ఒలింపిక్ గేమ్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో ఏ పరుగు దూరాలు చేర్చబడ్డాయి? ఏ రకమైన ఒలింపిక్ పరుగు ఉన్నాయి? క్షితిజ సమాంతర జంప్‌లలో పోటీలు.
పార్ట్ (సి/పి) నం. 1 అథ్లెటిక్స్. నడుస్తోంది. ఒలింపిక్స్-80
మొదటి భాగం.
మాస్కోలో XXX ఒలింపిక్ క్రీడల ప్రారంభం.
V.I లెనిన్ పేరు పెట్టబడిన సెంట్రల్ స్టేడియంలోని గ్రాండ్ స్పోర్ట్స్ అరేనాలో ఒక క్రీడాకారుడు ఒలింపిక్ జ్యోతిని వెలిగించాడు.
ఒలింపిక్ పాల్గొనేవారు స్టేడియంలో పావురాలను విడుదల చేస్తారు.
స్టేడియం వద్ద అథ్లెట్లు వేడెక్కారు.
స్టేడియం వద్ద ఫోటో జర్నలిస్టులు.
మారథాన్ రన్ 42 కిమీ 195 మీ.
రేసులో పాల్గొనేవారు V.I లెనిన్ పేరు పెట్టబడిన సెంట్రల్ స్టేడియం యొక్క గ్రాండ్ స్పోర్ట్స్ అరేనా గుండా, స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ యొక్క భూభాగం గుండా మరియు నగరంలోని వీధుల గుండా పరిగెత్తారు.
మారథాన్‌లో పాల్గొనే వారితో పాటు న్యాయమూర్తులతో కూడిన కారు దూరం వెంట ఉంటుంది.
దూరం యొక్క దూరాన్ని సూచించే బోర్డు.
ప్రజలు నగర వీధుల్లో మారథాన్‌లో పాల్గొనేవారిని స్వాగతించారు.
మిలిటరీ బ్రాస్ బ్యాండ్ ప్లే అవుతోంది.
రన్నర్లు పరిగెత్తేటప్పుడు నీరు తాగుతారు.
అథ్లెట్ V. చెర్పిన్స్కీ (GDR) స్టేడియంలో ముగించాడు.
పోటీ తర్వాత మారథాన్ పాల్గొనేవారు.
స్టాండ్‌లో ప్రేక్షకులు.
100మీ స్ప్రింట్.
L. కొండ్రాటీవా (USSR) ద్వారా విజయవంతమైన ముగింపు.
ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ L. కొండ్రాటీవా (USSR), రెండవ పతక విజేత M. గోయర్ (GDR), పోడియంపై మూడవ పతక విజేత I. Auerswald (GDR).
పోడియంపై ప్రేక్షకులు. అవార్డు వేడుక తర్వాత స్టేడియంలో L. కొండ్రాటీవ్.
200 మీటర్ల పరుగు.
రేస్ పార్టిసిపెంట్స్ ప్రారంభంలో, దూరం వెంట మరియు ముగింపులో.
విజయవంతమైన ముగింపు B. వోకెల్ (GDR).
రేసు తర్వాత స్టేడియంలో ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ B. వోకెల్.
రెండవ భాగం.
100మీ స్ప్రింట్.
అథ్లెట్లు A. వెల్స్ (గ్రేట్ బ్రిటన్) మరియు S. లియోనార్డ్ (క్యూబా) ప్రారంభానికి ముందు.
రేసు విజేత, A. వెల్స్, ప్రెస్ ఫోటోగ్రాఫర్‌లతో చుట్టుముట్టబడిన స్టేడియంలో ఉన్నారు.
ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ A. వెల్స్ బంగారు పతకాన్ని ప్రదర్శించే సమయంలో పోడియంపై ఉన్నాడు. ఎ. వెల్స్ ప్రేక్షకులను పలకరించారు.
200 మీటర్ల పరుగు.
అథ్లెట్లు A. వాల్స్ (గ్రేట్ బ్రిటన్), P. మెన్నెయా (ఇటలీ) ప్రారంభానికి ముందు.
రేస్ పార్టిసిపెంట్స్ ప్రారంభంలో మరియు దూరం వెంట.
రేసు విజేత, ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ పి. మెన్నెయా రేసు ముగిసిన తర్వాత స్టేడియంలో ప్రేక్షకులను పలకరించారు.
400 మీటర్ల పరుగు.
ప్రారంభంలో, దూరం వద్ద మరియు ముగింపులో అథ్లెట్లు.
రేసు విజేత, ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ M. కోచ్ (GDR) ప్రేక్షకులను పలకరించాడు.
పోటీలో విజేతలు M. కోచ్ (GDR), J. Kratochvilovy (చెకోస్లోవేకియా), K. లతన్ (GDR) పోడియంపై ఉన్నారు.
400 మీటర్ల పరుగు.
పోడియంపై ఉన్న ప్రేక్షకులు ఇంట్లో తయారు చేసిన పోస్టర్‌ను కలిగి ఉన్నారు: "వి మార్కిన్ మీతో ఉన్నారు."
దూరంలో క్రీడాకారులు.
అథ్లెట్లు F. షాఫర్ (GDR), R. మిచెల్ (ఆస్ట్రేలియా), V. మార్కిన్ (USSR) ముగింపు రేఖ వద్ద ఉన్నారు.
పోటీలో విజేత, ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ V. మార్కిన్ ముగింపు రేఖ తర్వాత స్టేడియం వద్ద, ఫోటో జర్నలిస్టులు చుట్టుముట్టారు.
110 మీటర్ల హర్డిల్స్.
దూరంలో ఉన్న పోటీదారులు.
A. పుచ్కోవ్ అడ్డంకిని పడగొట్టే సమయంలో అథ్లెట్లు A. పుచ్కోవ్ మరియు T. ముంకెల్ట్ (GDR).
T. ముంకెల్ట్ యొక్క విజయవంతమైన ముగింపు.
ముగింపు తర్వాత స్టేడియంలో రెండో స్థానంలో నిలిచిన అథ్లెట్ ఎ. కసన్యన్ (క్యూబా).
పోటీలో విజేతలు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ T. ముంకెల్ట్, రెండవ బహుమతి విజేత A. కసన్యన్ మరియు మూడవ బహుమతి విజేత A. పుచ్కోవ్ పోడియంపై ఉన్నారు. T. ముంకెల్ట్ చుట్టూ ఫోటో జర్నలిస్టులు ఉన్నారు.
110 మీటర్ల హర్డిల్స్.
ప్రారంభంలో, దూరం వద్ద పోటీలో పాల్గొనేవారు.
దూరంలో ఉన్న అథ్లెట్ L. లాంగర్ (పోలాండ్).
పోటీలో విజేతలు: ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ V. కొలిసోవా (USSR), రెండవ బహుమతి విజేత I. క్లిర్ (GDR), మూడవ బహుమతి విజేత L. లాంగర్ (పోలాండ్) స్టేడియం గుండా నడిచారు.
400 మీటర్ల హర్డిల్స్.
పాల్గొనేవారు ప్రారంభంలో మరియు దూరం వద్ద పోటీపడతారు. దూరంలో V. Arkhitenko (USSR).
అథ్లెట్లు F. బెక్ (GDR), V. ఆర్చిపెంకో (USSR), T. ఓక్స్ (గ్రేట్ బ్రిటన్) ముగింపు రేఖ వద్ద ఉన్నారు.
పోటీలో విజేత ఎఫ్.బెక్ ప్రేక్షకులను పలకరించారు.
పనిలో క్రీడా వ్యాఖ్యాతలు.
మూడవ భాగం.
రిలే 4 x 100 మీ.
ప్రారంభంలో రిలే పాల్గొనేవారు.
దూరంలో సోవియట్ మరియు క్యూబా అథ్లెట్లు.
దూరంలో ఉన్న సోవియట్ బృందం V. మురవియోవ్, N. సిడోరోవ్, A. ఆక్సినిన్, A. ప్రోకోఫీవ్ సభ్యులు.
ఒక సోవియట్ అథ్లెట్ పూర్తి చేశాడు.
ప్రెస్ ఫోటోగ్రాఫర్‌లు సోవియట్ బృందం యొక్క చిత్రాలను తీస్తారు.
సోవియట్ బృందం పోడియంపై ఉంది.
రిలే 4 x 100 మీ.
ప్రారంభంలో, కోర్సులో అథ్లెట్లు.
GDR అథ్లెట్లు R. ముల్లర్, B. Wockel, I. Auerswald, M. Gehr దూరంలో ఉన్నారు.
దూరంలో సోవియట్ అథ్లెట్లు.
జర్మన్ అథ్లెట్ల విజయవంతమైన ముగింపు.
పోడియంపై GDR, USSR (2వ స్థానం), గ్రేట్ బ్రిటన్ (3వ స్థానం) నుండి మహిళా అథ్లెట్ల బృందాలు..
రిలే 4 x 400 మీ.
ప్రారంభంలో రిలే పాల్గొనేవారు.
సోవియట్ జట్టు అథ్లెట్లు R. Valulis, M. లింగే, N. చెర్నెట్స్కీ, V. మార్కిన్ దూరం వద్ద V. మార్కిన్ యొక్క విజయ ముగింపు.
పోడియంపై ఉన్న ప్రేక్షకులు శాసనం ఉన్న బ్యానర్‌ను పట్టుకుని ఉన్నారు: V. మార్కిన్!
మీ బృందాన్ని బంగారం వైపు నడిపించండి!
సైబీరియన్లు."
రిలే విజేతలు - సోవియట్ జట్టు అథ్లెట్లు - గౌరవం యొక్క ల్యాప్ పడుతుంది.
GDR జట్టు అథ్లెట్లు కోచ్‌తో మాట్లాడుతున్నారు.
ఇటాలియన్ అథ్లెట్లు - రిలే యొక్క మూడవ బహుమతి విజేతలు ఒకరినొకరు అభినందించారు.
రిలే 4 x 400 మీ.
దూరంలో ఉన్న రిలే రేస్ పాల్గొనేవారు.
దూరంలో ఉన్న సోవియట్ అథ్లెట్లు T. ప్రోరోచెంకో, I. నజరోవా.
ముగింపు రేఖ వద్ద అథ్లెట్లు.
సోవియట్ అథ్లెట్లు తమ విజయానికి ఒకరికొకరు శుభాకాంక్షలు తెలుపుకున్నారు.
800 మీటర్ల పరుగు.
దూరం వద్ద రేస్ పాల్గొనేవారు.
అథ్లెట్లు N. కిరోవ్ (USSR), S. ఓవెట్, S. కో (ఇద్దరూ గ్రేట్ బ్రిటన్) ముగింపు రేఖ వద్ద ఉన్నారు.
ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ N. కిరోవ్, రెండవ మరియు మూడవ పతక విజేతలు S. ఓవెట్ మరియు S. కో పోడియంపై ఉన్నారు.
నాల్గవ భాగం.
1500 మీటర్ల పరుగు.
ప్రారంభంలో మరియు దూరం వద్ద అథ్లెట్లు.
అథ్లెట్లు S. కో (గ్రేట్ బ్రిటన్) మరియు S. ఓవెట్ (గ్రేట్ బ్రిటన్) దూరంలో ఉన్నారు.
S. కో యొక్క విజయవంతమైన ముగింపు.
విజేతలకు అవార్డుల ప్రదానం.
పోడియంపై పోటీ విజేత S. కో, రెండవ బహుమతి విజేత J. Schraub (GDR) మరియు మూడవ బహుమతి విజేత S. Ovett (గ్రేట్ బ్రిటన్).
స్టేడియం ప్రేక్షకుల స్టాండ్‌పై గ్రేట్ బ్రిటన్ నుండి వచ్చిన పర్యాటకులు.
800 మీటర్ల పరుగు.
సోవియట్ అథ్లెట్లు N. ఒలిజారెంకో, O. మినీవా, T. ప్రొవిడోఖినా దూరంలో మరియు ముగింపు తర్వాత.
రేసు తర్వాత స్టేడియంలో పోటీ విజేత N. ఒలిజారెంకో.
1500 మీటర్ల పరుగు.
రేస్ పార్టిసిపెంట్స్ ప్రారంభంలో మరియు దూరం వెంట.
T. Kazankina (USSR) ద్వారా విజయవంతమైన ముగింపు.
3000 మీటర్ల స్టీపుల్ చేజ్.
దూరంలో క్రీడాకారులు.
బి. మలినోవ్‌స్కీ (పోలాండ్) ముందంజలో ఉన్నాడు.
పోటీ తర్వాత అథ్లెట్లు.
వైద్యులు స్టేడియంలో పడి ఉన్న అథ్లెట్‌ను పరిశీలిస్తున్నారు.
పరుగు 5000 మీ.
దూరంలో క్రీడాకారులు.
అథ్లెట్ M. ఇఫ్టర్ (ఇథియోపియా) దూరం మరియు ముగింపులో నాయకుడు.
ప్రేక్షకుల స్టాండ్‌లో ఇథియోపియా నుండి వచ్చిన ప్రేక్షకులు.
రన్నింగ్ 10,000 మీ.
దూరం వద్ద రేస్ పాల్గొనేవారు.
అథ్లెట్ ఎం. ఇఫ్టర్ (ఇథియోపియా) ముగింపు రేఖలో ముందంజలో ఉన్నాడు.
ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు మరియు రన్నర్ల మధ్య పోటీ యొక్క ఎంచుకున్న క్షణాలు.
స్టేడియం స్టాండ్‌లపై వివిధ దేశాల నుంచి వచ్చిన ప్రేక్షకులు.
సాయంత్రం V.I లెనిన్ పేరు పెట్టబడిన సెంట్రల్ స్టేడియం యొక్క గ్రాండ్ స్పోర్ట్స్ అరేనాలో ఒలింపిక్ జ్వాలతో కూడిన గిన్నె యొక్క దృశ్యం.
XXX ఒలింపిక్ క్రీడల ముగింపు రోజు బాణాసంచా.
అథ్లెటిక్స్ రకాలు సాధారణంగా ఐదు విభాగాలుగా విభజించబడ్డాయి: వాకింగ్, రన్నింగ్, జంపింగ్, త్రోయింగ్ మరియు ఆల్-రౌండ్. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి రకాలుగా విభజించబడింది.అథ్లెటిక్స్చాలా సంప్రదాయవాద క్రీడలకు చెందినది. అందువల్ల, ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో పురుషుల విభాగాల కార్యక్రమం (24 ఈవెంట్‌లు) 1956 నుండి మారలేదు.
మహిళా ఈవెంట్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో 23 ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి. మహిళల జాబితాలో లేని 50కిలోమీటర్ల నడక మాత్రమే తేడా. అందువల్ల, అన్ని ఒలింపిక్ క్రీడలలో అథ్లెటిక్స్ అత్యంత పతకం-ఇంటెన్సివ్ ఈవెంట్.
ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్‌లో 26 ఈవెంట్‌లు ఉంటాయి (13 పురుషులు మరియు 13 మహిళలు).
అధికారిక పోటీలలో, పురుషులు మరియు మహిళలు ఉమ్మడి ప్రారంభాలలో పాల్గొనరు.
అథ్లెటిక్స్ యొక్క రన్నింగ్ (రన్నింగ్ విభాగాలు).
కింది రకాలను కలపండి: స్ప్రింట్, మిడిల్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్, లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్, హర్డిల్స్, రిలే.రన్నింగ్ పోటీలు అధికారిక పోటీ నియమాలు ఆమోదించబడిన పురాతన క్రీడలలో ఒకటి మరియు 1896లో మొట్టమొదటి ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడ్డాయి. రన్నర్లకు, అత్యంత ముఖ్యమైన లక్షణాలు: దూరంపై అధిక వేగాన్ని నిర్వహించగల సామర్థ్యం, ఓర్పు (మధ్యస్థ మరియు ఎక్కువ దూరాలకు), వేగ సహనం (సుదీర్ఘ స్ప్రింట్‌ల కోసం), ప్రతిచర్య మరియు వ్యూహాత్మక ఆలోచన.
రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు అథ్లెటిక్స్ విభాగాల్లో మరియు అనేక ప్రసిద్ధ క్రీడలలో వేర్వేరు దశల్లో (రిలే రేసుల్లో, ఆల్-అరౌండ్ ఈవెంట్‌లలో) చేర్చబడ్డాయి.
నిబంధనలు
రన్నింగ్ పోటీలు ప్రత్యేక అథ్లెటిక్స్ స్టేడియంలలో అమర్చబడిన ట్రాక్‌లతో నిర్వహించబడతాయి. వేసవి స్టేడియాలు సాధారణంగా 8-9 ట్రాక్‌లను కలిగి ఉంటాయి, శీతాకాలపు స్టేడియంలలో 4-6 ట్రాక్‌లు ఉంటాయి. ట్రాక్ యొక్క వెడల్పు 1.22 మీ, ట్రాక్‌లను వేరుచేసే పంక్తి 5 సెం.మీ. రిలే లాఠీని దాటడానికి అన్ని దూరాలు మరియు కారిడార్‌ల ప్రారంభం మరియు ముగింపును సూచించే ట్రాక్‌లకు ప్రత్యేక గుర్తులు వర్తించబడతాయి.
పోటీలకు ఎటువంటి ప్రత్యేక పరిస్థితులు అవసరం లేదు. ట్రెడ్‌మిల్ తయారు చేయబడిన పూతకు ఒక నిర్దిష్ట ప్రాముఖ్యత ఉంది. చారిత్రాత్మకంగా, మొదట మార్గాలు మట్టి, సిండర్ లేదా తారు. ప్రస్తుతం, స్టేడియం ట్రాక్‌లు టార్టాన్, రికార్టన్, రెగుపోల్ మరియు ఇతర సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయి. ప్రధాన అంతర్జాతీయ ప్రారంభాల కోసం, IAAF సాంకేతిక కమిటీ అనేక తరగతులలో పూత యొక్క నాణ్యతను ధృవీకరిస్తుంది.
బూట్లుగా, అథ్లెట్లు ప్రత్యేకమైన రన్నింగ్ షూలను ఉపయోగిస్తారు - వచ్చే చిక్కులు, ఇవి ఉపరితలంపై మంచి పట్టును అందిస్తాయి. రన్నింగ్ పోటీలు దాదాపు ఏ వాతావరణంలోనైనా జరుగుతాయి. వేడి వాతావరణంలో, సుదూర రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు కూడా ఫుడ్ స్టేషన్‌లను అందించవచ్చు.
జనరల్
ప్రారంభంలో, అథ్లెట్లు పోటీ యొక్క మునుపటి దశలలో తీసుకున్న లాట్ లేదా స్థలాల ప్రకారం వారి స్థానాలను తీసుకుంటారు. "ప్రారంభించడానికి" ("మీ మార్కులపై") ఆదేశం ఇచ్చినప్పుడు, అవి ప్రారంభ పంక్తిలో లేదా బ్లాక్‌లలో (స్ప్రింట్) స్థలాలను తీసుకుంటాయి. "శ్రద్ధ" ("సెట్") ఆదేశంతో, వారు ప్రారంభానికి సిద్ధం చేస్తారు మరియు అన్ని కదలికలను ఆపాలి (ఆదేశం స్ప్రింట్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది). ప్రారంభ పిస్టల్‌ను కాల్చడం ద్వారా స్టార్టర్ ద్వారా “మార్చ్” కమాండ్ ఇవ్వబడుతుంది, దీనికి ప్రధాన పోటీలలో ఎలక్ట్రానిక్ టైమర్ కనెక్ట్ చేయబడింది.
నడుస్తున్న సమయంలో, అథ్లెట్లు ఒకరితో ఒకరు జోక్యం చేసుకోకూడదు, అయితే నడుస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా దీర్ఘ మరియు మధ్యస్థ దూరాలు, రన్నర్ల మధ్య పరిచయం సాధ్యమవుతుంది. 100 మీ నుండి 400 మీ వరకు దూరం వద్ద, అథ్లెట్లు ఒక్కొక్కరు తమ సొంత ట్రాక్ వెంట పరుగెత్తుతారు. 600 మీ నుండి 800 మీటర్ల దూరం వద్ద, అవి వేర్వేరు ట్రాక్‌లపై ప్రారంభమవుతాయి మరియు 200 మీ తర్వాత అవి సాధారణ ట్రాక్‌లో చేరుతాయి. 1000 మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రారంభాన్ని గుర్తించే లైన్ వద్ద సమూహంగా ప్రారంభించండి.
ముగింపు రేఖను దాటిన అథ్లెట్ మొదట గెలుస్తాడు. వివాదాస్పద పరిస్థితుల విషయంలో, ఫోటో ఫినిషింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు శరీరంలోని భాగం మొదట ముగింపు రేఖను దాటిన అథ్లెట్ మొదటగా పరిగణించబడుతుంది.
నిబంధనలు
పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొనే పెద్ద పోటీలలో, ఓడిపోయిన వారిని (ఆక్రమిత స్థలం ద్వారా లేదా చెత్త సమయం ద్వారా) తొలగించడం ద్వారా అనేక సర్కిల్‌లలో ప్రారంభాలు నిర్వహించబడతాయి. కాబట్టి వేసవి ప్రపంచ మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో కింది అభ్యాసం అవలంబించబడుతుంది (పాల్గొనేవారి సంఖ్యను బట్టి సర్కిల్‌ల సంఖ్య మారవచ్చు).
100 మీ మరియు 800 మీ 1-4 రౌండ్లలో నిర్వహిస్తారు (హీట్-క్వార్టర్ ఫైనల్స్-సెమీఫైనల్స్-ఫైనల్)
1-3 ల్యాప్‌లలో 1500 మీ నుండి 5000 మీ వరకు (హీట్-సెమీ-ఫైనల్-ఫైనల్)
10,000 మీ - 1-2 ల్యాప్‌లు (రేసు-ఫైనల్)
అదే సమయంలో, చివరి రేసుల్లో పాల్గొనేవారు:
100 మీ నుండి 800 మీ, రిలే రేసులు - 8 అథ్లెట్లు/8 జట్లు
1500 మీ నుండి 10,000 మీ వరకు - 12 అథ్లెట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
రూల్ మార్పులు
2008 నుండి, IAAF పోటీలో వినోదం మరియు చైతన్యాన్ని పెంచడానికి క్రమంగా కొత్త నియమాలను ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించింది. మధ్య మరియు సుదూర పరుగు మరియు స్టీపుల్‌చేజ్‌లో, 3 చెత్త అథ్లెట్లను సమయానికి షూట్ చేయండి. 3000మీ ఫ్లాట్ మరియు స్టీపుల్‌చేజ్‌లో, వరుసగా 5, 4 మరియు 3 ల్యాప్‌లు. 5000 మీటర్ల రేసులో కూడా వరుసగా 7, 5 మరియు 3 ల్యాప్‌లలో ముగ్గురు ఉన్నారు. 2009లో యూరోపియన్ టీమ్ కప్‌లో ఈ నియమాలు అమల్లోకి వస్తాయని ప్రణాళిక చేయబడింది.
ఫలితాలు
1966 యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు 1968 ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి, ప్రధాన పోటీలలో రన్నింగ్ ఫలితాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఎలక్ట్రానిక్ టైమింగ్ ఉపయోగించబడింది, ఫలితాలను సెకనులో వందవ వంతు ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తుంది. కానీ ఆధునిక అథ్లెటిక్స్‌లో కూడా, ఎలక్ట్రానిక్స్ మాన్యువల్ స్టాప్‌వాచ్‌తో న్యాయమూర్తులచే నకిలీ చేయబడతాయి. ప్రపంచ రికార్డులు మరియు దిగువ స్థాయి రికార్డులు IAAF నిబంధనలకు అనుగుణంగా నమోదు చేయబడతాయి.
స్టేడియంలో రన్నింగ్ విభాగాల్లో ఫలితాలు 1/100 సెకనుల ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తారు. రోడ్ రన్నింగ్‌లో 1/10 సెకన్ల ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తారు.
అథ్లెటిక్స్ యొక్క సాంకేతిక విభాగాలు
కింది రకాలను కలపండి:నిలువు జంప్‌లు, హై జంప్, పోల్ వాల్ట్
క్షితిజ సమాంతర జంప్‌లు లాంగ్ జంప్, ట్రిపుల్ జంప్
విసిరే షాట్‌పుట్, డిస్కస్ త్రో, జావెలిన్ త్రో, హ్యామర్ త్రో.
ఈ 8 ఈవెంట్‌లు (పురుషుల కార్యక్రమం) 1908 నుండి పూర్తి ఒలింపిక్ గేమ్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడ్డాయి. ఒలింపిక్ గేమ్స్ ప్రోగ్రామ్ (2000)లో మహిళల హామర్ త్రో చేర్చబడిన క్షణం నుండి, మొత్తం 8 రకాలు మహిళల కార్యక్రమంలో చేర్చబడ్డాయి. ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లలో సాంకేతిక ఈవెంట్‌లు కూడా చేర్చబడ్డాయి.
నియమాలు
క్వాలిఫైయింగ్ రౌండ్
అథ్లెట్ల సంఖ్య చాలా పెద్దగా ఉంటే, రెండు రౌండ్లు నిర్వహిస్తారు: క్వాలిఫైయింగ్ రౌండ్లు ఆపై ప్రధాన పోటీ. న్యాయనిర్ణేతల ప్యానెల్ క్వాలిఫైయింగ్ పోటీలకు అర్హత ప్రమాణాన్ని సెట్ చేస్తుంది. ప్రమాణాన్ని పూర్తి చేసిన అథ్లెట్ల సంఖ్య 12 కంటే తక్కువగా ఉంటే, ప్రధాన పోటీలలో మిగిలిన పాల్గొనేవారు (12 మంది వరకు) వారి స్థానాల ప్రకారం ఎంపిక చేయబడతారు.
క్వాలిఫైయింగ్ పోటీలు సాధ్యమైతే (పోటీ పరిస్థితులు మరియు రంగాల సంఖ్య అనుమతిస్తే) ఏకకాలంలో అనేక సమూహాలలో నిర్వహించబడతాయి.
అన్ని దశలలో అథ్లెట్ల పనితీరు క్రమం చాలా ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. క్వాలిఫైయింగ్ పోటీల ఫలితాలు ప్రధాన వాటిని ప్రభావితం చేయవు. ఏ దశలోనైనా, మూడు వరుస విఫల ప్రయత్నాలు (న్యాయమూర్తులచే లెక్కించబడవు) ప్రదర్శించబడితే, అథ్లెట్ తదుపరి పోటీల నుండి తొలగించబడతాడు.
ప్రయత్నం
సాంకేతిక ఈవెంట్‌లలో ప్రయత్నాన్ని పూర్తి చేయడానికి క్రీడాకారులకు ఒక నిమిషం ఇవ్వబడుతుంది. సెక్టార్‌లో 3 లేదా అంతకంటే తక్కువ మంది పాల్గొనేవారు మిగిలి ఉంటే, సమయాన్ని 3-5 నిమిషాలకు పెంచవచ్చు (క్రమశిక్షణపై ఆధారపడి). ఒక విజయవంతమైన ప్రయత్నం చేసినప్పుడు, రిఫరీ ఒక తెల్ల జెండాను ఎగురవేస్తాడు;
ప్రధాన పోటీల నిబంధనలు
ప్రధాన పోటీలలో స్కోర్ చేసిన అన్ని ప్రయత్నాలలో అత్యధిక ఫలితాన్ని సాధించిన వ్యక్తి విజేత.
నిలువు జంప్ పోటీ
పోటీ ప్రారంభంలో, అన్ని దశలకు బార్ ఎత్తును పెంచే క్రమం నిర్ణయించబడుతుంది. అథ్లెట్ ప్రతి ఎత్తును అధిగమించడానికి మూడు ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడుతుంది. అథ్లెట్ విజయవంతంగా ఎత్తును తీసుకుంటే, అతనికి మళ్లీ మూడు ప్రయత్నాలు ఉన్నాయి. అథ్లెట్లకు ఒకటి లేదా రెండు మిగిలిన ప్రయత్నాలను తదుపరి ఎత్తుకు బదిలీ చేయడానికి హక్కు ఉంది.తదుపరి ఎత్తులో ఫలితాల సమానత్వం మరియు పాల్గొనేవారు అన్ని ప్రయత్నాలను ముగించినట్లయితే, అనేక మంది అథ్లెట్లలో విజేత క్రింది అల్గోరిథం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది
1. సమానత్వం ఉద్భవించిన ఎత్తులో తక్కువ ప్రయత్నాలను గడిపిన వ్యక్తికి ప్రయోజనం ఉంటుంది.
2. పాయింట్ 1 కింద సమానత్వం ఉన్నట్లయితే, మొత్తం సర్కిల్‌లో (ప్రధాన) అతి తక్కువ సంఖ్యలో విఫల ప్రయత్నాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి ప్రయోజనం ఉంటుంది.
3. పాయింట్ 2 కింద టై ఉంటే, అథ్లెట్లు జంప్-ఆఫ్ చేస్తారు - తదుపరి సీక్వెన్షియల్ ఎత్తులో అదనపు ప్రయత్నం. ఈ ఎత్తును అధిగమించడం విజేతను బహిర్గతం చేయకపోతే, అంగీకరించిన మొత్తంతో బార్ తగ్గించబడుతుంది (ఎత్తైన జంప్‌లలో 2 సెం.మీ మరియు పోల్ వాల్ట్‌లలో 5 సెం.మీ.). అన్ని అథ్లెట్లు ఎత్తును సాధించినట్లయితే, అప్పుడు బార్ ఈ మొత్తంతో పెంచబడుతుంది, అది ఈ మొత్తంతో తగ్గించబడుతుంది మరియు విజేతను నిర్ణయించే వరకు.
ఫలితాలు ఇతర ప్రదేశాలకు (రెండవ, మూడవ మరియు దిగువ) సమానంగా ఉంటే, జంప్-ఆఫ్ కేటాయించబడదు మరియు ఆ స్థలం అథ్లెట్ల మధ్య విభజించబడింది.
ఇతర సాంకేతిక రకాల్లో నిబంధనలు
క్వాలిఫైయింగ్ పోటీలలో, ప్రతి అథ్లెట్‌కు 3 ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడతాయి.
8 కంటే ఎక్కువ మంది అథ్లెట్లు ప్రధాన పోటీలలో పాల్గొంటే, ప్రతి ఒక్కరికి 3 ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడతాయి మరియు 3 ప్రయత్నాల ముగింపులో అత్యుత్తమ 8 అథ్లెట్లకు మరో మూడు (చివరి) ఇవ్వబడుతుంది. 8 లేదా అంతకంటే తక్కువ మంది అథ్లెట్లు ఉంటే, ప్రతి ఒక్కరికి 6 ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడతాయి.
ఉత్తమ ప్రయత్నాలలో ఫలితాల సమానత్వం విషయంలో, విజేత రెండవ (మూడవ మరియు ఆరవ వరకు) ప్రయత్నం ద్వారా తదనుగుణంగా నిర్ణయించబడుతుంది.
హై జంప్
రన్నింగ్ హైజంప్- సాంకేతిక రకాల నిలువు జంప్‌లకు సంబంధించిన అథ్లెటిక్స్ యొక్క క్రమశిక్షణ. జంప్ యొక్క భాగాలు రన్-అప్, టేకాఫ్ కోసం ప్రిపరేషన్, టేకాఫ్, బార్‌ను దాటడం మరియు ల్యాండింగ్.అథ్లెట్లకు జంపింగ్ సామర్థ్యం మరియు కదలికల సమన్వయం అవసరం. వేసవి మరియు శీతాకాల సీజన్లలో నిర్వహిస్తారు. ఇది 1896 నుండి పురుషులకు మరియు 1928 నుండి మహిళలకు ఒలింపిక్ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రమశిక్షణగా ఉంది.
నియమాలు
హై జంప్ పోటీలు హోల్డర్‌లపై బార్ మరియు ల్యాండింగ్ ఏరియాతో కూడిన జంపింగ్ ప్రాంతంలో జరుగుతాయి. ప్రాథమిక దశలో మరియు ఫైనల్‌లో, అథ్లెట్‌కు ప్రతి ఎత్తులో మూడు ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడతాయి. అథ్లెట్‌కు ఎత్తును దాటవేసే హక్కు ఉంది మరియు తప్పిపోయిన ఎత్తులో ఉపయోగించని ప్రయత్నాలు పేరుకుపోవు. ఒక అథ్లెట్ ఎత్తులో లేదా రెండు విఫల ప్రయత్నాలు చేసి, మళ్లీ ఆ ఎత్తులో దూకకూడదనుకుంటే, అతను ఉపయోగించని (రెండు లేదా ఒకటి) ప్రయత్నాలను తదుపరి ఎత్తులకు బదిలీ చేయవచ్చు. పోటీ సమయంలో ఎత్తు పెరుగుదల న్యాయమూర్తులచే నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే ఇది 2 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువ ఉండకూడదు. దీని గురించి గతంలో న్యాయమూర్తులకు తెలియజేసి, ఒక అథ్లెట్ ఏ ఎత్తు నుండి అయినా దూకడం ప్రారంభించవచ్చు.
బార్ హోల్డర్ల మధ్య దూరం 4 మీ. ల్యాండింగ్ ప్రాంతం కొలతలు 3 x 5 మీటర్లు.
ప్రయత్నించినప్పుడు, అథ్లెట్ తప్పనిసరిగా ఒక కాలుతో నెట్టాలి. ఒకవేళ ప్రయత్నం విఫలమైనట్లు పరిగణించబడుతుంది:
జంప్ ఫలితంగా, బార్ రాక్లలో ఉండలేకపోయింది;
అథ్లెట్ బార్‌ను క్లియర్ చేయడానికి ముందు బార్ యొక్క సమీప అంచు యొక్క నిలువు ప్రొజెక్షన్ వెనుక ఉన్న ల్యాండింగ్ ప్రాంతంతో సహా సెక్టార్ యొక్క ఉపరితలాన్ని తాకింది లేదా అతని శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని పోస్ట్‌ల మధ్య లేదా వెలుపల తాకింది.
తెల్ల జెండాను ఎగురవేయడం ద్వారా న్యాయమూర్తి విజయవంతమైన ప్రయత్నాన్ని సూచిస్తారు. తెల్ల జెండాను ఎగురవేసిన తర్వాత బార్ స్టాండ్ నుండి పడిపోయినట్లయితే, ఆ ప్రయత్నం చెల్లుబాటు అయ్యేదిగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణంగా న్యాయమూర్తి అథ్లెట్ ల్యాండింగ్ సైట్ నుండి నిష్క్రమించిన దానికంటే ముందుగానే లాభాన్ని నమోదు చేస్తాడు, అయితే ఫలితాన్ని రికార్డ్ చేసే క్షణంపై తుది నిర్ణయం అధికారికంగా న్యాయమూర్తి వద్ద ఉంటుంది.
పోల్ వాల్ట్
పోల్ వాల్ట్- అథ్లెటిక్స్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క సాంకేతిక రకాల నిలువు జంప్‌లకు సంబంధించిన క్రమశిక్షణ. అథ్లెట్లకు జంపింగ్ సామర్థ్యం, స్ప్రింటింగ్ లక్షణాలు మరియు కదలికల సమన్వయం అవసరం. పురుషులలో పోల్ వాల్ట్ అనేది 1896లో మొదటి వేసవి ఒలింపిక్స్ నుండి, 2000 సిడ్నీలో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి స్త్రీలలో ఒక ఒలింపిక్ క్రీడ. ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లలో చేర్చబడింది.నియమాలు
హై జంప్ పోటీలు జంపింగ్ సెక్టార్‌లో బార్ ఆన్ హోల్డర్‌లు మరియు ల్యాండింగ్ ఏరియాతో ఉంటాయి. ప్రాథమిక దశలో మరియు ఫైనల్‌లో, అథ్లెట్‌కు ప్రతి ఎత్తులో మూడు ప్రయత్నాలు ఇవ్వబడతాయి. పోటీ సమయంలో ఎత్తు పెరుగుదల న్యాయమూర్తులచే నిర్ణయించబడుతుంది, ఇది 5 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు. సాధారణంగా తక్కువ ఎత్తులో బార్ 10-15 సెంటీమీటర్ల ఇంక్రిమెంట్లలో పెంచబడుతుంది మరియు తర్వాత ఇంక్రిమెంట్ 5 సెం.మీ.కి కదులుతుంది.
బార్ హోల్డర్ల మధ్య దూరం 4 మీ. ల్యాండింగ్ ప్రాంతం కొలతలు 5 x 5 మీటర్లు. రన్‌వే పొడవు కనీసం 40 మీటర్లు, వెడల్పు 1.22 మీటర్లు. టేకాఫ్ పాయింట్ వైపు 80 సెం.మీ వరకు, పోల్‌కు మద్దతుగా బాక్స్ వెనుక ఉపరితలం ముందు 40 సెం.మీ నుండి బార్ పోస్ట్‌ల స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేయమని న్యాయనిర్ణేతలను అడిగే హక్కు అథ్లెట్‌కు ఉంది.
ఒకవేళ ప్రయత్నం విఫలమైనట్లు పరిగణించబడుతుంది:
జంప్ ఫలితంగా, బార్ రాక్లలో ఉండలేకపోయింది
అథ్లెట్ ల్యాండింగ్ ప్రాంతంతో సహా సెక్టార్ యొక్క ఉపరితలాన్ని తాకింది, ఇది సపోర్ట్ బాక్స్ యొక్క చాలా అంచు గుండా వెళుతున్న నిలువు విమానం వెనుక, శరీరంలోని ఏదైనా భాగం లేదా పోల్‌తో ఉంది.
ఫ్లైట్ ఫేజ్‌లో ఉన్న అథ్లెట్ తన చేతులతో బార్‌ను పడకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాడు.
తెల్ల జెండాను ఎగురవేయడం ద్వారా న్యాయమూర్తి విజయవంతమైన ప్రయత్నాన్ని సూచిస్తారు. తెల్ల జెండాను ఎగురవేసిన తర్వాత బార్ స్టాండ్ నుండి పడిపోయినట్లయితే, అది ఇకపై పట్టింపు లేదు - ప్రయత్నం లెక్కించబడుతుంది. ఒక ప్రయత్నంలో పోల్ విరిగిపోతే, అథ్లెట్‌కు మళ్లీ ప్రయత్నించే హక్కు ఉంటుంది.
వ్యూహాలు
ఎత్తులను దాటవేయడం మరియు ప్రయత్నాలను రీషెడ్యూల్ చేయగల సామర్థ్యం పోటీల సమయంలో ప్రధాన వ్యూహాత్మక సాంకేతికత. తదుపరి ఎత్తులో విఫల ప్రయత్నం జరిగినప్పుడు ఒక సాధారణ టెక్నిక్ రెండు ప్రయత్నాలను తదుపరి ఎత్తుకు బదిలీ చేయడం. పోల్ వాల్ట్ పోటీలు అథ్లెటిక్స్ విభాగంలో సుదీర్ఘమైన వాటిలో ఒకటి మరియు కొన్నిసార్లు చాలా గంటలు ఉంటాయి. ఇటీవల, నియమాల యొక్క ప్రత్యామ్నాయ సంస్కరణలు పరిగణించబడ్డాయి, ఇందులో అథ్లెట్లు (వెయిట్ లిఫ్టింగ్‌లో వలె) అన్ని పోటీలకు నిర్ణీత సంఖ్యలో ప్రయత్నాలను అందించారు.
క్షితిజసమాంతర జంప్ పోటీ
లాంగ్ జంప్
లాంగ్ జంప్- అథ్లెటిక్స్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క సాంకేతిక రకాల క్షితిజ సమాంతర జంప్‌లకు సంబంధించిన క్రమశిక్షణ.అథ్లెట్ల నుండి జంపింగ్ మరియు స్ప్రింటింగ్ లక్షణాలు అవసరం. లాంగ్ జంప్ పురాతన ఒలింపిక్ క్రీడల పోటీ కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉంది. ఇది 1896 నుండి పురుషులకు, 1948 నుండి మహిళలకు అథ్లెటిక్స్ యొక్క ఆధునిక ఒలింపిక్ విభాగం. ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లలో చేర్చబడింది.
పోటీ నియమాలు
రన్నింగ్ జంప్ యొక్క గొప్ప క్షితిజ సమాంతర పొడవును సాధించడం అథ్లెట్ యొక్క పని. ఈ రకమైన సాంకేతిక ఈవెంట్ కోసం ఏర్పాటు చేయబడిన సాధారణ నియమాల ప్రకారం క్షితిజ సమాంతర జంప్ సెక్టార్‌లో లాంగ్ జంప్‌లు నిర్వహించబడతాయి. జంప్ చేస్తున్నప్పుడు, మొదటి దశలో ఉన్న అథ్లెట్లు ట్రాక్ వెంట రన్-అప్ చేస్తారు, ఆపై ఒక ప్రత్యేక బోర్డు నుండి ఒక అడుగుతో నెట్టి ఇసుకతో ఉన్న గొయ్యిలోకి దూకుతారు. జంప్ దూరం టేకాఫ్ బోర్డ్‌లోని ప్రత్యేక గుర్తు నుండి ఇసుకలో ల్యాండింగ్ నుండి రంధ్రం ప్రారంభానికి దూరంగా లెక్కించబడుతుంది.
టేక్-ఆఫ్ బోర్డ్ నుండి ల్యాండింగ్ పిట్ యొక్క దూరపు అంచు వరకు కనీసం 10 మీటర్లు ఉండాలి.
సాంకేతికత మరియు శైలి
ప్రపంచ స్థాయి పురుష అథ్లెట్ల కోసం, బోర్డు నుండి నెట్టేటప్పుడు ప్రారంభ వేగం 9.4 - 9.8 మీ/సెకు చేరుకుంటుంది. అథ్లెట్ యొక్క ద్రవ్యరాశి కేంద్రం హోరిజోన్‌కు నిష్క్రమించే సరైన కోణం 20-22 డిగ్రీలుగా పరిగణించబడుతుంది మరియు నడిచేటప్పుడు సాధారణ స్థానానికి సంబంధించి ద్రవ్యరాశి కేంద్రం యొక్క ఎత్తు సాధారణంగా 50-70 సెం.మీ రన్-అప్ యొక్క చివరి మూడు నుండి నాలుగు దశలు.
జంప్ నాలుగు దశలను కలిగి ఉంటుంది: రన్-అప్, టేకాఫ్, ఫ్లైట్ మరియు ల్యాండింగ్. సాంకేతిక కోణం నుండి గొప్ప వ్యత్యాసాలు, జంప్ యొక్క ఫ్లైట్ దశను ప్రభావితం చేస్తాయి.
"దశలో"(ది స్ట్రైడ్ జంప్ లేదా సెయిల్ జంప్ (ఇంగ్లీష్)) 19వ శతాబ్దం నుండి తెలిసిన మరియు శారీరక విద్య పాఠాల నుండి ఔత్సాహిక క్రీడాకారులకు సుపరిచితమైన సరళమైన సాంకేతికత "స్టెప్పింగ్" లేదా "బెండింగ్ లెగ్స్" జంప్. నెట్టడం తర్వాత, పుషింగ్ లెగ్ సైడ్ ద్వారా ఫ్లై లెగ్‌తో కలుస్తుంది మరియు భుజాలు కొద్దిగా వెనక్కి కదులుతాయి. ఇది జంప్ యొక్క ప్రాథమిక వెర్షన్ అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ 21వ శతాబ్దంలో ఉన్నత స్థాయి అథ్లెట్లచే ఉపయోగించబడుతుంది. కాబట్టి 8.25 మీటర్ల జంప్ ఉన్న ఇంగ్లీష్ అథ్లెట్ టామ్లిన్సన్ "అడుగులో" దూకాడు. అదే స్టైల్‌తో గలీనా చిస్టియాకోవా 7.52 మీటర్లు ఎగసి ప్రపంచ రికార్డు నెలకొల్పింది.
"వంగడం"(ది హాంగ్ స్టైల్ (ఇంగ్లీష్)) - మరింత సంక్లిష్టమైన ఎంపిక, దీనికి మరింత శిక్షణ మరియు సమన్వయం అవసరం. విమానంలో, జంపర్ తన శరీరాన్ని నడుము వద్ద వంచి, ల్యాండింగ్‌కు ముందు పాజ్ చేస్తాడు. 1920లో, ఈ సాంకేతికతను మొదటిసారిగా ఫిన్నిష్ జంపర్ టుయులోస్ ప్రదర్శించారు. అథ్లెటిక్స్ అభివృద్ధి యొక్క ప్రస్తుత దశలో, ఆడ జంపర్లలో ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సాంకేతికత. ఉదాహరణకు, హీక్ డ్రెక్స్లర్ ఈ శైలితో దూకాడు.
"కత్తెర"(ది హిచ్-కిక్ (ఇంగ్లీష్)) - అత్యంత కష్టతరమైన ఎంపిక, అథ్లెట్ యొక్క అధిక వేగం-బలం లక్షణాలు అవసరం. ఫ్లైట్‌లో ఉన్న అథ్లెట్ పరుగును కొనసాగిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు గాలిలో తన పాదాలతో 1.5, 2.5 లేదా 3.5 అడుగులు వేస్తుంది. హై-క్లాస్ మగ అథ్లెట్లలో ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన టెక్నిక్.
కత్తెర శైలి, మైక్ పావెల్ ద్వారా 1991]]లో 8.95 జంప్ చేయబడింది. బాబ్ బీమన్ ఒలింపిక్ మెక్సికో సిటీ (1968)లో అదే శైలిలో 8.90 మీ.
అన్ని చుట్టూ
అథ్లెటిక్స్ ఆల్‌రౌండ్ ఈవెంట్‌లు- అథ్లెటిక్స్ విభాగాల సమితి, ఇక్కడ అథ్లెట్లు వివిధ రకాల్లో పోటీపడతారు, ఇది అత్యంత బహుముఖ అథ్లెట్‌ను గుర్తించడం సాధ్యం చేస్తుంది. మగ ఆల్-అరౌండ్ అథ్లెట్లను కొన్నిసార్లు అనేక లక్షణాలతో కూడిన నైట్స్ అని పిలుస్తారు. ఆల్-రౌండ్ పోటీలు ఒలింపిక్ కార్యక్రమంలో చేర్చబడ్డాయి మరియు వేసవి మరియు శీతాకాల సీజన్లలో నిర్వహించబడతాయి.విభాగాలు:
IAAF కింది ఆల్‌రౌండ్ ఈవెంట్‌లలో ప్రపంచ రికార్డులను నమోదు చేసింది
డెకాథ్లాన్ పురుషులు(వేసవి కాలం): 100 మీ, లాంగ్ జంప్, షాట్ పుట్, హై జంప్, 400 మీ, 110 మీ హర్డిల్స్, డిస్కస్ త్రో, పోల్ వాల్ట్, జావెలిన్ త్రో, 1500 మీ
మహిళల హెప్టాథ్లాన్(వేసవి కాలం): 100 మీ. హర్డిల్స్, హైజంప్, షాట్ పుట్, 200 మీ., లాంగ్ జంప్, జావెలిన్ త్రో, 800 మీ.
హెప్టాథ్లాన్ పురుషులు(శీతాకాలం): 60 మీ, లాంగ్ జంప్, 60 మీ హర్డిల్స్, షాట్ పుట్, హై జంప్, పోల్ వాల్ట్, 1000 మీ
మహిళల పెంటాథ్లాన్(శీతాకాలం): 60మీ హర్డిల్స్, హైజంప్, షాట్ పుట్, లాంగ్ జంప్, 800మీ
మహిళల కోసం పురుషుల డెకాథ్లాన్ పోటీ వంటి తక్కువ సాధారణ ఈవెంట్‌లు కూడా ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు వాణిజ్య పోటీల వ్యవస్థాపకులు ప్రామాణికం కాని ప్రోగ్రామ్ ప్రకారం ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లను కూడా నిర్వహించవచ్చు.
నియమాలు
ప్రతి ఈవెంట్ కోసం, అథ్లెట్లు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పాయింట్లను అందుకుంటారు, ఇవి ప్రత్యేక పట్టికలు లేదా అనుభావిక సూత్రాల ప్రకారం ఇవ్వబడతాయి. అధికారిక IAAF పోటీలలో ఆల్-రౌండ్ పోటీలు ఎల్లప్పుడూ రెండు రోజుల పాటు జరుగుతాయి. రకాల మధ్య విశ్రాంతి కోసం నిర్వచించిన విరామం ఉండాలి (సాధారణంగా కనీసం 30 నిమిషాలు). కొన్ని ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు, ఆల్‌రౌండ్ పోటీల లక్షణం సవరణలు ఉన్నాయి.
నడుస్తున్న ఈవెంట్‌లలో, రెండు తప్పుడు ప్రారంభాలు అనుమతించబడతాయి (సాధారణంగా నడుస్తున్న ఈవెంట్‌లలో ఒకటికి బదులుగా).
లాంగ్ జంప్ మరియు త్రోయింగ్‌లో, పాల్గొనేవారికి మూడు ప్రయత్నాలు మాత్రమే ఇవ్వబడతాయి.
స్టేడియం ఆటోమేటిక్ టైమింగ్‌ను కలిగి ఉండకపోతే, నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మాన్యువల్ టైమింగ్ యొక్క ఉపయోగం అనుమతించబడుతుంది.
రేస్ వాకింగ్
- ఒక ఒలింపిక్ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రమశిక్షణ, దీనిలో రన్నింగ్ ఈవెంట్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, నేలతో పాదానికి నిరంతరం పరిచయం ఉండాలి. ఒలింపిక్ కార్యక్రమంలో, పురుషుల కోసం పోటీలు స్టేడియం వెలుపల, 20 కి.మీ మరియు 50 కి.మీ, మహిళలకు 20 కి.మీ. 400 మీటర్ల అవుట్‌డోర్ ట్రాక్ (10,000 మరియు 20,000 మీ) మరియు 200 మీ ఇండోర్ ట్రాక్ (5,000 మీ)లో కూడా పోటీలు జరుగుతాయి.నియమాలు మరియు సాంకేతికత
రేస్ వాకింగ్వాకర్ నిరంతరం భూమితో సంబంధంలో ఉండేలా తప్పనిసరిగా చేయవలసిన దశల ప్రత్యామ్నాయం. ఈ సందర్భంలో, కింది రెండు నియమాలను పాటించాలి:
1. అథ్లెట్ మానవ కంటికి కనిపించే సంబంధాన్ని కోల్పోకుండా నేలతో స్థిరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అవసరం.
2. ముందుకు కాలు పూర్తిగా నిఠారుగా ఉండాలి (అనగా, మోకాలి వద్ద వంగి ఉండకూడదు) నేలతో మొదటి పరిచయం యొక్క క్షణం నుండి నిలువుగా పాస్ అయ్యే వరకు.
అథ్లెట్ యొక్క నడక సాంకేతికతను దూరం వద్ద ఉన్న న్యాయమూర్తులు అంచనా వేస్తారు, వీరిలో 6 నుండి 9 వరకు ఉండాలి (సీనియర్ న్యాయమూర్తితో సహా).
ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ ప్రోగ్రామ్‌లో నడవడం అనేది సబ్జెక్టివ్ జడ్జింగ్ ఉన్న ఏకైక ఈవెంట్. రన్నింగ్‌లో అథ్లెట్లు అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే రేసు నుండి తొలగించబడితే, వాకింగ్ ప్రాక్టీస్‌లో దూరం వద్ద అనర్హత ఒక సాధారణ సంఘటన. అథ్లెట్లు పూర్తి చేసిన తర్వాత అనర్హులు అయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
నిబంధనలను ఉల్లంఘించకుండా హెచ్చరించడానికి న్యాయమూర్తులు పసుపు తెడ్డులను ఉపయోగించే వాకర్లకు హెచ్చరికలు జారీ చేయవచ్చు. భుజం బ్లేడ్ యొక్క ఒక వైపున గీసిన ఉంగరాల క్షితిజ సమాంతర రేఖ ఉంది (ఉపరితలంతో సంబంధాన్ని కోల్పోవడాన్ని సూచిస్తుంది), మరొక వైపు సుమారు 150 డిగ్రీల వద్ద కనెక్ట్ చేయబడిన రెండు విభాగాలు ఉన్నాయి (వంగిన కాలును సూచిస్తుంది). ఇచ్చిన అథ్లెట్‌ను ఒకే ఉల్లంఘన గురించి రెఫరీ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు హెచ్చరించలేరు.
నియమం ఉల్లంఘించబడితే, రిఫరీ వాకర్‌కి రెడ్ కార్డ్ చూపుతాడు. కోర్సులో ముగ్గురు వేర్వేరు న్యాయమూర్తుల నుండి మూడు రెడ్ కార్డ్‌లను సీనియర్ జడ్జికి పంపితే ఒక అథ్లెట్ అనర్హుడవుతాడు.
అదనంగా, ప్రధాన న్యాయమూర్తి చివరి ల్యాప్‌లో (స్టేడియంలో పోటీ జరిగితే) లేదా చివరి 100 మీటర్ల దూరం (రోడ్డుపై నడుస్తుంటే) అథ్లెట్‌ను వ్యక్తిగతంగా అనర్హులుగా ప్రకటించవచ్చు. రన్నింగ్ (రన్నింగ్ విభాగాలు)అథ్లెటిక్స్ క్రింది రకాలను మిళితం చేస్తుంది: స్ప్రింట్, మిడిల్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్, సుదూర పరుగు, హర్డిల్స్, రిలే.
రన్నింగ్ అనేది అధికారిక పోటీ నియమాలు ఆమోదించబడిన పురాతన క్రీడలలో ఒకటి మరియు 1896లో మొట్టమొదటి ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడింది. రన్నర్లకు, అత్యంత ముఖ్యమైన లక్షణాలు: దూరంపై అధిక వేగాన్ని నిర్వహించగల సామర్థ్యం, ఓర్పు (మధ్యస్థ మరియు ఎక్కువ దూరాలకు), వేగ సహనం (సుదీర్ఘ స్ప్రింట్‌ల కోసం), ప్రతిచర్య మరియు వ్యూహాత్మక ఆలోచన. రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు అథ్లెటిక్స్ విభాగాల్లో మరియు అనేక ప్రసిద్ధ క్రీడలలో వేర్వేరు దశల్లో (రిలే రేసుల్లో, ఆల్-అరౌండ్ ఈవెంట్‌లలో) చేర్చబడ్డాయి.
నిబంధనలు
రన్నింగ్ పోటీలు ప్రత్యేక అథ్లెటిక్స్ స్టేడియాలలో అమర్చబడిన ట్రాక్‌లతో నిర్వహించబడతాయి. వేసవి స్టేడియాలు సాధారణంగా 8-9 ట్రాక్‌లను కలిగి ఉంటాయి, శీతాకాలపు స్టేడియంలలో 4-6 ట్రాక్‌లు ఉంటాయి. ట్రాక్ యొక్క వెడల్పు 1.22 మీ, ట్రాక్‌లను వేరుచేసే పంక్తి 5 సెం.మీ. రిలే లాఠీని దాటడానికి అన్ని దూరాలు మరియు కారిడార్‌ల ప్రారంభం మరియు ముగింపును సూచించే ట్రాక్‌లకు ప్రత్యేక గుర్తులు వర్తించబడతాయి.
పోటీలకు ఎటువంటి ప్రత్యేక పరిస్థితులు అవసరం లేదు. ట్రెడ్‌మిల్ తయారు చేయబడిన పూతకు ఒక నిర్దిష్ట ప్రాముఖ్యత ఉంది. చారిత్రాత్మకంగా, మొదట మార్గాలు మట్టి, సిండర్ లేదా తారు. ప్రస్తుతం, స్టేడియం ట్రాక్‌లు టార్టాన్, రికార్టన్, రెగుపోల్ మరియు ఇతర సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయి. ప్రధాన అంతర్జాతీయ ప్రారంభాల కోసం, IAAF సాంకేతిక కమిటీ అనేక తరగతులలో పూత యొక్క నాణ్యతను ధృవీకరిస్తుంది.
బూట్లుగా, అథ్లెట్లు ప్రత్యేకమైన రన్నింగ్ షూలను ఉపయోగిస్తారు - వచ్చే చిక్కులు, ఇవి ఉపరితలంపై మంచి పట్టును అందిస్తాయి. రన్నింగ్ పోటీలు దాదాపు ఏ వాతావరణంలోనైనా జరుగుతాయి. వేడి వాతావరణంలో, సుదూర రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు కూడా ఫుడ్ స్టేషన్‌లను అందించవచ్చు.
జనరల్
ప్రారంభంలో, అథ్లెట్లు పోటీ యొక్క మునుపటి దశలలో తీసుకున్న లాట్ లేదా స్థలాల ప్రకారం వారి స్థానాలను తీసుకుంటారు. "ప్రారంభించడానికి" ("మీ మార్కులపై") ఆదేశం ఇచ్చినప్పుడు, అవి ప్రారంభ పంక్తిలో లేదా బ్లాక్‌లలో (స్ప్రింట్) స్థలాలను తీసుకుంటాయి. "శ్రద్ధ" ("సెట్") ఆదేశంతో, వారు ప్రారంభానికి సిద్ధం చేస్తారు మరియు అన్ని కదలికలను ఆపాలి (ఆదేశం స్ప్రింట్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది). ప్రారంభ పిస్టల్‌ను కాల్చడం ద్వారా స్టార్టర్ ద్వారా “మార్చ్” కమాండ్ ఇవ్వబడుతుంది, దీనికి ప్రధాన పోటీలలో ఎలక్ట్రానిక్ టైమర్ కనెక్ట్ చేయబడింది.
నడుస్తున్న సమయంలో, అథ్లెట్లు ఒకరితో ఒకరు జోక్యం చేసుకోకూడదు, అయితే నడుస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా దీర్ఘ మరియు మధ్యస్థ దూరాలు, రన్నర్ల మధ్య పరిచయం సాధ్యమవుతుంది. 100 మీ నుండి 400 మీ వరకు దూరం వద్ద, అథ్లెట్లు ఒక్కొక్కరు తమ సొంత ట్రాక్ వెంట పరుగెత్తుతారు. 600 మీ నుండి 800 మీటర్ల దూరం వద్ద, అవి వేర్వేరు ట్రాక్‌లపై ప్రారంభమవుతాయి మరియు 200 మీ తర్వాత అవి సాధారణ ట్రాక్‌లో చేరుతాయి. 1000 మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రారంభాన్ని గుర్తించే లైన్ వద్ద సమూహంగా ప్రారంభించండి.
ముగింపు రేఖను దాటిన అథ్లెట్ మొదట గెలుస్తాడు. వివాదాస్పద పరిస్థితుల విషయంలో, ఫోటో ఫినిషింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు శరీరంలోని భాగం మొదట ముగింపు రేఖను దాటిన అథ్లెట్ మొదటగా పరిగణించబడుతుంది.
నిబంధనలు
పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొనే పెద్ద పోటీలలో, ఓడిపోయిన వారిని (ఆక్రమిత స్థలం ద్వారా లేదా చెత్త సమయం ద్వారా) తొలగించడం ద్వారా అనేక సర్కిల్‌లలో ప్రారంభాలు నిర్వహించబడతాయి. కాబట్టి వేసవి ప్రపంచ మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో కింది అభ్యాసం అవలంబించబడుతుంది (పాల్గొనేవారి సంఖ్యను బట్టి సర్కిల్‌ల సంఖ్య మారవచ్చు).
- 100 మీ మరియు 800 మీ 1-4 రౌండ్లలో నిర్వహిస్తారు (హీట్-క్వార్టర్ ఫైనల్స్-సెమీఫైనల్స్-ఫైనల్)
- 1-3 ల్యాప్‌లలో 1500 మీ నుండి 5000 మీ వరకు (హీట్-సెమీ-ఫైనల్-ఫైనల్)
- 10,000 మీ - 1-2 ల్యాప్‌లలో (రేసు-ఫైనల్)
అదే సమయంలో, చివరి రేసుల్లో పాల్గొనేవారు:
- 100 మీ నుండి 800 మీ, రిలే రేసులు - 8 అథ్లెట్లు/8 జట్లు
- 1500 మీ నుండి 10,000 మీ వరకు - 12 అథ్లెట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
రూల్ మార్పులు
2008 నుండి, IAAF పోటీలో వినోదం మరియు చైతన్యాన్ని పెంచడానికి క్రమంగా కొత్త నియమాలను ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించింది. మధ్య మరియు సుదూర పరుగు మరియు స్టీపుల్‌చేజ్‌లో, 3 చెత్త అథ్లెట్లను సమయానికి షూట్ చేయండి. 3000మీ ఫ్లాట్ మరియు స్టీపుల్‌చేజ్‌లో, వరుసగా 5, 4 మరియు 3 ల్యాప్‌లు. 5000 మీటర్ల రేసులో కూడా వరుసగా 7, 5 మరియు 3 ల్యాప్‌లలో ముగ్గురు ఉన్నారు. 2009లో యూరోపియన్ టీమ్ కప్‌లో ఈ నియమాలు అమల్లోకి వస్తాయని ప్రణాళిక చేయబడింది.
ఫలితాలు
1966 యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు 1968 ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి, ప్రధాన పోటీలలో రన్నింగ్ ఫలితాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఎలక్ట్రానిక్ టైమింగ్ ఉపయోగించబడింది, ఫలితాలను సెకనులో వందవ వంతు ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తుంది. కానీ ఆధునిక అథ్లెటిక్స్‌లో కూడా, ఎలక్ట్రానిక్స్ మాన్యువల్ స్టాప్‌వాచ్‌తో న్యాయమూర్తులచే నకిలీ చేయబడతాయి. ప్రపంచ రికార్డులు మరియు దిగువ స్థాయి రికార్డులు IAAF నిబంధనలకు అనుగుణంగా నమోదు చేయబడతాయి.
స్టేడియంలో రన్నింగ్ విభాగాల్లో ఫలితాలు 1/100 సెకనుల ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తారు. రోడ్ రన్నింగ్‌లో 1/10 సెకన్ల ఖచ్చితత్వంతో కొలుస్తారు.
విభాగాలు
స్ప్రింట్
వింటర్ స్టేడియాలు: 50 మీ నుండి 300 మీ వరకు.
వేసవి స్టేడియాలు: 100 మీ నుండి 400 మీ వరకు.
స్ప్రింట్- అథ్లెట్లు స్టేడియం చుట్టూ తక్కువ-దూర పరుగు (“స్పీడ్ రన్నింగ్”)లో పోటీపడే అథ్లెటిక్స్ విభాగాల సమితి.
స్ప్రింట్ దూరం యొక్క పొడవు 30 నుండి 600 మీటర్ల వరకు ఉంటుంది. ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో పురుషులు మరియు మహిళలకు 100, 200 మరియు 400 మీటర్ల రేసులు మరియు పురుషులు మరియు మహిళలకు 4x100 మరియు 4x400 మీటర్ల రిలే రేసులు ఉన్నాయి.
శరీర శాస్త్రం
స్ప్రింటింగ్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం శక్తి వినియోగం యొక్క క్రియేటిన్-ఫాస్ఫేట్ అలక్టిక్ మరియు వాయురహిత లాక్టేట్ మోడ్‌లలో శరీరం యొక్క పనితీరు.
దూరాలు
స్ప్రింట్ పోటీలు అధికారిక పోటీలలో (ప్రపంచ మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు) నిర్వహించబడతాయి మరియు ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఆల్-రౌండ్ ప్రోగ్రామ్‌లో కూడా చేర్చబడ్డాయి.
60 మీ
60-మీటర్ల దూరానికి పైగా అధికారిక రేసులు 200 మీటర్ల దూరం లేదా ట్రాక్‌లోని ప్రత్యేక రన్నింగ్ సెగ్‌మెంట్‌లో నేరుగా ఇండోర్‌లో జరుగుతాయి. రేసు 6-7 సెకన్ల పాటు కొనసాగుతుంది కాబట్టి, ఈ క్రమశిక్షణలో మంచి ప్రారంభ ప్రతిచర్య ఇతర వాటి కంటే చాలా ముఖ్యమైనది.
100 మీ
ఇది వేసవి స్టేడియంలలో 400 మీటర్ల ట్రాక్‌లో నేరుగా జరుగుతుంది. ఇది అథ్లెటిక్స్ మరియు సాధారణంగా క్రీడలలో అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన విభాగాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
200 మీటర్లు
ఇది వేసవి మరియు శీతాకాలపు స్టేడియంలలో జరుగుతుంది. దూరం ఒక వంపులో నడవడం మరియు ఆ తర్వాత నేరుగా విభాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, వేగాన్ని తగ్గించకుండా స్పీడ్ ఎండ్యూరెన్స్ మరియు కార్నరింగ్ టెక్నిక్‌లలో దీనికి కొన్ని నైపుణ్యాలు అవసరం.
400 మీటర్లు
ఇది వేసవి మరియు శీతాకాలపు స్టేడియంలలో జరుగుతుంది. అని పిలవబడేది సుదీర్ఘ స్ప్రింట్. వేగం ఓర్పు మరియు దూరానికి శక్తులను సరిగ్గా పంపిణీ చేసే సామర్థ్యం అవసరం.
రిలే రేసులు
వారు వేసవి మరియు శీతాకాలపు స్టేడియంలలో నిర్వహిస్తారు. అధికారిక కార్యక్రమంలో 4 x 100, 4 x 400 మీటర్లు ఉంటాయి.
ప్రామాణికం కాని దూరాలు
ప్రామాణికం కాని స్ప్రింట్ దూరాలు సాధారణంగా 30, 50, 150, 300, 500 మీటర్లు, 4 x 200 మీ రిలే.
సాంకేతికత మరియు వ్యూహాలు
శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, హై-క్లాస్ అథ్లెట్లు 50-60 మీటర్ల దూరంలో అత్యధిక రన్నింగ్ వేగాన్ని చేరుకోగలరు. 100 లేదా 200 మీటర్ల దూరం ఏ విభాగంలో అతను గరిష్ట వేగాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడో నిర్ణయించడం అథ్లెట్ యొక్క పని.
200 మరియు 400 మీటర్ల (వేసవి స్టేడియం) స్ప్రింట్ దూరాలలో, ఎనిమిది నుండి సెంట్రల్ 3, 4, 5, 6 లేన్లు అత్యంత లాభదాయకంగా పరిగణించబడతాయి. వక్రత యొక్క చిన్న వ్యాసార్థం అథ్లెట్లు మలుపుల్లో అధిక వేగంతో అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది అనే వాస్తవం కారణంగా లేన్లు 1 మరియు 2 అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. 7 మరియు 8 లేన్లు అననుకూలమైనవి ఎందుకంటే వాటిపై ప్రారంభమయ్యే అథ్లెట్లు మొదటి 150-200 మీటర్ల వరకు పరిగెత్తారు మరియు ఇతర అథ్లెట్ల వేగంతో సరిపోలలేరు. ప్రిలిమినరీ ల్యాప్‌లలో అత్యధిక ఫలితాలను చూపిన అథ్లెట్ల మధ్య అత్యంత లాభదాయకమైన ట్రాక్‌లు పంపిణీ చేయబడతాయి. ప్రిలిమినరీ ల్యాప్‌లలో మంచి ఫలితాలు చూపించడానికి ఇది అదనపు ప్రోత్సాహకం.
ఎంపిక
స్ప్రింట్ విభాగాలలో, నియమం ప్రకారం, పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొనేవారు (ఏ ఇతర అథ్లెటిక్స్ విభాగంలో కంటే ఎక్కువ) పాల్గొంటారు అనే వాస్తవం కారణంగా, ఎంపిక మూడు లేదా నాలుగు రౌండ్లలో (రేసు, 1/4 ఫైనల్స్, 1/2 ఫైనల్స్, ఫైనల్).
దూరం ప్రారంభం మరియు పూర్తి
అన్ని స్ప్రింట్ విభాగాలలో, ప్రారంభం తక్కువ స్థానం నుండి, ప్రారంభ బ్లాక్‌ల నుండి తీసుకోబడుతుంది. 4x400 మీటర్ల రిలే మినహా అథ్లెట్లు ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత ట్రాక్‌లో పరుగెత్తుతారు. అధికారిక IAAF పోటీలలో, స్టేడియంను ఆటోమేటిక్ టైమ్ కీపింగ్ మరియు ఫోటో ఫినిషింగ్ సిస్టమ్‌తో అమర్చడం తప్పనిసరి.
టెయిల్‌విండ్ పనిని చాలా సులభతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఓపెన్ స్టేడియంలలో 200 మీటర్ల వరకు పరుగెత్తే స్ప్రింట్లో, టెయిల్‌విండ్ భాగం పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది. అది 2 m/s కంటే ఎక్కువ ఉంటే (అన్నింటిలో 4 m/s), అప్పుడు అథ్లెట్ చూపిన ఫలితం అధికారిక లేదా వ్యక్తిగత రికార్డు కాకూడదు.
తప్పుడు ప్రారంభం
"ప్రారంభించడానికి" ఆదేశంలో, స్ప్రింటర్లు "శ్రద్ధ" కమాండ్‌లో తప్పనిసరిగా స్థానం తీసుకోవాలి, అన్ని కదలికలను ఆపండి మరియు పిస్టల్ కాల్పులు జరిపిన తర్వాత, పరుగు ప్రారంభించండి.
ఒక అథ్లెట్ ప్రారంభ పిస్టల్ యొక్క షాట్‌కు సెకనులో 1/10 కంటే ముందుగా ప్రతిస్పందించగలడని నమ్ముతారు. అథ్లెట్లలో ఒకరు కదలడం ప్రారంభించి, షాట్ సమయం + 0.1 సెకన్ల కంటే ముందుగా తన పాదాలను బ్లాక్‌ల నుండి తీసివేస్తే, అతను తప్పుగా ప్రారంభించాడని న్యాయమూర్తులు పరిగణించవచ్చు. లాంచ్ కాంప్లెక్స్‌లో తప్పుడు ప్రారంభ గుర్తింపు వ్యవస్థను అమర్చినట్లయితే, అటువంటి నిర్ణయం తీసుకోవడానికి పరికరాల రీడింగులు ఆధారం.
అథ్లెట్లు ఒక తప్పుడు ప్రారంభానికి అనుమతించబడతారు మరియు మొదటి తప్పుడు ప్రారంభాన్ని ఎవరు చేసారు అనేది పట్టింపు లేదు. అంగీకరించిన అథ్లెట్‌కు పసుపు కార్డు చూపబడింది. రెండవ తప్పుడు ప్రారంభం కోసం, దానిని చేసిన అథ్లెట్‌కు రెడ్ కార్డ్ చూపబడింది మరియు పోటీ నుండి తీసివేయబడుతుంది. పరికరాల వైఫల్యం కారణంగా తప్పుడు ప్రారంభం జరిగితే, రిఫరీ ప్రారంభ పాల్గొనేవారికి గ్రీన్ కార్డ్ చూపుతారు.
అథ్లెట్ల ప్రారంభ బ్లాక్‌లు స్టార్టింగ్ పిస్టల్‌ను కాల్చడం మరియు బ్లాక్‌లో ఫుట్ కదలిక ప్రారంభం మధ్య విరామం ఆధారంగా అథ్లెట్ ప్రతిచర్య సమయాన్ని స్వయంచాలకంగా నిర్ణయించే వ్యవస్థతో అమర్చబడి ఉంటాయి. ఈ వ్యవస్థను ప్రవేశపెట్టడానికి ముందు, తప్పుడు ప్రారంభాలు న్యాయమూర్తుల ఆత్మాశ్రయ నిర్ణయానికి లోబడి ఉంటాయి. అసాధారణమైన ప్రతిచర్యలతో (ఆర్చీ ఖాన్ వంటివారు) ప్రత్యేకత కలిగిన కొందరు అథ్లెట్లు త్వరగా ప్రారంభించిన కారణంగా వారి ప్రత్యర్థులపై తీవ్రమైన ప్రయోజనాన్ని పొందారు.
అథ్లెట్లను సమాన స్థాయిలో ఉంచడానికి, ఉన్నత-స్థాయి పోటీలలో, ప్రతి జత ప్రారంభ బ్లాక్‌లు ప్రారంభ పిస్టల్ యొక్క ధ్వనిని ప్రసారం చేసే స్పీకర్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి. అందువలన, ధ్వని వేగం మరియు ట్రాక్పై అథ్లెట్ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా సిగ్నల్ అదే సమయంలో స్టార్టర్లకు చేరుకుంటుంది.
ఫోటో ముగింపు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ టైమింగ్
దూరం ముగింపును సూచించే రేఖను దాటిన ప్రతి అథ్లెట్ల స్థలాన్ని న్యాయమూర్తులు దృశ్యమానంగా గుర్తించలేకపోతే, ఫోటో ముగింపు రక్షించబడుతుంది. ఎలక్ట్రానిక్ ఫోటో ఫినిషింగ్ సిస్టమ్ మొదట 1966 యూరోపియన్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు 1968 ఒలింపిక్ గేమ్స్‌లో ఉపయోగించబడింది. మెకానికల్ ఫోటో ముగింపు ఇరవయ్యవ శతాబ్దం 20 ల నుండి ఉపయోగించబడింది.
ఛాంపియన్‌షిప్ ఫినిషింగ్ ప్లేన్‌ను దాటిన మొదటి అథ్లెట్ యొక్క శరీరం యొక్క ఉపరితలం (మొండెం - చేతులు, కాళ్ళు మరియు మెడతో తల మినహాయించి) ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. న్యాయమూర్తుల ప్రారంభ పిస్టల్ ఎలక్ట్రానిక్ టైమింగ్ సిస్టమ్ యొక్క ప్రారంభ సెన్సార్‌కు అనుసంధానించబడి ఉంది. ఆధునిక పరికరాలు 1/10000 సెకనుల ఖచ్చితత్వంతో అథ్లెట్లను వేరుచేసే సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, అయితే తుది ప్రోటోకాల్‌లు మరియు రికార్డ్‌లు మరియు ఉత్తమ ఫలితాల పట్టికలలో, 1/100 సెకను వరకు రౌండ్ చేయబడిన సమయం నమోదు చేయబడుతుంది, కానీ రాక క్రమం ( స్థానం) అనేది సెకనులో వందవ వంతు వరకు ఫలితాల యొక్క సమాన విలువలతో -వెయ్యి (-పది-వేలు)లో పాల్గొనేవారి సమయం యొక్క అత్యల్ప విలువ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
ఫోటో ముగింపుని చూడటం ద్వారా, మీరు అథ్లెట్లను వేరు చేసిన సమయాన్ని సుమారుగా అంచనా వేయవచ్చు. 10 మీ/సె హై-క్లాస్ అథ్లెట్ల యొక్క సుమారు వేగంతో: 1 మీటర్ సుమారు 1/10 సెకనుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది., 10 సెంమీ సుమారు 1/100 సెకను.
మధ్య (స్టేయర్స్) దూరాలు
400 మీ నుండి 3000 మీ వరకు చలికాలం.
600 మీ నుండి 3,000 మీ, 2,000 మరియు 3,000 మీ వరకు అడ్డంకులు ఉన్న వేసవి.
మధ్య దూరం పరుగు- అథ్లెటిక్స్ రన్నింగ్ విభాగాలు, స్ప్రింట్‌ల కంటే ఎక్కువ దూరాలను కలపడం, కానీ పొడవైన వాటి కంటే తక్కువ. చాలా సందర్భాలలో, మధ్య దూరాలలో 600 మీ, 800 మీ, 1000 మీ, 1500 మీ, మైలు, 2000 మీ, 3000 మీ, 3000 మీ హర్డిల్స్ ఉంటాయి. అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన ఒలింపిక్ దూరాలు 800 మీ, 1500 మీ మరియు 3000 మీ హర్డిల్స్.
సుదూర దూరాలు
శీతాకాలం 2 మైళ్ల (3218 మీ) నుండి 5,000 మీ.
వేసవి 2 miles (3218 m) నుండి 30,000 m వరకు.
సుదూర పరుగు- 2 మైళ్లు (3218 మీటర్లు), 5,000 మీటర్లు, 10,000 మీటర్లు, 15,000 మీటర్లు, 20,000 మీటర్లు, 25,000 మీటర్లు, 30,000 మీటర్లు మరియు ఒక గంట పరుగుతో కూడిన దూరాలను కలుపుతూ స్టేడియంలో అథ్లెటిక్స్ రన్నింగ్ విభాగాల సమితి. అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన ఒలింపిక్ దూరాలు 5,000 మరియు 10,000 మీటర్లు.
రోడ్డు నడుస్తోంది
20 కి.మీ, 30 కి.మీ, హాఫ్ మారథాన్, మారథాన్, రోజువారీ పరుగు.
మారథాన్- అథ్లెటిక్స్ క్రమశిక్షణ - 42 కిమీ 195 మీటర్లు (26 మైళ్లు 385 గజాలు) దూరంలో ఉన్న రేసు. అతిపెద్ద మరియు అత్యంత గౌరవనీయమైన పోటీలు రహదారిపై నిర్వహించబడతాయి, అయితే మారథాన్ కఠినమైన భూభాగాలపై ప్రారంభమవుతుంది మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో కూడా పిలుస్తారు.
రోడ్ మారథాన్ 1896 నుండి పురుషులకు మరియు 1984 నుండి మహిళలకు ఒలింపిక్ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రమశిక్షణగా ఉంది.
హాఫ్ మారథాన్ దూరం, సగం మారథాన్ - 21 కిమీ 97.5 మీ రోడ్ రన్నింగ్‌లో ప్రసిద్ధ దూరం, ఇక్కడ ప్రత్యేక రేసులు నిర్వహించబడతాయి మరియు ప్రపంచ రికార్డులు నమోదు చేయబడతాయి.
కథ
ప్రాచీనకాలం
పురాణాల ప్రకారం, మారథాన్ యుద్ధం తర్వాత క్రీ.పూ. 490లో ఫెయిడిప్పిడెస్ (ఇతర మూలాల ప్రకారం - ఫిలిప్పిడ్స్) అనే గ్రీకు యోధుడు గ్రీకుల విజయాన్ని ప్రకటించడానికి మారథాన్ నుండి ఏథెన్స్ వరకు ఆగకుండా పరుగెత్తాడు. అంతటితో ఆగకుండా ఏథెన్స్ చేరుకున్న అతను "సంతోషించండి, ఏథెన్స్, మేము గెలిచాము!" మరియు చనిపోయాడు. ఈ పురాణం డాక్యుమెంటరీ మూలాల ద్వారా ధృవీకరించబడలేదు; హెరోడోటస్ ప్రకారం, ఫీడిప్పిడెస్ ఒక దూత, అతను ఏథెన్స్ నుండి స్పార్టాకు ఉపబలాలను పంపడంలో విఫలమయ్యాడు మరియు రెండు రోజుల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో 230 కి.మీ. అతను మారథాన్ నుండి ఏథెన్స్ వరకు పరిగెత్తిన పురాణం తరువాతి రచయితలచే కనుగొనబడింది మరియు మొదటి శతాబ్దం ADలో (వాస్తవ సంఘటనల తర్వాత 550 సంవత్సరాలకు పైగా) ప్లూటార్క్ యొక్క నీతిశాస్త్రంలో కనిపించింది.
ఆధునికత
1896లో అంతర్జాతీయ ఒలింపిక్ కమిటీ మారథాన్ యుద్దభూమి నుండి ఏథెన్స్ వరకు ఉన్న అసలు పొడవు 34.5 కి.మీ అని అంచనా వేసింది. 1896లో జరిగిన మొదటి ఆధునిక ఆటలలో మరియు 2004 ఆటలలో, మారథాన్ నిజానికి మారథాన్ నుండి ఏథెన్స్ వరకు వేయబడిన దూరంలో జరిగింది.
అటువంటి రేసును నిర్వహించాలనే ఆలోచనను ఫ్రెంచ్ భాషా శాస్త్రవేత్త మిచెల్ బ్రేల్ ప్రతిపాదించారు, ఈ క్రమశిక్షణను 1896లో ఏథెన్స్‌లో జరిగిన ఆధునిక కాలంలోని మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో ప్రవేశపెట్టాలని కోరుకున్నారు. ఈ ఆలోచనకు ఆధునిక ఒలింపిక్ క్రీడల స్థాపకుడు పియరీ డి కూబెర్టిన్ మరియు దాని గ్రీకు నిర్వాహకులు మద్దతు ఇచ్చారు. మొదటి క్వాలిఫైయింగ్ మారథాన్ గ్రీస్‌లో జరిగింది, ఇందులో చారిలాస్ వాసిలాకోస్ 3 గంటల 18 నిమిషాల్లో పరుగెత్తాడు. గ్రీక్ ప్రజల గొప్ప ఆనందానికి, క్వాలిఫైయింగ్ రన్‌లో ఐదవ స్థానంలో నిలిచిన గ్రీక్ వాటర్ క్యారియర్ స్పైరిడాన్ లూయిస్ 2 గంటల 58 నిమిషాల 50 సెకన్ల సమయంతో మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడలలో విజేతగా నిలిచాడు. చలంద్రి గ్రామం దగ్గర అతని మామ అందించే వైన్ గ్లాసు తాగడానికి మార్గం వెంట ఆగి కూడా పురాణ రన్నర్‌ను ఆపలేదు. మహిళల మారథాన్‌ను 1984లో సమ్మర్ ఒలింపిక్ గేమ్స్ (లాస్ ఏంజిల్స్, USA)లో తొలిసారిగా ప్రవేశపెట్టారు.
దూరం
అథ్లెట్లందరూ ఒకే మార్గంలో పరుగెత్తడమే ముఖ్యమైనది కాబట్టి, పరుగు పొడవు మొదట్లో నిర్ణయించబడలేదు. ఒలింపిక్ మారథాన్ యొక్క ఖచ్చితమైన పొడవు సంబంధిత క్రీడలలో ఎంచుకున్న మార్గంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
పొడవు చాలా ఏకపక్షంగా ఎంపిక చేయబడింది. మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఇది 40 కి.మీ. 1908 లండన్ ఒలింపిక్స్‌కు ప్రారంభ స్థానం మైలు 25 నుండి మార్చబడింది, ఇది విండ్సర్ కాజిల్ నుండి 26 మైళ్లు 385 గజాలు (42 కిమీ 195 మీటర్లు) వరకు రేసును వీక్షించడానికి రాజ కుటుంబాన్ని అనుమతించింది. 1912లో జరిగిన తదుపరి ఒలింపిక్స్‌లో, పొడవు 40.2 కి.మీకి మార్చబడింది, 1920లో కొత్త మార్పు 42.75 కి.మీ. మొత్తంగా, మొదటి ఏడు ఒలింపిక్స్‌లో 40 నుండి 42.75 కిమీ వరకు 6 వేర్వేరు మారథాన్ దూరాలు ఉన్నాయి (40 కిమీ రెండుసార్లు ఉపయోగించబడింది).
42.195 కిమీల చివరి పొడవును 1921లో అంతర్జాతీయ అథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్ (IAAF) మారథాన్ అధికారిక పొడవుగా ఏర్పాటు చేసింది.
ఒలింపిక్ సంప్రదాయం
1896లో మొట్టమొదటి ఆధునిక ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి, పురుషుల మారథాన్ అథ్లెటిక్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో చివరి ఈవెంట్‌గా ఉంది, ఇది ప్రధాన ఒలింపిక్ స్టేడియంలో ముగిసింది, తరచుగా ముగింపు సమయానికి గంటల ముందు లేదా ముగింపు కార్యక్రమంలో భాగంగా కూడా జరుగుతుంది. 2004లో మారథాన్ నుండి ఏథెన్స్ వరకు సాగే మారథాన్ పనాథినైకో స్టేడియంలో ముగిసినప్పుడు, 1896లో మొట్టమొదటి ఒలింపిక్ మారథాన్ ముగిసినప్పుడు ఈ సంప్రదాయానికి విశ్వసనీయత నొక్కి చెప్పబడింది.
జనరల్
మారథాన్‌ల నియమాలు రోడ్డు పరుగు కోసం సాధారణ IAAF నియమాలకు లోబడి ఉంటాయి. ప్రపంచ రికార్డులు మరియు ఇతర అత్యుత్తమ విజయాలు రెండవది వరకు నమోదు చేయబడ్డాయి. IAAF ద్వారా ధృవీకరించబడిన దూరంపై సిఫార్సు చేయబడిన ఎలివేషన్ వ్యత్యాసం 1/1000 మించకూడదు, అంటే కిలోమీటరు పరుగుకు ఒక మీటర్. దూరాన్ని తప్పనిసరిగా 0.1% (42 మీటర్లు) ఖచ్చితత్వంతో కొలవాలి.
వాణిజ్య మారథాన్‌లలో మారథాన్ రేసులు సాధారణంగా సామూహిక ఏకకాల ప్రారంభ వ్యవస్థను ఉపయోగించి అమలు చేయబడతాయి. అయితే, వాస్తవానికి, పాల్గొనే వారందరికీ ఒకే సమయంలో ప్రారంభ రేఖను దాటడం అసాధ్యం. అందువల్ల, AIMS-సర్టిఫైడ్ రేసుల్లో, నిర్వాహకులు పాల్గొనేవారికి ప్రత్యేక ఎలక్ట్రానిక్ చిప్‌లను సరఫరా చేస్తారు, అవి ప్రారంభ రేఖను దాటిన సమయాన్ని రికార్డ్ చేస్తాయి. ప్రతి ఫినిషర్ కోసం, ఫినిషింగ్ వాస్తవం మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది, కానీ ఇంటర్మీడియట్ ఫలితాలు మొదలైనవి. "స్థూల" మరియు "నికర" సమయం: ప్రారంభ క్షణం నుండి మరియు ప్రారంభ రేఖను దాటిన క్షణం నుండి వరుసగా. అధికారిక సమయం "స్థూల".
ప్రపంచ రికార్డులు
జనవరి 1, 2004 వరకు ప్రపంచ రికార్డులను IAAF అధికారికంగా గుర్తించలేదు; దీనికి ముందు, గణాంకాలు "ఉత్తమ మారథాన్ ఫలితాల"పై ఉంచబడ్డాయి. ప్రపంచ రికార్డుగా గుర్తించబడాలంటే అత్యుత్తమ ప్రదర్శన కోసం మారథాన్ దూరం తప్పనిసరిగా IAAF ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, మారథాన్ మార్గాలు ఇప్పటికీ ప్రొఫైల్, ఎత్తు మరియు ఉపరితల నాణ్యతలో చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి, ఇది పోలికను తగినంత లక్ష్యం చేయదు. నియమం ప్రకారం, చదునైన భూభాగంలో, సముద్ర మట్టానికి దిగువన, సౌకర్యవంతమైన వాతావరణంలో మరియు పేస్‌మేకర్ల భాగస్వామ్యంతో (కదలిక వేగాన్ని సెట్ చేసే రన్నర్లు) జరిగే మారథాన్లు అత్యంత వేగంగా ఉంటాయి.
పురుషుల కోసం ప్రపంచ రికార్డు - 2 గంటల 3 నిమిషాల 59 సెకన్లు - సెప్టెంబర్ 28, 2008న ఇథియోపియన్ రన్నర్ హైలే గెబ్రెసెలాస్సీ బెర్లిన్ మారథాన్‌లో నెలకొల్పారు.
ఏప్రిల్ 13, 2003న లండన్ మారథాన్‌లో గ్రేట్ బ్రిటన్‌కు చెందిన పౌలా రాడ్‌క్లిఫ్ మహిళలలో ప్రపంచ అత్యుత్తమ ఫలితాన్ని చూపించారు - 2 గంటల 15 నిమిషాల 25 సెకన్లు; ఈ సమయం మగ పేస్‌మేకర్ల సహాయంతో చూపబడుతుంది. పురుషుడు లేని స్త్రీకి ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన సమయం - 2 గంటల 17 నిమిషాల 42 సెకన్లు - ఏప్రిల్ 17, 2005న లండన్ మారథాన్‌లో పౌలా రాడ్‌క్లిఫ్ కూడా సాధించారు.
నిబంధనలు
మారథాన్ పాల్గొనేవారి శారీరక స్థితిపై తీవ్రమైన డిమాండ్లను ఉంచుతుంది. అధిక ఫలితాలను సాధించడానికి, నిర్వాహకులు ఉత్తమ ప్రారంభ సమయం మరియు దూర ప్రొఫైల్‌ను ఎంచుకుంటారు.
మారథాన్‌కు సరైన ఉష్ణోగ్రత +12° అని నమ్ముతారు. +18° కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు ఇప్పటికే కొన్ని వర్గాల రన్నర్లకు ప్రమాదకరంగా పరిగణించబడ్డాయి మరియు +28° కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ప్రారంభాన్ని రద్దు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రపంచంలోని చాలా ప్రతిష్టాత్మకమైన మారథాన్లు వాయు కాలుష్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న పెద్ద నగరాల్లోనే జరుగుతాయి. ఉదయాన్నే ప్రారంభించడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే భూమి యొక్క ఉపరితలం వద్ద పొగ సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో మాత్రమే పగటిపూట గాలి ప్రవాహాలతో క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఉదయం వాణిజ్య మారథాన్‌ల సాధారణ ప్రారంభ సమయం సుమారు 8:30-11:00 am.
వాణిజ్యేతర పోటీల కార్యక్రమంలో మారథాన్‌లను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు, ప్రారంభ సమయం సాధారణ పోటీ గ్రిడ్ మరియు ప్రారంభ మరియు ముగింపు వేడుకలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ప్రారంభాన్ని మధ్యాహ్నం ఇవ్వవచ్చు.
పోటీ కార్యక్రమం మరియు క్యాలెండర్
రహదారిపై చక్రీయ విభాగాలలో పోటీలు, అథ్లెటిక్స్ యొక్క ఇతర విభాగాల వలె కాకుండా, వారి స్వంత షెడ్యూల్ను కలిగి ఉంటాయి.
మారథాన్లు విభజించబడ్డాయి:
- లాభాపేక్ష లేనిది- వేసవి ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో చేర్చబడింది; ప్రపంచ, యూరోపియన్, కాంటినెంటల్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు; జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు ఇతర పోటీలు.
- వాణిజ్యపరమైన- ప్రపంచంలోని అనేక అతిపెద్ద నగరాల్లో ఏటా మారథాన్లు జరుగుతాయి, వాటిలో వరల్డ్ మారథాన్ మేజర్స్ (బిగ్ ఫైవ్ మారథాన్లు) ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి.
- విపరీతమైనది- మరియు ఇతర మారథాన్లు, ఉత్తర ధృవం వద్ద, ఎడారిలో మరియు ఇతరులలో రేసు వంటివి. రేసులు కూడా నిర్వహించబడతాయి, ఇందులో క్రీడా అంశం ద్వితీయ ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు స్వచ్ఛంద మరియు ప్రకటనల ప్రయోజనాలను అనుసరించడం జరుగుతుంది.
కమర్షియల్ మారథాన్లు ఎక్కువగా మార్చి-ఏప్రిల్ మరియు సెప్టెంబర్-అక్టోబర్‌లలో జరుగుతాయి, ఇది ఉత్తమ వాతావరణ పరిస్థితులతో సమానంగా ఉంటుంది. మారథాన్ రేసుతో పాటు, అటువంటి పోటీల కార్యక్రమం తరచుగా వీల్‌చైర్‌లలో మరియు ఇతర సైక్లిక్ స్పోర్ట్స్ విభాగాలలో అథ్లెట్ల కోసం రేసులను కలిగి ఉంటుంది.
వాణిజ్య మారథాన్‌లలో, నియమం ప్రకారం, పురుషులు మరియు మహిళల రేసుల ప్రారంభం ఒకే రోజున ఒక గంటలోపు లేదా కలిసి కూడా జరుగుతుంది. పోటీ యొక్క సంస్థపై ఆధారపడి, పురుషుల మరియు మహిళల కార్యక్రమాలను సకాలంలో వేరు చేయవచ్చు, తద్వారా వివిధ లింగాలలో పాల్గొనేవారు అతివ్యాప్తి చెందరు. అయినప్పటికీ, జాయింట్ స్టార్ట్‌లు కూడా అభ్యసించబడతాయి, ఆపై పురుష పేస్‌మేకర్‌లు మహిళలతో పాటు ముగింపు నుండి ప్రారంభం వరకు సమస్య తలెత్తుతాయి, ఇది నిపుణుల మధ్య వేడి చర్చలకు కారణమవుతుంది.
ఒలింపిక్ అథ్లెటిక్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడిన ఏకైక రోడ్ రన్నింగ్ క్రమశిక్షణ మారథాన్. అన్ని ఇతర క్రీడల వలె కాకుండా, ప్రముఖ మారథాన్ అథ్లెట్లు ఒలింపిక్ క్రీడలు మరియు ప్రధాన వాణిజ్యేతర పోటీలలో పాల్గొనరు. ఇది అనేక కారణాల వల్ల.
ప్రపంచ స్థాయి మారథాన్ రన్నర్లు సంవత్సరానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ మారథాన్‌లను ప్రారంభించరు. దీని ప్రకారం, వారు కొన్ని పోటీలను మాత్రమే ఎంచుకుంటారు మరియు వాణిజ్యేతర పోటీల షెడ్యూల్ తరచుగా వాటికి సరిపోదు. ఉదాహరణకు, వేసవి ఒలింపిక్స్ మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు సాధారణంగా ఆగస్టులో జరుగుతాయి. దీని ప్రకారం, మీరు శిక్షణ షెడ్యూల్ మరియు మొత్తం శిక్షణ నమూనాను మార్చాలి. మరో సమస్య వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రత, ఇది మారథాన్ రన్నర్లు తమ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన చేయడానికి అనుమతించదు.
ప్రసిద్ధ మారథాన్ రేసులు
ప్రపంచంలోని అనేక దేశాల్లో ఏటా దాదాపు 800 మారథాన్ రేసులు జరుగుతాయి.
అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రతిష్టాత్మకమైన బోస్టన్ మారథాన్, న్యూయార్క్ మారథాన్, చికాగో, లండన్ మరియు బెర్లిన్ ప్రపంచ మారథాన్ మేజర్స్ సిరీస్‌లో చేర్చబడ్డాయి, ఇక్కడ వారు ప్రొఫెషనల్ మారథాన్ రన్నర్ల కోసం ప్రపంచ కప్ దశలను నిర్వహిస్తారు. ప్రారంభంలో పాల్గొనేవారి సంఖ్య 30 వేల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు చేరుకుంటుంది. ఇతర ప్రసిద్ధ మారథాన్లు రోటర్‌డ్యామ్, ఆమ్‌స్టర్‌డామ్, వాషింగ్టన్, హోనోలులు, లాస్ ఏంజిల్స్, రోమ్ మరియు ప్యారిస్‌లలో జరుగుతాయి.
ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద మారథాన్ రేసుల్లో విజేతలకు అథ్లెటిక్స్ ప్రమాణాల ప్రకారం అధిక ప్రైజ్ మనీ చెల్లిస్తారు. ఉదాహరణకు, 2008లో బోస్టన్ మారథాన్ మొత్తం బహుమతి నిధి 796,000 USD, అందులో విజేతకు 150,000 USD చెల్లించబడుతుంది.
కమర్షియల్ మారథాన్లు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు మీరు చేయాల్సిందల్లా సాధారణ నమోదు ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్లడం. ఔత్సాహికుల కోసం, ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఉద్యమంలో ప్రముఖ అథ్లెట్లతో కలిసి అటువంటి ప్రతిష్టాత్మకమైన ప్రారంభంలో పాల్గొనడం గౌరవంగా పరిగణించబడుతుంది.
రష్యాలో ప్రతి సంవత్సరం 50 మారథాన్లు జరుగుతాయి. ఫినిషర్ల సంఖ్య పరంగా అతిపెద్దది: మాస్కో ఇంటర్నేషనల్ పీస్ మారథాన్, దీనిలో సుమారు 1000 మంది పాల్గొనేవారు మారథాన్ దూరాన్ని అధిగమించారు మరియు సైబీరియన్ ఇంటర్నేషనల్ మారథాన్. ఈ పోటీలు ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మారథాన్స్ అండ్ రేసెస్ (AIMS) అధికారిక ప్రారంభ హోదాను కలిగి ఉన్నాయి, ఈ మారథాన్ రేసుల పరుగు మార్గాలు ఈ సంస్థచే అధికారికంగా ధృవీకరించబడ్డాయి.
ప్రసిద్ధ మారథాన్ రన్నర్లు
మారథాన్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అథ్లెటిక్స్ విభాగాలలో ఒకటి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా వ్యాపించింది. USA, రష్యా (USSR), కెన్యా, ఇథియోపియా, జపాన్ మరియు అనేక యూరోపియన్ దేశాలలో తీవ్రమైన మారథాన్ రన్నింగ్ పాఠశాలలు ఉన్నాయి.
అబెబే బికిలా (ఇథియోపియా) మరియు వాల్డెమార్ సెర్పిన్స్కి (GDR) రెండుసార్లు ఒలింపిక్ మారథాన్ ఛాంపియన్‌లుగా నిలిచారు. 1952లో 5,000 మీటర్లు, 10,000 మీటర్లు మరియు మారథాన్‌లో మూడు బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్న ఎమిల్ జాటోపెక్ (చెకోస్లోవేకియా)కు ఒక ప్రత్యేకమైన విజయం ఉంది. అదే సమయంలో, అతను తన జీవితంలో మొదటిసారి మారథాన్‌లో పరుగెత్తాడు. 1972లో, 4-సార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ లాస్సే విరెన్ జటోపెక్ విజయాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించాడు, కానీ మారథాన్‌లో ఐదవ స్థానంలో నిలిచాడు.
- ఎమిల్ జాటోపెక్
- అబేబీ బికిలా
- ఫ్రాంక్ షార్టర్
- వాల్డెమర్ సెర్పిన్స్కి
- హైలే గెబ్రేసిలాసీ
- పాల్ టెర్గాట్
- గ్రేటా వెయిట్జ్
- ఇంగ్రిడ్ క్రిస్టియన్‌సెన్
- రోసా మోటా
- వాలెంటినా ఎగోరోవా
- తెగ్లా లరూపి
- పౌలా రాడ్‌క్లిఫ్
హర్డిలింగ్
వింటర్ 50 మీ, 60 మీ.
వేసవి 100 మీ, 110 మీ, 400 మీ
హర్డిలింగ్- అథ్లెట్లు అడ్డంకులను అధిగమించాల్సిన స్ప్రింట్ రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లలో అథ్లెట్లు పోటీపడే అథ్లెటిక్స్ విభాగాల సమితి. స్టీపుల్‌చేజ్‌తో గందరగోళం చెందకూడదు.
నియమాలు
హర్డిలింగ్ నియమాలు ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ స్ప్రింటింగ్‌ల మాదిరిగానే ఉంటాయి. హర్డిల్ రేసులో అథ్లెట్లు ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత ట్రాక్ వెంట పరుగెత్తుతారు. L-ఆకారంలో (వైపు నుండి చూసినప్పుడు) హర్డిల్స్ క్రమ వ్యవధిలో మరియు ప్రారంభ దిశలో అడ్డంకి యొక్క కాళ్ళతో (గాయం సంభావ్యతను తగ్గించడానికి) ఖాళీగా ఉంటాయి. అడ్డంకిని తారుమారు చేయడానికి, కనీసం 3.6 కిలోల శక్తిని తప్పనిసరిగా వర్తింపజేయాలి.
నిషేధించబడింది:
- మీ పాదాన్ని అడ్డంకి వైపుకు తీసుకురండి
- ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ పాదం లేదా చేతితో అడ్డంకిని పడగొట్టడం.
అడ్డంకులు మరియు ప్లేస్‌మెంట్ యొక్క లక్షణాలు పట్టికలో చూపించబడ్డాయి:
| ————— |
పురుషులు |
స్త్రీలు |
|---|
| దూరం (మీ) | 50 | 60 | 110 | 400 | 50 | 60 | 100 | 400 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| అడ్డంకుల సంఖ్య | 4 | 5 | 10 | 10 | 4 | 5 | 10 | 10 |
| అడ్డంకుల ఎత్తు (మీ) | 1.067 | 1.067 | 1.067 | 0.914 | 0.84 | 0.84 | 0.84 | 0.762 |
| ప్రారంభం నుండి దూరం మొదటి అడ్డంకి (మీ) |
13.72 | శీతాకాలం: 50 మీటర్లు, 60 మీటర్లు
కథ హర్డిల్స్‌లో అధికారిక ప్రారంభం గురించి మొదటి ప్రస్తావన 1837లో ఇటన్ కాలేజీలో ఇంగ్లాండ్‌లో జరిగిన పోటీల నాటిది. 1885లో, ఆక్స్‌ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన రన్నర్ క్రూమ్ ఆధునిక వాటికి దగ్గరగా ఉన్న అడ్డంకులను అధిగమించే సాంకేతికతను ప్రదర్శించాడు. 110 మీటర్ల హర్డిల్స్‌లో ఒలింపిక్ అరంగేట్రం 1896లో జరిగింది. 1920ల నుండి, మహిళలు హర్డిల్ స్ప్రింటింగ్‌లో పాల్గొనడం ప్రారంభించారు. 1935లో, T- ఆకారపు అడ్డంకులు తక్కువ ప్రమాదకరమైన L- ఆకారపు వాటితో భర్తీ చేయబడ్డాయి. ప్రస్తుతం, ప్రధాన అథ్లెటిక్స్ పోటీల కార్యక్రమంలో హర్డిల్స్ చేర్చబడ్డాయి. సాంకేతికత ప్రఖ్యాత అమెరికన్ అథ్లెట్ ఆల్విన్ క్రెయిన్‌జ్లీన్ ఆధునిక సాంకేతికతకు పునాదులు వేశారని హర్డిలింగ్ నిపుణులు భావిస్తున్నారు. 1898లో, అతను 110 మీటర్ల దూరంలో 15.2 సెకన్ల ఫలితాన్ని సాధించాడు, అతని సాంకేతికత, ప్రాథమిక మార్పులు లేకుండా, నేటికీ ఉంది. స్వింగ్ లెగ్ సైడ్ స్వింగ్‌తో అవరోధంపైకి బదిలీ చేయబడుతుంది, పుష్ లెగ్ ఆర్క్యుయేట్ పథాన్ని వివరిస్తుంది. అవరోధం జంప్ ఓవర్ కాదు, కానీ తక్కువ వేగం నష్టంతో "అడుగు వేయబడింది". పురుషులకు అవరోధ దశ దాదాపు 3.5 మీటర్ల పొడవు ఉంటుంది (మహిళలకు 3 మీ). హర్డిలర్ యొక్క ముఖ్యమైన నాణ్యత ఏమిటంటే, మొదటి అడ్డంకి వైపు త్వరగా వేగాన్ని పొందగల సామర్థ్యం మరియు అడ్డంకిని అధిగమించిన వెంటనే పరుగు ప్రారంభించడం. "బారియర్ స్టెప్" టెక్నిక్, కొన్ని సవరణలతో, స్టీపుల్‌చేజ్‌లో రన్నర్లు కూడా విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది స్థిరమైన అడ్డంకులను అధిగమించేటప్పుడు మెరుగైన ఫలితాలను సాధించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. రిలే రేసు శీతాకాలం 4 x 400 మీ వేసవి 4 x 100 మీ, 4 x 400 మీ, 4 x 800, 4 x 1500, స్వీడిష్ రిలే (800+600+400+200) కార్యక్రమం ప్రపంచ, యూరోపియన్ మరియు ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో క్లాసిక్ రిలే రేసులు ఉన్నాయి: 4x100 మీ (వేసవి కాలం), 4x400 మీ (వేసవి మరియు శీతాకాలం). ఈ విభాగాలతో పాటు, IAAF రిలే రేసుల్లో ప్రపంచ రికార్డులను నమోదు చేస్తుంది: 4 x 200 మీ, 4 x 800 మీ, 4 x 1500 మీ స్టేడియంలో ఇతర తక్కువ జనాదరణ పొందిన ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు 4 x 110 మీటర్ల హర్డిల్స్ మరియు స్వీడిష్ రిలే రేస్ అని పిలవబడే 800 + 400 + 200 + 100 మీ రహదారి మరియు కఠినమైన భూభాగాలు ప్రజాదరణ పొందాయి, ఇక్కడ ప్రతి దశలో, క్రీడాకారులు 3-5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కిలోమీటర్లు నడుస్తారు. అతిపెద్ద అంతర్జాతీయ పోటీల ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెటిక్స్ ప్రోగ్రామ్‌లో రిలేలు మాత్రమే జట్టు క్రమశిక్షణ: వేసవి ఒలింపిక్ క్రీడలు, ప్రపంచ మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు. వాస్తవానికి, రిలే జట్టును రూపొందించే అథ్లెట్లు సంవత్సరానికి ఒకసారి మాత్రమే అత్యధిక స్థాయిలో పోటీపడతారు. నియమాలు ప్రాథమిక నియమాలు లాఠీని దశ నుండి దశకు సరిగ్గా పాస్ చేయడం మరియు మీ ప్రత్యర్థుల పురోగతికి అంతరాయం కలిగించకూడదు. బదిలీ తప్పనిసరిగా ప్రత్యేక కారిడార్‌లో జరగాలి (4 x 100 మీ రిలేలో, దాని పొడవు 20 మీటర్లు). అథ్లెట్లు కర్రను పట్టుకోవడానికి ఎటువంటి అంటుకునే లేదా చేతి తొడుగులు ఉపయోగించకూడదు. అత్యంత సాధారణ సాంకేతిక లోపాలు
స్ప్రింట్ రిలే రేసులలో, లాఠీ యొక్క ఖచ్చితమైన పాసింగ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు సుదీర్ఘ శిక్షణా సెషన్ల ద్వారా సాధన చేయబడుతుంది. |
తన జీవితాన్ని క్రీడలకు అంకితం చేయబోయే ఏ రన్నర్‌కైనా ఒలింపిక్ క్రీడలు ప్రధాన లక్ష్యం. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే ప్రధాన అంతర్జాతీయ పోటీలలో పాల్గొనడం అథ్లెట్‌కు చరిత్రలో స్థానం కల్పిస్తుంది.
వృత్తిపరంగా అథ్లెటిక్స్‌లో పాల్గొనడం ప్రారంభించి, ఒలింపిక్ క్రీడలలో పాల్గొనడానికి "ఎదగాలని" భావించే వ్యక్తి ఏ రకమైన ఒలింపిక్ రన్నింగ్‌లో ఉన్నాడో తెలుసుకోవాలి మరియు అతను ఏమి విజయవంతం కాగలడో తెలివిగా అంచనా వేయాలి.
నడుస్తున్న అనేక ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి.
అవి రెండు ప్రధాన లక్షణాల ప్రకారం విభజించబడ్డాయి:
- దూరం ద్వారా: చిన్న మరియు ఎక్కువ దూరాలు.
- రన్నర్స్ యొక్క లింగం ద్వారా: మహిళల మధ్య పోటీలు విడిగా మరియు పురుషుల మధ్య - విడిగా జరుగుతాయి. వారు వారి లింగ సమూహంలో పోటీపడతారు.
దూరాన్ని బట్టి, ఈ క్రింది రకాల రన్నింగ్ ఉన్నాయి:
- స్ప్రింట్. ఇది 100 నుంచి 400 మీటర్ల దూరం పరుగు. "100 మీటర్ల రేసు" అత్యంత ఉన్నతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది - ఇది ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైనదిగా అధికారికంగా గుర్తించబడే వ్యక్తిని నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. 200 మరియు 400 మీటర్ల దూరాలు కూడా ఉన్నాయి - రెండోది రన్నర్‌కు చాలా కష్టం ఎందుకంటే దీనికి గరిష్ట ఏకాగ్రత మరియు ఓర్పు అవసరం.
- మధ్య దూరాలు. అవి వేర్వేరు పొడవుల విభాగాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. చిన్నది 800 మీటర్లు, తదుపరిది 1500 మీటర్లు మరియు పొడవైనది 3000 మీటర్లు. ప్రతి దూరానికి కొన్ని అడ్డంకులు ఉంటాయి.
- సుదీర్ఘ పరుగు దూరాలు 5,000 మరియు 10,000 మీటర్ల రేసులుగా పరిగణించబడతాయి.
- రోడ్డు నడుస్తోంది. ఇది రెండు దూరాలుగా విభజించబడింది. పొడవైనది మారథాన్ దూరం (ఇది 42 కిలోమీటర్లు 195 మీటర్లు). హాఫ్ మారథాన్ సగం పొడవు (దీని పొడవు 21 కిలోమీటర్లు 97.5 మీటర్లు). ఈ రేసును కేవలం లొకేషన్ కారణంగా రోడ్ రేస్ అంటారు - ఇది హైవే మీద జరుగుతుంది.
- హర్డిలింగ్ పోటీలు సాధారణంగా 100 మరియు 400 మీటర్ల దూరంలో జరుగుతాయి. అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్లకు కూడా ఇది కష్టమైన పరీక్ష: మీరు కొన్ని పరిస్థితులను గమనిస్తూ, వేగాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు నిరంతరం అడ్డంకులను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించాలి. ముఖ్యంగా, మీరు మీ అవయవాలతో అడ్డంకులను పడగొట్టలేరు.
- ఉదాహరణకు, రోడ్ రన్నింగ్‌తో పోలిస్తే రేస్ వాకింగ్ చాలా కష్టమైన పోటీగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి ఇది అంత సులభం కాదు. 20 నుండి 50 కిలోమీటర్ల దూరాలను అధిగమించడం అంత సులభం కాదు - దీనికి ఒలింపిక్ ఓర్పు మరియు సంకల్ప శక్తి అవసరం.
ప్రతి పోటీకి జాగ్రత్తగా ప్రిపరేషన్ అవసరం.
ప్రత్యేకించి, సుదూర రేసులో పరుగెత్తే మొదటి వ్యక్తిగా ఉండటానికి, మీకు ఓర్పు మరియు లోడ్ని సరిగ్గా పంపిణీ చేసే సామర్థ్యం అవసరం.
అదనంగా, అథ్లెట్ తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలు మరియు హృదయాన్ని కలిగి ఉండాలి, ఎందుకంటే అలాంటి దూరాలు శరీరానికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అథ్లెటిక్ లక్షణాల అభివృద్ధి యొక్క ఆదర్శ స్థాయిని సాధించడానికి, రన్నర్లు సంవత్సరాలుగా శిక్షణ పొందుతారు, వివిధ పరిస్థితులలో వివిధ పరిస్థితులలో పరిగెత్తగల సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.
ప్రపంచ ఆల్-అరౌండ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో దూరాలు: మహిళలు - 500, 3000, 1500 మరియు 5000మీ; పురుషులు - 500, 5000, 1500 మరియు 10000మీ.
ప్రపంచ ఆల్-అరౌండ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 2 లేదా 3 రోజుల పాటు జరుగుతాయి. ఇది ISU స్పోర్ట్స్ డైరెక్టరేట్‌తో సంప్రదించవలసిన బాధ్యత కలిగిన ఛాంపియన్‌షిప్ నిర్వాహకులచే నిర్ణయించబడుతుంది. దూరాలను అమలు చేసే క్రమం క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు (దీనిని ISU సాంకేతిక కమిటీతో అంగీకరించాలి):
| ఎ | బి | తో | డి | ఇ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1వ రోజు | 500మీ-పురుషులు 500మీ-మహిళలు 5000మీ-పురుషులు |
500మీ-మహిళలు 3000మీ-మహిళలు |
500మీ-పురుషులు 5000మీ-పురుషులు |
500మీ-మహిళలు 500మీ-పురుషులు 3000మీ-మహిళలు 5000మీ-పురుషులు |
500మీ-పురుషులు 5000మీ-పురుషులు |
| 2వ రోజు | 1500మీ-మహిళలు 1500మీ-పురుషులు 3000మీ-మహిళలు |
1500మీ-మహిళలు 5000మీ-మహిళలు 500మీ-పురుషులు 5000మీ-పురుషులు |
1500మీ-పురుషులు 10000మీ-పురుషులు 500మీ-మహిళలు 3000మీ-మహిళలు |
1500మీ-మహిళలు 1500మీ-పురుషులు 5000మీ-మహిళలు 10000మీ-పురుషులు |
500మీ-మహిళలు 1500మీ-పురుషులు 3000మీ-మహిళలు |
| 3వ రోజు | 5000మీ-మహిళలు 10000మీ-పురుషులు |
1500మీ-పురుషులు 10000మీ-పురుషులు |
1500మీ-మహిళలు 5000మీ-మహిళలు |
1500మీ-మహిళలు 10000మీ-పురుషులు 5000మీ-మహిళలు |
ప్రోగ్రామ్ “D”లోని దూరాల క్రమం మరియు “B” మరియు “C” ప్రోగ్రామ్‌లలో దూరాల క్రమాన్ని (రెండవ రోజు మాత్రమే) నిర్వాహకుల అభీష్టానుసారం మరియు ISU సాంకేతిక కమిటీ ఆమోదంతో మార్చవచ్చు. .
యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్
యూరోపియన్ ఆల్-అరౌండ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో దూరాలు: మహిళలు - 500, 3000, 1500 మరియు 5000మీ; పురుషులు - 500, 5000, 1500 మరియు 10000మీ.
యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ 2 లేదా 3 రోజుల పాటు జరుగుతుంది. ISU స్పోర్ట్స్ డైరెక్టరేట్‌తో సంప్రదించి నిర్వాహకులు దీనిని నిర్ణయిస్తారు. ఐదు ప్రోగ్రామ్‌లలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి దూరాలను నిర్వహించే విధానం, నిర్వాహకులు ISU సాంకేతిక కమిటీతో ఏకీభవించాల్సిన ఎంపిక.
ప్రపంచ స్ప్రింట్ ఛాంపియన్‌షిప్
ప్రపంచ స్ప్రింట్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో దూరాలు: మహిళలు మరియు పురుషులకు 500 మరియు 1000మీ. ఈ రెండు దూరాలు పోటీ యొక్క మొదటి మరియు రెండవ రోజులలో అమలు చేయబడతాయి.
ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు
- మహిళలు: 500, 1000, 1500 మరియు 3000 మీ (నాలుగు అన్ని దూరాలు).
- పురుషులు: 500, 1500, 3000 మరియు 5000మీ (నాలుగు ఆల్-రౌండ్ దూరాలు).
- మహిళల కోసం జట్టు పోటీ - 6 ల్యాప్‌ల కోసం సాధన రేసు. 3 స్పీడ్ స్కేటర్లతో కూడిన జాతీయ జట్లు పాల్గొంటాయి.
- పురుషుల కోసం జట్టు పోటీ - 8 ల్యాప్‌ల కోసం సాధన రేసు. 3 స్కేటర్లతో కూడిన జాతీయ జట్లు పాల్గొంటాయి.
- మహిళలకు ప్రత్యేక దూరాలలో పోటీలు: 2 × 500, 1000, 1500 మరియు 3000మీ.
- పురుషులకు వ్యక్తిగత దూరాలలో పోటీలు: 2 × 500, 1000, 1500 - 5000మీ.
- ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 3 రోజుల పాటు జరుగుతాయి.
దూరాల క్రమం క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:
మహిళలకు 3000 మీటర్లు మరియు పురుషులకు 5000 మీటర్ల దూరంలో, క్వార్టెట్‌లలో రేసులు జరుగుతాయి.
ప్రపంచ సింగిల్ డిస్టెన్స్ ఛాంపియన్‌షిప్స్
దూరాలు:
- మహిళలకు: వ్యక్తిగత పోటీలలో - 500, 1000, 1500, 3000 మరియు 5000మీ; జట్టు పోటీలలో - 3 స్పీడ్ స్కేటర్లతో కూడిన జాతీయ జట్ల కోసం 6 ల్యాప్‌ల సాధన రేసు.
- పురుషులకు: వ్యక్తిగత పోటీలలో - 500,1000,1500,5000 మరియు 10000మీ; జట్టు పోటీలలో - 3 స్కేటర్‌లను కలిగి ఉన్న జాతీయ జట్లకు 8 ల్యాప్‌ల కోసం సాధన రేసు.
500మీటర్ల దూరం మహిళలు మరియు పురుషులకు రెండుసార్లు నిర్వహిస్తారు. విజేత రెండు రేసుల ఫలితాల మొత్తం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
ఛాంపియన్‌షిప్ 4 రోజుల పాటు జరుగుతుంది. దూరాల క్రమం:
క్వార్టెట్‌లను ప్రారంభించడానికి దూరాలు
ISU ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో కింది దూరాలు క్వార్టెట్‌లలో పోటీపడవచ్చు:
- మహిళలకు 3000మీ;
- మహిళలు మరియు పురుషులకు 5000మీ;
- పురుషులకు 10000మీ.
ఒలింపిక్ వింటర్ గేమ్స్‌లో దూరాలు.
- మహిళలు - 500,1000,1500,3000 మరియు 5000మీ;
- పురుషులు - 500, 1000, 1500, 5000 మరియు 10000మీ;
- మహిళలు (జాతీయ జట్టు 3 వ్యక్తులు) - టీమ్ పర్సూట్ 6 ల్యాప్‌లు;
- పురుషులు (జాతీయ జట్టు 3 వ్యక్తులు) - జట్టు 8 ల్యాప్‌లను కొనసాగించింది.
500మీటర్ల దూరం మహిళలు మరియు పురుషులకు రెండుసార్లు నిర్వహిస్తారు. తుది ఫలితాలు రెండు రేసుల సమయాల మొత్తం ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. రెండు జాతులు మహిళలకు ఒక రోజు మరియు పురుషుల కోసం ఒక రోజు నిర్వహిస్తారు.
ఒలింపిక్ వింటర్ గేమ్స్‌లో దూరాలను నిర్వహించే కార్యక్రమం మరియు విధానం అవి జరిగే దేశంలోని జాతీయ సమాఖ్య ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ కార్యక్రమం తప్పనిసరిగా ISU కౌన్సిల్ ద్వారా ఆమోదించబడాలి.
దీని ఆధారంగా, దూరాల వద్ద పోటీల క్రమం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: 5000 మీ - పురుషులు, 3000 మీ - మహిళలు, 500 మీ - పురుషులు, 500 మీ - మహిళలు, 1000 మీ - పురుషులు, 1000 మీ - మహిళలు, 1500 మీ - పురుషులు, 1500 మీ - మహిళలు, 10000 మీ పురుషులు, 5000మీ - మహిళలు. అన్ని వ్యక్తిగత దూరాలు పూర్తయిన తర్వాత జట్టు సాధన పోటీలు తప్పనిసరిగా జరగాలి.
