పిల్లల కోసం సృజనాత్మక స్టూడియో లేదా క్రీడా విభాగాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి. పిల్లల కోసం క్రీడ (క్రీడల విభాగం) ఎలా ఎంచుకోవాలి: మేము అన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాము
పిల్లలలో క్రీడల పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడం ద్వారా, మేము భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన మరియు శక్తివంతమైన వయోజన జీవితానికి పునాది వేస్తాము. అందువల్ల, ఆరోగ్యానికి సంబంధం లేని విభాగాలను వెంటనే నిర్వచిద్దాం. ఇది ఉదాహరణకు:
- స్పారింగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్బాక్సింగ్ మరియు కిక్ బాక్సింగ్ వంటివి. ప్రత్యర్థులు ఒకరినొకరు తలపై కొట్టుకునే విభాగాలు పిల్లలకి (లేదా పెద్దలకు కూడా) ఆరోగ్యాన్ని అందించవు. ఇది అందరికీ తెలిసిన వాస్తవం: ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్లు 35-40 సంవత్సరాల తర్వాత అల్జీమర్స్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. మంచి ప్రత్యామ్నాయం మార్షల్ ఆర్ట్స్: అవి సమన్వయం, వశ్యత, ప్రత్యర్థిని ఎదుర్కొనే సామర్థ్యం మరియు గాయం ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.
- విపరీతమైన క్రీడలు:చురుకైన వృద్ధి కాలంలో, ఫుట్‌బాల్ లేదా వాలీబాల్‌తో సైకిల్ లేదా స్కేట్‌బోర్డ్‌పై జంపింగ్ చేయడం, పార్కుర్‌ను భర్తీ చేయడం మంచిది. ఏదైనా స్టంట్ వినోదం జలపాతంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు పిల్లలు వీరోచితంగా విస్మరించే మైక్రోట్రామాలు, తర్వాత వారిని వెంటాడేందుకు తిరిగి రావచ్చు.
- గొప్ప క్రీడ- ఆరోగ్యం కోసం కాదు. ఇక్కడ విజయాలు ముందంజలో ఉంచబడ్డాయి మరియు వాటి కొరకు, ఆరోగ్యాన్ని నిస్సందేహంగా త్యాగం చేయాలి. ఈ ఫీట్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్న ఎవరైనా పతకాలు మరియు ఫీజులను లెక్కించవచ్చు (తరువాత అరిగిపోయిన కీళ్లను భర్తీ చేయడానికి మరియు వెన్నెముకను "పరిష్కరించడానికి" ఉపయోగించవచ్చు).
ఏ ఇతర క్రీడా విభాగాలు ఉన్నాయి? ఈ రకమైన లోడ్లు జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి:
- అక్షసంబంధ శక్తి లోడ్లుచురుకైన పెరుగుదల కాలంలో (భారీగా ఎత్తడం) ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. మితమైన బలం లోడ్లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి, కానీ వెన్నెముకకు హాని కలిగించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
- అసమాన క్రీడలు- ఉదాహరణకు, టెన్నిస్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్, శరీరంలోని ఒక భాగంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని ఉంచండి. "వక్రీకరణ" అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది, అధిక స్పోర్ట్స్ అభిరుచి ద్వారా దానిని అభివృద్ధి చేయడం మరియు జీవితానికి దానిని నిర్వహించడం.
క్రీడా విభాగాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి
సరైన లోడ్ని ఎంచుకోవడానికి, పిల్లల రాజ్యాంగ రకాన్ని నిర్ణయించండి (ఉదాహరణకు, శిక్షకుడు లేదా వైద్యుడి సహాయంతో).
హైపర్స్టెనిక్బలంగా పెరుగుతుంది మరియు బహుశా చాలా పొడవుగా ఉండదు. వయస్సుతో, అతను సులభంగా కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మిస్తాడు, కానీ అధిక బరువు అతని ఆస్తెనిక్ క్లాస్మేట్స్ కంటే ఎక్కువగా బెదిరిస్తుంది. హైపర్‌స్టెనిక్స్ కోసం, అథ్లెటిక్స్ విభాగాల్లో షాట్‌పుట్, సుత్తి త్రో మరియు మీరు పెద్దయ్యాక వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌ను చేపట్టవచ్చు; ఈ కుర్రాళ్ళు వశ్యతతో కొన్ని సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ వారు స్థిరంగా ఉంటారు మరియు పెద్ద అక్షసంబంధ భారాలను తట్టుకోగలరు.
ఆస్తెనిక్,దీనికి విరుద్ధంగా, శిశువు చాలా సరళమైనది మరియు చురుకుగా ఉంటుంది: అతను సులభంగా చీలికలు చేయగలడు, సగానికి వంగి, వంతెనలో నిలబడగలడు, కానీ అతను స్థిరత్వం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని ప్రగల్భాలు చేయలేడు. పిల్లల కోసం స్పోర్ట్స్ విభాగాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి? విభాగాలకు ఎంపిక చేసేటప్పుడు, కోచ్‌లు సాధారణంగా అలాంటి పిల్లలను జిమ్నాస్టిక్స్, ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ మరియు వశ్యత అవసరమయ్యే ఇతర క్రీడలకు పంపుతారు. అయితే, దయచేసి గమనించండి: అటువంటి రోగనిర్ధారణ ఉంది - "కనెక్టివ్ టిష్యూ డైస్ప్లాసియా", మరియు ఇది అద్భుతమైన వశ్యతలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, అదనపు సాగతీత పిల్లల కోసం విరుద్ధంగా ఉంటుంది: కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడం ద్వారా అధిక ఉమ్మడి కదలికను సమతుల్యం చేయడం అవసరం (మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి).
నార్మోస్టెనిక్:సార్వత్రిక రకం, తీవ్రమైన శరీర రకాల మధ్య బంగారు సగటు. అలాంటి పిల్లలు ఏదైనా చేయగలరు: టీమ్ స్పోర్ట్స్, అథ్లెటిక్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్.
అతను వద్దనుకుంటే?
సహజంగా అథ్లెటిక్, చురుకైన పిల్లలు ఉన్నారు మరియు తల్లిదండ్రుల పని వారి క్రీడా ప్రయత్నాలకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు ఏకాగ్రత మరియు ఓర్పు (చెస్, షూటింగ్) అవసరమయ్యే విభాగాలను విధించడానికి ప్రయత్నించకూడదు. అయితే, కంప్యూటర్ టెక్నాలజీ అభివృద్ధితో, తక్కువ మరియు తక్కువ పిల్లలు ఉన్నారు. మీ పిల్లలను ప్రేరేపించడానికి ఏమి చేయాలి మరియు ఏ క్రీడా విభాగాలను ఎంచుకోవాలి?
క్రీడలతో మీరే ప్రేమలో పడండి.తల్లితండ్రులు హృదయపూర్వకంగా ఏది ప్రేమిస్తారో అది పిల్లలలో ఎక్కువగా నాటబడుతుంది. మరిన్ని కుటుంబ క్రీడా ఈవెంట్‌లు, క్లైంబింగ్ వాల్‌కి లేదా పూల్‌కి గ్రూప్ ట్రిప్‌లు - మరియు మీ మొత్తం విజయాలు ఒలింపిక్‌కు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా శక్తిని మరియు ఉత్సాహాన్ని జోడిస్తుంది.
కోచ్ లేదా క్రీడా క్రమశిక్షణను మార్చండి.కొన్నిసార్లు ఈ చర్య అద్భుతాలు చేస్తుంది: ఒక పిల్లవాడు నిరుత్సాహంగా ఇగోర్ ఫెడోరోవిచ్ యొక్క జిమ్నాస్టిక్స్కు ఆరు నెలల పాటు తడబడ్డాడు మరియు రెక్కలపై అన్నా సెవాస్టియనోవ్నాకు ఎగురుతాడు! మరియు విషయం ఏమిటంటే ఇగోర్ ఫెడోరోవిచ్ చెడ్డవాడు మరియు అసహ్యకరమైనవాడు అని కాదు: వ్యక్తులు (పెద్ద మరియు చిన్న ఇద్దరూ) ఎల్లప్పుడూ ఒకే పాత్రను కలిగి ఉండరు. విభాగాలను మార్చేటప్పుడు ఇదే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు గుర్తుంచుకోండి: “ఒకటి” - ఆసక్తికరంగా, దగ్గరగా, మీ స్వంతంగా కనుగొనడానికి మీరు ఎన్ని కార్యకలాపాలను వదులుకోవాల్సి వచ్చింది?
పిల్లవాడిని ఒంటరిగా వదిలేయండి.అవును, మరియు ఇది కూడా చాలా ప్రభావవంతమైన ఎంపిక. క్రీడలను వదులుకోవడానికి ఒక సాధారణ కారణం తల్లిదండ్రుల నుండి శ్రద్ధ లేకపోవడం. ఈ సందర్భంలో, శిశువుకు శిక్షకుడు అవసరం లేదు, కానీ తల్లి మరియు తండ్రితో ఒక నడక, మరియు వాటిలో ఏవీ గాడ్జెట్ల ద్వారా పరధ్యానంలో ఉండవు. మీరు కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేసిన వెంటనే, మీరు పాయింట్ 1కి వెళ్లవచ్చు, ఆపై అదనపు క్రీడా కార్యకలాపాలు కేవలం మూలలో ఉన్నాయి.
వివిధ కార్యకలాపాలకు వివిధ శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలు ముఖ్యమైనవి: జిమ్నాస్టిక్స్లో, వశ్యత ముఖ్యం, మరియు ఈతలో, ఓర్పు ముఖ్యం. అమ్మాయిలకు రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు అబ్బాయిలకు హాకీ సరిపోతుందని ఇది అస్సలు అవసరం లేదు. ఎంచుకునేటప్పుడు మీరు పిల్లల వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, క్రీడలు ఆడటం ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు అతను అద్భుతమైన ఫలితాలను చూపుతాడు.
మాస్కోలో అనేక క్రీడా పాఠశాలలు ఉన్నాయి, ఇది పిల్లలు 70 కంటే ఎక్కువ క్రీడలలో అత్యధిక ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి?
మాస్కో స్పోర్ట్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ 6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు క్రీడను ఎంచుకోవడానికి ఒక పద్దతిని అభివృద్ధి చేసింది. పిల్లవాడు వ్యాయామాల సమూహాలను నిర్వహిస్తాడు, తల్లిదండ్రులు అతని ఎత్తు, బరువు మరియు పుట్టిన తేదీని సూచిస్తారు మరియు అల్గోరిథం పిల్లల వయస్సు మరియు లింగానికి అనుగుణంగా 77 క్రీడల కోసం సిఫార్సులను లెక్కిస్తుంది.
పరీక్షను ఇంట్లో చేయవచ్చు లేదా మీరు ప్రత్యేక కేంద్రాలలో సైన్ అప్ చేయవచ్చు.
3. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా పరీక్షించుకోవాలి?
పరీక్ష 6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలకు ఉద్దేశించబడింది.
పిల్లవాడు స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాలు మరియు ప్రత్యేక పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు - పుల్-అప్స్, స్క్వాట్స్ మరియు కొంతకాలం నడుస్తుంది. మీరు ముఖ్యమైన లక్షణాలను కొలుస్తారు: బలం, వేగం, వశ్యత, ప్రతిచర్య, సమన్వయం మరియు జ్ఞాపకశక్తి, ఇది క్రీడల సిఫార్సులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ డేటా ఆధారంగా, సిస్టమ్ క్రీడలను ఎంచుకుంటుంది మరియు వాటిని సమూహాలుగా పంపిణీ చేస్తుంది - మీరు ఇంకా ప్రాక్టీస్ చేయాల్సిన వాటి నుండి ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించాలి.
ప్రతి వ్యాయామం పిల్లల లింగం మరియు వయస్సు కోసం శారీరక ప్రమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అన్ని పనులను పూర్తి చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు పూర్తి చేసే మరిన్ని వ్యాయామాలు, సిఫార్సులు మరింత ఖచ్చితమైనవి. మొదటి ఫలితాలను పొందడానికి, కేవలం 6 వ్యాయామాలు చేయండి.
4. Moskomsport పరీక్షా కేంద్రాల కోసం ఎలా సైన్ అప్ చేయాలి?
పరీక్షా కేంద్రాలలో మీరు వివిధ క్రీడల పట్ల మీ పిల్లల ఆప్టిట్యూడ్‌ని ఉచితంగా తనిఖీ చేయవచ్చు. టెక్నిక్ 6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలకు రూపొందించబడింది. .
పరీక్ష మూడు ప్రాంతాలలో జరుగుతుంది:
- సైకోఫిజియోలాజికల్ పరీక్ష;
- ఆంత్రోపోమెట్రిక్ అధ్యయనం;
- క్రీడల పరీక్ష.
పరీక్ష సమయంలో మీరు తప్పనిసరిగా మీతో ఉండాలి:
- స్పోర్ట్స్ యూనిఫాం;
- స్నీకర్స్;
- వెచ్చని జాకెట్;
- నీటి సీసా.
తల్లిదండ్రులకు:
- పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని మరియు శారీరక విద్యలో పాల్గొనడానికి అనుమతించబడ్డాడని తెలిపే వైద్య ధృవీకరణ పత్రం, ఆరోగ్య సమూహాన్ని సూచిస్తుంది (సర్టిఫికేట్ రెండు వారాల పాటు చెల్లుతుంది). మీ నివాస స్థలంలో ఉన్న క్లినిక్లో శిశువైద్యుడు లేదా "ఆరోగ్యకరమైన బాల్యం" కార్యాలయంలో ఒక సర్టిఫికేట్ పొందవచ్చు;
- పాస్పోర్ట్ లేదా ఇతర గుర్తింపు పత్రం;
- పిల్లల జనన ధృవీకరణ పత్రం;
దయచేసి ఫారమ్‌ను పూరించడానికి మరియు బట్టలు మార్చుకోవడానికి పరీక్షకు 15 నిమిషాల ముందు కేంద్రానికి చేరుకోండి.
కొత్త విద్యా సంవత్సరం ప్రారంభంతో, తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా ప్రశ్న అడుగుతున్నారు: "పిల్లల కోసం క్రీడా విభాగాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?" ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, శిశువు యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, అతని పాత్ర, స్వభావం మరియు ఒక నిర్దిష్ట క్రీడకు పూర్వస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. నేడు, ఒలింపిస్కీ స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్‌లో అనుభవజ్ఞులైన కోచ్‌లచే స్పోర్ట్స్ విభాగాన్ని ఎంచుకోవడంపై సలహా ఇవ్వబడుతుంది.
విక్టోరియా పోజ్డ్న్యాకోవా, స్విమ్మింగ్ కోచ్:
— స్విమ్మింగ్ మొత్తం శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడం, శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించిన పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. నీటిలో వ్యాయామాలు రక్త నాళాల శిక్షణ మరియు బలోపేతం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సడలింపు, ఇది ఒత్తిడికి గురయ్యే పిల్లలకు ఉపయోగపడుతుంది. హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు ప్రశాంతంగా ఉంటారు, నెమ్మదిగా ఉన్నవారు మరింత డైనమిక్ వాటిని అనుసరిస్తారు. ఒక సంవత్సరం వ్యవధిలో, పిల్లలు మూడు లేదా నాలుగు ఈత పద్ధతులను నేర్చుకుంటారు. పిల్లవాడు మరింత క్రమశిక్షణ మరియు బాధ్యతాయుతంగా మారాడని తల్లిదండ్రులు గమనించవచ్చు. ఈత కొట్టడానికి వెళ్ళే పిల్లలు అన్ని శారీరక సూచికలలో తోటివారి కంటే ముందున్నారు.
నదేజ్డా కులికోవా, "వేగవంతమైన, ఉన్నతమైన, బలమైన" విభాగం యొక్క కోచ్:
- ఈ సమూహం 11-13 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకుల కోసం ఉద్దేశించబడింది, వారు వివిధ కారణాల వల్ల గతంలో క్రీడలు ఆడలేదు లేదా శారీరక అభివృద్ధిలో వెనుకబడి ఉన్నారు. తరగతులు వారి శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంలో, మోటారు నైపుణ్యాలు, వశ్యత, ఓర్పును పెంపొందించుకోవడంలో సహాయపడతాయి మరియు తదనంతరం వారి అభిరుచికి అనుగుణంగా క్రీడను ఎంచుకోవచ్చు. తరగతులు బాగా అమర్చబడిన ప్రత్యేక హాలులో జరుగుతాయి. తరగతుల సమయంలో, పిల్లలు క్రీడల స్ఫూర్తిని గ్రహిస్తారు, కొత్త నైపుణ్యాలను పొందుతారు మరియు మరింత అభివృద్ధికి అవకాశాలను తెరుస్తారు.
నటల్య లోక్తేవా, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ కోచ్:
- బాలికల అభివృద్ధికి సమన్వయం, వశ్యత, కదలిక యొక్క దయ చాలా ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలు. అదనంగా, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ కూడా ఓర్పును అభివృద్ధి చేస్తుంది, కండరాలు మరియు భంగిమను బలపరుస్తుంది.
నైపుణ్యాలు, శారీరక దృఢత్వం, స్వభావం మరియు పాత్రతో సంబంధం లేకుండా మేము 4 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలను అంగీకరిస్తాము. అన్నింటికంటే, ఆరోగ్య సమూహాల పని ఏమిటంటే, వీలైనంత ఎక్కువ మంది పిల్లలకు క్రీడలపై ఆసక్తి కలిగించడం, కమ్యూనికేట్ చేయడం, వారి శారీరక దృఢత్వాన్ని బలోపేతం చేయడం, తద్వారా భవిష్యత్తులో, వారు కోరుకుంటే, వారు క్రీడా పాఠశాలకు వెళ్లి క్రీడలు ఆడవచ్చు. వృత్తిపరంగా.
నియమం ప్రకారం, నూతన సంవత్సర పండుగ మరియు సీజన్ ముగింపులో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల విజయాలను చూడగలిగే పోటీలను మేము నిర్వహిస్తాము మరియు పిల్లలు వారు నేర్చుకున్న వాటిని చూపించగలరు.
సాధారణంగా, పిల్లలు, పెద్దలు, వారు ఏదో ఒకదానిలో విఫలమైతే తరగతులను ఇష్టపడటం మానేస్తారు. కానీ వ్యాయామశాలలో వాతావరణాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా, సృజనాత్మకంగా మార్చడానికి తరగతులను ఎలా వైవిధ్యపరచాలో మా శిక్షకులకు తెలుసు మరియు నియమం ప్రకారం, బాలికలు ఎల్లప్పుడూ దీనిపై ఆసక్తి చూపుతారు.
సెర్గీ బౌరోవ్, రష్యా మహిళల బిలియర్డ్స్ జట్టు ప్రధాన కోచ్:
- బిలియర్డ్స్ అనేది వయస్సు లేదా లింగంపై ఎటువంటి పరిమితులు లేని గేమ్. ఇది వర్ణించలేని ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు యువకులకు అనేక ఇతర క్రీడలు మరియు విపరీతమైన కార్యకలాపాల కంటే సురక్షితమైనది. మీరు ముందుగానే బిలియర్డ్స్‌లో విజయాన్ని సాధించవచ్చు మరియు చాలా వృద్ధాప్యం వరకు దానిని ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
స్మోకీ క్లబ్‌లు, సందేహాస్పద ప్రేక్షకులు. బిలియర్డ్ పాఠశాలలు శిక్షణ పొందే అన్ని క్లబ్‌లు ఇంటి లోపల తరగతుల సమయంలో ఎవరూ ధూమపానం చేయరు; దీనికి గొప్ప ఉదాహరణ మన బిలియర్డ్ సెంటర్.
9-10 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభించడం మంచిది. ఒక సంవత్సరం తరగతుల తర్వాత, పిల్లవాడు మరింత దృష్టి కేంద్రీకరిస్తాడు, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటాడు మరియు అంతర్గత కోర్ అని పిలవబడే వాటిని పొందుతాడు.
లియుడ్మిలా వోల్కోవా, సమకాలీకరించబడిన స్కేటింగ్ కోచ్:
— ఫిగర్ స్కేటింగ్ టెక్నిక్‌లలో ప్రావీణ్యం ఉన్న 7-16 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు ప్రాథమిక ఎంపిక ఫలితాల ఆధారంగా సమకాలీకరించబడిన స్కేటింగ్ గ్రూపులుగా అంగీకరించబడతారు. సమకాలీకరించబడిన స్కేటింగ్ అనేది ఫిగర్ స్కేటింగ్ యొక్క సాపేక్షంగా యువ రూపం, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అభిమానులను వేగంగా పొందుతోంది. ఇది జట్టు క్రీడ: 12-16 మంది అథ్లెట్లు స్కేటింగ్ రింక్ వద్ద ప్రోగ్రామ్‌ను సూచిస్తారు. దీనికి సంక్లిష్టమైన మల్టీ-టర్న్ జంప్‌లు అవసరం లేదు, కాబట్టి పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు, ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా, ఇతర రకాల ఫిగర్ స్కేటింగ్‌లో తమను తాము గ్రహించలేకపోయారు, వారు సమకాలీకరించబడిన ఫిగర్ స్కేటింగ్‌లో తమను తాము కనుగొనగలరు. మా జట్లు అంతర్జాతీయ పోటీలు, రష్యన్ కప్ మరియు రష్యన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల విజేతలు మరియు బహుమతి విజేతలు.
చర్చ
నా కుమార్తెలు రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్కు వెళ్లాలని నేను కోరుకున్నాను. వారు పుట్టినప్పటి నుండి చాలా సరళంగా ఉంటారు. వారికి ఇప్పటికే 7 మరియు 5 సంవత్సరాలు. కానీ వాటిని అంగీకరించలేదు. కాబట్టి, శిక్షకుడి ప్రకారం, వారికి “క్లబ్‌ఫుట్” ఉంది. నేను ఏ విభాగానికి కేటాయించవచ్చు?
నా పిల్లలు వోరోబయోవి గోరీలోని ప్యాలెస్ ఆఫ్ పయనీర్స్‌లో హ్యాండ్‌బాల్ స్పోర్ట్స్ స్కూల్‌కు హాజరవుతున్నారు.
తరగతులు ఉచితం.
1.5 గంటలు వారానికి 3 సార్లు.
పిల్లలు 6 సంవత్సరాల నుండి 14 వరకు చదువుతారు.
మా చిరునామా మాస్కో, సెయింట్. కోసిగినా, 17.
నేను అందరికీ సిఫార్సు చేస్తున్నాను!
నా ప్రియమైన కుమార్తె ఎక్కడికి వెళ్లాలో నేను ఎంచుకున్నాను !!! ఇది ఈత. ఆమె చాలా కాలంగా దానిని కోరుకుంది))) కాబట్టి ఇప్పుడు మేము పరీక్షించబడుతున్నాము మరియు ఈత కొట్టడానికి బయలుదేరాము.
నా భర్త బిలియర్డ్స్ ఆడటానికి ఇష్టపడతాడు !!! నేను అతనితో వెళ్ళలేదు, చదువుకోలేదు, నేను అస్సలు చేయలేను! బిలియర్డ్స్ వంటి ఆట ఆడటం నేర్చుకోలేని వ్యక్తులు బహుశా ఉన్నారా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? ఉంటే, నేను వారిలో ఒకడిని! నా కుమార్తె కరాటేకు వెళ్ళింది, కానీ ఒక సంవత్సరం తర్వాత ఆమె కాళ్ళు బాధించడం ప్రారంభించినందున ఆమె ఆగిపోయింది !!! ఇప్పుడు నేను ఆమెను ఏ క్రీడా విభాగానికి పంపాలో ఎంచుకుంటున్నాను!
ఒలింపిస్కీ స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్‌లోని అనుభవజ్ఞులైన కోచ్‌లు, దురదృష్టవశాత్తు, తల్లిదండ్రులు ఏమి కోరుకుంటున్నారనే దానిపై పెద్దగా ఆసక్తి లేదు. క్రీడ నిస్సందేహంగా అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కానీ అదే సమయంలో, తల్లులు మరియు నాన్నలు త్వరలో క్లిష్టమైన తీర్పు, రాజీపడకపోవడం మరియు కొన్నిసార్లు క్రూరత్వం వంటి కొత్త "మెరుగుదలలను" ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. క్రీడ ఒక రకమైన యుద్ధం, మరియు సమర్థ పునరావాసం లేనప్పుడు, దాని సహాయంతో సమగ్ర వ్యక్తిత్వాన్ని పెంచడం కష్టం. దీనికి ఉదాహరణ కథనం యొక్క ప్రతికూల సమీక్షలు మరియు సాధారణంగా క్రీడా కార్యకలాపాల గురించి.
శారీరక విద్యను పెంపొందించే క్లబ్‌ల కోసం చూడాలని తల్లిదండ్రులకు నా సిఫార్సు - భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శరీరం యొక్క సంస్కృతి యొక్క సారాంశం. అటువంటి క్లబ్బులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు సూచన కావాలంటే, నా చిరునామాకు వ్రాయండి [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]
గత వారం నా కొడుకు జిమ్నాస్టిక్స్కు అంగీకరించబడలేదు - అతను తన వయస్సుకు చాలా పొడవుగా మారాడు. మరియు అది మనకు అవసరం, సాగదీయడం మరియు అన్నీ. మరియు ఈ ప్రాంతంలో డబ్బు కోసం కూడా మంచి ఏదైనా ఇవ్వడానికి ఖచ్చితంగా ఎక్కడా లేదు. బాలికలకు మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు డ్యాన్స్, మేము ఇవనోవ్స్కీలో నివసిస్తున్నాము మరియు పొరుగున ఉన్న ర్యూటోవ్‌లో చాలా క్రీడా పాఠశాలలు ఉన్నాయి. ఒక స్విమ్మింగ్ పూల్ అద్భుతమైనది, కానీ పిల్లవాడు నిరంతరం అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, అనారోగ్యాల మధ్య వెళ్లడమే మా ఏకైక ఎంపిక. సమీపంలో 3 పిల్లల పాఠశాల ఈత కొలనులు ఉన్నాయి, కానీ 7 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి వారు వాటిని తీసుకుంటారు, ఇక్కడ పిల్లలు తమంతట తాముగా ప్రతిదీ చేస్తారు, వారు ఇంతకు ముందు వాటిని తీసుకోలేదు, మేము అక్కడ ఉన్న ర్యూటోవ్‌కు వెళ్తున్నాము. అద్భుతమైన శిక్షకులు మరియు సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులు... అర్ధంలేనివి, సరియైనదా? మరి మన ప్రాంతంలో ఇలా ఉంది. ప్రజలు, మరియు ఇది మాస్కో.
మరియు ఇక్కడ పూర్తిగా స్టుపిడ్ సలహాతో ఒక కథనం ఉంది.
వారు నగరం వారీగా అవలోకనం చేస్తే మంచిది, ఎక్కడ మరియు ఏ ఉచిత విభాగాలు ఉన్నాయి, మరియు చెల్లించబడతాయి, కానీ ప్రాంతాల వారీగా చాలా విలువైన విభాగాలు, ఏ వయస్సుల కోసం, రిజిస్ట్రేషన్ తెరిచినప్పుడు, ప్రజలు తమ పిల్లలను ఎక్కడ ఉంచాలో గుర్తించగలరు.
లేదు, మేము ఇప్పుడు 4 సంవత్సరాలుగా ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నాము, ఇది పూర్తి అవాంతరం, మీ బిడ్డ ఆడటానికి అనుమతించకపోతే, అతను ఎందుకు మరియు ఎంతసేపు ఒడ్డున కూర్చున్నాడు మరియు ప్రారంభంలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఇప్పటికే ఆలోచించడం ప్రారంభించారు! తదుపరి సీజన్‌లో శిక్షణా శిబిరాలకు వెళ్లడం విలువైనదేనా లేదా మీ బూట్‌లను వేలాడదీయడానికి ఇది సమయం కాదా? ముందుకు!
"ఏది ఎంచుకోవాలి" అనే దానిపై ఎటువంటి సలహా లేదు. చాలా మంది శిక్షకుల నుండి సాధారణ పదబంధాలు మరియు సూచించిన వయస్సు పిల్లల కోసం కాదు. మరియు స్థూలదృష్టి చాలా తక్కువగా ఉంది;
కాన్ఫరెన్స్ వయస్సు సలహాతో సరిపోలడం లేదు, ఇది వృద్ధుల కోసం పోస్ట్ చేయాలి
మరియు మళ్ళీ, అన్నింటిలో ఎక్కువ భాగం అమ్మాయిల కోసం....అలాగే, నా అబ్బాయికి మాత్రమే ఈత కొట్టినట్లయితే, కానీ మేము నగరంలో ఒక సాధారణ కొలను కనుగొనలేము.
"పిల్లల కోసం క్రీడా తరగతులు: ఏది ఎంచుకోవాలి? కోచ్‌ల నుండి సలహా" కథనంపై వ్యాఖ్యానించండి
నేను నా బిడ్డను ఏ క్రీడకు పంపాలి? శారీరక విద్య, గట్టిపడటం. 3 నుండి 7 వరకు చైల్డ్. విద్య, పోషణ, దినచర్య, హాజరు ఈ వయస్సులో, సాధారణ శారీరక శ్రమ ఇవ్వబడుతుంది. పిల్లల కోసం క్రీడా విభాగాలు: ఏది ఎంచుకోవాలి?
చర్చ
నేను గనిని ఎంత నడిపినా, అది ఇంటికి దగ్గరలో ఎక్కడో ఉంది)) వర్షం మరియు మంచు ఉత్సాహానికి అంతరాయం కలిగించవు)
మరియు ముఖ్యంగా, విభాగం ఎక్కడ (బాగా, ప్రాంగణంలో, జట్టు పరంగా) మరియు, ముఖ్యంగా, కోచ్, మంచి ఉంటుంది. చాలా తరచుగా ఇది నిర్ణయాత్మక అంశం.
నేను చిన్నతనంలో ఫిగర్ స్కేటింగ్‌కి వెళ్లాను, నా ఆరోగ్యం కోసం నేను దీన్ని బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను, నేను ప్రారంభించిన వెంటనే, నేను జబ్బు పడటం మానేశాను. కానీ నేను నా కుమార్తెను తీసుకోను, మాకు సమీపంలో ఒకటి లేదు, మరియు ఆమె పెద్దయ్యాక ఆమె కొడుకులా నడవగలగడం నాకు అవసరం. అతను స్వయంగా ఈత కొట్టడానికి వెళ్ళాడు మరియు ఇప్పుడు అతను బాస్కెట్‌బాల్‌కు వెళ్తాడు.
మార్గం ద్వారా, అతను బాస్కెట్‌బాల్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడతాడు, కానీ ఇంతకు ముందు సమీపంలోని ఒక విభాగం లేదు, ప్రజలను అక్కడికి తీసుకెళ్లడానికి, కానీ మేము కూడా పని చేస్తాము ... కానీ రెండు సంవత్సరాల క్రితం వారు దానిని తెరిచారు, ఇప్పుడు అతను అక్కడికి వెళ్తాడు.
నా కూతురు ఇంకా డ్యాన్స్‌లో ఉంది, ఇంటికి కూడా దగ్గరగా ఉంది, కానీ మేము చూస్తాము.
ఇది కేవలం క్రీడలు మాత్రమే కాదు, మీకు సమయం ఉంటే మరియు దానిని తీసుకోవడానికి ఎవరైనా ఇప్పుడు మూడు రకాల క్లబ్‌లు చేస్తున్నాను:
డ్యాన్స్, గాయక బృందం మరియు డ్రాయింగ్, మొదట మేము కొంచెం తిరుగుతాము మరియు మనకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకుంటామని నేను అనుకున్నాను ... మరియు ఆమె వదల్లేదు, ప్రతిదీ ఆమెకు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉందని తేలింది :))
ఫలితాల ప్రకారం, వాస్తవానికి, డ్యాన్స్ మంచిది, కానీ డ్రాయింగ్ చెడ్డది, కానీ ఇక్కడే మేము పాఠశాల పట్ల పట్టుదల మరియు శ్రద్ధను అభివృద్ధి చేస్తాము.
పిల్లల కోసం క్రీడలు. మీ బిడ్డను క్రీడలకు ఎలా పరిచయం చేయాలి. పిల్లల కోసం క్రీడా విభాగాలు: ఏది ఎంచుకోవాలి? 7 నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు పిల్లలను పెంచడం: పాఠశాల, సహవిద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులతో సంబంధాలు, ఆరోగ్యం, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు, అభిరుచులు.
చర్చ
జిమ్నాస్టిక్స్, అమ్మాయికి సరిగ్గా సరిపోతుంది
నాకు ఒక అబ్బాయి పుట్టాడు. మేము 6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి కరాటే ప్రయత్నించాము, మొదట అది ఓకే అనిపించింది, కాని నేను ఖచ్చితంగా నిరాకరించాను. వాళ్లు పరుగెత్తడం, దూకడం లాంటివి చేసినంత మాత్రాన అది తనకు ఇష్టమని, అయితే రకరకాల ట్రిక్కులు తనకు నచ్చవని చెప్పాడు. నేను అతనిని వారు పరిగెత్తే చోటికి తీసుకెళ్లవలసి వచ్చింది)) - అథ్లెటిక్స్‌కు. ఇదే అతని వృత్తి అని తేలింది. అతను కూడా చాలా శక్తివంతంగా ఉంటాడు, కానీ అదే సమయంలో అతను తన సొంత జట్టు క్రీడలు కాదు; అయినప్పటికీ, పెద్దగా, నేపథ్య వయస్సులో శారీరక శిక్షణ మరియు బహిరంగ ఆటలు ఉన్నాయి. ఆపై సామర్థ్యాల ప్రకారం.
గత సంవత్సరం నుండి, మేము అదే పూల్‌లో స్పోర్ట్స్ విభాగంలో చేరాము - వారానికి 3 సార్లు. మీరు మీ పిల్లలకి సాంకేతికంగా సరిగ్గా ఈత కొట్టడం నేర్పించాలనుకుంటే, మీరు వ్యక్తిగత పాఠాలలో సరిగ్గా ఈత కొట్టడం రెండు లేదా మూడు సార్లు నేర్చుకుంటే సరిపోతుంది.
చర్చ
నా కుమార్తె 2 సంవత్సరాలు చందాతో స్విమ్మింగ్ గ్రూప్‌కి వెళ్లింది - వారానికి 2 సార్లు. గత సంవత్సరం నుండి, మేము అదే పూల్‌లో స్పోర్ట్స్ విభాగంలో చేరాము - వారానికి 3 సార్లు. వారు మాకు స్పోర్ట్స్ గ్రూపులకు నాయకత్వం వహించే అదే కోచ్‌లను కలిగి ఉన్నారు. స్పోర్ట్స్ గ్రూప్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, లోడ్ ఎక్కువ. నా కుమార్తె నిజంగా ఇష్టపడుతుంది. మాకు ఒకే పూల్ ఉంది, కాబట్టి ఏది క్లీనర్ అని నేను చెప్పలేను. మా నీరు పొరుగు కొలనులలో వలె వెచ్చగా ఉండదు, కానీ వివరణ ఏమిటంటే ప్రధాన విషయం స్పోర్ట్స్ స్కూల్, కానీ పిల్లలు ఫిర్యాదు చేయరు.
మేము ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లో ఉన్నాము. శుభ్రమైన, సురక్షితమైన, గొప్ప శిక్షకులు, అనుకూలమైన సమయం. కానీ అది ఖరీదైనది.
నాకు స్పోర్ట్స్ స్కూల్ అంటే భయం, ఎందుకంటే... అన్నింటిలో మొదటిది, అక్కడ అపరిశుభ్ర పరిస్థితులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే... వారు వేర్వేరు పిల్లలను తీసుకుంటారు మరియు పేలవంగా నిధులు సమకూరుస్తారు మరియు స్పోర్ట్స్ స్కూల్‌లో కూడా, వారు వారిని ఉచితంగా తీసుకుంటారు కాబట్టి, వారు క్రమశిక్షణ మరియు ఫలితాలను, అలాగే అసౌకర్యమైన తరగతి సమయాలను డిమాండ్ చేస్తారు, అంటే, ఎంచుకున్న వారికి పూర్తి అంకితభావం కోసం ఇది ఒక ఎంపిక. క్రీడలు వృత్తిగా మరియు ఇతర పనులు లేని వారికి.
అన్ని క్రీడలు బాధాకరమైనవి, IMHO. 4 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి క్రీడ. చెప్పండి, మీ బిడ్డను ఇంత త్వరగా సెక్షన్‌కి పంపినందుకు మీరు చింతిస్తున్నారా? విభాగం: అభివృద్ధి, శిక్షణ (ఆగ్నేయ అడ్మినిస్ట్రేటివ్ జిల్లాలో 2 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలకు అదనపు తరగతులు). మీరు మీ పిల్లలను స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు, నృత్యాలు, ఆర్ట్ స్టూడియోలు మరియు...
చర్చ
ఏది ఏమైనప్పటికీ, మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లలు ఇప్పటికీ చిన్నతనంలో నిమగ్నమై ఉంటారు :) ఇంటి దగ్గర ఏదైనా వెతకండి, బాగా, వారు పెద్ద-సమయం క్రీడలను లక్ష్యంగా చేసుకోకపోతే ఫెడ్యా ఇష్టపడతారు.
విక్, నేను మా స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్‌ని చూస్తున్నాను మరియు అబ్బాయిలు ప్రధానంగా రెజ్లింగ్ (కరాటే) మరియు స్విమ్మింగ్‌లో ఉన్నారు.
12/30/2013 16:32:57, YUKgirl నుండి7 నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు పిల్లలను పెంచడం: పాఠశాల, సహవిద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులతో సంబంధాలు, ఆరోగ్యం, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు, అభిరుచులు. నా ఆరోగ్యం కోసం, నేను వచ్చే ఏడాది క్రీడలలో పాల్గొనాలనుకుంటున్నాను. విభాగం. దయచేసి ఏ క్రీడను ఎంచుకోవాలో సలహా ఇవ్వండి.
చర్చ
మరియు అతను స్వయంగా ఏమి చెబుతాడు? గనిని వ్రాసి ఒక వాస్తవాన్ని అందించడం నేను ఊహించలేను: మీరు అక్కడ మరియు అక్కడకు వెళతారు.
నాది చాలా కాలం నుండి కొలనుకు వెళ్లాలని కోరుకుంది, కాని వారు నాకు 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడే నన్ను సమీపంలోని ఒకదానికి తీసుకెళ్లారు. మరియు నేను వెళ్ళినప్పుడు, నేను తరచుగా అనారోగ్యం పొందడం ప్రారంభించాను, నా సభ్యత్వం అదృశ్యమైంది మరియు నేను నిష్క్రమించాను. రెండవ తరగతిలో నేను తరగతికి వెళ్లడం ప్రారంభించాను మరియు అంతా బాగానే ఉంది. నేను కూడా మొదటి తరగతిలో ఫుట్‌బాల్‌కు వెళ్లాలనుకున్నాను, అక్కడ వారు మిమ్మల్ని 8 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మాత్రమే తీసుకుంటారు. ఆమె రగ్బీ (పాఠశాలలో ఉచితంగా) ఇచ్చింది, కానీ ఆమె నిర్ద్వంద్వంగా నిరాకరించింది. నాకు అదే విషయం. మరియు ఇప్పుడు వారు అతన్ని ఫుట్‌బాల్‌కు తీసుకువెళతారు, కానీ అతను కోరుకోవడం లేదు, మరియు వారు అతనికి చాలా పాఠాలు మరియు స్విమ్మింగ్ పూల్ ఇస్తారు, అతనికి జీవించడానికి సమయం ఉండదు.
రవాణా చేయడానికి దగ్గరగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే విభాగాన్ని ఎంచుకోండి. ఆదర్శంగా ఇంటి నుండి నడక దూరంలో. తద్వారా పాఠశాల తర్వాత పిల్లవాడు తన శక్తిని రోడ్డు మీద కాదు, విభాగంలో ఖర్చు చేస్తాడు.
నా కుమార్తె 3.5 సంవత్సరాల నుండి క్రీడలలో నిమగ్నమై ఉంది. జిమ్నాస్టిక్స్. DYUSSHOR, స్పోర్ట్స్ బోర్డింగ్ స్కూల్: 2 శిక్షణా సెషన్లు, రోజులో అధ్యయనం. ఇప్పుడు ఆమె వయస్సు 8.5 (అంటే ఆమె ఐదవ సంవత్సరం). నిజం చెప్పాలంటే, ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుందని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, మానసిక భారం బలహీనంగా లేదు (శిక్షకుడు చాలా కఠినమైన మహిళ, రోజుకు 2 శిక్షణా సెషన్‌లతో పిల్లవాడు ఆమెతో ఎక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నాడని తేలింది. కుటుంబంలో). మరోవైపు, ఆమె సేకరించిన, బాధ్యతాయుతమైన అమ్మాయి.. సాధారణంగా, అవకాశం ఉంటే, నేను తరువాత ఇస్తాను - సాయంత్రం ఎక్కడైనా మా కుటుంబంతో బయటకు వెళ్లడానికి నాకు మరింత స్వేచ్ఛ కావాలి, నగరం నుండి బయటకు వెళ్లండి వారాంతం, మరియు సాయంత్రం 5 గంటలకు శిక్షణ ముగింపును పరిగణనలోకి తీసుకుని ప్రణాళికలు రూపొందించవద్దు. కానీ ఈ క్రీడ యొక్క ప్రత్యేకతలు ప్రారంభ స్పెషలైజేషన్ మరియు ముందస్తు పదవీ విరమణను సూచిస్తాయి. వారు అన్ని రసాలను పిండి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తారనే భయాలు కూడా ఉన్నాయి ... కానీ మరోవైపు, పిల్లవాడు స్వయంగా కోరుకున్నాడు, అతను "తన కోసం" కాకుండా బోర్డింగ్ పాఠశాలకు వెళ్లమని కోరాడు (సెప్టెంబర్లో నేను ఒక చెర్నిషెవ్స్కీపై ఫోరమ్‌లో ఇక్కడ ప్రత్యేక అంశం;)). నా కుమార్తె అలసిపోయిందని నేను భావిస్తే, మేము లోడ్ తగ్గించడం ద్వారా సమస్యను పరిష్కరిస్తాము లేదా చివరి ప్రయత్నంగా, మేము వేరొకదానికి మారతాము. రోలర్లు (వరుసగా:-);
క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్ (లోతువైపు నుండి కొద్దికొద్దిగా నేర్చుకుంటున్నాను), నేను ట్రయిల్ కోసం లోతువైపు స్కీయింగ్ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. శీతాకాలం, కానీ మీరు ప్రతిదానికీ విరుచుకుపడరు, ఎందుకంటే మేము వారాంతాల్లో మాత్రమే వాటిని నిజంగా నేర్చుకోవచ్చు.
మేము డైవింగ్ + ట్రామ్పోలిన్ చేస్తాము. 1.5 గంటలు వారానికి రెండుసార్లు శిక్షణ. ఒలింపిక్ గ్రామం. ఈత కొట్టగలరని నిర్ధారించుకోండి మరియు సాధారణంగా ఈత కొట్టండి మరియు డైవ్ చేయడానికి బయపడకండి. సూత్రప్రాయంగా, పెద్ద పిల్లలను తీసుకుంటారు, కానీ పిల్లవాడు ఈత కొట్టి డైవ్ చేస్తే, అప్పుడు ఒక ఒప్పందం చేయవచ్చు.
మేము ఖచ్చితంగా ఈత కొనసాగిస్తాము. అదనంగా, నేను దానిని ఖచ్చితంగా రెజ్లింగ్ కోసం వదులుకుంటాను, ఎందుకంటే... పిల్లవాడు దీన్ని నిజంగా ఇష్టపడతాడు మరియు అతనికి తెలిసిన మంచి శిక్షకుడు ఉన్నాడు.
సరే, మేము దారిలో స్కీయింగ్ (రెగ్యులర్ మరియు ఆల్పైన్) సాధన చేస్తూనే ఉంటాము. కానీ ఇది వోలెన్ పార్క్ మొదలైన వాటికి నడకలు మరియు పర్యటనల ప్రక్రియలో ఉంది :)
09. 01.2017
కేథరీన్ యొక్క బ్లాగ్
బొగ్డనోవా
శుభ మధ్యాహ్నం, "కుటుంబం మరియు బాల్యం" వెబ్‌సైట్ పాఠకులు మరియు అతిథులు. అత్యంత పేరున్న అథ్లెట్లు బాల్యంలోనే తమ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తారు. బహుశా, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ భవిష్యత్తులో అథ్లెట్‌గా మారాలని కోరుకుంటారు. కానీ వారి పిల్లలకు ఏ క్రీడ సరైనదో అందరికీ తెలియదు.
ఈ రోజు ఈ వ్యాసంలో పిల్లల కోసం ఒక క్రీడను ఎలా ఎంచుకోవాలో చూద్దాం. మీరు అనేక క్రీడల వివరణాత్మక వర్ణనలను కనుగొంటారు, అలాగే మీ పిల్లలను ఏ స్పోర్ట్స్ విభాగంలో నమోదు చేసుకోవాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను మీరు కనుగొంటారు.
వ్యాధిని నివారించడానికి క్రీడ ఉత్తమ మార్గం అని రహస్యం కాదు. వంటి క్రీడలు చేసే వ్యక్తులు వృత్తిపరంగాఅలాగే ఔత్సాహికులు, వారు తర్వాత వృద్ధులవుతారు, అరుదుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు మరియు వారి జీవితమంతా ఉల్లాసంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు.
క్రీడ అనేది జీవితంలో ఒక మార్గం, మరియు కీలకమైన శక్తి లేని మరియు వెంటనే క్రీడా విన్యాసాలు చేయడానికి పరుగెత్తే వ్యక్తి యొక్క క్షణిక ప్రేరణ కాదు. ఈ మార్గం సాధారణంగా బాల్యంలో ప్రారంభమవుతుంది, పిల్లవాడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి మొదటి మూసలను రూపొందించడం ప్రారంభించినప్పుడు.
పిల్లల జీవితంలో క్రీడ పూర్తిగా చేర్చబడింది, అంటే వారపు శిక్షణకు హాజరు కావడానికి అతను బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. అందువల్ల, మీరు మీ పిల్లల జీవితాన్ని క్రీడలతో అనుసంధానించాలనుకుంటే, 10 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న క్రీడా విభాగాలలో అతనిని నమోదు చేయండి. స్పోర్ట్స్ విభాగంలో అతను ఒక నిర్దిష్ట క్రీడను నేర్పించడమే కాకుండా, అతను కూడా నేర్చుకుంటాడు సంకర్షణ చెందుతాయిజట్టులోని ఇతర కుర్రాళ్లతో, పెద్దలతో. అతను శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా, మానసికంగా కూడా అభివృద్ధి చెందుతాడు.
ఇది, వాస్తవానికి, మంచిది, కానీ మీరు సరైన విభాగాన్ని కూడా ఎంచుకోవాలి. మీరు ఎక్కడ చూడాలనుకుంటున్నారో అక్కడికి వెళ్లమని మీ బిడ్డను బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. అన్నింటిలో మొదటిది, అతని స్వంత కోరికలు, అతని ప్రాధాన్యతలు, వంపులను పరిగణనలోకి తీసుకోండి. వివిధ అనేక ఉన్నాయి మానసికగుర్తించడంలో సహాయపడే పద్ధతులు మరియు పరీక్షలు సిద్ధతఒక నిర్దిష్ట క్రీడ కోసం వ్యక్తి.
మీరు వాటిని ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనవచ్చు లేదా మీరు సహాయం కోసం అడగవచ్చు వృత్తిపరమైనమనస్తత్వవేత్త. మీ సంతానం ఏ క్రీడలో విజయం సాధించే అవకాశం ఉందో నిపుణుడు నిర్ణయించగలరు. మనస్తత్వవేత్త మీ బిడ్డ క్రీడా కార్యకలాపాలకు ఏ వయస్సులో సిద్ధంగా ఉంటారో కూడా నిర్ణయించగలరు.
మీ బిడ్డను స్పోర్ట్స్ స్కూల్ లేదా విభాగానికి చాలా ముందుగానే (4 - 6 సంవత్సరాలు) తీసుకెళ్లడం విలువైనది కాదని దయచేసి గమనించండి, ఎందుకంటే ఇంత చిన్న వయస్సులో పిల్లల శరీరం అధిక ఒత్తిడికి సిద్ధంగా ఉండదు. ఇప్పటికీ ఎలాంటి ఫలితాలు ఉండవు. ఈ వయస్సులో, మీరు మీ బిడ్డను ఫిగర్ స్కేటింగ్ లేదా రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్కు మాత్రమే పంపగలరు. ఈ క్రీడల యొక్క ప్రధాన భాగం వశ్యత, మరియు ఇది 4 మరియు 5 సంవత్సరాల మధ్య ఎక్కడో అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించాలి.
మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఇవన్నీ తప్పకుండా జరుగుతాయి మరియు డాక్టర్ ఈ లేదా ఆ క్రీడకు సంబంధించి తన సిఫార్సులను కూడా ఇస్తాడు, ఇది గమనించడం మంచిది. ఇప్పుడు ప్రతి క్రీడను విడిగా చూద్దాం.
స్విమ్మింగ్
ఈ క్రీడ ప్రత్యేకమైనది. క్రమం తప్పకుండా పూల్ సందర్శించడం ద్వారా, మీ బిడ్డ అరుదుగా ఏదో బాధిస్తుందని ఫిర్యాదు చేస్తాడు మరియు మీరు శిశువైద్యుల గురించి ఆచరణాత్మకంగా మరచిపోతారు. ఈత మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను, కండరాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు మీ బిడ్డలో ఓర్పు మరియు సంకల్పాన్ని కలిగిస్తుంది. నీటితో స్థిరమైన పరిచయం పిల్లలను గట్టిపరుస్తుంది మరియు అతని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, ఈత అనేది పిల్లలకు అత్యంత ఇష్టమైన క్రీడ. మీరు మీ బిడ్డను తరగతికి వెళ్ళమని బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు; అతను కొలనుకు తన తదుపరి పర్యటన కోసం ఎదురుచూసే అవకాశం ఉంది.
కొలనుకు మొదటి సందర్శన కోసం కనీస వయస్సు 5-7 సంవత్సరాలు. ఇది కేవలం సాధారణీకరించిన డేటా; మీరు 10 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలను విభాగంలో నమోదు చేసుకోవచ్చు. మీ బిడ్డ క్రీడలు ఆడాలని మీరు కోరుకుంటే దయచేసి గమనించండి వృత్తిపరంగా, ఇది మరణశిక్ష కానప్పటికీ, మీరు దానిని ముందుగానే తిరిగి ఇవ్వాలి. మీరు 10-11 సంవత్సరాల వయస్సులో లేదా 12 సంవత్సరాల వయస్సులో క్రీడను ప్రారంభించడం ద్వారా ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా మారవచ్చు.
ప్రోస్:
- ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగుదల;
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క శక్తివంతమైన బలోపేతం;
- శరీరం యొక్క అస్థిపంజరం మరియు కండరాల వ్యవస్థ యొక్క సరైన నిర్మాణం;
- రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం.
వ్యతిరేక సూచనలు:
- బహిరంగ గాయాల ఉనికి;
- చర్మం యొక్క వివిధ వ్యాధులు;
- కంటి వ్యాధులు.
ఫిగర్ స్కేటింగ్ మరియు ఆల్పైన్ స్కీయింగ్
శీతాకాలపు క్రీడలు చాలా ప్రయోజనాలను తెస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ ఓర్పు, బలం, మోటార్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, మీ బిడ్డ శారీరక బలం మరియు శక్తిని పొందుతుంది. ఫిగర్ స్కేటింగ్ చాలా అందమైన క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది;
ఫిగర్ స్కేటింగ్ విభాగాన్ని సందర్శించడం ద్వారా, పిల్లవాడు లయను అనుభవించడం నేర్చుకుంటాడు, మరింత సరళంగా మారుతుంది మరియు అతని సమన్వయం ఆదర్శంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, భవిష్యత్ అథ్లెట్లను 4-7 సంవత్సరాల వయస్సులో స్కేటింగ్ రింక్‌కు తీసుకువస్తారు, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో అస్థిపంజరం ఇప్పటికీ చాలా మృదువుగా ఉంటుంది మరియు ప్లాస్టిసిన్ మాదిరిగా దాని నుండి కొత్తది చెక్కవచ్చు.
ప్రోస్:
- మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క శిక్షణ, అలాగే మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల నివారణ;
- పిల్లవాడు హార్డీ, నైపుణ్యం, అనువైనదిగా మారుతుంది;
- గుండె కార్యకలాపాల మెరుగుదల.
వ్యతిరేక సూచనలు:
- మయోపియా;
- ఆస్తమా మరియు ఇతర ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు.
ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్, హాకీ, వాలీబాల్
మీ పిల్లవాడు చురుకైన కమ్యూనికేషన్ కోసం ప్రయత్నిస్తే మరియు కంపెనీని ప్రేమిస్తే, మీరు జట్టు క్రీడలను నిశితంగా పరిశీలించాలి. మీ చిన్న అథ్లెట్ ఇతరులను సరిగ్గా వినడం నేర్చుకుంటారు సంకర్షణ చెందుతాయివారి ఉమ్మడి లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సహచరులతో. అలాంటి పిల్లలు స్నేహశీలియైనవారు మరియు కంపెనీలో తమను తాము ఎలా ప్రదర్శించాలో తెలుసుకుంటారు.
ఈ క్రీడలు పెద్ద పిల్లల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి, కాబట్టి మీ పిల్లలను 6 సంవత్సరాల వయస్సులో బాస్కెట్‌బాల్ లేదా ఫుట్‌బాల్ జట్టుకు పంపడానికి తొందరపడకండి. వేచి ఉండండి, శరీరం ఆకృతిని పొందనివ్వండి, అస్థిపంజరం బలంగా ఉంటుంది, కానీ 8-10 సంవత్సరాల తర్వాత, ప్రశాంతంగా స్పోర్ట్స్ స్కూల్ కోసం చూడండి.
ప్రోస్ :
- శరీరం యొక్క వివిధ కండరాల అభివృద్ధి;
- సామర్థ్యం అభివృద్ధి, శీఘ్ర ప్రతిచర్య;
- భంగిమ దిద్దుబాటు;
- పని మెరుగుదల హృదయనాళవ్యవస్థ, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ మరియు వ్యాయామం దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయి.
వ్యతిరేక సూచనలు:
- చదునైన అడుగులు;
- శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు.
మార్షల్ ఆర్ట్స్
ఆధునిక తల్లులు తరచుగా ఈ పదానికి భయపడతారు, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను రెజ్లింగ్ క్లబ్‌లకు పంపడానికి చాలా ఇష్టపడరు. అటువంటి క్రీడలలోనే తీవ్రమైన గాయం అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందనే తప్పుడు అభిప్రాయం దీనికి కారణం. ఇటీవలి సంవత్సరాల గణాంకాల ప్రకారం, మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పాల్గొన్న అథ్లెట్లు ఇతర క్రీడల్లోని అథ్లెట్ల మాదిరిగానే చాలా గాయాలను పొందుతారు.
ఉదాహరణకు, ఫిగర్ స్కేటర్ జూడోకా కంటే చాలా తీవ్రంగా గాయపడవచ్చు. అన్నింటికంటే, గట్టి మంచు మీద పడటం పగులు మరియు కంకషన్ రెండింటికి దారితీస్తుంది. ఒక మల్లయోధుడు తన ప్రత్యర్థి నుండి మాత్రమే గాయపడతాడు, అతను కొన్ని నియమాలను అనుసరిస్తాడు, కానీ మంచు కోసం నియమాలు లేవు.
కాబట్టి ఎవరి మాట వినవద్దు. ఒక పిల్లవాడు పోరాడటానికి వెళ్లాలనుకుంటే, అతని ఎంపికను అంగీకరించి అతనికి మద్దతు ఇవ్వండి. బహుశా కొన్ని సంవత్సరాలలో అతను ఈ క్రీడలో పతకం గెలిచిన పోడియంపై నిలబడతాడా? టీమ్ స్పోర్ట్స్ మాదిరిగానే, మార్షల్ ఆర్ట్స్ వయస్సు 8 మరియు 10 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది.
ప్రోస్:
- మొత్తం శరీరం బలోపేతం;
- యుద్ధ కళలు నాడీ వ్యవస్థకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అవి స్వీయ నియంత్రణను బోధిస్తాయి.
స్పోర్ట్స్ డ్యాన్స్, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్
ఈ క్రీడలు ఇప్పుడు అమ్మాయిలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, కాని అబ్బాయికి డ్యాన్స్ చేయలేడని ఎవరూ చెప్పలేదు. కానీ అమ్మాయిలు మాత్రమే రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్లో పాల్గొంటారు. ప్రధాన విషయం ఆలస్యం కాదు! మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ ఏర్పడే వరకు మీరు బాల్యం నుండి ప్రారంభించాలి. అత్యంత అనుకూలమైన వయస్సు 5 సంవత్సరాలు.
వాస్తవానికి, మీరు మీ బిడ్డను కొంచెం తరువాత క్రీడలకు పంపవచ్చు (6-8 సంవత్సరాలు), ఈ వయస్సు కూడా చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. తరచుగా బాలికలు, భవిష్యత్ జిమ్నాస్ట్‌లు, 4 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి విభాగాలలో ప్రాక్టీస్ చేస్తారు. ఒక అమ్మాయిని రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్‌కి పంపడం 8 -10 సంవత్సరాలు తగినంత ప్రమాదకరం, అస్థిపంజరం ఆచరణాత్మకంగా ఏర్పడింది, దొరికింది స్పష్టమైన రూపాలు. ఉంటే మీరు అన్నీ – అన్ని తరువాత మీ మనస్సును ఏర్పరచుకోండి న ఇది అడుగు, తెలుసు, ఏమిటి మీది బిడ్డ వి మొదటి సమయం రెడీ కాదు చాలా సులభంగా. నేను ఉంటుంది ఆచరణాత్మకంగా « బ్రేక్» ఆ, ఏమిటి ఇప్పటికే ఉంది.
ప్రోస్:
— అభివృద్ధి వశ్యత;
— అభివృద్ధి ప్లాస్టిసిటీ;
— వి ప్రక్రియ శిక్షణ రెడీ మెరుగుపరుస్తాయి సమన్వయం;
— ఏర్పాటు అందమైన బొమ్మలు మరియు భంగిమ.
వ్యతిరేక సూచనలు:
— వ్యాధి హృదయనాళ వ్యవస్థలు;
— మయోపియా;
— వక్రత వెన్నెముక (పార్శ్వగూని).
గుర్తుంచుకోండి, ఏమిటి వృత్తిపరమైన క్రీడ రెడీ తీసుకెళ్ళండి వద్ద బిడ్డ చాలా సమయం, అందుకే త్యాగం ఉంటుంది విజయాలు వి చదువులు. ఉంటే మీరు కాదు సిద్ధంగా కు అటువంటి పరిస్థితులు, అప్పుడు క్రీడలను నేపథ్యంలో ఉంచడం మంచిది. మీ పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధి కోసం దీన్ని చేయండి. ఎంపిక మీ ఇష్టం. అన్ని తరువాత, మీరు రెండు పక్షులను కొనసాగించలేరు!
మా కుటుంబంలో ముగ్గురు క్రీడాకారులు ఉన్నారు. నా మేనకోడలు తన్యూషా ఫిగర్ స్కేటింగ్‌లో నిమగ్నమై ఉంది. మరియు చాలా విజయవంతంగా - ఇప్పటికే బహుమతులు ఉన్నాయి మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ. నా మేనల్లుడు మక్సిమ్కా, అతనికి 13 సంవత్సరాలు, ఇప్పటికే వృత్తిపరంగా జూడోలో నిమగ్నమై ఉన్నాడు - అతను యూరప్‌లోని అంతర్జాతీయ టోర్నమెంట్‌లకు వెళ్తాడు మరియు అతను మొదటి మూడు విజేతలలో ఒకడు.
నా రుసిక్ కరాటేలో తన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తున్నాడు; ఆయన విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను. మేము ప్రయత్నించిన అన్ని క్రీడలలో, మేము ఐకిడో, ఫుట్‌బాల్, జిమ్నాస్టిక్స్, స్విమ్మింగ్ పూల్‌లను ప్రయత్నించాము. అతనికి ఇప్పటి వరకు కరాటే అంటే చాలా ఇష్టం.
ఈ రోజు అంతే, నా ప్రియమైన, మీకు కథనం నచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మీ స్నేహితులతో దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి, బహుశా ఇది మీ స్నేహితులను ఎంపిక చేసుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. అందరికీ బై, బై. తదుపరి సమయం వరకు.
పి.ఎస్.చివరగా, దీని గురించి డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ చెప్పేది వినండి:
పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులకు సంగీత పాఠశాల నుండి గ్రాడ్యుయేషన్ డిప్లొమాలను తీసుకువచ్చినప్పుడు లేదా, ఆపై పరికరాన్ని దూరంగా విసిరి, బ్రష్‌లు మరియు ఈజిల్‌లను దాచిపెట్టి, వాటిని మళ్లీ తాకనప్పుడు పెద్ద సంఖ్యలో కథనాలు ఉన్నాయి. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల కోసం సృజనాత్మక స్టూడియోలు లేదా క్రీడా విభాగాలను ఎంచుకున్నప్పుడు, అతని ఆసక్తులు మరియు సహజమైన కోరికలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, వారి స్వంత నెరవేరని కోరికల ఆధారంగా ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. ఇది పిల్లలకి ఆనందాన్ని కలిగించని మార్గం అని మనస్తత్వవేత్తలు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు. "నేను తల్లిదండ్రులు" అనే పోర్టల్ పిల్లల సృజనాత్మక లేదా క్రీడల అభివృద్ధికి కేంద్రాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో సిఫార్సులను ఇస్తుంది, తద్వారా తరగతులు భారం కాదు, కానీ ఆనందం.
సృజనాత్మక స్టూడియోని ఎలా ఎంచుకోవాలి
విజయానికి కీ ప్రేమ ఉంటుంది. అతను చేసే పనుల పట్ల పిల్లల ప్రేమ, అదనపు కార్యకలాపాలపై అతని హృదయపూర్వక ఆసక్తి. వారి పిల్లల ఎంపికను అంగీకరించి, గౌరవించే తల్లిదండ్రుల ప్రేమ, అతనిని ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించకుండా, అతని ప్రాధాన్యతలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు చిన్నతనం నుండి నిరంతరం నృత్యం చేస్తూ ఉంటే, సంగీతం యొక్క బీట్‌లో మంచివాడు మరియు నాగరీకమైన నృత్య శైలులతో సుపరిచితుడు అయితే, అతనిని నృత్యానికి బదులుగా ఫైన్ ఆర్ట్స్‌కు పంపడం వింతగా ఉంటుంది. సంగీత బొమ్మలు మరియు వాయిద్యాలతో (పిల్లల ట్రంపెట్‌లు, సింథసైజర్‌లు మొదలైనవి), పియానో వాయించాలనే కోరిక మరియు టీవీలో కచేరీలు చూడాలనే ఆసక్తితో సులభంగా గుర్తించవచ్చు. అలాంటి పిల్లలు, ఒక నియమం వలె, చాలా కష్టమైన పాటలను ప్రదర్శించేటప్పుడు కూడా బాగా పాడతారు మరియు నోట్స్ కొట్టారు.
బాహ్య వ్యక్తీకరణలను అంచనా వేయడంతో పాటు, శిశువు యొక్క అభిప్రాయాన్ని స్వయంగా వినండి. అతనితో మాట్లాడండి మరియు అతని ప్రాధాన్యతలు మరియు అతను ఏమి చేయాలనుకుంటున్నాడో తెలుసుకోండి. పిల్లవాడు తనకు స్పష్టమైన కోరికలు లేని కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచిస్తుంటే, మీరు వెంటనే అతనిని తిరస్కరించకూడదు లేదా అతనిని తిరిగి మార్చడానికి ప్రయత్నించకూడదు. బహుశా అతను ఎంచుకున్న రంగంలో అతని ప్రతిభ దాగి ఉండవచ్చు. మరియు లేకపోతే, మరియు తరగతులు సరిపోకపోతే, అతను వాటిని తిరస్కరిస్తాడు. కానీ పిల్లవాడికి తన తల్లిదండ్రులు మద్దతు ఇవ్వని మరియు అతనిపై నమ్మకం లేదని చేదు మరియు ఆగ్రహం యొక్క భావనతో వదిలివేయబడదు.
నేడు, హాబీ క్లబ్‌లు మరియు సృజనాత్మక స్టూడియోలు ఉచిత ట్రయల్ తరగతులను అందిస్తాయి. ఇది మీరు మరియు మీ బిడ్డ వాటిలో దేనికైనా వెళ్లి ఆచరణలో పిల్లలకి నిజంగా ఆసక్తికరంగా ఉందో లేదో చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. అటువంటి పరీక్ష పాఠాల సహాయంతో, మీరు మీ ప్రాధాన్యతల జాబితాను సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు నిజంగా ఆసక్తికరమైన తరగతులను ఎంచుకోవచ్చు.
పిల్లవాడు ఎంపిక చేసుకోలేకపోతే, కానీ నిజంగా ఒక రకమైన సృజనాత్మకతలో పాల్గొనాలని కోరుకుంటే, పిల్లల మానసిక లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, పిరికి పిల్లలకు సంగీత పాఠాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి, ఇది వారికి లయ మరియు వినికిడి భావాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అంతేకాకుండా, మేము సంగీత వాయిద్యాలను ప్లే చేయడం మరియు పాడటం రెండింటి గురించి మాట్లాడుతున్నాము - బృంద లేదా వ్యక్తిగత. ప్రవర్తనలో ప్రత్యేకంగా సున్నితంగా లేని పిల్లలకు: పదునైన, కోణీయ, కొరియోగ్రాఫిక్ తరగతులు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అవి వశ్యత, సామర్థ్యం మరియు సమ్మతిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, మీరు దిశను నిర్ణయించుకోవాలి: క్లాసిక్, లాటిన్ అమెరికన్ నృత్యాలు, జానపద నృత్యాలు మొదలైనవి. అధిక కార్యాచరణ మరియు నాడీ ఉత్తేజితత కలిగిన పిల్లల కోసం, వివిధ అనువర్తిత రకాల సృజనాత్మకత సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది పట్టుదలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు సహనాన్ని బోధించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఈ రకమైన అభిరుచులు చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు కల్పనను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడతాయి. కళాత్మక కదలికలు చక్కటి మానసిక సంస్థతో బలహీనమైన పిల్లలకు సరైనవి. వారు పిల్లవాడు తనను తాను బహిర్గతం చేయడానికి మరియు అతని ప్రతిభను పూర్తిగా చూపించడానికి అనుమతిస్తారు. రేడియన్స్ ఆఫ్ చైల్డ్ హుడ్ సెంటర్ ఫర్ చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్‌లో ఆర్ట్ టీచర్ మరియు సైకాలజిస్ట్ మరియా క్లిమకోవా, పిల్లల మొదటి డ్రాయింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం గురించి మాట్లాడుతున్నారు:
పిల్లల కోసం క్రీడను ఎలా ఎంచుకోవాలి
ఆధునిక తల్లిదండ్రులు, పిల్లల సృజనాత్మకతను అభివృద్ధి చేయడంతో పాటు, అతని శారీరక ఆరోగ్యం గురించి మరచిపోకూడదని ప్రయత్నిస్తారు. అదే సమయంలో, సృజనాత్మక కార్యకలాపాలను ఎంచుకోవడం కంటే తగిన క్రీడా విభాగాన్ని ఎంచుకోవడం సులభం కాదు. మీరు మొదట పిల్లల ప్రతిభపై ఆధారపడాలి. కానీ చిన్న వయస్సులోనే ఒక నిర్దిష్ట క్రీడ వైపు మొగ్గు చూపడం చాలా కష్టం. చైల్డ్ ఐదు నుండి ఏడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఎంపిక ఉత్తమం. పిల్లల శారీరక సామర్థ్యాలు, మానసిక లక్షణాలు మరియు శరీరాకృతిని పరిగణించండి. ఉదాహరణకు, అధిక బరువు ఉన్న పిల్లవాడిని ఫుట్‌బాల్ వంటి చాలా చురుకైన క్రీడలకు పంపకూడదు. స్విమ్మింగ్, జూడో, అథ్లెటిక్స్ మొదలైనవి అటువంటి పిల్లలకు సరైనవి. ఎత్తు కూడా ముఖ్యమైనది - వాలీబాల్ మరియు బాస్కెట్‌బాల్ సాంప్రదాయకంగా పొడవైన పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడతాయి. జిమ్నాస్ట్‌లకు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఎత్తు అనేది వివాదాస్పద అంశం, అది వారిని పూర్తిగా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి అనుమతించకపోవచ్చు.
వేగం మరియు చురుకుదనం లేదా మందగమనం తగిన క్రీడా విభాగం ఎంపికను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. హాకీ వంటి వేగవంతమైన కదలికలు అవసరమయ్యే క్రీడలు "నెమ్మదిగా" పిల్లలకు తగినవి కావు. ప్రశాంతమైన పిల్లవాడు బౌలింగ్, చదరంగం మొదలైనవాటిని ఆడగలడు. చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ కోసం రేడియన్స్ ఆఫ్ చైల్డ్‌హుడ్ సెంటర్‌లోని మనస్తత్వవేత్త నికోలాయ్ లుకిన్ చెస్ ఆడటం పిల్లల ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అవగాహనను పెంపొందించడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో వివరిస్తుంది:
తరచుగా విభాగాలను షరతులతో లింగం ద్వారా విభజించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ అబ్బాయిలకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి, అక్కడ వారు తమ బలాన్ని మరియు చురుకుదనాన్ని చూపించగలరు. రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ సాంప్రదాయకంగా అమ్మాయిల డొమైన్, వారు మరింత సరళంగా మరియు మృదువైన కదలికలను కలిగి ఉంటారు.
మీ పిల్లల కోసం కార్యకలాపాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు అదనపు అంశాలు
తగిన విభాగాన్ని లేదా సృజనాత్మక స్టూడియోను ఎంచుకున్నప్పుడు, నడక దూరం లేదా మీ ఇంటికి కనిష్ట రవాణా సౌలభ్యం లోపల వాటి స్థానం కోసం ఎంపికలను పరిగణించండి. రహదారిపై 40-50 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం గడపకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. లేకపోతే, మానసిక నిపుణులు మరియు వైద్యులు ప్రకారం, వ్యాయామం హానికరం. అన్నింటికంటే, వారు రోజువారీ దినచర్యను ఉల్లంఘిస్తారు, దీనిలో అదనపు కార్యకలాపాలతో పాటు, తప్పనిసరి వాటిని కూడా ఉన్నాయి - పాఠాలు, పాఠశాల కోసం తయారీ మరియు మరెన్నో. మరియు మీరు అక్కడ మరియు తిరిగి ప్రయాణించడానికి ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, మీరు సాయంత్రం లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా మీ హోంవర్క్ చేయవలసి ఉంటుంది, ఇది సహజంగా మీ గ్రేడ్‌లను ప్రభావితం చేస్తుంది.
అదనంగా, మీ పిల్లలను తరగతులకు పంపేటప్పుడు - అది సృజనాత్మకత లేదా క్రీడలు కావచ్చు - మీరు నాయకత్వం కోసం మిమ్మల్ని మీరు సెటప్ చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు మీ బిడ్డను ఆదర్శవంతమైన ఫలితం కోసం ఏర్పాటు చేసుకోండి. అన్నింటికంటే, ఆదర్శాల సాధనలో, మీరు తరగతుల ఆనందాన్ని కోల్పోవచ్చు. పిల్లలకి సృజనాత్మక లేదా అథ్లెటిక్ సామర్థ్యం ఉన్నట్లయితే, శిక్షకులు మరియు ఉపాధ్యాయులు దీని గురించి మీకు తెలియజేస్తారు మరియు మీ పిల్లలకు సరిపోయే మరియు వారి సాధారణ జీవన విధానానికి అంతరాయం కలిగించని ఈ నైపుణ్యాలను మరింత అభివృద్ధి చేయడానికి వారి ఎంపికలను అందిస్తారు.
అన్నా షాతోఖినా
మా మనస్తత్వవేత్తలు తయారుచేసిన పరీక్షను తీసుకోండి మరియు మీరు మీ బిడ్డను అర్థం చేసుకున్నారో లేదో తెలుసుకోండి.
