మీ కుమార్తె తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక ఆత్మరక్షణ నియమాలు. తన కోసం నిలబడటానికి పిల్లలకి ఎలా నేర్పించాలి
ఒక 11 ఏళ్ల బాలుడు, మేము కోచ్ కోసం వెతుకుతున్నాము, తద్వారా పిల్లవాడు తన కోసం నిలబడగలడు, ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటాడు, గాయపడకుండా సరిగ్గా పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లను ఎలా విసరాలో నేర్చుకుంటాడు. గ్రాచిక్ గెఘమోవిచ్ ఈ పనిని సంపూర్ణంగా ఎదుర్కొన్నాడు. కొడుకు, కింద మార్షల్ ఆర్ట్స్ లో నైపుణ్యం లేని...
కోచ్ యొక్క మార్గదర్శకత్వం వారిని త్వరగా సంపాదించింది. గ్రాచిక్ గెఘమోవిచ్ తనను తాను ప్రొఫెషనల్, ఆలోచనాత్మక, అద్భుతమైన ఉపాధ్యాయుడిగా చూపించాడు, అతను విద్యార్థిని ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలుసు, అతనికి దశలవారీగా అవసరమైన సాంకేతికతను నేర్పించాడు. పిల్లవాడు కోచ్ రాక కోసం అసహనంగా వేచి ఉన్నాడు మరియు ఒక పోరాట యోధుడిగా మరియు రౌడీగా మారకుండా పూర్తిగా శిక్షణకు అంకితమయ్యాడు, కానీ సాధారణ, మంచి మర్యాదగల పిల్లవాడిగా మిగిలిపోయాడు. మేము మాస్కో ప్రాంతంలో (మాస్కో రింగ్ రోడ్ నుండి 80 కి.మీ) నివసిస్తున్నామని నేను జోడించాను. మా వద్దకు వెళ్లడం ఎల్లప్పుడూ అనుకూలమైనది కాదు మరియు చాలా సమయం పడుతుంది. గ్రాచిక్ గెఘమోవిచ్ నియమిత శిక్షణ సమయానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయలేదు, ఇది ఒక వ్యక్తిగా అతని నిబద్ధత మరియు బాధ్యత గురించి మాట్లాడుతుంది. సేవ యొక్క ధర పొందిన ఫలితానికి పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉంటుంది. నేను ఖచ్చితంగా ఏ పిల్లల కోసం ఈ నిపుణుడిని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
గ్రేడ్ 5+అద్భుతమైన కోచ్, గొప్ప వ్యక్తి. తన విద్యార్థులకు శ్రద్ధగా, అతను వివిధ రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క విజయవంతమైన ఫైటర్ యొక్క వ్యక్తిగత వృత్తిపరమైన అనుభవం మరియు కోచింగ్‌లో విస్తృతమైన అనుభవం ఉన్న ప్రొఫెషనల్ కోచ్ యొక్క అనుభవం ఆధారంగా ఆసక్తికరమైన శిక్షణా సమావేశాలను నిర్వహిస్తాడు. వ్రాసిన ప్రోగ్రామ్‌ల ప్రకారం తరగతులు నిర్వహించబడతాయి...
శిక్షకుడు మరియు వివిధ స్థాయిల శిక్షణ కోసం రూపొందించబడింది. ప్రారంభకుల నుండి ప్రారంభించి, స్థాపించబడిన యోధులు మరియు వివిధ పోటీల బహుమతి విజేతలతో ముగుస్తుంది. అనేక పాఠాల తరువాత, అలెక్సీ, నిజమైన ప్రొఫెషనల్‌కి తగినట్లుగా, నాకు కోచ్‌గా మాత్రమే కాకుండా మంచి స్నేహితుడు, నిజమైన గురువు మరియు శారీరక దృఢత్వం మరియు ధైర్యసాహసాల విషయంలో రోల్ మోడల్‌గా మారాడు. అలెక్సీతో చదువుకోవడం నాకు చాలా ఇష్టం. అతిశయోక్తి లేకుండా, నేను అతన్ని మాస్కోలో ఉత్తమ ARB శిక్షకుడిగా భావిస్తున్నాను! నేను అందరికీ సిఫార్సు చేస్తున్నాను!
గ్రేడ్ 5+అలెగ్జాండర్, మెట్రో Taganskaya
ఆర్డర్ సేవలు: హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ కంబాట్. ఆత్మరక్షణ.
2100 ₽
ప్రోస్: చాలా ధన్యవాదాలు! నేను గొప్ప ఆత్మరక్షణ శిక్షకుడిని కనుగొన్నాను. మేము శారీరక శిక్షణలో మాత్రమే కాకుండా, రక్షణ పద్ధతులలో నిమగ్నమై ఉన్నాము. నేను ప్రత్యేకంగా అమ్మాయిలకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను! ఎంచుకోవడంలో మీ సహాయానికి profi.ruకి చాలా ధన్యవాదాలు. కాన్స్: ఏదీ లేదు వివరణ: ఆత్మరక్షణ కోర్సులు, సాంబో కుస్తీ.
గ్రేడ్ 5+నా వయస్సు 26 సంవత్సరాలు. నేను ఇంతకు ముందు అలాంటి యుద్ధ కళలను అభ్యసించలేదు. ఒకసారి, నేను ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ (చేతి-చేతి పోరాటం) చేపట్టడానికి ప్రయత్నించాను. నేను చాలా సేపు మాట్లాడకుండా సెక్షన్‌కి వచ్చాను (మాట్లాడటానికి సమయం లేదు కాబట్టి - చాలా మంది ఉన్నారు), వారు నన్ను స్పారింగ్‌లో ఉంచారు...
చాలా అనుభవజ్ఞుడైన భాగస్వామి నన్ను పియర్ కోసం తీసుకువెళ్లాడు మరియు నన్ను పూర్తిగా "ఫ్లాష్" చేశాడు. ఇక్కడే కోచింగ్ వర్క్ ముగిసింది. ఇప్పటికే శిక్షణ పొందిన అథ్లెట్లను మెరుగుపరచడానికి ఇది మరింత కోచింగ్ క్లబ్ అని నేను గ్రహించాను. నేను ప్రాథమిక అంశాల నుండి ప్రారంభించవలసి వచ్చింది. అందువల్ల, అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తుల సిఫార్సుపై, మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నా శిక్షణ తీసుకోవాలనే అభ్యర్థనతో నేను మార్షల్ వైపు తిరిగాను.
గ్రేడ్ 5+ఇక్కడ, నాలాంటి ప్రారంభకులతో తరగతులను ఎలా నిర్మించాలో పూర్తి అవగాహనను పొందాను. మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ఉపయోగించే టెక్నిక్ మరియు టెక్నిక్‌ల సమస్యపై ప్రధాన దృష్టి పెట్టారు. మరీ ముఖ్యంగా, అతను నా ప్రత్యేకతలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నాడు - పేలవమైన శారీరక దృఢత్వం మరియు ఇతర వ్యక్తిగత లక్షణాలు, ఓపికగా నా తప్పులను వివరించడం మరియు సరిదిద్దడం.మొదటి పాఠాల నుండి నేను డిఫెన్స్ మరియు స్ట్రైకింగ్ యొక్క సాంకేతికత గురించి చాలా నేర్చుకున్నాను. ఇది నా సామర్థ్యాలపై నాకు నమ్మకం కలిగించింది మరియు నాపై నాకు నమ్మకం ఏర్పడింది, ఇది ఇంతకు ముందు లేదు.
వీటన్నిటికీ నేను అతనికి చాలా కృతజ్ఞుడను మరియు నేను అతనిని చాలా మంచి, ఆలోచనాత్మకమైన కోచ్‌గా భావిస్తున్నాను, ఏ అనుభవశూన్యుడికైనా మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్పించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాను (నాలాంటి వ్యక్తి కూడా - నేను “నేర్డ్” :-))
1500 ₽
ఆండ్రీ
, మెట్రో స్టేషన్ Dynamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
గ్రేడ్ 5+అలెగ్జాండర్ఆర్డర్ సేవలు: హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ కంబాట్.
సెర్గీ ఒక ప్రొఫెషనల్‌గా మరియు వ్యక్తిగా చాలా సానుకూల ముద్ర వేస్తాడు. నేను ఒక నెల పాటు చదువుతున్నాను, కానీ నేను ఇప్పటికే చాలా నేర్చుకున్నాను మరియు ఏదో నేర్చుకున్నాను. మొదటి పాఠం తర్వాత నేను ధూమపానం మానేశాను, అయినప్పటికీ నేను 10 సంవత్సరాలకు పైగా ధూమపానం చేస్తున్నాను. కాబట్టి, సెర్గీతో శిక్షణ నైతిక మరియు శారీరక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది) శిక్షణ...
1600 ₽
సమర్ధవంతంగా మరియు డైనమిక్‌గా నిర్వహించబడతాయి. సెర్గీ ప్రతిదీ వివరిస్తాడు (ఇది ఎందుకు, ఎందుకు) మరియు వ్యక్తిగతంగా లోడ్ ఇస్తుంది. కమ్యూనికేషన్‌లో చాలా సమయపాలన మరియు చాలా యుక్తి. సాధారణంగా, నేను ఏమి చెప్పగలను - సెర్గీతో చదువుకోవడానికి రండి! మీరు చింతించరు! మరొక చక్కని ప్రదేశం (క్లీన్ పాండ్స్‌లో) వాతావరణంలోని ఇంటీరియర్‌తో కూడిన ప్రత్యేకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ సెంటర్.
అదే సమయంలో, తన విద్యార్థులపై తన డిమాండ్లలో పట్టుదలతో ఉన్నాడు. పిల్లల మనస్తత్వాన్ని దెబ్బతీయకుండా ఆశించిన ఫలితాలను ఎలా సాధించాలో అతనికి తెలుసు. అతను క్రమశిక్షణను కొనసాగిస్తూ పిల్లలపై తన స్వరాన్ని పెంచడు లేదా వారిని అణచివేయడు. పిల్లలకు సరైన విధానం (వారి తల్లిదండ్రులకు కూడా), USHU ప్రపంచంలోకి పిల్లలను క్రమంగా, సామాన్యమైన పరిచయం. అతని బోధన మరియు ప్రవర్తనలో దూకుడు మరియు అహంకారం లేకపోవడాన్ని కూడా నేను ఇష్టపడుతున్నాను, ఇది వివిధ రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లలో కోచ్‌లలో చాలా సాధారణం. మాగ్జిమ్ ఒలెగోవిచ్ నా కొడుకుకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇవ్వగలడని, ఆత్మరక్షణ (చాలా మంది తల్లిదండ్రుల ప్రధాన లక్ష్యం) నేర్పించగలడని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. నా ప్రధాన లక్ష్యం నా బిడ్డ స్వీయ-నియంత్రణ నేర్చుకోవడం మరియు రాక్షసుడిగా మారకుండా సమస్యలను (ఆత్మ రక్షణతో సహా) పరిష్కరించగలగాలి. మేము సరైన ఎంపిక చేసాము, దాని కోసం మా కోసం అలాంటి శిక్షకుడిని కనుగొనగలిగిన మీ సంస్థకు ధన్యవాదాలు!
గ్రేడ్ 5+
తమ పిల్లలకు ఆత్మరక్షణ పాఠాలు చెప్పడం గురించి ఆలోచిస్తున్న తల్లిదండ్రులు ఈ పద్ధతుల సామర్థ్యాలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. పిల్లల విషయంలో వారి ప్రభావం గురించి మీరు ఎప్పుడూ మోసపోకూడదు. మొదటిది, ఐదవ తరగతి విద్యార్థికి రెండు నుండి మూడు రెట్లు పెద్ద వయస్సు గల వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ఎటువంటి ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు సహాయపడవు మరియు రెండవది, ఒకే వయస్సులో ఉన్నప్పటికీ, వ్యక్తుల సమూహంతో శారీరక పోరాటంలో, చాలా రక్షణలు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వవు. పాశ్చాత్య మరియు ప్రాచ్య యుద్ధ కళల ప్రభావం చలనచిత్ర పరిశ్రమ ద్వారా చాలా ఎక్కువగా ఉందని దయచేసి గమనించండి. అన్నింటికంటే, సినిమాల్లో చూపించిన అన్ని విన్యాసాలు చాలాసార్లు రిహార్సల్ చేయబడ్డాయి మరియు కంప్యూటర్ స్పెషల్ ఎఫెక్ట్‌లను ఉపయోగించి ప్రొఫెషనల్ స్టంట్‌మెన్‌లు ప్రదర్శించారు. అందువలన, తల్లిదండ్రులు ఆలోచించడం కోసం తన కోసం నిలబడటానికి పిల్లలకి ఎలా నేర్పించాలి, - మీరు విషయాలను తెలివిగా చూడాలి మరియు చాలా సందర్భాలలో నారింజ రంగు కుంగ్ ఫూ బెల్ట్ మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెను కాపాడుతుందని అనుకోకండి.
ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి నైపుణ్యం ఉన్న పెద్దల చేతిలో మాత్రమే మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ మాస్టర్స్‌లో ఒకరి నుండి ఒక ప్రకటనను కోట్ చేద్దాం, బహుశా, మన రోజుల్లో పరిపూర్ణత యొక్క శిఖరాన్ని చేరుకున్న కొద్దిమందిలో ఒకరు - బ్రూస్ లీ. " వంద మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో తొంభై తొమ్మిది పూర్తి అర్ధంలేనివి. బయట నుండి ప్రతిదీ అందంగా కనిపిస్తుంది, కానీ ఆచరణలో ఇది అస్సలు పని చేయదు. నలభై-ఐదు కిలోగ్రాముల బరువున్న పెళుసుగా ఉండే అమ్మాయిపై దాడి జరిగితే, ఆమె చేయగలిగింది శరీరంపై ఉన్న మూడు పాయింట్లలో ఒకదానిలో తన శక్తితో దాడి చేసిన వ్యక్తిని కొట్టడం: గజ్జ, కనుబొమ్మలు లేదా షిన్. మరియు ఆ తర్వాత మీరు వెంటనే పారిపోవాలి.»
మీరు మా సమీక్షను చదవవలసిందిగా కూడా మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము "ఒక పిల్లవాడు గొడవ పడకుండా అవమానాల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ఎలా నేర్పించాలి." ప్లేగ్రౌండ్‌లలో ఇప్పటికే ఉన్న భద్రతా ప్రమాణాల గురించి మీరు మా కథనంపై కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ ప్రమాణాలు సాధారణంగా ఉల్లంఘించబడతాయి మరియు ఇటీవల ఆట స్థలాలు పిల్లలకు గాయాలకు కారణమవుతున్నాయి. అందువల్ల పిల్లలకు ఎలాంటి ఆట పరికరాలు ఉపయోగించాలో తల్లిదండ్రులు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి.
మేము తన కోసం నిలబడటానికి పిల్లలకి నేర్పిస్తాము - అతని సామర్థ్యాలపై విశ్వాసం మరియు విజయానికి అవకాశం ఇవ్వడం
కాబట్టి పిల్లలకు మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్పించడం వల్ల ప్రయోజనం లేదు, వారి కోసం నిలబడటం నేర్పించడం వల్ల ప్రయోజనం లేదా? అయితే అది చేస్తుంది! అన్నింటికంటే, మొదటగా, ఏదైనా చురుకైన క్రీడ ఆత్మ యొక్క శిక్షణ, రెండవది శరీరం, మూడవది, శారీరక అభివృద్ధి మరియు బలమైన పాత్ర సహచరుల మధ్య అధికారాన్ని పొందేందుకు సహాయపడుతుంది, ఇది ముఖ్యమైనది. మరియు బలమైన పాత్ర మరియు శిక్షణ పొందిన శరీరాన్ని కలపడం ద్వారా, మీరు మీ తోటివారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడంలో మాత్రమే అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించవచ్చని కూడా గుర్తుంచుకోండి. శక్తి మరియు క్రియాశీల క్రీడలు పిల్లల బలహీనతలను అధిగమించడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తాయి. మీ పాత్ర కంటే పైకి ఎదగండి, మీ సామర్థ్యాల పరిధిని విస్తరించండి - ఇది అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది. వాస్తవానికి, దీని కోసం మీ పిల్లవాడు ఈత, హాకీ మరియు అథ్లెటిక్స్‌లో నిమగ్నమవ్వగలడు, మరియు కావాలనుకుంటే, తన కోసం నిలబడటానికి, మీరు అతనిని ఏకకాలంలో బాక్సింగ్‌కు పంపవచ్చు. స్వల్ప కాలానికి ఆత్మరక్షణ విభాగం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దీన్ని చాలా త్వరగా చేయవద్దు. మీరు మీ బిడ్డను ఫైటర్‌గా మార్చాలని ప్లాన్ చేయకపోతే, ప్రాథమిక ఆత్మరక్షణ పద్ధతులను మాత్రమే నేర్పించాలనుకుంటే, పదేళ్ల తర్వాత అతనిని బలం విభాగంలో నమోదు చేసుకోవడం ఉత్తమం మరియు 11-12 నుండి కూడా మంచిదని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది. . ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు ఇప్పటికే ఎక్కువ దృష్టి మరియు సహనంతో ఉన్నారు, వారు సమాచారాన్ని గ్రహించగలరు, తీర్మానాలు చేయగలరు మరియు తప్పిపోయిన షాట్లను విషాదంగా గ్రహించలేరు. మీరు మీ బిడ్డకు బ్లాక్ బెల్ట్ మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్ టైటిల్‌ను "అందించాలని" ప్లాన్ చేస్తున్నప్పటికీ, పిల్లలకి ఇవ్వడానికి ముందుగానే, బహుశా ఆరేళ్ల వయస్సు నుండి ప్రారంభించడం మంచిది. ఒక తల ప్రారంభం.
గుర్తుంచుకోండి, “మీ చేతులు ఊపడం” అంత కష్టం కాదు, ముఖ్యంగా క్లాస్‌మేట్స్‌తో పాఠశాల ఘర్షణల స్థాయిలో, మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి శారీరక వివాదాలలోకి ప్రవేశించాలనే కోరిక కూడా లేని విధంగా మీలో అలాంటి పాత్రను పెంచుకోవడం చాలా కష్టం. . మరియు దీన్ని చేయడానికి, మీరు చాలా కండరాలకు లేదా అధ్యయన పద్ధతులకు శిక్షణ ఇవ్వకూడదు, కానీ మీ బిడ్డకు సామాజిక అనుసరణ యొక్క సాంకేతికతను నేర్చుకునే అవకాశాన్ని అందించడం, గొడవ పడకుండా తన కోసం నిలబడటానికి అతనికి నేర్పించడం మరియు అతనిని సంపాదించడంలో సహాయపడటం. మానసిక స్థిరత్వం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం. అప్పుడు రక్షణకు సంబంధించిన చాలా సమస్యలు వాటంతట అవే అదృశ్యమవుతాయి. పోరాడకుండా సాధించిన విజయమే ఉత్తమ విజయం.మరియు మేము పైన చెప్పినట్లుగా, ఒక ప్రాథమిక లేదా మిడిల్ స్కూల్ విద్యార్థి కూడా యుక్తవయసు లేదా పెద్దలకు వ్యతిరేకంగా శారీరకంగా తనను తాను రక్షించుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం. కాబట్టి మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె పాత కుర్రాళ్లచే మనస్తాపం చెంది, కొట్టబడితే, ఇది విద్యా సంస్థ మరియు చట్ట అమలు సంస్థల నిర్వహణకు సంబంధించిన ప్రశ్న, ఇక్కడ మీరు తగిన ప్రకటనలు మరియు వైద్య పరీక్షలతో దరఖాస్తు చేసుకోవాలి.
తన కోసం నిలబడటానికి మీ బిడ్డను సమర్థవంతంగా నేర్పడానికి మీరు ఏ రక్షణ శైలిని ఎంచుకోవాలి?
ఆధునిక ప్రపంచంలో, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సహాయపడే అనేక రకాల యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తనను తాను అభివృద్ధి మరియు రక్షణ కోసం ఉత్తమంగా ఉంచుకుంటారు; దాని సహాయంతో పిల్లవాడు తన కోసం నిలబడగలడు. కానీ వ్యాయామశాలలో శిక్షణ మరియు వీధి పోరాటం పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలు అని మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వీధిలో శరీరానికి రక్షణ పరికరాలు లేవు, ఆచరణాత్మకంగా నియమాలు లేవు, పోరాటం ఆకస్మికంగా ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఒక బలమైన దెబ్బతో త్వరగా ముగుస్తుంది మరియు యోధులు బలమైన భావోద్వేగ ఒత్తిడికి లోబడి ఉంటారు, అది భయం లేదా ద్వేషం కావచ్చు. అనేక మంది దాడి చేసేవారు ఉండవచ్చు మరియు వారు కర్రలు, స్టిలెట్టోస్, కత్తులు మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన వస్తువులను ఉపయోగించవచ్చని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అందువల్ల, జిమ్‌లలో శిక్షణ, చెక్క ఆయుధాల వాడకంతో కూడా, తరచుగా నిజమైన ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవడానికి యుద్ధాన్ని సిద్ధం చేయలేరు. అనేక యుద్ధ కళలకు సుదీర్ఘ శిక్షణ అవసరమని కూడా గుర్తుంచుకోండి (మొదటి మాస్టర్స్ బెల్ట్‌కు దాదాపు ఏడు సంవత్సరాల ముందు) మరియు అవి మాస్టర్స్‌కు దగ్గరగా ఉన్న స్థాయిలలో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అంటే, మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఐకిడోను చదివిన తర్వాత కూడా, మీ బిడ్డ నిజమైన, శిక్షణ లేని ఘర్షణలో తనను తాను రక్షించుకోవడానికి అవసరమైన స్థాయిని చేరుకోలేడు.
సాధారణంగా, యుద్ధ కళలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం మరియు పిల్లవాడిని తనకు తానుగా నిలబడటానికి ఎక్కడ నేర్పించాలనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
ప్రాథమిక పంచింగ్ టెక్నిక్ యొక్క ఉదాహరణ
ప్రారంభించడానికి, మేము స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌ల యొక్క అనేక రేఖాచిత్రాలను ప్రదర్శిస్తాము, తద్వారా మీరు మీ పిల్లల కోసం ఎలాంటి రక్షణ శైలులను ఎంచుకున్నా, వీధి ఘర్షణలో అతను అతనిపై గురిపెట్టిన గుద్దులను నివారించే అవకాశం లేదని మీరు ఊహించవచ్చు. అందువల్ల, మొదటగా, పిల్లవాడు పిడికిలి లేకుండా విభేదాలను పరిష్కరించగలగాలి మరియు వాటిని చివరిగా ఆశ్రయించాలి.
కొట్టే టెక్నిక్. సైడ్ ఇంపాక్ట్.
కొట్టే టెక్నిక్. తక్కువ దెబ్బ.
కొట్టే టెక్నిక్. డైరెక్ట్ హిట్.
కిక్‌బాక్సింగ్, బాక్సింగ్ మరియు ముయే థాయ్
వీధి సంఘర్షణలో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి బాక్సింగ్ మరియు దాని వైవిధ్యాలు మంచివి, ఎందుకంటే 10 కేసుల్లో 9 పోరాటాలు శరీరం మరియు తలపై శక్తివంతమైన చిన్న దెబ్బలను కలిగి ఉంటాయి. మరియు బాక్సర్లు మరియు కిక్‌బాక్సర్లు బలంగా ఉన్న చోట ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. ప్రతికూలతలు ఏమిటంటే, వారి పని వారి నుండి పట్టుకోవడం, త్రోలు, తప్పించుకోవడం మరియు విడుదలలను పరిగణనలోకి తీసుకోదు, వారు చేతి తొడుగులతో చాలా పని చేస్తారు మరియు పిడికిలితో పనిచేసేటప్పుడు సంచలనాలు మారుతాయి. బాక్సింగ్‌లో, ప్రత్యర్థి బరువు తరచుగా నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషిస్తుంది, కాబట్టి తేలికపాటి యువకుడికి ఇందులో గణనీయమైన ప్రతికూలత ఉంటుంది.
థాయ్ బాక్సింగ్ అనేది మోచేతులు మరియు మోకాళ్లను ఉపయోగించి సాధారణ బాక్సింగ్ యొక్క కఠినమైన రకం, కానీ క్లాసికల్ కిక్‌బాక్సింగ్ మరియు బాక్సింగ్ యొక్క కొన్ని ప్రతికూలతలను నిలుపుకుంటుంది. థాయ్ రకం బాక్సింగ్ చాలా కఠినమైన క్రీడ, ఇది పిల్లలకు సరిపోయే అవకాశం లేదు, వీరి కోసం సాధారణ బాక్సింగ్‌కు తమను తాము పరిమితం చేసుకోవడం చాలా సాధ్యమే, కానీ థాయ్ బాక్సింగ్ యొక్క మాస్టర్స్ బలమైన యోధులు.
అంటే, 11 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు అద్భుతమైన పద్ధతులను త్వరగా బోధించడానికి ఈ పోరాట పద్ధతులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో, బాక్సర్లు మంచి ప్రతిచర్య మరియు వారి చేతులతో త్వరగా పని చేయగల సామర్థ్యం కారణంగా ఘర్షణలో ప్రయోజనం పొందుతారు, ఇది 90% కేసులలో "షోడౌన్" మరియు వారి తోటివారి నుండి రక్షణ కోసం సరిపోతుంది.
SAMBO మరియు వివిధ చేతి-చేతి పోరాట పద్ధతులు
ఈ శైలి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది మొదట తీవ్రమైన పరిస్థితులలో తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు మరేమీ లేదు. అందువల్ల, యుద్ధ కళల యొక్క అనేక "అదనపు" భాగాలు లేవు, ఆధ్యాత్మిక పాఠాలు లేదా ధ్యానాలు లేవు, శత్రువును అసమర్థంగా మార్చే సాధనం. అంతేకాకుండా, యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్ నిపుణులు యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్ నిపుణులచే పోరాట జోన్‌లో మరియు దాని మృదువైన పౌర సంస్కరణలో చేతితో పోరాడటానికి అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
కానీ ఇది చాలా బాధాకరమైన మరియు కఠినమైన క్రీడ అని గుర్తుంచుకోండి, ఇది అందరికీ తగినది కాదు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఖచ్చితంగా సరిపోదు.
రెజ్లింగ్ - ఫ్రీస్టైల్, గ్రీకో-రోమన్ మరియు జూడో
సోవియట్ అనంతర ప్రదేశంలో రెజ్లింగ్ పాఠశాలలు చాలా సాధారణం. వారికి అభివృద్ధి చెందిన కండరాలు మరియు ప్రత్యర్థికి తక్కువ దూరం అవసరం. ఆచరణాత్మక దృక్కోణం నుండి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత జూడో, ఇక్కడ రెజ్లర్ యొక్క కండర ద్రవ్యరాశికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడదు, కానీ త్రోలు, పట్టుకోవడం మొదలైన వాటి యొక్క సాంకేతికతపై నైపుణ్యం అవసరం. అయినప్పటికీ, వీధి ఘర్షణల పరిస్థితులలో, రెజ్లింగ్ టెక్నిక్ ఇప్పటికీ స్ట్రైకింగ్ మరియు కంబైన్డ్ టెక్నిక్‌లకు ఓడిపోతుంది, ఎందుకంటే మల్లయోధుడు ఎల్లప్పుడూ తగినంతగా చేరుకోలేడు మరియు ప్రత్యర్థిని పట్టుకోలేడు. మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు దాడి చేసిన సందర్భంలో, "నేలపై రచ్చ చేయడం" దాని అర్ధాన్ని పూర్తిగా కోల్పోతుంది. అంతేకాకుండా, కుస్తీ ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ, కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ప్రతి అమ్మాయి చదునైన చెవులతో "వార్డ్రోబ్" లాగా కనిపించడానికి అంగీకరించదు.
తత్ఫలితంగా, ఫ్రీస్టైల్ మరియు గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్, అలాగే జూడో యొక్క ఆర్సెనల్ నుండి వారి కండరాలతో "ఆడటానికి" ఇష్టపడే బలమైన, బలిష్టమైన అబ్బాయిలకు వివిధ రకాల కుస్తీలు బాగా సరిపోతాయి.
తూర్పు యుద్ధ కళలు
USSR పతనం తర్వాత మన దేశంలో ప్రజాదరణ పొందిన మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క విశాలమైన తరగతి, అమెరికన్ మిలిటెంట్లకు కృతజ్ఞతలు కాదు. కానీ, మేము పైన చెప్పినట్లుగా, వారి ప్రాముఖ్యత తరచుగా అతిగా అంచనా వేయబడుతుంది, ప్రత్యేకంగా వివిధ శైలులలో తలపై గుద్దులు తక్కువగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, టైక్వాండో మరియు కొన్ని రకాల కరాటేలో. అన్నింటికంటే, వీధి పోరాటంలో వారు ప్రధానంగా తమ చేతులతో దగ్గరి దూరంలో పోరాడుతారు మరియు రౌండ్‌హౌస్‌లో వారి కాళ్ళ "అందమైన" స్వింగ్‌తో, కొంతమంది శిక్షణ పొందిన ప్రత్యర్థులు పడగొట్టబడతారు.
సాంప్రదాయ ఓరియంటల్ ఆయుధాలతో పనిచేయడానికి బలమైన ప్రాధాన్యతనిచ్చే మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఆచరణలో అసమర్థంగా మారతాయి. అన్నింటికంటే, మీరు అంగీకరించాలి, కొంతమంది వ్యక్తులు సమురాయ్ కత్తి, సిబ్బంది లేదా నంచక్‌లతో వీధిలో నడుస్తారు - అంటే వారితో పని చేసే నైపుణ్యాలు ఆచరణాత్మకంగా పనికిరావు. అందువలన, ఉదాహరణకు, నిన్జుట్సు చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది, కానీ నిజమైన పోరాటంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండకపోవచ్చు.
ఐకిడో యొక్క మృదువైన శైలి, ఇది ఆత్మరక్షణ పద్ధతుల కోసం మరియు శత్రువుకు గణనీయమైన హాని కలిగించకుండా తటస్థీకరించడం కోసం మాత్రమే రూపొందించబడినప్పటికీ, "సన్నగా" పిల్లలకు బాగా సరిపోతుంది, వారు శక్తితో మరియు కఠినంగా కాకుండా మృదువైన కదలికలతో, విసురుతాడు. మరియు ప్రయాణాలు. అయినప్పటికీ, బలవంతపు ఘర్షణలో ప్రభావం గురించి మనం మాట్లాడినట్లయితే, శిక్షణ పొందిన ప్రత్యర్థులతో ఒక పిల్లవాడు ఐకిడోను సమర్థవంతంగా ప్రయోగించగలగాలి, అతను కనీసం ఐదు నుండి ఏడు సంవత్సరాలు అధ్యయనం చేయాలి. కానీ అహంకారపూరిత సహవిద్యార్థిని ఆపడానికి, మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలను సందర్శించడం మరియు కొన్ని సాధారణ పద్ధతులు తరచుగా సరిపోతాయి. ఈ మార్షల్ ఆర్ట్ యొక్క విద్యార్థి స్థాయి వారి అర్హతలు సమానంగా ఉన్నప్పటికీ, కఠినమైన శైలి యొక్క అభిమాని కంటే తక్కువగా ఉంటుందని తెలుసుకోవడం విలువ.
ఇప్పటికే ఉన్న నాన్-కాంటాక్ట్ కంబాట్ ట్రైనింగ్ టెక్నిక్స్, ఉదాహరణకు, నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటే, విద్యార్థికి నిజమైన పోరాట అనుభూతిని తగినంత స్థాయిలో ఇవ్వలేవని గుర్తుంచుకోండి, ఇది వీధిలో తన కోసం నిలబడే సామర్థ్యాన్ని వెంటనే ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు టెక్నిక్‌లో శిక్షణ పొందుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు తరచుగా సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ మానసిక అవరోధాన్ని అధిగమించలేవు మరియు వాస్తవానికి ఒకరి ముఖాన్ని కొట్టలేవు, మరియు మొత్తం సంఘర్షణ నిష్క్రియాత్మక రక్షణకు వస్తుంది మరియు పెద్ద వరుస దెబ్బలను కోల్పోతుంది.
ఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ చాలా వైవిధ్యంగా ఉన్నాయని మరియు ఆచరణాత్మక ప్రభావంలో చాలా తేడా ఉందని మేము అంతిమంగా చెప్పగలం. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు ఈ లేదా ఆ విభాగం నుండి తమకు ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోవాలి, వీధి పోరాటంలో తనను తాను రక్షించుకోవడానికి తమ బిడ్డకు నేర్పించాలి లేదా ప్రశాంతంగా, మరింత నమ్మకంగా మరియు శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందడానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వాలి. పిల్లవాడు మాస్టర్ కావాలని లేదా కొన్ని ప్రాథమిక వైఖరిని, సమ్మెలను మరియు అడ్డాలను నేర్చుకోగలరని వారు కోరుకుంటారు. మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ భౌతిక అభివృద్ధి, వయస్సు, లింగం మరియు పాత్ర యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
తన కోసం నిలబడటానికి పిల్లవాడిని ఎలా ఉత్తమంగా బోధించాలనే దానిపై తీర్మానాలు
పిల్లల కోసం, కండరాల కంటే మానసిక విశ్వాసం చాలా ముఖ్యమైనదని తల్లిదండ్రులు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి మరియు విశ్వాసం వారి ప్రియమైనవారిలో, స్నేహితులలో, వారి చుట్టూ ఉన్న పెద్దలలో ఉండాలి. తల్లిదండ్రులు వారికి మద్దతునిచ్చే మరియు ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పిల్లలు ఇప్పటికే విశ్వసనీయంగా రక్షించబడ్డారని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు తీర్పు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, కానీ మద్దతు అందించడానికి, అప్పుడు కొడుకు లేదా కుమార్తె వీలైనంత నమ్మకంగా మరియు ప్రశాంతంగా భావిస్తారు, ఇది చాలా సందర్భాలలో జట్టులో సౌకర్యవంతమైన అనుభూతికి సరిపోతుంది.
మీరు మీ బిడ్డను మార్షల్ ఆర్ట్స్ తరగతికి పంపాలని నిర్ణయించుకుంటే మరియు అతని కోసం నిలబడటానికి అతనికి నేర్పితే, పైన ఇచ్చిన మా సంక్షిప్త సిఫార్సులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
వ్యక్తిగత భద్రతకు సంబంధించిన ప్రాథమికాలను పిల్లలకు బోధించడం మన కాలపు తక్షణ అవసరం. శిక్షణ పొందిన పిల్లవాడు సాధ్యమయ్యే ప్రమాదాన్ని గ్రహించి, నిరూపితమైన సూత్రం ప్రకారం వ్యవహరిస్తాడు: “ఊహించండి; వీలైతే, నివారించండి; అవసరమైతే, చర్య తీసుకోండి."
ఒక పిల్లవాడు నిజంగా వ్యవహరించడం చాలా అరుదు, ఎందుకంటే నివారణ చర్యలు ఒకరకమైన అసహ్యకరమైన పరిస్థితికి వచ్చే అవకాశాన్ని బాగా తగ్గిస్తాయి. కానీ ప్రతిదీ ఊహించడం అసాధ్యం.
ఆపై ఈ క్రిందివి జరుగుతాయి: “మార్చి 19, 2008 రాత్రి, స్థానిక వ్యవసాయ సంస్థల్లో ఒకదానికి చెందిన 22 ఏళ్ల పనివాడు తన స్నేహితుల ఇంట్లోకి బలవంతంగా ప్రవేశించాడని దర్యాప్తులో తేలింది... అక్కడ ఒక మైనర్ కుమార్తె మాత్రమే ఉంది. ఇంట్లో యజమాని యొక్క. కత్తితో బెదిరించడం, ... బాలికను దుర్వినియోగం చేయడానికి ప్రయత్నించాడు, కానీ రెండోది క్రియాశీల ప్రతిఘటనను అందించింది. అనుకున్నది పూర్తి చేయలేక... బాధితురాలిని చంపేస్తానని బెదిరించి చేతులు, శరీరంపై పలుమార్లు కత్తితో పొడిచాడు. ఉదయం, మైనర్ సంఘటన గురించి తన బంధువులకు చెప్పింది, వారు దానిని చట్ట అమలు సంస్థలకు నివేదించారు. దాడి చేసిన వ్యక్తిని అదుపులోకి తీసుకున్నారు. ప్రస్తుతం నేర పరిశోధన పూర్తయింది మరియు త్వరలో కోర్టుకు సమర్పించబడుతుంది.
పిల్లవాడు అన్ని భద్రతా నియమాలను పాటించినప్పటికీ (తల్లిదండ్రులు సకాలంలో తలుపును బలోపేతం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని గమనించండి) దాడి జరగవచ్చని ఈ సంఘటన చూపిస్తుంది.
ఈ సందర్భంలో, అమ్మాయి మంచి ప్రతిఘటనను అందించగలిగింది. ఆమె ఎలా చేసింది? ఇది వార్తా వచనంలో సూచించబడలేదు, అయినప్పటికీ, కత్తితో సాయుధుడైన నేరస్థుడు తన లక్ష్యాన్ని సాధించలేకపోయాడనే వాస్తవాన్ని బట్టి, అమ్మాయి నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరించింది.
ఒక పిల్లవాడు పెద్దవారిని విజయవంతంగా ఎదిరించలేడు. శారీరకంగా సిద్ధమైన మరియు బాగా శిక్షణ పొందిన యువకులు మాత్రమే పోరాడగలరు. 8-11 సంవత్సరాల వయస్సు గల చిన్న పిల్లవాడు ఏమి చేయగలడు? పిల్లల భద్రతా నిపుణులు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి క్రింది ఎంపికలను అందిస్తారు.
పౌలా స్టాట్‌మన్, సుప్రసిద్ధ అమెరికన్ ఫ్యామిలీ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు పిల్లలకు వ్యక్తిగత భద్రతకు సంబంధించిన సమస్యలపై సలహాదారుగా ఇలా సలహా ఇస్తున్నారు: “అరుచు, పరుగెత్తండి మరియు చెప్పండి. పిల్లలు ఈ నియమాన్ని సులభంగా గుర్తుంచుకుంటారు మరియు కిడ్నాప్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇష్టపూర్వకంగా అనుసరించండి. మీ బిడ్డను ఎవరైనా బహిరంగంగా పట్టుకున్నట్లయితే ప్రత్యేక పదాలను నేర్పండి: లేదు! లేదు! మీరు నా తండ్రి కాదు! మీరు నన్ను కిడ్నాప్ చేయాలనుకుంటున్నారు! ఒక నిర్దిష్ట కోణంలో, ఈ పదాలు హెల్ప్ లేదా స్టాప్! కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఇది బాటసారులు తరచుగా కుటుంబ తగాదాగా భావిస్తారు. పిల్లవాడితో గొడవ పడుతున్న పిల్లవాడిని చూసినప్పుడు, తండ్రి నుండి కొట్టడం కొడుకే అని వారు అనుకోవచ్చు. పిల్లవాడు తప్పనిసరిగా బాటసారుల దృష్టిని ఆకర్షించే పదాలను అరవాలి మరియు వాటిని నమ్మేలా చేయాలి:
- ఈ వ్యక్తి బిడ్డకు అపరిచితుడు
- అతని ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా ఒక పిల్లవాడు తీసుకువెళతాడు
- పిల్లవాడికి సహాయం కావాలి"
(స్టాట్‌మన్ పౌలా. మీ పిల్లల భద్రత: ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు జాగ్రత్తగా పిల్లలను ఎలా పెంచాలి // S. A. Yurchuk ద్వారా ఆంగ్లం నుండి అనువదించబడింది. - యెకాటెరిన్‌బర్గ్: U-Factoria, 2004. - 272 pp. (సిరీస్ “చైల్డ్‌హుడ్ సైకాలజీ: మోడరన్ వ్యూ”) .
దుబ్యాగిన్ యు మరియు బోగాచెవా ఓ. ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నారు: "వీధిలో వ్యక్తులు లేకుంటే, "అగ్ని" అని గట్టిగా అరవడం ఉత్తమం. వారు పిల్లవాడిని తీసుకెళ్లడానికి లేదా బలవంతంగా కారులో ఎక్కించడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, పిల్లవాడు ఈ క్రింది విధంగా అరవాలి: “నా పేరు... నా ఇంటి ఫోన్ నంబర్... నా తల్లిదండ్రుల పేరు... నా తల్లిదండ్రులకు కాల్ చేయండి , వచనాన్ని మార్చవచ్చు, కానీ దాని ప్రధాన భాగాలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి, అనగా. పేర్లు, ఫోన్ నంబర్ మరియు కాల్ చేయమని అభ్యర్థన. వచనం వీలైనంత తక్కువగా ఉండాలని మరియు అనవసరమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి, మరియు బయటికి వెళ్లేటప్పుడు, మీరు మరోసారి మాట్లాడమని అడగండి.
(Dubyagin Yu., Bogacheva O. "స్కూల్ ఆఫ్ సర్వైవల్, లేదా నేరం నుండి పిల్లలను రక్షించడానికి 56 మార్గాలు").
డాక్టర్, సాంబోలో స్పోర్ట్స్ మాస్టర్ మరియు ప్రతిభావంతులైన రచయిత ఎవ్జెనీ గాట్కిన్ ఇలా వ్రాశారు: “... మీరు అతనికి ప్రమాదాన్ని ఊహించడం మరియు నివారించడం మాత్రమే నేర్పితే, మీరు భయంకరమైన వ్యక్తిని పెంచవచ్చు. ఇది మనుగడ కళకు సహాయం చేయదు. జాగ్రత్త, లేదా ఇతర మాటలలో, పిరికితనం, క్లిష్టమైన పరిస్థితుల్లో అపచారం చేస్తుంది. దూకుడు వాతావరణాన్ని ఎదిరించడానికి శిక్షణ పొందని, ఆశ్చర్యానికి గురై, పిల్లవాడు ఎప్పుడూ బాధితుడే అవుతాడు... దూకుడుకు తగిన విధంగా ప్రతిస్పందించేలా చిన్నప్పటి నుండే పిల్లలకు నేర్పించాలి. తమ సొంత స్థాయిలో దూకుడును ప్రతిఘటించడం, తమకు అందుబాటులో ఉన్న మార్గాలను ఉపయోగించడం... ఎవరైనా తనను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, బిగ్గరగా అరుస్తూ తప్పించుకోవచ్చని పిల్లవాడు తెలుసుకోవాలి. మీ స్వంత చెవులు మూసుకుపోయే విధంగా మీరు కేకలు వేయాలి... ఒక పిల్లవాడు సంభావ్య బాధితుడి మనస్తత్వశాస్త్రాన్ని అభివృద్ధి చేయకూడదు.
(గాట్కిన్ ఇ. యా. ఎన్‌సైక్లోపీడియా ఆఫ్ పర్సనల్ సేఫ్టీ, లేదా ది ఆర్ట్ ఆఫ్ లివింగ్ విత్ రిస్క్ / ఎవ్జెనీ గాట్కిన్. - M.: AST: Astrel, 2005. - 510, p.: ill.).
ఈ పుస్తకాలను తమ పిల్లలకు వ్యక్తిగత భద్రతకు సంబంధించిన ప్రాథమికాలను బోధించడంపై అర్హత కలిగిన సలహాలను పొందాలనుకునే ప్రతి తల్లిదండ్రులు చదవాలి, ఎందుకంటే పుస్తకాల రచయితలు వారి రంగంలో నిపుణులు. మేము, క్రమంగా, చేతితో పట్టుకోవడం వల్ల తప్పించుకోవడం ఇంకా సాధ్యం కాని పరిస్థితిలో పిల్లల మరియు దూకుడు పెద్దల మధ్య స్వల్పకాలిక పోరాటం కోసం ఒక పథకాన్ని ప్రతిపాదిస్తున్నాము.
క్లిష్టమైన పరిస్థితిగా, కిందివాటిని పరిగణించండి: ఒక అపరిచితుడు పిల్లవాడిని సమీపించి అతని చేతిని పట్టుకుంటాడు. ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలి? చాలా సందర్భాలలో, పిల్లవాడు బలమైన మరియు నిశ్చయాత్మక ప్రత్యర్థిని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా లేడు. అయితే ఇంకా అవకాశం ఉంది. అపరిచితుడు సాధారణంగా పిల్లలలో విలువైన ప్రత్యర్థిని చూడడు మరియు అతనికి ఎటువంటి ప్రతిఘటన ఉండదని నమ్ముతాడు. పిల్లలకి స్వల్పకాలిక పోరాటాన్ని నిర్వహించడంలో నిర్దిష్ట శిక్షణ మరియు నైపుణ్యాలు ఉంటే, విడుదల అవకాశాలు కనిపిస్తాయి మరియు చాలా వాస్తవమైనవి.
అతని నినాదం "విచ్ఛిన్నం చేసి పారిపోండి!"
చిన్న యుద్ధాన్ని నిర్వహించడానికి క్రింది పథకం ప్రతిపాదించబడింది.
పైన పేర్కొన్నట్లుగా, పిల్లలతో పోరాడుతున్న ఈ వ్యక్తి తన బంధువు కాదని అరవాలని పిల్లల భద్రతా నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఉదాహరణకు: “మీరు అపరిచితుడు, నాకు మీరు తెలియదు! ఇది నా తండ్రి కాదు! ఇది నా అమ్మ కాదు! సహాయం!" మీరు మీ మొదటి మరియు చివరి పేరు మరియు ఇంటి ఫోన్ నంబర్‌ను అరవండి, తద్వారా బాటసారులు మీ తల్లిదండ్రులను సంప్రదించగలరు. కానీ పదాలు: "మీరు అపరిచితుడు, నాకు మీరు తెలియదు!" చాలాసార్లు నేర్చుకుని రిహార్సల్ చేయాలి. యూరి దుబ్యాగిన్ మరియు ఓల్గా బోగాచెవా సిఫారసు చేసినట్లుగా, చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు లేకుంటే, మొదట "ఫైర్!" అని అరవడం తెలివైన పని అని గమనించాలి. ఎవరైనా ఆసక్తిగా ఉండి కిటికీలోంచి చూసేందుకు మంచి అవకాశం ఉంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన ఆత్మరక్షణ నైపుణ్యం సరిగ్గా మరియు బిగ్గరగా అరవడం. పిల్లవాడు ఇబ్బందుల్లో ఉన్నాడని మరియు సహాయం అవసరమని మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు పదాలను అరవాలి.
పిల్లవాడు ఏ ఆత్మరక్షణ పద్ధతులను నేర్చుకోవచ్చు? చాలా మాన్యువల్‌లు విసరడం, కొరుకడం, తన్నడం, అంటే హింసాత్మక ప్రతిఘటనను చూపడం వంటివి సిఫార్సు చేస్తాయి. సాధారణ సిఫార్సులను నిర్దిష్ట ప్రతిఘటన పథకంగా పేర్కొంటాము.
ఆత్మరక్షణ మాన్యువల్‌లతో పరిచయం ఏర్పడిన తరువాత, పిల్లల చేతిని పట్టుకోకుండా విడిపించే మార్గాల వివరణను మేము ఎంచుకుంటాము.
కాబట్టి, మొదట, బిగ్గరగా అరవడం చాలా ముఖ్యం: "మీరు అపరిచితుడు, నాకు మీరు తెలియదు!"
రెండవది, మీరు స్వాధీనం చేసుకున్న చేతిని పిడికిలిలో బిగించి, మీ మణికట్టును వంచకుండా ఈ పిడికిలిపై మీ స్వేచ్ఛా చేతిని ఉంచాలి. దాడి చేసే వ్యక్తి యొక్క బొటనవేలు యొక్క స్థానానికి శ్రద్ధ చూపుతూ, మీరు స్వాధీనం చేసుకున్న చేతిని ప్రత్యర్థి బొటనవేలు దిశలో తీవ్రంగా కుదించడానికి మీ స్వేచ్ఛా చేతిని ఉపయోగించాలి. రెండు చేతుల బలాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరాన్ని కూడా ఉపయోగించి, మేము శత్రువు యొక్క బొటనవేలు వైపు వీలైనంత వేగంగా తిరుగుతాము. అదే సమయంలో, మన చేయి శత్రువుల పట్టు నుండి బయటపడుతుంది.
వివరణ పొడవుగా మరియు గజిబిజిగా కనిపిస్తుంది. సాంకేతికత కూడా ఒక స్ప్లిట్ సెకను ఉంటుంది (పిల్లవాడు తల్లి లేదా తండ్రిపై కనీసం అనేక వందల సార్లు సాధన చేస్తే).
మూడవదిగా, ప్రత్యర్థి చాలా బలంగా ఉంటే, విముక్తి పొందడం చాలా కష్టం, పిల్లల పని పట్టును సడలించడం. ఇది షిన్ లేదా మోకాలికి తన్నడం వల్ల సంభవించవచ్చు. మోకాలిని తన్నడం వలన దాడి చేసే వ్యక్తికి తీవ్రమైన గాయం కలుగుతుందని దయచేసి గమనించండి. షిన్‌కు స్ట్రైక్స్, ఒక నియమం వలె, తదుపరి గాయాలకు దారితీయవు, అయితే దాడి చేసేవారిని ప్రభావవంతంగా బాధాకరమైన షాక్ స్థితిలో ఉంచుతుంది, దాడి చేయబడిన వయోజన శత్రువు యొక్క ద్రవ్యరాశి మరియు పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా. నిర్దిష్ట మొత్తంలో ఖచ్చితత్వం అవసరం కాబట్టి ఇటువంటి సమ్మెలకు సంతులనం అవసరం. పిల్లవాడు కొట్టే అన్ని నియమాలను అనుసరించడం కష్టం, కాబట్టి మీరు సరళీకృత సంస్కరణతో ప్రారంభించవచ్చు. సాకర్ బంతిని తన్నినట్లుగా కిక్ కొట్టబడుతుంది. తల్లిదండ్రులు కొన్ని మృదువైన, కానీ చాలా బలమైన మరియు కఠినమైన వస్తువును సిద్ధం చేయవచ్చు (సులభమయిన మార్గం మకివారా కొనడం) మరియు తన్నడం ప్రాక్టీస్ చేయమని పిల్లవాడిని అడగండి. ఆత్మరక్షణ శిక్షకుడు దెబ్బను సరిగ్గా "ఉంచడానికి" మీకు సహాయం చేస్తాడు మరియు పిల్లల పని మరింత అభ్యాసం మరియు మెరుగుపరచడం.
మళ్ళీ, అద్భుతాలు జరగవని మేము గమనించాము. ఎప్పుడూ బంతిని కూడా తన్నని అమ్మాయి పెద్దలకు సంబంధించిన వారి కాలును కొట్టదు. ఆమె ఎలా సమ్మె చేయాలనే దానిపై తగిన కోర్సు తీసుకొని, ఆమె తల్లిదండ్రులు లేదా బోధకుని మార్గదర్శకత్వంలో ప్రాక్టీస్ చేస్తే, దాని ప్రభావం అద్భుతంగా ఉంటుంది. నేర్చుకునే ప్రక్రియ ద్వారా దూరంగా ఉన్న ఒక రెండవ తరగతి విద్యార్థి తన భాగస్వామిని కొట్టగలడు, అతను ఒక సెకను గ్యాప్‌లో ఉన్నాడు, అతను ఒక వారం పాటు కుంటుపడిపోతాడు మరియు మాకివారాన్ని పక్కకు తరలించినందుకు తనను తాను తిట్టుకుంటాడు, అది అతని షిన్‌ను తెరిచింది. దెబ్బ. ప్రాక్టీస్ చేయడం, పరీక్షించడం మరియు మళ్లీ పరీక్షించడం. అప్పుడు నైపుణ్యాలు "కండరాల జ్ఞాపకశక్తిలో రిఫ్రెష్" కావాలి, తద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటారు.
నాల్గవది, సురక్షితమైన దిశలో త్వరగా పరుగెత్తండి. భారీ వయోజన ప్రత్యర్థి మలుపుల చుట్టూ విన్యాసాలు చేస్తూ సమయాన్ని వృథా చేయవలసి వస్తుంది కాబట్టి మీరు త్వరగా పరుగెత్తాలి, కదలిక దిశను నిరంతరం మారుస్తూ ఉండాలి. పిల్లవాడు రన్నింగ్‌ను ఎంత ఎక్కువగా ప్రాక్టీస్ చేస్తే, వయోజన వెంబడించే వ్యక్తి నుండి కూడా తప్పించుకునే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నైపుణ్యం, చురుకైన మరియు యుక్తిగల పిల్లవాడు అతనికి ఒక్క అవకాశం కూడా ఇవ్వడు.
ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రులకు లేదా అపరిచితుడిని కలుసుకున్న పెద్దలకు చెప్పాలి, దాడి చేసిన వ్యక్తి యొక్క సంకేతాలను కనీసం వివరించడానికి ప్రయత్నించాలి.
మొత్తం విముక్తి ఆపరేషన్ సమయంలో పిల్లవాడు తన స్వరం పైన అరవడం కొనసాగించాలని మర్చిపోవద్దు: “నువ్వు అపరిచితుడివి! నువ్వు నాకు తెలీదు! వదులు!”
వివిధ పోరాట పథకాలతో పరిచయం పొందడానికి, వారి ఆత్మరక్షణ ఆయుధాగారాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే తల్లిదండ్రులకు మరియు వారి పిల్లలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి సాంకేతికతలను ఎంచుకోవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను: స్టెపనోవ్ M.V., మయోరోవ్ O.V. సెక్యూరిటీ కోడ్: మా నగరంలో ఎలా జీవించాలి . - M.: గ్రిఫోన్, 2007. - 496 p.
స్క్రీమ్ మరియు షిన్‌కు దెబ్బతో పాటు గ్రిప్ నుండి విడుదల చేయడం ప్లస్ సురక్షితమైన దిశలో వేగంగా పరుగెత్తడం అనేవి పిల్లల యొక్క కనీస స్వీయ-రక్షణ వ్యవస్థ యొక్క భాగాలు.
కానీ ఈ వ్యవస్థ పని చేయడానికి, ఈ చర్యలన్నింటినీ సాధన చేయడం అవసరం: పదేపదే మరియు పూర్తి శక్తితో. మీ తల్లిదండ్రులతో కలిసి అడవిలోకి వెళ్లి మీ ఊపిరితిత్తుల పైభాగంలో కేకలు వేయండి, అనంతంగా మీ నాన్న మరియు అమ్మల పట్టుల నుండి మీ చేతిని బయటకు లాగండి, మాకివారాన్ని తన్నండి మరియు తక్కువ మరియు ఎక్కువ దూరం పరుగెత్తండి. అప్పుడు పిల్లవాడు, అవసరమైతే, దూకుడుగా, నిర్ణయాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా వ్యవహరించగలడు.
> సేవలు
ప్రారంభకులకు ఆత్మరక్షణ(జూనియర్ గ్రూప్)
ఏదైనా సంఘర్షణ, ప్రమాదకరమైన లేదా విపరీతమైన పరిస్థితులలో తమను మరియు వారి ప్రియమైన వారిని ఎలా రక్షించుకోవాలో నేర్చుకోవాలనుకునే వారికి స్వీయ-రక్షణ కోర్సులు ప్రారంభకులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, వారి స్వంత చేతులు, కాళ్ళు, బహుశా దంతాలు మరియు సహజంగానే సరళమైన మార్గాలను ఉపయోగిస్తాయి. చేతి (పౌర ఆయుధాలు), కానీ ముందు నేను ఏమీ చేయలేదు, లేదా కొంచెం చేసాను మరియు ఇప్పటికే ప్రతిదీ మర్చిపోయాను.
ప్రారంభకులకు స్వీయ-రక్షణ కోర్సులో, మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థుల నుండి దాడిని నిరోధించడానికి మరియు తిప్పికొట్టడానికి అనేక పద్ధతులను నేర్చుకుంటారు. చురుకుదనం మరియు ప్రతిచర్య వేగాన్ని పెంచడం, నిజమైన ఘర్షణకు మనస్సును సిద్ధం చేయడం, శత్రువు యొక్క శరీరంపై ఒత్తిడి పాయింట్లపై పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు సాధన చేయడం మరియు రెజ్లింగ్ పద్ధతులు, పౌర ఆయుధాలను ఉపయోగించే పద్ధతులు (ప్రాథమిక అంశాలతో సహా) ఇది అవసరమైన శారీరక వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది. కత్తితో పని చేయడం), అలాగే నిజమైన కథలు మరియు వాస్తవాలు, ఆత్మరక్షణ మరియు పౌర ఆయుధాల వినియోగంపై చట్టపరమైన వ్యాఖ్యలు స్పష్టంగా మరియు గొప్పవి.
శిక్షణ కార్యక్రమం:
- పోరాట వైఖరి, పోరాట వైఖరిలో కదలిక, దాచిన పోరాట వైఖరి
- ప్రాథమిక అనువర్తిత పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు, వాటి నుండి రక్షణ
- బాధాకరమైన పాయింట్లపై దెబ్బలు (లిగమెంట్స్) కలయికలు
- సాధారణ కానీ సమర్థవంతమైన త్రోలు
- జలపాతం. ఎలా పడాలి, భద్రతా జాగ్రత్తలు, జాగ్రత్తలు
- నేలపై పోరాడండి (ఒక వ్యక్తి అవకాశం ఉన్న స్థితిలో ఉంటే) - మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మరియు మీపై దాడి చేయడం ఎలా
- పొట్టి లాఠీని కలిగి ఉండటం, దానితో సాయుధమైన శత్రువును ఎదుర్కోవడానికి చర్యలు
- యవారా (కుబోటాన్, టాక్టికల్ పెన్) ఉపయోగించి పోరాడండి
- కత్తి ప్రాథమిక అంశాలు
- ఆయుధాలను ఉపయోగించడంతో సహా బహుళ ప్రత్యర్థులను ఎదుర్కోవడం
- గ్రిప్‌లను విడుదల చేయడానికి మరియు శత్రువు యొక్క కీళ్లను కొట్టడానికి అనువర్తిత పద్ధతులు
కత్తి పోరాటంఅనువర్తిత హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ పోరాట పద్ధతులతో
వీధి దాడిని విజయవంతంగా తిప్పికొట్టడానికి సరిపడే స్థాయిలో కత్తిపై పట్టు సాధించడం మా క్లబ్‌లోని కత్తి పోరాట కోర్సు యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. కానీ కత్తితో చేతితో పాటు, ఆయుధాలతో ద్వంద్వ పోరాటానికి చాలా సరిఅయిన ఇతర అవయవాలు కూడా ఉన్నాయని మరచిపోయిన వ్యక్తి ఒక భయంకరమైన తప్పు చేస్తాడు. కత్తితో పోరాడే సమూహంలో మేము అధ్యయనం చేసే పద్ధతులు ఇవి, అలాగే కత్తిని ప్రయోగించడానికి సంబంధించిన మెళుకువలు. ఇక్కడ చేతితో పోరాడే అంశాలు, ఐకి-జుట్సు మరియు, ప్రధాన విషయం - పదునుపెట్టిన బ్లేడ్ యొక్క నైపుణ్యం - కలిసి ఉంటాయి. శిక్షణ ప్రక్రియలో, పోరాట అంశాలతో పాటు, కత్తిని ధరించడం, నిల్వ చేయడం మరియు ఉపయోగించడం, మా బోధకుల జీవిత కథల ఉదాహరణ మరియు క్రిమినల్ కేసుల వివరణలను ఉపయోగించడం వంటి అనేక ఆసక్తికరమైన చట్టపరమైన అంశాలను మీరు నేర్చుకుంటారు. పోరాటంలో లేదా గృహ హింసలో కత్తిని ఉపయోగించిన వ్యక్తులపై క్రమానుగతంగా నమోదు చేయబడుతుంది. కత్తి బ్లేడెడ్ ఆయుధమా కాదా మరియు దీని గురించి చట్టాన్ని అమలు చేసే అధికారులతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది.
కోర్సులో స్పోర్ట్స్ నైఫ్ ఫైటింగ్ అధ్యయనం కోసం ఒక ప్రోగ్రామ్ కూడా ఉంది, ఇది ఏదైనా కత్తి తయారీదారునికి ఆసక్తికరంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ కత్తి సమ్మె బాగా అమర్చబడుతుంది, మీ కదలికలు వేగంగా ఉంటాయి మరియు మీ ప్రతిచర్య మెరుపు వేగంతో ఉంటుంది. అలాగే, మీ పరిధులను మరింత విస్తరించడానికి మరియు అమూల్యమైన అనుభవాన్ని పొందడానికి, ఇతర క్లబ్‌ల నుండి ఆహ్వానించబడిన బోధకుల నుండి నెలకు ఒకసారి సెమినార్ ఉంటుంది.
స్పారింగ్ పరికరాలలో జరుగుతుంది - గాయాన్ని నిరోధించే క్లోజ్డ్ ప్లాస్టిక్ మాస్క్‌లు మరియు ముంజేయిని కప్పి ఉంచే కవచాలు. మూలకాలు కోల్డ్ స్టీల్ శిక్షణ కత్తులను ఉపయోగించి శిక్షణ పొందుతాయి. శిక్షణ కోసం అవసరమైన అన్ని పరికరాలు జిమ్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు ఉచితంగా అందించబడతాయి.
శిక్షణా కార్యక్రమంలో:
- కత్తుల రకాలు. ఏమి కొనాలి మరియు ఏ ప్రయోజనం కోసం మీతో తీసుకెళ్లాలి
- ఆయుధాల చట్టం. అంచుగల ఆయుధాలను గుర్తించడానికి పారామితులు
- బ్లేడెడ్ ఆయుధాలను తీసుకెళ్లడం మరియు ఉపయోగించడం వల్ల చట్టపరమైన పరిణామాలు
- పోరాటానికి మరియు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం కత్తిని తీసుకెళ్లడం
- కత్తితో పోరు పోరు, కదలిక
- దెబ్బలు మరియు కోతలు రకాలు, వ్యాఖ్యలు మరియు మీరు ఒకటి లేదా మరొక ఇంజెక్షన్ లేదా కట్‌తో ఏమి సాధించగలరో వివరణాత్మక విశ్లేషణతో.
మొదటి పాఠం ఉచితం!
కత్తితో పోరాడే శిక్షకులు:
- సెర్గీ గులెన్కోవ్ (ఆత్మ రక్షణ, చేతితో మరియు కత్తితో పోరాటంలో బోధకుడు)
- డిమిత్రి యారోవోయ్ (స్పోర్ట్స్ నైఫ్ ఫైటింగ్ బోధకుడు)
పిల్లల ఆత్మరక్షణపరిచయం కరాటే ఆధారంగా.
ఒక రోజు పిల్లవాడు పోరాడటం నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది మరియు తరువాత కంటే ముందుగానే మంచిది. మా అధ్యాపకులు పిల్లలకు క్రీడలు మరియు అనువర్తిత ప్రాంతాలలో శిక్షణ ఇస్తారు, తద్వారా పిల్లవాడు క్రీడా పోటీలలో ప్రదర్శన ఇవ్వగలడు మరియు వీధిలో తన కోసం నిలబడగలడు! అతను దెబ్బల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడం, తప్పించుకోవడం, పట్టుల నుండి బయటపడటం మరియు తనను తాను కొట్టుకోవడం నేర్చుకుంటాడు - బాధాకరమైన పాయింట్ల వద్ద. మరియు పిల్లవాడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం నేర్చుకుంటాడు - పారిపోవడానికి! ప్రమాదాన్ని గుర్తించండి మరియు సమయానికి తిరోగమనం - అన్నింటికంటే, పిల్లవాడు ఎల్లప్పుడూ పెద్దలను నిరోధించలేడు.
మా కోర్సులలో, మీ పిల్లలు చాలా నేర్చుకుంటారు. పిల్లల శారీరక అభివృద్ధి, అతని వేగం, ప్రతిచర్య, సమన్వయం మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణంపై గొప్ప శ్రద్ధ ఉంటుంది. శిశువు పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు మరియు వాటికి వ్యతిరేకంగా రక్షణను కూడా నేర్చుకుంటుంది. మరియు ప్రతి కొత్త స్థాయి శిక్షణతో, మరిన్ని దెబ్బలు ఉన్నాయి. ఇది అనువర్తిత కుస్తీతో సమానంగా ఉంటుంది - వంగడం, పట్టుకోవడం, విసరడం - ఇవన్నీ క్రమపద్ధతిలో అధ్యయనం చేయబడతాయి, తొందరపాటు లేకుండా, ప్రతి కదలిక సాధన చేయబడుతుంది. వీటన్నింటికీ సమాంతరంగా, పిల్లవాడు ఏదైనా స్థానం నుండి పడటం నేర్చుకుంటాడు, సోమర్సాల్ట్, రోల్ - త్వరగా మరియు నేర్పుగా.
శిక్షణా కార్యక్రమంలో:
- జలపాతం, బీభత్సం, కొల్లగొట్టడం
- సామర్థ్యం మరియు సమన్వయ అభివృద్ధి
- పోరాట వైఖరి, ఉద్యమం
- పట్టుకోవడం నుండి రక్షణ, తప్పించుకునే మార్గాలు
- గుద్దులు మరియు కిక్స్, వీధి మరియు క్రీడలు. వారి నుండి రక్షణ
- పంచ్‌లు మరియు కిక్‌ల కట్టలు (కలయికలు).
- అప్లైడ్ రెజ్లింగ్ – ట్రిప్‌లు, స్వీప్‌లు, త్రోలు మరియు వాటి నుండి రక్షణ
- పార్టెర్. రక్షణ మరియు దాడి - ఒక అవకాశం స్థానంలో, ఫైట్
- బహుళ ప్రత్యర్థులను ఎదుర్కోవడం
- పాత మరియు బలమైన ప్రత్యర్థులను ఎదుర్కోవడం
- పోటీలలో పాల్గొనడం (ఐచ్ఛికం)
- బెల్ట్‌ల కోసం సర్టిఫికేషన్
శిక్షకులు:
- మిఖాయిల్ రెడిన్
- మాక్స్ కొన్యావ్
ప్రాథమిక హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ పోరాట కోర్సు(మధ్య సమూహం)
ఈ సమూహం ప్రధాన ఆత్మరక్షణ కోర్సు యొక్క తార్కిక కొనసాగింపు. ఈ కోర్సులో, ఆయుధాల వాడకంతో సహా చేతితో-చేతితో పోరాడే పోరాట అంశాలను అభ్యసించడంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపబడుతుంది. ప్రాథమికాలను వివరించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు కాబట్టి, విద్యార్థులు మరింత ఆచరణాత్మక జ్ఞానాన్ని పొందేందుకు మరియు ఆచరణలో సాధన చేయడానికి సమయం ఉంది. పౌర ఆయుధాల సహాయంతో పట్టుకోవడం నుండి పోరాటం మరియు విముక్తి యొక్క అనువర్తిత (వీధి) పద్ధతులను అధ్యయనం చేయడం ఇందులో ఉంది.
శారీరక శ్రమ, యువ సమూహంలో వలె, క్రమంగా కానీ నిర్విరామంగా పెరుగుతుంది మరియు మీరు దాని ప్రభావాన్ని చాలా గుర్తించదగినదిగా భావిస్తారు. బలమైన మరియు శిక్షణ పొందిన కండరాలు మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మీ కోసం నిలబడే సామర్థ్యానికి కీలకం, కాబట్టి సాధారణ శారీరక దృఢత్వం శిక్షణలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం.
విద్యార్థులు అభ్యసించే ప్రతిదీ చట్టపరమైన మరియు నిజ జీవిత వ్యాఖ్యలతో కూడి ఉంటుంది, తద్వారా విద్యార్థులు రష్యన్ చట్టం యొక్క అన్ని వాస్తవాలను అర్థం చేసుకుంటారు మరియు నిజ జీవితంలో శిక్షణ సమయంలో పొందిన జ్ఞానాన్ని వర్తింపజేయడానికి సాధ్యమయ్యే బాధ్యత స్థాయి గురించి పూర్తిగా తెలుసు.
శిక్షణ కార్యక్రమం:
- అదనపు రకాల పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు, వాటి నుండి రక్షణ
- పంచ్‌లు మరియు కిక్‌ల కలయికలతో కూడిన సంక్లిష్ట కలయికలు
- మోసపూరిత సమ్మెలు, పద్ధతులు మరియు వాటి ఉపయోగం యొక్క సూత్రాలు
- శరీరం యొక్క హాని కలిగించే ప్రాంతాలపై కఠినమైన ముగింపుతో నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి శత్రువు యొక్క వివిధ విసుర్లు (విడిగా మరియు కలయికలు రెండూ)
- సోమర్సాల్ట్ మరియు స్టాండ్-అప్‌తో జలపాతం
- నేలపై స్పారింగ్. ద్వంద్వ పోరాటానికి గురయ్యే స్థితిలో నిజమైన అభ్యాసం + రెజ్లింగ్ యొక్క అనువర్తిత అంశాలు
- సాయుధ శత్రువుపై లాఠీని ఉపయోగించడంలో శిక్షణ. శత్రువును నిరాయుధులను చేయడానికి మరియు తటస్థీకరించడానికి అనువర్తిత పద్ధతులు మరియు ఉపాయాలు.
- ఆశ్చర్యకరమైన కారకాన్ని ఉపయోగించి జవారాతో శత్రువు శరీరంపై నొప్పి మండలాలు మరియు పాయింట్లను కొట్టడం. జావరా ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకుందాం.
- డబుల్, ట్రిపుల్ మరియు ఫెయింట్ కత్తిపోట్లు
- ఆయుధాలతో మరియు లేకుండా అనేక సాయుధ ప్రత్యర్థులతో పోరాడుతుంది
- Aiki-Jutsu యొక్క సాంకేతికతలను అధ్యయనం చేయడం: ఎదురుదాడికి పరివర్తనతో పట్టులను విడుదల చేయడం. శత్రువు యొక్క కీళ్ళు, వీధి నీచత్వం మరియు మాయలు మెలితిప్పడం.
మొదటి పాఠం ఉచితం!
స్ట్రీట్ హ్యాండ్-టు హ్యాండ్ పోరాటం, ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు మరియు ఆయుధాల గురించి లోతైన అధ్యయనం(సీనియర్ గ్రూప్)
సీనియర్ గ్రూప్ అనేది మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు అప్లైడ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ టెక్నిక్‌లను చాలా ఉన్నత స్థాయిలో అధ్యయనం చేసే ప్రదేశం. దెబ్బల సంక్లిష్టమైన మరియు మోసపూరిత కలయికలతో పాటు, అనేక త్రోలు, స్వీప్‌లు మరియు పర్యటనలు అధ్యయనం చేయబడతాయి, ఇవి ఏ రింగ్‌లోనూ నిషేధించబడ్డాయి, కానీ వీధి పోరాటాలలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. దూకుడుగా ప్రవర్తించే వ్యక్తుల మానసిక లక్షణాలు మరియు మొగ్గలోని సంఘర్షణను చల్లార్చడానికి, దాని అభివృద్ధిని నిరోధించే మార్గాలను అధ్యయనం చేస్తారు. ఈ సమూహంలో వారు మీ చేతికి వచ్చే ప్రతిదాన్ని ఆయుధంగా మార్చడం నేర్చుకుంటారు - అందుబాటులో ఉన్న ఏదైనా వస్తువు. అనేక మంది ప్రత్యర్థులపై ద్వంద్వ పోరాటం లోతుగా అధ్యయనం చేయబడుతుంది మరియు ప్రత్యేక పద్ధతిలో శిక్షణ పొందుతుంది. యోధుల ప్రతిచర్య వేగం మరియు తెలివితేటలపై తీవ్రమైన పని జరుగుతోంది. కుట్లు మరియు కటింగ్ ఆయుధాలను నిర్వహించడానికి సాంకేతికతలను లోతైన అధ్యయనం. మనం మన కోసం ఒక ఆయుధాన్ని ఎన్నుకోవడం, దానిని సరిగ్గా తీసుకెళ్లడం, దాచడం మరియు సమయానికి లాక్కోవడం నేర్చుకుంటాము.
ఫైట్లు మరింత వెరైటీగా మారుతున్నాయి. వాస్తవానికి, స్ట్రీట్ ఫైట్ ఏ పరిస్థితులలో జరుగుతుందో అంచనా వేయడం మరియు అంచనా వేయడం పూర్తిగా అసాధ్యం (దేవుడు నిషేధించాడు, అయితే), మరియు మా యోధులు ఎంత ఎక్కువ ఆశ్చర్యానికి సిద్ధమవుతారో, అది వారికి జీవితంలో సులభం అవుతుంది. ప్రతిదీ సామెత వలె ఉంటుంది: - "నేర్చుకోవడం కష్టం, పోరాడటం సులభం"
సీనియర్ సమూహంలో సాధారణ శారీరక దృఢత్వం చాలా తీవ్రమైనది. లోతుగా అధ్యయనం చేయడానికి వచ్చిన వారు శరీరం యొక్క బలం మరియు ఓర్పు యొక్క అవసరాన్ని మరియు ప్రాముఖ్యతను బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు తనను తాను మెరుగుపరచుకోవడం అనేది శిక్షణా ప్రక్రియలో సహజమైన మరియు విడదీయరాని భాగం.
శిక్షణ కార్యక్రమం:
- సంక్లిష్టమైన మరియు అసాధారణమైన పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు, విభిన్న స్థానాల నుండి, విభిన్న పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులలో
- శత్రువును సమగ్రంగా ఓడించే లక్ష్యంతో సమ్మెల యొక్క పొడవైన మరియు సంక్లిష్ట కలయికలు (లింక్‌లు) (మీ సమ్మెల తర్వాత అతను వెంటనే లేవలేడనే హామీతో)
- సంక్లిష్టమైన మరియు మోసపూరిత మోసం దాడులు. వాటి ఉపయోగం కోసం అనువర్తిత సాంకేతికతలు
- బాధాకరమైన వాటితో సహా వివిధ రకాల త్రోలు. త్రోల దరఖాస్తు అప్లికేషన్. పడిపోయిన ప్రత్యర్థిని కష్టతరం చేయడం. బాధాకరమైన పద్ధతులు
- కొల్లగొట్టడం మరియు దూకుడు దాడితో జలపాతం
- కఠినమైన మరియు డైనమిక్ స్పారింగ్, వీధిలో జరిగే నిజమైన పోరాటాలకు వీలైనంత దగ్గరగా ఉంటుంది. ఆయుధాల వాడకంతో సహా అనేక మంది (2-3-4) ప్రత్యర్థులపై స్పారింగ్.
- ఫెన్సింగ్ పద్ధతులు (దాదాపు ప్రతి డ్రైవర్ బేస్ బాల్ బ్యాట్, లేదా క్రౌబార్ లేదా ప్రకృతిలో, సమీపంలో ఒక కర్ర, పార హ్యాండిల్, గొడ్డలి మొదలైనవి ఉన్నప్పుడు, కారు వివాదంలో ఉపయోగపడుతుంది), శత్రువు చేతిలో నుండి ఆయుధం. పొడవాటి ఆయుధంతో శత్రువును తటస్థీకరించడం మరియు ఓడించడం.
- ముఖ్యమైన ప్రదేశాలలో యవారాతో స్ట్రైక్‌లు, యావారా ఉపయోగించి బాధాకరమైన పద్ధతులు.
- కత్తిని నిర్వహించడంలో కష్టమైన అంశాలు. మోసపూరిత దెబ్బలు, నమ్మకద్రోహ కనెక్షన్లు, శత్రువులకు వివిధ స్థాయిలలో నష్టం కలిగిస్తుంది. కరంబిట్‌తో శత్రువును ఓడించడం - కొడవలి ఆకారపు కత్తి, ఫెన్సింగ్ కోసం కాదు, త్వరగా మరియు చల్లని-బ్లడెడ్ అమలు కోసం.
- మెరుగైన మార్గాలను (పౌర ఆయుధాలు) ఉపయోగించి, దాడి చేసేవారి సమూహంపై చెలరేగడం
- Aiki-Jutsu యొక్క లోతైన అధ్యయనం. ప్రత్యేక దళాలలో ఉపయోగించే క్రిమినల్ నిర్బంధ అంశాలు.
మొదటి పాఠం ఉచితం!
గులెన్కోవ్ సెర్గీ (ఆత్మ రక్షణలో బోధకుడు, చేతితో మరియు కత్తితో పోరాటం)
- మిఖాయిల్ గులెన్కోవ్ (బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు బోధకుడు)
- ఎవ్జెనీ గ్రాచెవ్ (థాయ్ బాక్సింగ్ శిక్షకుడు)
- సెన్సే (ఐకి-జుట్సు, కత్తి పోరాటం)
మహిళల ఆత్మరక్షణ
మహిళల స్వీయ-రక్షణ కోర్సులో, మీ స్వంత చేతులు, కాళ్ళు, బహుశా దంతాలు మరియు వాస్తవానికి అందుబాటులో ఉన్న సరళమైన మార్గాలను ఉపయోగించి ఏదైనా సంఘర్షణ, ప్రమాదకరమైన లేదా విపరీతమైన పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ఎలా రక్షించుకోవాలో మీరు నేర్చుకుంటారు ( పౌర ఆయుధాలు).
ప్రారంభకులకు స్వీయ-రక్షణ కోర్సులో, ఒకరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థుల నుండి దాడిని నిరోధించడానికి మరియు తిప్పికొట్టడానికి మీరు అనేక పద్ధతులను నేర్చుకుంటారు. నైపుణ్యం మరియు ప్రతిచర్య వేగాన్ని పెంచే లక్ష్యంతో అవసరమైన శారీరక వ్యాయామాలు, నిజమైన ఘర్షణకు మానసిక తయారీ, సమ్మెలు మరియు కుస్తీ పద్ధతులను అభ్యసించడం, పౌర ఆయుధాలను ఉపయోగించే పద్ధతులు, అలాగే నిజమైన కథలు మరియు వాస్తవాలతో స్పష్టమైన మరియు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఆత్మరక్షణ మరియు పౌర ఆయుధాల వినియోగంపై చట్టపరమైన వ్యాఖ్యలు.
మొదటి పాఠం ఉచితం!
- గులెన్కోవ్ సెర్గీ (ఆత్మ రక్షణలో బోధకుడు, చేతితో చేయి మరియు కత్తితో పోరాటం)
- మిఖాయిల్ గులెన్కోవ్ (బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు బోధకుడు)
- ఎవ్జెనీ గ్రాచెవ్ (థాయ్ బాక్సింగ్ శిక్షకుడు)
- మాగ్జిమ్ కొన్యావ్ (పనాంటుకాన్ బోధకుడు)
- సెన్సే (ఐకి-జుట్సు, కత్తి పోరాటం)
వ్యక్తిగత శిక్షణ
మేము అభివృద్ధి కోరికను విలువైనదిగా పరిగణిస్తాము మరియు బోధకునితో ఒక గంట వ్యక్తిగత సంభాషణ ఒక సమూహంతో ఒక గంట శిక్షణ కంటే ఎక్కువ ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటుందని అర్థం చేసుకుంటాము.
వారి స్వంత శైలిని అభివృద్ధి చేయాలనుకునే వారికి, వ్యక్తిగత అడ్డంకులను అధిగమించి, మరింత మెరుగుదల కోసం ప్రేరణ పొందేందుకు, మేము వ్యక్తిగత శిక్షణను, అలాగే 2-4 మంది వ్యక్తుల సమూహాలలో తరగతులను అందిస్తాము.
బోధకుడు - గులెన్కోవ్ సెర్గీ సెర్జీవిచ్ (జననం 1987)
అతను 10 సంవత్సరాల వయస్సులో మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించాడు. 13 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను కాంటాక్ట్ కరాటేలో మాస్కో రీజియన్ (మాస్కో మరియు మాస్కో ప్రాంతం) ఓపెన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో తన మొదటి విజయాన్ని (బంగారు పతకం) గెలుచుకున్నాడు.
కాంటాక్ట్ కరాటేలో 6 డాన్ (బ్లాక్ బెల్ట్), ఐకి-జుట్సులో 6 డాన్ (బ్లాక్ బెల్ట్), 3 డాన్ (బ్లాక్ బెల్ట్) హోల్డర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఆఫ్ రష్యా మార్గదర్శకత్వంలో నేను 10 సంవత్సరాలు పోరాట (ఆల్-స్టైల్) కరాటేను అభ్యసించాను. బెల్ట్) సాంప్రదాయ కరాటేలో, ఐకి కరాటే బోధకుడు -జుట్సు, చేతితో-చేతి పోరాటం, ఆండ్రీ అలెక్సాండ్రోవిచ్ సోలోవియోవ్.
అతను కాంటాక్ట్ కరాటే మరియు ఐకి-జుట్సులో బ్లాక్ బెల్ట్ (1వ డాన్) హోల్డర్.
వివిధ రకాల కాంటాక్ట్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పోటీలలో పాల్గొన్న కాలంలో, అతను 18+ కేటగిరీ “సూపర్ హెవీవెయిట్స్” - 120 కిలోలకు పైగా పాల్గొనేవారి వివిధ విభాగాలలో 4 బంగారు పతకాలు, 6 రజతం, 1 కాంస్యాన్ని గెలుచుకున్నాడు. అదే సమయంలో, విజయాలు ఎక్కువగా నాకౌట్ ద్వారా లేదా అతని ప్రత్యర్థులపై స్పష్టమైన ప్రయోజనంతో గెలిచాయి.
ఇష్టమైన ఫైటింగ్ స్టైల్ పంచింగ్ అటాక్. ప్రధాన దిశలో వర్తించే పోరాట వ్యవస్థలు (నియమాలు మరియు పరిమితులు లేని "వీధి" పోరాటం), ఆయుధాల ఉపయోగం మరియు మెరుగైన మార్గాలను ఉపయోగించడం.
18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అతను కాంటాక్ట్ కరాటే, కరాటే మరియు ఐకి-జుట్సులలో న్యాయనిర్ణేత పోటీలలో పాల్గొన్నాడు. సైడ్ జడ్జిగా మరియు రిఫరీగా (జాతీయ కేటగిరీ న్యాయమూర్తి డిగ్రీ) అనుభవం ఉంది.
దరఖాస్తు మరియు పోరాట క్రీడల యొక్క వివిధ పాఠశాలల సెమినార్లు మరియు బహిరంగ శిక్షణలలో పదేపదే పాల్గొనేవారు.
2014 లో, అతను రష్యా యొక్క అంతర్గత వ్యవహారాల సంస్థలు మరియు అంతర్గత దళాల యొక్క అసోసియేషన్ ఆఫ్ కంబాట్ వెటరన్స్ ద్వారా "క్రీడలలో సాధించిన విజయాల కోసం" పతకాన్ని అందుకున్నాడు.
అభిరుచులు: తూర్పు తత్వశాస్త్రం, కవిత్వం మరియు పెయింటింగ్, అంచుగల ఆయుధాలు, చారిత్రక ఫెన్సింగ్, ఫోటోగ్రఫీ, కలప దహనం (పైరోగ్రఫీ), మతాల చరిత్ర.
అన్ని వివరాలు ప్రతి ఒక్కరితో వ్యక్తిగతంగా చర్చించబడతాయి.
మీ బిడ్డ తరచుగా తోటివారిచే బెదిరింపులకు గురవుతున్నారా? కొంతమంది పెద్ద అబ్బాయిలు బొమ్మను తీసివేస్తారు, మరికొందరు మిమ్మల్ని చిన్న ఆకతాయి అని పిలుస్తారు, మిమ్మల్ని పైకి లేపుతారు లేదా మీ ముఖం మీద కొట్టారు. అలాంటి సందర్భాలలో, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను ఎలా రక్షించుకోవాలో ఆలోచిస్తున్నారా? అటువంటి పరిస్థితుల నుండి బయటపడటానికి ఉత్తమ మార్గం మాస్కోలోని పిల్లల కోసం స్వీయ-రక్షణ కోర్సులు, ఇది జిగాంట్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లో కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన జరుగుతుంది.
మొదటి శిక్షణ - ఉచితం!
ఇప్పుడే సైన్ అప్ చేయండి మరియు మొదటి పాఠానికి ఉచితంగా హాజరు అవ్వండి + మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని స్వీకరించండి.
త్వరపడండి! స్థలాల సంఖ్య పరిమితం.
