ఇజ్రాయెల్ క్రావ్ మాగా వ్యవస్థ. ఇజ్రాయెలీ క్రావ్ మాగా: అత్యంత క్రూరమైన హ్యాండ్-టు హ్యాండ్ కంబాట్ సిస్టమ్ క్రావ్ మాగా శిక్షణ

క్రావ్ మాగా అనేది ప్రపంచంలో ఇజ్రాయెల్ మూలానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ యుద్ధ కళ. దీన్ని అధ్యయనం చేయడం ద్వారా, మీరు రెండు పూర్తిగా వ్యతిరేక అంచనాలను చూడవచ్చు: అనుచరులు ప్రశంసలు పాడతారు మరియు ఇది ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత సార్వత్రిక పోరాట వ్యవస్థ ఎలా ఉంటుందనే దాని గురించి మాట్లాడతారు, ప్రత్యర్థులు దీనిని అర్ధంలేనిది, వాణిజ్య ప్రాజెక్ట్ మరియు స్కామ్ అని పిలుస్తారు. ఇది నిజంగా ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం మరియు సైద్ధాంతిక వీధి పోరాటంలో ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందా.

మూలం యొక్క చరిత్ర

ఇమ్రిచ్ లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్, క్రావ్ మాగా సృష్టికర్త

క్రావ్ మాగా అనే పదాన్ని హిబ్రూ నుండి "కాంటాక్ట్ కంబాట్" అని అనువదించారు మరియు ఈ వ్యవస్థ ఇజ్రాయెల్ అవసరాల కోసం సృష్టించబడింది. ఈ వ్యవస్థ యొక్క రచయిత ఇమ్రిచ్ లేదా ఇమి లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్, 1910లో బుడాపెస్ట్‌లోని యూదు కుటుంబంలో జన్మించారు. అతని తండ్రి శామ్యూల్ లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్, వీరిలో పదమూడేళ్ల వయసులో అతను ట్రావెలింగ్ సర్కస్‌లో చేరి ఇరవై సంవత్సరాలు దానితో ప్రయాణించాడని తెలిసింది. ఈ సమయంలో, అతను సర్కస్ రెజ్లింగ్ నేర్చుకున్నాడు మరియు ఆ సమయంలో ప్రసిద్ధ మల్లయోధులు తరచుగా సర్కస్‌లలో ప్రదర్శించేవారని గుర్తుంచుకోండి.

శామ్యూల్ బరువులు ఎత్తడం మరియు విన్యాసాలతో ప్రేమలో పడ్డాడు మరియు ఆ సమయంలోని వివిధ మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రతినిధులతో తరచుగా సంభాషించేవాడు, అతని నుండి అతను ఆత్మరక్షణ గురించి చాలా నేర్చుకున్నాడు. అతను చివరికి బ్రాటిస్లావాలో స్థిరపడ్డాడు మరియు పోలీసులో పనిచేశాడు, నేరస్థులను పెద్ద సంఖ్యలో అరెస్టు చేసినందుకు ప్రసిద్ధి చెందాడు.

అక్కడ అతను హెర్క్యులస్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ క్లబ్‌ను స్థాపించాడు, అందులో అతను తన కొడుకు ఇమ్రిచ్‌కు శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించాడు, అతను రెజ్లింగ్, ఆపై బాక్సింగ్ మరియు విన్యాసాలలో ఆసక్తి కనబరిచాడు మరియు అతను ఈ రంగాలన్నింటిలో దేశ ఛాంపియన్‌గా నిలిచాడు మరియు చేరాడు. జాతీయ జట్టు. ఇవన్నీ ఇమిని బహుముఖ వ్యక్తిత్వం నుండి ఆపలేదు - అతను థియేటర్‌ను ఇష్టపడ్డాడు మరియు ఔత్సాహిక ప్రదర్శనలలో ఒకదానిలో మెఫిస్టోఫెల్స్‌ను కూడా పోషించాడు.

20వ శతాబ్దపు ముప్పైల మధ్యలో, ఐరోపాలోని సంఘటనల ప్రభావంతో బ్రాటిస్లావాలో నాజీ సమూహాలు సృష్టించడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రతిదీ మారిపోయింది. యూదుల హింసలు మొదలయ్యాయి మరియు ఇమి యూదు బాక్సర్లు మరియు రెజ్లర్ల నుండి ఒక సంస్థను సృష్టించాడు, అది నాజీ దాడుల నుండి యూదు సమాజాన్ని రక్షించింది. 1936 నుండి 1940 వరకు, లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ నాజీలతో వందలాది వీధి పోరాటాలలో పాల్గొన్నాడు మరియు కర్రలు, కత్తులు, సీసాలు మరియు ఇతర మెరుగుపరచబడిన వస్తువులు ఉపయోగించబడినందున అతని బాక్సింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ శిక్షణ ఎల్లప్పుడూ సరిపోదని స్పష్టమైంది.

ఇమ్రిచ్ లిచ్టెన్ఫెల్డ్

ఈ యుద్ధాలలో, కష్టతరమైన వీధి పరిస్థితులలో మనుగడ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట కళ ఉద్భవించింది. అతను తన తండ్రి నుండి నేర్చుకున్న పోలీసు నైపుణ్యాలను ఉపయోగించి, రెజ్లింగ్ మరియు బాక్సింగ్, ఇమి క్రమంగా భవిష్యత్ క్రావ్ మాగా యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలలో ఒకదానికి వచ్చాడు: "సహజ కదలికలు మరియు ప్రతిచర్యలను రక్షించడానికి, వాటిని కలపడానికి మరియు ఎదురుదాడికి వెళ్లండి."

1940లో, నాజీయిజం చివరకు స్లోవేకియాలో గెలిచినప్పుడు, ఇమి ఇంటిని విడిచిపెట్టి, చెక్ లెజియన్‌లో చేరి, 1942 వరకు బ్రిటన్ పక్షాన పోరాడాడు. యుద్ధం తరువాత, అతను పదవీ విరమణ చేసి ఇజ్రాయెల్‌కు వెళ్లాడు, అది బ్రిటిష్ రక్షిత ప్రాంతం. అక్కడ అతను పాలస్తీనాలో పనిచేస్తున్న తీవ్రవాద జియోనిస్ట్ సంస్థ అయిన హగానా యొక్క యోధులకు తన కళలో శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించాడు. 1948లో ఇజ్రాయెల్ రాష్ట్రం ఏర్పడిన తర్వాత, ఇమ్రిచ్ సైన్యంలో పనిచేశాడు, యోధులకు శిక్షణ ఇచ్చాడు మరియు 1964లో పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత, అతను ఈ విధానాన్ని స్వీకరించి పౌరులకు బోధించడం ప్రారంభించాడు.

ఇమ్రిచ్ లిచ్టెన్ఫెల్డ్

1981లో క్రావ్ మాగా యునైటెడ్ స్టేట్స్‌కు వచ్చిన తర్వాత, ఈ వ్యవస్థ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించడం ప్రారంభించింది. నేడు ఇది ఇజ్రాయెల్ యొక్క సైన్యం, ప్రత్యేక దళాలు మరియు పోలీసులతో పాటు వివిధ ప్రైవేట్ భద్రతా సంస్థలలో ఉపయోగించబడుతుంది.

సూత్రాలు మరియు ఆయుధాగారం

క్రావ్ మాగా వీధి సంఘర్షణలు మరియు నాజీలతో పోరాటాల పరిస్థితులలో సృష్టించబడింది మరియు ఇజ్రాయెల్ సైన్యం మరియు పోలీసులలో మెరుగుపడింది. అందువల్ల, వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన సూత్రం శిక్షణ యొక్క సరళత, ఎందుకంటే వారు తరచుగా ఏమీ తెలియని యువకులకు లేదా వృద్ధ అనుభవజ్ఞులకు శిక్షణ ఇవ్వవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి అతను సరళమైన మరియు అత్యంత సహజమైన కదలికలు మరియు పద్ధతులను ఎంచుకున్నాడు.

క్రావ్ మాగా శిక్షణలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ, అంటే ప్రత్యేకత - మిలిటరీ, పోలీస్ లేదా సివిలియన్ - కదలికల యొక్క సాధారణ నమూనా క్రింద భర్తీ చేయబడింది. క్రావ్ మాగా యొక్క లక్ష్యం సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయంలో సంఘర్షణను ముగించడం మరియు దీన్ని ఎలా సాధించాలనేది నిర్దిష్ట ప్రత్యేకతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సైన్యం వ్యవస్థలో శత్రువును కాల్చడం సులభమైతే, పోలీసు వ్యవస్థలో మీరు అతన్ని అదుపులోకి తీసుకొని పోలీసు స్టేషన్‌కు తీసుకెళ్లాలి మరియు పౌర వ్యవస్థలో మీరు అతన్ని పూర్తిగా పడగొట్టి పారిపోవాలి.

క్రావ్ మాగా ఏ లింగం మరియు ఏ వయస్సు వారికైనా బోధించబడుతుంది. ఈ టెక్నిక్‌లో పిడికిలి, అరచేతి, మోచేయి, తల, కాళ్లు మరియు మోకాళ్లలో ఏదైనా భాగంతో వివిధ గ్రాబ్‌లు, క్రీజ్‌లు, త్రోలు, స్ట్రైక్‌లు ఉంటాయి. శరీరం యొక్క ఏదైనా హాని కలిగించే పాయింట్లకు సమ్మెలు అనుమతించబడతాయి: గజ్జ, కళ్ళు, గొంతు, తల వెనుక. వారు కర్రలు, కత్తులు మరియు పిస్టల్‌లకు వ్యతిరేకంగా పనిచేయడానికి శిక్షణ పొందుతారు మరియు సహజంగానే, వారితో పనిచేయడానికి కూడా శిక్షణ పొందుతారు.

క్రావ్ మాగా యొక్క ముఖ్యమైన భాగం సిట్యుయేషనల్ మరియు స్ట్రెస్ ట్రైనింగ్, ప్రజలు వివిధ పరిస్థితులలో వివిధ పరిస్థితులలో వ్యవహరించినప్పుడు: వీధిలో, హాలులో, కారులో, అనేక మంది ప్రత్యర్థులకు వ్యతిరేకంగా. పోరాటాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు అమ్మాయి లేదా బిడ్డను ఎలా రక్షించుకోవాలో కూడా వారు బోధిస్తారు. బాలికలు, ఒక రేపిస్ట్ లేదా ఆమె పర్సును లాక్కోవడానికి ప్రయత్నించే దొంగతో పోరాడటానికి శిక్షణ పొందుతారు.

అదనంగా, కష్టతరమైన వాతావరణంలో ఎలా పని చేయాలో తెలుసుకోవడానికి శిక్షణార్థులు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతారు. ఉదాహరణకు, వారు కేకలు వేయడం, లాగడం, నెట్టడం లేదా కళ్లకు గంతలు కట్టడం. మానసిక తయారీ మరియు ఒకరి ప్రవర్తనను ఆలోచించే మరియు ప్లాన్ చేసే సామర్థ్యంపై చాలా శ్రద్ధ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక గుంపు మీ వైపు కదులుతున్నట్లయితే వీధికి అవతలి వైపుకు వెళ్లండి, అపరిచితులతో కార్లలోకి వెళ్లవద్దు, మొదలైనవి. పిల్లలకు ఇలాంటి కోర్సులు మరియు శిక్షణ ఉన్నాయి.

ఇటీవల, క్రావ్ మాగా యొక్క క్రీడా దిశ కూడా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించింది. పోటీలు చేయి-చేతి పోరాటాన్ని గుర్తుకు తెచ్చే నిబంధనల ప్రకారం నిర్వహించబడతాయి. మరియు ఈ దిశలోని కొంతమంది ప్రతినిధులు ఇతర రకాల యుద్ధ కళలలో పోటీలలో పాల్గొంటారు.

బహిరంగ ఉపయోగం

కానీ ఈ క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రధాన సమస్య ఖచ్చితంగా వీధి ధోరణిలో ఉంది. మరియు దాని ఆధారం క్రావ్ మాగా కనిపించిన ప్రారంభంలోనే ఉంది, దాని సృష్టికర్త బ్రాటిస్లావా వీధుల్లో నాజీలను మంచు తుఫాను చేసినప్పుడు.

ఇమి లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ విద్యార్థులు పోరాటాలలో జీవించడానికి అనుమతించిన అన్ని పద్ధతులు, అనగా గజ్జ, కళ్ళు, తల వెనుక దెబ్బలు, వ్యాయామశాలలో పోరాట స్థాయికి శిక్షణ పొందలేము, ఎందుకంటే స్పారింగ్ భాగస్వాములు చాలా త్వరగా అయిపోతారు. సరే, మీరు సమీపంలో కొట్టినా లేదా మీ శక్తితో కొట్టకపోయినా, ఆటోమేటిజం స్థాయికి మీరు ఎప్పటికీ కఠినమైన మరియు సరైన సమ్మెను అభివృద్ధి చేయలేరు.

సైనికులు మరియు పోలీసులు ఆచరణలో వారి సాంకేతికతను త్వరగా అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, నిజమైన ఘర్షణలు మరియు అరెస్టుల సమయంలో, పౌరులు దీనిని భరించలేరు. యాభై కిలోల బాలికలు మరియు బొద్దుగా ఉన్న అబ్బాయిలు, వంద మీటర్లు పరిగెత్తని మరియు గేమ్‌ప్యాడ్ కంటే బరువైన వాటిని ఎన్నడూ ఎత్తని, రెండు శిక్షణా సెషన్‌ల తర్వాత వారు రెజ్లింగ్‌లో స్పోర్ట్స్ మాస్టర్‌ను పడగొడతారని ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రమాదకరమైన భ్రమ ఏర్పడుతుంది. లేదా గజ్జ మీద దెబ్బతో వంద బరువున్న బాక్సింగ్.

వాస్తవానికి, బోధకులు తమకు పూర్తి-స్పర్శ స్పారింగ్ ఉందని చెప్పారు, కానీ వారు గజ్జల్లో లేదా కళ్ళలో ఒకరినొకరు కొట్టుకుంటున్నారని ఊహించడం కష్టం. ఇది గ్లోవ్స్‌తో స్పారింగ్ అయితే మరియు స్పోర్ట్స్ నిబంధనల ప్రకారం, అది బాక్సింగ్ లేదా రెజ్లింగ్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? పోరాట శిక్షణ యొక్క చెత్త స్థాయి మాత్రమే. సరే, స్పోర్ట్స్ కాదు, క్రావ్ మాగాలో పోటీలను ఊహించడం అసాధ్యం, లేకపోతే అది జోక్‌లో లాగా ఉంటుంది: “క్రావ్ మాగాలో ప్రపంచ పోటీలు ఉంటే, విజేత ఇంటెన్సివ్ నుండి బిల్లు చెల్లింపును బహుమతిగా అందుకుంటారు. సంరక్షణ విభాగంలో, రెండవ స్థానంలో నిలిచిన వ్యక్తి ఒక వికలాంగుడిని అందుకుంటాడు మరియు మూడవదిగా, ఉచిత అంత్యక్రియలను అందుకుంటాడు.

అందువల్ల, పూర్తి-సంపర్క పోటీలు లేకపోవడం వ్యవస్థను చాలా ముఖ్యమైన విషయం నుండి కోల్పోతుంది - శత్రువు నిజంగా కోరుకున్నప్పుడు మరియు ఓడించడానికి తన వంతు ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పుడు, అత్యంత వాస్తవిక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో అన్ని కదలికలు మరియు పద్ధతులను శారీరక జ్ఞాపకశక్తిలో సాధన మరియు ఏకీకృతం చేసే అవకాశం. నిన్ను పడగొట్టడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం లేదా రెజ్లింగ్ మ్యాట్‌లో కొట్టడం ద్వారా మీరు .

కానీ క్రావ్ మాగా వీధికి కూడా నిస్సందేహమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది - ఇది మన పరిణామ ప్రయోజనాన్ని ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటుంది - మెదడు. మొదట మీ చర్యలను ప్లాన్ చేసి, ఆపై గొడవకు దిగే సామర్థ్యం ప్రతికూల వాతావరణంలో కోల్పోకుండా ఉండటానికి మరియు అవకాశాలను సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది. అన్నింటికంటే, ప్రసిద్ధ అథ్లెట్లు కూడా పోకిరి చేతిలో వీధిలో చనిపోతారు, ఎందుకంటే వారు తమ సామర్థ్యాలను ఎక్కువగా అంచనా వేస్తారు.

అంతిమ ఫలితం ఏమిటి? క్రావ్ మాగా అనేది వీధి పోరాటాలలో సృష్టించబడిన పోరాట వ్యవస్థ మరియు సైన్యం మరియు పోలీసులలో మెరుగుపరచబడింది, ఇది ఇప్పటికే కొట్టడం లేదా విసిరేయడం ఎలాగో తెలిసిన మరియు వారి నైపుణ్యాలను వైవిధ్యపరచాలనుకునే వారికి ఇది చాలా బాగుంది. మిగిలిన వారి కోసం, బాక్సింగ్ లేదా రెజ్లింగ్‌కు వెళ్లడం ద్వారా ప్రారంభించడం మంచిది, అదే సమయంలో ముక్కులో కొట్టుకోవడం లేదా మీ తల కార్పెట్‌లో చిక్కుకోవడం వంటి ప్రమాదకరమైన భ్రమలను వదిలించుకోవడానికి.

నేను ఈ మధ్యనే Krav Maga గురించి తెలుసుకున్నాను. లేదా బదులుగా, శిక్షణ కోసం ఇజ్రాయెల్ సైన్యం అనుసరించిన మార్షల్ ఆర్ట్ సిస్టమ్ గురించి నేను ఇంతకు ముందు విన్నాను, కానీ దానిని ఏమని పిలుస్తారో తెలియదు. అప్పుడు ఏదో ఒకవిధంగా నేను క్రావ్ మాగా గురించి మళ్ళీ విన్నాను మరియు దాని గురించి వ్రాయాలనే ఆలోచనతో ఉత్సాహంగా ఉన్నాను.

క్రావ్ మాగా అనేది చేతితో చేసే పోరాటం మరియు సైనిక ఆత్మరక్షణ యొక్క మిశ్రమం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, Krav Maga చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది మరియు దాని ప్రజాదరణను పొందింది, అయినప్పటికీ స్వీయ-రక్షణ నిపుణులు రష్యా మరియు ఉక్రెయిన్లలో క్రావ్ మాగా పూర్తి మతవిశ్వాశాల అని నమ్ముతారు.

క్రావ్ మాగా చరిత్ర

క్రావ్ మాగా అంటే హీబ్రూలో "దగ్గర పోరాటం". అసలు, సరియైనదా? ఇది గత శతాబ్దపు 30వ దశకం నాటిది. స్థానం: చెకోస్లోవేకియా. క్రావ్ మాగా యొక్క సృష్టికర్త ఇమి లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ అనే యువ యూదు అథ్లెట్‌గా పరిగణించబడ్డాడు, ప్రపంచ ప్రఖ్యాత బాక్సర్, రెజ్లర్ మరియు జిమ్నాస్ట్. మీరు ఊహించినట్లుగా, 30వ దశకంలో, హిట్లర్ అధికారంలోకి వచ్చిన తర్వాత, యూరప్‌లోని యూదుల జీవితం తేలికగా చెప్పాలంటే మధురంగా ​​లేదు. కాబట్టి, ఫాసిస్టులు మరియు సెమిట్ వ్యతిరేకుల నుండి కమ్యూనిటీలను రక్షించడానికి ఇమి యూదులతో పోరాడే బృందాలను సృష్టిస్తాడు. రింగ్‌లో పోరాడడం మరియు వీధిలో పోరాడడం వేర్వేరు విషయాలు అని వాసి త్వరగా గ్రహించాడు మరియు అతను వేరేదాన్ని తీసుకురావాలి. లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ తన యుద్ధ కళల గురించిన జ్ఞానాన్ని మిళితం చేసి, దాడిపై కాకుండా, ముప్పును త్వరగా మరియు నిర్ణయాత్మకంగా తటస్థీకరించడంపై దృష్టి పెట్టాడు.

ఇప్పటికే 1940 లో, తన చుట్టూ మరింత నిశ్చయాత్మకమైన పోరాట యూదులు లేరని ఇమి త్వరగా గ్రహించాడు మరియు హిట్లర్ అతనిని అసమ్మతితో చూశాడు, కాబట్టి కష్టతరమైన జీవితం మరియు ఇంటిపేరు ఉన్న ఒక వ్యక్తి యూదు ప్రజలను అన్ని రకాల నుండి రక్షించే లక్ష్యంతో పాలస్తీనాకు వెళ్ళాడు. ఇబ్బందులు. అతను హగానా అనే ఇజ్రాయెల్ మిలిటరైజ్డ్ సంస్థలో చేరాడు, ఇది యూదులను తమ దేశంలోని ప్రజల గురించి చాలా సంతోషంగా లేని స్థానిక ప్రజల అసంతృప్తి నుండి రక్షించింది. ఇజ్రాయెల్ యొక్క సైనిక నాయకులు ఇమి యొక్క సామర్ధ్యాలను త్వరగా గమనించారు మరియు అతనిని వారి ప్రధాన మార్షల్ ఆర్ట్స్ టీచర్‌గా చేసారు. పాల్మాచా (ఎలైట్ స్ట్రైక్ ఫోర్స్), పల్యం (నేవల్ స్పెషల్ ఫోర్స్) మరియు వాస్తవానికి, మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన హగానా వంటి ఎలైట్ ఇజ్రాయెల్ సైనిక దళాల శిక్షణకు వారు అతనిని నియమించారు.

1948లో రాష్ట్ర హోదా పొందిన తరువాత, ఇజ్రాయెల్ లిక్టెన్‌ఫెల్డ్‌ను IDF పాఠశాలలో ప్రధాన పోరాట మరియు శారీరక విద్య బోధకునిగా చేయడం ద్వారా అతనికి బహుమానం ఇచ్చింది. అప్పుడు ఇమి క్రావ్ మాగా వ్యవస్థను సృష్టించాడు. వ్యవస్థ యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే, కష్టమైన మరియు ఘోరమైన పరిస్థితులలో శత్రువును ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన కదలికలతో చేతితో-చేతితో పోరాడే ప్రాథమికాలను త్వరగా నేర్పించడం. వారు మూడు వారాల్లో క్రావ్ మాగా యొక్క ప్రాథమికాలను బలవంతంగా నేర్పించారు. క్రావ్ మాగా బాక్సింగ్, ఐకిడో, జూడో, రెజ్లింగ్ మరియు జియు-జిట్సు ఆధారంగా రూపొందించబడింది. క్రావ్ మాగా స్థిరమైన కదలిక, రక్షణ మరియు దాడి యొక్క ఐక్యత, దాడులు ప్రధానంగా మృదు కణజాలం మరియు శత్రువు యొక్క పీడన బిందువులపై వస్తాయి. క్రావ్ మాగా వెంటనే ఇజ్రాయెల్ యొక్క అధికారిక యుద్ధ కళగా మారింది మరియు ఈనాటికీ అలాగే ఉంది.

ఇమి స్వయంగా మరో 20 సంవత్సరాలు సైన్యంలో బలవంతంగా శిక్షణ పొందాడు, ఆపై పదవీ విరమణ చేశాడు, ఇజ్రాయెల్ పౌరులకు క్రావ్ మాగా బోధించాడు. వాసి 1974లో క్రావ్ మాగా అసోసియేషన్‌ను స్థాపించారు, వారు తీవ్రంగా ఉన్నారని నొక్కి చెప్పారు. చాలా మంది విద్యార్థులు క్రావ్ మాగాను అమెరికాకు తీసుకువచ్చారు, అక్కడ వారు పోలీసు అధికారులకు మరియు కొన్ని సైనిక విభాగాలకు బోధించడం ప్రారంభించారు. నిజానికి, క్రావ్ మాగా నేను ఇంతకుముందు అనుకున్నట్లుగా పర్వతం నుండి వచ్చిన మరొక చెత్త కాదు.

క్రావ్ మాగా యొక్క సూత్రాలు

ఏదైనా సాధారణ యుద్ధ కళ దాని స్వంత సూత్రాలను కలిగి ఉంటుంది. లేకపోతే, ఇదంతా ఒక ప్రామాణిక పోరాటంగా మారుతుంది, కానీ మనకు అది వద్దు, అవునా? ఇటీవల ఫ్యాషన్ ముయే థాయ్ యొక్క అంశాలు క్రావ్ మాగాలో చేర్చబడ్డాయి.

ముప్పును తటస్తం చేయండి

ఇది ప్రాథమిక సూత్రం. అతను లేకుండా - ఎక్కడా. మీ జీవితం సమతుల్యతలో ఉంటే, మీరు గౌరవ నియమాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడరు, సరియైనదా? దాడి చేసే వ్యక్తిని వీలైనంత త్వరగా నిర్వీర్యం చేయడమే ప్రధాన లక్ష్యం. మీ ప్రాణాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైనది చేయండి.

సరళత

క్రావ్ మాతా గురించి సంక్లిష్టంగా ఏమీ లేదు. వస్త్రధారణ నియమాలు లేవు, సీనియర్లతో ప్రవర్తనా నియమావళి లేదు. స్ట్రైక్‌లు, గ్రాబ్‌లు మరియు బ్లాక్‌లు మాత్రమే ఉన్నాయి, ఎందుకంటే సిస్టమ్ మీరు త్వరగా నేర్చుకునే మరియు త్వరగా ఉపయోగించగలిగే విధంగా రూపొందించబడింది.

రక్షణ నుండి దాడికి త్వరిత మార్పు

అనేక యుద్ధ కళలు రక్షణ మరియు దాడి మధ్య తేడాను స్పష్టంగా చూపుతాయి. నియమం ప్రకారం, మొదట మీరు రక్షించండి, ఆపై మీరు దాడి చేస్తారు. కానీ క్రావ్ మగాలో కాదు. ఇక్కడ మీరు దెబ్బను తగ్గించడమే కాదు, త్వరగా ఎదురుదాడి చేయడం కూడా అవసరం. ఇది సూత్రం కారణంగా జరుగుతుంది: వీలైనంత త్వరగా ముప్పును తటస్తం చేయండి. ఉదాహరణకు, వారు మీ గొంతును లక్ష్యంగా చేసుకుంటే, మీరు దెబ్బను కొట్టి, అతని కళ్ళలో, గజ్జల్లో లేదా కడుపులో కొట్టండి.

నిరంతర ఉద్యమం, లేదా Retzev

మీరు నిరంతరం కదలాలి, ఎదురుదాడి చేయాలి - మరియు దాడి చేసేవారిపై దెబ్బల వడగళ్లను తగ్గించడం ద్వారా ఇది వివరించబడింది. మరియు త్వరగా ముప్పు నిరోధించడానికి.

సాధ్యమయ్యే ఏదైనా ఆయుధాన్ని ఉపయోగించగల సామర్థ్యం

సాంప్రదాయ, మా అవగాహన ప్రకారం, తుపాకీలు మరియు ఏదైనా బ్లేడెడ్ ఆయుధం వంటి ఆయుధాలు. కానీ దీనికి ఆయుధాల ఉపయోగం కూడా జోడించబడింది, వాస్తవానికి అవి ఆయుధాలు కావు, ఇది "ది చైనీస్ పోలీస్" చిత్రం యొక్క చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలకు నన్ను తిరిగి తీసుకువస్తుంది.

ఆయుధ రక్షణ శిక్షణ

ఏదైనా బరువైన దానితో శత్రువును ఎలా సరిగ్గా కొట్టాలనే దానితో పాటు, క్రావ్ మాగా భారీ బరువుతో శత్రువు నుండి మిమ్మల్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో చూపిస్తుంది.

ఒత్తిడి పాయింట్లు మరియు మృదు కణజాలాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ

క్రావ్ మగా సాధారణంగా బంతుల్లో ప్రత్యర్థిని కొట్టడం మానవత్వం లేనిదని పేర్కొంటూ భయంకరంగా విమర్శించబడతాడు. మార్గం ద్వారా, మేము కూడా అలా అనుకుంటున్నాము, మరియు మేము ఈ వ్యాసంలో దాని గురించి వ్రాసాము. ఈ వాదనలన్నింటికీ, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిలో నైతికతకు సమయం లేదని, కానీ శరీరంలోని హాని కలిగించే భాగాలను కొట్టే సమయం ఉందని మాస్టర్స్ స్పందిస్తారు.

నిర్బంధం

వేగవంతమైన అసమర్థతతో పాటు, దాడి చేసే వ్యక్తిపై నియంత్రణ సాధించడానికి క్రావ్ మాగా గ్రాప్లింగ్‌ను నొక్కి చెబుతుంది. ఇదంతా కూడా ప్రమాద నిర్మూలన ఆధ్వర్యంలోనే జరుగుతుంది.

ఇప్పుడు ఈ కళారూపం యొక్క మాస్టర్స్ ఎంపికను చూడండి. ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది, కానీ ముయే థాయ్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

క్రావ్ మాగా హిబ్రూ నుండి అనువదించబడినది CRAB MAGע అంటే "కాంటాక్ట్ కంబాట్".

క్రావ్ మగా ఉందిటాక్టికల్ క్లోజ్ కంబాట్ సిస్టమ్ (TCCS) ఆత్మరక్షణ మరియు చేతితో చేసే పోరాటాన్ని సమర్థవంతంగా మిళితం చేస్తుంది. ఒక ఆచరణాత్మక మరియు సమయ-పరీక్షించిన క్లోజ్ కంబాట్ సిస్టమ్, పోరాట అనుభవం ఆధారంగా దూకుడును సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి రూపొందించబడింది.

Kram Maga నిజమైన పోరాట పరిస్థితుల్లో "పరీక్షించబడిన" సాంకేతిక చర్యలు మరియు సాంకేతికతలను కలిగి ఉంటుంది. శిక్షణలో ఉద్ఘాటన వాస్తవ పరిస్థితిలో ముప్పును త్వరగా తటస్థీకరించడం. క్రావ్ మాగా ఆధునిక ఆయుధాలను స్వీయ-రక్షణ మరియు చేతితో-చేతి పోరాట పద్ధతులతో కలిపి అధ్యయనం చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రత్యేక దళాలు స్వీకరించిన తర్వాత ఈ వ్యవస్థ కీర్తిని పొందింది.

యుద్ధంలో పరికరాలు

Krav Maga మరియు ఇతర రకాల ఆత్మరక్షణల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, అన్ని పద్ధతులు వాస్తవ పరిస్థితులలో గరిష్ట ప్రభావంపై దృష్టి పెడతాయి. దాడి చేసినప్పుడు జాలి లేదా దయ ఉండదనే ఆధారం ఆధారంగా, ప్రతిస్పందన ముప్పును తటస్థీకరించడం మరియు వీలైనంత త్వరగా మరియు సురక్షితంగా ఆదా చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఉద్ఘాటించారుహాని కలిగించే పాయింట్‌లను కొట్టడం (కళ్లలో గుచ్చుకోవడం, గజ్జపై దెబ్బ, కొరికే, అరుపులు, తలపై కొట్టడం) అలాగే అందుబాటులో ఉన్న ఏదైనా వస్తువులను ఉపయోగించడం (కర్ర, రాళ్ళు, ఇసుక - ఇవన్నీ స్వీయ ఆయుధం కావచ్చు. -రక్షణ). అదే సమయంలో, శిక్షణ పరిస్థితికి తగిన విధంగా సాంకేతికతలను ఎలా మృదువుగా చేయాలో చూపిస్తుంది మరియు అవసరమైన స్వీయ-రక్షణ యొక్క పరిమితులను గౌరవించవలసిన అవసరాన్ని నొక్కి చెబుతుంది.

వీడియో: క్రావ్ మాగా యొక్క సూత్రాలు మరియు పద్ధతులు

శిక్షణ ఎలా సాగుతుంది

యుద్ధంలో, జీవించి ఉన్నవాడు గెలుస్తాడు... అందువల్ల, అధ్యయనంలో ముఖ్యంగా చెత్త పరిస్థితులు మరియు అననుకూలమైన స్థానాల్లో పోరాడడంపై ప్రాధాన్యత ఉంటుంది: అనేక మంది ప్రత్యర్థులతో, ఒక చేత్తో లేదా మూడవ వ్యక్తిని రక్షించడం (ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ), అలాగే సాయుధ ప్రత్యర్థులకు వ్యతిరేకంగా.

వీధి యొక్క వాస్తవికతకు వీలైనంత దగ్గరగా ఉన్న పరిస్థితులలో శిక్షణ నిర్వహించబడుతుంది.

ఉదాహరణకు, వాస్తవికత కోసం, బిగ్గరగా సంగీతం, ఎలక్ట్రిక్ స్టన్ గన్‌లు మరియు కృత్రిమ పొగను ఉత్పత్తి చేసే పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది అపసవ్య పరిస్థితులను విస్మరించడం మరియు పరిస్థితిని విశ్లేషించడంపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వాస్తవికతను పెంచడానికి, రక్షణను అభ్యసించే ముందు అలసిపోయే శారీరక వ్యాయామాలు వివిధ భూభాగాలతో (తారు, నీరు, చల్లటి ఇసుక), ఇరుకైన పరిస్థితులలో, కళ్లకు గంతలు కట్టి ఉంటాయి.

శిక్షణా పరిస్థితులలో సాధ్యమైనంతవరకు నిజమైన పోరాటాన్ని అనుకరించడంపై ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

క్రావ్ మాగా మానవ ఆత్మను ఎలా బలపరుస్తుంది

ఈ వ్యవస్థలో గొప్ప విలువ మానసిక తయారీ విభాగం, ఇది విద్యార్థులు వారి ఆత్మను బలోపేతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ప్రత్యేక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి, దీని ఉద్దేశ్యం ఒక వ్యక్తి తన జీవితం కోసం పోరాడవలసిన పరిస్థితిని పునఃసృష్టించడం. పోరాటానికి ముందు పరిస్థితి, భూభాగం మరియు సంభావ్య ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను అంచనా వేసే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం శిక్షణలో ఉంటుంది. సాధ్యమైన చోట హింసను నివారించడానికి విద్యార్థులకు శారీరక మరియు శబ్ద పద్ధతులను చూపుతారు.

వీడియో: Krav Maga ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు

క్రావ్ మాగాలో, పురుషులు మరియు మహిళలు, యువకులు మరియు వృద్ధులకు శిక్షణ మధ్య తేడా లేదు, ఎందుకంటే శిక్షణ మానవ శరీరం యొక్క సహజ రిఫ్లెక్స్ కదలికలను నొక్కి చెబుతుంది.

అందువల్ల, శిక్షణ చాలా సరళంగా మరియు తార్కికంగా నిర్మించబడింది, ఇది అసాధారణంగా త్వరగా అధ్యయనం చేయబడిన పదార్థాన్ని సమీకరించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్వీయ-రక్షణ వ్యవస్థ సానుకూల సమీక్షలను పొందింది మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ నిపుణులు మరియు వృత్తిపరమైన యోధుల నుండి, అలాగే సైన్యం మరియు పోలీసు అధికారుల నుండి దాని అత్యంత ఆచరణాత్మక అనువర్తనం కోసం సిఫార్సులను పొందింది, అయితే, అదే సమయంలో, ఇది ప్రారంభకులకు దాని సరళమైనదిగా సరిపోతుంది. , వ్యక్తిగత భద్రతను నిర్ధారించడానికి తార్కిక మరియు వాస్తవిక విధానం.

క్రావ్ మగాశారీరక దృఢత్వం మరియు సామర్థ్యాలతో సంబంధం లేకుండా పురుషులు మరియు మహిళలు, యువకులు మరియు వృద్ధులకు ఆత్మరక్షణకు ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

షిమోన్ పెరెస్, ఇజ్రాయెల్ అధ్యక్షుడు:

నేడు రెండు ప్రధాన ప్రమాదాలు- ఇది రాకెట్ల వాడకంతో (క్షిపణులు సరిహద్దులను గౌరవించవు) మరియు కత్తులతో ఘర్షణలతో కూడిన యుద్ధం (ఉగ్రవాదం కూడా సరిహద్దులను గౌరవించదు కాబట్టి). క్షిపణి యుద్ధంలో, టెర్రరిజానికి వ్యతిరేకంగా జరిగే యుద్ధంలో సాంకేతికత నిర్ణయాత్మక అంశం.

Imi Sde-Or, బ్లెస్డ్ మెమరీ, Krav Maga పోరాట పద్ధతిని మరియు దాని కోసం వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేసింది. ఈ వ్యూహం తప్పనిసరిగా విధిలో లేని వ్యక్తులకు కూడా ఆత్మరక్షణను సాధ్యం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు యుద్ధభూమిలో ఒంటరిగా ఉన్నప్పటికీ, యుద్ధం తప్పనిసరిగా ఓడిపోదు. హింస పెరిగిపోతున్న నేటి యుగంలో, ఈ వ్యూహం ఎనలేనిది.

క్రావ్ మాగా (ఇంగ్లీష్ క్రావ్ మాగా, హిబ్రూ ????? ??????) అనేది ఇజ్రాయెల్ భద్రతా దళాలచే సృష్టించబడిన చేతితో-చేతితో పోరాడే సైనిక వ్యవస్థ. క్రావ్ మాగా టెక్నిక్‌లు ప్రాణాలకు ముప్పును త్వరగా తటస్థీకరించే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి. మిలిటరీ క్రావ్ మాగా, పోలీసు క్రావ్ మాగా, అలాగే పిల్లలకు ఆత్మరక్షణ ఎంపికలు మరియు ఉదాహరణకు, విమాన సహాయకులు ఉన్నాయి.

సిస్టమ్ పేరు హీబ్రూ నుండి "క్లోజ్ కంబాట్" గా అనువదించబడింది. అయినప్పటికీ, క్రావ్ మాగా చిన్న ఆయుధాల ఉపయోగంతో చేతితో చేయి పోరాటాన్ని మిళితం చేస్తుంది. పురుషులు మరియు మహిళలకు శిక్షణలో తేడాలు లేనట్లే, వ్యవస్థలో స్పష్టమైన నియమాలు లేవు. ప్రాథమిక నియమం ప్రతి టెక్నిక్ యొక్క గరిష్ట ప్రభావం. కళ్ళు కొట్టడం, గజ్జలు, తలపై కొట్టడం, అలాగే ఫైటర్‌ని మెరుగుపరచగల సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

క్రావ్ మాగా మిలిటరీ మాత్రమే కాదు, పౌరుడు కూడా కాబట్టి, విద్యార్థులకు అవసరమైన ఆత్మరక్షణ పరిమితులను మించకుండా, పరిస్థితిని బట్టి శత్రువుపై ప్రభావాన్ని మృదువుగా చేయడానికి బోధిస్తారు.

క్రావ్ మాగా యొక్క సాంకేతికతలు మరియు లక్షణాలు

హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ పోరాట వ్యవస్థలో వలె, Krav Maga దాని స్వంత వైఖరిని మరియు సమ్మెలను కలిగి ఉంది. ఇది అన్ని "వెయిటింగ్ పొజిషన్" తో మొదలవుతుంది (శరీరం నిఠారుగా ఉంటుంది, చేతులు తగ్గించబడతాయి, పాదాలు ఒకదానికొకటి సమాంతరంగా ఉంటాయి, భుజాలు వెడల్పుగా ఉంటాయి). వైఖరి అనేక వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది (ప్రాథమిక, తటస్థ, అంతర్గత లేదా బాహ్య రక్షణ), కానీ సాధారణంగా ఇది చాలా రక్షణాత్మక మరియు ప్రమాదకర చర్యలకు ప్రాథమిక స్థానం.

పోరాట సమయంలో ఉద్యమం క్రాస్ స్టెప్, జంప్ స్టెప్ మరియు సబ్‌స్టెప్ స్టెప్‌తో నిర్వహించబడుతుంది. మొదటి కదలిక ఒక పదునైన తక్కువ దశను కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యర్థి వైపు కదులుతున్నప్పుడు ఫార్ లెగ్ సమీపంలోని (కాళ్లు దాటుతుంది) అధిగమించినప్పుడు. జంప్ స్టెప్ అనేది వేచి ఉండే స్థానం నుండి బయటపడే మార్గం. ఉద్యమం ఒక జంప్ తో నిర్వహిస్తారు. చివరగా, స్టెప్-సబ్స్టెప్ అంటే కదిలేటప్పుడు, ఫార్ లెగ్ సమీపంలోని (ప్రత్యర్థికి సంబంధించి) స్థానంలో పడుతుంది. దీని ప్రకారం, ఫార్ లెగ్ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు దాడి ప్రారంభమవుతుంది, మరియు సమీపంలోని ఒకటి ఇప్పటికే కొట్టడం.

Krav Magaలో తన్నడం అనేది నేరుగా (ముందుకు మరియు దిగువ నుండి పైకి కదలడం), పార్శ్వంగా (స్నాపింగ్ లేదా సెమీ ఆర్క్‌లో కదలడం), పై నుండి క్రిందికి లేదా ప్రక్కకు ("స్టాంపింగ్ కిక్" రకాలు) మరియు రక్షణాత్మకంగా ఉంటుంది. ఒక సైడ్ ఇంపాక్ట్ సమయంలో, ప్రభావం పెంచడానికి శరీరం దాని అక్షం వెంట తిరుగుతుంది. గుర్రపు డెక్కతో తన్నడం మాదిరిగానే డిఫెన్సివ్ కిక్‌లు నిర్వహిస్తారు. ఒక టెక్నిక్‌ని ప్రదర్శించిన తర్వాత తన కాలును త్వరగా ఉపసంహరించుకోవడం నేర్చుకోవడం ఫైటర్ యొక్క ప్రధాన పని.

చేతులు సాధారణంగా హుక్, అప్పర్‌కట్, స్ట్రెయిట్, అలాగే "సుత్తి" మరియు "చాప్" వంటి పద్ధతులను నిర్వహిస్తాయి. "సుత్తి" అనేది పిడికిలి దిగువన కొట్టడం, అయితే "చాప్" అరచేతి అంచుతో నిర్వహిస్తారు.

క్రావ్ మాగాలో రక్షణ అంతర్గత మరియు బాహ్యంగా విభజించబడింది. బాహ్యమైనది "లోపలి నుండి - వెలుపల" సూత్రంపై పనిచేస్తుంది; అంతర్గత రక్షణ ప్రత్యర్థి కదలికను దారి మళ్లిస్తుంది, దాడి చేసే అవయవాన్ని కుడి లేదా పదునైన కోణంలో దాటుతుంది.

పంచ్‌లతో పాటు, ట్విస్టింగ్, లెవరేజింగ్ మరియు నొక్కడం వంటి ఇతర పద్ధతులు నిర్వహిస్తారు. చివరి టెక్నిక్ మీ ప్రత్యర్థిని నేలమీద పడేలా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో, పోరాట యోధుడు నేలపై పడటం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది: ఏ ధరకైనా అతని పాదాలపై ఉండటం ఇజ్రాయెల్ చేతితో-చేతి పోరాట వ్యవస్థ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలలో ఒకటి.

క్రావ్ మాగా అధ్యయనం చేయాలనుకునే వారికి ఈ రకమైన పోరాటంలో అలాంటి పద్ధతులు లేవని తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బదులుగా, స్వయంచాలకంగా తీసుకురాబడిన చర్యలు మరియు వ్యూహాల సమితి. సమ్మెలు, బ్లాక్‌లు, బాధాకరమైన తాళాలు, హోల్డ్‌ల నుండి విడుదలలు - ఇవన్నీ సంక్లిష్టంగా మరియు తరచుగా పూర్తిగా వ్యక్తిగతంగా మిళితం చేయబడతాయి. Krav Maga టెక్నిక్ నేర్చుకోవడం వల్ల మీ శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించుకోవచ్చు. ఉత్పత్తి అనుకూలత సూత్రం ఆధారంగా పిలవబడే వాటికి శ్రద్ధ చూపాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వాస్తవానికి, ఇది నిజంగా ఆహారం కాదు: ఇజ్రాయెల్ క్లినిక్‌లలోని పోషకాహార నిపుణులు ఏయే ఆహారాలను ఉత్తమంగా కలిసి తినాలి మరియు ఏవి తినకూడదు అనే దాని గురించి రూపొందించిన నియమాల సమితి.

క్రావ్ మాగా చరిత్ర

క్రావ్ మాగా యుద్ధ కళగా పరిగణించబడనప్పటికీ, ఇజ్రాయెల్‌లు వారి స్వంత సోపానక్రమం మరియు బెల్ట్‌లను కలిగి ఉన్నారు.
ఇజ్రాయెల్ ఇంటెలిజెన్స్ సేవల విషయానికొస్తే, క్రావ్ మాగా సైన్యం (తసహల్), సరిహద్దు దళాలు, కౌంటర్ ఇంటెలిజెన్స్ (షబాకా) మరియు అనేక ఇతర ప్రత్యేక దళాలలో అధ్యయనం చేయబడింది. కానీ మసాడాలో వారు ప్రత్యేకంగా క్రావ్ మాగాను అధ్యయనం చేయరు. విశ్లేషకులు మరియు సమాచార కలెక్టర్లు అక్కడ పని చేస్తారు, కార్యకర్తలు కాదు.

ఇజ్రాయెల్ స్వీయ-రక్షణ పద్ధతి దాని చారిత్రక మాతృభూమిలో కాదు, మాజీ చెకోస్లోవేకియాలో ఉద్భవించింది. గత శతాబ్దపు 30వ దశకంలో, ఇమి లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ బ్రాటిస్లావాలోని యూదు సమాజాన్ని నాజీల నుండి రక్షించడానికి తన చేతి-చేతి పోరాట వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేశాడు. తరువాత, వ్యవస్థాపక తండ్రి పాలస్తీనాకు వెళ్లారు, అక్కడ అతను హగానాలో బోధించాడు మరియు 1948 నుండి, క్రావ్ మాగా ఇజ్రాయెల్ సైనికుల శిక్షణలో చేర్చబడ్డాడు. లిచ్టెన్‌ఫెల్డ్ 1964 వరకు సైన్యంలో పనిచేశాడు, అతని వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేశాడు మరియు పదవీ విరమణ తర్వాత అతను క్రావ్ మాగాను పౌర అమరికలకు అనుగుణంగా మార్చుకున్నాడు.

క్రావ్ మాగా 80లలో మాత్రమే ఇజ్రాయెల్ నుండి బయటకు వచ్చింది. మొదట, USA లో అనుభవం స్వీకరించబడింది మరియు USSR పతనం తరువాత, ఇజ్రాయెల్ నిరాయుధ పోరాటానికి శిక్షణా కేంద్రాలు రష్యాలో ప్రారంభించబడ్డాయి. నేడు, Krav Maga శిక్షణా కేంద్రాలు మాస్కో, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్, నోవోసిబిర్స్క్, కెమెరోవో మరియు ఓమ్స్క్‌లలో ఉన్నాయి.

జనాదరణ పొందిన పురాణానికి విరుద్ధంగా క్రావ్ మాగాలో స్పారింగ్‌లు ఉన్నాయి, కానీ వ్యవస్థలో నిషేధించబడిన పద్ధతులు లేనందున, ఈ “మార్షల్ ఆర్ట్” లో పోటీ లేకపోవడం గురించి తరచుగా చమత్కరిస్తారు, విజేతకు మాత్రమే బహుమతి బిల్లు అవుతుంది. ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్, మరియు ఓడిపోయిన వారికి ఓదార్పు బహుమతి ఉచిత అంత్యక్రియలు .