ప్రారంభకులకు ఫ్రీస్టైల్ రోలర్లు. సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో స్లాలొమ్ మరియు ఫ్రీస్టైల్ రోలర్ స్కేటింగ్ శిక్షణ
ఫ్రీస్టైల్ స్టైల్ (స్లాలోమ్) అనేది శంకువుల మధ్య ఒక ప్రత్యేకమైన స్కీయింగ్, ఇది నేడు సాధారణంగా గుర్తించబడిన క్రీడ. దీనికి స్కేటర్ నుండి ప్రత్యేక యుక్తులు మరియు అధిక వేగం అవసరం, కాబట్టి మీరు దీన్ని చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు ఖచ్చితంగా ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం. మా స్టోర్ SEBA, FILA, HEAD, K2, POWERSLIDE మరియు ROLLERBLADE బ్రాండ్‌ల నుండి ఫ్రీస్టైల్ స్కేట్‌ల యొక్క ప్రొఫెషనల్ సేకరణను అందిస్తుంది. ఈ నమూనాలు ఈ శైలికి అవసరమైన అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి: అవి ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం, లెగ్ యొక్క ఒక రకమైన ఫంక్షనల్ పొడిగింపును సూచిస్తాయి, ప్రతి కదలికకు ప్రతిస్పందిస్తాయి మరియు చీలమండకు గరిష్ట రక్షణ మరియు మద్దతును అందిస్తాయి. అదనంగా, ఫ్రీస్టైల్ రోలర్లు నమ్మశక్యం కాని ఖచ్చితత్వంతో అత్యంత క్లిష్టమైన ఉపాయాలను నిర్వహించడానికి మరియు మీ కదలికను నియంత్రణలో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
ఆధునిక నమూనాల ప్రయోజనాలు
ఇటీవల వరకు, స్లాలోమ్ రోలర్లను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రత్యేకతలు వారి సౌలభ్యంపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని చూపలేదు, ఎందుకంటే... అదనపు ప్లాస్టిక్ కారణంగా బూట్ చాలా గట్టిగా మరియు భారీగా ఉంది. మా ఆన్‌లైన్ స్టోర్ తాజా తరం మోడళ్లను అందిస్తుంది, దీని తయారీలో మిశ్రమ పదార్థాలను (ఫైబర్‌గ్లాస్ మరియు కార్బన్) ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ఉత్పత్తులను కష్టతరం మరియు తేలికగా చేస్తుంది. వారు అత్యధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటారు, ఇది మీకు దీర్ఘకాలిక మరియు సురక్షితమైన ఆపరేషన్‌కు హామీ ఇస్తుంది.
రోలర్ స్కేట్‌లపై స్లాలొమ్ లేదా ఫ్రీస్టైల్ అనేది రోలర్ స్పోర్ట్స్ యొక్క ప్రధాన విభాగాలలో ఒకటి. స్లాలోమ్‌లో వైండింగ్ మార్గంలో వేగంతో కదలడం ఉంటుంది. ట్రాక్ యొక్క "టార్టుయోసిటీ" ప్రత్యేక శంకువుల సహాయంతో సృష్టించబడుతుంది, దీని మధ్య అథ్లెట్ కదులుతుంది, వివిధ బొమ్మలు, అంశాలు మరియు ఉపాయాలను ప్రదర్శిస్తుంది.
రోలర్ స్లాలమ్‌లో ప్రారంభ శిక్షణను పూర్తి చేసి, సాధారణ కదలికలను కూడా సరిగ్గా ఎలా చేయాలో నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు ఇప్పటికే ఈ క్రీడ యొక్క అందాన్ని ప్రదర్శించవచ్చు, ఆనందించండి మరియు స్లాలమ్ ట్రాక్‌లో డ్యాన్స్ చేయడంలో మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరుస్తుంది. సాంకేతికతను పరిపూర్ణతకు తీసుకువచ్చిన రోలర్, తనను తాను పరీక్షించుకుని, ప్రేక్షకులకు చాలా స్పష్టమైన భావోద్వేగ అనుభవాలను ఇస్తాడు.
రోలర్ స్పోర్ట్స్‌లో స్లాలొమ్ అత్యంత కష్టతరమైన క్రమశిక్షణ. ఇది అన్ని రకాల స్కేటింగ్‌లలో దాని సాంకేతిక సంక్లిష్టత కారణంగా మాత్రమే కాకుండా, స్కేటర్‌కు స్వీయ-వ్యక్తీకరణకు గొప్ప అవకాశాలను ఇస్తుంది. ఫ్రీస్టైల్ స్లాలమ్ అథ్లెట్‌ని తన టెక్నిక్‌లోని అతిచిన్న సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను జాగ్రత్తగా పని చేయమని బలవంతం చేస్తుంది, క్రమంగా వ్యక్తిగత శైలిని అభివృద్ధి చేస్తుంది: ప్రసిద్ధ స్లాలొమ్ రోలర్ స్కేటర్ ఎల్లప్పుడూ అతని సంతకం బొమ్మలు మరియు ప్రత్యేకమైన స్వారీ శైలి ద్వారా గుర్తించబడవచ్చు.
ఫ్రీస్టైల్ రోలర్ స్కేటింగ్ రకాల్లో స్లాలమ్ ఒకటి అయినప్పటికీ, వాస్తవానికి దానిలో రెండు వేర్వేరు దిశలు ఉన్నాయి, ఇవి పాత్ర, ట్రిక్స్ యొక్క సంక్లిష్టత మరియు వినోదంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి:
- స్పీడ్ స్లాలొమ్ (స్పీడ్ స్లాలమ్) - గరిష్ట వేగంతో శంకువుల మార్గాన్ని అధిగమించడం.
- స్టైల్ స్లాలమ్, లేదా ఆర్టిస్టిక్ స్లాలమ్ అనేది సంగీత సహవాయిద్యంతో ముందుగా తయారుచేసిన కళాత్మక కార్యక్రమం యొక్క ప్రదర్శన.
స్కేట్ టౌన్ పాఠశాలలో ఫ్రీస్టైల్ శిక్షణ
ప్రాథమిక ఫ్రీస్టైల్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధి ప్రారంభ కోర్సులో సంభవిస్తుంది కాబట్టి, రోలర్ స్కేటింగ్ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలను నేర్చుకునే ప్రక్రియలో దాని అభివృద్ధి ప్రారంభమవుతుంది. మీరు కేవలం స్కేటింగ్‌ను ఆస్వాదించకూడదని, స్లాలమ్‌కు అంకితం చేయబోతున్నారని మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉన్నప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా ఈ క్రమశిక్షణకు మారవచ్చు.
మీరు ఇప్పటికే మీ ఎంపిక చేసుకున్నట్లయితే, ఫ్రీస్టైల్ కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయండి - మరియు క్రీడా విజయాల ఎత్తులకు వెళ్లండి!
కోర్సు ప్రోగ్రామ్:
- వాన్‌ఫుట్‌లు;
- ముందు మరియు వెనుక చక్రాలపై అన్ని రకాల మోనోలైన్లు, అలాగే క్రిస్-క్రాస్లు;
- రివర్సల్స్‌తో సహా అన్ని రకాల ద్రాక్షపండ్లు;
- అన్ని రకాల X లు మరియు వాటిపై యుక్తులు ప్రదర్శించే పద్ధతులు;
- అన్ని రకాల సాధారణ షాపింగ్ కార్ట్‌లు, డబుల్ వాటిని మరియు వాటిపై యుక్తులు;
- కట్ బ్యాక్, కిక్ బ్యాక్;
- ఎనిమిది, వోల్ట్లు మరియు అనేక ఇతర అంశాలు.
శిక్షణ యొక్క వ్యవధి మరియు ఆకృతి
ఇన్‌లైన్ స్కేటింగ్ స్లాలమ్ కోర్సులో ఒక్కొక్కటి 60 నిమిషాల 12 గ్రూప్ పాఠాలు ఉంటాయి. సమూహంలో పాల్గొనేవారి గరిష్ట సంఖ్య 5 మంది.
చదువుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
మొదటి సంవత్సరం సాధారణంగా ఫ్రీస్టైల్ యొక్క సాధారణ ప్రాథమిక అంశాలను బోధిస్తుంది. ఇక్కడ ప్రధాన లక్ష్యం ప్రాథమిక సామగ్రిని సరఫరా చేయడం. సగటున, మొత్తం ప్రక్రియ రెండు నుండి మూడు నెలలు పడుతుంది.
రెండవ దశలో సంక్లిష్టమైన బొమ్మలు, కలయికలు మరియు స్పీడ్ స్కేటింగ్ స్టైల్ (స్పీడ్ స్లాలమ్)ను అభివృద్ధి చేయడం వంటివి ఉంటాయి. ఈ దశ యొక్క నిర్దిష్ట వ్యవధికి పేరు పెట్టడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే ప్రతి అథ్లెట్ మెటీరియల్‌ను మాస్టరింగ్ చేసే తన స్వంత వేగాన్ని కలిగి ఉంటాడు - ప్రతి ఒక్కరికి సాంకేతికతను నేర్చుకోవడానికి మరియు దోషపూరితంగా ట్రిక్స్ చేయడం నేర్చుకోవడానికి వేరే సమయం అవసరం. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మూలకాన్ని "కొట్టడానికి" ఒక నెల అవసరం, మరొకరు తన నైపుణ్యాలను ఏడాది పొడవునా మెరుగుపరుచుకోవాలి.
ఫ్రీస్టైల్ స్లాలొమ్ - వివిధ ట్రిక్స్ మరియు ఎలిమెంట్స్ చేస్తూ శంకువుల మధ్య ట్రాక్‌పై స్కేటింగ్.
అన్ని ఫ్రీస్టైల్ స్లాలమ్ కాలక్షేపాలలో, అవసరమైన నైపుణ్యం పరంగా ఇది చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. కానీ అదే సమయంలో, ఇది సాంకేతికంగా మరియు కళాత్మకంగా స్వీయ-వ్యక్తీకరణకు అత్యంత ఆసక్తికరమైన సాధనం, ఇది సాధారణ, అధిక-నాణ్యత మరియు అందంగా అమలు చేయబడిన అంశాలతో కూడా బయటి పరిశీలకులను ఆశ్చర్యపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
రష్యన్ మరియు అంతర్జాతీయ ఫ్రీస్టైల్ స్లాలొమ్ పోటీల విజేతలు మరియు పతక విజేతలు తరగతులు బోధిస్తారు: డిమిత్రి మిలేఖిన్, అలెక్సీ రిచ్కోవ్ మరియు మరియా సెడోవా.
కోర్సు వ్యవధి
ఒక్కొక్కటి 1.5 గంటల 8 పాఠాలు. గరిష్ట సమూహం పరిమాణం 10 మంది.
కోర్సు కార్యక్రమం
అన్ని రకాల మోనోలైన్లు మరియు క్రిస్ క్రాస్లు ముందుకు మరియు వెనుకకు ఉంటాయి
స్ప్రెడ్‌లతో సహా అన్ని రకాల ద్రాక్షపండ్లు
మాబ్రూక్
అన్ని రకాల X లు మరియు వాటిపై యుక్తులు
వాన్ అడుగులు
అన్ని రకాల సాధారణ షాపింగ్ కార్డ్‌లు, డబుల్ వాటిని మరియు వాటిపై విన్యాసాలతో సహా
కిక్‌బ్యాక్ మరియు కట్‌బ్యాక్
అలాగే అనేక ఇతర ఆసక్తికరమైన అంశాలు.
స్లాలమ్ మూలకాల యొక్క మరింత వివరణాత్మక వర్ణన, అలాగే స్లాలమ్ కోసం రోలర్లను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు మరియు చాలా ఇతర ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని స్వీయ-ట్యుటోరియల్ విభాగంలో చూడవచ్చు.
కోర్సు యొక్క ఉద్దేశ్యం
ప్రాథమిక స్లాలోమ్ కోర్సులో, అత్యంత ప్రాథమిక మరియు అందువల్ల ముఖ్యమైన అంశాలు స్థాపించబడ్డాయి మరియు బలోపేతం చేయబడతాయి, ఇవి మరింత సంక్లిష్ట కలయికలకు ఆధారం. సరైన వైఖరి, బరువు పంపిణీ, చేతులు మరియు శరీరం యొక్క పని - ఇవన్నీ సంక్లిష్టతను పెంచడంలో స్పష్టమైన క్రమంలో అమర్చబడిన ప్రతి అంశాల గురించి జాగ్రత్తగా వివరించబడ్డాయి.
సీజన్‌లో అనేక సార్లు, స్కూల్ ఔత్సాహిక ఫ్రీస్టైల్ స్లాలొమ్ పోటీలను నిర్వహిస్తుంది, ఇక్కడ ప్రారంభకులు కూడా స్లాలమ్ ట్రాక్‌లో అథ్లెట్‌లుగా తమను తాము ప్రయత్నించవచ్చు.
కోర్సు అవసరాలు
ఏదైనా రోలర్ల లభ్యత, స్లాలోమ్ లేదా ఫ్రీస్కేట్ కోసం ప్రత్యేకమైన రోలర్లు - అభ్యర్థనపై.
కోర్సులో విజయవంతంగా నైపుణ్యం సాధించడానికి, మీరు రోలర్ స్కేట్‌లపై నమ్మకంగా ఉండాలి, వెనుకకు ప్రయాణించాలి మరియు దిశను సులభంగా మార్చుకోవాలి.
సాధ్యమైన తరగతి షెడ్యూల్
సోమ, బుధ 20-00
మంగళ, గురు 20-00
తరగతి స్థానాలు: విక్టరీ పార్క్, VDNKh, లుజ్నికి, గోర్కీ పార్క్. శీతాకాలంలో, తరగతులు ఇండోర్ రోలర్ రింక్ "రోల్ హాల్" లో నిర్వహించబడతాయి.
మీరు ఎల్లప్పుడూ మా బోధకులు, బోధనా పద్ధతులతో పరిచయం పొందవచ్చు మరియు ఉచిత రోలర్ స్కూల్‌లో మీ అన్ని ప్రశ్నలను అడగవచ్చు. గుంపులు క్రమం తప్పకుండా రిక్రూట్ చేయబడతాయి మరియు చేరడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు!
కోర్సు గురించి మా విద్యార్థులు
“ఈ కోర్సు నాకు చాలా ఇచ్చింది. మెరుగైన బ్యాలెన్స్, కోఆర్డినేషన్... లెగ్ కంట్రోల్. సంస్థ స్నేహపూర్వకంగా ఉంది, శిక్షకుడు ప్రతిదీ అందుబాటులో మరియు అర్థమయ్యేలా వివరించాడు. రోలర్ స్కేటింగ్ రింక్ యొక్క బిగుతు కొంచెం బాధించేది. కానీ ప్లస్ ఏమిటంటే, ఒకే చోట ప్లస్ ప్లేయర్‌లు (స్లాలోమ్+ కోర్స్) మరియు ఇతరులు ఉన్నారు, వీరిలో మీరు ఏదైనా గూఢచర్యం చేయవచ్చు... చుట్టూ అడగండి. సాధారణంగా, శీతాకాలం బాగా సాగింది; ప్రాథమిక స్లాలొమ్ నైపుణ్యాలు మాకు పూర్తిగా నేర్పించబడ్డాయి ఏకీకృతం చేయడం మరియు బహుశా భవిష్యత్తులో, స్లాలోమ్+కి వెళ్లడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది...” ప్రోఖోర్, మార్చి 2009
