హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలను ఎలా పెంచాలి: శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత (ADHD). పెద్దలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది మెదడు యొక్క క్రియాత్మక పనిచేయకపోవడం, ఇది సాధారణ మరియు/లేదా సంక్లిష్టమైన కదలికల సమయంలో పెరిగిన నాడీ ఉత్తేజం, దృష్టి మరల్చడం మరియు అధిక కార్యాచరణ రూపంలో లక్షణాల సంక్లిష్టత.

ADHD యొక్క నిర్ధారణ ప్రధానంగా దీనిలో చేయబడుతుంది బాల్యంమరియు, ఒకటి లేదా మరొక లక్షణం యొక్క ప్రాబల్యాన్ని బట్టి, రూపం వేరు చేయబడుతుంది:

• హైపర్యాక్టివ్;
• అటెన్షన్ డెఫిసిట్;
• మిక్స్డ్.

ADHD చాలా తరచుగా మిశ్రమ రకంగా సంభవిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర క్రియాత్మక మరియు సేంద్రీయ వ్యాధులతో దాని సారూప్యత దాని సకాలంలో రోగనిర్ధారణ కష్టతరం చేస్తుంది అనే వాస్తవాన్ని గమనించడం విలువ.

ఈ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు నిర్ధిష్టమైనవి మరియు ఇది వరకు గుర్తించబడకపోవచ్చు పరిపక్వ వయస్సు. ADHD ఉన్న పిల్లలు మనస్సు లేనివారు మరియు ఏకాగ్రతతో కష్టపడతారు సరైన విషయాలు, పెద్దల సూచనలను పట్టించుకోకండి, గొడవలు పెట్టుకోండి, ఎక్కువగా మాట్లాడతారు మరియు అతిగా భావోద్వేగానికి లోనవుతారు. విలక్షణమైనది ఏమిటంటే, అటువంటి పిల్లలతో సంభాషణ సమయంలో, అతను తరచుగా అంతరాయం కలిగి ఉంటాడు మరియు అతను తనకు అవసరమైన వాటిని మాత్రమే చెబుతాడు.

గణాంకాల ప్రకారం, ఖచ్చితంగా ప్రతి పాఠశాలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్న తరగతికి 1-2 మంది విద్యార్థులు ఉన్నారు మరియు చాలా తరచుగా వీరు అబ్బాయిలు.

ADHD యొక్క కారణాలు బాగా అర్థం కాలేదు, కానీ గర్భధారణ సమయంలో పాథాలజీతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది:

• గర్భాశయంలోని ఇన్ఫెక్షన్లు;
• పిండం హైపోక్సియా;
• తక్కువ జనన బరువు;
• ఔషధాల అధిక వినియోగం, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క 1 వ త్రైమాసికంలో;
• వేగవంతమైన శ్రమ;
• గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడి.

ఇతర కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• వారసత్వం;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క గత అంటువ్యాధులు (మెనింజైటిస్, ఎన్సెఫాలిటిస్);
• తల మరియు పుర్రె గాయాలు;
• సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క పనిచేయకపోవడం;
• చెడు అలవాట్లు;
• కుటుంబంలో మరియు పాఠశాలలో సంఘర్షణ పరిస్థితులు;
• కఠినమైన పెంపకం.

ADHDలో ప్రధాన సిండ్రోమ్స్

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలు దీని గురించి అనేక ఫిర్యాదులు చేస్తారు (లేదా పెద్దలు స్వయంగా గమనిస్తారు):

• అలసట, కండరాల బలహీనత, ఏదైనా చేయడానికి అయిష్టత, న్యూరాస్తెనిక్ హెల్మెట్ రకం తలనొప్పి (ఆలయ ప్రాంతంలోని హోప్ ద్వారా తల కుదించబడినట్లు అనిపిస్తుంది), అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి లేదా మంట. నిద్ర తర్వాత, పిల్లవాడు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, తగినంత నిద్ర లేదు, పగటిపూట త్వరగా అలసిపోతుంది మరియు దృష్టి మరల్చబడుతుంది. రక్తపోటు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఫిర్యాదులు క్లాసిక్ హైపోటెన్సివ్ సిండ్రోమ్‌ను సూచిస్తాయి;
• ఇంకా కూర్చోలేని అసమర్థత, పెరిగింది మోటార్ సూచించే, ఒక సంభాషణ సమయంలో ఉచ్ఛరిస్తారు సంజ్ఞలు, తరచుగా - సమయంలో కాళ్లు స్థిరంగా ఉద్యమం చాలా సేపు కూర్చున్నాడు(క్లెఫ్ట్ ఫుట్ సిండ్రోమ్). పిల్లవాడు విరామం లేనివాడు, తన చేతుల్లో తన పెన్ను తిప్పాడు లేదా అతని గోర్లు కొరుకుతాడు. ఈ రోగలక్షణ సంక్లిష్టత హైపర్‌కైనెటిక్ (హైపర్‌డైనమిక్) సిండ్రోమ్.

హైపర్‌కైనెటిక్ బిహేవియర్ డిజార్డర్ మానసిక లేదా నాడీ సంబంధిత వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు, అందువల్ల, పిల్లవాడు భిన్నంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించినట్లయితే, పెద్దలకు విధేయత చూపడం మానేస్తే లేదా చేతులు మరియు కాళ్ళ యొక్క స్థిరమైన అబ్సెసివ్ కదలికలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు సంప్రదించడం అవసరం రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి నిపుణుడు.

పెద్దలలో ADHD యొక్క లక్షణాలు

పెద్దవారిలో హైపర్యాక్టివిటీ సిండ్రోమ్ కూడా గైర్హాజరు మరియు అజాగ్రత్త రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. పెద్దలు ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, వారు పరిష్కరించని సమస్యలకు భయపడతారు. ప్రాధాన్యతల వ్యవస్థ విచ్ఛిన్నమైంది - ఎవరిని చూడాలో మరియు ఎందుకు వారు ఏమి చేస్తారో వారికి తెలియదు. పెద్దలలో ADHD దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చిన్నతనంలో శ్రద్ధ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. అటువంటి వ్యక్తుల కోసం అధ్యయనం చేయడం కష్టం, కాబట్టి వారు చాలా అరుదుగా ఉన్నత విద్యాసంస్థల్లో చేరిపోతారు, అయిష్టంగానే పని చేస్తారు, కొన్నిసార్లు అస్సలు కాదు, కాబట్టి వారు చాలా కాలం పాటు ఒకే కార్యాలయంలో ఉండరు. ఒక వ్యక్తి తన కీలను ఎక్కడ ఉంచాడు లేదా ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు తలుపు మూసివేసాడా వంటి ప్రాథమిక విషయాలను నిరంతరం మరచిపోతాడు. అతను ముఖ్యమైన కార్యక్రమాలకు ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యంగా ఉంటాడు మరియు సమయపాలన లోపిస్తాడు.

హఠాత్తు చర్యల రూపంలో ప్రవర్తనా లోపాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మానసిక స్థితి చాలా త్వరగా మారుతుంది, కాబట్టి అలాంటి వ్యక్తులను కించపరచడం చాలా సులభం. కొన్నిసార్లు అసమంజసమైన దూకుడు, పోరాడే స్థాయికి కూడా ఉంటుంది. వారు తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు, వారి చర్యలను తప్పుగా భావిస్తారు, కానీ వాటిని నియంత్రించలేరు మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితుల తర్వాత తరచుగా పశ్చాత్తాపాన్ని అనుభవిస్తారు.

ప్రీస్కూల్ మరియు పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ కొన్నిసార్లు ఒక సంవత్సరం వయస్సులోనే కనిపిస్తుంది, పిల్లవాడు తన చేతులు మరియు కాళ్ళతో తరచుగా కదలికలు చేసినప్పుడు, వికృతంగా, చంచలంగా, అజాగ్రత్తగా ఉంటాడు, ప్రసంగం చాలా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు తోటివారితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఈ దశలో ఇది ఒక పాత్ర లక్షణం లేదా వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ వ్యక్తీకరణలు కాదా అని అర్థం చేసుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం అని పై నుండి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

ప్రీస్కూలర్లలో, లక్షణాలు సమానంగా ఉంటాయి, పగ్నాసిటీ జోడించబడుతుంది, చిన్న సమస్యపై కూడా పిల్లవాడు వివాదాస్పదంగా ఉంటాడు. నేర్చుకోవడం కష్టం, ఎందుకంటే అతనికి ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం, అతని ఆలోచనలు ఒకేసారి అన్నింటితో ఆక్రమించబడతాయి, ఇది ఉన్మాదానికి దారితీస్తుంది మరియు పర్యవసానంగా, మానిక్-డిప్రెసివ్ సైకోసిస్. మానిక్ దశలో, శిశువు విరామం లేనిది, చాలా మాట్లాడేది, పరిచయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది, ఒకేసారి అనేక విషయాలను తీసుకుంటుంది, కానీ, ఒక నియమం వలె, అరుదుగా ఏదైనా పూర్తి చేస్తుంది. అప్పుడు, శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడితో అలసిపోయిన పిల్లవాడు నిరుత్సాహానికి గురవుతాడు మరియు తనలోకి పదునుగా ఉపసంహరించుకుంటాడు. ఈ దశలు ఎల్లప్పుడూ ఒకదానికొకటి అనుసరిస్తాయి మరియు మీరు పిల్లలను జాగ్రత్తగా గమనిస్తే, మీరు అతని ప్రవర్తన యొక్క నిర్దిష్ట చక్రీయ స్వభావాన్ని చూడవచ్చు (2 వారాలు - పెరిగిన ఉత్తేజితత, ఒక వారం - బద్ధకం మొదలైనవి).

ADHD యొక్క తరచుగా "సహచరులు"

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ అనేది ఒక ప్రత్యేక సిండ్రోమ్ మరియు ఇతర పరిస్థితులకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, అటువంటి పిల్లల పరిశీలనలు ADHDకి అదనంగా, అటువంటి రోగులు అనుభవించవచ్చు:

• బలహీనమైన కమ్యూనికేటివ్ ఫంక్షన్, కమ్యూనికేట్ చేయడంలో వైఫల్యం, పని చేయడంలో ఇబ్బంది హోంవర్క్మరియు ఏదైనా నైతిక డిమాండ్లకు సమర్పించడానికి ఇష్టపడకపోవడం;
• . అటువంటి పిల్లలు తరచుగా చీకటి, ఎత్తులు, పరిమిత ఖాళీలు;
• (పగటి కలలు). ADHD ఉన్న రోగులకు మంచి ఊహ ఉంటుంది, ఇది ప్రతిరోజూ పడుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది;
• డిప్రెషన్. నియమం ప్రకారం, అంతర్జాత. స్థిరమైన సంఘర్షణ పరిస్థితుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఆకస్మికంగా పుడుతుంది. బాహ్యంగా, పిల్లవాడు సంతోషంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి అతను ప్రజలతో కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి గురవుతాడు;
• మానిక్-డిప్రెసివ్ డిజార్డర్;
• "యువ మాగ్జిమలిజం." వారి స్వంత అభిప్రాయాలు ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల దూకుడు. వేరొకరి అభిప్రాయాన్ని వినడానికి అయిష్టత, ఎల్లప్పుడూ మరియు ప్రతిచోటా మొదటిది కావాలనే కోరిక;
• కొన్నిసార్లు - చుట్టుపక్కల ప్రజలు లేదా జంతువులకు హాని కలిగించడం;
• టూరెట్ సిండ్రోమ్. స్థిరమైన సంజ్ఞలు, చేతులు మరియు కాళ్ళ కదలికల కారణంగా, ఒక వ్యక్తి "ప్రవర్తన యొక్క నమూనా" ఏర్పడుతుంది - కదలికలు అనియంత్రితంగా మారతాయి, కొన్ని సందర్భాల్లో నాడీ సంకోచాలు మరియు/లేదా బిగ్గరగా తిట్లు అరవడం ప్రారంభమవుతుంది.

ADHD లేదా సాధారణ ప్రవర్తన?

మేమంతా ఎదుర్కొన్నాం జీవిత కష్టాలుమరియు జీవితం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో మరియు మనస్సు లేని, విచారంగా, అజాగ్రత్తగా ఉన్నారు. వద్ద మంచి మానసిక స్థితిమనమందరం ఆనందం అనుభూతి చెందుతాము, అపూర్వమైన శక్తి పెరుగుదల, మేము చురుకుగా మరియు మాట్లాడేవారిగా మారాము. కాబట్టి నిజమైన శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత మరియు సాధారణ భావోద్వేగ నేపథ్యం మధ్య చక్కటి గీత ఎక్కడ ఉంది?

ADHD నిర్ధారణ చేయడానికి సంభాషణ సమయంలో అబ్సెంట్ మైండెడ్‌నెస్ లేదా యాక్టివ్ జెస్టిక్యులేషన్ సరిపోదు. పిల్లల ప్రవర్తన కేవలం పాంపరింగ్‌గా ఉందా లేదా అది అతనికి ఆటంకం కలిగించే వ్యాధి కాదా అనేది మనస్తత్వవేత్త మాత్రమే కనుగొనగలరు. కౌమారదశలో ADHDని నిర్ధారించడం చాలా కష్టం, హార్మోన్ల మార్పులు పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతాయి, కొన్నిసార్లు అతన్ని గుర్తించడం కూడా కష్టం. ఒక పిల్లవాడు పాఠశాలలో మాత్రమే పరధ్యానంలో ఉంటే, కానీ ఇంట్లో బాగా ప్రవర్తిస్తే, స్వతంత్రంగా హోంవర్క్ చేస్తే మరియు ఇంటి చుట్టూ సహాయం చేస్తే, అప్పుడు ADHD గురించి ఎటువంటి చర్చ ఉండదు. మరియు, అదే విషయం, అతను శ్రద్ధగా చదువుకుంటే, క్రమం తప్పకుండా తరగతులకు హాజరవుతాడు, కానీ ఇంట్లో అతను భిన్నంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఇది ఇప్పటికే పెంపకంలో లోపాన్ని సూచిస్తుంది, భవిష్యత్తులో ADHD సంభవించకుండా ఉండటానికి ఇది ఖచ్చితంగా సరిదిద్దాలి. పిల్లల హైపర్యాక్టివిటీ కారణం కాకపోతే సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది ప్రతికూల ప్రభావంశిశువుపై మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై.

వ్యాధి నిర్ధారణ

ఇది పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో పిల్లల ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించడం మరియు అవసరమైతే, అతని జీవితంలో ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో అసాధారణమైన చర్యలు గుర్తించబడే డైరీని ఉంచడం. ADHD అనేది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, న్యూరాలజిస్ట్ ద్వారా పరిశీలన తప్పనిసరి. తగని ప్రవర్తనకు కారణాన్ని కనుగొనే మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ADHDతో బాధపడుతున్న పిల్లలందరూ ఈ వ్యాధికి ప్రత్యేక పరీక్ష చేయించుకోవాలి, తల యొక్క MRI, EEG, REG, మానసిక చిత్రపటాన్ని పొందాలి మరియు పిండం యొక్క గర్భాశయ పాథాలజీని గుర్తించడానికి తల్లిదండ్రుల నుండి అనామ్నెసిస్ సేకరించాలి. అవసరమైతే, సమగ్ర పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది (గర్భధారణ పాథాలజీ గుర్తించబడకపోతే) - సాధారణ రక్త పరీక్ష, మూత్ర పరీక్ష, ECG మొదలైనవి. రోగనిర్ధారణ ADHD కాదా లేదా హైపర్యాక్టివిటీ కొన్ని ఇతర వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలతో సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో స్పష్టం చేయడానికి.

DSM-IV ప్రకారం ADHD కోసం డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలు

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ADHDకి నిర్దిష్టత లేదు క్లినికల్ చిత్రం, కానీ పిల్లలకి ఈ క్రింది లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటే రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు:

• తగ్గిన జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ;
• పిల్లవాడు తరచుగా పాఠశాలకు ఆలస్యంగా ఉంటాడు మరియు తరగతిలో సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటాడు;
• సమాచారం యొక్క పేలవమైన అవగాహన. పిల్లల లెక్కలు పెద్ద సంఖ్యలోఅనవసరమైన సమాచారం, కాబట్టి అతను కొన్ని పాయింట్లను గుర్తుంచుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించడు;
• అబ్సెంట్ మైండెడ్‌నెస్. తరచుగా నోట్బుక్లు, పెన్నులు పడిపోతుంది, అతను తనకు అవసరమైన వస్తువును ఎక్కడ ఉంచాడో మర్చిపోతాడు.
• హఠాత్తు ప్రవర్తన;
• బాహ్య ఉద్దీపనల ద్వారా సులభంగా పరధ్యానం చెందుతుంది, ఇది పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టతరం చేస్తుంది;
• పూర్తి చేయడానికి అనేక పనులను తీసుకుంటుంది, కానీ వాటిని పూర్తి చేయదు;
• సుదీర్ఘమైన మానసిక ఒత్తిడి అవసరమయ్యే పని విసుగును మరియు దానిని మరింతగా చేయడానికి అయిష్టతను కలిగిస్తుంది;
• శ్రద్ధ త్వరగా ఒక వివరాల నుండి మరొకదానికి మారుతుంది మరియు సంభాషణ సమయంలో ఒక అంశం నుండి మరొకదానికి దూకుతుంది;
• అతిగా మాట్లాడటం;
• విశ్రాంతి లేకపోవడం;
• కాళ్లు మరియు/లేదా చేతుల స్థిరమైన కదలికలు;
• Fussiness;
• మరొక దృక్కోణంతో అసహనంగా ఉంది;
• ఇతరుల సంభాషణలలో జోక్యం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు;
• పగ్నాసిటీ;
• కుర్చీలో స్థిరమైన కదులుట.

చికిత్స

దీని కోసం మాత్రలు మాత్రమే ADHDని నయం చేయడం సాధ్యం కాదు రోగలక్షణ పరిస్థితిన్యూరాలజిస్ట్ మరియు/లేదా మనోరోగ వైద్యుని సందర్శనను కలిగి ఉండాలి !తప్పనిసరి!అతని తల్లిదండ్రులచే పిల్లల పర్యవేక్షణ. శిశువు తనకు అవసరమని తెలుసుకోవాలి, మరియు అతని ప్రియమైనవారు అతని సమస్యకు భిన్నంగా లేరు, లేకుంటే ఏ ఔషధం అతన్ని నయం చేయదు.

డ్రగ్ థెరపీ సెరెబ్రోలిసిన్, పాంటోగామ్, ఫెనిబట్తో నిర్వహించబడుతుంది. 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఈ మందుల వాడకం సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆహారంలో పరిమిత చాక్లెట్ ఉంటుంది, పాక్షిక భోజనంఆహారంలో పాల ఉత్పత్తులను తప్పనిసరిగా చేర్చడంతో రోజుకు 5-6 సార్లు. అరోమాథెరపీ, రిలాక్సింగ్ మసాజ్‌లు, ఎక్సర్‌సైజ్ థెరపీ, హెర్బల్ మెడిసిన్ మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి. ADHD ఉన్న రోగులకు చికిత్స ప్రణాళిక చాలా వ్యక్తిగతమైనది మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రత, దాని వ్యక్తీకరణల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, సారూప్య పాథాలజీలు మరియు మరెన్నో ఆధారపడి హాజరైన వైద్యుడు సూచించాడు. చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, టీవీ చూడటం, ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌లో ప్లే చేయడం రోజుకు గంటకు పరిమితం చేయడం అవసరం. అంతేకాక, నిద్రవేళకు 2 గంటల ముందు, పిల్లవాడు నిద్రవేళకు ముందు కొలిచిన నడకలలో ఉండాలి, ఒక గ్లాసు కేఫీర్ లేదా పాలు సిఫార్సు చేయబడతాయి. విద్యాపరమైన అంశం ఇంటి చుట్టూ బాధ్యతల స్పష్టమైన పంపిణీని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి. (ఉదాహరణకు, అమ్మ ప్రతిరోజూ ఆహారాన్ని వండుతుంది, తండ్రి చెత్తను తీసివేస్తుంది మరియు మీరు దుమ్మును తుడిచివేస్తారు, మొదలైనవి). ప్రత్యేక శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి అవసరం లేని చిన్న ఇంటి పనులు పిల్లల పెంపకంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసినది

ఒక పిల్లవాడు పెరిగినట్లయితే నాడీ ఉత్తేజం, ఒత్తిడి అసహనం, అప్పుడు అతను అతనిని మరింత దిగజార్చగల పోటీలు మరియు ఆటలలో పాల్గొనడాన్ని పరిమితం చేయాలి మానసిక స్థితి. మంచి ప్రభావంఈత, హైకింగ్, రన్నింగ్, స్కీయింగ్ లేదా స్కేటింగ్ అందిస్తుంది. మీ శిశువు యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి, కనీసం వారానికి ఒకసారి (సినిమా, పిక్నిక్ మొదలైనవి) మొత్తం కుటుంబంతో ఎక్కడికైనా వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది అతని ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు మీ కుటుంబ సంబంధాలను బలోపేతం చేస్తుంది. . మీరు మీ పిల్లల ముందు తగాదాలను అనుమతించకూడదు మరియు ఉదాహరణకు, అతను పాఠశాల నుండి చెడ్డ గ్రేడ్ తెచ్చినట్లయితే శారీరక హింసను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఆశ్రయించవద్దు. విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు దాని కోసం సమయం కేటాయించడానికి పిల్లవాడికి సహాయం కావాలి. కొన్నిసార్లు పిల్లలు ఉద్దేశపూర్వకంగా తరగతులను దాటవేయడం లేదా సంతృప్తికరంగా లేని గ్రేడ్‌లను అందుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు కేవలం తల్లిదండ్రుల దృష్టిని కోరుకుంటారు. పిల్లలకి ADHD ఉంటే, శిక్షలు మరియు నిషేధాలు ఆశించిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు, ఎందుకంటే అలాంటి పిల్లలు మాత్రమే ప్రతిస్పందిస్తారు సానుకూల భావోద్వేగాలు(సి గ్రేడ్‌లు లేకుండా త్రైమాసికానికి రివార్డ్, మొదలైనవి). మీరు సమయానికి మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, అతనిని ప్రేమ మరియు శ్రద్ధతో చుట్టుముట్టినట్లయితే, అప్పుడు ఔషధాలను తీసుకోకుండా కూడా శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది ఒక వ్యక్తి దృష్టిని కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బందిని కలిగి ఉండటం, దురదృష్టకర చర్యలకు గురయ్యే అవకాశం మరియు హఠాత్తుగా ఉండే పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి మొదలవుతుంది బాల్యం ప్రారంభంలోమరియు వరకు కొనసాగుతుంది వృద్ధాప్యం. చికిత్స లేకుండా, ADHD ఉన్న వ్యక్తి తనకు మరియు ఇతరులకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాడు, హైపర్యాక్టివిటీతో పిల్లలకు బోధించడం కష్టం, మరియు పెద్దలు పూర్తిగా పని చేయలేరు లేదా సామాజికంగా స్వీకరించలేరు.

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క క్రింది సంకేతాలు ప్రత్యేకించబడ్డాయి: అజాగ్రత్త, చంచలత్వం, విశ్రాంతి లేకపోవడం, చర్యల యొక్క హఠాత్తు.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ సాధారణంగా 6 మరియు 12 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పిల్లలలో, వారు నేర్చుకోవడం మరియు ఉపాధ్యాయుల దృష్టిని ఆకర్షించడం ప్రారంభించినప్పుడు నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌కు ప్రస్తుతం చికిత్సలు లేవు. అయితే, అభివ్యక్తిని నియంత్రించడం సాధ్యమవుతుంది ADHD లక్షణాలు. సాధారణంగా, మందులు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స దీని కోసం ఉపయోగిస్తారు. తీవ్రమైన ఉనికి కారణంగా ఔషధాల ఉపయోగం వైద్యులు మరియు తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణలో ఉండాలి దుష్ప్రభావాలుఆకలి లేకపోవడం, తలనొప్పి, అజీర్ణం, సంకోచాలు మరియు మూర్ఛలు మరియు నిద్ర సమస్యలతో సహా.

బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది పిల్లల ప్రవర్తనను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే వాతావరణంలో మార్పులు చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. నియమం ప్రకారం, సైకోథెరపీటిక్ మద్దతు మరియు తల్లిదండ్రుల ప్రమేయం పిల్లల పాఠశాల పనితీరు మరియు స్వీయ-గౌరవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలను పెంచడం అంత తేలికైన పని కాదు. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి మరియు అతని ప్రవర్తనకు సరిగ్గా స్పందించాలి. తమ బిడ్డ హైపర్యాక్టివిటీని ప్రదర్శించినప్పుడు తల్లిదండ్రులు వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడం మంచిది.

వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులుకుటుంబంలో (విడాకులు, హింస, మద్యం దుర్వినియోగం) ADHD ఉన్న పిల్లల ఇప్పటికే క్లిష్ట పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. సకాలంలో రోగనిర్ధారణ మరియు దిద్దుబాటు చికిత్స పిల్లల సమాజానికి అనుగుణంగా మరియు సాధారణ అభివృద్ధికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క కారణాలు

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలు ఇంకా స్థాపించబడలేదు, అయితే ADHD ఒకే కుటుంబంలో చాలాసార్లు కనిపించవచ్చు, ఇది వంశపారంపర్య స్వభావాన్ని సూచిస్తుంది. ADHDకి కారణమైన జన్యువులను కనుగొనడానికి ప్రస్తుతం పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌పై మునుపటి పరిశోధనలో, గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు ధూమపానం, ఆల్కహాల్ లేదా ఇతర మందులు వాడే పిల్లలలో ADHD ప్రమాదం పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు. ADHD గర్భధారణ సమయంలో సీసానికి గురికావడానికి కూడా ముడిపడి ఉంది.

సంకలితాలతో తీపి మరియు అసహజ ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీని గమనించినప్పటికీ, ADHD అభివృద్ధిపై అటువంటి ఆహారాల ప్రభావం నిర్ధారించబడలేదు.

ADHD కారణాలు: వారసత్వం	ADHD కారణాలు: జీవనశైలి గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు	ADHD కారణాలు: స్వీట్లు తినడం మరియు అసహజ ఆహారం

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు

మూడు రకాల ADHD లక్షణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

• . ADHD ఉన్న వ్యక్తులు పరధ్యానంలో ఉంటారు మరియు ఒక పనిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం.
• . పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ రకాలు: పిల్లలు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోలేరు చాలా కాలం, వారు పొజిషన్, ట్విచ్, రన్ మొదలైనవాటిని మార్చవలసి వస్తుంది. టీనేజ్ మరియు పెద్దలు ఆందోళన మరియు చంచలతను అనుభవిస్తారు మరియు శ్రద్ధ మరియు ప్రశాంతత అవసరమయ్యే ఏదైనా చదవలేరు లేదా చేయలేరు.
• . ADHD ఉన్న వ్యక్తులు మాట్లాడవచ్చు, చాలా బిగ్గరగా నవ్వవచ్చు మరియు సులభంగా కోపంగా లేదా కోపంగా ఉండవచ్చు. పిల్లలు ఆటలు లేదా కార్యకలాపాలలో తమ వంతు కోసం వేచి ఉండలేరు లేదా ఫలహారశాలలో వారి భాగం కోసం వేచి ఉండలేరు, ఇది ఇతర పిల్లలతో సంబంధాలను క్లిష్టతరం చేస్తుంది. ADHD ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ జీవితకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉండే స్నాప్ నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. వారు ఆలోచన లేకుండా డబ్బు ఖర్చు చేయవచ్చు లేదా తరచుగా ఉద్యోగాలు మార్చవచ్చు.

దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది (అశ్రద్ధ)	చంచలత్వం, చంచలత్వం (హైపర్యాక్టివిటీ)

తమ పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ ఎలా వ్యక్తమవుతుందో తల్లిదండ్రులకు సాధారణంగా తెలుసు, అయితే ఈ పరిస్థితి వయస్సును బట్టి వివిధ మార్గాల్లో వివరించబడుతుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం:

• ప్రీస్కూలర్లలో, ఈ లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తి ఒక విచలనం కాదు, కానీ సాధారణ ప్రవర్తన. అందువల్ల, 5 ఏళ్ల పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ ADHD యొక్క లక్షణం కాదు.
• 6-12 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఈ లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తి ADHD తో ఉన్న పిల్లల ప్రవర్తన సాధారణ పిల్లల ప్రవర్తన నుండి స్పష్టంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, చిన్న పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ పాఠశాల వయస్సుశ్రద్ధ వహించడానికి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఒక కారణం. అదే సమయంలో, తల్లిదండ్రులు స్వీయ-నిర్ధారణకు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతతో తప్పనిసరిగా బాధపడదు.
• 13-18 సంవత్సరాల వయస్సులో, సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి.
• పిల్లలతో పోలిస్తే పెద్దవారిలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు తక్కువగా గమనించవచ్చు.

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ నిర్ధారణ

పిల్లలలో ప్రీస్కూల్ వయస్సుఎందుకంటే ADHDని గుర్తించడం కష్టం లక్షణాలు ఆ వయస్సులో సాధారణ ప్రవర్తనగా కనిపిస్తాయి.

6-12 సంవత్సరాల వయస్సులో, శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఇప్పటికే పిల్లల జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే... అతని ప్రవర్తన ఇప్పటికే కట్టుబాటుకు మించినది. ADHD విద్యావేత్తలతో సహా పిల్లల జీవితంలోని అన్ని అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఖాళీ సమయం, నిద్ర, మార్పుకు అనుగుణంగా. ఈ వయస్సులో, తరువాతి జీవితంలో పరిమితులను నిర్ణయించే సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి. సకాలంలో దిద్దుబాటును ప్రారంభించడానికి ఈ వయస్సులో విచలనాన్ని నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం.

6-12 సంవత్సరాల వయస్సులో గుర్తించబడిన ADHD యొక్క లక్షణాలు 60-85% పిల్లలలో కనిపిస్తాయి. కౌమారదశ. పిల్లలు నెమ్మదిగా పెరుగుతారు మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిలో తోటివారి కంటే వెనుకబడి ఉంటారు.

పెద్దలు అజాగ్రత్త, స్వీయ-సంస్థ మరియు పనులను పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. అయినప్పటికీ, వయస్సుతో, పిల్లల సమస్యలు నేపథ్యంలోకి మసకబారుతాయి మరియు పూర్వ విరామం లేని మరియు శ్రద్ధ లేని విద్యార్థులు తరచుగా పాఠశాల వయస్సులో కంటే పని మరియు ఉద్యోగ విధులను నిర్వహించడానికి మెరుగ్గా మారతారు.

ప్రజలు తరచుగా ADHDతో పాటు డైస్లెక్సియా, ప్రతిపక్ష ధిక్కార రుగ్మత (ODD), ప్రవర్తన రుగ్మతలు మరియు నిరాశ వంటి ఇతర రుగ్మతలను అనుభవిస్తారు.

ADHDని నిర్ధారించేటప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వ్యక్తీకరణలకు కారణం కావచ్చు:

• అజాగ్రత్త, ఉద్రేకం మరియు హైపర్యాక్టివిటీ కారణంగా పిల్లవాడు పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పాఠశాల మొదటి సంవత్సరాలలో దీనిని గమనించవచ్చు.
• పిల్లవాడు వరుసగా అనేక వారాలపాటు ఆందోళన మరియు నిరాశను అనుభవిస్తాడు మరియు ఈ రాష్ట్రాలు మరింత తీవ్రంగా మారతాయి.
• పిల్లవాడు బాగా చదువుకోడు లేదా పాఠశాలలో ప్రవర్తించడు.

ADHD యొక్క రోగనిర్ధారణ పొందడం చాలా సమయం పడుతుంది మరియు దీర్ఘ-కాల పరిశీలనలు మరియు డాక్టర్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం అవసరం.

పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీని గుర్తించే పద్ధతులు క్రింది విధానాలను కలిగి ఉంటాయి:

• పిల్లలతో సంభాషణ, తల్లిదండ్రులను ఇంటర్వ్యూ చేయడం.
• వైద్య చరిత్ర, వైద్య రికార్డును అధ్యయనం చేయడం.
• రోగి యొక్క పరీక్ష.
• ప్రత్యేక ప్రవర్తనా పరీక్షలు.

చికిత్స ప్రారంభంలో, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌ని సరిగ్గా మరియు ఖచ్చితంగా నిర్ధారణ చేయాలి మరియు బలాలు మరియు బలహీనతలుబిడ్డ. ఈ అవగాహన ఆధారంగా, ఒక వ్యక్తిగత చికిత్స వ్యూహాన్ని నిర్మించవచ్చు మరియు పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీని సరిగ్గా ఎలా సరిదిద్దాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు.

విదేశాలలో, పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ చికిత్స సాధారణంగా డ్రగ్ మరియు బిహేవియరల్ థెరపీ కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధ చికిత్స పిల్లల వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మందులలో, వివిధ సైకోస్టిమ్యులెంట్లు ఉపయోగించబడతాయి, ఇది అమెరికన్ గణాంకాల ప్రకారం, 70% కేసులలో పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది. అదే సమయంలో, ఉద్దీపనల ప్రభావంతో పిల్లలు ఆధారపడతారు, దీని ఫలితంగా ఉపసంహరణ లక్షణాలు మరియు తరువాతి వయస్సులో మరింత తీవ్రమైన మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగానికి మారవచ్చు. అదనంగా, సైకోస్టిమ్యులెంట్లు లక్షణాలను మాత్రమే ముసుగు చేస్తాయి మరియు వారి ఉపసంహరణ తర్వాత అన్ని వ్యక్తీకరణలు పూర్తిగా తిరిగి వస్తాయి, ఇది అటువంటి చికిత్స యొక్క తక్కువ ప్రభావాన్ని సూచిస్తుంది. హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలకు మత్తుమందుల వాడకానికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.

బిహేవియరల్ థెరపీ ద్వారా ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించవచ్చు, దీనిలో పిల్లలు తమను తాము మెరుగ్గా నియంత్రించుకోవడానికి, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్‌ను ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు శ్రద్ధ మరియు పట్టుదలని పెంచడానికి అనుమతించే ప్రవర్తనా వ్యూహాలను నేర్చుకుంటారు. హైపర్యాక్టివిటీ ఉన్న పిల్లలకు ఆట ఆకృతిలో శిక్షణ జరుగుతుంది. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలతో పని చేసే ప్రోగ్రామ్ వ్యక్తిగత మరియు సమూహ తరగతులు, తల్లిదండ్రులతో తరగతులు.

ADHD ఉన్న పిల్లలకు తల్లిదండ్రులు స్వతంత్రంగా క్రింది మార్గాల్లో సహాయం చేయవచ్చు:

• తల్లిదండ్రులు మంచి శారీరక మరియు మానసిక స్థితిలో ఉండాలి. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తికి సహాయం చేయడం ADHD బిడ్డఅనేది చాలా కష్టమైన పని కాబట్టి తల్లిదండ్రులు దానిని శారీరకంగా మరియు మానసికంగా భరించడం చాలా ముఖ్యం.
• తల్లిదండ్రులు పిల్లలను మరియు అతని ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడానికి లోపలి నుండి విషయాన్ని తెలుసుకోవడం, ADHD అధ్యయనం చేయడం మంచిది.
• ముఖ్యమైన భాగంబిహేవియరల్ థెరపీ ఏమిటంటే, ఏదైనా చర్యలకు పరిణామాలు ఉన్నాయని పిల్లవాడు నిరంతరం అర్థం చేసుకోవాలి.

మందులు మరియు మానసిక చికిత్సతో పాటు, పద్ధతులు కూడా వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటానికి గణనీయమైన సహకారాన్ని అందిస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం. ఉదాహరణకు, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల ఒత్తిడి, మెరుగుపరచండి సాధారణ పరిస్థితిరోగి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచండి.

అలాగే మంచి ఫలితాలుశ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క దిద్దుబాటులో, ఒస్టియోపతిని సాధించవచ్చు.

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఒకే చోట కూర్చోవడం, దేనిపైనా దృష్టి పెట్టడం లేదా ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం అని గమనించారు. సహజంగానే, వారి బిడ్డకు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) ఉందా మరియు ఈ సమస్య గురించి వైద్యుడిని చూడవలసిన సమయం వచ్చిందా అని వారు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ADHD లక్షణాలతో ఉన్న పిల్లలు, యుక్తవయస్సు లేదా పెద్దలు నిపుణుడిని చూడాలి. అటువంటి వ్యక్తులకు ఉత్పాదకతను అందించడంలో వైద్యుడు సహాయపడగలడు, పూర్తి జీవితం. మీ బిడ్డ లేదా మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తికి అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ లేదా ఉద్రేకం కారణంగా సమస్యలు ఉంటే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఈ ADHD లక్షణాలను అతనితో చర్చించండి మరియు చికిత్స విలువైనదేనా అని చూడండి.

ADHDకి కారణమేమిటి?

ADHD యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయితే దాన్ని గుర్తించేందుకు పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. చాలా మంది నిపుణులు కొంతమంది పిల్లలు ఈ రుగ్మతకు పూర్వస్థితితో జన్మించారని నమ్ముతారు. మరికొందరు ఇది కారకాల వల్ల సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు పర్యావరణంమరియు సామాజిక వాతావరణం. ADHD గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు లేదా పుట్టిన తర్వాత తల గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చని మరొక నిపుణుల బృందం నమ్ముతుంది.

ADHD యొక్క కారణం/కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చాలా కష్టపడతారు. ADHD ఉన్న పిల్లలు, యుక్తవయస్కులు మరియు పెద్దలు కూడా ప్రతిరోజూ పోరాడుతున్నారు. ADHD కారణంగా, వారు నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు, ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలలో సమస్యలు మరియు వాటిని అధిగమించవలసి ఉంటుంది మానసిక సమస్యలు, ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటివి.

ADHD కోసం నా బిడ్డకు సహాయం కావాలా?

ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు మూడు ప్రధాన ఇబ్బందులు క్రింది లక్షణాలు: అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీ. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఒక్కసారైనా ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు, సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం నిజమైన సవాలు. దిగువ పట్టిక ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.

ADHD లక్షణాలు

అజాగ్రత్త	హైపర్యాక్టివిటీ	ఆకస్మికత
ఏకాగ్రత కుదరదు, పొరపాటున తప్పులు చేస్తుంది	ఫిడ్జెట్స్, ట్విచ్‌లు, ఒకే చోట కూర్చోలేరు	అరుస్తూ సమాధానాలు చెబుతాడు, మాట్లాడటానికి తన వంతు కోసం వేచి ఉండడు
ఇతరులు మాట్లాడితే వినడు	అనుచితమైన పరిస్థితులలో నడుస్తుంది లేదా నిరంతరం కదులుతుంది	ఇతరులకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది
పనులను పూర్తిగా పూర్తి చేయదు, నిర్వహించబడదు	నిశ్శబ్దంగా ఆడలేరు
వస్తువులను కోల్పోతుంది, సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటుంది మరియు చాలా మతిమరుపుగా ఉంటుంది	అతిగా మాట్లాడేవాడు

అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ADHD నిర్ధారణకు ప్రమాణాలను నిర్వచించింది. ఈ ప్రమాణాలు వివరించబడ్డాయి డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-IV).

ADHD నిర్ధారణ చేయడానికి:

పిల్లవాడు కనీసం ఆరు నెలల పాటు వివిధ పరిస్థితులలో అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు హఠాత్తు లక్షణాలను ప్రదర్శించాలి.

లక్షణాలు అపసవ్యంగా ఉండాలి మరియు అభివృద్ధి యొక్క ఈ దశకు విలక్షణమైనవి కావు.

కనీసం కొన్ని లక్షణాలు ఏడేళ్లలోపు కనిపించాలి.

లక్షణాలు తప్పనిసరిగా కనీసం రెండు వేర్వేరు కార్యకలాపాలలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి - ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో, పని వద్ద, కుటుంబంతో లేదా తోటివారితో సంబంధాలలో.

మీ పిల్లల ప్రవర్తన యొక్క మరింత వివరణాత్మక మరియు పూర్తి విశ్లేషణ కోసం, మీ డాక్టర్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో లక్షణాలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. ఆన్ ప్రస్తుతానికి ADHD కోసం ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను పరీక్షించడం సిఫారసు చేయబడలేదు. ADHD నిర్ధారణ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రీస్కూల్ పిల్లల ప్రవర్తనపై పరిశోధనలు నిర్వహించబడుతున్నాయి చిన్న వయస్సు. మీ ప్రీస్కూలర్ ADHD లక్షణాలను చూపిస్తుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. కాలక్రమేణా మీ పిల్లల ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

నా బిడ్డకు ADHD ఉందని నేను అనుకుంటే నేను ఎక్కడ తిరగగలను?

మీ పిల్లలకు తోటివారితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, పెద్దలు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినడంలో అతనికి ఇబ్బంది ఉంటే, అతను చేసే పని నుండి అతను సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటే, అతను సాధారణ రోజువారీ పనులను భరించలేకపోతే, మీరు ఈ ప్రవర్తన గురించి మీతో చర్చించాలి. తన హాజరైన వైద్యుడు.

ప్రస్తుతం, అనేక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు ADHDకి రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సను అందిస్తున్నారు. సైకియాట్రిస్ట్‌లు, సైకోఫార్మాసిస్ట్‌లు, పీడియాట్రిషియన్స్ లేదా ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్‌లు పిల్లల్లో ADHDని నిర్ధారించి, దానికి చికిత్స చేయడానికి మందులను సూచించగలరు.

మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర రంగ నిపుణులు మానసిక ఆరోగ్యంరోగనిర్ధారణ చేయడంలో మరియు నాన్-డ్రగ్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది ADHD చికిత్స. ఉదాహరణకు, ప్రవర్తనా చికిత్స లేదా సామాజిక నైపుణ్యాల శిక్షణతో వారు మీ బిడ్డకు సహాయపడగలరు. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మొత్తం కుటుంబాలకు కూడా చికిత్స చేస్తారు. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు మరియు వారి కుటుంబాలకు మద్దతు సమూహాలు కూడా ఉన్నాయి.

నేను ADHD కోసం నా బిడ్డకు మందులు ఇవ్వాలా?

వాడుక వైద్య సామాగ్రి- తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు వైద్యులకు ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన అంశం. నేషనల్ సైకియాట్రిక్ రీసెర్చ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ నిధులు సమకూర్చి ADHD ఉన్న పిల్లలపై ఒక పెద్ద చికిత్సా అధ్యయనం నిర్వహించబడింది, ఇది నాలుగు విభిన్న చికిత్సా విధానాలను పోల్చింది. పిల్లలను నాలుగు గ్రూపులుగా విభజించారు, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఒక సంవత్సరానికి పైగా చికిత్స పొందింది. వివిధ పద్ధతులుచికిత్స.

ఔషధ చికిత్స పొందుతున్న రెండు సమూహాలు ఇతర రెండు సమూహాలతో పోలిస్తే చాలా ఎక్కువ పురోగతిని చూపించాయి. ప్రవర్తనా చికిత్సతో ఔషధ చికిత్సను కలిపిన సమూహం చూపించింది ఉత్తమ ఫలితాలుద్వారా వివిధ సూచికలుసామాజిక నైపుణ్యాలు, అభ్యాసం, కుటుంబ సంబంధాలు వంటివి.

సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) తీవ్రమైన ADHD లక్షణాలతో ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు వృత్తిపరమైన సలహా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. దురదృష్టవశాత్తు, ADHDకి సమర్థవంతమైన చికిత్స ఏదీ లేదు. ప్రతి నిర్దిష్ట సందర్భంలో, అనుకూలమైన వ్యక్తిగత చికిత్సను ఎంచుకోవడం అవసరం.

బాల్యంలో మాత్రమే కాకుండా, యుక్తవయస్సులో కూడా జోక్యం చేసుకునే ప్రత్యేక పరిస్థితి. మనలో చాలామంది నేర్చుకునే ఇబ్బందులు, పనిలో మరియు పనిలో ఇబ్బందులు అని కూడా అనుకోరు కుటుంబ జీవితంఈ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అది ఏమిటి

వాస్తవానికి, సిండ్రోమ్ యొక్క పూర్తి పేరు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD). సాధారణంగా, తగ్గిన శ్రద్ధ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ (అధిక చలనశీలత) కలిపి ఉంటాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, శ్రద్ధలో ప్రధానమైన తగ్గుదలతో హైపర్యాక్టివిటీ లేకుండా ఒక వైవిధ్యం ఉంది, అలాగే శ్రద్ధలో గణనీయమైన తగ్గుదల లేకుండా ప్రధానమైన హైపర్యాక్టివిటీతో వేరియంట్ ఉంది.

ఈ సిండ్రోమ్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు యొక్క ఫలితం అని వైద్యులు నమ్ముతారు. ఈ రోజు వరకు, సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి నమ్మదగిన కారణాలు కనుగొనబడలేదు. ADHD ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు తరచుగా అధిక లేదా సాధారణ మేధస్సును కలిగి ఉంటారు.

లక్షణాలు

లక్షణాలు సాధారణంగా బాల్యంలో కనిపిస్తాయి మరియు సరైన దిద్దుబాటుపెద్దవారిలో అవి దాదాపు కనిపించవు. వయస్సుతో, ఒక వ్యక్తి స్వీకరించగలడని నమ్ముతారు, నాడీ వ్యవస్థపునర్నిర్మించబడుతోంది మరియు ADHD ఇకపై ప్రభావితం చేయదు రోజువారీ జీవితం. అయినప్పటికీ, అటువంటి రోగనిర్ధారణ ఉన్న పిల్లవాడికి సహాయం చేయకపోతే, యుక్తవయస్సులో లక్షణాలు కొనసాగే అవకాశం 60%.

అత్యంత అసహ్యకరమైన లక్షణం శ్రద్ధ తగ్గడం. అలాంటి వ్యక్తులు వారి సంభాషణకర్తను వినడం, సినిమా చూడటం, పుస్తకాన్ని చదవడం ముగించడం మరియు నేర్చుకోవడం కష్టం. పెద్దవారిలో, ఇది ఖర్చులను ప్లాన్ చేయడం, మార్పులేని పని చేయడం మొదలైన అసమర్థతలో వ్యక్తమవుతుంది. బలమైన దీర్ఘకాల వివాహాన్ని సృష్టించడం లేదా ప్రమోషన్ పొందడం వారికి కష్టంగా ఉండవచ్చు.

హైపర్యాక్టివిటీ వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది. ఉదాహరణకు, కొంతమందికి కదలకుండా కూర్చోవడం కష్టం. మరికొందరు పెన్సిల్ లేదా రుమాలు వంటి తమ చేతుల్లోని వస్తువులను నిరంతరం తిప్పుతూ ఉంటారు. హైపర్యాక్టివిటీ ఉన్న వ్యక్తులు వారి సంభాషణకర్తకు అంతరాయం కలిగిస్తారు, వారి అభిప్రాయాన్ని అరుస్తారు. ADHD హఠాత్తు ప్రవర్తన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అటువంటి వ్యక్తీకరణలను నియంత్రించడం చాలా కష్టం, మరియు చాలామంది విఫలమవుతారు.

పెద్దవారిలో ADHDని నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే లక్షణాలు డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన వంటి మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగానే ఉంటాయి. మీకు ADHD ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, అప్పుడు ప్రారంభ దశఅనేక నిపుణుల సహాయం అవసరం కావచ్చు.

న్యూరాలజిస్ట్ సేంద్రీయ మెదడు నష్టాన్ని తోసిపుచ్చారు (ఉదాహరణకు, కణితులు, వాస్కులర్ వ్యాధులు), మానసిక వైద్యుడు - మానసిక (ఉదా డిప్రెషన్, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్). అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త మేధస్సు మరియు వ్యక్తిత్వ లక్షణాల యొక్క వివరణాత్మక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.

రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి, రోగి యొక్క బాల్యం గురించిన సమాచారం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ADHD అనేది పెద్దవారిలో ఎక్కడా అభివృద్ధి చెందదు; రోగ నిర్ధారణ స్థాపించబడిన తర్వాత, మనస్తత్వవేత్త మరియు మానసిక వైద్యుడి నుండి పరిశీలన మరియు సహాయం అవసరం కావచ్చు.

మీకు ఎలా సహాయం చేయాలి

ADHD కోసం మందుల చికిత్స వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి. కానీ మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరే చాలా చేయవచ్చు. లక్షణాలను తగ్గించడానికి, మీరు రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోయే షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించాలని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. చాలా ఉపయోగకరంగా చురుకుగా ఉంది శారీరక శ్రమ, అలాగే యోగా మరియు ధ్యానం. బాగా తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా తినడం కూడా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు ADHDతో బాధపడుతున్నట్లయితే, నిరాశ చెందకండి. ఆధునిక వైద్యంసహాయం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు చికిత్స యొక్క ప్రభావం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ రోగి యొక్క క్రూరమైన అంచనాలను కూడా మించిపోతుంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

మరియా మెష్చెరినా

ఫోటో istockphoto.com

చాలా మంది అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ చిన్ననాటి రుగ్మత అని నమ్ముతారు. కానీ అవి పెద్దవారిలో కూడా సంభవిస్తాయి. దాని ప్రధాన భాగంలో, ADHD అనేది సెరిబ్రల్ హెమిస్పియర్స్ యొక్క కనిష్టంగా పనిచేయకపోవడం, ఇది బిడ్డ పుట్టకముందే సంభవించవచ్చు. ఇటువంటి విచలనాలు 50% కేసులలో మాత్రమే నయమవుతాయి. పెద్దలలో ADHD వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది మరియు సిండ్రోమ్ ఎల్లప్పుడూ హైపర్యాక్టివిటీతో కలిసి ఉండదు. ఈ పాథాలజీతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పూర్తిగా సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు మరియు వారి పరిస్థితి గురించి కూడా తెలియదు. వారు కుటుంబాలను సృష్టించవచ్చు, పిల్లలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం లేని వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనవచ్చు మరియు వారి హైపర్యాక్టివిటీని చూపించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. కానీ సిండ్రోమ్ యొక్క సకాలంలో గుర్తింపు మరియు దాని చికిత్స జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు

వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ ADHDకి అంకితమైన మొత్తం విభాగాన్ని కలిగి ఉంది. రోగనిర్ధారణలు పాథాలజీ యొక్క లక్షణాల ఉనికి మరియు ప్రాబల్యంలో మారుతూ ఉంటాయి, కానీ చాలా వరకు అవి పిల్లలకు సంబంధించినవి, ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తీకరణలు చాలా వరకు అవి పెద్దయ్యాక అదృశ్యమవుతాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది హైపర్యాక్టివిటీకి సంబంధించినది.

ఇది చాలా అరుదుగా పెద్దలలో సంభవిస్తుంది. యుక్తవయస్సు తర్వాత మానవ శరీరం పూర్తిగా మారుతుంది మరియు దాని శక్తి వనరు పరిమితం అవుతుంది అనే వాస్తవం ద్వారా ఇది వివరించబడింది. కానీ అదే సమయంలో, యుక్తవయస్సు తర్వాత, ADHD యొక్క కొత్త లక్షణాలు తలెత్తుతాయి. వాటిలో, శ్రద్ధ యొక్క అస్థిరత చాలా స్పష్టంగా వ్యక్తమవుతుంది. అలాంటి వారికి నిర్వహించడం చాలా కష్టం రోజువారీ విధులు, ఉదాహరణకు, ఇంటిని శుభ్రం చేయడం, ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడం, వస్తువులను క్రమబద్ధీకరించడం మరియు వాటిని వాటి స్థానాల్లో ఉంచడం.

ADHD ఉన్న వ్యక్తులు సంఘర్షణను రేకెత్తిస్తారు. నిరంతర కలహాలు కుటుంబ నాశనానికి కారణమవుతాయి. కింది సంకేతాల ద్వారా పెద్దలకు ADHD ఉందని మీరు నిర్ధారించవచ్చు:

• శుభ్రపరచడం లేదా వంట చేయడం వంటి సాధారణ పనులను చేయడంలో ఇబ్బంది. దైనందిన జీవితంలో, అటువంటి వ్యక్తులు అస్తవ్యస్తంగా ఉంటారు, వారు అస్పష్టంగా ఉంటారు, బాహ్య విషయాల ద్వారా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు మరియు నిరంతరం ఆలస్యంగా ఉంటారు;
• మీ స్వంత బడ్జెట్‌ను రూపొందించడం మరియు నియంత్రించడంలో అసమర్థత, అలాగే యుటిలిటీ మరియు ఇతర బిల్లులను సకాలంలో చెల్లించడం. ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు డబ్బును ఎలా ఆదా చేయాలో మరియు దానిని తెలివిగా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియదు;
• సంభాషణకర్తను చివరి వరకు వినగల సామర్థ్యం లేకపోవడం;
• ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు వ్యూహాత్మకత లేకపోవడం. ఈ రకమైన రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తికి ఆకస్మిక ప్రకటనలను నిరోధించడం కష్టం;
• మతిమరుపు, ఇది క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవడంలో అసమర్థతలో వ్యక్తమవుతుంది;
• అభిరుచులు మరియు అభిరుచులు లేకపోవడం. పెద్దలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అనేది పనిలో ఏకాగ్రత మరియు సుదీర్ఘకాలం పాటు ఒక రకమైన కార్యాచరణలో పాల్గొనడంలో అసమర్థతలో వ్యక్తమవుతుంది;
• మీ కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు, అలాగే మీ ప్రణాళికల తదుపరి అమలులో స్థిరమైన ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత కలిగిన రోగులకు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలు ఉండవు;
• నివేదికను రూపొందించడం, తీర్మానం చేయడం లేదా తీర్మానం చేయడం అసమర్థత. దేనినీ విశ్లేషించలేకపోవడం.

వ్యాధి యొక్క ఈ వ్యక్తీకరణలన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. పని విధులు మరియు ముఖ్యమైన అసైన్‌మెంట్‌లను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెట్టలేకపోవడం పురోగతిని నిరోధిస్తుంది కెరీర్ నిచ్చెనమరియు వృత్తిలో ఉన్నత స్థాయికి చేరుకుంటారు. అసహనం మరియు హఠాత్తుగా ఉండటం, అలాగే వ్యూహాత్మకంగా లేకపోవడం, సహోద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారులతో సంబంధాలను క్లిష్టతరం చేస్తుంది. అదే కారణంగా, ప్రియమైనవారితో కుటుంబంలో విభేదాలు తలెత్తవచ్చు.

ADHD ఉన్న వ్యక్తులు డ్రైవింగ్ చేయడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటారు ఎందుకంటే అలాంటి వ్యక్తులు తమ దృష్టిని రోడ్డుపై కేంద్రీకరించలేరు మరియు రహదారి వినియోగదారులందరినీ గమనించలేరు. రహదారి చిహ్నాలు, సమీక్ష అద్దాల నుండి చిత్రాలను సరిపోల్చండి, పరిస్థితిని అంచనా వేయండి మరియు ఈ సమయంలో అవసరమైన చర్యలను నిర్వహించండి.

సిండ్రోమ్ సన్నిహిత గోళాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మహిళలకు. ఈ రుగ్మతతో వారు భావప్రాప్తి పొందడం దాదాపు అసాధ్యం. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, మీరు ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీ భావాలపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టాలి మరియు ADHD దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు.

ADHD ఉన్న పెద్దలకు పుస్తకాలు చదవడం మరియు సినిమాలు చూడటం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి ప్లాట్లు మొదటి పదాలు లేదా సెకన్ల నుండి ఆకర్షణీయంగా లేకుంటే. అలాంటి వ్యక్తులు కేవలం కొన్ని నిమిషాల తర్వాత చరిత్రపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు.

రుగ్మత యొక్క నిర్ధారణ

పెద్దవారిలో ADHD అనుకోకుండా రాదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ రుగ్మత చిన్ననాటి పాథాలజీ రూపం నుండి రూపాంతరం చెందింది. అందువల్ల, రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలో, రోగి యొక్క బాల్యంలో సంబంధిత లక్షణాల ఉనికి గురించి సమాచారాన్ని సేకరించేందుకు చాలా శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, సహాయం కోరుతున్న వ్యక్తి, అతని కుటుంబ సభ్యులు మరియు అతని సన్నిహిత సర్కిల్ నుండి ఒక సర్వే నిర్వహించబడుతుంది. ప్రత్యేక శ్రద్ధరోగి యొక్క పాఠశాల విజయం యొక్క విశ్లేషణకు, అలాగే అతని అభివృద్ధి మరియు సాధించిన ఫలితాల యొక్క వేగంతో ఇవ్వబడుతుంది.

సమాచార సేకరణకు సమాంతరంగా, సాధారణ వైద్య పరీక్షను నిర్వహించాలి. ఇది సారూప్య వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉన్న సోమాటిక్ లేదా న్యూరోలాజికల్ వ్యాధులను మినహాయిస్తుంది. పై పరిశోధన వివిధ రకాలటోమోగ్రాఫ్‌లు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో సేంద్రీయ లోపాల ఉనికిని నిర్ధారించడం సాధ్యం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి ఏదో ఒకదానిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇటువంటి మార్పులు నమోదు చేయబడతాయి. విశ్రాంతి సమయంలో, మెదడులో సేంద్రీయ మార్పులు నమోదు చేయబడవు.

అదనంగా, వివిధ పరీక్షలు పెద్దలలో ADHDని నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి. వారి సహాయంతో, మీరు మానసిక అభివృద్ధి యొక్క డిగ్రీని మాత్రమే గుర్తించలేరు, కానీ రోగి గురించి పూర్తి చిత్రాన్ని కూడా పొందవచ్చు.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు

పెద్దలలో ADHD చికిత్సలో ప్రధాన ఇబ్బంది ఆలస్యంగా రోగ నిర్ధారణకు సంబంధించినది. ఈ రుగ్మతను ఎంత త్వరగా గుర్తించినట్లయితే, చికిత్స సులభం అవుతుంది. కానీ, ఏదైనా సందర్భంలో, ఇది సమగ్రంగా ఉండాలి.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌ను మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడు తప్పనిసరిగా మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.

పెద్దవారిలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ వంటి రుగ్మతను సరిచేయడంలో సైకోథెరపీ ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. మానసిక వైద్యుడు రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు అతని పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత ఆధారంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని ఎంచుకుంటాడు:

1. కాగ్నిటివ్ మరియు బిహేవియరల్ థెరపీ రోగి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు స్వీయ-ధృవీకరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
2. సడలింపు శిక్షణలు వాటిని ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఒక వ్యక్తి భారీ మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
3. ప్రవర్తనా కోర్సులు రోగి తన జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి గరిష్ట ప్రయోజనంమీ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు పని మరియు విశ్రాంతి మధ్య పంపిణీ చేయండి.
4. కుటుంబ మానసిక చికిత్స జీవిత భాగస్వాముల మధ్య సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, వారిలో ఒకరు ADHDతో బాధపడుతున్నారు. సాధారణీకరణ కోసం వృత్తిపరమైన గోళంపని శిక్షణలు ఉపయోగించబడతాయి.

చికిత్స మందులుపెద్దలకు సిండ్రోమ్ యొక్క చిన్ననాటి రూపం యొక్క చికిత్సలో అదే పథకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ADHD ఉన్న రోగులు తమ మందులను తమంతట తాముగా నియంత్రించుకోలేరు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు, కాబట్టి, ఈ విషయంలో మనకు బంధువుల నుండి నియంత్రణ అవసరం.

చాలా సమర్థవంతమైన సాధనాలు ADHD చికిత్సలో సైకోస్టిమ్యులెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ ఔషధాల సమూహం వ్యసనపరుడైనది, కాబట్టి వారి ఉపయోగం నిపుణులచే పర్యవేక్షించబడాలి. నూట్రోపిక్ ఔషధాలను శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వారి ప్రభావంతో అది మెరుగుపడుతుంది మెదడు చర్య, మానసిక ప్రక్రియలు కూడా స్థిరీకరించబడతాయి. రోగి యొక్క క్షుణ్ణమైన పరీక్షను నిర్వహించి, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే నిర్దిష్ట మందులను సిఫారసు చేయగలడు.

ఔషధ చికిత్స ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని కొంతవరకు మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే ఇది అస్తవ్యస్తత, మతిమరుపు మరియు ఒకరి స్వంత సమయాన్ని నిర్వహించలేకపోవడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరించలేకపోతుంది. చికిత్స విజయవంతం కావడానికి, కలపడం అవసరం తెలిసిన పద్ధతులుపెద్దలలో ADHD యొక్క దిద్దుబాటు.

అదనపు పద్ధతులు

మానసిక చికిత్సతో పాటు మరియు ఔషధ చికిత్సశ్రద్ధ లోటు రుగ్మతను సరిచేయడానికి మీరు ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. వాటిలో ఎక్కువ భాగం ADHD యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్సలో సహాయక పద్ధతులుగా స్వతంత్ర ఉపయోగం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి.

అత్యంత ఒకటి సాధారణ మార్గాలుశ్రద్ధ లోటు రుగ్మత యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం సాధారణ కార్యాచరణక్రీడలు. పురోగతిలో ఉంది శారీరక వ్యాయామంమెదడులో సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఈ పదార్థాలు ఏకాగ్రత సామర్థ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. స్థిరమైన ఫలితాలను సాధించడానికి, మీరు వారానికి కనీసం 4 సార్లు శిక్షణ పొందాలి, కానీ మీరు హాజరు కానవసరం లేదు వ్యాయామశాల. మీరు కేవలం చేయవచ్చు హైకింగ్పార్క్ లో.

నిద్రను సాధారణీకరించగలిగితే చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు, అతని మెదడు విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది, ఫలితంగా మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి మెరుగుపడుతుంది. స్థిరమైన నిద్ర విధానం లేకుండా, ADHD లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా మారతాయి.

మీరు మీ ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి, ఇది సమతుల్యంగా మరియు క్రమంగా ఉండాలి. కానీ అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో, ఒక వ్యక్తి ఏమి తింటున్నాడో కాదు, అతను ఎలా చేస్తాడో పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. స్వీయ-వ్యవస్థీకరణలో అసమర్థత ఒక వ్యక్తి యొక్క పోషణ అస్తవ్యస్తంగా మారుతుందనే వాస్తవానికి దారితీస్తుంది. అతను చాలా కాలం పాటు ఆహారం లేకుండా ఉండగలడు, ఆపై దానిని గ్రహించగలడు పెద్ద పరిమాణంలో. ఫలితంగా, రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి, కానీ మొత్తం వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు కూడా.

యోగా లేదా ధ్యానం ADHD యొక్క కొన్ని లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా సాధన చేస్తే, మీరు మీ దృష్టిని పెంచుకోవచ్చు, ఉద్రేకం మరియు ఆందోళనను తగ్గించవచ్చు మరియు నిరాశ నుండి బయటపడవచ్చు. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో యోగా తరగతులకు సిఫార్సులను కనుగొనవచ్చు, అయితే శిక్షకుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఇది అత్యంత ఉంటుంది తగిన కాంప్లెక్స్మీ వయస్సు మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని వ్యాయామాలు (ఆసనాలు).

ADHD గురించి అపోహలు

మన దేశంలో, ADHD నిర్ధారణ నిర్ధారణ ఉన్న పెద్దలు చాలా మంది లేరు. అటువంటి రుగ్మత ఉన్న కొద్దిమంది మాత్రమే ప్రత్యేక సహాయాన్ని కోరుకుంటారనే వాస్తవం ఇది వివరించబడింది. సైకోథెరపిస్ట్‌లు, సైకాలజిస్టులు మరియు ముఖ్యంగా మానసిక వైద్యుల వద్దకు వెళ్లడం మాకు ఆచారం కాదు. కానీ పాశ్చాత్య దేశాలలో విషయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ADHD నిర్ధారణ ఒకప్పుడు చాలా మంది ప్రముఖులకు జరిగింది, ఈ రుగ్మత మరణశిక్ష కాదని వారి ఉదాహరణ ద్వారా చూపారు. జిమ్ క్యారీ, పారిస్ హిల్టన్, జస్టిన్ టింబర్‌లేక్, అవ్రిల్ లవిగ్నే మరియు అనేక ఇతర ప్రపంచ చలనచిత్ర మరియు పాప్ తారలు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారు. వారు తమ సమస్యల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడతారు, తద్వారా సాధారణ ప్రజలు తమను తాము విశ్వసించటానికి మరియు వారి జీవితాలను మంచిగా మార్చుకోవడంలో సహాయపడతారు.

అందువల్ల, ADHD అనేది పేద పెంపకం మరియు బోధనాపరమైన నిర్లక్ష్యాన్ని సమర్థించే "నాగరికమైన" రోగనిర్ధారణ మాత్రమే అనే అపోహను మీరు నమ్మకూడదు. ADHDకి అంకితమైన మొదటి శాస్త్రీయ రచనలు గత శతాబ్దం ప్రారంభంలో ప్రచురించబడ్డాయి. శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ గురించి ఇతర అపోహలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ADHD యొక్క రోగనిర్ధారణ అతిగా మొబైల్ మరియు చురుకుగా ఉన్న దాదాపు అన్ని పిల్లలకు ఇవ్వబడుతుంది. నిజానికి, ఈ రుగ్మత చాలా సాధారణం కాదు. జనాభాలో సుమారు 6% మంది ఈ రుగ్మతను అనుభవిస్తారు మరియు వారిలో మూడవ వంతు మాత్రమే పొందుతారు అవసరమైన చికిత్స. చాలా హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు అస్సలు చికిత్స చేయబడరు, ముఖ్యంగా బాలికలు;
• అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అనేది హైపర్యాక్టివ్ అబ్బాయిల వ్యాధి. కానీ ఇది చాలా సందర్భాలలో, శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత కలిగిన రోగులకు హైపర్యాక్టివిటీ ఉండదు. అలాంటి వ్యక్తులు కేవలం సోమరితనం మరియు తెలివితక్కువవారుగా పరిగణించబడతారు. బాలికలు మరియు స్త్రీలలో సిండ్రోమ్ చాలా సాధారణం, కానీ, గణాంకాల ప్రకారం, ఇది బలమైన సెక్స్లో తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది;
• ఈ వ్యాధిని శోధించడానికి ఇష్టపడే అమెరికన్లు కనుగొన్నారు సాధారణ పరిష్కారాలుక్లిష్ట పరిస్థితుల నుండి. సిండ్రోమ్ దాదాపు అన్ని దేశాలలో సంభవిస్తుంది, కానీ ప్రతిచోటా ఈ రుగ్మత తగినంతగా అధ్యయనం చేయబడలేదు;
• ADHDకి ప్రధాన కారణం చెడ్డ ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు మరియు విద్యలో దృఢత్వం లేకపోవడం. కుటుంబం మరియు తక్షణ వాతావరణం ADHD ఉన్న వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ రుగ్మత యొక్క ప్రధాన కారణం జన్యు లక్షణాలు లేదా మెదడులోని సేంద్రీయ మార్పులు. ఈ సందర్భంలో, అత్యంత అనుభవజ్ఞులైన ఉపాధ్యాయులు మరియు ప్రేమగల తల్లిదండ్రులు కూడా పిల్లల ప్రవర్తనను చాలా అరుదుగా ప్రభావితం చేయవచ్చు;
• ADHD ఉన్న వ్యక్తులు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి తక్కువ ప్రయత్నం చేస్తారు మరియు అందువల్ల వారికి సాకులు చెప్పకూడదు. టోమోగ్రఫీ అధ్యయనాలు నిర్ధారణకు దారితీశాయి ఎక్కువ మంది వ్యక్తులుఅతను ఈ సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తే, అతని పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. ఏదైనా పనిని చేయడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, రోగి మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌ను ఆపివేస్తాడు.

కానీ అత్యంత ప్రమాదకరమైనది ADHD ఉన్న పిల్లలు ఈ పాథాలజీని అధిగమిస్తారనే అపోహ, మరియు 12-14 సంవత్సరాల తర్వాత అన్ని లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు అంతటా కొనసాగుతాయని ఆధునిక పరిశోధనలో తేలింది వయోజన జీవితంఈ రుగ్మత ఉన్న పిల్లలలో సగం కంటే ఎక్కువ మందిలో.

ADHD గురించి ఇంత పెద్ద సంఖ్యలో అపోహలు మరియు దురభిప్రాయాలు వివరించబడ్డాయి, పిల్లలు మరియు పెద్దలు దానితో బాధపడుతున్నారు చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తారు, వారు ప్రాథమిక బాధ్యతలను ఎదుర్కోగలుగుతారు. సిండ్రోమ్, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేసినప్పటికీ, ఇప్పటికీ అతనికి తీవ్రమైన అనారోగ్యం కలిగించదు. పెద్దలు వారి పాథాలజీకి బాగా అనుగుణంగా ఉంటారు, వారు చాలా అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులను కూడా తప్పుదారి పట్టించగలరు. చాలా సందర్భాలలో, రోగి యొక్క మెదడు యొక్క పూర్తి కంప్యూటర్ పరీక్ష తర్వాత మాత్రమే అసాధారణతలు గుర్తించబడతాయి.