எடை இழப்புக்கான கஷ்கொட்டை பூக்களின் உட்செலுத்துதல். கஷ்கொட்டை டிஞ்சரின் உள் பயன்பாடு

வசந்த காலத்தில், கஷ்கொட்டைகளின் "மெழுகுவர்த்திகள்" பூக்கும் போது, ​​​​இந்த தாவரத்தின் பூக்கள் பல நோய்களுக்கு சிறந்தவை மற்றும் எடை இழப்புக்கு கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை அறியாமல், பலர் அவற்றைப் போற்றுகிறார்கள். இதற்கிடையில், பூக்கும் காலத்தில் துல்லியமாக மருத்துவ மூலப்பொருட்களை வாங்குவது மதிப்பு.

இலையுதிர்காலத்தில், பளபளப்பான பழுப்பு நிற பழங்கள் பழுக்க வைக்கும் போது, ​​பூங்காவிற்குச் செல்வது அல்லது அவற்றை எடுக்க காட்டில் நடந்து செல்வது மதிப்புக்குரியது. குதிரை செஸ்நட் பூக்கள் அல்லது பழங்களின் டிஞ்சர் என்ன உதவுகிறது, அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது, என்ன மருத்துவ குணங்கள்இந்த மருந்து வேறுபட்டதா மற்றும் அதற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை ஒன்றாகப் பார்ப்போம்.

கஷ்கொட்டை ஆல்கஹால் டிஞ்சர் - பயன்பாடு

ஓட்காவில் பூக்கள் அல்லது கஷ்கொட்டை பட்டைகளின் கஷாயம் நாட்டுப்புறத்தில் மட்டுமல்ல, மக்களிலும் மிகவும் பரந்த பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. அதிகாரப்பூர்வ மருந்து. இது வீக்கத்தைப் போக்கவும், அழற்சி செயல்முறைகளை உள்ளூர்மயமாக்கவும், இரத்த உறைதலைக் குறைக்கவும், மூச்சுக்குழாய் பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வயிற்று அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்கவும் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மருந்து பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

குதிரை கஷ்கொட்டைசாப்பிட முடியாத:உன்னதமான கஷ்கொட்டை பழங்கள் மட்டுமே சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன!

சமையலுக்கு மது டிஞ்சர்பயன்படுத்த மற்றும் பூக்கள், மற்றும் பழங்கள், மற்றும் ஒரு தாவரத்தின் பட்டை கூட.

குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சரின் நன்மைகள்

• கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் ஆகும் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்த ஒரு தவிர்க்க முடியாத தீர்வு.இது இரத்த உறைதலை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது. இந்த மருந்து த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் பல்வேறு காரணங்களின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அத்துடன் மூல நோய் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தாவரத்தின் பட்டை இருந்து டிஞ்சர் சுவாச அமைப்பு சிகிச்சை தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா. இது வயிறு மற்றும் குடலின் நிலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது, மண்ணீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருந்து மகளிர் நோய் இரத்தப்போக்கு, மலேரியா மற்றும் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

• மிகவும் தேவை மற்றும் கஷ்கொட்டை நிறம், வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படும் டிஞ்சர்,உதாரணமாக சியாட்டிகா, முடக்கு வாதம் அல்லது கீல்வாதம். இது இரைப்பை அழற்சி, இதய பிரச்சினைகள், இரத்த சோகை மற்றும் காசநோய் ஆகியவற்றிற்கு உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இரசாயன கலவை

கஷ்கொட்டை பூக்கள் மற்றும் பழங்களின் கலவை பல செயலில் உள்ள பொருட்களை உள்ளடக்கியது, இது மருந்தின் செயல்பாடு மற்றும் அதன் பரவலான பயன்பாடுகளை தீர்மானிக்கிறது. கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் கொண்டுள்ளது:

• எக்சின்;
• ஃப்ராக்சின் மற்றும் எஸ்குலின் ஆகியவை கூமரின் கிளைகோசைடுகள்;
• டானின்கள்;

• வழக்கமான;
• பெக்டின்;
• வைட்டமின்கள் பி1, சி, கே, ஏ.

குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர் - எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தவும்

பெரும்பாலும் கஷ்கொட்டை பூக்கள் அல்லது பழங்களின் உட்செலுத்துதல் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது வாஸ்குலர் நோய்கள், இது எடை இழப்புக்கான மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

க்கு அதிகபட்ச விளைவுகுறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் டிஞ்சரை இணைப்பது நல்லது, நுகரப்படும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது.

இந்த மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, டிஞ்சரின் வழக்கமான பயன்பாடு உடல் எடையை இயல்பாக்க உதவுகிறது, எடிமாவிலிருந்து விடுபடவும் மற்றும் உணவுப் பகுதிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

ஓட்காவுடன் கஷ்கொட்டை டிஞ்சரை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, முதலில் தாவரத்தின் எந்தப் பகுதிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• பழத்தின் தோலில் இருந்து 30 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும், முதலில் அவற்றை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்.
• முழு பழங்களிலிருந்தும் டிஞ்சரின் அளவு ஒரு நேரத்தில் 10 சொட்டுகள்.
• தாவரத்தின் பூக்களில் இருந்து மருந்து 20 சொட்டுகளில் எடுத்து, உணவுக்குப் பிறகு குடிக்கப்படுகிறது.

இந்த கருவியையும் பயன்படுத்தலாம் வெளிப்புறமாக:சேதமடைந்த (விரிந்த) நரம்புகளைத் தேய்ப்பதற்கு அல்லது அழுத்துவதற்கு. IN பிந்தைய வழக்குமது (ஓட்கா) டிஞ்சர் 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

டிஞ்சருக்கு என்ன மூலப்பொருட்கள் பொருத்தமானவை

இதேபோன்ற டிஞ்சர் செய்ய, நீங்கள் பூக்கள், பட்டை அல்லது கஷ்கொட்டை விதைகள் பயன்படுத்தலாம். அருகிலுள்ள நெடுஞ்சாலைகள் இல்லாமல், அவை ஒரு வன பெல்ட் அல்லது பூங்காவில் சேகரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
இணங்குவது மிகவும் முக்கியம் சரியான நேரம்தொகுப்பு:

• பட்டை அறுவடை செய்யப்படுகிறது ஆரம்ப வசந்த, மொட்டுகள் வீங்கும் வரை;
• பூக்கள் மே நடுப்பகுதியிலிருந்து ஜூன் இறுதி வரை சேகரிக்கப்படுகின்றன;
• பழங்கள் எடுக்கின்றன குணப்படுத்தும் சக்திமுழு பழுக்கும் பிறகு, இலையுதிர் இறுதியில்.

தாவரத்தின் புதிய பூக்களிலிருந்து சாறு பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இது சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றை உலர்த்தி பின்னர் டிங்க்சர்களை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டில் குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர் செய்வது எப்படி

தாவரத்தின் எந்தப் பகுதி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, இந்த தயாரிப்பை வெவ்வேறு வழிகளில் தயாரிக்கலாம். மூட்டுகளுக்கு கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் செய்ய, பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும். கஷ்கொட்டையின் தோலை உரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். பின்னர் 50 கிராம் தோல்களை அரை லிட்டர் ஓட்கா அல்லது 72% ஆல்கஹால் ஊற்றி 14 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும். இதற்குப் பிறகு, கலவையை வடிகட்டி, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.

நீங்கள் முழு கஷ்கொட்டை பழங்களையும் பயன்படுத்தலாம், அவை ஆல்கஹால் ஊற்றப்பட்டு ஒரு வாரத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன. 50 கிராம் பழத்திற்கு 0.5 லிட்டர் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கஷாயத்தை அசைத்து சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைக்க மறக்காதீர்கள்!

ஒரு மலர் டிஞ்சருக்கு உங்களுக்கு 30 கிராம் புதிய மூலப்பொருட்கள் அல்லது 20 கிராம் உலர்ந்த மஞ்சரி தேவைப்படும். இந்த அளவு 0.5 லிட்டர் ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், cheesecloth மூலம் திரிபு.

100 கிராம் மூலப்பொருளை அரைத்து, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதன் மூலம் கஷ்கொட்டை பட்டையிலிருந்து ஒரு அக்வஸ் உட்செலுத்துதலை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். அதை 6-8 மணி நேரம் காய்ச்சவும், பின்னர் 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆல்கஹால் உடன் கஷ்கொட்டை டிஞ்சரை எடுத்துக்கொள்வதற்கான தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

இந்த டிஞ்சர், மற்ற செயலில் உள்ள மருந்துகளைப் போலவே, எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது; இந்த மருந்து குழந்தைகள் அல்லது பாலூட்டும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

முரண்பாடுகளுக்குமேலும் அடங்கும்:

• குறைந்த அளவு இரத்த உறைதல்;
• இரைப்பை குடல் புண்கள் இருப்பது;
• மலச்சிக்கல்;
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்;

• மாதவிடாய் கோளாறுகள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கஷ்கொட்டைக்கு ஒவ்வாமை.

குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர் - விமர்சனங்கள்

லாரிசா:

விரிந்த நரம்புகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட நான் இந்த மருந்தை உட்கொள்ள ஆரம்பித்தேன், ஆனால் விரைவில் வீக்கம் நீங்கியதை நான் கவனித்தேன், நான் குறைவாக சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். ஒரு மாதம் கழித்து நான் 2 கிலோ எடையை குறைத்ததை கண்டுபிடித்தேன்.

ஸ்வெட்லானா:

நான் என் கணவருக்கு டிஞ்சர் செய்தேன், அவருக்கு பிளேட்லெட் அளவுகளில் சிக்கல் உள்ளது. மெல்ல மெலிந்ததையும், வீக்கமே இல்லாததையும் நான் கவனித்தேன். ஒன்றரை மாதங்களில் நான் 1.2 கிலோ இழந்தேன்.

கேடரினா:

இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க நான் கஷாயத்தை எடுத்துக் கொண்டேன், விரைவில் நிவாரணம் அடைந்தேன். காலப்போக்கில், என் பசியின்மை குறைவதால், உணவுப் பகுதிகளை குறைக்க ஆரம்பித்ததை நான் கவனித்தேன். டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, நான் 1.4 கிலோவை இழந்தேன்.

லில்லி:

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான கஷ்கொட்டை டிஞ்சரை நான் குடித்தேன், ஆனால் காலப்போக்கில் இது என் எடையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவுகிறது என்பதை நான் கவனித்தேன். எனது வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல், அதை எடுத்துக் கொண்ட 3 வாரங்களில் 0.7 கிலோவை இழந்தேன். மேலும் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, என் கால்களில் "நட்சத்திரங்கள்" மறைந்துவிட்டன.

எலெனா:

ஒரு டிஞ்சர் தயாரிப்பது எப்படி - வீடியோ

நீங்கள் கஷ்கொட்டையின் பண்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், இந்த வீடியோவில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது கஷ்கொட்டையின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகிறது, மருந்துகள்தாவர அடிப்படையிலான. பழங்களின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் பூக்கள் அல்லது பட்டைகளின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் ஆகியவற்றிற்கான சமையல் குறிப்புகளும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போபிளெபிடிஸுக்கு வீட்டில் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

குதிரை கஷ்கொட்டை மிகவும் ஆரோக்கியமானது மருத்துவ ஆலை, இது முதன்மையாக இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்தவும், எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கஷ்கொட்டையில் மருத்துவ டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தீர்களா? கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இந்த தீர்வு பொதுவாக வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இன்று கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் எடை இழப்புக்கு அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் செயல்திறனின் ரகசியம் என்ன?

செயல்திறன் பற்றிய கேள்வி

பூக்கள், இலைகள், பட்டை மற்றும் குதிரை செஸ்நட் பழங்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. எடை இழப்புக்கான கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தும், நடுநிலையாக்கும் திறன் காரணமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நெரிசல், உடல் சூடு. டிஞ்சர் கிரீம் சேர்த்து மசாஜ் அல்லது மறைப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குதிரை செஸ்நட் பழங்களின் அக்வஸ் டிஞ்சர் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது (இது இயல்பாக்க உதவுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மற்றும் பசியின்மை குறைந்தது).

கஷ்கொட்டை டிஞ்சரின் உள் பயன்பாடு

டிஞ்சர் தயாரிக்க உங்களுக்கு 25 கஷ்கொட்டை பழங்கள் தேவைப்படும். அவற்றைக் கழுவி, பாதியாக வெட்டி, எடையுடன் ஒரு துணி பையில் வைக்கவும் (பழங்கள் மிதக்காதபடி). 3 லிட்டர் ஜாடியில் பையை வைக்கவும், தண்ணீர் (2.5 லிட்டர்) சேர்க்கவும். 0.5-1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். சர்க்கரை, குலுக்கல். 2 வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் டிஞ்சரை உட்செலுத்தவும். உடல் பருமனுக்கான சிகிச்சையின் படிப்பு 3-4 வாரங்கள் ஆகும். 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை (உணவுக்கு முன்). பாடத்தின் போது நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் மது, காபி, இனிப்பு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை கைவிட வேண்டும். நீங்கள் வறுத்த அல்லது சாப்பிடக்கூடாது கொழுப்பு உணவுகள், குப்பை உணவு (பட்டாசுகள், சில்லுகள், முதலியன). உப்பு மற்றும் சர்க்கரை நுகர்வு தீவிரமாக குறைவாக உள்ளது. இலவச திரவத்தின் தினசரி விதிமுறை 2 லிட்டர் (உருகிய அல்லது வடிகட்டிய நீர் முன்னுரிமை).

இருந்தால் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது atonic மலச்சிக்கல்மற்றும்
மீறல் மாதவிடாய் சுழற்சி. முரண்பாடுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல், வயிற்றுப் புண், நீரிழிவு நோய். இரைப்பை அழற்சிக்கு டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை வழக்கில் அதன் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.
பாடத்தின் போது குமட்டல் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டால், இந்த முறையை நீங்கள் கைவிட வேண்டும்.

கஷ்கொட்டை டிஞ்சரின் வெளிப்புற பயன்பாடு

1-2 முறை ஒரு வாரம் நீங்கள் கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் அடிப்படையில் ஒரு தீர்வு தயார் மற்றும் மசாஜ் அல்லது மறைப்புகள் அதை பயன்படுத்த முடியும். செயல்முறையின் காலம் 15 நிமிடங்கள். செய்முறையானது 120 கிராம் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. டிங்க்சர்கள். கூடுதல் கூறுகள்செல்லுலைட் எதிர்ப்பு முகவராக மாறலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்(உதாரணமாக, சைப்ரஸ், சிடார், எலுமிச்சை EO). செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் உடலை குளிக்க அல்லது குளிக்க வேண்டும். தோல் ஊடுருவலை அதிகரிக்க, சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பிரச்சனை பகுதிகள்ஸ்க்ரப். வெளிப்புற நடைமுறைகள் இரத்தத்தை முடுக்கி, அகற்றவும் அதிகப்படியான திரவம், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், இதன் காரணமாக தொகுதியில் மென்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது.

பலருக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கஷ்கொட்டை செடியை நன்கு தெரியும். உண்ணக்கூடிய பழங்கள் மற்றும் உணவில் பயன்படுத்தப்படாதவை உள்ளன. கட்டுரை கஷ்கொட்டை உணவு, குதிரை செஸ்நட் மற்றும் அதன் பண்புகள் மற்றும் திரவ கஷ்கொட்டை பற்றி பேசும்.

முன்னாள் சோவியத் குடியரசுகளின் நாடுகளின் பிரதிநிதிகளுக்கு, கஷ்கொட்டை ஒரு அசாதாரண தயாரிப்பு. வெகு சிலரே சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் ஆசிய நாடுகளில் மற்றும் சில ஐரோப்பிய நாடுகள்கஷ்கொட்டை ஆகும் ஒருங்கிணைந்த பகுதிசமையல் கலாச்சாரம்.

கஷ்கொட்டையில் நிறைய நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உள்ளன, ஏனெனில் இதில் நிறைய இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது.

அனைத்து கஷ்கொட்டைகளையும் சாப்பிட முடியாது. பச்சை நிறத்தில் நடப்பட்டவை பூங்கா பகுதிகள், - சாப்பிட முடியாத.

கருங்கடல் கடற்கரைக்கு அருகில் உண்ணக்கூடிய கஷ்கொட்டைகள் வளரும். வாணலி அல்லது பேக்கிங் தட்டில் வறுத்த பிறகு அவை உண்ணப்படுகின்றன. நூறு கிராம் கஷ்கொட்டையின் கலோரி உள்ளடக்கம் சுமார் நூற்று எழுபது கிலோகலோரி ஆகும். எனவே, எடை இழப்புக்கு நீங்கள் கஷ்கொட்டை பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு கஷ்கொட்டை உணவு கூட உள்ளது.

கஷ்கொட்டை உணவு மெனு

• காலை உணவு: பல கஷ்கொட்டைகள், எந்த சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கப்பட்டது, ஒரு துண்டு கம்பு ரொட்டி, இஞ்சியுடன் தேநீர்.
• மதிய உணவு: ஒரு ஸ்லீவில் சுடப்பட்ட தோல் இல்லாத கோழி மார்பகம், வெள்ளரிகளின் சாலட், வெந்தயம், எலுமிச்சை சாறுடன் கீரை.
• இரவு உணவு: ஒரு கிளாஸ் குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மற்றும் சில கஷ்கொட்டைகள்.

அது தான் குறிக்கும் மெனு. கோழியை மாற்றலாம் ஒல்லியான வியல், வான்கோழி அல்லது ஒல்லியான மீன்.

"கஷ்கொட்டை" எடை இழப்பு காலம் ஏழு நாட்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. உட்கொள்ள வேண்டும் போதுமான அளவுவெற்று நீர். மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை இந்த உணவை மீண்டும் செய்யலாம்.

எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான குதிரை கஷ்கொட்டை

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நம் அனைவருக்கும் குதிரை கஷ்கொட்டை தெரியும். பூங்கா சந்துகளில் கஷ்கொட்டையுடன் கூடிய முட்கள் நிறைந்த பந்துகளை சிலர் சேகரிக்க வேண்டியதில்லை. இந்த பழங்களைத்தான் நான் குதிரை செஸ்நட் என்று அழைக்கிறேன். நீங்கள் அவற்றை சாப்பிட முடியாது, ஆனால் அவை மிகவும் ஆரோக்கியமானவை.

குதிரை செஸ்நட்டின் பண்புகள்:

• உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;
• கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது;
• இரத்த அழுத்த அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• ரேடிகுலிடிஸ் காரணமாக வலியை நீக்குகிறது;
• குறைக்க உதவுகிறது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள்;
• உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்புகளை நீக்குகிறது;
• இரத்த கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது;
• குறைக்கிறது.

நவீன மருத்துவம்கஷ்கொட்டை கொண்ட தயாரிப்புகளின் பெரிய ஆயுதக் களஞ்சியத்தைக் கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்து வகையான டிங்க்சர்கள், கிரீம்கள், களிம்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள்.

குணப்படுத்தும் மருந்துகளைத் தயாரிக்க, பழங்கள் மட்டுமல்ல, கஷ்கொட்டை மரத்தின் பட்டை மற்றும் இலைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் அளவை விரைவுபடுத்தும் திறனுக்கு நன்றி, குதிரை செஸ்நட் பயன்பாடு எடை இழக்கும் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

எடை இழப்புக்கான திரவ கஷ்கொட்டை - அழகு விலை

எடை இழப்புக்கான புதிய மருந்துகளில் ஒன்று. உயிரியல் அடிப்படையில் செயலில் சேர்க்கைகுரானாவின் சாறு (வெப்ப மண்டலத்தில் வளரும் ஒரு பழம்). குவாரனைன் என்பது காஃபினின் நெருங்கிய உறவினர், இது பல பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் பெயர் திரவ கஷ்கொட்டைசாதாரண கஷ்கொட்டையுடன் அதன் ஒற்றுமை காரணமாக பெறப்பட்டது. இந்த தீர்வை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மாதத்திற்கு 5-7 கிலோவை அகற்றலாம். குரானாவைத் தவிர, உணவு நிரப்பியில் தியோபிலின் மற்றும் தியோப்ரோமைன் போன்ற கூறுகள் உள்ளன, இது இதய தசையின் தூண்டுதலையும் உடலுக்குள் கூடுதல் ஆக்ஸிஜனை ஓட்டுவதையும் ஏற்படுத்துகிறது.

அனைவருக்கும் வணக்கம். இன்று நாம் பிரபலமான எடை இழப்பு தயாரிப்பு திரவ கஷ்கொட்டை பற்றி விவாதிக்கிறோம். அது என்ன, அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, அதைப் படியுங்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம் உண்மையான விமர்சனங்கள்மற்றும் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அவரைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.

திரவ கஷ்கொட்டை ஒரு தயாரிப்பு தாவர தோற்றம், இது அமேசான் நதிக்கரையில் வளரும் ஒரு தாவரமான குரானாவின் தரை தானியமாகும்.

இந்த தயாரிப்பு பல ஆண்டுகளாக உலகெங்கிலும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு பிரபலமானது:

• ஆற்றலுடன் உடலை வசூலிக்கிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
• பசியைக் குறைக்கிறது;
• நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது
• செயல்திறன் மற்றும் செறிவு அதிகரிக்கிறது;
• அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

திரவ கஷ்கொட்டை உடலில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் பயன்பாடு சில நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளது, எனவே முதல் முறையாக இந்த பொருளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பின்வரும் நிபந்தனைகளின் கீழ் திரவ கஷ்கொட்டை எடுக்கக்கூடாது:

• நோய்கள் இருதய அமைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கால்-கை வலிப்பு, மனநல கோளாறுகள்;
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது;
• கணைய செயலிழப்பு, தைராய்டு சுரப்பிமற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள்;
• சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் நாட்பட்ட நோய்களின் முன்னிலையில்.

திரவ கஷ்கொட்டை உட்கொள்ளும் போது, ​​​​அது காபி மற்றும் வலுவான தேநீர், ஆல்கஹால் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள், சில வகைகளுடன் இணைக்கப்படக்கூடாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, மருந்துகள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

திரவ கஷ்கொட்டை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

TO நன்மை பயக்கும் பண்புகள்திரவ கஷ்கொட்டை அனைத்து வகையான நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் பிற குப்பைகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு காரணமாக இருக்க வேண்டும், இதன் காரணமாக இது உடல் எடையை படிப்படியாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

திரவ கஷ்கொட்டை முழு உடலையும் ஆற்றல் மற்றும் வீரியத்துடன் செலுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது என்பதும் முக்கியமல்ல. மூலம், வலைப்பதிவில் நான் ஏற்கனவே பேசினேன்.

அவரும் சிறந்தவர் நோய்த்தடுப்புசெல்லுலைட்.

இந்த தயாரிப்பின் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், மருந்தின் அளவு கவனிக்கப்படாவிட்டால், அது விஷமாக மாறும் - அனுமதியின்றி மருந்தின் அளவை அதிகரித்தால் இந்த தயாரிப்புமத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் - நிலையான தூக்கம், சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல்.

திரவ கஷ்கொட்டை மூலம் எடை இழப்பு

திரவ கஷ்கொட்டை மூலம் எடை இழக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், பெண்கள் விமர்சனங்களுக்கும் ஆலோசனைகளுக்கும் பல்வேறு மன்றங்களுக்குத் திரும்புகிறார்கள். ஆனால் கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை: "திரவ கஷ்கொட்டை மூலம் எடை இழக்க முடியுமா?"

நாம் முன்பு கூறியது போல், மருந்தில் குரானா, தியோபிரமைன் மற்றும் தியோபிலின், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம், வைட்டமின் பி 1, பி 6, சி ஆகியவை உள்ளன, அவை பசியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே உங்களுக்கு 6-8 இருந்தால் கூடுதல் பவுண்டுகள், அத்தகைய தீர்வு சரியான நேரத்தில் உள்ளது.

அதே நேரத்தில், நாம் மறந்துவிடக் கூடாது உடல் செயல்பாடு(உதாரணமாக), இது வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் ஓ சரியான ஊட்டச்சத்து, இது உணவைச் செய்வது நல்லது - நீங்கள் கொழுப்பு உணவுகள், இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும்.

பலருக்கு ஒரு கேள்வி இருக்கலாம், நீங்கள் இன்னும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்றால் ஏன் திரவ கஷ்கொட்டை எடுக்க வேண்டும்?

என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதே எனது பதில் இந்த மருந்துஊக்குவிக்கிறது செயலில் எரிப்புகொழுப்பு மற்றும் தசை செயல்பாட்டின் தூண்டுதல், எனவே உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து திரவ கஷ்கொட்டை எடுத்துக்கொள்வது விரைவாகவும் திறமையாகவும் விடுபட உதவும் அதிக எடைமற்றும் உங்கள் நிழற்படத்தை மெலிதாக ஆக்குங்கள்.

ஆனால் அதன் உதவியுடன் நீங்கள் 20-25 கிலோவை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, அத்தகைய முடிவு உற்பத்தியாளரால் வாக்குறுதியளிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இந்த தயாரிப்பை முடிந்தவரை விற்க விரும்பும் விளம்பரதாரர்களால் மட்டுமே.

திரவ கஷ்கொட்டையின் பக்க விளைவுகள்

திரவ கஷ்கொட்டையின் முக்கிய பக்க விளைவுகள்:

• டையூரிடிக் விளைவு;
• அதிவேகத்தன்மை;
• தூக்கமின்மை.

திரவ கஷ்கொட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

திரவ கஷ்கொட்டை உட்கொள்ளும் போது, ​​​​நீங்கள் கண்டிப்பாக அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் - ஒரு டோஸுக்கு, நீங்கள் கலவையின் 2 ஸ்கூப்களை எடுத்து 250 கிராம் திரவத்தை (தண்ணீர், தேநீர், சாறு, பால், தயிர்) சேர்த்து குடிக்க வேண்டும். .

எடை இழப்பு பாடத்தின் போது, ​​4-6 வாரங்கள், தோராயமாக 1-2 வாரங்களுக்கு திரவ கஷ்கொட்டை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஓய்வு எடுக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் 2 கிலோவை விரைவாக இழக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு வாரம் உணவு கட்டுப்பாடுகள் போதுமானதாக இருக்கும். ஆனால் எடையை 10 கிலோ குறைக்க வேண்டும் என்றால், அது 1-1.5 மாத முயற்சி எடுக்கும்.

ஒரு பாட்டில் மருந்து எவ்வளவு போதுமானது என்ற கேள்வியை நீங்கள் அடிக்கடி சந்திக்கலாம் - இது திரவ கஷ்கொட்டை அளவுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் எவ்வளவு இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

திரவ கஷ்கொட்டை பற்றி ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

திரவ கஷ்கொட்டை பற்றிய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் மிகவும் முரண்பாடானவை. அவர்களில் சிலர் இதுவே மிக அதிகம் என்று கூறுகின்றனர் பயனுள்ள தீர்வுஎடை இழப்புக்கு, மற்றவர்கள், மாறாக, இல்லாமல் உறுதியாக இருக்கிறார்கள் சரியான உணவுமற்றும் விளையாட்டு விரும்பிய முடிவுகள்அடைய முடியாது.

இந்த முரண்பாட்டைத் தீர்க்க, விஞ்ஞானிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர் உண்மையான மக்கள். பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்களின் மதிப்புரைகளை நான் உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறேன், அதற்கு நன்றி இல்லாமல் அது தெளிவாகியது சிறப்பு முயற்சி, நேரம் மற்றும் திரவ கஷ்கொட்டை சிறிய தியாகங்கள் மூலம், விரும்பிய முடிவுகளை அடைய முடியாது:

நடாலியா, 52

நான் ஏற்கனவே உடல் எடையை குறைக்க ஆசைப்பட்டேன், எல்லா வகையான உணவு முறைகளையும் முயற்சித்தேன் உணவு சேர்க்கைகள். "திரவ கஷ்கொட்டை" என்ற புதிய மருந்தின் சோதனைகளில் பங்கேற்க நான் முன்வந்தபோது, ​​நம்பிக்கை மீண்டும் எழுந்தது, முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன். டயட்டைப் பின்பற்றாத குழுவில் நான் நியமிக்கப்பட்டேன் என்று சொல்ல வேண்டும், இது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தந்தது. பரிசோதனையை முடித்த பிறகு, முடிவைக் கண்டு நான் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்பட்டேன். எடை ஒரு சில கிலோகிராம் மட்டுமே குறைந்துள்ளது, ஆனால் கொழுப்பு வயிறு மற்றும் பக்கங்களில் இருந்து மறைந்தது, இடுப்பு தெரியும், மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்கள் குறிப்பிடத்தக்க மெலிதாக மாறியது.

எகடெரினா, 24

திரவ கஷ்கொட்டை முயற்சி செய்து அதன் விளைவுகளை நானே அனுபவிக்கும் அளவுக்கு நான் அதிர்ஷ்டசாலி. அதை எடுத்துக் கொண்ட இரண்டு வாரங்களில், நான் 3 கிலோவை அகற்றினேன், ஓட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுடன் நான் பட்டினி கிடக்கவோ அல்லது சோர்வடையவோ வேண்டியதில்லை. தியாகம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் இனிப்பு மற்றும் பாஸ்தா.

ஓல்கா என்., 33

அதிக எடை பல ஆண்டுகளாக என்னை தொந்தரவு செய்கிறது. பெற்றெடுத்த பிறகு, நான் அதிகமாக சம்பாதித்தேன், இப்போது நான் திரும்ப விரும்பவில்லை முந்தைய படிவங்கள். ஆனால் பின்னர் ஒரு புதிய தயாரிப்பு தோன்றியது, அது மிகவும் பாராட்டப்பட்டது, அதை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். உண்மைதான், எடை குறையவே இல்லை என்று முதலில் எனக்குத் தோன்றியது. பின்னர் நான் விளையாட்டிற்குச் சென்று குறைவாக சாப்பிட முடிவு செய்தேன். விளைவு வர நீண்ட காலம் இல்லை. எனவே, நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன்.

எனவே குறைந்தபட்சம் தொடங்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது =)

திரவ கஷ்கொட்டை பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

இருப்பினும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களைப் போலவே மருத்துவர்கள் இன்னும் பொதுவான கருத்துக்கு வரவில்லை. அவர்களில் சிலர் ஒரு தயாரிப்பு ஒரு உணவு நிரப்பியாக சான்றளிக்கப்பட்டால், அதை அதிகாரப்பூர்வமாக நாட்டில் விற்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

மறுபுறம் அவர் இல்லை மருந்துமற்றும் கட்டுப்பாடில்லாமல் எடுத்துக் கொண்டால் சில பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, பல மருத்துவர்கள் ஒரு பெண்ணின் உடலை பரிசோதிக்க அழைக்கிறார்கள், திரவ கஷ்கொட்டையுடன் எடை இழப்பு போக்கிற்கு முன்னும் பின்னும். இதுவரை அப்படி ஒரு ஆய்வு இல்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் திரவ கஷ்கொட்டை

கர்ப்பம் போன்ற ஒரு மென்மையான மற்றும் உற்சாகமான காலகட்டத்தில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் குறைந்தது 10 கிலோ பெற முடியும்.

அவர்களில் பலர் பின்னர் அவற்றிலிருந்து விடுபட முடியாது, எனவே கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் கூட திரவ கஷ்கொட்டை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் எடை போதுமான அளவில் இருக்கும்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​திரவ கஷ்கொட்டைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். இந்த பொருள்வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாக உள்ளது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது போன்ற ஒரு நுட்பமான நிலையில், வளர்சிதை மாற்றத்தில் எந்த குறுக்கீடும் பெண் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும்.

உங்கள் உருவத்தை பராமரிக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தக்கூடிய ஒரே விஷயம், கடுமையான தினசரி விதிமுறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் எளிய உடல் பயிற்சிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் நீச்சல், யோகா அல்லது பிற விளையாட்டுகளை பயிற்சி செய்யலாம்.

குழந்தைகளுக்கு திரவ கஷ்கொட்டை

திரவ கஷ்கொட்டை 18 வயதுக்குட்பட்ட நபர்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது.

நீரிழிவு நோய்க்கான திரவ கஷ்கொட்டை

திரவ கஷ்கொட்டை உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரணாக உள்ளது. அதனால் தான் இந்த பரிகாரம்உடன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை நீரிழிவு நோய்(குறிப்பாக வகை 2 உடன்) அல்லது இந்த நோய்க்கான போக்குடன்.

அதிக அழுத்தத்தில் திரவ கஷ்கொட்டை

மருந்துக்கான வழிமுறைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று கூறுகின்றன, ஏனெனில் இது தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு கிளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது ஒரு வலுவான ஆற்றல் பானமாகும்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, திரவ கஷ்கொட்டை உட்கொள்வதற்கு முன், பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குதிரை செஸ்நட் சாப்பிட முடியாதது என்றாலும், அதன் பல பயனுள்ள பண்புகள் காரணமாக இது பெரும்பாலும் மருந்து மற்றும் மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், எடை இழப்புக்கு குதிரை செஸ்நட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் பலருக்கு அதன் விளைவு பற்றி தெரியாது. இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது பல்வேறு வகையானஎடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் டிங்க்சர்கள், பொடிகள் மற்றும் களிம்புகள் உள்ளிட்ட மருந்துகள் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகின்றன. பல்வேறு உணவுமுறைகள்மற்றும் எடை இழப்பு திட்டங்களில் குதிரை செஸ்நட் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கொழுப்பு வைப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது.

குதிரை கஷ்கொட்டை அழகுசாதனத்தில் மிகவும் பிரபலமானது. அதன் அடிப்படையில் மருந்துகள் மூலம் பல்வேறு வகையான சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒப்பனை நடைமுறைகள், இது பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.

பதப்படுத்தப்படாத செஸ்நட் பழங்களை முயற்சி செய்ய சிலர் துணிகிறார்கள் - அவை சாப்பிட முடியாது. ஆனால் அது ஒரு பொருட்டல்ல: எடை இழப்புக்கான குதிரை கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது. அவளுடைய செய்முறை மிகவும் எளிமையானது.

25 கஷ்கொட்டைகள், பாதியாக வெட்டப்பட்டு, துணி அல்லது மருத்துவக் கட்டு மீது வைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சிறிய எடை போன்ற சில வகையான எடையைச் சேர்க்கவும், அதனால் செஸ்நட்ஸ் தண்ணீரில் மூழ்கிவிடும். பாலாடைக்கட்டியை கஷ்கொட்டைச் சுற்றி இறுக்கமாகச் சுற்றி, முக்கால் பங்கு தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் வைக்கவும்.

ஒரு கிளாஸ் பால் பவுடர் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் சர்க்கரை சேர்க்கவும். ஜாடியை பல அடுக்குகளில் நெய்யால் மூடி உள்ளே வைக்கவும் இருண்ட இடம்அறை வெப்பநிலையில்.

இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, டிஞ்சர் தயாராக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 250 மில்லி குடிக்க வேண்டும். இதை எடுக்கும் காலம் அசாதாரண வழிமுறைகள்எடை இழப்புக்கு - ஒரு மாதம்.

கஷ்கொட்டை பழங்கள் அல்லது மரப்பட்டைகளைப் பெற முடியாவிட்டால், இந்த தனித்துவமான மரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் சிறந்த கொழுப்பை எரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், கஷாயம் தயாரிக்க பூக்களைப் பயன்படுத்தலாம். மலர் டிஞ்சருக்கான செய்முறையானது கஷ்கொட்டை உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதற்கான நுட்பத்திலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது, ஆனால் அதை வீட்டில் தயாரிப்பதும் கடினமாக இருக்காது.

நீங்கள் குறைந்தது 20% ஓட்கா உள்ளடக்கத்துடன் தண்ணீர் மற்றும் ஓட்காவின் தீர்வைத் தயாரிக்க வேண்டும், மேலும் அதில் குதிரை செஸ்நட் பூக்களைச் சேர்க்கவும். அரை லிட்டர் கரைசலுக்கு நீங்கள் குறைந்தது 30 வேண்டும், ஆனால் 50 கிராமுக்கு மேல் பூக்கள் இல்லை. சுமார் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, டிஞ்சரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 20 சொட்டுகள் உட்கொள்ளலாம், மொத்த பாடநெறி மூன்று வாரங்கள் ஆகும்.

நிச்சயமாக, கஷ்கொட்டை டிஞ்சரில் அதிசயமான பண்புகள் இல்லை, எனவே அதை தனியாக எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் எடை இழக்க முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை. அதிக எடையிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் கணிசமான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், மற்றும் டிஞ்சர் ஒரு துணை, இருப்பினும் பயனுள்ள, தீர்வு.

எனவே, குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர் பயன்பாட்டை வழக்கமான உடன் இணைப்பது நல்லது உடல் உடற்பயிற்சிமற்றும் உணவுமுறை. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதை பதிவு செய்வது நல்லது. இந்த வழியில், குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு அடைய முடியும், மற்றும் முடிவுகள் ஒவ்வொரு வாரமும் மேம்படும்.

கவனம்! குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சருக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. சாத்தியம் பக்க விளைவுகள்வெளியில் இருந்து இரைப்பை குடல், எனவே நீங்கள் அதை பொறுப்பற்ற முறையில் அல்லது பெரிய அளவில் எடுக்கக்கூடாது.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை தேவை. செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் இருந்தால் நீங்கள் டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

உள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைசெல்லுலைட்டிற்கான கிரீம்கள், முகமூடிகள், மசாஜ் திட்டங்கள். பல அழகுசாதன நிபுணர்கள் குதிரை கஷ்கொட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளை விரும்புகிறார்கள், இது கொழுப்பு வைப்பு, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அத்தகைய நிதிகளை வாங்குவதற்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை அழகு நிலையம்- எடை இழப்புக்கான குதிரை செஸ்நட் களிம்புகளை வீட்டிலேயே யார் வேண்டுமானாலும் தயாரிக்கலாம், ஏனெனில் அதில் எளிமையான, மலிவு பொருட்கள் உள்ளன.

ஐந்து கஷ்கொட்டைகளை இறுதியாக நறுக்கி 0.5 லிட்டர் தாவர எண்ணெயில் ஊற்ற வேண்டும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும், பின்னர் துணி அல்லது வடிகட்டி வழியாக செல்லவும்.

இந்த களிம்பு ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தப்படலாம், இது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளின் வழக்கமான சிக்கலானது. ஒரு மாதத்திற்குள், முடிவுகள் கவனிக்கத்தக்கவை மற்றும் உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்விக்கும்.

பாடத்தின் நடுவில் கஷ்கொட்டை களிம்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்தக்கூடாது. முடிவு திருப்திகரமாக இருக்கும் வரை இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருளின் செயல்திறனுக்கும் ஒழுங்குமுறை முக்கியமானது.

எடை இழப்புக்கான குதிரை செஸ்நட் முழு அளவிலான சிக்கல்களை தீர்க்கும்: தளர்வான தோல்தொடைகள், கால்களின் விரிந்த இரத்த நாளங்கள், வீக்கம். இது சருமத்தை மேலும் மீள் மற்றும் உறுதியானதாக ஆக்குகிறது, நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது. குதிரை செஸ்நட் கொண்ட தயாரிப்புகளை பெண்கள் பாராட்டுவார்கள், ஏனென்றால் அது அவர்களின் கால்களை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.

அதே நோக்கத்திற்காக, மறைப்புகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மடக்கு மிகவும் நன்றாக உள்ளது ஒப்பனை செயல்முறை, இது பலருக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கிறது, ஏனெனில் ஏராளமான அழகுசாதன மருத்துவ மனைகள் மற்றும் ஸ்பாக்கள் இப்போது இந்த சேவையை வழங்க தயாராக உள்ளன. இருப்பினும், விலையுயர்ந்த நடைமுறைகளுக்கு நீங்கள் பணத்தை செலவழிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு பயனுள்ள மடக்கை உருவாக்கலாம், இது எடை இழக்க உதவும், டன் மற்றும் தோல் ஊட்டமளிக்கும், மற்றும் நீக்குகிறது உடல் கொழுப்புமற்றும் சிக்கல் பகுதிகள்.

உதாரணமாக, 1 கிலோ கஷ்கொட்டை அரை மணி நேரம் 5 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். ஒரு வழக்கமான காஸ் கம்ப்ரஸ் போல, குளிர் மற்றும் மறைப்புகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். சுமார் அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் குதிரை செஸ்நட் அடிப்படையில் ஒரு அற்புதமான கிரீம் செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, உலர்ந்த செஸ்நட் பட்டையை தூளாக அரைத்து, கொழுப்புத் தளத்தில் சேர்க்கவும். அடிப்படையாக இருக்கலாம் தாவர எண்ணெய்அல்லது கிரீம். கிரீம் சுத்தமாக மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்பட வேண்டும் வறண்ட உடல், செலுத்துதல் சிறப்பு கவனம் பிரச்சனை பகுதிகள். ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தவும். பாடத்தின் மொத்த காலம் ஒரு மாதம். கிரீம் குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

குதிரை செஸ்நட் கூடுதலாக தயாரிப்புகளின் விளைவு உடனடியாக இருக்காது, ஏனென்றால் அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள இயற்கை கூறுகள் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட செறிவை அடைய நேரம் தேவை. இருப்பினும், இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது, குறிப்பாக உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சரியான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால்: உணவு, மசாஜ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு.

பிரபலமான கட்டுரைகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட வெற்றி பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைபெரும்பாலும் எப்படி என்பதைப் பொறுத்தது...

அழகுசாதனத்தில் லேசர்கள் முடி அகற்றுவதற்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே...