சூப்பர் மாஸ் கார்போஹைட்ரேட்-புரத காக்டெய்லின் அம்சங்கள், நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள். சூப்பர் மாஸ் கெய்னர் கெய்னர் சூப்பர் மாஸ் கெய்னர் மதிப்புரைகளின் உதவியுடன் உங்களை நீங்களே திறம்படச் செய்யுங்கள்

Dymatize Super Mass Gainer பிராண்டின் பல வெற்றிகரமான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து உற்பத்தியாளர் Dimatize அதன் தயாரிப்புகளுக்கு விலை மற்றும் தரத்தின் சிறந்த கலவையுடன் அறியப்படுகிறது. கெய்னர் சூப்பர் மாஸும் ஒதுங்கி நிற்கவில்லை மற்றும் "பெரிய" விளையாட்டுகளின் நிபுணர்களால் விரும்பப்பட்டது.

இந்த விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து தயாரிப்பு அதிக கார்போஹைட்ரேட் (வேகமாக) பெறுபவர். அதன் நடவடிக்கை விரைவாக தசை வெகுஜனத்தை பெற உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• தயாரிப்பு பிளஸ் 2 அளவிடும் கோப்பைகளின் ஒரு சேவை தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலில் கால் பகுதியை வழங்குகிறது.
• ஒரு பெரிய பிளஸ்கெய்னர் இரவில் புரதத்தையும் படிப்படியாக வெளியிடுவார், அதாவது தூக்கத்தின் போது "பசி" தசைகள் அழிக்கப்படாது.
• கூடுதலாக, இது மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை நடத்த உங்களை அனுமதிக்கும், ஏனெனில் தசை நார்களுக்கு இடையில் திரவம் குவிவதால் அதிக எடையை உயர்த்துவதற்கு பொருள் வலிமை சேர்க்கிறது.
• பெரிய கழித்தல்பலருக்கு இதில் சர்க்கரை அதிகம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உள்ளவர்கள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு முரணாக உள்ளது.

மற்றவர்களுக்கு, இது தினசரி உணவில் ஒரு தரமான கூடுதலாகும்.

சூப்பர் மாஸ் கெய்னரின் கலவை

பெறுபவர் ஒரு சேவைக்கு 1280 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. சேவையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• 10 கிராம் கொழுப்பு;
• 244 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• 23 கிராம் சர்க்கரை;
• மற்றும் 52 கிராம் புரதம்.

புரத கலவை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

1. பால் புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டது;
2. மற்றும் மைக்கேலர் கேசீன்.

இது பல்வேறு நிலைகளில் உடைக்கப்படும் பல புரதங்களைக் கொண்டிருப்பதால், தயாரிப்பு இன்னும் மதிப்புமிக்கதாகிறது மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் நுகர்வுக்கு ஏற்றது.

கலவையில் வேகமான மற்றும் மெதுவான புரதங்கள் இருப்பதால், பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் மட்டுமல்ல, இரவிலும் பெறுபவர் எடுக்கலாம் மற்றும் எடுக்க வேண்டும்.

Dimatize Super Mass Gainer ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

2 ஸ்கூப்களை (334 கிராம்) தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் (500 மிலி) கலக்கவும். ஒரு பிளெண்டரில் தயாரிக்கலாம் அல்லது ஷேக்கரில் கலக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 பரிமாணங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. முதல் பகுதிவெறும் வயிற்றில், உணவுக்கு பதிலாக அல்லது பயிற்சிக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
2. இரண்டாவது பகுதிபயிற்சி முடிந்த உடனேயே எடுக்க வேண்டும்.
3. மூன்றாவதுபடுக்கைக்கு முன் பானங்கள்.

ஓய்வு நாட்களில்காலையிலும் மாலையிலும் இரண்டு வேளை விடலாம்.

சூப்பர் மாஸ் கெய்னரின் மொத்த அளவு 5.6 கிலோ. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 பரிமாணங்களை எடுத்துக் கொண்டால், தயாரிப்பு சிக்கனமானது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய செலவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 பரிமாணங்களை எடுத்துக் கொண்டால், லாபம் 5-6 நாட்களில் முடிவடையும்.

பக்க விளைவுகளில்தயாரிப்பு, விளையாட்டு வீரர்கள் வீக்கத்தை அனுபவித்தனர்.

ஒப்புமைகள்

முடிவுரை

பல விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து உற்பத்தியாளர்களில், டிமாடைஸ் எந்த மட்டத்திலும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களின் கவனத்திற்கு தகுதியானது, தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் ஜிம்மில் தொடங்குபவர்கள். பல ஆண்டுகளாக, பிராண்ட் உயர்தர தயாரிப்புகளை மட்டுமே தயாரித்துள்ளது - அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பல, மலிவு விலையில், சிறந்த தரம். வெற்றியாளர்களின் வெவ்வேறு கலவைகளை முயற்சித்த மற்றும் "தங்கள் சொந்தத்தை" கண்டுபிடிக்காதவர்களுக்கு சூப்பர் மாஸ் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இது அதிக கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்பு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதில் போதுமான சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் உணவில் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இது ஒரு கூடுதலாக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் சிறந்த மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

Dymatize இலிருந்து சூப்பர் மாஸ் பெறுபவரின் வீடியோ விமர்சனம்

கட்டுரையை மதிப்பிடவும்!

உடலை உலர்த்திய பிறகு, தசை வெகுஜனத்தின் தீவிர ஆதாயம் தொடங்குகிறது, மேலும் தொழில் வல்லுநர்கள் மட்டுமல்ல, புதிய விளையாட்டு வீரர்களும் இதை அறிவார்கள். பெறுபவர்களின் உதவியின்றி நீங்கள் வெளிப்படையாக செய்ய முடியாது, ஆனால் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களை மட்டுமே நம்புங்கள். அவற்றில் Dymatize நிறுவனம் உள்ளது, இது பல ஆண்டுகளாக விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை தயாரித்து விற்பனை செய்து வருகிறது. தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கு Dymatize இலிருந்து Super Mass Gainer இல் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

பொதுவான தயாரிப்பு விளக்கம்

1. ஒரு சிறந்த உடலை உருவாக்கும் போது, ​​ஒரு தொடக்க விளையாட்டு வீரர் மற்றும் ஒரு தொழில்முறைக்கு ஒரு பெறுபவர் சிறந்த உதவியாளர். Dymatize Super Mass Gainer ஒரு பெரிய 5.4 கிலோ பேக்கேஜில் விற்கப்படுகிறது, எனவே இந்த கொள்முதல் உங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு நீடிக்கும். எனவே, ஒரு சேவைக்கு 332 கிராம் தூள், அதன் இயற்கையான கலவையின் பின்வரும் தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:
2. புரத செறிவு 52 கிராம் அடையும், இது தசை நார்களை உருவாக்க மற்றும் ஒரு தடகள நிழற்படத்தை உருவாக்க போதுமானது.
3. நன்மை பயக்கும் அமினோ அமிலங்களின் செறிவு 17 கிராம் bcaa ஆகும், மேலும் நாம் முக்கியமாக ஐசோலூசின், லியூசின், வாலின் பற்றி பேசுகிறோம்.
4. கிரியேட்டினின் இருப்பு உடலின் சகிப்புத்தன்மையை நீடிக்கிறது, இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் முடிந்தவரை உற்பத்தி செய்ய அனுமதிக்கிறது. அடிப்படையில், இது ஒரு கூடுதல் ஆற்றல் மூலமாகும்.
5. இதன் விளைவாக, அத்தகைய மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு 1280 கலோரிகளை வழங்குகிறது, இது ஒவ்வொரு நாளும் உயிர் மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க போதுமானது.

எனவே உடலுக்கான அத்தகைய உயிரியல் நிரப்பியின் மதிப்பு வெளிப்படையானது, மேலும் தினசரி அளவுகள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகள் பயிற்சியாளரிடமிருந்து, இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளில் மேலும் தெளிவுபடுத்தப்படலாம். மேலும், Dymatize Super Mass Gainer ஒரு தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு ஒவ்வொரு கூறுகளும் அதன் இடத்தில் உள்ளது மற்றும் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாட்டைச் செய்கிறது.

உற்பத்தியின் இயற்கையான கலவை

உண்மையில், இது தசை வெகுஜனத்திற்கான "வைட்டமின் குண்டு" ஆகும், இது அதன் விரைவான ஆதாயம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. மிக விரைவில் நிழல் அதன் தீவிர மாற்றங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். ஆனால் முதலில் நீங்கள் எந்தெந்த பொருட்கள் இவ்வளவு சிறந்த மற்றும் நீடித்த விளைவை அளிக்கின்றன என்பதைப் படிக்க வேண்டும். எனவே:

1. தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை திசுக்களின் விரைவான மீட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் மூன்று அமினோ அமிலங்களில் லியூசின் ஒன்றாகும்.
2. வாலைன் சற்று வித்தியாசமான அமினோ அமிலமாகும், இது தசை உறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆற்றலையும் போதுமான அளவு நைட்ரஜனையும் வழங்குகிறது.
3. ஐசோலூசின் ஒரு கரிம வளத்தின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.
4. கார்பாக்சிலிக் அமிலம் (கிரேனைன்) ஆற்றல் இருப்புக்கு அவசியம், உடலின் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்கிறது மற்றும் நீடிக்கிறது. இந்த உறுப்பு தசை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, அனபோலிக் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை உறுதிசெய்கிறது, மேலும் விரைவான வேகத்தில் வேலை செய்ய உடலை அமைக்கிறது.
5. குளுட்டமைன் முதன்மையாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு பொறுப்பாகும், அதே நேரத்தில் தசை வெகுஜனத்தின் இயற்கையான வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. உண்மையில், தசைகள் 60% இந்த அமினோ அமிலத்தால் ஆனவை.
6. குளுட்டமைன் பெப்டைடுகள் முந்தைய இயற்கை கூறுகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன, எனவே அவை பெரும்பாலும் வளாகத்தில் ஈடுபடுகின்றன.
7. புரதங்கள் வெவ்வேறு பதிப்புகளில் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தில் வேறுபடுகின்றன. இவை மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் செறிவு, முட்டை வெள்ளை, கேசீன்.

கூடுதலாக, A, C, E, D, B குழுக்களின் வைட்டமின்கள், பயனுள்ள சுவடு கூறுகள், தாதுக்கள் மற்றும் உயிரியல் சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றால் குறிப்பிடப்படும் இயற்கையான கலவையில் ஒரு திறன் கொண்ட மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸ் கெய்னர் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கு அவசியம், அதே நேரத்தில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் உடலை வளப்படுத்துகிறது. இது ஆரம்ப மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் இயற்கையான கலவையில் இருக்கும் புரதங்களின் திறன் செறிவு தசை நார்களை உருவாக்குவதை உறுதி செய்கிறது. எனவே, ஒரு நபர் தடகள வடிவத்தில் இருக்கிறார், ஆனால் நிச்சயமாக விளையாட்டுக்குச் செல்ல வேண்டும் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அன்றாட வாழ்க்கையின் விதிமுறையாக மாற்ற வேண்டும்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அளவுகள்

அத்தகைய ஆதாயத்தை வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு பயிற்றுவிப்பாளருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். அடிப்படையில், இது ஒரு உயிரியல் நிரப்பியாகும், இது விரும்பிய முடிவை அடைவதை துரிதப்படுத்தும். Dimatize Super Mass Gainer தூள் வடிவில் கிடைக்கிறது மற்றும் அறிவுறுத்தல்களின்படி வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சர்வதேச அளவில் நடத்தப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகள், ஒரு தடகள வீரரின் தடகள வடிவம் மரபணு ரீதியாக வழங்கப்பட்ட பொருளின் விளைவாக இல்லை என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இந்த மருந்தின் உயர் செயல்திறனை அடைய, விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர் - எழுந்த பிறகு, மதிய உணவு மற்றும் படுக்கைக்கு முன். இந்த சிக்கலானது தசைகள் நாள் முழுவதும் வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது, இடைவெளி எடுக்காமல்.

புரோட்டீன் ஷேக் தயாரிப்பதற்கான முறை மிகவும் எளிதானது: ஒரு கொள்கலனில் 2 ஸ்கூப்களை ஒரு முறை பரிமாறவும், 700 மில்லி தண்ணீரை சேர்க்கவும். அசை, வேறு எந்த பானத்திற்கும் பதிலாக ஒரு நேரத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையில் பாதி பயன்படுத்தவும். மாற்றாக, கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலை ஒரு ஆதாய கரைப்பானாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு டோஸ் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் சாப்பிட விரும்பவில்லை, சிறிது நேர இடைவெளிக்குப் பிறகு, நபர் வலிமையின் எழுச்சி, உற்சாகம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றை உணர்கிறார்.

ஒரு ஜாடி ஒரு வாரத்திற்கு போதுமானது, இந்த காலத்திற்குப் பிறகு இதன் விளைவாக கவனிக்கப்படுகிறது. அங்கு நிறுத்த வேண்டாம், உங்கள் சொந்த உருவத்தை மேம்படுத்துவதற்கான கடினமான பாதையைத் தொடர வேண்டிய நேரம் இது. அதிகப்படியான அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகளின் வழக்குகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது.

மேலும் தகவல்

1. ஒரு பெறுநரைப் பயன்படுத்துவது போதாது; நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு உடல் செயல்பாடு திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தினசரி உணவில் இருந்து உங்கள் உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை விலக்க வேண்டும்.
2. தயாரிக்கப்பட்ட பானத்தை அடுத்த டோஸ் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், ஆனால் 8-12 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. ஒவ்வொரு முறையும் புதிய தொகுப்பைத் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் ஒரு கரைப்பானாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால்.
3. Dymatize Super Mass Gainer நன்றாக ருசிக்கிறது, மேலும் ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் அவரவர் தனிப்பட்ட பானத்தைத் தேர்வு செய்யலாம். உதாரணமாக, அது உங்கள் விருப்பப்படி பெர்ரி-கிரீம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, சாக்லேட், வெண்ணிலா, வாழைப்பழம் அல்லது குக்கீஸ்-கிரீம். இது குடிக்க இனிமையானது, முடிவுகள் தெளிவாக உள்ளன.
4. அத்தகைய முற்போக்கான விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தின் விலை ஒரு ஜாடிக்கு 2,000 ரூபிள் முதல் தொடங்குகிறது (3,000 ரூபிள் வரை மாறுபடும்). மதிப்பீட்டிற்கான தீர்மானிக்கும் அளவுகோல் சுவையின் தேர்வு அல்ல, ஆனால் புரத தூளின் அளவு.
5. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை விற்கும் நகரத்தில் உள்ள சிறப்பு கடைகளில் Dymatize Super Mass Gainer வாங்கலாம் அல்லது நல்ல தள்ளுபடியுடன் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் ஆர்டர் செய்யலாம்.

உள்ளடக்கம்:

Dimatize gainer இன் முக்கிய அம்சங்கள் என்ன? அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, எந்த நேரத்தில் மற்றும் எந்த அளவு.

டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸ் என்ற பெயரின் மூலம் இந்த பெறுநரின் அம்சங்களையும் நன்மைகளையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். அத்தகைய ஒரு துணை உதவியுடன், நீங்கள் விரைவாக தசை வெகுஜனத்தைப் பெறலாம், வலிமையை அதிகரிக்கலாம், தேவையான அளவு ஆற்றலைப் பெறலாம், மீட்பு மற்றும் உடலை வலுப்படுத்தலாம்.

இந்த பெறுபவர் ஒரு சிறந்த உடலை உருவாக்குவதில் சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள உதவியாளர். எடை அதிகரிப்பதில் சிரமம் உள்ள மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தனித்தன்மைகள்

• Dymatize super mass gainer 5.4 கிலோ எடையுள்ள ஒரு பெரிய தொகுப்பில் கிடைக்கிறது. அதன் நன்மைகள் அடங்கும் (அளவுருக்கள் தயாரிப்பின் ஒரு சேவையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை - 332 கிராம்):
• உயர் புரத உள்ளடக்கம் - 52 கிராம். ஒவ்வொரு வெற்றியாளரும் அத்தகைய உயர் செயல்திறனைப் பெருமைப்படுத்த முடியாது. இதையொட்டி, தசை வெகுஜன உருவாக்கம் மற்றும் புதிய தசை நார்களை உருவாக்குவதில் புரதம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது;
• 1280 கிலோகலோரிகள், இது தேவையான அளவு ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் பயிற்சியின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது;
• 17 கிராம் பிசிஏஏ அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் - வாலின், லியூசின் மற்றும் ஐசோலூசின். பிந்தைய செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, தசை நார்கள் அழிவிலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, மீட்பு செயல்முறைகள் உகந்ததாக உள்ளன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது, நைட்ரஜன் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸில் உள்ள அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் முழு ஆற்றல் மூலத்தின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன மற்றும் தசை நார்களின் வளர்ச்சிக்கு உத்வேகம் அளிக்கின்றன;
• கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் கூடுதல் ஆற்றலின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது, இது அதிகபட்ச காலத்துடன் முழு அளவிலான பயிற்சிக்கு எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;

dymatize super mass கிடைப்பது ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த விலையில் உயர்தர தயாரிப்பைத் தேடும் பல வாங்குபவர்களை ஈர்க்கிறது. ஒரு ஆதாயத்தை வாங்கிய பிறகு, நீங்கள் அதைப் பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் தொகுப்பு பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கலவையின் அம்சங்கள்

டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் கலவையின் செழுமையாகும்:

• கிரியேட்டின் என்பது அதிக நைட்ரஜன் உள்ளடக்கம் கொண்ட கார்பாக்சிலிக் அமிலமாகும். நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த உறுப்பு அதிக அளவு ஆற்றலை வெளியிட உதவுகிறது, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் அதிக பயிற்சி தீவிரத்தை அடைய மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க விரும்பினால் அதை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. கூடுதலாக, கிரியேட்டின் தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, நிவாரணத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, அனபோலிக் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்துகிறது;
• குளுட்டமைன் ஒரு அத்தியாவசிய உறுப்பு ஆகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தசை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த அமினோ அமிலத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்துவது கடினம், ஏனென்றால் நமது தசைகளில் 60% அதைக் கொண்டுள்ளது. இந்த உறுப்பு குறைபாடு தவிர்க்க முடியாமல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, பயிற்சியின் தீவிரம் மற்றும் செயல்திறன் குறைகிறது;
• குளுட்டமைன் பெப்டைடுகள் குளுட்டமைனின் ஒரு வடிவம். அவர்களின் அம்சம் உடலில் சிறந்த நிலைத்தன்மை மற்றும் விரைவான உறிஞ்சுதல் ஆகும். குளுட்டமைன் மற்றும் அதன் பெப்டைட்களை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது துணையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் இரு கூறுகளையும் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்;
• லியூசின், ஐசோலூசின் மற்றும் வாலின் ஆகியவை அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் "ட்ரொய்கா" ஆகும், அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதனால், லியூசின் தசை திசுக்களுக்கு நம்பகமான பாதுகாவலராக உள்ளது மற்றும் அவற்றின் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஐசோலூசின் ஒரு தடகள வீரரின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது, மீட்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இதையொட்டி, வேலின் உடலில் நைட்ரஜனின் இயல்பான அளவை பராமரிக்கிறது மற்றும் தேவையான அளவு ஆற்றலை வழங்குகிறது;
• பணக்கார புரத கலவை. இது சம்பந்தமாக, dymatize super mass தலைவர்களில் ஒருவர். கெய்னரில் பல்வேறு அளவு செரிமானத்தன்மை கொண்ட புரதங்கள் உள்ளன - முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, கேசீன், மோர் புரதம் செறிவு மற்றும் தனிமைப்படுத்தல். ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், இந்த கலவையானது நீண்ட காலத்திற்கு இழைகளின் நிலையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.

மேலே உள்ளவற்றைத் தவிர, டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் டி, நியாசின், ஃபோலிக் அமிலம், ரைபோஃப்ளேவின், பொட்டாசியம், சோடியம், வைட்டமின் பி12, குரோமியம், கால்சியம், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், பயோட்டின் மற்றும் பிற கூறுகள் நிறைந்துள்ளன.

வரவேற்பு அம்சங்கள்

அதிகரித்த தசை வெகுஜன, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் வடிவத்தில் முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் சரியாக பெறுபவரை எடுக்க வேண்டும். இங்கே பரிந்துரைகள் மிகவும் எளிமையானவை - நீங்கள் 600-700 மில்லி தண்ணீரில் இரண்டு ஸ்கூப் தூள் ஊற்ற வேண்டும் (ஒரு விருப்பமாக, நீங்கள் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் பயன்படுத்தலாம்). கலவையை முழுமையாக கலந்த பிறகு எடுக்கலாம்.

எடை அதிகரிக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை டைமடைஸ் சூப்பர் மாஸ் ஒரு சேவையை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. உகந்த நேரம் காலை, மதிய உணவு மற்றும் படுக்கைக்கு முன்.இந்த வழக்கில், பயனுள்ள கூறுகள் நாள் முழுவதும் உடலில் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும்.

முடிவுரை

உடற் கட்டமைப்பில் வெற்றி எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கடினமாகப் பயிற்றுவிப்பது, நன்றாக சாப்பிடுவது, சரியான சப்ளிமெண்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்.

சிலருக்கு உடல் எடை அதிகரிப்பதில் பெரும் சிரமம் இருக்கும். இவர்கள் உடல் வகை கொண்டவர்கள் - எக்டோமார்ப்ஸ், துரிதப்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தின் உரிமையாளர்கள் மற்றும் பசியின்மை குறைதல்; அவை தொடர்ந்து நகர்கின்றன, எனவே தசை வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கூடுதல் கலோரிகள் மற்றும் புரதத்தை சேமித்து வைப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் கடினம். Dymatize Super Mass Gainer ஆனது, உங்கள் உடலின் கலோரி மற்றும் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும், ஒரு வசதியான மற்றும் சுவையான குலுக்கல் மூலம் ஒட்டுமொத்த மற்றும் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சூப்பர் மாஸ் கெய்னர் எல்-குளுட்டமைன், BCAA அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் உள்ளிட்ட வெகுஜன ஆதாய வழிமுறைகளை செயல்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு சேவையிலும் 250 mg Zytrix இன் தனியுரிம, காப்புரிமை பெற்ற செரிமான நொதி வளாகம் உகந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்க மற்றும் ஊட்டச்சத்து உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. தாது கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் முழு தொகுப்பையும் மறந்துவிடாதீர்கள், இவை அனைத்தும் தசை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன.

அறிவியல் அடிப்படையிலான உருவாக்கம் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன், சூப்பர் மாஸ் கெய்னர் என்பது விரும்பிய உடல் வடிவம் மற்றும் உயர் தடகள செயல்திறனை அடைய மிகவும் சுவையான வழியாகும்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

700 மில்லி தண்ணீர் அல்லது பாலில் 2 அளவிடும் ஸ்பூன்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து, பின்னர் நன்கு கலக்கவும். Dymatize மூலம் Super Mass Gainer மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட கலவையாகும், எனவே ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பாதி மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. அதிகபட்ச வெகுஜன ஆதாயத்தை அடைய, தினசரி மூன்று பரிமாணங்களை Dymatize Super Mass Gainer எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: முதல் காலை, மற்றொன்று மதியம், மற்றும் கடைசியாக இரவில் (உறங்குவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்).

தசை வெகுஜனத்தை திறம்பட பெற விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு கெய்னர் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இந்த தயாரிப்பை உட்கொள்வதன் உயர் விளைவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் சிந்தனைமிக்க கலவையால் அடையப்படுகிறது, அவை வெவ்வேறு விகிதங்களில் உடலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. பெறுபவரின் உயர் செயல்திறன் அதன் கூறுகள் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகும் 4 மணிநேரம் கூட தசை திசு செல்களை ரீசார்ஜ் செய்வதில் உள்ளது.

இந்த வகை புரத-கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்புகளின் நுகர்வு உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உடலை தீவிரமாக மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கடினமான பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வடைய மாட்டீர்கள், புதிய சாதனைகளுக்கான வலிமை உங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும்.

உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் கேடபாலிக் செயல்முறைகளில் இருந்து உங்கள் தசை நார்களை சூப்பர் மாஸ் நம்பகமான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

அறிவுரை! நீங்கள் ஒரு முழு உணவை உண்ண முடியாதபோது, ​​கலவையின் ஒரு பகுதி உங்கள் உடலை தேவையான அளவு மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்ப அனுமதிக்கும். பிஸி ஷெட்யூல் இருப்பதால் நேரத்துக்குச் சாப்பிட நேரமில்லாதவர்களுக்கு இந்த வசதி வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், இதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

அறிவுரை! நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரில் அல்லது சாறு, பால் அல்லது கேஃபிர் ஆகியவற்றில் கெய்னரை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். சிறந்த நிலைத்தன்மையை அடைவது முக்கியம், காக்டெய்லில் கட்டிகள் இருக்கக்கூடாது.

இப்போது பெறுநரைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அம்சங்களைப் பார்ப்போம்:

• தசை வெகுஜனத்தைப் பெற நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தால், காக்டெய்ல் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (4-5 மணி நேரம் கழித்து) உட்கொள்ள வேண்டும்.
• பயிற்சி இல்லாத நாட்களில், ஒரு சேவைக்கு ஒரு ஸ்கூப் என்பது நிலையான அளவு. ஏற்றும் நாட்களில், இரண்டு ஸ்பூன்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஜிம்மில் வகுப்புகளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும் அவை முடிந்த அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த வழியில் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள தசை வளர்ச்சியை உறுதி செய்வீர்கள்.

Dymatize Super Mass gainer இன் வீடியோ விமர்சனம்

ஒரு வெற்றியாளர் இரண்டு முன்னுரிமை சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டும்: பயனுள்ள தசையை உருவாக்குதல் மற்றும் விளையாட்டு வீரரின் ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான பாதுகாப்பு. ஊட்டச்சத்து நிரப்பியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​விளையாட்டு வீரரின் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம், பயிற்சி செயல்முறையின் தீவிரம் மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். நிரூபிக்கப்பட்ட நற்பெயரைக் கொண்ட உலகப் புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது நல்லது.

விளையாட்டு வீரர்களின் கருத்து

Dymatize Super Mass Gainer தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமானது. நிபுணர்களிடமிருந்து அதைப் பற்றிய சில மதிப்புரைகளைப் பார்ப்போம்:

• சாதாரண நீரில் கரைத்தாலும் சிறந்த சுவை;
• பயன்பாட்டின் எளிமை - ஒரு புதிய பாடிபில்டருக்கு மருந்தளவு விதிமுறை அணுகக்கூடியது மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது;
• அதிக செயல்திறன், குறைந்த அளவுகளில் கூட பராமரிக்கப்படுகிறது;
• உயர் தரத்துடன் மலிவு விலை;
• விரைவான எடை வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பயன்பாட்டின் முதல் மாதங்களில் ஏற்கனவே கவனிக்கப்படுகிறது.

முக்கியமானது! தயாரிப்பின் அதிக புகழ் காரணமாக, ஏராளமான போலிகள் தோன்றும். எனவே, நீங்கள் Dimatize இலிருந்து Super Mass ஐ வாங்குவதற்கு முன், உற்பத்தியாளரின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் பேக்கேஜிங்கைப் பார்க்கவும்.

முடிவுரை

Dymatize மூலம் சூப்பர் மாஸ் ஒரு சிறந்த ஆதாயமாகும், இது சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கும் போது விரைவாக தசை வெகுஜனத்தைப் பெற அனுமதிக்கிறது. இந்த பெறுநரின் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, "அதிகப்படியான பயிற்சியின்" விளைவை நீங்கள் எப்போதும் மறக்க முடியும். கூடுதல் சரியான பயன்பாடு நீங்கள் விரைவில் உயர் முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கும்.