అథ్లెటిక్స్ ఉసేన్ బోల్ట్ చరిత్ర. ఉసేన్ బోల్ట్ కెరీర్‌లో తొలి గోల్ చేశాడు

ఉసేన్ సెయింట్ లియో బోల్ట్ (eng. ఉసేన్ సెయింట్. లియో బోల్ట్; ఆగష్టు 21, 1986న జననం, ట్రెలానీ పారిష్, జమైకా) - అత్యుత్తమమైనది జమైకన్ స్ప్రింటర్, 9 సార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు 11 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ (ఈ పోటీల చరిత్రలో రికార్డు).
అతని ప్రదర్శనలలో అతను 8 ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పాడు. 100 (9.58 సెకన్లు, బెర్లిన్ 2009) మరియు 200 మీటర్ల (19.19 సెకన్లు, బెర్లిన్ 2009), అలాగే జమైకన్ జట్టులో భాగంగా 4x100 మీటర్ల రిలేలో (36.84) ప్రపంచ రికార్డులను ప్రస్తుత హోల్డర్.

అతను అథ్లెటిక్స్ చరిత్రలో ఒక ఒలింపిక్స్‌లో ఈ మూడు దూరాలలో ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పిన మొదటి వ్యక్తి మరియు కార్ల్ లూయిస్ తర్వాత అదే ఒలింపిక్స్‌లో 100 మరియు 200 మీటర్లు గెలిచిన మొదటి వ్యక్తి.

గెలవగలిగిన ఏకైక అథ్లెట్ అతను స్ప్రింట్ దూరాలువద్ద 100 మరియు 200 మీటర్లు మూడు ఒలింపిక్స్వరుసగా (బీజింగ్ 2008, లండన్ 2012 మరియు రియో ​​డి జనీరో 2016).

హోల్డర్ అతిపెద్ద సంఖ్యబంగారం ఒలింపిక్ అవార్డులుజమైకన్ క్రీడల చరిత్రలో.

ప్రస్తుతం పావో నుర్మి మరియు కార్ల్ లూయిస్‌తో కలిసి గెలిచిన బంగారు పతకాల సంఖ్యలో 1వ స్థానాన్ని పంచుకున్నారు ఒలింపిక్ గేమ్స్ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్లలో.

ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 11 బంగారు పతకాలు సాధించిన తొలి వ్యక్తి.

కమాండర్ ఆఫ్ జమైకన్ ఆర్డర్ ఆఫ్ డిగ్నిటీ (2008) మరియు కంపానియన్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ జమైకా (2009).

క్రీడా వృత్తి.

జమైకాలోని ట్రెలానీ ప్రాంతంలో జన్మించారు, చదువుకున్నారు ఉన్నత పాఠశాలవిలియం నిబ్ హై స్కూల్ పేరు పెట్టారు. ఉసేన్ అనాబాప్టిస్ట్.

17 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను ఒక బంగారు పతకం మరియు రెండు పతకాలను గెలుచుకున్నాడు వెండి పతకాలు 2002 కింగ్‌స్టన్‌లో అథ్లెటిక్స్‌లో ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు.

2003లో కెనడాలోని షెర్‌బ్రూక్‌లో జరిగిన వరల్డ్ యూత్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఉసేన్ 200 మీటర్ల పరుగును 20.40 సెకన్లలో పరుగుతీసి మరో బంగారు పతకాన్ని సాధించాడు.

2004లో, బోల్ట్ 200 మీటర్లను 19.93 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు, 20 సెకన్లలోపు 200 మీటర్లను పరిగెత్తిన మొదటి జూనియర్ అయ్యాడు, తద్వారా డేనియల్ లోరెంజో నెలకొల్పిన మునుపటి జూనియర్ ప్రపంచ రికార్డును మెరుగుపరిచాడు.

2007 జమైకన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, బోల్ట్ 19.75 సెకన్లలో కోర్సును పరిగెత్తాడు, డాన్ క్వారీ పేరిట ఉన్న 36 ఏళ్ల జాతీయ రికార్డును 0.11 సెకన్లతో అధిగమించాడు. ఒసాకాలో జరిగిన 2007 ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, బోల్ట్ 200 మీటర్ల పరుగులో రజతం గెలుచుకున్నాడు, అమెరికన్ టైసన్ గే చేతిలో ఓడిపోయాడు.

మే 3, 2008న, బోల్ట్ 100-మీటర్ల పరుగును 9.76 సెకన్లలో పూర్తి చేశాడు, ఇది పోటీ చరిత్రలో అతని స్వదేశీయుడు అసఫా పావెల్ తర్వాత రెండవ-అత్యుత్తమ రికార్డు సమయం. ఒక నెల లోపే, మే 31న, న్యూయార్క్‌లోని రీబాక్ గ్రాండ్ ప్రిక్స్‌లో, బోల్ట్ 100 మీటర్లను 9.72 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు, పావెల్ సాధించిన విజయాన్ని (9.74 సెకన్లు) అధిగమించి కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు.

ఆగష్టు 16, 2008న, బీజింగ్‌లో, బోల్ట్ 9.69 సెకన్లలో 100 మీటర్లను పూర్తి చేసి, 2008 ఒలింపిక్ క్రీడలలో బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకున్నాడు మరియు కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు. బోల్ట్ అందమైన శైలిలో గెలుపొందాడు - నలభై మీటర్ల తర్వాత అతను రెండవ స్థానంలో ఉన్నాడు, కానీ తరువాత అతను మెరుగుపడ్డాడు మరియు అనేక పొడవులు ద్వారా అతనిని వెంబడించే వారి నుండి విడిపోయాడు. బోల్ట్ ఫలితం ఇంకా తక్కువగా ఉండవచ్చని (సుమారు 9.50 సెకన్లు) నిపుణులు లెక్కించారు, ఎందుకంటే చివరి ఇరవై మీటర్ల దూరంలో, అతను పెద్ద ఆధిక్యాన్ని కలిగి ఉన్నాడని చూసిన బోల్ట్ గమనించదగ్గ విధంగా వేగం తగ్గించి, పరిగెత్తాడు, చుట్టూ చూస్తూ తన ఛాతీపై కొట్టుకున్నాడు. .

ఆగష్టు 20, 2008 బోల్ట్ తన రెండవ బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకున్నాడు ఒలింపిక్ పతకం, 200 మీటర్ల దూరాన్ని 19.30 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు, తద్వారా మైఖేల్ జాన్సన్ యొక్క శాశ్వతమైన ప్రపంచ రికార్డును 0.02 సెకన్లతో ఓడించాడు.

ఆగష్టు 22, 2008న, బోల్ట్ జమైకన్ జట్టు సభ్యునిగా 4x100 మీటర్ల రిలేలో బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో తన మూడవ బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకున్నాడు. అదే సమయంలో, అతని బృందం కొత్త ప్రపంచాన్ని స్థాపించింది మరియు ఒలింపిక్ రికార్డుసె (37.10 సెకన్లు).

ర్యాంకింగ్స్‌లో బోల్ట్ అత్యున్నత స్థానంలో ఉన్నాడు అంతర్జాతీయ సంఘంఅథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్ మరియు రెండుసార్లు రైజింగ్ స్టార్ అవార్డును అందుకుంది. అసోసియేషన్ దీనిని "200మీ రన్నింగ్ యొక్క భవిష్యత్తు"గా అభివర్ణించింది. ఉసేన్‌కు గ్లెన్ మిల్స్ శిక్షణ ఇచ్చాడు. బోల్ట్ కూడా ప్రస్తుతం జమైకా టెక్నలాజికల్ యూనివర్సిటీలో చదువుతున్నాడు.

మే 17, 2009న, మాంచెస్టర్‌లో స్ట్రీట్ రేస్‌లో భాగంగా ఉసేన్ బోల్ట్ 150 మీటర్ల దూరంలో కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు - 14.35 సెకన్లు. గతంలో అధికారికంగా గుర్తించబడిన విజయం 14.8; దీనిని 1983లో 1980 మాస్కో ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ ఇటాలియన్ పియట్రో మెన్నియా 200 మీటర్లలో స్థాపించారు. కుండపోత వర్షంలోనే రేస్ జరగడం గమనార్హం. అటువంటి తడి మరియు చల్లని వాతావరణంలో అతను కొంచెం "తనను తాను నిగ్రహించుకోవలసి వచ్చింది" అని బోల్ట్ ఒప్పుకున్నాడు. అతని ప్రకారం, అతను వర్షంలో పరుగెత్తకూడదని ఇష్టపడతాడు.

ఆగష్టు 16, 2009న, బెర్లిన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, అతను 100-మీటర్ల పరుగులో తన స్వంత ప్రపంచ రికార్డును సెకనులో 11 వందల వంతుతో మెరుగుపరుచుకున్నాడు మరియు ఆగష్టు 20న, అతను 200-మీటర్ల పరుగులో తన ప్రపంచ రికార్డును 11తో మెరుగుపరుచుకున్నాడు. సెకనులో వందవ వంతు. IOC అధ్యక్షుడు జాక్వెస్ రోగ్ బోల్ట్‌ను క్రీడల్లో ఒక దృగ్విషయంగా పేర్కొన్నాడు. "బోల్ట్ ఈ విధంగా చేస్తున్నాడు ఎందుకంటే అతను జన్యుశాస్త్రం మరియు శరీర నిర్మాణం పరంగా ఒక దృగ్విషయం" అని సీనియర్ అధికారి తెలిపారు.

ఆగస్ట్ 6, 2010న, స్టాక్‌హోమ్‌లో జరిగిన టోర్నమెంట్‌లో, బోల్ట్ రెండేళ్లలో తన మొదటి ఓటమిని చవిచూశాడు. అతను 100 మీటర్లలో రెండవ స్థానంలో నిలిచాడు, 9.97 సెకన్ల ఫలితాన్ని చూపాడు మరియు టైసన్ గే (9.84 సెకన్లు) చేతిలో ఓడిపోయాడు. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, బోల్ట్ ఉన్న అదే స్టేడియంలో ఇది జరిగింది చివరిసారి 2008లో పావెల్ చేతిలో ఓడిపోయాడు. దీని తర్వాత, బోల్ట్ వెన్ను గాయం కారణంగా, 2010 సీజన్ తనకు ముగిసిందని ప్రకటించాడు.

2008 మరియు 2009 చివరిలో, బోల్ట్ గుర్తింపు పొందాడు ఉత్తమ క్రీడాకారుడుమరియు ప్రపంచ అథ్లెట్. అతను జమైకన్ ఆర్డర్ ఆఫ్ డిగ్నిటీకి నైట్ కమాండర్ (2008లో ప్రదానం చేశారు).

అతని పేరు మరియు విజయాల కోసం అతను "మెరుపు బోల్ట్" అనే మారుపేరును అందుకున్నాడు.

అభిమాని ఫుట్బాల్ క్లబ్మాంచెస్టర్ యునైటెడ్.

ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో అథ్లెటిక్స్ 2015లో బీజింగ్ (చైనా)లో ఉసేన్ బోల్ట్ 100, 200 మీటర్లు మరియు 4x100 మీటర్ల రిలేలో 3 బంగారు పతకాలు సాధించాడు.

బీజింగ్‌లో 100 మీటర్ల పరుగును 9.79 సెకన్లతో గెలుచుకున్న ఉసేన్ బోల్ట్ తన కెరీర్‌లో 9 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్న చరిత్రలో మొదటి వ్యక్తిగా నిలిచాడు. ఆరుబయట. మరియు ఆగష్టు 29, 2015న, అతను అథ్లెటిక్స్‌లో పదకొండు సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ అయ్యాడు, జమైకన్ జట్టులో భాగంగా 200 మీటర్ల రేసును 19.55 సెకన్ల స్కోర్‌తో మరియు 4x100 మీటర్ల రిలేతో గెలిచాడు.

రియో డి జనీరోలో జరిగిన 2016 ఒలింపిక్ క్రీడలలో, ఉసేన్ బోల్ట్ 100 (9.81 సెకన్లు), 200 మీటర్లు (19.78 సెకన్లు) మరియు 4x100 మీ రిలేలో 3 బంగారు పతకాలు సాధించాడు.

ఆగస్ట్ 5, 2017న లండన్‌లో జరిగిన 16వ ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఉసేన్ బోల్ట్ 9.95 స్కోర్‌తో 100 మీటర్ల పరుగులో మూడో స్థానంలో నిలిచాడు.
ఆగస్ట్ 12, 2017 ఉసేన్ బోల్ట్ పూర్తి కాలేదు చివరి దశకండరాల తిమ్మిరి కారణంగా రిలే 4x100 mg వెనుక ఉపరితలంఎడమ తొడ. ఉసేన్ సహచరుడు, యోహాన్ బ్లేక్ మాట్లాడుతూ, రేసుకు ముందు అథ్లెట్ల గదిలో ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటం వల్ల తిమ్మిరి ఏర్పడవచ్చు. రెండు రోజుల తర్వాత, ఉసేన్ బోల్ట్ ఎట్టకేలకు తన వృత్తిపరమైన కెరీర్‌ను ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

వ్యక్తిగత వివరాలు:
పూర్తి పేరు: ఉసేన్ సెయింట్. లియో బోల్ట్
నిక్: మెరుపు బోల్ట్
లింగం: పురుషుడు
ఎత్తు: 6"5" (196 సెం.మీ.)
బరువు: 190 పౌండ్లు (86 కిలోలు)
పుట్టిన తేదీ: ఆగస్ట్ 21, 1986 షేర్వుడ్ కంటెంట్, ట్రెలానీ, జమైకా
కోచ్‌లు: పాబ్లో మెక్‌నీల్ మరియు డ్వేన్ బారెట్, ఫిట్జ్ కోల్‌మన్, గ్లెన్ మిల్స్
క్రీడా జీవితం: 2001-2017

వ్యక్తిగత రికార్డు:
100మీ 9.58 (2009) WR
200 మీ 19.19 (2009) WR
300 మీ 30.97 (2010)
400 మీ 45.28 (2007)

ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు:
సిల్వర్ ఒసాకా 2007 200 మీ
సిల్వర్ ఒసాకా 2007 4x100మీ రిలే
గోల్డ్ బెర్లిన్ 2009 100మీ
గోల్డ్ బెర్లిన్ 2009 200 మీ
గోల్డ్ బెర్లిన్ 2009 4x100మీ రిలే
గోల్డ్ డేగు 2011 200మీ
గోల్డ్ డేగు 2011 4x100మీ రిలే
గోల్డ్ మాస్కో 2013 100 మీ
గోల్డ్ మాస్కో 2013 200 మీ
గోల్డ్ మాస్కో 2013 4×100 మీ రిలే
గోల్డ్ బీజింగ్ 2015 100మీ
గోల్డ్ బీజింగ్ 2015 200మీ
గోల్డ్ బీజింగ్ 2015 4x100మీ రిలే
కాంస్య లండన్ 2017 100మీ

ప్రపంచ రిలే ఛాంపియన్‌షిప్‌లు:
సిల్వర్ నస్సౌ 2015 4x100మీ రిలే

కామన్వెల్త్ గేమ్స్:
గ్లాస్గో గోల్డ్ 2014 4x100మీ రిలే

బోల్ట్ యొక్క ప్రసిద్ధ సంజ్ఞ

ప్రసిద్ధ ఉసేన్ బోల్ట్ సెయింట్ లియో, జమైకన్ అథ్లెట్, ఆగస్టు 21, 1986న జన్మించాడు. దీనిని రన్నింగ్ మెషిన్ అని కూడా అంటారు. ఆసక్తికరంగా, అతని మధ్య పేరు సెయింట్ లియో. అతను అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందాడు వేగవంతమైన మనిషిమైదానంలో మరియు స్ప్రింటింగ్ కోసం ప్రపంచ రికార్డును కలిగి ఉంది.

ఈ జమైకన్ రన్నర్ 196 సెం.మీ పొడవు మరియు 96 కిలోల బరువు, IAAF అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్, అలాగే రన్నర్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌గా ఎంపికైంది. అతను మూడు సార్లు లారెస్ అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డును కూడా పొందాడు. సెయింట్ లియో అత్యంత ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది విజయవంతమైన క్రీడాకారులుసంవత్సరం. అతన్ని అతిపెద్ద పేర్లలో ఒకరిగా పిలుస్తారు ప్రపంచం సులభంఅథ్లెటిక్స్ మరియు క్రీడలు.

ఉసేన్ బోల్ట్ విజయగాథ 15 సంవత్సరాల వయస్సులో జమైకాలోని కింగ్‌స్టన్‌లో జరిగిన 2002 ప్రపంచ యూత్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను గెలుచుకోవడంతో ప్రారంభమైంది. 200 మీటర్ల పరుగులో విజేతగా నిలిచాడు. ఈ మొదటి విజయం అతనిని అత్యంత పిన్న వయస్కుడైన గోల్డ్ మెడల్ విజేతగా చేసింది. ఇది ఉసేన్ బోల్ట్ గురించిన వాస్తవాలలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే.

మూలం: http://www.chuchotezvous.ru/celebrities/1023.html

కొంతమంది బోల్ట్ అభిమానులకు స్టార్ ఇతర పేర్ల గురించి పూర్తిగా తెలియదు. ఉసేన్ బోల్ట్, అతను గ్రహం మీద అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి కాబట్టి, "మెరుపు" అనే మారుపేరును కూడా అందుకున్నాడు. 2008 బీజింగ్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్స్‌లో అతను దానిని అందుకున్నాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్‌కు తన సొంతం అనేంత పాపులర్ అయ్యాడు మొబైల్ అప్లికేషన్, దీనిని బోల్ట్ అంటారు. ఈ అప్లికేషన్ కోసం అతను రాక్‌లైవ్‌తో ఒప్పందం చేసుకున్నాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్ మొదట్లో పరుగులో కాదు, క్రికెట్‌లోకి వచ్చాడు అని వింటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అవును నిజమే. బోల్ట్ మొదట్లో స్ప్రింటింగ్ వైపు మళ్లడానికి ముందు క్రికెట్‌పై చాలా ఆసక్తి కనబరిచాడు.

2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో, ఉసేన్ బోల్ట్ కేవలం 9.83 సెకన్లలో 100 మీటర్ల పరుగుల ప్రపంచ రికార్డుతో మాత్రమే కాకుండా, ఒలింపిక్ షూ అన్‌టైడ్ రేస్ విజేతగా కూడా ప్రసిద్ధి చెందాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్ 2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో 100 మీటర్ల ఫైనల్ గెలిచాడు మరియు ఆ ప్రపంచ రికార్డు విజయానికి ముందు అతను చైనాలో ఇంకేదైనా తినడానికి భయపడి చికెన్ నగెట్స్ మాత్రమే తిన్నాడు.

బోల్ట్ మాంచెస్టర్ యునైటెడ్ కోసం ఒక ఛారిటీ మ్యాచ్‌లో ఆడాలని కోరుకుంటాడు, "అలెక్స్ ఫెర్గూసన్ నన్ను పిలిచి, 'సరే, చేద్దాం, రండి' అని చెబితే అది నాకు అసాధ్యం. లేదు.

"ఉసేన్ బోల్ట్" అనే పేరు "వేగం" అనే పదానికి పర్యాయపదంగా ఉంటుంది; జమైకన్ రన్నర్ తన జీవితంలో అనేక ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పాడు మరియు వేగాన్ని తగ్గించే ఆలోచన లేదు. కానీ ఉసేన్ బోల్ట్ ఎల్లప్పుడూ చాలా వేగంగా ఉండేవాడు మరియు తెలియని జమైకన్ పట్టణానికి చెందిన ఒక బాలుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎలా ప్రసిద్ధి చెందాడు?

ఉసేన్ సెయింట్ లియో బోల్ట్ జమైకన్ స్ప్రింటర్. ప్రపంచంలోని అత్యంత వేగవంతమైన - కాకపోతే అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తులలో ఒకరిగా పరిగణించబడుతుంది. పూర్తి ఆటోమేటెడ్ టైమ్ మెజర్‌మెంట్ సిస్టమ్‌ను ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత 100 మరియు 200 మీటర్లలో రికార్డులు నెలకొల్పిన మొదటి వ్యక్తి అయ్యాడు; అలాగే తన సహోద్యోగులతో కలిసి 4x100 మీటర్ల రిలేలో ప్రపంచ రికార్డు నెలకొల్పాడు.

బోల్ట్ జమైకాలోని ట్రెలానీలోని షేర్‌వుడ్ కంటెంట్‌లో జన్మించాడు. అతని తల్లిదండ్రులు చిన్న కిరాణా దుకాణం నడిపేవారు; బోల్ట్ ఇన్ ఖాళీ సమయంతన సోదరుడితో కలిసి వీధిలో క్రికెట్ మరియు ఫుట్‌బాల్ ఆడాడు. స్ప్రింటర్‌గా ఉసేన్ యొక్క సామర్ధ్యం ఇప్పటికే వ్యక్తీకరించడం ప్రారంభించింది పాఠశాల సంవత్సరాలు; ద్వారా 12 బోల్ట్ వేగవంతమైన రన్నర్ 100 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న పాఠశాలలో. తరువాత, ఉసేన్ పాఠశాలలను మార్చాడు, కానీ క్రీడలను విడిచిపెట్టలేదు; కొంతకాలం అతను వివిధ విభాగాలతో ప్రయోగాలు చేసాడు, ఆ తర్వాత, అతని కోచ్ సిఫార్సుపై, అతను అథ్లెటిక్స్పై దృష్టి పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ప్రొఫెషనల్ మెంటర్ల మార్గదర్శకత్వంలో - వారిలో ఒకరు మాజీ ఒలింపిక్ స్ప్రింటర్ పాబ్లో మెక్‌నీల్ - బోల్ట్ తన సహజ సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించాడు, కాలక్రమేణా ఆకట్టుకునే ఫలితాలను ప్రదర్శించాడు. ఉసేన్ క్రీడకు అంకితమైన వ్యక్తి అని చెప్పలేము; అదే మెక్‌నీల్ విద్యార్థి శిక్షణ పట్ల పనికిమాలిన విధానం మరియు అన్ని రకాల ఆచరణాత్మక జోక్‌ల పట్ల అతనికున్న అపురూపమైన ప్రేమతో తాను చాలా చిరాకుపడ్డానని గుర్తుచేసుకున్నాడు.

2001లో, బోల్ట్ కరేబియన్ రీజినల్ గేమ్స్‌లో జమైకా తరపున మొదటిసారి కనిపించాడు; అతను బట్వాడా చేయగలిగాడు వ్యక్తిగత ఉత్తమమైనది(48.28) 400 మీటర్ల దూరంలో మరియు CARIFTA గేమ్‌లలో రజతం సాధించండి. బోల్ట్ 200 మీటర్ల దూరంలో రజతం కూడా సాధించాడు.

అదే సంవత్సరంలో, ఉసేన్ మొదటిసారిగా అంతర్జాతీయ రేసులో పాల్గొన్నాడు యూత్ ఛాంపియన్‌షిప్హంగేరిలోని డెబ్రేసెన్‌లో IAAF ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్. 200 మీటర్ల రేసులో అతను ఫైనల్‌కు కూడా చేరుకోలేకపోయాడు కొత్త రికార్డుఅతను ఇప్పటికీ పందెం; అలాగే, బోల్ట్ తన చిలిపి చేష్టలను నిర్వహించడం కొనసాగించాడు మరియు పోలీసులతో విచారణలో అతనికి ఈ చిలిపి పని ముగిసింది.

2002 ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు జమైకాలో జరిగాయి, ఇది బోల్ట్‌కు తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని అందించింది. బోల్ట్ ఈ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకున్నాడు, 200 మీటర్ల రేసును గెలుచుకున్నాడు మరియు 15 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రపంచ స్థాయి జూనియర్ స్వర్ణం విజేతగా నిలిచాడు. రేసు ముందు ఉసేన్ చాలా భయాందోళనకు గురయ్యాడు; అతను తన బూట్లు కూడా రాంగ్ పాదాలకు పెట్టాడని పుకారు ఉంది. అయితే, ప్రేక్షకులను కలవడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి బోల్ట్‌కు చివరిది; మరింత అథ్లెట్ ఎన్నడూ ప్రీ-రేస్ జిట్టర్‌లకు లొంగిపోలేదు. ఈ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో స్వర్ణంతో పాటు రిలేల్లో బోల్ట్ రెండు రజతాలు కూడా సాధించాడు.

CARIFTA 2003లో, బోల్ట్ తన మునుపటి ఫలితాన్ని మెరుగుపరుచుకున్నాడు, 4 స్వర్ణాలు మరియు "ఆస్టిన్ సీలీ అవార్డు" గెలుచుకున్నాడు. అత్యుత్తమ అథ్లెట్. ప్రపంచ యూత్ ఛాంపియన్‌షిప్స్‌లో, బోల్ట్ మరో స్వర్ణం సాధించి, 200 మీటర్ల దూరంలో కొత్త ఛాంపియన్‌షిప్ రికార్డును నెలకొల్పాడు. చాలా మంది ఉసేన్ సామర్థ్యాన్ని మెచ్చుకున్నారు, కానీ బోల్ట్ యొక్క ప్రధాన విజయాలు ఇంకా ముందుకు ఉన్నాయి.

200మీ.పై దృష్టి కేంద్రీకరించిన బోల్ట్ రాయ్ మార్టిన్ యొక్క జూనియర్ రికార్డును సమం చేయగలిగాడు; ఈ క్షణం నుండి, ప్రెస్ ప్రతినిధులు ఉసేన్‌ను చురుకుగా అనుసరించడం ప్రారంభించారు. ఉసేన్‌కు అతని స్వదేశంలో కూడా ప్రజాదరణ పెరిగింది. విజయాల వేవ్‌లో, బోల్ట్ పారిస్‌లో జరిగే "వయోజన" ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌కు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు; అయ్యో, ఆరోగ్య సమస్యలు (కండ్లకలక) అతని శిక్షణకు అంతరాయం కలిగించాయి మరియు టోర్నమెంట్‌లోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించాయి.

ఉసేన్ శిక్షణ మరియు విజయం కొనసాగించాడు; బీజింగ్ (బీజింగ్)లో జరిగిన ఒలింపిక్స్ నాటికి, అతను 100 మరియు 200 మీటర్లలో మాస్టర్ అయ్యాడు. రెండు ట్రాక్‌లలో గెలవాలని నిర్ణయించుకున్న బోల్ట్ ఒలింపిక్స్‌కు వెళ్లాడు. 100-మీటర్ల రేసు యొక్క ఫైనల్‌లో, బోల్ట్ కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు (తన స్వంత ఫలితాన్ని మెరుగుపరుచుకున్నాడు) మరియు నమ్మకంగా గెలిచాడు; అథ్లెట్‌కు గాలి సహాయం చేయలేదని, అతని షూలేస్ సరిగ్గా కట్టలేదని మరియు రేసు ముగిసే సమయానికి అతను తన ఆనందాన్ని ఆస్వాదించడానికి ధిక్కరిస్తూ నెమ్మదించాడని మీరు పరిగణించినప్పుడు ఉసేన్ ఫలితం మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. తరువాతి అతనికి చాలా సమస్యలను తెచ్చిపెట్టింది - అథ్లెట్ అపరిపక్వతతో ఆరోపించబడ్డాడు; తనకు ఆ రికార్డు ముఖ్యం కాదని, తనకు స్వర్ణమే సరిపోతుందని బోల్ట్ స్వయంగా పేర్కొన్నాడు. 200 మీటర్ల వద్ద, అయితే, ఉసేన్ ఇకపై సరదాగా ఉండలేకపోయాడు; ఈ దూరం వద్ద అతను స్పష్టంగా తనను తాను పరిమితికి నెట్టాడు, మళ్లీ రికార్డును బద్దలు కొట్టి బంగారు పతకాన్ని సాధించగలిగాడు. రెండు రోజుల తర్వాత, 4x100 మీటర్ల రిలేలో బోల్ట్ తన మూడవ స్వర్ణాన్ని సాధించాడు.

లండన్ ఒలింపిక్స్‌లో, బోల్ట్ తన రెండు బంగారు పతకాలను కాపాడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు; అతను ఈ పనిని అద్భుతంగా ఎదుర్కొన్నాడు. 100 మీటర్ల దూరంలో, ఉసేన్ కొత్త ఒలింపిక్ రికార్డును నెలకొల్పాడు, 200 మీటర్ల దూరంలో అతను అద్భుతమైన విజయాన్ని సాధించాడు. 100, 200 మీటర్ల పరుగులో ఒకేసారి పతకాలు సాధించిన తొలి వ్యక్తిగా బోల్ట్ నిలిచాడు. మార్గం ద్వారా, జమైకా జట్టు 4x100 రిలేను కూడా గెలుచుకుంది, ఇది బోల్ట్‌కు మూడవ పతకాన్ని తెచ్చిపెట్టింది.

ఉసేన్ బోల్ట్ ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ రన్నర్, అతను ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పాడు మరియు అనేక ఒలింపిక్ క్రీడలను గెలుచుకున్నాడు. ఉసేన్ బోల్ట్ రికార్డులు మరియు అతని విజయాలు అతనికి అంత సులభం కాదు, కానీ అతని కథ ప్రారంభ రన్నర్లకు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క జీవిత మార్గం

ఉసేన్ బోల్ట్‌కు శిక్షణ ఇచ్చిన చాలా మంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అతను ఉన్నాడు యువతచూపించాడు అద్భుతమైన ఫలితాలురన్నింగ్‌లో, అతనికి ధన్యవాదాలు భారీ క్రీడా సామర్థ్యం. అదనంగా, ఉసేన్ విజయానికి ఒక కారణం అతని ప్రారంభంలోనే ఉంది క్రీడా మార్గం, వారు దానిని సిద్ధం చేస్తున్నారు ప్రసిద్ధ శిక్షకులు, వీరిలో ఒలింపియన్ పాబ్లో మెక్‌నీల్ ప్రసిద్ది చెందారు.

15 సంవత్సరాల వయస్సులో, యువ బోల్ట్ 2002లో జమైకాలో అతి పిన్న వయస్కుడిగా ఛాంపియన్‌షిప్ టైటిల్‌ను అందుకున్నాడు. మరియు యువ అథ్లెట్ రేసులో చాలా భయపడినప్పటికీ, అతను ప్రత్యేక రేసును గెలుచుకోగలిగాడు మరియు రెండు రజత పతకాలను కూడా పొందగలిగాడు. తదుపరి జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, ఉసేన్ రెండు వందల మీటర్ల రేసులో తన టైటిల్‌ను కాపాడుకున్నాడు మరియు తన మొదటి వయోజన రేసు కోసం పారిస్‌కు వెళ్లాలని కూడా ప్లాన్ చేస్తున్నాడు, కానీ కండ్లకలక కారణంగా అతను పర్యటనను వాయిదా వేయవలసి వచ్చింది.

కాబట్టి, మొదటి విజయాలు రన్నర్‌కు చూపించాయి దాని ప్రధాన దిశ- ఇది వంద మరియు రెండు వందల మీటర్లు. అందువల్ల, బీజింగ్ ఒలింపిక్స్ సందర్భంగా ఈ ప్రాంతాల అభివృద్ధి ప్రాధాన్యతా పనిగా మారింది, ఇక్కడ అథ్లెట్ ఖచ్చితంగా బంగారు పతకాన్ని తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్: విజయాలు మరియు రికార్డులు

జమైకన్ అథ్లెట్ అయినప్పటికీ 2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్ క్రీడలను గెలవడం ద్వారా ప్రపంచ గుర్తింపు పొందింది. ఇక్కడ బోల్ట్ వంద మరియు రెండు వందల మీటర్ల దూరంలో పోటీ పడ్డాడు. బోల్ట్ మొదటి స్థానంలో నిలిచి సెట్ చేయడంతో అతను వెంటనే చరిత్రలో నిలిచాడు కొత్త ప్రపంచ రికార్డు. అదే సమయంలో, అతను గణనీయమైన ఆధిక్యాన్ని సాధించగలిగాడు మరియు ముగింపుకు ముందు నెమ్మదించాడు. మెజారిటీ రన్నర్ తన పనికిమాలినతనం కారణంగా వయోజన ఛాంపియన్‌షిప్‌లకు ఇంకా సిద్ధంగా లేడని చెప్పారు. రికార్డులు బద్దలు కొట్టాలనే ఉద్దేశం లేదని, కేవలం ఒలింపిక్స్‌లో గెలవాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఉసేన్ ఈ ఘటనపై వ్యాఖ్యానించాడు. అప్పుడు, రెండు వందల మీటర్ల రేసులో, ఉసేన్ కూడా కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పగలిగాడు మరియు గేమ్స్‌లో తన రెండవ స్వర్ణాన్ని గెలుచుకున్నాడు. రిలే రేసులో అతనికి మూడో స్వర్ణం వచ్చింది.

చరిత్రలో అత్యంత వేగంగా మరియు 200 మీటర్లలో స్వర్ణం సాధించిన తొలి రన్నర్ ఉసేన్ బోల్ట్ కావడం గమనార్హం. ఆన్ లండన్ ఒలింపిక్స్ఉసేన్ రిలేలో తన టైటిల్స్ మరియు విజయాన్ని విజయవంతంగా నిర్ధారించగలిగాడు, కానీ ఇప్పటికీ ప్రపంచ రికార్డులను బద్దలు కొట్టలేకపోయాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్ లాగా పరుగెత్తండి

రన్నింగ్ మీ శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. అయితే, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా మరియు ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయడం నేర్చుకోవడానికి, మీరు మీ శిక్షణను సరిగ్గా మరియు సమర్ధవంతంగా సిద్ధం చేయాలి. అన్ని తరువాత, సాధించడానికి ముఖ్యమైన ఫలితాలునడుస్తున్నప్పుడు మీకు ఇది అవసరం కొన్ని నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది లేకుండా ఏదీ పనిచేయదు.

ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభించండి. ఇది వేడెక్కడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది కండరాల ఫైబర్స్మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది గాయం, బెణుకులు మొదలైనవాటిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

చేయడానికి శక్తిని ఆదా చేయండి చివరి పుష్ముగింపు రేఖ వద్ద. ఇది చేయటానికి మీరు సజావుగా మరియు క్రమంగా అవసరం. మీది ఈ విధంగా నిర్మించబడాలి శిక్షణా సెషన్లు. ఈ విధంగా మీరు ప్రతిసారీ శిక్షణను ఆస్వాదించవచ్చు, అలసట లేకుండా, క్రీడా అభిరుచితో పాటు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవచ్చు.

వ్యాయామాల మధ్య కాలాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. సహజంగానే, చాలా మంది ప్రారంభకులు తమ శిక్షణ ఫలితాలను వెంటనే చూడాలనుకుంటున్నారు, అందుకే వారు వివిధ వాటిని ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. వాస్తవానికి, అవి తరచుగా వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

గ్రహం మీద అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి, 6-సార్లు ఒలింపిక్ మరియు 8-సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ అయిన హుస్సేన్ బోల్ట్, అతని జీవిత చరిత్ర ఈ వ్యాసంలో వివరించబడుతుంది, 15 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్ అయ్యాడు. అతను తన రికార్డులను ఎంత సులభంగా మరియు సరదాగా సెట్ చేసాడో మనం చూస్తే, అది నమ్మశక్యం కానిదిగా అనిపిస్తుంది. అదే సమయంలో, హుస్సేన్ స్టేడియంలో తన ప్రతి ప్రదర్శన నుండి నిజమైన ప్రదర్శనను చేస్తాడు - ప్రతి ఒక్కరూ రేసుకు ముందు అతని ప్రత్యేక చేతి కదలికలను గుర్తుంచుకుంటారు. అతను నిజమైన స్టార్ - అతడే హుస్సేన్ బోల్ట్!

అతని జీవిత చరిత్ర జమైకా ద్వీపంలో ఉన్న ట్రెలానీ కౌంటీలోని షేర్వుడ్ పట్టణంలో ప్రారంభమవుతుంది. ఛాంపియన్ పూర్తి పేరు హుస్సేన్ (లేదా ఉసేన్) సెయింట్ లియో బోల్ట్. ప్రసిద్ధ స్ప్రింటర్ ఆగష్టు 21, 1986 న జన్మించాడు. అతను విలియం నిబ్బ్ స్కూల్లో శిక్షణ పొందాడు. మతం ద్వారా - బాప్టిస్ట్.

మొదటి విజయాలు

హుస్సేన్ బోల్ట్, అథ్లెట్‌గా అతని జీవిత చరిత్ర బాల్యంలోనే ప్రారంభమైంది, అప్పటికే 15 సంవత్సరాల వయస్సులో (2002లో) కింగ్‌స్టన్‌లో జరిగిన అథ్లెటిక్స్‌లో ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో పాల్గొన్నాడు. అక్కడ అతను రెండు రజతం మరియు ఒక రజతం గెలుచుకున్నాడు

ఉసేన్ ప్రత్యేకంగా ఒత్తిడి లేకుండా వంద మీటర్ల దూరం పరిగెత్తాడు మరియు రికార్డులకు క్లెయిమ్ చేయలేదు. ఈ విభాగంలో అతని సంఖ్య మొదట్లో 10.03 సెకన్లు మాత్రమే - 2007లో గ్రీక్ టోర్నమెంట్‌లో అతను చూపించిన సమయం ఇది. హుస్సేన్ బోల్ట్ కొత్త ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్ అవుతాడని అప్పట్లో ఎవరూ ఊహించలేదు.

2008లో ఊహించని విధంగా జమైకన్ నేషనల్ స్టేడియంలో జరిగిన రేసు తర్వాత రన్నర్ జీవిత చరిత్ర నాటకీయంగా మారుతుంది. ఉత్తమ ఫలితందేశ చరిత్రలో - 9.76 సెకన్లు.

ఈ క్షణం నుండి, అతను రికార్డు తర్వాత రికార్డు సృష్టించడం ప్రారంభిస్తాడు, దీని కోసం "మెరుపు" అనే మారుపేరు అతనికి జోడించబడింది. హుస్సేన్‌కి రెండుసార్లు రైజింగ్ స్టార్ అవార్డు లభించింది.

ముఖ్యమైన తేదీలు

కానీ ఇదంతా ఎలా ప్రారంభమైందో తిరిగి వెళ్దాం:

• 2003 - బంగారు పతకంరెండు వందల మీటర్ల దూరంలో అథ్లెటిక్స్‌లో జూనియర్‌ల మధ్య ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్. సూచిక 20.4 సెకన్లు.
• 2004 - 200 మీటర్ల దూరంలో బాలురలో కొత్త ప్రపంచ రికార్డు - 19.93 సెకన్లు.
• 2007 - జమైకన్ నేషనల్ ఛాంపియన్‌షిప్స్‌లో అదే విభాగంలో 19.75 సెకన్లు. ఇది 36 ఏళ్ల క్రితం డాన్ క్వారీ నెలకొల్పిన జాతీయ రికార్డు కంటే 0.11 సెకన్లు వేగంగా ఉంది.
• అదే సంవత్సరంలో - ఒసాకాలో ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో పాల్గొనడం. ఇక్కడ హుస్సేన్ అందుకున్నాడు మరియు మళ్ళీ రెండు వందల మీటర్ల దూరంలో.

టర్నింగ్ పాయింట్

మే 31న - 2008లో బోల్ట్ కెరీర్‌లో ముఖ్యమైన సంవత్సరం - న్యూయార్క్‌లో రీబాక్ నిర్వహించిన టోర్నమెంట్‌లో అతను పాల్గొంటాడు. 9.72 సెకన్లు - ఇది హుస్సేన్ బోల్ట్ చూపిన ఫలితం - 100 మీటర్ల దూరం లో ప్రపంచ రికార్డు, అతని కెరీర్‌లో మొదటిది.

2008లో, బోల్ట్ బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో పాల్గొని 100 మీటర్ల దూరాన్ని 9.69 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు, తద్వారా మరో ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు. క్రీడా పరిశీలకులు చివరి మీటర్లలో, అతను మొదటి స్థానంలో ఉంటాడని ఇప్పటికే గ్రహించి, అతను వేగాన్ని తగ్గించాడు. అందువల్ల, బోల్ట్ ప్రపంచానికి మరెన్నో రికార్డులు అందిస్తాడని అందరూ వెంటనే ఊహించారు. అదే పోటీలో, అతను మరొక స్వర్ణం (జమైకన్ జట్టులో భాగంగా రిలేలో పాల్గొన్నందుకు) అందుకుంటాడు.

2012లో లండన్‌లో వేసవి ఒలింపిక్స్అతను మూడు సార్లు నిలబడి ఉన్నాడు అత్యధిక స్థాయిగౌరవం మరియు ఆరు రెట్లు అవుతుంది ఒలింపిక్ ఛాంపియన్. ఇప్పటి నుండి, అతను తనను "లివింగ్ లెజెండ్" అని పిలవమని జర్నలిస్టులను కోరాడు - అది ప్రతిష్టాత్మక హుస్సేన్ బోల్ట్.

• అథ్లెట్ ఎత్తు/బరువు 195 సెం.మీ/94 కిలోలు.
• 100 మీటర్ల పరుగులో వ్యక్తిగత రికార్డు 9.58 సెకన్లు., 200 మీటర్ల పరుగులో – 19.19 సెకన్లు. ఈ రెండు గణాంకాలు 2012లో లండన్ ఒలింపిక్ క్రీడల్లో నెలకొల్పబడిన ప్రపంచ రికార్డులు.