స్కేటింగ్ లేదా క్లాసిక్ ఏ కదలిక మంచిది? స్కీ చిహ్నాలు

క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్ అనేది అన్ని ప్రధాన మానవ కండరాల సమూహాలు ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనే ఏకైక క్రీడ (ఈతని లెక్కించడం లేదు). ఇది చాలా అందమైన మరియు శ్రావ్యమైన క్రీడ అనే వాస్తవంతో పాటు, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థపై లోడ్ల ప్రభావం పరంగా కూడా ఇది సురక్షితమైనది.

నేను తరచుగా ప్రశ్నలు అడుగుతాను: "ఎలా పరికరాలు ఎంచుకోవాలి?", "ఏది మంచిది?" లేదా "మీ కోసం సరైన స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి", "స్కేట్ బాగుంది?"

కాబట్టి నేను చిన్న F.A.Q వ్రాయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. వారి స్కీ పరికరాలను ఎంచుకోవాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం, కానీ ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియదు.

కాబట్టి, మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, ఏదైనా పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు ప్రధాన ప్రశ్నను నిర్ణయించాలని నేను ప్రతిపాదిస్తున్నాను - మీరు ఏ లక్ష్యాలను అనుసరిస్తున్నారు?, ఈ లేదా ఆ క్రీడా సామగ్రిని కొనుగోలు చేయడం. ఈ ప్రమాణం ఆధారంగా, నేను విభజించాలని ప్రతిపాదిస్తున్నాను లక్ష్య ప్రేక్షకులుమూడు సమూహాలుగా:

1 బిగినర్స్ (తమ జీవితంలో ఎన్నడూ స్కీయింగ్ చేయని వ్యక్తులు మరియు అది ఏమిటో మరియు దానిని ఏమి "తింటారో" తెలియదు. అలాగే, ఈ వర్గంలో స్కీయింగ్ ప్రయత్నించిన వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ ఎక్కువ అనుభవం లేని వ్యక్తులు)

2. ప్రేమికులు (దీనిలో నిర్దిష్ట సమయం వరకు స్కీయింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తులు మరియు కనీసం క్లాసిక్ స్టైల్‌లో ఎలా కదలాలో తెలుసు. వారు "స్ప్రింగ్" అరికాళ్ళు, 75 మిమీ, 35 మిమీ మొదలైన వాటి ద్వారా వెళ్ళారు.

3 అధునాతన ఔత్సాహికులు మరియు క్రీడాకారులు ( ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు; ఆవిష్కరణలు మరియు సాంకేతికత కోసం చాలా డబ్బు చెల్లించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు మరియు టీవీలో అబ్బాయిల మాదిరిగానే స్కిస్‌లను తొక్కాలనుకునే వ్యక్తులు )

మీరు పైన పేర్కొన్న వర్గాలలో ఒకదానికి మిమ్మల్ని మీరు వర్గీకరించగలిగిన తర్వాత, మీరు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా నేరుగా పరికరాలను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

స్కిస్

కాబట్టి, స్కిస్‌తో ప్రారంభిద్దాం, ఎందుకంటే... ఇది అత్యంత ప్రధాన భాగంక్రాస్ కంట్రీ స్కీ పరికరాలు.

బైక్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు వాటి పరిమాణాన్ని బట్టి స్కిస్‌లను ఎంచుకోవాలి, అయితే అదే సమయంలో మీరు మరికొన్నింటిపై శ్రద్ధ వహించాలి. ముఖ్యమైన పారామితులు- రైడింగ్ శైలి, బరువు మరియు రైడర్ యొక్క ఎత్తు.

"మీ కోసం" సరైన స్కిస్‌ని ఎంచుకోవడానికి ఇక్కడ ఒక చిన్న అల్గోరిథం ఉంది:

nbsp; - చుట్టూ తిరగడానికి తరచుగా ఉపయోగించే స్కేటింగ్ శైలిని నిర్ణయించండి (క్లాసిక్, స్కేటింగ్, కంబైన్డ్ స్టైల్)

nbsp; - స్కైయర్ యొక్క ప్రస్తుత ఎత్తు మరియు బరువును నిర్ణయించండి

nbsp; - కొనుగోలు బడ్జెట్‌ను గుర్తించండి

మీరు అన్ని పాయింట్లతో వ్యవహరించిన తర్వాత, మీరు నేరుగా ఎంపికకు వెళ్లవచ్చు.

స్కేట్, క్లాసిక్, కాంబి మరియు నాచ్డ్ స్కిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

1. మీరు వారానికి 1-2 సార్లు అడవిలో నడక కోసం ప్రత్యేకంగా స్కిస్‌లను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే మరియు ప్రత్యేకంగా సిద్ధం చేసిన ట్రయల్స్‌లో ప్రయాణించకపోతే, పోటీలను గెలవడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు ఎటువంటి క్రీడా లక్ష్యాలను సాధించవద్దు, ఆపై స్కిస్ చేయండి- అని పిలిచారు గీత (స్లైడింగ్ ఉపరితలంపై స్కీ మధ్యలో ప్రత్యేక ribbed bulges). గీతకు ధన్యవాదాలు, మీరు చాలా కాలం పాటు క్లాసిక్ లాగా అటవీ మార్గాల్లో నడవవచ్చు మరియు మీరు మీ పాదంతో నెట్టినప్పుడు, మీరు మంచుపై స్థిరమైన పట్టును అనుభవిస్తారు. క్లాసిక్ స్కిస్ కోసం ఉపయోగించే ప్రత్యేక హోల్డింగ్ లేపనాలతో ఒక గీతతో స్కీని పూయవలసిన అవసరం లేదు. అత్యంత బడ్జెట్ అనుకూలమైన, కానీ అత్యంత ప్రత్యేకమైన స్కీ ఎంపిక.

ఒక గీతతో స్కీ యొక్క భాగం

మీరు నిజంగా స్కీ నుండి బహుముఖ ప్రజ్ఞ కావాలనుకున్నప్పుడు ఎంపికలు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు క్లాసిక్‌లు మరియు స్కేట్‌లు రెండింటినీ రైడ్ చేయవచ్చు. ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక ఒక జత క్లాసిక్ స్కిస్ మరియు ఒక జత స్కేట్ స్కిస్, కానీ, మొదట, ఇది చాలా ఖరీదైనది, మరియు రెండవది, ఇది మా కఠినమైన వాతావరణ వాస్తవాలలో చాలా అహేతుకం. అందువల్ల, మీరు ఏ శైలిని ఎక్కువగా తరలించాలో ముందుగా నిర్ణయించుకోవాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తాను, ఆపై తగిన స్కీ రకాన్ని ఎంచుకోండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు స్కేట్ స్కిస్‌పై క్లాసిక్ స్కిస్‌లను మరియు క్లాసిక్ స్కిస్‌పై స్కేట్ స్కిస్‌లను తొక్కవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో మీరు కొంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మరియు నోచెస్‌తో స్కిస్‌పై - క్లాసిక్ వాటిని మాత్రమే. ఒక అనుభవం లేని ఔత్సాహిక స్కీయర్ క్లాసిక్ మరియు స్కేటింగ్ స్కిస్‌ల మధ్య చాలా తేడాను అనుభవించడు, అయితే మరింత అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్‌లు మరియు రేసర్‌లు దీన్ని చేయగలరు.

2. స్కేట్ స్కిస్ అవి బ్లాక్ కింద ఎక్కువ దృఢత్వంతో విభిన్నంగా ఉంటాయి మరియు క్లాసిక్ వాటి కంటే పొడవు 5-10 సెం.మీ తక్కువగా ఉంటుంది. ఖరీదైన స్కిస్ సాధారణంగా స్కీయర్ యొక్క బరువును సూచించే జత కోసం సిఫార్సు చేయబడింది మరియు అదనపు సమాచారం (నిర్మాణం, జ్యామితి, దృఢత్వం మొదలైనవి), ఇది చాలా మంది శీతాకాలపు క్రాస్ కంట్రీ అభిమానులకు దేనినీ స్పష్టం చేయదు. స్కేట్ స్కిస్‌లు వాతావరణ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ప్రత్యేక గ్లైడింగ్ పారాఫిన్‌లతో పూత పూయబడతాయి.

3. క్లాసిక్ స్కిస్ అవి స్కేటింగ్ కంటే పొడవుగా ఉంటాయి, కానీ దృఢత్వం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. క్లాసిక్ స్కిస్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించాలంటే, వాటిని బ్లాక్ కింద ప్రత్యేక హోల్డింగ్ లేపనాలు (బైండింగ్ కింద స్కీ మధ్యలో, 30-40 సెం.మీ పొడవు) మరియు చివర్లలో పారాఫిన్‌తో ద్రవపదార్థం చేయాలి. మీరు దీన్ని చేయకపోతే, మీరు సాధించగలిగే అవకాశం లేదు కావలసిన ప్రభావం. సాధారణంగా, స్కీ లూబ్రికేషన్ అనేది పూర్తి శాస్త్రం, కాబట్టి మేము వివరాలలోకి వెళ్లము.

4. కాంబి స్కిస్ - ఇది క్లాసిక్ మరియు స్కేట్ మధ్య ఏదో (క్లాసిక్ కంటే పొడవు తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ చివరిలో స్కేట్ కంటే మృదువైనది). చాలా తరచుగా, కాంబి స్కిస్‌లను ఎంచుకోవడానికి ప్రమాణాలు స్కేట్ స్కిస్‌ల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఒకే సమయంలో రెండు స్టైల్స్‌లో ఎలా రైడ్ చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకునే ప్రారంభ స్కీయర్‌లకు చాలా మంచి ఎంపిక.

నాకు ఎంత పొడవు స్కీ అవసరం?

ఎత్తు ప్రకారం స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి వివిధ ఎంపికలతో పెద్ద సంఖ్యలో పట్టికలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ వాటిలో ఒకటి, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా సరిఅయినది. చాలా సాధారణ పద్ధతిలో చెప్పాలంటే, క్లాసిక్‌ల కోసం మరియు నోచెస్‌తో కూడిన వినోద స్కిస్‌ల కోసం, మీరు దీని ఆధారంగా స్కిస్‌లను తీసుకోవాలిమీ ఎత్తు + 20-25 సెం.స్కేట్ కోసం - మీ ఎత్తు + 5-10 సెం.మీ.

బూట్లు

బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి? ఏ సోల్ మంచిది?

ఇప్పుడు నడుస్తున్న బైండింగ్‌లు మరియు “సోల్స్” మార్కెట్లో 2 పోటీ కంపెనీలు ఉన్నాయి: SNS (సాలమన్
నార్డిక్ సిస్టమ్) మరియు NNN ( కొత్త నార్డిక్ప్రమాణం). నడుస్తున్న బూట్ల తయారీదారులు రెండు ఫ్రంట్‌లుగా విభజించబడ్డారు, తమ కోసం ఒకటి లేదా మరొక ఏకైక భాగాన్ని ఎంచుకుంటారు. ఏ సోల్ మంచిది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉందో నిష్పాక్షికంగా చెప్పడం అసాధ్యం, మరియు SNS మరియు NNN వాటి లాభాలు మరియు నష్టాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, ఉక్రెయిన్‌లో సంభావ్య కొనుగోలుదారుల కోసం అరికాళ్ళ ఎంపిక ఒకే ఒక అంశం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది - స్టోర్‌లో వాటి లభ్యత. మరియు క్రీప్స్‌పై ఏ మూడు అక్షరాలు వ్రాయబడినా అది పట్టింపు లేదు.

I చాలా కాలం పాటునేను NNN అరికాళ్ళపై ప్రయాణించాను, ఈ సమయంలో నేను వివిధ తయారీదారుల (రోసిగ్నోల్, ఫిషర్, అల్పినా, మడ్షస్) నుండి దాదాపు అన్ని టాప్ బూట్లను ప్రయత్నించాను. నేను చాలా కాలం పాటు కొన్ని రైడ్ చేసాను, కొన్ని చాలా కాదు. నేను ఏమి చెప్పగలను? NNNలోని అన్ని ఎగువ బూట్‌లు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, కొన్ని మెరుగైన లేసింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి, కొన్ని గట్టి అరికాళ్ళను కలిగి ఉంటాయి, కొన్ని మెరుగైన మెటీరియల్‌లను కలిగి ఉంటాయి. ఎవరికైనా ఆసక్తి ఉంటే, నేను హై-ఎండ్ లైన్ గురించి ప్రత్యేక కథనాన్ని వ్రాయగలను. నేను గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా SNSని నడుపుతున్నాను మరియు ఒక సమయంలో నేను సుమారు 10 జతల మౌంట్‌లను క్రమాన్ని మార్చవలసి వచ్చినందుకు నేను ఒక్క క్షణం కూడా చింతించను.

nbsp; కాబట్టి ప్రారంభకులతో ప్రారంభిద్దాం. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన 2 ప్రధాన సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి:

1. బూట్లు మీ పాదాలకు సౌకర్యవంతంగా సరిపోతాయి మరియు ఎక్కడా ఒత్తిడి చేయకూడదు. అరికాలి మృదువుగా మరియు బాగా వంగి ఉండాలి.

2. బూట్లు వెచ్చగా ఉండాలి! (ఇది ఏ రకమైన ఇన్సులేషన్ అయినా పట్టింపు లేదు, కానీ అది ఉండాలి - థిన్సులేట్, థర్మోఫిట్, మొదలైనవి) నడక వేగంతో ఎక్కువసేపు నడిచే మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కాలానుగుణంగా ఆగిపోయే వ్యక్తులకు ఇది చాలా ముఖ్యం.

వాకింగ్ బూట్లు సగం సైజు పెద్దగా తీసుకోవాలి, తద్వారా మీరు వెచ్చని గుంటను ధరించవచ్చు. సుమారుగా, ఇటువంటి బూట్లకు 500-700 UAH ఖర్చవుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే నార్డ్‌వే మరియు స్పైన్ వంటి స్పోర్ట్‌మాస్టర్ నుండి బూట్లను తీసుకోవడం కాదు. ఇవి బాట్‌లు కాదు, భయానకమైనవి. భయంకరంగా తయారవడంతో పాటు, అసభ్యకరమైనవి మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, అవి కూడా స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి. ఏకైక పగుళ్లు, పదార్థం నీరు గుండా అనుమతిస్తుంది, ఇన్సులేషన్ చౌకగా ఉంటుంది మరియు దాని విధులను నిర్వహించదు. అందువల్ల, పనిని తగ్గించవద్దు, 100-200 UAHని జోడించి, మీ పాదాలపై సౌకర్యవంతంగా కూర్చునే మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించని మంచి బూట్లను కొనుగోలు చేయండి. కింది తయారీదారులకు శ్రద్ధ వహించాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను: సాలమన్, ఫిషర్, అల్పినా, రోసిగ్నోల్, మడ్షస్. ఈ కంపెనీల నుండి బూట్‌ను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా, ఇది బడ్జెట్ ఎంపిక అయినప్పటికీ, మీరు మంచి, ఫంక్షనల్ మరియు సౌకర్యవంతమైన బూట్‌ను పొందుతారు.

ఇప్పుడు మరింత అధునాతన బూట్ ఎంపికలను నిర్ణయించుకుందాం.

వాకింగ్ బూట్లు ఏవైనా ప్రత్యేక మితిమీరిన మరియు గంటలు మరియు ఈలల ద్వారా వేరు చేయకపోతే, "స్పోర్ట్" సంస్కరణలు ఇప్పటికే "ఎలైట్" సిరీస్ (స్కేట్ కఫ్, బిగించే క్లిప్‌లు, ఫంక్షనల్ మెటీరియల్స్, శ్రద్ద లేసింగ్) నుండి కొన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఇప్పటికే మూడు బూట్ డిజైన్ ఎంపికలు ఉన్నాయి:

nbsp; - క్లాసిక్ (తక్కువ బూట్లు, షిన్‌పై అదనపు కఫ్ లేకుండా, ఏకైక మృదువైనది. బాహ్యంగా అవి “కంఫర్ట్” వెర్షన్ యొక్క బూట్‌లకు చాలా పోలి ఉంటాయి, కానీ మరింత ఆలోచనాత్మకంగా మరియు క్రియాత్మకంగా ఉంటాయి) మీరు అలాంటి బూట్లలో స్కేట్‌తో నడవవచ్చు, కానీ ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది - కాలు వేలాడుతూ ఉంటుంది, షిన్ కదులుతుంది, ఏకైక మృదువైన మరియు సన్నగా&hellip

- కాంబి (ఎక్కువ, షిన్‌పై అదనపు కఫ్‌తో, ఏకైక మరింత దృఢంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు స్కేట్‌పై నడవవచ్చు). క్లాసిక్ మరియు స్కేట్, చాలా బహుముఖ మరియు సౌకర్యవంతమైన బూట్ల ప్రేమికులకు ఇది అనువైన ఎంపిక అని నాకు అనిపిస్తోంది.

nbsp; ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయకూడదనుకునే వారికి ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక, కానీ బూట్ నుండి బహుముఖ ప్రజ్ఞ, సౌలభ్యం మరియు విశ్వసనీయత

ధరలు - 800 నుండి

- స్కేటింగ్ బూట్లు (ఇంకా ఎక్కువ, కఫ్ షిన్‌ను కఠినంగా పరిష్కరిస్తుంది, ఏకైక ఆచరణాత్మకంగా వంగదు, కానీ "ఎలైట్" వెర్షన్ యొక్క బూట్ల మాదిరిగా కాకుండా, ఎక్కువ సౌకర్యం కోసం పాదాల వెడల్పు పెరుగుతుంది) మీరు క్లాసిక్ స్కేటింగ్ బూట్లలో ప్రయాణించవచ్చు, కోర్సు ప్రత్యేకమైన వాటిలో వలె సౌకర్యవంతంగా లేదు, కానీ క్లాసిక్ స్కేట్ కంటే మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

అటువంటి బూట్ల ధరలు 800-2000 UAH మధ్య మారుతూ ఉంటాయి.

బాగా, బాట్‌ల "ఎలైట్" వెర్షన్ గురించి కొన్ని మాటలు.

అత్యంత సాంకేతికంగా అభివృద్ధి చెందిన మరియు క్రియాత్మక ప్రపంచ కప్ స్థాయి బూట్లు. ఉపయోగించిన ప్రధాన పదార్థం కార్బన్, ఇది ఇస్తుంది అదనపు దృఢత్వంమరియు నియంత్రణ. వారు కాలు మీద చాలా గట్టిగా సరిపోతారు మరియు మొదట స్వారీ చేసేటప్పుడు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొంతమంది తయారీదారులు (సాలమన్, ఆల్పినా...) బూట్ థర్మోఫార్మింగ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తున్నారు, బూట్ లోపలి భాగాన్ని వేడి చేసి, ఆపై పాదాన్ని అక్కడ ఉంచడం ద్వారా, అరికాలు పాదాల ఆకారాన్ని పొందుతాయి మరియు పాదం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలకు సరిగ్గా సరిపోతాయి. ఆకారం. చాలా కూల్ స్టఫ్.

ఈ బూట్లు చాలా దృఢంగా ఉంటాయి మరియు మీ పాదాలకు చాలా గట్టిగా సరిపోతాయి; కానీ మరోవైపు, పాదాల నుండి స్కీకి శక్తి బదిలీ యొక్క క్షణం కేవలం అద్భుతమైనది, మరియు స్కీ బాగా అనుభూతి చెందుతుంది మరియు నియంత్రించబడుతుంది.

అటువంటి అద్భుతం యొక్క ధర 2500 నుండి 4000 UAH వరకు ఉంటుంది

కర్రలు

స్తంభాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, క్లాసిక్ మరియు స్కేట్‌తో కదలడానికి వివిధ పొడవు స్తంభాలు ఉపయోగించబడుతున్నాయని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. కాబట్టి, మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు మరియు సమీప భవిష్యత్తులో స్కేటింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించాలని ప్లాన్ చేయకపోతే, పొట్టి పోల్స్ మీకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు ఇప్పటికీ ఫ్రీస్టైల్ రైడ్ చేయాలనుకుంటే, కొంచెం ఎక్కువసేపు వెళ్ళండి.

నాకు ఎంత పొడవు పోల్స్ అవసరం?

స్తంభాల సరైన పొడవును ఎలా ఎంచుకోవాలో అనేక అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి మరియు స్పష్టమైన అభిప్రాయం లేదు. నేను మీకు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు సార్వత్రిక పద్ధతిని చెబుతాను.

క్లాసిక్స్ కోసం : మీరు బూట్లు మరియు స్కిస్ ధరించి మంచు మీద నిలబడి, మీ చేతుల్లో స్తంభాలను తీసుకొని, వాటిని మీ పాదంతో మంచు మీద ఉంచండి. కర్ర యొక్క పై అంచు కేవలం చంక కింద సరిపోతుంది.

ఒక స్కేట్ కోసం: ప్రారంభ స్థానం ఒకే విధంగా ఉంటుంది, స్టిక్ యొక్క అంచు గడ్డం వరకు ఉండాలి.

ఇదంతా వ్యక్తిగతమని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తమకు మరియు వారి శారీరక స్థితికి స్తంభాల పొడవును ఎంచుకుంటారు.

చెప్పని నియమం ఉంది - అథ్లెట్ యొక్క పైభాగం మరింత అభివృద్ధి చెందుతుంది భుజం నడికట్టు, అతను ఉపయోగించే కర్ర పొడవు.

ఆ ప్రాంతానికి వెళ్లడానికి కోరిక లేదా అవకాశం లేనట్లయితే, మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన పట్టికను ఉపయోగించవచ్చు:

స్తంభాల కోసం నేను ఏ పదార్థాన్ని ఎంచుకోవాలి?

1) ప్లాస్టిక్ కర్రలు - ఇక్కడ అత్యంత బడ్జెట్ మరియు ప్రసిద్ధ ఎంపిక (ఉక్రెయిన్‌లో).

ప్రోస్:ధర (200 UAH నుండి), బరువు

మైనస్‌లలో:భయంకరమైన నిలువు దృఢత్వం; పెళుసుగా మరియు నమ్మదగని; ఉక్కు లేదా అల్యూమినియం చిట్కా; మరమ్మత్తు చేయలేము (విరిగిన మరియు విసిరివేయబడింది).

2) అల్యూమినియం స్తంభాలు- అత్యంత బహుముఖ మరియు నమ్మదగిన ఎంపిక. కానీ అల్యూమినియం విభిన్న నాణ్యతతో ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, ఇక్కడ మీరు ప్రతి నిర్దిష్ట కేసును ప్రత్యేకంగా అర్థం చేసుకోవాలి.

ప్రోస్:ఆచరణాత్మకంగా విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు (వంగి ఉంటే, దానిని మోకాలిపై నిఠారుగా చేసి నడపండి), ధర (200 UAH నుండి), అల్యూమినియం నాణ్యతను బట్టి - మంచి నిలువు దృఢత్వం, మంచి అమరికలు ఉన్నాయి (లాన్యార్డ్ ట్రాప్)

మైనస్‌లలో:బరువు, అల్యూమినియం యొక్క నాణ్యతను బట్టి - పేద నిలువు దృఢత్వం ఉండవచ్చు, చాలా సందర్భాలలో ఒక సాధారణ లాన్యార్డ్-స్లింగ్.

బిగినర్స్ స్కీయర్ల కోసం, నేను ఈ ప్రత్యేకమైన పోల్ ఎంపికను సిఫార్సు చేస్తాను.

3) కార్బన్ స్తంభాలు- కష్టతరమైనది, తేలికైనది మరియు సాంకేతికంగా అభివృద్ధి చెందినది.

ప్రోస్:బరువు, దృఢత్వం, స్థితిస్థాపకత, నిర్వహణ, పోబెడిట్ చిట్కా, లాన్యార్డ్-ట్రాప్, ఎర్గోనామిక్ మరియు బాల్సా కలప హ్యాండిల్

మైనస్‌లలో:ధర (చౌకైన "రష్యన్" కార్బన్ కోసం 600 UAH నుండి)

ఫాస్టెనింగ్స్

ఏ రకమైన ఫాస్టెనింగ్‌లు ఉన్నాయి మరియు నాకు ఏవి అవసరం?

మీ బూట్‌ల అరికాలను బట్టి క్రీప్స్ ఎంచుకోవాలి. నేను పైన వ్రాసినట్లుగా, ఇది ఒక SNS సోల్ కావచ్చు (ఈ సోల్ కోసం ఫాస్టెనర్‌లు సలోమన్ చేత తయారు చేయబడ్డాయి మరియు వాటిని ఇతర కంపెనీలకు బ్రాండ్ చేస్తాయి, ఉదాహరణకు, అటామిక్) మరియు NNN (రోటెఫెల్లా చేత తయారు చేయబడింది, రోసిగ్నోల్, ఫిషర్, మాడ్‌షస్ మొదలైనవి బ్రాండ్ చేయబడ్డాయి. )

ఏకైక ఎంపిక చేసినప్పుడు, మీరు బందు రకాన్ని స్వయంగా నిర్ణయించుకోవాలి. ఇది “ఆటోమేటిక్” (బందుపై బొటనవేలు నొక్కడం ద్వారా బందు స్వయంచాలకంగా జరుగుతుంది) లేదా “మెకానికల్” (బూట్‌ను ఎక్కడ బిగించాలంటే మీరు క్రేప్‌లను మాన్యువల్‌గా తెరిచి, బ్రాకెట్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసి, ఆపై మూసివేయాలి). అరికాళ్ళలాగే, లాభాలు మరియు నష్టాలు ఉన్నాయి. వాకింగ్ మరియు రెగ్యులర్ రైడింగ్ కోసం ఆటోమేటిక్ ట్రాన్స్మిషన్లను ఉపయోగించడం మరింత సముచితమని నమ్ముతారు, మరియు రేసింగ్ కోసం - మాన్యువల్ ట్రాన్స్మిషన్లు.

ఆటోమేటిక్ మాన్యువల్

సరే, NNN మరియు SNS ఒకరికొకరు స్నేహితులు కాదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి!

NNN ఎక్కడ మరియు SNS ఎక్కడ ఉందో ఎలా గుర్తించాలి?

NNN ఏకైక: ఇవి రెండు చిన్న సమాంతర గైడ్‌లు, బ్రాకెట్ బొటనవేలు నుండి 10 మిమీ లోతుగా బూట్‌లోకి మార్చబడుతుంది, రబ్బరు ఫ్లెక్సర్ రిటర్న్ రాడ్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది బందు రకాన్ని బట్టి మృదువుగా (క్లాసిక్) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. దృఢమైన (స్కేట్)

SNS ఏకైక: ఇది ఒక పెద్ద గైడ్, బ్రాకెట్ సరిగ్గా బూట్ బొటనవేలుపై ఉంది; వాకింగ్ బోట్లలో, రిటర్న్ పాత్రను ఫ్లెక్సర్ నిర్వహిస్తుంది, రేసింగ్ బోట్లలో - డబుల్ బ్రేస్.

SNS ప్రొఫైల్ ఏకైక SNS పైలట్ ఏకైక

బడ్జెట్ ధర (ఆటోమేటిక్) 250 UAH నుండి ప్రారంభమవుతుంది, టాప్ (పైలట్) - 600-700 UAH

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే చౌకైన క్రీప్స్ (100-150 UAH) తీసుకోకపోవడం, ఎందుకంటే... సాధారణంగా ఇవి ప్రసిద్ధ తయారీదారుల చైనీస్ కాపీలు, మరియు ఒక నియమం వలె, ఇటువంటి అద్భుత మౌంట్‌లు ఒక సీజన్ కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండవు. కాబట్టి, మీరు స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వాటిని సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు.

ఎంచుకోవడానికి మీరు ప్రాథమికంగా తెలుసుకోవలసినది అంతే స్కీ పరికరాలు. మన దేశంలో జరుగుతున్న స్కీయింగ్ గజిబిజిలో పరిస్థితిని కొద్దిగా స్పష్టం చేయడానికి నా వ్యాసం సహాయపడిందని నేను ఆశిస్తున్నాను మరియు పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు ఎవరైనా నా అనుభవం మరియు సలహాలను ఇప్పటికీ సద్వినియోగం చేసుకుంటారు, కనీసం నేను దానిని విశ్వసించాలనుకుంటున్నాను.

అందరికీ శుభాకాంక్షలు మరియు స్కీ ట్రాక్‌లో మిమ్మల్ని కలుద్దాం!

స్ట్రిజాక్ ఆర్టెమ్ అకా స్కీమాన్

పదార్థం యొక్క ఏదైనా ఉపయోగం కోసం, దాని రచయిత యొక్క సూచన అవసరం.

మేము క్లాసిక్ లేదా స్కేటింగ్ శైలి కోసం రూపొందించిన స్కిస్ మధ్య తేడాలను వివరిస్తాము: బరువు, పొడవు, ఆకారం మరియు దృఢత్వం. మీ కోసం స్కిస్‌ని ఎంచుకోవడానికి మేము రెండు మార్గాలను కూడా అందిస్తున్నాము: సరళమైనది - ఎత్తు మరియు మరింత ఖచ్చితమైనది - బరువు ద్వారా.

స్కీ చిహ్నాలు

అత్యంత స్పష్టమైన వ్యత్యాసం స్కీ యొక్క పైభాగంలో లేదా వైపులా ఉన్న గుర్తులు. స్కేట్ అంటే మోడల్ స్కేటింగ్ శైలిలో కదలిక కోసం రూపొందించబడింది - "హెరింగ్బోన్". క్లాసిక్, క్రూజ్, కంట్రీ లేదా టూరింగ్ క్లాసిక్ శైలిని సూచిస్తాయి. సార్వత్రిక ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి - ఔత్సాహిక స్కీయర్లకు రాజీ పరిష్కారం. చాలా తరచుగా వారు కాంబిగా నియమించబడ్డారు. క్లాసిక్ లేదా టూరింగ్ అని లేబుల్ చేయబడిన చాలా స్కీ మోడల్‌లు వాస్తవానికి ఆల్-మౌంటైన్ స్కీలు కూడా.

ప్రత్యేక ఆశయాలు లేని స్కీయర్ కోసం, సౌకర్యవంతమైన స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి ఈ జ్ఞానం సరిపోతుంది. ఆపై పొడవు/దృఢత్వం ద్వారా ఎంచుకోవడానికి కొనసాగండి. మీరు స్కీయింగ్ గురించి తీవ్రంగా ఉంటే, సమస్యను లోతుగా పరిశోధించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.

డిజైన్‌లో తేడాలు

దుకాణంలో మీ చేతుల్లో పట్టుకొని వివిధ నమూనాలుస్కిస్, మీరు అనేక తేడాలు కనుగొంటారు. స్కేట్ స్కిస్ క్లాసిక్ స్కిస్ కంటే సన్నగా, పొట్టిగా, దృఢంగా మరియు తేలికగా ఉంటాయి. వారి కేంద్ర భాగం(చివరిది) ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు బొటనవేలు మరియు మడమ ఇరుకైనవి మరియు దాదాపు పెరుగుదల ఉండవు. క్లాసిక్ స్కిస్ ఎత్తు మరియు వెడల్పు చిట్కాలు మరియు తోకలను కలిగి ఉంటాయి.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ క్లాసిక్ స్కీ ట్రాక్‌లలో స్కేటింగ్ స్టైల్ స్కిస్‌లను ఉపయోగించలేమని కాదు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లు ప్రయాణంలో ఒక శైలి నుండి మరొక శైలికి సులభంగా మారతారు, కానీ వారు అదే సమయంలో స్కిస్‌లను మార్చరు, సరియైనదా?

అందువల్ల, మీరు స్కిస్ యొక్క భౌతిక పారామితులపై దృష్టి పెట్టాలి మరియు వాటిపై ముద్రించిన గుర్తులపై కాదు. మీరు సమస్యను కొంచెం లోతుగా పరిశోధించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే సరైన ఎంపికస్కీ నమూనాలు, తరువాత క్రింది సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి:

• మీరు తరచుగా చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన స్కీ ట్రాక్‌లపై నడుస్తారా? మీరు ఎక్కువ పరుగులు చేసినప్పటికీ, చిన్నదైన, ఇరుకైన మరియు తేలికైన స్కిస్‌లను ఎంచుకోండి క్లాసిక్ శైలి.
• స్కేటింగ్ శైలికి ప్రాధాన్యత ఉన్నట్లయితే, మీ స్కిస్ చిన్నదిగా మరియు తేలికగా ఉండాలి. లాంగ్ స్కిస్ మీ మడమలను ఒకదానిపై ఒకటి పట్టుకుంటుంది మరియు భారీ స్కిస్‌లపై మీరు గమనించదగ్గ వేగంగా అలసిపోతారు. "క్లాసిక్స్" లో స్కిస్ యొక్క బరువు తక్కువ ముఖ్యమైనది.
• మీరు తేలికగా అలంకరించబడిన తాజా స్కీ ట్రయల్స్‌లో క్రమం తప్పకుండా నడుస్తుంటే, మీకు మంచును తవ్వని విస్తృత చిట్కాలతో పొడవైన స్కిస్ అవసరం.

నాచ్డ్ మరియు బ్యాక్ కంట్రీ స్కీస్

క్లాసిక్ స్కిస్ ఒక గీత మరియు మృదువైన స్లైడింగ్ ఉపరితలం రెండింటితో వస్తాయి (ఈ రెండు ఎంపికల పోలికకు ప్రత్యేక కథనం అంకితం చేయబడింది). చివరగా, ఆధునిక స్కీ తయారీదారులు క్లాసిక్ మరియు అదనంగా వేరు చేస్తారని మేము గమనించాము స్కేటింగ్ నమూనాలు, వర్జిన్ మంచు మీద నడవడానికి స్కిస్ లేదా "బ్యాక్ కంట్రీ". మీరు ఒక సాధారణ ఔత్సాహిక స్కీయర్ అయితే, ఈ చాలా వెడల్పు మరియు మృదువైన స్కీలు మీకు సరిపోవు, అయినప్పటికీ అవి ఆధునిక నమూనాలుఅవి పాత "వేట" స్కిస్ కంటే చాలా సొగసైనవిగా కనిపిస్తాయి.

ప్రతి బిగినర్స్ స్కీయర్ క్రాస్ కంట్రీ స్కీస్‌ను ఎంచుకోవడంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. ఎలా ఎంచుకోవాలి క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్? స్కేట్ లేదా క్లాసిక్? లేదా సార్వత్రికమా? మరింత ఖరీదైన లేదా చౌకగా? ఈ ప్రశ్నలకు సరైన సమాధానం మీరు ఈ క్రీడను ఇష్టపడుతున్నారా లేదా ద్వేషిస్తున్నారా అనేది నిర్ణయిస్తుంది.

ఈ వ్యాసంలో మేము క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మీకు చెప్తాము మరియు కొనుగోలు ప్రక్రియను తలనొప్పిగా మార్చకూడదు. స్కేట్ మరియు క్లాసిక్ స్కిస్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి, అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటాయి మరియు దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి.

మొదట మీరు కొన్ని అర్థం చేసుకోవాలి ముఖ్యమైన పాయింట్లు. క్రీడా సామగ్రి కొనుగోలు చేయడం మంచిది అత్యధిక నాణ్యత, ఇది మిమ్మల్ని అనుమతించగలదు కుటుంబ బడ్జెట్. కుటుంబంతో అరుదైన విహారయాత్రలకు కూడా మీరు చౌకైన స్కిస్‌ను ఎంచుకోకూడదు. ఈ సూత్రం పోలి లేదా భిన్నంగా ఉంటుంది క్రీడా పరికరాలు. పిచ్చివాడు రెండుసార్లు చెల్లిస్తాడు - ఇది చాలా కాలంగా అందరికీ తెలుసు.

మీరు తరచుగా ప్రారంభకుల నుండి వినవచ్చు: "నేను సంవత్సరానికి 5 సార్లు రైడ్ చేస్తున్నాను, నాకు చౌకైనవి కావాలి." ఇటువంటి ఇన్‌స్టాలేషన్ మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారికి స్వారీ అనుభవాన్ని నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు సంవత్సరానికి 5 సార్లు రైడ్ చేస్తే, ఈ సమయాన్ని ఆనందంతో గడపడం మంచిది, మరియు బాధతో కాదు. వాస్తవానికి, ఆర్థిక స్థితి ఈ సూత్రంపై ఒక ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను విధిస్తుంది, కానీ ఇది ప్రతి ఒక్కరి వ్యక్తిగత విషయం.

ఒక విషయం స్పష్టంగా ఉంది, పరికరాలు కొనడం మంచిది, ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు. వారికి తగిన నాణ్యత నియంత్రణ మరియు కీర్తి గురించి శ్రద్ధ ఉంటుంది. మేము విశ్వసించే బ్రాండ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు కొనుగోలు కోసం సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

• సాలమన్
• ఫిషర్
• పరమాణువు
• రోసిగ్నోల్
• టిసా (ఫిషర్ యాజమాన్యం)
• పెల్టన్

క్లాసిక్ స్కిస్ మరియు స్కేట్ స్కిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

అన్నింటిలో మొదటిది, అవి భిన్నంగా ఉంటాయి డిజైన్లేదా, స్కీయర్లు చెప్పినట్లు, రేఖాచిత్రం. స్కిస్ యొక్క పనితీరు దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ స్కేట్స్ మరియు క్లాసిక్స్ కోసం ఇది పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అలాగే, క్లాసిక్‌ల కోసం, స్కిస్ ఎక్కువసేపు ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు స్కేటింగ్ కోసం - చిన్నది. స్కేటింగ్‌లో మీరు మీ స్కిస్‌లను వైపులా స్వింగ్ చేయాలి మరియు చిన్న స్కిస్‌తో మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయాలి అనే వాస్తవం ఇది వివరించబడింది. క్లాసిక్‌లలో పొడవైన స్కిస్ తీసుకోవడం మంచిది. భౌతిక శాస్త్ర నియమాల ప్రకారం, స్కీ ఎక్కువ పొడవుగా ఉంటే, అది మంచుపై తక్కువ ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, తక్కువ ఘర్షణ మరియు మెరుగ్గా గ్లైడ్ అవుతుంది.

స్కేట్ స్కీ ఎలా పని చేయాలి

ఫిగర్ నుండి చూడవచ్చు, స్కేట్ స్కీ ఎప్పుడూ పూర్తిగా నలిగిపోలేదు. ఇది స్ప్రింగ్ లాగా పనిచేస్తుంది మరియు బొటనవేలు మరియు మడమ వద్ద గరిష్ట ఒత్తిడి పాయింట్లను కలిగి ఉంటుంది. ముందుభాగంలో, రేఖాచిత్రం అథ్లెట్ 2 కాళ్లపై నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడిని ప్రతిబింబిస్తుంది. నేపథ్యంలో రోలింగ్ చేసేటప్పుడు బరువు 1 కాలుకు బదిలీ చేయబడుతుంది. ఒత్తిడి బొటనవేలు మరియు మడమ వద్ద గణనీయంగా పెరుగుతుంది మరియు షూ కింద దాదాపుగా మారదు.

క్లాసిక్ స్కీ ఎలా పని చేయాలి

స్కీయింగ్ మ్యాగజైన్ నుండి చిత్రం

క్లాసికల్, దీనికి విరుద్ధంగా, పూర్తిగా బ్లాక్ కింద చూర్ణం. ఇది అర్థమయ్యేలా ఉంది - బ్లాక్ కింద ఒక హోల్డింగ్ లేపనం ఉంది, అది నెట్టేటప్పుడు స్కీని వెనక్కి జారడానికి అనుమతించదు. రేఖాచిత్రం యొక్క ముందుభాగంలో, స్కైయెర్ 2 కాళ్లపై నిలుస్తుంది, నేపథ్యంలో బరువు 1 లెగ్‌కి బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు పుష్-ఆఫ్ జరుగుతుంది.

క్లాసిక్ స్కిస్‌పై స్కేట్ చేయడం ఎందుకు దాదాపు అసాధ్యం అని రేఖాచిత్రాలు స్పష్టంగా చూపుతాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.

కంబైన్డ్ స్కిస్ (కాంబి) అంటే ఏమిటి?

కంబైన్డ్ స్కిస్ లేదా సింప్లీ కాంబి పెరిగిన దృఢత్వంతో క్లాసిక్. స్థూలంగా చెప్పాలంటే, ఇవి క్లాసిక్‌ల కోసం స్కిస్‌లు, కొన్నిసార్లు స్కేట్ చేసే అవకాశం ఉంటుంది. నిజమే, ఒక లోపం ఉంది - కోసం క్లాసిక్ తరలింపుఇది బ్లాక్ కింద హోల్డింగ్ లేపనాలు దరఖాస్తు అవసరం, మరియు ఈ లేపనం మాత్రమే స్కేటింగ్ జోక్యం. అంటే, కాంబిని నిరంతరం స్మెర్ చేయవలసి ఉంటుంది, ఇది అసౌకర్యంగా మరియు సమయం తీసుకుంటుంది.

కలయిక స్కిస్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• పొదుపు (2 సెట్లలో డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు)
• మీ మొదటి స్కీకి మంచి ఎంపిక (భవిష్యత్తులో మీకు ఏది బాగా నచ్చుతుందో మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు)

మిశ్రమ స్కిస్ యొక్క ప్రతికూలతలు:

• మీరు నిరంతరం దరఖాస్తు మరియు హోల్డింగ్ లేపనం ఆఫ్ కడగడం అవసరం
• స్కేటింగ్ శైలుల లక్షణాలను పూర్తిగా బహిర్గతం చేయవద్దు

ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ముందుగా మీరు ఎలాంటి స్ట్రోక్‌ను తొక్కాలనుకుంటున్నారు, ఎక్కడ రైడ్ చేయాలి మరియు మీరు ఏ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి అని నిర్ణయించుకోవాలి. కోసం ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా విస్తృత మార్గం లేదు స్కేటింగ్, కానీ స్కీ ట్రాక్‌లను ప్రతి పార్క్‌లో, మధ్యలో కూడా తొక్కవచ్చు పెద్ద నగరం. సమీపంలోని మంచి పిస్టే నిర్వహించబడకపోతే, ఖచ్చితంగా క్లాసిక్ స్కిస్ తీసుకోండి. హైవే సమీపంలో ఉంటే లేదా దానిని నడపడానికి అవకాశం ఉంటే, అప్పుడు ఎంపిక మరింత కష్టం. విషయాలను సులభతరం చేయడానికి, స్కేటింగ్‌ను అనేక వర్గాలుగా విభజించండి:

• కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో నడుస్తుంది

నడుస్తున్నప్పుడు, ప్రధాన విషయం ఆనందించండి, తాజా గాలి, కమ్యూనికేషన్, థర్మోస్ నుండి వేడి టీ. అటువంటి స్కేటింగ్ కోసం ఎంచుకోవడం మంచిది క్లాసిక్. శ్రద్ధ వహించాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము మైనపు లేని స్కిస్- నోచెస్ లేదా మోహైర్ మాడ్యూల్స్‌తో (స్కిన్‌టెక్, ట్విన్‌స్కిన్ మరియు వంటివి). మీరు వాటిని స్మెర్ చేయనవసరం లేదు కాబట్టి అవి వెనక్కి వెళ్లవు, మీరు సౌకర్యవంతంగా వాటిపై నిలబడి టీ తాగవచ్చు మరియు తీవ్రమైన శారీరక శిక్షణ లేకుండా పర్వతాన్ని అధిరోహించడం చాలా సులభం.

ఈ ప్రయోజనాల కోసం స్కేట్లు తగినవి కావు. స్కేటింగ్ అనేది స్కేటింగ్ యొక్క శక్తి-వినియోగ రూపం; సరైన తయారీ లేకుండా, స్కేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు కమ్యూనికేట్ చేయలేరు;

• ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఆరోగ్యం కోసం వారానికి 2-3 సార్లు వ్యాయామం చేయండి. ఇక్కడ మీరు ఇప్పటికే స్కేటింగ్ స్ట్రోక్‌ని కనెక్ట్ చేయవచ్చు మరియు దానిని క్లాసిక్‌తో ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు - ఈ ప్రయోజనాల కోసం తగినది కలిపి స్కిస్. మేము పైన జాబితా చేసిన ఈ రకమైన స్కీ యొక్క ప్రతికూలతలకు మీరు భయపడకపోతే. లేదా మధ్య ధర సెగ్మెంట్ నుండి ప్రతి కదలికకు స్కిస్ కొనుగోలు చేయండి.

• సాంకేతికత మెరుగుదల స్కీ కదలికలు, స్కీయింగ్‌లో మెరుగుపరచాలనే కోరిక

మీరు సాంకేతికంగా ఎలా స్కీయింగ్ చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు 2 జతలను కొనుగోలు చేయడం గురించి ఆలోచించాలి - ప్రతి స్కీయింగ్ శైలికి ఒకటి. కంబైన్డ్ వాటిని మీరు పరికరాలు సరఫరా చేయడానికి అనుమతించరు

• పోటీలలో పాల్గొనడం, క్రీడా స్థాయిని మెరుగుపరచాలనే కోరిక

పోటీలలో ఫలితాల కోసం పోరాడటానికి, వాస్తవానికి, మీకు అనేక జంటలు అవసరం. ప్రతి శైలికి కనీసం 1, ప్రతి శైలికి ఆదర్శంగా 2-3. అంతేకాకుండా, స్కిస్ ఎక్కువగా ఉండాలి అధిక స్థాయి. ఇక్కడ మీరు మీ అభిరుచిలో ఎంత పెట్టుబడి పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారనే దాని నుండి ప్రారంభించడం విలువ. 4 సాధారణమైన వాటి కంటే 2 జతల మంచి వాటిని తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ప్రొఫెషనల్ స్కిస్ ఎంపికకు ప్రత్యేక విధానం అవసరం. గురించి ప్రొఫెషనల్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి, మా ప్రత్యేక కథనాన్ని చదవండి.

• జ్యామితి. స్కిస్ రేఖాంశ దిశలో వక్రంగా ఉండకూడదు (గాడిని చూడటం సౌకర్యంగా ఉంటుంది), హెలికల్ బెండ్ ఉండకూడదు

స్కీయింగ్ మ్యాగజైన్ నుండి చిత్రం

• స్లైడింగ్ ఉపరితలంతరంగాలు, గడ్డలు మరియు రంధ్రాలు లేకుండా మృదువైన, ప్లాస్టిక్ ఉండాలి
• లామినేట్ మీద ఏదీ ఉండకూడదు నష్టం. తేమ వాటి ద్వారా లోపలికి రావచ్చు, అప్పుడు కోర్ ఉబ్బుతుంది మరియు నిరుపయోగంగా మారుతుంది.
• తప్పక సమానంగా కుదించుమరియు సమానంగా. ఒక స్కీ సులభంగా కుదించబడుతుంది, మరొకటి కష్టంగా ఉండకూడదు

క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ఎత్తు ద్వారా

ఫార్ములా ఆధారంగా క్లాసిక్ వాటిని ఎంపిక చేస్తారు: స్కైయెర్ ఎత్తు + 20-30 సెం.మీ. మీ ఎత్తు 180 సెం.మీ ఉంటే, 200 - 210 సెం.మీ పొడవుతో స్కిస్ ఎంచుకోండి.

బరువు ద్వారా

క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం స్కిస్ ఆధారంగా ఎంపిక చేస్తారు ఉపరితలంపై బరువు గుర్తులు. కొన్ని చవకైన స్కిస్‌లు కూడా అలాంటి గుర్తులను కలిగి ఉంటాయి. ప్రసిద్ధ తయారీదారులు, ఉదాహరణకు సాలమన్. ఫోటోలో, స్కిస్ 65-78 కిలోల బరువు కోసం రూపొందించబడింది.

గుర్తులు లేనట్లయితే, మీరు వాటిని బరువు ద్వారా ఎంచుకోవచ్చు, స్కీయర్లలో ప్రసిద్ధి చెందింది కాగితం పిండి:

1. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్‌ను కనుగొనండి. స్కీని సన్నని పాలకుడు లేదా కత్తిపై ఉంచడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. మీరు చేతిలో ఏమీ లేకుంటే, మీరు 2 వేళ్లతో స్కీని పట్టుకుని, బ్యాలెన్స్ పాయింట్‌ని కనుగొనవచ్చు.
2. మీ స్కిస్‌లను ఫ్లాట్ ఫ్లోర్‌పై ఉంచండి మరియు వాటిపై నిలబడండి, తద్వారా మీ బూట్ల కాలి బ్యాలెన్స్ లైన్‌లో ఉంటాయి
3. స్కిస్ కింద ఎవరైనా కాగితాన్ని నడపండి. మీరు నేరుగా నిలబడాలి, మీ బరువును 2 కాళ్లపై పంపిణీ చేయాలి. A4 కాగితపు షీట్ షూ ముందు సుమారు 20-25 సెం.మీ వరకు విస్తరించి, మడమకు చేరుకోవాలి. మీరు మీ బరువును ఒక కాలుకు మార్చినప్పుడు, స్కీ షీట్‌పై దాదాపుగా నొక్కాలి. మీరు ఒక ఇరుకైన కాగితాన్ని తీసుకుంటే, అది స్కీ కింద కొద్దిగా కదలాలి.

పేపర్ పరీక్షను నిర్వహించడానికి స్టోర్ మిమ్మల్ని అనుమతించకపోతే బరువు ద్వారా స్కిస్‌లను ఎంచుకోవడానికి కఠినమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పద్ధతులు చౌకైన వాటికి మాత్రమే సరిపోతాయి, వీటిలో బరువు గుర్తులు లేవు.

ప్రతి వ్యక్తి చేతి బలం భిన్నంగా ఉంటుందని దయచేసి గమనించండి మరియు ఈ ఎంపిక పద్ధతిని ప్రధానమైనదిగా ఉపయోగించలేము.

మొదటి మార్గం ఒక చేత్తో పిండడం:

1. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్‌ను కనుగొనండి
2. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్ కంటే 5 సెం.మీ దిగువన, ఒక చేతితో ఒక జత స్కిస్‌లను పట్టుకోండి. సుమారు 1 మిమీ గ్యాప్ ఉండాలి

మా తండ్రులు మరియు తాతలు స్కిస్ యొక్క దృఢత్వాన్ని పరీక్షించే మరో మార్గం:

1. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్‌ను కనుగొనండి
2. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్ క్రింద 2 చేతులతో ఒక జత స్కిస్‌లను పట్టుకోండి. కాబట్టి మీరు గట్టిగా పిండగలిగే ఒక జతని మీరు కనుగొనాలి, అవి చాలా తేలికగా పిండినట్లయితే అవి మృదువుగా ఉంటాయి. మీరు స్క్వీజ్ చేయలేకపోతే, అప్పుడు అవి కష్టం.

చివరి మరియు సరళమైన ఎంపిక పద్ధతి, మీరు అస్సలు ఇబ్బంది పడకూడదనుకుంటే. స్కైయెర్ యొక్క బరువు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, స్కైయెర్ యొక్క పొడవు యొక్క ఎగువ పరిమితి ప్రకారం తీసుకోవడం మంచిది, అనగా బరువు సాధారణంగా ఉన్నప్పుడు, సగటు విలువ ఎంపిక చేయబడుతుంది (ఎత్తు + 20-. 25 సెం.మీ), సాధారణ కంటే తక్కువ బరువు - ఎత్తు + 20 సెం.మీ) . అలాగే, అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, క్లాసిక్ స్కీమ్ ప్రకారం కలిపి వాటిని మరియు ఎత్తుకు అనుగుణంగా వాటిని ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వారు పెరిగిన దృఢత్వంలో మాత్రమే క్లాసిక్ వాటి నుండి భిన్నంగా ఉంటారు.

స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్ ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ఎత్తు ద్వారా

స్కేటింగ్ కోసం, వారు ఈ క్రింది విధంగా ఎత్తు ప్రకారం ఎంపిక చేస్తారు: స్కైయర్ ఎత్తు + 10-15 సెం.మీ. షార్ట్ స్కిస్ మరింత విన్యాసాలు మరియు నియంత్రించడం సులభం. అందువల్ల, శరీర బరువు అనుమతించినట్లయితే, ప్రారంభకులకు తక్కువ పొడవు తీసుకోవడం మంచిది. అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్ల కోసం, మేము పొడవైన స్కిస్‌లను (+15 సెం.మీ.కి దగ్గరగా) సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

బరువు ద్వారా

కొన్ని మోడళ్లలో, క్లాసిక్ వాటి విషయంలో వలె, ఇది సూచించబడుతుంది స్కైయర్ బరువు పరిధిఒక నిర్దిష్ట జంట కోసం. అటువంటి గుర్తులు లేనట్లయితే, మీరు 1 చేతితో పిండడం మినహా, క్లాసిక్ వాటిని ఎంచుకున్నప్పుడు అదే పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి:

1. పేపర్ పరీక్షలో, స్కైయర్ యొక్క బరువు ఒక కాలుకు బదిలీ చేయబడినప్పుడు, కాగితం బైండింగ్ ప్రదేశంలో స్కీ కింద స్వేచ్ఛగా కదలాలి.
2. 2 చేతులతో పిండేటప్పుడు సుమారు 2 మిమీ గ్యాప్ ఉండాలి

అనేక ప్రత్యేక దుకాణాలు క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క దృఢత్వాన్ని కొలవడానికి ప్రత్యేక పరికరాలను కలిగి ఉన్నాయి.

కలయిక స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

కాంబిస్ స్కేట్ మరియు క్లాసిక్ మధ్య ఏదో ఒకటిగా ఎంపిక చేయబడింది: స్కైయర్ ఎత్తు + 15-20 సెం.మీ. మేము ఇప్పటికే పైన వ్రాసినట్లుగా, కాంబి అనేది పెరిగిన దృఢత్వంతో క్లాసిక్ స్కిస్. అందువల్ల, కలయిక స్కిస్‌ల ఎంపిక స్కేట్ స్కిస్‌పై కొంచెం పక్షపాతంతో క్లాసిక్ స్కిస్‌ల ఎంపికకు సమానంగా ఉంటుంది. మేము ఎంపిక పద్ధతులను పైన వివరంగా వివరించాము.

దృఢత్వం ద్వారా స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి: ఫిషర్ నుండి వీడియో సూచనలు

అనేక ప్రత్యేక దుకాణాలు క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క దృఢత్వాన్ని కొలిచే పరికరాలను కలిగి ఉన్నాయి. వీడియోలో, స్కీ ఎంపిక ప్రత్యేక స్టాండ్‌లో చేయబడుతుంది, కానీ ఫ్లాట్ ఫ్లోర్‌లో మీరు కాగితపు ముక్కను ఉపయోగించి ఇలాంటి పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు.

(XC స్కీ, నార్డిక్ స్కీ) - స్కైయర్ యొక్క శక్తిని ఉపయోగించి సాపేక్షంగా చదునైన భూభాగంలో కదలిక కోసం రూపొందించబడింది.

స్కీయింగ్ శైలి ద్వారా క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్అనేక వర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి:
క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం స్కిస్, స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్, కంబైన్డ్ స్కీస్ (కాంబి), టూరింగ్ స్కిస్బ్యాక్‌కంట్రీ.

ఫిట్‌నెస్ స్థాయి ఆధారంగా క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్స్కీయర్‌ను ఇలా విభజించవచ్చు:
ప్రారంభకులకు స్కిస్, ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిలకు స్కిస్, నిపుణుల కోసం స్కిస్, అథ్లెట్లకు స్కిస్

1.1 స్కీయింగ్ శైలి ద్వారా క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ యొక్క వర్గీకరణ

1.1.1 స్కేటింగ్ కోసం క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్

స్కీయింగ్ యొక్క స్కేటింగ్ శైలితో, స్కీయర్ యొక్క కదలికలు స్పీడ్ స్కేటర్ యొక్క కదలికలను పోలి ఉంటాయి: అతను స్కీ లోపలి భాగంతో మంచును పైకి నెట్టి, తన శరీర బరువును స్లైడింగ్ స్కీకి బదిలీ చేస్తాడు. అప్పుడు కదలిక ఇతర కాలు మీద పునరావృతమవుతుంది. స్కేటింగ్ శైలి చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన విస్తృత ట్రయల్స్‌కు అనువైనది మరియు చేతులు మరియు శరీరం యొక్క క్రియాశీల పనిని కలిగి ఉంటుంది. కర్రలతో నెట్టడం కాళ్ళ లయకు అనుగుణంగా జరుగుతుంది.

స్కేట్ స్కిస్, క్లాసిక్ స్కిస్ కాకుండా, చిన్నవి - గరిష్ట పొడవు 190-192 సెం.మీ., మరియు టోర్షన్‌లో మరియు రేఖాంశ దిశలో దృఢంగా ఉంటాయి. క్లాసిక్ స్కీ కాకుండా, స్కేట్ స్కీ తన్నేటప్పుడు పూర్తిగా మంచును తాకకూడదు. మధ్య భాగం(అవసరమైన గ్యాప్ 2-3 మిమీ), లేకపోతే పుష్ యొక్క సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. స్కేటింగ్ స్కిస్‌లను వాటి మొద్దుబారిన బొటనవేలు ద్వారా గుర్తించవచ్చు.

1.1.2 క్లాసిక్ క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్

క్లాసిక్ శైలిలో, ప్రత్యేకంగా నిర్మించిన స్కీ ట్రాక్‌లో స్కిస్‌లు ఒకదానికొకటి ఖచ్చితంగా సమాంతరంగా ఉంచబడతాయి.

క్లాసిక్ స్కిస్, స్కేటింగ్ స్కిస్‌తో పోలిస్తే, పొడవుగా ఉంటాయి (గరిష్ట పొడవు 205-207 సెం.మీ.) మరియు మృదువుగా ఉంటాయి మరియు పొడవైన కోణాల చిట్కాను కలిగి ఉంటాయి. స్కేట్ స్కిస్‌తో పోలిస్తే తక్కువ దృఢత్వం అవసరం, తద్వారా స్కీని నెట్టేటప్పుడు మధ్య భాగం (బ్లాక్) మరియు హోల్డింగ్ లేపనం లేదా నోచెస్ "పని"తో మంచును తాకుతుంది, అప్పుడు స్కీ పుష్ సమయంలో వెనక్కి జారిపోదు. అదే సమయంలో, క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం స్కిస్ చాలా మృదువుగా ఉండకూడదు, లేకుంటే స్లైడింగ్ సమయంలో, లేపనం లేదా నోచెస్ పట్టుకొని ఉన్న బ్లాక్ స్లైడింగ్‌ను నిరోధిస్తుంది మరియు స్కైయర్‌ను నెమ్మదిస్తుంది.

1.1.3 కంబైన్డ్ స్కిస్ (కాంబి)

కంబైన్డ్ స్కీస్ అంటే స్కేటింగ్ మరియు క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం రూపొందించబడిన స్కిస్. సాధారణంగా, కలయిక స్కిస్ గరిష్టంగా 200 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పొడవును కలిగి ఉంటుంది, స్కేటింగ్ చేసేటప్పుడు, స్కిస్ యొక్క మడమలు ఒకదానికొకటి అతుక్కొని ఉంటాయి కాబట్టి, 200 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ కలయిక స్కిస్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం మంచిది కాదు. క్లాసిక్ స్కిస్‌పై స్కేటింగ్ స్ట్రోక్‌తో కదలడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే, కానీ క్లాసిక్ స్ట్రోక్‌తో పూర్తిగా స్కేటింగ్ స్కిస్‌లపై అది సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే అధిక దృఢత్వం కారణంగా వారి డిజైన్‌లో కంబైన్డ్ స్కీస్ క్లాసిక్ స్కిస్‌కి దగ్గరగా ఉంటాయి. బ్లాక్ యొక్క (బూట్ కింద స్కీ భాగం) స్కైయర్‌లో వికర్షణ దశ ఉండదు.

1.1.4 బ్యాక్‌కంట్రీ టూరింగ్ క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్

విపరీతమైన టూరిజం (బ్యాక్‌కంట్రీ) కోసం స్కీలు స్కీ ట్రిప్స్‌ను ఇష్టపడే వారి కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి, ఇక్కడ క్రీడలు, వివిధ స్థాయిల పర్యాటక పర్యటనల కోసం స్కీ వాలులు లేదా వినోద ట్రాక్‌లు లేవు. అవి పెరిగిన దృఢత్వం (అవి చెక్క చీలిక, శాండ్‌విచ్ మొదలైన వాటి సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తాయి), వెడల్పు, 59 మిమీ కంటే ఎక్కువ, స్లైడింగ్ ఉపరితలం - ఆఫ్-రోడ్ కదలిక కోసం (వర్జిన్ ల్యాండ్స్), కొన్ని మోడళ్లలో స్కీ బలోపేతం చేయబడింది. ఒక మెటల్ అంచుతో. ఇవి సాపేక్షంగా ఖరీదైన స్కిస్, ఇవి అనేక ప్రత్యేక విశ్వసనీయత పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించాయి, ఎందుకంటే పాదయాత్ర లేదా యాత్ర యొక్క విజయం మరియు కొన్నిసార్లు అడవిని సవాలు చేసే వ్యక్తి యొక్క జీవితం వాటి నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

1.2 నైపుణ్యం స్థాయి ద్వారా స్కిస్ వర్గీకరణ

1.2.1 ప్రారంభకులకు క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్

ప్రారంభకులకు స్కిస్ - తక్కువ లేదా స్కీయింగ్ అనుభవం లేని వారు. నియమం ప్రకారం, ఇటువంటి స్కిస్ స్కీ ట్రిప్‌లు, చిన్న వారాంతపు వినోద పర్యటనలు, శారీరక విద్యను సిద్ధం చేసిన ట్రయిల్‌లో లేదా వినోద స్కీ ట్రాక్‌లో మరియు వర్జిన్ మంచు మీద కూడా కొనుగోలు చేస్తారు. ఇది క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వర్గం, కాబట్టి ఈ స్కిస్ సాపేక్షంగా చవకైనవి మరియు బహుముఖంగా ఉంటాయి. టూరింగ్ స్కిస్, ఒక నియమం వలె, క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి, కానీ టూరింగ్ స్కిస్ యొక్క కొన్ని నమూనాలలో మీరు స్కేటింగ్ మరియు క్లాసిక్ స్కీయింగ్ రెండింటినీ తరలించవచ్చు. ఇటువంటి నమూనాలను కాంబి అని కూడా పిలుస్తారు. ప్రారంభకులకు స్కిస్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు సాపేక్షంగా 47 నుండి 59 మిమీ వరకు పెరిగిన నడుము వెడల్పు. భారీ బరువు 1.4 నుండి 1.7 కిలోల వరకు, ఖర్చును తగ్గించడానికి తక్కువ ఖరీదైన ప్లాస్టిక్‌లను ఉపయోగించడం అవసరం లేదు కాబట్టి అధిక వేగం. తరచుగా క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్‌లో ప్రవేశ స్థాయి"నో మైనపు" గీతతో ఒక బ్లాక్ ఉపయోగించబడుతుంది (లేదా దీనిని "స్కేల్స్" అని కూడా పిలుస్తారు), ఇది క్లాసిక్ మార్గంలో కదిలేటప్పుడు లేపనాన్ని పట్టుకోవడం అవసరం లేదు. మరింత అధునాతన స్కీయర్‌ల కోసం స్కిస్‌తో పోలిస్తే ప్రారంభకులకు క్రాస్-కంట్రీ స్కీలు తక్కువ దృఢత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక అనుభవశూన్యుడు స్కీయర్ దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి ఇది జరుగుతుంది తక్కువ ప్రయత్నంస్వారీ చేసినప్పుడు. అటామిక్, ఫిషర్, సాలమన్ వంటి ప్రసిద్ధ తయారీదారులు, ఇతర తయారీదారుల మాదిరిగా కాకుండా, ఎంట్రీ లెవల్ స్కిస్ ఉత్పత్తిలో కూడా ఎయిర్ ఛానల్ టెక్నాలజీలు, స్కిస్ బరువును తగ్గించడానికి వివిధ ఫోమ్ ఫిల్లర్లు, అలాగే మెరుగైన గ్లైడ్ కోసం అధిక-నాణ్యత ప్లాస్టిక్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఒక అనుభవశూన్యుడు స్కీయర్ అటువంటి స్కిస్‌పై మరింత నమ్మకంగా ఉంటాడు మరియు స్కీయింగ్ నిజమైన ఆనందంగా మారుతుంది.

1.2.2 ఇంటర్మీడియట్ స్కిస్

- ఇంటర్మీడియట్ స్కిస్ - 1-2 సీజన్లలో చురుకుగా స్కీయింగ్ చేసిన మరియు ప్రాథమిక స్కీ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకున్న స్కీయర్‌ల కోసం క్రాస్ కంట్రీ స్కీస్. ఈ స్కిస్ క్రీడలు మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రయోజనం కోసం కొనుగోలు చేయబడ్డాయి. మిడ్-లెవల్ (క్రీడలు మరియు ఫిట్‌నెస్) స్కిస్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం మరింత స్పోర్టి జ్యామితి, 44-48 మిమీ నడుము వెడల్పు, 1.3-1.4 కిలోల బరువు మరియు ఎంట్రీ లెవల్ స్కిస్‌తో పోలిస్తే పెరిగిన దృఢత్వం. స్పోర్ట్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ స్కిస్‌లలో, పుష్ దశలో మరింత డైనమిక్‌గా మరియు ఎక్కువసేపు గ్లైడ్ చేసే సామర్థ్యాన్ని స్కీయర్‌కు అందించడానికి మెరుగైన ప్లాస్టిక్‌లు మరియు కోర్లు ఉపయోగించబడతాయి. "నో మైనపు" సాంకేతికత తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. మిడ్-లెవల్ క్రాస్ కంట్రీ స్కీలు అన్ని స్కీయింగ్ స్టైల్స్ కోసం మోడల్‌లలో ప్రదర్శించబడతాయి: స్కేటింగ్, క్లాసిక్ మరియు కంబైన్డ్ స్కీయింగ్.

1.2.3 నిపుణులైన స్కిస్

- నిపుణుల కోసం స్కీస్ - అనేక సీజన్లలో చురుకుగా స్కీయింగ్ చేసే స్కీయర్‌ల కోసం క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్, ఒక నియమం ప్రకారం, అనేక జతల స్కిస్‌లను మార్చడం మరియు వివిధ పరిస్థితులలో బాగా స్థిరపడిన మరియు సాధన చేసిన స్కీయింగ్ టెక్నిక్‌ని కలిగి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, అటువంటి స్కిస్ అధునాతన ఔత్సాహికులు, అలాగే అథ్లెట్లు శిక్షణ స్కిస్‌గా కొనుగోలు చేస్తారు. నిపుణుల స్థాయి స్కిస్ తక్కువ బరువు 1.1-1.3 కిలోలు మరియు అధిక దృఢత్వం కలిగి ఉంటుంది. నిపుణులైన స్కిస్ అధిక నాణ్యత పదార్థాల నుండి తయారు చేస్తారు. నిపుణుల-స్థాయి స్కిస్‌లలో మీరు కాంబినేషన్ స్కిస్‌ను కనుగొనలేరని గమనించాలి, ఎందుకంటే కాంబినేషన్ స్కిస్ అనేది స్కేట్ లేదా క్లాసిక్ స్ట్రోక్‌తో త్వరగా కదలడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించని రాజీ, ఇంకా ఎక్కువగా మీరు కనుగొనలేరు "నో వాక్స్" టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం. నిపుణులైన స్కిస్ యొక్క అగ్ర నమూనాలు రెండు దృఢత్వం ఎంపికలలో తయారు చేయబడ్డాయి. స్కైయర్ తన శిక్షణ స్థాయికి అనుగుణంగా మరింత సరిఅయిన నిష్పత్తిని (స్కీ పొడవు / దృఢత్వం) ఎంచుకోగలిగేలా ఇది జరుగుతుంది.

1.2.4 అథ్లెట్ల కోసం స్కిస్

- అథ్లెట్ల కోసం స్కీస్ - స్కీయింగ్ స్థాయి కష్టతరమైన వాటి ద్వారా మాత్రమే సంతృప్తి చెందుతుంది వేగవంతమైన స్కిస్. ఈ స్థాయిలో క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ అథ్లెట్లు మరియు ప్రతిష్టాత్మక ఔత్సాహికులను లక్ష్యంగా చేసుకుంది మరియు పోటీలలో పాల్గొనడానికి ఉద్దేశించబడింది. రేసింగ్ స్కిస్ బరువు 0.95 నుండి 1.1 కిలోల వరకు ఉంటుంది. అథ్లెట్ల కోసం స్కిస్ దృఢత్వం యొక్క అనేక ఎంపికలలో తయారు చేయబడిన వాస్తవంతో పాటు, అవి స్కీయర్ యొక్క బరువును స్కీ పొడవులో పంపిణీ చేయడానికి మరియు స్లైడింగ్ ఉపరితలం కోసం రెండు ఎంపికలలో (వెచ్చని మరియు చల్లని వాతావరణం కోసం) రెండు లేదా మూడు ఎంపికలలో తయారు చేయబడతాయి. ) చాలా మంది తయారీదారులు వివిధ ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులలో రోలింగ్‌ను మెరుగుపరిచే స్లైడింగ్ ఉపరితల నిర్మాణాల కోసం క్రీడాకారులకు వివిధ ఎంపికలను కూడా అందిస్తారు. వివిధ రకాలమంచు.

2. క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క లక్షణాలు

IN ఈ విభాగంమేము క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క లక్షణాలపై దృష్టి పెడతాము. క్రాస్ కంట్రీ స్కీ యొక్క సరైన లక్షణాలను ఎంచుకోవడం అంటే భరోసా అద్భుతమైన గ్లైడ్నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో. స్కీస్ యొక్క 60% స్లైడింగ్ లక్షణాలు స్కీ (రేఖాచిత్రం), స్కీ యొక్క విక్షేపం మరియు దృఢత్వం, స్లైడింగ్ యొక్క పదార్థం, స్థితి మరియు నిర్మాణం ద్వారా మరో 20% పొడవుతో లోడ్ పంపిణీ ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి అని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. స్కిస్ యొక్క ఉపరితలం, మరియు స్కిస్ యొక్క సరళత ద్వారా మిగిలిన 20% మాత్రమే. స్కీ యొక్క గ్లైడ్ దేనిపై ఆధారపడి ఉంటుందో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి, మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము. సైద్ధాంతిక పునాదులుమంచు మీద స్కీయింగ్.

2.1 స్కీ పొడవుతో పాటు లోడ్ పంపిణీ

స్కీ (రేఖాచిత్రం) పొడవుతో పాటు లోడ్ పంపిణీ అనేది స్కై ద్వారా మంచు మీద స్కైయెర్ యొక్క బరువు పంపిణీ. రేఖాచిత్రం స్కీ యొక్క అత్యంత దృశ్యమాన లక్షణం, ఇది గ్లైడ్‌ను నిర్ణయిస్తుంది వివిధ పరిస్థితులు. రన్నింగ్ (స్కేటింగ్, క్లాసిక్, వాకింగ్) మరియు ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితులు (చల్లని, వెచ్చగా, కలిపి) ఆధారంగా రేఖాచిత్రాలు వేరు చేయబడతాయి.

2.1.1 కదలిక రకాన్ని బట్టి రేఖాచిత్రాలు

2.1.1.1. క్లాసిక్ తరలింపు కోసం స్కిస్ యొక్క రేఖాచిత్రం

రెండు స్కిస్‌పై స్లైడింగ్ చేసేటప్పుడు ఫిగర్ యొక్క ఎగువ భాగం ఒత్తిడి పంపిణీని చూపుతుంది; దిగువ భాగం పుష్ సమయంలో ఒత్తిడి పంపిణీని చూపుతుంది, ఆ సమయంలో a గరిష్ట ఒత్తిడిమంచు కు.

2.1.1.2. స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్ యొక్క రేఖాచిత్రం

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, స్కేట్ స్కీతో లోడ్ పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గంలో ఉపరితలంపై పంపిణీ చేయబడుతుంది. పాయింట్ సమయంలో ( దిగువ భాగంమూర్తి) ఇది రెండు శక్తివంతమైన “గడ్డలు” పై పడిపోతుంది, అయితే స్కీ మధ్య భాగం నెట్టేటప్పుడు దాదాపుగా అన్‌లోడ్ చేయబడుతుంది మరియు రోలింగ్ చేసేటప్పుడు (ఫిగర్ యొక్క పై భాగం) స్కీ యొక్క మధ్య భాగంలో ఒత్తిడి ఉండదు.

2.1.1.3 వినోద స్కిస్ కోసం రేఖాచిత్రం
వినోద స్కిస్ క్లాసిక్ మరియు వినోదభరితంగా విభజించబడలేదు మరియు విశ్వవ్యాప్తంగా పరిగణించబడుతున్నందున, వినోద స్కిస్ యొక్క రేఖాచిత్రం క్లాసిక్ స్కిస్‌కు దగ్గరగా ఉండే ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వినోద స్కిస్ క్లాసిక్ వేగంతో వెళ్ళే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండేలా ఇది జరుగుతుంది, లేకపోతే బ్లాక్ కింద ఉన్న స్కీ మంచుపై గణనీయమైన ఒత్తిడిని కలిగించకపోతే, అది నెట్టబడినప్పుడు జారిపోతుంది.

2.1.2 ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితులపై ఆధారపడి రేఖాచిత్రాలు

రెండు ప్రధాన రకాలైన రేఖాచిత్రాలను పరిశీలిద్దాం: చల్లని రేఖాచిత్రం, అతిశీతలమైన వాతావరణం మరియు మృదువైన స్కీ ట్రాక్‌లలో క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్‌కు అనుకూలం మరియు వెచ్చని వాతావరణం మరియు హార్డ్ స్కీ ట్రాక్‌లకు అనువైన WARM రేఖాచిత్రం. COLD మరియు WARM రేఖాచిత్రాల మధ్య వ్యత్యాసం పీడన శిఖరాల యొక్క పదును మరియు స్లైడింగ్‌లో పాల్గొన్న స్కీ భాగం యొక్క పొడవులో ఉంటుంది.

2.1.2.1. కోల్డ్ రేఖాచిత్రం

కోల్డ్ రేఖాచిత్రం పొడవు పెరిగింది, ముందు మరియు కింద విలువ ఒత్తిడి శిఖరాలు తగ్గింది వెనుక భాగాలుస్కిస్, ఇది స్కైయర్ యొక్క బరువును సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది. శీతల వాతావరణంలో ఒత్తిడి యొక్క మరింత ఏకరీతి పంపిణీ పొడి ఘర్షణ శక్తి యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది చల్లని వాతావరణంలో ప్రబలంగా ఉంటుంది, నీటి ఘర్షణ యొక్క ప్రాంతాన్ని పెంచడం ద్వారా, దీని నిరోధకత పొడి ఘర్షణ కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మృదువైన స్కీ ట్రాక్‌లో, దున్నుతున్న ఘర్షణలో తగ్గుదల కారణంగా COLD రేఖాచిత్రం ఉత్తమం.

2.1.2.2. వెచ్చని రేఖాచిత్రం

WARM రేఖాచిత్రం పీడన శిఖరాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి పొడవులో తగ్గించబడతాయి మరియు విలువలో పెరుగుతాయి. ఈ లోడ్ పంపిణీ కేశనాళిక ఆకర్షణ యొక్క ఘర్షణ శక్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది వెచ్చని స్కీ ట్రాక్‌లో ప్రధాన ప్రతిఘటనను సృష్టిస్తుంది, పరిచయ ప్రాంతాన్ని తగ్గించడం మరియు "చూషణ" ప్రభావాన్ని తగ్గించడం ద్వారా. కఠినమైన ట్రాక్‌లో, స్కీ అంచుని మంచులోకి కత్తిరించడం వల్ల స్కీ నియంత్రణ పెరుగుతుంది కాబట్టి, WARM రేఖాచిత్రం ఉత్తమం.

2.1.2.3. కంబైన్డ్ రేఖాచిత్రాలు
మిశ్రమ ప్లాట్‌తో స్కిస్ కూడా సాధారణం. ఫ్రంట్ ప్రెజర్ హంప్ పదునైన వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు వెనుక భాగం మృదువైన చల్లగా ఉంటుంది, అలాగే ఇంటర్మీడియట్ లక్షణాలతో ఉన్న రేఖాచిత్రాలు.

2.2 క్రాస్ కంట్రీ స్కీ దృఢత్వం

ఆధునిక స్పోర్ట్స్ క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ వారి డిజైన్ మధ్య భాగంలో విక్షేపం కలిగి ఉంటాయి. మీరు చదునైన ఉపరితలంపై స్కీని ఉంచినట్లయితే, స్కీ యొక్క మధ్య భాగం ఉపరితలం నుండి 1-2 సెంటీమీటర్ల దూరంలో "వ్రేలాడదీయడం" అని మీరు గమనించవచ్చు. పై నుండి ఒక లోడ్ వర్తించినప్పుడు, స్కీ నొక్కినప్పుడు, మరియు ఈ "వసంత" యొక్క దృఢత్వం స్కీ యొక్క దృఢత్వం.
క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క ప్రారంభ మరియు మధ్య విభాగాలు ఒక సార్వత్రిక దృఢత్వంలో ప్రదర్శించబడతాయి మరియు వాటి పొడవుపై ఆధారపడి మారుతూ ఉంటాయి. స్కీ ఎంత పొడవుగా ఉంటే, అవి బిగుతుగా ఉంటాయి మరియు పొడవైన లేదా భారీ స్కీయర్‌లకు అవి బాగా సరిపోతాయి.
రేసింగ్ స్కిస్ యొక్క ఎగువ విభాగంలో, తయారీదారులు ప్రతి పరిమాణాన్ని వేర్వేరు కాఠిన్యంగా విభజిస్తారు, సాంప్రదాయకంగా వాటిని సాఫ్ట్, మీడియం, హార్డ్, ఎక్స్‌ట్రా హార్డ్ అని పేర్కొంటారు. అథ్లెట్ యొక్క ఆంత్రోపోమెట్రిక్ లక్షణాలు, అతని బరువు, అతని స్కీయింగ్ టెక్నిక్ యొక్క లక్షణాలు మరియు భౌతిక డేటా ఆధారంగా ఒక జతను ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడే అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లకు ఈ విభాగం అవసరం.
వివిధ స్కీయింగ్ పద్ధతుల కోసం, ప్యాడ్ ప్రాంతంలో వివిధ దృఢత్వంతో స్కిస్ ఎంపిక చేయబడతాయి.
క్లాసిక్ స్కిస్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు:
- స్కిస్‌ను చదునైన ఉపరితలంపై ఉంచి వాటిపై నిలబెట్టారు, తద్వారా బూట్ల కాలి గురుత్వాకర్షణ కేంద్రానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి
- శరీర బరువును సమానంగా పంపిణీ చేయడం మరియు స్కీ కింద 0.2 మిమీ మందంతో ఒక సన్నని షీట్ లేదా ఫీలర్ గేజ్‌ను పాస్ చేయమని సహాయకుడిని అడగడం అవసరం.
దృఢత్వం పరంగా స్కిస్ సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడితే, షీట్ స్కిస్ కింద కాలి వైపు 25-40 సెంటీమీటర్ల వరకు స్వేచ్ఛగా కదలాలి. రివర్స్ సైడ్- షూ చివరి వరకు. ప్రోబ్ ఒక చిన్న దూరం ముందుకు వెళితే, మీరు గట్టి స్కిస్‌ను ఎంచుకోవాలి. ప్రోబ్ బూట్ ముగింపు కంటే 3-5 సెంటీమీటర్ల వెనుకకు కదులుతున్నట్లయితే, మీరు మృదువైన స్కిస్‌ను ఎంచుకోవాలి.
మీరు మీ శరీర బరువును స్కిస్‌లో ఒకదానికి బదిలీ చేస్తే, అప్పుడు ప్రోబ్ లేదా కాగితపు షీట్ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం నుండి 10-15 సెం.మీ ముందుకు మరియు పాదం యొక్క సగం పొడవు వెనుకకు స్వేచ్ఛగా కదలాలి. మీ శరీర బరువును బొటనవేలుకి బదిలీ చేసిన తర్వాత, ఫీలర్ గేజ్ లేదా కాగితాన్ని నేల మరియు స్కీ మధ్య గట్టిగా బిగించాలి. స్కిస్ పైన పేర్కొన్న అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటే, అవి మీ దృఢత్వానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
స్కేట్ స్కిస్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు మరియు రెండు కాళ్లపై స్కైయర్ బరువును పంపిణీ చేసేటప్పుడు, ప్రోబ్ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం నుండి 40 సెం.మీ మరియు బూట్ యొక్క మడమ నుండి 5-10 సెం.మీ వెనుకకు ముందుకు కదలాలి. శరీర బరువును స్కిస్‌లో ఒకదానికి బదిలీ చేసిన తర్వాత, స్కీ యొక్క కొన వైపు గ్యాప్ 10 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ తగ్గకూడదు. గ్యాప్ బూట్ యొక్క మడమ కింద ముగియకూడదు. నెట్టేటప్పుడు, 30-40 సెంటీమీటర్ల ఖాళీ ఉండాలి.

2.3 క్రాస్ కంట్రీ స్కీ స్లైడింగ్ ఉపరితల పదార్థం

ఉత్పత్తిలో ఆధునిక స్కిస్ఒక ప్లాస్టిక్ స్లైడింగ్ ఉపరితలం ఉపయోగించబడుతుంది. మొదటి ప్లాస్టిక్ స్కిస్ ABS ప్లాస్టిక్‌ను ఉపయోగించింది, ఇది సులభంగా ఉతకగలిగేది మరియు గ్రీజును బాగా పట్టుకోదు, ఇది దాదాపు పూర్తిగా స్కీ తయారీ మార్కెట్ నుండి అల్ట్రా-హై మాలిక్యులర్ వెయిట్ పాలిథిలిన్ UHMW-PE ద్వారా భర్తీ చేయబడింది, కొంతమంది తయారీదారుల నుండి చౌకైన మోడళ్లను మినహాయించి. . పెద్ద ఆధునిక తయారీదారులు సంశ్లేషణ చేయబడిన అల్ట్రా-హై మాలిక్యులర్ వెయిట్ పాలిథిలిన్ (హై పెర్ఫార్మెన్స్ పాలిథిలిన్ - HPPE) నుండి స్లైడింగ్ ఉపరితలాన్ని తయారు చేస్తారు. తక్కువ రాపిడి మరియు అధిక రాపిడి నిరోధకత అవసరమయ్యే పారిశ్రామిక అనువర్తనాల్లో ఈ థర్మోప్లాస్టిక్ పదార్థం ఉపయోగించబడుతుంది. పదార్థం యొక్క సాధారణ పేరు P-Tex. తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన పాలిమర్‌లు లేదా ప్రత్యేక పూరకాలతో నిండిన నిరాకార మండలాలతో క్రిస్టల్ లాటిస్‌ను రూపొందించడానికి అధిక పీడనంతో పిండిచేసిన పాలిథిలిన్ కణాలను నొక్కడం ద్వారా ఇది తయారు చేయబడుతుంది. 5-15% పూరకం సాధారణ మాస్ స్కిస్ మరియు చల్లని వాతావరణం కోసం ఉద్దేశించిన పదార్థానికి జోడించబడింది - ఎలెక్ట్రోస్టాటిక్స్ను తొలగించడానికి 20 మైక్రాన్ల పరిమాణంలో కార్బన్ కణాలు, అలాగే గ్లైడింగ్ను మెరుగుపరచడానికి గ్రాఫైట్ మరియు ఫ్లోరోకార్బన్ సమ్మేళనాలు. కార్బన్ నలుపు స్కీ యొక్క ఆధారాన్ని నల్లగా చేస్తుంది, కానీ దాని దుస్తులు నిరోధకతను కొంతవరకు తగ్గిస్తుంది. గాలియం సమ్మేళనాలు ప్లాస్టిక్‌కు ఉష్ణ వాహకతను జోడిస్తాయి, బోరాన్ నైట్రైడ్ యొక్క అదే లక్షణం, అయితే ఈ సంకలితం తేమను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని మరింత తగ్గిస్తుంది. అల్ట్రామెరైన్ పిగ్మెంట్ కార్బన్ బ్లాక్ లేకుండా స్కిస్‌లో బేస్‌పై నమూనాను రూపొందించడానికి మరియు గ్లైడింగ్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
గ్లైడింగ్ మరియు పట్టు కోసం ఏదైనా స్కీ యొక్క ఆధారానికి లేపనాలు వర్తించవచ్చు. HPPE స్వయంగా పోరస్ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉండదు మరియు స్కీ మైనపును గ్రహించదు, కానీ ప్రభావంతో ఉంటుంది అధిక ఉష్ణోగ్రతలేపనం నిరాకార మండలాల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు అక్కడే ఉంటుంది. రసాయన దృక్కోణం నుండి, స్కీ మైనపు శక్తుల మార్పుల కారణంగా స్లైడింగ్ ఉపరితలం యొక్క నీటి-వికర్షక లక్షణాలను మారుస్తుంది ఉపరితల ఉద్రిక్తత, మరియు దాని సరళతను కూడా అందిస్తుంది, తద్వారా ఘర్షణ శక్తిని తగ్గిస్తుంది. కూర్పులో చేర్చబడిన సంకలనాలు స్కీ మైనపులు, ఫ్లోరిన్ భాగాలు, గ్రాఫైట్ మరియు మాలిబ్డినం వంటివి ఇస్తాయి అదనపు ప్రయోజనాలుఅధిక గ్లైడింగ్ నాణ్యతను సాధించడానికి.
అలాగే, ఒక రబ్బరు పట్టీని బ్లాక్ యొక్క ప్రాంతంలో స్కీ యొక్క బేస్ లోకి తగ్గించవచ్చు. సాధారణంగా హోదాలో “సున్నా” ఉంటుంది; వికర్షణ యొక్క ఆధునిక చమురు-రహిత సంస్కరణ అనేది బ్లాక్ కింద ఒక అనుకరణ చర్మం యొక్క అటాచ్మెంట్, ఇది స్కీ పేరులో "స్కిన్" గా సూచించబడుతుంది. అలాగే, బ్లాక్ కింద స్కీని పట్టుకోవడానికి, ఒక ప్రత్యేక అంటుకునే టేప్ అతుక్కొని ఉంటుంది లేదా డిజైన్ స్లైడింగ్‌ను నిరోధించని హుక్స్ యొక్క వివిధ యాంత్రిక రూపాలను ఉపయోగిస్తుంది, కానీ నెట్టివేయబడినప్పుడు పని చేస్తుంది.

2.4 క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క స్లైడింగ్ ఉపరితలం యొక్క నిర్మాణం

స్లైడింగ్ ఉపరితలంపై ఫ్యాక్టరీ అనువర్తిత నిర్మాణం స్కిస్‌ను ఖచ్చితంగా అనుగుణంగా మారుస్తుంది కొన్ని షరతులుఉపయోగం: గాలి ఉష్ణోగ్రత, తేమ, మంచు పరిస్థితులు, ప్రయాణ శైలి. ఇది మంచుతో సంపర్క ప్రాంతాన్ని తగ్గించడం ద్వారా గ్లైడింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్లైడింగ్ సమయంలో ఏర్పడిన వాటర్ ఫిల్మ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం వల్ల చూషణ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫ్యాక్టరీ ప్రీ-అప్లైడ్ స్ట్రక్చర్ వాతావరణానికి బాగా సరిపోయే రేసింగ్ జంటను ఎంచుకోవడానికి మరియు రేసు రోజున పరిస్థితులను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

క్రింద ట్రెడ్మిల్ నిర్మాణాల రకాలు ఉన్నాయి అటామిక్ స్కిస్మరియు సాలమన్:
- AC 3 - యూనివర్సల్ కోల్డ్ -8-17 C, క్లాసిక్‌లు మరియు స్కేట్‌లుగా కత్తిరించబడి, స్కాండినేవియాలో ప్రత్యేకంగా పని చేస్తుంది;
- AC 4 చల్లని -8-15 C, సార్వత్రిక నిర్మాణం, గట్లు లోకి కట్, ముఖ్యంగా అధిక తేమ వద్ద మంచి;
- AC 5 చాలా చల్లగా -8-20 C, విస్తృత శ్రేణి, స్కేట్‌లుగా కత్తిరించబడింది, కానీ కొన్నిసార్లు క్లాసిక్‌లుగా కూడా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మధ్య ఐరోపాలో బాగా పనిచేస్తుంది
- AM 1 మీడియం -3-10 C, యూనివర్సల్, స్కేట్ మరియు క్లాసిక్ రెండింటిలోనూ కత్తిరించబడింది, ముఖ్యంగా కొత్త మరియు కృత్రిమ మంచు మిశ్రమానికి మంచిది
- AM 2 సగటు -1-5 C, NO WAX స్కిస్ మరియు స్కేట్‌లుగా కత్తిరించబడింది, కొన్నిసార్లు క్లాసిక్‌లు, తాజాగా కురుస్తున్న మంచు మరియు నిగనిగలాడే, తడి మంచు కింద
- AM 6 సగటు -1-8 C, సార్వత్రిక నిర్మాణం, శిఖరం కోసం కత్తిరించబడింది, కానీ కొన్నిసార్లు NO WAX మరియు క్లాసిక్ కోసం, ముతక-కణిత మంచు కోసం
- AM 7 సగటు -4-10 C, క్లాసిక్ మరియు స్కేట్‌గా కత్తిరించబడింది, పొడి మంచు కోసం సార్వత్రిక నిర్మాణం, క్లాసిక్‌లో మరియు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో బాగా పనిచేస్తుంది
- AW 1 వెచ్చని -4-0 C, క్లాసిక్ మరియు NO WAX లోకి కట్, తడి మంచు మరియు తడి మంచు కోసం సార్వత్రిక
- AW 7 వెచ్చని -2-0 C, స్కేట్ మరియు క్లాసిక్‌గా కత్తిరించండి, ముతక-కణిత (వసంత) మంచు కోసం మీరు పైన అదనపు మాన్యువల్ నూర్లింగ్/కటింగ్‌ను వర్తింపజేయవచ్చు
ప్రత్యేక ఆర్డర్ లేకుండా ఉత్పత్తి చేయబడిన స్కిస్ కోసం, నిర్మాణం ప్రపంచ కప్ కోల్డ్ (WCC) లేదా వరల్డ్ కప్ వార్మ్ (WCW) నిర్మాణంలో కత్తిరించబడుతుంది - వరుసగా చల్లని లేదా వెచ్చగా ఉండే సార్వత్రిక నిర్మాణాలు. ఈ నిర్మాణాల ప్రయోజనం పిస్టే యొక్క సార్వత్రిక మంచు పరిస్థితుల కోసం స్కిస్‌ను సిద్ధం చేయడం.

సమాధానం ఉపరితలంపై ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది - స్టోర్‌లోని కన్సల్టెంట్‌ను సంప్రదించండి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, లాభం కోసం వారు మీకు ఖరీదైన మరియు అధిక-నాణ్యత గల స్కిస్‌లను విక్రయించరు, ఇది చాలా వేగంగా మరియు అనియంత్రితంగా ఉంటుంది, ఆ తర్వాత అత్యవసర గదికి వెళ్లవచ్చు. శీతాకాలపు సెలవుహామీ ఇచ్చారు.

మార్కెటింగ్ ఉచ్చుల బారిన పడకుండా ఎలా నివారించాలి? సరైన స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి? మీరు మొదట ఏ పారామితులకు శ్రద్ధ వహించాలి? మా వ్యాసం అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది.

స్కిస్ యొక్క ప్రధాన రకాలు

ఒక వ్యక్తి చిన్న శీతాకాలపు వారాంతాల్లో మాత్రమే స్కిస్ చేస్తే, భారీ కలగలుపులో సరైన క్రీడా పరికరాలను నావిగేట్ చేయడం మరియు ఎంచుకోవడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, మీరు ఏ రకమైన స్కిస్‌లు ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలి మరియు అవి ఏ రకమైన రైడింగ్ మరియు నైపుణ్యం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయో అర్థం చేసుకోవాలి.

అన్ని స్కిస్‌లను అనేక వర్గాలుగా విభజించవచ్చు. వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

నైపుణ్యం స్థాయిని బట్టి, స్కిస్ క్రింది రకాలుగా విభజించబడింది:

• వృత్తిపరమైన;
• ఔత్సాహిక;
• పర్యాటకుడు;
• పిల్లలు మరియు యువకుల కోసం.

మీ రైడింగ్ శైలిని బట్టి:

• పర్వతం;
• నడుస్తోంది.

స్కిస్ యొక్క చివరి రెండు వర్గాలు మరిన్ని ఉన్నాయి విస్తృత వర్గీకరణ, వారు సరిపోయే విధంగా వివిధ విభాగాలు. అందువల్ల, తులనాత్మక సమీక్షను ఉపయోగించి ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ లేదా క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ - ఏ స్కిస్ మంచిదో మేము నిర్ణయిస్తాము.

ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ క్రింది వర్గీకరణను కలిగి ఉంది:

• స్కీ క్రాస్ కోసం స్కిస్. నిపుణులు మరియు విపరీతమైన రైడింగ్ ఔత్సాహికుల కోసం రూపొందించబడింది. అవి యుక్తులు, కానీ అస్థిరమైనవి. ఒక అథ్లెట్ స్కిస్‌పై బాగా నిలబడటమే కాకుండా, పరిస్థితిలో మార్పులకు త్వరగా స్పందించగలగాలి. ఈ స్కిస్ అత్యంత మన్నికైన పదార్థంతో తయారు చేస్తారు.
• చెక్కడం స్కిస్. యుక్తులు, నియంత్రించడం సులభం. మధ్యలో కొద్దిగా కుంచించుకుపోయింది. స్కీయర్ సులభంగా మలుపులు తీసుకోవడానికి అనుమతించండి. ప్రత్యేక రైడింగ్ నైపుణ్యాలు అవసరం.
• సరదాగా చెక్కడం స్కిస్. పోల్స్ లేకుండా స్కీయింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడే అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్ల కోసం రూపొందించబడింది. అటువంటి స్కిస్ యొక్క వేగం తక్కువగా ఉంటుంది. బూట్ మరియు స్కీ మధ్య ఒక ట్రైనింగ్ ప్లేట్ ఉన్నందున అవి నియంత్రించబడతాయి.
• ఫ్రీస్టైల్ స్కిస్. స్నోబోర్డింగ్ ఔత్సాహికులకు అనుకూలం. ఈ స్కిస్‌లు వంగిన చిట్కా మరియు మడమను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఆకారం స్కైయర్‌ని పడిపోకుండా, ట్రాక్‌కి తన వీపుతో ల్యాండ్ చేస్తే ముందుకు సాగడానికి అనుమతిస్తుంది.
• స్కీ టూరింగ్ కోసం స్కిస్. స్థిరంగా, నాన్-స్లిప్, బాగా నియంత్రించబడుతుంది. లిఫ్ట్ లేని ప్రాంతాల కోసం రూపొందించబడింది. అథ్లెట్ స్థాయి B వాలుపై స్కీయింగ్ చేసే నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటే అటువంటి స్కిస్ రైడింగ్ సాధ్యమైనంత సురక్షితం.
• ఫ్రీస్టైల్ బ్యాక్‌కంట్రీ కోసం స్కిస్. ఈమంచు మరియు అస్పష్టమైన భూభాగంపై స్వారీ చేయడానికి రూపొందించబడిన చాలా వెడల్పు స్కిస్. అటువంటి స్కిస్ యొక్క నియంత్రణ సాధ్యమైనంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు స్థిరంగా మరియు బలంగా ఉన్నారు.
• ఫ్రీరైడ్ కోసం లేదా సన్నని నడుముతో స్కిస్. ఈ స్కిస్ యొక్క వెడల్పు 80 మిమీ. నిపుణులకు మాత్రమే అనుకూలం, ఎందుకంటే వారు చాలా వేగంగా, పేలవంగా నియంత్రించబడతారు మరియు హైవేపై డ్రైవింగ్ చేయడానికి ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం.
• విస్తృత స్కిస్. వారు విస్తృత మధ్య, ముక్కు మరియు మడమ కలిగి ఉంటారు. కరిగే సమయంలో రైడింగ్ కోసం రూపొందించబడింది. వారు మంచులో మునిగిపోరు మరియు యుక్తిని కలిగి ఉంటారు.

పై వర్గీకరణల ఆధారంగా, ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ అనేది ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లను లేదా ఇప్పటికే ఎంట్రీ లెవల్ స్కీయింగ్ యొక్క ప్రాథమికాలను ప్రావీణ్యం పొందిన ఔత్సాహికులను లక్ష్యంగా చేసుకున్నట్లు మేము నిర్ధారించగలము.

క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ కేవలం రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడింది:

• ఒక క్లాసిక్ తరలింపు కోసం. ఇవి మృదువైన ఉపరితలంతో పొడవైన స్కిస్, ఇవి ప్రత్యేక రక్షణ పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఈ పొర ట్రాక్ వెనుకకు జారిపోకుండా నిరోధిస్తుంది.
• స్కేటింగ్ కోసం. మధ్యలో కొంచెం ఎత్తులో ఉండే చిన్న స్కిస్. పర్వతాన్ని ఎక్కేటప్పుడు ఈ డిజైన్ అథ్లెట్ యొక్క స్థిరత్వానికి దోహదం చేస్తుంది.ఈ రకమైన స్కీ ఇష్టపడే పర్యాటకులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది శీతాకాలపు నడకలుఅడవి లేదా పర్వత సానువుల ద్వారా. వారికి ప్రాథమిక స్వారీ నైపుణ్యాలు అవసరం.

ప్రత్యేక వర్గంలో కూడా చేర్చబడింది వేట స్కిస్, ఇవి కమస్ మరియు గోలిట్సాగా విభజించబడ్డాయి. ఈ ఉత్పత్తులు అటవీ ప్రాంతాల్లో డ్రైవింగ్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి, ఇక్కడ క్లియర్ ట్రైల్స్ లేవు మరియు మంచు కింద పడే ప్రమాదం ఉంది. అవి స్థిరంగా ఉంటాయి, చాలా వేగంగా మరియు నియంత్రించబడవు. తగినది కాదు క్లాసికల్ స్కేటింగ్పర్వతాల నుండి

ప్రధాన స్కీ లక్షణాలు

నుండి భౌతిక పారామితులుస్కిస్ రైడింగ్ చేసేటప్పుడు వారు ఎలా ప్రవర్తిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఏ స్కిస్ ఎంచుకోవాలో మీకు తెలియకపోతే - వేగంగా లేదా ఎక్కువ విధేయతతో - మీరు కదలిక వేగాన్ని ప్రభావితం చేసే పారామితులతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి:

• స్కీ పొడవు. ట్రాక్‌పై స్కైయర్ వేగాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన లక్షణం ఇది. అందువల్ల, పొడవైన మరియు భారీ వ్యక్తి, అతనికి అవసరమైన స్కిస్ ఎక్కువ అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. లాంగ్ స్కిస్ మంచులో మునిగిపోదు, అవి వేగంగా వెళ్తాయి మరియు మరింత దూకుడుగా ఉంటాయి. చిన్న స్కిస్, మరింత నిర్వహించదగిన మరియు సులభంగా నియంత్రించడానికి.
• దృఢత్వం. ఇది స్కీ యొక్క వశ్యత స్థాయిని సూచించే ప్రమాణం. ప్రతి పరికరాల తయారీదారు వేర్వేరు దృఢత్వ రేటింగ్‌లను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఈ సూచిక ఎక్కువ, స్కిస్ మరింత దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తుంది. మృదువైన స్కిస్ సున్నితంగా మారుతుంది, కానీ వ్యక్తి యొక్క బరువు చాలా ఎక్కువగా ఉండకపోతే మాత్రమే. హార్డ్ స్కిస్ మరింత పదునుగా మారుతుంది, కానీ వాటి స్థిరత్వం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రారంభకులకు, అధిక స్థాయి దృఢత్వంతో స్కిస్ కొనడం సిఫారసు చేయబడలేదు. ఇటువంటి స్కిస్ పేలవంగా రైడ్ చేస్తుంది మరియు నిరంతరం అథ్లెట్‌ను కొద్దిగా ముందుకు "త్రో" చేస్తుంది.
• టర్నింగ్ వ్యాసార్థం. తరచుగా స్కిస్‌పై మీరు సంఖ్యా గుర్తులను (10 నుండి 20 మీ వరకు) కనుగొనవచ్చు, ఇది స్కీ యొక్క మలుపు యొక్క వేగాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది ఎంత చిన్నదైతే, ఒక జత స్కిస్ వేగంగా మారుతుంది. అనుభవశూన్యుడు స్కీయర్ల కోసం, 14-16 మీటర్ల సూచికతో పరికరాలను ఎంచుకోవడం విలువ. టీనేజర్లు 20 మీటర్ల వరకు టర్నింగ్ వ్యాసార్థంతో స్కిస్‌లను తీసుకుంటారు, నిపుణులు అత్యంత చురుకైన జంటను ఎంచుకోవచ్చు.
• పరికరాల జ్యామితి. స్కీ ఆకారం వంటి అటువంటి లక్షణం తరచుగా అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లను కూడా తప్పుదారి పట్టిస్తుంది. అందువల్ల, చాలా మంది అనుభవం లేని స్కీయర్లు వారి ఆకృతికి అనుగుణంగా స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. విస్తృత చిట్కాతో స్కిస్ మరింత స్థిరంగా మరియు సులభంగా మలుపు తిరుగుతుంది. ఇరుకైన బొటనవేలు ఉన్న ఉత్పత్తులు అంచుని సులభతరం చేస్తాయి. ఒక ఇరుకైన మడమ తప్పులను మన్నిస్తుంది, విస్తృత మడమ నైపుణ్యం అవసరం. స్కీ మధ్యలో లేదా నడుము ఫ్లోటేషన్ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనుభవశూన్యుడు స్కీయర్ల కోసం, మీరు 68 నుండి 75 మిమీ వరకు నడుము ఎంచుకోవాలి, నిపుణుల కోసం - 70 మిమీ వరకు.

అథ్లెట్ బరువు మరియు ఎత్తును పరిగణనలోకి తీసుకొని స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ప్రతి శీతాకాలపు దుస్తులు తయారీదారు క్రీడా పరికరాలుస్కిస్ యొక్క పొడవు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువు మరియు ఎత్తు మధ్య సంబంధం యొక్క దాని స్వంత పట్టికను కలిగి ఉంది. సార్వత్రిక పట్టిక నుండి స్కిస్ మరియు పోల్స్ ఎలా ఎంచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

మానవ ఎత్తు (సెం.మీ.)	క్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం స్కీ పొడవు (సెం.మీ.)	వాకింగ్ స్కీ పొడవు (సెం.మీ.)	స్కేటింగ్ స్కీ పొడవు (సెం.మీ.)
150	170-180	165-170	165
155	175-185	170-175	170
160	180-190	175-185	175
165	185-190	180-185	180
170	190-195	185-190	185
175	195-200	190-195	185
180	195-200	195-200	190
185	200-205	200-205	190-195
190	205-210	205-210	195-200
195	205-210	205-210	200-205

ఇది క్లాసిక్ స్కిస్ యొక్క పొడవుకు 5 సెం.మీ జోడించడం విలువైనది, స్కేటింగ్ కోసం 10 సెం.మీ.ను జోడించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది పట్టికలో సూచించిన దానికంటే 15 సెం.మీ.

స్కైయర్ ఎత్తు (సెం.మీ.)	క్లాసిక్ వాకింగ్ కోసం స్తంభాల పొడవు (సెం.మీ.)	స్కేటింగ్ స్తంభాల పొడవు (సెం.మీ.)
150	120-125	130-135
155	125-130	135-140
160	130-135	140-145
165	135-140	145-150
170	140-145	150-155
175	145-150	155-160
180	150-155	160-165
185	155-160	165-170
190	160-165	170-175
195	165	175

స్కీయింగ్ యొక్క క్లాసిక్ స్టైల్‌లో స్కీయింగ్ కోసం పోల్స్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, వాటి పొడవు అథ్లెట్ ఎత్తు కంటే 25 సెం.మీ తక్కువగా ఉండాలి మరియు స్కేటింగ్ స్టైల్ కోసం పోల్స్ పొడవు 20 సెం.మీ తక్కువగా ఉండాలి అనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.

పిల్లల స్కిస్ శిశువు యొక్క బరువు మరియు ఎత్తును మాత్రమే కాకుండా, వయస్సును కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. వివరణాత్మక పారామితి పట్టిక క్రింది విధంగా ఉంది:

వయస్సు (సంవత్సరాలు)	ఎత్తు (సెం.మీ.)	బరువు (కిలోలు)	స్కీ పొడవు (సెం.మీ.)
3-4	94-102	14-16	70-90
5	110	18	90-100
6	115	21	95-105
7	120	23	100-110
8	130	26	110-120
9	135	29	115-125
10	140	32	120-130
11	150	36	130-140
12	155	41	135-145
13	160	46	140-150
14	170	51	150-160

అయినప్పటికీ, స్కిస్ యొక్క పొడవుతో పాటు, వెడల్పు వంటి సూచికను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా విలువైనదే. 3 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, రౌండ్ టోతో విస్తృత స్కిస్ కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అవి మరింత స్థిరంగా మరియు నిర్వహించదగినవి.

IN పాఠశాల వయస్సుపిల్లవాడు ఇప్పటికే జాగ్రత్త యొక్క నైపుణ్యాలను పొందుతున్నాడు. అందువల్ల, పాఠశాల పిల్లలకు స్కిస్ కొద్దిగా ఇరుకైనది - సుమారు 5-7 సెం.మీ.

యువకులు వారి స్కీయింగ్ శైలి ఆధారంగా స్కిస్‌లను కొనుగోలు చేస్తారు. అందువల్ల, ఒక విద్యార్థి వేగంగా ప్రయాణించడానికి ఇష్టపడితే మరియు నియంత్రణలను నిర్వహించగలిగితే, స్కిస్ యొక్క వెడల్పు 5 సెం.మీ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఒక యుక్తవయస్కుడు తన సామర్థ్యాలలో నమ్మకంగా లేకుంటే మరియు మొదటిసారి స్కీయింగ్ చేస్తే, అప్పుడు స్కిస్ యొక్క వెడల్పు. 10 సెం.మీ వరకు ఉండాలి.

కోసం స్కిస్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు తీవ్రమైన జాతులుస్కీయింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది సిఫార్సులను పరిగణించాలి:

• ఫ్రీరైడ్ స్కిస్ యొక్క పొడవు వ్యక్తి ఎత్తు కంటే 15 సెం.మీ ఎక్కువగా ఉండాలి.
• స్క్రాపింగ్ కోసం స్కిస్ యొక్క పొడవు సూత్రం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది: స్కైయర్ యొక్క ఎత్తు మైనస్ 15-20 సెం.మీ.
• స్కీ టూర్ కోసం స్కిస్ యొక్క పొడవును నిర్ణయించే సూత్రం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు మైనస్ 15 సెం.మీ ఉంటే, అప్పుడు 10 సెం.మీ ఎత్తుకు జోడించబడుతుంది.
• ఫ్రీస్టైల్ పొడవు లేదా అన్ని పర్వత స్కిస్: అథ్లెట్ ఎత్తు మైనస్ 15 సెం.మీ.

అందువల్ల, స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు సరైన పరికరాలను కొనుగోలు చేయడానికి డేటా టేబుల్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

స్కిస్ కోసం ఏ పదార్థం ఉత్తమమైనది?

వారు తయారు చేయబడిన పదార్థాలను సమీక్షించకుండా సరైన స్కిస్ను ఎలా ఎంచుకోవాలో గుర్తించడం అసాధ్యం. అన్ని ఆల్పైన్ స్కిస్ పదార్థం యొక్క రకాన్ని బట్టి చెక్క మరియు ప్లాస్టిక్‌గా విభజించబడింది.

• చెక్క వాటిని బిర్చ్, బూడిద, బీచ్, పైన్ మరియు ఎల్మ్ నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది స్కిస్ ఉత్పత్తికి అనుకూలంగా ఉండే ఈ రకమైన కలప. చెక్కతో చేసినవి ప్లాస్టిక్ వాటి కంటే చౌకగా ఉంటాయి.
• ప్లాస్టిక్ వాటిని రెండు సాంకేతికతలను ఉపయోగించి ఉత్పత్తి చేస్తారు: క్యాప్ మరియు శాండ్విచ్. మొదటి సాంకేతికత ఒక ఫోమ్ కోర్ మరియు ఒక ప్లాస్టిక్ పూత యొక్క ఉపయోగం. శాండ్‌విచ్ సాంకేతికత చెక్క ఆధారం మరియు ప్లాస్టిక్ పూతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చెక్క లేదా ప్లాస్టిక్ స్కిస్ ఎంపిక ప్రతి ఒక్కరి వ్యాపారం. అయినప్పటికీ, పదార్థం యొక్క ఎంపికతో పొరపాటు చేయకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.

• చెక్క స్కిస్ తేమకు గురైనప్పుడు వైకల్యానికి లోనవుతుంది. కరిగే సమయంలో వాటిని ఉపయోగించలేరు. తీవ్రమైన మంచులో, అవి ప్లాస్టిక్ వాటిలా వెనుకకు జారవు. చెక్క స్కిస్ స్థిరంగా, నిర్వహించదగినవి మరియు ప్రారంభ మరియు నిపుణులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• ప్లాస్టిక్ స్కిస్ మరింత సరళంగా ఉంటుంది, విరిగిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వైకల్యానికి లోబడి ఉండదు. వారు వేగంగా మరియు మరింత యుక్తిని కలిగి ఉంటారు. లోపము ఒక్కటే తీవ్రమైన మంచుతిరిగి వెళ్తున్నారు.

గతంలో రైడ్ చేసిన క్రీడాకారులకు సిఫార్సు చెక్క స్కిస్ఓహ్.మీరు కొనాలని నిర్ణయించుకుంటే ప్లాస్టిక్ స్కిస్, తొందరపడకండి. పరికరాలు అద్దెకు. చెక్క స్కిస్ తర్వాత, ప్లాస్టిక్ స్కిస్ వికృతంగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, కొనుగోలు చేసినందుకు చింతించకుండా ఉండటానికి, ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తులు మీకు అనుకూలంగా ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోండి.

ఒక అనుభవశూన్యుడు అథ్లెట్ కోసం స్కిస్ ఎలా ఎంచుకోవాలి? ముందుగా, మీరు క్లియర్ చేయబడిన ట్రాక్‌పై లేదా మంచుతో కప్పబడిన పర్వతాలపై స్వారీ చేస్తారా అని మీరు తెలుసుకోవాలి. క్లాసిక్ వాలుల కోసం, నోచెస్ లేని స్కిస్, అంటే మృదువైనవి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వారు ప్రత్యేక మిశ్రమాలతో పూత వేయాలి, ఇది లేకుండా స్కిస్ సాధారణంగా గ్లైడ్ చేయదు. మీరు మంచుతో కూడిన శిఖరాన్ని జయించాలనుకుంటే, ముడుచుకున్న స్కిస్ ఉత్తమంగా సరిపోతాయి. వారు ద్రవపదార్థం చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు మంచులో మరింత స్థిరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వెచ్చని వాతావరణంలో నోచెస్ పాత్ర పోషిస్తుందని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి క్రూరమైన జోక్. మంచు వాటికి అంటుకుంటుంది మరియు స్కీ స్లైడింగ్ ఆగిపోతుంది.

ఇది దృఢత్వం స్థాయికి కూడా శ్రద్ధ చూపడం విలువ. మీరు స్కీ యొక్క మృదువైన వైపు మరొక స్కీకి వ్యతిరేకంగా వంచి, అది శక్తి ప్రభావంతో ఎంత వంగిపోతుందో చూడాలి. స్కిస్ మధ్య అంతరం 1 cm కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, మీరు స్కిస్ను కుదించలేకపోతే, మృదువైన ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మంచిది. బిగినర్స్ అధిక స్థాయి దృఢత్వంతో స్కిస్ తీసుకోవడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

టాప్ 10 ఉత్తమ స్కీ తయారీదారులు

స్కీ తయారీదారులు చాలా మంది ఉన్నారు. అందువల్ల, శీతాకాలపు క్రీడా సామగ్రిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ప్రారంభ మరియు కూడా అనుభవజ్ఞులైన క్రీడాకారులుఎంపిక సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. అయితే మీరు TOP 10ని ఎంచుకుంటే ఉత్తమ తయారీదారులుస్కిస్, కొనుగోలు కోసం "అభ్యర్థుల" సర్కిల్ గణనీయంగా తగ్గించబడుతుంది.

స్నో మ్యాగజైన్ ప్రకారం, టాప్ టెన్ స్కీ తయారీదారులు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నారు:

• ఫిషర్;
• రోసిగ్నోల్;
• తల;
• పరమాణువు;
• మంచు తుఫాను;
• సాలమన్;
• వోల్కీ;
• ఎలాన్;
• నార్డికా.

నాణ్యమైన రేసింగ్ స్కిస్ యొక్క సగటు ధర $200 నుండి $400 వరకు ఉంటుంది. STC లేదా Sorsu వంటి బ్రాండ్‌ల నుండి చవకైన దేశీయ స్కిస్‌లను $50కి కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల ఔత్సాహిక నమూనాలు 80 నుండి 100 డాలర్ల వరకు ఉంటాయి.

సిఫార్సు.మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు స్కీయర్ అయితే, ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండి దేశీయ ఉత్పత్తి. మీరు తక్కువ బడ్జెట్‌లో సరిపోవచ్చు మరియు చాలా మంచి నాణ్యతను పొందవచ్చు. మరియు మీరు అనుభవం మరియు స్పోర్ట్స్ శిక్షణ పొందినప్పుడు, మీరు భవిష్యత్తులో ఎంచుకోవాల్సిన స్కీ దృఢత్వం, వెడల్పు మరియు పొడవు ఏమిటో మీరే అర్థం చేసుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే మినహాయింపు బరువుకు సంబంధించినది. మీ బరువు 70 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉంటే రష్యన్ స్కిస్ యొక్క దృఢత్వాన్ని ఊహించడం చాలా కష్టం. దేశీయ స్కిస్ తరచుగా విదేశీ వాటి కంటే పటిష్టంగా ఉంటుంది.

దేశీయ మరియు విదేశీ నిర్మిత స్కిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి? ప్రపంచ బ్రాండ్‌ల నుండి అత్యుత్తమ మోడల్‌ల నాణ్యత రష్యన్ తయారీదారుఇంకా అందుబాటులో లేదు. ఖరీదైన బ్రాండ్ స్కిస్‌లు ప్రధానంగా హై-ఎండ్ కాంపిటీటివ్ స్కీయర్‌ల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. అవి ప్రత్యేకమైన కర్మాగారాలలో తయారు చేయబడతాయి, సాధారణంగా తయారీ సంస్థ ఉన్న దేశాలలో. అటువంటి స్కిస్ రూపకల్పన చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు కంప్యూటర్‌లో అనుకరించబడుతుంది. అన్ని పరిణామాలు అర్హత కలిగిన అథ్లెట్లచే జాగ్రత్తగా పరీక్షించబడతాయి. తయారీలో, అధిక-నాణ్యత, ఖరీదైన పదార్థాలు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి, తరచుగా ఏరోస్పేస్ పరిశ్రమల నుండి తీసుకోబడ్డాయి, ఇక్కడ వారు అధిక ప్రశంసలు అందుకున్నారు. అందుకే దేశీయ స్కిస్ చేయలేము ప్రస్తుతానికివిదేశీయులతో పోటీ పడతారు. కానీ మీరు ప్రొఫెషనల్ స్కీయర్ కాకపోతే, శీతాకాలపు స్కీయింగ్ యొక్క సాధారణ ప్రేమికుడు అయితే, దేశీయ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి - తగినంత నాణ్యత, కానీ అదే సమయంలో సరసమైనది. స్కీ ట్రాక్‌లో అదృష్టం!

మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు