మహిళల బరువు నష్టం కోసం ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్స్: సమీక్షలు, అప్లికేషన్ లక్షణాలు మరియు రకాలు. ఫార్మసీలో శక్తివంతమైన కొవ్వు బర్నర్స్: చిట్కాలు

FitSeven ఇప్పటికే కొవ్వు బర్నర్‌లు శరీర బరువును తగ్గించడానికి మరియు జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం ద్వారా "కొవ్వును కాల్చడానికి" రూపొందించబడిన ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్‌లు అని వ్రాశారు. అదే సమయంలో, పూర్తిగా భిన్నమైన మందులు కొవ్వు బర్నర్ల వర్గంలోకి వస్తాయి - కెఫిన్ మరియు ఆకలి బ్లాకర్ల నుండి శరీరం నుండి నీటిని తొలగించడానికి మూత్రవిసర్జన వరకు.

ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, బరువు తగ్గడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అయినప్పటికీ, థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం చాలా తరచుగా అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది (అధిక చెమట, నిద్రలేమి మరియు చిరాకు). అందుకే "సార్వత్రిక" ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్‌లు లేవు.

మీరు మీ సిక్స్ ప్యాక్‌ను ఎలా పెంచుకోవాలి అనే దాని గురించి కాకుండా మీ పొట్టను ఎలా వదిలించుకోవాలో ఆలోచిస్తున్నారా? ఒక సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం.

కొవ్వు బర్నర్స్ - వ్యతిరేకతలు

థర్మోజెనిక్స్ మరియు ఫ్యాట్ బర్నర్స్ యొక్క ఆపరేషన్ సూత్రం చాలా తరచుగా నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరచడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి, అటువంటి స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లను ఏపుగా లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, అలాగే అధిక రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు ఉపయోగించడం కోసం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు కాఫీని నివారించకపోతే, కొవ్వు బర్నర్స్ ఖచ్చితంగా మీ కోసం కాదు.

చాలా తరచుగా, థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది, భయము, ఉత్తేజితత మరియు ఆందోళన స్థాయిలను పెంచుతుంది. నిజానికి, స్పోర్ట్స్ కొవ్వు బర్నర్స్ దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి మరియు తీవ్ర భయాందోళనలను సులభంగా రెచ్చగొట్టవచ్చు. అదనంగా, చాలా థర్మోజెనిక్స్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా ప్రభావితం చేసే మందులతో వర్గీకరణపరంగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్స్ - 2019 రేటింగ్

విడిగా, FitSeven కింది స్పోర్ట్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్ మరియు థర్మోజెనిక్స్ తయారీదారులతో సహకరించదని మేము గమనించాము. ఈ రేటింగ్ ఒక ప్రకటన కాదు - ఇది కేవలం నిపుణులు మరియు మా పాఠకుల నుండి వచ్చిన సమీక్షలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏదైనా నిర్దిష్ట బ్రాండ్ ఫ్యాట్ బర్నర్‌ను ప్రచారం చేయడంలో మాకు ఆసక్తి లేదు.

1. జంతు కోతలు(యూనివర్సల్ న్యూట్రిషన్). మార్కెట్లో లభించే అత్యంత శక్తివంతమైన థర్మోజెనిక్. ఇది 200 mg కెఫిన్ (ఎస్ప్రెస్సో యొక్క మూడు సేర్విన్గ్స్‌కు సమానం), గురానా, సహచరుడు మరియు శరీరం నుండి నీటిని తొలగించే మొక్కల సారాలను కలిగి ఉంటుంది. సప్లిమెంట్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.
2. హైడ్రాక్సీకట్ హార్డ్కోర్(MuscleTech). ఈ కొవ్వు బర్నర్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది నిజంగా క్రియాశీల పదార్ధాల యొక్క చిన్న జాబితాను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, ఇది దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దాని కూర్పులో కీలకం యోహింబే సారం, ఇది ఎఫెడ్రిన్ (బలమైన కొవ్వును కాల్చే ప్రభావంతో కూడిన పదార్ధం) చర్యలో సమానంగా ఉంటుంది.
3. ఎపిబర్న్ ప్రో(USP ల్యాబ్స్). ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క కూర్పు అదే తయారీదారు, కొవ్వు బర్నర్ నుండి మరొక ఉత్పత్తికి వీలైనంత దగ్గరగా ఉంటుంది. ఆక్సీఎలైట్ ప్రో, అది కలిగించిన అనేక మరణాల తర్వాత మార్కెట్ నుండి ఉపసంహరించబడింది. అయినప్పటికీ, అత్యంత ప్రభావవంతమైన పదార్ధం, DMAA ("జెరానియం ఎక్స్‌ట్రాక్ట్" అని పిలుస్తారు) ఇకపై చేర్చబడలేదు మరియు నిషేధించబడింది.
4. లిపో 6 నలుపు(న్యూట్రెక్స్). ఈ కొవ్వు బర్నర్ యొక్క ఫార్ములా యొక్క నవీకరించబడిన సంస్కరణ ఇప్పటికీ కెఫిన్ మరియు యోహింబే సారం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, తయారీదారు థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణను ప్రేరేపించడానికి పదార్థాలను విడిచిపెట్టాడు. అదనంగా, సూత్రం యొక్క థర్మోజెనిక్స్ మరియు ఇతర క్రియాశీల పదార్ధాల మోతాదు గణనీయంగా తగ్గింది.
5. లీన్ మోడ్(Evlution Nutrition). థర్మోజెనిక్స్ లేదా నాడీ వ్యవస్థ ఉద్దీపనలను కలిగి లేని కొన్ని కొవ్వు బర్నర్‌లలో ఒకటి. దాని ముఖ్య పదార్థాలు CLA (కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ యాసిడ్) మరియు L-కార్నిటైన్, ఇవి సురక్షితమైన (అయితే సమర్థవంతమైనవి కానప్పటికీ) కొవ్వును కాల్చే సప్లిమెంట్‌లుగా పరిగణించబడతాయి.

ఇది కొవ్వు బర్నర్ మరియు బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్‌గా చెల్లుబాటు అవుతుందా? సరిగ్గా కార్నిటైన్ ఎలా తీసుకోవాలి?

ఫ్యాట్ బర్నర్స్ ప్రమాదకరమా?

కొవ్వు బర్నర్‌లు శరీరం యొక్క పనితీరుపై మరియు జీవక్రియను మార్చడంపై చాలా తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతున్నప్పటికీ, అవి ఇతర మందులతో కలిపి లేదా ఇప్పటికే ఉన్న మానవ వ్యాధులపై వాటి ప్రభావం కోసం ఎప్పుడూ పరీక్షించబడవు. USAలో, ఫ్యాట్ బర్నర్‌లో విషాలు లేదా టాక్సిన్‌లు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి అధికారిక తనిఖీ తర్వాత విక్రయించడానికి అనుమతి జారీ చేయబడుతుంది.

థర్మోజెనిక్స్ ఔషధాలు కాకుండా ఆహార పదార్ధాలుగా వర్గీకరించబడినందున, వాటి ప్రభావాలకు ఎటువంటి వైద్య నిర్ధారణ అవసరం లేదు. ఇతర విషయాలతోపాటు, అటువంటి సప్లిమెంట్ల తయారీదారులు క్రమం తప్పకుండా కొవ్వు బర్నర్ల సూత్రాన్ని మార్చడానికి లేదా సంక్లిష్ట పేర్లతో పదార్ధాలను ఉపయోగించడాన్ని ఇష్టపడతారు, అనుభవం లేని కొనుగోలుదారుని తప్పుదారి పట్టించారు.

శక్తివంతమైన మరియు సురక్షితమైన కొవ్వు బర్నర్

స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ స్టోర్లలో విక్రయించే 90% కొవ్వు పదార్ధాలు దాని అనలాగ్లను మాత్రమే కలిగి ఉన్న డమ్మీలు అని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పగలం. రష్యా మరియు చాలా యూరోపియన్ దేశాలలో నిజంగా శక్తివంతమైన థర్మోజెనిక్స్ అమ్మకానికి నిషేధించబడ్డాయి ఎందుకంటే అవి తరచుగా యాంఫేటమిన్ యొక్క పెద్ద మోతాదుల మొక్కల అనలాగ్‌లను కలిగి ఉంటాయి.

అదే సమయంలో, వాటిపై ఆధారపడిన సప్లిమెంట్లు, అవి సురక్షితమైన కొవ్వు బర్నర్ల వర్గానికి చెందినవి అయినప్పటికీ, వాస్తవానికి, కొవ్వు దహనంపై ప్రభావం చూపలేవు. శాస్త్రీయ పరిశోధన ప్రకారం, కార్నిటైన్ అనేక మంది వ్యక్తులలో జీవక్రియను మాత్రమే "సాధారణీకరించవచ్చు", శిక్షణ సమయంలో ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాల జీవక్రియ యొక్క త్వరణాన్ని పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

***

ఫ్యాట్ బర్నర్స్ మరియు థర్మోజెనిక్స్, వారి స్పష్టమైన భద్రత ఉన్నప్పటికీ, వ్యతిరేకతలు మరియు వివిధ దుష్ప్రభావాల జాబితాను కలిగి ఉన్న చాలా తీవ్రమైన మందులు. నియంత్రణ అధికారులకు భయపడి, చాలా మంది స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ తయారీదారులు డమ్మీలను ఉత్పత్తి చేస్తారు, అనుభవం లేని మరియు మోసపూరితమైన కొనుగోలుదారులను లెక్కించారు.

కొవ్వు బర్నర్‌లు చాలా కాలంగా జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేసే మరియు శరీరం నుండి కొవ్వును ఉపయోగించుకునే మందులుగా స్థిరపడ్డాయి. కొవ్వు బర్నర్స్ లేకుండా, వృత్తిపరంగా వారి సంఖ్యను పర్యవేక్షించే బాలికలు మరియు మహిళలకు క్రీడా పోషణను ఊహించడం అసాధ్యం. చలికాలం తర్వాత ఆకారంలో ఉండాలనుకునే లేదా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, కొవ్వును కాల్చే ఉత్పత్తులు కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి, వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం ఆహార పదార్ధాలు మరియు మందులతో పూర్తి చేయండి.

కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క ప్రధాన సూచనలు:

• ప్రాథమిక జీవక్రియ ప్రక్రియల త్వరణం;
• ఆకలి అణిచివేత;
• విశ్రాంతి సమయంలో ముఖ్యమైన శక్తి వ్యయం;
• మరింత తీవ్రమైన వ్యాయామాల కోసం శరీరానికి అదనపు శక్తిని అందించడం;
• శిక్షణ సమయంలో కొవ్వు విచ్ఛిన్నం ప్రక్రియలో మార్పులు;
• కొవ్వు కణాల నుండి గ్లిసరాల్ యొక్క వెలికితీతను సులభతరం చేస్తుంది.

ఫార్మసీలో సహజ కొవ్వు బర్నర్లను కొనుగోలు చేయడం సాధ్యమేనా?

సాధారణ ఆహార ఉత్పత్తులలో మీరు మహిళలకు సహజ కొవ్వు బర్నర్లను కనుగొనవచ్చు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం, ఉప్పు తీసుకోవడంపై పరిమితులు మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అనుసరిస్తే, కొవ్వును కాల్చే ఉత్పత్తులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• నలుపు, గ్రీన్ టీ మరియు కాఫీ;
• 4% కంటే తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం మరియు తక్కువ చక్కెర కంటెంట్ కలిగిన పాల మరియు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు;
• గొడ్డు మాంసం కాలేయం;
• సముద్రపు పాచి;
• అరటిపండ్లు;
• మేడిపండు;
• ద్రాక్షపండు;
• త్రాగునీరు;
• పైనాపిల్;
• వేడి మరియు కారంగా ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాలు.

ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని వదిలించుకోవచ్చు. అయితే, ఈ ప్రక్రియ కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించినప్పుడు కంటే నెమ్మదిగా ఉంటుంది.

వారు ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ స్టోర్లు మరియు సాధారణ ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. వృత్తిపరమైన క్రీడల కోసం, ఆహార ఆహారంలో ఒంటరిగా అంటుకోవడం ఒలింపిక్ ఫలితాలను ఇవ్వదు, కానీ రోజువారీ ఆహారంలో సహజ కొవ్వు బర్నర్స్ మరియు మందులను చేర్చడం వల్ల కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడం లేదా బరువు తగ్గడం వేగవంతం అవుతుంది.

కొవ్వు బర్నర్లను విభజించవచ్చు:

1. క్రీడలు;
2. ఆహార పదార్ధాలు;
3. లిపోలిటిక్ ప్రభావాలతో మందులు.

క్రీడలు కొవ్వు బర్నర్స్

ఇటువంటి మందులు థర్మోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతాయి. క్రీడల కొవ్వు బర్నర్‌లలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఎరుపు మిరియాలు సారం;
• కెఫిన్;
• ఎల్-కార్నిటైన్;
• గ్వారానా;
• ఫోర్స్కోలిన్;
• సినెఫ్రైన్;
• క్రోమియం పికోలినేట్;
• ఆహార ఫైబర్.

ఈ భాగాలన్నీ ఆకలిని అణిచివేసేందుకు ఉద్దేశించబడ్డాయి. స్పోర్ట్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్‌లు చాలా తరచుగా ప్రత్యేకమైన స్పోర్ట్స్ స్టోర్లలో క్యాప్సూల్స్‌లో విక్రయించబడతాయి. అన్ని మందుల మాదిరిగానే, వాటికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి:

• మధుమేహం;
• రక్తపోటు;
• గర్భం;
• ఆహార అలెర్జీ.

ఆహార పదార్ధాలు (BAS)
ఈ కొవ్వు బర్నర్లను ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. బరువు తగ్గడం, ఆకలిని నిరోధించడం మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం మందులు సంకలితాలు మరియు ఆహార పదార్ధాలతో విభాగంలో ఉంటాయి. వాటి కూర్పు ఔషధాల కంటే సహజంగా ఉంటుంది మరియు సాంప్రదాయ ఆహార సంకలితాలకు దగ్గరగా ఉంటుంది.

ఫార్మసీలో మీరు గ్రీన్ టీ సారం, అమైనో యాసిడ్ ఎల్-కార్నిటైన్‌తో క్రీడా పోషణ, ఎక్సనాటైడ్ మాత్రలు మరియు సెల్యులోజ్‌తో సన్నాహాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. కూర్పులో, అవి సాంప్రదాయ ఆహార ఉత్పత్తుల యొక్క సాంద్రీకృత అనలాగ్‌లు మరియు ఆహార సంకలనాలుగా ఉపయోగించబడతాయి.

వారి చర్య పరంగా, కొవ్వు బర్నర్ ఆహార పదార్ధాలు స్పోర్ట్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్ యొక్క మరింత సహజమైన మరియు సురక్షితమైన అనలాగ్లు.

వాటి కూర్పు దాదాపు ఒకేలా ఉంటుంది. మీరు గ్వారానాతో టీలు, ఎల్-కార్నిటైన్ మరియు క్రోమియం పికోలినేట్‌తో కూడిన కాంప్లెక్స్ ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు. ఈ ఆహార పదార్ధాలు ఆహారం నుండి లిపిడ్లు మరియు చక్కెర శోషణను నిరోధించడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థలో కొవ్వును కాల్చేస్తాయి. ఆహార పదార్థాల మొత్తం క్యాలరీ కంటెంట్ తగ్గిపోతుంది మరియు కొవ్వుగా నిల్వ చేయకుండా, శరీరం యొక్క పనితీరుపై పూర్తిగా ఖర్చు చేయబడుతుంది.

మందులు

ఫార్మకోలాజికల్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్:

• చిటోసాన్;
• ఆర్లిస్టాట్;
• ఆల్ఫా-అమైలేస్ బ్లాకర్ డైటరీ సప్లిమెంట్స్;
• బ్రోమెలైన్ సన్నాహాలు.

ఈ మందులు సానుకూల వాటి కంటే ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఉపయోగించబడతాయి మరియు కొన్ని అమ్మకానికి నిషేధించబడ్డాయి. అవి ఇప్పుడు ఉపయోగించబడుతున్న కారణం వాటి అధిక సామర్థ్యం మరియు దాదాపు తక్షణ ఫలితాలు. ఈ మందులలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి:

• ECA (ఆస్పిరిన్, ఎఫెడ్రిన్, కెఫిన్).
• సిబుట్రమైన్, ఇది సైకోట్రోపిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
• థైరాక్సిన్, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధిపై పనిచేస్తుంది.

ఔషధ కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాల జాబితా:

• కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు;
• జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు;
• రక్తపోటు;
• కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్;
• థైరాయిడ్ వ్యాధులు;
• చిరాకు;
• పెరిగిన ఉత్తేజితత;
• టాచీకార్డియా;
• వణుకు;
• పెరిగిన పట్టుట;
• గుండెల్లో మంట;
• నిద్రలేమి;
• తలనొప్పి;
• వికారం;
• అతిసారం;
• మనోవ్యాధి.

మీరు ఏదైనా మందులను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు అనేక సూచనలను అనుసరించాలి మరియు మీ పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి.

కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించడానికి 10 నియమాలు:

1. ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ పోషణ యొక్క ప్రసిద్ధ తయారీదారులచే కొవ్వు బర్నర్లను తయారు చేయాలి.
2. వ్యసనాన్ని నివారించడానికి, మీరు ప్రతి నెలా 7 రోజుల విరామం తీసుకోవాలి.
3. థర్మోజెనిక్ ప్రభావంతో మందులు సాధారణ కట్టుబాటు నుండి 2 డిగ్రీల వరకు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతాయి.
4. థర్మోజెనిక్ కాంప్లెక్స్‌లు పుష్కలంగా ద్రవంతో భోజనానికి ముందు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి.
5. నిద్రవేళకు ముందు మందులు తీసుకోవద్దు.
6. పెరిగిన చెమట కారణంగా, మీ ఆహారంలో విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలను జోడించడం మరియు మీరు త్రాగే నీటి మొత్తాన్ని పెంచడం విలువ.
7. మీకు భయం, వణుకు, మగత లేదా వికారం అనిపిస్తే, ఔషధం యొక్క మోతాదును తగ్గించండి లేదా దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి.
8. మీరు వరుసగా 8 వారాల కంటే ఎక్కువ కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించకూడదు.
9. మీరు మీ పోషణ మరియు భాగం పరిమాణాలను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి.
10. చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడం అవసరం.

అమైనో ఆమ్లాలు బాడీబిల్డింగ్‌లో శిక్షణ తర్వాత, కటింగ్ సమయంలో మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పొందినప్పుడు కండరాల పునరుద్ధరణ కోసం ఉపయోగిస్తారు. తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

ప్రోటీన్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడా పోషణ. అనేక రకాల ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు నాలుగు రకాల పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి. ఏ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఉత్తమం?

మహిళలకు కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క సమీక్షలు

మెరీనా, 29 సంవత్సరాలు
L-కార్నిటైన్ గొప్ప విషయం మరియు 100% పనిచేస్తుంది. అదే సమయంలో, ఆమె తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని అనుసరించింది. శిక్షణ సులువైంది.

స్వెత్లానా, 34 సంవత్సరాలు
నేను శాన్ నుండి టైట్ ఫ్యాట్ బర్నర్‌ని ప్రయత్నించాను. అయితే, అది నాకు సరిపోలేదు. నేను నిరంతరం నాడీ మరియు వికారంగా భావించాను. Lipo 6Xకి మార్చబడింది. ఇది నాకు సరిపోయింది మరియు నా ఆరోగ్యం మెరుగుపడింది. కొన్నిసార్లు తేలికపాటి నిద్రలేమి ఉంటుంది.

ఎలెనా, 25 సంవత్సరాలు
ఇప్పుడు నేను Lipo 6Xని ఉపయోగించడం ప్రారంభించాను మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్‌గా నేను ఫలితాలను చూస్తున్నాను. కండరాలు ఇప్పటికే గుర్తించదగినవిగా మారాయి. ఏరోబిక్ వ్యాయామం సమయంలో, మీరు ఔషధం కారణంగా చాలా చెమట పడతారు.

విక్టోరియా, 31 సంవత్సరాలు
నేను ఇప్పుడు ఒక వారం నుండి రోజుకు Lipo 6 1 క్యాప్సూల్ తీసుకుంటున్నాను. నాకు అనారోగ్యంగా అనిపించడం లేదు, కానీ నేను నిరంతరం అంచున ఉన్నట్లు భావిస్తున్నాను. వాసనలకు సున్నితత్వం పెరిగింది మరియు శబ్దాలకు చిరాకు కనిపించింది. వారం చివరిలో నా గుండె నొప్పి మొదలైంది, కానీ నేను 5 కిలోలు కోల్పోయాను.

అల్లా, 36 సంవత్సరాలు
నేను Hydroxycut హార్డ్‌కోర్ పౌడర్ కొన్నాను. నేను రోజు మొదటి సగంలో 2 సాచెట్లను తీసుకున్నాను, సాయంత్రం నేను శిక్షణకు వెళ్ళాను. కార్డియో వ్యాయామాలు చేశాను. మొదటి రోజు, నా గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంది, మరియు నేను ప్రతి 15 నిమిషాలకు టాయిలెట్‌కు పరిగెడుతున్నాను. తల తిరగడం వల్ల నేను కారు నడపలేకపోయాను. 5 రోజుల్లో నేను 3 కిలోలు కోల్పోయాను.

అనస్తాసియా, 23 సంవత్సరాలు
Hydroxycut హార్డ్‌కోర్‌ వల్ల నేను 2 నెలల్లో 7 కిలోల బరువు తగ్గగలిగాను. నా ఆరోగ్యం బాగానే ఉంది, కాబట్టి ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. నా ఆకలి బాగా తగ్గిపోయింది. శిక్షణ ప్రారంభానికి 4 గంటల ముందు నేను తాగాను.

వాలెంటినా, 38 సంవత్సరాలు
యానిమల్ కట్స్ ఉపయోగించి మరియు ట్రెడ్‌మిల్‌పై రన్నింగ్ చేసిన 2 నెలల్లో, నేను 6 కిలోల బరువు తగ్గాను. నేను నా ఆహారం మార్చాను, ఎక్కువ ప్రోటీన్ తినడం ప్రారంభించాను, సెలెరీ, అల్లంతో చికెన్, అల్లం మరియు సున్నంతో టీ, మరియు చాలా నీరు త్రాగాను.

మరియా, 26 సంవత్సరాలు
ఫ్యాట్ బర్నర్ డ్రెన్ కటింగ్ కోసం చాలా బాగుంది. నేను ఖాళీ కడుపుతో మందు తీసుకోనందున, నేను కడుపులో ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని అనుభవించలేదు. క్యాప్సూల్స్‌లోని రసాయన వాసన నాకు నచ్చలేదు. అదనంగా, ఆమె ఎల్-కార్నిటైన్ తీసుకొని బలం మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు చేసింది.

మహిళల కోసం టాప్ 5 ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్స్

ఔషధాల మొత్తం శ్రేణిలో, మహిళలకు ఏ కొవ్వు బర్నర్ ఉత్తమం అనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడం విలువ.

లిపో 6 బ్లాక్ హెర్స్
ఈ ఔషధం ప్రస్తుతం మహిళలకు ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్. ఇది కొత్త మల్టీఫేస్ టెక్నాలజీపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు త్వరిత మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఏకైక కొవ్వు బర్నర్.

హైడ్రాక్సీకట్ హార్డ్కోర్
కొవ్వు బర్నర్ ద్రవాన్ని తక్షణమే విడుదల చేయడానికి మైక్రో టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది. క్రియాశీల భాగాలు కొవ్వు కణాలపై ఇతరులకన్నా వేగంగా దాడి చేస్తాయి మరియు వాటిని నాశనం చేస్తాయి.

జంతు కోతలు
శక్తివంతమైన కొవ్వు బర్నర్ మరియు శక్తి బూస్టర్‌గా గుర్తించబడింది. ఇది 28 కంటే ఎక్కువ క్రియాశీల భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన పదార్థాలు ECA వంటి కొవ్వు కణాలపై పనిచేస్తాయి, ఇది వేగంగా బరువు తగ్గడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

గట్టి హార్డ్కోర్
టైట్ హార్డ్‌కోర్ ఫ్యాట్ బర్నర్‌లోని అన్ని భాగాలు ప్రత్యేకంగా శుద్ధి చేయబడ్డాయి మరియు ఫస్ట్-క్లాస్ స్వచ్ఛత యొక్క మూలికా పదార్ధాల మిశ్రమం. ఔషధం నానో డిసోల్యూషన్ సిస్టమ్ (NDDS) పై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు క్రియాశీల పదార్ధాల వేగవంతమైన శోషణ మరియు ఓర్పుకు హామీ ఇస్తుంది.

డ్రేన్
కొవ్వు బర్నర్ సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాలంలో లిపిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇతర ఉత్పత్తులు త్వరగా శరీరం ద్వారా విచ్ఛిన్నమైతే, అప్పుడు పేటెంట్ పొందిన డ్రెన్ శక్తివంతమైన కొవ్వును కాల్చే ప్రభావంతో మొక్కలను కలపడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించింది. శరీరం ఆడ్రినలిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కొవ్వు కణాలతో బంధిస్తుంది. లిపిడ్లు విరిగిపోతాయి. ఔషధం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తి యొక్క క్రియాశీలతను పరిగణించవచ్చు, ఇది మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది మరియు ఆకలిని అణిచివేస్తుంది.

కొవ్వు బర్నర్‌లు బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడతాయి, కానీ అదే సమయంలో మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ మందులు బరువు నియంత్రణకు చివరి ప్రయత్నంగా పరిగణించాలి లేదా సాధారణ శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారాలకు ఒక చిన్న అదనంగా ఉండాలి.

అధిక బరువు ఉన్నవారి ప్రధాన లక్ష్యం వారి జీవితాలను విషపూరితం చేసే కొవ్వు నిల్వలను వదిలించుకోవడమే. వాస్తవానికి, ఈ విషయంలో ప్రధాన సహాయకుడు శారీరక విద్య. కానీ, సాధారణ వ్యాయామాలతో పాటు, మీరు కొవ్వును కాల్చే ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే, మీరు మీ లోడ్ల ప్రభావాన్ని గణనీయంగా పెంచవచ్చు మరియు తక్కువ వ్యవధిలో ఆశించిన ఫలితాలను సాధించవచ్చు. "" అని పిలువబడే అసహ్యించుకున్న కిలోగ్రాములకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే వారిపై మీ దృష్టిని చెల్లించండి. వారు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని నిరాశపరచరు!

థర్మోజెనిక్స్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా పని చేస్తుంది?

థర్మోజెనిక్స్ (లేదా థర్మోజెనిక్స్) అనేది ఆహార సంకలనాలు, దీని చర్య మానవ శరీరంలోని థర్మల్ మెకానిజం యొక్క పనితీరును నియంత్రించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ పోషణ, శరీరం యొక్క అంతర్గత వాతావరణంలోకి విడుదలైనప్పుడు, కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన వేడిలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇతర మాటలలో, శక్తి. ఈ దృగ్విషయాన్ని థర్మోజెనిసిస్ అంటారు.

ధ్వని ప్రక్రియ ఫలితంగా, మానవ శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు యొక్క క్రియాశీలతను మరియు జీవక్రియ యొక్క త్వరణాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ అన్ని ప్రతిచర్యల కలయిక కొవ్వు కణజాల కణాల నాశనానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, థర్మోజెనిక్స్ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.

మీరు జీవరసాయన దృక్కోణం నుండి థర్మోజెనిక్స్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను పరిశీలిస్తే, చిత్రం ఈ క్రింది విధంగా ఉద్భవించింది: "అడిపోసైట్లు" అని పిలువబడే ప్రత్యేక కణాలలో నిల్వ చేయబడిన కొవ్వు ఆమ్లాలు విడుదల చేయబడతాయి మరియు ఆసక్తి ఉన్న క్రీడా పోషక పదార్ధాల ప్రభావంతో రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మాకు. అక్కడ నుండి, కొవ్వులు కండరాలకు పంపబడతాయి, అక్కడ అవి కార్డియో శిక్షణకు వాతావరణ ఆక్సిజన్ ద్వారా ఆక్సీకరణం చెందుతాయి.

థర్మోజెనిక్ తప్పనిసరిగా సంక్లిష్ట కొవ్వు బర్నర్. శరీర ఉష్ణ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలను కలిగించడం ద్వారా, ఇది అథ్లెట్ శరీరానికి కేలరీల అవసరానికి దోహదం చేస్తుంది. సబ్కటానియస్ కొవ్వు విచ్ఛిన్నం కారణంగా ఈ అవసరం అణచివేయబడుతుంది. ముగింపు స్పష్టంగా ఉంది: థర్మోజెనిక్స్ ఒక వ్యక్తి శిక్షణ సమయంలో మాత్రమే బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తుంది, కానీ అది పూర్తయిన తర్వాత, అంటే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు.

థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం యొక్క లక్షణాలు

థర్మోజెనిక్స్ దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం తగినది కాదు, ఎందుకంటే శరీరం వాటికి అలవాటుపడుతుంది మరియు ఫలితంగా, ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ పోషణను తీసుకోవడం ద్వారా పొందిన ప్రభావం నిర్దాక్షిణ్యంగా తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా, ఈ వర్గానికి చెందిన మందులు ఒక నెల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు. అప్పుడు మీరు వారి నుండి రెండు వారాలు లేదా ఒక నెల విరామం తీసుకొని వాటిని తీసుకోవడం కొనసాగించాలి. మార్గం ద్వారా, థర్మోజెనిక్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కూడా అవాంఛనీయమైనది ఎందుకంటే ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థపై ఎక్కువ లోడ్ను సృష్టిస్తుంది మరియు దుష్ప్రభావాల సంభావ్యతను కూడా పెంచుతుంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• టాచీకార్డియా యొక్క దాడులు;
• జీర్ణ సమస్యలు;
• రక్తపోటు పెరుగుదల;
• కండరాల వణుకు.

కొవ్వును కాల్చే ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, థర్మోజెనిక్స్ రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోవాలి, ఆదర్శంగా 2-3. ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ తయారీదారు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించకూడదు మరియు స్పోర్ట్స్ ఉత్పత్తి యొక్క ప్యాకేజింగ్‌లో సూచించబడుతుంది. లేకపోతే, మీరు ప్రతికూల ఆరోగ్య పరిణామాలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

ఉత్తమ ఎంపిక ఉదయం మరియు రాబోయే వ్యాయామానికి కొంతకాలం ముందు థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం. మీరు ఈ సూచనలను అనుసరించినట్లయితే, మీరు తక్కువ సమయంలో గరిష్టంగా అదనపు కొవ్వును వదిలించుకోగలుగుతారు. కానీ సాయంత్రం, థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం మానుకోండి, లేకపోతే నిద్రలేమి అనుభూతి చెందుతుంది - అన్నింటికంటే, మీరు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఉద్దీపనలతో వ్యవహరిస్తున్నారు.

మహిళలకు ఉత్తమ థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్స్

మహిళల ఆరోగ్యానికి విపరీతమైన ప్రమాదాన్ని కలిగించని అత్యంత సాధారణ భాగాలు కెఫిన్, యోహింబైన్ మరియు సినెఫ్రిన్.

కాఫీ గింజలు, టీ ఆకులు, కోకో గింజలు మరియు కోలా గింజలలో కెఫిన్ కనిపిస్తుంది. ఇది మానవ శరీరాన్ని ఈ క్రింది మార్గాల్లో ప్రభావితం చేసే ఆల్కలాయిడ్: రక్తంలో హార్మోన్ అడ్రినలిన్ స్థాయిని పెంచడం, నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది. శారీరక శ్రమకు ముందు కెఫిన్ అధికంగా ఉండే మందులను తీసుకోవడం ఓర్పు, వ్యాయామ పనితీరు మరియు కొవ్వు కణాలను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఆల్కలాయిడ్ యొక్క సిఫార్సు మొత్తం 200 mg.

యోహింబైన్ అనేది సెలెక్టివ్ α2-అడ్రినెర్జిక్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్. కామోద్దీపన కుటుంబానికి చెందినది. యోహింబిన్ కలిగిన సన్నాహాలు బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, కండరాలను ఎండబెట్టడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ పదార్ధం తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట థర్మోజెనిక్ యొక్క భాగాల జాబితాలో చూడవచ్చు. కెఫిన్ వలె, యోహింబైన్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, శక్తినిస్తుంది, శక్తిని ఇస్తుంది మరియు కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను పెంచుతుంది. అదనంగా, ఇది శిక్షణ సమయాన్ని పొడిగిస్తుంది, తీవ్రమైన లోడ్లను తట్టుకోవటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పదార్ధం చేరుకోలేని కొవ్వును కూడా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

Synephrine మొక్క మూలం. ఇది నారింజ లేదా చేదు నారింజలో ఒక భాగం. సినెఫ్రైన్ యొక్క ప్రభావాలు: జీవక్రియ రేటును పెంచడం, ఆకలిని అణచివేయడం, నేరుగా కొవ్వును కాల్చడం, నాడీ వ్యవస్థపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావం. ఈ సమ్మేళనం యొక్క చర్య యొక్క యంత్రాంగం ఎఫెడ్రిన్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, ఇది స్పోర్ట్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్ యొక్క నిషేధిత భాగాల జాబితాలో ఉంది. కానీ తరువాతి మాదిరిగా కాకుండా, మనకు ఆసక్తి ఉన్న పదార్ధం వాస్తవంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు.

థర్మోజెనిక్ మందులు

స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మార్కెట్ సమృద్ధిగా మందులతో పేలుతోంది, ఇది శారీరక శ్రమతో పాటు, మానవ శరీరాన్ని అధిక బరువును కోల్పోతుంది. మహిళలకు ఏ థర్మోజెనిక్స్ తమను తాము ఇప్పటివరకు ఉత్తమంగా నిరూపించుకున్నాయి?

• Nutrex Lipo-6 బ్లాక్ హెర్స్ - పండ్లు, భుజాలు, ఉదరం, పిరుదులు, నడుము వంటి సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లో కొవ్వు కణజాల కణాలను నాశనం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. చేరుకోలేని కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇది పైన వివరించిన మూడు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంది: కెఫిన్, సినెఫెరిన్ మరియు యోహింబైన్. అదే సమయంలో, Nutrex Lipo-6 బ్లాక్ హెర్స్ ఒక మహిళ యొక్క శరీరం యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని సృష్టించబడింది.
• హైడ్రాక్సీకట్ హార్డ్‌కోర్ నెక్స్ట్ జెన్ మహిళలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన కొవ్వు బర్నర్‌లలో ఒకటి. ఇది శక్తివంతమైన, కానీ అదే సమయంలో చాలా సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క కావలసినవి: గ్రీన్ టీ సారం మరియు కెఫిన్.
• హర్ ష్రెడ్ హి కోసం NLA - కొవ్వు బర్నర్ యొక్క ప్రధాన ప్రభావం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు సంబంధించినది, ఎందుకంటే ఈ స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అధిక కేలరీల స్నాక్స్ కోసం కోరికలను తగ్గిస్తుంది. కూర్పు మునుపటి ఉత్పత్తికి దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది.
• లీన్ మోడ్ ఎవ్లూషన్ న్యూట్రిషన్ - ఇతర పదార్ధాలతో పాటు ఎల్-కార్నిటైన్ మరియు గ్రీన్ కాఫీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ కలిగి ఉంటుంది. భారీ శక్తి నష్టాలను కలిగించకుండా త్వరగా బరువును తగ్గిస్తుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది జ్ఞాపకశక్తి, వేగం మరియు ఆలోచనా నాణ్యత మరియు ఏకాగ్రత వంటి అభిజ్ఞా విధులను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు స్థిరీకరిస్తుంది.
• RSP Quadralean - ఆకలి బలాన్ని నియంత్రిస్తుంది, జీవక్రియ ప్రతిచర్యల వేగాన్ని పెంచుతుంది, కొవ్వు నిల్వలను వారి తదుపరి విచ్ఛిన్నంతో సమీకరించడం. ఔషధాన్ని తీసుకోవడం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
• తక్షణ నాకౌట్ ఫ్యాట్ బర్నర్ - మొక్కల మూలం, విటమిన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. కండరాలు మరియు శరీరాన్ని టోన్ చేస్తుంది, శక్తిని ఇస్తుంది, అధిక బరువు మరియు సెల్యులైట్‌తో పోరాడుతుంది.

పురుషులు మరియు మహిళలకు కొవ్వు బర్నర్లు శరీరం దాని లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో సహాయపడే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గాలలో ఒకటి, అవి సబ్కటానియస్ కొవ్వు మొత్తాన్ని తగ్గించడం. ఈ సప్లిమెంట్ అథ్లెట్లకు ఎక్కువసేపు, కష్టతరంగా, మరింత ప్రభావవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది, దీని ఫలితంగా ఇది అదనపు పౌండ్లను మరియు ప్రత్యేకంగా కొవ్వును కోల్పోవడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ క్లాస్ డైటరీ సప్లిమెంట్స్‌కు అసాధారణమైన డిమాండ్‌కు ఇది కారణం. వివిధ రకాల కొవ్వు బర్నర్లలో, రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: థర్మోజెనిక్స్ (థర్మోజెనెటిక్స్, థర్మోజెనిక్స్, థర్మోజెనెరిక్స్) మరియు లిపోట్రోపిక్స్. థర్మోజెనిక్స్ ఏమిటో గుర్తించండి, ఎందుకంటే అవి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.

థర్మోజెనిక్స్

థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్స్ సప్లిమెంట్స్. అవి నిజంగా కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడే అదనపు ప్రోత్సాహాన్ని అందించే పదార్థాలతో రూపొందించబడ్డాయి. అవి జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, శక్తిని పెంచడానికి మరియు ఆకలిని తగ్గించడానికి, అలాగే శరీరాన్ని కాల్చే కేలరీల సంఖ్యను పెంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. కాలక్రమేణా, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. కానీ థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్లు సరైన ఆహారం మరియు సమర్థవంతమైన శిక్షణా ప్రణాళికను భర్తీ చేయలేవని గుర్తుంచుకోవాలి.

థర్మోజెనెరిక్స్‌లోని ఇతర పదార్థాలు ఆడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లను సక్రియం చేయగలవు. అవి కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు శరీరానికి శక్తి వనరుగా ఉపయోగించడానికి వాటిని సిద్ధం చేస్తాయి.

థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్స్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడల పోషణ

ఇటువంటి ఆహార పదార్ధాలు క్రింది భాగాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

• కెఫిన్;
• గ్వారానా;
• సహచరుడు;
• గ్రీన్ టీ సారం;
• యోహింబిన్;
• చేదు నారింజ సారం;
• ఎల్-కార్నిటైన్;
• అల్లం సారం;
• కారపు మిరియాలు, మొదలైనవి.

థర్మోజెనిక్స్ ఆడ్రినలిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ విడుదలకు కారణమవుతాయి, ఇవి కొవ్వు నిల్వల నుండి కొవ్వును రక్తప్రవాహంలోకి సమీకరించడంలో సహాయపడే హార్మోన్లు. రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే కొవ్వు "ఎక్కడికీ" అదృశ్యం కాదు, దానిని శక్తిగా ఉపయోగించాలి. అందువల్ల, ఈ మందులను తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం చాలా ముఖ్యం. శరీరం పని చేయకపోతే మరియు శక్తి అవసరాలను సృష్టించకపోతే, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించిన కొవ్వు మళ్లీ శరీరంలో కొవ్వుగా నిల్వ చేయబడుతుంది.

థర్మోజెనిక్స్ మరియు లిపోట్రోపిక్స్ మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మొదటిది ఉష్ణ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా వాటి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అనగా అవి థర్మోజెనిక్ ప్రభావం ద్వారా పనిచేస్తాయి, రెండోది జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.

థర్మోజెనిసిస్ - ఇది ఏమిటి?

థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్‌లు థర్మోర్గ్యులేషన్ సిస్టమ్ ద్వారా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి (స్థిరమైన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి శరీరం కోల్పోయినంత వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు గ్రహించే ప్రక్రియ - క్రీడలు). థర్మోజెనిసిస్ అనేది వేడిని ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియలో థర్మోజెనిక్స్ జోక్యం చేసుకుంటుంది. శిక్షణ మరియు శారీరక శ్రమ సమయంలో, వేడి ఉత్పత్తి అనేక సార్లు వేగవంతం అవుతుంది. కొవ్వు నిల్వలు (థర్మోజెనిక్ ప్రభావం) నుండి ఈ వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరం శక్తిని పొందే విధంగా ఔషధం పనిచేస్తుంది.

చర్య యొక్క సూత్రం శరీరంలో వేడి ఉత్పత్తిని పెంచడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా, మొత్తం శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది

ఎంపిక యొక్క రహస్యాలు

బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే ఆహార పదార్ధాల ఎంపిక ప్రధానంగా మీ లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీరు ఆకలిని అణచివేయాలి లేదా శిక్షణ సమయంలో శక్తిని జోడించాలి, ఓర్పును పెంచాలి లేదా జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయాలి.

మేము సాధారణంగా థర్మోజెనిక్స్ గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ఔషధాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ప్రధాన అంశాలు క్రిందివి:

• బ్రాండ్ (ఏదైనా డైటరీ సప్లిమెంట్‌ను సెకండ్‌హ్యాండ్‌గా కొనుగోలు చేయడం ద్వారా, మీరు నకిలీని పొందే ప్రమాదం ఉంది, ఇది వినాశకరమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది);
• ధర (తయారీదారు యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో ఔషధ ధరను తనిఖీ చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే ధర మరొక సైట్‌లో తక్కువగా ఉంటే, ఈ ఔషధం నకిలీ కావచ్చు);
• భాగాలు;
• సమీక్షలు (ఫోరమ్‌లు మరియు స్వతంత్ర వనరులపై మీరు థర్మోజెనిక్స్ గురించి విలువైన సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు, ఇది కొవ్వు బర్నర్‌ను ఎంచుకోవడంపై తుది నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది).

ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి?

మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, పురుషులు మరియు మహిళలకు కొవ్వు బర్నర్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు బాధ్యత వహించాలి. స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల సప్లిమెంట్‌లు ఎంపిక ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తాయి.

కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాల్సిన క్రింది ప్రశ్నల జాబితా తప్పులను నివారించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది:

• మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేయడమే మీ లక్ష్యమా?
• మీరు నీటిని డంప్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?
• మీ ఆకలిని అణిచివేసేందుకు మీకు మందు అవసరమా?
• వర్కవుట్‌ల సమయంలో మీకు శక్తి తగ్గుతుందా?
• మీరు మీ వ్యాయామ వ్యవధిని పెంచుకోవాలా?
• మీరు కెఫిన్ లేదా ఇతర ఉద్దీపనలకు సున్నితంగా ఉన్నారా?

కొవ్వు బర్నర్లను ఎలా తీసుకోవాలి?

కింది సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడం హామీ ఇవ్వబడుతుంది:

• ఏరోబిక్ వ్యాయామంతో సమర్ధవంతమైన మరియు సాధారణ శక్తి శిక్షణ;
• సరైన నిష్పత్తులకు అనుగుణంగా సరైన పోషణ;
• ఆహారం - 5-6 చిన్న భోజనం, ప్రతి భోజనంలో అన్ని పోషకాలు ఉండటం మంచిది;
• ఉపయోగం కోసం సూచనలకు అనుగుణంగా మోతాదు;
• కోర్సు యొక్క మృదువైన ప్రారంభం మరియు ముగింపు, దీని వ్యవధి రెండు నెలల కంటే ఎక్కువ కాదు;
• నిద్రవేళకు ముందు 5-6 గంటల కంటే థర్మోజెనిక్స్ తీసుకోవడం;
• కోర్సుల మధ్య తప్పనిసరి విరామాలు - కనీసం 2 వారాలు.

ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఉదయాన్నే లేదా తరగతులు ప్రారంభించే ముందు.

దుష్ప్రభావాలు:

• మైకము;
• వికారం (కొన్నిసార్లు వాంతులు);
• తీవ్రమైన ఉత్తేజితత (చిరాకు);
• విరామం లేని నిద్ర;
• గుండె లయ ఆటంకాలు మొదలైనవి.

ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు సంభవించినట్లయితే, మీరు తక్షణమే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఈ సందర్భంలో ఔషధాన్ని ఉపయోగించవచ్చో లేదో నిర్ణయించాలి మరియు అలా అయితే, ఏ మోతాదులో ఉండాలి.

ఉత్తమ థర్మోజెనిక్ కాంప్లెక్స్ కొవ్వు బర్నర్స్:

• జంతు కోతలు;
• హైడ్రాక్సీకట్ హార్డ్కోర్;
• ఎపిబర్న్ ప్రో;
• లిపో 6 నలుపు;
• లీన్ మోడ్.

తీర్మానం

థర్మోజెనెటిక్స్ ద్వారా థర్మోజెనిసిస్ యొక్క ఉద్దీపన బలమైన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు టోన్డ్ బాడీని నిర్మించే ప్రక్రియలో ఫలితాలను ఇస్తుంది, ఎందుకంటే కొవ్వు నిల్వలు, నిజానికి, ఔషధానికి ధన్యవాదాలు, శరీరం ద్వారా వేడిని ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియలో శక్తి వనరులు అవుతాయి. ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ పోషణ యొక్క ప్రభావం మరియు సామర్థ్యం నిరూపించబడింది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, వ్యక్తిగత ఉపయోగం యొక్క లక్ష్యాలు, విరుద్ధాల ఉనికి మరియు ప్రొఫెషనల్‌తో సంప్రదింపులు వంటి అంశాలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేసిన తర్వాత సరైన థర్మోజెనిక్‌ను ఎంచుకోవడం. ఔషధానికి సంబంధించి, మీరు బ్రాండ్, ధర, సమీక్షలు మరియు స్వతంత్ర పోర్టల్స్, కూర్పు మరియు భాగాల నిష్పత్తులపై రేటింగ్‌లకు శ్రద్ధ వహించాలి. మరియు ఉపయోగం ఆహారం, శిక్షణ మరియు సరైన మోతాదుతో కలిపి ఉండాలి.

ఈ రోజు మనం కత్తిరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడుతాము మరియు థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్ల యొక్క సమీక్షలను మీకు అందిస్తాము, తద్వారా మీరు మీకు సరిపోయే ఎంపికను సులభంగా ఎంచుకోవచ్చు! బరువు తగ్గడం, కటింగ్ అనేది ఒక అథ్లెట్ అదనపు కొవ్వు నిల్వలను కాల్చివేసి నీటిని తొలగిస్తుంది. కానీ సరైన పోషకాహార వ్యవస్థ లేకుండా, కేవలం వ్యాయామం ద్వారా ఏదైనా సాధించే అవకాశం లేదు. చాలా మంది అథ్లెట్లు త్వరగా కొవ్వును కాల్చడానికి కటింగ్ సమయంలో వివిధ మందులు తీసుకుంటారు. ఇప్పుడు స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మార్కెట్లో ఈ కష్టమైన విషయంలో సహాయపడే లక్ష్యంతో అనేక రకాల పోషక పదార్ధాలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్ని థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని అథ్లెట్ శరీరంలో తీసుకున్నప్పుడు జీవక్రియను వేగవంతం చేసే ప్రక్రియలు జరుగుతాయి, ఖచ్చితంగా సబ్కటానియస్ కొవ్వును త్వరగా కాల్చడానికి.

థర్మోజెనిసిస్ - ఇది ఏమిటి?

"థర్మోజెనిసిస్" అంటే మనం మానవ శరీరం ద్వారా వేడిని విడుదల చేయడం. అంతేకాక, ఇది ఏ రూపంలో జరుగుతుందనేది అస్సలు పట్టింపు లేదు. వాస్తవానికి, కేలరీలు బర్న్ అయినప్పుడు, వేడి విడుదల అవుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఆహారం తిన్న వెంటనే, థర్మోజెనిసిస్ ప్రక్రియ తక్షణమే ప్రారంభమవుతుంది, అయితే జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు ఈ ప్రక్రియల వ్యవధి తినడం తర్వాత చాలా గంటలు ఉంటుంది. అందుకే తరచుగా భోజనం మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది కొవ్వును మరింత సమర్థవంతంగా కాల్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. శారీరక శ్రమ సమయంలో, క్యాలరీ వినియోగంతో పాటు, థర్మోజెనిసిస్ ప్రక్రియ కూడా జరుగుతుంది, ఇది బర్నింగ్ను ప్రోత్సహిస్తుంది. మరియు మీరు థర్మోజెనిక్ ప్రభావంతో మందులను కూడా తీసుకుంటే, మీ శరీరం అదనపు కొవ్వు నిల్వలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది!

కానీ! మీరు థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్‌ను తీసుకుంటున్నందున అది మీ శరీరంలోని అన్ని పనిని మీ కోసం చేస్తుందని అర్థం కాదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ ప్రకారం స్ప్లిట్ భోజనం గురించి మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే ఈ ఫార్ములా “డైట్ + ఫ్యాట్ బర్నర్ + స్పోర్ట్స్” మాత్రమే మీకు ఆదర్శ ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

థర్మోజెనిసిస్‌ను ప్రేరేపించే ఉత్తమ పదార్థాలు

స్పష్టమైన ఇష్టమైనది ఎఫెడ్రిన్. ఇది మహావాంగ్ మొక్క నుండి తయారు చేయబడిన ఉత్తమ థర్మోజెనిక్ ఔషధం. ఎఫెడ్రిన్, యాంఫేటమిన్ల వంటి సానుభూతి నరాలపై అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, ఎఫెడ్రిన్ యాంఫేటమిన్‌ల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, ఎఫెడ్రిన్ తక్కువ మరియు ఎగువ రక్తపోటును పెంచదు మరియు నిద్రకు భంగం కలిగించదు. మీరు ఇతర శక్తివంతమైన థర్మోజెనిక్ ఔషధాలతో ఎఫెడ్రిన్ తీసుకుంటే, మీరు పరిధీయ రక్త ప్రసరణను గణనీయంగా పెంచవచ్చు, ఇది కొవ్వుల ప్రభావవంతమైన విచ్ఛిన్నానికి దోహదం చేస్తుంది.

మీ శరీరం ఎక్కువ కేలరీలు వినియోగించేలా చేసే అద్భుతమైన ఆహారం థియోబ్రోమిన్. ఈ భాగం అందరికీ ఇష్టమైన చాక్లెట్ నుండి పొందబడుతుంది. థియోబ్రోమిన్ గుండె సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు శ్వాసనాళాలను విస్తరిస్తుంది, మీ స్వంత కేలరీల నుండి మీకు మరింత శక్తిని ఇస్తుంది.

చాలా కొత్త మరియు మరింత శక్తివంతమైన భాగం ఎవోడియమైన్ (దీనినే వు-చు-యు అని కూడా పిలుస్తారు). ఈ పదార్ధం శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు మరింత కాటెకోలమైన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి అడ్రినల్ గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పదార్ధాలు మన శరీరం ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా విడుదలవుతాయి మరియు వాటి చర్య ఆడ్రినలిన్ (లిపోలిసిస్‌ను ప్రేరేపించడం) మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది విశ్రాంతి సమయంలో కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది.

మానవ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క మరొక అద్భుతమైన ఉద్దీపన కెఫిన్. మితంగా వినియోగించినప్పుడు, ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి పూర్తిగా సురక్షితం. నిజమే, కెఫిన్ ఎటువంటి థర్మోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, కానీ ఇది శిక్షణ కోసం గణనీయంగా ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది. కానీ మీరు ఎఫెడ్రిన్ మరియు కెఫిన్ కలిపితే, మీరు థర్మోజెనిక్ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు.

థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్‌ల రేటింగ్‌లు మరియు సమీక్షలు

మీరు అదనపు కొవ్వును బర్న్ చేయడమే కాకుండా, వాపును కూడా వదిలించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది మీ ఎంపిక! ఈ కొవ్వు బర్నర్ మూడు ప్రభావాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంది: థర్మోజెనిసిస్, మూత్రవిసర్జన ప్రభావం, మెరుగైన మెదడు పనితీరు! కూర్పులో మొదటి స్థానంలో మీరు DMAE వంటి భాగాన్ని చూడవచ్చు. ఈ పదార్ధం మెదడు పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఏకాగ్రతను కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఈ ఉత్పత్తిలో థర్మోజెనిక్ ప్రభావం ఎఫెడ్రా నెవాడా ద్వారా అందించబడుతుంది, ఇందులో ప్రసిద్ధ ఎఫెడ్రా ఉంది. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఆకలిని అణిచివేస్తుంది. గ్రీన్ కాఫీ సారం కార్బోహైడ్రేట్లు తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది మరియు డాండెలైన్ రూట్ అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించి వాపును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కెఫిన్ మరియు యోహింబైన్ కూడా ఉన్నాయి.

కొవ్వు బర్నర్ గురించి సమీక్షలు:

“చాలా మంచి విషయం! నిజానికి, ఈ ఫ్యాట్ బర్నర్‌లాగా ఎండబెట్టే సమయంలో నా మెదడు ఎప్పుడూ అంత చురుకుగా పని చేయలేదు. నేను థర్మోజెనిక్స్ యొక్క సమీక్షలను చదివాను, కానీ వారు ఇలా చేయడం నేను ఇంకా చూడలేదు. మార్గం ద్వారా, థర్మోజెనిసిస్ గురించి - ప్రతిదీ బాగుంది. నా స్వంత ఆసక్తి కోసం, నేను తీసుకున్న తర్వాత నా ఉష్ణోగ్రతను కూడా కొలిచాను మరియు అది 0.8 డిగ్రీలు పెరిగింది)"

"నేను ప్రధానంగా శిక్షణకు ముందు కొవ్వు బర్నర్‌ను తీసుకున్నాను మరియు అది నాకు తగినంత శక్తిని ఇచ్చింది. నేను కొంతకాలం నా ప్రీ-వర్కౌట్‌ను కూడా వదులుకున్నాను. మీరు చాలా చెమటలు పడతారు, ముఖ్యంగా కార్డియో సమయంలో, చర్మంపై జలదరింపు మరియు వేడి అనుభూతి ఉంటుంది (ఇది శిక్షణ తర్వాత వెళ్లిపోతుంది). ఒక నెలలో నేను తేలికగా 5 కిలోలు పెరిగాను!

జాగ్రత్తగా! ఈ కొవ్వు బర్నర్ Geranium మరియు Ephedra రెండింటినీ కలిగి ఉంది! ఒక ఉత్పత్తిలో అందరికీ ఇష్టమైన రెండు పదార్థాలు - అది ఏమి చేయగలదో మీరు ఊహించగలరా? మీకు శక్తివంతమైన ఉద్దీపన, థర్మోజెనిసిస్, జీవక్రియ యొక్క త్వరణం మరియు ఎడెమా యొక్క తొలగింపు అందించబడతాయి. మీరు కార్బోహైడ్రేట్ల గురించి మరచిపోతారు ఎందుకంటే మీకు ఆలోచించడానికి సమయం ఉండదు.

మొదటి స్థానంలో Di-Caffeine Malate ఉంది. కెఫిన్ యొక్క ఈ రూపం మరింత సున్నితంగా పనిచేస్తుంది మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు. మీరు మరచిపోయినట్లయితే కెఫిన్ లిపోలిసిస్‌ను పెంచుతుంది మరియు మీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి ఈ పదార్ధం దాదాపు ప్రతి కొవ్వు బర్నర్‌లో ఉంటుంది! జాబితాలో తదుపరిది ఫెనిలేథైలమైన్. కార్బోహైడ్రేట్లు లేకుండా బలం మరియు నిరాశను కోల్పోయే వారికి ఇది కేవలం భర్తీ చేయలేని పదార్ధం. ఫెనిలేథైలమైన్ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్వల్పంగా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. వాస్తవానికి, థర్మోజెనిసిస్‌ను వేగవంతం చేయడానికి ఎఫిడ్రా కేవలం భర్తీ చేయలేనిది, మరియు జెరేనియం అనేది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు ఓర్పును ఉత్తేజపరిచేందుకు. రేగుట రూట్ వాపు భరించవలసి ఉంటుంది, మరియు Yohimbine శరీరం అత్యాశ మరియు వేగంగా కొవ్వు నిల్వలతో భాగం కాదు బలవంతంగా.