அதிர்வுறும் எடை இழப்பு மசாஜர் உங்கள் உருவத்தை வடிவமைக்கவும், உங்கள் அதிக எடை பிரச்சனையை தீர்க்கவும் உதவும். எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜர்

எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு தோன்றின, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் குறித்த சர்ச்சைகள் இன்றுவரை குறையவில்லை. இந்த சாதனம் உண்மையில் தோலை பாதிக்கிறது மற்றும் cellulite சமாளிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், அதிர்வுறும் மசாஜரின் உதவியுடன் தீவிரமாக எடை இழக்க முடியுமா?

சாதனங்களின் வகைகள்

இன்று நீங்கள் அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் ஒரு பெரிய தேர்வு காணலாம் - அவர்கள் வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் செல்வாக்கு முறைகள் உள்ளன. அவை 2 வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன - கையேடு மற்றும் தரையில் பொருத்தப்பட்டவை.

முதல் குழுவில் நிதானமான மசாஜ் செய்ய உதவும் சிறிய அளவிலான சாதனங்கள் உள்ளன. அவர்களின் உதவியுடன், உடல், தலை மற்றும் முகத்தை பாதிக்க முடியும். இத்தகைய அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் மிகவும் மலிவானவை. அவை மின்சாரம் அல்லது பேட்டரிகள் மூலம் இயக்கப்படலாம்.

அத்தகைய சாதனங்களில் 7 வெவ்வேறு வகையான இணைப்புகள் இருக்கலாம். அவை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு நோக்கம் கொண்டவை. கிட்டில் மென்மையான திசுக்களின் ஆழமான சிகிச்சைக்கான இணைப்பும் இருக்கலாம். செல்லுலைட்டை அகற்ற இந்த விருப்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தரையில் நிற்கும் அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. கூடுதலாக, அவை அளவு மிகவும் பெரியவை. சாதனத்தின் எளிமையான மாதிரியானது குறைந்தது 3 டேப்களுடன் வருகிறது. ஒரு எளிய டேப் கீழ் முதுகில் தேய்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உருளைகள் பொருத்தப்பட்ட டேப், இடுப்பு மற்றும் இடுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு குறுக்கு நாடா உள்ளது, இது கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி மற்றும் பின்புறத்தை மசாஜ் செய்ய உதவுகிறது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் செய்வதற்கான டேப் பொருத்தப்பட்ட மாதிரிகள் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன. இது "ஆயிரம் விரல்கள்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, கைகால்களை மசாஜ் செய்ய உதவும் குறுகிய பட்டைகள் உள்ளன. விலையுயர்ந்த மாதிரிகள் கூடுதல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன - டைமர்கள் மற்றும் கலோரி எண்ணும் சாதனங்கள்.

பொதுவான மாதிரிகளில் அதிர்வுறும் பெல்ட் மற்றும் "பட்டாம்பூச்சி" என்று அழைக்கப்படும் தசை தூண்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். இரண்டாவது வகை சாதனம் கை மசாஜர்களுக்கு கொள்கையளவில் ஒத்திருக்கிறது. வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கூட அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அதிர்வு பெல்ட் மிகவும் தீவிரமான சாதனமாகக் கருதப்படுகிறது, இது நோய்கள் இல்லாதவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

10-15 நிமிட அதிர்வு மசாஜ் தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும் என்று விளம்பரம் கூறுகிறது. அத்தகைய சாதனம் உடலின் சில பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது என்றாலும், தொழில்முறை மசாஜ் செய்வதற்கு இது ஒரு தகுதியான மாற்றாக இருக்க முடியாது. இது டேப்பின் தானியங்கி செயல்பாட்டின் காரணமாகும், இது கட்டமைப்பின் உடற்கூறியல் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது.

நீங்கள் ஒரு அதிர்வுறும் மசாஜரை முறையாகப் பயன்படுத்தினால், முதுகில் வலி ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, இது ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சமாளிக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த சாதனம் நோயுற்ற பாத்திரங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். அதிர்வுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளால் அவற்றை அடைக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது மாதவிடாய் முறைகேடுகள் உள்ள பெண்களால் அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்தினால், இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இந்த சாதனத்தின் குறைபாடுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், வயிற்றுப் புண்கள், இதய நோயியல் அல்லது காசநோய் ஆகியவற்றிற்கு அதன் பயன்பாட்டின் சாத்தியமற்றது.

சாதனத்தின் நன்மைகள் செல்லுலைட்டை திறம்பட அகற்றுவது அடங்கும். இந்த சாதனம் லாக்டிக் அமிலத்தின் தசைகளை விடுவிக்க உதவுகிறது. ஆனால் விளையாட்டு விளையாடுபவர்கள் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பவர்களுக்கு மட்டுமே இது பொருந்தும்.

முரண்பாடுகள்

அதிர்வுறும் மசாஜருக்கு உடலின் எதிர்வினையைக் கணிப்பது மிகவும் கடினம் என்பதால், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இத்தகைய சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்க்கின்றனர். சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அனைத்து அமைப்புகளும் உறுப்புகளும் அதிர்வுக்கு ஆளாகின்றன. இது பெரும்பாலும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இதனால், அதிர்வுறும் மசாஜர் சிறுநீரக கற்களின் இயக்கத்தைத் தூண்டும். பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த சிமுலேட்டர் மிகவும் ஆபத்தானது. குறைந்த பட்சம் ஒன்று வெளியேறினால், கப்பல் அடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஆபத்து வகை புகைப்பிடிப்பவர்களை உள்ளடக்கியது.

பின்வரும் நோயியல் உள்ளவர்கள் அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் 3 டிகிரி;
• கடுமையான நரம்பியல்;
• காசநோய்;
• தொற்று நோயியல்;
• வயிற்றுப் புண்;
• குடலிறக்கம்;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• பித்தப்பை நோய்;
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்;
• 1 மற்றும் 2 டிகிரி இதய செயலிழப்பு;
• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசம்;
• செரிமான அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் அதிகரிப்பு;
• ஃபைப்ரோமா.

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

எனவே, இந்த சாதனம் தீவிர நோய்க்குறியீடுகள் இல்லாத முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களால் பயன்படுத்தப்படலாம். எடை இழப்புக்கான ஒரு vibromassager செல்லுலைட்டை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உருவத்தின் தோற்றத்தை சற்று மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், முறையான உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், உறுதியான முடிவுகளை அடைய முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே! இன்று நாம் ஒரு சுவாரஸ்யமான சாதனத்தைப் பற்றி பேசுவோம் - அதிர்வுறும் முக மசாஜர் - மற்றும் உங்கள் அழகுக்கான அதன் நன்மைகள்.

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள், கண்ணாடியில் தங்கள் பிரதிபலிப்பை உன்னிப்பாகப் பரிசோதித்து, வயதான முதல் அறிகுறிகளை அடிக்கடி கவனிக்கிறார்கள். மற்றும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை தோலில் பிரதிபலிக்கின்றன. கவர்கள் தங்கள் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கின்றன. சிறிய மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் ஆழமான சுருக்கங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.

நீங்கள் சரியான பராமரிப்புடன் உங்கள் சருமத்தை வழங்கவில்லை என்றால், வயதான செயல்முறை விரைவாக தொடர்கிறது. ஏற்கனவே 40-45 வயதில் அவர் தனது உச்சத்தை அடைய முடிகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் தோல் வயதானதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் இளமையை முதுமையில் நீடிக்கலாம். அதிர்வுறும் முக மசாஜர் இந்த பணியை எளிதில் சமாளிக்க முடியும்.

இந்த சாதனம் என்ன, அதன் பயன்பாடு என்ன?

நீண்ட காலமாக வயதான பிரச்சனையைப் படித்து வரும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் "நேரத்தை நிறுத்துவதற்கு" பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று கையேடு சிகிச்சை என்று முடிவுக்கு வந்துள்ளனர்.

இந்த வகையான மசாஜ் சலூன்களில் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் செலவு அனைவருக்கும் கட்டுப்படியாகாது.

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். இது செயலற்ற கைமுறை சிகிச்சையை வழங்கும் ஒரு சாதனம். ஒரு பெண் அழகு நிலையத்தைப் பார்வையிடவோ அல்லது சிக்கலான மசாஜ் நுட்பங்களைச் செய்யவோ தேவையில்லை. ஒரு எளிய சாதனம் அவற்றை தானாகவே செய்கிறது. அதே நேரத்தில், அதன் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் மற்றும் விதிகளுக்கு உட்பட்டு, சாதனம் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் யாருக்கு, எந்த வயதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? பெண்கள் மற்றும் மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள், இந்த செயல்முறை 25 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் உறுதியான நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. நிச்சயமாக, முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. அதே நேரத்தில், இளம் பெண்கள் மட்டுமல்ல, முக மசாஜ் செய்யவும்.

அதிர்வுறும் முக மசாஜரைப் பயன்படுத்தும் பல ஆண்கள் அதிக முயற்சியின்றி தங்களைத் தாங்களே வடிவமைத்துக் கொள்கிறார்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளலாம்.

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் எப்படி வேலை செய்கிறது?

சாதனம் உயர்தர மற்றும் தொழில்முறை மசாஜ் கொள்கையில் செயல்படுகிறது.

சாதனம் திசுக்களில் நன்மை பயக்கும் அதிர்வுகளின் வரிசையை வெளியிடுகிறது. அதன் செயல்பாட்டின் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படுகிறது, செல்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் டன். தோலடி அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, இத்தகைய செயல்முறைகள் தோலின் தோற்றத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது நெகிழ்ச்சி பெறுகிறது. இயற்கை நெகிழ்ச்சி அதற்குத் திரும்புகிறது. அத்தகைய முகத்தைப் பார்த்து, நான் சொல்ல விரும்புகிறேன்: இது காலத்திற்கு உட்பட்டது அல்ல.

அதிர்வுறும் மசாஜரின் நன்மைகள்

முன்னணி அழகுசாதன நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அதிர்வுறும் முக மசாஜர் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு முறைகளில் ஒன்றாகும்.

பின்வரும் வழிமுறைகளுக்கு நன்றி சிறந்த முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன:

1. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் திசுக்களில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் நிணநீர் வடிகால் தூண்டப்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து சிறப்பாக அகற்றப்படுகின்றன: அசுத்தங்கள், நச்சுகள், விஷங்கள், சிதைவு பொருட்கள்.
2. மைக்ரோசர்குலேஷன் தூண்டப்பட்டு இரத்த ஓட்டம் மேம்படும். இது தோல் நிறத்தை சீராக்க உதவுகிறது. மேல்தோல் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது. திசு வீக்கம் நீங்கும்.
3. ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, இதன் விளைவாக தோல் மீள் மற்றும் இளமையாக இருக்கும்.
4. உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் செயல்பாடு தூண்டப்பட்டு, புதிய ஆரோக்கியமான செல்கள் உருவாவதை உறுதி செய்கிறது.
5. தசை அபோனியூரோடிக் சட்டத்தை வலுப்படுத்துவது கவனிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த தூக்கும் விளைவை வழங்குகிறது.
6. நரம்பு கடத்தல் அதிகரிக்கிறது. நரம்பு செல்கள் இயக்கப்படுகின்றன.

வெண்மையாக்கும் கிரீம்களுடன் இணைந்து அதிர்வுறும் முக மசாஜரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வயது புள்ளிகளை குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறை நடைமுறையில் மீசோதெரபிக்கு குறைவாக இல்லை.

அதிர்வு மசாஜ் மற்றொரு நன்மை உள்ளூர் எடை இழப்பு சாத்தியம். வழக்கமான நடைமுறைகள் ஜவ்ல்ஸ், ரஸமான கன்னங்கள் மற்றும் இரட்டை கன்னம் ஆகியவற்றை அகற்றலாம்.

முரண்பாடுகள்

அதிர்வு மசாஜ் வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், சில வகை மக்கள் நடைமுறையை மறுக்க வேண்டும்.

பின்வரும் நிலைகளில் அதிர்வுகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:

• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் (முற்போக்கான வடிவங்களில்);
• இரத்த அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்;
• மாதவிடாய் சுழற்சியில் இடையூறுகள்;
• வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல் (ரோசாசியா);
• கர்ப்பம்.

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் பயன்படுத்தப்பட்டால், இந்த விளைவு உடலில் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அலைகள் உள் உறுப்புகளை அடையவில்லை. சாதனம் உடலில் பயன்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர்கள் கணிசமாக அதிக முரண்பாடுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்: சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது பித்தப்பைகளில் கற்கள் இருப்பது.

முக்கியமானது! செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், தேவையற்ற நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அகற்ற ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

விண்ணப்ப விதிகள்

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் சுயாதீனமான பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் குறிப்பிட்ட திறன்கள் தேவையில்லை என்று விமர்சனங்கள் குறிப்பிடுகின்றன.

ஆனால் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் வழிமுறைகளை விரிவாகப் படிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் வேறுபட்டவை. மாதிரியைப் பொறுத்து, மசாஜ் நுட்பம் சற்று வேறுபடலாம்.

நடைமுறையை செயல்படுத்துதல்

1. காலையில் அத்தகைய கையாளுதலை நாடுவது நல்லது. உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் காலம் இது.
2. உங்கள் முக தோலை முன்கூட்டியே சுத்தம் செய்யவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் லோஷன் அல்லது பிற சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. ஆவியாதல் சிறந்த முடிவுகளை வழங்கும். இருப்பினும், இந்த நிகழ்வு கட்டாயமில்லை மற்றும் விருப்பப்படி செய்யப்படுகிறது.
4. தோல் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. அதிர்வுகள் ஒப்பனை தயாரிப்பு மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சப்பட அனுமதிக்கின்றன.
5. கிரீம் பயன்படுத்திய பிறகு, தயாரிப்பு தோலில் உறிஞ்சப்படும் வரை நீங்கள் நேரம் (சுமார் 10-15 நிமிடங்கள்) காத்திருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான கிரீம் ஒரு துடைப்பால் அகற்றப்பட வேண்டும். அவர்கள் நடைமுறையில் தலையிடுவார்கள்.
6. மேல்தோலின் பதற்றம் கோடுகளுடன் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. கீழ்நோக்கிய இயக்கம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. இது எதிர் விளைவைத் தூண்டும் - தோலின் கடுமையான தொய்வு.
7. செயல்முறையின் காலம் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
8. அமர்வுக்குப் பிறகு, இனிமையான பால் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுவது முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே அதிர்வுறும் முக மசாஜர் சிறந்த முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும்.

அத்தகைய மசாஜ் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை மருத்துவர்களின் விமர்சனங்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, ஊடாடலின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இறுக்கம் தீவிரமாக நிகழ்கிறது.

செயல்முறையின் முடிவுகள்

மசாஜ் செய்வதன் விளைவை நான் எப்போது எதிர்பார்க்க முடியும்? சிலர், இரண்டு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்காமல், அதிர்வு மசாஜ் செய்ய மறுக்கிறார்கள். சாதனம் முற்றிலும் பயனற்றது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் மசாஜ் படிப்பை முடிக்காமல் விட்டுவிடுகிறார்கள்.

நேரத்தை வெல்ல வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருப்பவர்கள் முதல் 2 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு முடிவுகளை எதிர்பார்க்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தோல் படிப்படியாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது. மேல்தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கு ஒரு வாரம் போதாது.

நிச்சயமாக, செயல்முறை முடிவுகள் முற்றிலும் தோல் வகை மற்றும் அதன் நிலை சார்ந்துள்ளது. அதிர்வுறும் முக மசாஜரின் தேர்வும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 1 வாரத்திற்குப் பிறகு முதல் நேர்மறையான முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன.

சரியான சாதனத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

எனவே, அதிர்வுறும் முக மசாஜரை வாங்க முடிவு செய்துள்ளீர்கள். நீங்கள் எந்த கடையிலும் அல்லது ஆன்லைனிலும் சாதனத்தை வாங்கலாம். இருப்பினும், அத்தகைய தொழில்நுட்பத்தின் தேர்வு மிகவும் விரிவானது. எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது மற்றும் பயனுள்ள அதிர்வுறும் முக மசாஜரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

1. அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் தரையில் பொருத்தப்படலாம் அல்லது கையால் பிடிக்கப்படலாம். இது முகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பிந்தையது. தரையில் நிற்கும் சாதனங்கள் முழு உடல் மசாஜ் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
2. சாதனங்கள் அவற்றின் மின்சாரம் வழங்கல் விருப்பங்களைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன. அவை மின்னோட்டத்திலிருந்து அல்லது பேட்டரியிலிருந்து செயல்பட முடியும்.
3. சில மாதிரிகள் பல்வேறு இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய சாதனங்கள் முகம், கழுத்து, தலை மற்றும் உடலுக்கான செயல்முறையை மேற்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ரோலர் இணைப்பு ஆழமான திசு மசாஜ் வழங்குகிறது.
4. சக்திக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். முகத்திற்கு மென்மையான, மென்மையான விளைவு தேவைப்படுகிறது. எனவே, குறைந்த சக்தி கொண்ட சாதனத்தை வாங்குவது நல்லது.
5. அதிர்வுறும் மசாஜரில் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு இருக்கலாம். அடிக்கடி தடிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த சாதனம் விரும்பத்தக்கது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அகச்சிவப்பு கதிர்கள் திறம்பட வெப்பமடைகின்றன மற்றும் மேல்தோலில் உள்ள அனைத்து எதிர்மறை நிகழ்வுகளையும் நடுநிலையாக்குகின்றன.

விமர்சனங்கள்

இந்த நடைமுறையைப் பற்றி உண்மையான மக்களும் மருத்துவர்களும் என்ன நினைக்கிறார்கள்?

ஓல்கா, 37 வயது

நான் இப்போது 2 வாரங்களாக அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துகிறேன். முதல் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட ஆசை இருந்தது. நான் எந்த முடிவுகளையும் பார்க்கவில்லை. ஆனால் 1 வாரத்திற்குப் பிறகு விளைவு படிப்படியாக வெளிவரத் தொடங்கியது. 2 வாரங்களில் என் ஓவல் இறுக்கமடைந்து எரிச்சல் நீங்கியது.

தோல் மென்மையானது மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது. முகம் கணிசமாக பிரகாசமாக இருந்தது. எனவே அதிர்வுறும் மசாஜர் மிகவும் உதவுகிறது.

ஸ்வெட்லானா ஆண்ட்ரீவ்னா, தோல் மருத்துவர்

மசாஜ் செயல்திறன் மிகவும் வெளிப்படையானது. இந்த நிகழ்வு தோலின் நிலையை மட்டுமல்ல, ஆழமான தோலடி அடுக்குகளையும் மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதிர்வுறும் மசாஜர் தொடங்கும் செயல்முறைகளின் விளைவாக, மேல்தோல் உண்மையிலேயே புத்துயிர் பெறுகிறது.

அதிர்வுறும் முக மசாஜர் ரெவோஸ்கின்

ரெவோஸ்கின் ஐயானிக் அதிர்வுறும் முக மசாஜர் குறிப்பிட்ட பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. ஜப்பானிய நிறுவனம் ஒன்றின் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் இந்த சாதனம் உருவாக்கப்பட்டது.

இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், தோல் நோய்கள் மற்றும் வயதான காரணத்தை திறம்பட பாதிக்கிறது.

சாதனத்தின் பண்புகள்

ஒவ்வொரு நாளும் ரெவோஸ்கின் ஐயானிக் அதிர்வுறும் முக மசாஜர் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. சாதனத்தை பரிசோதித்தவர்களின் மதிப்புரைகள், இது மெல்லிய சுருக்கங்களை நன்றாகச் சமாளிக்கிறது, சிவப்பை நீக்குகிறது, மேலும் சருமத்தை புதுப்பித்து, இளமையை அளிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

சாதனத்தின் தோற்றம் சிறப்பு கவனம் தேவை:

1. அதன் கட்டமைப்பில், இது ஒரு ஷேவிங் இயந்திரத்தை ஒத்திருக்கிறது. சாதனம் ஒரு வசதியான கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்களுக்கு வசதியாக மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
2. வழக்கு தங்கத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த உலோகம்தான் அயனியாக்கத்தை வழங்குகிறது, இது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
3. சாதனம் மிகவும் இலகுவானது. எனவே, நடைமுறையின் போது எந்த சிரமமும் இல்லை (கடுமையிலிருந்து).
4. ரெவோஸ்கின் அயனி அதிர்வுறும் முக மசாஜர் மிகவும் கச்சிதமானது. எந்தப் பயணத்திலும் எளிதாக எடுத்துச் செல்லலாம்.

உடலில் தாக்கம்

ரெவோஸ்கின் அதிர்வுறும் முக மசாஜர் பல திசைகளில் தோலை பாதிக்கிறது. அதனால்தான் சாதனம் உலகளாவியதாக கருதப்படுகிறது.

சாதனத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகள்:

1. அயனியாக்கம்.இதன் விளைவாக, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பெறுகிறது, மடிப்புகளின் உருவாக்கம் குறைகிறது, வயதான செயல்முறை குறைகிறது.
2. திசு மீளுருவாக்கம்.கவர் இயற்கையான நிறத்தைப் பெறுகிறது, சிவப்பு புள்ளிகள் அகற்றப்படுகின்றன. சாதனத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆழமான சுத்தம் ஏற்படுகிறது. இறந்த செல்களை அகற்றிய பிறகு, துளைகள் குறுகியதாக மாறும். தோல் சீரான மேட் நிழலைப் பெறுகிறது.
3. செல்லுலார் சமநிலை மீட்டமைக்கப்பட்டது. Revoskin அதிர்வுறும் முக மசாஜர் தோலில் தேவையான ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது. இத்தகைய விளைவுகளுக்கு நன்றி, இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, செல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, சுருக்கங்களை சமன் செய்கிறது மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது.
4. மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்.நுண் சுழற்சியை அதிகரிப்பது முக சுருக்கங்களை நீக்குகிறது. முகத்தின் தோல் இயற்கையான, சமமான தொனியைப் பெறுகிறது.
5. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுதல்.ஆழமான சுத்திகரிப்பு தேவையற்ற அனைத்து வைப்புகளிலிருந்தும் விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது வயதானதைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், உடலை விஷமாக்குகிறது.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அம்சங்கள்

எந்தவொரு சாதனத்தையும் போலவே, ரெவோஸ்கின் அதிர்வுறும் முக மசாஜருக்கும் அதன் சொந்த வழிமுறைகள் உள்ளன. கண்டிப்பாகப் பாருங்கள்.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்:

1. முகம் முதலில் ஈரமாக இருக்க வேண்டும்.நுண் துகள்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, ஈரமான ஊடாடலில் செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.
2. ஒரு செயல்முறையின் காலம் 3-5 நிமிடங்கள்.அமர்வின் போது நீங்கள் முயற்சி செய்யவோ அல்லது சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்யவோ தேவையில்லை. தோலுடன் நகர்ந்தால் போதும். சருமத்தின் எந்தப் பகுதியையும் தவிர்க்காமல் இருப்பது முக்கியம்.
3. முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் அகற்றப்படாது.ஒரு நீண்ட பாடத்திட்டத்திற்கு (1.5-2 மாதங்கள்) இசைக்க வேண்டியது அவசியம். இருப்பினும், ரெவோஸ்கின் அயனி அதிர்வுறும் முக மசாஜர் போன்ற சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி, முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு சாதகமான முடிவுகளை (மேம்படுத்தப்பட்ட அமைப்பு, நிறம்) கவனிக்க முடியும். விமர்சனங்கள் இதை முழுமையாக உறுதிப்படுத்துகின்றன.
4. இந்த பாடத்திட்டத்தை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.முதுமை என்பது உடலின் இயல்பான செயல் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, அதன் முன்னேற்றத்தை குறைக்க, தடுப்பு தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ரெவோஸ்கின் அதிர்வுறும் முக மசாஜர் மற்றொரு முக்கியமான நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. சாதனத்தில் ஒவ்வாமை இல்லை. இது சருமத்தில் எந்த எரிச்சலையும் விடாது. இது மருத்துவ ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, உண்மையான நுகர்வோர் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லாததற்கு சாட்சியமளிக்கின்றனர்.

காலத்துடன் வாதிடுவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், பல பெண்கள் தங்கள் அழகையும் இளமையையும் எந்த விலையிலும் மீட்டெடுக்க தயாராக உள்ளனர். இதைச் செய்ய, அவர்கள் சிக்கலான நடவடிக்கைகளுக்கு தங்களைக் கண்டனம் செய்கிறார்கள்: ஊசி, செயல்பாடுகள். ஆனால் ரெவோஸ்கின் அதிர்வுறும் முக மசாஜர் இளைஞர்களை திறம்பட நீட்டித்தால் இதுபோன்ற கடுமையான நடவடிக்கைகளை நாடுவது மதிப்புக்குரியதா? நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் கண்ணாடியில் ஒரு அழகான இளம் பெண்ணைக் காண்பீர்கள், அதன் முகம் ஆரோக்கியத்துடன் பிரகாசிக்கிறது.

எப்போதும் உன்னுடையது, அண்ணா 😉

ஒரு ஒளி மற்றும் மெல்லிய உருவத்திற்காக, பெண்கள் நிறைய செய்ய தயாராக உள்ளனர். மற்றும் cosmetology இதற்கு அவர்களுக்கு உதவ புதிய வழிகளைத் தேடுகிறது. கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று எடை இழப்புக்கான அதிர்வு மசாஜ் ஆகும். நடைமுறையின் நன்மை அதை வரவேற்பறையில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் மேற்கொள்ளும் திறன் ஆகும்.

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

உடலில் அதிர்வுகளின் விளைவு

கைமுறையாக மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கொழுப்பு செல் முறிவு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. திசுக்களில் இதேபோன்ற விளைவு உங்கள் கைகளால் மட்டுமல்ல. ஒரு கருவியின் உதவியுடன் அழுத்தம் மற்றும் அதிர்வு சாத்தியமாகும், இருப்பினும் இதில் அவர்களுக்கு தனித்தன்மைகள் இருந்தால். அவற்றின் முடிவுகள்:

• ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் திசுக்களின் விநியோகத்தை மேம்படுத்துதல்;

• கொழுப்பு எரியும்;

• ஆரோக்கியமான தோல் செல்கள் வளர்ச்சி தூண்டுதல், அதாவது, அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்;

• சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் திரவங்களை அகற்றுவதை செயல்படுத்துதல்;

• தசை திசுக்களின் தூண்டுதல்.

தாக்கம் மிகவும் வலுவானது, இருப்பினும் சிலர் அதை சலிப்பானதாகக் காணலாம். இருப்பினும், மற்ற நடைமுறைகளைப் போலவே, அதிர்வு சிகிச்சையும் மிகவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, தேவை மற்றும் சுகாதாரத் தடைகள் இல்லாததைக் கண்டறிந்த பின்னரே அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அதிர்வுறும் மசாஜர்களின் வகைகள்

அதிர்வு சாதனங்கள் பல வகைகளில் வருகின்றன.

அதிர்வுறும் மசாஜர்களின் வகைகள்	சுருக்கமான விளக்கம்	புகைப்படம்
தரை-நின்று	அவை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுடன் இணைக்கக்கூடிய முக்கிய குழு மற்றும் மசாஜ் நாடாக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. இணைப்புகள் ரோலர், "விரல்" மற்றும் குமிழ் வடிவ வகைகளில் வருகின்றன. அதாவது, ஒரு சாதனத்தின் உதவியுடன், பல்வேறு வகையான மசாஜ் கிடைக்கிறது (செல்லுலைட் எதிர்ப்பு, தசை தளர்வு, கொழுப்பு உடைத்தல்). அதிர்வுகளின் வேகம், தீவிரம் போன்றவற்றையும் மாற்றலாம்.
கையேடு	இந்த சாதனங்கள் கச்சிதமானவை மற்றும் முகத்தின் அதிர்வு மசாஜ் தேவைப்படும் போது முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அதன் உதவியுடன் மற்ற பகுதிகளில் செல்வாக்கு செலுத்தவும் முடியும். தோள்கள், கழுத்து மற்றும் முதுகில் இருந்து சோர்வைப் போக்க கையால் பிடிக்கும் அதிர்வுறும் மசாஜர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனம் சிக்கல் பகுதிக்கு இறுக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, விரும்பிய பயன்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இயக்கப்பட்டது மற்றும் விளைவு தொடங்குகிறது. உண்மை, அதன் தீவிரம் தரையை விட குறைவாக உள்ளது.
உள்ளூர்	அவர்கள் வழக்கமாக இடுப்பு மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றி அணிந்திருப்பார்கள். இத்தகைய சாதனங்கள் மூலம், உடலின் சிக்கல் பகுதியில் அதை வைத்து அதை இயக்குவதன் மூலம் நீங்கள் மற்ற விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

முக்கிய வேறுபாடுகள்

அதிர்வுகளை வழங்கும் அனைத்து சாதனங்களும் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை வேறுபடுகின்றன:

• விண்ணப்பத்தின் நோக்கம்.தரையில் பொருத்தப்பட்டவை முகம் அல்லது உடலின் சிறிய பகுதிகளில் வேலை செய்யாது. நீங்கள் அதை இலக்கு முறையில் கைமுறையாகப் பயன்படுத்தலாம். பெல்ட் உடலின் பாகங்களை சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

• தாக்கத்தின் தீவிரம். மிகவும் பயனுள்ளவை தரையில் பொருத்தப்பட்டவை. அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான இயக்க முறைமைகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் துணிகளை முழுமையாக செயலாக்குகின்றன. அவை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல முறைகளில் இருந்தாலும், கைமுறையானவை மென்மையான அதிர்வை அளிக்கின்றன. பெல்ட்களின் விளைவு பெரும்பாலும் சந்தேகத்திற்குரியதாக அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றின் விளைவு பலவீனமாக உள்ளது.

• பரிமாணங்கள்.தரையில் நிற்கும் அதிர்வுறும் மசாஜர்களை வீட்டில் இருப்பதை விட அழகுசாதன கிளினிக்கில் அடிக்கடி காணலாம். இது அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் சாதனம். ஒரு அதிர்வு பெல்ட்டைப் போலவே கையேடுகளை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சாலையில் எடுத்துச் செல்லலாம்.

• செயல்முறையின் அம்சங்கள்.தரையில் நிற்கும் அதிர்வுறும் மசாஜருக்கு நோயாளியின் முழு கவனமும் தேவைப்படும், அவர் அமர்வின் போது கைப்பிடிகளைப் பிடித்துக் கொண்டு நிற்க வேண்டும். கையடக்க சாதனம் உங்களைத் திசைதிருப்புவதைத் தடுக்கும், ஏனெனில் அது சிக்கல் பகுதியைச் சுற்றி நகர்த்த வேண்டும். பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் மற்ற விஷயங்களைச் செய்யலாம், படுத்துக் கொள்ளலாம்.

அதிர்வுறும் பெல்ட் மசாஜர் என்றால் என்ன என்பதைப் பார்க்க, இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

அவர்கள் போராடும் பிரச்சனைகள்

பின்வரும் குறைபாடுகள் மற்றும் சிரமங்கள் இருந்தால் செயல்முறை உதவும்:

• உள்ளூர் வீக்கம், உலர்ந்த, மந்தமான, தொய்வு தோல்.நீங்கள் முகத்தில் அதிர்வு மசாஜ் செய்தால், நன்மை என்னவென்றால், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், டர்கர் மேம்படும், நிறம் பிரகாசமாக மாறும் மற்றும் ஓவல் தெளிவாக மாறும். திரவ தேக்கத்தால் ஏற்படும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

• உடல் சோர்வு, உடற்பயிற்சியின் பின் தசை வலி. திசுக்களில் குவிந்துள்ள லாக்டிக் அமிலம் இதற்குக் காரணம். அதிர்வு மசாஜ் உதவியுடன் அதை விரைவாக அகற்றி வலியிலிருந்து விடுபட முடியும்.

• செல்லுலைட்.விளைவு கொழுப்பு செல்கள் அழிவை ஊக்குவிக்கிறது. தொடர்ச்சியான அழுத்தங்களின் கீழ், அவற்றின் அமைப்பு சீர்குலைந்து, தோலின் புடைப்பு மறைந்துவிடும்.

• உள்ளூர் கொழுப்பு வைப்பு. Vibromassage அதிக எடையை முழுமையாக அகற்றாது. ஆனால் அது பயன்படுத்தப்படும் பகுதிகளில் சிக்கல் அடுக்கு மெல்லியதாக இருக்கும்.

• மூட்டுகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் வலி.சாதனம் நோயியல் பகுதிக்கு இரத்தத்தை விரைந்து வழங்குகிறது, தசை பிடிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

வெளிப்பாட்டுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். அதிர்வு முக மசாஜ் போன்ற பாதிப்பில்லாத நடைமுறையில் கூட, நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இணைக்கப்படலாம். கையாளுதல் சிராய்ப்புண், அதிகரித்த வீக்கம், வறட்சி மற்றும் தோல் நீட்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

முரண்பாடுகள்

நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு மருத்துவரை அணுகாவிட்டால், வீட்டில் வெளிப்பாடு கூட முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று அழைக்க முடியாது. அச்சுறுத்தல் ஒருவரின் பொதுவான நல்வாழ்வைப் பொறுத்தவரை ஒருவரின் தோற்றத்திற்கு அதிகமாக இருக்காது. புகைப்பிடிப்பவர்கள், இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் எச்சரிக்கையுடன் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பொதுவாக, அதிர்வு மசாஜ் பின்வரும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இருதய நோய்களின் கடுமையான வடிவங்கள் (குறிப்பாக த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், ஆஞ்சினா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்);

• குடலிறக்கம்;

• புற்றுநோயியல்;

• தொற்றுகள்;

• மகளிர் நோய் நோய்கள் (ஃபைப்ராய்டுகள், முதலியன);

• செரிமான அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் (புண்கள், பித்தப்பைகள்);

• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசம்;

• சிறுநீரக கற்கள்;

• கடுமையான காலகட்டத்தில் நரம்பியல் நோய்கள்;

• நிணநீர் மண்டலத்தின் நோய்க்குறியியல்;

• கர்ப்பம்.

விலை

செயல்முறை ஒரு வரவேற்பறையில் செய்யப்படலாம் அல்லது வீட்டு உபயோகத்திற்காக ஒரு சாதனத்தை வாங்கலாம். முதல் வழக்கில், அமர்வின் விலை 950 முதல் 3500 ரூபிள் வரை இருக்கலாம். இது செல்வாக்கின் பகுதி, அதன் வகை, கையாளுதலின் காலம் மற்றும் அதற்கான அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, கழுத்தின் அதிர்வு மசாஜ் 950 - 1000 ரூபிள் செலவாகும். 1 மண்டலத்தில் ஒரு எண்ணிக்கை திருத்தும் விளைவு சுமார் 2,000 ரூபிள் செலவாகும். மற்றும் அதிர்வு எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் ஒன்றரை மணி நேரம் 2500 ரூபிள் செலவாகும்.

உங்கள் சொந்த சாதனத்தை வைத்திருப்பது மலிவானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பயன்படுத்தப்படலாம். தரையில் நிற்கும் விலை 5,000 - 10,000 ரூபிள். விலையானது சாதனத்தின் சக்தியால் மட்டுமல்ல, பல்வேறு டேப்களாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அதிர்வு மசாஜர் 1000 ரூபிள் இருந்து செலவாகும். 3500 ரூபிள் வரை.

அதிர்வு மசாஜ் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான பெண்கள் குறைந்தபட்ச முயற்சியுடன் அதிக எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறார்கள். அதிர்வுறும் மசாஜர்களுக்கான விளம்பரங்களில், சாதனம் அத்தகைய எடை இழப்பை வழங்கும் என்பதை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். இது வெற்று வாக்குறுதி.

வன்பொருள் அதிர்வு மசாஜ் உடலின் சில பகுதிகளின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் உருவத்தை சரிசெய்ய உதவும்: இடுப்பு, இடுப்பு, முதுகு. அதன் உதவியுடன் உங்கள் முகம் மற்றும் இரட்டை கன்னத்தின் வடிவத்தை குறைக்கலாம். சாதனம் தோல் தொய்வு போன்ற ஒரு குறைபாட்டை நீக்கும், இது திடீர் எடை இழப்பின் சிறப்பியல்பு. ஆனால் பிரச்சனைக்கு ஒரு விரிவான தீர்வுடன் மட்டுமே விளைவு சாத்தியமாகும், அதாவது, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துதல். சாதனத்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் இது அடையப்படுகிறது.

வைப்ரோமாஸேஜ் ஒரு படிப்பு நல்லது, ஏனெனில் இது உடலை சரிசெய்யும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகத்தை மட்டுமல்ல, பிசியோதெரபியூடிக் விளைவையும் வழங்குகிறது. இது நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் இறுக்கமான தசைகளுக்கு தளர்வையும் தருகிறது.

எனவே, உடலை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியமானால் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

உடலின் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் உருவத்தின் விகிதாச்சாரத்தை சமன் செய்ய உதவும். ஒரு குழந்தைக்கு எந்த வகையான கையேடு, வன்பொருள், ஜப்பானிய (யுகுகோ தனகா) அல்லது சுய மசாஜ் செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து அதன் செயல்படுத்தல் மற்றும் நுட்பத்தின் திட்டம் மாறுபடும். நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்வது எப்படி. கிளாசிக் ஒன்றிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது? நிணநீர் வடிகால் செயல்முறைகள். பிறகு வீக்கம் இருக்க முடியுமா? சிகிச்சையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பு.

நீண்ட காலமாக அதிக எடை பிரச்சனையுடன் போராடி வரும் அனைவருக்கும் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது மிக வேகமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் என்பது தெரியும். இந்த எளிய செயல்முறை உடலின் சிக்கலான பகுதிகளை மட்டும் திறம்பட பாதிக்கிறது, ஆனால் முழு உடலின் நிலையிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஆனால் எல்லோரும் ஒரு மசாஜ் பார்லரை தவறாமல் பார்வையிட முடியாது. சிலருக்கு போதுமான நேரம் இல்லை, மற்றவர்களிடம் போதுமான பணம் இல்லை, மேலும் சிலர் அந்நியர்களுக்கு முன்னால் ஆடைகளை அவிழ்க்க வெட்கப்படுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், சிறந்த தீர்வு எடை இழப்பு மசாஜர் ஆகும், இது வீட்டிலேயே பயன்படுத்த எளிதானது.

கடைகளிலும் இணையத்திலும், மசாஜ் செய்பவர்களின் தேர்வு இப்போது பெரியதாக உள்ளது, மேலும் ஒரு தொடக்கக்காரர் அவற்றில் தொலைந்து போவது எளிது. ஆனால், உடல் எடையை குறைப்பவர்களிடமிருந்தும், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களிடமிருந்தும் மதிப்புரைகளின்படி, டேப் வகையின் எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் மசாஜர் தன்னை சிறப்பாக நிரூபித்துள்ளது. ஆனால் இந்த வகையிலும் கூட குறைந்தபட்சம் இரண்டு பெரிய வகை சாதனங்கள் உள்ளன - இயந்திர மற்றும் மின்.

இயந்திரவியல் மெக்கானிக்கல் பாடி மசாஜர் கைகளின் இயக்கத்தால் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது இரு முனைகளிலும் கைப்பிடிகள் கொண்ட ஒரு பரந்த பெல்ட் ஆகும், இதில் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உருளைகள் உள்ளன - மென்மையான அல்லது கூர்முனைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் (tubercles, முதலியன).

இந்த சாதனத்தின் ஒரே நன்மை அதன் குறைந்த விலை. 1 ஆயிரம் ரூபிள் விலையில் எந்த விளையாட்டு கடையிலும் அத்தகைய டேப்பை வாங்கலாம். இருப்பினும், இன்னும் ஒரு நன்மை உள்ளது: நீங்கள் வயிறு, பிட்டம் அல்லது தொடைகளின் பகுதியை சரியாக வேலை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நியாயமான அளவு வியர்க்க வேண்டும், அதாவது நீங்கள் கூடுதல் கலோரிகளை செலவிடுவீர்கள் மற்றும் எடை இழப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகள் உள்ளன:

• வெளிப்பாட்டின் போதுமான தீவிரம் - முழு அமர்வு முழுவதும் டேப்பை சமமாக விரைவாக நகர்த்துவது மிகவும் கடினம்;
• பயன்பாட்டின் சிரமம் - சில நேரங்களில் நீங்கள் முன்கை மற்றும் அக்குள்களைப் பெற மிகவும் கற்பனை செய்ய முடியாத நிலைகளில் நிற்க வேண்டும்;
• உங்கள் கைகளை சரியாக வேலை செய்ய இயலாமை - ஒரு கையால் டேப்புடன் வேலை செய்வது வெறுமனே நம்பத்தகாதது;
• தீவிர அதிர்வு விளைவு இல்லை, இது மின்சார மாதிரிகளில் உள்ளது.

எனவே, நீங்கள் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்த உடல் ஒரு பேண்ட் மசாஜர் வாங்க மற்றும் நீங்கள் கொழுப்பு வைப்பு அதிக அளவு உடல் பகுதிகளில் வேலை செய்ய வேண்டும் என்றால், அது மிகவும் நவீன மின்சார விருப்பத்தை தேர்வு நல்லது.

மின்சாரம்

அதன் நவீன பதிப்பில், அதிர்வுறும் பெல்ட் மசாஜர் ஒரு நிலையான நிலைப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, அதில் மீள் அல்லது ரோலர் பெல்ட்களை இயக்கும் மின்சார மோட்டாருடன் ஒரு நிலைப்பாடு பொருத்தப்பட்டுள்ளது. மலிவான மாதிரிகள் ஒரே ஒரு பெல்ட் மற்றும் 1-2 வேக மாறுதல் முறைகளுடன் வருகின்றன. உயர்தர தொழில்முறை மற்றும் விலையுயர்ந்த வீட்டு சாதனங்கள் ஒரு மினிகம்ப்யூட்டருடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, இது பல்வேறு இயக்க முறைகளை இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வகையான நாடாக்களையும் கொண்டுள்ளது.

உடலுக்கான ஒரு நிலையான எலக்ட்ரிக் பேண்ட் மசாஜர் எந்தவொரு சிக்கல் பகுதிகளையும் முழுமையாகச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளில் சுமைகளின் உகந்த தீவிரத்தை மட்டுமே இது வழங்க முடியும் - மேலும் இந்த இடங்களில் கொழுப்பை இழப்பது மிகவும் கடினம்.

மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், நீங்கள் தொப்பை கொழுப்பை இழக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால் மட்டுமே.

அத்தகைய மாதிரிகளின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. முதல் எதிர்மறையானது அதிக விலை.ஒரு அதிர்வுறும் பெல்ட் மசாஜரை வாங்குவது, எளிமையான மாடல் கூட, 10 ஆயிரம் ரூபிள் குறைவாக வாங்குவது ஒரு பெரிய வெற்றியாகும். நிலையான விலை சுமார் 15 ஆயிரம், மற்றும் மேம்பட்ட மாதிரிகள் 30 ஆயிரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை.

சாதனத்திற்கு அவ்வப்போது பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. மற்றும் முறிவு ஏற்பட்டால், பழுதுபார்ப்பும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். ஆனால் முடிவு மதிப்புக்குரியது.

அது என்ன தருகிறது?

எடை இழப்புக்கு செய்யப்படும் எந்த மசாஜ் குறிக்கோள், திசுக்களை சூடாக்குவதன் மூலமும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதாகும். ஆனால் இது தவிர, அதிர்வுறும் டேப் மசாஜர் பல கூடுதல் நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்குகிறது, அதனால்தான் எடை இழப்பவர்களிடையே இது பிரபலமடைந்து வருகிறது:

இந்த சிக்கலான விளைவுக்கு நன்றி, முழு உடலும் செயல்படுத்தப்படுகிறது. வழக்கமான மசாஜ் மூலம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்தப்படுகிறது, சிக்கல் பகுதிகளின் அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

ஆனால் அத்தகைய பயனுள்ள செயல்முறை கூட சிந்தனையின்றி செய்யப்படக்கூடாது. நீங்கள் வாங்கிய பாடி மசாஜரை நீங்கள் சரியாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து முடிவு கிட்டத்தட்ட 90% சார்ந்துள்ளது.

பொதுவாக ஒவ்வொரு சாதன மாதிரியிலும் விரிவான வழிமுறைகள் சேர்க்கப்படும். ஆனால் எல்லா நுகர்வோரும் அதைப் படிக்கவில்லை, மேலும் இது சாதனத்தின் விரைவான முறிவுக்கு மட்டுமல்லாமல், தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமானவைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வீட்டிலோ அல்லது வரவேற்பறையிலோ அதிர்வு மசாஜ் செய்யத் தொடங்கும்போது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது இங்கே:

இந்த எளிய விதிகளுக்கு இணங்குவது ஒரு வகையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாகும் - உடலில் ஒரு இசைக்குழு அதிர்வுறும் மசாஜரின் விளைவு மிகவும் தீவிரமானது, எனவே அது தெளிவாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

அத்தகைய வலுவான மற்றும் ஆழமான மசாஜ் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. செயல்முறைக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. கையேடு மசாஜ் செய்வதைக் காட்டிலும் அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, இதன் போது ஒரு நிபுணர் உடலில் அழுத்தத்தின் தீவிரத்தையும் செல்வாக்கின் பகுதியையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

மின்சார மசாஜரில் இத்தகைய மாற்றங்களைச் செய்வது சாத்தியமில்லை, எனவே பின்வரும் சிக்கல்கள் உள்ளவர்களுக்கு அதன் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இரத்த உறைவு மற்றும் பிற வாஸ்குலர் நோய்கள்;
• இதயம், சிறுநீரகம், கல்லீரல் செயலிழப்பு;
• சமீபத்திய கடுமையான காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள்;
• எந்த செயலில் அழற்சி செயல்முறைகள் முன்னிலையில்;
• வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் 2-3 டிகிரி;
• தீவிர நாளமில்லா கோளாறுகள்;
• urolithiasis மற்றும் cholelithiasis;
• பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் தந்துகி பலவீனம்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது எந்த சூழ்நிலையிலும்.

சுவாச அமைப்பு மற்றும் அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது - ஒரு பேண்ட் பாடி மசாஜர் மறைமுகமாக மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலை பாதிக்கிறது.

எந்த மசாஜ், குறிப்பாக அதிக தீவிரம், புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் எந்த இரத்த நோய்களுக்கும் முரணாக உள்ளது. இந்த நடைமுறையின் ஆலோசனையைப் பற்றி உங்களுக்கு சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

விமர்சனங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் பெல்ட் மசாஜர் பற்றிய மதிப்புரைகள் மிகவும் சாதகமானவை. சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​சிக்கல் பகுதிகளின் அளவை விரைவாகக் குறைக்கவும், செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை அகற்றவும், மேம்பட்டவை கூட இது உண்மையில் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் கடைபிடித்தால், ஒரு மாதத்திற்குள் நீங்கள் 1-2 அளவுகளில் சுருங்கலாம்.

ஆனால் சிறந்த உடல் மசாஜர் கூட வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை மாற்ற முடியாது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மசாஜ் உண்மையில் இரத்த ஓட்டத்தை பெறுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது. காணாமல் போகும் கொழுப்பின் இடத்தில் தசைகள் தோன்ற வேண்டும், மேலும் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் சுமையுடன் நிலையான பயிற்சியால் மட்டுமே அவற்றின் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.

பதிவுகளை அமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் ஒரு அழகான உருவத்திற்கு 40-60 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயிற்சி செய்வது அவசியம்.

எதிர்மறையான மதிப்புரைகள் முக்கியமாக சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றாதவர்கள் அல்லது எடையைக் குறைக்க வேறு எந்த நடவடிக்கைகளையும் எடுக்காதவர்களால் விடப்பட்டன. உதாரணமாக, தோல் ஈரமாக இருந்தால், டேப் அதை ஒட்டிக்கொள்ளலாம் மற்றும் மசாஜ் பிறகு சிராய்ப்புகள் அல்லது காயங்கள் இருக்கும். நீங்கள் வழக்கமாக சாதனத்தைப் பயன்படுத்தினால், ஆனால் அதே நேரத்தில் இனிப்புகளை அதிகமாக சாப்பிட்டால், செல்லுலைட் குறையக்கூடும், ஆனால் கொழுப்பு மறைந்துவிடாது.

25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, தோல் எதிர்கால வயதான முதல் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது: முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றும், அவ்வப்போது டி-மண்டலத்திற்கு வெளியே தோலின் பகுதிகள் உரிக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நெகிழ்ச்சி குறையக்கூடும். முப்பது வயதில், இந்த முதல் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே தங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகின்றன. தோல் உறுதியானது மற்றும் மீள்தன்மை குறைவாக இருப்பதை ஏற்கனவே கவனிக்கும்போது, ​​​​கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் சுருக்கங்கள் தோன்றியுள்ளன, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு விரிவான பராமரிப்பு மூலோபாயத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் மறுவாழ்வைத் தொடங்க வேண்டும்.

இந்த செயல்முறையின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்கலாம்:

1. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற கொலாஜன், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;
2. "சுத்தம் - ஈரப்பதம் - பாதுகாக்கும்" திட்டத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்;
3. முக பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள்;
4. உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பாய்வு செய்யவும்;
5. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்.

தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் விளைவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும், கவனிக்கத்தக்கதாகவும், வேகமாகவும் செய்ய, அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஒரு சிறப்பு அதிர்வுறும் மசாஜரை வாங்க பரிந்துரைக்கின்றனர். அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், முகத்தின் விளிம்பு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இறுக்கப்படுகிறது, தோல் ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் சீரற்ற தன்மை மறைக்கப்படுகின்றன.

இந்த சாதனத்தின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை என்ன, முக மசாஜ் செய்வதற்கு அதிர்வுறும் மசாஜ்களின் வகைகள் மற்றும் மாதிரிகள் என்ன, இளமையை உறுதிப்படுத்தும் எந்த மசாஜ் இயக்கங்கள் உள்ளன?

மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள்

நாம் மற்றொரு தோல் பராமரிப்பு கிரீம் அல்லது முகமூடியை வாங்கினால், ஆனால் மசாஜ் செய்வதை மறந்துவிடுகிறோம், நம் சொந்த தோலை இழக்கும் நன்மைகளை நாம் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. எந்தவொரு மசாஜின் செயல்பாட்டின் கொள்கையும் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல், உயிரணுக்களில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் தோலை நிறைவு செய்வதாகும். இதன் காரணமாக, தோல்:

• ஆரோக்கியமான மற்றும் இன்னும் கூடுதலான தொனியைப் பெறுகிறது, மேலும் 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இழந்த இயற்கையான பிரகாசம் தோன்றுகிறது;
• தோலின் அனைத்து அடுக்குகளும் அடர்த்தியாகின்றன, எனவே புதிய சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது;
• மசாஜ் தசை திசுக்களை உள்ளடக்கியதால் தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் இறுக்கமாக மாறும்.
• சருமத்தின் அனைத்து அடுக்குகளிலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, அதே போல் நிணநீர் ஓட்டம், இதன் காரணமாக தோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, மேல் அடுக்குகள் வழியாக விஷங்கள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்பட்டு புதியவை தோன்றாது;
• இயற்கையான ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி தொடங்குகிறது, இது உயிரணுக்களில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இதன் காரணமாக, சருமம் அதிக ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும், எரிச்சலூட்டும் உரித்தல் போய்விடும், மேலும் தொனி பிரகாசமாக இருக்கும்;
• கண்களின் கீழ் மற்றும் முகத்தின் கீழ் பகுதியில் வீக்கம் நீக்கப்படுகிறது;
• ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தூக்கும் விளைவு காணப்படுகிறது: முதல் "காகத்தின் கால்கள்" மறைந்துவிடும், முக சுருக்கங்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன, புதியவை தோன்றாது;
• சருமத்தில் இயற்கையான நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம், வயதுக்கு ஏற்ப தோன்றும் அல்லது பிந்தைய முகப்பருவின் விளைவாக தோன்றும் நிறமி புள்ளிகள் ஒளிரும்;

உள்ளூர் எடை இழப்பு - இரட்டை கன்னம், கீழ் தாடையின் கீழ் தோல் தொய்வு போன்ற பிரச்சனை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதிர்வு மசாஜ் வழக்கமான அமர்வுகள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

அதிர்வுறும் மசாஜரைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்கள் வாங்குதலில் தவறு செய்யாமல் இருக்கவும், உண்மையிலேயே பயனுள்ள சாதனத்தை வாங்கவும், வாங்கும் போது பின்வரும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• அதிர்வுறும் முக மசாஜர்கள் கையேடு வகை மட்டுமே. அவை வசதியானவை மற்றும் நடைமுறைக்குரியவை, கூடுதலாக, தரையைப் போலல்லாமல், அவர்களுக்கு அதிக இடம் தேவையில்லை.
• ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான இணைப்புகளுடன் ஒரு தொகுப்பை வாங்கவும்: ஒரு வட்டு, ஒரு தூரிகை அல்லது முடிவில் வட்டமான ஒரு உருளை முனை வடிவத்தில். சில மாடல்களில் உடல் மசாஜ் இணைப்புகள் இருக்கலாம்.
• பேட்டரிகளிலிருந்து தன்னாட்சி முறையில் செயல்படும் ரிச்சார்ஜபிள் மாதிரிகள் மிகவும் வசதியானவை.
• முகத்தின் தோலில் தலைகீழ், எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாத வகையில் மசாஜர் குறைந்த சக்தியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
• ஐஆர் கதிர்வீச்சு கொண்ட மாதிரிகள் கிருமிநாசினி விளைவு காரணமாக மற்ற வகைகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. ரெவோஸ்கின் என்பது தங்க உருளை வடிவில் ஒரு ஸ்டைலான தோற்றமுடைய சாதனமாகும், இது இலக்கு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். சாதனத்தின் செயல்பாட்டுக் கொள்கையானது அயனி கதிர்வீச்சை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது உடல் மட்டத்தில் தோலை மாற்றுகிறது;
2. பியூரர் எஃப்சி48 என்பது அதிர்வுறும் முக மசாஜர் ஆகும், இது தோலின் மேல் அடுக்குகளில் சுத்தப்படுத்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் ஒரு சிறப்பு தூரிகை இணைப்பு உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
3. TENDER BEAUTY AMG106SA என்பது ஒரு சிறப்பு சுத்திகரிப்பு அதிர்வு மசாஜர் ஆகும், இது ஒரு ஸ்டைலான வடிவமைப்பு மற்றும் வெவ்வேறு வேகங்களைக் கொண்டுள்ளது - குறைந்த முதல் வலிமையானது. அதன் மென்மையான இயக்கங்கள் தோல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
4. WELSS பியூட்டி பார் WS 7035 என்பது ஒரு சிறிய மற்றும் ஸ்டைலான அதிர்வுறும் மசாஜர் ஆகும், இது அதன் செயல்பாட்டின் காரணமாக, மேல்தோலை திறம்பட புதுப்பிக்கிறது,
5. Gezatone வழங்கும் "கால்வனேற்றம் மற்றும் அதிர்வு" m9060 என்பது சிறந்த விற்பனையான மசாஜர் ஆகும், இது கையில் வசதியாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. வழக்கமான படிப்புகளுடன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதிர்வுறும் மசாஜரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

தோல் புத்துணர்ச்சிக்கான தொழில்முறை தயாரிப்புகள் மற்றும் உபகரணங்களை விற்கும் அழகு நிலையங்கள் அல்லது சிறப்பு வலைத்தளங்கள் மூலம் அதிர்வுறும் மசாஜரை நீங்கள் வாங்க வேண்டும். சாதனம் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது மற்றும் நடைமுறையில் இதுபோன்ற உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தாதவர்களிடமிருந்து கூட எந்த புகாரையும் ஏற்படுத்தாது. அவை அளவு மற்றும் எடையில் பெரியதாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையில் பொருத்தமாக இருக்கலாம், ஒரு இணைப்பு அல்லது முழு தொகுப்பையும் கொண்டிருக்கலாம் - ஏதேனும் விருப்பங்கள் உள்ளன.

அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனென்றால்... இதற்கு முரண்பாடுகளும் உள்ளன (அவை பின்னர் விவாதிக்கப்படும்). மேலும், உங்களுக்கு கடுமையான முகப்பரு இருந்தால், சாதனத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சருமத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதிகளுக்கு தொற்றுநோயை மாற்றும்.

வைப்ரோமாசேஜின் என்ன நுணுக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் போது, ​​நாளின் முதல் பாதியில் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது, மேலும் மசாஜ் முடிவுகள் சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்கப்படும்.

1. பொருட்களை உலர்த்தாமல் மென்மையான நுரை கொண்டு கழுவி அல்லது டானிக் கொண்டு துடைப்பதன் மூலம் உங்கள் முகத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யவும்.
2. நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிட்டால், ஒரு ஆவியாதல் பாடத்திற்கு பதிவு செய்யுங்கள், இது ஒரு மசாஜ் உடன் இணைக்கப்படலாம்.
3. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோல் ஈரப்பதம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் மூலம் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் அது உறிஞ்சப்படும் வரை காத்திருக்கவும். கிரீம் க்ரீஸ் அல்லது மோசமாக உறிஞ்சப்பட்டால், ஒரு காகித நாப்கின் அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும்.
4. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இணைப்புடன் சாதனத்தை இயக்கவும். மசாஜ் இயக்கங்கள் தோல் பதற்றம் வரிசையில் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் கீழ்நோக்கி இல்லை. ஒரு அமர்வின் நேரம் 15-20 நிமிடங்கள், ஆனால் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் லோஷன் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான எந்தவொரு கலவையையும் கொண்டு மென்மையாக்கலாம். கெமோமில் அல்லது காலெண்டுலா பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தீர்வு சிறந்தது.

செயல்முறையின் முடிவுகள்

அத்தகைய மசாஜ் செய்வதில் எந்த மந்திரமும் இல்லை, எனவே, சில கருத்துக்களுக்கு மாறாக, இது உடனடி முடிவுகளைத் தராது. மசாஜ் படிப்புகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு குவிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தோல் தொடர்ந்து மீளுருவாக்கம் செய்யப்படுகிறது, மேல்தோலின் மேல் அடுக்கு புதுப்பிக்கப்படுகிறது, எனவே முதல் முடிவுகள் தோன்றுவதற்கு குறைந்தது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். ஒரு மாத நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு இன்னும் தெளிவான நேர்மறையான முடிவுகள் தோன்றும். படிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகள் உள்ளன - ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல், உங்கள் அழகுசாதன நிபுணரிடம் இந்த தனிப்பட்ட கேள்வியை தெளிவுபடுத்துவது நல்லது.

மசாஜ் வீட்டிலும் ஒரு வரவேற்புரையிலும் செய்யப்படலாம், இது தவிர வேறு பல பயனுள்ள நடைமுறைகளையும் செய்கிறார்கள் - அமிலம் உரித்தல், முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகள் போன்றவை.

பொதுவாக, அதிர்வுறும் மசாஜர் முழு உடலிலும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் அது உருவாக்கும் அலைகள் முக்கிய உள் உறுப்புகளை அடையாது, இது தோலின் மேல் அடுக்குகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக முரண்பாடுகளின் பட்டியலை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், வாஸ்குலர் நோய்க்குறிகள், மாதவிடாய் முறைகேடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் கட்டிகள் அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் வைப்ரோமஸேஜ் செயல்முறைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களால் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் கவனிக்கும் மற்றொரு முக்கியமான விஷயம்: அசௌகரியம், தோல் அரிப்பு, நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது தலைவலி ஆகியவற்றின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் மசாஜ் நடைமுறைகளை நிறுத்தி, உங்கள் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும்.

படிப்புகளில் அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது எந்த வயதினருக்கும் சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், அதை புத்துயிர் பெறவும் மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் உதவும். மற்ற தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளுடன் மசாஜ் பயன்பாட்டை இணைக்கவும், அதன் விளைவாக தோன்றும் மெதுவாக இருக்காது!