"வேடிக்கை ஆரம்பம்"

குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு

இலக்குகள்:

1. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவித்தல்

2. உடற்கல்வி மாஸ்டரிங் மற்றும் முறையான உடற்கல்வியில் அவர்களை ஈடுபடுத்துவதன் அடிப்படையில் குழந்தையின் ஆளுமையின் வளர்ச்சி;

3. கூட்டு உணர்வு, நட்புறவு, பரஸ்பர உதவி மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனை ஆகியவற்றை வளர்ப்பது.

இருப்பு: ஸ்கிட்டில்ஸ், ஹூப்ஸ், கூடைப்பந்துகள், பெரிய பந்துகள்,

மண்டபம் பலூன்கள், மாலைகள், ஹேப்பி ஸ்டார்ட்ஸ் போஸ்டர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய பழமொழிகள் ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முன்னணி : வணக்கம், அன்புள்ள தோழர்களே மற்றும் சிறப்பு விருந்தினர்கள்! இன்று உங்கள் அனைவரையும் எங்கள் ஜிம்மில் பார்ப்பதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்! நாங்கள் எல்லா விளையாட்டுகளிலும் மிகவும் வேடிக்கையாகத் தொடங்குகிறோம் மற்றும் அனைத்து வேடிக்கையான விளையாட்டுகளிலும் மிகவும் தடகள விளையாட்டு - "வேடிக்கை தொடங்குகிறது"! எங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம் ஒரு வேடிக்கையான மைதானமாக மாறும்! போட்டியாளர்கள் வலிமை, சுறுசுறுப்பு, புத்தி கூர்மை மற்றும் வேகத்தில் போட்டியிடுவார்கள்!

கட்டளை பார்வை (பெயர், பொன்மொழி).

எங்கள் பங்கேற்பாளர்கள் போட்டியில் பங்கேற்க தயாராக இருப்பதாக நாங்கள் நினைக்கிறோம். அன்பான ரசிகர்களே, மீண்டும் ஒருமுறை நம் அணிகளுக்கு வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிப்போம்.

ஜூரி விளக்கக்காட்சி.

முன்னணி. போட்டி தொடங்குவதற்கு முன், வீரர்கள் ஒருபோதும் மீறக்கூடாது என்ற விதிகளை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

தோற்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒருபோதும் கோபப்படக்கூடாது, குறும்பு செய்யக்கூடாது, புண்படுத்தக்கூடாது!

அன்பான முகங்கள் வாழ்க, கோபம் கொண்டவர்கள் வெட்கப்படட்டும்!

போட்டியில் பங்குபற்றுபவர்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள் மற்றும் வெற்றியை விரும்புகிறேன்.

முன்னணி:

நீங்கள் ரிலே பந்தயத்தில் புயலுக்குச் செல்லும்போது,

வெற்றி என்பது நமக்குத் தெரிவதில்லை.

ஆனாலும் வெற்றியை அடைவோம்,

உங்களுக்காக ஒரு இறகு அல்ல, அணி, ஒரு இறகு அல்ல!

ரிலே "வேக ஓட்டம்"

குழு உறுப்பினர்கள் வரம்பு அடையாளம் மற்றும் பின்னால் ஓடி, உள்ளங்கையின் கைதட்டலுடன் தடியடியைக் கடந்து செல்கிறார்கள். ஓட்டத்தை வேகமாக முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ரிலே "கங்காரு".

யாருடைய அணி மேலும் குதிக்கும்? குழு உறுப்பினர்கள் மாறி மாறி நின்று நீளம் தாண்டுதல் செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு அடுத்த குதிப்பவரும் முந்தைய குதிப்பவரின் தரையிறங்கும் தளத்திலிருந்து குதிக்கத் தொடங்குகிறார். நீளமான மொத்த தாண்டுதல் நீளம் கொண்ட அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ரிலே ரேஸ் "கிராசிங் இன் ஹூப்ஸ்"

கேப்டனும் முதல் பங்கேற்பாளரும் வளையத்திற்குள் ஏறி வரம்பு அடையாளத்திற்குச் செல்கிறார்கள், முதல் பங்கேற்பாளர் எஞ்சியுள்ளார், மேலும் வளையத்துடன் கேப்டன் இரண்டாவது பங்கேற்பாளருக்குத் திரும்புகிறார். கேப்டன் முழு அணியையும் மாற்றும் வரை.

ரிலே "பெங்குவின்".

ஒரு திசையில், வீரர்கள் தங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் பந்தைக் கட்டிக்கொண்டு குதித்து நகர்கின்றனர். பின் - உங்கள் கைகளில் பந்தை எடுத்து மீண்டும் ஓடவும்.

ரிலே "நட்பு".

நெற்றியில் பலூனைப் பிடித்துக் கொண்டு, கைகளைப் பிடித்தபடி, இரண்டு குழு உறுப்பினர்கள் வரம்பு அடையாளம் மற்றும் பின்புறம் ஓடுகிறார்கள். தொடக்க வரிசையில், பேட்டன் அடுத்த ஜோடிக்கு அனுப்பப்படுகிறது.

ரிலே ரேஸ் "வேகன்களின் இணைப்பு".

முதல் பங்கேற்பாளர் சுவருக்கும் பின்புறமும் ஓடுகிறார், இரண்டாவது பங்கேற்பாளரின் கையை எடுத்துக்கொள்கிறார், சுவருக்கும் பின்னால் ஓடுகிறார், மூன்றாவது பங்கேற்பாளரின் கையைப் பிடித்து முழு அணியாக ஓடுகிறார்.

"டம்பிள்வீட்" ரிலே ரேஸ்.

பின்னோக்கி ஓடி, ஒரு பெரிய பந்தை எல்லைக் குறி மற்றும் பின்புறத்திற்கு உருட்ட வளையத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

முன்னணி:

பழமொழியை முடிக்கவும்.

நம் அனைவருக்கும் ஆரோக்கியம் தேவை. இதைப் பற்றி மக்கள் பல பழமொழிகளையும் வாசகங்களையும் கொண்டு வந்தது சும்மா இல்லை. அவர்களை உங்களுக்குத் தெரியுமா? நாம் இப்போது கண்டுபிடிப்போம்.

செல்வத்தை விட ஆரோக்கியம் மதிப்புமிக்கது.

உடல்நலம் பற்றி கேட்காதீர்கள், பாருங்கள்... முகம்.

மேலும் நகர்த்துங்கள், நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வீர்கள்.

கடவுள் உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரும் கொடுக்கமாட்டார்.

ஒருவனின் நோய்...... அவனை அழகாகக் காட்டாது.

சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் ஆடையை, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

அன்பான மனிதர் ஆரோக்கியமானவர்... தீய.

உடற்பயிற்சியுடன் காலை வணக்கம், மாலையை பார்க்கவும்... நடைப்பயணத்துடன்.

பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தை சாப்பிடுங்கள் - நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட மாட்டீர்கள் ... நோய்.

சிறந்து விளங்க வேண்டும் என்ற ஆசை உதவும்... சிகிச்சை.

ஆரோக்கியம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது... பணம்.

நான் ஆரோக்கியமாக இருப்பேன், பணம் இருப்பேன். நான் பெற்றுக் கொள்கிறேன்.

ஆரோக்கியம்... வாங்க முடியாது.

கசப்பினால் குணமாகும், இனிப்பினால் அவை முடமாக்கும்.

மாலை நடைப்பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை நீக்குகின்றன…. நோய்கள்.

எல்லாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது.. அருமை.

ஒரு நல்ல வார்த்தை குணமாகும், ஆனால் தீயது... முடமாக்கும்.

ஆரோக்கியமான உடலில் -... ஆரோக்கியமான மனம்.

மதிய உணவுக்குப் பிறகு, படுத்துக் கொள்ளுங்கள், இரவு உணவுக்குப் பிறகு ... சுற்றி நடக்க.

உங்கள் வாயில் எது பொருந்துகிறதோ அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உட்கார்ந்து பொய், நோய்... காத்திருக்கவும்.

அன்பாக இருப்பது என்பது நீண்ட காலம் வாழ்வது...

மேலும் நட, நீ நீண்ட காலம் வாழ்வாய்.

உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் இல்லையென்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இழக்க நேரிடும்....

ஆரோக்கியத்தின் பேராசை.....எதிரி.

நோய்வாய்ப்படுவது எளிது, நீங்கள் குணமடைவீர்கள் -.... கடினமான.

அதிகம் படுத்திருப்பவனுக்கு ஒரு பக்கம் உண்டு.... வலிக்கிறது.

நிதானம் என்பது ஆரோக்கியத்தின் தாய்.

சுத்தமே... ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது.

ரிலே ரேஸ் "செருப்புகள் இல்லாமல்"

ரிலே பந்தயத்திற்கு முன், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு விளையாட்டு ஸ்லிப்பரைக் கழற்றி ஒரு பெட்டியில் வைக்கும்படி கேட்கப்படுகிறார்கள், ஒவ்வொரு அணியும் அதன் சொந்தமாக.

தொடக்கத்தில், ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஒரு ஸ்லிப்பரில் நிற்கிறார்கள். இரண்டாவதாக மண்டபத்தின் மறுமுனையில் ஒரு பெட்டியில் உள்ளன. சிக்னலில், முதல் நபர் பெட்டிக்கு ஓடுகிறார், எல்லோரும் இரண்டாவது ஸ்லிப்பரை அணிந்துகொண்டு, பின்னர் தங்கள் அணிக்கு ஓடி, இரண்டாவது ஒருவருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார்கள், முடிந்ததும், அனைவரும் ஒரே வரிசையில் வரிசையில் நிற்கிறார்கள்.

ரேஸ் வாக்கிங் ரிலே

ஒரு ரிலே பந்தயத்தில், நடைபயிற்சி செயல்முறை பின்வருமாறு இருக்கும்: ஒரு படி எடுக்கும் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு காலின் குதிகால் மற்றொன்றின் கால்விரலுக்கு அருகில் வைக்க வேண்டும். அதாவது, ஒவ்வொரு அடியிலும், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் ஷூவின் ஒரே நீளத்தால் மட்டுமே முன்னேறுவார்கள். வரம்பு அடையாளத்திற்கு நடந்து, பந்தை கீழே வைத்து, அதே படியில் திரும்பவும். அடுத்த பங்கேற்பாளர் பந்தை அடைய மற்றும் எடுக்க வேண்டும்.

ரிலே பந்தயம் "கூட்டங்கள்"

குழு உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் விளையாட்டு பெஞ்சுகளில் அமர்ந்து, அவர்களுக்குப் பின்னால் அமர்ந்திருக்கும் வீரருக்கு பந்தை அனுப்புகிறார்கள். கடைசியாக பந்துடன் ஓடி, முன்னோக்கி அமர்ந்து மீண்டும் பந்தை அனுப்புகிறார். வீரர்கள் தங்கள் இடங்களில் இருக்கும் வரை ரிலே தொடர்கிறது.

முன்னணி: இப்போது நடுவர் மன்றத்திற்கு தரையைக் கொடுப்போம், இன்று யாருடைய அணி சிறந்த, வேகமான, அதிக கவனமுள்ள, மிகவும் நட்பு மற்றும் தடகளமாக மாறியது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

எனவே, எங்கள் நடுவர் மன்றத்தைக் கேட்போம்: ... (சுருக்கமாக).

குழு விருதுகள் . அணிகளுக்கு 1, 2 மற்றும் 3வது இடங்களுக்கு பதக்கங்கள் மற்றும் இனிப்பு பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன.

முன்னணி: எங்கள் விடுமுறை முடிந்துவிட்டது. அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் தங்கள் சுறுசுறுப்பு, வலிமை மற்றும் வேகத்தை வெளிப்படுத்தினர். மற்றும் மிக முக்கியமாக, நாங்கள் ஆற்றலின் ஊக்கத்தையும் நிறைய நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் பெற்றோம்! மீண்டும் ஒருமுறை விடுமுறைக்கு அனைவரையும் வாழ்த்துகிறோம்! விளையாட்டு விளையாடுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள், வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்! மீண்டும் சந்திப்போம்!

ஒவ்வொரு முறையும், திறந்த வெளியில் குழந்தைகளின் நிகழ்வுக்குத் தயாராகும் போது, ​​கேள்வி எழுகிறது - குழந்தைகள் அதை சுவாரஸ்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் மாற்ற என்ன செய்ய முடியும்? எங்கோ உங்கள் எழுச்சிமிக்க, அடக்க முடியாத ஆற்றலை வெளியேற்ற வேண்டும். "ஃபன் ஸ்டார்ட்ஸ்" என்ற குறியீட்டு பெயரில் ஒரு விளையாட்டு ரிலே ரேஸ் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.

போட்டித் திட்டம், ஒரு விதியாக, பல்வேறு போட்டிகள், ரிலே பந்தயங்கள் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளை உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலான ரிலே பந்தயங்கள் வெவ்வேறு குழுக்களில் வேறுபடுவது விரும்பத்தக்கது, ஆனால் 1-3 தரங்களில் 10-13 பணிகளுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் 4-6 மற்றும் 7-9 தரங்களில் 13-18 பணிகளுக்கு மேல் இல்லை.

பின்வரும் பணிகள் மற்றும் போட்டிகள் பாரம்பரியமானவை:

கேப்டன்களால் அணிகளை வழங்குதல் (சின்னம், பொன்மொழி, சீருடை, நடுவர் மன்றம் மற்றும் எதிரிகளுக்கு வாழ்த்துக்கள்).
- வார்ம்-அப் (பங்கேற்பாளர்கள் புதிர்களை யூகிக்கிறார்கள், "உடல் கல்வி", "விளையாட்டு", "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை" ஆகிய பகுதிகளில் இருந்து கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்).
- கேப்டன் போட்டி (கேப்டன்கள் பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளில் போட்டியிடுகின்றனர் மற்றும் விளையாட்டு பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கின்றனர்).
- போட்டிகள் “வலிமையானது”, “மிகத் துல்லியமானது” (வழக்கமாக போட்டியின் நடுவில் நடைபெறும், இதனால் பங்கேற்பாளர்கள் ஓடும் ரிலேக்களுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் போட்டியில் பங்கேற்பாளர்களை உற்சாகப்படுத்தலாம்)
- "டீம் இழுத்தல்" மற்றும் "விசிறி இழுத்தல்" போட்டிகள் பொதுவாக "வேடிக்கையான தொடக்கங்கள்" திட்டத்தை நிறைவு செய்கின்றன.

நீங்கள் விரும்பினால் கட்டளைகளின் எண்ணிக்கையை மாற்றலாம். தகுந்த எண்ணிக்கையிலான நபர்களுடன் அவர்களை பணியமர்த்தவும். இவை பிரத்தியேகமாக பெண்கள் அல்லது சிறுவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அணிகள் அல்லது கலவையான பதிப்புகளாக இருக்கலாம். சம எண்ணிக்கையில் பெரியவர்களைக் கூட அணிகளில் சேர்க்கலாம்.

கீழே நாங்கள் மிகவும் பிரபலமான ரிலே போட்டிகளை பட்டியலிட விரும்புகிறோம், இதன் மூலம் குழந்தைகள் மிகவும் ரசிப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போட்டிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

இரவு ஓரியண்டரிங்

தொடக்கத்தில் இருந்து 10 மீட்டர் தொலைவில், ஒரு ஸ்டூல் வைக்கப்பட்டு, முதல் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கண்களை மூடுகிறார்கள். சிக்னலில், அவர்கள் நடக்க வேண்டும் அல்லது ஸ்டூலுக்கு ஓட வேண்டும், அதைச் சுற்றி நடக்க வேண்டும், கட்டளையின் பேரில் திரும்பி, ஏற்கனவே கண்மூடித்தனமாக நிற்கும் அடுத்த பங்கேற்பாளர்களுக்கு தடியடி அனுப்ப வேண்டும். மேலும் முழு அணியும் அப்படித்தான். நகரும் போது, ​​குழு அதன் பங்கேற்பாளர்களுக்கு "வலதுபுறம்," "இடதுபுறம்," "முன்னோக்கி," "பின்னோக்கி" என்று கத்துவதன் மூலம் உதவலாம். எல்லா கட்டளைகளும் ஒரே நேரத்தில் கத்துவதால், எந்த அழைப்புகள் அவருக்குப் பொருந்தும் என்பதை வீரர் தீர்மானிக்க வேண்டும். கடைசி வீரர் தொடக்கக் கோட்டிற்குத் திரும்பும்போது, ​​அது முழு அணிக்கும் "நாள்" ஆகும். யாருக்கு "நாள்" முன்னதாக வருகிறது, அவர்கள் வென்றனர்.

மகிழ்ச்சியான சமையல்காரர்கள்

இந்த ஈர்ப்புக்கு உங்களுக்கு இரண்டு சமையல்காரரின் தொப்பிகள், இரண்டு ஜாக்கெட்டுகள் அல்லது இரண்டு வெள்ளை கோட்டுகள் மற்றும் இரண்டு கவசங்கள் தேவைப்படும். பொருட்கள் தொடக்கக் கோட்டில் அமைந்துள்ள மலத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளன, எதிர் மலத்தில் அவை தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட குவளை, அகலமான கழுத்து கொண்ட கேஃபிர் பாட்டில் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆகியவற்றை வைக்கின்றன. போட்டியில் பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்கள் தொடக்க வரிசையில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள். தொகுப்பாளரின் சிக்னலில், முதல் எண்கள் ஸ்டூல் வரை ஓடி, ஒரு தொப்பி, ஜாக்கெட் மற்றும் கவசத்தை அணிந்து, எதிர் மலம் வரை ஓடுகின்றன. பின்னர் அவர்கள் ஸ்பூன்களை எடுத்து, ஒரு குவளையில் இருந்து தண்ணீரை ஒரு முறை எடுத்து ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி, அதன் பிறகு அவர்கள் தங்கள் அணிக்குத் திரும்பி ஆடைகளை அவிழ்த்து, இரண்டாவது எண்ணுக்கு ஒரு கவசத்தையும் தொப்பியையும் கொடுக்கிறார்கள். அவர் விரைவாக ஆடை அணிந்து அதே பணியை செய்கிறார்.

கங்காருவை விட மோசமானது இல்லை

உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு டென்னிஸ் பந்து அல்லது தீப்பெட்டியைப் பிடித்துக்கொண்டு நீங்கள் ஓட வேண்டும், அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட தூரம் குதிக்க வேண்டும். நேரம் கடிகாரத்தால் பதிவு செய்யப்படுகிறது. பந்து அல்லது பெட்டி தரையில் விழுந்தால், ரன்னர் அதை எடுத்து, மீண்டும் முழங்கால்களால் கிள்ளுகிறார் மற்றும் தொடர்ந்து ஓடுகிறார். சிறந்த நேரத்தைக் கொண்டவர் வெற்றி பெறுகிறார்.

பாதையிலிருந்து விலகாமல்

இரு அணி வீரர்களும் ஒருவருக்கொருவர் தலைக்குப் பின்னால் சங்கிலியால் வரிசையாக நிற்கிறார்கள். 5-6 மீ நீளமுள்ள ஒரு கோடு இறுதியில் ஒரு வட்டத்துடன் தரையில் ஒவ்வொரு அணிக்கும் எதிராக வரையப்படுகிறது. தலைவரின் சமிக்ஞையில், குழு உறுப்பினர்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வட்டத்தின் மையத்திற்கு கோடு வழியாக ஓடுகிறார்கள். அதை அடைந்ததும், அவர்கள் தங்கள் வலது கையை உயர்த்தி, மேலே பார்த்து, சுற்றத் தொடங்குகிறார்கள். 5 முழு திருப்பங்களைச் செய்த பின்னர், அவர்கள் மீண்டும் கோடு வழியாக ஓடுகிறார்கள், மீண்டும் அதை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கவில்லை. போட்டியை வேகமாக முடிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஹாக்கி வீரர்கள்

எஸ்டா-ஃபெட்டாவிற்கு, உங்களுக்கு வெவ்வேறு அளவுகளில் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் தேவைப்படும், காலியாக மற்றும் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் (6-7 துண்டுகள்). ஒவ்வொரு 1 மீட்டருக்கும் ஒரு நேர் கோட்டில் தண்ணீர் பாட்டில்கள் வைக்கப்படுகின்றன. பாதையின் முடிவில், வாயில்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன அல்லது குறிக்கப்பட்டுள்ளன. இரண்டு அணிகளுக்கு தலா ஒரு குச்சி கிடைக்கும். முதல் வீரரின் பணியானது, ஒரு குச்சியைப் பயன்படுத்தி ஒரு வெற்று பிளாஸ்டிக் பாட்டிலைக் கொண்டுவருவது, பாம்பு போன்ற தடைகளை சறுக்கி, இலக்கை நோக்கி (ஸ்கோர் செய்ய), பின்னர் அணிக்குத் திரும்பி, அடுத்த ஹாக்கி வீரருக்கு குச்சியை அனுப்புவது. வேகமான அணி வெற்றி பெறுகிறது.

பலூன் ரிலே

ரிலே பந்தயத்தில் 5-6 பேர் கொண்ட 2-3 அணிகள் பங்கேற்கலாம். ரிலே நிலைகள்:
1. பந்தை தலையில் சுமந்து செல்வது முதல் நிலை. நீங்கள் விழுந்தால், நிறுத்துங்கள், உங்களைத் தூக்கிக்கொண்டு மீண்டும் நகரவும்.
2. இரண்டாவது கட்டம் ஓடுவது அல்லது நடப்பது, பந்தை காற்றில் வீசுவது.
3. மூன்றாவது நிலை இரண்டு பந்துகளை ஒன்றாக அழுத்தி, உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.
4. நான்காவது கட்டம், பந்தை தரையில் ஓட்டுவது, பாம்பு போல ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட நகரங்களைச் சுற்றிச் செல்வது (ஸ்கிட்டில்ஸ், பொம்மைகள்).
5. ஐந்தாவது நிலை கணுக்காலில் ஒரு மீட்டர் நீள நூலால் கட்டப்பட்ட பந்தைக் கொண்டு தூரம் செல்ல வேண்டும்.
6. டேபிள் டென்னிஸ் ராக்கெட்டில் அல்லது பெரிய கரண்டியில் பந்தை எடுத்துச் செல்வது ஆறாவது நிலை.
7. ஏழாவது கட்டம் பந்தை உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் வைத்து கங்காரு போல குதிப்பது.

ரிதம் ரிலே ரேஸ்

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அணிகளுக்கு இடையேயான ரிலே ரேஸ் தொடக்கக் கோட்டிற்கு முன்னால் நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கிறது. முதல் குழு உறுப்பினர்கள் தங்கள் கைகளில் ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகளை வைத்திருக்கிறார்கள். சிக்னலில், வீரர்கள் அவர்களுடன் தொடக்கக் கோட்டிலிருந்து 15 மீ தொலைவில் உள்ள ஸ்டாண்டிற்கு ஓடி, அதைச் சுற்றி ஓடி தங்கள் நெடுவரிசைகளுக்குத் திரும்புகிறார்கள். குச்சியை ஒரு முனையில் பிடித்துக்கொண்டு, குழந்தைகளின் காலடியில் நெடுவரிசையுடன் அதை எடுத்துச் செல்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் இடத்திலிருந்து நகராமல், அதன் மீது குதிக்கின்றனர். நெடுவரிசையின் முடிவில், பங்கேற்பாளர் குச்சியை எடுத்து அவருக்கு முன்னால் நிற்கும் கூட்டாளருக்கு அனுப்புகிறார், அவர் அதை அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறார், மேலும் குச்சி நெடுவரிசையை வழிநடத்தும் வீரரை அடையும் வரை. அவர் ஒரு குச்சியுடன் முன்னோக்கி ஓடுகிறார், பணியை மீண்டும் செய்கிறார். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் தூரத்தை ஓடும்போது விளையாட்டு முடிவடைகிறது.

ஒன்று முதல் ஐந்து வரை

இது வெவ்வேறு அளவுகளில் பிளாஸ்டிக் பந்துகளுடன் ஒரு வேடிக்கையான போட்டி. விளையாட இன்னும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் குச்சிகள் வேண்டும். ஐந்து பேர் கொண்ட இரண்டு அணிகள் போட்டியிடுகின்றன. முதல் வீரர்கள் ஒரு பந்தை ஏழு மீட்டர் வரை நகர்த்த ஒரு குச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பூச்சுக் கோட்டில் ஒரு பெரிய தந்திரம் உள்ளது, மேலும் பங்கேற்பாளர் அதைச் சுற்றிச் சென்று தனது அணிக்குத் திரும்ப வேண்டும். இரண்டாவது வீரர் ஏற்கனவே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பந்துகளை டிரிப்லிங் செய்கிறார், மூன்றாவது - மூன்று, நான்காவது - நான்கு, ஐந்தாவது - ஐந்து. இது மிகவும் கடினம், ஆனால் உற்சாகமானது. அதிக கோல்களை சுட நிர்வகிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

காளான் எடுப்பவர்கள்

இரண்டு அணிகள் பங்கேற்கும் ரிலே பந்தயம். பூச்சு வரியில், ஒவ்வொரு அணிக்கும் மூன்று நகரங்கள் வைக்கப்பட்டு வண்ண வட்டங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் - இவை "காளான்கள்". தொடக்கத்தில் முதல் வீரரின் கைகளில் மூன்று வட்டங்கள் உள்ளன, ஆனால் வேறு நிறத்தில் உள்ளன. வீரர் பூச்சுக் கோட்டிற்கு ஓடி, "காளான்களின்" தொப்பிகளை மாற்றி, இரண்டாவது வீரருக்கு வட்டங்களை அனுப்புகிறார். "காளான்" விழுந்திருந்தால், இயக்கத்தைத் தொடர முடியாது. வேகமாகவும் கவனமாகவும் இருந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

எளிய விஷயம்

இரண்டு அணிகள் தொடக்க வரிசையில் நிற்கின்றன. முதல் வீரர் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கிண்ணத்தைப் பெறுகிறார், ஒரு சமிக்ஞையில், ஓடத் தொடங்குகிறார், தண்ணீரைத் தெறிக்க முயற்சிக்கிறார். பூச்சு வரியில், 15-20 படிகள் இடைவெளியில், ஒருவருக்கொருவர் சிறிது தூரத்தில் மூன்று ஸ்டூல்கள் அல்லது பெஞ்சுகள் உள்ளன. பிளேயர் தட்டை ஒரு ஸ்டூலில் வைத்து, அதன் கீழ் ஊர்ந்து செல்கிறார் (ஒரு பெஞ்ச் பயன்படுத்தினால், அதன் மேல் அடியெடுத்து வைக்கிறார்), கிண்ணத்தை மறுசீரமைக்கிறார், முதலியன பிறகு, தட்டை எடுத்துக்கொண்டு, அவர் திரும்பிச் செல்கிறார். இரண்டாவது வீரர் ஓடத் தொடங்குகிறார். ஒரு அணி ரிலேவை முன்னதாக முடித்தாலும், தங்கள் எதிரிகளை விட கிண்ணத்தில் தண்ணீர் குறைவாக இருந்தால், ஆட்டம் டிராவில் முடிகிறது.

மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு

அணிகள் ரிலே அடிப்படையில் போட்டியிடுகின்றன. பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு தாள் மற்றும் தடிமனான மார்க்கர் இருக்கும் இடத்திற்கு ஓடுகிறார்கள். புள்ளியை அடைந்த நபர் தனது குழுவின் எந்த உறுப்பினரின் பெயரையும் எழுதுகிறார் (தன்னையும் ஏற்கனவே எழுதப்பட்டவர்களையும் தவிர) மற்றும், மார்க்கரை எடுத்து, திரும்பி ஓடி, மற்றொரு பங்கேற்பாளருக்கு அனுப்புகிறார். கடைசி வீரர்கள் யாருடைய பெயர் இன்னும் எழுதப்படவில்லை என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள போராடுவது மிகவும் வேடிக்கையானது. புதிய நிறுவனத்தில் உள்ள பெயர்களை நன்றாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள விளையாட்டு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

குடை பந்தயம்

ரிலேயில் இரண்டு அணிகள் பங்கேற்கின்றன. இரண்டு வீரர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஓடுகிறார்கள், அவர்களுக்கு மேலே ஒரு திறந்த குடையைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். குடை அடுத்த ஜோடிகளுக்கு ரிலே பேட்டனாக அனுப்பப்படுகிறது.

பணியாளர்கள்

இரண்டு அணிகளுக்கு ஒரு வட்ட தட்டு மற்றும் வெவ்வேறு அளவுகளில் 15-20 வெற்று பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் வழங்கப்படுகின்றன. முதல் வீரர் ஒரு கையால் தட்டை எடுத்து, அதன் மீது ஒரு பாட்டிலை வைத்து, மறு கையை பின்னால் வைத்து, அறையின் எதிர் முனையில் அமைந்துள்ள மேசையை நோக்கி நகரத் தொடங்குகிறார். மேசையை அடைந்ததும், "பணியாளர்" பாட்டிலை கீழே வைத்துவிட்டு, தட்டில் அணிக்கு திரும்பினார். இரண்டாவது வீரர் இந்த செயல்களை மீண்டும் செய்கிறார். உங்கள் கையால் பாட்டிலைப் பிடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு பாட்டில் விழும்போது, ​​வீரர் அணிக்குத் திரும்பி மற்றொன்றை எடுத்துக்கொள்கிறார். தங்கள் மேசைக்கு வேகமாக சேவை செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

புத்தகப் போட்டிகள்

ரிலேவுக்கு இரண்டு சிறிய பந்துகள் மற்றும் இரண்டு புத்தகங்கள் தேவை. இரண்டு அணிகள் உருவாக்கப்பட்டு தொடக்க வரிசையில் வரிசையாக நிற்கின்றன. ஒவ்வொரு அணி வீரரும் தங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு பந்தையும் தலையில் ஒரு புத்தகத்தையும் வைத்துக் கொண்டு பந்தயத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள். புத்தகம் விழுந்தால், பந்தய பங்கேற்பாளர் நிறுத்தி, புத்தகத்தை தலையில் வைத்துக்கொண்டு நகர்கிறார். வேகமான அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஒரு கரண்டியில் உருளைக்கிழங்கு

நீட்டப்பட்ட கையில் ஒரு பெரிய உருளைக்கிழங்கைக் கொண்ட கரண்டியைப் பிடித்துக் கொண்டு, குறிப்பிட்ட தூரம் ஓட வேண்டும். அவை மாறி மாறி ஓடுகின்றன. இயங்கும் நேரம் கடிகாரத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. உருளைக்கிழங்கு விழுந்தால், அதை மீண்டும் போட்டுவிட்டு ஓடுகிறார்கள். உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் ஓட முடியாது! சிறந்த நேரத்தைக் கொண்டவர் வெற்றி பெறுகிறார். குழு போட்டியாக இருந்தால் இன்னும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

குதிரையில் போஸ்ட்மேன்

தபால்காரர்களின் இரண்டு அணிகள் தொடக்கத்தில் வரிசையாக நிற்கின்றன, கட்டளையின் பேரில் அவர்கள் ஒரு குச்சியை சேணம் போட்டு தங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு பலூனைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள் (அது ஒரு "குதிரை" என்று மாறிவிடும்), ஒரு தொப்பியை அணிந்துகொண்டு "அஞ்சல்" பையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கை. எதையும் கைவிடாமல் இருக்க முயற்சிப்பதால், வீரர்கள் திரும்பும் பகுதிக்குச் சென்று, அடுத்த தபால்காரரிடம் அஞ்சலை ஒப்படைக்கத் திரும்பினர். ஒரு வீரர் குறைந்தபட்சம் ஒரு பண்புக்கூறை இழந்தால், அவர் நிறுத்துகிறார், தன்னைத் தயார்படுத்திக்கொள்கிறார், அதன்பிறகு மட்டுமே நகர்கிறார். அதிவேகமாக அஞ்சல் அனுப்பும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

வளையத்திற்குள் முழுக்கு

ரிலே. குழு வீரர்கள் தொடக்கத்திலிருந்து இறுதி வரை வளையத்தைத் தள்ளுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் முடிந்தவரை அடிக்கடி அதில் நழுவ முயற்சி செய்கிறார்கள், முதலில் ஒரு பக்கத்தில், பின்னர் மறுபுறம். ஒவ்வொரு டைவ் அணிக்கும் ஒரு புள்ளியைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் வளையம் விழுந்தால், இந்த புள்ளி கழிக்கப்படும், மேலும் "விபத்து" நடந்த இடத்திலிருந்து பந்தயம் தொடர்கிறது.

எங்கள் குழுவில் சேரவும்

விளையாட்டு விளையாடுவது முக்கியம் மற்றும் இயக்கத்தின் மீதான காதல் சிறுவயதிலிருந்தே தூண்டப்பட வேண்டும். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருடன் படிக்கவில்லை என்றால், பயிற்சிகள் செய்யாதீர்கள் மற்றும் பள்ளியில் உடற்கல்வி பிடிக்கவில்லை என்றால், விளையாட்டு வேடிக்கையானது, சுவாரஸ்யமானது மற்றும் உற்சாகமானது என்பதைக் காட்ட ஒரு வழி உள்ளது.

ஜிம்மில் முதன்மை வகுப்புகளுக்கான ரிலே பந்தயங்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன. குழந்தைகள் நிச்சயமாக விளையாட்டு வடிவத்தில் விளையாட்டு போட்டிகளை ரசிப்பார்கள், பின்னர் அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் உடற்கல்வி வகுப்பிற்குச் சென்று அடுத்த வேடிக்கையான தொடக்கத்தை எதிர்நோக்குவார்கள்.

ஆரம்ப வகுப்புகளுக்கு வேடிக்கையாக நடத்துவதற்கான விதிகள்

வேடிக்கையான தொடக்கங்கள் விதிகளின்படி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் பாடத்தில் குழந்தைகளுக்கான பாதுகாப்பு விதிகளை மீறக்கூடாது.

போட்டியை ஒரு நடுவர் நடத்த வேண்டும். அவரது பாத்திரம் ஒரு ஆசிரியராக இருக்கலாம் அல்லது ஒருவரின் பெற்றோராக இருக்கலாம்.

நீதிபதியைத் தவிர, வெளி விளையாட்டுகள் மற்றும் பந்தயங்களில் இளைய பள்ளி மாணவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்:ரிலே பந்தயங்கள் ஜிம்மில் நடத்தப்பட வேண்டும், அங்கு எந்தவொரு போட்டிக்கும் தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் ஒரு சிறப்பு தரையையும் உள்ளடக்கியது, அதனால் பாதிப்புகள் ஏதேனும் இருந்தால், மிகவும் வேதனையாக இருக்காது.

குழந்தைகளுக்கான உட்புற விளையாட்டு போட்டிகள்

ஜிம்மில் ஆண்டு முழுவதும், எந்த வானிலையிலும் போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகளை நடத்த முடியும்.

கூடுதலாக, அத்தகைய விளையாட்டு விளையாட்டுகள் எந்த விடுமுறைக்கும் ஒத்துப்போகின்றன.

பெரும்பாலும் நகைச்சுவையான, வேடிக்கையான பணிகள் இருப்பதால், பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரையும் உற்சாகப்படுத்துவது உறுதி.

• கர்லிங் விளையாட்டு

குழந்தைகள் விளையாட்டிற்கு நீங்கள் ஒரு பக், ஒரு துடைப்பான் அல்லது ஒரு நீண்ட குச்சி மற்றும் 2 கூம்புகள் கொண்டு வர வேண்டும். தலைவர் தொடக்கக் கோட்டிற்கு அருகில் கூம்புகளையும், அவர்களுக்குப் பின்னால் ஒரு கொடியையும் வைக்கிறார். ஒவ்வொரு வீரரின் பணியும், கூம்புகளுக்கு இடையில் முதலில் பக்கை நகர்த்துவதற்கு ஒரு துடைப்பான் பயன்படுத்த வேண்டும், அதாவது, அவற்றை ஒரு ஜிக்ஜாக்கில் கடந்து, பின்னர் அதை கொடிக்கு கொண்டு வர வேண்டும். துடைப்பம் மற்றும் பக் ஆகியவற்றுடன், பூச்சுக் கோட்டை அடைந்து, அடுத்தவருக்கு பேட்டனை அனுப்பவும்.

• ஆம்புலன்ஸ்

விளையாட, அறையின் மையத்தில் பலகை மற்றும் கொடி தேவை. முதல் மற்றும் இரண்டாவது பங்கேற்பாளர்கள் பக்கங்களில் பலகையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மூன்றாவது அதன் மீது உள்ளது. கொடி வரை சென்று, அதைச் சுற்றிச் சென்று தடியடியைக் கடந்து திரும்புவதுதான் பணி. பலகையில் படுத்திருக்கும் குழந்தை விழுந்தால் அல்லது தரையில் கால்களை வைத்தால், குழந்தைகள் ஆரம்ப நிலைக்குத் திரும்பி மீண்டும் பாதையில் செல்ல வேண்டும்.

1, 2, 3, 4 ஆம் வகுப்பு குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு ரிலே பந்தயங்கள்

7 மற்றும் 10-12 வயதில், பள்ளி குழந்தைகள் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் பல்வேறு ரிலே பந்தயங்களில் மகிழ்ச்சியுடன் பங்கேற்கிறார்கள்.

• கேப்டன்களின் போர்

போட்டியிட, நீங்கள் தளத்தின் முடிவில் ஒரு வாளி வைக்க வேண்டும். கேப்டனாக இருக்க முன்வந்தவர்களுக்கு தாவணியால் கண்கள் கட்டப்பட்டு ஒரு பந்து வழங்கப்படுகிறது. எல்லா வழிகளிலும் ஓடி, பந்தை கூடையில் வைத்துவிட்டு திரும்புவதே இலக்கு. கேப்டன் முதலில் திரும்பி ஒரு தவறு கூட செய்யாத அணி வெற்றி பெற்றது.

• தலை கீழே

இந்த ரிலேவுக்கு உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு பேட்டன் மட்டுமே. ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினரும் தனது கன்னத்தின் கீழ் உபகரணங்களை இறுக்கி, இந்த நிலையில் தனது கைகளால் உதவாமல், மண்டபத்தின் இறுதி வரை ஓடுகிறார்கள். குச்சி விழுந்தால், எல்லாம் சரியாக நடக்கும் வரை நீங்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்து தொடங்க வேண்டும்.

ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களுக்கான பந்து ரிலே பந்தயங்கள்

பந்துகளைப் பயன்படுத்தி நிறைய விளையாட்டுகள் உள்ளன, மேலும் பிந்தையது வெவ்வேறு விட்டம், வண்ணங்கள் மற்றும் எடைகளாக இருக்கலாம்.

• பென்குயின் நடை

விளையாட ஒவ்வொரு அணிக்கும் 2 பந்துகள் தேவை. நெடுவரிசையில் உள்ளவர் தனது கைகளில் ஒரு பந்தை எடுத்து மற்றொன்றை கால்களுக்கு இடையில் அழுத்துகிறார். இந்த நிலையில், ஒரு பென்குயின் போல ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு அலைந்து, மண்டபத்தின் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை நடந்து பந்துகளை கைவிடாமல் திரும்ப வேண்டும்.

• முழு வேகம் முன்னால்

ஒவ்வொரு அணியும் ஒரு நெடுவரிசையில் நின்று தனது கால்களை தோள்பட்டை அகலத்தில் வைக்கிறது. முதல் வீரர் பந்தைக் கடக்கிறார், அது மேலே அனுப்பப்படுகிறது. முதல் பங்கேற்பாளர் பந்தைக் கொடுத்தவுடன், அவர் இறுதிவரை ஓடுகிறார், மேலும் பந்தைப் பெற்ற பிறகு, அவர் அதை கீழே கடந்து செல்கிறார், அதாவது, அதை உதைக்கிறார், அது அவரது கால்கள் வழியாக முதல் வீரரை அடையும், மற்றும் பல. வட்டம். வேடிக்கையான வட்ட ரிலே பந்தயம்.

பள்ளி மாணவர்களுக்கான வேடிக்கையான ரிலே பந்தயங்கள்

பங்கேற்பாளர்களை நீங்கள் கிளறி விடுவிப்பதற்காக, சிரிப்பு மற்றும் வேடிக்கையின் வெடிப்பு உத்தரவாதம்!

• நான்கு கால்களிலும்

இரண்டு அணிகளில் இருந்து ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஓட வேண்டும். பாதையின் நடுவில் ஒரு கொடி வைக்கப்பட்டுள்ளது. அவருக்கு முன், தோழர்களே நான்கு கால்களிலும் ஓடுகிறார்கள், முதலில் தலை, பின் மற்றும் மண்டபத்தின் இறுதி வரை, அவர்களின் முதுகு கீழே, மற்றும் அவர்களின் வயிறு மேலே இருக்கும். மண்டபத்தின் முடிவில் இருந்து பூச்சுக் கோடு வரையிலான பாதை உங்கள் தலையை பின்னோக்கி இயக்க வேண்டும்.

• அனைவரும் ஒன்றாக

அணிகளில் உள்ள வீரர்கள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு நபரும் முதுகில் நின்று கைகளை உறுதியாகப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். அனைத்து ஜோடிகளும் தங்கள் கைகள் அல்லது முதுகுகளை விடுவிக்காமல், பக்கவாட்டாக ஓட வேண்டும். சோதனையில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நீங்கள் அடுத்த ஜோடிக்கு பேட்டனை அனுப்ப வேண்டும்.

பள்ளி மாணவர்களுக்கான வளைய விளையாட்டுகள்

வளையங்களைப் பயன்படுத்தி போட்டிகளும் உள்ளன - இங்கே நீங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி வெவ்வேறு விட்டம் கொண்ட உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தலாம். பிரகாசமான ரிப்பன் அல்லது புத்தாண்டு டின்ஸல் மூலம் வளையங்களை அலங்கரிக்க இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

• குறுகிய பாதை

ஒவ்வொரு அணிக்கும் வளையங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் நெடுவரிசையில் கடைசி வீரர் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கிறார். ஓரிரு மீட்டருக்குப் பிறகு, அவர்கள் 3 கூம்புகளையும், அவர்களுக்குப் பின்னால் ஒரு நிலைப்பாட்டையும் வைக்கிறார்கள், அதன் மீது அவர்கள் வளையங்களை வீசுகிறார்கள். அணியின் கேப்டன் கூம்புகளுக்கு ஓடுகிறார், ஒவ்வொன்றையும் ஒரு பாம்பு போல ஓடுகிறார், அதன் பிறகு அவர் வளையத்தை ரேக்கில் வைத்து, அணியில் உள்ள அடுத்தவருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார். கடைசி வீரர் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறார் - அவரது பணி அதே பாதையில் ஓட வேண்டும், ஆனால் இப்போது அனைத்து வளையங்களையும் எடுத்து திரும்பவும்.

• கடல் கடந்து

வளையங்கள் முழு பாதையிலும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வைக்கப்படுகின்றன, அவற்றுக்கிடையே ஒரு இடைவெளி விட்டுவிடும். பங்கேற்பாளர்கள் - 3 பேர் ஒன்றாக வளையத்திலிருந்து வளையத்திற்கு குதித்து, கடல் தடைகளைத் தாண்டி குதிக்க வேண்டும். அவர்கள் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்ய வேண்டும், விழாமல் இருக்க வேண்டும், அது பின்னால் இருக்கும் போது வளையத்தை எடுக்க வேண்டும்.

இளைய பள்ளி மாணவர்களுக்கான ரோப் ரிலே பந்தயங்கள்

ஜம்பிங் கயிறுகளில் குதிப்பது எப்போதும் முக்கியமல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் முதல் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான விளையாட்டுகளைத் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை வேறு வழியில் பயன்படுத்தலாம்.

• ஒரு ஸ்கிப்பிங் கயிற்றுடன்

பங்கேற்பாளர் மண்டபத்தின் இறுதி வரை இரண்டு கால்களில் கயிற்றைத் தாவி, திரும்பி வரும் வழியில் அவர் கயிற்றை மடித்து செங்குத்து நிலையில் தனது காலடியில் சுற்ற வேண்டும்.

• ரைடர்

அணியில் உள்ளவர்கள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒருவர் குதிரையை விளையாடுகிறார், மற்றவர் அவரை "கட்டுப்படுத்தி" அவரை வழிநடத்துகிறார். இந்த நிலையில், நீங்கள் இறுதிவரை ஓட வேண்டும், பின்னர் பாத்திரங்களை மாற்றி மற்றொரு ஜோடிக்கு பேட்டனை அனுப்ப வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான ஸ்கிட்டில்ஸ் ரிலே

ரிலே பந்தயங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு ஸ்கிட்டில்ஸ் மற்றும் பந்துகள் சிறந்தவை, சிலவற்றிற்கு செறிவு தேவைப்படுகிறது, சிலவற்றிற்கு வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்பு தேவை.

• பந்துவீச்சு

மண்டபத்தின் மையத்தில் 5 ஊசிகள் வைக்கப்பட்டுள்ளன. பங்கேற்பாளர்கள் பந்தை உதைக்க வேண்டும், அதனால் அது முடிந்தவரை பல ஊசிகளைத் தாக்கும். அதிக உபகரணங்களை வீழ்த்தும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

• யார் வேகமாக

மண்டபத்தின் நடுவில் 3 ஊசிகள் வைக்கப்பட்டுள்ளன. முதல் வீரரின் பணி, அவர்களிடம் ஓடி, அவற்றை ஒவ்வொன்றாக மண்டபத்தின் இறுதி வரை கொண்டு செல்வது, பின்னர் தடியடியைக் கடப்பது. இரண்டாவது வீரர் மண்டபத்தின் முடிவில் ஓடி, பின்களை ஒரு நேரத்தில் மையத்திற்கு நகர்த்துகிறார், பின்னர் அடுத்த வீரருக்கு ஓடுகிறார், இது ஒரு வட்டத்தில் தொடர்கிறது.

குழந்தைகளுக்கான ஒருங்கிணைந்த ரிலே பந்தயங்கள்

பலவிதமான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி, பெரும்பாலும் ஒன்றை மற்றொன்று இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் அசாதாரணமான, சில நேரங்களில் வேடிக்கையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான போட்டிகளைக் கொண்டு வரலாம்.

• தாவி

மண்டபத்தின் நடுவில் ஒரு வளையம் மற்றும் ஒரு ஜம்ப் கயிறு வைக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வீரர் ஓடுகிறார், 3 தாவல்கள் செய்கிறார், இறுதிவரை ஓடி, திரும்பி வந்து, வளையத்தின் வழியாக 3 தாவல்கள் செய்து பூச்சுக் கோட்டுக்குச் செல்கிறார். பின்னர் தோழர்களும் அதையே செய்கிறார்கள்.

• இனம்

மண்டபத்தின் முடிவில் ஒரு ஜம்ப் கயிறு வைக்கப்பட்டுள்ளது. அணியில் உள்ள தோழர்கள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒருவர் படுத்துக் கொண்டார், இரண்டாவது அவரை கால்களால் பிடிக்கிறார். இந்த நிலையில், ஜோடி மண்டபத்தின் முனைக்குச் செல்கிறது, பின்னர் நடந்தவர் 3 முறை கயிறு குதித்து, அதே நிலையில் அவர்கள் பூச்சுக் கோட்டை அடைந்து, அடுத்தவருக்கு தடியடியை கடந்து செல்கிறார்கள்.

முடிவுரை

அனைத்து போட்டிகளும், குறிப்பாக வேடிக்கையான தொடக்கங்கள், குழந்தைகளின் விளையாட்டு திறன்களை வளர்க்கின்றன மற்றும் குழுப்பணியை ஊக்குவிக்கின்றன, இது குறிப்பாக 8 வயதுக்கு மேற்பட்ட பள்ளி மாணவர்களுக்கு நல்லது. எனவே, குழந்தைகளை மகிழ்விப்பதற்கும் விளையாட்டு உணர்வை வளர்ப்பதற்கும் அவற்றை தவறாமல் வைத்திருப்பது மதிப்பு.

நிகழ்வு ஜிம்மில் நடத்தப்பட வேண்டும். மூன்று அணிகளுக்கு இடையே விளையாட்டுகள் நடத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு அணிக்கும், தோழர்களே ஒரு கேப்டனை தேர்வு செய்ய வேண்டும். போட்டிகளின் முடிவுகள் நடுவர் மன்றத்தின் உறுப்பினர்களால் மதிப்பிடப்படும், இதில் ஆசிரியர்கள் மற்றும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர்.

போட்டிகளுக்கு உங்களுக்குத் தேவை: ஒரு கூடைப்பந்து, ஒரு டென்னிஸ் ராக்கெட் மற்றும் ஒரு பந்து, ஒரு வளையம், ஒரு பேட்மிண்டன் ராக்கெட் மற்றும் ஒரு ஷட்டில் காக், ஓடும் பைகள், டேபிள் டென்னிஸ் பந்துகள், ஸ்கை உபகரணங்கள், ஒரு ஹாக்கி ஸ்டிக், பலூன்கள்.

போட்டி "வீட்டுப்பாடம்"

அணிகள் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு பெயர், பொன்மொழி, சின்னம் இருக்க வேண்டும். நடுவர் மன்ற உறுப்பினர்களுக்கு அணிகள் வாழ்த்துக்களையும் தயார் செய்ய வேண்டும்.

போட்டி "பில்ட் அப்!"

கடைசிப் பெயரால் அணிகள் அகர வரிசைப்படி வரிசையில் நிற்க வேண்டும். அவர்கள் முடித்தவுடன், அவர்கள் "தயார்!" பயிற்சியாளர் சரிபார்க்கிறார். அணிகள் பெயருக்கு ஏற்ப அகர வரிசைப்படி வரிசையில் நிற்க வேண்டும். அணிகள் மீண்டும் "தயாராக!" பயிற்சியாளர் மீண்டும் சரிபார்க்கிறார். இதற்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப வரிசையில் நிற்க வேண்டும். தோழர்களே பணியை முடித்தவுடன், அவர்கள் மீண்டும் "தயார்!" ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு அணி முதல் இடத்தில் இருக்கும் போது, ​​அது 1 புள்ளியைப் பெறுகிறது.

பூப்பந்து போட்டி

போட்டியில் பங்கேற்பாளர்கள் வரிசையில் நிற்கிறார்கள். முதல் பங்கேற்பாளர் ஒரு ராக்கெட் மற்றும் ஷட்டில்காக்கைப் பெறுகிறார். அவர்கள் எதிர் சுவருக்கு ஓட வேண்டும், ஷட்டில் காக்கை அடிக்க வேண்டும், சுவரைத் தொட்டு மீண்டும் அணிக்கு ஓட வேண்டும், ராக்கெட் மற்றும் ஷட்டில்காக்கை இரண்டாவது பங்கேற்பாளருக்கு அனுப்ப வேண்டும், மற்றும் இறுதி வரை. வெற்றிக்கு, பங்கேற்பாளர்கள் 5 புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

போட்டி "முழு உபகரணங்கள்"

ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு பங்கேற்பாளர் வெளியேறுகிறார். அவர்கள் மண்டபத்தின் நடுவில் நிற்கிறார்கள். ஒரு சறுக்கு வீரரின் உபகரணங்கள், பூட்ஸ் மற்றும் ஸ்கிஸ் முதல் தொப்பி வரை சுவருக்கு எதிராக அமைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் சுவருக்கு ஓட வேண்டும், ஒரு உருப்படியை எடுத்து, அதை "ஸ்கையர்" மீது வைத்து, பின்னர் அணிக்குத் திரும்ப வேண்டும். வெற்றியாளர் என்பது அவர்களின் "ஸ்கையர்" ஐ முழுமையாகவும் சரியாகவும் விரைவாக சித்தப்படுத்திய அணியாகும். வெற்றிக்கு 5 புள்ளிகள் வழங்கப்படும்.

போட்டி "நாங்கள் வெற்றியாளர்கள்"

பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கால்களை இடது காலை தங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரரின் வலது காலுடன் கட்டும் வகையில் கட்டுகிறார்கள். அத்தகைய நீண்ட சங்கிலியில் அவர்கள் எதிர் சுவருக்கு ஓட வேண்டும், அங்கு தரையில் எழுத்துக்கள் உள்ளன, அதிலிருந்து அவர்கள் "நாங்கள் வெற்றியாளர்கள்" என்ற வெளிப்பாட்டை உருவாக்க வேண்டும். வேகமாக திரும்பும் அணி வெற்றியாளராக இருக்கும். ஒரு வெற்றிக்கு - 5 புள்ளிகள்.

போட்டி "மோதிரம்"

அணிகள் மாறி மாறி செயல்படுகின்றன. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் கூடைப்பந்து வளையத்தை அடிக்க வேண்டும். வீரர்களுக்கு ஒரு முயற்சி மட்டுமே உள்ளது. ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும், அணி 2 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

போட்டி "ஜோடிகள்"

இரண்டு குழு உறுப்பினர்கள் பந்தைத் தங்கள் முதுகில் பிடித்து எதிர் சுவருக்கு ஓடுகிறார்கள், அங்கு வளையம் உள்ளது. ஒரு பங்கேற்பாளர் வளையத்திற்குள் நுழைகிறார், மற்றவர் அணிக்குத் திரும்புகிறார், மற்ற பங்கேற்பாளருடன் பந்தை கிள்ளுகிறார் மற்றும் மீண்டும் வளையத்திற்கு ஓடுகிறார். எனவே முழு அணியும் வளையத்தில் இருக்க வேண்டும். அனைவரும் ஒன்றாக திரும்பிச் செல்கிறார்கள். முதலில் முடிக்கும் அணிக்கு 5 புள்ளிகள் கிடைக்கும்.

போட்டி "சாப்"

முதல் குழு உறுப்பினர் கூடைப்பந்தாட்டத்தை எதிர் சுவரில் இழுக்கிறார். அங்கு அவர் ஒரு டென்னிஸ் ராக்கெட்டை எடுத்து அணிக்கு திரும்பும்போது பந்தை அடிக்கிறார். இரண்டாவது பங்கேற்பாளருக்கு ராக்கெட் மற்றும் பந்தைக் கொடுக்கிறது. அவர் ஒரு டென்னிஸ் பந்துடன் சுவருக்குச் சென்று ஒரு கூடைப்பந்தைத் திரும்பப் பெறுகிறார். மேலும் முழு அணியும் அப்படித்தான். வெற்றி பெறும் அணி 5 புள்ளிகளைப் பெறும்.

போட்டி "பைகளில் குதித்தல்"

வழியில் பல்வேறு தடைகளைத் தவிர்த்து, பைகளில் எதிர் சுவருக்குப் பைகளில் குதிக்கிறார்கள். சுவரில் அவர்கள் பைகளில் இருந்து ஏறி திரும்பி திரும்பி, வலது காலில் குதிக்கின்றனர். வெற்றியாளர்கள் 5 புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

போட்டி "என் பெயர்"

பங்கேற்பாளர்கள் சுவருக்கு ஓட வேண்டும். நாற்காலியில் ஒரு துண்டு காகிதம் மற்றும் ஒரு பென்சில் இருக்க வேண்டும். தோழர்களே தங்கள் கடைசி பெயர், முதல் பெயர் மற்றும் புரவலன் ஆகியவற்றை முழுமையாக எழுத வேண்டும். மிக வேகமாக முடிப்பது மட்டுமல்லாமல், நேர்த்தியாகவும், தெளிவாகவும் எழுதும் அணிதான் வெற்றியாளர். ஒரு வெற்றிக்கு, அணிக்கு 5 புள்ளிகள் வழங்கப்படும்.

கேப்டன் போட்டி

கேப்டன்கள் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்ட "வளையத்தில்" நுழைகிறார்கள். தோழர்களே வெவ்வேறு முனைகளில் துண்டைப் பிடிக்கிறார்கள். வெற்றியாளர் "மோதிரத்தின்" வரையறைகளுக்கு அப்பால் தனது எதிரியை இழுக்கக்கூடியவராக இருப்பார். ஒரு வெற்றிக்கு, அணி 10 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

கேப்டன் போட்டி

கேப்டன்கள் கேள்விகளுக்கு சரியாக பதிலளிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் 5 கேள்விகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சரியான பதிலுக்கும் - 2 புள்ளிகள்.

➢ ஒரு கால்பந்து அணியில் எத்தனை முக்கிய வீரர்கள் உள்ளனர்? (11 பேர்)

➢ அவர்கள் கைப்பந்து விளையாட்டில் எந்த மதிப்பெண்ணுக்கு விளையாடுகிறார்கள்? (25 வரை)

➢ ஒரு கூடைப்பந்து காலத்தில் எத்தனை நிமிடங்கள் உள்ளன? (20 நிமிடங்கள்)

➢ பூப்பந்து எப்படி விளையாடப்படுகிறது? (ரேக்கெட்டுகள் மற்றும் ஷட்டில்காக்)

➢ "பாஸ்" என்றால் என்ன? (ஒரு வீரரிடமிருந்து மற்றொரு வீரருக்கு அனுப்பவும்)

➢ அவர்கள் கூடைப்பந்தில் "ஒன்-பாயிண்டர்கள்" எங்கே அடிக்கிறார்கள்? (ஃப்ரீ கிக்கில் இருந்து)

➢ கால்பந்து பாதியில் எத்தனை நிமிடங்கள் உள்ளன? (45 நிமிடங்கள்)

➢ டேபிள் டென்னிஸின் மற்றொரு பெயர் என்ன? (பிங்-பாங்)

➢ ஒரு குறுகிய காலை வார்ம்-அப் என்ன அழைக்கப்படுகிறது? (சார்ஜர்)

➢ கூடைப்பந்து அணியில் எத்தனை பேர் கோர்ட்டில் விளையாடுகிறார்கள்? (5 பேர்)

➢ குத்துச்சண்டையில் தெளிவான வெற்றி என்ன அழைக்கப்படுகிறது? (நாக் அவுட்)

➢ டென்னிஸ் மைதானத்தின் பெயர் என்ன? (நீதிமன்றம்)

➢ கால்பந்து போட்டியின் போது எந்த அட்டைக்காக ஒருவர் மைதானத்திற்கு வெளியே அனுப்பப்படுகிறார்? (சிவப்பு)

➢ விம்பிள்டன் போட்டி எந்த விளையாட்டில் நடைபெறுகிறது? (டென்னிஸ்)

➢ கோஸ்ட்யா டிஜியு எந்த விளையாட்டில் பிரபலமானார்? (குத்துச்சண்டை)

போட்டி "ஜோடிகளாக"

முதல் பங்கேற்பாளர் தனது கைகளில் நிற்கிறார், இரண்டாவது முதல் கால்களால் பிடிக்கிறார். எனவே தோழர்களே எதிர் சுவருக்கு ஓடி திரும்பி வர வேண்டும். பின்னர் இரண்டாவது பங்கேற்பாளர் மூன்றாவது நபரால் நடத்தப்படுகிறார். ஒரு வெற்றிக்கு, அணி 10 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

போட்டி "உட்கார்ந்து நில்லுங்கள்"

"உட்கார்!" கட்டளையின் பேரில் அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் விரைவாக குந்திக்கொள்ள வேண்டும். "எழுந்து நில்!" என்ற கட்டளையில் - எழுந்து நிற்க. ஒவ்வொரு முறையும் அணிகளின் வேகம் அதிகரிக்க வேண்டும். அத்தகைய கட்டளைகள் 10 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், இறுதியில் "ஜம்ப்!" விரைவாக சரியாக செயல்படும் அணி வெற்றி பெறும். வெற்றிக்கு 5 புள்ளிகள் வழங்கப்படும்.

போட்டி "கூம்புகளை சேகரிக்கவும்"

ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு பிரதிநிதி. அவை கண்மூடித்தனமாக உள்ளன, மேலும் தளம் முழுவதும் கூம்புகள் வைக்கப்படுகின்றன. ஒரு நிமிடம், தோழர்களே தளத்தில் சுற்றி நடந்து சில்லுகள் சேகரிக்க. கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு கூம்புக்கும், நீங்கள் ஒரு புள்ளியைப் பெறுவீர்கள்.

போட்டி "உங்கள் வாயால் பிடிக்கவும்"

முதல் பங்கேற்பாளர் எதிர் சுவருக்கு ஓடுகிறார், அங்கு ஒரு வாளி தண்ணீர் மற்றும் டேபிள் டென்னிஸ் பந்துகள் மிதக்கின்றன. வீரர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் தனது வாயால் பந்தைப் பிடித்து அணிக்குத் திரும்ப வேண்டும். பின்னர் அடுத்த பங்கேற்பாளர் ஓடுகிறார். பணியை வேகமாக முடிக்கும் அணி வெற்றி பெறும். போட்டியில் வெற்றி பெற்றால், அணி 5 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

போட்டி "மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ்"

வெவ்வேறு விளையாட்டுகளுக்கு அணிகள் மாறி மாறி பெயரிடுகின்றன. அதிக புத்திசாலித்தனமாக மாறும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

போட்டி "தலைக்கு மேல் பந்தை அனுப்புதல்"

அணி ஒரு வரியை உருவாக்குகிறது. முதல் பங்கேற்பாளர் நீட்டிய கைகளில் கூடைப்பந்தாட்டத்தை இரண்டாவது இடத்திற்கு அனுப்புகிறார். இரண்டாவது மூன்றாவது மற்றும் பலவற்றிற்கு செல்கிறது. கடைசி வீரர் பந்தைப் பெறும்போது, ​​​​அவர் முதல் வீரருக்கு முன்னால் நின்று பந்தை மீண்டும் அனுப்புகிறார். போட்டியின் தொடக்கத்தில் வரிசைக்கு முன்னால் நின்ற தலைவர் மீண்டும் தனது இடத்திற்குத் திரும்பிய அணி வெற்றியாளர். போட்டியில் வெற்றி பெறுவதற்கு, ஒரு அணி 10 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

போட்டி "ஹாக்கி"

பங்கேற்பாளர்கள் எதிரெதிர் சுவரில் ஒரு குச்சியுடன் கூடைப்பந்தாட்டத்தை மாறி மாறி விளையாடுகிறார்கள், தரையில் வைக்கப்பட்டுள்ள பல்வேறு தடைகளை வட்டமிடுகிறார்கள். திரும்பி ஓடி வருகிறார்கள். வெற்றி பெறும் அணி 5 புள்ளிகளைப் பெறும்.

ரசிகர்களின் போட்டி

முதல் அணியின் ரசிகர்கள் ஒரு தீர்க்கமான போட்டியில் தோல்வியடையும் அணியின் ரசிகர்களாக நடிக்க வேண்டும். இரண்டாவது அணியின் ரசிகர்கள் - ஸ்டாண்டில் சண்டையிடும் ரசிகர்கள். மூன்றாவது அணியின் ரசிகர்கள் மகிழ்ச்சியான ரசிகர்கள். மற்றவர்களை விட சிறப்பாக பணியை முடிக்கும் ரசிகர்கள் தங்கள் அணிக்கு 5 புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

போட்டி "முழங்காலில்"

ஒவ்வொரு அணியும் ஒரு பெஞ்சில் அமர்ந்திருக்கும். தோழர்களே டென்னிஸ் பந்தை முதல் பங்கேற்பாளரிடமிருந்து கடைசி வரை தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் அனுப்ப வேண்டும். பின்னர் அதே வழியில் கூடைப்பந்தாட்டத்தை அனுப்பவும். பந்து விழுந்தால், நீங்கள் முதல் பங்கேற்பாளரிடமிருந்து தொடங்க வேண்டும். மிகவும் ஒன்றுபட்ட அணி வெற்றி பெறுகிறது. போட்டியில் வெற்றி பெற்றால், அணி 5 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

போட்டி "பந்தைக் கையாள்"

ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு பங்கேற்பாளர் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார். அவர்கள் ஒரு கால்பந்து பந்தைப் பெறுகிறார்கள். போட்டியாளர்கள் ஒரு நிமிடத்திற்குள் முடிந்தவரை பலமுறை தங்கள் காலில் பந்தை அடிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒரு நிமிடம் - உங்கள் முழங்காலில். பிறகு தலையில் ஒரு நிமிடம். வெற்றியாளர் தனது எதிரிகளை விட பந்தை அதிகமாக அடிக்கும் பங்கேற்பாளராக இருப்பார். இந்த போட்டிக்கு, பங்கேற்பாளர் அணிக்கு 10 புள்ளிகளைக் கொண்டுவருகிறார்.

போட்டி "ரகசிய ஆரஞ்சு"

எதிர் சுவரில் ஒரு பையில் ஒரு ஆரஞ்சு, மற்றவற்றில் டென்னிஸ் பந்துகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் ஒரு பையை மட்டுமே எடுக்க உரிமை உண்டு. நீங்கள் அணிக்கு திரும்பும்போது மட்டுமே பையில் என்ன இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும். வெற்றிபெற, அதிர்ஷ்டசாலி மற்றும் வேகமானவர்கள் 5 புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

போட்டி "பம்ப்ஸ்"

முதல் பங்கேற்பாளர் எதிர் சுவருக்கு ஓட வேண்டும். அங்கு பலூன்கள் உள்ளன. பங்கேற்பாளர் பலூன் வெடிக்கும் வரை அதை உயர்த்த வேண்டும், பின்னர் அது அணிக்குத் திரும்புகிறது, இரண்டாவது பங்கேற்பாளர் சுவருக்கு ஓடுகிறார். வெற்றியாளர்கள் 10 புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

போட்டி "பாட்டிலில் இறங்கு"

ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு வீரர் போட்டியில் பங்கேற்கிறார். 20 செமீ நீளமுள்ள நூலில் ஒரு பேனா (பென்சில்) பெல்ட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, பங்கேற்பாளர் ஒரு நிமிடத்தில் முடிந்தவரை பல முறை பாட்டிலின் கழுத்தில் அடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும், பங்கேற்பாளர் அணிக்கு 5 புள்ளிகளைக் கொண்டுவருகிறார்.

போட்டி "வளையத்தில் இறங்கு"

குழு ஒரு உறுப்பினரை "கோல்கீப்பராக" தேர்ந்தெடுக்கிறது. அவர் அணியிலிருந்து 5 மீட்டர் தொலைவில் நிற்கிறார். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பந்தை எறிய வேண்டும், "கோல்கீப்பர்" அதைப் பிடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும், அணி 1 புள்ளியைப் பெறுகிறது. அணிகள் மாறி மாறி செயல்படுகின்றன.

போட்டி "பெரிய ரிலே"

போட்டியில் முதல் பங்கேற்பாளர் எதிர் சுவருக்கு ஓடி, வளையத்தை உருட்டி அதன் வழியாக ஓடுகிறார். அதைக் கையில் பிடித்துக்கொண்டு திரும்பி வருகிறான். மொத்த டீமும் இப்படித்தான் செல்கிறது. பின்னர் ஜோடிகளில் பங்கேற்பாளர்கள், கைகளைப் பிடித்து, தங்கள் வலது காலில் சுவரில் குதிக்க வேண்டும், மற்றும் அவர்களின் இடதுபுறம் திரும்ப வேண்டும். பின்னர் தம்பதிகள், ஒருவருக்கொருவர் முதுகில் நின்று, கைகளைப் பிடித்து, சுவருக்கும் பின்புறத்திற்கும் ஓடுகிறார்கள். ஒரு வெற்றிக்கு, ஒரு அணி 15 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.

கவனம்! ஃபெடரல் ஸ்டேட் எஜுகேஷனல் ஸ்டாண்டர்டுடன் மேம்பாட்டிற்கு இணங்குவதற்கும், முறையான முன்னேற்றங்களின் உள்ளடக்கத்திற்கும் தள நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல.

ஆரம்ப நிலைக்கான வெளிப்புற விளையாட்டுகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான பாடநெறிக்கு அப்பாற்பட்ட செயல்பாட்டிற்கான காட்சி ஆரம்ப பள்ளி ஆசிரியர்களுக்கானது.

விளக்கம்:ஆரம்ப நிலைக்கான வெளிப்புற விளையாட்டுகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான பாடநெறிக்கு அப்பாற்பட்ட செயல்பாட்டிற்கான காட்சி ஆரம்ப பள்ளி ஆசிரியர்களுக்கானது.

விளையாட்டு விழாவின் பொன்மொழி:"சிறந்தவர்கள் சாம்பியன்களாக மாறுவார்கள் - எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள்!"

இலக்குகள்:

• எதிர்மறையான பழக்கங்களுக்கு மாற்றாக விளையாட்டுகளை ஊக்குவித்தல்;
• பண்டிகை மனநிலையை உருவாக்குங்கள்;
• ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துதல்;
• திறமையான குழந்தைகளை அடையாளம் காணுதல்.

பணிகள்:

• கல்வி - குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் தனிப்பட்ட திறன்களைக் காட்ட கற்றுக்கொடுங்கள், உடல் சுய முன்னேற்றத்திற்கான விருப்பத்தை அவர்களுக்குள் வளர்க்கவும்;
• கல்வி - கூட்டுத்தன்மை, நட்புறவு, பரஸ்பர உதவி, "போட்டியின் ஆரோக்கியமான மனப்பான்மை" போன்ற உணர்வுகளை வளர்ப்பதற்கு. முறையான உடற்கல்வியில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்துங்கள் ;
• ஆரோக்கியம் - குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துதல், நுண்ணறிவு, திறமை, திறமை மற்றும் வேகம்.

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான வடிவங்கள்:

• தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் செயல்பாட்டில் வகுப்பு தோழர்களுடன் (ஆசிரியர் உட்பட) தொடர்பு.

இருப்பு:ஸ்டாப்வாட்ச், விசில், ரிலே பேட்டன்கள், பந்துகள் (கூடைப்பந்து, கைப்பந்து, கால்பந்து), வளையங்கள், ஜம்ப் ரோப்ஸ், ஸ்கிட்டில்ஸ், கூடைப்பந்து வளையங்கள்.

இடம்:உடற்பயிற்சி கூடம்.

குழு அமைப்பு:ரிலேவிற்கு, ஒவ்வொரு வகுப்பிலும் எட்டு பெண்கள் மற்றும் எட்டு சிறுவர்கள் கொண்ட அணிகள் அமைக்க வேண்டும். ரிலே மற்றும் விளையாட்டு ஆடைகளில் பங்கேற்க அனைத்து குழந்தைகளும் மருத்துவ அனுமதி பெற்றிருக்க வேண்டும்.

விடுமுறையின் முன்னேற்றம்

1. ஜிம்மில் குழு கட்டுதல்

முன்னணி:நல்ல மதியம், அன்பான தோழர்களே மற்றும் சிறப்பு விருந்தினர்கள்! இன்று உங்கள் அனைவரையும் ஜிம்மில் பார்ப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது! நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையான விளையாட்டைத் தொடங்குகிறோம் மற்றும் அனைத்து விளையாட்டு கேம்களிலும் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறோம் - "வேடிக்கை தொடங்குகிறது"! போட்டியின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் வலிமை, சுறுசுறுப்பு, புத்தி கூர்மை மற்றும் வேகத்தில் தங்கள் குணங்களை வெளிப்படுத்துவார்கள்! அணிகளை சந்திக்கவும்!!!

"குழு பார்வை"

ஒவ்வொரு அணியும் எந்தவொரு படைப்பு வடிவத்திலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

முன்னணி:நண்பர்களே, போட்டியின் போது நீங்களும் நானும் பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உங்கள் எதிரிகளை மதிக்கவும்;
• வெற்றிக்குப் பிறகு தாழ்மையுடன் இருங்கள்;
• தோல்விகளை கண்ணியத்துடன் சகித்துக்கொள்ளுங்கள்;
• விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

போட்டியின் நிபந்தனைகள்: விளையாட்டு ரிலே பந்தயத்தில் ஒரு வெற்றிக்கு, ஒரு அணி 3 புள்ளிகளைப் பெறுகிறது, தோல்விக்கு 1 புள்ளி.

2. ரிலே பந்தயங்கள்

1) பந்து ரிலே

பங்கேற்பாளர்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நிற்கிறார்கள். கேப்டன்களுக்கு பந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. தலைவரின் சிக்னலில், கேப்டன்கள் பந்தை தங்கள் தலைக்கு மேல் இரண்டாவது வீரருக்கும், இரண்டாவது மூன்றாவது வீரருக்கும், கடைசி வரை அனுப்புகிறார்கள். பிந்தையவர், பந்தைப் பெற்ற பிறகு, தனது அணியைச் சுற்றி ஓட வேண்டும், அதன் தலையில் நின்று, அணி உறுப்பினர்களின் கால்களுக்கு இடையில் தரையில் பந்தை உருட்ட வேண்டும். கடைசி வீரர், பந்தைப் பெற்று, முன்னோக்கி ஓடுகிறார்.

2) கங்காரு ரிலே

உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் (முழங்கால்களுக்கு மேல்) பந்தை பிடித்துக்கொண்டு, முன்னோக்கி மைல்கல் மற்றும் பின்புறம் செல்லவும். நீங்கள் திரும்பியதும், அடுத்த வீரருக்கு பேட்டனை அனுப்பவும். பந்து தரையில் விழுந்தால், நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும், பந்து விழுந்த இடத்திற்குத் திரும்பி, அதை உங்கள் கால்களால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மட்டுமே ரிலே பந்தயத்தைத் தொடரவும்.

3) ரிலே ரேஸ் "இரட்டை சங்கிலி இயந்திரம்"

அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் ரிலே பந்தயத்தில் பங்கேற்கிறார்கள், முதல்வரில் தொடங்கி, மைல்கல்லுக்கும் பின்னால் ஓடியும், இரண்டாவதாகப் பிடித்து, மைல்கல்லுக்கும் பின்னால் ஓடுவதும், முதல்வரை விட்டுவிட்டு மூன்றாவது பிடிப்பது போன்றவை.

4) பந்தைக் கொண்டு ஊசிகளை ஓட்டுதல்

வீரர் ஒரு கால்பந்து பந்தைக் கொண்டு அனைத்து ஊசிகளையும் வட்டமிட்டு பூச்சுக் கோட்டை அடைய வேண்டும். உங்கள் கைகளில் பந்தை எடுத்து அணிக்கு திரும்பவும்.

5) ஸ்கிப்பிங் கயிற்றுடன் ஓடுதல்

முதல் பங்கேற்பாளர் கயிற்றை எடுத்து அதன் மீது பூச்சுக் கோட்டிற்கும் பின்புறத்திற்கும் குதித்து இரண்டாவது பங்கேற்பாளருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார்.

6) வளையத்தில் பந்து

அணிகள் 2 - 3 மீட்டர் தூரத்தில் கூடைப்பந்து பின்பலகைகளுக்கு முன்னால் ஒரு நேரத்தில் நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கின்றன. சிக்னலில், முதல் எண் பந்தை வளையத்திற்குள் வீசுகிறது, பின்னர் பந்தை வைக்கிறது, பின்னர் இரண்டாவது வீரர் பந்தை எடுத்து வளையத்திற்குள் வீசுகிறார், மற்றும் பல. வளையத்தை அதிகம் அடிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

7) ரிலே ரேஸ் "இலக்கை தாக்க"

ஒவ்வொரு அணிக்கும் முன்னால் 3 மீட்டர் தொலைவில் வளையங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பந்தை வளையத்திற்குள் வீசுகிறார்கள்.

3. சுருக்கம், வெகுமதி

முன்னணி:எங்கள் விடுமுறை முடிந்துவிட்டது. அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் தங்கள் வலிமை, வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்பை வெளிப்படுத்தினர். மற்றும் மிக முக்கியமாக, நாங்கள் ஆற்றலின் ஊக்கத்தையும் நிறைய நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் பெற்றோம்! அன்புள்ள தோழர்களே, இன்று நீங்கள் எங்களுடன் நன்றாகப் போட்டியிட்டீர்கள், வெற்றியாளர்கள் உள்ளனர், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, தோல்வியுற்றவர்களும் உள்ளனர், ஆனால் எங்கள் நிகழ்வில் நட்பு வென்றது.