స్కీ పోల్స్ ఎంత పొడవు ఉండాలి? ఎత్తు ద్వారా స్కీ పోల్స్ ఎంపిక

స్కీయింగ్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి క్రీడా కార్యకలాపాలుశీతాకాలంలో. కానీ స్కీయింగ్ ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్న వారికి, ఒక తార్కిక ప్రశ్న తలెత్తుతుంది - స్కిస్ మరియు పోల్స్ ఎలా ఎంచుకోవాలి? మీరు మీ ఎత్తుకు అనుగుణంగా వాటిని ఎంచుకోవాలి.

ప్రారంభించడానికి, మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ఇంకా నిర్ణయించుకుందాం - క్రాస్-కంట్రీ రన్నింగ్ లేదా పర్వతాలు దిగడం నేర్చుకోవాలా? క్రీడలు ఒకే విధంగా లేవు, అవి ఒకదానికొకటి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు వాటిలో క్రీడా పరికరాలను ఎంచుకోవడానికి పారామితులు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.

స్కీయింగ్‌లో, తరలించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేక రకాలు ఉన్నాయి. రేసింగ్ స్కిస్. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి క్లాసిక్ ఐకాన్ పద్ధతులు. అలాగే, లో క్రీడా దుకాణాలుమీరు సాధారణ బహిరంగ ఔత్సాహికుల కోసం టూరింగ్ స్కీలను కనుగొనవచ్చు. ఇప్పుడు, మీ ఎత్తుకు అనుగుణంగా వాటిని ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

మీరు ఈ క్రీడ గురించి తీవ్రంగా ఉంటే, క్లాసిక్ కోసం స్కిస్ మరియు స్కేటింగ్. వాటిని ఎంచుకోవడానికి ప్రధాన నియమం సుమారుగా ఇది: స్కీయింగ్ యొక్క ప్రధాన పద్ధతి క్లాసిక్ అయితే, స్కిస్ మీ ఎత్తు కంటే 20-30 సెంటీమీటర్లు ఎక్కువగా ఉండాలి. రిడ్జ్ పద్ధతి కోసం, ఈ సంఖ్య సుమారు రెండు రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది. వినోద స్కిస్ విషయానికొస్తే, వాటి పరిమాణం మీ ఎత్తు కంటే 15-20 సెంటీమీటర్లు పెద్దదిగా ఉండాలి. అయితే, మీరు కొలతలలో చాలా గందరగోళం చెందకుండా ఉండటానికి, మేము అవసరమైన అన్ని విలువలతో పట్టికను అందిస్తాము.

స్కీ పొడవులను ఎంచుకోవడానికి పట్టిక

కర్రల సంగతేంటి? వారికి కూడా, ప్రత్యేక వర్గీకరణ ఉంది, దాని ప్రకారం వారు ఎంపిక చేయబడాలి. కోసం కర్రలు క్లాసిక్ తరలింపుమీ ఎత్తు కంటే 25-30 సెంటీమీటర్లు తక్కువగా ఉండాలి. కోసం స్కేటింగ్ స్కిస్అథ్లెట్ కంటే 15-20 సెంటీమీటర్లు చిన్నగా ఉండే కర్రలు ఎంపిక చేయబడతాయి.

స్తంభాల పొడవును ఎంచుకోవడానికి పట్టిక

స్కైయర్ యొక్క ఎత్తు
(సెం.మీ.) కోసం స్తంభాల పొడవు
క్లాసిక్ స్ట్రోక్ (సెం.మీ.) కోసం స్తంభాల పొడవు
శిఖరం ప్రయాణం (సెం.మీ.)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

మీరు మీ బిడ్డను స్కిస్‌పై ఉంచాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, స్కిస్‌ను ఎంచుకునే పద్ధతిని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఈ సందర్భంలోప్రామాణికం నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎంపికలో పాత్రను నిర్ణయించడం క్రీడా పరికరాలు 40 కిలోగ్రాముల వరకు బరువున్న పిల్లలకు, ఇది పెద్దలలో వలె ఎత్తు కాదు, కానీ బరువు. మీ పిల్లల బరువు 10 నుండి 20 కిలోగ్రాముల వరకు ఉంటే, 70-80 సెంటీమీటర్ల పొడవున్న స్కిస్ అతనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. లోపలి కుర్రాళ్ళు బరువు వర్గం 20 నుండి 30 కిలోగ్రాముల వరకు, 90 సెంటీమీటర్ల పొడవు గల స్కిస్ సరైనది. 30 నుండి 40 కిలోగ్రాముల బరువున్న పిల్లలకు, మీరు మీటర్ స్కిస్ కొనుగోలు చేయాలి. కర్రల విషయానికొస్తే, ప్రతిదీ పెద్దలకు సమానంగా ఉంటుంది - అవి 25-30 సెంటీమీటర్లు ఉండాలి తక్కువ ఎత్తుబిడ్డ.

పర్వత స్కిస్ గురించి మాట్లాడుతూ, వారి ఎంపిక మీ ఎత్తు మరియు బరువుపై మాత్రమే కాకుండా, మీరు వాటిని ఉపయోగించబోయే పరిస్థితులపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుందని మేము గమనించాము. నాన్-ప్రొఫెషనల్స్ కోసం, తయారీదారులు స్కిస్‌ను మూడు వర్గాలుగా విభజిస్తారు: కార్వింగ్, ఇది ఫ్యాన్-కార్వింగ్ (దాదాపు పడుకునేలా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది) మరియు ఆటోకార్వింగ్ (తేలికపాటి స్టీరింగ్ సిస్టమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది), ఫ్రీరైడ్ మరియు యూనివర్సల్‌గా విభజించబడింది. చెక్కినవి సిద్ధం చేసిన వాలులపై ప్రయాణించే వారి కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. కఠినమైన పర్వత ప్రాంతాలలో ప్రయాణించడానికి ఇష్టపడే వారికి, ఫ్రీరైడ్ స్కీస్‌ను తీసుకోవాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము, అయితే వాటిపై స్కీయింగ్ అనేది వారి సంక్లిష్టత కారణంగా ఆచరణాత్మకంగా అందుబాటులో ఉండదు అన్ని పర్వత స్కిస్, మీరు దాదాపు ఎక్కడైనా ప్రయాణించవచ్చు.

మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఆల్పైన్ స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి టేబుల్

ఇటీవల, పిల్లలు స్కీయింగ్ సాధన చేయడానికి విస్తృత అవకాశాలు మన దేశంలో కనిపించాయి. సహజంగానే, పిల్లవాడు తన ఎత్తు మరియు బరువుకు అనుగుణంగా పరికరాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. పిల్లల స్కిస్ పరిమాణం 70 నుండి 120 సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుందని గమనించండి. నియమం ప్రకారం, పెద్దలు కాకుండా, వారు నియంత్రణ యాంప్లిఫైయర్లు మరియు ఇతర విషయాలు లేకుండా సరళీకృత రూపకల్పనను కలిగి ఉంటారు. క్రింద మేము ఇస్తాము నమూనా పట్టికపిల్లలకు పర్వత స్కిస్ ఎంపిక.

కోసం సిద్ధమవుతున్నారు చలికాలం, క్రియాశీల వినోదంఆరుబయట, చాలా మంది వ్యక్తులు రైడింగ్ లేదా తీరికగా నడవడానికి తగిన స్పోర్ట్స్ ఉపకరణాలను కొనుగోలు చేయడం గురించి ఆలోచిస్తారు. వారు ఏమి ఉండాలి ప్రకృతి దృశ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఎలా ఎంచుకోవాలి క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా సైజు చార్ట్ మీకు తెలియజేస్తుంది.

కదలిక పద్ధతుల లక్షణాల ప్రకారం, వాటిని విభజించవచ్చు:

• శిఖరం;
• పర్యాటక;
• కలిపి.

మరొక స్థాయి వాటిని సమూహాలుగా విభజిస్తుంది:

• ప్రారంభకులు;
• ఇంటర్మీడియట్ నైపుణ్యం స్థాయి స్కీయర్లు;
• అనుభవజ్ఞులైన ఔత్సాహిక నిపుణులు;
• ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు.

ప్రతి లైన్ దాని స్వంత డిజైన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది తయారీదారు సూచనల లేకుండా ఎంపికను కొంత క్లిష్టతరం చేస్తుంది. ఎంచుకున్న స్కీయింగ్ రకం మరియు స్కీయర్ యొక్క ఎత్తు ఆధారంగా క్రాస్-కంట్రీ స్కిస్ యొక్క ఎత్తుల పరిమాణాలు ఎంపిక చేయబడతాయి.

స్కేట్ స్కిస్

స్కేటింగ్ మోషన్ బాగా చుట్టబడిన ట్రాక్ వెంట కదలిక వేగాన్ని అందిస్తుంది. ఈ రకమైన స్కిస్ బయాథ్లెట్స్ ద్వారా పోటీలలో ఉపయోగించబడతాయి. విలక్షణమైన లక్షణంగుండ్లు దాదాపు వంగని బొటనవేలు. పుష్ పోల్స్ వేగవంతం చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి మరియు స్కైయర్ యొక్క లెగ్ కదలికలు స్పీడ్ స్కేటర్లు ఉపయోగించే వాటిని పోలి ఉంటాయి.

ముఖ్యమైనది! సాధారణ స్కిస్ కంటే స్కేట్ స్కిస్ పొడవు తక్కువగా ఉంటుంది. మీ ఎత్తుకు అనుగుణంగా క్రాస్ కంట్రీ స్కీలను ఎంచుకోవడానికి, మీరు జోడించాల్సి ఉంటుంది సొంత వృద్ధి 5-10 సెం.మీ. ఫలితంగా ప్రక్షేపకం యొక్క అవసరమైన పొడవుకు సమానంగా ఉంటుంది.

ఉద్దేశించిన లోడ్ అథ్లెట్ యొక్క బరువుకు అనుగుణంగా ఉండటానికి, తయారీదారు నుండి ఈ మోడల్ యొక్క లక్షణాలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం అవసరం. రైడింగ్ చేసేటప్పుడు తగిన స్కీ తిరిగి రావాలి. అదే సమయంలో, దాని బెండ్ అథ్లెట్ యొక్క బరువు కింద వంగి ఉండకూడదు, తద్వారా అది ఒకే విమానంగా ఏర్పడుతుంది. మధ్య దూరం దిగువనమధ్యలో మరియు మంచు ఉండాలి. ఈ లక్షణం ఉన్నప్పటికీ, పారాఫిన్ మొత్తం ఉపరితలంపై వర్తించబడుతుంది.

క్లాసిక్ రకం

క్లాసిక్ స్కేటింగ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. స్కీయర్ ముడుచుకున్న ట్రాక్‌పై స్వారీ చేస్తున్నాడా లేదా దానిని వేస్తున్నాడా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా స్కిస్ యొక్క స్థానం ఖచ్చితంగా సమాంతరంగా ఉంటుంది.

ద్వారా ప్రదర్శనఈ వర్గంలోని ఉత్పత్తులు విభిన్నంగా ఉంటాయి:

• పొడవు (207 సెం.మీ వరకు);
• అధిక వంగిన బొటనవేలు;
• స్కేటింగ్ కంటే తక్కువ స్థితిస్థాపకత.

స్కేటింగ్ చేసేటప్పుడు, మధ్య భాగం వంగి మంచు ఉపరితలాన్ని తాకాలి.

క్లాసిక్ రన్నింగ్ షూస్ యొక్క మెటీరియల్ దృఢత్వం తక్కువగా ఉంటుంది. దిగువ భాగంలో రేఖాంశ గీతలు జారకుండా నిరోధిస్తాయి;

మీడియం కాఠిన్యం ఎంచుకోవడం అవసరం; ఈ పరిస్థితిలో, సరిగ్గా ఎంచుకున్న లేపనం లేదా తయారీదారు అందించిన నోచెస్ స్లైడింగ్‌కు దోహదం చేయవు.

కంబైన్డ్ రకం

యూనివర్సల్, నడుస్తున్న వాటికి రూపకల్పనలో మరింత పోలి ఉంటుంది. రెండు పద్ధతులతో తరలించడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు, పొడవు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇది క్లాసిక్ వాటి కంటే చిన్నదిగా ఉండాలి, తద్వారా స్కేటింగ్ చేసేటప్పుడు, వెనుక భాగాలు కలుస్తాయి.

ప్రక్షేపకం యొక్క క్లాసిక్ నిర్మాణం స్కేటింగ్ కోసం ఉపయోగించగల అవకాశం ద్వారా వివరించబడింది. స్కేట్లపై ట్రాక్ పట్టుకోవడం అసాధ్యం. కలిపిన వాటి గరిష్టంగా అనుమతించదగిన పొడవు 2 మీ.

పొడవు నిర్ధారణ

కోసం రూపొందించబడిన ట్రెడ్‌మిల్స్ క్లాసిక్ శైలిస్కీయర్లను సాంప్రదాయకంగా స్కైయర్ కంటే 20-25 సెం.మీ ఎత్తుగా ఎంపిక చేస్తారు. నోచ్‌లతో కూడిన మోడల్‌ల యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, కొండపైకి ఎక్కేటప్పుడు, కొండపై ఆగిపోతున్నప్పుడు లేదా స్నోడ్రిఫ్ట్‌ను అధిగమించేటప్పుడు అవి వెనక్కి జారవు. స్తంభాలు లేకుండా కిట్ పూర్తి కాదు. వేగాన్ని పెంచడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయి. ఎత్తు వారు ఉద్దేశించిన వ్యక్తి యొక్క గడ్డం చేరుకోవాలి.

పిల్లల మరియు వయోజన ఇద్దరికీ స్కేట్ల యొక్క సరైన పొడవు స్కైయెర్ యొక్క ఎత్తు ప్లస్ 10-15 సెం.మీ. పరిమాణం స్కీ పరికరాలుసార్వత్రిక పరికరాల ఎంపిక మాదిరిగానే, ఇది స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌తో వాలుపై బ్యాలెన్సింగ్ చర్య కోసం ఉద్దేశించబడకపోతే. విలోమ జంప్స్ స్కీయర్ల కోసం తీవ్రమైన జాతులుఅథ్లెట్లు వారి వ్యక్తిగత శిక్షణా కార్యక్రమం మరియు నైపుణ్యం స్థాయికి సరిపోయే పరికరాలను ఎంచుకుంటారు.

బరువు ద్వారా క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ ఎంపిక

పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, స్కేటింగ్ టెక్నిక్‌లో పూర్తిగా నైపుణ్యం లేని అనుభవశూన్యుడు అథ్లెట్ కోసం మోడల్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు చిన్న వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. వాటిని నియంత్రించడం సులభం, కానీ ఉత్పత్తి యొక్క దృఢత్వం అథ్లెట్ యొక్క బరువుకు అనుగుణంగా ఉండాలి. పిల్లల శ్రేణి మరింత గుండ్రని ముక్కులు మరియు మృదువైన పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాటిని జారడం సులభం చేస్తుంది మరియు విచ్ఛిన్నానికి మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది.

శ్రద్ధ! తయారీలో ఉపయోగించే పదార్థం యొక్క దృఢత్వం మరియు బూట్ మౌంట్ కింద ఉన్న గూడ ఎత్తు అథ్లెట్ యొక్క బరువుకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. గట్టి మరియు మృదువైన మోడల్‌లు రెండూ బలమైన లేదా తగినంత షాక్ శోషణ కారణంగా స్వారీని కష్టతరం చేస్తాయి.

స్పోర్ట్స్ యొక్క మాస్టర్స్ వేర్వేరు వాలులలో మృదువైన మరియు కఠినమైన ఉపకరణాలను ఉపయోగించుకోగలుగుతారు, అయితే ఔత్సాహిక స్కీయింగ్ కోసం తయారీదారుల సిఫార్సులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

ప్రక్షేపకం పారామితులను నిర్ణయించడానికి సహాయక పట్టిక

ఎంపికలు	క్లాసిక్స్,	సార్వత్రిక		స్కేటింగ్,

స్కీ సెట్ల లక్షణం: ప్రామాణిక స్తంభాలు చిన్నవి మరియు స్కిస్ పొడవుగా ఉంటాయి. స్కేట్ కోసం, పరికరాల పొడవు యొక్క అనుపాత నిష్పత్తి మారుతుంది.

విక్రేత చేతిలో టేబుల్ లేకపోతే, వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు ఆధారంగా క్రీడా పరికరాలను ఎంచుకోవడానికి పథకాన్ని ఉపయోగించండి. స్కేటింగ్ కోసం, స్తంభాలు ఎత్తుకు సమానమైన పొడవును కలిగి ఉండాలి, మైనస్ 15-20 సెం.మీ. యొక్క పొడవు ఎత్తు ప్లస్ 10-15 సెం.మీ. క్లాసిక్ పోల్స్భుజం మరియు గడ్డం మధ్య (నిలువుగా ఉంచినప్పుడు) ముగించాలి. స్కిస్ యొక్క పొడవు ఎత్తు ప్లస్ 20-25 సెం.మీ.

కొనుగోలు చేసిన తర్వాత క్రీడా పరికరాలుసొంతంగా నిర్మించుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం శారీరక లక్షణాలు. క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ యొక్క పొడవు ఎత్తు ప్రకారం ఎంపిక చేయబడుతుంది. ప్రతి తయారీదారు అభివృద్ధి చెందిన గ్రిడ్‌ను కలిగి ఉంటారు, ఇక్కడ ఒక నిర్దిష్ట ఎత్తు ఉన్న అథ్లెట్ సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తుల పొడవును కనుగొంటారు. చాచిన చేతి వేళ్ల చిట్కాలు నిలువుగా అమర్చిన స్కీ చిట్కాలతో సంబంధంలోకి రావాలి అనే ప్రాతిపదికన క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ ఎంపిక చేయబడితే, స్కేటింగ్ మరియు కంబైన్డ్ స్కిస్ కోసం ఈ నియమం వర్తించదు.

సరిగ్గా ఎంచుకున్న పరికరాలు పరిగణించబడతాయి ముఖ్యమైన అంశంస్కీయింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించిన తర్వాత. స్కేటింగ్ పోల్స్ యొక్క పొడవు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. స్కీయింగ్ యొక్క వేగం మరియు భద్రత ఎక్కువగా దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఐస్ స్కేటింగ్ సమయంలో మాదిరిగానే కాళ్ల కదలికలకు ఈ సాంకేతికత దాని పేరును కలిగి ఉంది. స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు, అథ్లెట్ ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిలో నేల నుండి నెట్టివేస్తాడు.

మార్గం, అథ్లెట్ శిక్షణ స్థాయి మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి అనేక రకాలు ఉన్నాయి. స్కీయింగ్ నుండి మరింత భిన్నమైనది క్రియాశీల ఉద్యమంకాళ్ళు కొత్త స్కీ మోడల్స్, నమ్మకమైన బైండింగ్‌లు, సౌకర్యవంతమైన బూట్లు వచ్చిన తర్వాత ఈ క్రీడ సాధ్యమైంది. నమ్మకమైన స్థిరీకరణఅడుగులు.

స్కేటింగ్ కోసం స్కీ పోల్స్ ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీరు స్కేటింగ్ కోసం ఎంచుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు, కొన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ:

1. లాంగ్ డ్రైవ్‌లను ఇష్టపడే వారి కోసం, నెమ్మదిగా అడుగుక్లాసిక్ స్కీయింగ్ కోసం పట్టికలో సూచించిన దానికంటే 20 మిమీ ఎక్కువ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. ఫార్ములాలో సూచించిన వాటి కంటే తక్కువ పోల్స్ హై స్పీడ్ రైడింగ్ కోసం ఎంచుకోవడం మంచిది. అదే సమయంలో, లోడ్ ఆన్ భుజం నడికట్టుప్రెస్ కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి.
3. వికర్ణ కదలిక కోసం, ఎత్తు ఆధారంగా పరికరాలు ఎంపిక చేయబడతాయి. తక్కువ ఎత్తు, స్తంభాల పొడవు ఎక్కువ, మరియు వైస్ వెర్సా.

శ్రద్ధ! అథ్లెట్ యొక్క ఎత్తును బూట్లతో కొలుస్తారు.

ఎత్తుతో పొరపాటు చేయకుండా ఉండటానికి, స్కైయర్ యొక్క ఎత్తు, ప్రభావితమైన కండరాల సమూహాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. పెరిగిన లోడ్, మరియు డ్రైవింగ్ వేగం.

FIS నిబంధనల ప్రకారం పొడవు

అంతర్జాతీయ సమాఖ్య స్కీయింగ్స్తంభాల గరిష్ట ఎత్తును నిర్వచించే నియమాలను ప్రవేశపెట్టారు:

• క్లాసిక్ తరలింపు - అథ్లెట్ యొక్క ఎత్తులో 83% వరకు;
• స్కేటింగ్ వేగం - 100%;
• రోలర్ స్కేట్లపై క్లాసిక్ ప్రయాణం - 83%+50 మిమీ.

స్కేటింగ్ పోల్స్ యొక్క ఎత్తు లాన్యార్డ్ జోడించబడిన ప్రదేశం నుండి కొలుస్తారు.

స్కిస్ కోసం ఎంపిక పట్టిక మరియు స్కేటింగ్ కోసం పోల్స్

అథ్లెట్ ఎత్తు (మీ)	స్కేటింగ్ స్కీ పరిమాణం (మీ)	స్కేటింగ్ కోసం స్తంభాల పరిమాణం (మీ)
1,50	1,65	1,30
1,55	1,70	1,35
1,60	1,75	1,40
1,65	1,80	1,45
1,70	1,85	1,50
1,75	1,90	1,55
1,80	1,90-1,95	1,60
1,85	1,95	1,65
1,90	1,95	1,70
1,95	1,95	1,75

ఎంచుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి

అథ్లెట్ యొక్క భద్రత పరికరాల ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి దానిని కొనుగోలు చేయడం పూర్తి బాధ్యతతో తీసుకోవాలి. స్పోర్టింగ్ గూడ్స్ స్టోర్‌కి వెళ్లేటప్పుడు చూడవలసిన అనేక డిజైన్ ఫీచర్లు ఉన్నాయి.

తయారీ పదార్థాలు

ఉత్పత్తి యొక్క సేవా జీవితం అది తయారు చేయబడిన పదార్థం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. వాటిలో చాలా ఉన్నాయి:

• కార్బన్;
• ఫైబర్గ్లాస్;
• కార్బన్ ఫైబర్;
• అల్యూమినియం.

అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లు కార్బన్ లేదా కార్బన్ ఫైబర్‌ను ఎంచుకోవాలి. అవి పెరిగిన దృఢత్వం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు కంపనాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. పిల్లల కోసం సరైన ఎంపికఅల్యూమినియం లేదా ఫైబర్గ్లాస్ పోల్స్ ఉంటాయి. అవి మరింత సరళమైనవి, కానీ కంపనాలను అణచివేయవు. అల్యూమినియం అన్ని పదార్థాలలో బలమైనది, కానీ అది భారీగా ఉంటుంది.

హ్యాండిల్స్ మరియు లాన్యార్డ్స్

రబ్బరు, కార్క్ లేదా ప్లాస్టిక్ హ్యాండిల్స్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. హ్యాండిల్‌పై చేయి సరిగ్గా సరిపోయేలా ఉండాలి, అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా ఉండాలి.

అనేక ఎంపికలను ప్రయత్నించడం మంచిది.

మీరు సర్దుబాటు పొడవుతో మోడల్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన! త్వరగా దుస్తులు ధరించాలి, నడుస్తున్నప్పుడు మీ చేతిపై రుద్దకూడదు లేదా ఒత్తిడి చేయకూడదు. దాని పొడవు బ్రష్ దానిపై ఆధారపడి ఉండాలి మరియు హ్యాండిల్ మీద కాదు.

చిట్కాలు

చిట్కా అనేది ఉత్పత్తి యొక్క పదునైన ముగింపు. అనేక నమూనాల కోసం, ఈ మూలకం తొలగించదగినది, కాబట్టి ఇది కాలక్రమేణా మార్చబడుతుంది. ప్రారంభ క్రీడాకారులు మెటల్ ఇన్సర్ట్ లేకుండా ఒక మోడల్ కొనుగోలు చేయాలి. ఇది గాయాన్ని నివారిస్తుంది. నిపుణుల కోసం, హార్డ్ మెటల్ మిశ్రమాలు తయారు చేసిన చిట్కాలు ఉన్నాయి.

యూనిఫారాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, కొన్ని ముఖ్యమైన వివరాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ:

1. కర్ర ఆకారం నేరుగా లేదా ఇరుకైనదిగా ఉంటుంది. ఈ అంశం బలాన్ని ప్రభావితం చేయదు. మొదటి ఎంపికతో రైడ్ చేయడం సులభం, కాబట్టి మీ బిడ్డ నేరుగా మోడల్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.
2. స్కీయింగ్‌లో మీకు తక్కువ అనుభవం ఉంటే, ఉత్పత్తిపై అడుగు పెద్దదిగా ఉండాలి.
3. ఖరీదైన మోడళ్లపై హ్యాండిల్స్ ఉత్పత్తి కోసం, రబ్బరైజ్డ్ ప్లాస్టిక్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఉచ్చులు నైలాన్ లేదా బెల్ట్ కావచ్చు.

స్కీయింగ్ సమయంలో సౌలభ్యం మరియు ఏకరీతి లోడ్ పంపిణీ ఉత్పత్తి యొక్క సరిగ్గా ఎంచుకున్న ఎత్తుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రేసు సమయంలో రుద్దడం లేదా అసౌకర్యం కలిగించకుండా మోడల్ మీ చేతికి సురక్షితంగా సరిపోతుంది.

స్కీ పోల్స్ స్కీయింగ్ యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం, అందుకే వారి ఎంపికను తెలివిగా మరియు పరిజ్ఞానంతో సంప్రదించాలి. మరింత సౌకర్యవంతమైన రైడ్ కోసం, రకం, పదార్థం మరియు ఆకారాన్ని ఎంచుకోగలగడం ముఖ్యం, అలాగే మీ స్వంత ఎత్తుకు సరిగ్గా సరిపోయే సరైన ఎత్తును ఎంచుకోండి.

చాలా పదార్థం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉత్పత్తిలో వివిధ లోహాలు మరియు మిశ్రమాలను ఉపయోగించవచ్చు, అయితే స్పోర్ట్స్ స్టోర్లలో ఎక్కువగా విక్రయించబడే అత్యంత సాధారణ స్కీ పోల్ పదార్థాలు ఉన్నాయి. ప్రతి భాగానికి ఉపయోగించే పదార్థం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు నాలుగు స్థానాలను పరిగణించాలి.

షాఫ్ట్

షాఫ్ట్ స్కీ పోల్ యొక్క ఆధారం. ఈ సందర్భంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఎంపిక ప్రమాణాలు బలం మరియు బరువు. తేలిక మరియు దుస్తులు నిరోధకత నేరుగా కూర్పుపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి పాయింట్ ప్రత్యేకంగా పరిశీలించబడాలి.

1. కార్బన్ మిశ్రమం

ఈ ఎంపిక ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటిగా ఉంటుంది. కార్బన్ కాంపోజిట్ లీడర్‌గా ఉండే ఉత్పత్తులు తేలికైనవి మరియు దృఢమైనవి, అలాగే మన్నికైనవి మరియు సౌకర్యవంతమైనవి. వారు చలిని బాగా నిర్వహించరు, అంటే స్కైయర్ చేతులు వెచ్చగా ఉంటాయి. మార్కెట్లో, సారూప్య లక్షణాలతో నమూనాలు చాలా ఖరీదైనవి.

2. అల్యూమినియం

బంగారు సగటు అల్యూమినియం. మరియు అల్యూమినియం కలిగిన ఉత్పత్తులు రెండింటినీ మిళితం చేసే వాస్తవం కారణంగా తక్కువ బరువు, మరియు విశ్వసనీయత. వారు చలిని బాగా నిర్వహిస్తారు, అందుకే మీ చేతులు వేగంగా మరియు మరింత తీవ్రంగా స్తంభింపజేస్తాయి. అలాగే, ఈ రకమైన కర్ర చాలా కష్టం, ఎందుకు స్థితిస్థాపకతఅనేది సందేహాస్పదంగా ఉంది: కర్రలు వంగి ఉంటాయి, పగలవు. వంగే ప్రక్రియ ప్రతిసారీ ధరించడానికి స్తంభాలను దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది, కానీ చింతించకండి - ఈ పదార్థాల షెల్ఫ్ జీవితం చాలా పొడవుగా ఉంటుంది. ఈ ఎంపిక చౌకైనది కాదని మరియు అందంగా పెన్నీ ఖర్చు అవుతుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

3. కార్బన్

ఇది చాలా ఎంపికలలో సులభమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చాలా అరుదుగా స్వచ్ఛమైన పదార్థం నుండి మార్కెట్లో విక్రయించబడుతుంది, ఇది మోడల్ యొక్క ధర విధానాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నుండి కర్రలు కొనండి సారూప్య కూర్పుమరింత తరచుగా.

4. మిశ్రమ

స్కై పోల్స్ ప్రపంచం నుండి సగం జాతి. ఇది ఫైబర్గ్లాస్ మరియు కార్బన్ కాంపోజిట్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. లక్షణాలలో ఒకదాని పరిమాణంపై ఆధారపడి ధరలు మారుతూ ఉంటాయి: అధిక ఏకాగ్రతకార్బన్ కాంపోజిట్ మోడల్‌ను మరింత ఖరీదైనదిగా చేస్తుంది. అనువైనది, కానీ చాలా త్వరగా విఫలమవుతుంది.

5. ఫైబర్గ్లాస్

చెత్తలో ఉత్తమమైనది. ఇది తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది, కానీ వ్యసనపరులు మరియు నిపుణుల కోసం తక్కువ ఎంపిక. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు విమర్శనాత్మకంగా త్వరగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు చాలా తరచుగా జలపాతం మరియు ప్రభావాలను తట్టుకోలేవు, ఇది స్కీయింగ్ సమయంలో చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, ముఖ్యంగా ప్రారంభకులకు నేర్చుకునేటప్పుడు.

హ్యాండిల్

గ్రిప్ అనేది హోల్డర్ లేదా హ్యాండిల్, సాధారణంగా స్కైయర్ చేతికి అమర్చబడుతుంది. హ్యాండిల్స్ యొక్క సౌలభ్యం మరియు అరచేతి మరియు వేళ్లకు వాటి అనుకూలతను బట్టి ధరలు మారుతూ ఉంటాయి.

హ్యాండిల్ రెండు చేతులకు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి. అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు సౌకర్యవంతమైన హ్యాండిల్స్ రబ్బరు మరియు కార్క్ కలిగి ఉంటాయి. హోల్డర్‌లోని స్లాట్‌లు కూడా ముఖ్యమైనవి, మీ వేళ్లు వాటిలోకి ఎక్కువగా జారకూడదు ఒట్టి చేతి, మరియు చేతి తొడుగు యొక్క అరచేతిలో.

లాన్యార్డ్

స్కీ పోల్స్ కోసం లాన్యార్డ్ అనేది పోల్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు సులభంగా పట్టుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేక లూప్. చౌకైన నమూనాల కోసం ఇది ఆచరణాత్మకంగా పనికిరాని అనుబంధం, కానీ ఖరీదైన వాటికి ఇది మొత్తం సహాయం(ఉచ్చు).

లూప్ లాన్యార్డ్ అన్నిటికంటే అరచేతి నుండి బిల్ట్ దూరానికి విలువ ఇవ్వని వారిలో సాధారణం. మరింత క్లిష్టమైన లాన్యార్డ్, ఒక ఉచ్చు, బలమైన పట్టు అవసరమైన వారిలో ఉపయోగించబడుతుంది.

లాన్యార్డ్ యొక్క మృదుత్వం స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు మీ చేయి ఊడిపోతుందో లేదో నిర్ణయిస్తుంది. దీని గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాణం, ప్రత్యేకించి మీరు చేతి తొడుగులు లేదా చేతి తొడుగులు లేకుండా రైడ్ చేస్తే.

లాన్యార్డ్ యొక్క పొడవు స్కైయర్ చేయి దానిపై ఆధారపడి ఉండాలి మరియు హ్యాండిల్‌పై కాదు. సర్దుబాటు పొడవుతో లాన్యార్డ్ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.

మద్దతు రింగ్

మరియు కూడా" మంచు వలయాలు" మరియు "కాళ్ళు" అన్ని పొడుచుకు వచ్చిన భాగాల క్రింద ఉన్నాయి. ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాణంమద్దతు రింగ్ దాని పరిమాణం కోసం. బిగినర్స్ తరచుగా వారి ఎక్కువ స్థిరత్వం కారణంగా విస్తృత దవడలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, నిపుణులకు చిన్న పరిమాణం అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది స్కీయింగ్ సమయంలో మంచు రింగ్‌ను అడ్డుకోకుండా చేస్తుంది.

కానీ మద్దతు రింగ్ యొక్క పరిమాణం స్కైయర్ యొక్క వృత్తి నైపుణ్యంపై మాత్రమే కాకుండా, మంచు కవచంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది: వదులుగా ఉన్న మంచు మీద పెద్ద పాదాలు ఉపయోగించబడతాయి. వారు ప్లాస్టిక్, తోలు మరియు కలప రెండింటిలోనూ మంచు వలయాలను ఉత్పత్తి చేస్తారు.

స్కీ పోల్ చిట్కాలు

చిట్కా అనేది కర్ర యొక్క పదునైన ముగింపు. కొంతమంది తయారీదారులు మార్చగల చిట్కాలతో ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేస్తారు, తర్వాత వాటిని మూడవ పక్షంతో భర్తీ చేయవచ్చు. ప్రారంభకులకు, లోహాన్ని ఉపయోగించకుండా సంస్కరణలు చాలా తరచుగా ఎంపిక చేయబడతాయి, దీనికి కృతజ్ఞతలు గాయపడటం దాదాపు అసాధ్యం. అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లు కార్బైడ్ మరియు మెటల్ చిట్కాలను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు.

స్కీ పోల్స్ రకాలు మరియు రకాలు

క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ రకాలు ఏవి ఉన్నాయో చదవండి. ఇప్పుడు కర్రల రకాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

క్రీడలు

అన్నింటిలో మొదటిది, వారు కదలిక యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తారు.

మద్దతు రింగ్ చిన్నది, అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లను లక్ష్యంగా చేసుకుంది.

ఆకారం కోన్ ఆకారంలో ఉంటుంది, దిగువకు ఇరుకైనది. తయారీదారులు స్కైయెర్ యొక్క బ్యాలెన్స్కు శ్రద్ధ చూపడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కాబట్టి పోల్స్ యొక్క స్పోర్ట్స్ వైవిధ్యం తేలికపాటి ముగింపును కలిగి ఉంటుంది, ఇది చివరికి హ్యాండిల్ ప్రాంతానికి లోడ్ను బదిలీ చేస్తుంది.

పర్యాటకుడు

వారు చుట్టుకొలత చుట్టూ అదే మందం కలిగి ఉంటారు, ఇది ఉత్పత్తి యొక్క దుర్బలత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వదులుగా ఉన్న మంచు కోసం రూపొందించిన పెద్ద వ్యాసం మద్దతు రింగ్.

స్కీ

ప్రారంభంలో వారు పర్వత సానువులను అధిరోహిస్తున్నప్పుడు మరియు అవరోహణలో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సంతులనం యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తారు.

ఇటువంటి ఉత్పత్తులు టెలిస్కోపిక్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, వివిధ ఏటవాలుల వాలులకు ఉపయోగిస్తారు.

క్రాస్ కంట్రీ (ఫ్లాట్)

వారు మంచు మైదానంలోకి తరలించడానికి మరియు వికర్షణ పనితీరును నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

రకం నడుస్తున్న రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

స్కేటింగ్ యొక్క వివిధ రకాలు మరియు శైలుల కోసం పోల్ పొడవులు

క్లాసికల్

• స్కైయెర్ యొక్క ఎత్తు కంటే 25-30 సెం.మీ.

ఎత్తు (సెం.మీ.)	LENGTH (సెం.మీ.)
150	120-125
155	125-130
160	130-135
165	135-140
170	140-145
175	145-150
180	150-155
185	155-160
190	160-165
195	165

స్కేట్

• స్కైయెర్ యొక్క ఎత్తు కంటే 15-20 సెం.మీ.

శీతాకాలం రావడంతో, వస్తువులు శీతాకాలపు క్రీడలు. ముఖ్యంగా ప్రజాదరణ పొందింది స్కీ పరికరాలు. స్కిస్ యొక్క పొడవు ఏమిటో మేము క్రింద పరిశీలిస్తాము వివిధ రకాలస్కేటింగ్.

క్లాసిక్ తరలింపు కోసం పరికరాలను ఎంచుకోవడానికి నియమాలు

మొదటి పాయింట్ సరైన పొడవుఏ స్కిస్ సరైన పరిమాణంలో ఉందో తెలుసుకోవడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ చేతిని పైకి చాచడం పురాతన మరియు అత్యంత సాధారణ మార్గం. స్కీ యొక్క కొన మీ అరచేతికి చేరుకోవాలి.

మీరు మీ స్వంత ఎత్తుకు 30 సెం.మీ.ని జోడించవచ్చు, ఇది క్లాసిక్ స్ట్రోక్ కోసం స్కిస్ యొక్క పొడవును ఎంచుకోవడానికి మరొక మార్గం.

బిగినర్స్ మధ్యలో నోచెస్ ఉన్న మోడళ్లను ఎంచుకోవాలి. వారు స్కీని పట్టుకుని, వెనక్కి జారిపోకుండా అడ్డుకుంటారు. స్కీ ట్రాక్‌లో నైపుణ్యం సాధించడం చాలా సులభం అవుతుంది. మీకు కొంత స్వారీ అనుభవం ఉన్నట్లయితే, నోచెస్ ఉండటం ఒక అవరోధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని ఎక్కువ వేగవంతం చేయకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తాయి.

స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి నియమాలు

వేరొక రకమైన స్కేటింగ్ ఉపయోగించినట్లయితే, పరికరాలను ఎంచుకోవడానికి నియమాలు మారుతాయి. స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్ యొక్క పొడవు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే మడమలు ఒకదానికొకటి అతివ్యాప్తి చెందుతాయి లేదా పట్టుకోవచ్చు, తద్వారా కదలికకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది.

కోసం స్కీ పొడవు నిర్ణయించబడుతుంది తదుపరి నియమం: మీ ఎత్తు + 10-15 సెం.మీ. గరిష్ట పరిమాణంస్కేటింగ్ స్కిస్ - 200 సెం.మీ.

కాంబి లేదా టూరింగ్ స్కిస్

స్కేట్ ఎలా చేయాలో ఇంకా నిర్ణయించుకోని వారికి కొన్ని ఇంటర్మీడియట్ ఎంపిక ఉంది: క్లాసిక్ లేదా స్కేట్. కాంబి స్కిస్ రెండు రకాల కదలికల కోసం పరికరాల లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది. అవి తగ్గిన పొడవు (గరిష్టంగా 195 సెం.మీ.) కలిగి ఉంటాయి, కానీ నోచెస్ కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అవి కూడా మృదువుగా ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, స్కిస్ యొక్క పొడవు కూడా ఎత్తు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ రకమైన స్కీ యొక్క పరిమాణాన్ని ఎంచుకోవడానికి, మీరు మీ ఎత్తుకు 15-20 సెం.మీ.

మార్గం ద్వారా, అనేక క్రీడా దుకాణాలలో వారు సాధారణంగా కలిగి ఉంటారు ప్రత్యేక పట్టికలు, క్లాసిక్ లేదా స్కేట్ కోసం స్కిస్ మరియు పోల్స్ యొక్క పొడవు ఇప్పటికే లెక్కించబడింది.

స్తంభాలను ఎంచుకోవడానికి నియమాలు

అవసరమైన సామగ్రి స్కీ పోల్స్. వారి పొడవు ఎంచుకున్న స్కీయింగ్ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. క్లాసిక్ తరలింపు కోసం, మరింత చిన్న కర్రలు. వాటి పరిమాణం ఫార్ములా ద్వారా లెక్కించబడుతుంది: ఎత్తు మైనస్ 25-30 సెం.మీ ఫలితంగా, అవి చంక లేదా భుజం స్థాయిలో పొందబడతాయి. స్కేటింగ్ కోసం ఉపయోగించే స్తంభాలు సాధారణంగా 10 సెం.మీ పొడవుగా ఉంటాయి, వాటి గరిష్ట ఎత్తు చెవుల వరకు ఉంటుంది.

పిల్లల కోసం స్కిస్ యొక్క పొడవును ఎలా ఎంచుకోవాలి

సాధారణ పరంగా, పరికరాల పొడవును ఎంచుకోవడానికి ఈ నియమాలన్నీ పిల్లలకి వర్తిస్తాయి. అయినప్పటికీ, పిల్లల స్కిస్ మృదువుగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి, ఎందుకంటే పిల్లల నెట్టడం మరియు బరువు పెద్దల కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటాయి.

మీరు "పెరుగుదల కోసం" పరికరాలను కొనుగోలు చేయకూడదు, రిజర్వ్ 5 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, ఎందుకంటే చాలా పొడవుగా ఉన్న స్కిస్లో స్కీయింగ్ చేయడం పిల్లలకి కష్టంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు అధిక స్తంభాలు నెట్టడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, గాయం ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, పిల్లవాడు ఆనందాన్ని పొందలేడు మరియు అతని ఆసక్తి అదృశ్యం కావచ్చు.

దుకాణంలో

మీరు పరికరాల కోసం షాపింగ్ చేయడానికి ముందు, మీకు ఏ రకమైన స్కిస్ అవసరమో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి: స్కేట్ లేదా క్లాసిక్. మీకు ఇంకా ప్రాధాన్యత లేకుంటే, మీరు వినోదభరితమైన వాటిని ఎంచుకోవచ్చు, అయితే మీరు వాటిపై స్కేట్‌లో నైపుణ్యం సాధించవచ్చు. మీరు చివరి కదలికకు సరిపోయే వాటిని కొనుగోలు చేస్తే, వాటిపై క్లాసిక్‌లను ప్రావీణ్యం పొందడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే వాటి దృఢత్వం కారణంగా అవి స్కీ ట్రాక్‌పై నెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవు. కాబట్టి, స్కిస్ ఎంచుకునేటప్పుడు ప్రధాన అంశాలు:

ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

కొన్ని కారణాల వల్ల, ఆల్పైన్ స్కిస్‌లను ఎంచుకునేటప్పుడు, అవి క్రాస్ కంట్రీ స్కిస్ కోసం స్కైయర్ యొక్క ఎత్తు ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి. కొందరు అదే గణన సూత్రాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ విధానం తప్పు, ఎందుకంటే లోతువైపు రేసింగ్ మరియు అడవిలో నడవడం పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలు. మరియు పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు దీన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు దానిని గుర్తుంచుకోవాలి ఆల్పైన్ స్కీయింగ్హై-స్పీడ్ అవరోహణను అందిస్తుంది, కాబట్టి మంచి నియంత్రణ అవసరం. నియమం ప్రకారం, వారి పొడవు ముక్కుకు చేరుకుంటుంది లేదా స్కేటర్ యొక్క ఎత్తుకు సమానంగా ఉంటుంది మరియు బహుశా తక్కువగా ఉంటుంది. వృద్ధి సూచిక ఇక్కడ ప్రధాన విషయం కాదు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు స్కీయింగ్ రకం మరియు మార్గంపై దృష్టి పెట్టాలి.

వృత్తిపరమైన స్లాలోమ్ అథ్లెట్లు 165 సెం.మీ (కనీస ఆమోదయోగ్యమైన పరిమాణం) పొడవుతో స్కిస్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ట్రాక్‌లో చాలా పదునైన మలుపులు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ప్రవేశించడం చాలా కష్టం. కోసం విజయవంతమైన అమలుబొమ్మలకు మంచి యుక్తి అవసరం, ఇది చిన్న టర్నింగ్ వ్యాసార్థం ద్వారా నిర్ధారిస్తుంది. మరియు ఇది స్కిస్ యొక్క పొడవు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: అవి చిన్నవి, చిన్న వ్యాసార్థం, స్కిస్ మరింత విన్యాసాలు. నియమాలు చిన్న పరికరాల వినియోగాన్ని అనుమతించినట్లయితే, అథ్లెట్లు దానిని ఉపయోగిస్తారు. టర్నింగ్ వ్యాసార్థం ప్రతి జతపై సూచించబడుతుంది (ఇది లాటిన్ అక్షరం "R" ద్వారా సూచించబడుతుంది). ఇది చిన్నది, మలుపులు చిన్నవిగా మరియు కోణీయంగా ఉంటాయి.

మరోవైపు, మీరు స్థిరమైన పదునైన మలుపులతో చిన్న స్కిస్‌లపై ఎక్కువ వేగం పెంచలేరు. అందువలన, కోసం లోతువైపుసరళ రేఖలో లేదా విస్తృత మలుపులతో ట్రాక్‌కి పొడవైన జత అవసరం.

"లూప్ చుట్టూ" ఇష్టపడే వారికి, అలాగే ప్రారంభకులకు, పొట్టి స్కిస్ అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి నియంత్రించడం మరియు తక్కువ వేగవంతం చేయడం సులభం. అనుభవజ్ఞులైన రైడర్ల కోసంపొడవైన నమూనాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి: అవి త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతాయి అధిక వేగం, విస్తృత మరియు మృదువైన మలుపులు చేయండి. విస్తృత మంచుతో కప్పబడిన వాలులకు కూడా ఇవి మంచివి. ఇరుకైన లేదా మంచుతో నిండిన రహదారులపై మీరు యుక్తిని కలిగి ఉండాలి, అంటే చిన్నవి ఉపయోగపడతాయి.

ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ పురుషుల, మహిళలు మరియు పిల్లలగా కూడా విభజించబడింది. మరియు వాటి మధ్య వ్యత్యాసం రంగులో మాత్రమే కాదు. వర్గం ఒక నిర్దిష్ట బరువును మోయగల దృఢత్వం మరియు సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక బిడ్డ కోసం

మీ బిడ్డను సరిగ్గా సన్నద్ధం చేయడానికి, మీరు మొదట అతని బరువు మరియు వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇది స్కిస్ ఎంతసేపు ఉండాలనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఆల్పైన్ మరియు క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ రెండింటిలో అనుభవం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అంశం. ఒకటి ఉంటే, అప్పుడు సంతతికి ఇష్టపడే పద్ధతిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇవన్నీ పొడవును ప్రభావితం చేస్తాయి.

పిల్లల స్కిస్ క్రింది కరస్పాండెన్స్ పట్టికల ఆధారంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది:

• 20 కిలోల వరకు బరువుతో, 80 సెం.మీ వరకు స్కీ పొడవు;
• 30 కిలోల వరకు - 90 సెం.మీ వరకు;
• 40 కిలోల వరకు - 100 సెం.మీ వరకు;
• 40 కిలోల నుండి - స్కీయింగ్ అనుభవం లేనట్లయితే, స్కీ నేల నుండి ముక్కు వరకు లేదా గడ్డం వరకు ఉండదు.

లేకపోతే, వయోజన రైడర్ల కోసం పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు అదే నియమాలు అనుసరించబడతాయి.

టూరింగ్ స్కిస్

అవి ఆదివారం నడక కోసం ఉద్దేశించబడలేదు, కానీ శీతాకాలపు పెంపులునాగరికత తాకబడని ప్రదేశాలలో. ప్రత్యేకంగా అమర్చిన ట్రయల్స్ లేని వర్జిన్ నేల, లోతైన మంచు మీద వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. అవి చాలా దృఢంగా మరియు వెడల్పుగా ఉంటాయి (6 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ), తరచుగా రీన్ఫోర్స్డ్ బేస్ కలిగి ఉంటాయి.

స్కిస్ యొక్క పొడవు ఏమిటో నిర్ణయించడానికి, మీరు వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచితో పాటు పర్యాటకుల బరువును తెలుసుకోవాలి: 80 కిలోల వరకు - 160 సెం.మీ., 100 కిలోల వరకు - 190 సెం.మీ., 120 కిలోల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ - 200 సెం.మీ ఎక్కి తేలికగా ఉంటుంది, అప్పుడు స్కిస్ ఎత్తుకు సమానంగా ఉండాలి లేదా 5 సెంమీ తక్కువగా ఉండాలి. అలాగే, వారి సాక్స్ రన్నింగ్ షూల కంటే పొడవుగా మరియు ఎత్తుగా ఉంటాయి. స్కిస్ మంచులో తమని తాము పాతిపెట్టకుండా ఉండటానికి ఇది అవసరం. మరొక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, వాటిలో చాలా వరకు గీత మంచుపై అత్యంత విశ్వసనీయమైన పట్టును నిర్ధారించడానికి దాదాపు మొత్తం పొడవు వర్తించబడుతుంది.