எடை இழப்புக்கு MCC எடுத்துக்கொள்வது. எடை இழப்புக்கான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் பற்றிய மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்

இந்த மூலிகை தயாரிப்பு உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் மருந்தியல் குழுவிற்கு சொந்தமானது மற்றும் அதிக எடையை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. இது ஒரு பசியற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது. பரவலான பசியைத் தடுக்கிறது, உணவுடன் திருப்தியின் முன்கூட்டிய விளைவை வழங்குகிறது. மைக்ரோசெல்லுலோஸின் இந்த விளைவு செயலில் உள்ள பொருட்களின் செயல்பாடு காரணமாக உறுதி செய்யப்படுகிறது, அவை பொது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பில்லாத நன்மை பயக்கும் தாவர கூறுகள் ஆகும்.

கலவை

மைக்ரோசெல்லுலோஸின் செயலில் உள்ள கூறு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் ஆகும், இது உணவு நார்ச்சத்து கொண்டது. இத்தகைய பாதிப்பில்லாத கட்டமைப்புகள், இரைப்பைக் குழாயில் ஊடுருவி, குறைந்தபட்ச பகுதிகளுடன் முழுமையான உணர்வை வழங்குகின்றன, அதிக எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. உடலில் உள்ள செயல்பாடு விரைவானது, எனவே செல்லுலோஸ் மாத்திரைகள் பல உணவுகளின் ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும்.

பயனுள்ள பண்புகள்

MCC நச்சுகளை நீக்குகிறது, கசடுகளை நீக்குகிறது, பூச்சிக்கொல்லிகளின் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. உணவின் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய பகுதிகளுடன், வயிறு நிரம்பியுள்ளது, அத்தகைய உள்ளடக்கங்கள் கொழுப்பு அடுக்கு உருவாக்கம் மற்றும் நீண்டகால மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காது. எடை திருத்தத்திற்கான மைக்ரோசெல்லுலோஸின் நேர்மறையான பண்புகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், பின்வரும் புள்ளிகளை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
• புற்றுநோயியல் தடுப்பு (வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்);
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• குடல் இயக்கம் தூண்டுதல்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு, நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்;
• போதை அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம்;
• நாள் முழுவதும் அதிகரித்த ஆற்றல் கட்டணம்;
• நீண்ட கால கொழுப்பு படிவுகளை நீக்குதல்.

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

கட்டமைப்பு ரீதியாக, இவை குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு இழைகள். இரைப்பைக் குழாயில் ஊடுருவி, திரவங்களுடன் தொடர்புகொள்வதால், அவை வீங்குகின்றன. இது பெருமூளைப் புறணிக்கு வயிறு நிரம்பியுள்ளது என்ற தகவலை அனுப்புகிறது. இந்த வழியில், பசியின் தாங்க முடியாத உணர்வு மறைந்துவிடும், ஆனால் அதே நேரத்தில், அதிகப்படியான கலோரிகள் தோலடி இடத்தில் மற்றொரு கொழுப்பு மடிப்பாக டெபாசிட் செய்யப்படுவதில்லை. எடை திருத்தத்தின் போது MCC இன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு முற்றிலும் இல்லை.

கூடுதலாக, உணவு நார்ச்சத்து குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதற்கும் முடிந்தவரை தண்ணீரை உறிஞ்சுகிறது. எடை இழக்கும் ஒரு நபருக்கு தினசரி உணவின் மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் குறைகிறது, மேலும் தாவர நார் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நன்மை பயக்கும். எனவே நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், MCC எவ்வளவு செலவாகும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது - இது மலிவான மருந்தா இல்லையா.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

மைக்ரோசெல்லுலோஸ் பல வகையான வெளியீட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதிக எடையின் உற்பத்தித் திருத்தத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தினசரி உணவில் இதுபோன்ற ஒரு புதுமையான தயாரிப்பை நீங்கள் சேர்த்தால், நீங்கள் விரைவாகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் எடையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரைப்பைக் குழாயின் பல சிக்கல்களிலிருந்தும் முற்றிலும் விடுபடலாம். நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் உடல் பருமனின் வடிவங்களில் ஒன்றான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், மைக்ரோசெல்லுலோஸின் இத்தகைய பயன்பாடு பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் எவ்வளவு எடை இழக்க முடியும்?

இது அனைத்தும் இலக்கு மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளின் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த உணவு நிரப்பியின் பயன்பாடு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும். மைக்ரோசெல்லுலோஸின் பல ஆய்வுகள், இதன் விளைவாக, ஒரு வாரத்திற்குள் நீங்கள் உணவில் எந்த சிறப்பு கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் 3-4 கிலோ எடையை குறைக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒரு மாத காலப்பகுதியில் நீங்கள் முழு பாடத்தையும் எடுத்தால், கண்ணாடியின் பிரதிபலிப்பில் உங்கள் சொந்த உருவத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது.

மைக்ரோசெல்லுலோஸ் - பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

இந்த பயனுள்ள தயாரிப்பை வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் விரிவான வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும் மற்றும் முதலில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். உடலின் பொதுவான நிலை குறித்து தன்னிச்சையான முடிவுகளை எடுப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது சுய மருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது. செரிமான அமைப்பின் நீண்டகால நோய்கள் இருந்தால், எடை இழப்பு தரம் நோயியல் ரீதியாக குறையக்கூடும். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் கூடுதல் ஆலோசனை மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. MCC பல வெளியீட்டு வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் தேவையான அளவு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

MCC மாத்திரைகள்

எந்தவொரு சூழலிலும் எடை இழப்புக்கு மைக்ரோசெல்லுலோஸின் ஒரு டோஸ் எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்பதால், இது மருந்தை வெளியிடுவதற்கான மிகவும் வசதியான வடிவமாகும். செல்லுலோஸ் வயிற்றை அடைந்து கரைந்தவுடன், மைக்ரோசெல்லுலோஸின் இயற்கையான கூறுகள் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன. மாத்திரைகள் உணவுக்கு முன் அல்லது உணவின் போது எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், இதனால் படிக கூறுகள் வயிற்று குழியில் மட்டுமே கரைந்துவிடும். மைக்ரோசெல்லுலோஸ் என்ற டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் வெளியீட்டின் இந்த வடிவம் பல குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

செல்லுலோஸ் தூள்

உற்பத்தியாளரிடமிருந்து வெளியிடப்பட்ட இந்த வடிவத்தின் நன்மை உணவில் ஒரு டோஸ் கரைக்கும் திறன் ஆகும். மருந்து உணவின் சுவையை கெடுக்காது, ஆனால் அதன் தினசரி பகுதிகளை குறைக்கிறது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாய்வழி முறையைப் பின்பற்றினால், 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் 10-12 கிலோ எடையைக் குறைக்கலாம் மற்றும் பல அளவு சிறிய ஆடைகளை அணியலாம். எடையை இயல்பாக்குவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும், எடை இழப்பு செயல்முறை முடிந்ததும், நீங்கள் ஒரு சீரான உணவை கடைபிடித்தால், இனிப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால், கூடுதல் பவுண்டுகள் அவற்றின் அசல் இடங்களுக்குத் திரும்பாது. எடை இழக்க, எம்.சி.சி எடுத்து கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி காயப்படுத்தாது.

எடை இழப்புக்கு MCC ஐ எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

உணவுப் பாடத்தின் காலம் 3-4 வாரங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நீங்கள் 10 நாள் இடைவெளி எடுத்து இந்த சந்திப்பை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். ஒரு வருடத்திற்கு 2-3 முறை படிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக உணவு விளைவு நிலையானது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். ஒரு நாளைக்கு 1-3 மாத்திரைகளுடன் வாய்வழி நிர்வாகத்தைத் தொடங்குவது அவசியம், ஆனால் படிப்படியாக ஒரு நாளைக்கு 5-7 மாத்திரைகள் வரை அதிகரிக்க வேண்டும். இது MCC தூள் என்றால், ஒரு டோஸ் 2 கிராம், நடைமுறையில் அதிகப்படியான அளவுகளை விலக்குவது முக்கியம், ஏனெனில் தினசரி அளவை அதிகமாக மதிப்பிடுவது விரும்பிய விளைவை மேம்படுத்தாது.

எத்தனை மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்

ஒரு நாளைக்கு 3 மைக்ரோசெல்லுலோஸ் மாத்திரைகளுடன் வாய்வழி நிர்வாகத்தைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொன்றும் அடுத்த உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில், ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் முதலில் அத்தகைய நுணுக்கங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். மைக்ரோசெல்லுலோஸ் அதிகப்படியான வழக்குகள் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை, ஆனால் பொதுவான நல்வாழ்வில் விரும்பத்தகாத விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன - உடலின் போதை அறிகுறிகள் நோயியல் ரீதியாக அதிகரிக்கின்றன.

MCC இன் பயன்பாட்டின் காலம்

MCC ஐ வாங்கிய பிறகு, முதல் நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய 3-4 வாரங்கள் போதும். தினசரி டோஸ் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழக்கமான மற்றும் முறையானதாக இருக்க வேண்டும், தவறவிட்டால், உணவு விளைவு கணிசமாக பலவீனமடைகிறது. 10 நாட்களுக்கு ஒரு நேர இடைவெளியுடன் பல படிப்புகளில் MCC உடன் எடை இழக்க பொருத்தமானது, ஆனால் ஒரு வருடத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் இல்லை.

செல்லுலோஸ் ஏற்பாடுகள்

ஆன்லைன் மருந்தகம் பல மூலிகை மருந்துகளை வழங்குகிறது, இதில் செல்லுலோஸ் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. அவற்றின் உண்மையான புகைப்படங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை பட்டியல்களில் காணலாம், அங்கு இறுதி விலைகள், கொள்முதல் மற்றும் விநியோக விதிமுறைகளும் வெளியிடப்படுகின்றன. இது மலிவானதாக மாறிவிடும், அதனால்தான் எடை இழக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் இத்தகைய மெய்நிகர் மருந்துகளை வாங்குவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஒரு பொருளை ஆர்டர் செய்வதற்கு முன், எடை இழக்கும் உடலுக்கு எவ்வளவு பொருத்தமானது என்பதைப் படிப்பது முக்கியம். தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்கள் உள்ளன.

ஏவலரிலிருந்து அங்கிர்-பி

மைக்ரோசெல்லுலோஸின் இயற்கையான கலவை சைபீரியன் ஃபைபர் மூலம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இது குறைந்த பகுதிகளுடன் குடல்களின் விரைவான செறிவூட்டலை உறுதி செய்கிறது. மூலிகை தயாரிப்பில் இரண்டு வகையான வெளியீடுகள் உள்ளன - உணவுக்குப் பிறகு வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான துகள்கள் மற்றும் தூள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3-4 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். எல். கலவை, தண்ணீர் நிறைய கீழே கழுவவும். மருந்தின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட பகுதியை பல உணவுகளாகப் பிரிப்பது பொருத்தமானது. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் இலவச விற்பனையில் நிலவுகிறது, ஆனால் அதை வாங்குவது பற்றி ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மைக்ரோசெல்லுலோஸ் என்பது எடை இழப்புக்கான இயற்கையான தீர்வாகும், இது உடல் பருமன், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் போதை அபாயத்தின் நிலைகளில் ஒன்றிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக 3-4 வாரங்களில் மைனஸ் 5-6 கிலோ ஆகும். உற்பத்தி எடை இழப்புக்கு, உணவு சப்ளிமெண்ட் விரைவாக செயல்படுகிறது, மலிவானது மற்றும் மூலிகை கலவை உள்ளது. நன்மைகள் ஏராளம்.

காவலாளி

இயற்கையான கலவையில் செல்லுலோஸுடன் மற்றொரு உணவுப் பொருள். நீங்கள் உற்பத்தியாளரிடமிருந்து மைக்ரோசெல்லுலோஸை வாங்கினால், நீங்கள் சாதகமான தள்ளுபடி மற்றும் உற்பத்தி எடை இழப்பைப் பெறலாம். இவை அனைத்து மூலிகை MCC தயாரிப்புகளின் கொள்கையின்படி செயல்படும் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான காப்ஸ்யூல்கள். வயிற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து வீக்க போதுமான தண்ணீருடன், விரிவான வழிமுறைகளின்படி, வாய்வழியாக உட்கொள்ளவும்.

எடை இழப்புக்கான உணவுப் பொருட்கள் மூலிகை கலவையில் பல மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், உடலில் உள்ள சிகிச்சை விளைவு ஒன்றுதான்: குடல்களின் உற்பத்தி சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதன் பெரிஸ்டால்சிஸின் முன்னேற்றம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொழுப்புகளாக செயலாக்க ஒரு தடையாக உள்ளது. இவை உடல் எடையை குறைப்பதற்கான முக்கியமான வழிமுறைகள், எனவே நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் மைக்ரோசெல்லுலோஸ் வாங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

கோர்டெஸ்

இந்த மூலிகை தயாரிப்பு மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது மற்றும் அடுத்த உணவுக்குப் பிறகு வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் மூன்று நாட்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரையை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் நான்காவது நாளிலிருந்து தொடங்கி - ஒரு நாளைக்கு 5 மாத்திரைகள். மைக்ரோசெல்லுலோஸின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை 10 துண்டுகளாக அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே. வாய்வழி நிர்வாகத்தின் காலம் 30 நாட்கள் ஆகும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் இரண்டாவது படிப்பைத் தொடங்கலாம்.

விலை

விலைக் கொள்கையானது தொகுப்பில் உள்ள டேப்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளரின் மதிப்பீட்டைப் பொறுத்தது. விரைவான மற்றும் உற்பத்தி எடை இழப்புக்கான மைக்ரோசெல்லுலோஸின் ஒரு தொகுப்பு 150-180 ரூபிள் செலவாகும், "Dvornik" வரி தோராயமாக அதே விலை வரம்பில் உள்ளது, மற்றும் உக்ரேனிய உற்பத்தியாளரின் "Cortes" மாத்திரைகள் சற்று மலிவானவை - ஒரு தொகுப்புக்கு 150 ரூபிள் வரை 100 மாத்திரைகள்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

இந்த மருந்து பயனுள்ளது மற்றும் பாதுகாப்பானது, கிட்டத்தட்ட எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, மேலும் அதிகப்படியான அளவு வழக்குகள் விலக்கப்பட்டுள்ளன. தாவர கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அதிகமாக இருந்தால் எடை இழப்புக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த வழக்கில், மைக்ரோசெல்லுலோஸ் தோலில் ஒரு சிறிய மற்றும் அரிப்பு சொறி ஏற்படுகிறது, இது அதிக எடையை சரிசெய்யும் அமைதியான செயல்முறையை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது. முரண்பாடுகள் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், குழந்தை பருவம், செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள், ஒரு விருப்பமாக - பசியற்ற தன்மை, புலிமியா.

வீடியோ

அதிக எடை பல காரணங்களுக்காக தோன்றுகிறது. சிலர் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள மாட்டார்கள், மற்றவர்களுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளது, ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், நம்மில் விரும்பத்தகாத மாற்றங்களைக் கண்டால், நாம் அனைவரும் வெறுக்கும் தேவையற்ற கிலோகிராம்களிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு தீர்வைத் தேடத் தொடங்குகிறோம்.

நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட பெரும்பாலான திட்டங்கள் முடிந்தவரை குறைவாக சாப்பிடுதல், நிறைய நகர்த்துதல், உணவைப் பின்பற்றுதல் மற்றும் சிறப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் அடையப்பட்ட முடிவை ஒருங்கிணைக்க, உங்கள் ஆசைகளை கடுமையான கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைத்து, நீங்கள் கணிசமான மன உறுதியைக் காட்ட வேண்டும் என்பது சிலருக்குத் தெரியும்.

பலர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களைப் பார்வையிடுகிறார்கள், ஜிம்மில் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள், ஆனால் எல்லாமே வீணாக மாறிவிடும். சிறிது நேரம் கழித்து, கிலோகிராம் மீண்டும் திரும்பும், மேலும் அனைத்து முயற்சிகளும் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படுகின்றன.

சில புதிய பயனுள்ள முறைகளைத் தேடி, அறியப்படாத ஆனால் பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளுக்கு மக்கள் கவனம் செலுத்தும் சந்தர்ப்பங்களும் உள்ளன. மற்றும், நிச்சயமாக, இந்த பகுதியில்தான் அதிக எண்ணிக்கையிலான சார்லட்டன்கள் மிகவும் பயனுள்ள "அதிசய தீர்வை" முயற்சிக்க முன்வருகின்றனர், இது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, பொதுவாக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நோக்கம் கொண்டது.

தினை கஞ்சி நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு மிகவும் பிடிக்கும், இது பல ஆண்டுகளாக மறக்க முடியாத குழந்தை பருவத்தின் சுவை.

எப்படி சமைக்க வேண்டும் - ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு!

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் விளைவு என்ன?

MCC - உணவு மாத்திரைகள்

MCC மாத்திரைகள் மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் ஆகும், அதன் கலவை மற்றும் பண்புகள் தாவர நார்களை ஒத்திருக்கும். செல்லுலோஸின் முக்கிய சொத்து, நீங்கள் எடை இழக்க முடியும் நன்றி, அது திரவம் காரணமாக வயிற்றின் இடத்தை வீங்கி நிரப்புகிறது. இது உங்கள் பசியைக் குறைக்கவும், நீங்கள் உண்ணும் உணவின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு முன்நிபந்தனை நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

எம்.சி.சி மாத்திரைகள் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். அவை உடலில் சக்திவாய்ந்த சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சோர்ப்ஷன் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், செல்லுலோஸ் இழைகள் கரையாது மற்றும் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, ஆனால் அவற்றின் அசல் வடிவத்தில் வெளியேற்றப்பட்டு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து குடல்களை விடுவிக்கிறது.

தற்போது, ​​உற்பத்தியாளர்கள் செல்லுலோஸை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் செறிவூட்டுகிறார்கள், எனவே இது ஒரு டானிக் மற்றும் பொது வலுப்படுத்தும் மருந்தாகவும் கருதப்படுகிறது.

மாத்திரைகள் கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, அதே போல் பக்க விளைவுகளும் இல்லை. ஒரே விஷயம்: தவறாகவும், அளவுக்கு அதிகமாகவும் பயன்படுத்தினால், மலச்சிக்கல் சாத்தியமாகும், ஆனால் இந்த "தொல்லைகளை" உணவில் கொடிமுந்திரிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலமும், உட்கொள்ளும் நீரின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் தவிர்க்கலாம்.

எடை இழப்புக்கான MCC மாத்திரைகள்: வழிமுறைகள்

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் என்பது கொழுப்பை உடைக்கும் "அதிசய மாத்திரை" அல்ல என்பது உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கது, அத்தகைய பொருட்கள் இயற்கையில் இல்லை. எனவே, ஏராளமான திரவங்கள் மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகளுடன் MCC ஐ இணைக்காமல் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய முடியாது.

எனவே, உடலை திறம்பட பாதிக்க உதவும் அடிப்படை விதிகளைப் பார்ப்போம்:

1. மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதற்கான போக்கை, எனவே உணவு, குறைந்தது 4 வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும்.
2. செல்லுலோஸை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், 3-5 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அடையும் வரை படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கும்.
3. MCC இன் தேவையான தினசரி டோஸ் பல அளவுகளில், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் சம பாகங்களில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
4. மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெற முடியாது.
5. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தினமும் குறைந்தது 2 லிட்டர் முன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.
6. நீங்கள் விரும்பிய இலக்கை கூடிய விரைவில் அடைய விரும்பினால், இரவு உணவை MCC உடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும். இது பல மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் பசியை உணராமல் இருக்க அனுமதிக்கும்.
7. மாத்திரைகளை லேசான சிற்றுண்டியாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
8. உங்கள் தினசரி உணவு 1500 கலோரிகளுக்கு மிகாமல் இருந்தால் மட்டுமே செல்லுலோஸின் விளைவு கவனிக்கப்படும். எனவே, அவற்றைத் தவறாமல் மதிப்பிடுங்கள் (உணவுப் பொதிகளில் கலோரிகள் குறிக்கப்படுகின்றன) மற்றும் குறிப்பிட்ட வரம்பை மீறாதீர்கள்.

எடை இழப்புக்கான MCC - விலை

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸின் விலை அனைத்து ஒத்த தயாரிப்புகளிலும் மிகக் குறைவு. MCC க்கு வாங்குபவர்களிடையே பெரும் தேவையை வழங்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் மருந்தகங்களில் மருந்தை வாங்கலாம், அதன் பயன்பாடு குறித்து மருந்தாளரிடமிருந்து கூடுதல் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

தொகுப்பின் தோராயமான விலை 80 ரூபிள் ஆகும்.

எடை இழப்புக்கான MCC - விமர்சனங்கள்

இந்த மருந்து பற்றிய விமர்சனங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. மாத்திரைகள் பசியை திருப்திப்படுத்த உதவாது என்று சிலர் புகார் கூறுகின்றனர், மற்றவர்கள் எம்.சி.சி கூடுதல் பவுண்டுகளை மட்டும் அகற்ற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.

இத்தகைய முரண்பாடுகளுக்கு என்ன காரணம்? உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் உணவு மாத்திரைகளை மயோனைசே மற்றும் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி சாப்பிடுவதை இணைக்க விரும்புகிறோம், எனவே உடல் எடையை குறைப்பது எப்படியாவது பலனளிக்காது. இதற்கிடையில், இந்த மாத்திரைகள் பல நன்மைகள் உள்ளன:

ஸ்வெட்லானா, 28 வயது.

தற்செயலாக ஒரு பழைய நண்பரை சந்தித்த பிறகு உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்தேன். அவள் பிரமிக்க வைக்கிறாள் - மெல்லிய, மெல்லிய, வயிறு இல்லை என்பது போல. இதெல்லாம் எம்சிசிக்கு நன்றி என்று ஒரு ரகசியம் சொன்னாள். நான் மாத்திரைகளையும் வாங்கினேன், உண்மையில் ஒரு வாரம் கழித்து நான் நம்பமுடியாத லேசான தன்மையை உணர்ந்தேன். என் வயிறு சிறியதாகிவிட்டது, ஆனால் அது “தொய்வு” போல் தெரிகிறது, எனவே இப்போது நான் என் வயிற்றை உயர்த்துகிறேன், வெளிப்படையாக, ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு எனக்கு உடல் செயல்பாடும் தேவை.

நடால்யா, 25 வயது.

இனிப்புகளில் அலட்சியமாக இல்லாதவர்களுக்கு, நான் இப்போதே சொல்கிறேன்: நீங்கள் அதை விட்டுவிடவில்லை என்றால், குறைந்தது 50%, MCC உங்களுக்கு உதவ வாய்ப்பில்லை. நான் முழு பாடத்தையும் எடுத்தேன் - தினமும் 5 மாத்திரைகள். ஆனாலும், அவளால் அலட்சியமாக க்ரீமுடன் எக்லேயர்களைக் கடந்து செல்ல முடியவில்லை. எனக்கு மருந்தின் நன்மை நான் குறைந்தபட்சம் எடை அதிகரிக்கவில்லை என்ற உண்மையுடன் முடிந்தது.

மெரினா, 45 வயது.

நான் MCC ஐ எடுத்துக் கொள்வது எடை குறைப்பதற்காக அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில், சரியான தருணங்களில், பசியைக் குறைக்க. சமீபத்தில் நான் சுற்றுலா செல்வதற்கு முன்பு அதை எடுத்தேன். என் பசியின்மை உண்மையில் குறைகிறது;

இன்னா, 39 வயது.

2011 இல் MCC பெற்றார். அப்போது நான் சுமார் 90 கிலோ எடையுடன் இருந்தேன், உடல் எடையை குறைக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினமாக முயற்சித்தேன். நான் அதை 3 மாத்திரைகளுடன் எடுக்க ஆரம்பித்தேன், அரை மணி நேரம் கழித்து நான் தயிர் ஒரு சிறிய பகுதியுடன் காலை உணவை சாப்பிட்டேன், மாலை வரை சாப்பிட விரும்பவில்லை. அனைத்து கோடைகாலத்திலும் நான் மகிழ்ச்சியுடன் பால் பொருட்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட்டேன், மேலும் 12 கிலோவை இழந்தேன், அடைந்த முடிவுகள் கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடத்திற்கு அதே மட்டத்தில் இருந்தன.

எடை இழப்புக்கு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் பற்றி வேறு என்ன எழுதப்பட்டுள்ளது?

ஒரு நபர் எடை இழக்க உதவும் பல கூடுதல் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் பாதுகாப்பான குணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உண்மையான முடிவுகளைத் தருகின்றன. அவர்களில் சிலர் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட எடை இழப்புடன் பல்வேறு நோய்கள் வரும்போது, ​​உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை முற்றிலுமாக சீர்குலைக்கும் திறன் கொண்டவர்கள், மேலும் சிலர் மட்டுமே திறம்பட செயல்படுகிறார்கள் மற்றும் அத்தகைய விளைவுகள் இல்லாமல் பலனைத் தருகிறார்கள். எடை இழப்புக்கான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அத்தகைய ஒரு துணை.

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸின் பாதுகாப்பு என்பது உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் ஒரு இயற்கையான பொருள் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது - இந்த இயற்கை பாலிமர் நச்சுகளை அகற்றவும் உணவு சேர்க்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு நிரப்பியைப் போல வயிற்றில் வீங்கி விரைவான செறிவூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது. உணவுடன், ஊட்டச்சத்து குணங்கள் இழக்கப்படுவதில்லை.

எடை இழப்புக்கான மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்கவும், பசியின் வலி உணர்வை அகற்றவும் பயன்படுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை உணவு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தினால், பல்வேறு நோய்களின் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் உடலில் பல குறிகாட்டிகளில் மாற்றங்களை நீங்கள் அடையலாம்.

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் உடலில் இருந்து கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் நச்சுகளை நீக்கி, நிறைவான உணர்வைத் தருகிறது மற்றும் எடையைக் குறைக்கிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது, உடலின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸின் பயன்பாடு இருதய அமைப்பு, இரைப்பை குடல் நோய்கள், சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் வளர்ச்சியை எதிர்க்கும் நோயியல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். உடலில் உள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் திரட்சிகளையும் உறிஞ்சி அவற்றை இயற்கையாக அகற்றும் திறன் காரணமாக இது துல்லியமாக நிகழ்கிறது.

எடை இழப்புக்கான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அதன் செயல்திறனால் மட்டுமல்ல, அதன் குறைந்த விலை காரணமாகவும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது - இது மாத்திரைகள் அல்லது தூள் வடிவில் மருந்தகங்களில் இலவசமாக விற்கப்படுகிறது, மேலும் சரியாக எடுத்துக் கொண்டால் பக்க விளைவுகள் அல்லது முரண்பாடுகள் இல்லை. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகள், இது ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, உட்கொள்ளும் திரவத்தின் மொத்த தினசரி அளவை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகின்றன. மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் இயற்கை மலமிளக்கிகள் (பீட்ரூட் சாறு, கொடிமுந்திரி) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் எடுத்துக்கொள்வது என்ன?

• மூன்று மாதங்களுக்கு MCC குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - முதல் நாட்களில், ஒரு டோஸ் 2-3 மாத்திரைகள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று அளவுகள். அடுத்து, தினசரி டோஸ் படிப்படியாக ஒரு நாளைக்கு 15 மாத்திரைகளாக அதிகரிக்கப்பட்டு, அவற்றை மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கிறது. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நீங்கள் அதிக கலோரி உணவுகளை கைவிட்டு, உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்க வேண்டும். இதெல்லாம் சேர்ந்து ஒரு மாதத்தில் பலன் தரும்.
• நாம் இன்னும் மேலே சென்றால், ஒரு உணவை மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மாற்றலாம் - மற்ற நேரங்களில் இது ஒரு மாலை உணவாக இருக்கும், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் செல்லுலோஸ் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது ஆயத்த உணவுகளுடன் தூள் வடிவில் கலக்கவும். உணவில் அதன் இருப்பு உணவுகளின் சுவை அல்லது தோற்றத்தை மாற்றாது.
• செல்லுலோஸ் உட்கொள்வதன் காரணமாக தீர்ந்துபோன உணவுடன் தொடர்புடைய அனைத்து கஷ்டங்களையும் உடல் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ள, கோடையில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் ஈடுபடும் போது எடை இழப்பு படிப்பை மேற்கொள்வது நல்லது. மற்றும் அதிக அளவு திரவத்தை உட்கொள்வது எடிமாவுக்கு வழிவகுக்காது.

எடை இழப்புக்கு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸைப் பயன்படுத்துவது மாதத்திற்கு 3-5 கிலோகிராம் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது மிகவும் கவர்ச்சியானது - பசி மற்றும் முயற்சி இல்லாமல் மைக்ரோசெல்லுலோஸுடன் எடை இழக்க!

எம்.சி.சி உணவுப் பொருள்களின் மருந்தியல் குழுவிற்கு சொந்தமானது மற்றும் எடையைக் குறைக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும், டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை கவனமாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட பருத்தி செல்லுலோஸிலிருந்து பெறப்பட்ட உணவு இழைகள் மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் இல்லை.

எடை இழப்புக்கான Mkts

கலவை மற்றும் வெளியீட்டு வடிவம்

முக்கிய செயலில் உள்ள கூறு பருத்தி செல்லுலோஸ் ஆகும், இது தாவர தோற்றத்தின் நார்ச்சத்து பொருள். எடை இழப்புக்கான MCC மாத்திரைகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை நீக்குகிறது;
• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

கூடுதலாக, மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் உடைவதில்லை மற்றும் ஜீரணிக்க முடியாது. செரிமான மண்டலத்தில் நுழையும் போது, ​​அது சிறிது வீங்கி இடத்தைப் பிடிக்கும். இது திருப்தி மற்றும் முழு வயிற்றின் விளைவை அளிக்கிறது, இதனால் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் குறைக்கிறது. இதனால், இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது, ​​எடை குறைகிறது.

மைக்ரோசெல்லுலோஸ் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் உடலில் தீங்கற்ற கட்டிகளை உருவாக்குவதையும் குறைக்கிறது. ஃபைபர் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மருந்தை உட்கொள்ள முடியாது, ஏனென்றால் அது நச்சுகளை மட்டும் உறிஞ்சி நீக்குகிறது, ஆனால் உணவுடன் உடலில் நுழையும் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள்.

MCC இன் கலவை மற்றும் வெளியீட்டு வடிவம்

மருந்தியல் நடவடிக்கை மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

MCC என்பது ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், இது பசியைக் குறைக்கவும், பகுதிகளைக் குறைக்கவும் மற்றும் குடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும் உணவுமுறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் வாய்வழியாக எடுக்கப்பட்டு அறை வெப்பநிலையில் ஏராளமான சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் ஒருமுறை, அது உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகிறது. பருத்தி இழைகள் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் மற்றும் நச்சுகளை நேரடியாக அகற்ற "ஈர்க்க" செய்யும் போது விளைவு வடிகட்டியைப் போன்றது.

MCC ஐப் பயன்படுத்தும் போது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் முதலில் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளுக்கு ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டாமல் இருக்க, அளவைப் பின்பற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கான செல்லுலோஸ் பல வழிகளில் எடுக்கப்படலாம்:

• 2-3 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்;
• 7-8 பிசிக்கள். முதல் உணவுக்கு முன் காலையில்.

மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது இடைநிறுத்துவது அவசியம். செல்லுலோஸைப் பயன்படுத்திய 21 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 10 நாள் இடைவெளி எடுத்து பின்னர் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க இந்த மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். தேநீர், காபி மற்றும் பழச்சாறுகள் தவிர, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

MCC ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

எடை இழப்புக்கான MCC பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவரால் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• அதிக எடை, உடல் பருமன்;
• இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு;
• வயிற்றில் கனம், வயிற்றுப்போக்கு;
• அதிகப்படியான தோலடி கொழுப்பு, செல்லுலைட்;
• கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) காரணமாக மோசமான சுழற்சி.

மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ், எந்த மருந்தையும் போலவே, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரத்தப்போக்குடன் கூடிய இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• மலச்சிக்கல்;
• திடீர் எடை இழப்பு, பசியின்மை;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்;
• வயது 18 மற்றும் 60 க்கு மேல்;
• avitaminosis.

முரண்பாடுகள் இருந்தால், MCC யை மற்ற மருந்துகள் அல்லது உணவுப் பொருட்களுடன் இதேபோன்ற விளைவுடன் மாற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபைபர், இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது.

சோர்பென்ட் அல்லது கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவைக் கொண்ட பிற கூடுதல் அல்லது மருந்துகளுடன் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தேநீர், கிரீம்கள் மற்றும் பிற எடை இழப்பு தயாரிப்புகளுடன் செல்லுலோஸை இணைக்கலாம்.

நீங்கள் கலவையின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால் அல்லது மருந்தை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், செரிமான மண்டலத்தில் இருந்து பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் - வயிற்றில் கனம், மலச்சிக்கல். அத்தகைய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்துகிறார் அல்லது அளவைக் குறைக்கிறார்.

MCC ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

விற்பனை விதிமுறைகள்

MCC மாத்திரைகளை எந்த மருந்தகம் அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோரில் வாங்கலாம். அவற்றின் விலை சுமார் 120 ரூபிள் தொகுப்பு எண் 100. ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யும் போது, ​​மோசடி செய்பவர்களின் தந்திரங்களுக்கு விழாதபடி, நிரூபிக்கப்பட்ட அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மைக்ரோசெல்லுலோஸ் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் விற்கப்படுகிறது.

பலருக்கு, அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டம் அர்த்தமற்றதாகவும் இரக்கமற்றதாகவும் மாறும். சோர்வுற்ற உடற்பயிற்சிகள் உங்களுக்கு எந்த திருப்தியும் இல்லாமல் சோர்வுடன் மட்டுமே வெகுமதி அளிக்கின்றன, மேலும் கடுமையான உணவுகள் உங்களுக்கு பசியைத் தவிர வேறு எதையும் தராது. அதே நேரத்தில், கூடுதல் பவுண்டுகள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பில் பாதுகாப்பாக உள்ளன, மேலும் அவை போகப்போவதில்லை. ஒருவேளை இந்த விஷயத்தில் உங்கள் கவனத்தை சிறப்பு தயாரிப்புகளுக்குத் திருப்ப வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம், இது உடல் செரிமானத்தை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும், இதன் மூலம் கலோரிகளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செலவழிக்க கட்டாயப்படுத்துமா? இந்த உதவியாளர்களில் ஒருவர் எடை இழப்புக்கான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் (சுருக்கமாக MCC) - ஒரு சர்ச்சைக்குரிய மருந்து, ஆனால் சிலருக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

MCC என்றால் என்ன

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் என்பது மாத்திரை வடிவில் வரும் ஒரு மருந்து மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாத்திரையின் கலவையும் 100% உணவு நார்ச்சத்து ஆகும். பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரால் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• இரத்த நாளங்களின் மோசமான காப்புரிமை;
• உயர் இரத்த கொழுப்பு அளவுகள்;
• அதிகப்படியான சர்க்கரை அளவு;
• செரிமான அமைப்பில் கோளாறுகள்;
• உடல் பருமன் கட்டத்தில் அதிக எடை;
• விஷம்;
• வீரியம் மிக்க கட்டிகளைத் தடுப்பதற்காக.

ஆனால் எம்.சி.சி., பல மருந்துகளைப் போலவே, சாதாரண மக்களுக்கு எடையைக் குறைப்பதில் சாதகமான பங்கைக் கொண்டிருக்கும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது, அதன் எடை முக்கியமானதாக இல்லை, ஆனால் சிறந்ததாக இல்லை. கிலோகிராம்களுக்கு எதிரான போரில் அவை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டன.

எடை இழப்புக்கு MCC எவ்வாறு செயல்படுகிறது

நமது குடல்கள் நன்றாக வேலை செய்ய, தேவையற்ற மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் எதுவும் உடலில் சேராமல் இருக்க, நாம் தொடர்ந்து நார்ச்சத்து எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பெறலாம். எனவே முடிந்தவரை இந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் அறிவுரைகள் ஆதாரமற்றவை அல்ல. உண்மை, நார்ச்சத்து, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் தினசரி தேவையை நிரப்ப, நீங்கள் ஒரு கிலோகிராமுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டும். இப்படிப்பட்ட சாதனையை நிகழ்த்திய அபூர்வ மனிதர். ஆனால் அனைவரும் MCC மாத்திரைகள் வடிவில் டயட்டரி ஃபைபர் கான்சென்ட்ரேட் எடுத்துக்கொள்ளலாம். போதைப்பொருளின் பெயரில் "செல்லுலோஸ்" என்ற வார்த்தை உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம். செல்லுலோஸ் ஒரு கரிமப் பொருள் மற்றும் தாவர தோற்றம் கொண்டது. அதன் முக்கிய கூறு பருத்தி. எனவே மருந்தின் இயல்பான தன்மை அதன் பயனில் உங்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்க வேண்டும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதைப் பொறுத்தவரை, MCC கொழுப்பை நேரடியாக எரிக்காது. மேலும் ஒரு சில மாத்திரைகளை சாப்பிட்டால் மட்டும் நீங்கள் இலகுவாகவும், மெலிதாகவும் ஆகிவிடுவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் வித்தியாசமாக வேலை செய்கிறது:

• வயிற்றில் செரிக்கப்படாத ஒரு பொருளாக இருப்பதால், எம்.சி.சி அதன் அசல் வடிவத்தில் வெளியே வரும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அது நச்சுகள், கழிவுகள் மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையில்லாத பிற குப்பைகளை வழியில் எடுக்கும்;
• MCC ஒரு குடல் காவலாளி என்று அழைக்கப்படுவது ஒன்றும் இல்லை, ஏனெனில் இது குடல்களின் சீரான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே நீங்கள் வயிற்றில் வீக்கம் அல்லது கனத்தை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள் - மாறாக, மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட லேசான தன்மை வரும். உங்களுக்கு;
• நல்ல குடல் செயல்பாடு சரியான செரிமானத்தின் விளைவாகும், இதற்காக நீங்கள் MCC க்கும் நன்றி சொல்லலாம்;
• மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு நபரை முடிந்தவரை தண்ணீரைக் குடிக்கக் கட்டாயப்படுத்துகிறது, இதன் பொருள், உங்கள் உடலில் பொருட்களை ஒழுங்காக வைக்கும்போது, ​​​​உருவகமாகச் சொன்னால், தூசியைத் துலக்குவது மட்டுமல்லாமல், தீவிரமாக ஈரமான சுத்தம் செய்வீர்கள். கூடுதலாக, அது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், அதிக நீர் குறைந்த வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது, ஏனென்றால் உடலில் உள்ள நீர் சுழற்சி உங்களை அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுவிக்கும், எனவே இரண்டு "மிதக்கும்" கிலோகிராம்கள்;
• MCC தண்ணீரில் கரையாது, ஆனால் அதில் நன்றாக வீங்குகிறது, இது உங்களுக்கு நீண்ட கால முழுமை உணர்வைத் தரும் மற்றும் தேவையற்ற தின்பண்டங்களிலிருந்தும், அதன்படி, தேவையற்ற கலோரிகளிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கும்;
• பசியின்மை குறைந்து, உண்ணும் உணவின் அளவு இருந்தபோதிலும், உங்கள் உடலுக்கு இன்னும் வாழ ஆற்றல் தேவைப்படும், ஏனென்றால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் படுக்கையில் படுக்கப் போவதில்லை, எனவே அது உள்ளே இருந்து பெறத் தொடங்கும். கொழுப்பு வைப்பு;
• MCC உங்களை குறைவாக சாப்பிட அனுமதிக்கும், எனவே காலப்போக்கில் உங்கள் வயிறு அளவு குறைவதன் மூலம் புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு மாற்றியமைக்க வேண்டும்.

இதனால், மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் பசியை உணராமல் கூடுதல் பவுண்டுகளை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிக உடல் செயல்பாடு இல்லாமல் லேசான உணர்வைத் தரும். இது ஒரு சிறந்த காட்சி என்பதை நினைவில் கொள்க. வாழ்க்கையில், துரதிருஷ்டவசமாக, MCC உடன் எடை இழக்கும் செயல்முறை அவ்வளவு சீராக நடக்காது.

MCC ஐ சரியாக எடுத்துக்கொள்வது எப்படி

என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எப்படி என்று புரியவில்லை என்றால், நீங்கள் வெற்றியை எதிர்பார்க்கக்கூடாது. சிறப்பு எடை இழப்பு மருந்துகளிலும் இதுவே உண்மை. நீங்கள் நிச்சயமாக, அவற்றை பெரிய அளவில் வாங்கி, நிறுத்தாமல் குடிக்கலாம், ஆனால் இந்த அணுகுமுறையால் நீங்கள் முடிவுகளை நம்புவது சாத்தியமில்லை. சிறந்தது, உங்கள் உடலில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், மோசமான நிலையில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவீர்கள். எனவே, நீங்கள் எம்.சி.சி உதவியுடன் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட முடிவு செய்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருந்து அளவு அட்டவணையை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• மாத்திரைகளைப் போலவே MCC யையும் நீங்களே குடிக்கலாம் அல்லது சமைக்கும் போது உணவுகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பொருளைச் சேர்க்கலாம்.
• முடிவுகளை உணர, மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பு குறைந்தது மூன்று வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும். நான்கு வார இடைவெளிக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யலாம். பொதுவாக, நியமனங்களுக்கு நேர வரம்பு இல்லை.
• ஒரு முன்நிபந்தனை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் போது அல்ல, ஆனால் வழக்கமாக, அதாவது அட்டவணையில், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்.
• MCC எடுக்க சிறந்த நேரம் உணவுக்கு முன், சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் ஆகும். அதிர்வெண் மூன்று டோஸாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது - காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு முன்.
• மருந்தின் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும் - முதல் நாளில் 4 மாத்திரைகள் முதல் பாடத்தின் கடைசி நாளில் 15-30 வரை. இறுதி டோஸ் அதிக எடை பிரச்சனையின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, உடல் பருமனுக்கு, மருந்துகளின் தினசரி அளவை 1,250 கிராம் வரை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (இது 50 மாத்திரைகள் - வயது வந்தவருக்கு அதிகபட்ச அளவு). முடிவில், தொகுப்புடன் வரும் வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.
• முடிந்தவரை விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், இரவு உணவிற்கு ஒரே உணவாக MCC மாத்திரைகளை மெனுவில் சேர்க்கலாம் அல்லது சிற்றுண்டியின் போது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

மருந்தை அதன் தூய வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளும் யோசனை உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக இருந்தால், MCC ஐ மருந்துச் சப்ளிமெண்ட்டாகப் பயன்படுத்தி திறமையான சமையல்காரராக உங்களை முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பல மாத்திரைகளை எடுத்து, அவற்றை நசுக்கி, தண்ணீரில் மென்மையாக்கவும், மாவை, அல்லது துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி அல்லது சாஸில் விளைந்த கூழ் சேர்க்கவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு 50 மாத்திரைகள் என்ற விதிமுறைக்கு ஒட்டிக்கொள்வது - இனி இல்லை!

MCC இல் என்ன நல்லது

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் மூலம் எடை இழப்பது மிகவும் எளிது. நீங்கள் உணவு மற்றும் விளையாட்டு சாதனைகளைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, உண்ணாவிரதங்கள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகளால் உங்களை நீங்களே துன்புறுத்தவும். குடித்து உடல் எடையை குறைக்கவும் - இது எம்.சி.சி ரசிகர்களின் குறிக்கோள், இதற்குப் பின்னால் ஒரு எளிய ரகசியம் உள்ளது: குறைவான கலோரிகளை நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள், குறைந்த கொழுப்பைப் பெறுவீர்கள். இருப்பினும், உணவின் போது கொழுப்பு, மாவுச்சத்து மற்றும் இனிப்பு உணவுகளில் கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. மெலிதான பாதையில் செல்ல நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால் அவை உங்களுக்கு ஏன் தேவை? புதிய உணவுப் பழக்கங்களை உணவின் போது வளர்த்துக்கொள்வது நல்லது. கூடுதலாக, உணவில் அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், MCC ஐ நம்புவதன் மூலமும், உங்கள் உடல் மெலிதாக மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமாகவும் மாற உதவுகிறது. இந்த மருந்துக்கு நன்றி:

• வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது;
• அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் அழிக்கப்படுகிறது;
• உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடும் நச்சுகள் மற்றும் பிற குப்பைகள் அகற்றப்படுகின்றன;
• இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• சர்க்கரை அளவு குறைகிறது;
• குடல் நன்றாக வேலை செய்கிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது;
• கனமான மற்றும் வீக்கம் போன்ற உணர்வுகள் மறைந்துவிடும்;
• இரைப்பை குடல் சளி மீண்டும் உருவாக்கப்படுகிறது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனுக்கு மாற்றாக MCC பயன்படுத்தப்படுவது ஒன்றும் இல்லை, ஏனெனில் அவற்றின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை ஒத்ததாக உள்ளது.

கூடுதலாக, மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் ஒரு மலிவான மற்றும் அணுகக்கூடிய மருந்து. சராசரியாக, ஒரு மாதத்தில் 4 கிலோ எடை குறைக்கலாம்.

MCC இல் என்ன தவறு

அதன் இயல்பான தன்மை மற்றும் கரிம தோற்றம் இருந்தபோதிலும், MCC ஒவ்வொரு நபருக்கும் பொருந்தாது. நீங்கள் இந்த மருந்தை முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை:

• நீங்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள், வாய்வு உங்களின் நிலையான துணை;
• பசியின்மை அல்லது புலிமியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறார்கள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள்;
• உங்களுக்கு வைட்டமின்கள் குறைவு;
• ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் வழக்கமான நோயாளி;
• வழக்கமான அடிப்படையில் வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்,

மற்றும் வழக்கில்:

• MCC க்கு உங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்று திடீரென்று மாறிவிடும்;
• நீங்கள் 18 வயதுக்கு உட்பட்டவர் அல்லது 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்.

உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறைக்கு உங்கள் மருத்துவர் திட்டவட்டமாக எதிராக இருந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக உணர்ந்தாலும், MCC யின் உதவியை நீங்கள் நாடக்கூடாது. உண்மையில் எது நல்லது என்பதை நிபுணர்களுக்கு இன்னும் நன்றாகத் தெரியும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

நீங்கள் இந்த விதிகளை மீறினால், உங்கள் மனநிலையை கெடுத்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையை குறைப்பதற்கான உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் மறுக்கும் பக்க விளைவுகள் இருக்கும்:

• வைட்டமின் குறைபாட்டின் அனைத்து அறிகுறிகளுடனும் நீங்கள் சமாளிக்கலாம் - தலைவலி, முனைகள் பிளவு மற்றும் முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள், பல் பிரச்சினைகள், பலவீனம் மற்றும் மோசமான மனநிலை;
• நீங்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற குடல் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

நிச்சயமாக, சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகவும் விரும்பத்தகாதவை. நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம் என்றாலும். முதல் வழக்கில், MCC பாடத்தின் போது, ​​கூடுதல் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இரண்டாவதாக, மலமிளக்கியுடன் உங்களுக்கு உதவுங்கள். ஆனால் இதை மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் செய்யக்கூடாது.

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் பற்றி அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

எம்.சி.சி உதவியுடன் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பியவர்கள் மருந்து பற்றி முரண்பாடான விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஒருபுறம், பலர் மாதத்திற்கு 3-5 கிலோகிராம் இழக்கும் வடிவத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மறுபுறம், உடல் எடையை குறைப்பவர்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற குடல் பிரச்சினைகள் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். கொள்கையளவில் மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை எடுக்க பரிந்துரைக்காத பயனர்களும் உள்ளனர்: வயிற்றில் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட லேசான தன்மைக்கு பதிலாக, எடை மற்றும் பிற அசௌகரியம் மட்டுமே உணரப்பட்டது, மேலும் எடை மாறவில்லை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். உடல் எடையை குறைப்பவர்களும் உள்ளனர், அவர்கள் எம்.சி.சி எடுக்கும் போது, ​​தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி குறைவதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

மருத்துவர்களைப் பொறுத்தவரை, எடை இழப்புக்கான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை ஒரு உலகளாவிய மருந்தாகக் கருத அவர்கள் விரும்பவில்லை. மேலும், பல மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது சுகாதார காரணங்களுக்காக அவசியமில்லாதவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மருத்துவர்கள் உறுதியாக இருக்கிறார்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பரிசோதிக்க முடியாது, ஏனென்றால் மருந்துகள் சம்பந்தப்பட்ட சோதனைகளின் விளைவுகள் கணிக்க முடியாதவை. இறுதியில், அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உடல் செயல்பாடுகளுடன் சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்தை விட சிறந்தது எதுவும் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

பல நவீன ரஷ்யர்களுக்கு, அதிக எடையின் சிக்கல் கடுமையானது: கொழுப்பு வைப்புகளின் இருப்பு தோற்றத்தை கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆபத்தான நோய்களின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு மெல்லிய, அழகான உருவத்தை கனவு காண்பது, பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பல்வேறு நவீன வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவர்களில் பலர் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. எடை இழப்புக்கான பாதிப்பில்லாத மருந்துகளில் MCC (மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்) உள்ளது, இது மருந்தகத்தில் தூள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வாங்கப்படலாம்.

எடை இழப்புக்கு MCC என்றால் என்ன

இது இயற்கையான செல்லுலோஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தூள் பொருளாகும், இது நச்சுகள், அதிகப்படியான திரவம், ரேடியன்யூக்லைடுகள் மற்றும் சிதைவு பொருட்கள் ஆகியவற்றின் உடலை சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்தின் உதவியுடன், நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம், இதன் காரணமாக உடல் எடை குறையத் தொடங்கும். MCC இன் உறிஞ்சும் பண்புகள் பின்வரும் நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்குகின்றன:

• இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
• செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குவதற்கு உடல் போதுமான அளவு நார்ச்சத்து (உணவு நார்) பெறுகிறது;
• பல்வேறு நச்சு கூறுகள் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து விரைவாக அகற்றப்படுகின்றன;
• உடல் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, பொது ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன;
• மரபணு அமைப்பில் கற்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது, இருதய மற்றும் இரைப்பைக் குடல் நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சி;
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது.

கலவை

- நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் முற்றிலும் இயற்கையான தீர்வு. மருந்தின் முக்கிய அங்கமான மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் பருத்தி செயலாக்கத்திலிருந்து பெறப்பட்ட உணவு நார்ச்சத்து ஆகும். உற்பத்தி செயல்பாட்டின் போது, ​​கழிவுகள் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு நசுக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அது உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. ஒரு MCC டேப்லெட்டில் 500 mg தூய உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

வெளியீட்டு படிவம்

MCC உடல் பருமன் முன்னிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு, கரோனரி இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த துணை பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளில் உடலின் இரசாயன / நுண்ணுயிர் போதைப்பொருள் அடங்கும், குறிப்பாக கனரக உலோக நச்சு நிகழ்வுகளில். மருந்து உடலில் இருந்து அத்தகைய பொருட்களை பிணைத்து நீக்குகிறது. குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கு உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து வெள்ளை மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது (ஒரு தொகுப்புக்கு 100 துண்டுகள்).

எடை இழப்புக்கான நன்மைகள்

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்முறையை தீவிரமாக துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் அது வயிற்றில் நுழையும் போது அது விரைவாக வீங்கி, முழுமையின் உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் பசியை நீக்குகிறது, அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கிறது மற்றும் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் மொத்த எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. வீங்கிய உணவு நார்ச்சத்து இரைப்பைக் குழாயில் நிறைய இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லை.

பெரும்பாலான செயற்கை மருந்துகளைப் போலல்லாமல், எடை இழப்புக்கான MCC மூளையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாமல் கூடுதல் பவுண்டுகளை நீக்குகிறது. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் உடலை முழுமையின் தவறான உணர்வைத் தருவதால், ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிக்க உடல் கொழுப்பை எரிக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் எடை இழப்பை அனுபவிக்கிறார், மேலும் உணவு நார்ச்சத்து எந்தத் தீங்கும் இல்லாமல் குடல் வழியாக வெளியேறுகிறது. செயலில் எடை இழப்புக்கான மற்ற வழிகளைப் போலல்லாமல், MKS பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நச்சுகள், கழிவுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் குடல்களை எளிதில் சுத்தப்படுத்துகிறது;
• செயல்திறன் குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது;
• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது;
• கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது;
• ஒரு சர்பென்ட், ஹைக்ரோஸ்கோபிக் விளைவை வழங்குகிறது, வயிற்று குழியை நிரப்புகிறது, இதன் மூலம் திருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

MCC ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முறை மருந்து வடிவத்தை சார்ந்துள்ளது. தூள் வடிவில் உள்ள நார் பல்வேறு உணவுகளில் (சூப்கள், சாலடுகள், பக்க உணவுகள்) சேர்க்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் பண்புகள் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் மாறாமல் இருக்கும். மாத்திரைகள் ஏராளமான தண்ணீருடன் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன. ஆரம்ப கட்டத்தில், 1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவு அல்லது அரை மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்கவும். 4 நாட்களுக்குப் பிறகு, டோஸ் 4-5 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அதிகரிக்கப்படுகிறது. ஒரு வார பாடநெறிக்குப் பிறகு, ஒரு நேரத்தில் 7 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், படிப்படியாக தினசரி அளவை 50 துண்டுகளாக அதிகரிக்கிறது - இது MCC இன் அதிகபட்ச அளவு.

சராசரியாக, எடை இழப்புக்கு, உணவுப் பொருட்கள் ஒரு நாளைக்கு 25-30 மாத்திரைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் பாடத்தின் முடிவில் அவற்றின் எண்ணிக்கை மெதுவாக 1-2 காப்ஸ்யூல்களாக குறைக்கப்படுகிறது. மருந்து எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்வதற்காக, அது தூளாக அரைக்கப்படுகிறது, இது தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது (ஒரு கண்ணாடி திரவத்திற்கு 1 டோஸ்). உணவு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பு ஒரு மாதம் நீடிக்கும், ஆனால் கடுமையான உடல் பருமன் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, அதை மூன்றாக நீட்டிக்க முடியும். படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது 30 நாட்கள் இருக்க வேண்டும். உணவின் போது, ​​நீங்கள் குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு 2.5 லிட்டர் விதிமுறை), இல்லையெனில் எந்த விளைவும் இருக்காது.

கர்ப்ப காலத்தில் எடை இழப்புக்கு MCC ஐப் பயன்படுத்துதல்

அதன் கரிம கலவை இருந்தபோதிலும், கர்ப்ப காலத்தில் எடை இழப்புக்கு மைக்ரோசெல்லுலோஸ் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது பல காரணிகளால் விளக்கப்படுகிறது, இதில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் (வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்) உடலில் இருந்து அகற்றப்படுவது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மற்றும் கருவில் வளரும் கருவுக்கு மிகவும் அவசியம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் லேசான உண்ணாவிரத நாட்களைக் கழிப்பதும், அவளது உணவில் அதிக கலோரி உணவுகளின் அளவைக் குறைப்பதும் நல்லது.

எடை இழப்புக்கான MCC தயாரிப்புகள்

உணவுப் பொருட்கள் பல மருந்து உற்பத்தியாளர்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் பல்வேறு பிராண்டுகளின் எடை இழப்புக்கான செல்லுலோஸ் நடைமுறையில் கலவையில் வேறுபடுவதில்லை மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். மிகவும் பிரபலமான MCC மருந்துகள்:

1. MCC "Dvornik" அல்தாய் மருந்து நிறுவனம் செல்லுலோஸை அதன் தூய வடிவில் அல்லது பிற பயனுள்ள கூறுகளைச் சேர்த்து ஒரு மருந்தை உற்பத்தி செய்கிறது - ரோஸ்ஷிப் சாறு, லைகோரைஸ், சாகா. உணவு சப்ளிமெண்ட் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொழுப்புகளாக செயலாக்குவதை மெதுவாக்குகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. எடை இழப்புக்கு MCC எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக, சிறுகுடலின் சளி சவ்வு சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக அதன் உறிஞ்சுதல் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. ரோஜா இடுப்புகளுடன் கூடிய தயாரிப்பு கூடுதலாக வைட்டமின் சி உடலில் நிரப்பப்படுவதை உறுதி செய்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. சாகாவுடன் MCC "Dvornik" செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளில் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் மறுசீரமைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. லைகோரைஸுடன் கூடிய உணவு நிரப்புதல் ஒரு சக்திவாய்ந்த இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவை வழங்குகிறது மற்றும் வலி நிவாரணி, ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மருந்தில் உள்ள லைகோரைஸ் சாறு ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது.
2. ஏவலரிலிருந்து MCC "அங்கிர்-பி". அனலாக்ஸை விட உற்பத்தியின் முக்கிய நன்மை அதன் உயர் sorption பண்புகள் மற்றும் அதிகரித்த ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி ஆகும். இதற்கு நன்றி, உணவு நார்ச்சத்து இரைப்பைக் குழாயில் வீங்கி, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. Evalar இருந்து மருந்து உடல் பருமன், தொற்று போதை, மலச்சிக்கல், dysbacteriosis, மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. கூடுதலாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் கட்டிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்க மாத்திரைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. MCC "கோர்டெஸ்". இந்த பிராண்ட் எடை இழப்புக்கு 2 வகையான மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை உற்பத்தி செய்கிறது - அதன் தூய வடிவத்தில் மற்றும் கெல்ப் கூடுதலாக. முதல் மருந்து "அங்கிர்-பி" இலிருந்து செயல் மற்றும் கலவையில் வேறுபட்டதல்ல, மேலும் இரண்டாவது கூடுதலாக தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, திசு ஊட்டச்சத்தை செயல்படுத்துகிறது, கொலஸ்ட்ரால் படிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பிளேக்குகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

பக்க விளைவுகள்

எடை இழப்புக்கு MCC எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் உடலின் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகள், நிர்வாகத்தின் விதிகள் பின்பற்றப்படாதபோது அல்லது அளவை மீறும் போது அடிக்கடி ஏற்படும். அதே நேரத்தில், மக்கள் வயிற்றில் கனமான ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இத்தகைய நிகழ்வுகள் ஏற்பட்டால், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உடனடியாக எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• லேசான மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரை அணுகவும் மற்றும் உணவுப் பொருட்களை மேலும் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்கவும்.

அதிக அளவு

மற்ற மருந்துகளுடனான தொடர்புகள் பற்றிய தகவல்களுடன், மருந்துக்கான வழிமுறைகளில் MCC இன் அதிகப்படியான அளவு பற்றிய தரவு எதுவும் இல்லை.

முரண்பாடுகள்

எடை இழப்புக்கு எம்.சி.சி எடுக்கும்போது பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸுடன் உடல் பருமன் சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகள்:

• வாய்வு (வீக்கம்);
• குடல் மற்றும் இரைப்பை மைக்ரோஃப்ளோராவின் தீவிர தொந்தரவு;
• பசியின்மை, புலிமியா;
• கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• மற்ற மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டது (எம்.சி.சி செயலில் உள்ள கூறுகளை உறிஞ்சுகிறது மற்றும் சிகிச்சை விளைவு இருக்காது);
• கர்ப்பம் பாலூட்டுதல்;
• இளமை, முதுமை;
• avitaminosis.

அனலாக்ஸ்

சில காரணங்களுக்காக மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்து உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், எடை இழப்புக்கு உதவும் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்ட பிற தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதில் பல்வேறு வகையான தவிடு மற்றும் அவற்றைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். MCC இன் ஒப்புமைகள்:

• கார்சினியா ஃபோர்டே;
• லேடி ஃபிட்னஸ்;
• சைபீரியன் ஃபைபர்;
• மருந்து "மெல்லிய இடுப்பு";
• Turboslim, pr.

விலை

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு பயனுள்ள, மலிவான வழிமுறையாகும். விற்பனையாளரின் மார்க்அப், உற்பத்தியாளரின் பிராண்ட் மற்றும் தொகுப்பில் உள்ள டேப்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து MCC இன் விலை சற்று மாறுபடலாம். உணவுப் பொருட்களை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோரில் வாங்கலாம் (பல மெய்நிகர் பட்டியல்கள் மருந்தகங்கள் விற்பனை செய்வதை விட சிறந்த விலையில் தயாரிப்பை ஆர்டர் செய்ய வழங்குகின்றன). மாஸ்கோவில் எடை இழப்பு மருந்துகளின் சராசரி விலை:

வீடியோ