ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు అవసరం? ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ కాంప్లెక్స్ యొక్క నిర్మాణం. ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్: ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి

తల్లిదండ్రులకు చిట్కాలు.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ ఎందుకు అవసరం?

ప్రసంగ లోపాలు పిల్లల జీవితాన్ని తీవ్రంగా విషపూరితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి తరచుగా పిల్లలలో జోకులు మరియు ఎగతాళికి కారణం అవుతాయి.

ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క లోపాల కారణంగా శబ్దాల తప్పు ఉచ్చారణ జరుగుతుంది. ధ్వని ఉత్పత్తిలో పాల్గొన్న అవయవాల సమితికి ఇది పేరు పెట్టబడింది: స్వరపేటిక, పెదవులు, నాలుక, దవడ మొదలైనవి. మరియు తల్లిదండ్రులు శారీరక విద్య ద్వారా పిల్లల శారీరక సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేసినట్లే, ఈ అవయవాలకు జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరం.

ప్రయోజనం ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ప్రసంగ ఉపకరణం యొక్క అభివృద్ధి, దాని కదలికల అభివృద్ధి మరియు అభివృద్ధి.

ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది అవసరమా, మరియు ప్రసంగ లోపాల గురించి మాట్లాడటం చాలా తొందరగా ఉంటే ఎందుకు వ్యాయామాలు చేయాలి? అందరూ. 2-4 సంవత్సరాల పిల్లలకు, ఇది ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు నాలుక కదలికను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. 5-7 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఇప్పటికే ఉన్న ఉల్లంఘనలను సరిదిద్దవచ్చు. మీరు త్వరగా తరగతులను ప్రారంభిస్తే, సానుకూల ఫలితం ఎక్కువగా ఉంటుందని ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. దగ్గరగా పాఠశాల వయస్సుమరియు లోపల ప్రాథమిక పాఠశాలస్పీచ్ థెరపిస్ట్‌తో కూడా ప్రసంగ లోపాలను సరిచేయడం చాలా కష్టం.

కొన్నిసార్లు పిల్లలు శబ్దాలను సరిగ్గా ఉచ్చరిస్తారు, కానీ ధ్వని ఉచ్ఛారణ యొక్క మందగింపు కారణంగా, ఫలితం "నోటిలో గంజి." ఈ దృగ్విషయం స్పీచ్ డెవలప్‌మెంట్‌లో వ్యక్తీకరించబడని విచలనంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు దీనిని డైసర్థ్రియా యొక్క చెరిపివేయబడిన రూపం అని పిలుస్తారు.

జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు.

తరగతులు మీకు మరియు మీ పిల్లలకు మాత్రమే వ్యవస్థగా మారాలి సాధారణ వ్యాయామాలుఫలితాలు ఇవ్వగలరు. మీరు ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలి:
- "నాలుక వ్యాయామం" యొక్క వ్యవధి శిశువు యొక్క అలసటపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు;
- తరగతుల సమయంలో, శిశువు తన నాలుకను చూడటానికి అద్దం ముందు కూర్చుంటుంది;
- పిల్లలను ఎప్పుడూ బలవంతం చేయవద్దు, శిక్షణను ఆటగా మార్చడం మంచిది;
- తరగతులు కొలిచిన వేగంతో నిర్వహించబడతాయి, సెషన్‌కు 4 - 5 వ్యాయామాలు;
- మీ శిశువు మీ తర్వాత ఉచ్ఛారణ కదలికను పునరావృతం చేయడం కష్టమైతే, ఒక టీస్పూన్ హ్యాండిల్‌తో అతనికి సహాయం చేయండి;
- తల్లిదండ్రుల పని చర్యల యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు సున్నితత్వాన్ని పర్యవేక్షించడం, లేకపోతే జిమ్నాస్టిక్స్ అర్ధవంతం కాదు.
ప్రీస్కూలర్‌కు జిమ్నాస్టిక్స్ కష్టంగా ఉంటే, అతని నాలుక వణుకుతుంది మరియు పాటించకపోతే, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. బహుశా శిశువు అవసరం ప్రత్యేక మసాజ్.

వ్యాయామాల రకాలు.

ఉచ్చారణ వ్యాయామాలు స్థిరంగా ఉంటాయి (నాలుక ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో కదలకుండా స్థిరంగా ఉంటుంది) మరియు డైనమిక్ (ప్రసంగ ఉపకరణం యొక్క అన్ని అవయవాలు పాల్గొంటాయి).

స్టాటిక్ వ్యాయామాలు:
వాటిని ప్రదర్శించేటప్పుడు, నాలుక యొక్క స్థానాన్ని చూపించడమే కాకుండా, సుమారు 7 - 10 సెకన్ల పాటు భంగిమను పట్టుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
"గరిటె".మీ నోరు వెడల్పుగా తెరిచి, మీ దిగువ పెదవిపై మీ రిలాక్స్డ్ నాలుకను ఉంచండి.
"పుట్టగొడుగు".మేము మా నాలుకను అంగిలికి పీల్చుకుంటాము మరియు వీలైనంత వరకు నోరు తెరుస్తాము.
"ప్రోబోస్సిస్".మూసి ఉన్న పెదవులను "ట్యూబ్"తో వీలైనంత ముందుకు లాగి, 5 - 10 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.

డైనమిక్ వ్యాయామాలు.

వ్యాయామాలు లెక్కింపు ద్వారా నిర్వహించబడతాయి, ఇక్కడ ప్రసంగ అవయవాల స్థానం లయబద్ధంగా మారుతుంది.
"చూడండి."మేము నోరు తెరిచి నవ్వుతాము. మేము నాలుకను ఇరుకైనదిగా చేస్తాము, దాని కొన నోటి మూలల వైపుకు చేరుకుంటుంది.
"స్వింగ్".మనం నోరు తెరిచి, నాలుకను గడ్డం వరకు లేదా ముక్కు వరకు సాగదీస్తాము.
"మిఠాయి ఎక్కడ ఉంది?"పెదవులు మూసివేయబడతాయి, మేము ప్రతి చెంపపై ప్రత్యామ్నాయంగా మా నాలుకను విశ్రాంతి తీసుకుంటాము.
"గుర్రం".మేము "పుట్టగొడుగు" వ్యాయామంలో వలె నాలుకను పరిష్కరించాము మరియు గట్టిగా క్లిక్ చేయండి.
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, కదలికలు చాలా సరళంగా ఉంటాయి మరియు మీరు స్పీచ్ థెరపిస్ట్ లేకుండా కూడా వాటిని నిర్వహించవచ్చు.

వయస్సు లక్షణాలుపిల్లలు మరియు జిమ్నాస్టిక్స్.

శిశువులతో ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం ఇంకా చాలా తొందరగా ఉంది, కానీ ఎనిమిది నెలల శిశువు పెద్దవారి తర్వాత కొన్ని చర్యలను పునరావృతం చేయగలదు: తన బుగ్గలను ఉబ్బడం, అతని నాలుకను బయటకు తీయడం, శబ్దాల సాధారణ కలయికలను ఉచ్చరించడం. ఉదాహరణకు, బట్టలు మార్చుకునేటప్పుడు లేదా మీ ముఖం కడుక్కునేటపుడు మీరు మీ బిడ్డతో గురక పెట్టవచ్చు.

2-3 సంవత్సరాల పిల్లలకు

ఉచ్చారణ ఉపకరణం అభివృద్ధికి పూర్తి స్థాయి తరగతులు రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభం కావాలి. అత్యంత సమస్యాత్మక శబ్దాల ఉత్పత్తి గురించి మాట్లాడటం చాలా తొందరగా ఉంది - హిస్సింగ్, సోనరస్ మరియు విజిల్. అందుకే ప్రధాన లక్ష్యంఈ దశలో పని శ్రవణ దృష్టిని అభివృద్ధి చేయడం, వాయిస్ యొక్క బలం మరియు పిచ్‌తో పరిచయం, నోటి పీల్చడం యొక్క వ్యవధిని నియంత్రించడం, ఒనోమాటోపోయిక్ కలయికల ఉచ్చారణను స్పష్టం చేయడం (మియావ్-మియావ్, కో-కో, బూమ్-బూమ్).

"బాల్".మీ శిశువు తన బుగ్గలను ఉబ్బి, వాటిని తగ్గించమని అడగండి. అతను వెంటనే విజయం సాధించకపోతే, వాటిని తేలికగా నొక్కండి. తదనంతరం, మీరు మీ బుగ్గలను ఒక్కొక్కటిగా పెంచవచ్చు.

"ఒక అంచనా వేయండి." వేడి మరియు సిద్ధం చల్లని నీరు, టీస్పూన్. పిల్లవాడు తన కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, పరికరంతో నాలుక పెదవులను తాకి, చెంచా ఏ రకమైన నీటిలో ఉందో ఊహించమని అడగండి.

"ఇల్లు".తన నోరు (ఇల్లు) తెరిచి, శిశువు తన నాలుకను చూపిస్తుంది, ఆపై దానిని మళ్లీ దాచిపెడుతుంది.

"గేట్స్".మీ నోరు వెడల్పుగా తెరవడం, మీరు స్థానం (5 - 7 సెకన్లు) భద్రపరచాలి.

3-4 సంవత్సరాల పిల్లలకు

ప్రసంగం యొక్క అవయవాలు మరియు వాటి విధులను పరిచయం చేయడం తరగతుల ఉద్దేశ్యం (పెదవులు చిరునవ్వు, ట్యూబ్ లాగా సాగుతాయి; దిగువ దవడ నోటిని తెరవడానికి మరియు మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది; నాలుక పైకి, క్రిందికి, వృత్తంలో, కుడి మరియు ఎడమకు కదులుతుంది. )

"చిరునవ్వు".చిరునవ్వు మరియు కౌంట్ కోసం ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి.

"రుచికరమైన జామ్."మీ శిశువు తన పెదవుల నుండి జామ్‌ను నొక్కినట్లు నటించమని అడగండి. మొదట పై నుండి, తరువాత దిగువ నుండి.

పైన వివరించిన వ్యాయామాల నుండి, పిల్లలు "పార", "గడియారం", "స్వింగ్", "గుర్రం" నిర్వహించడానికి నేర్చుకుంటారు.

వ్యాయామం ఎలా చేయాలో స్పష్టంగా చూపించే చిత్రాలను ఉపయోగించడం మరియు వర్ణించాల్సిన అవసరం ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్‌కు ఉల్లాసభరితమైన పాత్రను జోడిస్తుంది. ఫన్నీ పద్యాలు కూడా శిశువును అలరించడానికి సహాయపడతాయి.

4-5 సంవత్సరాల పిల్లలకు

పని యొక్క ఉద్దేశ్యం: పాత ఏకీకరణ మరియు కొత్త భావనల పరిచయం: ఎగువ మరియు దిగువ పెదవులు, దంతాలు; విస్తృత మరియు ఇరుకైన భాష; దంతాల వెనుక గడ్డలు. నిర్వహిస్తున్న వ్యాయామాల అవసరాలు పెరుగుతాయి మరియు పని వేగం పెరుగుతుంది.

"సూది".మీ నోరు తెరిచి, మీ నాలుకను వీలైనంత ముందుకు నెట్టండి, దానిని ఇరుకైనదిగా చేయండి.

"తెరచాప".నవ్వుతూ, మేము నోరు తెరుస్తాము. నాలుక యొక్క కొన దిగువ దంతాల వెనుక ఉన్న ట్యూబర్‌కిల్‌పై ఉంటుంది. పదవిని నిర్వహిస్తున్నారు.

"పళ్ళు తోముకుందాం."మళ్ళీ నోరు తెరిచి ఉంది, పెదవులపై చిరునవ్వు. నాలుక యొక్క కొనతో మేము లోపల (కుడి-ఎడమ) నుండి పళ్ళు తోముకోవడం గుర్తుకు తెచ్చే కదలికలను చేస్తాము. నాలుక మాత్రమే పనిచేస్తుంది, మిగిలిన అవయవాలు కదలకుండా ఉంటాయి.

5-7 సంవత్సరాల పిల్లలకు

పని యొక్క ఉద్దేశ్యం: నాలుక వెనుక గురించి ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి. అధ్యయనం చేసిన వ్యాయామాల అమలు దోషరహితమైనది మరియు స్వయంచాలకంగా తీసుకురాబడింది. పిల్లవాడు సులభంగా కాంప్లెక్స్‌లను నిర్వహిస్తాడు, దీనిలో అతను అవయవాల స్థానాన్ని సులభంగా మరియు త్వరగా మారుస్తాడు. ఉదాహరణకు, అటువంటి పద్యం విన్న తర్వాత, శిశువు "ప్రోబోస్సిస్", "స్మైల్" మరియు హౌస్."

ఈ వయస్సులో, ఏ ప్రసంగ లోపాలను సరిదిద్దాలి అనేది ఇప్పటికే గమనించవచ్చు. అందువల్ల, ప్రతి బిడ్డకు వ్యాయామాలు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడతాయి. ఫోనెమిక్ వినికిడి అభివృద్ధికి శ్రద్ధ చూపడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పాఠశాల కేవలం మూలలో ఉంది మరియు చెవి ద్వారా వాటిని వేరు చేయలేకపోతే పిల్లవాడు ఎలా లేఖలు వ్రాస్తాడు?

"చప్పట్లు కొట్టండి."పెద్దలు శబ్దాలకు పేర్లు పెడతారు, మరియు ప్రీస్కూలర్ ముందుగా అంగీకరించిన ధ్వనిని విన్నప్పుడు తన చేతులను చప్పట్లు కొడతాడు (వంగి, తన చేతిని పైకి లేపాడు). శబ్దాలు కాదు, కావలసిన ధ్వని సంభవించే పదాలను ఉచ్చరించడం ద్వారా పని క్లిష్టంగా ఉంటుంది.

"ధ్వనిని మార్చండి." వయోజన పదాన్ని పిలుస్తుంది, పిల్లవాడు శబ్దాలలో ఒకదానిని భర్తీ చేస్తాడు. ఉదాహరణకు, "మొదటి ధ్వనిని [r]తో భర్తీ చేయండి మరియు మీకు ఏమి లభిస్తుందో చెప్పండి: squeak - ..isk."

పిల్లలకి అందమైన చేతివ్రాతను ఎలా నేర్పించాలి?

1 సంవత్సరం నుండి 3 సంవత్సరాల వరకు పిల్లలకు.

వార్తాపత్రిక బంతులతో వ్యాయామాలు.

ఒక సంవత్సరం పాప కోసం అద్భుతమైన ఆట పదార్థం! అనవసరమైన వార్తాపత్రిక నుండి రెండు స్ట్రిప్స్‌ను కూల్చివేసి, మీ శిశువు కళ్ళ ముందు అనేక చిన్న ముక్కలను చింపివేయండి. మీ శిశువు ఇప్పటికే 1.5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటే, అతను సంతోషంగా మీతో వార్తాపత్రికను చింపివేస్తాడు. కానీ! మేము స్ట్రిప్స్ సరిగ్గా కూల్చివేస్తాము. సాధారణంగా పిల్లలు కాగితాన్ని లాగుతారు వివిధ వైపులా, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆ విధంగా విచ్ఛిన్నం కాదు. శిశువు తన ఎడమ చేతి వేళ్లను ఎలా పట్టుకోవాలో చూపిద్దాం పై భాగంకాగితపు ముక్కలు, మరియు మా కుడి వేళ్లతో మేము వాటిని పై నుండి మన వైపుకు లాగుతాము. సులభమైన మరియు సాధారణ! బాగా, ఇప్పుడు మేము చిరిగిన ముక్కల నుండి చిన్న బంతులను చుట్టడం నేర్చుకుంటున్నాము. ఒక సంవత్సరపు పిల్లవాడు మీకు ఎక్కువ మైలేజీని పొందలేడు, అలా ఉండండి. కానీ 2 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు అద్భుతమైన గట్టి వార్తాపత్రిక బంతులను తయారు చేస్తారు, దాని నుండి వారు అసలు చేతిపనులను తయారు చేయవచ్చు. కాగితం ముక్కపై ఒక గొర్రెను గీయండి మరియు శిశువుతో శరీరంపై పూర్తయిన బంతులను అంటుకోండి. గొర్రెల ఉన్ని సిద్ధంగా ఉంది!

పైపెట్తో వ్యాయామాలు.

చాలా మంది పిల్లలకు ఇష్టమైన కార్యకలాపం! ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో నీటిని పోయాలి, అదనపు ఆసక్తి కోసం లేతరంగు వేయవచ్చు. పైపెట్‌ను ఎలా పట్టుకోవాలో మీ బిడ్డకు చూపించండి: రెండు వేళ్లతో, మరియు నీటిలోకి తగ్గించేటప్పుడు, నెమ్మదిగా వేళ్లను తెరవండి, కానీ రబ్బరు చిట్కాను వదిలివేయవద్దు. పైపెట్‌లోకి నీరు ఎలా లాగబడుతుందో శిశువు తన కళ్ళతో చూస్తుంది. అప్పుడు మేము పైపెట్‌ను నీటితో ఖాళీ కంటైనర్‌లోకి బదిలీ చేస్తాము, రబ్బరు చిట్కాను నొక్కండి - దానిని పోయాలి! పైపెట్‌లు చాలా ఉంటే మంచిది: గట్టి చిట్కాలతో, పెద్ద మరియు చిన్న, బహుళ-రంగు, ఉదాహరణకు, మందుల కోసం.

ప్లాస్టిసిన్ మరియు బటన్లతో వ్యాయామాలు.

చాలా మంది తల్లులు తమ పిల్లలకు ప్లాస్టిసిన్ ఇవ్వకుండా ఉండటం ఫలించలేదు. వాదన "అతను ప్రతిదీ మురికిగా చేస్తాడు!" ఉన్న ఇంట్లో పని చేయదు చిన్న పిల్లవాడు. అన్నింటికంటే, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదాన్ని మురికి చేయడం అతని విధి! మీరు ప్రపంచాన్ని ఎలా అర్థం చేసుకోగలరు, దానిని సాధన చేయడం నిషేధించబడితే మీరు నైపుణ్యాన్ని ఎలా పొందగలరు? మరియు సాధన చేసేటప్పుడు, తప్పులు అనివార్యం. ఇక్కడ మీరు చిందిన నీరు, చెల్లాచెదురుగా ఉన్న బుక్వీట్ మరియు ప్లాస్టిసిన్ అద్ది చేతులు ఉన్నాయి. అయితే, ప్లాస్టిసిన్ 1 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థం. మీరు చాలా మంది పిల్లలను కలిగి ఉంటే మరియు అపార్ట్మెంట్ను శుభ్రం చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, ప్లాస్టిసిన్ని ఉపయోగించండి, ఇది జాడలను వదిలివేయదు. ఇది సాధారణంగా ప్రకాశవంతమైన రంగులు మరియు సులభంగా ముడతలు కలిగి ఉంటుంది. మీ బిడ్డతో టేబుల్ వద్ద కూర్చుని లైనింగ్ వేయండి. ప్లాస్టిసిన్ నుండి అనేక ప్రకాశవంతమైన చిన్న బంతులను రోల్ చేయండి. "చూడండి, మేము పాన్కేక్లు చేస్తాము." బంతిని కాగితంపై ఉంచండి మరియు మీ చూపుడు వేలితో దానిపై నొక్కండి. తర్వాత తదుపరి బంతి. అయితే, శిశువు కూడా దీన్ని ప్రయత్నించాలని కోరుకుంటుంది - ఇది చాలా బాగుంది! గొప్ప వ్యాయామంచూపుడు వేళ్ల యొక్క చిన్న కండరాల కోసం. పాత పిల్లలను బంతులతో క్రిస్మస్ చెట్టును అలంకరించడానికి ప్రోత్సహించవచ్చు. ఆకుపచ్చ కాగితం నుండి క్రిస్మస్ చెట్టును కత్తిరించండి మరియు కాగితపు షీట్లో అతికించండి. మేము మా ప్లాస్టిసిన్ బంతులను (మార్గం ద్వారా, శిశువు స్వయంగా చుట్టవచ్చు) క్రిస్మస్ చెట్టు యొక్క “కొమ్మలపై” అంటుకుని వేలితో నొక్కండి. కాబట్టి మేము క్రిస్మస్ చెట్టును అలంకరించాము! ప్లాస్టిసిన్ మీ చూపుడు వేలితో మాత్రమే కాకుండా, మిగిలిన వాటితో కూడా కాగితంపై పూయవచ్చు: మీకు “మార్గాలు”, “కంచెలు”, “జెల్లీ ఫిష్”, “నక్షత్రాలు” మరియు అనేక రంగులు కలిపిన అందమైన నమూనాలు లభిస్తాయి. . మరొక ఎంపిక: ఒక చిన్న కాగితంపై ప్లాస్టిసిన్ను విస్తరించండి (ప్రాధాన్యంగా శిశువుతో కలిసి, లేకుంటే అతను త్వరగా అలసిపోతాడు మరియు పనిలో ఆసక్తిని కోల్పోతాడు). అప్పుడు మేము ఉపయోగించిన రాడ్ లేదా స్టాక్‌తో పెన్ను తీసుకుంటాము (ప్లాస్టిసిన్‌తో పనిచేయడానికి ప్లాస్టిక్ కత్తి) మరియు ప్లాస్టిసిన్ నేపథ్యంలో మనకు కావలసినదాన్ని గీయండి. మరియు శిశువుకు ఇప్పటికే అక్షరాలు తెలిస్తే, మేము తెలిసిన అక్షరాలను వ్రాస్తాము. ఫలితం చాలా అసలైన పని - మరియు తప్పులను సరిదిద్దడం సులభం. మరియు వైవిధ్యం కోసం, మీరు మీ బిడ్డకు రంగు చిట్కాలతో కూడిన పుష్‌పిన్‌లను ఫోమ్ ప్లాస్టిక్ ముక్కలో ఉంచవచ్చు. ఒక సంవత్సరం వయస్సు పిల్లలకు, దానిని అతికించండి, కానీ 2-3 ఏళ్ల పిల్లలకు, ఇచ్చిన ఆకృతిలో, ఉదాహరణకు, ఇల్లు, కారు, సూర్యుడు. చిన్నపిల్లలు బటన్‌లతో పనిచేయడానికి ఇష్టపడతారు, ఇది చాలా బాగుంది ఎందుకంటే ఇది గాయం నుండి వారిని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. అన్నింటికంటే, ఒక పిల్లవాడు ఒక వస్తువు యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని తెలుసుకున్నప్పుడు, అంటే, దానితో ఏమి చేయాలి, అతను దానిని దాదాపు ఎప్పుడూ అనుచితంగా ఉపయోగించడు. వాస్తవానికి, శిశువు పెద్దల పర్యవేక్షణలో బటన్లతో పని చేయాలి.

పెన్సిల్‌తో వ్యాయామాలు.

మీ చేతిని అభివృద్ధి చేయడానికి అమూల్యమైన విషయం అంచులతో కూడిన సాధారణ పెన్సిల్. ఒక సంవత్సరం వయస్సు నుండి, మీరు మీ చిన్న పసిబిడ్డకు మీ అరచేతుల మధ్య పట్టుకోవడం ద్వారా పెన్సిల్‌ను చుట్టడం నేర్పించవచ్చు. కేవలం? మీ చేతులు ఇప్పటికీ మీ మాట విననప్పుడు మరియు ప్రతిదీ నేలపై చిందినప్పుడు దీన్ని ప్రయత్నించండి! పెన్సిల్ యొక్క అంచులు అరచేతులు మరియు వేళ్ల నరాల చివరలను బాగా సక్రియం చేస్తాయి, చేతులను వేడెక్కేలా చేస్తాయి, తదుపరి, మరింత సూక్ష్మమైన పని కోసం వాటిని సిద్ధం చేస్తాయి. మీరు నేలపై లేదా టేబుల్‌పై మీ అరచేతితో పెన్సిల్‌ను చుట్టవచ్చు - ఇది కూడా అంత సులభం కాదు. మరియు శిశువు ఇప్పటికే దీన్ని సులభంగా చేస్తే, పెన్సిల్ చివరలను రెండు చేతుల వేళ్లతో (అడ్డంగా) తీసుకొని వాటిని తన వేళ్లతో తిప్పండి. ఇది చేతి-కంటి సమన్వయాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేస్తుందో మీకు తెలుసా? లేదా మీరు పెన్సిల్‌ను చివర్లలో పట్టుకోవచ్చు చూపుడు వేళ్లు. పోటీ - ఎవరు త్వరగా చేయగలరు మరియు ఎక్కువసేపు పట్టుకోగలరు, ఉదాహరణకు, ప్రయాణంలో?

బంతులతో వ్యాయామాలు, మృదువైన మరియు ప్రిక్లీ.

ఏదైనా తల్లి యొక్క "అభివృద్ధి ఆర్సెనల్" లో ఇటువంటి బంతులను కలిగి ఉండటం మంచిది. వాటిని కొనుగోలు చేయడం కష్టం కాదు, ఉదాహరణకు, "జంతు ఆహారం మరియు బొమ్మలు" దుకాణాలలో. మీరు వీటి యొక్క మొత్తం సెట్‌ను కలిగి ఉండనివ్వండి మసాజ్ బంతుల్లో: ముళ్ల పంది బంతులు (రబ్బరు పొడుచుకు వచ్చిన "వెన్నెముకలతో") వివిధ పరిమాణాలు, మృదువైన రబ్బరు బంతులువివిధ స్థితిస్థాపకత మరియు పరిమాణాలు. మొదట, మీరు వాటిని మీ చేతుల్లో చూర్ణం చేయవచ్చు మరియు వాటిని మీ అరచేతుల మధ్య చుట్టవచ్చు. మృదువైన సాగే బంతిని అరచేతిలో మాత్రమే కాకుండా, ఒక చేతి వేళ్లతో కూడా పిండవచ్చు, ఇది శిశువుకు కష్టం మరియు అవసరం శారీరక శ్రమ. అతను తన బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో అటువంటి బంతిని పిండనివ్వండి. ఇది పని చేసిందా? బాగా చేసారు! మరియు ఇప్పుడు - పెద్ద మరియు మధ్యస్థ, పెద్ద మరియు పేరులేని. వాస్తవానికి, చివరి వ్యాయామాలు 3 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న "శిక్షణ పొందిన" పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు ఒక ఏళ్ల పాపతో స్పైకీ బాల్స్‌తో కూడా ఆడవచ్చు. మూతలో రంధ్రం ఉన్న కూజాను కనుగొనండి. రంధ్రం కొద్దిగా ఉండాలి వ్యాసం కంటే తక్కువఒక స్పైకీ బాల్, తద్వారా నెట్టడం కష్టం. "ముళ్లపందుల" ను ఒక కూజాలోకి నెట్టడానికి మీ బిడ్డను ఆహ్వానించండి, అతనికి చూపించండి. మీరు చూస్తారు - ఇది శిశువు కోసం చాలా ఉత్తేజకరమైన చర్య (మరియు, మార్గం ద్వారా, ఖచ్చితంగా సురక్షితమైనది!) మీరు మీ ఇంటి పనులను తిరిగి చేయడానికి మరియు నిశ్శబ్దంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉంటుంది. ఇంతలో, శిశువు తన వేళ్ల నరాల చివరలను సక్రియం చేస్తుంది. మరిన్ని “ముళ్లపందులను” కొనండి మరియు మూత మరియు జాడీలు సులభంగా తొలగించబడతాయని నిర్ధారించుకోండి - అప్పుడు శిశువు మీ సహాయం లేకుండా మొత్తం ఆపరేషన్‌ను మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేయగలదు.

3 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలకు

స్టేషనరీ ఎరేజర్‌తో వ్యాయామాలు.

5-6 సంవత్సరాల పిల్లలు 2 సంవత్సరాల పిల్లలకు పైన పేర్కొన్న అన్ని వ్యాయామాలను సంతోషంగా ఎలా చేస్తారో చూడటం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ప్రీస్కూల్ పిల్లలకు అలాంటి ఆటలను ఆడటానికి అవకాశం ఉంది, కానీ వారి సరళత ఉన్నప్పటికీ అవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. వారి వయస్సు కోసం ప్రత్యేకంగా కనుగొన్న ఆటల గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం! కళ్లు మెరిసిపోతాయి, చేతులు చాచి ఆడేందుకు ప్రయత్నిస్తాయి... సాధారణ రబ్బరు బ్యాండ్, పేపర్‌ను చుట్టడం లేదా బ్యాగ్‌ని మూసివేయడం లేదా లెక్కింపు కర్రలను కలిపి నిల్వ చేయడం వంటివి మనకు అలవాటు. ఈ రబ్బరు పట్టీని తీసుకొని మీ బిడ్డ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుపై ఉంచండి. అతను దానిని తన వేళ్ళతో వైపులా విస్తరించనివ్వండి. ఇది చాలా పొడవుగా ఉంటే, దానిని తగ్గించడానికి మీ వేళ్ల చుట్టూ రెండుసార్లు చుట్టండి. ఇది ఒక వైపు పనిచేస్తే, మరోవైపు ప్రయత్నించండి, ఆపై రెండింటిలోనూ ఒకేసారి ప్రయత్నించండి. మీరు మరొక విధంగా సాగే బ్యాండ్‌తో ఆడవచ్చు. మా ఫోమ్ బటన్‌లు గుర్తున్నాయా? మేము కాంటౌర్ వెంట బటన్లను అంటుకుంటాము, ఉదాహరణకు, కార్ల. ఇప్పుడు మనం బటన్ల పొడుచుకు వచ్చిన భాగాలపై సాగే బ్యాండ్‌ను సాగదీస్తాము. ఫలితం కారు యొక్క సిల్హౌట్! అదే విధంగా, మీరు వివిధ రేఖాగణిత ఆకృతుల పేర్లు మరియు చిత్రాలను నేర్చుకోవచ్చు: త్రిభుజం లేదా ట్రాపజోయిడ్ యొక్క శీర్షాలలోకి ఇరుక్కున్న బటన్లపై పిల్లవాడు సాగే బ్యాండ్‌ను లాగనివ్వండి. మీకు ఎలాంటి ఫిగర్ వచ్చింది? అతను మొదటిసారి గుర్తుకు రాకపోతే, అది సరే. కొద్దికొద్దిగా, బొమ్మల అసాధారణ పేర్లు సుపరిచితం మరియు గుర్తించదగినవిగా మారతాయి.

టేబుల్ వద్ద వ్యాయామాలు (వేళ్లు టేబుల్‌కి నొక్కినవి)

మీరు ఇంట్లో లేకుంటే, ఉదాహరణకు, క్లినిక్‌లో లేదా సుదీర్ఘ పర్యటనలో ఉన్నట్లయితే, మీ బిడ్డను ఆక్రమించుకోవడం మీకు కష్టం కాదు. సమీపంలో చదునైన ఉపరితలం ఉందా? గొప్ప! మీ అరచేతిని టేబుల్ లేదా ఇతర ఉపరితలంపై ఉంచండి. టేబుల్ నుండి మీ అరచేతిని ఎత్తకుండా మీ వేళ్లను ఒక్కొక్కటిగా పైకి లేపండి. మొదట ఒక చేత్తో, ఆపై రెండింటితో ఒకే సమయంలో. ఇది లయబద్ధంగా, ఏకకాలంలో ఎత్తబడిన వేలితో, విభిన్న "కష్టమైన" శబ్దాలతో అక్షరాలను ఉచ్చరించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: SA-SA-SA-SA-SA. RY-RY-RY-RY-RY. మీ పిల్లవాడు స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌తో పని చేస్తే, అతని ప్రసంగంలో ధ్వనిని త్వరగా ఏకీకృతం చేయడంలో ఇది అతనికి సహాయపడుతుంది. ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క వేలు కదలికలు మరియు కదలికలను కలపడం ద్వారా మీరు మీ శిశువు యొక్క ప్రసంగాన్ని సరిదిద్దే ప్రక్రియను గణనీయంగా వేగవంతం చేయవచ్చు. అలాగే, టేబుల్ వద్ద కూర్చున్నప్పుడు, మీరు మీ వేళ్లను విడదీయడం మరియు వాటిని ఒకచోట చేర్చడం (టేబుల్ మీద అరచేతులు!) ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. అన్ని న్యూరోసైకాలజిస్టులు క్రమం తప్పకుండా "పిడికిలి-అరచేతి-పక్కటెముక" వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. శిశువు యొక్క చేయి ప్రత్యామ్నాయంగా స్థానాన్ని మారుస్తుంది: మొదట అది పిడికిలిలో బిగించి, ఆపై దాని అరచేతిని టేబుల్‌పై ఉంచుతుంది, ఆపై అది దాని అంచున నిలుస్తుంది. ఈ కఠినమైన క్రమంలోనే ఇది మొదట కుడి చేతితో, తరువాత ఎడమ చేతితో పిల్లల కదలికల క్రమంలో తప్పులు చేయడం ఆపే వరకు ప్రదర్శించబడుతుంది. ఇంటర్హెమిస్పెరిక్ కనెక్షన్ల ఏర్పాటుకు ఈ వ్యాయామం అమూల్యమైనది, దీని సహాయంతో మనం, వాస్తవానికి, నేర్చుకుంటాము.

మిల్లెట్తో ఒక గాజులో వ్యాయామాలు.

మీ కదులుటను బిజీగా ఉంచడంలో విసిగిపోయారా? అతన్ని వంటగది నుండి తరిమివేయవద్దు - అతన్ని టేబుల్ వద్ద కూర్చోబెట్టి, అతనికి ఒక గ్లాసు మిల్లెట్ ఇవ్వండి. శిశువు "గంజిని ఉడికించాలి," అంటే, కప్పులో మిల్లెట్ను కదిలించడానికి చూపుడు వేలును ఉపయోగించండి. పరిస్థితి: చేయి కదలకూడదు, వేలు మాత్రమే! అప్పుడు మీరు దానిని మీ మధ్య వేలితో తిప్పవచ్చు, కానీ అతను దానిని తన ఉంగరపు వేలితో ప్రయత్నించనివ్వండి - ఇది పని చేస్తుందా?

బుక్వీట్ లేదా కాయధాన్యాలతో వ్యాయామాలు.

పదునైన అంచులను కలిగి ఉన్న ఈ తృణధాన్యాలు మనం సక్రియం చేయాలి నరాల ముగింపులువేళ్లు. ప్రారంభించడానికి, శిశువు ఈ తృణధాన్యాలను తన హృదయపూర్వకంగా తిననివ్వండి: పిల్లలు వాటిలో కొన్నింటిని తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, వాటిని వారి వేళ్ల ద్వారా పరిగెత్తనివ్వండి మరియు వాటిని వారి చేతుల్లో క్రమబద్ధీకరించండి. ఈ అనుభూతులు బహుశా చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి, అవి ప్రశాంతంగా ఉంటాయి మరియు శిశువు ఏకాగ్రతతో సహాయపడతాయి. బాగా, ఇప్పుడు తృణధాన్యాలను 2 పైల్స్‌గా విభజించమని అడగండి: బుక్వీట్ ఒక కుప్పలో, కాయధాన్యాలు మరొకటి. ఇది సుదీర్ఘమైన, శ్రమతో కూడిన పని, కానీ చేతిని అభివృద్ధి చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఏకాగ్రత, పట్టుదల అభివృద్ధికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తార్కిక ఆలోచన(అన్ని తరువాత, వస్తువులను క్రమబద్ధీకరించే మరియు వర్గీకరించే సామర్థ్యానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది). మీ బిడ్డ అలసిపోయినట్లయితే, ఈ తృణధాన్యాలను పెద్ద గిన్నెలో పోయండి మరియు వాటిలో చాలా చిన్న బొమ్మలు మరియు వస్తువులను పాతిపెట్టండి. అతను చుట్టూ తవ్వి చూడనివ్వండి! ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే చేతులు మణికట్టు వరకు రంప్‌లో ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ విధంగా కండరాల నొప్పులుపెన్నులు, ఉద్రిక్తత మరియు అలసట.

ఒరిజినల్ హాట్చింగ్.

దురదృష్టవశాత్తు, మేము డ్రాయింగ్లో నమూనాలకు అలవాటు పడ్డాము. కానీ ఇది నిర్వచనం ప్రకారం, సృజనాత్మక కార్యాచరణ! మీ చిన్నారికి భిన్నమైన ఒరిజినల్ షేడింగ్‌లను చూపించండి. కలరింగ్ పుస్తకాలలో, మీరు మొత్తం చిత్రంపై చిత్రించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది మరింత కష్టం మరియు అసాధారణమైనది.

మౌఖిక ప్రసంగం ఆధారంగా రాయడం ఏర్పడుతుందని అందరికీ తెలుసు, కాబట్టి మౌఖిక భాషలో లోపాలు పాఠశాలలో పేలవమైన పనితీరుకు దారితీస్తాయి. ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది సరైన ధ్వని ఉచ్చారణకు అవసరమైన ఉచ్చారణ అవయవాలకు (పెదవులు, నాలుక, దిగువ దవడ) శిక్షణ ఇవ్వడానికి వ్యాయామాలు.
శిశువు సంక్లిష్టమైన శబ్దాలను ([s], [z], [sh], [zh], [l], [r] ఉచ్చరించడం నేర్చుకోవాలంటే, అతని పెదవులు మరియు నాలుక బలంగా మరియు సరళంగా ఉండాలి, అవసరమైన వాటిని పట్టుకోవాలి. చాలా కాలం పాటు ఉంచండి మరియు ఒక కదలిక నుండి మరొకదానికి బహుళ పరివర్తనలను సులభంగా నిర్వహించండి. ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ ఇవన్నీ తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయవలసిన కారణాలు:
1. ప్రసంగ వినికిడిని అభివృద్ధి చేయడానికి సకాలంలో ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు వ్యాయామాలకు ధన్యవాదాలు, కొంతమంది పిల్లలు తాము స్పష్టంగా మరియు సరిగ్గా మాట్లాడటం నేర్చుకోవచ్చు.
2. సంక్లిష్టమైన ధ్వని ఉచ్చారణ లోపాలు ఉన్న పిల్లలు వారి ప్రసంగ సమస్యలను త్వరగా అధిగమించగలుగుతారు.
లోపాలు, స్పీచ్ థెరపిస్ట్ వారితో పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు: వారి కండరాలు ఇప్పటికే సిద్ధం చేయబడతాయి.
3. ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ సరైన కానీ నిదానమైన ధ్వని ఉచ్చారణ ఉన్న పిల్లలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వారి గురించి వారు "నోటిలో గంజి" ఉందని చెప్పారు.
శబ్దాల స్పష్టమైన ఉచ్చారణ అనేది వ్రాయడం నేర్చుకోవడానికి ఆధారమని మనం గుర్తుంచుకోవాలి ప్రారంభ దశ.
4. ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతులు ప్రతి ఒక్కరూ - పిల్లలు మరియు పెద్దలు - సరిగ్గా, స్పష్టంగా మరియు అందంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ సరిగ్గా ఎలా చేయాలి?
మొదట, పెదవులు మరియు నాలుక యొక్క ప్రాథమిక స్థానాలకు మీ బిడ్డను పరిచయం చేయండి. ఈ దశలో, శిశువు వ్యాయామాలను 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయాలి. అప్పుడు అతనితో 5-6 సార్లు అన్ని వ్యాయామాలు పునరావృతం చేయండి
మీ వాయిస్, శ్వాస మరియు ప్రసంగ వినికిడిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఉద్దేశించిన పనులను పూర్తి చేయడం మర్చిపోవద్దు. సరైన ధ్వని ఉచ్చారణకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
వ్యాయామాలు మీ శిశువుకు గొప్ప ఇబ్బందులను కలిగించే శబ్దాలను ఉచ్చరించడానికి అవసరమైన ఉచ్చారణ అవయవాల యొక్క నిర్దిష్ట స్థానాలను సాధన చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
వ్యాయామాల కోసం సిఫార్సులు:
మొదట, వ్యాయామాలు పిల్లలకి అవసరమైన విధంగా అద్దం ముందు నెమ్మదిగా నిర్వహించాలి దృశ్య నియంత్రణ. శిశువు కొద్దిగా అలవాటుపడిన తర్వాత, అద్దం తీసివేయవచ్చు. మీ పిల్లల ప్రముఖ ప్రశ్నలను అడగడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు: పెదవులు ఏమి చేస్తాయి? నాలుక ఏమి చేస్తుంది? ఇది ఎక్కడ ఉంది (పైకి లేదా క్రిందికి)?
అప్పుడు వ్యాయామాల వేగాన్ని పెంచవచ్చు మరియు లెక్కించవచ్చు. కానీ అదే సమయంలో, వ్యాయామాలు ఖచ్చితంగా మరియు సజావుగా నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే వ్యాయామాలు అర్థరహితంగా ఉంటాయి.
పిల్లల వయస్సు మరియు పట్టుదలను బట్టి రోజుకు 2 సార్లు (ఉదయం మరియు సాయంత్రం) 5-7 నిమిషాలు సాధన చేయడం మంచిది.
3-4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలతో పని చేస్తున్నప్పుడు, వారు ప్రాథమిక కదలికలను నైపుణ్యం చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి.
4-5 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, అవసరాలు పెరుగుతాయి: కదలికలు మెలితిప్పకుండా, మరింత స్పష్టంగా మరియు మృదువుగా ఉండాలి.
6-7 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లలు వ్యాయామాలు చేస్తారు వేగవంతమైన వేగంమరియు మార్పులు లేకుండా కొంత సమయం వరకు నాలుక యొక్క స్థానాన్ని పట్టుకోగలుగుతారు.
తరగతుల సమయంలో పిల్లల నాలుక వణుకుతుంటే, చాలా ఉద్రిక్తంగా ఉంటే, ప్రక్కకు మళ్లుతుంది మరియు శిశువు నాలుక యొక్క కావలసిన స్థానాన్ని కూడా కొనసాగించలేకపోవచ్చు. తక్కువ సమయం, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌ని తప్పకుండా సంప్రదించండి. మీకు స్పీచ్ థెరపిస్ట్ మరియు ప్రత్యేక మసాజ్ సహాయం అవసరం కావచ్చు.
శబ్దాల యొక్క సరైన ఉచ్చారణ, గొప్ప పదజాలం మరియు వ్యాకరణపరంగా సరైన, బాగా అభివృద్ధి చెందిన, పొందికైన ప్రసంగం, పాఠశాల విద్య కోసం పిల్లల సంసిద్ధతకు ప్రధాన సూచికలలో ఒకటి.
మీరు విజయం సాధించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము!

వివరాలు వర్గం: వర్గీకరించనివి

ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ అంటే ఏమిటి?

చేతులు మరియు కాళ్ళ కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది మనకు తెలిసిన మరియు సుపరిచితమైన విషయం. మేము కండరాలకు ఎందుకు శిక్షణ ఇస్తున్నామో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది - తద్వారా అవి బలంగా, నైపుణ్యంగా మరియు మొబైల్‌గా మారతాయి. నాలుక ఇప్పటికే “ఎముకలేనిది” కాబట్టి దానికి ఎందుకు శిక్షణ ఇవ్వాలి? భాష అని తేలింది ప్రధాన కండరంప్రసంగ అవయవాలు. మరియు అతనికి, ఏదైనా కండరాల మాదిరిగానే, జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరం. అన్నింటికంటే, ధ్వని ఉచ్చారణ అని పిలువబడే సూక్ష్మమైన, ఉద్దేశపూర్వక కదలికలను నిర్వహించడానికి నాలుక బాగా అభివృద్ధి చెందాలి. ప్రసంగంలో శబ్దాలు ఫలితంగా ఏర్పడతాయి క్లిష్టమైన కాంప్లెక్స్ఉచ్చారణ అవయవాల కదలికలు. ధ్వని-ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క అవయవాల యొక్క బలం, మంచి చలనశీలత మరియు విభిన్న పనితీరుకు ధన్యవాదాలు, మేము ఒంటరిగా మరియు ప్రసంగ స్ట్రీమ్‌లో వివిధ శబ్దాలను సరిగ్గా ఉచ్చరించాము. అందువలన, ప్రసంగ శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేయడం సంక్లిష్టమైన మోటార్ నైపుణ్యం. ఇప్పటికే బాల్యం నుండి, పిల్లవాడు నాలుక, పెదవులు, దవడలతో వివిధ ఉచ్ఛారణ మరియు ముఖ కదలికలను చేస్తాడు, ఈ కదలికలతో పాటుగా విస్తరించిన శబ్దాలతో (ముద్దులు పెట్టడం, బబ్లింగ్ చేయడం). పిల్లల ప్రసంగం అభివృద్ధిలో మొదటి దశకు ఇటువంటి కదలికలు కారణమని చెప్పవచ్చు, అవి జిమ్నాస్టిక్స్ పాత్రను పోషిస్తాయి సహజ పరిస్థితులుజీవితం. ఈ కదలికల యొక్క ఖచ్చితత్వం, బలం మరియు భేదం క్రమంగా పిల్లలలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.

స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కోసం, బలమైన, సాగే మరియు మొబైల్ ప్రసంగ అవయవాలు అవసరం - నాలుక, పెదవులు, మృదువైన అంగిలి. ఉచ్చారణ అనేది నమలడం, మింగడం మరియు ముఖ కండరాలతో సహా అనేక కండరాల పనితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; శ్వాసకోశ అవయవాలు (స్వరపేటిక, శ్వాసనాళం, శ్వాసనాళాలు, ఊపిరితిత్తులు, డయాఫ్రాగమ్, ఇంటర్కాస్టల్ కండరాలు) భాగస్వామ్యంతో వాయిస్ ఏర్పడే ప్రక్రియ జరుగుతుంది. ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క అవయవాల యొక్క ప్రాథమిక కదలికల అభివృద్ధిపై పని ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ రూపంలో నిర్వహించబడుతుంది.

ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ కలయిక ప్రత్యేక వ్యాయామాలు, ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడం, ప్రసంగ ప్రక్రియలో పాల్గొన్న అవయవాల కదలికల బలం, కదలిక మరియు భేదం అభివృద్ధి చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ఉద్దేశ్యం

• పూర్తి స్థాయి కదలికల అభివృద్ధి మరియు ఉచ్చారణ ఉపకరణం యొక్క అవయవాల యొక్క కొన్ని స్థానాలు;
• ఏకం చేయగల సామర్థ్యం సాధారణ కదలికలుశబ్దాల సరైన ఉచ్చారణకు అవసరమైన సంక్లిష్టమైన వాటిలోకి.

మీరు ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయవలసిన అవసరం ఎందుకు ఉంది

• ప్రసంగ వినికిడిని అభివృద్ధి చేయడానికి సకాలంలో ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు వ్యాయామాలకు ధన్యవాదాలు, కొంతమంది పిల్లలు నిపుణుడి సహాయం లేకుండా స్పష్టంగా మరియు సరిగ్గా మాట్లాడటం నేర్చుకోవచ్చు.
• స్పీచ్ థెరపిస్ట్ వారితో పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు సంక్లిష్టమైన ధ్వని ఉచ్చారణ లోపాలు ఉన్న పిల్లలు త్వరగా వారి ప్రసంగ లోపాలను అధిగమించగలుగుతారు: వారి కండరాలు ఇప్పటికే సిద్ధం చేయబడతాయి.
• ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ సరైన కానీ నిదానమైన ధ్వని ఉచ్చారణ ఉన్న పిల్లలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వారి గురించి వారు “నోటిలో గంజి” ఉందని చెప్పారు. ప్రారంభ దశలో రాయడం నేర్చుకోవడానికి శబ్దాల స్పష్టమైన ఉచ్చారణ ఆధారమని మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
• ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతులు ప్రతి ఒక్కరూ - పిల్లలు మరియు పెద్దలు - సరిగ్గా, స్పష్టంగా మరియు అందంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి.

మొదట, వ్యాయామాలు నెమ్మదిగా, అద్దం ముందు చేయాలి, ఎందుకంటే పిల్లలకి దృశ్య నియంత్రణ అవసరం. శిశువు కొద్దిగా అలవాటుపడిన తర్వాత, అద్దం తీసివేయవచ్చు. మీ పిల్లల ప్రముఖ ప్రశ్నలను అడగడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు: పెదవులు ఏమి చేస్తాయి? నాలుక ఏమి చేస్తుంది? ఇది ఎక్కడ ఉంది (పైకి లేదా క్రిందికి)?

• అప్పుడు వ్యాయామాల వేగాన్ని పెంచవచ్చు మరియు లెక్కించవచ్చు. కానీ అదే సమయంలో, వ్యాయామాలు ఖచ్చితంగా మరియు సజావుగా నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే వ్యాయామాలు అర్థరహితంగా ఉంటాయి.
• పిల్లల వయస్సు మరియు పట్టుదలను బట్టి రోజుకు 2 సార్లు (ఉదయం మరియు సాయంత్రం) 5-7 నిమిషాలు సాధన చేయడం మంచిది.
• 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలతో పని చేస్తున్నప్పుడు, వారు ప్రాథమిక కదలికలను నైపుణ్యం చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి.
• 4-5 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, అవసరాలు పెరుగుతాయి: కదలికలు మెలితిప్పకుండా, మరింత స్పష్టంగా మరియు మృదువుగా ఉండాలి.
• 6-7 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లలు వేగవంతమైన వేగంతో వ్యాయామాలు చేస్తారు మరియు మార్పులు లేకుండా కొంతకాలం నాలుక స్థానాన్ని పట్టుకోగలుగుతారు.
• తరగతుల సమయంలో పిల్లల నాలుక వణుకుతుంటే, చాలా ఉద్రిక్తంగా ఉంటే, ప్రక్కకు మళ్లినట్లయితే మరియు పిల్లవాడు నాలుక యొక్క కావలసిన స్థితిని కొద్దిసేపు కూడా కొనసాగించలేకపోతే, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. మీకు స్పీచ్ థెరపిస్ట్ మరియు ప్రత్యేక మసాజ్ సహాయం అవసరం కావచ్చు.

శబ్దాల యొక్క సరైన ఉచ్చారణ, గొప్ప పదజాలం మరియు వ్యాకరణపరంగా సరైన, బాగా అభివృద్ధి చెందిన, పొందికైన ప్రసంగం, పాఠశాల విద్య కోసం పిల్లల సంసిద్ధతకు ప్రధాన సూచికలలో ఒకటి.

పిల్లల స్పీచ్ థెరపిస్ట్. మీ పిల్లల ప్రసంగాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఏదైనా కార్యాచరణను ఎలా ఉపయోగించాలో నేను మీకు చెప్తాను. ఈ రోజు మనం 1 సంవత్సరం నుండి 2 సంవత్సరాల వరకు ప్రసంగం అభివృద్ధి యొక్క కాలాన్ని పరిశీలిస్తాము.

ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది వ్యాయామాల సమితి, వీటిలో కొన్ని ఉచ్చారణ అవయవాల కదలికను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, మరికొన్ని కదలికల వాల్యూమ్ మరియు బలాన్ని పెంచుతాయి మరియు మూడవది ఉచ్చారణకు అవసరమైన పెదవులు మరియు నాలుక యొక్క భంగిమ యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి. ఒక నిర్దిష్ట ధ్వని.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం ఎందుకు విలువైనది?

సకాలంలో ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు స్పీచ్ హియరింగ్ డెవలప్‌మెంట్ వ్యాయామాలకు ధన్యవాదాలు, కొంతమంది పిల్లలు నిపుణుల సహాయం లేకుండా స్పష్టంగా మరియు సరిగ్గా మాట్లాడటం నేర్చుకోవచ్చు: స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌లు, స్పీచ్ పాథాలజిస్టులు.

స్పీచ్ థెరపిస్ట్ వారితో పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు సంక్లిష్టమైన ఉచ్చారణ ధ్వని లోపాలు ఉన్న పిల్లలు వారి ప్రసంగ లోపాలను త్వరగా అధిగమించగలుగుతారు: వారి కండరాలు ఇప్పటికే ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, సరైన కానీ నిదానమైన ఉచ్చారణ ఉన్న పిల్లలకు కూడా, వారి గురించి వారు "నోటిలో గంజి" ఉందని చెప్పారు. ప్రారంభ దశలో వ్రాయడం నేర్చుకునేటప్పుడు శబ్దాల స్పష్టమైన ఉచ్చారణ ప్రధాన పని అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి పిల్లలకు ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరం.

ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతులు ప్రతి ఒక్కరినీ అనుమతిస్తాయి: పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ సరిగ్గా, స్పష్టంగా మరియు అందంగా మాట్లాడటం నేర్చుకుంటారు.

ఏ రకమైన వ్యాయామాలు ఉన్నాయి?

వ్యాయామాలు స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్ కావచ్చు. స్టాటిక్ వ్యాయామాలు అంటే పిల్లవాడు బుగ్గలు, పెదవులు మరియు నాలుక యొక్క నిర్దిష్ట భంగిమను చేసే వ్యాయామాలు.

అవసరమైన చోట డైనమిక్ వ్యాయామాలు సరైన ఉద్యమంబుగ్గలు, పెదవులు, నాలుక.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ సరిగ్గా ఎలా చేయాలి?

మీరు ఆర్టిక్యులేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్‌ను 2 సంవత్సరాలు ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఏ లక్ష్యాన్ని అనుసరిస్తున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఘనా ఉచ్చారణ సహాయంతో, మీరు నిర్దిష్ట ధ్వనిని సృష్టించవచ్చు మరియు మీరు సాధారణంగా డిక్షన్‌ని కూడా మెరుగుపరచవచ్చు. ఒక నిర్దిష్ట ధ్వని దాని స్వంత ఉచ్ఛారణ భంగిమను కలిగి ఉంటుంది మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ దీన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో మాకు సహాయపడుతుంది సరైన స్థానం. మేము ఖచ్చితంగా కేప్ యొక్క శబ్దాల గురించి మీతో మాట్లాడుతాము, కానీ కొంచెం తరువాత.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ సాధన కోసం అనేక మాన్యువల్‌లు, పుస్తకాలు మరియు ప్రత్యేక నోట్‌బుక్‌లు ఉన్నాయి.

కానీ మీ స్వంతంగా ప్రాక్టీస్ చేసే ముందు, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్‌కి వెళ్లడం మంచిది, తద్వారా అతను సరిగ్గా ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలో చూపగలడు. మీరు ఏ వ్యాయామాలను ఉపయోగించాలి? ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మేము ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో కొన్ని వ్యాయామాలను ఉపయోగించము. ఆపై మీరు స్పీచ్ థెరపిస్ట్ యొక్క సిఫార్సుపై ఇంట్లో మీ స్వంతంగా చదువుకోవచ్చు.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?

మీకు ఇప్పటికే ప్రతిదీ తెలిసి ఉంటే, ప్రతిదీ చదివి, పోరాడటానికి ఆసక్తిగా ఉంటే, వ్యాయామాలు చేయడానికి కొన్ని నియమాలు మీకు సహాయపడతాయి.

మొదట మీరు మీ బిడ్డకు అద్దం మరియు దానిలోని ప్రతిబింబాన్ని పరిచయం చేయాలి. మీ పిల్లల పెదవులు, దంతాలు మరియు నాలుక వైపు చూడండి. ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ సమయంలో పిల్లవాడిని ఆక్రమించగలిగే అనేక ఆసక్తికరమైన అద్భుత కథలు ఉన్నాయి.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ నిర్వహించడానికి నియమాలు

ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ రోజుకు 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువగా నిర్వహించబడాలి, సాధారణంగా 7-10.

ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్ భోజనానికి ముందు లేదా గంటన్నర తర్వాత నిర్వహిస్తారు.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ లో మాత్రమే నిర్వహిస్తారు ఆట రూపంమరియు అద్దం ముందు, పిల్లలకి కంటి పరిచయం అవసరం కాబట్టి. (పిల్లవాడు చిన్న అద్దం ముందు చదువుకోకూడదనుకుంటే, అతనికి ఆనందం కలిగించి, పెద్ద అద్దాల క్యాబినెట్ ముందు నేలపై కూర్చోండి, అక్కడ అతను తన ముఖం మొత్తం, అతని పక్కన కూర్చున్న బొమ్మలు, అతని చేతులు, మరియు మీరు కూడా ఉన్నారు).

ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో ఒక వ్యక్తి శబ్దాల సరైన ఉచ్చారణను నేర్చుకోగలడు. మీ ప్రసంగ ఉపకరణాన్ని వేడెక్కడానికి రోజుకు 5-15 నిమిషాలు ఖర్చు చేస్తే సరిపోతుందని మరియు త్వరలో మీ ఉచ్చారణ స్పష్టంగా మరియు సమానంగా ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆట రూపంలో పిల్లలతో నిమగ్నమవ్వడం అవసరం - వాటిని ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా. మీ బిడ్డ ఒకటి లేదా మరొక వ్యాయామాన్ని వంద శాతం పూర్తి చేయాలని మీరు డిమాండ్ చేయకూడదు, కానీ దీని కోసం ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. మొదటి వైఫల్యం శిశువును కలవరపెడుతుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు అతను కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించకుండా, వాటిని తేలికగా తీసుకుంటాడు మరియు బహుశా భయపడి మరియు సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా నివారించవచ్చు. మార్గం ద్వారా, ప్రత్యేక ఉచ్ఛారణ జిమ్నాస్టిక్స్ పాత మహిళలు డబుల్ గడ్డం మరియు ముడుతలతో వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ ఎందుకు అవసరం?

పెద్దలు అందరూ, పిల్లలను మాత్రమే కాకుండా, పదాలను సరిగ్గా మరియు స్పష్టంగా ఉచ్చరించలేరు. ప్రతి ధ్వనిని స్పష్టంగా ఉపయోగించాలంటే, దీని కోసం ఉచ్చారణ ఉపకరణాన్ని సిద్ధం చేయడం అవసరం. అతని "క్రమరాహిత్యం" అనేక కారణాల వలన ఆపాదించబడింది. ప్రసంగ బలహీనత మరియు అక్షరాలు మరియు శబ్దాల ఉచ్చారణలో లోపాలు సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని ఎవరో వాదించారు ... ప్రసవంతో - ఇది మరింత కష్టం, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ బలహీనపడే అవకాశం ఎక్కువ మరియు ఫలితంగా, ప్రసంగ నైపుణ్యాలు నిరోధించబడతాయి. మరొక సిద్ధాంతం యొక్క ప్రతిపాదకులు ప్రసంగ లోపాలకు కారణం తర్వాత సమస్యలకు సంబంధించినదని నమ్మకంగా ఉన్నారు. మరికొందరు, పిల్లవాడు చాలా సేపు పసిడిని పీల్చడం వల్లే ఇలా జరుగుతుందని అంటున్నారు.

ఏ సిద్ధాంతాలు ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవం స్పష్టంగా ఉంది: చాలా మంది పిల్లల ఉచ్చారణ ఉపకరణం తగినంత మొబైల్ కాదు, కాబట్టి ఇది ఒక నిర్దిష్ట అక్షరం లేదా ధ్వని యొక్క సరైన మరియు స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కోసం త్వరగా ఒక నిర్దిష్ట స్థానాన్ని తీసుకోదు.

మీ ప్రసంగ ఉపకరణాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలి. మీరు ఒక వ్యాయామం యొక్క అనేక పునరావృత్తులు ప్రారంభించాలి, క్రమంగా సెషన్ల సంఖ్యను మాత్రమే కాకుండా, పునరావృతాల ఫ్రీక్వెన్సీని కూడా పెంచుతుంది.

సాధన చేస్తున్నప్పుడు, వ్యాయామాలను సమర్ధవంతంగా మరియు శుభ్రంగా చేయడం చాలా ముఖ్యం - కదలికలు మృదువుగా లేదా పదునుగా ఉండాలి - ఇవన్నీ వ్యాయామంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అదే సమయంలో, బద్ధకం మరియు కండరాల ఉద్రిక్తత అవాంఛనీయమైనవి.

ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ మాత్రమే సరైన ఉచ్చారణను రూపొందించగలదని గుర్తుంచుకోండి. కానీ మీరు క్రమపద్ధతిలో వ్యాయామాలు చేయాలి! ఉచ్చారణ కేవలం ఒకటి లేదా రెండు సార్లు మారదు. నిర్దిష్ట సంఖ్యలో సెషన్‌ల తర్వాత ఫలితం కనిపిస్తుంది.

తరగతులను ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?

వాస్తవానికి, ఒక పిల్లవాడు మీ ముందు కూర్చున్నప్పుడు పెద్దవారితో పని చేయడం చాలా సులభం. వ్యాయామాలు ఇచ్చే ముందు, పిల్లవాడు వాటిని జాగ్రత్తగా వివరించాలి. ప్రత్యేక శ్రద్ధఈ సందర్భంలో, మీరు అమలు యొక్క సాంకేతికతకు నేరుగా శ్రద్ధ వహించాలి. మొదటి నిమిషాల నుండి శిశువుకు ఆసక్తి కలిగించడం మంచిది - ఇది ఉత్సుకత మరియు ఆసక్తి, ఇది పిల్లవాడు చాలా ఆనందంతో ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో నిమగ్నమవుతుందనే వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది. ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ స్వంత ఆటతో ముందుకు రావడం మరియు దానిని ఆడటానికి మీ బిడ్డను ఆహ్వానించడం. ఉదాహరణకు, "నోరు నాలుకకు ఇల్లు", "దంతాలు కంచె", "పెదవులు తలుపులు", మొదలైనవి అని చెప్పండి. ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో, చాలా వ్యాయామాలు నాలుక కదలికకు సంబంధించినవి. . నాలుక అనేక రకాల వస్తువులుగా మారుతుందని మీ పిల్లలకు వివరించండి - అది “పడవ”, “స్లయిడ్”, “కప్”, “ట్యూబ్” ఎలా మారుతుందో చూపండి. అతను "క్లాక్ హ్యాండ్", "రాకర్" కూడా కావచ్చు మరియు "దాచుకుని ఆడుకోవడం"లో గొప్పవాడు.

అన్ని వ్యాయామాలు తప్పనిసరిగా అద్దం ముందు మాత్రమే చేయాలి, ఎందుకంటే పిల్లవాడు తనతో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న వ్యక్తి యొక్క ముఖాన్ని మాత్రమే కాకుండా, తన ముఖాన్ని కూడా చూడాలి - ఈ విధంగా అతను తన లోపాలను వేగంగా సరిదిద్దగలడు మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తాడు. సరిగ్గా.

పిల్లల అవసరం - ఇది సాధించడానికి ఏకైక మార్గం సానుకూల ఫలితం. అతను ఇంకా విజయవంతం కాకపోయినా, మీరు మీ బిడ్డను తిట్టకూడదు - లేకపోతే మీరు వ్యాయామాలు చేయకుండా అతనిని నిరుత్సాహపరచవచ్చు.

ప్రాథమిక వ్యాయామాలు

1. పెదవులు. ఉచ్చారణ ఉపకరణాన్ని మేల్కొల్పే వ్యాయామాలు. ఇలా అనేక సార్లు చేయండి:
   • "చిరునవ్వు". నవ్వడం ఎలాగో అందరికీ తెలుసు కాబట్టి చాలా సులభమైన వ్యాయామం. ఎగువ మరియు దిగువ దంతాలు కనిపించేలా నవ్వడం అవసరం, ఆపై "నేను" అని బిగ్గరగా చెప్పండి. ఈ భంగిమను 5 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి. కాలక్రమేణా, మీరే "I" అని ఉచ్చరించండి మరియు సమయాన్ని 10 సెకన్లకు పెంచండి;
   • "ట్యూబ్". మీ పెదాలను ముందుకు లాగండి, వాటిని "ట్యూబ్" గా మడవండి. మొదట బిగ్గరగా, తర్వాత నిశ్శబ్దంగా "U" అని చెప్పండి. మొదటి వ్యాయామాలను 5 సెకన్ల పాటు నిర్వహించండి, ఆపై సమయాన్ని 10 సెకన్లకు పెంచండి.
2. దిగువ దవడ:
   • "గేట్స్". "స్మైల్" వ్యాయామం చేయండి, ఆపై తగ్గించండి దిగువ దవడమరియు ఐదు సెకన్ల పాటు మీ నోరు తెరిచి ఉంచండి. క్రమంగా వ్యాయామం మరింత కష్టతరం చేయండి - 10 సెకన్ల పాటు మీ నోరు తెరిచి ఉంచండి;
   • "కంచె". ఎగువ దంతాలను దిగువ వాటిపై ఉంచండి, పెదవులను చిరునవ్వుతో విస్తరించండి, దంతాలను బహిర్గతం చేయండి. మొదట 5 సెకన్ల పాటు భంగిమను పట్టుకోండి, ఆపై సమయాన్ని 10 సెకన్లకు పెంచండి.
3. భాష. సాధారణంగా, నాలుకను వేడెక్కడానికి అన్ని వ్యాయామాలు ప్రారంభ స్థానం నుండి నిర్వహించబడతాయి - నోరు తెరవాలి, పెదవులు చిరునవ్వుతో విస్తరించాలి మరియు దిగువ దవడను కదలకుండా ఉంచాలి. వ్యాయామాలు ప్రసంగం లేదా మోనోలాగ్ కోసం సిద్ధం కావడానికి మీకు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి మీ నాలుకను "వేడెక్కిస్తాయి" మరియు "పని" కోసం సిద్ధం చేస్తాయి:
   • "చూడండి." ప్రారంభ స్థానం తీసుకోండి. మీ నాలుకను ఎడమ మరియు కుడికి తరలించండి, మీ పెదవుల మూలలను తాకడం;
   • "స్వింగ్." ప్రారంభ స్థానం తీసుకోండి. దిగువ మరియు ఎగువ పెదవులను తాకడం ద్వారా మీ నాలుకను పైకి క్రిందికి తరలించండి;
   • "చాటర్‌బాక్స్." ప్రారంభ స్థానం తీసుకోండి. మీ నాలుకను ముందుకు వెనుకకు తరలించండి;
   • "గరిటె". ప్రారంభ స్థానం తీసుకోండి. మీ నాలుకను రిలాక్స్ చేయండి, దానిని వెడల్పు చేసి, మీ దిగువ పెదవిపై ఉంచండి;
   • "సూది". ప్రారంభ స్థానం తీసుకోండి. మీ నాలుకను బిగించి, ముందుకు సాగండి, తద్వారా అది సన్నగా మరియు ఇరుకైనది;
   • "ఫుట్‌బాల్". మీ పెదాలను మూసివేయండి. మీ నాలుకను ఎడమవైపు మరియు కుడి చెంపపై ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంచండి;
   • "కప్". మీ నోరు తెరవండి, మీ నాలుకను విశ్రాంతి తీసుకోండి, వాటిని తాకకుండా మీ దంతాల వరకు ఎత్తండి. ముందుగా మీ నాలుకను 5 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి, ఆపై సమయాన్ని 10 సెకన్లకు పెంచండి;
   • "ఫంగస్". నోరు తెరవండి. దిగువ దవడను క్రిందికి లాగేటప్పుడు మీ నాలుకను అంగిలిపై ఉంచండి. 10 సెకన్ల పాటు ఈ స్థితిలో ఉండండి;
   • "స్లయిడ్". ప్రారంభ స్థానం జరుపుము. మీ నాలుకను పైకి లేపి, మీ మోలార్‌లకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి, ఆపై మీ నాలుక కొనను తగ్గించి, మీ దిగువ దంతాలకు తాకండి. ఈ స్థితిలో మీ నాలుకను 15 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి;
   • "జామ్". ప్రారంభ స్థానం. మీ రిలాక్స్డ్ నాలుకను బయటకు తీసి, నొక్కండి పై పెదవి, ఆపై మీ నోటిలో ఉంచండి. 15 సార్లు నిర్వహించండి.

మహిళలకు ఆర్టిక్యులేషన్ జిమ్నాస్టిక్స్

మహిళలు ఎల్లప్పుడూ “వంద శాతం” చూడాలని కలలు కంటారు మరియు ప్రత్యేక ఉచ్ఛారణ జిమ్నాస్టిక్స్ మిర్సోవెటోవ్ పాఠకులకు దీనితో సహాయపడుతుంది - ఇది డబుల్ గడ్డం నుండి బయటపడి చర్మం సున్నితత్వం మరియు సమానత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, నుదిటి కండరాలు దీనికి కృతజ్ఞతలు. , బుగ్గలు, నోరు మరియు ముక్కు బలపడతాయి.

1. నుదిటి వ్యాయామం. మీ వేళ్లను మూసివేసి వాటిని మీ నుదిటిపై ఉంచండి. మీ వేళ్లను కలిపి నొక్కండి మరియు మీ కనుబొమ్మలను వీలైనంత ఎక్కువగా పెంచండి. "A" శబ్దాన్ని ఉచ్చరించండి.
2. చెంప వ్యాయామాలు. "నేను-మరియు-మరియు-మరియు" పాడుతున్నప్పుడు, మీ చూపుడు వేళ్ళతో నాసోలాబియల్ మడతలను క్రిందికి నొక్కండి.
3. చెంప ఎముకల కోసం వ్యాయామం. గాలి పీల్చుకోండి, మీ నోటిని మూసివేయండి, పేలుళ్లలో ఊపిరి పీల్చుకోండి - కుడి ద్వారా, ఆపై మీ నోటి ఎడమ మూలలో. మీ అరచేతులతో మీ నోటిని కప్పి, మీ బుగ్గలను బయటకు తీయండి.
4. నోటి వ్యాయామం. మీ వేళ్ళతో మీ నోటి మూలలను నొక్కండి మరియు ఊహాత్మక వేడినీటిపై "బ్లో" చేయండి.
5. ముక్కు కోసం వ్యాయామాలు. బిగింపు బ్రొటనవేళ్లుముక్కు యొక్క రెక్కలు, అప్పుడు వాటిని పెంచి.
6. రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేయడానికి వ్యాయామాలు. మీ తలను ఎడమ మరియు కుడికి చాలా సార్లు తిప్పండి, ఆపై దానిని మీ ఛాతీకి తగ్గించండి. అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి.