మాలినోవ్స్కాయ బరువు తగ్గడానికి ముందు మరియు తరువాత. “పాత, కానీ కొత్త మాలినోవ్స్కాయ!”: మాషా చాలా బరువు కోల్పోయింది మరియు తన కొత్త ప్రేమికుడి కోసమే అందంగా మారింది

ఈ సంవత్సరం మార్చిలో, మాషా మాలినోవ్స్కాయ ఒకేసారి అనేక టాక్ షోల ప్రసారంలో కనిపించారు. టీవీ ప్రెజెంటర్ ప్రేక్షకులతో చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాడు. స్థిరమైన ఒత్తిడి కారణంగా ఆమె చాలా బరువు పెరిగిందని స్టార్ అంగీకరించింది. ఆమె ప్రకారం, గత సంవత్సరంలో ఆమె 12 కిలోగ్రాములు పెరిగింది. బరువు తగ్గడానికి తీవ్రమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి ఆమె సంసిద్ధత గురించి మాలినోవ్స్కాయ అభిమానులకు తెలియజేసింది.

“నేను ప్రస్తుతం చట్టవిరుద్ధమైన డ్రగ్ తీసుకుంటున్నాను, కానీ మీరు ఆలోచిస్తున్నది కాదు. నేను ప్రత్యేకమైన థాయ్ డైట్ పిల్స్ ఆర్డర్ చేసాను. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని నాకు తెలుసు, కానీ నేను రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. నేను ఎప్పుడూ ఒత్తిడిని తింటాను. రుచికరమైనదాన్ని ప్రయత్నించే ఆనందాన్ని నేను అడ్డుకోలేను, ”అని మాషా పంచుకున్నారు.

మాషా తన వ్యక్తిగత ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పేజీలో తన బరువు తగ్గిన ఫలితం గురించి ప్రగల్భాలు పలికింది. టీవీ ప్రెజెంటర్ యొక్క అటువంటి గుర్తించదగిన పరివర్తనతో నెటిజన్లు ఆశ్చర్యపోయారు.

“అవును, నేను భిన్నంగా కనిపిస్తున్నాను మరియు అనుభూతి చెందుతున్నాను. అవును, ఆండ్రీ మలాఖోవ్‌తో “లైవ్” మరియు లెరా కుద్రియావ్‌త్సేవాతో “సీక్రెట్ ఫర్ ఎ మిలియన్” విడుదలైన తర్వాత గత రెండు నెలలుగా నేను నిజంగా మారిపోయాను. దానికి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. "బూడిద నుండి పునర్జన్మ" యొక్క అన్ని వివరాలను నేను మీకు తరువాత చెబుతాను. నా అనుభవం మరియు నా సలహా మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చడంలో మీకు సహాయపడతాయని నేను హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాను! ” - మాషా అభిమానులతో పంచుకున్నారు.

“మరియా, మీరు ఎన్ని కిలోలు తగ్గారు?”, “మీరు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్నారు?”, “అందం!”, “మేము చాలా త్వరగా బరువు కోల్పోయాము!” వావ్!", "మాషా, మీరు చాలా అందంగా ఉన్నారు", "చాలా సన్నగా ఉన్నారు..." - ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు గుర్తించారు.

ఆ టాక్ షోల ప్రసారంలో, మాలినోవ్స్కాయ తన మొదటి భర్త నుండి గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అబార్షన్ చేయించుకున్నారని గుర్తుచేసుకుందాం. కళాకారుడు ఎంచుకున్న వ్యక్తి అబ్బాయిని మాత్రమే కోరుకున్నాడు మరియు పిల్లల లింగాన్ని తెలుసుకోవాలని అత్యవసరంగా కోరాడు ...

అయితే, స్టార్‌కి అసలు షాక్ అమ్మమ్మ మరణం. ఆమె మాషాను పెంచింది. “అమ్మమ్మ దుకాణానికి వెళ్ళింది మరియు దాదాపు ఇంటి పక్కనే, ప్రవేశ ద్వారం నుండి కొన్ని మీటర్ల దూరంలో, ఆమెను ట్రక్కు ఢీకొట్టింది. ఇది చాలా భయంకరమైనది, నేను ఏమి జరిగిందో భరించలేకపోయాను. తాత దుఃఖం నుండి తాగాడు మరియు వెంటనే మరణించాడు. దాని ఫలితంగా మా అమ్మకు గుండెపోటు వచ్చింది. ఏమి జరుగుతుందో చూసి నేను చాలా ఆశ్చర్యపోయాను, నేను మా అమ్మ చికిత్స పొందిన అదే క్లినిక్‌కి వెళ్లాను. మానసిక విభాగంలో మాత్రమే. నిపుణుల సహాయంతో మాత్రమే నా స్వంతంగా ఏమి జరుగుతుందో నేను భరించలేనని నేను అర్థం చేసుకున్నాను, ”అని టీవీ ప్రెజెంటర్ పంచుకున్నారు. మనోవిక్షేప క్లినిక్‌లో చికిత్స పొందిన తరువాత, మాలినోవ్స్కాయ అక్రమ మాదకద్రవ్యాలకు బానిసయ్యాడు

గర్భధారణ సమయంలో, గాయకుడు మరియా కారీ 32 కిలోగ్రాములు పెరిగింది. ఆమె కవల పిల్లలను కలిగి ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఆమె కుమారుడు మొరాకో మరియు కుమార్తె మన్రో జన్మించిన ఆరు నెలల తర్వాత, మరియా రోసీ ఓ'డొనెల్ ప్రదర్శనకు ఒక గట్టి మినీలో వచ్చి తన నిజంగా ఆకట్టుకునే బరువు తగ్గడం యొక్క రహస్యాలను పంచుకుంది. ప్రసవించిన వెంటనే 12 కిలోగ్రాములు స్వయంగా వెళ్లిపోయాయి, కానీ మిగిలిన 20 అదృశ్యం కావడానికి ఇష్టపడలేదు.

సహజంగా సన్నని మోడల్ మరియు నటి మిల్లా జోవోవిచ్ గర్భధారణ సమయంలో నిజమైన బొద్దుగా మారారు: ఆమె 30 కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ బరువును పొందింది. తన కుమార్తె పుట్టిన తరువాత, మిల్లా తనను తాను కలిసి లాగాలని గట్టిగా నిర్ణయించుకుంది మరియు ప్రసిద్ధ పోషకాహార నిపుణుడు మరియు శిక్షకుడు హార్వే పాస్టర్నాక్ మరియు అతని "ఫైవ్ ఫ్యాక్టర్స్" వ్యవస్థను ఆశ్రయించింది.

దాని ప్రకారం, పగటిపూట పోషణలో ఐదు భోజనం, మూడు ప్రధాన మరియు రెండు స్నాక్స్ ఉంటాయి. ఈ తక్కువ కేలరీల ఆహారం యొక్క ఆధారం చికెన్, చేపలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు. ఆహార పరిమితులతో పాటు, మిల్లా జిమ్‌లో రెండున్నర గంటలు గడిపారు, మెషిన్‌లపై పని చేస్తూ ఫిట్‌నెస్ చేసింది. ఫలితం రావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టలేదు - ఐదు నెలల తర్వాత, జోవోవిచ్‌కు అదనపు 30 కిలోగ్రాముల జ్ఞాపకాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

జెస్సికా సింప్సన్ తన జీవితాంతం అధిక బరువుతో నిరంతరం పోరాడుతోంది. గాయకుడు కొద్దిగా సడలించిన వెంటనే, అదనపు సెంటీమీటర్లు వెంటనే ఆమె తుంటి మరియు నడుముపై కనిపిస్తాయి. తన గర్భాన్ని ఆస్వాదిస్తూ, జెస్సికా కేలరీలను లెక్కించడం గురించి మరచిపోవాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు 35 కిలోగ్రాములు పొందింది. వాటిని వదిలించుకోవడం అంత సులభం కాదని తేలింది. కుమార్తె మాక్స్‌వెల్ డ్రూ పుట్టినప్పటి నుండి ఐదు నెలలు గడిచాయి, మరియు జెస్ ఇప్పటికీ ఆదర్శానికి మాత్రమే కాకుండా, తన ప్రినేటల్ ఫిగర్ నుండి కూడా దూరంగా ఉంది.

అయితే, గాయని స్వయంగా ప్రకారం, ప్రతిదీ ప్రణాళిక ప్రకారం జరుగుతోంది. వాస్తవానికి, ఆమె బరువు తగ్గడం నిపుణుల చేతుల్లో ఉంది: గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, జెస్సికా వెయిట్ వాచర్స్ సొసైటీతో ఒప్పందం కుదుర్చుకుంది మరియు 4 మిలియన్ డాలర్ల రుసుముతో, వారి నిరంతర పర్యవేక్షణలో బరువు తగ్గుతుందని ప్రమాణం చేసింది. సెప్టెంబరులో, బరువు తగ్గే సంకేతాలు చివరకు ఇతరులకు కనిపించాయి మరియు ఇవన్నీ వారానికి 4 సార్లు వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో 45 నిమిషాల తరగతులు మరియు సుదీర్ఘ నడకలకు కృతజ్ఞతలు అని గాయకుడు పేర్కొన్నారు: ఆమె రోజుకు కనీసం 14 వేల అడుగులు వేస్తుంది.

కేట్ హడ్సన్ రెండుసార్లు తల్లి అయ్యింది మరియు రెండుసార్లు అధిక బరువు కోల్పోయే బాధాకరమైన ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళింది. తన రెండవ గర్భధారణ సమయంలో ఆమె పొందిన 30-ప్లస్ కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవడానికి, కేట్ అక్షరాలా శిక్షణతో తనను తాను అలసిపోయింది.

వారానికి మూడు సార్లు ఆరు గంటలు జిమ్‌లో గడిపానని నటి చెప్పింది. ఆమె ఒక గంట కార్డియో శిక్షణకు, ఒక గంట శక్తి శిక్షణకు, మరో గంట యోగా లేదా పైలేట్స్‌కు కేటాయించింది మరియు మిగిలిన సమయాన్ని ఆమె పరిగెత్తింది, బైక్‌పై మరియు నృత్యం చేసింది. అదే సమయంలో, నక్షత్రం ఆహారంలో తనను తాను పరిమితం చేసుకోలేదు: వ్యాయామశాలలో ఆరు గంటల్లో, ఆమె తిన్న అన్ని కేలరీలు అదృశ్యమయ్యాయి.

జెన్నిఫర్ లోపెజ్

అద్భుతమైన మరియు శాశ్వతమైన యువ J. లో, కవలలు మాక్స్ మరియు ఎమ్మాతో గర్భవతి అయినందున, 22 కిలోగ్రాములు పెరిగాడు. తక్కువ కేలరీల ఆహారం ఆమె బరువు తగ్గడానికి సహాయపడింది: చిన్న భాగాలలో నాలుగు భోజనాలకు పైగా, గాయకుడు రోజుకు 1200-1400 కేలరీలు వినియోగించాడు. జెన్నిఫర్ ఆహారంలో ప్రధానంగా పచ్చి కూరగాయలు, చికెన్, పాల ఉత్పత్తులు మరియు పండ్లు ఉన్నాయి. గాయకుడు తాత్కాలికంగా ఉప్పు, చక్కెర మరియు ఎర్ర మాంసాన్ని విడిచిపెట్టాడు మరియు చాలా నీరు త్రాగాడు. ఆమె కొంత శిక్షణ కూడా చేసింది: వారానికి ఆరు సార్లు, J.Lo వ్యక్తిగత శిక్షకుని మార్గదర్శకత్వంలో ట్రైయాత్లాన్లు చేసింది.

అని లోరాక్

ఉక్రేనియన్ పాప్ దివా అని లోరాక్ తన కుమార్తె పుట్టిన తరువాత త్వరగా అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయింది, కానీ కనిపించిన కడుపుని వదిలించుకోలేకపోయింది. అప్పుడు గాయకుడు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించుకున్నాడు, అతను నడుము ప్రాంతంలో బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకంగా వ్యాయామాల సమితిని అభివృద్ధి చేశాడు. అని లోరాక్ యొక్క కనీస వ్యాయామాలు చాలా సులభం: ప్రతి దిశలో తల యొక్క ఏడు వృత్తాకార కదలికలు, ప్రతి దిశలో భుజాల ఏడు వృత్తాకార కదలికలు, శరీరం కదలకుండా ఉంటుంది. రెండు దిశలలో ఏడు వృత్తాకార వంపులు. అబద్ధం స్థానం నుండి శరీరాన్ని 30-40 సార్లు పెంచడం, వ్యాయామం "కత్తెర": నేలకి సమాంతరంగా 20-30 సార్లు అబద్ధం స్థానంలో కాళ్లు స్వింగింగ్, 15-20 సార్లు స్క్వాట్స్, నేల నుండి 10-15 సార్లు పుష్-అప్స్.

ఇరినా డబ్ట్సోవా

"తయారీదారు" ఇరినా డబ్ట్సోవా చిన్ననాటి నుండి ఊబకాయానికి వ్యతిరేకంగా నిరంతరం పోరాడుతోంది. జన్మనిచ్చిన తరువాత, అమ్మాయి 15 కిలోగ్రాములు పెరిగింది, అది దూరంగా వెళ్లడానికి ఇష్టపడలేదు. ఇరినా ఆహారాలు మరియు వ్యాయామాలతో తనను తాను హింసించింది, కానీ అదంతా ఫలించలేదు. అధిక బరువుకు కారణం ఆమె మొదటి బిడ్డ పుట్టిన తరువాత గాయకుడి శరీరంలో సంభవించిన హార్మోన్ల మార్పులు. ఈ వేసవిలో, డబ్ట్సోవా లైపోసక్షన్ చేయించుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది, మరియు తనను తాను ఆకారంలో ఉంచుకోవడానికి, ఆమె గాయకుడి కోసం ప్రత్యేక సమతుల్య పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేసిన ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణుడు మార్గరీట కొరోలెవా వైపు మొగ్గు చూపింది.

క్సేనియా బోరోడినా

"హౌస్ -2" క్సేనియా బోరోడినా యొక్క ప్రెజెంటర్ ఎల్లప్పుడూ ఆమె ఆకలి పుట్టించే వక్రతలతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ ఆమె కుమార్తె మారుస్య పుట్టిన తరువాత, అమ్మాయి 12 కిలోగ్రాములు కోల్పోయింది మరియు అదనంగా, ఆమె ఇమేజ్‌ను సమూలంగా మార్చుకుంది. క్సేనియా స్వయంగా ప్రకారం, దోసకాయ ఆహారం ఆమెకు దీనికి సహాయపడింది. ఉదయం, టీవీ ప్రెజెంటర్ ఒక చిన్న రై బ్రెడ్ మరియు రెండు తాజా దోసకాయలు తిన్నాడు. భోజనం కోసం - కూరగాయల నూనెతో కలిపి మూలికలతో తేలికపాటి కూరగాయల సూప్ మరియు దోసకాయ సలాడ్. డిన్నర్‌లో అదే సలాడ్ లేదా తాజా దోసకాయ ఉంటుంది. అదనంగా, క్షుషా తన సొంత బ్యూటీ సెలూన్‌లో SPA చికిత్సలతో తన సమయాన్ని వెచ్చించింది.

అనస్తాసియా మకరేవిచ్

మీకు తెలిసినట్లుగా, ద్వేషించేవారికి ("ద్వేషించేవారు") చాలా తీవ్రంగా స్పందించే తారలు ఉన్నారు. వీరిలో ప్రముఖ మాజీ ప్రెజెంటర్ మాషా మాలినోవ్స్కాయ ఉన్నారు. మీకు తెలిసినట్లుగా, కొన్ని నెలల క్రితం ఆమె కుద్రియావ్ట్సేవా యొక్క “సీక్రెట్ ఫర్ ఎ మిలియన్” షోలో ఉంది మరియు ఆ తర్వాత ఆమె విమర్శించబడింది మరియు ఆమె ఫలితాలతో స్పందించింది.

సాధారణంగా, ఆ ప్రాజెక్ట్‌లో మాలినోవ్స్కాయ పాల్గొనడం ఆమెకు కష్టమైన పరీక్షగా మారింది. ఆమె తన అనేక రహస్యాలను ప్రసారంలో చెప్పింది మరియు అది ఆమెకు ఎంత కష్టమో స్పష్టమైంది. కానీ ఆమె ఇంకా దాని కోసం వెళ్ళింది. కానీ ఆమె పట్ల సానుభూతి వ్యక్తం చేయడానికి బదులుగా, ప్రజలు ఆమె ఇమేజ్, అధిక బరువు మరియు ఆమె తయారు చేసిన విధానాన్ని విమర్శించడం ప్రారంభించారు.

మాషాను ఎక్కువగా బాధపెట్టిన విషయం ఏమిటంటే, ఆమె అధిక బరువు కారణంగా ఆమె రూపాన్ని విమర్శించింది. ఆమె తనను తాను లావుగా భావిస్తున్నట్లు అంగీకరించింది. సాధారణంగా, వారి జీవితంలో వారు అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను ఆశ్రయించారు, చాలా ప్రమాదకరమైనవి కూడా. కానీ ఈ విమర్శ తర్వాత, ఆమె చాలా బరువు కోల్పోయింది మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఆమె కొత్త ఫోటోలు ఆమె అద్భుతమైన ఆకారం గురించి అక్షరాలా "అరుచు".

మాషా మాలినోవ్స్కాయ: ప్రెజెంటర్ తనను తాను అగ్లీగా భావిస్తాడు

మాషా మాలినోవ్స్కాయ ఈ సంవత్సరం మార్చిలో “సీక్రెట్ టు ఎ మిలియన్” షోకి హీరోయిన్ అయ్యారు. స్టూడియోలో, టీవీ ప్రెజెంటర్ తనను తాను అగ్లీగా భావిస్తున్నట్లు లెరా కుద్రియావ్ట్సేవాతో అంగీకరించింది. మాలినోవ్స్కాయ మాట్లాడుతూ, పాఠశాల నుండి ఆమె అధిక బరువు గురించి కాంప్లెక్స్‌లతో బాధపడుతోంది మరియు ఇప్పటికీ స్లిమ్ ఫిగర్ కోసం పోరాడుతోంది.

మాషా నిజాయితీ ఉన్నప్పటికీ, అభిమానులు ఆమెను అభినందించలేదు. ఈ కార్యక్రమంలో చిత్రీకరణ కోసం ఆమె ఎంచుకున్న స్టార్ ఫిగర్ మరియు ఇమేజ్‌ని ఫాలోవర్లు విమర్శించారు. అప్పుడు మాలినోవ్స్కాయ ద్వేషించేవారి దాడులకు తీవ్రంగా స్పందించారు మరియు త్వరలో వారు ఆమెను గుర్తించరని వాగ్దానం చేశారు.

టీవీ పర్సనాలిటీ ఆమె మాట నిలబెట్టుకుంది. నిన్న మాషా తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మైక్రోబ్లాగ్‌లో ఒక ఫోటోను ప్రచురించింది, దీనిలో ఆమె పూర్తిగా భిన్నమైన చిత్రంలో కనిపించింది: ఆమె తీవ్రమైన బరువు కోల్పోయింది.

ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు రెండు శిబిరాలుగా విభజించబడ్డారు. కొందరు మాషా యొక్క సంకల్ప శక్తిని మెచ్చుకున్నారు మరియు ఇప్పుడు నక్షత్రం అద్భుతంగా ఉందని గుర్తించారు. ఇతరులు అలారం వినిపించారు: వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, మాలినోవ్స్కాయ బరువు తగ్గడమే కాకుండా, అలసిపోయింది.

అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగిస్తుందని మాషా మాలినోవ్స్కాయ గతంలో అంగీకరించారని మీకు గుర్తు చేద్దాం. అదే సమయంలో, స్టార్ తనకు డ్రగ్స్ కాదు, థాయ్ మాత్రలు అని వివరించాడు మరియు ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని బాగా తెలుసు.

Masha Malinovskaya: ఆమె భాగస్వామ్యంతో ప్రదర్శన ప్రసారం అయిన తర్వాత Masha యొక్క సందేశం

ద్వేషించేవారి దాడులను తట్టుకోలేక, మాషా షో ప్రసారమైన తర్వాత తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మైక్రోబ్లాగ్‌లో దుర్మార్గులందరికీ అధికారిక విజ్ఞప్తిని ప్రచురించింది.

“సీక్రెట్ టు ఎ మిలియన్” ప్రోగ్రామ్ విడుదలకు సంబంధించి, నేను ఈ రోజు NTVలో చూసిన ప్రతిదానిపై వ్యాఖ్యానించగల ప్రత్యేక పోస్ట్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నా చిత్తశుద్ధి, నా బాధ మరియు కన్నీళ్లను "నా మనస్సు స్పష్టంగా నాశనం చేయబడింది" వంటి మరొక లక్షణంగా మార్చవద్దు. ప్రియమైనవారి విషాద మరణం గురించి అడిగినప్పుడు (మరియు ఇది దాదాపు మన కళ్ళ ముందు జరిగింది), మీరు భావోద్వేగాలను అనుభవించకపోతే మరియు ముఖ్యంగా ఏడవకపోతే, మీరు మానసిక రుగ్మతతో బాధపడరని దీని అర్థం కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా! !! ఉన్మాదులు భావోద్వేగాలను అనుభవించరు మరియు వారి తదుపరి బాధితుడిని చంపేటప్పుడు ఏడవరు. కాబట్టి “చికాటిల్” మరియు “ఆర్మ్‌చైర్ సైకాలజిస్ట్‌లు”, మీరు సర్టిఫైడ్ స్పెషలిస్ట్ కాకపోతే, కాలిపోవద్దని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను” అని ఆమె రాసింది.

మాలినోవ్స్కాయ తన భాగస్వామ్యంతో ప్రసారాన్ని చూడలేదని అంగీకరించింది. టీవీ స్టార్ ప్రకారం, ఇది ఆమెకు చాలా కష్టమైన పరీక్ష:

“ప్రకటనలు చూస్తున్నప్పుడు కూడా నేను భావోద్వేగానికి లోనయ్యాను. కొన్ని చోట్ల ఈ ఇంటర్వ్యూ నిజమైన “ఆత్మ విచ్ఛేదం” లాగా ఉంది. చివరికి ఎడిటింగ్‌లో ఏం జరిగిందో నాకు తెలియదు... అవును, నేను భయపడుతున్నాను. ఇది నాకు మరియు నా ప్రియమైనవారికి చాలా కష్టమైంది. మమ్మీ, డాడీ, నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను !!! లేరా మీరు కూడా ఒక స్నేహితుడు కాదు, ఒక స్నేహితుడు అలాంటిదే అహంకారంతో మరియు మీ సారాన్ని వ్యక్తపరచదు. మీరు నిజమైన సహచరుడు, నా మంచి దేవదూత! నా ప్రేమ, మీ వృత్తి నైపుణ్యం, సహనం, సున్నితత్వం, పెద్ద హృదయం మరియు స్వచ్ఛమైన ఆత్మ కోసం ధన్యవాదాలు. ”