கார்சீனியா கம்போஜியாவின் எத்தனை காப்ஸ்யூல்கள் போலியானவை அல்ல. நான் கார்சீனியா கம்போஜியாவை எப்படி குடித்தேன் - தனிப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் மதிப்புரைகள்

ஒத்திசைவு: மலபார் புளி, கசப்பான கோலா.

கார்சீனியா கம்போஜியா என்பது பெரிய, பளபளப்பான பச்சை இலைகள் மற்றும் நறுமணமுள்ள ஆரஞ்சு-சிவப்பு பூக்கள் கொண்ட வெப்பமண்டல பசுமையான மரமாகும். கார்சீனியாவின் முக்கிய ஈர்ப்பு அதன் பெரிய பழம், சிறிய பூசணிக்காயைப் போன்றது. இந்த பழங்கள் லேசான மலமிளக்கி மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நிபுணர்களிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள்

மருத்துவத்தில்

கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு மருந்தியல் ஆலை அல்ல, ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் மருந்துகளின் பதிவேட்டில் பட்டியலிடப்படவில்லை மற்றும் பயன்படுத்தப்படவில்லை அதிகாரப்பூர்வ மருந்து. 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், இந்த ஆலை ஒரு பயனுள்ள கொழுப்பை எரிக்கும் முகவராக அறியப்பட்டது மற்றும் அதன் அடிப்படையில் ஏராளமான உணவுப் பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கின, ஆனால் அடுத்தடுத்த அறிவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நேர்மறையான முடிவுகள்கார்சீனியா கம்போஜியாவை எடுத்துக்கொள்வது நிலையற்றது, தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைவாக உள்ளது, மேலும் பெரும்பாலும் முற்றிலும் இல்லை.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

கார்சீனியாவுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, ஆனால் ஹெபடோடாக்சிசிட்டி காரணமாக அதைக் கொண்ட சில உணவுப் பொருட்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. அவற்றின் சில கூறுகள், ஒன்றோடொன்று தொடர்புகொள்வது, எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதன் மூலம் விற்பனையிலிருந்து திரும்பப் பெறப்பட்ட கூடுதல் பொருட்களின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை விஞ்ஞானிகள் விளக்குகின்றனர். பக்க விளைவுகள். அன்று இந்த நேரத்தில் Garcinia Cambogia தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கு நேரடி ஆதாரம் இல்லை, இருப்பினும், அது ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

சமையலில்

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் பழங்கள் உண்ணக்கூடியவை. அவை இந்தியா, தாய்லாந்து, மலேசியா, பர்மா மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவின் பிற நாடுகளில் சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கார்சீனியா தோலை உலர்த்தி, பொடியாக நறுக்கி, மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உணவுகளுக்கு புளிப்புச் சுவையையும் ஆரஞ்சு நிறத்தையும் தருகிறது. கறி மசாலா கலவை விருப்பங்களில் ஒன்றில் Garcinia Cambogia தூள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தென்னிந்தியாவிலும் இலங்கையிலும் மீன் ஃபில்லட் தயாரிக்க கார்சீனியா பவுடர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அழகுசாதனத்தில்

கார்சீனியா கம்போஜியாவில் ஹைட்ராக்ஸி உள்ளது சிட்ரிக் அமிலம். அனைத்து பழ அமிலங்களைப் போலவே, இது ஒரு உரித்தல் முகவராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே முகம் மற்றும் உடலுக்கான முகமூடிகள் மற்றும் ஜெல்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்துடன் தோலைச் சுத்தப்படுத்தவும், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வகைப்பாடு

Garcinia cambogia (lat. Garcinia gummi-gutta) என்பது பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, 50 முதல் 300 வரையிலான பிற பிரதிநிதிகளைக் கொண்ட கார்சீனியா (lat. Garcinia) இனத்தைச் சேர்ந்த பசுமையான மரங்களின் ஒரு இனமாகும். மிகவும் அறியப்பட்ட இனங்கள்கார்சீனியாக்கள் கார்சீனியா மாங்கோஸ்தானா (lat. Garcinia mangostana) இது மாம்பழம் அல்லது மங்குஸ்தான், சுவையான, புதிய, நறுமண, சற்று புளிப்பு கூழ் மற்றும் கார்சீனியா இந்தியன் (lat. Garcinia indica) உணவு, அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பழங்களுக்கு பிரபலமானது. தொழில்கள். கார்சீனியா இனமானது க்ளூசியாசியே (lat. க்ளூசியாசியே) அல்லது கும்மிகுடேசியே (lat. குட்டிஃபெரே) குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது.

தாவரவியல் விளக்கம்

ஒரு பசுமையான வெப்பமண்டல மரம், கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு பிரமிடு கிரீடம் மற்றும் கருப்பு-பழுப்பு பட்டை உள்ளது. கார்சீனியா இலைகள் ஓவல்-நீள்சதுர, பளபளப்பான, மேலே அடர் பச்சை மற்றும் கீழே மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம். அவர்கள் 25 சென்டிமீட்டர் நீளம் மற்றும் 10 சென்டிமீட்டர் அகலத்தை அடையலாம் கார்சீனியா கம்போஜியாவின் இருபால் மலர்கள் சதைப்பற்றுள்ளவை, பச்சை நிறத்தில் உள்ளன. Garcinia பழங்கள் 8 சென்டிமீட்டர் விட்டம் அடையும்; பழுத்தவுடன், அவை மஞ்சள் அல்லது அடர் ஆரஞ்சு நிறத்தைப் பெறுகின்றன. கார்சீனியா தோலின் கீழ் 4 முதல் 8 பகுதிகள் வரை அருகிலுள்ள விதைகளுடன் கூழ் உள்ளன.

பரவுகிறது

கார்சீனியா கம்போஜியா வெப்பமண்டல மழைக்காடுகளில் வளர்கிறது. இது மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்கா, தென்கிழக்கு ஆசியாவில், இந்தியாவில், குறிப்பாக கர்நாடகா மற்றும் கேரளா மாநிலங்களில், நீண்ட மற்றும் குறுகிய மலபார் கடற்கரையில் அமைந்துள்ளது.

மூலப்பொருட்கள் கொள்முதல்

கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு வெப்பமண்டல மரமாகும், இது ஆண்டு முழுவதும் பழங்களைத் தருகிறது, இந்த நேரத்தில் இரண்டு அறுவடைகள் வரை உற்பத்தி செய்கிறது. பழுத்த பழங்கள் மரத்திலிருந்து அகற்றப்பட்டு, வெயிலில் அல்லது சிறப்பு உலர்த்திகளில் தோலுடன் உலர்த்தப்படுகின்றன. உலர்ந்த பழங்கள் பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறி, அரைக்கப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் தூள் உணவு சேர்க்கையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரசாயன கலவை

இரசாயன கலவைகார்சீனியா கம்போஜியா சிறிதளவு ஆய்வு செய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் தாவரத்தின் பழங்கள் பொருளாகிவிட்டன அறிவியல் ஆராய்ச்சி. அவற்றில் சிட்ரிக் அமிலம் காணப்பட்டது, இது பழத்தின் உலர்ந்த எடையில் 30% வரை உள்ளது. இதையொட்டி, இந்த அமிலம் பெரும்பாலும் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் பழங்களில் கம்மிகுடின், குட்டிஃபெரான், சாங்குடமால் மற்றும் பெக்டின் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

மருந்தியல் பண்புகள்

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் எடை இழப்பு உதவியாக கருதப்படும் செயல்திறன், தாவரத்தில் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தின் (HCA) ஈர்க்கக்கூடிய அளவு உள்ளது என்பதன் அடிப்படையில் அமைந்தது. எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், இந்த அமிலத்தின் வாய்வழி நுகர்வு பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதன் விளைவாக, எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், தன்னார்வத் தொண்டர்கள் குழுவில் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தும்போது, ​​கார்சீனியா கம்போஜியா சாற்றை எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 90% பேர் பசியின்மை அல்லது எடை இழப்பை அனுபவிக்கவில்லை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது. குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு, கார்சீனியா மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகள், சராசரியாக, ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழு மருந்துப்போலி எடுக்கும் அதே அளவு எடையை இழந்தனர். சிறந்த முடிவுகள்பிற சுயாதீன ஆய்வுகளிலிருந்து பெறப்பட்டது எப்போது என்பதைக் காட்டுகிறது நீண்ட கால பயன்பாடுகார்சீனியா கம்போஜியா நோயாளிகள் அதிகபட்சமாக 2-3 கூடுதல் கிலோகிராம் இழந்தனர்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தவும்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு மலமிளக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. பழத்தோலில் இருந்து தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது நோய்த்தடுப்புஇருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க.

வரலாற்று பின்னணி

பிரபல அமெரிக்க தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் டாக்டர். ஓஸ் ஒரு புதிய "மேஜிக் மருந்து" கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாகவும், "இயற்கை எடை இழப்பு துறையில் ஒரு அற்புதமான முன்னேற்றம்" ஏற்பட்டதாகவும் பகிரங்கமாக அறிவித்த பிறகு கார்சீனியா தயாரிப்புகளில் ஆர்வம் அதிகரித்தது. மாற்று மருத்துவத்தில் வல்லவரான டாக்டர் ஓஸ், விஞ்ஞான சமூகம் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சியாளர்களால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை விமர்சிக்கப்பட்ட போதிலும், அவரது பேச்சு நிகழ்ச்சி ஈர்க்கிறது பெரிய எண்பார்வையாளர்கள். பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் ஒரு சிறப்பு ஆய்வை நடத்தியது, இது 51% வழக்குகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மருத்துவ பரிந்துரைகள்தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் மருத்துவருக்கு எந்த அடிப்படையும் இல்லை அறிவியல் நியாயப்படுத்தல், மற்றும் சில நேரங்களில் வெறுமனே அறிவியல் தரவு முரண்.

இருப்பினும், இந்திய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், கார்சீனியா கம்போஜியா பல நூற்றாண்டுகளாக செரிமான ஆக்டிவேட்டராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. தாவரத்தின் பழங்கள் வாத நோய், சொட்டு மற்றும் தாமதமான மாதவிடாய்க்கு எடுக்கப்பட்டன. மேலும், கார்சீனியா வளரும் மக்கள், கஷாயம் மற்றும் கார்சினியா கூடுதல் பழங்களின் காபி தண்ணீரை லேசான மலமிளக்கியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இலக்கியம்

1. யான் ரஸ்டோபர்டின் “ஆயுர்வேதம். தத்துவம், நோயறிதல், வேத ஜோதிடம்", மாஸ்கோ, "சென்ட்போலிகிராஃப்", 2015 - பக். 266.

கார்சீனியா கம்போஜியா, வெப்பமண்டல இந்தோனேசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, இது ஐம்பதுக்கும் மேற்பட்ட கார்சீனியா வகைகளை உள்ளடக்கிய க்ளூசியாசியே (அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்) குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு பசுமையான மரமாகும். வெப்பமண்டல மழைக்காடுகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் சாதகமாக உள்ளன, அதனால்தான் அதன் பரவலான பகுதிகள் ஆப்பிரிக்கா, இந்தோனேசியா, தெற்காசியா மற்றும் இந்தியா.

வெப்பமான வெப்பமண்டல காலநிலை மரம் ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை பழம் தாங்குவதற்கு சாதகமானது. கார்சீனியா பழங்கள் பூசணிக்காயைப் போல தோற்றமளிக்கும், மெல்லிய பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிற தோலால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் கூழ் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற செங்குத்து பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கார்சீனியா பழங்கள் ஆரஞ்சு பழத்தை விட சற்று பெரியவை மற்றும் இனிமையான இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டவை குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம். தெற்காசியாவில் இது மலபார் புளி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது சமையல் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

என்பது சுவாரஸ்யம் வெவ்வேறு மக்கள்முன்னுரிமை கொடுங்கள் வெவ்வேறு பாகங்கள்பழங்கள்: இந்தியாவில், முக்கியமாக தலாம் பல தேசிய உணவுகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் தென்கிழக்கு ஆசியாவின் பல பகுதிகளில், அவற்றின் கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பல நூற்றாண்டுகளாக, வெப்பமண்டல ஆசியாவில் உள்ள மக்கள் கோகம் எனப்படும் செறிவூட்டப்பட்ட சாற்றை தயாரிக்க கார்சீனியா பழத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த தயாரிப்பின் நன்மை என்னவென்றால், இது செரிமான செயல்முறையை கணிசமாக எளிதாக்குகிறது. இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவுகளுக்கு அதிநவீன சுவையூட்டலாகப் பரிமாறப்படுகிறது.

கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு - பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு பாரம்பரிய மருத்துவம்இது சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது:

• வயிற்றுப்போக்கு.
• வாத நோய்.
• நீர்த்துளி.
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள்.
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.
• தீங்கற்ற கட்டிகள்.
• ஹெல்மின்த் தொற்றுகள்.
• குடலில் நெரிசல்.

வேதியியல் கலவையின் அம்சங்கள்

• கார்சீனியா கம்போஜியா பழத்தின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் ஆகும், இது முக்கியமாக தோலில் குவிந்துள்ளது. இதிலிருந்துதான் 50% தரப்படுத்தப்பட்ட ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் பெறப்படுகிறது.
• கார்சீனியா பழங்களில் பல பழ அமிலங்கள் உள்ளன.
• தலாம் மற்றும் கூழில் கணிசமான அளவு பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது.
• கார்சீனியா கூழ் நிறைய பெக்டின் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது திரவத்துடன் இணைந்தால், விரைவாக சத்தான ஜெல்லாக மாறும், இது விரைவாக வயிற்றை நிரப்புகிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்கிறது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் நன்மைகள்

இந்த தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பெரும்பாலும் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தின் (HCA) செயலால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

• GLA இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குகிறது, இதனால் பசியின் உணர்வை அடக்குகிறது. கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு பசியின்மை சீராக்கியாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது மூளை ஏற்பிகளில் நேரடியாக செயல்படும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, நோயாளி மாவு மற்றும் இனிப்புகளை சாப்பிட ஆசை இழக்கிறார்.
• ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் கொழுப்புகளின் தொகுப்பைத் தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக ஆற்றலை கொழுப்புகளாக மாற்றும் செயல்முறை குறைகிறது, அதே நேரத்தில் சிட்ரேட் லைஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கார்சீனியா கம்போஜியா மனித உடலால் கொழுப்பை உறிஞ்சும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.
• கொழுப்புகளின் தொகுப்பைத் தடுக்கும் திறனுக்கு நன்றி, ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் மனித உடலின் ஆற்றல் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது. இதனால், கார்சீனியா கம்போஜியா இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் குறைப்பை பாதிக்கிறது.
• GLA மனித உடலில் செரோடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக கார்சீனியா கொண்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகள் அதிகமாக சாப்பிடும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுகிறார்கள், இது குறைந்த செரோடோனின் அளவுகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. கார்சீனியா கம்போஜியா, உணர்ச்சி மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, உணவு கட்டுப்பாடற்ற உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவுடன் எடை இழக்க முடியுமா?

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் மேலே உள்ள அனைத்து பண்புகளும் இந்த தாவரத்தின் பழங்களின் சாறு எடையை இயல்பாக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது:

• புதிய கொழுப்பு வைப்புகளை உருவாக்கும் செயல்முறையை கணிசமாக குறைக்கிறது.
• குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பசியைக் குறைக்கிறது.
• அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
• இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு செரோடோனின் காரணமாக உணவு கட்டுப்பாடற்ற உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது.
• கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் திரட்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
• இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது.
• இனிப்புகளின் தேவையை குறைக்கிறது.
• கொழுப்பு கல்லீரல் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து கொழுப்பு திசுக்களின் தொகுப்பு செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.

உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கார்சீனியா கம்போஜியா, எடை இழப்புக்கான முக்கிய உணவில் (தூள், மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது) உணவுப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கார்சீனியா சாறு கொண்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளும் ஒரு நோயாளி தனது வழக்கமான உணவை மாற்றவில்லை அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்கவில்லை என்றால், அவர் இரண்டு மாத படிப்பிற்குள் இரண்டு கிலோகிராம்களை எளிதாக இழக்கலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் உணவை முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்து, வழக்கமானவற்றைச் சேர்த்தால் உடல் செயல்பாடு, நோயாளிகள் மிகவும் பயனுள்ள (மாதத்திற்கு 4 முதல் 8 கிலோகிராம் வரை) மற்றும் நீடித்த முடிவுகளை அடைய முடியும். இரண்டு முதல் மூன்று மாத படிப்புகளில் கார்சீனியா சாறு எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. விரும்பினால், ஒரு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு மருந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

சோடா குளியல் மூலம் எடை இழப்பு

இஞ்சி மற்றும் கார்சினியா சாறு கொண்ட ஆங்கில சோடா சந்தையில் தோன்றியது, இதன் மூலம் நீங்கள் திறம்பட அகற்றலாம் அதிக எடை. ஒரு குளியல் தயாரிப்பது கரைப்பதைக் கொண்டுள்ளது உமிழும் மாத்திரை, செயல்முறை நேரம் இருபது நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. வழக்கமான சூடான குளியல் மூலம், நீங்கள் கணிசமான அளவுகளில் இருந்து எளிதாக விடுபடலாம் என்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர். கூடுதல் பவுண்டுகள் ov. மூன்று எண்ணிக்கை திருத்த திட்டங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

Garcinia Cambogia எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள்

கார்சீனியா கம்போஜியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பின்வரும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம்.
• நோயாளிக்கு டிமென்ஷியா (குறிப்பாக, அல்சைமர் நோய்) எந்த வடிவத்திலும் உள்ளது: கார்சீனியாவை உருவாக்கும் செயலில் உள்ள கூறுகளின் நடவடிக்கை நோயின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.
• இன்சுலின் அல்லது குளுக்கோஸ்-குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு: கார்சினியா கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் அவற்றின் கலவையானது நோயாளியின் இரத்த குளுக்கோஸ் மட்டத்தில் தீவிர வீழ்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது.
• அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் இருப்பு. இந்த வழக்கில், கார்சினியா கொண்ட மருந்துகள் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும் நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நீண்டகால நோய்கள்.
• பசியின்மை.
• அதிகரித்த பதட்டம் மற்றும் மன உற்சாகம்.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் பல்வேறு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், கார்சீனியா சாற்றின் அடிப்படையில் மருந்துகளை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் கண்டிப்பாக தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நோயாளிகளுக்கு கார்சினியா கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது அதே எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் கரோனரி நோய்இதயம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கார்சீனியா கம்போஜியா தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான அளவின் தீங்கு பின்வரும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• அதிகரித்த இரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் காரணமாக மலம் தளர்த்தப்படுகிறது.
• தலைவலி.
• சிறு மயக்கம்.
• அதிகரித்த தூக்கம்.

கார்சினியாவை உட்கொள்வதன் மற்றொரு விரும்பத்தகாத விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவாக இருக்கலாம் - இரத்த குளுக்கோஸில் திடீர் குறைவு. இது பலவீனம், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், உணர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது கடுமையான பசி. கார்சினியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் இதே போன்ற நிலை ஏற்படலாம் குறைந்த கலோரி உணவுஊட்டச்சத்து.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு கப் இனிப்பு சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் மற்றும் உங்கள் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும்.

கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு எங்கே வாங்குவது?

Garcinia Cambogia உள்ள மருந்துகளை உங்கள் வழக்கமான மருந்தகத்திலும் பல ஆன்லைன் ஸ்டோர்களிலும் வாங்கலாம். ஆன்லைன் கொள்முதலுக்கான கட்டண முறை மிகவும் வேறுபட்டது: இது பணமாக இருக்கலாம், மின்னணு பணம் அல்லது பிளாஸ்டிக் அட்டை மூலம் பணம் செலுத்தலாம்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் அவசரகாலத்தில் கோடைகாலத்திற்குத் தயாராகி வருகிறோம்: கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புகிறோம், புதிய ஆடை மற்றும் பழைய ஜீன்ஸுடன் பொருந்தக்கூடிய வகையில் எங்கள் உருவத்தை இறுக்கிக் கொள்ள விரும்புகிறோம், கடற்கரையில் ஆடைகளை அவிழ்க்க வெட்கப்படக்கூடாது. ஆனால் இதை எப்படி விரைவாகச் செய்வது, மிக முக்கியமாக, ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல்?! அனைத்து பிறகு விரைவான எடை இழப்புசெரிமான மண்டலம், நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் பலவற்றில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். முக்கிய விஷயம் வேகம் அல்ல, ஆனால் செயல்முறையின் சரியான அமைப்பு.

கம்போடிய கார்சீனியாஎடை இழப்பு முழு செயல்முறையையும் எளிதாகவும், வசதியாகவும், வேகப்படுத்தவும் மற்றும் அகற்றவும் செய்யும் பிரச்சனை பகுதிகள்சமாளிக்க மிகவும் கடினமானவை. இந்த கவர்ச்சியான பழம் நல்லிணக்கத்தைப் பெறுவதற்கான பல தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

எடை இழப்புக்கான இயற்கை தீர்வு

Garcinia ஒரு பாதிப்பில்லாத காப்ஸ்யூல் ஆகும், இது உங்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது கொழுப்பு நிறை, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், அதே சமயம் ஊட்டச்சத்தில் உங்களை தீவிரமாக கட்டுப்படுத்தாமல் மற்றும் அதிக உடல் வரி விதிக்கப்படாமல் இருக்கவும்.

இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் குறைந்தபட்சமாக குறைக்கலாம் விளையாட்டு சுமைகள்மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்!

அதிகப்படியான எடை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் மட்டும் தோன்றலாம், நிறைய உள்ளன நோயியல் நிலைமைகள், இதற்கு பங்களிக்கிறது. உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், மீறல்கள் ஹார்மோன் அளவுகள், அசாதாரண வளர்சிதை மாற்றம், நோய்கள் தைராய்டு சுரப்பி, ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் பிற காரணங்கள். இந்த வழக்கில், அனைவருக்கும் கடுமையான உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இன்னும் அதிகமாக தீவிர வகுப்புகள்விளையாட்டு, தேவை நம்பகமான உதவியாளர். அத்தகைய உதவியாளர் 100% இயற்கை தயாரிப்புஎடை இழப்புக்கு, அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்பட்டது, மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிக்கப்பட்டு சான்றளிக்கப்பட்டது.

மருந்து எப்படி வேலை செய்கிறது?

உற்பத்தியின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையில் எந்த சிக்கல்களும் இல்லை, ஆனால் இது அதன் செயல்திறனைக் குறைக்காது. கார்சீனியாவில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் குளுக்கோஸை கொழுப்பாக மாற்றுவதைத் தடுக்கின்றன, அதாவது உடல் பருமனின் முக்கிய காரணத்தை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது மற்றும் கொழுப்பு இழப்பு ஏற்படுகிறதுஇயற்கையாகவே

. அதே நேரத்தில், அதிக அளவு உணவை உட்கொள்ளும் ஆசை குறைகிறது, இனிப்புகளுக்கான ஏக்கம் ஏற்படாது, ஆனால் பசியின் உணர்வு இல்லை.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பசியின்மை பலவீனமடையவில்லை, சாதாரண ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு உறுப்புகள் மற்றும் செல்கள் தேவைப்படும் அளவுக்கு உடலுக்கு பல கலோரிகள் தேவைப்படுகின்றன. காப்ஸ்யூல்கள் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, கொழுப்புகள் தீவிரமாக உடைந்து, செரிமானம் மற்றும்வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குதல் மற்றும் "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பது உட்பட இயல்பாக்கப்படுகின்றன..

தாவர வளாகம் செரோடோனின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது - புத்திசாலித்தனம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதியின் ஹார்மோன்

செரோடோனின் போதுமான அளவு, எடை இழக்கும் ஒரு நபர் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் உணர்கிறார் மற்றும் உணவைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, கண்டிப்பான உணவுடன், சுவையான விஷயங்களைப் பற்றிய எண்ணங்கள் இரவும் பகலும் வெளியேறாது, இது உளவியல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள்

• எடை இழப்பு தயாரிப்பு கம்போடியன் கார்சீனியாவின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை:
• இரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இயற்கை கலவை;
• பயன்பாட்டின் எளிமை, காய்ச்சவோ அல்லது உட்செலுத்தவோ தேவையில்லை;
• உடலில் இருந்து எதிர்மறையான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது;
• எந்த வயதிலும் உடல் பருமனின் எந்த நிலையிலும் உட்கொள்ளலாம்;
• குறுகிய காலத்தில் முடிவுகள்;
• எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உளவியல் அழுத்தம் இல்லாமல் மென்மையான நடவடிக்கை; உட்கொள்ளலாம், பழக்கமான தயாரிப்புகள்உண்ணும் நடத்தை
• இயல்பாக மாறும்;
• நீடித்த விளைவாக, எடை மீண்டும் வராது;
• அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு தேவையில்லை; மேம்படுத்துகிறதுபொது ஆரோக்கியம்
• மற்றும் மனநிலை, வீரியம் மற்றும் வலிமை தோன்றும்;

அனலாக்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது நியாயமான விலை, உயர் தரம்.

இதில் என்ன இருக்கிறது? இந்தோனேசியா, இந்தியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் தெற்காசியாவில் கம்போடிய கார்சீனியா என்ற பசுமையான தாவரம் வாழ்கிறது. அதன் தாயகத்தில், இது முக்கியமாக ஒரு மசாலா செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது - இந்திய கறி. ஆயுர்வேதத்தில், பழம் செரிமான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது., வாத நோய், சொட்டு, தீக்காயங்கள், ஹெல்மின்திக் தொற்று. 20-30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒரு கவர்ச்சியான பழத்தின் தனித்துவமான சொத்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - உடல் எடையை குறைக்க உதவும். தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதை அடக்குவதால் இது அடையப்படுகிறது. கொழுப்பு அமிலங்கள், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, பசியை ஏற்படுத்தும் (லெப்டின்) ஒரு பொருளின் தொகுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, கல்லீரலில் கிளைகோஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

இவை அனைத்தும் சேர்ந்து எடுக்கும் நபரை அனுமதிக்கிறது இந்த பரிகாரம், உங்கள் பசியை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்தவும், பசியின் தவறான உணர்வுகளுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.

1. பெக்டின் - தாவரத்தின் சமமான முக்கியமான கூறு. பெக்டின் பொருட்கள் வயிற்றுக்குள் நுழையும் போது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் திறன் காரணமாக பசியின் உணர்வைக் குறைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் பசியை உணரவில்லை, முன்பை விட குறைவாக சாப்பிடுகிறார் மற்றும் வேகமாக நிரம்புகிறார். கூடுதலாக, பெக்டின்கள் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன, கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, கொழுப்பின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகின்றன, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் புதிய கொழுப்பு இருப்புக்கள் படிவதைத் தடுக்கின்றன.
2. ஆல்கலாய்டுகள் தாவரங்கள் பங்களிக்கின்றன இயற்கை லிஃப்ட்தோல், அதாவது, இந்த மருந்தின் உதவியுடன் எடை இழந்த பிறகு, தோல் தொய்வு ஏற்படாது மற்றும் தொய்வு ஏற்படாது.
3. வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு, உறுப்புகள் மற்றும் செல்களின் செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது. பயனுள்ள பொருட்கள்எடை இழக்கும் செயல்பாட்டில்.

நீங்கள் இணங்கினாலும் குறைந்த கலோரி உணவுஎடை இழப்பு காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் அவை ஆதரிக்கின்றன நீர் சமநிலை, உடலுக்கு ஆற்றலைக் கொடுங்கள், எனவே வலிமை மற்றும் பலவீனம் இழப்பு இருக்காது, இது கடுமையான உணவுகளுக்கு பொதுவானது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

அதிகபட்சம் அடைய சிகிச்சை விளைவுநீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். 30-நாள் பாடத்திட்டத்தில் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் 10-15 கிலோகிராம் வரை இழக்கலாம்.பேக்கேஜிங் வசதியானது, எனவே நீங்கள் அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம், இது மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் விரைவான முடிவுகள்நிச்சயமாக, சரியான ஊட்டச்சத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் பட்டினி கிடக்க அல்லது கடுமையான உணவில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே குறைந்தபட்சம் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது உடல் செயல்பாடு, ஏனெனில் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைவாழ்க்கை எடை இழப்பை குறைக்கிறது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடும் செயலில் உள்ள நுகர்வோர் மாதத்திற்கு 10-15 கிலோகிராம் வரை இழக்கிறார்கள், பாடத்திட்டத்தை நிறுத்திய பிறகு, இந்த எடை திரும்பாது. செயலற்ற நுகர்வோர் மெதுவாக எடை இழக்கிறார்கள், ஆனால் எடை இன்னும் படிப்படியாக குறைகிறது.

பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவு கொழுப்பு நிறை இழப்பு மட்டுமல்ல பிரச்சனை பகுதிகள், ஆனால் ஒரு லிப்ட் தோல், அவர்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல், சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் இயற்கையான பளபளப்பையும் அளித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உறுப்புகளையும் இரத்தத்தையும் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

இன்று ஒவ்வொரு மருந்தகத்திலும் நீங்கள் நிறைய காணலாம் பல்வேறு மருந்துகள்மற்றும் தாவர கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாவரங்கள் நிறைய மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை அவற்றின் தீவிரத்தன்மையில் பிரபலமான இரசாயன மருந்துகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன. அதிக எடையைக் குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்கள் மக்களிடையே குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன. கார்சீனியா கம்போஜியா இதில் ஒன்று. கார்சீனியா கம்போஜியா எடை இழப்பு, மதிப்புரைகள், அறிவுறுத்தல்கள், அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள், அதன் பண்புகள் என்ன?

கார்சீனியா கம்போடியன் என்பது இந்தோனேசியா, இந்தியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் தெற்காசியாவிலும் வளரும் ஒரு மரமாகும். IN மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகஇந்த தாவரத்தின் பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பூசணிக்காயைப் போல தோற்றமளிக்கின்றன, முற்றிலும் பச்சை அல்லது வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளன, மேலும் மெல்லிய தோலுடன் மூடப்பட்டிருக்கும் சிறப்பியல்பு செங்குத்து பிரிவுகளைக் கொண்டிருக்கும்.

கார்சீனியா கம்போஜியா எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பண்புகள் என்ன?

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, இந்தோனேசிய மக்கள் இந்த தாவரத்தின் பழங்கள் உணவை பணக்காரர்களாகவும், மேலும் பசியூட்டுவதாகவும் இருப்பதைக் கவனித்தனர். கார்சீனியா ஒரு சுவையூட்டலாகவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.

இந்த தாவரத்தின் பழங்கள் நச்சுகளின் உடலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தி செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன. செரிமான பாதைமற்றும் எடை குறைக்க. அவற்றில் பெக்டின் உள்ளது, இது உடலை விரைவாக நிறைவு செய்யவும், அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

கார்சீனியாவில் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலமும் உள்ளது, இது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதை மெதுவாக்குகிறது, உருவாக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. தோலடி கொழுப்புமற்றும் செரோடோனின் மற்றும் கிளைகோஜனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உடலின் விரைவான செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் நுகர்வு பசியின் உணர்வுகளைத் தவிர்க்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், உணவைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் துரிதப்படுத்துகின்றன, செயலில் கொழுப்பு எரியும் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகின்றன.

கார்சீனியா கம்போஜியா - பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

கலவை, வெளியீட்டு வடிவம்

கார்சீனியா கம்போஜியாவை மருந்தகத்தில் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது சாறு வடிவில் வாங்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்நூற்று இருபது மில்லிகிராம்களுக்கு மேல் செயலில் உள்ள பொருளை எடுக்க முடியாது, இது தலா இருநூற்று அறுபது மில்லிகிராம் இரண்டு காப்ஸ்யூல்களுக்கு சமம்.

மருந்து முப்பது நாட்களுக்கு எடுக்கப்பட வேண்டும், இந்த நேரத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும். Garcinia Cambogia எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பை முடித்த பிறகு, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் தேவையான பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

உங்கள் உணவுக்கு இருபது நிமிடங்களுக்கு முன் கார்சீனியா கம்போஜியா காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துடன் சிகிச்சையின் போது, ​​உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். இரண்டு முதல் இரண்டரை லிட்டர் சாதாரணமாக குடிக்கவும் சுத்தமான தண்ணீர்ஒரு நாளைக்கு.

கார்சீனியா கம்போஜியா - பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

நாம் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்தபடி, கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு சமாளிக்க உதவுகிறது அதிக எடை. எனவே, எடை இழப்புக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மருந்துவாத நோய், சொட்டு, மாதவிடாய் வலி மற்றும் தாமதமான மாதவிடாய் சுழற்சியை சரிசெய்ய உதவுகிறது. ஹெல்மின்திக் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உள்ளிட்ட செரிமான மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்களை சரிசெய்யவும் இதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு தீங்கற்ற கட்டி வடிவங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு உதவும்.

கார்சீனியா கம்போஜியா - பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

கார்சீனியா கம்போஜியாவைக் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்துவதற்கு பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை இருந்தால் - வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒவ்வாமையுடன், அத்தகைய தீர்வுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது.

இந்த மருந்துகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன இதய துடிப்புமற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிற நோய்கள்.

பல்வேறு மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிடமும், வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் அல்லது அதற்கு முன்னோடியாக இருப்பவர்களிடமும் Garcinia Cambogia பயன்படுத்த முடியாது.

இந்த தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிற தயாரிப்புகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், அதைச் செய்பவர்களுக்கும் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன. தாய்ப்பால்.
மற்றவற்றுடன், அவை பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்றவை.

கார்சீனியா கம்போஜியா - நுகர்வோர் மதிப்புரைகள்

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் பயன்பாடு குறித்து நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான விமர்சனங்கள் நிறைய உள்ளன. இந்த தீர்வு சிறுமி ரோசாலிக்கு பசியிலிருந்து விடுபட உதவியது, குறிப்பாக, மாவு மற்றும் இனிப்புகளுக்கான ஏக்கங்கள். இது அவளை மெதுவாக ஆனால் திறம்பட வாரத்திற்கு அரை கிலோகிராம் இழக்க அனுமதித்தது.

கார்சினியா கம்போஜியா, மாறாக, லோட்டா என்ற புனைப்பெயருடன் சிறுமிக்கு உதவவில்லை. அவள் இந்த மருந்தின் ஒரு தொகுப்பைக் குடித்தாள், இந்த நேரத்தில் அவள் இரண்டு கூடுதல் பவுண்டுகள் மட்டுமே பெற்றாள்.

ஓல்மாஸ் பயனர்களுக்கு, கார்சீனியா சாறு படிப்படியாக இனிப்புகளுக்கான பசியைக் குறைக்க உதவியது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, பெண் பசியின்மை குறிப்பிடத்தக்க குறைவை உணர்ந்தார், ஆனால் காலப்போக்கில் மருந்து அவளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தியது, இது மருந்தை நிறுத்திய சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிட்டது.

பெண் நாடெல்லா கே.கே. கார்சீனியாவுடன் இணைந்து மருந்து சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் விளையாட்டு விளையாடுவது எனக்கு ஒரு மாதத்தில் ஆறு கிலோவுக்கு மேல் இழக்க உதவியது. மருந்து அவளது பசியைத் தணிக்கவும் எடை இழப்பு செயல்முறையைத் தொடங்கவும் உதவியது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது, குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்.

செல்லும் பாதை சிறந்த உடல்சிக்கலான. உணவில் தயக்கம், நேரமின்மை விளையாட்டு பயிற்சி, இனிப்புகள் மீதான காதல் உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் ஃபிட் அழகிகளுக்குப் பிறகு பெருமூச்சு விட வேண்டும். IN சமீபத்தில்உற்பத்தியாளர்கள் உறுதியளிக்கும் மருந்துகளால் மருந்து சந்தை நிரம்பியுள்ளது திறமையான எரிப்புதேவையற்ற கொழுப்பு இருப்பு. இந்த மருந்துகளில் ஒன்று கார்சீனியா கம்போஜியா, எடை இழப்புக்கான பண்புகள், அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் மதிப்புரைகள் இன்று எங்கள் கட்டுரையில் விவரிக்கப்படும்.

தெற்காசிய மர சாறு பிரபலமானது தனித்துவமான கலவை, செரிமான செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் சிக்கனமான உடலில் கொழுப்பை விரைவாக எரிக்கிறது.

கார்சீனியா கம்போஜியா என்றால் என்ன?

கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு கவர்ச்சியான மரம், அதன் பழங்கள் சிறிய பூசணிக்காயை நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன. ஆசியாவில் வசிப்பவர்கள் அவர்களிடமிருந்து தேசிய உணவுகளை தயாரித்து புளிப்பு சுவை பற்றி ஆர்வத்துடன் பேசுகிறார்கள். பழத்தின் நன்மை ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தில் உள்ளது - பல எடை இழப்பு மருந்துகளின் ஒரு கூறு. அவசியமானது மனித உடலுக்குவல்லுநர்கள் இந்த அற்புதமான மரத்தின் பழத்தின் தோலில் இருந்து சாற்றைப் பெறுகிறார்கள். இதன் தாயகம் இந்தோனேசியா, ஆனால் இந்த ஆலை இந்தியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் தெற்காசியாவில் காணப்படுகிறது.

பற்றி மருத்துவ குணங்கள்கார்சீனியா கம்போஜியா பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பண்டைய கிழக்கில் வசிப்பவர்களுக்கு அறியப்பட்டது. அக்கால மருத்துவர்கள் மரத்தின் பழங்களைக் கொண்டு நோய்க்கு சிகிச்சை அளித்தனர் இரைப்பை குடல், நிறுவினர் மாதவிடாய் சுழற்சிபெண்களில் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்க நியாயமான பாலினத்திற்கு ஒரு சாறு வழங்கப்பட்டது.

மேற்கத்திய விஞ்ஞானிகள் தாவரத்தின் பல்வேறு பண்புகளில் ஒன்றை மட்டுமே அடையாளம் கண்டுள்ளனர் - எடை இழப்புக்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம். கார்சீனியா ஒரு தீர்வு இல்லை என்றாலும் அவசர எடை இழப்பு, இன்னும் அது திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக எடை குறைக்கிறது.

கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறை

உடல் எடையை குறைக்க, இரண்டு நிபந்தனைகளில் ஒன்றை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது - ஒன்று உட்கொள்ளுங்கள் குறைவான கலோரிகள்செலவழித்ததை விட, அல்லது எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகளை நீக்குவதன் மூலம் உணவைக் குறைக்கவும். ஆனால் எப்போது பற்றி பேசுகிறோம்கார்சீனியா கம்போஜியாவைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி, வல்லுநர்கள் ஒருமனதாக உங்கள் உணவை சரிசெய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றும் கூறுகிறார்கள்.

எடை இழப்புக்கு கார்சீனியா சாறு எவ்வாறு வேலை செய்கிறது? முதலாவதாக, நுகர்வோர் மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளுக்கான பலவீனமான ஏக்கத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வேறுபட்ட உணவுக்கு இயற்கையான மாற்றம் மற்றொரு வாழ்க்கை நிலைக்கு எளிதாக மாறுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, அங்கு லேசான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் கூட உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க அனுமதிக்கின்றன.

தயாரிப்பாளர் தானே பயனுள்ள தயாரிப்புஎடை இழப்புக்கு கார்சினியா கம்போஜியா சாற்றின் முக்கிய அங்கமாக ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம், கரிம சர்க்கரையிலிருந்து தோலடி சருமத்தை வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது என்று உறுதியளிக்கிறது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள்இப்போது உடல் நலனுக்காக செலவிடப்படும்.

GLA இன் செல்வாக்கின் கீழ், குளுக்கோஸ் கல்லீரலில் குவிந்து, கிளைகோஜன் வடிவத்தை எடுக்கும். இந்த மாற்றம் உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் பசியின் உணர்வை உணர அனுமதிக்காது, இருப்பினும் குளுக்கோஸின் குவிப்பு வயிறு மற்றும் தொடைகளில் உள்ள கிடங்குகளில் உணரப்பட்டது, ஏனெனில் அவை உடலின் தேவைகளுக்கு செலவிடப்படவில்லை.

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் உதவியுடன் எடை திருத்தத்தில் ஒரு முக்கியமான புள்ளி பசியின்மை கட்டுப்பாடு ஆகும். மூளைக்கு பசி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் பொருட்களின் தொகுப்பைத் தடுப்பதால் இது மிதமானதாகிறது. கூடுதலாக, சாறு "மகிழ்ச்சியான" ஹார்மோன் செரோடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு தளர்வான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிலையில், ஒரு நபர் குறைவாக ஈர்க்கப்படுகிறார் குப்பை உணவுமற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து ஓய்வு எடுக்கிறது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு ஆக்கிரமிப்பு கொழுப்பு எரிப்பான் அல்ல. இது உயிரியல் செயலில் சேர்க்கை, உடன் இணைந்து ஃபிகர் மாடலிங் வேலை செய்கிறது சரியான உணவு. காப்ஸ்யூல்களின் விளைவின் சாராம்சம், உட்கொள்ளும் உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதும், விரைவாக திருப்தி உணர்வைத் தூண்டுவதும் ஆகும்.

குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுவதற்கு மாறாக மருந்தைப் பயன்படுத்துவது நல்ல முடிவுகளைத் தராது என்று பல சோதனைகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் ஒரு நபர் குப்பை உணவை அரிதாகவோ அல்லது சிறிய பகுதிகளாகவோ சாப்பிடத் தொடங்கினால், காப்ஸ்யூல்கள் கூட எடுத்துக் கொண்டால், 1 - 2 மாதங்களில் விளைவு பிரமிக்க வைக்கும். விட்டுக்கொடுப்பது கடினம் எனில் உணவு போதை, பின்னர் ஒரு மாதத்திற்கு இழந்த கிலோகிராம்களின் எண்ணிக்கை 3 - 5 கிலோ வரை மாறுபடும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் டயட்டை இணைப்பதன் முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்:

1. உங்கள் தினசரி கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும். கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் போதுமான விநியோகத்தை பராமரிக்க நீங்கள் உணவில் இருந்து போதுமான அளவு அவற்றைப் பெற வேண்டும்.
2. வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதை நிறுத்துங்கள்.
3. மதுபானங்களை முற்றிலுமாக நிராகரிக்கவும்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 2 லிட்டர் சுத்தமான ஸ்டில் தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
5. பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள், அதாவது. சிறிது மற்றும் அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்.

கார்சீனியா கம்போஜியாவுடன் எந்த அளவு உணவு நிரப்பியை நீங்கள் எடுக்கலாம், நீங்கள் வழிமுறைகளில் படிக்கலாம்:

• மருந்தின் தினசரி அளவு 4 மாத்திரைகள்.
• எடை இழப்புக்கான சிகிச்சையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பு 3 வாரங்கள் ஆகும்.
• மருந்து 2 மாத்திரைகள், காலை மற்றும் மாலை, உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கார்சீனியா சாற்றின் விளைவுகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, வல்லுநர்கள் தினமும் 2.5 லிட்டர் தண்ணீர் வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம். இது வயிற்றின் அளவு சுருங்கவும், சிறிய பகுதிகளாக நிரம்பும் திறனைப் பெறவும் உதவும். இந்த தயாரிப்பு எடை இழக்கும் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது.

Garcinia Cambogia உதவுகிறது:

1. உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.
2. குறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் இனிப்புகளை தவிர்க்கவும்.
3. விளையாட்டு பயிற்சியின் போது கொழுப்பை வேகமாக எரிக்கவும்.
4. வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் புதிய கொழுப்பு உருவாவதை தடுக்கிறது.
5. இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது.
6. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொழுப்புகளாக மாற்றும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, இது பின்னர் திசுக்களில் குடியேறுகிறது.
7. புற்றுநோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும். ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகள் கார்சீனியா பழத்தோலின் ஒரு கூறு புற்றுநோய் செல்களை வளரவிடாமல் தடுக்கிறது மற்றும் உடல் மாற்றப்பட்ட கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர்.

வெறும் 21 நாட்கள் - மற்றும் குப்பை உணவுக்கான வலிமிகுந்த ஏக்கத்தை நீங்கள் இழப்பீர்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சீராகி, உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உங்கள் வயிறு பழகும். ஆரம்ப முடிவில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் எடை இழப்பு போக்கை நீட்டிக்கலாம். ஆனால் தினசரி மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியாது.

தயாரிப்புக்கு முரண்பாடுகள்

கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு ஒரு உணவு நிரப்பியாக இருப்பதால், அதற்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் இல்லை. இருப்பினும், வல்லுநர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் பற்றி புகார் செய்யும் எவருக்கும் எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கவில்லை. நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவில் இருந்தால், இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கக்கூடாது.

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் பயன்பாட்டிற்கு உற்பத்தியாளர் பின்வரும் முழுமையான முரண்பாடுகளை விதிக்கிறார்:

• வலிப்பு நோய்.
• மனநல கோளாறுகள்.
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்.
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நாளமில்லா கோளாறுகள்.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் உள்ள பிற அசாதாரணங்கள்.
• இந்த எடை இழப்பு தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளில் சொறி, நாசி நெரிசல் மற்றும் கண்கள் சிவத்தல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உடல் இந்த வழியில் பதிலளித்தால் புதிய தயாரிப்பு, உடனடியாக எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகள்

ஸ்வெட்லானா விளாடிமிரோவ்னா, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்: "கார்சினியா சாறு
மாற்றத்துடன், அதை முழுமையாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன் சமச்சீர் உணவுமற்றும் அதிகரித்தது குடி ஆட்சி. காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் முதல் கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், மீதமுள்ள திரவத்தை நாள் முழுவதும் விநியோகிக்கவும். விளைவை விரைவுபடுத்த, உங்கள் எடை இழப்பு திட்டத்தை காலையுடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது மாலை ஜாகிங். ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறைஉங்கள் உருவத்தில் பணிபுரிவது ஒவ்வொரு மாதமும் 5 முதல் 15 கிலோ வரை இழக்க அனுமதிக்கும்.

டாட்டியானா விக்டோரோவ்னா, நரம்பியல் நிபுணர்: "அதிக எடை பிரச்சனை பலருக்கு, இது மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகளை "சாப்பிடும்" பழக்கத்துடன் தொடர்புடையது. IN சமீபத்திய ஆண்டுகள்அத்தகைய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது, மேலும் நான், எனது சக ஊழியர்களுடன் சேர்ந்து, அவர்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தவும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன். இது இனிப்புகளுக்கான பசியை அடக்குகிறது மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஆனால் தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வு, புலிமியா மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கார்சீனியா முற்றிலும் பொருந்தாது நரம்பு கோளாறுகள். அத்தகைய நோயாளிகள் ஒரு மனோதத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு நான் முதலில் அறிவுறுத்துகிறேன், மேலும் அவரது பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைக்க வேண்டும்.

இரினா எட்வர்டோவ்னா, காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்:
"கார்சினியா கம்போஜியா - அற்புதமான தயாரிப்பு. இது உடலை சிறப்பாக செயல்படுத்த உதவுகிறது சிக்கலான கொழுப்புகள்உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அவற்றைக் குவிப்பதை விட, அவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தும்போதே எரிக்கவும். டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தும் போது டயட்டைப் பின்பற்றலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டும். கூடுதல் நேரம் இல்லை என்றால் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள்"கார்சினியாவைக் குடித்து முடிவுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள் - மூன்று வாரங்களில் நீங்கள் 3 - 5 கிலோவை இழப்பீர்கள்."