస్తే, మీరు బహుమతిగా 11 అందుకుంటారు (చాక్లెట్ ర్యాప్). * యాంటీ-సెల్యులైట్/కరెక్టివ్ మసాజ్ (పవర్, తేనె, వాక్యూమ్ మసాజ్(కెన్)) - 2000 రబ్. * బాడీ ఫిట్‌నెస్ (ఫిగర్ కరెక్షన్/యాంటీ సెల్యులైట్) - 2000 రబ్. * గ్రెబెన్నికోవ్ A.I ప్రకారం శిల్పకళ మసాజ్. (ఫిగర్ దిద్దుబాటు) - 3 వారాల పాటు 8 విధానాల కోర్సు. 1 వారం 4 విధానాలు, 2 వారాల విశ్రాంతి, 3 వారం 4 విధానాలు. రేట్ 20,000 రబ్. * ఉత్తమం - E.I ప్రకారం బయోఎనర్జీ సిస్టమ్ థెరపీ. Zuev. ఉత్తమమైనది పూర్తి వ్యవస్థమానవ శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క క్రియాత్మక ఐక్యత సూత్రం ఆధారంగా చికిత్సా ప్రభావాలు. ఇటీవలి మరియు పాత/లోతైన మానసిక ఒత్తిడి దృగ్విషయాల నుండి ఉపశమనం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. అద్భుతమైన అన్‌లోడ్ ఒత్తిడి లోడ్ వివిధ మూలాలు. కోర్సు 9 సెషన్లు - 2500 రూబిళ్లు * రొమ్ము మసాజ్ (ఆరోగ్య మెరుగుదల / సౌందర్యం) - 1500 రూబిళ్లు. *" బ్రెజిలియన్ బట్"- మసాజ్ కోర్సు 4-8 విధానాలు - 1500 రబ్. * STYX చుట్టలు - 2500 రబ్ / 50 నిమి., మసాజ్ ర్యాప్ - 3000 రబ్. / 90 నిమి. * STYX విస్కీ స్వాడ్లింగ్ - 3500 రబ్. / 50 మసాజ్ 40 నిమిషాలు., / 90 నిమి.

    ఇలాంటి పనులకు ధరలు

    రిలాక్సింగ్ ఫుట్ మసాజ్ 1,500 రబ్.

    ఇంటి సందర్శన - డుబినిన్స్కాయ వీధి, 40, మాస్కో, రష్యా

    వాపు తగ్గించడానికి ఫుట్ మసాజ్ అవసరం

    విధిపై అభిప్రాయం

    ప్రతిదీ స్పష్టంగా మరియు వృత్తిపరమైనది. నేను నా శరీరం గురించి కొత్త జ్ఞానాన్ని పొందాను. నాకు ఇంకా కావాలి.

    సాధారణ మసాజ్ RUB 2,500.

    ఇంటి సందర్శన - కుజ్మింకి మెట్రో స్టేషన్, టాగన్స్కో-క్రాస్నోప్రెస్నెన్స్కాయ లైన్, మాస్కో, రష్యా

    మీ మసాజ్ టేబుల్‌తో నా ఇంటి వద్ద కాలి నుండి తల వరకు మసాజ్ చేయండి.

    విధిపై అభిప్రాయం

    మంచి స్పెషలిస్ట్. నాకు సాధారణ మసాజ్ ఉంది - ఇది చాలా బాగుంది, పూర్తి విశ్రాంతి. నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను

    మసాజ్ చేయాలి గ్లూటయల్ కండరం 2,000 రబ్.

    ఇంటి సందర్శన - నోవోచెరియోముష్కిన్స్కాయ వీధి, 23, మాస్కో, రష్యా

    నా ఇంటిలో గ్లూటల్ కండరాలకు చికిత్సా మసాజ్ అవసరం (m. అకాడెమిచెస్కాయ)

    విధిపై అభిప్రాయం

    ధన్యవాదాలు, అంతా బాగానే ఉంది


    పనుల ఫోటోలు

    100

    విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

    34 ఏళ్లు

    ప్రొఫెషనల్ థెరప్యూటిక్ ఫుట్ మసాజ్

    నా పేరు వాస్క్వెజ్ ఆండ్రీ, 2008లో నేను మెడికల్ స్కూల్ నం. 17 నుండి జనరల్ మెడిసిన్, అర్హత - పారామెడిక్‌లో పట్టభద్రుడయ్యాను. కళాశాల తర్వాత, నేను ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రిస్టోరేటివ్ మెడిసిన్, మసాజ్ ఫ్యాకల్టీ, మెడికల్ మసాజ్‌లో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాను. మే 2018లో, అతను మెడికల్ మసాజ్‌లో అధునాతన శిక్షణా కోర్సులను పూర్తి చేశాడు. 2009 నుండి, అతను RUDN శానిటోరియంలో మసాజ్ థెరపిస్ట్‌గా పనిచేశాడు - 2011 నుండి. ప్రస్తుత అథ్లెట్, పవర్ లిఫ్టింగ్‌లో CMS. నేను వెల్నెస్ (చికిత్సా) మసాజ్, యాంటీ-సెల్యులైట్, జనరల్, రిలాక్సింగ్, క్లాసికల్, సెగ్మెంటల్ రిఫ్లెక్స్, లింఫాటిక్ డ్రైనేజ్, కప్పుపింగ్, తేనె, డీప్ టిష్యూ మరియు స్పోర్ట్స్ మసాజ్‌ల సెషన్‌లను నిర్వహిస్తాను. నేను మీ ఇంటికి వెళ్తాను, జర్మనీ మరియు ఇజ్రాయెల్‌లో తయారు చేసిన నూనెలను మరియు జపాన్‌లో తయారు చేసిన సౌకర్యవంతమైన టేబుల్‌ని ఉపయోగిస్తాను. మాకు మే 2019 వరకు చెల్లుబాటు అయ్యే వ్యక్తిగత వైద్య రికార్డు ఉంది.

    ఇలాంటి పనులకు ధరలు

    1,000 రబ్. 2,500 రబ్.

    ఇంటి సందర్శన - మాస్కో

    చికిత్సా మసాజ్. మాకు సమర్థ నిపుణుడు కావాలి. నాకు మాత్రమే.

    విధిపై అభిప్రాయం

    చాలా మంచి నిపుణుడు - సమయపాలన, సమర్ధుడు, తన వ్యాపారం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసు. మీ పనికి ధన్యవాదాలు, మేము మళ్లీ సహకరిస్తామని ఆశిస్తున్నాను, ఆండ్రీ! ఏరోబాటిక్స్!

    చికిత్సా మసాజ్ RUB 1,500.

    గృహ సందర్శన - గోస్టినిచ్నాయ, 6-1-3

    మసాజ్ కోర్సును నిర్వహించడానికి అర్హత కలిగిన నిపుణుడు అవసరం.

    విధిపై అభిప్రాయం

    ఆండ్రీ చాలా అర్హత కలిగిన నిపుణుడు! ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు ఫిర్యాదులను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది. పని ప్రధానంగా ఉంటుంది వ్యక్తిగత విధానం, కొత్త పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. మాస్టర్ సమయపాలన, మర్యాద మరియు వృత్తిపరమైనవాడు. నేను నిరంతర సహకారం కోసం ఆశిస్తున్నాను. ధన్యవాదాలు!

    స్పోర్ట్స్ ఫుట్ మసాజ్ కోసం ధర 1,500 రబ్.

    గృహ సందర్శన - 20, అవంగార్డ్నాయ వీధి, మాస్కో, రష్యా

    నా కాళ్ళలో కండరాలు గట్టిగా ఉన్నాయి మరియు నాకు మసాజ్ అవసరం. నేను హాకీ ఆడతాను.

    విధిపై అభిప్రాయం

    నాకు అన్నీ నచ్చాయి


    పనుల ఫోటోలు

    50

    50కి పైగా పనులు పూర్తయ్యాయి

    100

    విజయవంతంగా పూర్తయిన పనుల శాతం

    39 ఏళ్లు

    హలో, నా పేరు అంటోన్. సర్టిఫైడ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్, SPA స్పెషలిస్ట్. పని అనుభవం 3.5 సంవత్సరాలు. మసాజ్ - నేను మీ శరీరాన్ని క్రమబద్ధీకరిస్తాను, నేను మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాను - వైద్యం చేసే మసాజ్, నేను కండరాల ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాను, సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తాను, శరీర నొప్పిని తొలగిస్తాను, తలనొప్పి పోతుంది, శరీరం అంతటా తేలిక కనిపిస్తుంది - సానుకూల భావోద్వేగాలు స్పర్శ ప్రభావం - మీ ఫిగర్ స్లిమ్‌గా, ఆకర్షణీయంగా మరియు ఫిట్‌గా తీర్చిదిద్దడంలో నేను మీకు సహాయం చేస్తాను. - ఒక సెషన్‌లో 3-5 సెంటీమీటర్ల నడుము తగ్గింపు - సెల్యులైట్ వదిలించుకోవటం, టోనింగ్, ట్రైనింగ్ మరియు చర్మం యొక్క పునరుజ్జీవనం -మరియు బ్రెజిలియన్ గాడిదఫ్లాట్ కడుపు (పిరుదుల విస్తరణ మరియు ట్రైనింగ్) - యాంటీ-సెల్యులైట్, మోడలింగ్, శిల్పకళ (1 గంట - 1800 రూబిళ్లు).- సడలించడం, శోషరస పారుదల (1 గంట - 1500 రూబిళ్లు). - మయోస్ట్రక్చరల్ ఫేషియల్ మసాజ్ ర్యాప్‌లు మరియు బాడీ ట్రీట్‌మెంట్‌లు - అరవియా సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించి బాడీ, బస్ట్ మరియు డెకోలెట్ కేర్ - థాలసోథెరపీ, స్పా విధానాలు, పీలింగ్‌లు, ఫ్రెంచ్ ప్రీమియం కాస్మెటిక్స్ ఆల్గోలాజీ మరియు బ్యూటీ స్టైల్ స్టైల్ కోలేట్, ద్రాక్ష, ఆల్గే, మట్టి. విద్య 2015లో, అతను మాస్కో ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రిస్టోరేటివ్ మెడిసిన్ నుండి మెడికల్ మసాజ్, ప్రొఫెషనల్ మెడికల్ మసాజ్‌లో పట్టభద్రుడయ్యాడు. 2016 లో, అతను యాంటీ-సెల్యులైట్ మరియు అధునాతన శిక్షణను పూర్తి చేశాడుశోషరస పారుదల మసాజ్



    • CPRM లో. జూలై 2017లో, అతను లాడెల్ స్పా మరియు కాస్మోటాలజీ స్టూడియోలో స్పెషాలిటీ - SPA స్పెషలిస్ట్‌ని అందుకున్నాడు. సెప్టెంబర్ 2017లో, అతను లాడెల్ స్పా మరియు కాస్మోటాలజీ స్టూడియోలో “డైటెటిక్స్, డిటాక్స్, బాడీ షేపింగ్”లో శిక్షణ పూర్తి చేశాడు. అక్టోబర్ 2017 లో, అతను ఆండ్రీ గ్రెబెన్నికోవ్ యొక్క పేటెంట్ పద్ధతిని ఉపయోగించి