కొలనులో ఈత కొట్టడం గురించి వాస్తవాలు. ఈత గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు

సగటు ఈతగాడు తన శక్తిలో కేవలం 3 శాతాన్ని మాత్రమే ఫార్వర్డ్ మొమెంటమ్‌గా మార్చడానికి ప్రాథమిక కారణం ఏమిటంటే, నీటిలో మన చర్యలు స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ప్రాథమిక ప్రవృత్తులచే బలంగా ప్రభావితమవుతాయి. ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం మరియు మునిగిపోవడం గురించిన ఆందోళనలు చాలా ముఖ్యమైనవి, అవి మనం స్పృహతో భయం నుండి విముక్తి పొందిన తర్వాత మరియు మనం చాలా ప్రవీణులైన తర్వాత కూడా మన స్విమ్మింగ్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తూనే ఉంటాయి.

సన్ యాంగ్ 1500 మీటర్ల దూరంలో ఈత కొట్టే సమయంలో కూడా, సన్ యాంగ్ తన మెడను క్రేన్ లాగా పైకి లేపి, సాగదీయడం, గమనించదగ్గ విధంగా తన మొండెం వంపు చేయడం అనే వాస్తవాన్ని మరొకరు ఎలా వివరించగలరు.

ఇది ఉన్నప్పటికీ ఇబ్బందికరమైన క్షణంమరియు నీటి ఉపరితలం నుండి మీరు దానిని గమనించలేనంత నశ్వరమైనది, సన్ యాంగ్ 1500 మీటర్ల ఈత కొట్టడం ద్వారా ఈ కదలికను అనేక వందల సార్లు ప్రదర్శించాడు లైన్?

ఇంకా ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నాడు? అతను అనుభవం లేని ఈతగాడుగా ఉన్నప్పుడు ఈ అలవాటు ఏర్పడి ఉండవచ్చు, బహుశా దాదాపు 6 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను అలవాటును బాగా దాచిపెట్టాడు, కాబట్టి అతని కోచ్‌లు దానిని పట్టించుకోలేదు. కానీ ప్రపంచ రికార్డు హోల్డర్ కూడా తన శక్తిని ఇంత స్పష్టంగా ఖర్చు చేస్తే, ఇతరులు దాని నుండి బయటపడే అవకాశం ఎంత?

నా ఇటీవలి పోస్ట్‌లో ఈత గురించి మీకు తెలిసిన వాటిలో చాలా వరకు నిజం కాదు! స్విమ్మింగ్ గురించిన చాలా సలహాలు మన ఇప్పటికే ఉన్న, శక్తిని వృధా చేసే ప్రవృత్తిని ఎందుకు బలపరుస్తాయో నేను వివరించాను. ప్రశ్నార్థకమైన సలహాలు మన స్వంత ప్రవృత్తులు మనల్ని ఏమి చేయడానికి దారితీస్తుందో దానికి అనుగుణంగా ఉంటే మనం విమర్శించే అవకాశం తక్కువ.

దీని విలోమం: మీ స్విమ్మింగ్‌ను గణనీయంగా మెరుగుపరిచే కార్యకలాపాలు ఎక్కువగా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.ఉదాహరణగా, 5ని పరిగణించండి ప్రసిద్ధ పురాణాలుమరియు శాస్త్రీయ "ప్రవృత్తి లేని" దృక్కోణం నుండి వారి కౌంటర్ పాయింట్లు.

అపోహ: ఈత కొట్టడానికి, మీరు నీటిపై ఎక్కువగా పడుకోవాలి.

ఈ పురాణం ఎలైట్ స్ప్రింటర్‌ల శరీరాలు చాలా వరకు నీటి పైన ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తాయి. వాస్తవానికి, హైడ్రోప్లానింగ్ 30 mph మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వేగంతో మాత్రమే జరుగుతుంది, కానీ ఏ వ్యక్తి కూడా 5 mph కంటే వేగంగా ఈదలేదు (అనువాదకుని గమనిక 1 మైలు = 1609 మీ.). మనం సాధారణంగా చూసేది లోతైన విల్లు తరంగాన్ని కత్తిరించే ఈతగాడు. ఇది చాలా శక్తిని వినియోగిస్తుంది, ఈ మోడ్‌ను ఒకటి కంటే ఎక్కువ నిమిషాల పాటు నిర్వహించడం దాదాపు అసాధ్యం.

వాస్తవం:సగటున, ఈత కొట్టేటప్పుడు 95% మానవ శరీరంనీటి ఉపరితలం క్రింద ఉంది. (పై ఫోటోలో నీటి ఉపరితలం క్రింద సన్ యాంగ్ శరీరం ఎంత శాతం ఉందని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? అతను చరిత్రలో అందరికంటే వేగంగా 1500 మీటర్ల ఈదాడు కాబట్టి!) మేము ఈత కొట్టాము. నీటి ద్వారా, నీటి ద్వారా కాదు. అందువల్ల, ప్రతిఘటనను నివారించడం, శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడం కాదు, వేగంగా ఈత కొట్టడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యూహం.

అపోహ: నీరు హెయిర్‌లైన్ స్థాయిలో ఉండాలి. TI (మొత్తం ఇమ్మర్షన్) ప్రభావం కారణంగా, గతంలో ఉన్న ఈ సార్వత్రిక వీక్షణ చివరకు మారుతోంది. కోచ్‌లు దీన్ని చాలా కాలం ఎందుకు బోధించారు? వారు చెప్పారు: "... ఇది నీటిపై ఎక్కువగా పడుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది". నిజానికి, చాలా విరుద్ధంగా నిజం.

వాస్తవం:తల మొత్తం శరీర ద్రవ్యరాశిలో దాదాపు 8 శాతం ఉంటుంది. అందువల్ల, దానిలో ఎక్కువ భాగం ఉపరితలం పైన ఉన్నట్లయితే, మిగిలిన శరీరం సరళంగా ఉంటుంది విధిగానీటిలోకి డైవ్ చేయండి. ఇది మన కాళ్ళతో మరింత కిక్కింగు కదలికలు చేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది, డ్రాగ్ మరియు శక్తి వ్యయాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. మన తలలో అనేక కావిటీస్ ఉన్నందున, అది చాలా తేలికగా ఉంటుంది. మీ తల నీటి "దిండు" మీద స్వేచ్ఛగా విశ్రాంతి తీసుకుంటుందని ఊహించండి, ఈ భావనపై దృష్టి పెట్టండి, మరియు మీ శరీరానికి అనుగుణంగా ఉంచండి - ఇది సార్వత్రిక సూత్రంమంచి బయోమెకానిక్స్, ఇది రష్యాలోని కజాన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో కేటీ లెడెకీచే ప్రదర్శించబడింది.

అపోహ: నీటిని వెనక్కి నెట్టండి (మీ తుంటిని దాటి... మరియు/లేదా స్ట్రోక్‌ను వేగంగా పూర్తి చేయండి).ఈ పురాణం యొక్క వివిధ సంస్కరణలు నీటిని వెనక్కి నెట్టడంపై దృష్టి పెట్టాలని మీకు చెప్తాయి - మరింత, కష్టం లేదా వేగంగా. భారీ సంఖ్యలో ఈతగాళ్ల కోసం, ఈ చర్యలు ముందుకు సాగడం కంటే ఎక్కువ అల్లకల్లోలం సృష్టించడానికి దోహదం చేస్తాయి. అదనంగా, అవి త్వరగా అలసటను కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే లోడ్ చేతులు కండరాలకు బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు భుజం నడికట్టుమీ కోర్ కండరాల శక్తిని ఉపయోగించకుండా.

వాస్తవం 1:చాలా ముఖ్యమైన పనిచేతులు మరియు భుజం నడికట్టు ఉంది ప్రతిఘటన తగ్గింపు. దీన్ని సాధించడానికి, మీ చేతులను ఉపయోగించడంపై దృష్టి పెట్టండి మీ శరీరం యొక్క రేఖను పొడిగించడానికి మరియు నీటి అణువులను ముందుకి నెట్టడానికి , మరియు నీటి అణువులను నెట్టడం కోసం కాదు తిరిగి. ఇది వేవ్ డ్రాగ్‌ను తగ్గిస్తుంది, ఇది స్ట్రోక్ పొడవు మరియు వేగంపై అతిపెద్ద పరిమితి.

వాస్తవం 2:మీరు ముందుకు సాగడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, మీ స్థానాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ చేతిని ఉపయోగించండి, నీటిని వెనక్కి నెట్టడానికి బదులుగా. ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ ఈతగాళ్ళు వారి శరీరాన్ని చేతి వెనుకకు తరలించండి. (వాస్తవానికి, డాక్ కౌన్సిల్‌మన్ 1968లో మార్క్ స్పిట్జ్‌ని చిత్రీకరిస్తున్నప్పుడు, నీటి నుండి స్పిట్జ్ చేయి బయటపడటం చూసి అతను ఆశ్చర్యపోయాడు ముందుఆమె ప్రవేశించిన ప్రదేశం). వారు దీన్ని చేయగలరు ఎందుకంటే అవి (i) "యాక్టివ్ స్ట్రీమ్‌లైనింగ్" సమయంలో ఊపిరి పీల్చుకుంటాయి మరియు (ii) చాలా ఖచ్చితత్వంతో ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తాయి, కానీ ఆశ్చర్యకరంగా తక్కువ శక్తితో, 1992లో ఒలింపిక్ ఈతగాళ్లను పరీక్షించడం ద్వారా చూపబడింది.

అపోహ: మీ పాదాలు మునిగిపోకుండా ఉండటానికి వాటిని ఉపయోగించండి. మరియు వేగంగా ఈత కొట్టడానికి, మీరు మీ కాళ్ళను మరింత వేగంగా పని చేయాలి.స్వీయ-సంరక్షణ కోసం మా ప్రవృత్తికి ధన్యవాదాలు, మన మనస్సును కోల్పోయే వరకు మన చేతులు మరియు కాళ్ళను తిప్పడం ప్రారంభించే ముందు మనకు చాలా తక్కువ ప్రోత్సాహం అవసరం. మరియు ఇంకా, మేము నిరంతరం అన్ని వైపుల నుండి ఒకే సలహాను వింటాము - మీ కాళ్ళతో కష్టపడి పని చేయండి. మీ మొదటి పాఠం సమయంలో మీ చేతుల్లో బోర్డ్‌ను అందించే బోధకుడి నుండి మొదలుకొని, కనీసం ఒక సెట్‌లోనైనా మీ ముందు ఉన్న బోర్డ్‌ను ముందుకు వెనుకకు నెట్టడం తప్ప వర్కవుట్ పూర్తి కాదని దృఢంగా విశ్వసించే కోచ్‌ల వరకు. ఫుట్‌వర్క్ కోసం కొంత సాధారణ ఉన్మాదం.

వాస్తవం:కాళ్ళు శక్తిని బర్న్ చేయడం మరియు ప్రతిఘటనను సృష్టించడం చాలా గొప్పవి, కానీ ముందుకు సాగడానికి వచ్చినప్పుడు, వారి ప్రమేయం దాదాపు విషాదకరమైనది. (మళ్ళీ) డాక్ కౌన్సిల్‌మన్ 1960లలో ఎలైట్ స్విమ్మర్‌లలో ఫుట్‌వర్క్ ప్రభావాలను అధ్యయనం చేసాడు మరియు కాళ్ళను తన్నడం వలన డ్రాగ్ మాత్రమే పెరుగుతుందని మరియు సెకనుకు 5 అడుగుల (1.525 మీ) కంటే ఎక్కువ వేగంతో ముందుకు సాగడాన్ని ప్రోత్సహించలేదని కనుగొన్నాడు - చాలా స్త్రోలింగ్ ఎలైట్ ఈతగాళ్లకు వేగం. మీ చేతుల మాదిరిగానే, మీరు ముందుకు సాగేటప్పుడు మీ కాళ్ళకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇది క్రిందిది పై భాగంగృహనిర్మాణం . మీ లక్ష్యం స్ప్రింట్ అయినప్పుడు తప్ప తక్కువ దూరాలు, అప్పుడు వద్ద చిన్న పనిమీ కాలు చాలా వెనుకబడి ఉంటుంది. మీరు ప్రతిఘటనను తగ్గించడమే కాకుండా శక్తిని ఆదా చేస్తారు. ఇది మీ కాళ్లు మీ అలసట-పీడిత తుంటి కండరాల కంటే మీ కోర్ కోర్ కండరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది.

అపోహ: వేగంగా ఈత కొట్టడానికి, స్ట్రోక్ వేగంగా.ఈ పురాణాలలో ప్రతి ఒక్కటి వలె, నేను ఒక యువ స్విమ్మర్‌గా ఈ పురాణాన్ని విశ్వసించాను మరియు ఈ అలవాటును పూర్తిగా మానుకోవడానికి నాకు 38 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు దాదాపు పావు శతాబ్దం పట్టింది. మా మొదటి పూల్ నుండి మేము మా చేతులను కొట్టుకుంటున్నాము. ప్రవృత్తి ప్రకారం, వేగంగా ఈత కొట్టడానికి అత్యంత "స్పష్టమైన" మార్గం వేగంగా రోయింగ్ అని తెలుస్తోంది. అంతేకాకుండా, అధికారులు ఎలైట్ ట్రైఅథ్లెట్లు లేదా స్విమ్మర్లు మాకు చెప్పారు ఓపెన్ వాటర్నిమిషానికి 70 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్ట్రోక్‌లు చేయండి, కాబట్టి మనం కూడా అదే చేయాలి.

వాస్తవం:స్విమ్మింగ్ వేగం సాధారణ సూత్రాన్ని ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది: స్ట్రోక్ పొడవు x స్ట్రోక్ రేటు = వేగం (SL x SR = V). వేగంగా ఈత కొట్టడానికి మీకు అవసరం రెండూ, కానీ చివరికి, స్ట్రోక్ పొడవు (SL) ప్రాథమికంగా నిరూపించబడింది - పనితీరుతో బలంగా పరస్పర సంబంధం ఉన్న కొలత యూనిట్.

వేగంగా ఈత కొట్టడానికి, మొదట మీ గురించి తెలుసుకోండి సరైన పొడవుస్ట్రోక్ పొడవు (SL) (పొడవుకు స్ట్రోక్‌లను కొలవడం (SPL) మరియు దానిని మీ ఎత్తుకు సూచిక చేయడం ద్వారా). వేగంగా ఈత కొట్టడానికి సులభమైన మార్గం డ్రాగ్‌ని తగ్గించడం. అప్పుడు క్రమంగా మీ స్ట్రోక్ రేటు (SR) పెంచండి, మద్దతునిస్తోంది సమర్థవంతమైన పొడవుస్ట్రోక్ (SL).

టెంపో ట్రైనర్‌ని ఉపయోగించడం అనేది అత్యంత ఖచ్చితమైన మరియు నియంత్రిత మార్గం, టెంపోను క్రమంగా, సెకనులో వందవ వంతుకు పెంచడం. మీ టెంపోను కొద్దిగా పెంచండి మరియు మీ స్ట్రోక్ కౌంట్‌ను నిర్వహించండి. ఇది మీకు సులభంగా మరియు సుపరిచితమైనప్పుడు, వేగాన్ని కొంచెం పెంచండి. స్వల్పకాలంలో, మీ వేగం పెరుగుదల - సుదీర్ఘమైన, రిలాక్స్డ్ మరియు సమర్థవంతమైన స్ట్రోక్‌తో - చాలా ముఖ్యమైనది. మరియు స్థిరమైనది.

జాగ్రత్త...

ఈ స్విమ్మింగ్ ఆలోచనలు/నైపుణ్యాలు ప్రతి ఒక్కటి విరుద్ధమైనవి కాబట్టి, మీ జీవితం కోసం మిమ్మల్ని ఎక్కువగా పోరాడేలా చేసే అలవాటు, ప్రవృత్తి మిమ్మల్ని తిరిగి వ్యర్థమైన కదలికలకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. ఈ మార్పులను శాశ్వతంగా చేయడానికి పూర్తి శ్రద్ధతో ఉద్దేశపూర్వకంగా, ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం అవసరం.

క్రీడల్లో సాధిస్తారు అద్భుతమైన ఫలితాలు- ఇది చాలా పెద్ద పని, మరియు బహుశా అథ్లెట్లకు మాత్రమే ఇది తెలుసు, కానీ తటస్థంగా ఉన్న వ్యక్తులు కూడా క్రీడా రంగం. ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ ఈతగాళ్లుగా చరిత్రలో నిలిచిన 21వ శతాబ్దపు వ్యక్తుల గురించి ఈ వ్యాసంలో చర్చించనున్నారు.

"అత్యుత్తమ" జాబితాలో ఎవరు చేరారు?

వారు ఎవరు, ప్రపంచంలోని ఉత్తమ ఈతగాళ్ళు? అత్యంత నైపుణ్యం మరియు జాబితా వేగవంతమైన వ్యక్తులుఈ క్రీడా పరిశ్రమలో మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ ద్వారా తెరవబడింది - ఎందుకంటే ఒక పురాణగా మారిన వ్యక్తి ప్రత్యేక అర్హతలుదాని "వాటర్ అరేనా" లో.

ఈతగాడు, బాల్టిమోర్ స్థానికుడు, 31 సంవత్సరాల క్రితం జన్మించాడు. అతనికి ఒక సాధారణ కుటుంబం ఉంది: అతని తల్లి ఉపాధ్యాయురాలు, అతని తండ్రి ఒక పోలీసు, మరియు అతనిలాగే ఈత పాఠాలకు హాజరైన ఇద్దరు సోదరీమణులు. ఎంత బాధగా ఉన్నా, తమ కుమారుడికి 9 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడే తల్లిదండ్రులు విభేదాల కారణంగా విడిపోయారు.

తన కెరీర్‌లో, మైఖేల్ కొన్ని సాధారణ మారుపేర్లను సంపాదించాడు: " బాల్టిమోర్ బుల్లెట్" మరియు "ఫ్లయింగ్ ఫిష్". అతన్ని అలా ఎందుకు పిలిచారు?

కేవలం పదిహేనేళ్ల వయసులో, ఈ వ్యక్తి ఇప్పటికే జాతీయ జట్టు కోసం ఆడుతూ తన మొదటి ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు ఒలింపిక్ గేమ్స్, 5వ స్థానంలో ఉన్నప్పటికీ. తదుపరిది కొత్త ప్రపంచ రికార్డు, మొదటి వయస్సు ఒక సంవత్సరం తర్వాత సెట్ చేయబడింది. మార్గం ద్వారా, ఫెల్ప్స్ తొమ్మిది సార్లు అతి పిన్న వయస్కుడైన రికార్డ్ హోల్డర్ అయ్యాడు.

వ్యక్తి యొక్క కెరీర్ టేకాఫ్ ప్రారంభమైంది: అతను ఇరవై మూడు సార్లు ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఛాంపియన్ మరియు ముప్పై ఏడు ప్రపంచ రికార్డులను పొందాడు. మొత్తంమీద, మైఖేల్ డెబ్బై ఏడు పతకాలు సేకరించాడు, వాటిలో ఎక్కువ భాగం బంగారు.

ప్రతి విజయం, ప్రతి విజయంతో కుర్రాడి పాపులారిటీ పెరిగింది. కోకాకోలా, అడిడాస్ వంటి ప్రసిద్ధ ప్రపంచ బ్రాండ్ కంపెనీలు అతనికి కాంట్రాక్టులను అందించడం ప్రారంభించాయి, వీటిలో మొత్తం అద్భుతమైనది.

ఇయాన్, దయగల మరియు ప్రతిష్టాత్మక యువకుడిగా, అతను విజయాల నుండి పొందిన డబ్బులో ఎక్కువ భాగాన్ని తక్కువ-ఆదాయం లేదా శారీరకంగా అనారోగ్యంగా ఉన్న పిల్లలకు పంపాడు.

మేము వ్యక్తి యొక్క మొత్తం కెరీర్‌ను పరిశీలిస్తే, మొత్తంగా పదమూడు అగ్ర ప్రపంచ అవార్డులు పొందవచ్చు, చిన్న పోటీలను లెక్కించకుండా.

తరువాతి సంవత్సరాలలో, ఇయాన్ మరిన్ని అవార్డులను అందుకున్నాడు, కొత్త మరియు కొత్త రికార్డులను బద్దలు కొట్టాడు మరియు తన కృషి, దయ మరియు శ్రద్ధతో మొత్తం ప్రపంచాన్ని మరియు తనను కూడా ఆశ్చర్యపరిచాడు.

ఎప్పటికీ ఆరిపోయిన ఒలింపిక్ జ్వాల

ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ స్విమ్మర్లు ఎవరనే విషయం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మన స్వదేశీయులను గుర్తుంచుకోకుండా ఉండలేము. రష్యన్ 4x ఒలింపిక్ ఛాంపియన్, ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 6-సార్లు విజేత మరియు 21వ యూరో టోర్నమెంట్ ఛాంపియన్ - స్విమ్మర్

స్పోర్ట్స్ టాలెంట్స్ "ఫకెల్" (స్వెర్డ్లోవ్స్క్) యొక్క ఫోర్జ్ విద్యార్థిగా, అతను అందుకున్నాడు ఉన్నత విద్యవోల్గోగ్రాడ్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌లో.

క్రీడల అభివృద్ధికి మరియు వివిధ పోటీలలో స్థానిక జెండా యొక్క విలువైన ప్రాతినిధ్యం కోసం అతను నిలకడలేని కృషికి, అతనికి ఆర్డర్ ఆఫ్ మెరిట్ ఫర్ ది ఫాదర్‌ల్యాండ్, III డిగ్రీ, అలాగే ఆర్డర్ ఆఫ్ ఫ్రెండ్‌షిప్ మరియు గౌరవనీయమైన మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ బిరుదు లభించింది. సోవియట్ యూనియన్.

బాధిత మనస్తత్వం

1996 లో, ఈతగాడు కెరీర్‌కు ముగింపు పలికే విషాదకరమైన పరిస్థితి ఏర్పడింది. ఆగస్టులో ఒక వెచ్చని సాయంత్రం, అతను మరియు అతని స్నేహితుడు లియోనిడ్ ఇద్దరు పరిచయస్తులను చూడాలని నిర్ణయించుకున్నారు. సముద్రయానంలో, ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వారు అమ్మాయిల పట్ల కోపంగా ఉన్న మాటలు విన్నారు, ఇది అబ్బాయిలను రెచ్చగొట్టింది. మహిళలకు అండగా నిలవడం ద్వారా వారు చాలా సంపాదించారు తీవ్రమైన గాయాలు. లియోనిడ్ తల విరిగిపోయింది, మరియు అలెగ్జాండర్‌కు కత్తితో పొడిచిన గాయం మరియు తల వెనుక భాగంలో రాయితో దెబ్బ తగిలింది. ఇది తరువాత తేలింది, కత్తి సమ్మె మూత్రపిండాలు మరియు ఊపిరితిత్తులను తాకింది, కానీ అథ్లెట్ యొక్క శిక్షణ పొందిన శరీరం తట్టుకోగలిగింది మరియు అతను త్వరగా కోలుకున్నాడు.

కొంత సమయం తరువాత, మాజీ ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ శిక్షణను తిరిగి ప్రారంభించాడు, కానీ అతను ఇకపై అదే ఫలితాలను సాధించలేకపోయాడు.

ఒక అనంతర పదానికి బదులుగా

మొత్తానికి, ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడిన ప్రపంచంలోని ప్రసిద్ధ మరియు ఉత్తమ ఈతగాళ్ళు భవిష్యత్ తరాలకు నిజమైన ఉదాహరణలు అని మేము చెప్పగలం. వారి వయస్సులో, వారు నమ్మశక్యం కాని పనులు చేసారు, ప్రపంచ రికార్డులను బద్దలు కొట్టారు మరియు ఏమీ లేకుండా పోయారు. ఒకరు వారి సంకల్పం, తెలివితేటలు మరియు కృషిని మాత్రమే అసూయపరుస్తారు మరియు వారి ఉదాహరణ కోసం ప్రయత్నించవచ్చు, మరింత ఆదర్శంగా మారడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ లక్ష్యం నుండి ఎప్పటికీ వైదొలగకండి!

ఈత అభివృద్ధి చరిత్ర చాలా పొడవైన మూలాలను కలిగి ఉంది. క్రీ.పూ 478లో మునిగిపోయిన గ్రీకు డైవర్ స్కిలిస్ యొక్క ఘనతను చరిత్రకారుడు హెరోడోటస్ వివరించాడు. ఇ. పెర్షియన్ నౌకాదళం. తుఫాను సమయంలో, అతను శత్రు నౌకల వద్దకు ఈదాడు మరియు వాటిని పట్టుకొని ఉన్న యాంకర్ తాడులను కత్తిరించాడు, తద్వారా అవి రాళ్ళతో కూలిపోయాయి. తిరిగి, హీరో 5 కి.మీ. మరియు తరచుగా పర్షియన్లు గమనించకుండా ఉండటానికి డైవ్ చేసేవారు. స్కిలిస్ యొక్క ఘనతను గౌరవిస్తూ, అతని స్వదేశీయులు డెల్ఫీలో అతని విగ్రహాన్ని ప్రతిష్టించారు.

సమ్మర్ ఒలింపిక్స్‌లో స్విమ్మింగ్ పోటీలు 1896 నుండి నిర్వహించబడుతున్నాయి. ప్రారంభంలో వారు పురుషుల కోసం ఉన్నారు, కానీ అప్పటికే 1912 లో స్టాక్‌హోమ్‌లో మహిళలు పోటీ చేయడానికి అనుమతించబడ్డారు. ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్మింగ్ వంటి కార్యాచరణ చేర్చబడింది ఒలింపిక్ కార్యక్రమంఇటీవల - 2008లో బీజింగ్ గేమ్స్‌లో.

స్పోర్ట్స్ స్విమ్మింగ్ ఒక వ్యవస్థ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది ప్రత్యేక శిక్షణమరియు లో జరిగే పోటీలలో పాల్గొనడం కొన్ని నియమాలు. TO క్లాసిక్ లుక్ క్రీడా పోటీలునిర్దిష్ట సమయంలో వివిధ ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడిన దూరాలను (దూరాలు) అధిగమించడం ద్వారా ప్రామాణిక పరిమాణాల (స్నానాలు 25 మీ మరియు 50 మీ పొడవు) కొలనులలో పోటీలను చేర్చండి. పోటీ స్విమ్మింగ్‌లో ఈతగాడు యొక్క ప్రధాన పని ఏమిటంటే, దూరాన్ని వేగంతో అధిగమించడానికి మరియు అతని అత్యుత్తమ ప్రదర్శనను చూపించడానికి సిద్ధం చేయడం. సాధ్యం ఫలితంపోటీలలో. పోటీ నియమాల ద్వారా ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడే వివిధ మార్గాల్లో దూరం అధిగమించబడుతుంది. పద్ధతులు క్రీడ ఈత: ఫ్రీస్టైల్, బ్యాక్‌స్ట్రోక్, బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్, సీతాకోకచిలుక.

రష్యాలో మొదటిది క్రీడా పాఠశాలఈత పాఠశాలను 1834లో సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో జిమ్నాస్టిక్స్ ఉపాధ్యాయుడు గుస్టాఫ్ పౌలీ ప్రారంభించారు. దాని సందర్శకులలో అలెగ్జాండర్ సెర్జీవిచ్ పుష్కిన్ మరియు ప్యోటర్ ఆండ్రీవిచ్ వ్యాజెంస్కీ ఉన్నారు. 19 వ శతాబ్దం చివరిలో, రష్యాలో కప్పబడిన భవనాల నిర్మాణం ప్రారంభమైంది. ఈత కొలనులు. అటువంటి మొదటి కొలను 1891 లో మాస్కోలో ప్రారంభించబడింది.

ఒక ప్రసిద్ధ రష్యన్ స్విమ్మింగ్ స్కూల్, ఇది విస్తృతంగా ప్రదర్శించబడింది క్రీడలు పని, షువాలోవ్ పాఠశాల, 1908లో సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ శివారులోని సుజ్డాల్ సరస్సుపై నౌకాదళ వైద్యుడు V.N. పాఠశాల అటువంటి సంస్థలలో అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందింది విప్లవానికి ముందు రష్యా. ఇది శిక్షణ ఇచ్చింది క్రీడా పద్ధతులుస్విమ్మింగ్, వాటర్ ఫెస్టివల్స్ మరియు స్విమ్మింగ్, డైవింగ్ మరియు వాటర్ పోలో పోటీలు నిర్వహించబడ్డాయి, మాస్టర్ మరియు స్విమ్మింగ్ అభ్యర్థికి పరీక్షలు నిర్వహించబడ్డాయి. 1912 లో, మాస్కో సొసైటీ ఆఫ్ స్విమ్మింగ్ అమెచ్యూర్స్ (MOLP) మాస్కోలో నిర్వహించబడింది, ఇది వేసవిలో మాత్రమే కాకుండా, శీతాకాలంలో (సాండునోవ్స్కీ స్నానాలలో) తరగతులను నిర్వహించింది.

చాలా గొప్ప విజయాలుఅంతర్జాతీయ క్రీడా రంగంలో సోవియట్ అథ్లెట్లు 60వ దశకంలో సాధించారు. 1964లో టోక్యోలో జరిగిన XVIII ఒలింపిక్ క్రీడలలో పోటీ పడుతున్న 16 ఏళ్ల సెవాస్టోపోల్ పాఠశాల విద్యార్థిని గలీనా ప్రోజుమెన్షికోవా 200 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన మొదటి సోవియట్ స్విమ్మర్‌గా నిలిచింది. "కాంస్య" స్వెత్లానా బాబానినాకు వెళ్ళింది. పురుషులకు, జార్జి ప్రోకోపెంకో అదే దూరంలో రెండవ స్థానంలో నిలిచాడు. సోవియట్ ఈతగాళ్ళు మూడవ స్థానంలో ఉన్నారు మెడ్లీ రిలే 4x100 ఫ్రీస్టైల్.
గలీనా ప్రోజుమెన్షికోవా రాబోయే రెండు ఒలింపిక్స్‌లో తన ఖజానాకు రెండు రజతాలు మరియు రెండు కాంస్య పతకాలను జోడిస్తుంది. 1968లో మెక్సికో నగరంలో - బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో వ్లాదిమిర్ కోసిన్స్కీ రెండుసార్లు రెండవ స్థానంలో ఉన్నాడు. నికోలాయ్ పాంకిన్ కాంస్యం సాధించాడు. అదనంగా, పురుషుల స్విమ్మింగ్ జట్టు మెక్సికో సిటీలో రిలేస్‌లో ఒక రజతం మరియు రెండు కాంస్య పతకాలను అందుకుంది, అలాగే మ్యూనిచ్‌లో ఒక రజతం మరియు కాంస్య పతకాలను అందుకుంది. 1972 ఒలింపిక్ క్రీడలలో మరొక విజయం 100 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్‌లో వ్లాదిమిర్ బ్యూరే యొక్క మూడవ స్థానం. 1966-1968లో. సోవియట్ స్విమ్మర్లు ఐరోపాలో 1వ స్థానానికి మరియు ప్రపంచంలో 3వ స్థానానికి (USA మరియు ఆస్ట్రేలియా తర్వాత) చేరుకున్నారు. XI యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో (1966, ఉట్రేచ్ట్), సోవియట్ జట్టు 25 దేశాలకు చెందిన ఈతగాళ్లను పాయింట్లలో పెద్ద తేడాతో ఓడించి, పురుషుల మరియు మహిళల జట్టు కప్‌లను గెలుచుకుంది, 8 బంగారు, 7 రజత మరియు 4 కాంస్య పతకాలను అందుకుంది.

మొత్తంగా, USSR స్విమ్మింగ్ ఫెడరేషన్ FINA మరియు LEN (1947-1975)లో చేరిన తర్వాత, మా స్విమ్మర్లు ప్రపంచ రికార్డులను 41 సార్లు మరియు యూరోపియన్ రికార్డులను 128 సార్లు నవీకరించారు, ఒలింపిక్ క్రీడలలో గెలిచారు: 1 స్వర్ణం, 13 రజతం మరియు 26 కాంస్య పతకాలు, 40 ఛాంపియన్లను అందుకున్నారు. టైటిల్స్ యూరోప్.
1976లో, మా మహిళల త్రయం ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రదర్శన ఇచ్చింది - మెరీనా కోషెవాయ, మెరీనా యుర్చెన్యా మరియు లియుబోవ్ రుసనోవా, 200 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో మొదటి మూడు స్థానాలను కైవసం చేసుకోగా, మెరీనా కోషెవాయ కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పారు. 100 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో లియుబోవ్ రుసనోవా మరియు మెరీనా కోషెవాయా కూడా రజతం మరియు కాంస్యం అందుకున్నారు. మాంట్రియల్‌లో మా ఈతగాళ్ల ప్రదర్శన యొక్క మొత్తం ఫలితం 9 పతకాలు (1-3-5) మరియు మూడవ స్థానం జట్టు పోటీఈతలో.

సోవియట్ స్విమ్మర్లు మాస్కో ఒలింపిక్స్‌లో ఎనిమిది విజయాలు సాధించారు. అన్నింటిలో మొదటిది, మూడుసార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా మారిన వ్లాదిమిర్ సాల్నికోవ్ విజయం (రెండుసార్లు వ్యక్తిగత ఈవెంట్‌లలో మరియు ఒకసారి రిలేలో) మరియు 1500 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్‌లో ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు. 1988 ఒలింపిక్ క్రీడలలో, వ్లాదిమిర్ సల్నికోవ్ సియోల్‌లో 200 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో తన సిగ్నేచర్ దూరం 1,500లో మరో స్వర్ణం సాధించాడు.

90 వ దశకంలో, రష్యన్ ఈతగాళ్ళు ఒలింపిక్స్‌తో సహా అంతర్జాతీయ వేదికపై విజయవంతంగా ప్రదర్శన ఇచ్చారు. 1992 లో బార్సిలోనాలో, అథ్లెట్లు CIS దేశాల యునైటెడ్ టీమ్‌గా పాల్గొన్నారు, 2 స్వర్ణాలు గెలుచుకున్న అలెగ్జాండర్ పోపోవ్ మరియు మూడుసార్లు (రిలేతో సహా) గేమ్స్ ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన ఎవ్జెనీ సడోవి మరియు రెండుసార్లు ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, తమను తాము ప్రత్యేకించుకున్నారు. మొత్తంగా, మన స్విమ్మర్లు 10 పతకాలు (6-3-1) సాధించి జట్టు పోటీలో మొదటి స్థానంలో నిలిచారు.

అలెగ్జాండర్ పోపోవ్ అట్లాంటాలో జరిగిన 1996 గేమ్స్‌లో - అదే దూరాలలో - తన విజయాన్ని పునరావృతం చేశాడు. అతని జాతీయ జట్టు భాగస్వామి డెనిస్ పంక్రాటోవ్ మరో రెండు రకాల కార్యక్రమాలలో అమెరికన్ నాయకత్వాన్ని ముగించారు: 100 మరియు 200 మీ సీతాకోకచిలుక. మొత్తం 8 పతకాలు (4-2-2) అందుకున్న రష్యా స్విమ్మింగ్ జట్టు రెండో స్థానంలో నిలిచింది.

2000లో సిడ్నీలో, మా జట్టు రెండు పతకాలను గెలుచుకుంది: అలెగ్జాండర్ పోపోవ్‌కు రజతం మరియు రోమన్ స్లుడ్నోవ్‌కు కాంస్యం.

2004 ఏథెన్స్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడలలో, స్టానిస్లావా కొమరోవా 200 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో రజత పతకాన్ని గెలుచుకుంది.

2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్ క్రీడల ఒలింపిక్ కార్యక్రమంలో ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్మింగ్‌ను చేర్చడం ఈ విభాగంలో మా జట్టుకు విజయాన్ని అందించింది. వోల్గోగ్రాడ్ నుండి ఒలింపిక్ అరంగేట్రం లారిసా ఇల్చెంకో ఒలింపిక్ స్వర్ణం గెలుచుకుంది మారథాన్ దూరం 10 కి.మీ. రజత పతకండానిలా ఇజోటోవ్, నికితా లోబింట్సేవ్, అలెగ్జాండర్ సుఖోరుకోవ్, ఎవ్జెనీ లగునోవ్ మరియు మిఖాయిల్ పోలిష్‌చుక్ 4x200 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్ రిలేలో రెండు కాంస్య పతకాలను అందుకున్నారు మరియు ఆర్కాడీ వ్యాట్చానిన్ 100 మీ మరియు 200 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో రెండు కాంస్య పతకాలను అందుకున్నారు.

ఆసక్తికరమైన వాస్తవాలు, ఆసక్తికరమైన సమాచారంఅథ్లెట్లు మరియు ఇతర వ్యక్తుల గురించి - ఇది ఆరోగ్యం, బలం, ఓర్పు, చురుకుదనం గురించిన సమాచారం. పురాతన కాలంలో మరియు ఆధునిక కాలంలో ఉన్నాయి అద్భుతమైన వ్యక్తులు, వారి నైపుణ్యాలను పునరావృతం చేయడం కష్టం మరియు వారు వారి విజయాలతో ఆశ్చర్యపరుస్తూ ఉంటారు మరియు రోజువారీ శిక్షణను ప్రేరేపిస్తారు ఆధునిక క్రీడాకారులు. దురదృష్టవశాత్తు, మన కాలంలో, అనేక విజయాలు డోపింగ్ మరియు స్పోర్ట్స్‌మాన్‌లాక్ ప్రవర్తనపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. కానీ ఇప్పటికీ చాలా మంది అథ్లెట్లు సహాయంతో విజయం సాధించారు రోజువారీ వ్యాయామాలు, పట్టుదల, శిక్షణ కండరాలు మాత్రమే కాకుండా, పాత్రను బలపరుస్తుంది.

బలం

క్రీడల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు పురాతన కాలం. క్రీడలు మరియు మేధస్సు అననుకూలమైన భావనలుగా అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రాచీన గ్రీకు శాస్త్రవేత్తలు - సోక్రటీస్, హిప్పోక్రేట్స్, అరిస్టాటిల్, డెమోక్రిటస్, డెమోస్తనీస్ ప్రసిద్ధ క్రీడాకారులుమరియు ఒలింపిక్స్‌లో పాల్గొన్నారు, వారి తెలివితేటలతో పాటు వారికి గణనీయమైన బలం ఉంది. పైథాగరస్ ఒక ఛాంపియన్ బాక్సర్, మరియు పిడికిలి పోరాటాలుపురాతన కాలం ఆధునిక కాలాల కంటే చాలా క్రూరమైనది - వారు చేతులను గాయపరచకుండా ఎద్దు చర్మంతో చుట్టారు మరియు అలాంటి పిడికిలి నిరాయుధ చేతి కంటే శత్రువుకు చాలా ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది. ప్లేటో పంక్రేషన్ క్రమశిక్షణలో పోటీ పడ్డాడు - బాక్సింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ మిశ్రమం, అటువంటి పోరాటాలు పిడికిలి పోరాటాల వలె క్రూరంగా ఉంటాయి.

అత్యంత విజయవంతమైన సోవియట్ ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లర్ అలెగ్జాండర్ మెద్వెద్, అతను 10 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ అయ్యాడు.

అవకాశం ఉన్న స్థితిలో ఛాతీ నుండి ఒత్తిడి చేయబడిన బార్ యొక్క గరిష్ట బరువు 486 కిలోగ్రాములు. ఈ రికార్డును వెయిట్‌లిఫ్టర్ ర్యాన్ కెనీలీ సెట్ చేసాడు, అతను తన చేతులను పూర్తిగా నిఠారుగా చేయలేకపోయాడు, నిబంధనల ప్రకారం, దాదాపు బరువున్న బార్‌బెల్‌ను ఎవరూ ఎత్తలేరు అని లెక్కించారు. ఏమైనప్పటికీ అర టన్ను.

రష్యన్ డెనిస్ జలోజ్నీ చాలా స్థితిస్థాపకంగా ఉన్నాడు - ఒక గంటలో అతను బార్‌పై ఫ్లిప్‌తో 1333 లిఫ్ట్‌లు చేశాడు. ఈ అథ్లెట్ మరొక రికార్డు విజయాన్ని కలిగి ఉన్నాడు (ఇది అధికారికంగా నమోదు చేయబడలేదు) - 100 కిలోగ్రాముల బరువున్న బార్‌బెల్‌తో 210 స్క్వాట్‌లు.

పిల్లలు తరచుగా అద్భుతమైన క్రీడాకారులను తయారు చేస్తారు. రోనక్ అనే ఐదేళ్ల బాలుడు 40 నిమిషాల్లో 1,482 పుష్-అప్‌లు చేశాడు. పిల్లవాడు 2.5 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రతిరోజూ పుష్-అప్స్ చేయడం ద్వారా ఈ ఫలితాన్ని సాధించాడు.

పురాతన అథ్లెట్లు ఆధునిక వారి కంటే చాలా ఎక్కువ సంపాదించగలరు. రోమన్ అథ్లెట్ గైయస్ అప్పూలియస్ డియోకిల్స్ (క్రీ.శ. 2వ శతాబ్దం) రథ పందాల పోటీల్లో పాల్గొన్నాడు. మేము అతని ఫీజులను ఆధునిక డబ్బులో తిరిగి లెక్కించినట్లయితే, అతని సంపాదన 15 మిలియన్ డాలర్లు.

అత్యంత బరువైన సుమో రెజ్లర్ ఈ క్రీడా విభాగంలో ప్రపంచ ఛాంపియన్, ఇమాన్యుయెల్ యాబ్రాచ్. అతని ఎత్తు రెండు మీటర్లు, బరువు - 400 కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ.

నేర్పరితనం

అత్యంత పొడవైన బాస్కెట్‌బాల్ ఆటగాడుప్రపంచంలో చైనీస్ సాంగ్ మిన్మిన్, అతను అథ్లెట్లలో మాత్రమే కాకుండా, వారిలో కూడా రికార్డ్ హోల్డర్ కావచ్చు. సాధారణ ప్రజలు- 2.36 మీటర్ల ఎత్తుతో, అతనికి చాలా ఉంది తక్కువ బరువు- 152 కిలోగ్రాములు, ఇది అతన్ని స్వేచ్ఛగా తరలించడానికి మరియు గుర్తించదగిన అథ్లెటిక్ విజయాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.

1976 అద్భుతమైన సంవత్సరం ఫుట్బాల్ మ్యాచ్, దీనిలో ఆస్టన్ విల్లా జట్టు ఆటగాడు నాలుగు గోల్స్ చేశాడు - రెండు లీసెస్టర్ సిటీపై, రెండు అతని సొంతానికి వ్యతిరేకంగా. గేమ్ డ్రాగా ముగిసింది, 2:2 స్కోరుతో, ఆశ్చర్యకరంగా మరియు బహుశా అభిమానులకు కోపం తెప్పించింది.

1957లో, ఒక బేస్ బాల్ గేమ్‌లో, అథ్లెట్ రిచీ యాష్‌బర్న్ బంతిని కొట్టాడు, తద్వారా అది స్టాండ్‌లో కూర్చున్న ఒక మహిళ ముఖం విరిగిపోయింది. మ్యాచ్‌కు అంతరాయం ఏర్పడి, తల విరిగిన మహిళను స్ట్రెచర్‌పై ప్రథమ చికిత్స కేంద్రానికి తరలించారు. ఆమె తలకు కట్టు కట్టిన తర్వాత, అభిమాని ఆమె సీటుకు తిరిగి వచ్చాడు మరియు అదే బేస్ బాల్ ప్లేయర్ మళ్లీ అదే మహిళను బంతితో కొట్టాడు.

పారాచూటింగ్‌కు దాని స్వంత రికార్డులు ఉన్నాయి - 1960 లో, అమెరికన్ మిలిటరీ మనిషి జోసెఫ్ కిట్టింగర్ స్ట్రాటో ఆవరణ బెలూన్ నుండి దూకాడు, ఇది గంటకు 1149 కిలోమీటర్ల వేగంతో 31 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తుకు చేరుకుంది. పారాచూట్ తెరవడానికి ముందు, అథ్లెట్ 13 నిమిషాలకు పైగా ప్రయాణించాడు. జంప్ సమయంలో, కిట్టింగర్ అస్వస్థతకు గురయ్యాడు, అతని ప్రాణం పారాచూట్ ద్వారా రక్షించబడింది, ఇది స్వయంచాలకంగా 5.5 కిలోమీటర్ల ఎత్తులో తెరవబడింది. పారాట్రూపర్ వ్యోమగామిలాగా కనిపించాడు;

సైకిల్ విన్యాసాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. అయినప్పటికీ, సైక్లిస్టులు కొన్నిసార్లు చాలా కష్టమైన విన్యాసాలు చేస్తారు, అవి రికార్డులుగా నమోదు చేయబడతాయి. 24 సంవత్సరాల వయస్సులో, సైక్లిస్ట్ జెడ్ మిల్డన్ BMX షోలో సైకిల్‌పై ట్రిపుల్ బ్యాక్‌ఫ్లిప్ (ట్రిపుల్ బ్యాక్‌ఫ్లిప్) ప్రదర్శించాడు. అథ్లెట్ మూడు నెలల పాటు ట్రిక్ సిద్ధం చేశాడు.

అత్యంత పెద్ద సంఖ్యలో 145 మంది వాటర్ స్కీయర్‌లు ఒకే సమయంలో ఒక పడవ వెనుక ప్రయాణించారు, అథ్లెట్లు దాదాపు రెండు కిలోమీటర్లు టాస్మానియా తీరంలో ప్రయాణించి, గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో రికార్డ్ సృష్టించారు.

ఎత్తైనది టెన్నిస్ కోర్టుదుబాయ్‌లో మూడు వందల మీటర్ల ఎత్తులో ఐదు నక్షత్రాల హోటల్‌లో ఉంది. ఇది పైకప్పుపై వ్యవస్థాపించబడలేదు, కానీ భవనం వైపుకు జోడించబడి గాలిలో తేలుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కోర్టులో ఎవరూ ఆడనప్పుడు, హెలికాప్టర్లు దానిపైకి దిగవచ్చు.

వేగం

ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్ల గురించి ఆసక్తికరమైన సమాచారం. 10 కిలోమీటర్ల రేసులో ఇథియోపియన్ హైలే గెబ్రెసెలిస్సీ విజయం సాధించింది. నడుస్తున్నప్పుడు అతను నొక్కాడు ఎడమ చేతిభవనానికి - ఇది చిన్నతనంలో పాఠశాలకు వెళ్లే మార్గంలో ప్రతిరోజూ పది కిలోమీటర్లు పరిగెత్తడం, పాఠ్యపుస్తకాలను తనలో తాను పట్టుకోవడం యొక్క పరిణామం.

జమైకా అథ్లెట్ ఉసేన్ బోల్ట్ ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగంగా పరిగెత్తాడు. 2009లో, అతను రెండు రికార్డులను నెలకొల్పాడు - 100 మీటర్ల రేసులో అతను 9.58 సెకన్లలో దూరాన్ని అధిగమించాడు మరియు 200 మీటర్ల రేసులో అతను 19.19 సెకన్లలో ముగించాడు.

2004లో లాస్ ఏంజిల్స్ స్కేట్‌బోర్డింగ్ పోటీలో డానీ వేన్ స్కేట్‌బోర్డ్‌తో పొడవైన జంప్ చేశాడు. ఎత్తైన ర్యాంప్‌ను నడుపుతూ, డానీ గంటకు 88 కిలోమీటర్ల వేగాన్ని చేరుకున్నాడు, తదుపరి జంప్ సమయంలో 24 మీటర్లు ఎగురుతూ. ఆన్ వచ్చే ఏడాదిఅథ్లెట్ తన జంప్‌ను నిజమైన ప్రదర్శనగా మార్చాడు, స్కేట్‌బోర్డ్‌లో గ్రేట్ వాల్ ఆఫ్ చైనా మీదుగా ఎగురుతున్నాడు.

రేసర్ మరియు టెస్ట్ డ్రైవర్ మౌరో కాలో మెర్సిడెస్ కారులో పొడవైన డ్రిఫ్ట్ (నియంత్రిత డ్రిఫ్ట్) కోసం రికార్డు సృష్టించాడు - అతను 2308 మీటర్లు స్కిడ్ చేసాడు, ఆ తర్వాత టైర్ దెబ్బతినడం వల్ల తదుపరి కదలిక అసాధ్యం.

అత్యంత ప్రమాదకరంగా చూస్తున్నారుక్రీడ బేస్ జంపింగ్ గా పరిగణించబడుతుంది - పారాచూట్ జంపింగ్ తక్కువ ఎత్తులో, దీనిలో శరీరం అనియంత్రితంగా తిరుగుతుంది మరియు పారాచూట్ సమయానికి తెరవకపోవచ్చు.

మోటార్‌స్పోర్ట్ కూడా ఒక క్రీడ. ఎలక్ట్రిక్ కార్లు ఇప్పుడు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అత్యంత వేగవంతమైన ఎలక్ట్రిక్ కారును అమెరికన్ బ్రిగమ్ యంగ్ యూనివర్సిటీ (విట్టింగ్‌హామ్, వెర్మోంట్, USA) విద్యార్థులు రూపొందించారు. ఈ ప్రాజెక్టులో ఏడేళ్లుగా వంద మందికి పైగా పనిచేశారు. గరిష్ట వేగంగంటకు 280 కిలోమీటర్లకు మించి, మరియు కొంచెం తక్కువ వేగంతో, గంటకు 250 కిలోమీటర్లు, కారు చాలా నడపగలదు చాలా కాలం. కారు శరీరం తేలికైనది, కార్బన్ ఫైబర్‌తో తయారు చేయబడింది, బ్యాటరీలు లిథియం ఫాస్ఫేట్. ఇది ప్రయోగాత్మక కారు మాత్రమే కాదు, ఇది నిజమైన రేసింగ్ కారు, కనీసం ఎలక్ట్రిక్ వాహనాల్లో అయినా.

అథ్లెట్ల గురించి మీకు ఏవైనా ఇతర ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉంటే, వాటిని వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయండి.

అతను ఎవరు - ప్రపంచంలో ప్రసిద్ధ ఈతగాడు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానంపై చాలా మందికి ఆసక్తి ఉంటుంది. మైఖేల్ ఫెల్ప్స్‌లో వారి రికార్డులు, ముఖ్యాంశాలు మరియు విజయాల కోసం లెజెండరీ వ్యక్తులు గుర్తుంచుకుంటారు - "బెస్ట్" లో మొదటి స్థానంలో నిలిచారు ఒలింపిక్ ఈతగాడు", అతనికి చాలా బంగారు అవార్డులు ఉన్నాయి మరియు ప్రస్తుత రికార్డులుఈతగాళ్ల మధ్య.

"ది బెస్ట్ స్విమ్మర్స్ ఆఫ్ రష్యా", "ది బెస్ట్ స్విమ్మర్స్ ఆఫ్ ది వరల్డ్", అలాగే అనర్హులు అయినప్పటికీ వారి క్రీడా వృత్తిని కొనసాగించిన ఈతగాళ్ల జాబితాలో ఎవరు చేర్చబడ్డారు.

"ఉత్తమ స్విమ్మర్" టైటిల్ పొందడం అంత సులభం కాదు. ఇది చాలా పెద్ద పని, తీవ్రమైనది శారీరక శిక్షణమరియు నాయకుడిగా ఉండాలనే కోరిక. దురదృష్టవశాత్తు, భవిష్యత్ అవకాశాలు ఉన్నప్పటికీ, ఎంపిక చేసిన కొద్దిమంది మాత్రమే ఈ క్రీడలో ఎత్తులకు చేరుకుంటారు.

ప్రపంచంలోని ప్రసిద్ధ ఈతగాళ్ళు

క్రీడా క్రమశిక్షణ యొక్క లెజెండ్స్, ఈత చరిత్రలో నిలిచిన ఈతగాళ్ళు:

• ఇయాన్ థోర్ప్, ప్రపంచంలోనే అత్యంత బలమైన ఈతగాడు. ఇయాన్ ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన వ్యక్తి ఈ రకంక్రీడలు - జనాదరణ పొందినవి. భవిష్యత్ ఛాంపియన్ అతను 8 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఈత కొట్టాడు. 14 ఏళ్ళ వయసులో, ఇయాన్ ఆస్ట్రేలియన్ స్విమ్మింగ్ టీమ్‌లో సభ్యుడు అయ్యాడు. 1998 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, థోర్ప్ అందుకున్నాడు బంగారు పతకం(రిలే) ఫ్రీస్టైల్ స్విమ్మింగ్ కోసం మరియు చరిత్రలో అతి పిన్న వయస్కుడైన ఛాంపియన్ అయ్యాడు. ఏ అథ్లెట్ తన 400 మీటర్ల రికార్డును బద్దలు కొట్టలేదు. 2000 మరియు 2004 మధ్య, ఈతగాడు ఒలింపిక్ క్రీడలలో 5 బంగారు పతకాలను గెలుచుకోగలిగాడు. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో యాన్ 11 విజయాలు సాధించాడు.

ఫోటో 1. ఐదుసార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు బహుళ ఛాంపియన్ప్రపంచ స్విమ్మింగ్ 200మీ, 400మీ మరియు 800మీ ఫ్రీస్టైల్ ఇయాన్ థోర్ప్

• మార్క్ స్పిట్జ్. ఈత, క్రీడా క్రమశిక్షణ, అది అతనికి ప్రాణంగా మారింది. ఒలింపిక్ క్రీడలలో వరుసగా 7 పతకాలు సాధించిన మొదటి స్విమ్మర్ మార్క్ (మైకేల్ ఫెల్ప్స్ అధిగమించాడు). ఈతగాడు 9 కలిగి ఉన్నాడు ఒలింపిక్ విజయాలు. మైక్ 33 సార్లు రికార్డులు నెలకొల్పాడు మరియు మూడు సార్లు ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ స్విమ్మర్‌గా గుర్తింపు పొందాడు. అథ్లెట్ సీతాకోకచిలుక మరియు ఫ్రీస్టైల్‌లో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాడు.

ఫోటో 2. మార్క్ స్పిట్జ్ - ఒక ఒలింపిక్ క్రీడలలో 7 బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్న మొదటి వ్యక్తి (మ్యూనిచ్, 1972)

• ర్యాన్ లోచ్టే. ఈ ప్రసిద్ధ ఈతగాడు 2011లో షాంఘైలో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 5 బంగారు పతకాలు సాధించింది. ర్యాన్ లోచ్టే బ్రెస్ట్ స్ట్రోక్ మినహా అన్ని స్ట్రోక్‌లలో పోటీ పడగల బహుముఖ అథ్లెట్. అథ్లెట్ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 12 మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో 5 బంగారు పతకాలు సాధించాడు.

ఫోటో 3. ఫ్రీస్టైల్ స్విమ్మింగ్‌లో 100, 200 మీటర్లు, బ్యాక్‌స్ట్రోక్, బటర్‌ఫ్లై మరియు కూడా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 39 బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్న విజేత మెడ్లీ ఈతర్యాన్ లోచ్టే

• ఆరోన్ పియర్సోల్ కూడా అత్యుత్తమంగా పరిగణించబడ్డాడు. అథ్లెట్ బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో అజేయుడు. ఈ శైలి అతనికి ఒలింపిక్ క్రీడలలో 5 మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 10 బంగారు పతకాలను తెచ్చిపెట్టింది. 2003 నుండి 2011 వరకు, ఆరోన్ పియర్సన్ 100 మీటర్ల దూరం లో అత్యుత్తమంగా ఉన్నాడు. అతని రికార్డు కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత మాత్రమే బద్దలైంది.

అతని శైలిలో ఉత్తమమైనది (బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్) జపనీస్ స్విమ్మర్‌గా పరిగణించబడుతుంది - కొసుకే కితాజిమా. మూడుసార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్, 2004 మరియు 2008 ఒలింపిక్స్‌లో నాలుగుసార్లు విజేత, 50-, 100-, 200-మీటర్ల దూరం లో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో బహుళ పతక విజేత, అతను గత దశాబ్దంలో తన శైలిలో అత్యుత్తమంగా పరిగణించబడ్డాడు.

పట్టిక 1. ప్రపంచంలోని ఈతగాళ్ళు మరియు మహిళా ఈతగాళ్ల దేశం మరియు పుట్టిన తేదీ

పూర్తి పేరుఛాంపియన్(లు)	పుట్టిన తేదీ
ఇయాన్ జేమ్స్ థోర్ప్		ఆస్ట్రేలియా
మార్క్ ఆండ్రూ స్పిట్జ్
ర్యాన్ స్టీఫెన్ లోచ్టే
ఆరోన్ పియర్సోల్ వెల్స్
కొసుకే కితాజిమా
కొసుకే హగినో
గ్రెగోరియో పాల్ట్రినియరీ
		యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్
కటింకా ఖోషు
అలెగ్జాండర్ వ్లాదిమిరోవిచ్ పోపోవ్
లారిసా డిమిత్రివ్నా ఇల్చెంకో
Evgeniy Evgenievich Korotyshkin
యులియా ఆండ్రీవ్నా ఎఫిమోవా

ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ పురుష స్విమ్మర్లు

నేడు ప్రపంచంలో అత్యుత్తమమైనవి:

• కొసుకే హగినో;

గ్రెగోరియో పాల్ట్రినియరీ ఒక ఇటాలియన్ స్విమ్మర్, అతను 800 మీ మరియు 1500 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న ఫ్రీస్టైల్‌లో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాడు, అథ్లెట్ యూరోపియన్ మరియు ప్రపంచ స్విమ్మింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లను గెలుచుకున్నాడు మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో బంగారు పతకాన్ని అందుకున్నాడు. గ్రెగోరియో ప్రస్తుత రికార్డు హోల్డర్ దూరాలు 50 మీటర్ల కొలనులో ఫ్రీస్టైల్.

ఫోటో 4. రియో ​​డి జనీరో గ్రెగోరియో పాల్ట్రినియరీలో జరిగిన 2016 ఒలింపిక్ క్రీడలలో 1500 మీటర్ల స్విమ్మింగ్‌లో బంగారు పతక విజేత

ర్యాన్ మర్ఫీ స్పోర్ట్స్‌లో విజయం సాధిస్తాడని అంచనా వేయబడింది, ఎందుకంటే 22 సంవత్సరాల వయస్సులో అతనికి బహుళ వయస్సు ఉంది క్రీడా విజయాలు. 16 సంవత్సరాల వయస్సులో, ర్యాన్ గెలిచాడు కాంస్య పతకంబ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో 200 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న జూనియర్ స్విమ్మింగ్ గేమ్‌లలో. 17 సంవత్సరాల వయస్సులో, స్విమ్మర్ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 4*100 మీటర్ల రిలేలో స్వర్ణం మరియు 200 మీటర్లలో కాంస్యం అందుకున్నాడు. 2016 ఒలింపిక్స్‌లో, మర్ఫీ మూడుసార్లు బంగారు పతక విజేతగా నిలిచాడు మరియు ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు.

ఫోటో 5. ర్యాన్ మర్ఫీ - మూడుసార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు 100 మీటర్ల (51.85 సెకన్లు) దూరంలో బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌లో ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్

కొసుకో హగినో - ఈతగాడు, కాడ అధిక ఆశలు. అతని చిన్న సంవత్సరాల్లో అథ్లెట్ 400 మీటర్ల రిలేలో 2016 ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా ఉన్నాడు. అదనంగా, హగినో 25 మీటర్ల కొలనులలో ప్రపంచ ఛాంపియన్ మరియు నాలుగు సార్లు విజేత ఆసియా క్రీడలు.

ఫోటో 6. కొసుకో హగినో - ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ 2016 రియో ​​డి జనీరోలో 400 మీటర్ల మెడ్లే స్విమ్మింగ్

ఆడమ్ పీటీ మంచి ఈతగాడు. అథ్లెట్, 50 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో రికార్డ్ హోల్డర్, కామన్వెల్త్ గేమ్స్‌లో రెండుసార్లు విజేత మరియు నాలుగు సార్లు యూరోపియన్ ఛాంపియన్. 2015లో, అతను 100 మీ మరియు మిక్స్‌డ్ రిలేలో రికార్డ్ హోల్డర్‌గా నిలిచాడు. 2016లో, అతను రియోలో ఒలింపిక్ రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు, 100 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్ చివరి హీట్‌లో అందరినీ ఓడించాడు.

ఫోటో 7. మూడుసార్లు ఛాంపియన్ప్రపంచ ఛాంపియన్, ఎనిమిది సార్లు యూరోపియన్ ఛాంపియన్, మూడు సార్లు రజత పతక విజేతప్రపంచ షార్ట్ కోర్స్ ఛాంపియన్‌షిప్స్

మీరు వీటిపై కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు:

ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ మహిళా స్విమ్మర్లు

పెనెలోప్ ఒలెక్సియాక్ 16 ఏళ్ల అథ్లెట్, అతను అనేక విజయాలు సాధించాడు. కెనడాకు చెందిన ఆమె చిన్న సంవత్సరాలలో ఒలింపిక్ క్రీడలలో పతక విజేత మరియు ఛాంపియన్ అయ్యింది. అదనంగా, పెన్నీ 100 మీటర్ల బటర్‌ఫ్లైలో రికార్డును, ఒక అమెరికన్ రికార్డును మరియు అదే దూరంలో కెనడియన్ రికార్డును నెలకొల్పాడు.

ఫోటో 8. యజమాని ఒలింపిక్ రికార్డు 100మీ ఫ్రీస్టైల్ (52.7 సెకన్లు)

కటింకా హోస్జు 2004 నుండి 2016 వరకు ఒలింపిక్ క్రీడలలో హంగేరియన్ జట్టుకు ప్రతినిధి. 18 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్, 23 సార్లు యూరోపియన్ విజేత. కటింకా సీతాకోకచిలుక శైలిలో మరియు వివిధ దూరాలలో ఈత కొట్టడంలో నిపుణుడు.

ఫోటో 9. ఫ్రీస్టైల్, బటర్‌ఫ్లై మరియు మెడ్లీ స్విమ్మింగ్‌లో రియో ​​డి జనీరోలో జరిగిన 2016 ఒలింపిక్ క్రీడలలో మూడుసార్లు ఛాంపియన్

కేటీ లెడెకీ అత్యుత్తమంగా మిగిలిపోయింది. ఫ్రీస్టైల్‌లో ఆమె అజేయంగా ఉంది వివిధ దూరాలు. కేటీ - ఐదు సార్లు ఒలింపిక్ విజేతమరియు 9 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్. ఆమె 800, 1000 మరియు 1500 మీటర్ల దూరంలో ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పింది.

ఫోటో 10. కేటీ లెడెకీ 400, 800 మరియు 1500 మీటర్ల పొడవైన నీటిలో ఫ్రీస్టైల్ స్విమ్మింగ్‌లో ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్ (ఆమె క్రమం తప్పకుండా రికార్డులను నవీకరిస్తుంది)

ఉత్తమ ఒలింపిక్ స్విమ్మర్

మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ అనే ఈతగాడు తెలియని వ్యక్తి లేడు. స్పోర్ట్స్ స్విమ్మింగ్ ఉనికి కోసం, అతను చాలా అందుకున్నాడు ఒలింపిక్ అవార్డులు. మైఖేల్ ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పాడు మరియు వాటిని స్వయంగా జయించాడు.

ఫెల్ప్స్ ఒక ప్రత్యేకమైన అథ్లెట్. ఈత కొట్టడం ప్రారంభించింది బాల్యం ప్రారంభంలో, మరియు 10 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను జూనియర్లలో విజేత అయ్యాడు. ఆ సమయంలో, మైఖేల్ తన వయస్సుకు అనుగుణంగా లేని రికార్డును నెలకొల్పాడు.

15 సంవత్సరాల వయస్సులో, అథ్లెట్ US జాతీయ జట్టులో చేరాడు మరియు ఒక సంవత్సరం తరువాత సిడ్నీలో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడలలో అతను తన మొదటి బంగారు అవార్డును అందుకున్నాడు. తదుపరి ఆటలలో, మైఖేల్ అత్యున్నతమైన పతకాలను గెలుచుకున్నాడు. ఒలింపిక్ క్రీడల్లో అతని ఘనత 23 బంగారు పతకాలు. ఇంతటి స్వర్ణం సాధించిన ఏకైక క్రీడాకారిణి. బీజింగ్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడలు అతనికి విజయవంతమయ్యాయి;

"ఫెల్ప్స్ స్పోర్ట్స్ చిప్స్."

1. శరీర రకం: దీర్ఘచతురస్రాకార మొండెం, వెడల్పు భారీ భుజాలు, పొడవాటి చేతులు.
2. అడుగులు పెద్ద పరిమాణాలు.
3. పొట్టి కాళ్లు.

మైఖేల్ ప్రకారం, ఈ కలయిక స్విమ్మర్‌కు అనువైనది. దురదృష్టవశాత్తు, రియోలో జరిగిన 2016 ఒలింపిక్స్ ఫెల్ప్స్‌కు చివరిది - అతను తన కెరీర్‌ను ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఛాంపియన్‌షిప్ గొప్ప అథ్లెట్‌కు 5 బంగారు పతకాలు గెలుచుకునే అవకాశాన్ని ఇచ్చింది.

ఫోటో 11. ఒలింపిక్ క్రీడల చరిత్రలో అవార్డుల సంఖ్య (28) కోసం సంపూర్ణ రికార్డు హోల్డర్, అమెరికన్ స్విమ్మర్ఫ్రీస్టైల్, సీతాకోకచిలుక మరియు మెడ్లీ స్విమ్మింగ్

రష్యా యొక్క ఉత్తమ ఈతగాళ్ళు

మా లో గొప్ప దేశంఈత ఇతర దేశాలలో వలె గౌరవించబడుతుంది. సోవియట్ కాలంలో, ప్రపంచ రికార్డులతో భారీ సంఖ్యలో అథ్లెట్లు ఉన్నారు. వ్లాదిమిర్ సాల్నికోవ్ USSR యొక్క ఉత్తమ ఈతగాడు. ఈ లెజెండరీ అథ్లెట్ 1980లో ఒలింపిక్ క్రీడల్లో తన మొదటి రికార్డును నెలకొల్పాడు, ఫ్రీస్టైల్‌లో 15 నిమిషాల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో 1.5 కి.మీ. అదనంగా, వ్లాదిమిర్ సల్నికోవ్ యొక్క రికార్డు 400 మరియు 800 మీటర్ల దూరాన్ని కవర్ చేస్తుంది. స్విమ్మర్ వరుసగా 3 సంవత్సరాలు జాబితాలో స్థానాలను పొందాడు ఉత్తమ ఈతగాళ్ళుశాంతి.

అలెగ్జాండర్ పోపోవ్ స్విమ్మింగ్‌లో కూడా అద్భుతమైన ఎత్తులు సాధించాడు. అలెగ్జాండర్ రష్యాలో అత్యుత్తమ స్ప్రింటర్, ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 6 బంగారు పతకాలు మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో 4 బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్నాడు.

ఫోటో 12. 4 సార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్, 6 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్, 21 సార్లు యూరోపియన్ స్విమ్మింగ్ ఛాంపియన్

లారిసా ఇల్చెంకో స్విమ్మింగ్ ఛాంపియన్. అమ్మాయి ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్మింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించింది. లారిసా ఒక్కటే ఒలింపిక్ ఛాంపియన్న అతి సుదూర దూరం- 10 కి.మీ. అందుకుంది బంగారు పురస్కారం 2008లో బీజింగ్‌లో అథ్లెట్. అదనంగా, ఈతగాడు 8 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్. ప్రపంచ స్విమ్మింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో రష్యాలో ఆమె మాత్రమే ఇంత ఎత్తుకు చేరుకోగలిగింది.

ఫోటో 13. రష్యన్ చరిత్రలో ఒక్కటే మహిళల ఈత 8 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్

ఎవ్జెనీ కొరోటిష్కిన్ కూడా మన దేశంలో అత్యుత్తమమైనది. అథ్లెట్ యొక్క ప్రత్యేకత సీతాకోకచిలుక శైలి. Evgeniy 100 మీటర్ల దూరం మరియు మెడ్లే రిలేలో రికార్డ్ హోల్డర్. అదనంగా, జెన్యా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 6 మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 2 అగ్ర పతకాలను గెలుచుకుంది.

ఫోటో 14. ఆరుసార్లు ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, ఎనిమిది సార్లు యూరోపియన్ రికార్డ్ హోల్డర్, ఈతలో 22 సార్లు రష్యన్ రికార్డ్ హోల్డర్

యూరి ప్రిలుకోవ్ - చిరస్మరణీయ అథ్లెట్ రష్యన్ అభిమానులు. యురా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 6 సార్లు ఛాంపియన్, 14 సార్లు విజేత యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, 25 సార్లు ప్రపంచ కప్ ఛాంపియన్. యూరి యొక్క ప్రత్యేకత ఫ్రీస్టైల్ (దూరం - 100, 800, 1500 మీ).

ఫోటో 15. ఆరుసార్లు ఛాంపియన్ 25 మీటర్ల కొలనులలో ప్రపంచం

యులియా ఎఫిమోవా ఈతగాడు, రష్యా క్రీడల మాస్టర్. యులియా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో ఒకసారి, యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో లాంగ్ కోర్స్ పోటీలలో మూడుసార్లు మరియు షార్ట్ కోర్స్ పోటీలలో అదే సంఖ్యలో పోడియంపై నిలిచింది. 2013లో యూలియా డోపింగ్ పరీక్షలో బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్‌లో ఎఫిమోవా రికార్డు సృష్టించింది సానుకూల ఫలితం. ఫలితంగా, అథ్లెట్ 1.5 సంవత్సరాలు అనర్హుడయ్యాడు. కానీ ఇది ఆమెను కజాన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో మరియు లాస్ ఏంజిల్స్‌లో జరిగిన టోర్నమెంట్‌లో విజేతగా మరియు స్వర్ణం గెలవకుండా ఆపలేదు.

సగటు రేటింగ్: 5కి 5.
రేటింగ్: 2 పాఠకులు.