பெண்களின் தற்காப்பு நுட்பங்கள். அந்நியர்களுக்கு ஒருபோதும் கதவைத் திறக்காதே! குழந்தைகள் குழு.

தயாரிப்புகளின் வேதியியல் கலவை மேலும் மீள்தன்மை அடைய, சிலர் தசையை உருவாக்க, மற்றவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க. தெரு தற்காப்புக்கு பல நுட்பங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எதில் இருந்து சரியாக கற்றுக்கொண்டோம்இலியா சுப்ருனென்கோ

, ஃபெடரல் நெட்வொர்க் எக்ஸ்-ஃபிட்டின் முதன்மை பயிற்சியாளர், போர் விளையாட்டுப் பகுதியின் ஒருங்கிணைப்பாளர்.

"இன்று நாம் விவாதிக்கும் அனைத்து தற்காப்பு நுட்பங்களும் எதிர்பாராத தாக்குதலைத் தடுக்க சரியானவை" என்கிறார் இலியா சுப்ருனென்கோ. - ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கவனமாக ஆய்வு செய்யாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கடினம் மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பற்றது. இந்த வழியில் நீங்கள் உங்களுக்கு மட்டுமே தீங்கு செய்ய முடியும். தற்காப்பு நுட்பம் அல்லது நுட்பத்தை கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல, ஆனால் அது தானாகவே மாறும் வரை பயிற்சி செய்ய பல மாதங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் இந்த நுட்பங்களைச் சரியாகக் கற்றுக்கொண்டாலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, முக்கிய விஷயம் குற்றவாளியை நாக் அவுட் செய்வது அல்ல, ஆனால் தாக்குதலைத் தடுத்து ஓடுவது.

பெண்களுக்கான தற்காப்பு நுட்பங்கள்சூழ்நிலை:

அவர்கள் உங்களை தங்கள் கைகளால் பிடிக்க விரும்புகிறார்கள்.என்ன செய்வது. தாக்குபவர் சமநிலையில் இல்லை. இதை செய்ய, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயன்படுத்தவலிமிகுந்த அடி உள் அல்லது வெளிப்புற தொடையுடன். அதை பெரிய அளவில் பயன்படுத்துங்கள்நடுத்தர பகுதி

தாடைகள்.ஆலோசனை.

பெண்களுக்கான தற்காப்பு நுட்பங்கள்தாக்குதலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​எதிரி ஒரு "சண்டை" பெண்ணைத் தொடர்பு கொண்டதாகக் குறிக்கும் போஸ்களை எடுக்க வேண்டாம். மாறாக, கவனத்தை சிதறடிக்கும் சைகையைச் செய்யுங்கள்.

அவர்கள் உங்களை தங்கள் கைகளால் பிடிக்க விரும்புகிறார்கள்.தாக்குபவர் உங்களை நோக்கி வேகமாக நகர்கிறார்.

பெண்களுக்கான தற்காப்பு நுட்பங்கள்ஒரு கூர்மையான நிறுத்த இயக்கம் தேவை. சோலார் பிளெக்ஸஸ் பகுதியில் எதிரியை உதைக்கவும். இது ஒரு வலிமிகுந்த அடி மட்டுமல்ல, அது உங்கள் மூச்சை இழுத்துவிடும். இது பெண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: தப்பிக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது.

அவர்கள் உங்களை தங்கள் கைகளால் பிடிக்க விரும்புகிறார்கள்.அவர்கள் உங்களை தோள்களால் பிடிக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

பெண்களுக்கான தற்காப்பு நுட்பங்கள்தாக்குபவர்களின் கழுத்தை உங்கள் கைகளால் பிடித்து, அவற்றை ஒரு வலுவான பூட்டில் சேகரிக்கவும். அவரை விலா எலும்புகளில் கடுமையாக உதைக்கவும்.

அவர்கள் உன்னை உதைக்கிறார்கள்.என்ன செய்வது: தாக்குபவர் உங்களைத் தாக்க முயலும் போது அவரது காலைப் பிடித்து அவரைத் தூக்கி எறியவும்துணை கால்

உங்கள் காலால்.அறிவுரை: மிகவும்புண் புள்ளி உடலில் -உள் பகுதி

எந்த பெண்ணுக்கும். தன்னம்பிக்கையை உணர ஒரு பயிற்சி பங்குதாரர் கூட தேவைப்படாத சில நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொண்டால் போதும். அவர்களுடன் மாலை தெருவில் நடந்து செல்லுங்கள், பெருமையுடன் உங்கள் தோள்களை சதுரமாக்குங்கள், இருண்ட மூலைகளில் ஆர்வத்துடன் சுற்றிப் பார்க்காதீர்கள்.

பூர்வாங்க வேலை

தாக்குதலைத் தடுப்பதே சிறந்த பாதுகாப்பு. மோசமான வெளிச்சம் உள்ள வெறிச்சோடிய சிறிய தெருக்களில் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் உங்கள் பணப்பையில் பெப்பர் ஸ்பிரேயை வைத்துக் கொள்ளவும். ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஏற்கனவே தெரியும். எனவே, விரும்பத்தகாத நடைப்பயணத்தைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்ற சூழ்நிலையிலிருந்து நாங்கள் தொடர்வோம், ஆனால் ஸ்ப்ரே கேன் இல்லை - அல்லது அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

யாராவது உங்களைப் பின்தொடர்கிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள கடை, கஃபே அல்லது பிற திறந்தவெளிக்கு திரும்பவும். சுற்றியுள்ள அனைத்தும் மூடப்பட்டவுடன், நீங்கள் உங்கள் பாதையை மாற்றி அருகிலுள்ள பெரிய தெருவுக்குச் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் அறிமுகமில்லாத பகுதி வழியாக நடந்து சென்றால், அத்தகைய தெருக்களின் கிடைக்கும் தன்மையை முன்கூட்டியே சரிபார்க்கவும்.

அந்நியர்களை நுழைவாயிலுக்குள் விடாதீர்கள், அவர்கள் தங்கள் சாவியை ஒலித்தாலும் கூட. சாவிகள் இந்த கதவுக்கானதாக இருக்காது. விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் செல்வதை விட, கண்ணியமாகத் தோன்றுவது நல்லது.

தெருவில் நடந்து, உங்கள் கையில் ஒரு குடை அல்லது வீட்டின் சாவியைப் பிடிக்கவும். இது தேவைப்பட்டால் பாதுகாப்பதை எளிதாக்கும். இந்த ஒரு எளிய செயல் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும்.

பாதுகாப்பிற்கான நுட்பங்கள்

தாக்குபவர்களை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நகர்வது அவசியமில்லை. ஒரு விதியாக, அத்தகைய ஆண்கள் கோழைகள் மற்றும் பெண்ணை மிரட்டி, நிதானமாக சிந்திக்கும் வாய்ப்பை இழக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். எனவே பீதி அடைய வேண்டாம், நம்பிக்கையுடன் விரைவாக செயல்படுங்கள். மூலம், உங்கள் தாக்குபவரின் இடுப்பில் அடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த நுட்பம்தான் பல படங்கள் மற்றும் கையேடுகளிலிருந்து ஒவ்வொரு பெண்ணின் நினைவிலும் உள்ளது, ஆனால் ஆண்களும் இதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் இந்த மண்டலத்தை முதலில் பாதுகாப்பார்கள். மேலும், தாக்குபவர் நீண்ட ஆடை அல்லது கோட் அணிந்திருந்தால், வெற்றிகரமான தாக்குதல் கூட பயனற்றதாக இருக்கலாம்.

கருணைக்காக "ஜெபியுங்கள்"

மிகவும் ஒன்று வலுவான அடிகள், ஒரு ஆயத்தமில்லாத நபர் செலுத்தக்கூடியது உள்ளங்கையின் விளிம்பில் ஒரு அடியாகும். கூடுதலாக, அத்தகைய அடியை எளிதில் மறைக்க முடியும். கருணைக்காக மன்றாடுவது போல் கைகளை மடியுங்கள். தாக்குதல் நடந்தால் இது இயற்கையான செயலாகும், எனவே ஆக்கிரமிப்பாளர் அதைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார். அடுத்த நகர்வுஉங்கள் உள்ளங்கையில் உள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்வது போல் உங்கள் உள்ளங்கையை சறுக்கி ஆதாமின் ஆப்பிள், மூக்கில் அல்லது விளிம்பில் அடிப்பது உங்களுக்கு இருக்கும். மேல் உதடுஸ்ட்ரைக்கர். சிறிய விரலைத் தாக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை அடித்தாலும், ஆக்கிரமிப்பாளரில் வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம்.

கண் மற்றும் கண்

தாக்குபவர் போதுமான அளவு நெருக்கமாக இருந்தால், உங்கள் இரு கைகளும் சுதந்திரமாக இருந்தால், அழுத்த முயற்சிக்கவும் கட்டைவிரல்கள்அவரது கண் குழிகளில், அவற்றை உள்நோக்கி திருகுவது போல். அவர் உங்கள் பிடியை எளிதில் தூக்கி எறிவதைத் தடுக்க, உங்கள் மீதமுள்ள விரல்களால் மூலையைப் பிடிக்கவும். கீழ் தாடைகாதுக்கு அடுத்து. இது உங்கள் தாக்குதலை மேலும் பலப்படுத்தும். பாஸ்டர்டை காயப்படுத்த தயங்க வேண்டாம், ஏனென்றால், முதலில், அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம், இரண்டாவதாக, அத்தகைய நடவடிக்கை தற்காப்புக்கு அதிகமாக இருக்காது. பெரும்பாலும், அவர் தற்காலிகமாக தனது பார்வையை இழந்துவிடுவார், மேலும் அதிர்ச்சியின் காரணமாக உங்களைத் தாக்க முடியாது.

குதிகால்

குதிகால் காலணிகள் மாறிவிடும் வலிமையான ஆயுதம், குதிகால் மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும் கூட. உங்கள் காலைத் தூக்கி, ஷின் பாதத்தை சந்திக்கும் இடத்திற்கு கடினமாக ஓட்டவும். நீங்கள் தரையில் எதையாவது மிதிப்பது போல் தாக்கம் கீழ்நோக்கி செலுத்தப்படும், எனவே அது குறிப்பாக வலுவாக இருக்கும். இதற்குப் பிறகு உடனடியாக, நீங்கள் ஓடிவிடலாம், ஏனெனில் எதிர்காலத்தில் எதிரி இந்த காலில் மிதிக்க வாய்ப்பில்லை. நீங்கள் வழக்கமான காலணிகளை அணிந்திருந்தால், தாக்குபவர் பூட்ஸ், போர் பூட்ஸ் அல்லது மூடிய கணுக்காலுடன் வேறு ஏதாவது அணியவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரை அவரது கணுக்கால் எலும்பில் வலுக்கட்டாயமாக உதைத்து, அவரை செயலிழக்கச் செய்யலாம்.

"டிரம்"

தாக்குபவர் காதுகளை மறைக்கும் தொப்பியை அணியவில்லை என்றால், அவர்களை அடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சேதத்தை அதிர்ச்சியடையச் செய்ய, உங்கள் உள்ளங்கைகளை கப் செய்து, ஆக்கிரமிப்பாளரின் காதுகளில் நேரடியாக அடிக்கவும். ஒரு உரத்த சத்தம் அவரை திசைதிருப்பி, ஓடிப்போவதற்கு அல்லது மற்றொரு அடியைச் செயல்படுத்த அவருக்கு நேரம் கொடுக்கும் சிறந்த சூழ்நிலை- செவிப்பறையில் விரிசல் ஏற்படும். அடி மிகவும் பலவீனமாக இருந்தது மற்றும் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் கைப்பற்றலாம் காதுகள்தாக்குபவர் மற்றும் அவர்களை பக்கவாட்டாகவும், உங்களை நோக்கியும் கீழேயும் திருப்புங்கள். எதிராளியை வளைக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டவுடன், தலையில் முழங்கால் உதையுடன் வடிவத்தை முடிக்கவும்.

பிடிபட்டால் என்ன செய்வது

நீங்கள் ஓடும்போது, ​​​​ஆக்கிரமிப்பாளர் உங்கள் கையைப் பிடிக்க நேரம் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், முன்னோக்கி சாய்ந்து, அதை தொங்க விடுங்கள். ஒரு காலை முன்னோக்கி வைத்து, உங்கள் உடல் எடையை அதன் மீது வைத்து, மற்றொன்றால் பைத்தியம் பிடித்த குதிரையைப் போல் உதைத்து, உங்களைப் பிடித்தவரின் தொடை அல்லது இடுப்பில் அடிக்க முயற்சிக்கவும். அடி போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் உதைத்த அதே தாழ்வான நிலையில் திரும்பி, தாக்குபவரை உங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் கீழே இருந்து கன்னத்தில் அடிக்கவும்.

உங்கள் கைகளை அசைக்க முடியாத அளவுக்கு தாக்குபவர் உங்களை முன்னும் பின்னும் மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடித்திருக்கும்போது, சிறந்த பரிகாரம்தலையசைப்பாக இருக்கும். உங்கள் பற்களால் உங்கள் எதிரியின் உடல் பாகங்களை அடைய முடிந்தால், சிறந்தது. அது உன்னுடையதாக இருக்கும் இரகசிய ஆயுதம். மோசமாக சமைக்கப்பட்ட மாமிசத்தைப் போல பயப்படாமல் அதைக் கடிக்கவும். நமது பற்கள் இன்னும் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்படவில்லை (நுண்ணுயிரிகள் இருந்தும் வாய்வழி குழிதாக்குபவர்களை நீண்ட நேரம் மருத்துவமனையில் வைக்கும் திறன் கொண்டது), ஆனால் அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் மற்றும் அவரது கைகளை அவிழ்க்க அவரை கட்டாயப்படுத்தும்.

நீங்கள் கழுத்தை நெரித்தால் என்ன செய்வது

மூச்சுத் திணறலில் இருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினமான காரியம், ஏனென்றால் நீங்கள் தாக்குபவர்களை தலையில் அடிக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் கைகளால் ஆக்கிரமிப்பாளரின் முகத்தை அடைய முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் மிகவும் பயனுள்ள விஷயம் என்னவென்றால், தாக்குபவர்களின் உள்ளங்கைகளை உங்கள் கைகளால் பிடிப்பது, நீங்கள் அவற்றை அவிழ்க்க முயற்சிப்பது போல, ஆனால் இந்த பயனற்ற நடைமுறையில் நேரத்தை வீணாக்க விரும்பவில்லை. கூர்மையான இயக்கத்துடன், உடையக்கூடிய சிறிய விரல்களை உள்ளங்கைக்கு ஒரு கோணத்தில் வளைக்கவும். நீங்கள் அவற்றை எளிதில் உடைக்கலாம், இல்லாவிட்டாலும், வலி ​​விவரிக்க முடியாததாக இருக்கும், மேலும் தாக்குபவர் நிச்சயமாக தனது கைகளை அவிழ்த்துவிடுவார்.

முந்தைய கட்டுரையில், பெண்கள் மீதான போக்கிரி துன்புறுத்தலின் பொதுவான நிகழ்வுகளைப் பார்த்தோம், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக உருவாகலாம். இருப்பினும், ஒரு தாக்குதலுக்கு உட்பட்டது என்பது ஆரம்பத்திலிருந்தே பெரும்பாலும் தெளிவாகிறது கடுமையான விளைவுகள், உட்பட. உயிருக்கு அச்சுறுத்தல். இவை ஒரு நபர் (பெண், இந்த வழக்கில்) ஒரு எல்லைக்குட்பட்ட சூழ்நிலையில் தன்னைக் காண்கிறாள், மேலும் இந்த உலகில் அவளுடைய தொடர்ச்சியான இருப்பு அவள் எவ்வளவு தீர்க்கமாகவும் தானாகவே (சிந்திக்காமல்) செயல்படுகிறாள் என்பதைப் பொறுத்தது.
துல்லியமாக இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் மிகவும் வலுவான எதிரியுடன் குறிப்பாக கவனமாக பயிற்சி தேவை, மற்றும் மிக முக்கியமாக - உளவியல் தயாரிப்பு.
மேலும், தவிர உண்மையான உளவியல் தயாரிப்பு எதுவும் இருக்க முடியாது
நடைமுறைகள். அதன்படி, நாங்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் முடியும்
வேலை உண்மையான நிலைமைகீழ் நிலையான தீவிர பயிற்சி
தகுதியான நிர்வாகம். மற்ற அனைத்தும் மனநிறைவுக்கான வழிமுறைகள்
தாக்குதலின் தருணம் வரை செல்லுபடியாகும், அதன் பிறகு - சோம்பல், உணர்வின்மை அல்லது பீதி, மற்றும் - ஒரு சோகமான முடிவு...
எனவே, ஒரு மனிதனின் அச்சுறுத்தல்களின் சில பொதுவான நிகழ்வுகளைப் பார்ப்போம். அடிப்படையில், அவை கற்பழிப்பு முயற்சி அல்லது போக்குவரத்து (உதாரணமாக, நுழைவாயில், கார் போன்றவற்றிற்குள் இழுத்துச் செல்வதற்கான வழி). பெரும்பாலும், ஒரு பிளேடட் ஆயுதம் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு கத்தி அல்லது அதன் "மாற்று" - ஒரு ஸ்க்ரூடிரைவர், ஒரு கூர்மைப்படுத்தி, முதலியன. தாக்குபவர் வலிமையில் ஒரு பெரிய நன்மையைக் கொண்டிருக்கும் போது மட்டுமே, அவர் தன்னை நம்புகிறார், அவர் நம்பியிருக்கிறார் வெறும் கைகள்.

1. ஹேர் கிராப்புடன் பின்னால் இருந்து கத்தி மிரட்டல்.
தாக்குபவர் சிறுமியின் தலைமுடியின் பின்புறம் (சடை) பிடித்து, கத்தி முனையை அவள் தொண்டையில் வைத்தார் (புகைப்படம் 1). இரண்டு கைகளாலும் தாக்குபவர்களின் கையைப் பிடித்து, கத்தியை கீழே இழுக்கவும்
பக்கத்திற்கு நகரும் (புகைப்படம் 2). இந்த நிலையில், கத்தி தற்காலிகமாக ஆபத்தானது.
பக்கவாட்டிலும் பின்புறத்திலும் தொடர்ந்து நகர்ந்து, உங்கள் ஈர்ப்பு மையத்தைக் குறைத்து, அகலமாக நிற்கவும் நிலையான நிலை(புகைப்படம் 3). அதே நேரத்தில், புகைப்படம் 4 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, கத்தியை உங்களால் முடிந்தவரை இறுக்கமாக அழுத்தவும்.
கத்தியின் தட்டையை நெம்புகோலாகப் பயன்படுத்தி, தாக்குபவர் கையின் கீழ் உருட்டவும், திருப்பவும்
அவரது கை மற்றும் ஆயுதத்தை விடுவிக்க அவரை கட்டாயப்படுத்துங்கள் (புகைப்படம் 5). ஆக்கிரமிப்பு தொடர்ந்தால், தற்காப்புக்காக கத்தியைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள்!

2. லீவர் கிராப் மற்றும் ரியர் சோக்.
புகைப்படம் 6 அத்தகைய பிடியைக் காட்டுகிறது: இது ஒரு கையால் முழங்கையை ஒரே நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தவும், மறுபுறம் மூச்சுத் திணறலை செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. தாக்குபவர், குனிந்து, சிறுமியை தனக்குத்தானே இறுக்கமாக அழுத்தி, அவளை முன்னோக்கி இழுக்கிறார்.
கைப்பற்றப்பட்ட கையை உங்களை நோக்கி இழுத்து, தாக்குபவரை நோக்கி பக்கவாட்டாகத் திருப்பி விடுங்கள்
அவரது கண்களில் அடிக்க அல்லது குத்த உங்கள் கையைப் பயன்படுத்தவும் (புகைப்படம் 7).
இப்போது முந்தைய நுட்பத்தைப் போலவே கற்பழிப்பவரின் கையின் கீழ் வேறு திசையில் சுழற்றுங்கள். கைப்பற்றப்பட்ட கையை வளைத்து வயிற்றை நோக்கி இழுக்கவும், புகைப்படம் 8 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, உங்கள் இலவச கையால் அவரது கையைப் பிடிக்கவும். தொடர்ந்து சுழற்றவும், அவரது கையின் கீழ் டைவ் செய்து உங்களை நோக்கி இழுக்கவும், கையை முறுக்கி முழங்கையில் அழுத்தவும் (புகைப்படம் 9) இந்த வழியில், நீங்கள் பிடியை உடைக்கலாம் அல்லது தாக்குபவர் வளைக்கலாம்.
காலணியின் தாடை அல்லது கால்விரலால் மூக்கின் பாலத்தைத் தாக்குவது எளிமையான மற்றும் நம்பகமான முடிவெடுக்கும் முறைகளில் ஒன்றாகும் (புகைப்படம் 10).

3. மேலே அமர்ந்திருக்கும் போது கத்தியால் மிரட்டல் (புகைப்படம் 11).
தாக்குபவர் தனது சமநிலையை இழக்கும் போது, ​​உங்கள் ஆயுதமேந்திய கையை முழங்கைக்குள் தள்ளுங்கள் (புகைப்படம் 12)
மற்றும் அவரது மற்றொரு கையை தரையில் வைத்து, உங்கள் விரல்களை அவரது கண்களில் ஒட்டவும், இது அவரை ஒரு கணம் திசைதிருப்பலாம்.
தாக்குபவர்களுக்கு எதிராக இறுக்கமாக அழுத்தவும், உங்கள் கைகளை அவரைச் சுற்றி, அவரது தோள்பட்டை அவரது தலையில் அழுத்தவும் (புகைப்படம் 13). சிறிது மூச்சுத் திணறி, இடுப்பில் கூர்மையாக வளைத்து, உங்கள் இடுப்பை மேலே எறிந்து, உங்கள் வயிற்றை இறுக்கிய கையை நோக்கித் திருப்புங்கள் (புகைப்படம் 14).
அவரது தோள்பட்டை மீது தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்கவும், அவரது கை வளைவதைத் தடுக்கவும், அவரை அவரது பக்கமாக திருப்பவும் (புகைப்படம் 15). ஒன்று வலி பிடிப்புகள்முழங்கையில் நுட்பத்தின் முடிவாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முழு உடல் எடையையும் முன்னோக்கி நகர்த்தவும், எதிராளியின் நேராக்கப்பட்ட கையின் முழங்கையில் கூர்மையாக அழுத்தவும் (புகைப்படம் 16).
இந்த நேரத்தில் அவர் ஆயுதத்தை விடுவிக்கவில்லை என்றால், மூக்கின் பாலத்தை (புகைப்படம் 17) தாக்கவும், பின்னர் முழங்கையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்காமல் ஆயுதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (புகைப்படம் 18). மூலம், ஒன்று எளிய விருப்பங்கள்இந்த நுட்பத்தின் முடிவில் (குறிப்பாக எதிராளியை அவரது பக்கம் திருப்ப முடியாவிட்டால்), முழங்கை நெம்புகோல் "குறுக்கு", கால்களுக்கு இடையில் கிள்ளுதல், அறியப்பட்ட மற்றும் பிரபலமானது, எடுத்துக்காட்டாக, ஜூடோவில், எனவே கூடுதல் விளக்கம் தேவையில்லை. .

4. கால்களின் பக்கத்திலிருந்து கத்தியின் அச்சுறுத்தல்.
பலாத்கார முயற்சிகளின் போது பாதிக்கப்பட்டவரை எதிர்க்காமல் இருக்க "வற்புறுத்த" ஒரு உறுதியான வழிமுறையாக இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (புகைப்படம் 19).
ஆயுதமேந்திய கையை இரு கைகளாலும் மணிக்கட்டால் இறுக்கமாகப் பிடித்து, கற்பழிப்பவரின் மார்பில் உங்கள் முழங்காலை வைத்து, அதை உங்களை நோக்கி இழுக்கவும் (புகைப்படம் 20).
வெட்டு அசைவுகளைத் தடுக்க உங்கள் தோளில் உங்கள் கையை இறுக்கமாக அழுத்தவும்,
தாக்குபவர்களின் தலைக்கு மேல் உங்கள் காலை எறிந்து, உங்கள் முழங்கால்களை இறுக்கமாக ஒன்றிணைத்து, அவரது முழங்கையில் அழுத்தவும் (புகைப்படம் 21). இப்போது, ​​​​உங்கள் பக்கமாகத் திரும்பி, எதிராளியை வயிற்றில் தட்டும் வரை அவரது முழங்கையைத் தள்ளுங்கள் (புகைப்படம் 22). இது மிகவும் சாத்தியம், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் கால்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு உடலையும் ஒன்றில் பாதிக்கிறீர்கள் முழங்கை மூட்டுஎதிரி. உடைந்த கையின் அச்சுறுத்தலின் கீழ் (அல்லது அதற்குப் பிறகு!) கத்தியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (புகைப்படம் 23).

5. கால்களின் பக்கத்திலிருந்து கத்தியால் அச்சுறுத்தல் (தற்காப்பு விருப்பம்).
புகைப்படம் 19 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி எதிராளி தாக்குகிறார். அவரது கையைப் பிடித்து (புகைப்படம் 20), உங்கள் கால்களை அவரது கழுத்தில் ஒரு முக்கோணத்தில் கடக்கவும் (புகைப்படம் 24). கற்பழித்தவரை உங்கள் கால்களால் கழுத்தை நெரித்து, அவரை உங்கள் முஷ்டியால் அடிக்கவும் (புகைப்படம் 25), பின்னர், அவரது முழங்கையை உடைத்து, ஆயுதத்தை விடுவிக்க அவரை கட்டாயப்படுத்துங்கள் (புகைப்படம் 26).

6. முடி பிடியுடன் அக்குள் கீழ் கழுத்து இறுக்கம் (புகைப்படம் 27)
ஒருவேளை இடுப்புக்கு ஒரு அடி (புகைப்படம் 28) நுட்பத்தை ஓரளவு எளிதாக்கும். எவ்வாறாயினும், பிரேக் ஃப்ரீ அல்லது கனமான போது சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் வலிமையான மனிதன்கழுத்தை கீழே அழுத்துகிறது, உண்மையில் இல்லை. எனவே, அவரது பிறப்புறுப்பைப் பிடிக்கவும் அல்லது, கடைசி முயற்சியாக, அவரது கால்சட்டை (புகைப்படம் 29), இன்னும் கீழே உட்கார்ந்து, உங்கள் காலை முடிந்தவரை ஆழமாக அவரது கால்களுக்கு இடையில் தள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், உங்கள் முழு உடலையும் திசையில் திருப்புங்கள்
வீசுதல் (புகைப்படம் 30).
தலையை தரையில் அடிப்பது ஆக்கிரமிப்பாளர் தனது பிடியை உடைக்கும் அளவுக்கு அதிர்ச்சியடைய வேண்டும் (புகைப்படம் 31).
அவன் பக்கத்தில் நின்றால், அவனைப் பிடித்துக்கொள் மேல் கை(புகைப்படம் 32), அதை உங்கள் முழங்காலால் அழுத்தவும் (புகைப்படம் 33), ஆதாமின் ஆப்பிளை ஒரு கையால் அடித்து, அதை அழுத்தி, மற்றொன்றால் இறுதி அடியை வழங்கவும் (புகைப்படம் 34 - முக்கிய வரைபடம்). இருப்பினும், சில நேரங்களில், "கரடி அணைப்பிலிருந்து" உங்களை விடுவித்து, தப்பி ஓடுவது மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும்!
இந்த கையேடு ஒரு பயிற்றுவிப்பாளருக்கான ஒரு "கையேடு" ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நுட்பத்தின் தகுதிவாய்ந்த விளக்கம் மட்டுமே நுட்பத்தை வேலை செய்யும்.

இந்த நுட்பம் ரஷ்ய, ஐரோப்பிய மற்றும் பல வெற்றியாளர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது உலக விளையாட்டுகள், ஜுஜுட்சுவில் கருப்பு பெல்ட் வைத்திருப்பவர் மரியா ஷ்க்வருனெட்ஸ்.

டேர் நாரிமானோவ்
சர்வதேச ஜுஜுட்சு பயிற்றுவிப்பாளர், 6வது டான்
இதழ்" தற்காப்பு கலைகள்கிரகங்கள்"

> விலை

தற்காப்பு(முதன்மை, நடுத்தர மற்றும் மூத்த குழுக்கள்)

எந்தவொரு மோதலிலும், ஆபத்தான அல்லது கூட, தங்களையும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு இந்த திசை மிகவும் பொருத்தமானது. தீவிர நிலைமைபயன்படுத்தி சொந்த கைகள், கால்கள், ஒருவேளை பற்கள், மற்றும் நிச்சயமாக கையில் எளிமையான வழிமுறைகள் (பொதுமக்கள் ஆயுதங்கள்).
தற்காப்புப் போக்கில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எதிரிகளின் தாக்குதலைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும் பல நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இது தேவையானவற்றை உள்ளடக்கியது உடல் உடற்பயிற்சி, திறமை மற்றும் எதிர்வினை வேகத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவை, உண்மையான மோதலுக்கு ஆன்மாவை தயார்படுத்துதல், வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் மல்யுத்த நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல், சிவிலியன் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் முறைகள், அத்துடன் தெளிவான மற்றும் உண்மையான கதைகள் மற்றும் உண்மைகள், சட்டக் கருத்துகள் தற்காப்பு மற்றும் பொதுமக்கள் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
குழுவின் தேர்வு மாணவர்களின் தயார்நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அனைத்து குழுக்களிலும் வகுப்புகளின் விலை ஒன்றுதான்.

தற்காப்பு பாடத்தின் விலை மாதம் 4,900 ரூபிள் ஆகும்.
முதல் பாடம் இலவசம்
பயிற்சியாளர்கள்:
- செர்ஜி
- மிகைல்
- மாக்சிம்
- சென்செய்

கத்தி சண்டைபயன்பாட்டு நுட்பங்களுடன் கைக்கு கை சண்டை(இரண்டு குழுக்கள்)

தெருத் தாக்குதலைத் தடுக்க போதுமான அளவில் கத்தியைக் கையாள்வது குழுவின் முக்கிய குறிக்கோள் கத்தி சண்டைஎங்கள் கிளப்பில். பயிற்சியின் போது, ​​போர்க் கூறுகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி கத்தியை அணிவது, சேமித்து வைப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது தொடர்பான பல சுவாரஸ்யமான சட்டப் புள்ளிகள் மற்றும் அம்சங்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். உண்மையான கதைகள். வெடிமருந்துகளில் ஸ்பேரிங் நடைபெறுகிறது - காயத்தைத் தடுக்கும் மூடிய பிளாஸ்டிக் முகமூடிகள்.

கத்தி சண்டை பாடத்தின் விலை மாதம் 4,000 ரூபிள் ஆகும்.
முதல் பாடம் இலவசம்
பயிற்சியாளர்கள்:
- செர்ஜி
- சென்செய்
- மாக்சிம்

பெண்களின் தற்காப்புஒரு கத்தி மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட பொருள்களுடன்

இந்த குழு நியாயமான பாலினத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது! பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான தற்காப்பு கிளப் வழங்குகிறது சிறப்பு திட்டம், தேவையான உடல் பயிற்சிகள், மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளின் பயன்பாடு, உளவியல் மற்றும் சட்டரீதியான தயாரிப்பு உள்ளிட்ட நுட்பங்களின் தொகுப்பு இதில் அடங்கும்.
அமைதியான மற்றும் வசதியான பயிற்சி சூழ்நிலையில், உங்களுக்காக நிற்கவும், மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள் உடல் பயிற்சி, எதிர்வினை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு.

பாடநெறி விலை பெண்களின் தற்காப்புஒரு கத்தியுடன் - 2,900 ரூபிள்./மாதம்.
முதல் பாடம் இலவசம்
பயிற்சியாளர்கள்:
- ஆலிஸ்
- செர்ஜி
- மார்கரிட்டா (ஊட்டச்சத்து நிபுணர்)

குழந்தைகள் குழு. தொடர்பு கராத்தேதற்காப்பு கூறுகளுடன்.

உங்கள் குழந்தை தனது சகாக்கள் மற்றும் வயதான குழந்தைகள் மத்தியில் தனக்காக எழுந்து நிற்க கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த இடம். குழந்தை எப்படி கற்றுக்கொள்கிறது விளையாட்டு திசை, மற்றும் தெரு - பயன்படுத்தப்படும், அது மிகவும் வலுவான, வேகமான, தந்திரமான மற்றும் மேலும் மீள்தன்மை ஆகிறது. சிறிய போராளி பயப்படாமல் இருப்பதற்கும், தனது செயல்களைக் கணக்கிடுவதற்கும், சாத்தியமானது மற்றும் இல்லாததைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், தீவிர சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் கற்றுக்கொள்வார். ஒரு உதவியற்ற குழந்தையிலிருந்து, சிறிது நேரம் கழித்து, அவர் ஒரு துணிச்சலான மற்றும் வலிமையானவராக மாறுவார், ஒரு பெரிய மற்றும் வலிமையான நபரை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டது. காண்டாக்ட் கராத்தே முறையின்படி, குழந்தைகள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சான்றிதழைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வண்ண பெல்ட்களைப் பெறுகிறார்கள் - சின்னம், அங்கு ஒவ்வொரு நிறமும் அறிவு மற்றும் திறமையின் அளவைக் குறிக்கிறது. மேலும், ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, குழந்தைகள் உள் போட்டிகளில் (தானாக முன்வந்து) பங்கேற்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் கற்றுக்கொண்டதைக் காட்டுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் முதல் உண்மையான போர் விருதுகளைப் பெறுகிறார்கள்!

ஒரு காலண்டர் மாத பயிற்சிக்கான செலவு - மெட்ரோ லெனின்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்ட் - 3500 ரூபிள்/மாதம், மெட்ரோ போலேஜேவ்ஸ்கயா/விமான நிலையம்/சிஎஸ்கேஏ - 6000 ரூபிள்/மாதம்
முதல் பாடம் இலவசம் (நியமனம் மூலம்)
பயிற்சியாளர்கள்:
- மிகைல் ரெடின்
- மாக்சிம் கொன்யாவ்

தனிப்பட்ட பயிற்சி

வளர்ச்சிக்கான விருப்பத்தை நாங்கள் மதிக்கிறோம் மற்றும் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளருடன் ஒரு மணிநேர தனிப்பட்ட தொடர்பு ஒரு குழுவுடன் ஒரு மணிநேர பயிற்சியை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை புரிந்துகொள்கிறோம்.
தங்களுடைய சொந்த பாணியை வளர்த்துக் கொள்ளவும், தனிப்பட்ட தடைகளைத் தாண்டி, மேலும் முன்னேற்றத்திற்கான உத்வேகத்தைப் பெறவும் விரும்புவோருக்கு, நாங்கள் வழங்குகிறோம் தனிப்பட்ட பயிற்சி, அத்துடன் 2-4 பேர் கொண்ட குழுக்களில் வகுப்புகள்.

விவரங்கள் மற்றும் செலவுகள் விவாதிக்கப்படுகின்றன தனித்தனியாகஅனைவருடனும்.

பயிற்சியாளர்:
- செர்ஜி

விளம்பரங்கள் மற்றும் தள்ளுபடிகள்

எங்கள் பதவி உயர்வு நடந்து கொண்டிருக்கிறது "உன் நண்பனை விட்டுவிடு!"- ஒரு மாத பயிற்சிக்கு பணம் செலுத்தும் நண்பரை நீங்கள் அழைத்து வந்தால் நீங்கள் 50% தள்ளுபடி பெறுவீர்கள்உங்கள் மாதத்திற்கு. 2 நண்பர்களை அழைத்து வந்தால் கிடைக்கும் மாதம் வகுப்புகள் இலவசம். நீங்கள் அதிக நண்பர்களை அழைத்து வந்தால், அடுத்த மாதங்களுக்கு தள்ளுபடி உங்களுக்கு வழங்கப்படும். நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் குழுவிற்கு நண்பரை அழைத்து வர வேண்டிய அவசியமில்லை (கத்தி சண்டைக் குழுவைத் தவிர).

அனைத்து குழுக்களுக்கான பயிற்சி திட்டமும் இப்போது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இலவச கருத்தரங்குகள்இங்கு கற்பிக்கப்படாத தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகளில், ஆனால் அதை அறிந்துகொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, கிளாசிக் குத்துச்சண்டை, பிலிப்பைன்ஸ் குத்துச்சண்டை (பனந்துகன்), பிரேசிலியன் ஜியு-ஜிட்சு, முய் தாய், டான்டோ-ஜுட்சு (டான்டோ கத்தி பள்ளி), மற்றும், மிக முக்கியமாக, - சட்ட கருத்தரங்குகள், தற்காப்பு தொடர்பான பல முக்கியமான பிரச்சினைகள் விரிவாகவும் தெளிவாகவும் விவாதிக்கப்படும்.

நண்பர்களே, அனைவருக்கும் இனிய வணக்கங்கள்! விளாடிமிர் ரைச்சேவ் உங்களுடன் இருக்கிறார், இன்று நான் படித்தேன் சுவாரஸ்யமான கட்டுரைஎப்படி என்பது பற்றி 11 வயது சிறுவன்அமெரிக்காவில் சித்தியை கொன்றார். பையன் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறையில் அடைக்கப்பட்டான், ஆனால் பெண்கள் கொடுமைப்படுத்துபவர்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பற்றவர்கள் என்ற உண்மையைப் பற்றி நான் நினைத்தேன், இன்று பெண்களுக்கான தற்காப்பு பற்றி பார்ப்போம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குண்டர்கள் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கும் இடங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் வழித் தேர்வை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சொல்லப்போனால், இந்த மரணச் சாலையை எனது பாதையில் இருந்து கண்டிப்பாக விலக்குவேன்.

ஆனால் முதலில், ஜோர்டான் பிரவுன் எப்படி இளைய ஆயுள் தண்டனைக் கைதி ஆனார் என்பதைப் பற்றி பேசலாம். குற்றம் நடந்தபோது அவருக்கு 11 வயது என்பதை நினைவூட்டுகிறேன்.

ஜோர்டான் தனது தந்தையின் கர்ப்பமான வருங்கால மனைவியை சுட்டுக் கொன்றார் நீண்ட காலதுரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பம், மணமகள் மற்றும் குழந்தையை காப்பாற்ற முடியவில்லை. அதிகாலையில், ஜோர்டான் பள்ளிக்குத் தயாராகி, தனது தந்தையின் வேட்டையாடும் துப்பாக்கியை எடுத்துக் கொண்டு, தனது வருங்கால மாற்றாந்தாய் படுக்கையறைக்குச் சென்று, அவள் அமைதியாக தூங்கிக் கொண்டிருந்தபோது அவளைத் தலையின் பின்புறத்தில் குளிர் இரத்தத்துடன் சுட்டுக் கொன்றான்.

பின்னர் துப்பாக்கியை கழற்றிவிட்டு நிதானமாக பள்ளிக்கு சென்றார். ஜோர்டான் ஏன் கென்சி ஹாக்கைக் கொன்றார்? எல்லாம் மிகவும் எளிது: சிறுவனின் தாயார் அவரை கைவிட்டுவிட்டார், அவர் தனது தந்தையுடன் தனியாக இருந்தார். ஜோர்டான் மட்டுமே தனது தந்தையின் கவனத்தைப் பெற்றார்.

பின்னர் கென்சி அவர்கள் வாழ்க்கையில் வந்தார், அவருக்கு இரண்டு பெண் குழந்தைகள் இருந்தனர் மற்றும் ஜோர்டானின் தந்தைக்கு மற்றொரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தயாராகி வந்தனர். பையனுக்கு கொஞ்சம் கவனம் இல்லை, அவர் மன அழுத்தத்தில் இருந்தார்.

குழந்தை எப்படி வந்தது என்ற கேள்வி எழுகிறது ஆயுள் தண்டனைமுன்கூட்டியே வெளியிட உரிமை இல்லாமல். உங்களுக்கும் எனக்கும் இது உண்மையில் விசித்திரமா? ஆனால் அமெரிக்கர்களுக்கு இது சமமானது, ஏனென்றால் குழந்தைகளின் உரிமைகள் தொடர்பான மாநாட்டை ஏற்றுக்கொள்ளாத இரண்டு நாடுகளில் அமெரிக்காவும் ஒன்றாகும், மேலும் குற்றம் நடந்த பென்சில்வேனியா மிகவும் கடுமையான சட்டங்களைக் கொண்ட ஒரு மாநிலமாகும்.

விசாரணையில், குட்டி ஜோர்டான் தனது வருங்கால மாற்றாந்தாய் எப்படிக் கொன்றார் என்பதை முழுமையாக, மிக விரிவாகக் கூறினார், பின்னர் ... பின்னர் அவர் தனது சாட்சியத்தை கைவிட்டார், ஆனால் அது மிகவும் தாமதமானது.

சிறார் குற்றவாளி வேறொருவருக்காக முழுப்பொறுப்பையும் எடுத்துக்கொள்வதாக ஒரு பதிப்பு உள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. இயற்கையாகவே, இந்த நேரத்தில் மிகவும் மென்மையான தண்டனையைக் கோருபவர்களும், நீதிமன்றத்தின் முடிவை ஏற்றுக்கொள்பவர்களும் உள்ளனர்.

குறிப்பாக, கொலை செய்யப்பட்ட சிறுமியின் பெற்றோர் நீதிமன்றத்தின் தீர்ப்பை முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஜோர்டான் வேண்டுமென்றே இதைச் செய்ததாக நம்புகிறார்கள். குழந்தையின் தந்தை, நீதிமன்றத்தின் தீர்ப்பை ஏற்றுக்கொண்டார்.

சரி அது நான் தான் பொது வளர்ச்சிபகிர்ந்து கொண்டார் சுவாரஸ்யமான தகவல். இப்போது எங்கள் உரையாடலின் முக்கிய தலைப்புக்கு செல்லலாம் - தற்காப்பு. மூலம், தகவல் பெண்களுக்கானது என்றாலும், பெரும்பாலான நுட்பங்களை எனது வலைப்பதிவின் ஆண் வாசகர்களும் பயன்படுத்தலாம்.

தற்காப்புக்கான பொதுவான கொள்கைகள்

இப்போதெல்லாம், போக்கிரிகளை சந்திப்பது மிகவும் பொதுவானது, அவர்கள் கேலி செய்ய, சில சமயங்களில் சோகமான நோக்கத்துடன் உங்களைத் துன்புறுத்துவார்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனியாக வீட்டிற்குச் செல்ல வேண்டிய சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டாள், அல்லது இருண்ட நுழைவாயிலுக்குள் செல்ல வேண்டும். ஆபத்து பதுங்கியிருக்கும் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம்:

உங்கள் பலம் உங்கள் பலவீனத்தில் உள்ளது.

எனவே, ஒரு தீவிர சூழ்நிலையில், உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்காத ஒன்றை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

தவிர வேறு ஒரு பாதுகாப்பு ஆயுதம் எரிவாயு குப்பிமற்றும் ஒரு ஸ்டன் துப்பாக்கி இருக்க முடியும்: ஒரு குடை, ஒரு ஹேர்பின், ஹேர்ஸ்ப்ரே, டியோடரன்ட் (ஏரோசல் பேக்கேஜிங்கில்), ஒரு பை, ஒரு கொத்து சாவி.

உங்கள் வழியில் போக்கிரிகள் அல்லது குடிபோதையில் ஒரு குழுவை நீங்கள் கண்டால், முதலில் அவர்களைச் சுற்றி வர முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்கள் எவ்வளவு முரட்டுத்தனமாக இருந்தாலும் கருத்துகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் எந்தவொரு சண்டையும் நிறுவனத்தை சூடேற்றும்.

உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்காத ஒன்றைச் செய்ய முயலுங்கள் - பணத்தை எறிந்து அவர்கள் சேகரிக்கட்டும். அருகில் ஆட்கள் இருந்தால், ஒரு குடியிருப்பு கட்டிடத்தின் ஜன்னலில் கத்தி அல்லது கல்லை எறிந்தால், யாராவது வெளியே பார்ப்பார்கள்.

நுழைவாயிலில் நீங்கள் போக்கிரிகளின் கூட்டத்தை சந்தித்தால், "உதவி" என்று கத்தாதீர்கள், மாறாக "தீ", "நாங்கள் எரிக்கிறோம்" என்று கத்தவும், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, அந்நியர்களுக்கு உதவ மக்கள் பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் எல்லோரும் நெருப்புக்கு எதிர்வினையாற்றுவார்கள் .

நடைமுறை தற்காப்பு நுட்பங்கள்

நீங்கள் தாக்கப்பட்டால், நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட மோசமானவர் என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள். தாக்குபவர் குழப்பமடைந்து பயப்படுவார் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.

கற்பழிப்பவர் அல்லது கொள்ளையரால் தாக்கப்பட்டால், கைநிறைய மணல், கற்களை எறிந்து, முகத்தில் டியோடரன்ட் அல்லது வார்னிஷ் தெளிக்கவும், சாவி, பை, குடை, கைமுட்டி அல்லது காலால் அடிக்கவும். நீங்கள் என்னை இடுப்பில் அடிக்கலாம் சூரிய பின்னல், தொப்பை

உங்கள் குரலை விட்டுவிடாதீர்கள் - கத்தவும், முன்னுரிமை கற்பழிப்பவரின் காதில். நீங்கள் பின்னால் இருந்து தாக்கப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் கையை கடிக்கலாம், உங்கள் முகத்தை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் அடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் முழங்கையால் உங்கள் வயிறு அல்லது இடுப்பை அடிக்கலாம். வீடியோவைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள், இது தற்காப்பு நுட்பங்களைப் பற்றி நன்றாகப் பேசுகிறது.

லிஃப்டில் தாக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் "அழைப்பு" பொத்தானை அழுத்தி கத்தலாம்.

நீங்கள் காரில் இழுத்துச் செல்லப்பட்டால், பீதி அடைய வேண்டாம். வழிப்போக்கர்கள் அல்லது பிற கார்களின் காரில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும், ஸ்டீயரிங் பக்கமாகத் திருப்பவும் அல்லது கை பிரேக்கை இழுக்கவும், இது வழக்கமான இயக்கத்தை சீர்குலைக்கும். நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள். ஒரு ஓட்டல், கடை அல்லது எரிவாயு நிலையம் அருகே மக்கள் இருக்கும் இடங்களில் தப்பிக்க முயற்சிப்பது நல்லது.

சரி, இதோ அவர்கள் சுருக்கமான பரிந்துரைகள், இது உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு ஒருபோதும் தேவைப்படாது என்று நம்புகிறேன். மின்னஞ்சல் மூலம் செய்திகளைப் பெற வலைப்பதிவு புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும். இந்தக் கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் தோழிகளுடன், இந்த தகவலை அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதுவார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். உங்களுக்கு அனைத்து நல்வாழ்த்துக்களும், விடைபெறுகிறேன்