ప్రసవం తర్వాత ఏ నక్షత్రం త్వరగా కోలుకుంది? కూరగాయలు, యోగా మరియు చిన్న భాగాలు: ప్రసవించిన తర్వాత క్యాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్ బరువు తగ్గడం ఎలా
గర్భం దాల్చినంత కాలం శరీరం కోలుకోవడానికి అంత సమయం అవసరమని వైద్యులు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. లేదా ఇంకా ఎక్కువ.
అయినప్పటికీ, కొంతమంది అమ్మాయిలు ప్రకృతిని మోసగించగలుగుతారు మరియు జన్మనిచ్చిన కొన్ని వారాల తర్వాత వారి మునుపటి ఆకృతిని పునరుద్ధరించుకుంటారు. మరియు ఈ విషయంలో సెలబ్రిటీలు మినహాయింపు కాదు.
బ్లేక్ లైవ్లీ
బ్లేక్ లైవ్లీ తన రెండవ జన్మ తర్వాత 3 వారాలలో కోలుకుంది. యోగా మరియు ఇద్దరు పోషకాహార నిపుణుల సహాయంతో ఆమె దీన్ని చేయగలిగింది.
"నా రెండవ జన్మ తర్వాత, దాని నుండి ఏమి అవసరమో నా శరీరానికి ముందే తెలుసు కాబట్టి నేను కోలుకోవడం చాలా సులభం" అని బ్లేక్ చెప్పాడు.
ఒలివియా వైల్డ్
ఒలివియా వైల్డ్ ప్రసవించిన 2.5 వారాలలోపు తన మునుపటి రూపాన్ని తిరిగి పొందింది. అయినప్పటికీ, ఒలివియా స్వయంగా ప్రకారం, ఆమె 2 నెలల తర్వాత ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తిగా "తయారు" చేయగలిగింది.
“నేను జిమ్‌లో చాలా కష్టపడి పనిచేశాను, అది ఫలించింది. మీరు మీపై పని చేస్తే, అందమైన వ్యక్తికి ప్రసవం మరణ శిక్ష కాదు, ”అని నటి ఖచ్చితంగా చెప్పింది.
కాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్
కాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్, ప్రసవించిన తర్వాత, బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు తనను తాను క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి 8 నెలలు పనిని వదిలివేసింది.
అయినప్పటికీ, మోడల్ ప్రసవించిన కొన్ని వారాల తర్వాత తన ఆదర్శ ఆకారాన్ని తిరిగి పొందగలిగింది మరియు 3 నెలల తర్వాత ఆమె ఫిగర్ ఆదర్శంగా ఉంది.
"నేను మసాజ్ చేసాను, ఈత కొట్టాను మరియు చాలా పని చేసాను" అని మోడల్ పంచుకుంటుంది.
ఆమె గర్భధారణ సమయంలో, ఇరినా షేక్ 15 కిలోగ్రాములు పెరిగింది, మరియు ప్రసవించిన 3 వారాల తర్వాత ఆమె తన స్లిమ్ ఫిగర్‌తో తన అభిమానులను ఆనందపరిచింది.
వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, డైట్, మసాజ్ మరియు పైలేట్స్‌తో శిక్షణ ఇరినా ఆకృతిని పొందడానికి సహాయపడింది.
నటాలియా వోడియానోవా
నటాలియా వోడియానోవాకు ఐదుగురు పిల్లలు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె ప్రతిసారీ త్వరగా ఆకారంలోకి వస్తుంది.
ఆమె ఐదవ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, రెండు వారాల తరువాత, వోడియానోవా అప్పటికే పోడియంలో కనిపించింది. ప్రసవం తర్వాత త్వరగా కోలుకునే సామర్థ్యం వారసత్వంగా ఉందని మోడల్ స్వయంగా అంగీకరించింది. అదనంగా, ఆమె తీవ్రంగా వ్యాయామం చేస్తుంది మరియు రక్త రకం ఆహారాన్ని కూడా అనుసరిస్తుంది.
తాజాగా, క్యాండీస్ బికినీలో కొత్త ఫోటోలు ఇంటర్నెట్‌లో దర్శనమిచ్చాయి. 28 ఏళ్ల మోడల్ రియో డి జనీరోలో విహారయాత్రలో తన 4 నెలల కొడుకుతో ఫోటో తీయబడింది. చిత్రాలలో, ఒక యువ తల్లి తన బిడ్డతో కలిసి కొలనులో ఈత కొడుతోంది. అదే సమయంలో, ఏ స్త్రీ అయినా బికినీలో తన బొమ్మను అసూయపరుస్తుంది!
రెగ్యులర్ వర్కవుట్‌లు మరియు సరైన పోషకాహారం క్యాండేస్ స్లిమ్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. సూపర్ మోడల్ ఆమె వారానికి కనీసం మూడు సార్లు యోగాను చురుకుగా ప్రాక్టీస్ చేస్తుందని మరియు చిన్న భాగాలను కూడా తింటుందని అంగీకరించింది. ఆమె ఆహారం యొక్క ఆధారం కూరగాయలు, ధాన్యాలు మరియు మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించడానికి అవసరం. అదనంగా, పోడియం స్టార్ ఖచ్చితంగా భాగాల పరిమాణాన్ని నియంత్రిస్తుంది - ఒక భోజనంలో ఆమె అరచేతిలో సరిపోయే దానికంటే ఎక్కువ తినదు.
కాండిస్ యొక్క క్రీడా అభిరుచులలో స్విమ్మింగ్, బాక్సింగ్, రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్ కూడా ఉన్నాయి. నక్షత్రం ప్రకారం, ఆమె ఎల్లప్పుడూ ప్రయాణాలలో తనతో పాటు జంప్ రోప్ మరియు డంబెల్స్ తీసుకుంటుంది. అందువలన, సూపర్ మోడల్ అద్భుతమైన ఆకారాన్ని నిర్వహించడానికి నిర్వహిస్తుంది. తన కొడుకు పుట్టిన తరువాత ఆమె తన అలవాట్లను మార్చుకోలేదని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము, ఎందుకంటే ప్రసవించిన నాలుగు నెలల తర్వాత ఆమె ఫిగర్ నిజంగా అద్భుతమైనది.
అక్టోబర్ 5, 2016న క్యాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్ తల్లి అయ్యిందని మీకు గుర్తు చేద్దాం. మోడల్ మరియు ఆమె ప్రేమికుడు హెర్మాన్ నికోలీకి, అనకా అనే కొడుకు మొదటి సంతానం అయ్యాడు. ఇప్పుడు, ప్రసూతి సెలవులో ఉన్నప్పుడు, స్టార్ తల్లి తన బిడ్డతో హత్తుకునే చిత్రాలతో అభిమానులను క్రమం తప్పకుండా ఆనందపరుస్తుంది, అయితే ఆమె విలాసవంతమైన బొమ్మను చూపించడం మర్చిపోదు.
ఫోటో: instagram/angelcandices, Splashnews, rexfeatures
0 జనవరి 13, 2017, 09:33 
విక్టోరియా సీక్రెట్ "ఏంజెల్" ప్రసూతి సెలవులో కూడా "ఏంజెల్" గా మిగిలిపోయింది: ఆమె కొడుకు, 28 ఏళ్ల మోడల్ కాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్ తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో కనిపించిన అందం యొక్క తాజా ఫోటో చిత్రంలో, స్టార్ బికినీలో పోజులిచ్చి, తన ప్రియమైన కొడుకు అనేకాను తన చేతుల్లో పట్టుకుని ఉన్నాడు:
మా నుండి 2017 శుభాకాంక్షలు!
- క్యాండిస్ ఫోటోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది.
కాండిస్ స్వాన్‌పోయెల్ కుమారుడు అక్టోబర్ 5, 2016న జన్మించాడని గుర్తుంచుకోండి. మోడల్ మరియు ఆమె ప్రేమికుడు హెర్మాన్ నికోలీకి, పిల్లవాడు మొదటివాడు. ఇప్పుడు ఈ జంట పాపతో కలిసి విహారయాత్రకు వెళ్లి హత్తుకునే ఫోటోలతో అభిమానులను ఆనందపరుస్తుంది.
మార్గం ద్వారా, ఇటీవలే కాండేస్ చిత్రాలలో ఒకటి సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో నిజమైన తుఫానుకు కారణమైంది: మోడల్ తన కొడుకుకు పాలిచ్చే ఫోటోను ప్రచురించింది మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని సమర్థిస్తూ రాసింది.
టెలివిజన్‌లో మహిళల రొమ్ముల లైంగికీకరణ మరియు హింసతో ప్రపంచం సుఖంగా ఉంది. కాబట్టి తల్లిపాలను విషయానికి వస్తే ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటుంది? తల్లిపాలు సెక్సీ కాదు, కానీ అది సహజమైనది. బహిరంగంగా శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం తప్పు అని నమ్మే వారికి అది ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసుకోవాలి,
- కాండస్ చెప్పారు.
