ఒలేగ్ మకరోవ్‌తో కలిసి మాల్దీవుల్లో యోగా పర్యటన. ప్యారడైజ్ ద్వీపానికి యోగా పర్యటన - మాల్దీవులు
మనం ఎప్పుడు వెళ్తున్నాం?
ఆగస్టు 1 నుండి ఆగస్టు 11, 2019 వరకు (బయలుదేరిన జూలై 31),
నవంబర్ 21 నుండి డిసెంబర్ 1, 2019 వరకు (బయలుదేరిన నవంబర్ 20).
ఏం జరుగుతుంది?
- ప్రతిరోజూ తెల్లవారుజామున యోగా
- ఫిట్‌నెస్ తరగతులు
- సముద్రంలో నీటి ఏరోబిక్స్
- రోజుకు రెండుసార్లు సరిగ్గా తింటాం
- ఎడారి ద్వీపంలో ఒక రోజు గడుపుదాం
- సముద్రంలో చేపలు పట్టడానికి వెళ్లి, ఆపై మన క్యాచ్‌ను గ్రిల్ చేద్దాం
- పగడపు దిబ్బలపై స్నార్కెల్ మరియు సముద్ర తాబేళ్లతో ఈత కొట్టండి
- నక్షత్రాల ఆకాశం
- మరియు సెలవుదినం ముగింపులో గాలా డిన్నర్ ఉంటుంది!
ఈ కార్యక్రమం ప్రారంభకులకు మరియు క్రమం తప్పకుండా యోగా లేదా ఫిట్‌నెస్ సాధన చేసే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. తరగతులు ఉదయం మరియు సాయంత్రం జరుగుతాయి. మేము ఉదయం మా బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేస్తాము మరియు దీవులను అన్వేషించడానికి మరియు సముద్రాన్ని ఆస్వాదించడానికి బయలుదేరాము. మీరు యోగా లేదా ఫిట్‌నెస్‌కు మాత్రమే హాజరు కావచ్చు - నిర్దిష్ట రోజున కోరుకున్నట్లు.
యోగా తరగతులు మీకు విశ్రాంతి, అవగాహన పెంపొందించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. నాడీ ఉద్రిక్తత. అదనంగా, సాగదీయడం, వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడం, శరీరం యొక్క వశ్యత మరియు దయను అభివృద్ధి చేయడంపై శ్రద్ధ చూపబడుతుంది. కార్యక్రమంలో పాల్గొనేవారి అవసరాలు మరియు కోరికలను పరిగణనలోకి తీసుకొని ప్రతి యోగా పాఠం వ్యక్తిగతంగా నిర్వహించబడుతుంది.
ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ కొవ్వును తగ్గించడం మరియు పెంచడం లక్ష్యంగా ఉంది కండర ద్రవ్యరాశిశరీరం, ఓర్పును అభివృద్ధి చేయడం మరియు శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం. జిమ్‌కి వెళ్లకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా మంచి స్థితిలో ఉంచుకోవాలో మేము మీకు నేర్పుతాము.
మా శిక్షకుల ప్రధాన పని మీకు విశ్రాంతిని నేర్పడం, చొప్పించడం మంచి అలవాట్లుమరియు వ్యాయామాలు చేయడానికి సాంకేతికతను సెట్ చేయండి.
మా శిక్షకులు
వాడిమ్.ఆమె 15 ఏళ్లుగా ఫిట్‌నెస్‌లో నిమగ్నమై ఉంది. పన్నెండేళ్ల వ్యక్తిగత శిక్షణ వ్యాయామశాల, మరియు కూడా నిర్వహిస్తుంది సమూహ శిక్షణ: ఫంక్షనల్, వృత్తాకార, తో సొంత బరువు, ప్రాసెసింగ్ కోసం వ్యక్తిగత భాగాలుమరియు సంక్లిష్టమైనది. ప్రత్యక్ష ప్రసంగం: "ఏదైనా కోరికలు: అధిక బరువు, బరువు పెరగడం, వెన్ను సమస్యలు, సాధారణ టోన్శరీరం లేదా హార్డ్ హార్డ్కోర్ - ఇది మీ లక్ష్యాలు మరియు కోరికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మేము పోషకాహారం, ప్రేరణ మరియు అందించే ఇతర అంశాలను కూడా పరిశీలిస్తాము మంచి ఫలితంశిక్షణ నుండి."
నైల్య.యోగా ట్రైనర్, సర్టిఫైడ్ యోగా స్పెషలిస్ట్, 2010 నుండి యోగా సాధన చేస్తున్నారు. ఆమె 2014 నుండి యోగా నేర్పుతోంది. కలిపి డైనమిక్ హఠ యోగాను ఇష్టపడతారు ఆరోగ్య పద్ధతులుక్షత్రియ యోగం. యూరోపియన్ అకాడమీలో తన చదువును పూర్తి చేసింది టిబెటన్ ఔషధంమరియు యోగా. యోగా యొక్క క్రింది ప్రాంతాలను అధ్యయనం చేసారు: క్షత్రియ యోగా స్కూల్, బీహారీ స్కూల్ ఆఫ్ యోగా, అయ్యంగార్ యోగా, టిబెటన్ యోగా. వివిధ పాఠశాలలు మరియు సెమినార్లలో జ్ఞానాన్ని క్రమంగా విస్తరిస్తుంది. నైలా యొక్క కఠినమైన మార్గదర్శకత్వంలో, మీరు సాగదీయడం, సడలించడం, బలోపేతం చేయడం చేస్తారు నాడీ వ్యవస్థ, అలసట నుండి ఉపశమనం, మరియు ముఖ్యంగా, సానుకూల వైఖరిని నేర్చుకోండి.
కార్యక్రమంలో పాల్గొనడానికి అయ్యే ఖర్చు
మీ పర్యటన ఖర్చులో విమాన టిక్కెట్ మరియు పర్యటన ఖర్చు ఉంటుంది.
మీరు skyscanner.ru వెబ్‌సైట్‌లో లేదా మా మేనేజర్‌లకు వ్రాయడం ద్వారా మీ నగరం నుండి విమాన ప్రయాణ ధరను కనుగొనవచ్చు: వారు మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకుంటారు.
పర్యటన ఖర్చు
స్టాండర్డ్ క్లాస్ గెస్ట్ హౌస్‌లలో వసతి లేదా
డబుల్ ఆక్యుపెన్సీ ఆధారంగా ఒక్కో వ్యక్తికి 1090 USD;
ఒకే ఆక్యుపెన్సీ కోసం ఒక్కొక్కరికి 1450 USD.
డీలక్స్ గెస్ట్ హౌస్‌లో వసతి విల్లా మెరీనా(ప్రైవేట్ టెర్రస్‌తో 1.5-అంతస్తుల గదులు)
3 వ్యక్తులకు ఒక్కొక్కరికి 1035 USD,
డబుల్ ఆక్యుపెన్సీ ఆధారంగా ఒక్కో వ్యక్తికి 1165 USD.
రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు పన్ను ధరలో వసతి కల్పిస్తారు (మొత్తం పర్యటనకు $30), 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తగ్గింపు ఇవ్వబడుతుంది (డిస్కౌంట్ మొత్తాన్ని వ్యక్తిగతంగా అడగండి).
ధర వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- అన్ని పన్నులు మరియు రుసుములు;
- విమానాశ్రయం నుండి మరియు తిరిగి ప్రైవేట్ పడవ ద్వారా బదిలీ;
- Fuladu ద్వీపంలో సౌకర్యవంతమైన అతిథి గృహాలలో వసతి ();
- అల్పాహారం మరియు విందులు;
- రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్;
- రోజువారీ యోగా కార్యక్రమం;
- ఈత మరియు విశ్రాంతి కోసం రోజంతా ఎడారి ద్వీపానికి పర్యటన;
- క్యాచ్ యొక్క గ్రిల్లింగ్తో ఈక్వటోరియల్ ఫిషింగ్;
- సముద్ర తాబేలు ఆవాసాలలో గైడ్‌తో పగడపు దిబ్బపై స్నార్కెలింగ్;
- రష్యన్ మాట్లాడే సహ సమూహాలు;
- గాలా డిన్నర్.
ధర కలిగి లేదు:
- విమాన ప్రయాణం (అత్యంత లాభదాయకమైన విమాన టిక్కెట్లను ఉచితంగా ఎంచుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము);
- భీమా.
ఎందుకు వెళ్ళాలి?
వెల్‌నెస్ నిపుణుల నుండి వ్యక్తిగత సిఫార్సులతో తరగతుల ప్రత్యేక కార్యక్రమం: యోగా ట్రైనర్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్. మీరు మీ కోసం వ్యక్తిగతంగా సంకలనం చేసిన వ్యాయామాల సమితిని అందుకుంటారు, మీరు ద్వీపం నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చు.
స్నేహపూర్వక బృందంభావాలు గల వ్యక్తులు. ఈ పర్యటనలో మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు మరియు ఉమ్మడి లక్ష్యంతో ఐక్యమైన సమాన ఆలోచనలు ఉన్న వ్యక్తులతో కలిసి చదువుతారు.
ఆదర్శ పరిస్థితులు. పారడైజ్ బీచ్‌లు, నీలి మడుగులు, తాటి దిబ్బలు మరియు సున్నితమైన మాల్దీవుల వాతావరణం బీచ్ సెలవులకు మాత్రమే కాకుండా క్రీడలకు మరియు అంతర్గత సామరస్యం.
మీతో సామరస్యం. మీరు ఇసుక మీద సువాసనగల కొబ్బరి పాలు తాగుతారు, జ్యుసి బొప్పాయితో చిరుతిండి మరియు మణి మడుగుపై సూర్యాస్తమయాన్ని చూస్తారు, జనావాసాలు లేని ద్వీపాలలోని సహజమైన బీచ్‌లలో సర్ఫ్ ద్వారా మీ పాదాలు గుండ్లు మరియు రాళ్లను తాకుతున్నాయి. వైల్డ్ మాల్దీవుల యొక్క ప్రత్యేక వాతావరణం, యోగా తరగతులతో కలిపి, మీరు త్వరగా అంతర్గత సామరస్యాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
రష్యన్ మాట్లాడే గైడ్‌ల ద్వారా సమూహం యొక్క సహవాయిద్యం.
తరగతులు మరియు విహారయాత్రలు లేకుండా సమయాన్ని గడపడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. పోటీలు, డ్యాన్సులు, కొబ్బరికాయలు కొట్టడంలో పోటీలు పడి ఆనందిస్తాం. మీరు ప్రశాంతమైన మరియు ఏకాంత సెలవుదినాన్ని ఇష్టపడితే, ఫూలాధూ ద్వీపంలో తగినంత ఏకాంత, అద్భుతమైన అందమైన మూలలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు ధ్యానం చేయవచ్చు, ప్రకృతితో ఐక్యతను అనుభవించవచ్చు మరియు మీ ఆత్మ మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
తెలుసుకోవడం ముఖ్యం
- మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి (కాంతి!) క్రీడా యూనిఫాంమరియు యోగా మత్;
- మాల్దీవులకు ప్రయాణించడానికి టీకాలు అవసరం లేదు;
- వీసాలు అవసరం లేదు;
- ద్వీపాలలో ATMలు లేవు (విమానాశ్రయం మినహా), కాబట్టి మీరు తప్పనిసరిగా US డాలర్ల నగదును కలిగి ఉండాలి;
- అదనపు ఖర్చులలో, మీకు భోజనాలు, సావనీర్లు మరియు కావాలనుకుంటే అదనపు వినోదం కోసం పాకెట్ మనీ (మొత్తం పర్యటనకు సుమారు 200-300 USD) మాత్రమే అవసరం;
- స్థానిక ద్వీపాలలో మద్యం విక్రయించబడదు (నిషేధం);
- 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రొటెక్షన్ ఇండెక్స్‌తో పాటు దోమల వికర్షకంతో సన్‌స్క్రీన్ తీసుకోవడం బాధించదు.
మీరు తెల్లవారుజామున లేచి సముద్రం వైపు పరుగెత్తడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఇమెయిల్ ద్వారా దిగువ ఫారమ్‌లో మాకు వ్రాయండి [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]లేదా Viber/WhatsApp ద్వారా +371 2999 49 88. మా నిర్వాహకులు మీకు సరిపోయే ఎంపికను త్వరగా ఎంపిక చేస్తారు.
వేదిక:మాల్దీవులు, జనావాస ద్వీపం
వెబ్‌సైట్: http://www.ohmaldives.com/ru/yoga-retreat-ru/
ఫిబ్రవరి 12–22, 2016
పెద్ద నగరాల ఒత్తిడి, మన స్వంత ఆలోచనలను వినలేకపోవడం, బూడిదరంగు శీతాకాలపు ఆకాశం ... మేము అలసిపోయాము మరియు యోగా తిరోగమనానికి ఇది సమయం అని నిర్ణయించుకున్నాము, మరియు ఎక్కడ ఉన్నా, కానీ మాల్దీవులలో! హిందూ మహాసముద్రం యొక్క మణి జలాల అంచున ధ్యానం మరియు ఆసనాలను అభ్యసించడం ద్వారా కోల్పోయిన సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు బలాన్ని పొందడానికి ప్రతిదానికి పాజ్ చేసి, సమానమైన వ్యక్తుల సమూహాన్ని సేకరించి, దక్షిణం వైపు వెళ్లడానికి ఇది సమయం. మరియు, వాస్తవానికి, మేము చాలా ఈత, సన్ బాత్ మరియు డైవింగ్ చేస్తాము.
ఉపాధ్యాయుడు మరియు విద్యార్థి. లిలే సెకానియా బార్సిలోనాలో నివసిస్తున్న ఒక యువ సర్టిఫైడ్ హఠా యోగా టీచర్.
ఆమె హిమాలయన్ యోగా అకాడమీ (రిషికేశ్, భారతదేశం) నుండి పట్టభద్రురాలైంది మరియు ఇప్పుడు తన మరియు తన విద్యార్థుల పురోగతి కోసం శ్రద్ధగా మరియు ఉద్రేకంతో పని చేస్తుంది. తిరోగమన సమయంలో, లీల్ మన రోజువారీ అభ్యాసాలు మరియు ధ్యానం గురించి జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది.
మరియా, లైల్ యొక్క విద్యార్థి, బార్సిలోనాలో నివసిస్తున్నారు మరియు ప్రయాణాలను ఇష్టపడతారు. మా మాల్దీవుల సాహసయాత్రను నిర్వహించే బాధ్యతలను ఆమె తీసుకుంటుంది, ఎందుకంటే ఆమెకు మాల్దీవులు ప్రత్యక్షంగా తెలుసు - ఆమె వెనుక మాల్దీవుల రిపబ్లిక్ దీవుల చుట్టూ దాదాపు ఒక సంవత్సరం స్వర్గం తిరుగుతోంది.
గమనికలు: మేము రష్యన్, ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, జార్జియన్ మరియు లాట్వియన్ భాషలను మాట్లాడుతాము, కానీ మేము పూర్తిగా రష్యన్ మాట్లాడే సమూహాన్ని నియమిస్తే, తిరోగమనం రష్యన్ భాషలో జరుగుతుంది. ఈవెంట్ "అడవి" - ట్రావెల్ కంపెనీలు లేదా ఇతర వాణిజ్య సంస్థలకు దీనితో సంబంధం లేదు.
గమనిక: మేము ఫిబ్రవరి మరియు మార్చిలో మాల్దీవులు మరియు శ్రీలంకలో మరో 2-3 సెషన్‌లను ప్లాన్ చేస్తున్నాము.
వెళ్లడం ఎందుకు విలువైనది?
అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి: ఉదాహరణకు, మన శరీరం వేడిలో మరింత సాగేదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి దక్షిణాది దేశాలలో, ముఖ్యంగా సముద్ర తీరంలో విశ్రాంతి ఈత తర్వాత ఆసనాల అభ్యాసం చాలా సులభం. మరియు ఇది మాల్దీవులు - మన గ్రహం యొక్క అత్యంత స్వర్గధామమైన మూలల్లో ఒకటి... మేము ప్రపంచం నలుమూలల నుండి సానుకూల ఆలోచనలు గల వ్యక్తుల సమూహాన్ని సేకరిస్తున్నాము, వారి పరిధులను విస్తృతం చేయడానికి మరియు భాషలను అభ్యసించడానికి ఒక అద్భుతమైన అవకాశం.
తేదీలు ప్రేమికుల రోజున వస్తాయని దయచేసి గమనించండి. మాల్దీవులలో ప్రేమికుల రోజు మీరు ఇష్టపడే వారితో, మరియు ప్రేమికుడు లేకుండా కూడా, ఒక కల, ముఖ్యంగా మన ఆత్మ సహచరుడు మన కోసం ఎక్కడ వేచి ఉన్నాడో తెలుసుకోవడం ఎలా...
కాబట్టి వెళ్దాం, అదంతా నీదే ప్రతిష్టాత్మకమైన కలలుఈ సంవత్సరం నిజం కావడం ప్రారంభించండి!
ఎవరు నిర్వహిస్తారు
లీలే సెకనియా
యంగ్ సర్టిఫైడ్ టీచర్, హిమాలయన్ యోగా అకాడమీ (రిషికేశ్, ఇండియా) గ్రాడ్యుయేట్. ఆన్ ప్రస్తుతానికిఅతను స్పెయిన్, బార్సిలోనాలో ప్రాక్టీస్ చేస్తాడు, అక్కడ అతను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తాడు సమూహ తరగతులు, స్థానిక గురువుల నుండి తరగతులు మరియు సెమినార్‌లకు హాజరవడం ద్వారా ప్రతిరోజూ అతని స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జార్జియా, స్పెయిన్ మరియు ఇతర దేశాలలో తిరోగమనాలను కూడా నిర్వహిస్తుంది.
కార్యక్రమం
ఎప్పుడు?
ఫిబ్రవరి 12-22, 2016.
సంక్షిప్త షెడ్యూల్ ( పూర్తి వెర్షన్త్వరలో కనిపిస్తుంది):
తిరోగమనం యొక్క ప్రధాన ఇతివృత్తం: కోల్పోయిన సమతుల్యతను కనుగొనడం, స్వీయ-అంగీకారం.
రోజు 1
మేము మేల్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయంలో మరియు స్పీడ్‌బోట్‌లో కలుసుకుని మా ద్వీపానికి చేరుకుంటాము.
రోజు 2-9
రోజువారీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం అభ్యాసాలుమార్గనిర్దేశం చేసిన యోగా మరియు ధ్యానం. అల్పాహారం మరియు రాత్రి భోజనం కూడా ఉన్నాయి. రెండు విహారయాత్రలు (ఉదా. స్టింగ్రేలు, డాల్ఫిన్లు చూడటం, ఎడారి ద్వీపానికి వెళ్లడం), 2-3 ఉపన్యాసాలు మరియు వర్క్‌షాప్‌లు మీ స్పృహ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి అంకితం చేయబడ్డాయి. స్థానిక సంప్రదాయాలు మరియు సంస్కృతిని తెలుసుకోవడం.
10వ రోజు
మేము విమానాశ్రయానికి వెళుతున్నాము, సంతోషంగా, టాన్డ్ మరియు పూర్తిగా శాంతియుతంగా.
గమనిక: సమూహం యొక్క కోరికలను బట్టి తేదీలు కొద్దిగా మారవచ్చు.
తిరోగమనం జరగడానికి ఏమి అవసరం?
ఈ సాహసాన్ని మాతో పంచుకోవాలనుకునే 10-12 మంది భావసారూప్యత గల వ్యక్తుల కోసం మేము వెతుకుతున్నాము. కనీసం 6 మంది ఉంటేనే వెళ్తాం.
మీరు చేయాల్సిందల్లా నమ్మకం మరియు "అవును!" అవాస్తవంగా అనిపించే ప్రతిదీ, ఉదాహరణకు, భూమిపై అత్యంత ప్రసిద్ధ స్వర్గంలో 10 రోజులు, హిందూ మహాసముద్రంలో కోల్పోయింది. అటువంటి భిన్నమైన భూమధ్యరేఖ సూర్యుడు ఉదయించినప్పుడు మరియు సున్నితమైన సముద్రపు గొర్రెపిల్లలు ఒడ్డుకు పరుగెత్తినప్పుడు మంచు-తెలుపు ఇసుకపై ధ్యానం గురించి ఏమిటి? లేదా చివరకు మీ బ్యాలెన్స్‌ను కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఉన్నట్లుగా చూసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించాలా? ఇది సాధ్యమే, అనుమానించకండి!
ఎక్కడికి వెళ్తున్నాం?
మేము "స్థానిక" ద్వీపాలలో ఒకదానికి వెళుతున్నాము, అక్కడ ద్వీపవాసుల నిజ జీవితాన్ని తెలుసుకోవడానికి, చాలా ఉల్లాసంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా, వారి సంప్రదాయాలు మరియు వంటకాలతో పరిచయం పొందడానికి, కానీ ఆనందించడానికి కూడా అవకాశం ఉంది. చాలా అవసరమైన ఒంటరితనం, సూర్యోదయ ధ్యానాలు, మధ్యాహ్న సూర్యస్నానం మరియు విశ్రాంతి.
తిరోగమన ప్రణాళికలో సముద్రం మరియు దాని నివాసులను తెలుసుకోవడం కూడా ఉంటుంది నీటి అడుగున ప్రపంచంమాల్దీవులు ఈ దేశానికి అతిపెద్ద ఆకర్షణ. పగడపు అడవులు, స్టింగ్రేలు, తాబేళ్లు, వేల్ షార్క్‌లు మరియు కేవలం పాఠశాలలు అత్యంత అందమైన చేప 26-28ºC నీటి ఉష్ణోగ్రత గురించి మర్చిపోవద్దు, ఒక రకమైన అద్భుతమైన బాత్రూమ్. అందువల్ల, అన్ని రకాల నీటి వినోదాలు తప్పనిసరి!
మేము వద్ద ఆగుతాము అతిథి గృహం- పరిశుభ్రత, సరళత, సౌలభ్యం మరియు సాదర స్వాగతం - అదే మనకు అక్కడ వేచి ఉంది. ఆడంబరాలు లేవు.
శ్రద్ధ! మీరు మాతో కనుగొనే మాల్దీవులు సెలబ్రిటీ హాలిడే విభాగంలో నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్‌ల పేజీలలో మీరు చూసిన అద్భుతమైన ఫైవ్-స్టార్ రిసార్ట్‌లు కాదు. మా మాల్దీవులు మంచివి - సరళమైనవి, మరింత మానవత్వం మరియు చాలా వాస్తవమైనవి, వారు ఊహించని ద్వీప జీవితం, సాధారణ ఆనందం మరియు జీవితం యొక్క రిలాక్స్డ్ పేస్ గురించి ప్రతిదీ చెబుతారు. దయచేసి ద్వీపాలలో మద్యం చట్టవిరుద్ధమని మరియు ఇక్కడ చిక్ రెస్టారెంట్లు లేదా స్టైలిష్ బార్‌లు లేవని గమనించండి. ఈ ద్వీపం మా తిరోగమనం యొక్క ఉద్దేశ్యానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మేము అక్కడకు వెళ్తాము, ఉపరితలం, కల్పిత మరియు అపసవ్యమైన ప్రతిదాన్ని వదిలించుకోవడానికి, బయటి నుండి మరియు లోపలి నుండి సమతుల్యత మరియు శాంతిని కనుగొనడానికి, మరొక ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోవడానికి.
వేదిక
తిరోగమనం స్థానిక నివాసితులు నివసించే మాల్దీవుల దీవులలో ఒకదానిలో జరుగుతుంది. నిమిషం నమోదు చేసిన తర్వాత ద్వీపం పేరు ప్రకటించబడుతుంది. 5 మంది పాల్గొనేవారు.
PRICE
ధర:
- €1850 - ప్రారంభ రైజర్స్(మొదటి 4 వ్యక్తులు!)
- €2050 - అన్ని ఇతరాలు
మరియు, వాస్తవానికి, మీరు స్నేహితుడిని తీసుకువస్తే 5% తగ్గింపు! గమనిక: తగ్గింపు ప్రామాణిక ధరకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. మీకు 5 మంది సమూహం ఉంటే మరియు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు, మమ్మల్ని సంప్రదించండి, మేము ఖర్చు గురించి చర్చిస్తాము.
రహస్య తగ్గింపుకోడ్ వర్డ్ పేరు పెట్టే వారికి 5% యోగాసమయం 5%మీ దరఖాస్తులో.
చేర్చబడినవి:
- వసతి 10 రాత్రులు (వ్యక్తికి ధర, డబుల్/ట్రిపుల్ రూమ్‌లో వసతి)
- ధృవీకరించబడిన ఉపాధ్యాయుని మార్గదర్శకత్వంలో యోగా మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలు
- అల్పాహారాలు మరియు విందులు
- ద్వీపం నుండి / నుండి బదిలీ
- ఫిబ్రవరి 12న విమానాశ్రయంలో సమావేశం
- 2 సరదా కార్యకలాపాలు
- ధృవీకరించబడిన యోగా గురువు నుండి మార్గదర్శకత్వం మరియు నిర్వాహకుడి నుండి సహాయం
- 2 వర్క్‌షాప్‌లు
- చిన్న ఆశ్చర్యం
- చెల్లింపు - మీ స్థలాన్ని రిజర్వ్ చేయడానికి యాత్రకు ముందు డిపాజిట్ చేయండి. అక్కడికక్కడే పూర్తి చెల్లింపు.
చేర్చబడలేదు:
- విమానం (యూరోప్ మరియు రష్యా నుండి సగటున: 300-700 యూరోల రౌండ్ ట్రిప్)
- భీమా
- అదనపు వినోదం (డైవింగ్, విహారయాత్రలు, రిసార్ట్ సందర్శించడం మొదలైనవి)
- సావనీర్లు
పరిచయాలు
అదనపు సమాచారం
మీతో తీసుకెళ్లండి:
- యోగా మత్
- 1-2 బ్లాక్‌లు మరియు పట్టీలు (మీకు అవసరమైతే)
- బీమా తీసుకోండి
- రక్షణ స్థాయి 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్
- సూర్యుని రక్షణ కోసం సన్నని, పొడవాటి చేతుల వస్త్రాలు
- స్విమ్‌సూట్‌లు, టీ షర్టులు మరియు స్విమ్మింగ్ కోసం షార్ట్‌లు, స్థానిక నివాసితులతో (ఇస్లామిక్ విశ్వాసం ఉన్న దేశం) గ్రామంలో ఈత కొడితే, అలాగే హాటెస్ట్ గంటలలో ఈత కొట్టడానికి
- దోమల వికర్షకం
- ఔషధ
- మంచి మానసిక స్థితి, ప్రపంచం పట్ల ప్రేమ మరియు మీలో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న కొత్త విషయాలను కనుగొనాలనే కోరిక
వివరాలు మరియు నమోదు:
మరియు మా Facebook పేజీలో కూడా.
స్థలం: మాల్దీవులు (కామధు ద్వీపం)
విషయం: మీ మనస్సును అరికట్టండి. మీ తలలో రంగులరాట్నం ఆపండి
ధర: 1090
$ (ప్రామాణికం) + ఫ్లైట్
(13 రోజులు)
$890 (ప్రామాణికం) + ఫ్లైట్ (10 రోజులు)
మీ మనస్సును అరికట్టండి. మీ తలపై రంగులరాట్నం ఆపండి మరియు మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చుకోండి!
నేను మిమ్మల్ని ప్రయాణానికి ఆహ్వానిస్తున్నాను! మాల్దీవులలో కుండలినీ యోగా మరియు ధ్యానం సాధన చేయండి. ఉష్ణమండల కమధు అనేది బా అటోల్‌లో సహజమైన పర్యావరణ వ్యవస్థ, ఆకాశనీలం నీరు మరియు కొబ్బరి తోటలతో ఉన్న హాయిగా ఉండే ద్వీపం, ఏది మంచిది?)
ఓపెన్ యోగా గెజిబో సముద్రం నుండి 5 మెట్ల దూరంలో ఉంది మరియు మేము సర్ఫ్ యొక్క ధ్వని మరియు రంగురంగుల చిలుకల గానంతో ప్రాక్టీస్ చేస్తాము. డాల్ఫిన్‌ల కొంటె పాఠశాల యోగాకు ఈదుతుంది! తెల్లని ఇసుక, సన్ లాంజర్‌లు మరియు ఊయలతో సొంత బీచ్, ఇక్కడ స్థానికులు వెళ్లరు. ఇవన్నీ ఇప్పటికే మన కోసం వేచి ఉన్నాయి.
ప్రతి ఒక్కరూ మాల్దీవుల రంగురంగుల ఫోటోలను చూశారు మరియు బౌంటీ బార్‌ల కోసం ప్రకాశవంతమైన ప్రకటన వెంటనే గుర్తుకు వస్తుంది. మీరే అంగీకరించండి, బహుశా మీ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా మీరు సముద్రపు కొలిచిన స్ప్లాష్ కింద గడ్డి నుండి తాజా కొబ్బరిని తాగుతూ తాటి చెట్ల నీడలో స్నానం చేయాలని కలలు కన్నారా?)
ఈ అద్భుతాన్ని మీ కళ్లతో చూసే సమయం వచ్చింది! రంగు యొక్క పరిపూర్ణత - మంచు-తెలుపు ఇసుక, తాటి చెట్ల ఆకుపచ్చ కార్పెట్, సూర్యాస్తమయాలు మరియు సూర్యోదయాల అద్భుతమైన రంగులు! పారదర్శకమైన, మణి-నీలం నీరు తల్లికి ప్రియమైన బిడ్డలా మెల్లగా మిమ్మల్ని కదిలిస్తుంది. మందలు రంగుల చేప! సూర్యుడు ఒక కాంస్య-బంగారు టాన్‌ని ఇచ్చి మీ బ్యాటరీలను ఛార్జ్ చేస్తాడు! డాల్ఫిన్లు ప్రతిరోజూ ద్వీపాన్ని చుట్టుముట్టాయి మరియు నీటి నుండి దూకడం, తీరానికి చాలా దూరంలో లేదు, మంటా కిరణాలు దాదాపు బీచ్ వరకు ఈదుతున్నాయి!
యుగాలు ఒకదానికొకటి భర్తీ చేస్తాయి. 2012 లో, సమాచార పరిణామం జరిగింది మరియు మేము కుంభరాశి యుగంలోకి వెళ్లాము, అక్కడ మనిషి తనను తాను సమాచారంతో ఓవర్‌లోడ్ చేసినట్లు కనుగొన్నాడు, అతని మనస్సు అతి సున్నితంగా మారింది మరియు జీవిత వేగం వెర్రివాడిగా మారింది.
అనియంత్రిత మనస్సు భ్రమలు, నిరాశ, స్ప్లిట్ పర్సనాలిటీలు మరియు అంతర్గత శూన్యత యొక్క లోతైన భావాన్ని కలిగిస్తుంది. ప్రతి దశాబ్దం గడిచేకొద్దీ ప్రజలు బాధపడుతున్నారని మీకు తెలుసా మానసిక రుగ్మతలుపెరిగి పెద్దవా?
మన శరీరం సమతుల్యత అవసరమయ్యే విధంగా రూపొందించబడింది మరియు ఇది చాలా తెలివైనది. అయినప్పటికీ, ప్రజలు తరచుగా ఈ సమతుల్యతను కలవరపరుస్తారు మరియు శరీరం నిరంతరం "అంచుపై" పని చేయాల్సి ఉంటుంది, అన్ని శారీరక మరియు మానసిక ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ కోర్సును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, వాస్తవంగా విశ్రాంతి లేకుండా.
మనస్సు అనుకూలమైన మరియు అననుకూలమైన మునుపటి అనుభవాల రికార్డులను కూడబెట్టుకుంటుంది. ఇది పెద్ద గిడ్డంగిలా నిర్మించబడింది. చక్కనైన అల్మారాలు, సాధారణ దుమ్ము దులపడం మరియు పాత వస్తువులను విసిరే గిడ్డంగులు ఉన్నాయి. మరియు ఎవరికీ అనవసరమైన సమాచారం యొక్క కుప్పలతో, దుమ్ము మరియు చెత్తగా ఉన్నవి, సాలెపురుగులతో కప్పబడి ఉంటాయి.
ఏ తోట లాగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత సౌందర్యం కలుపు మొక్కలు మరియు కాలుష్యం ద్వారా నాశనం చేయబడుతుంది, ఇది శరీరంలోని జీవశక్తిని ప్రసరింపజేయకుండా మనం పెంచుకునే అందం మొత్తాన్ని అణిచివేస్తుంది.
ఈ మొత్తం సమస్యకు పరిష్కారం అద్భుతంగా సులభం - ఇది “ఓవర్‌లాక్డ్” మనస్సు యొక్క రంగులరాట్నం, భవిష్యత్తు గురించి దాని అంతులేని చింతలు లేదా గతాన్ని గ్రౌండింగ్ చేయడం. కనీసం కొద్ది సేపటికైనా "నెమ్మదించడం" నేర్చుకోండి.
మనస్సును శుభ్రపరచడం వలన అనేక వ్యాధుల నుండి విముక్తి లభిస్తుంది మరియు ఇది నిరంతరం చేయాలి.
మనస్సు కలిగి ఉంది సూక్ష్మ స్వభావం, అతను అన్ని సమస్యలను మరియు విజయాలను వ్యాప్తి చేస్తాడు మరియు మీ అన్ని సమస్యలకు అతను బాధ్యత వహిస్తాడు. ఇది సమయం మరియు స్థలాన్ని అధిగమించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు అందువల్ల ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఇది భ్రమ కలిగించే మరియు ప్రమాదకరమైన చర్యలకు మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది.
మీకు మరియు మీ మనస్సుకు మధ్య ఒకే దిశ లేకపోతే, మీ జీవితం పూర్తిగా విపత్తు అవుతుంది - మీకు, మీ పిల్లలకు మరియు ప్రియమైనవారికి
జాప్ జీ యొక్క 28వ పద్యం నుండి ఒక లైన్ ఇలా ఉంది: "మన్ జితే జగ్ జిత్"
దీని అర్థం ఏమిటి - మీ మనస్సును జయించిన తరువాత, మీరు మొత్తం ప్రపంచాన్ని జయిస్తారు. గురునానక్
అన్నింటికంటే, మనస్సు మిమ్మల్ని నిజమైన అద్భుతాలను సృష్టించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగిస్తుంది!
కేవలం రెండు ఎంపికలు మాత్రమే ఉన్నాయి: మనస్సు మీకు విధేయత చూపుతుంది, లేదా మీరు మనస్సుకు లోబడి ఉంటుంది.
యోగా పర్యటన తర్వాత, అతను మీకు సామరస్యం, తక్కువ చికాకు మరియు తగాదాలు, అంతర్దృష్టులు మరియు కొత్త ఆలోచనలు, సృజనాత్మక ప్రేరణ మరియు మీ ఆత్మీయులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఆనందాన్ని అందజేస్తాడు, ఎందుకంటే మీ అంతర్ దృష్టి ఆన్ అవుతుంది.
యోగా పర్యటన నుండి మీరు ఏమి పొందుతారు:
- శక్తివంతమైన కుండలిని యోగా అభ్యాసాలను నేను మరియు నా విద్యార్థులు పరీక్షించారు
- హిందూ మహాసముద్రం యొక్క మణి జలాల అంచు వద్ద వైద్యం చేసే ధ్యానాలు
- పోగుపడిన ఒత్తిడి, అడ్డంకులు మరియు జీవితాన్ని గ్రహించే మూస పద్ధతుల నుండి శక్తి సమాచార నిర్మాణాన్ని శుభ్రపరచడం
- ఆత్మ కోసం సూర్యోదయం వద్ద ఉదయం ధ్యానం
- అంతర్దృష్టులు మరియు ఆకస్మిక అంతర్దృష్టులు
- చాలా కాలంగా వనరుల స్థితి
- మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చడానికి సమర్థవంతమైన సాధనం
పర్యటన నుండి మీరు ఏమి పొందుతారు:
- మీకు కొత్త అవకాశాలు, సామర్థ్యాలు ఉంటాయి అసాధారణ ఎంపికలుఅభివృద్ధి
- పరివర్తన - ప్రయాణించిన తర్వాత మనం ఎప్పటికీ ఒకేలా ఉండము
- మీరు భావసారూప్యత గల వ్యక్తులను కనుగొంటారు
- భూమి యొక్క మూలకాలతో మిమ్మల్ని మీరు రీఛార్జ్ చేసుకోండి
- మీరు శరీరం యొక్క వైద్యం మరియు పునర్ యవ్వనాన్ని పొందుతారు
- ప్రకృతి రిజర్వ్ యొక్క మాయాజాలం మరియు రంగులను మీ స్వంత కళ్ళతో చూడండి
- మిమ్మల్ని మీరు, జీవితం, వ్యక్తులు, స్థలంపై నమ్మకం ఉంచండి. పదివేల కిలోమీటర్ల దూరంలో, మీ కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు లేకుండా... ఆశ్చర్యకరంగా, మీ జీవితంలో మొదటిసారిగా చూసే వ్యక్తులు మీకు సహాయం మరియు మద్దతు ఇవ్వగలరు.
- అంతర్ దృష్టి అభివృద్ధి మరియు బలోపేతం
మాల్దీవులు భూమి మరియు ఆకాశం యొక్క మాయా కలయిక! పగడపు దీవులు హిందూ మహాసముద్రం మధ్యలో ఉన్నాయి. స్వర్గం మళ్లీ భూమిగా మారే హోరిజోన్‌కు మించి ఎక్కడో అక్కడ మిగిలి ఉన్న సందడి మరియు సమస్యల గురించి కనీసం కొద్దిసేపు మరచిపోయి, దాని సున్నితమైన తరంగాలను శాంతపరచడానికి మిమ్మల్ని శాంతముగా ఆహ్వానిస్తుంది.
బా అటోల్ మాల్దీవుల రాజధాని మాలేకి ఉత్తరాన 110 కి.మీ దూరంలో ఉంది. యునెస్కో ప్రపంచ వారసత్వ జాబితాలో సహజ రిజర్వ్‌గా చేర్చబడిన అటోల్స్‌లో ఇది ఒక్కటే కావడం ప్రత్యేకత.
ఉష్ణమండల స్వర్గం యొక్క అద్భుతమైన స్వభావం మధ్య మీ దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న సెలవులను గడపండి!
మన జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో మనం సమతుల్యతను కాపాడుకోకపోతే, జీవితమే మన కోసం దీన్ని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు చాలా సున్నితమైన పాఠాలు కాదు. యోగా పర్యటనలో మేము నిగూఢమైన, స్పృహతో కూడిన పనిని కలిగి ఉంటాము, ఇది ఖచ్చితమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది.
యోగా + పైలేట్స్ ప్రోగ్రామ్‌తో మాల్దీవులలో ఒక వారం గడపాలని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము!
యోగాలేట్స్ (యోగా + పైలేట్స్) అనేది గత శతాబ్దం చివరిలో కనిపించిన రెండు పద్ధతుల కలయిక మరియు యోగా మరియు పైలేట్స్ నుండి వ్యాయామాల ప్రభావవంతమైన కలయిక కారణంగా ప్రజాదరణ పొందింది. రెండు దిశలలో, శ్వాస మరియు ఏకాగ్రత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
ఈ సాంకేతికత ఫలితంగా, మీరు అంతర్గత సామరస్యాన్ని, శరీర సౌలభ్యాన్ని మరియు సాధించగలరు మనశ్శాంతి. శ్వాస వ్యాయామాలుకండరాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
Yogalates తరగతులు ఏ వయస్సు వారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు వివిధ స్థాయిలు శారీరక శిక్షణ. మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ప్రకృతిలో తరగతులు నిర్వహించే సామర్ధ్యం, లేకుండా ప్రత్యేక అనుకరణ యంత్రాలుమరియు పరికరాలు.
వ్యాయామాల ఫలితం బలపడుతుంది కండరాల కార్సెట్, వెన్నెముక యొక్క స్థిరీకరణ, భంగిమను మెరుగుపరచడం, శరీర సౌలభ్యాన్ని పొందడం. శోషరస మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెన సంభవిస్తుంది.
రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం తరగతులు.
విహారయాత్రలు మరియు కార్యకలాపాలు:
- పొరుగు దేశాలకు పూర్తి రోజు పర్యటన జనావాసాలు లేని ద్వీపాలుభోజనంతో;
- పడవ నుండి స్నార్కెలింగ్ మూడు వేర్వేరుస్థలాలు (స్టింగ్రేలు, సముద్ర తాబేళ్లు, సొరచేపలు), స్నార్కెల్ మరియు రెక్కలతో ముసుగు అద్దెకు - ఉచితంగా;
- కయాకింగ్ యాత్ర, మీరు సమీపంలోని జనావాసాలు లేని ద్వీపానికి వెళ్లవచ్చు;
- సముద్ర చేపలు పట్టడం - ఉదయం, మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి;
- డాల్ఫిన్‌లతో సాయంత్రం నడక అనేది డాల్ఫిన్‌లతో కూడిన చాలా శృంగారభరితమైన మరియు అందమైన ప్రయాణం.
వసతి
హోటల్ బీచ్ పక్కన ఉంది, దాని స్వంత ఉంది బీచ్ ప్రాంతంచెక్క సన్ లాంజర్లతో. గదులు పెద్దవి మరియు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. ఒక్కొక్కరికి ఒక ప్రైవేట్ బాత్రూమ్ ఉంది. ఎయిర్ కండిషనింగ్, కాఫీ టేబుల్, అద్దం మరియు వార్డ్‌రోబ్ కూడా ఉన్నాయి. ప్రతి గదిలో మరియు హోటల్ అంతటా ఉచిత Wi-Fi ఉంది.
"Self-knowledge.ru" సైట్ నుండి కాపీ చేయబడింది
తమ జీవితంలో ఒక్కసారైనా "బౌంటీ" ప్రకటనలో ఉండాలని కలలుగన్న వారు ఎవరు ఉండరు? ఒక స్వర్గం ద్వీపంలో, స్పష్టమైన మణి సముద్రం ద్వారా కొట్టుకుపోయి, వెచ్చని సున్నితమైన సూర్యుని క్రింద, ఒడ్డు నుండి ఉల్లాసంగా ఉన్న డాల్ఫిన్‌లను చూస్తున్నారా? యోగా చేయండి మరియు ప్రపంచంలోని అత్యంత అందమైన సూర్యాస్తమయాలపై ధ్యానం చేయండి, తీరికగా గడ్డి నుండి కొబ్బరికాయలను సిప్ చేయండి మరియు నీటి అడుగున ప్రపంచం యొక్క అందాన్ని ఆరాధించండి.
మరి ఇదంతా నిజమే! అన్నింటికంటే, మేము కమడకు వెళ్తున్నాము - సహజమైన పర్యావరణ వ్యవస్థతో కూడిన ఉష్ణమండల ద్వీపం, యునెస్కో ప్రపంచ వారసత్వ ప్రదేశంలో భాగమైన సహజ రిజర్వ్! హృదయం తెరుచుకునే ప్రదేశం ఇది.
IN ఆధునిక ప్రపంచంమేము సూపర్ వేగంతో జీవిస్తాము - వారు నిరంతరం మన నుండి ఏదో కోరుకుంటారు, వారు మనపై ఆధారపడతారు, వారు మన నుండి డిమాండ్ చేస్తారు. లయ ఆధునిక జీవితంమనల్ని నిరంతరం ఒత్తిడిలో ఉంచుతుంది. మరియు వేగం పెరుగుతోంది మరియు పెరుగుతోంది. అల్లకల్లోలం మనల్ని ప్రతిచోటా అనుసరిస్తుంది: ఇంట్లో, పనిలో మరియు సెలవులో కూడా. మేము సంఘటనల సుడిగుండంలో చిక్కుకుపోతాము, కొన్నిసార్లు మనం దిశను కోల్పోతాము మరియు చిన్న ఆనందాలను అభినందించడం మానేస్తాము.
మాల్దీవులకు ఉత్తరాన ఉన్న కామధూ ద్వీపం - మన గ్రహం యొక్క స్వర్గపు మూలల్లో ఒకదానిలో కొంచెం వేగాన్ని తగ్గించి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ శరీరం మరియు ఆత్మను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. హిందూ మహాసముద్రంలోని క్రిస్టల్ బ్లూ వాటర్స్, సున్నితమైన సూర్యుడు, అంతులేని తెల్లటి ఇసుక బీచ్‌లు, నీటి అడుగున ప్రపంచంలోని అవాస్తవ సౌందర్యం, ఉత్తేజపరిచే సూర్యోదయాలు మరియు అద్భుతమైన సూర్యాస్తమయాలు - ఇది ఆదర్శ పరిస్థితులువిశ్రాంతి కోసం మరియు లోతైన అభ్యాసంయోగా
ఈ యాత్ర కోరుకునే వారి కోసం:
- శీతాకాలపు అలసటను పోగొట్టండి మరియు మీ జీవితాన్ని నింపండి ప్రకాశవంతమైన రంగులు;
- లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి;
- మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పొందండి మరియు మీతో మరియు ప్రపంచంతో సామరస్యాన్ని కనుగొనండి;
- కొత్త విజయాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు శక్తితో నింపుకోండి;
- జీవితంపై మరింత సానుకూల దృక్పథం కోసం స్థలాన్ని సృష్టించండి;
- జీవితాంతం మీతో ఉండే మరపురాని ముద్రలను పొందండి!
ప్రత్యేక ద్వారా కుండలినీ క్రియలుయోగా మరియు లోతైన ధ్యానాలు, సడలింపు, సౌమ్యత మరియు స్వీయ-ప్రేమ ద్వారా, మనలో మనం చూసుకోవడం, మనల్ని మనం వినడం, మనల్ని మనం అంగీకరించడం మరియు మనల్ని మనం మనల్ని మనం అనుమతించుకోవడం నేర్చుకుంటాము. అన్నింటికంటే, మనల్ని మనం ఎంత ఎక్కువగా చూసుకుంటామో, మనల్ని మనం ఎంతగా ప్రేమతో చూసుకుంటామో, అంత ఎక్కువ ప్రేమ మరియు సున్నితత్వం మన జీవితంలోకి ఆకర్షిస్తుంది.
కార్యక్రమంలో:
- తెల్లవారుజామున మరియు సంధ్యా సమయంలో ఉత్తేజకరమైన అభ్యాసాలు;
- గుండె కేంద్రాన్ని తెరవడానికి అభ్యాసాలు;
- సెమినార్ అంశంపై ఉపన్యాసాలు;
- సృజనాత్మక కార్యకలాపాలు.
పర్యటన ఖర్చు: $1090!
పర్యటన కోసం నమోదు చేసుకోవడానికి, $100 ముందస్తు చెల్లింపు అవసరం (చెల్లింపు నిబంధనలు చర్చించుకోవచ్చు)
ధర వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- ప్రత్యేక పడకలతో డీలక్స్ గదులలో డబుల్ వసతి;
- అల్పాహారం మరియు విందు;
- మాలే నుండి కమదుకి దేశీయ విమానం (30 నిమిషాలు) మరియు ద్వీపానికి పడవ బదిలీ;
- యోగా కార్యక్రమం
విడిగా:
- మలేకి అంతర్జాతీయ విమానం (ప్రత్యక్ష విమానం ఏరోఫోలోట్ 38000)
- విహారయాత్రలు (ఐచ్ఛికం)
- గ్రీన్ టాక్స్ (ఒక రాత్రికి ఒక వ్యక్తికి $3)
సమూహంలో స్థలాల సంఖ్య పరిమితంగా ఉంది!!!
