மிகவும் பிரபலமான நீச்சல் வீரர். அவர் யார் - வேகமான நீச்சல் வீரர்

நீச்சல் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சாதனை நிறைந்த விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். மக்கள் நீண்ட காலமாக தண்ணீரில் போட்டியிட்டு முடிவுகளை ஒப்பிடத் தொடங்கியுள்ளனர்: யார் அதிக தூரம் நீந்துவார்கள், யார் தண்ணீருக்கு அடியில் அதிக நேரம் இருப்பார்கள், யார் தூரத்தை வேகமாக கடப்பார்கள்? சிறந்தவர்களிடையே இருப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இது தேவைப்படுகிறது உடல் பயிற்சி, அதிக உழைப்பு செலவுகள், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும், நிச்சயமாக, வெற்றி பெற ஆசை! உலகின் சிறந்த நீச்சல் வீரர்களின் சிறந்த சாதனைகளால் ஈர்க்கப்பட்டு, உங்களையும் உங்கள் பலத்தையும் நம்புங்கள், இது விளையாட்டில் உயர் முடிவுகளை அடைய உதவும். மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு!

உலகின் சிறந்த நீச்சல் வீரர்கள்

மார்க் ஸ்பிட்ஸ் (மோடெஸ்டோ, கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா)

புனைப்பெயர் - "மீசையுடைய சுறா." நீச்சலில் ஒன்பது முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன்.

சாம்பியனுக்கு சிறுவயதில் இருந்தே நீச்சல் பிடிக்கும். 3 வயதில் அவர் ஏற்கனவே ஒரு நல்ல நீச்சல் வீரராக இருந்தார், 5 வயதில் அவர் போட்டிகளில் போட்டியிடத் தொடங்கினார், மேலும் 10 வயதில் அவர் தனது முதல் வெற்றிகளை வென்றார் மற்றும் 17 தேசிய மற்றும் 1 உலக சாதனைகளின் உரிமையாளரானார். நீச்சல் வீரர் 15 வயதில், அவர் 4 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார் ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்மக்காபியானாவில் (இஸ்ரேல்).

மார்க் ஸ்பிட்ஸ் ஒரு முன்னோடி ஆவார், அவர் 1972 இல் முனிச்சில் நடந்த ஒரு ஒலிம்பிக்கில் 7 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார். விருதுகள் ஒவ்வொன்றும் உலக சாதனையுடன் துணைபுரிந்தன. இந்த விளையாட்டுகளுக்குப் பிறகு, நீச்சல் வீரர் தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடித்துக் கொள்கிறார். மொத்தத்தில், மார்க் ஸ்பிட்ஸ் 33 உலக சாதனைகளை பதிவு செய்தார்.

• மார்க் ஸ்பிட்ஸ் மற்ற விளையாட்டு வீரர்களிடையே அவரது சோம்பல் மற்றும் கோழைத்தனத்திற்காக தனித்து நின்றார். அவர்கள் அவரை அழைத்ததில் ஆச்சரியமில்லை" சோம்பேறி விளையாட்டு வீரர்"நிகழ்ச்சிக்கு முன், பயிற்சியாளர் அவருக்குக் கொடுத்தார்" மந்திர மாத்திரை", இது வெற்றி பெற உதவும். உண்மையில், இது வழக்கமான குளுக்கோஸ் மட்டுமே - மருந்துப்போலி விளைவு எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்தது.
• பயிற்சியாளரின் கேள்விக்கு: "போட்டிகளின் போது மீசை வருமா?" மார்க் பதிலளித்தார், அவை அவரது வாயிலிருந்து தண்ணீரை நகர்த்த உதவுகின்றன, இதனால் அவரது உடலை மேலும் நெறிப்படுத்துகிறது மற்றும் அவரது வேகத்தை அதிகரிக்கிறது. அடுத்த போட்டிக்கு அனைவரும் சோவியத் விளையாட்டு வீரர்கள்மீசையுடன் நிகழ்த்தினார்.
• பிரபலமான பிறகு, மார்க் ஸ்பிட்ஸ் நிறைய விளம்பரங்களில் தோன்றத் தொடங்கினார். ஒரு நாள், உள்ளே வாழ்கவிளம்பர ஷேவிங் பாகங்கள், ஒரு மில்லியன் டாலர்களுக்கு அவர் தனது பிரபலமான மீசையை மொட்டையடித்தார்!
• அவருக்கு "ஆண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரர்" என்ற பட்டம் மூன்று முறை வழங்கப்பட்டது.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்(பால்டிமோர், மேரிலாந்து)

புனைப்பெயர் - " பால்டிமோர் புல்லட்" நீச்சலில் 23 முறை உலக சாம்பியன்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் வரலாற்றில் மிகச் சிறந்த மற்றும் மிகவும் திறமையான நீச்சல் வீரர்களில் ஒருவராக எளிதில் அழைக்கப்படுகிறார். ஃபெல்ப்ஸின் விளையாட்டு வாழ்க்கை முடிவில்லாத வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகளின் தொடர்! சாம்பியன் தனது 16 வயதில் சாதனைகளை படைக்கத் தொடங்குகிறார். அவரது ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் மொத்தம் 28 உள்ளன ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள்மற்றும் 29 தனிப்பட்ட உலக சாதனைகள்.

2001 ஆம் ஆண்டில், மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் 200 மீட்டர் பட்டாம்பூச்சியில் தனது முதல் உலக சாதனையைப் படைத்தார். 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏதென்ஸில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் விளையாட்டு வீரருக்கு அடுத்த பெருமை வந்தது: 8 விருதுகள், அவற்றில் 6 தங்கப் பதக்கங்கள்!

2007 இல் மெல்போர்னில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்பில், மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் நம்பிக்கையுடன் மேலும் 7 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார். ஒரு வருடம் கழித்து, பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கில், நீச்சல் வீரர் மீண்டும் தனது வெற்றிகளால் உலகை ஆச்சரியப்படுத்துகிறார். மைக்கேல் 8 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார், மார்க் ஸ்பிட்ஸின் சாதனையை முறியடித்தார், இது அவரை 36 ஆண்டுகளாக வைத்திருந்தது (ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் மட்டும் 7 தங்கப் பதக்கங்கள்).

விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கை 2016 இல் முடிந்தது. அவர் இப்போது மாடல் நிக்கோல் ஜான்சனை மணந்தார், அவர்களுக்கு ஒரு இளம் மகன் உள்ளார்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• சாம்பியன் 2 புத்தகங்களை எழுதியவர்: மேற்பரப்புக்கு கீழே: மை ஸ்டோரி (2008) மற்றும் வரம்புகள் இல்லை: வெற்றியின் நாட்டம் (2009).
• மைக்கேல் ஒரு நாளைக்கு அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பார். அவர் ஒரு நாளில் 91 லிட்டர் குடித்தபோது கின்னஸ் புத்தகத்தில் ஒரு வழக்கு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது அவர் எடையை விட அதிகமாக.
• அவரது தடகள சாதனைகளுக்கு மேலதிகமாக, மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸ் ஒரு நாளைக்கு 10,000 கலோரிகளை உட்கொள்வதை உள்ளடக்கிய அவரது உணவுமுறைக்கு பிரபலமானவர்!
• நீச்சல் வீரர் தரமற்ற கால் அளவு - 47. கை இடைவெளி 201 - 203 செ.மீ., இது 10 செ.மீ அதிகம் சொந்த வளர்ச்சிவிளையாட்டு வீரர்!
• ஃபெல்ப்ஸுக்கு 7 முறை ஆண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரர் விருது வழங்கப்பட்டது.
• 2004 ஆம் ஆண்டில், நீச்சல் வீரர் பிறந்த பால்டிமோர் நகரில், தெருக்களில் ஒன்று அவருக்கு பெயரிடப்பட்டது.

ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டரை முதல் மூன்று மணி நேரம் பலகை மற்றும் தண்ணீரில் பயிற்சி செய்வது எனக்கு வழக்கமாக இருந்தது. நான் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தேன்: எப்போதும் முதலில் இருக்க வேண்டும். சில இடங்களில் அது வேலை செய்தது, மற்றவற்றில் அது இல்லை, ஆனால் நான் இந்த விதியிலிருந்து ஒருபோதும் விலகவில்லை. மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

லாஸ்லோ செக்(புடாபெஸ்ட், ஹங்கேரி)

150 முறை ஹங்கேரிய சாம்பியன், 32 முறை ஐரோப்பிய சாம்பியன், மூன்று முறை சாம்பியன்யுனிவர்சியேட் 2011.

நீச்சல் வீரர் 2003 ஆம் ஆண்டில் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் தனது முதல் தகுதியான விருதைப் பெற்றார் - 400 மீட்டர் மெட்லே போட்டியில் வெள்ளி. 2003 முதல் 2015 வரையிலான காலம் செக்கிற்கு மிகவும் வெற்றிகரமாக மாறியது - அவர் ஒருபோதும் விருதுகள் இல்லாமல் போட்டியை விட்டு வெளியேறவில்லை! 50 மீட்டர் தூரத்தில், லாஸ்லோ தொடர்ச்சியாக ஏழு ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் குறைந்தது இரண்டு பதக்கங்களையும் ஒரு தங்கத்தையும் எடுத்தார். செக் மைக்கேல் பெல்ப்ஸுடன் பலமுறை போட்டியிட்டார், ஆனால் அவரிடம் தோற்று வெள்ளியுடன் வெளியேறினார்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• ஒவ்வொரு போட்டிக்கு முன்பும், லாஸ்லோ செக் தனது தலையை மொட்டையடித்துக்கொள்வார்.
• 2015 இல் அவர் LEN இன் படி ஐரோப்பாவின் சிறந்த நீச்சல் வீரராக அங்கீகரிக்கப்பட்டார் ( ஐரோப்பிய லீக்நீச்சல்).

இயன் தோர்ப்(சிட்னி, ஆஸ்திரேலியா)

புனைப்பெயர் - "டார்பிடோ". 5 முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன் மற்றும் பல உலக சாம்பியன்.

இயன் தோர்ப் உலகின் வலிமையான நீச்சல் வீரர்களில் ஒருவர். 1998 இல் பெர்த்தில் (ஆஸ்திரேலியா), இயன் தனது முதல் தங்கத்தை வென்றார் மற்றும் வரலாற்றில் இளைய சாம்பியனானார். ஒப்புக்கொள், 16 க்கு மோசமாக இல்லை - கோடை பையன்சலிப்பிலிருந்து நீந்தச் சென்றவர் யார்?

2000 மற்றும் 2004 க்கு இடையில், நீச்சல் வீரர் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் 5 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார். உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் 11 விருதுகளைப் பெற்றுள்ளது. ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிறகு, விளையாட்டு வீரர் மிகவும் பிரபலமானார். அடிடாஸ், கோகோ கோலா, ஒமேகா போன்ற பல பிரபலமான நிறுவனங்கள் இயானுடன் ஒப்பந்தம் செய்தன. விளம்பரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட பகுதி பணம்நீச்சல் வீரர் தொண்டுக்கு பணத்தை வழங்கினார்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• முதலில், குளோரின் ஒவ்வாமை காரணமாக சாம்பியனுக்கு நீச்சல் எளிதானது அல்ல. இருந்த போதிலும் அதை முறியடித்து தனது 9வது வயதில் முதல் பதக்கத்தை வென்றார் இயன் தோர்ப்! மேலும் 14 வயதில் அவர் ஏற்கனவே ஆஸ்திரேலிய தேசிய அணியில் சேர்ந்தார்.
• இயன் தோர்ப் வாரத்தில் 40 மணி நேரம் தண்ணீரில் செலவிடுகிறார்.
• அவர் முதிர்வயதை அடைவதற்கு முன்பு, அவர் காட்டியபோது "டார்பிடோ" என்ற புனைப்பெயரைப் பெற்றார் சிறந்த முடிவுகள்போட்டிகளில் பங்கேற்று தங்கப் பதக்கங்களை வெல்லத் தொடங்கினார்.

அலெக்சாண்டர் போபோவ் (Sverdlovsk - 45, ரஷ்யா)

புனைப்பெயர் - "ரஷ்ய ராக்கெட்". நான்கு முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன், ஆறு முறை சாம்பியன்உலக சாம்பியன், 21 முறை ஐரோப்பிய சாம்பியன்.

பெரிய வெற்றிகளின் தொடர் 1991 இல் ஏதென்ஸில் நடந்த ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பில் தொடங்குகிறது - அங்கு நீச்சல் வீரர் 4 தங்கப் பதக்கங்களைப் பெற்றார். 1993 இல், அலெக்சாண்டர் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பில் மேலும் 2 தங்கங்களைப் பெற்றார். ஒரு வருடம் கழித்து, ரோம் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் நீச்சல் வீரர் உலக சாதனையை வென்றார். அன்று அடுத்த ஆண்டுசாம்பியன் தனது சேகரிப்பில் 4 விருதுகளைச் சேர்த்துள்ளார்: இரண்டு தனிப்பட்ட மற்றும் இரண்டு அணி.

நீச்சல் வீரர் 1996 ஒலிம்பிக்கில் பிரபலமானார், அங்கு அவர் மீண்டும் 2 தங்கங்களை வென்றார், வலுவான போட்டியாளர்களை விட்டுச் சென்றார். அதே ஆண்டில், அலெக்சாண்டர் ஒரு தெரு மோதலில் பலத்த காயமடைந்தார், ஆனால் இது அவரை உடைக்கவில்லை. செவில்லில் நடந்த போட்டிகளில் மறுவாழ்வுக்குப் பிறகு, அவர் இரண்டு முறை ஐரோப்பிய சாம்பியனாகி அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தினார்!

1998 இல், அலெக்சாண்டர் போபோவ் மூன்றாவது முறையாக தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார். கடந்த தசாப்தத்தில் சிறந்த நீச்சல் வீரருக்கான கோப்பையை IFP இலிருந்து ஒரு நீச்சல் வீரர் பெறுகிறார் ( சர்வதேச கூட்டமைப்புநீச்சல்). 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீச்சல் வீரர் 50 மீட்டர் தொலைவில் உலக சாதனையை முறியடித்தார். 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீச்சல் வீரர் தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடிக்கிறார்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• நீச்சல் வீரரின் வாழ்க்கையிலிருந்து தொடங்கும் படங்கள் குத்து காயம்மற்றும் சிகிச்சை, திரும்புவதில் முடிவடைகிறது விளையாட்டு சாதனைகள், விளையாட்டு நாடகம் “சாம்பியன்ஸ்: ஃபாஸ்டர். உயர்ந்தது. வலிமையானது." 2016 முதல், சாம்பியன் ஊக்கமருந்து எதிர்ப்பு ஆணையத்தில் உறுப்பினராக உள்ளார் ஒலிம்பிக் கமிட்டிரஷ்யா.
• 2016 முதல், சாம்பியன் ரஷ்ய ஒலிம்பிக் கமிட்டியின் ஊக்கமருந்து எதிர்ப்பு ஆணையத்தில் உறுப்பினராக உள்ளார்.

சாட் லே க்ளோஸ்(டர்பன், தென்னாப்பிரிக்கா)

அவர் 2012 ஒலிம்பிக் சாம்பியன், பல சாம்பியன்உலக மற்றும் காமன்வெல்த் விளையாட்டு சாம்பியன்.

அவர் 2012 இல் ஒலிம்பிக் சாம்பியன், பல உலக சாம்பியன் மற்றும் காமன்வெல்த் விளையாட்டு சாம்பியன்.

சாட் லெ க்ளோஸ் சிறு வயதிலிருந்தே நீச்சல் பழகினார். சிறு வயதிலிருந்தே அவர் ஏற்கனவே போட்டியிட்டார். 11 வயதில், கிங்ஸ் பார்க் நீச்சல் குளத்தில் நடைபெற்ற போட்டிகளில் முதல் தங்கப் பதக்கங்களைப் பெற்றார். 2010 காமன்வெல்த் விளையாட்டுப் போட்டியில், ஒரு தென்னாப்பிரிக்க நீச்சல் வீரர் 2 தங்கம், 1 வெள்ளி மற்றும் 2 பதக்கங்களின் தொகுப்பைப் பெற்றார். வெண்கலப் பதக்கங்கள். அதே ஆண்டில், உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், சாட் குறுகிய தூரத்தில் 1 தங்கம் வென்றார்.

2011 முதல் 2012 வரையிலான காலகட்டத்தில், நீச்சல் வீரர் தனது அற்புதமான வெற்றிகளால் வியக்கிறார். லண்டனில் நடந்த கோடைகால ஒலிம்பிக்கில், சாட் லு க்ளோஸ் தங்கம் வென்றார் வெள்ளிப் பதக்கங்கள். நீச்சல் ஒன்றில், அவர் இதுவரை சந்தித்திராத மைக்கேல் பெல்ப்ஸை மூன்று முறை அடித்தார்!

2013 ஆம் ஆண்டில், நீச்சல் வீரர் மீண்டும் சாதனைகளை படைத்தார்: 100 மற்றும் 200 மீட்டர் தூரத்தில். ஒரு வருடம் கழித்து, தோஹாவில் நடந்த போட்டியில், சாட் 100 மீட்டர் பந்தயத்தில் தனது முதல் உலக சாதனையை படைத்தார், மேலும் ஒரு வருடம் கழித்து 200 மீட்டர் தூரத்தில்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• அவரது வசீகரத்தால் பல பெண்களின் விருப்பமானவர். நீச்சல் வீரர் இன்ஸ்டாகிராம் - @chadleclos92.
• அவர் கால்பந்தையும் ரசிக்கிறார் மற்றும் மான்செஸ்டர் யுனைடெட் அணியை ஆதரிக்கிறார்.

ரியான் லோச்டே(ரோசெஸ்டர், நியூயார்க், அமெரிக்கா)

புனைப்பெயர் - "மெஜஸ்டிக்". அவர் ஆறு முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன் மற்றும் உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் 39 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றவர்.

அவரது தடகள சாதனைகளைப் பொறுத்தவரை, ரையன் மைக்கேல் பெல்ப்ஸுக்குப் பின்னால் இருக்கிறார். அவரது சில சாதனைகள் இன்னும் முறியடிக்கப்படவில்லை!

2004 ஆம் ஆண்டு ஏதென்ஸ் ஒலிம்பிக்கில் முதல் விருது வழங்கப்பட்டது. பின்னர் அவர் 4x200 ஃப்ரீஸ்டைல் ​​ரிலேவில் தங்கம் வென்றார், பின்னர் 200 மீட்டரில் வெள்ளி, மைக்கேல் பெல்ப்ஸிடம் மட்டுமே தோற்றார்.

2007 இல் மெல்போர்னில் நடந்த போட்டிகளில் சாம்பியன் தனது அடுத்த விருதைப் பெறுகிறார். அப்போதுதான் 200 மீட்டர் பேக் ஸ்ட்ரோக்கில் தனது முதல் உலக சாதனையை படைத்தார். இதன் விளைவாக, நீச்சல் வீரர் 2 தங்கம் மற்றும் 2 வெள்ளி எடுக்கிறார். 2008 இல் பெய்ஜிங்கில் நடந்த விளையாட்டுகள் நீச்சல் வீரருக்கு குறைவான வெற்றியை அளிக்கவில்லை. அவர்களுடன் 2 தங்கம் மற்றும் 2 வெண்கலம் பெற்றார்.

விளையாட்டு வீரர் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• 2012 இல் இஸ்தான்புல்லில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், ரியான் தனது பங்கை வழங்கினார் தங்கப் பதக்கம் சிறு பையன். அவர் சிறியவராக இருந்தபோது, ​​​​ஒரு பிரபலமான நீச்சல் வீரர் தன்னை நரகத்திற்கு அனுப்பினார் என்று அவர் கூறினார். அன்றிலிருந்து, அவர் ஒருபோதும் சிறியவர்களை மோசமாக நடத்த மாட்டார் என்று உறுதியளித்தார்.

• FINA Aquatics World இதழ் இரண்டு முறை ரெய்னை உலகின் சிறந்த நீச்சல் வீரராக அங்கீகரித்துள்ளது.

• போட்டியிடுவதைத் தவிர, ரியான் லோச்டே ஃபேஷன் உலகில் ஆர்வமாக உள்ளார். சில முக்கிய நிறுவனங்களுடன் (Speedo, Gatorade) ஒப்பந்தம் செய்து மாடலாக செயல்படுகிறார். அவர் மற்ற விளையாட்டுகளிலும் ஆர்வமாக உள்ளார்: கூடைப்பந்து, ஸ்கேட்போர்டிங் மற்றும் சமீபத்தில் சர்ஃபிங் செய்யத் தொடங்கினார்.
• அவர் தடை செய்யப்பட்ட வைட்டமின் ஊசியைப் பெறும் இன்ஸ்டாகிராம் புகைப்படத்திற்காக 14 மாதங்களுக்கு இடைநீக்கம் செய்யப்பட்டார் ஊக்கமருந்து எதிர்ப்பு நிறுவனம் FINA.

ஒரு சிறந்த மனநிலை வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்

உங்கள் முடிவுகள் நேரடியாக சார்ந்துள்ளது உளவியல் மனநிலை. உளவியல் அணுகுமுறையை கடைபிடிக்கவும் - "நான் வலிமையானவன், என்னால் அதை செய்ய முடியும்." விளைவு வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது.

சூடு

பயிற்சிக்கு முன் 15-20 நிமிட வார்ம்-அப் உங்கள் தசைகளை சூடேற்றவும் தயார் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது இருதய அமைப்புசெய்ய உடல் செயல்பாடுமற்றும் காயத்தின் அபாயத்தை கணிசமாக குறைக்கிறது.

தண்ணீரில் உகந்த உடல் நிலையை பராமரிக்கவும்

உங்கள் உடல் தண்ணீரில் நீட்டப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது குறைந்த நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் வேகத்தை அதிகரிக்கும். முகம் தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் கீழே பார்க்க வேண்டும். உங்கள் முழங்கையை உயர்த்தி வைக்கவும்.

உங்கள் பக்கவாதத்தைப் பாருங்கள்

பக்கவாதம் செய்யப்பட வேண்டும் நீட்டிய கைகள். "நீண்ட" பக்கவாதம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. ஃப்ரீஸ்டைல் ​​நீந்தும்போது, ​​உங்கள் கால்விரல்கள் முதலில் தண்ணீருக்குள் நுழைய வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் தோள்பட்டை காயம் அபாயத்தை குறைக்கிறீர்கள்.

புகழ்பெற்ற அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஆகஸ்ட் 13 அன்று 4 x 100 மெட்லே ரிலேவை வென்றபோது 23 முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியனானார்.

இந்த விருது ரியோ ஒலிம்பிக்கில் அவரது ஐந்தாவது தங்கம் என்று சிஎன்என் எழுதுகிறது.

பிரேசிலில் ஃபெல்ப்ஸ் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்த ஒரே நீச்சல் அவரது ரசிகர்களால் வென்றது, அவர் 8 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது சிலைக்கு அடுத்ததாக இருக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டார்.

2008 ஆம் ஆண்டில், சிங்கப்பூரைச் சேர்ந்த ஒரு சிறுவன், தனது பெற்றோருடன் ஒரு ஹோட்டலில் விடுமுறையில், மைக்கேல் பெல்ப்ஸிடம் ஓடி, அவனுடன் புகைப்படம் எடுக்கச் சொன்னான், மேலும் அவனைப் போல இருக்க விரும்புவதாகக் கூறினார். ஃபெல்ப்ஸ் ஏற்கனவே ஒரு உலக நட்சத்திரமாக இருந்தார் மற்றும் அப்போது அடைய முடியாத வெற்றியாளராக இருந்தார். ஒலிம்பிக் சாதனைகள்நீச்சலில். அவர் பையனை நிறைய பயிற்சி செய்ய அறிவுறுத்தினார், எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் ஜோசப் ஸ்கூலிங் 2008 இல்.
புகைப்படம்: பேஸ்புக்

ஜோசப் ஸ்கூலிங் என்ற ஊக்கம் பெற்ற பள்ளி மாணவர் தீவிரமாக பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினார், 2016 ஆம் ஆண்டில் அவர் ஒரு புதிய உலக சாதனையைப் படைத்தார் மற்றும் சிங்கப்பூர் வரலாற்றில் முதல் ஒலிம்பிக் தங்கத்தை தனது சிலைக்கு முன்னால் எடுத்தார் - அந்த நேரத்தில் 22 முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியனான மைக்கேல் பெல்ப்ஸ், அவரை விட்டு வெளியேறினார். வெள்ளியுடன்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் ஜோசப் ஸ்கூலிங் 2016 இல்.
புகைப்படம்: பேஸ்புக்

முடிவைக் கண்டு இருவரும் அதிர்ச்சியடைந்தனர்.

ஜோசப் ஸ்கூலிங் தனது வெற்றியை "பைத்தியக்காரத்தனம்" என்று அழைத்தார்.

“நான் அவருடன் நெருக்கமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க விரும்பினேன். "இதை என் வாழ்நாள் முழுவதும் நினைவில் வைத்திருப்பேன்" என்று சிங்கப்பூர் தடகள வீரர் ஒப்புக்கொண்டார்.

"யாரும் இழக்க விரும்புவதில்லை. ஆனால் நான் ஜோசப்பைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன், ”என்று பெல்ப்ஸ் தனது இரண்டாவது இடத்தைப் பற்றி கருத்து தெரிவித்தார்.

ஃபெல்ப்ஸ் தொடுவது அனைத்தும் தங்கமாக மாறும் என்பதை நிரூபிக்கும் மற்றொரு கதை உள்ளது.

2006 ஆம் ஆண்டில், கேட்டி லெடெக்கி என்ற 9 வயது சிறுமி தனது சிலையான மைக்கேல் பெல்ப்ஸிடமிருந்து ஒரு ஆட்டோகிராப் பெற்றார், அவர் பயிற்சியளிப்பதற்கும் தொடர்ந்து தனது இலக்கைத் தொடரவும் அறிவுறுத்தினார்.

ஃபெல்ப்ஸ் லெடெக்கியின் ஆட்டோகிராப் கொடுக்கிறார்.
புகைப்படம்: பேஸ்புக்

இப்போது 2016 இல், கேட்டி லெடெக்கி 4 தங்கப் பதக்கங்களை வென்று மூன்று உலக சாதனைகளை படைத்துள்ளார்.

கேட்டி லெடெக்கி தங்கம் வென்றார்.
புகைப்படம்: பேஸ்புக்

இளம் விளையாட்டு வீரர்களைப் பொறுத்தவரை, ஃபெல்ப்ஸுக்கு இது ஒரு ஆரம்பம், அவரைப் பொறுத்தவரை, ரியோவில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகள் அவருக்கு மிகச் சிறப்பாக செயல்பட்டன. முதலாவதாக, அவர் 2000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இருந்த ஒரு பண்டைய சாதனையை முறியடித்தார்.

உண்மை என்னவென்றால், ஃபெல்ப்ஸின் 23 தங்கப் பதக்கங்களில், 13 ஒற்றை நீச்சலில் பெறப்பட்டன, இது அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் ரோட்ஸின் பண்டைய தடகள வீரர் லியோனிடாஸின் சாதனையை முறியடிக்க அனுமதித்தது, அவர் 12 தனிப்பட்ட விருதுகளை வென்றார்.

36 வயதில், லியோனிடாஸ் கிமு 152 இல் தனது கடைசி 3 பதக்கங்களை வென்றார். பெல்ப்ஸ் லியோனிடாஸை விஞ்சினார், 31 வயதில் தனது 13வது தனிப்பட்ட தங்கத்தை வென்றார்.

கூடுதலாக, பெல்ப்ஸ் ஒரு விளையாட்டுப் போட்டியில் 5 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார், இது ஒரு சாதனையாகும்.

பெல்ப்ஸ் தனது அனைத்து தங்கப் பதக்கங்களையும் ஒரேயடியாக அணிந்துகொள்ள வேண்டும் என்ற வெறி கொண்டிருந்தால், அது அவரது உடல்நிலைக்கு ஆபத்தாக முடியும் என்று வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல் எழுதுகிறது.

அன்று வெவ்வேறு ஒலிம்பிக்தங்கப் பதக்கங்கள் வெவ்வேறு எடையில் இருக்கும். ஃபெல்ப்ஸின் சேகரிப்பில் உள்ள பிரேசிலிய பதக்கங்கள் மிகவும் கனமானவை, ஒவ்வொரு பதக்கமும் சுமார் 500 கிராம் எடை கொண்டது.

அனைத்து 23 தடகள தங்கப் பதக்கங்களும் சுமார் 6.6 கிலோ எடையுள்ளவை, அதாவது அவற்றை உங்கள் கழுத்தில் தொங்கவிட்டால், அவர்கள் ஒரு சராசரி பந்துவீச்சு பந்தைப் போலவே உணருவார்கள்.

நீச்சல் வீரரின் 3 வெள்ளி மற்றும் 2 வெண்கலப் பதக்கங்களை நீங்கள் சேர்த்தால், அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு தேர்வை வழங்குகிறோம் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் BuzzFeed ஆல் சேகரிக்கப்பட்ட அமெரிக்க புராணக்கதை பற்றி.

1. பெல்ப்ஸ் 7 வயதில் நீந்தத் தொடங்கினார்.
2. தண்ணீரில் தலையை வைக்க பயந்ததால் அவர் கற்றுக்கொண்ட முதல் நீச்சல் பாணி பேக் ஸ்ட்ரோக்.
3. இவர் தனது 10வது வயதில் 100 மீட்டர் பட்டாம்பூச்சி ஓட்டத்தில் தனது முதல் சாதனையை படைத்தார்.
4. 2000 ஆம் ஆண்டில், கிட்டத்தட்ட 70 ஆண்டுகளில் 15 வயதில் ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்ற இளைய அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் ஆனார்.
5. ஃபெல்ப்ஸின் கை இடைவெளி (203 செ.மீ.) நீச்சல் வீரரின் உயரத்தை (193 செ.மீ.) மீறுகிறது.
6. அவருக்கு 14 (ஐரோப்பிய தரத்தின்படி 47) கால் அளவு உள்ளது - 30.2 செ.மீ., இது அவருக்கு நீச்சலுக்கும் உதவுகிறது.
7. அவர் தனது 15 வயதில் உலக சாதனையை முறியடித்த இளைய நீச்சல் வீரர் ஆனார்.
8. 27 வயதில் அவர் ஒரு விளையாட்டு வீரரானார் பெரிய எண்ணிக்கைஒலிம்பிக் விருதுகள்.
9. அவர் இன்னும் 12 வயதில் சாதனை படைத்துள்ளார் வெவ்வேறு பாணிகள்நீச்சல் மற்றும் வயது குழுக்கள்அமெரிக்காவில்.
10. அவர் முதல் 5 பணக்கார ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவர்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஒரு புகழ்பெற்ற அமெரிக்க நீச்சல் வீரர், "பால்டிமோர் புல்லட்" என்று செல்லப்பெயர் பெற்றவர். அவரது பெயர் அவரது ரசிகர்களுக்கு மட்டுமல்ல. பெல்ப்ஸ் பல சாதனைகளை படைத்தவர் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை வென்றவர்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஜூன் 30, 1985 அன்று பால்டிமோர் நகரில் பிறந்தார். அவரது தந்தை, ஒரு போலீஸ்காரர், தனது இளமை பருவத்தில் பள்ளி அணிக்காக கால்பந்து விளையாடினார். அம்மா பள்ளி ஆசிரியை. மைக்கேலுக்கு இரண்டு மூத்த சகோதரிகளும் உள்ளனர், அவர்களின் செல்வாக்கு இல்லாமல் அவர் விளையாட்டிற்கு வந்தார். ஒரு குழந்தையாக, மைக்கேல் மிகவும் நன்றாக இருந்தார் சுறுசுறுப்பான குழந்தை: பத்து வயதில், அவருக்கு அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனக்குறைவு கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. பெற்றோர் எதிர்கால நட்சத்திரம்மைக்கேலுக்கு 9 வயதாக இருந்தபோது உலக விளையாட்டு விவாகரத்து பெற்றது, மேலும் குழந்தைகள் தங்கள் தாயுடன் இருந்தனர். இப்போது வரை, தடகள வீரர் தனது தாயுடன் நம்பகமான மற்றும் அன்பான உறவைப் பேணுகிறார்.

விளையாட்டு வாழ்க்கையின் ஆரம்பம்

மைக்கேலுக்கு ஏழு வயதிலிருந்தே நீச்சலில் ஆர்வம். அவர் தனது இரண்டு சகோதரிகளுக்குப் பிறகு பிரிவில் நுழைந்தார். அங்கு அவர் தனது பயிற்சியாளரை சந்தித்தார், அவர் தனது திறமையை அடையாளம் கண்டு அவருக்கு பயிற்சி அளிக்கத் தொடங்கினார். அவர் இன்றுவரை ஃபெல்ப்ஸின் வழக்கமான பயிற்சியாளராக இருக்கிறார்.

இளம் விளையாட்டு வீரர் விரைவாக முன்னேறினார். 15 வயதில், அவர் ஏற்கனவே ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் தேசிய அணிக்காக போட்டியிட்டார், வயதுக்கான முதல் சாதனையை படைத்தார். உண்மை, அந்த நேரத்தில் பெல்ப்ஸ் பதக்கங்கள் இல்லாமல், ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடித்தார். இருப்பினும், இளம் திறமைகள் இந்த விவகாரத்தை விரைவாக சரிசெய்தனர்: ஒரு வருடம் கழித்து அவர் உலக சாதனை படைத்தார், உலகின் இளைய சாதனை படைத்தவர் ஆனார். இந்த சாதனைக்காக அவரது தாயகத்தில் அவர் ஆண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரராக அறிவிக்கப்பட்டதில் ஆச்சரியமில்லை. மூலம், மைக்கேல் இந்த கௌரவப் பட்டத்தை மொத்தம் 9 முறை பெற்றார்!

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் நம்பமுடியாத எண்ணிக்கையிலான சாதனைகளை படைத்துள்ளார். உதாரணமாக, அவர் முதல் 23 முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியனானார். அவர் 37 உலக சாதனைகளைப் படைத்துள்ளார், அவற்றில் சில பல ஆண்டுகளாக நீடித்தன. வெற்றியின் பணக்கார ஆண்டு 2009 ஆகும், நீச்சல் வீரர் ஒரே நேரத்தில் 9 உலக சாதனைகளை படைத்தார். மைக்கேல் இன்றுவரை மிகவும் அலங்கரிக்கப்பட்ட ஒலிம்பிக் தடகள வீரர் ஆவார், சாதனை எண்ணிக்கையிலான பதக்கங்களை சேகரித்தார். அவருக்கு மிகவும் பயனுள்ளது 2012 ஒலிம்பிக் போட்டிகள், அங்கு பெல்ப்ஸ் 22 விருதுகளை சேகரித்தார். மொத்தத்தில், அவரது சேகரிப்பில் 77 பதக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றில் 65 தங்கம்.

போட்டிகளில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்:

நீச்சலில் மைக்கேலின் முன்னோடியில்லாத வெற்றி நண்பர்கள் மற்றும் ரசிகர்களுக்கு விளையாட்டு வீரருக்கு மற்றொரு புனைப்பெயரைக் கொடுத்தது - "பறக்கும் மீன்". உண்மையில், இந்த மனிதன் தண்ணீரில் வீட்டில் இருப்பதை தெளிவாக உணர்கிறான்!

ரியோவில் 2016 ஒலிம்பிக்கில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்:

பெல்ப்ஸின் அசாதாரண உருவம்தான் ஃபெல்ப்ஸின் சிறப்பு. அவரும் தான் பெரிய பாதங்கள், சுருக்கப்பட்ட கால்கள், முன்னோடியில்லாத கை இடைவெளி மற்றும் அதிக நீளமான உடற்பகுதி. இருப்பினும், இந்த சேர்த்தல் தலையிடாது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது, ஒருவேளை, மைக்கேல் சாதனைகளை அமைக்க உதவுகிறது. அவர் தனது நாட்டிற்கும் அவரது சொந்த ஊரான பால்டிமோருக்கும் பெருமை சேர்த்தார், அங்கு அவரது நினைவாக ஒரு தெரு பெயரிடப்பட்டது.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் தங்கப் பதக்கம் பெற்றார்:

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை காதல் மற்றும் நேரடியாக நீர் பாதையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதில் அவர் சாதனைகளை முறியடித்தார். ஒன்பது ஆண்டுகளாக, மிஸ் கலிபோர்னியா பட்டத்தை வென்ற நிக்கோல் ஜான்சனுடன் பெல்ப்ஸ் டேட்டிங் செய்து வருகிறார். மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு அவர்களுக்கு முதல் குழந்தை பிறந்தது. ஆனால் மைக்கேல் விரும்பினார் விளையாட்டு வாழ்க்கை, பலமுறை பலிபீடத்திலிருந்து "நீச்சல்".

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் தனது பொதுச் சட்ட மனைவி நிக்கோல் ஜான்சனுடன்:

2016 இல் பிரபல விளையாட்டு வீரர்ரியோ ஒலிம்பிக்கில் தோல்வியடைந்தால் திருமணம் செய்து கொள்வதாக உறுதியளித்தார். விதி அவருக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க மெதுவாக இல்லை, அவரை தோல்வியை அனுப்பியது இளம் விளையாட்டு வீரர். குழப்பமடைந்த மைக்கேல் தனது வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றவும், தனது குடும்பத்திற்காக தனது வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறவும் திட்டமிட்டுள்ளார். அவரது மகிழ்ச்சியான மணமகள் ஏற்கனவே தங்கள் திருமணத்தைத் திட்டமிட்டுள்ளனர், மேலும் அவரது பெயரிடப்பட்ட மணமகன் இந்த முறை குளத்தில் ஓடாததற்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

ஃபெல்ப்ஸ் தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையை விட்டுவிடுவதாக உறுதியளித்ததைப் பொறுத்தவரை, யூகிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மைக்கேல் ஏற்கனவே 2012 இல் தனது ஓய்வை அறிவித்தார், ஆனால் இன்னும் நீர் பாதைக்கு திரும்பினார். ஒருவேளை குளத்தின் ராஜா புதிய உலக சாதனைகளால் தனது ரசிகர்களை மகிழ்விப்பார்.

சுயசரிதைகள் பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்கள்நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்

லண்டன் ஒலிம்பிக்கில் நீச்சல் குளத்தில் 34 செட் பதக்கங்கள் வழங்கப்பட்டன. மூடிய நீரில் விளையாட்டு வீரர்களின் வெற்றிகரமான செயல்திறன் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை: வலுவான நீச்சல் வீரர்களைக் கொண்டிருப்பதால், எந்த நாட்டின் தேசிய அணியும் அணி போட்டியில் அதன் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும். பதக்க நிலைகள். இந்த விளையாட்டின் தனிப்பட்ட பிரதிநிதிகள் நாட்டின் முக்கிய போட்டிகளிலிருந்து தங்கப் பதக்கங்களின் முழு சிதறலையும் தனித்தனியாக எடுத்துச் சென்றனர், இது உண்மையானது. ஒலிம்பிக் ஹீரோக்கள். அவர்கள் யார், 21 ஆம் நூற்றாண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரர்கள்?

IN சமீபத்திய ஆண்டுகள்நீச்சல் விளையாட்டு வரலாற்றில் மிகவும் பெயரிடப்பட்ட ஒலிம்பியனாக ஆன அமெரிக்கரால் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.

ஒரு குழந்தையாக, அவருக்கு கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவரது உடல்நிலையை மேம்படுத்த, அவரது பெற்றோர் அவரை குளத்திற்கு அழைத்துச் சென்றனர். மைக்கேல் தனது முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கு 15 வயதில் வந்தார், ஆனால் அங்கு புகழ் பெறவில்லை. நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நிலைமை வியத்தகு முறையில் மாறியது: ஃபெல்ப்ஸ் ஆறு தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார், முழு உலகத்தின் கவனத்தையும் ஈர்த்தார், ஆனால், அது முடிந்தவுடன், அவர் தனது விருதுகளில் ஓய்வெடுக்க நினைக்கவில்லை. மியூனிக் ஒலிம்பிக்கில் ஏழு சிறந்த பதக்கங்களை வென்ற மார்க் ஸ்பிட்ஸின் சாதனையால் மைக்கேல் வேட்டையாடப்பட்டார். பெய்ஜிங்கில் "எல்லா நேர" சாதனையும் முறியடிக்கப்பட்டது, அங்கு பெல்ப்ஸ் எட்டு சிறந்த பதக்கங்களை வென்றார், ஒரே நேரத்தில் ஏழு உலக சாதனைகளைப் புதுப்பித்தார், இருப்பினும் மிலோராட் கேவிக் மீது 100 மீட்டர் பட்டாம்பூச்சியில் அமெரிக்கரின் வெற்றியின் நியாயத்தன்மை பற்றிய விவாதம் இன்றுவரை குறையவில்லை. லண்டனில் நடந்த விளையாட்டுகளுக்குப் பிறகு, பெல்ப்ஸ், வென்ற ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களின் எண்ணிக்கையை 18 ஆகக் கொண்டு வந்து, ஓய்வு பெற்றார். அந்த நேரத்தில், அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் 25 உலக சாம்பியன் பட்டங்களையும் பெற்றிருந்தார்.

ரியான் லோச்டே

பால்டிமோர் புல்லட்டுக்கு மாற்றாக ரியான் லோச்டேவை அமெரிக்கர்கள் பார்க்கின்றனர். சிறுவன் தனது குழந்தைப் பருவம் முழுவதையும் அவனது பெற்றோர் பணிபுரிந்த குளத்தில் கழித்தான், ஆனால் அவன் விடாமுயற்சி மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றால் வேறுபடுத்தப்படவில்லை. ப்ரெஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் தவிர அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் நீந்திய ஒரு ஆல்ரவுண்ட் தடகள வீரர், அவர் லண்டனில் தனது திறமைக்கு கீழே விளையாடினார், இரண்டு தங்கங்களை வென்றார், ஆனால் ஷாங்காயில் 2011 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் வென்ற ஐந்து தங்கப் பதக்கங்களுக்கு நன்றி, ரியான் உலகின் சிறந்த நீச்சல் வீரராக அங்கீகரிக்கப்பட்டார். ஒரு வரிசையில் இரண்டாவது ஆண்டு. அன்று இந்த நேரத்தில்லோச்டே ஐந்து முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியனும், 12 முறை உலக சாம்பியனும் ஆவார்.

சரி, புதிய நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், தொனியில் நீச்சல் குளங்கள்இயன் தோர்ப் என்பவரால் கிரகங்கள் அமைக்கப்பட்டன. கிரிக்கெட்டில் வெற்றி பெறாத ஆஸ்திரேலிய வீரர், தனது சகோதரியின் முன்மாதிரியைப் பின்பற்ற முடிவு செய்து நீந்தத் தொடங்கினார். அது மாறியது போல், அது வீண் இல்லை. தோர்ப்பின் தொழில் வாழ்க்கை 2000 முதல் 2004 வரை உச்சத்தை எட்டியது, இதன் போது அவர் ஐந்து ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார் மற்றும் அவரது இரண்டு உலக சாம்பியன்ஷிப் வெற்றிகளில் மேலும் ஒன்பது பதக்கங்களைச் சேர்த்தார்.

2007 ஆம் ஆண்டில், விளையாட்டு வீரர் ஊக்கமருந்து என்று குற்றம் சாட்டப்பட்டார், ஆனால் ஆதாரம் இல்லாததால், கதை தொடரவில்லை. 2011 இல், ஓய்வு பெற்ற ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இயன் ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்க குளத்திற்குத் திரும்ப முடிவு செய்தார், ஆனால் இது அவருக்கு வெற்றியைத் தரவில்லை.

ஆரோன் பியர்சல்

கடந்த தசாப்தத்தில் மிகவும் அலங்கரிக்கப்பட்ட பேக்ஸ்ட்ரோக் நீச்சல் வீரர், ஆரோன் பியர்சல், ஐந்து ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களையும், பத்து உலக சாம்பியன்ஷிப்களையும் வென்றார். அவர் தனது 17 வயதில் சிட்னியில் தனது முதல் ஒலிம்பிக் பதக்கத்தை வென்றார். இதைத் தொடர்ந்து ஏதென்ஸில் நடந்த விளையாட்டுகளில் வெற்றி பெற்றது, அங்கிருந்து அமெரிக்கர் மூன்று தங்கப் பதக்கங்களுடன் திரும்பினார். பெய்ஜிங்கில், அவர் சாதனையை மீண்டும் செய்ய நெருக்கமாக இருந்தார், ஆனால், எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 200 மீ தொலைவில் அவர் மட்டுமே ஆனார். வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர். 2003 ஆம் ஆண்டு பார்சிலோனாவில் நடந்த உலகக் கோப்பையில் தொடங்கி 2011 ஆம் ஆண்டு வரை, பீர்சோல் 100 மீ தொலைவில் உலகின் மிகப்பெரிய போட்டிகளில் தோல்வியடையாமல் இருந்தார், மேலும் 200 மீ ஓட்டத்தில் ஒரு முறை மட்டுமே தோற்றார்.

21 ஆம் நூற்றாண்டின் சிறந்த ஐரோப்பிய நீச்சல் வீரர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ரஷ்ய அலெக்சாண்டர் போபோவ் ஆவார். அவரது முக்கிய சாதனைகள் அனைத்தும் இருக்கட்டும் ஒலிம்பிக் குளம்கடந்த நூற்றாண்டில், பார்சிலோனாவில் நடந்த 2003 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், அவர் உடனடியாக உலக சாம்பியன்ஷிப் தங்கப் பதக்கங்களின் எண்ணிக்கையை இரட்டிப்பாக்கினார். அவர் 50 மற்றும் 100 மீ ஃப்ரீஸ்டைல்களில் தனது அனைத்து வெற்றிகளையும் வென்றார், பல ஆண்டுகளாக உலகின் சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தார்.

மொத்தத்தில், அலெக்சாண்டர் நான்கு தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார் ஒலிம்பிக் விருதுகள்மற்றும் உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் அதிக மதிப்புள்ள ஆறு பதக்கங்கள். அட்லாண்டாவில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்குப் பிறகு, வாழ்க்கை மட்டுமல்ல, விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கையும் முடிந்திருக்கலாம்: விளையாட்டுகள் முடிந்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, அலெக்சாண்டர் ஒரு சண்டையில் கத்தியால் பலத்த காயமடைந்தார், அதன் பிறகு அது நடந்தது. குணமடைந்து விளையாட்டுக்குத் திரும்புவதற்கு நிறைய நேரம். பொபோவ் மற்றும் விளாடிமிர் சல்னிகோவ் ஆகியோர் ரஷ்ய மற்றும் சோவியத் விளையாட்டு வீரர்களிடையே அதிக ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டனர்.

கொசுகே கிடாஜிமா

கடந்த தசாப்தத்தில் மிகவும் பெயரிடப்பட்ட மார்பக ஸ்ட்ரோக்கர், கொசுகே கிடாஜிமா, கேமரூன் வான் டென் பர்க் மற்றும் உலக சாதனைகளுடன் ஜப்பானிய கிரீடம் தூரத்தை வென்ற டேனியல் டர்டே ஆகியோருடன் லண்டனில் போட்டியிட முடியவில்லை, ஆனால் இது எந்த வகையிலும் ஜப்பானியர் ஒருவர் என்ற உண்மையை மாற்றவில்லை. இன் சிறந்த நீச்சல் வீரர்கள்கடந்த தசாப்தம். கிடாஜிமாவின் முடிவுகள் இதைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை: அவர் ஏதென்ஸ் மற்றும் பெய்ஜிங்கில் இரண்டு ஒலிம்பிக் தங்க இரட்டையர் மற்றும் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் மூன்று வெற்றிகளைப் பெற்றுள்ளார். விளையாட்டுப் போட்டிகளில் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட பிரஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் தூரங்கள் இருந்திருந்தால், ஜப்பானியர்களின் ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களின் சேகரிப்பு இன்னும் அதிகமாக இருந்திருக்கும். பெய்ஜிங் 2008க்குப் பிறகு, ரோம் உலக சாம்பியன்ஷிப்பைத் தவறவிட்ட கொசுகே நிகழ்ச்சிகளில் இருந்து நீண்ட இடைவெளி எடுத்தார். ஒருவேளை இந்த இடைநிறுத்தம் தான் நாட்டின் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு வீரரை தொடர்ச்சியாக மூன்றாவது ஒலிம்பிக் இரட்டையர் செய்வதிலிருந்து தடுத்தது.

அமெரிக்க ஓட்டப்பந்தய வீரர் கேரி ஹால் ஜூனியர் சிட்னி மற்றும் ஏதென்ஸில் நடந்த 50 மீ. அவர் ரிலே பந்தயங்களில் மேலும் மூன்று ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களையும், உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் மூன்று வெற்றிகளையும் வென்றார். 1999 ஆம் ஆண்டில், தடகள வீரர் கடுமையான நோயை வென்றார் - முதல் நிலை நீரிழிவு. அவர் ஒரு சுவாரஸ்யமான சாதனையையும் பெற்றுள்ளார்: நான்கு ஆண்டுகளின் முக்கிய போட்டிகளில் 10 நீச்சல்களில் தொடங்கிய அவர், ஒவ்வொரு முறையும் மேடையில் முடிந்தது.

நீச்சல் நட்சத்திரம் இல்லாமல் சிறந்தவற்றின் பட்டியல் முழுமையடையாது, அவரிடமிருந்து அதிர்ஷ்டம் அடிக்கடி திரும்பியது. நிச்சயமாக, நாங்கள் மூன்று முறை பேசுகிறோம் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்உடன் நீந்திய பீட்டர் வான் டென் ஹூகன்பாண்டே ஆரம்பகால குழந்தை பருவம். அவர் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் எட்டு வெள்ளிப் பதக்கங்களைப் பெற்றுள்ளார், ஒரு தங்கம் கூட இல்லை! விளையாட்டுப் போட்டிகளில், அவர் இரண்டு முறை 100 மீ ஃப்ரீஸ்டைலில் சிறந்தவராக ஆனார் மற்றும் ஒரு முறை அதே பாணியில் 200 மீ வென்றார்.

அவர் அறிமுகமானபோது ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள். சிட்னியில், அவர் 200 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளையில் மட்டுமே போட்டியிட்டார், அங்கு அவர் ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடித்தார்.

23 தங்கம் பதக்கங்கள்பெல்ப்ஸ் வெற்றி பெற்றார். இது ஒலிம்பிக் சாதனையாகும். ஒப்பிடுகையில், இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்த லாரிசா லத்தினினா, 18 விருதுகளை மட்டுமே வென்றார், அவற்றில் ஒன்பது மிக உயர்ந்த மதிப்பு.

28 ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள்மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸின் சேகரிப்பில் கிடைக்கிறது. தவிர பதிவு எண்அவருக்கு மூன்று வெள்ளி மற்றும் இரண்டு வெண்கலங்கள் உள்ளன.

29 தனிப்பட்ட உலக சாதனைகள்மைக்கேல் பெல்ப்ஸால் அமைக்கப்பட்டது, அவர்களில் ஏழு பேர் இன்னும் தோற்கடிக்கப்படவில்லை. அவர் 200 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளை மற்றும் 200 மற்றும் 400 மீட்டர் மெட்லே (ஒவ்வொன்றும் எட்டு உலக சாதனைகள்) தூரத்தில் மிக வெற்றிகரமாக நிகழ்த்தினார். அதன் இசையமைப்பில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸுடனான அமெரிக்க ரிலே மேலும் 10 முறை உலக சாதனையை வென்றது.

ஆகஸ்ட் 13, 2008. பெய்ஜிங். மைக்கேல் PHELPS 200 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளையில் தனது உலக சாதனைகளில் ஒன்றை அமைத்தார். புகைப்படம் REUTERS

4 தங்கம்நிகழ்ச்சியில் பெல்ப்ஸ் மூன்று போட்டிகளில் வென்றார். 200 மீட்டர் மெட்லே மற்றும் 4x200 ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் 4x100 மெட்லே ரிலே பந்தயங்களில்.

2001 இல்ஃபெல்ப்ஸ் தனது முதல் உலக சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார், 200 மீட்டர் பட்டாம்பூச்சியில் சிறந்தவராக ஆனார்.

8 தங்கப் பதக்கங்கள்பெய்ஜிங்கில் நடந்த மிக வெற்றிகரமான ஒலிம்பிக்கில் பெல்ப்ஸ் வெற்றி பெற்றார். 100 மற்றும் 200 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளையில் அவருக்கு இணையானவர் இல்லை. மெட்லி நீச்சல் 200 மற்றும் 400 மீட்டர், 200 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் மூன்று ரிலே நிகழ்வுகளிலும்.

2004 இல்அவரது நகரத்தில் ஒரு தெருவுக்கு மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸ் பெயரிடப்பட்டது. சொந்த ஊர் பால்டிமோர்.

IN 9 துறைகள்விருதுகளை வென்றது சர்வதேச போட்டிகள்பெல்ப்ஸ். எட்டு பெய்ஜிங் தங்கங்களுடன் கூடுதலாக, அவர் பேக் ஸ்ட்ரோக்கில் ஒரு பசிபிக் விளையாட்டு வெள்ளியையும் பெற்றுள்ளார். ஆனால் 2005 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் 100 மற்றும் 400 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​தூரத்தில், பெல்ப்ஸ் பதக்கங்களை அடையவில்லை.

2 ஆண்டுகள்ஃபெல்ப்ஸ் தவறவிட்டார், இடைநிறுத்தப்பட்டார் விளையாட்டு வாழ்க்கை. 2014 இல் அவர் திரும்பினார் பெரிய நீச்சல்மற்றும் ரியோவில் ஒலிம்பிக்கிற்கு தயாராகத் தொடங்கினார்.

ஆண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரர் விருதில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ். புகைப்படம் REUTERS

7 முறைஇந்த ஆண்டின் சிறந்த நீச்சல் வீரர் விருதை ஃபெல்ப்ஸ் பெற்றார். 2003, 2004, 2006-2009 மற்றும் 2012 இல். சிறந்த நீச்சல் வீரர்இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்காவில் ஒன்பது முறை அங்கீகரிக்கப்பட்டது (2001-2004, 2006-2009, 2012).

2 முக்கிய போட்டிகள் 200 மீட்டர் தனிநபர் மெட்லேயில் பெல்ப்ஸ் தோல்வியடைந்தார். 2011 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், அவரது சகநாட்டவரான ரியான் லோச்டே உலக சாதனையுடன் அவரை முந்தினார், மேலும் 2014 பசிபிக் விளையாட்டுகளில், ஜப்பானிய கொசுகே ஹகினோ.