మరియానా నౌమోవా వ్యక్తిగత జీవితం. అత్యంత అద్భుతమైన విజయాలు

మరియానా నౌమోవా పేరు చాలా మంది స్వదేశీయులకు తెలుసు. ఆమె ప్రజాదరణ అక్షరాలా కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం వచ్చింది, అమ్మాయి పవర్ లిఫ్టింగ్‌లో పదే పదే అనేక ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పింది. అమ్మాయి వయస్సును బట్టి ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి విజయాల గురించి ప్రగల్భాలు పలకలేరు.

అత్యంత అద్భుతమైన విజయాలు

మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా ఏప్రిల్ 22, 1999 న మాస్కో ఖిమ్కిలో జన్మించారు. ఆమె ఐదేళ్ల వయస్సులో క్రీడలను చేపట్టింది, హానిచేయని స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్ చేసింది. దీని తరువాత 5 సంవత్సరాల తరువాత, ఆ యువతి పవర్ లిఫ్టింగ్ చేపట్టాలని నిర్ణయించుకుంది, దాదాపు వెంటనే గొప్ప ఫలితాలను సాధించింది. మొదటి విజయం ఫిబ్రవరి 2010లో జరిగింది, మరియానా పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPCలో మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను గెలుచుకుంది, 37.5 కిలోల బరువుతో. అక్షరాలా ఒక నెల తరువాత, తదుపరి మైలురాయిని సాధించారు - మరియానా నౌమోవా బెంచ్ ప్రెస్‌లో 46 కిలోల బరువును చేరుకుంది. 2010 చివరి నాటికి, 14 ఏళ్లలోపు బాలికలలో ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్ కోసం అన్ని పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లలో నౌమోవా సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్ అయ్యాడు. రికార్డు - 60 కిలోలు! చివరి రికార్డు 2015లో నెలకొల్పబడింది, మరియానా నౌమోవా 150 కిలోల బరువును ఎత్తి, 18 ఏళ్లలోపు బాలికలలో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పింది.

మరియానా నౌమోవా మరియు బెంచ్ ప్రెస్ ఇప్పుడు రెండు విడదీయరాని భావనలు. ఆమె వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, అమ్మాయి 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికలతో పోటీ పడి 15 కంటే ఎక్కువ ప్రపంచ బెంచ్ ప్రెస్ రికార్డులను బద్దలు కొట్టగలిగింది. తన కెరీర్ మొత్తంలో, మరియానా చాలా అవార్డులను అందుకుంది - ఆమె చాలా డిప్లొమాలు మరియు ఫలకాల యజమాని. మరియు కొన్ని మీడియా సంస్థలు నౌమోవాను "బార్బెల్ ప్రిన్సెస్" మరియు "యాంట్ గర్ల్" అని పిలుస్తాయి. చీమల గురించి చెప్పాలంటే, అవి తమ సొంత బరువు కంటే ఎక్కువగా ఎత్తగలవు. మరియానా నౌమోవాతో మీడియా సంఘాలు దీనితో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి.

మరియానా నౌమోవాతో ఫోటోలు మరియు వీడియోలు

ఫోటోలోని మరియానా నౌమోవా ఒక సాధారణ అందమైన అమ్మాయి, ఆమె వయస్సుతో పూర్తిగా స్థిరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ ప్రదర్శన వెనుక అద్భుతమైన బలం ఉంది. చాలా మంది ఇప్పటికే చూసినట్లుగా, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రపంచ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్ మరియానా నౌమోవాతో పోటీపడే ప్రమాదం లేదు. మరియానా నౌమోవా యొక్క ఫోటోలు క్రీడలకు అంకితమైన ప్రతి వెబ్‌సైట్‌లో అక్షరాలా కనిపిస్తాయి, ఇది క్రీడా సంఘంలో అమ్మాయి ప్రజాదరణకు తిరుగులేని రుజువు. ఆమె చిన్న వయస్సులో ఏమి సాధించవచ్చో ప్రపంచం మొత్తానికి చూపిస్తూ ఒక విగ్రహం మరియు రోల్ మోడల్‌గా మారింది. మరియానా నౌమోవా మరియు ఆమె క్రీడా ప్రదర్శనల వీడియోలు అక్షరాలా సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు మరియు వీడియో హోస్టింగ్ సైట్‌లను నింపడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

పవర్ లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్ మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలను సందర్శించగలిగారు. ఉదాహరణకు, ఫిబ్రవరి 2011లో ఆమె ఉక్రెయిన్‌లో రికార్డులను బద్దలు కొట్టింది మరియు 2013లో ఆమె ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2013 టోర్నమెంట్‌లో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌ను సందర్శించింది. దీని తరువాత, ఈ టోర్నమెంట్ నిర్వాహకుడైన ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్‌తో కలిసి మరియానా నౌమోవా ఫోటో ఇంటర్నెట్‌లో కనిపించింది. దీనికి కొంతకాలం ముందు, మరియానా నౌమోవా యొక్క ఫోటో పవర్‌లిఫ్టింగ్ USA మ్యాగజైన్ కవర్‌పై ప్రచురించబడింది - ఇది స్టేట్స్‌లో అతిపెద్ద ప్రచురణ, మరియు దీని పేజీలను కవర్ చేయడం అంత సులభం కాదు. అదనంగా, అమ్మాయి ఉత్తర కొరియాను కూడా సందర్శించగలిగింది, అక్కడ ఆమె కిమ్ జోంగ్-ఉన్‌కు లేఖ రాసిన తర్వాత ముగించింది.

నౌమోవా మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా 18 ఏళ్లలోపు బాలికలలో పవర్ లిఫ్టింగ్‌లో ఛాంపియన్ మాత్రమే కాదు. ఆమె చురుకైన యువతి, క్రీడలను ప్రాచుర్యం పొందేందుకు కృషి చేస్తుంది. ఆమె సాధించిన విజయాల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు భవిష్యత్తులో వాటిలో చాలా ఎక్కువ ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సంవత్సరం ఆమెకు 16 సంవత్సరాలు మాత్రమే వస్తాయి - ఆధునిక యువతకు చూడవలసినది ఏదైనా ఉంది!

డాన్‌బాస్, స్క్వార్జెనెగర్ మరియు పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో సంపాదన గురించి: "నేను 100 కిలోగ్రాములు దూరి ప్రశాంతంగా ఉండగలనని అనుకున్నాను, కానీ నేను 150కి చేరుకున్నాను."

మార్చిలో, మాస్కో సమీపంలోని ఖిమ్కికి చెందిన 15 ఏళ్ల పాఠశాల విద్యార్థిని, మరియానా నౌమోవా, USAలో జరిగిన ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ టోర్నమెంట్‌లో బెంచ్ ప్రెస్‌లో ప్రపంచ రికార్డును నవీకరించింది. అమ్మాయి 150 కిలోగ్రాముల బరువును ఎత్తగలిగింది, ఆమె సాధించిన విజయాన్ని ఐదు కిలోగ్రాములు మెరుగుపరిచింది.

టోర్నమెంట్‌లో, నౌమోవా ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్‌ను కలుసుకున్నాడు మరియు అతనికి డాన్‌బాస్ పిల్లల నుండి లేఖలు ఇచ్చాడు. రష్యాకు తిరిగి వచ్చిన మరియానా మరియు ఆమె తండ్రి అలెగ్జాండర్ నౌమోవ్ ఇటీవలి వార్ జోన్ పర్యటన, టెర్మినేటర్‌తో ఒక చిన్న సంభాషణ, USAలో స్పోర్ట్స్ సెంటిమెంట్‌లు మరియు పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో సంపాదన గురించి Lenta.ru కి చెప్పారు.

"Lenta.ru": మరియానా, మీరు పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఎందుకు ప్రారంభించారు - అత్యంత స్త్రీలింగ క్రీడ కాదా? బార్‌బెల్‌తో మీ సంతోషకరమైన కథ ఎలా ప్రారంభమైంది?

మరియానా: మూడు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి నేను స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్‌లో పాల్గొన్నాను. పదేళ్ల వయసులో నేను మా నాన్నతో కలిసి పోటీకి వెళ్లాను - అతను పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో అంతర్జాతీయ మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్. నేను దానిని చూశాను మరియు ఇష్టపడ్డాను, మా నాన్నను ఉత్సాహపరిచాను మరియు అతనిని శిక్షణ గదికి లాగాను. నేను బార్‌బెల్ కింద పడుకున్నాను మరియు 20 కిలోగ్రాములు నాలుగు సార్లు నొక్కాను. మరుసటి రోజు నేను జిమ్‌కి వెళ్లి శిక్షణ ప్రారంభించాను.

కాబట్టి పవర్ లిఫ్టింగ్ కుటుంబ అభిరుచి?

మరింత యాదృచ్ఛికంగా. నేను కుతూహలంతో ప్రయత్నించాను. నేను బహుశా ఎలాగైనా పవర్ లిఫ్టింగ్ చేపట్టి ఉండేవాడిని, ఎందుకంటే నేను క్రీడా కుటుంబం నుండి వచ్చాను. అమ్మ ఎప్పుడూ వ్యాయామశాలకు వెళ్లేది, నాన్న 17 సంవత్సరాలుగా శిక్షణ పొందుతున్నారు.

వాస్తవానికి, వాటిలో ఇప్పటికే 20 కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి. మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రెండు నెలల శిక్షణ తర్వాత మొదటిది జరిగింది: 37.5 కిలోగ్రాములు - ఇది నా వయస్సు మరియు బరువు విభాగానికి రికార్డు. నేను 40 స్క్వీజ్ చేయాలనుకున్నాను, కానీ అది పని చేయలేదు. అప్పుడు నేను 14 ఏళ్లలోపు 100 కిలోగ్రాముల బరువును ఎత్తగలిగిన మొదటి టీనేజర్ అయ్యాను.

అథ్లెట్ ప్రకారం, ఆర్నాల్డ్‌ను కలవడం చాలా కష్టం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఒక రకమైన రికార్డును సెట్ చేయాలి.
సెప్టెంబర్ 2014లో మిస్టర్ ఒలింపియాలో మీరు 145 కిలోల బెంచ్ నొక్కినప్పుడు జర్నలిస్టులు మీ గురించి తెలుసుకున్నారు. ఆ టోర్నమెంట్‌లో పాల్గొన్న వారిలో ఎవరైనా మీ రిజల్ట్‌కు దగ్గరగా వచ్చారా?

నా ప్రత్యర్థుల గురించి నేను ఎప్పుడూ ఆలోచించను. నేనే ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుని శిక్షణ ద్వారా ఆ దిశగా కృషి చేస్తున్నాను. నా కోచ్‌లకు ధన్యవాదాలు, వారు ప్రతిదానికీ సహాయం చేస్తారు: వారు సరైన సన్నాహక ప్రక్రియను ప్లాన్ చేస్తారు, శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందించారు. ఇటీవలే నేను యుక్తవయస్కుల మధ్య ప్రదర్శన ఇచ్చాను మరియు ఇప్పుడు నేను మహిళలను కూడా సులభంగా ఓడించగలను.

అలెగ్జాండర్: రెండు సంవత్సరాల క్రితం మరియానాకు మొదటి ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్‌కి ఆహ్వానం అందింది, అక్కడ ఆమె పరికరాలు లేకుండా 105 కిలోగ్రాముల బెంచ్-ప్రెస్ చేసింది. అప్పుడు కూడా, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ ఆమెను వ్యక్తిగతంగా అభినందించారు. ఛానల్ వన్ కథను చూపించినట్లు నాకు గుర్తుంది. మరియానా, ఈ పోటీలలో పాల్గొనడానికి అనుమతించబడిన మొదటి అమ్మాయి.

ఆమె చిన్న వయసును చూసి నిర్వాహకులు ఎందుకు కన్నుమూశారు?

A.: ఇది కేవలం వయస్సు విషయం కాదు - సాధారణంగా మహిళలు అలాంటి పోటీలకు ఆహ్వానించబడరు. "ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్" అనేది బలమైన పురుషుల టోర్నమెంట్. మరియానా పోటీ చేయడానికి రాష్ట్రాలకు ఆహ్వానించబడలేదు, కానీ ఆమె వ్యక్తిగత విజయాలను ప్రదర్శించడానికి. మొదటి ఆర్నాల్డ్ వద్ద నాకు గుర్తుంది, నిర్వాహకులలో ఒకరు మాతో ఇలా అన్నారు: "మేము వచ్చే సంవత్సరం మీ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము, మరింత కష్టపడండి!" అమెరికన్లు భవిష్యత్తును చూస్తారు. వారు ప్రేక్షకుల ఆసక్తిని అధ్యయనం చేస్తారు మరియు మగ ప్రదర్శనలతో పాటు, మీరు బలమైన పిల్లవాడిగా కూడా అలాంటి అద్భుతాన్ని చూడవచ్చు. గతంలో, అమ్మాయిలు ప్రొఫెషనల్ టోర్నమెంట్‌లలో అస్సలు పాల్గొనేవారు కాదు. మరియానా ఈ కోణంలో మార్గదర్శకుడు.

అటువంటి సంఘటనల నుండి మీరు ఎంత సంపాదిస్తారు, ఇది రహస్యం కాకపోతే?

A.: ఇప్పుడు అది 400 డాలర్లు, కానీ మొదటి ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్‌కి ధన్యవాదాలు, మేము స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ తయారీదారుతో ఒప్పందంపై సంతకం చేసాము. కాబట్టి కొన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ స్టార్‌లు ప్రగల్భాలు పలికే వాటిలో చాలా మరియానాలో ఉన్నాయి: ప్రత్యేక పరికరాలు, మెరుగైన పోషణ. ఆ సమయంలో ఆమె వయస్సు 13 సంవత్సరాలు కాబట్టి నేను ఒప్పందంపై సంతకం చేసాను. ఇతర క్రీడలలోని రివార్డ్‌ల మొత్తాలతో పోల్చినప్పుడు ఇది చాలా నిరాడంబరంగా ఉంటుంది, కానీ మా ప్రమాణాల ప్రకారం ఇది చాలా మంచిది.

అథ్లెట్ జిమ్‌లో వారానికి మూడుసార్లు గంటన్నర పాటు శిక్షణ తీసుకుంటాడు. ఇతర రోజులలో, మరియానా తన కాళ్ళకు వ్యాయామం చేయడానికి జాగింగ్ చేయవచ్చు.

అలెగ్జాండర్ మరియు మరియానా నౌమోవ్

మరియానా తండ్రి అలెగ్జాండర్ నౌమోవ్ కూడా ప్రొఫెషనల్ పవర్‌లిఫ్టర్ మరియు కోచ్. పోటీలలో అతను బెంచ్ 212.5 కిలోగ్రాములు, వ్యాయామశాలలో - 230 నొక్కాడు.

మరియానా, మీరు ప్రయాణం, శిక్షణ మరియు పాఠశాలను ఎలా మిళితం చేస్తారు?

మా క్రీడకు మీరు అనుకున్నంత సమయం పట్టదు. నేను వారానికి మూడు సార్లు జిమ్‌కి వెళ్తాను, గంటన్నర పాటు వ్యాయామం చేస్తాను. కొన్ని రోజులలో నేను నా కాళ్ళు ఆడించగలను మరియు పరిగెత్తగలను. పొద్దున్నే అందరిలాగే నేనూ స్కూల్ కి వెళ్తాను, తర్వాత వేరే పనులు చేసుకుంటాను, సాయంత్రం జిమ్ కి పరిగెత్తాను. నేను పోటీలకు వెళ్లినప్పుడు మాత్రమే పాఠశాలను కోల్పోతాను. ఇటీవల ఒక క్రేజీ రోజు వచ్చింది: మేము అనేక రకాల పరీక్షలు రాశాము, కానీ, పాహ్-పాహ్, అంతా బాగానే ఉన్నట్లు అనిపించింది...

ఇప్పుడు నేను తొమ్మిదో తరగతి చదువుతున్నాను, పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్నాను. నేను స్టేట్ ఫైనల్ సర్టిఫికేషన్‌లో ఉత్తీర్ణత సాధించి మరొక పాఠశాలకు మారతాను. అప్పుడు నేను విశ్వవిద్యాలయం, అంతర్జాతీయ సంబంధాల ఫ్యాకల్టీలో ప్రవేశించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాను. నాకు జర్నలిజం పట్ల ఆసక్తి ఉంది, కానీ నా స్నేహితులందరూ నన్ను జర్నలిజం విభాగంలో చదవకుండా నిరుత్సాహపరిచారు: మీరు ఏదో ఒక రంగంలో నిపుణుడిగా మారే చోటికి వెళ్లడం మంచిదని వారు అంటున్నారు.

మరియానా యొక్క కండరపు చుట్టు - 40.5 సెంటీమీటర్లు

మీరు పవర్‌లిఫ్టింగ్ స్టార్ అని మీ క్లాస్‌మేట్స్‌కి తెలుసా? వారికి మీతో ప్రత్యేక సంబంధం ఉందా?

ఖచ్చితంగా. మొదట, నన్ను తరచుగా పేర్లు అని పిలుస్తారు మరియు ఆ సంవత్సరాల్లో నేను నా సహచరులతో కష్టమైన సంబంధాలను కలిగి ఉన్నాను. నేను ఇంటికి వచ్చి ఏడ్చాను, నా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఓదార్చారు. చెడు నాలుకలపై శ్రద్ధ పెట్టకూడదని ఇది నాకు నేర్పింది. ఇప్పుడు ప్రతిదీ బాగానే ఉంది: మేము చాలా మంది అబ్బాయిలతో బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తాము, కానీ పాఠశాలలో నేను క్రీడల గురించి మాట్లాడకూడదని ప్రయత్నిస్తాను. నా గురించి అందరికీ తెలుసు, వారు నా వ్యక్తిగత VKontakte పేజీని చదివారు. పోటీ తర్వాత వారు మిమ్మల్ని అభినందించారు, కానీ వారు మిమ్మల్ని సాధారణ అమ్మాయిలా చూస్తారు. వారు మిమ్మల్ని కాపీ చేయమని కూడా అడగవచ్చు, కాబట్టి ప్రతిదీ సాధారణ ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థుల మాదిరిగానే ఉంటుంది.

మీరు శారీరక విద్యలో సమాన బలం ఉన్న అబ్బాయిలను చూస్తున్నారా?

నేను శారీరక విద్యకు వెళ్లను. గురువు మరియు నాకు ఒక ఒప్పందం ఉంది: నేను ప్రత్యేక ప్రాజెక్ట్‌లను పూర్తి చేసాను, దాని కోసం అతను నాకు గ్రేడ్‌లను ఇస్తాడు.

అబ్బాయిలు బ్రీఫ్‌కేస్‌ని తీసుకెళ్లడంలో సహాయం చేస్తారా?

లేదు, కానీ మేము కుస్తీ పట్టేవాళ్లం. నేను దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గెలిచాను (నవ్వుతూ). మార్గం ద్వారా, నాకు అబ్బాయిలతో సాధారణ సంబంధాలు ఉన్నాయి, కానీ ఇప్పటివరకు మా మధ్య ప్రత్యేకంగా ఏమీ తలెత్తలేదు.

మీ స్వంత నాన్న కాకపోతే కష్ట సమయాల్లో ఎవరు సహాయం చేస్తారు మరియు మద్దతు ఇస్తారు?

నీలాంటి వారికి బాల్యం లేదని చాలా మంది అంటారు. ఇది నిజమా?

బాల్యం ఇప్పటికే ముగిసింది - నాకు 15 సంవత్సరాలు! నేను ప్రయాణించాను, నాకు పదేళ్ల వయసులో విగ్రహాలతో మాట్లాడాను మరియు 13 సంవత్సరాల వయస్సులో నేను ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్‌ను కలిశాను. కాబట్టి నేను ఉత్తమ బాల్యం గడిపాను.

మరియానా చాలా ప్రయాణిస్తుంది. ఆమె తండ్రి అలెగ్జాండర్ ప్రతిచోటా ఆమెతో పాటు అన్ని సంస్థాగత విషయాలలో పాల్గొంటుంది.

మీరు ఇటీవల ఉత్తర కొరియాలో ఉన్నారు, ఇది కఠినమైన రాజకీయ పాలనతో ప్రపంచంలో అత్యంత మూసివేసిన దేశాలలో ఒకటి. పర్యటన నుండి మీకు ఎలాంటి ప్రభావాలు ఉన్నాయి?

నేను కొమ్సోమోల్ సభ్యుడిని, నేను రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ యొక్క స్పోర్ట్స్ క్లబ్ కోసం నిలబడతాను. నన్ను డిపిఆర్‌కెకు వెళ్లమని ఆఫర్ చేసినప్పుడు, ఈ దేశం గురించి నాకు ఏమీ తెలియదు. నేను సలహా కోసం మా నాన్న దగ్గరకు వెళ్లాను. కిమ్ జాంగ్ ఉన్‌కు లేఖ రాయాలని సూచించారు. నేను అలా చేసాను మరియు అతను మాకు చాలా త్వరగా సమాధానం చెప్పాడు. యాత్రకు ముందు, నేను బ్లాగులు చదివాను మరియు వీడియోలు చూశాను. ఫలితంగా, నేను DPRK కి వెళ్లడానికి కొంచెం భయపడ్డాను. వారు నన్ను కుక్కలను తినమని బలవంతం చేస్తారని, నా ఫోన్లు, నా కెమెరాలను తీసుకెళ్తారని నేను అనుకున్నాను.

కానీ మేము అక్కడ సాధారణ జీవనశైలిని నడిపించాము, మాకు కావలసినది ఫోటో తీయడానికి మాకు అనుమతి ఉంది, వారు మాకు దేశం మొత్తం, స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్‌లు మరియు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌లు శిక్షణ ఇచ్చే స్థావరాలను చూపించారు (2008 ఒలింపిక్ క్రీడలలో, ఉత్తర కొరియా వెయిట్‌లిఫ్టర్ పార్క్ హ్యూన్ సుక్ బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకున్నారు. 63 కిలోగ్రాముల వరకు బరువు వర్గం - Lenta.ru నుండి గమనిక). DPRK ఒక ఆసక్తికరమైన దేశం, నేను అక్కడ మళ్లీ సందర్శించాలనుకుంటున్నాను.

ఫోటోలో: ఉత్తర కొరియా మార్గదర్శకులతో సమావేశం

డాన్‌బాస్‌కు మీ మొదటి పర్యటనను ఎవరు ప్రారంభించారు?

నేనే కోరుకున్నాను. నేను డాన్‌బాస్ గురించి టీవీ ప్రోగ్రామ్‌లను చూశాను మరియు నేను చాలా భయపడ్డాను, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. నేను యాత్రను నిర్వహించడానికి సహాయం చేయగల వ్యక్తుల కోసం వెతకడం ప్రారంభించాను. నేను జర్నలిస్ట్ అలెనా కొచ్కినాను కలిశాను. నాన్నకు ధన్యవాదాలు, అతను నాకు మద్దతు ఇచ్చాడు మరియు మేము వెళ్ళాము. అంతా బాగానే ఉంది: వారు మమ్మల్ని సరిహద్దులో కలుసుకున్నారు, మాకు ప్రతిదీ చూపించారు, మాకు ప్రతిదీ చెప్పారు.

మీ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు మేము దొనేత్సక్ వెళ్తున్నాము. మేము విస్తృత కార్యక్రమాన్ని ప్లాన్ చేస్తున్నాము: మేము పాఠశాలలను సందర్శిస్తాము, పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తాము, అంటే మేము క్రీడలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతాము.

జ.: డిపిఆర్ పీపుల్స్ కౌన్సిల్‌లో మరియానా ప్రసంగించగలరని నాకు చెప్పబడింది. ఇది నిజంగా పని చేస్తే, ఇది చాలా బాగుంది. డాన్‌బాస్ పిల్లల సమస్యలపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మా వంతు కృషి చేయడమే మా లక్ష్యం అని మేము నమ్ముతున్నాము.

డాన్‌బాస్, 2014లో తన మొదటి పర్యటన సందర్భంగా పిల్లలతో మరియానా

మీరు క్రీడలలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు?

నేను 100 కిలోగ్రాములు పిండడం మరియు శాంతింపజేయడం గురించి ఆలోచించాను. కానీ ఆమె 150కి చేరుకుంది. డాన్‌బాస్ మరియు శరదృతువు మిస్టర్ ఒలింపియా టోర్నమెంట్‌కు వెళ్లడం అత్యంత ప్రపంచ ప్రణాళికలు.

మరియానా, మీకు గొప్ప ఫిగర్ ఉంది. మీరు ఫిట్‌గా ఎలా ఉంచుకుంటారు?

అతి ముఖ్యమైన విషయం పోషణ. నేను గత వేసవిలో దీనిని ఒప్పించాను. ఒక సంవత్సరం క్రితం నేను ఆరోగ్యంగా తినడం ప్రారంభించాను మరియు చాలా బరువు కోల్పోయాను - సుమారు పది కిలోగ్రాములు. నేను పోటీ కోసం బరువు పెరిగాను, కానీ ఇప్పుడు నేను దానిని మళ్లీ కోల్పోతున్నాను. స్వీట్లు, బన్స్ తినకపోవడమే మంచిది. మరియు మీరు వ్యాయామశాలకు కూడా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి: డ్యాన్స్, సైక్లింగ్, బాక్సింగ్ - మీరు మీ కోసం ఆసక్తికరమైనదాన్ని కనుగొనవచ్చు.

అందరూ అనుకున్నదానికంటే బరువు తగ్గడం చాలా సులభం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సరిగ్గా తినడం, ఇది త్వరగా అలవాటు అవుతుంది. ఉదాహరణకు, నేను ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కూడిన కంటైనర్‌లను నాతో తీసుకువెళతాను, తద్వారా హానికరమైనదాన్ని తినాలనే కోరిక నాకు ఉండదు.

మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా(జననం ఏప్రిల్ 22, 1999, స్టారయా రుస్సా, నోవ్‌గోరోడ్ ప్రాంతం, రష్యా) - పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో రష్యన్ అథ్లెట్ - బెంచ్ ప్రెస్. అంతర్జాతీయ స్థాయి రష్యా యొక్క మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్. దొనేత్సక్ పీపుల్స్ రిపబ్లిక్ యొక్క గౌరవనీయ మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్.

2010-2013 వరకు సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, వివిధ పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ల ప్రకారం టీనేజ్ అమ్మాయిలలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో 15 కంటే ఎక్కువ ప్రపంచ రికార్డులను కలిగి ఉంది.

కోచ్ - 2011 నుండి ఇప్పటి వరకు సోలోవివ్ వ్యాచెస్లావ్ వాలెరివిచ్ (వ్లాదిమిర్).

డిసెంబర్ 19, 2010 న, మాస్కోలో జరిగిన పోటీలో, "వరల్డ్ లిఫ్టింగ్", 14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న అథ్లెట్లలో చరిత్రలో మొదటిసారిగా, ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించకుండా బెంచ్ ప్రెస్‌లో 60 కిలోగ్రాముల బరువును ఎత్తివేసింది.

జూన్ 25, 2011న, అర్ఖంగెల్స్క్‌లో జరిగిన కొన్ని రకాల బేర్-బోన్స్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ "బ్యాటిల్ ఆఫ్ ఛాంపియన్స్"లో రెండవ అంతర్జాతీయ ప్రొఫెషనల్ టోర్నమెంట్‌లో, మరియానా నౌమోవా 14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న అథ్లెట్లలో 70 బరువున్న బార్‌బెల్‌ను ఎత్తి కొత్త సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు. ప్రత్యేక పరికరాలు ఉపయోగించకుండా కిలోగ్రాములు. మరియానా ఐరోపాలో 18 ఏళ్లలోపు మొదటి అమ్మాయిగా గుర్తింపు పొందింది మరియు ప్రొఫెషనల్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో పోటీపడింది.

సెప్టెంబరు 27న, పవర్ స్పోర్ట్స్ "గోల్డెన్ టైగర్ 5" యొక్క బహుళ-పండుగలో భాగంగా యెకాటెరిన్‌బర్గ్‌లో జరిగిన పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో IPA-2011 ప్రపంచ కప్‌లో, మరియానా నౌమోవా మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నేషనల్ క్లాస్ ప్రమాణాన్ని నెరవేర్చారు. IPA (NAP)-రష్యా పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ (అమెచ్యూర్ అనేది తప్పనిసరి డోపింగ్ నియంత్రణతో కూడిన విభాగం). ఈ టోర్నమెంట్‌లో చూపిన ఫలితం 48 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో 73 కిలోలు.

ఏప్రిల్ 15, 2012 న, మైటిష్చిలో జరిగిన IPA-రష్యా సమాఖ్య ప్రకారం మాస్కో ప్రాంతం యొక్క ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, మరియానా నౌమోవా 82.5 మరియు 85 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను నొక్కుతూ తన స్వంత రికార్డును రెండుసార్లు స్థిరంగా మెరుగుపరుచుకుంది. మరియానా 18 ఏళ్లలోపు రష్యాలో ప్రొఫెషనల్ బెంచ్ ప్రెస్ విభాగంలో "రష్యన్ ఎలైట్" ప్రమాణాన్ని సాధించిన మొదటి అమ్మాయి.

ఏప్రిల్ 2012 లో, యువతలో శక్తి క్రీడల ప్రజాదరణ మరియు అత్యుత్తమ క్రీడా విజయాల కోసం, మరియానా నౌమోవా, 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికలలో ప్రపంచంలోనే మొదటిసారిగా, అతిపెద్ద పవర్‌లిఫ్టింగ్ మ్యాగజైన్ “పవర్‌లిఫ్టింగ్ USA యొక్క ముఖచిత్రం. ” ( en:పవర్ లిఫ్టింగ్ USA) పత్రిక యొక్క మొత్తం ఉనికిలో, రష్యన్ అథ్లెట్లలో ఆండ్రీ మలానిచెవ్‌కు మాత్రమే ఈ అవార్డు లభించింది.

నవంబర్ 6, 2012న, USAలోని లాస్ వెగాస్‌లో జరిగిన పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో WPC వరల్డ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, మరియానా నౌమోవా WPC-రష్యా పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ (ప్రొఫెషనల్ డివిజన్) ప్రకారం మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నేషనల్ క్లాస్ ప్రమాణాన్ని నెరవేర్చారు. ఈ టోర్నమెంట్‌లో చూపిన ఫలితం 60 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో 90 కిలోలు

మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా ఏప్రిల్ 22, 1999 న జన్మించారు. అతని తండ్రి మాస్కో ఫర్నిచర్ అసోసియేషన్ యొక్క మోటారు రవాణా వర్క్‌షాప్‌కు డిప్యూటీ డైరెక్టర్, అతని తల్లి గృహిణి. మార్చి 15, 2013 నాటికి, మరియానా నౌమోవా ఖిమ్కి లైసియం నంబర్ 12 యొక్క 7వ తరగతి "A" విద్యార్థి. 5 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, ఆమె స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్‌లో పాల్గొంటుంది, "మాస్కోతో సహా అనేక టోర్నమెంట్‌లలో విజేతగా నిలిచింది. రీజియన్ కప్ 2010" మరియు "బాగ్రేషన్ కప్ 2010", "మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ 2013" "

డిసెంబర్ 2009 నుండి, అతను పవర్ లిఫ్టింగ్ (బెంచ్ ప్రెస్)లో పాల్గొన్నాడు. పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లు WPC, AWPC మరియు WDFPF యొక్క సంస్కరణల ప్రకారం మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్. పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లు IPA-రష్యా మరియు WPA-ఉక్రెయిన్ సంస్కరణల ప్రకారం అంతర్జాతీయ తరగతి యొక్క మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్.

మార్చి 15, 2013 నాటికి, 105 కిలోల బరువున్న ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించకుండా 15 ఏళ్లలోపు టీనేజ్ బాలికలలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో అన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ సమాఖ్యలు మరియు అన్ని వెయిట్ కేటగిరీలలో ఆమె సంపూర్ణ రికార్డును కలిగి ఉంది.

"వరల్డ్ లిఫ్టింగ్" టోర్నమెంట్‌లో, మరియానా నౌమోవాకు "డిస్కవరీ ఆఫ్ ది ఇయర్" అనే బిరుదు లభించింది - "వరల్డ్ ఆఫ్ స్ట్రెంత్" పత్రిక నుండి, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అభివృద్ధికి ఆమె చేసిన కృషికి గౌరవ ధృవీకరణ పత్రం - నిర్వాహక కమిటీ నుండి. ఐరోపాలో అతిపెద్ద అంతర్జాతీయ పవర్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్ "గోల్డెన్ టైగర్" - ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ యొక్క యూరోపియన్ అనలాగ్ - యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాలో ఇరవై సంవత్సరాలకు పైగా ప్రసిద్ధ నటుడు, క్రీడాకారుడు, వ్యాపారవేత్త మరియు మాజీచే నిర్వహించబడిన పండుగ -గవర్నర్ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్.

ఉక్రెయిన్‌లోని ఒడెస్సాలోని బ్లాక్ సీ కప్‌లో 2010 వేసవిలో ప్రదర్శన ఇచ్చిన తరువాత, ఉక్రెయిన్‌లోని కొమ్సోమోల్స్కాయ ప్రావ్డా తన కథనంలో మరియానా నౌమోవా “యాంట్ గర్ల్” (చీమ - దాని బరువు కంటే ఎక్కువగా ఎత్తుతుంది). వరల్డ్‌లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో ప్రదర్శన ప్రదర్శన తర్వాత, కొన్ని మీడియా మరియానా నౌమోవాను "ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ బార్బెల్స్" అని పిలవడం ప్రారంభించింది.

డిసెంబర్ 19, 2010న, 11 ఏళ్ల మరియానా మాస్కోలో వరల్డ్ లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో పడుకుని 60 కిలోల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను నొక్కింది. ఈ రికార్డును బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఆఫ్ రష్యా (గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌కు సమానమైన రష్యన్) ప్రతినిధులు రికార్డ్ చేశారు మరియు క్రీడా సమాఖ్యల యొక్క వివిధ డేటాబేస్‌లలో దాని ప్రత్యేకతను తనిఖీ చేసిన తరువాత, ఫిబ్రవరి 2 న ఆమెకు డిప్లొమా మరియు స్మారక బ్యాడ్జ్ ఇవ్వబడింది. బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఆఫ్ రష్యా యొక్క రికార్డ్ హోల్డర్.

ఫిబ్రవరి 18, 2011 న, న్యూ బగ్ (నికోలెవ్ ప్రాంతం, ఉక్రెయిన్) నగరంలో, మరియానా నౌమోవా ఉక్రేనియన్ రికార్డును నెలకొల్పాడు: “11 సంవత్సరాలు, 7 నెలల వయస్సు గల అమ్మాయికి ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్‌లో (పవర్‌లిఫ్టింగ్) భారీ బరువు 24 రోజులు - 62.5 కిలోగ్రాములు." ఈ రికార్డు పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఉక్రేనియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో రికార్డ్ చేయబడింది మరియు ఉక్రెయిన్ నేషనల్ రిజిస్టర్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో (గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌కి సమానమైన ఉక్రేనియన్) చేర్చబడింది.

డిసెంబర్ 2, 2011 న, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క స్టేట్ డూమాలో, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ చైర్మన్, G. A. జ్యుగానోవ్, మరియానా నౌమోవాకు కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ నుండి గౌరవ ధృవీకరణ పత్రాన్ని అందించారు. రష్యన్ ఫెడరేషన్ "రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ జెండా క్రింద ఛాంపియన్ పాత్ర మరియు అద్భుతమైన క్రీడా విజయాల కోసం." ఈ వేడుకలో రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ మొదటి డిప్యూటీ చైర్మన్ I. I. మెల్నికోవ్, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ డిప్యూటీ చైర్మన్ V. I. కాషిన్, ప్రెసిడియం సభ్యుడు, సెంట్రల్ కమిటీ కార్యదర్శి పాల్గొన్నారు. రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ V. F. రాష్కిన్. సమావేశంలో బాలల క్రీడలు, ప్రత్యామ్నాయ పవర్ లిఫ్టింగ్ సమాఖ్యల సమస్యలపై చర్చించారు.

మే 20, 2012 న మాస్కోలో, రెడ్ స్క్వేర్‌లో, పయనీర్ డేకి అంకితమైన గంభీరమైన సమావేశంలో, మరియానా నౌమోవా పేరు పెట్టబడిన పయనీర్ సంస్థలో చేరారు. V.I లెనిన్. మే 1, 2014 న, ఆమె రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క లెనినిస్ట్ కమ్యూనిస్ట్ యూత్ యూనియన్‌లో గంభీరంగా చేరింది.

2014 వేసవిలో, ప్రపంచంలోని అత్యంత మూసివేసిన దేశాన్ని చూడాలని అభ్యర్థనతో కిమ్ జోంగ్-ఉన్‌కు లేఖ పంపిన తర్వాత మరియానాను DPRKకి ఆహ్వానించారు. ఉత్తర కొరియాను సందర్శించడం ద్వారా ఆమె ఉత్తమ అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంది మరియు వివిధ టెలివిజన్ మరియు రేడియో కార్యక్రమాలలో మాట్లాడుతూ, ఆమె DPRK పర్యటన గురించి మాట్లాడింది. ముఖ్యంగా, చాలా కాలంగా అక్కడ ఆకలి లేదని, సాధారణ ప్రజలు మొబైల్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తారని ఆమె పేర్కొంది.

ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్-2013

డిసెంబర్ 10, 2012న, పవర్ స్పోర్ట్స్‌ను ప్రాచుర్యంలోకి తీసుకురావడంలో అత్యుత్తమ స్పోర్ట్స్ ఫలితాలు మరియు సేవల కోసం, మరియానా నౌమోవా XPC పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ నిర్వహించిన “ది ఛాంపియన్ ఆఫ్ ఛాంపియన్స్ బెంచ్ ప్రెస్ కాంపిటీషన్స్” - “XPC ఆర్నాల్డ్ బెంచ్ బాష్” టోర్నమెంట్‌కు వ్యక్తిగత ఆహ్వానాన్ని అందుకున్నారు. ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద క్రీడా ఉత్సవం "ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2013"లో భాగంగా.

మరియానాతో పాటు, నేషనల్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ రష్యా (NAP) ఏర్పాటు చేసిన రష్యన్-ఉక్రేనియన్ జట్టులో ఆండ్రీ పాలే, ఎవ్జెని యారింబాష్, ఇలియా కోకోరెవ్ మరియు ఇతరులు వంటి అత్యుత్తమ అథ్లెట్లు ఉన్నారు. అలాగే, మాగ్నిటోగోర్స్క్‌కు చెందిన 13 ఏళ్ల అథ్లెట్, ఛాంపియన్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో టీనేజర్లలో ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, సెమియోన్ పాలే ధరించి, టోర్నమెంట్ ప్రారంభోత్సవంలో వ్యక్తిగత ఆహ్వానం మరియు మాట్లాడే హక్కును పొందారు.

మార్చి 3, 2013న, XPC ఆర్నాల్డ్ బెంచ్ బాష్ టోర్నమెంట్‌లో, మరియానా నౌమోవా, 15 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న టీనేజ్ బాలికలలో శక్తి క్రీడల చరిత్రలో మొదటిసారిగా, బెంచ్ ప్రెస్‌లో 100 కిలోల బార్‌ను ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించకుండా అధిగమించారు. పరికరాలు. టోర్నమెంట్ సమయంలో, మరియానా స్థిరంగా 92.5, 100 మరియు 102.5 కిలోల బరువును నిర్వహించింది, మరియు అదనపు, నాల్గవ విధానంలో - 105 కిలోలు "మరియానా 110 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను జయించింది.

ఉత్సవ నిర్వాహకుడు, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్, మరియానా నౌమోవా తన రికార్డును అభినందించారు.

తూర్పు ఉక్రెయిన్‌లోని ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనడం

అక్టోబర్ 21 నుండి అక్టోబర్ 27, 2014 వరకు, మరియానా నౌమోవా దొనేత్సక్, టోరెజ్ మరియు మేకీవ్కాలోని పాఠశాలలను సందర్శించారు, అక్కడ ఆమె పాఠశాల పిల్లలతో సమావేశాలు, ఓపెన్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ పాఠాలు, అలాగే పిల్లల మరియు యూత్ టోర్నమెంట్ "రష్యన్ ప్రెస్ ఇన్ నోవోరోసియా 2014". ఈ సందర్శన రష్యన్ మీడియా ద్వారా విస్తృతంగా కవర్ చేయబడింది మరియు పోరాడుతున్న రిపబ్లిక్‌లోని పిల్లల సమస్యలపై దృష్టిని ఆకర్షించింది. మరియానా మలేషియా బోయింగ్, సౌర్-మొగిల క్రాష్ సైట్ మరియు స్టెపనోవ్కా గ్రామంలో భీకర యుద్ధాల స్థలాన్ని కూడా సందర్శించింది.

వోస్టాక్ బ్రిగేడ్ ఆహ్వానం మేరకు, మరియానా మిలీషియా మధ్య బెంచ్ ప్రెస్ పోటీని నిర్వహించింది.

జనవరి 2015 ప్రారంభంలో, UBFP ఎగ్జిక్యూటివ్ కమిటీ సభ్యుల ఎలక్ట్రానిక్ ఓటు ద్వారా పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ ఉక్రెయిన్, UBFP యొక్క మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ బిరుదును యువ క్రీడాకారిణికి ఆమె పర్యటన కోసం కోల్పోయిందని తెలిసింది. దొనేత్సక్ మరియు లుగాన్స్క్ పీపుల్స్ రిపబ్లిక్.

ఏప్రిల్ 24, 2015 న, దొనేత్సక్ పీపుల్స్ రిపబ్లిక్ యొక్క పీపుల్స్ కౌన్సిల్ నిర్ణయం ద్వారా, పిల్లల మరియు యువత క్రీడల యొక్క ప్రజాదరణ మరియు అభివృద్ధికి ఆమె చేసిన విశేష కృషికి, మరియానా నౌమోవాకు దొనేత్సక్ పీపుల్స్ రిపబ్లిక్ యొక్క గౌరవనీయమైన మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ గౌరవ బిరుదు లభించింది. .

క్రీడా విజయాలు

02/06/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC, క్రాస్నోర్మీస్క్, మాస్కో ప్రాంతంలో మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 37.5 కిలోలు..

03/19/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC, కుర్స్క్‌లో తూర్పు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ (విస్తరించిన రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్). 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 46 కిలోలు..

04/24/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC "మాస్కో రీజియన్ కప్", ఖోట్కోవో, మాస్కో ప్రాంతంలో ఓపెన్ టోర్నమెంట్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 48.5 కిలోలు..

05/16/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ "యూరోలిఫ్టింగ్ 2010" లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్షిప్, మాస్కో, ఆల్-రష్యన్ ఎగ్జిబిషన్ సెంటర్. 44 కిలోల వరకు మహిళల విభాగంలో 2వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 50 కిలోలు..

06/05/2010 - 4వ అంతర్జాతీయ బెంచ్ ప్రెస్ టోర్నమెంట్ “బ్లాక్ సీ కప్ 2010” WDFPF, ఉక్రెయిన్, ఒడెస్సా. సంపూర్ణ స్టాండింగ్‌లలో 1వ స్థానం, టీనేజర్లలో 1వ స్థానం, 48 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1వ స్థానం, నేషనల్ (రష్యన్) బెంచ్ ప్రెస్‌లో 1వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 50 కిలోలు..

11/12/2010 స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మరియు పరికరాల ప్రత్యేక ప్రదర్శన "స్పోర్ట్ ఇండస్ట్రీ 2010", ఉక్రెయిన్, కైవ్. ప్రదర్శన ప్రదర్శన. ఫలితంగా యువకులలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు - 55 కిలోలు.

12/11/2010 పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ AWPC, కుర్స్క్‌లో జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 ఏళ్లలోపు యువకులలో 1వ స్థానం, మహిళల్లో మొత్తం 3వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 56 కిలోలు..

12/19/2010. పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ "వరల్డ్ లిఫ్టింగ్"లో నిపుణులలో ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్. ప్రదర్శన ప్రదర్శన. ఫలితం - 14 ఏళ్లలోపు బాలికలలో పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్ కోసం అన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్‌లలో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు - 60 కిలోలు..

02/12/2011. IPA ఫెడరేషన్, యెకాటెరిన్‌బర్గ్ యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 44 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మహిళల్లో (డోపింగ్ నియంత్రణతో) మొత్తం ర్యాంకింగ్‌లో 1 వ స్థానం. IPA-రష్యా పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం అంతర్జాతీయ స్థాయి స్పోర్ట్స్ మాస్టర్ యొక్క ప్రమాణం నెరవేరింది. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 61 కిలోలు..

02/18/2011. WPA ఫెడరేషన్, నోవీ బగ్, నికోలెవ్ ప్రాంతం, ఉక్రెయిన్ యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఉక్రెయిన్ ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 44 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మొత్తం స్టాండింగ్‌లలో మహిళల్లో 2 వ స్థానం. WPA-ఉక్రెయిన్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం అంతర్జాతీయ స్థాయి క్రీడల మాస్టర్ యొక్క ప్రమాణం నెరవేరింది. బెంచ్ ప్రెస్ ఫలితం 62.5 కిలోలు..

05/03/2011. IPA ఫెడరేషన్, సోచి, రష్యా యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 48 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మహిళల్లో మొత్తం ర్యాంకింగ్‌లో (డోపింగ్ నియంత్రణతో) 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 65 కిలోలు..

05/29/2011. నిపుణుల మధ్య పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్షిప్ "యూరోలిఫ్టింగ్-2011", మాస్కో, ఆల్-రష్యన్ ఎగ్జిబిషన్ సెంటర్. PRO విభాగంలో (ప్రొఫెషనల్స్) మహిళల్లో 4వ స్థానం. పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ అసోసియేషన్ "బొగటైర్స్కోయ్ బ్రదర్‌హుడ్" ప్రకారం మాస్టర్ స్టాండర్డ్ నెరవేరింది. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 67.5 కిలోలు..

06/25/2011. కొన్ని రకాల బేర్-మెటల్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ "బ్యాటిల్ ఆఫ్ ఛాంపియన్స్-2011"లో అంతర్జాతీయ ప్రొఫెషనల్ టోర్నమెంట్, అర్ఖంగెల్స్క్. ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు. 14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న టీనేజ్ బాలికలలో 70 కిలోల బరువుతో కొత్త సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించబడింది.

12/25/2011. WPA-రష్యా ఫెడరేషన్, మాస్కో ప్రకారం పవర్‌స్పోర్ట్స్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఓపెన్ కప్ ఆఫ్ రష్యా. మరియానా నౌమోవా మళ్లీ 14 ఏళ్లలోపు అథ్లెట్లలో తన స్వంత సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డును పెంచుకుంది. ఫలితం - 77.5 కిలోలు..

03/31/2012. నాడిమ్ నగరంలో "యమల్ కప్". మహిళల్లో సంపూర్ణ విభాగంలో రెండవ స్థానం. 14 ఏళ్లలోపు టీనేజ్ బాలికలకు 80 కిలోల బరువుతో కొత్త సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించబడింది.

04/15/2012. పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్, ఫెడరేషన్ IPA-రష్యా, మైటిష్చి, మాస్కో ప్రాంతంలో మాస్కో ప్రాంతం యొక్క ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్. మహిళల్లో సంపూర్ణ ఛాంపియన్. 85 కిలోగ్రాముల బరువున్న 14 ఏళ్ల వయస్సు గల టీనేజ్ బాలికలకు కొత్త సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించబడింది. "రష్యన్ ఎలైట్" ప్రమాణం కలుసుకుంది, రష్యాలో 18 ఏళ్లలోపు బాలికలలో మొదటిసారి.

03/06/2013 XPC ఫెడరేషన్ ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ ఫెస్టివల్‌లో నిర్వహించిన పవర్‌లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో మాట్లాడుతూ, మరియానా వరుసగా 100, 102.5 మరియు 105 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను ఎత్తింది.

09/22/2014 సెప్టెంబర్ 19 నుండి 22 వరకు లాస్ వెగాస్‌లో జరిగిన అతిపెద్ద శక్తి ప్రదర్శన “మిస్టర్ ఒలింపియా”లో రష్యన్ అథ్లెట్ మరియానా నౌమోవా కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పారు - బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఆమె బరువును సులభంగా నిర్వహించింది. మూడో విధానంలో 145 కిలోలు. మరియానా సింగిల్-లేయర్ ఎక్విప్‌మెంట్, టైటాన్ సూపర్‌కటనా బెంచ్ ప్రెస్ షర్ట్‌ను ఉపయోగించింది.

11/22/2014 సిచానో (పోలాండ్)లో జరిగిన IRP ఫెడరేషన్ ప్రకారం ముడి పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, 4 వ విధానంలో మరియానా 120 కిలోల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను ఎత్తి, IRP ప్రకారం ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పింది. సమాఖ్య, అలాగే సంపూర్ణ (అన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్‌లలో) 18 ఏళ్లలోపు అథ్లెట్లలో నేకెడ్ బెంచ్ ప్రెస్‌లో ప్రపంచ రికార్డు.

మరియానా నౌమోవా - ఫోటో

నౌమోవా మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా ప్రపంచంలోనే అత్యంత బలమైన అమ్మాయి, ఆమె 1999 లో ఏప్రిల్ 22 న జన్మించింది. ప్రస్తుతానికి, ఆమె ఎత్తు 173 సెం.మీ మరియు ఆమె బరువు 61 కిలోలు. ఆమె ఖిమ్కి లైసియం నం. 12లో చదువుతుంది మరియు ఫోర్లు మరియు ఐదు మాత్రమే పొందుతుంది. అదే సమయంలో, ఆమె బెంచ్ ప్రెస్ చేస్తోంది. ఇదీ యంగ్ బ్యూటీ అభిరుచి.

నేను 4 సంవత్సరాల వయస్సులో క్రీడల పట్ల నా ప్రేమను కనుగొన్నాను. మరియానా తల్లి ఆమెను స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్‌కు తీసుకువచ్చింది, ఆమె తన కుమార్తె స్ప్లిట్స్ చేస్తున్నప్పుడు పిల్లల కార్యక్రమాలను చూస్తోంది. 2009లో, బెంచ్ ప్రెస్ పోటీలో ఆమె తన తండ్రిని చూసింది. అప్పుడే ఆ అమ్మాయి తన జీవితాన్ని బార్‌బెల్‌తో సన్నిహితంగా కనెక్ట్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్ ప్రారంభించింది.

ఆమె ఏరోబిక్స్‌ను వదులుకోలేదు మరియు మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో మొదటి స్థానంలో నిలిచింది. ఆమె ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్‌లో కూడా పాల్గొంది, అక్కడ నాలుగో స్థానంలో నిలిచింది. నౌమోవా యొక్క శిక్షణ ఒక ప్రత్యేక పద్ధతి ప్రకారం జరిగింది, ఇది రహస్యంగా ఉంది.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు ఏ స్పోర్ట్స్ గాయాలు అందుకోలేడు, అందుకే రోజు షెడ్యూల్ చేయబడింది మరియు లోడ్లు ఆమోదయోగ్యమైన ప్రమాణాలను మించవు.

ఆమెను "బార్‌బెల్ ప్రిన్సెస్" అని పిలుస్తారు, కానీ అది లేకపోతే ఎలా ఉంటుంది. 2010 లో ఆమె యువకులలో బెంచ్ ప్రెస్ కోసం సంపూర్ణ రికార్డ్ హోల్డర్ అవుతుంది. ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా, మాస్కోలో జరిగిన వరల్డ్ లిఫ్టింగ్ పోటీలలో అమ్మాయి 60 కిలోగ్రాములు ఎత్తింది. ఆమె చాలా పెళుసుగా మరియు సున్నితమైన అమ్మాయిలా కనిపిస్తున్నప్పటికీ. ఇప్పటి వరకు, శిక్షణ సమయంలో జిమ్‌లో యువ మరియానాను చూసినప్పుడు చాలా మంది పురుషులు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. అనేక పోటీలలో ఆమె వృద్ధ మహిళలకు మంచి ప్రారంభాన్ని ఇస్తుంది. పదకొండేళ్ల వయసులో ప్రపంచంలో ఎవరూ ఇలాంటి రికార్డులు సృష్టించలేదు. నిష్ణాతులైన అథ్లెట్లు కూడా అసూయపడాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం. మాస్కో ప్రాంతానికి చెందిన అమ్మాయి సామర్థ్యానికి పరిమితులు లేవు.

ఆమె గుర్తించబడింది మరియు 2013లో ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ టోర్నమెంట్‌కు ఆహ్వానించబడింది. ఆమె పద్దెనిమిది సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న ఏకైక అమ్మాయి, ఇది పెద్దలు మరియు అధికారాల గుర్తింపు మరియు గౌరవం. బెంచ్ ప్రెస్ కోసం మరియానా నౌమోవా 14 ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పారు. ఆమె తోటివారు మెచ్చుకుంటారు మరియు అనుకరిస్తారు. ఆమె తన స్వంత సంతకం T- షర్టును కూడా కలిగి ఉంది, దానిపై ఆసక్తికరమైన శాసనం ఉంది: మరియానా - బెంచ్ ప్రెస్ రాక్షసుడు.

చాలా ఇంటర్వ్యూలలో, ఆమె 100 కిలోగ్రాములు పిండాలనే తన కల గురించి మాట్లాడుతుంది. మరియు ఆమె ఉత్తమంగా ఉండటానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

జూన్ 25, 2011 న, "బ్యాటిల్ ఆఫ్ ఛాంపియన్స్" పవర్ లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో, అమ్మాయి 70 కిలోగ్రాములు ఎత్తి మళ్లీ మరో ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించింది. 14 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆమె దేశంలోని అన్ని మూలలను సందర్శిస్తుంది మరియు ప్రసిద్ధ స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లచే ఆహ్వానించబడుతుంది. అక్కడ ఆమె తన వృత్తిపరమైన విజయాలను చూపిస్తుంది మరియు తన తల్లిదండ్రుల గురించి గర్వంగా మాట్లాడుతుంది. వారి మద్దతు లేకుంటే ఈ రికార్డులన్నీ సాధ్యమయ్యేవి కావు. తండ్రి అన్ని పోటీలలో తన ప్రియమైన మరియు బలమైన కుమార్తెతో పాటు ఉంటాడు. 2014 రష్యన్ వింటర్ ఒలింపిక్స్ కోసం ఒలింపిక్ జ్యోతిని మోసిన మొదటి బిడ్డ ఆమె. మరియానా సంతోషంగా ఉంది మరియు గర్వంగా తన దూరం నడుపుతోంది.

15 సంవత్సరాల వయస్సులో, మరియానా మళ్లీ అథ్లెటిక్ ఎత్తులను జయించింది మరియు పరికరాల బెంచ్ ప్రెస్‌లో 145 కిలోగ్రాముల బరువుతో పోరాడుతుంది. కానీ ఆమె తిమ్మిరి కారణంగా నాల్గవ విధానాన్ని పూర్తి చేయడంలో విఫలమవుతుంది. అమ్మాయి పోటీని కొనసాగించడానికి డాక్టర్ అనుమతించడు. ఆమె కేవలం 5 కిలోగ్రాముల తక్కువ.

మార్చి 9, 2015 మరియానా నౌమోవా ప్రపంచ టోర్నమెంట్ కోసం శిక్షణ పొందుతోంది మరియు సిద్ధమవుతోంది. ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2015 ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, మరియానా 150 కిలోల బరువును ఎత్తగలిగింది. శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎవరూ వెల్లడించరు; మరియానా వారానికి మూడుసార్లు శిక్షణ ఇస్తుందని తెలుసు. తండ్రి నిజమైన గురువు మరియు నమ్మకమైన స్నేహితుడు.

మరియానా పాఠశాల గురించి మరచిపోదు, మొదట, ఆమె ఒక యువ మరియు అందమైన అమ్మాయి, ఆపై ఇప్పటికే శక్తి క్రీడలలో మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మరియు డజను విభిన్న క్రీడా రికార్డులతో ప్రపంచ ఛాంపియన్.

ఫిబ్రవరి 26, 2016 న, IPF ఫెడరేషన్ ప్రకారం 14 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు గల జూనియర్లు మరియు అథ్లెట్లలో పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, మరియానా క్లాసిక్ బెంచ్ ప్రెస్ కోసం రష్యన్ రికార్డును నెలకొల్పింది.

ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2016 మరియానాలో మార్చి 5, 2016 పరికరాలు లేకుండా 110 కిలోల బెంచ్, బెంచ్ ప్రెస్‌లో మరో ప్రపంచ రికార్డు నెలకొల్పింది. దురదృష్టవశాత్తు, ఆమె మూడవ ప్రయత్నంలో 115 కిలోలు సాధించలేదు.

మార్చి 2016లో, ఆర్నాల్డ్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్‌లో పాల్గొన్న అందరిలో మరియానా నౌమోవా ఒక్కరే (pస్పోర్ట్స్ ఫెడరేషన్ IPF) మహిళా అథ్లెట్ల సంస్కరణ ప్రకారం, డోపింగ్ నియంత్రణ సమయంలో ఫలితం సానుకూలంగా ఉంది. 17 ఏళ్ల అథ్లెట్ 110 కిలోలు ఎత్తి 3వ స్థానంలో నిలిచాడు, కానీ నమూనాలో మూత్రవిసర్జన కారణంగా అనర్హుడయ్యాడు మరియు వాడా యాంటీ-డోపింగ్ నిబంధనల ప్రకారం, IPF స్పోర్ట్స్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం పోటీలలో పాల్గొనకుండా సస్పెండ్ చేయబడింది. (IOCచే గుర్తింపు పొందిన ఏకైక అంతర్జాతీయ పవర్‌లిఫ్టింగ్ సమాఖ్య) ఏప్రిల్ 24, 2016 నుండి ఏప్రిల్ 24, 2018 వరకు రెండు సంవత్సరాల పాటు.

తను వాడుతున్న మందుల గురించి స్పోర్ట్స్ ఫెడరేషన్‌కు ముందుగానే తెలియజేసిందని మరియు సస్పెన్షన్‌ను పక్షపాత వైఖరిగా భావిస్తున్నానని అథ్లెట్ స్వయంగా పేర్కొంది. అలాగే, డాన్‌బాస్‌లోని పరిస్థితికి సంబంధించి ఉక్రేనియన్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ తన పదవికి అనర్హతను కోరుతున్నట్లు ఆమె మినహాయించలేదు.

ఆమె ఖచ్చితంగా తన బార్‌బెల్‌ను జయిస్తుంది మరియు ప్రపంచంలోని బలమైన అమ్మాయి గురించి మనం ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వింటాము.

ఫిబ్రవరి 2017లో, నౌమోవా సిరియాలో వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ మరియు జూడో పోటీలకు హాజరయ్యాడు, అక్కడ ఆమె విజేతలకు ప్రదానం చేయడంలో పాల్గొంది. అలెప్పోలో జరిగిన ఒక స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్‌లో, ఆమె 127.5 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను ఎత్తడం ద్వారా బెంచ్ ప్రెస్‌లో అనధికారిక ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పింది.

వీడియో

ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2016: పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్ 110 కిలోలు

2014లో బెంచ్ 145 కిలోలు

బెంచ్ ప్రెస్ 150 కిలోలు: ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ 2015లో ప్రదర్శన

మరియానా నౌమోవా
[[ఫైల్: మరియానా నౌమోవా, "వరల్డ్ లిఫ్టింగ్ 2010" అవార్డు వేడుక "మరియానా నౌమోవా మరియు క్రిస్ కార్మియర్, బాడీబిల్డింగ్ లెజెండ్ మరియానా నౌమోవా, "వరల్డ్‌లిఫ్టింగ్ 2010"లో ప్రదర్శన, 60 కిలోల బార్‌బెల్‌పై.. |200px|పోర్ట్రెయిట్]]
కార్యాచరణ రకం:	పవర్ లిఫ్టింగ్, రష్యన్ అథ్లెట్
పుట్టిన తేదీ:
పౌరసత్వం:	రష్యా
తండ్రి:	నౌమోవ్ అలెగ్జాండర్ వాలెంటినోవిచ్
తల్లి:	ఇవనోవా ఓల్గా ఇగోరెవ్నా
అవార్డులు మరియు బహుమతులు:	శక్తి క్రీడలు "వరల్డ్ ఆఫ్ స్ట్రెంత్"పై స్వతంత్ర పత్రిక ప్రకారం "డిస్కవరీ ఆఫ్ ది ఇయర్ - 2010"; రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ నుండి "ఛాంపియన్ పాత్ర మరియు అద్భుతమైన క్రీడా విజయాల కోసం" గౌరవ సర్టిఫికేట్
వెబ్‌సైట్:

మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా(బి.) - పవర్ లిఫ్టింగ్‌లో రష్యన్ అథ్లెట్ - బెంచ్ ప్రెస్. మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నేషనల్ క్లాస్.

2010 మరియు 2011లో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్, టీనేజ్ బాలికలలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో 14 ప్రపంచ రికార్డులను కలిగి ఉంది.

ఏప్రిల్ 15, 2012 న, మాస్కో సమీపంలోని మైటిష్చిలో జరిగిన IPA-రష్యా సమాఖ్య ప్రకారం మాస్కో ప్రాంతం యొక్క ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, మరియానా నౌమోవా 82.5 మరియు 85 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను నొక్కడం ద్వారా తన స్వంత రికార్డును రెండుసార్లు స్థిరంగా మెరుగుపరుచుకుంది. మరియానా ప్రొఫెషనల్ బెంచ్ ప్రెస్ విభాగంలో "రష్యన్ ఎలైట్" ప్రమాణాన్ని పూర్తి చేసిన రష్యాలో 18 ఏళ్లలోపు మొదటి అమ్మాయి.

ఏప్రిల్ 2012 లో, యువతలో శక్తి క్రీడల ప్రజాదరణ మరియు అత్యుత్తమ క్రీడా విజయాల కోసం, అతిపెద్ద పవర్‌లిఫ్టింగ్ మ్యాగజైన్ “పవర్‌లిఫ్టింగ్ USA” ముఖచిత్రానికి ముఖంగా మారిన 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికలలో మరియానా నౌమోవా ప్రపంచంలోనే మొదటి వ్యక్తి అయ్యారు. en:పవర్ లిఫ్టింగ్ USA) పత్రిక ఉనికిలో ఉన్న మొత్తం కాలంలో, రష్యన్ అథ్లెట్లలో ఆండ్రీ మలానిచెవ్ మాత్రమే ఈ అవార్డును అందుకున్నారు. కొత్త ప్రపంచ రికార్డు 90 కిలోగ్రాములు

జీవిత చరిత్ర

మరియానా అలెక్సాండ్రోవ్నా నౌమోవా ఏప్రిల్ 22, 1999 న జన్మించారు. అతని తండ్రి మాస్కో ఫర్నిచర్ అసోసియేషన్ యొక్క మోటారు రవాణా వర్క్‌షాప్‌కు డిప్యూటీ డైరెక్టర్, అతని తల్లి గృహిణి. డిసెంబర్ 27, 2011 నాటికి, మరియానా నౌమోవా ఖిమ్కి లైసియం నంబర్ 12లో 6వ తరగతి "A" విద్యార్థి. ఆమె 5 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి స్పోర్ట్స్ ఏరోబిక్స్‌లో పాల్గొంది మరియు అనేక టోర్నమెంట్‌లలో విజేతగా నిలిచింది. మాస్కో రీజియన్ కప్ 2010 మరియు బాగ్రేషన్ కప్ 2010.

డిసెంబర్ 2009 నుండి, అతను పవర్ లిఫ్టింగ్ (బెంచ్ ప్రెస్)లో పాల్గొన్నాడు. పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లు WPC, AWPC మరియు WDFPF యొక్క సంస్కరణల ప్రకారం మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్. పవర్ లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లు IPA-రష్యా మరియు WPA-ఉక్రెయిన్ సంస్కరణల ప్రకారం అంతర్జాతీయ తరగతి యొక్క మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్. డిసెంబర్ 27, 2011 నాటికి, 77.5 కిలోల బరువున్న ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించకుండా 14 ఏళ్లలోపు బాలికలలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో అన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్లలో ఆమె సంపూర్ణ రికార్డును కలిగి ఉంది.

"వరల్డ్ లిఫ్టింగ్" టోర్నమెంట్‌లో, మరియానా నౌమోవాకు "డిస్కవరీ ఆఫ్ ది ఇయర్" అనే బిరుదు లభించింది - "వరల్డ్ ఆఫ్ స్ట్రెంత్" పత్రిక నుండి, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అభివృద్ధికి ఆమె చేసిన కృషికి గౌరవ ధృవీకరణ పత్రం - నిర్వాహక కమిటీ నుండి. ఐరోపాలో అతిపెద్ద అంతర్జాతీయ పవర్ స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్ “గోల్డెన్ టైగర్” - యూరోపియన్ “ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్”కి సారూప్యంగా ఉంది - ఈ ఉత్సవం యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాలో ఇరవై సంవత్సరాలకు పైగా ప్రసిద్ధ నటుడు, క్రీడాకారుడు, వ్యాపారవేత్త మరియు మాజీ గవర్నర్ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్.

నల్ల సముద్రం కప్‌లో ప్రదర్శన ఇచ్చిన తరువాత, 2010 వేసవిలో ఉక్రెయిన్‌లోని ఒడెస్సా, ఉక్రెయిన్‌లోని కొమ్సోమోల్స్కాయ ప్రావ్డాలో మరియానా నౌమోవా “యాంట్ గర్ల్” (చీమ - దాని బరువు కంటే ఎక్కువ ఎత్తుతుంది) అనే వ్యాసంలో. వరల్డ్‌లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో ప్రదర్శన ప్రదర్శన తర్వాత, కొన్ని మీడియా మరియానా నౌమోవాను "ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ బార్బెల్స్" అని పిలవడం ప్రారంభించింది.

డిసెంబర్ 19, 2010న, 11 ఏళ్ల మరియానా మాస్కోలో వరల్డ్ లిఫ్టింగ్ టోర్నమెంట్‌లో పడుకుని 60 కిలోల బరువున్న బార్‌బెల్‌ను నొక్కింది. ఈ రికార్డును బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఆఫ్ రష్యా (గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌కు సమానమైన రష్యన్) ప్రతినిధులు రికార్డ్ చేశారు మరియు క్రీడా సమాఖ్యల యొక్క వివిధ డేటాబేస్‌లలో దాని ప్రత్యేకతను తనిఖీ చేసిన తరువాత, ఫిబ్రవరి 2 న ఆమెకు డిప్లొమా మరియు స్మారక బ్యాడ్జ్ ఇవ్వబడింది. బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఆఫ్ రష్యా యొక్క రికార్డ్ హోల్డర్. .

ఫిబ్రవరి 18, 2011 న, నికోలెవ్ ప్రాంతంలోని నోవీ బగ్ నగరంలో, రష్యాకు చెందిన మరియానా నౌమోవా ఉక్రేనియన్ రికార్డును నెలకొల్పారు: “11 సంవత్సరాలు, 7 నెలలు మరియు 24 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికకు ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్‌లో (పవర్‌లిఫ్టింగ్) భారీ బరువు రోజులు. 62.5 కిలోగ్రాములు. ఈ రికార్డు పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఉక్రేనియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో రికార్డ్ చేయబడింది మరియు ఉక్రెయిన్ నేషనల్ రిజిస్టర్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో (గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌కి సమానమైన ఉక్రేనియన్) చేర్చబడింది. .

నవంబర్ 3, 2011 న, మరియానా నౌమోవా రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ యొక్క స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌కు ప్రాతినిధ్యం వహించే ప్రతిపాదనను అందుకుంది.

డిసెంబర్ 2, 2011 న, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క ఫెడరల్ అసెంబ్లీ యొక్క స్టేట్ డూమాలో, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ ఛైర్మన్ G. A. జ్యుగానోవ్ మరియానా నౌమోవాకు కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ నుండి గౌరవ ధృవీకరణ పత్రాన్ని అందించారు. రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క "రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ జెండా కింద ఛాంపియన్ పాత్ర మరియు అద్భుతమైన క్రీడా విజయాల కోసం." ఈ వేడుకలో రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ మొదటి డిప్యూటీ చైర్మన్ I. I. మెల్నికోవ్, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ సెంట్రల్ కమిటీ డిప్యూటీ చైర్మన్ V. I. కాషిన్, ప్రెసిడియం సభ్యుడు, సెంట్రల్ కమిటీ కార్యదర్శి పాల్గొన్నారు. రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కమ్యూనిస్ట్ పార్టీ V. F. రాష్కిన్.

సమావేశంలో బాలల క్రీడలు, ప్రత్యామ్నాయ పవర్ లిఫ్టింగ్ సమాఖ్యల సమస్యలపై చర్చించారు. .

క్రీడా విజయాలు

2010 02/06/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC, క్రాస్నోర్మీస్క్, మాస్కో ప్రాంతంలో మాస్కో రీజియన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 37.5 కిలోలు. .

03/19/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC, కుర్స్క్‌లో తూర్పు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ (విస్తరించిన రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్). 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితంగా బెంచ్ ప్రెస్ - 46 కిలోలు. .

04/24/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ WPC/AWPC "మాస్కో రీజియన్ కప్", ఖోట్కోవో, మాస్కో ప్రాంతంలో ఓపెన్ టోర్నమెంట్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో 1 వ స్థానం. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 48.5 కిలోలు. .

05/16/2010 - పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ "యూరోలిఫ్టింగ్ 2010" లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్షిప్, మాస్కో, ఆల్-రష్యన్ ఎగ్జిబిషన్ సెంటర్. 44 కిలోల వరకు మహిళల విభాగంలో 2వ స్థానం. ఫలితంగా బెంచ్ ప్రెస్ - 50 కిలోలు. .

06/05/2010 - 4వ అంతర్జాతీయ బెంచ్ ప్రెస్ టోర్నమెంట్ “బ్లాక్ సీ కప్ 2010” WDFPF, ఉక్రెయిన్, ఒడెస్సా. సంపూర్ణ స్టాండింగ్‌లలో 1వ స్థానం, టీనేజర్లలో 1వ స్థానం, 48 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1వ స్థానం, నేషనల్ (రష్యన్) బెంచ్ ప్రెస్‌లో 1వ స్థానం. ఫలితంగా బెంచ్ ప్రెస్ - 50 కిలోలు. .

11/12/2010 స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మరియు పరికరాల ప్రత్యేక ప్రదర్శన "స్పోర్ట్ ఇండస్ట్రీ 2010", ఉక్రెయిన్, కైవ్. ప్రదర్శన ప్రదర్శన. ఫలితంగా యువకులలో బెంచ్ ప్రెస్‌లో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు - 55 కిలోలు. .

12/11/2010 పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ AWPC, కుర్స్క్‌లో జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 ఏళ్లలోపు యువకులలో 1వ స్థానం, మహిళల్లో మొత్తం 3వ స్థానం. ఫలితంగా బెంచ్ ప్రెస్ - 56 కిలోలు. .

12/19/2010. పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ "వరల్డ్ లిఫ్టింగ్"లో నిపుణులలో ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్. ప్రదర్శన ప్రదర్శన. ఫలితం - 14 ఏళ్లలోపు బాలికలలో పరికరాలు లేకుండా బెంచ్ ప్రెస్ కోసం అన్ని పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్‌లలో సంపూర్ణ ప్రపంచ రికార్డు - 60 కిలోలు. .

2011 02/12/2011. IPA ఫెడరేషన్, యెకాటెరిన్‌బర్గ్ యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 44 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మహిళల్లో (డోపింగ్ నియంత్రణతో) మొత్తం ర్యాంకింగ్‌లో 1 వ స్థానం. IPA-రష్యా పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం అంతర్జాతీయ స్థాయి స్పోర్ట్స్ మాస్టర్ యొక్క ప్రమాణం నెరవేరింది. ఫలితం - బెంచ్ ప్రెస్ - 61 కిలోలు. .

02/18/2011. WPA ఫెడరేషన్, నోవీ బగ్, నికోలెవ్ ప్రాంతం, ఉక్రెయిన్ యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో ఉక్రెయిన్ ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 44 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మొత్తం స్టాండింగ్‌లలో మహిళల్లో 2 వ స్థానం. WPA-ఉక్రెయిన్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం అంతర్జాతీయ స్థాయి క్రీడల మాస్టర్ యొక్క ప్రమాణం నెరవేరింది. బెంచ్ ప్రెస్ యొక్క ఫలితం 62.5 కిలోలు. .

05/03/2011. IPA ఫెడరేషన్, సోచి, రష్యా యొక్క పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు. 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లలో 1 వ స్థానం, 48 కిలోల వరకు బరువు విభాగంలో మహిళల్లో 1 వ స్థానం, మహిళల్లో మొత్తం ర్యాంకింగ్‌లో (డోపింగ్ నియంత్రణతో) 1 వ స్థానం. ఫలితంగా బెంచ్ ప్రెస్ - 65 కిలోలు.