மூச்சை அடக்கி உலக சாதனை. விவரிக்க முடியாதது, ஆனால் உண்மை

டாம் சீதாஸ் ஜெர்மனியில் இருந்து நிறுவப்பட்டது நீருக்கடியில் மூச்சை அடக்கி புதிய உலக சாதனை: 22 நிமிடம். 22 நொடி

இதன் முடிவு கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் இடம்பெறும். இதற்கு முன்பு சீனாவின் சாங்ஷா நகரில் இது நடந்தது தொலைக்காட்சி கேமராக்கள்.35 வயதான ஜெர்மானியர் இந்த பிரிவில் முன்னாள் சாதனையாளரான பிரேசிலியன் ரிக்கார்டோ பாஹியுடன் போட்டியிட்டார்.இரு தடகள வீரர்களும் ஒருவரையொருவர் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளும் நேரத்தை பொருத்த முயற்சி செய்ய தண்ணீர் கொள்கலன்களில் ஏறினர். கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட பிரேசிலியர் சாதனை 20 நிமிடங்கள் 21 வினாடிகள் ஆகும்.

ஒரு நபர் வாழ்க்கை மற்றும் மரணத்தின் விளிம்பில் இருக்கும் அளவுக்கு உடலில் ஆக்ஸிஜன் இருப்புக்கள் குறைக்கப்படும்போது காற்றை அணுக முடியாதபடி நீருக்கடியில் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு ஏன் இதைச் செய்கிறார்கள் என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்படலாம்.

தைரியத்தையும் விடாமுயற்சியையும் வெளிப்படுத்திய அவர், தற்போது 22 நிமிடம் 22 வினாடிகள் என்ற தனது சாதனையை 17 நிமிடம் 28 வினாடிகளில் முறியடித்தார்.

இந்த சாதனை, முதலில், நமக்கு இரண்டு கேள்விகளை முன்வைக்கிறது: ஒரு நபர் தனது மூச்சை இவ்வளவு நேரம் எப்படி வைத்திருக்க முடிகிறது? நீண்ட நேரம்? மேலும் இது ஏன் சாத்தியம், ஆக்சிஜன் இல்லாமல் 4 நிமிடங்களுக்கு மேல் நமது மூளை தன் செயல்பாடுகளை பராமரிக்க முடியாது என்று தெரிந்தால்.

உதாரணமாக, நம்மில் பெரும்பாலோர் நீருக்கடியில் 25 மீட்டர் குளத்தில் செல்ல வாய்ப்பில்லை. உண்மையில், நம் மூச்சை 30 வினாடிகள் வைத்திருக்க முடியும், மேலும் பயிற்சி பெற்றவர்கள் 2 நிமிடங்கள் வரை. புகழ்பெற்ற ஜப்பானிய முத்து டைவர்ஸ் ஏழு நிமிடங்கள் வரை நீருக்கடியில் தங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்க முடியும். அவர்களுக்கு, வாழ்க்கை நடத்த இந்த திறமை தேவை.

ஆனால் 35 வயதான டாம் சிடாஸ் கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் இடம்பிடிப்பதற்காக மட்டுமே தனது சாதனையை படைத்தார். இப்படிப்பட்ட ஒரு காலகட்டத்திற்கு மூச்சை அடக்குவதற்கு எப்படித் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொண்டார்?

முதலாவதாக, இது மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது போல், இதைச் செய்ய முயற்சிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நமது மூளைக்கு தொடர்ந்து ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது, இது இல்லாமல் மூளை செல்கள் இறக்கின்றன.

ஒரு நபர் சுவாசிக்காதபோது, ​​​​உடலில் கார்பன் டை ஆக்சைடு குவிந்து, சிப் எடுக்க இயற்கையான விருப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புதிய காற்று. இந்த விருப்பத்தை எப்படியாவது சமாளிக்க, நுரையீரலின் முக்கிய திறனை அதிகரிக்கும் பாதையை நீங்கள் பின்பற்றலாம், எனவே பயிற்சியின் மூலம், எடுத்துக்காட்டாக, டாம் சீதாஸ் செய்வது போல, நுரையீரலின் முக்கிய திறனை 20% அதிகரிக்கலாம்.

ஒரு குளத்தில் நீந்தும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது நிலையான மூச்சுத்திணறல், டைனமிக் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றிற்கு வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை பயிற்சியளிக்கிறார். அவரது உணவில், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அத்துடன் மீன் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு அவர் கவனம் செலுத்துகிறார்.

ஆனால் மூச்சுப் பிடிக்கும் பயிற்சியில் இது மிக முக்கியமான விஷயம் அல்ல. சாதனை முடிவுகளை அடைய, ஒரு நபர் ஒரு அழுத்தம் அறையில் பயிற்சி செய்ய வேண்டும், அங்கு, ஆக்ஸிஜன் இல்லாத நிலையில், உடல் அத்தகைய நிலைமைகளில் உயிர்வாழத் தழுவுகிறது. ஏறுபவர்களைப் போலவே, மூச்சுத் திணறலைப் பயிற்சி செய்பவர்களும் தங்கள் உடலை ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, இந்த நபர்கள் ஜென் பயிற்சியிலிருந்து ஓய்வெடுக்கும் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி, ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய புதிய உணர்வுகளுக்கு உடலைப் பழக்கப்படுத்துகிறார்கள், அதாவது ஆக்ஸிஜன் இல்லாத நுரையீரல்களால் ஏற்படும் சுருக்கம் போன்ற உணர்வுகள் சில நிமிடங்களுக்கு நீரில் மூழ்கிய பிறகு சுருங்கத் தொடங்கும்.

உடல் ரீதியாக, நுரையீரலில் இந்த அழுத்தம் மிகவும் வேதனையானது, ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்தவர்களுக்கு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உடலுக்கு மேலே ஆவியின் வலிமையை எவ்வாறு வைப்பது என்பது தெரியும். ஓரியண்டல் யோகா, இது அவர்களை குறைக்க அனுமதிக்கிறது இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பைக் குறைத்து, செமி-ஹைபர்னேஷன் என்று அழைக்கப்படும் நிலையை உள்ளிடவும்.

டாம் சீதாஸ் பொதுவாக இத்தகைய அமர்வுகளுக்கு முன் தன்னை தயார்படுத்திக் கொள்வார். ஐந்து மணி நேரத்திற்கு முன்பே, அவர் தனது வளர்சிதை மாற்றத்தை முடிந்தவரை மெதுவாக்க சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறார். இது உடலின் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அளவை கணிசமாகக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

தண்ணீரில் மூழ்குவதற்கு முன் அது கடந்து செல்கிறது சிறப்பு நடைமுறைதயாரிப்பு. முதலில், நுரையீரலை முழுவதுமாக காற்றோட்டம் செய்வதற்காக அவர் தனது உதரவிதானத்துடன் மெதுவாக, ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்கத் தொடங்குகிறார்.

மூச்சுத் திணறலுக்குத் தயாராகும் நாட்களில், டாம் சீதாஸ் ஒரு சிலிண்டரில் இருந்து தூய ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு சுவாச அமர்வுகளை நடத்துகிறார். )

அடுத்த கட்டம் தண்ணீரில் ஒரு கொள்கலனில் மூழ்குவது, அங்கு அவர் நீண்ட நேரம் மூச்சு விடாமல் இருப்பார். அவர் தனது கால்களில் கூடுதல் எடையைத் தொங்கவிடுகிறார், இது அவரது உடலை சமநிலைப்படுத்தும், ஆக்ஸிஜனுடன் முழுமையாக நிறைவுற்றது மற்றும் அவரது நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜன் விநியோகம்.

நீருக்கடியில் உள்ளவர்கள் தங்கள் மூச்சை நிலத்தில் இருப்பதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக வைத்திருக்க முடியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே நிலப் பதிவேடு சுமார் பத்து நிமிடங்கள் மட்டுமே.

இதற்கான காரணம் பாலூட்டிகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு பிரதிபலிப்பு ஆகும், இது "டைவிங் ரிஃப்ளெக்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, உடலின் சில பகுதிகளில் உள்ள பாத்திரங்கள் சுருங்கும்போது, ​​துடிப்பு குறைகிறது. பயிற்சி பெற்ற டைவர்ஸ், இந்த அனிச்சையைப் பயன்படுத்தி, அவர்களின் இதயத் துடிப்பை 50% அல்லது அதற்கும் அதிகமாகக் குறைக்க முடியும். வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் முக்கியமற்ற உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, இதயம் மற்றும் மூளைக்கு மட்டுமே சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை விட்டுச்செல்கிறது.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஒரு நபர் உயிர்வாழ சுவாசிக்க வேண்டும் மற்றும் கேள்விகள் உள்ளன. முதலில். ஆக்ஸிஜன் பட்டினியின் எல்லை எங்கே? தற்போது, ​​இந்த கேள்விக்கு யாராலும் சரியான பதில் சொல்ல முடியாது. இரண்டாவது. இந்த சாதனைகளின் போது உடலுக்கு என்ன தீங்கு ஏற்படுகிறது?

ஒரு நபர் தண்ணீர் இல்லாமல் இரண்டு மாதங்கள் வரை வாழ முடியும். 10 நாட்களுக்குள் தாகத்தால் இறக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் சுவாசிக்காமல் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்? ஐயோ, அதிகபட்சம் சில நிமிடங்கள். இருப்பினும், மூச்சுத் திணறலுக்கான உலக சாதனை இந்த உண்மையை மறுக்கிறது மற்றும் நிச்சயமாக உங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியானது.

நிலையான மூச்சுத்திணறல்: சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்பில்

உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வது அறிவியல் ரீதியாக மூச்சுத்திணறல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் காலம் சாதாரண நபர் 1 நிமிடத்திற்கு மேல் இல்லை. இருப்பினும், பல பயிற்சிகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சி, மூச்சுத்திணறலின் காலம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்டது என்பதை நிரூபிக்கிறது. கூடுதலாக, அதை படிப்படியாக அதிகரிக்க முடியும், இது அற்புதமான எண்களை கொண்டு வரும்.

இன்று "நிலையான மூச்சுத்திணறல்" என்று அழைக்கப்படும் ஃப்ரீடிவிங்கின் அதிகாரப்பூர்வ ஒழுக்கம் உள்ளது. இது தண்ணீருக்கு அடியில் சிறிது நேரம் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதை உள்ளடக்குகிறது. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சி பெற்ற டைவர்ஸ் தங்கள் மூச்சை எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க முடியும் என்பதற்கு நம்பமுடியாத உடலியல் வரம்புகள் உள்ளன. பிரான்ஸ், ஜெர்மனி, அமெரிக்கா, சுவிட்சர்லாந்து, இத்தாலி மற்றும் பல நாடுகளைச் சேர்ந்த சாதனையாளர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள்: மூச்சுத் திணறல் பயிற்சி உண்மையில் அதிசயங்களைச் செய்யும்!

அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவு செய்யப்பட்ட பதிவுகள்

நீருக்கடியில் மூச்சை அடக்கி உலக சாதனை படைத்த முதல் நபர் மார்ட்டின் ஸ்டெபனெக் ஆவார். அவர் 2001 இல் 8 நிமிடங்கள் மற்றும் 6 வினாடிகள் தனது மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு டைவ் செய்தார். இந்த சாதனையை பிரெஞ்சு வீரர் ஸ்டீபன் மிஃப்சுட் விரைவில் முறியடித்தார். கடினமான பயிற்சியின் உதவியுடன், அவர் 11 நிமிட முடிவை அடைய முடிந்தது. மற்றும் 35 நொடி.

இன்னும் அதிகமாக ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுஅமெரிக்க ராபர்ட் ஃபாஸ்டருக்கு சொந்தமானது. மேலும், அவர் எந்த வகையிலும் ஒரு தொழில்முறை மூழ்காளர் அல்ல, ஆனால் ஒரு எளிய மின் பொறியாளர். நீருக்கடியில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல், ஃபாஸ்டர் 13 நிமிடங்கள் உயிர்வாழ முடிந்தது. மற்றும் 42 நொடி.

தந்திரங்கள் அல்லது உண்மை?

Arvydas Gaičiūnas கூட டைவ் செய்யவில்லை. ஆனால் அவர் எல்லா வகையான தந்திரங்களிலும் தந்திரங்களிலும் ஆர்வமாக இருந்தார். கவனமாக தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு, லாட்வியாவில் வசிப்பவர் இறுதியாக முடிவு செய்து 2007 இல் ஒரு சுவாரஸ்யமான சாதனையை படைத்தார் - தண்ணீருக்கு அடியில் 2 வினாடிகளுக்கு குறைவான 16 நிமிடங்கள்! அனுபவம் வாய்ந்த டைவர்ஸ் கூட இந்த முடிவால் ஈர்க்கப்பட்டார். ஆக்சிஜனை அணுகாமல் உடல் அனுபவிக்கும் பெரும் மன அழுத்தம் இருந்தபோதிலும், அர்விதாஸின் உடல் விளைவுகள் இல்லாமல் சோதனையைச் சமாளித்தது. அவருடன் சேர்ந்து, அவரது சகோதரியும் 13 நிமிட மூச்சு பிடிப்பைக் காட்டினார்.

டேவிட் பிளேன், ஒரு அமெரிக்க ஷோமேன், ஒரு வருடம் கழித்து 2008 இல் 17 நிமிடங்கள் சாதனை படைக்க பல மாதங்கள் பயிற்சி பெற்றார். மற்றும் 4 நொடி. இந்த சாதனை, பிளேனின் மற்ற தந்திரங்களைப் போலவே, மீண்டும் மீண்டும் பத்திரிகைகளில் விவரிக்கப்பட்டு ஆவணப்படுத்தப்பட்டது.

ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் 20 நிமிடங்கள்: உண்மையா அல்லது கற்பனையா?

இத்தாலிய நிக்கோலோ புட்டிக்னானோவால் இன்னும் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவு நிரூபிக்கப்பட்டது. அவர் இரண்டு ஆண்டுகள் பயிற்சியில் ஈடுபட்டார், பின்னர் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் நீருக்கடியில் 19 நிமிடங்கள் செலவிட்டார். மற்றும் 2 நொடி. இந்த பதிவு, உடனடியாக இல்லாவிட்டாலும், கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் இன்னும் முடிந்தது. ஆனால் ஏற்கனவே 2010 இல், சுவிஸ் பீட்டர் கோலட் அவரை சில வினாடிகளால் தோற்கடிக்க முடிந்தது, 19 நிமிட முடிவை பதிவு செய்தார். மற்றும் 21 நொடி.

விரைவில், பிரேசிலைச் சேர்ந்த ஒரு தடகள வீரர் ரிக்கார்டோ பாஹி இந்த சாதனையை முறியடித்தார், மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டதற்கான உலக சாதனையை 22 நிமிடங்களாக உயர்த்தினார். மற்றும் 21 நொடி. ஜெர்மனியைச் சேர்ந்த தாமஸ் சியடாஸ் 2012ல் ஒரு நொடியில் அவரை வீழ்த்தினார். இந்த நிகழ்வு விளையாட்டு வீரரின் தாயகத்தில் ஒரு உண்மையான உணர்வை உருவாக்கியது. பத்திரிகையாளர்கள் கூட்டம் அவரை முற்றுகையிட்டது, தாமஸ் அத்தகைய முடிவுகளை எவ்வாறு அடைய முடிந்தது, அவர் எப்படி சாப்பிடுகிறார், என்ன திட்டங்களைப் பயன்படுத்துகிறார் என்று கேட்டார்கள்.

30 வயதான குரோஷியாவின் கோரன் கோலாக் ஃப்ரீடிவிங்கில் மட்டுமல்ல, மற்ற விளையாட்டுத் துறைகளிலும் வெற்றி பெற்றவர். பல வருட கடினப் பயிற்சி அவருக்கு பல தங்கப் பதக்கம் வென்றவராக மாற உதவியது, விரைவில் நிறுவப்பட்டது புதிய சாதனை- நீருக்கடியில் காற்று இல்லாமல் 22 மற்றும் அரை நிமிடங்கள். மூலம், தடகள வீரர் அங்கு நிற்கவில்லை மற்றும் தனது சொந்த முடிவை வெல்ல உறுதியாக இருக்கிறார்.

2016 ஆம் ஆண்டில், ஒரு புதிய சாதனை படைக்கப்பட்டது - ஸ்பானியர் அலெக்ஸ் செகுரா 24 நிமிடங்கள் வரை மூச்சுத் திணறினார். மற்றும் 3 நொடி. அவர்தான் தற்போதைய சாம்பியன்நிலையான மூச்சுத்திணறல் படி.

தனித்துவமான வழக்குகள்

மூச்சுத் திணறலைத் தாண்டிய காலத்தை வெளிப்படுத்தியவர்களும் அறியப்பட்டுள்ளனர் பொது அறிவு. இந்த வழக்குகள் தனித்துவமானது என்று மட்டுமே அழைக்கப்படும், மேலும் அவை எந்தவொரு நியாயமான விளக்கத்தையும் மீறுகின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, நிலத்தில் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு உலக சாதனையை 1990 ஆம் ஆண்டு நமது நாட்டவரான 70 வயதான வி.எம். ஜாபெலின். அவர் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் 22 நிமிடங்கள் செலவிட்டார், இதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு கவனித்தது. பரிசோதனை உடலியல் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் லெனின்கிராட்டில் மேற்கொள்ளப்பட்டது.

இந்திய துறவி ரவீந்திர மிஸ்ரா, அதே வயதில், ஆறு நாட்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்க முடிந்தது! 1991 ஆம் ஆண்டில், அவர் தியான நிலைக்குத் தள்ளப்பட்டார், அதன் பிறகு அவர் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள பார்வையாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஏரியின் அடிப்பகுதியில் மூழ்கினார். ஆறு நாட்களுக்குப் பிறகு, அந்த நபர் அமைதியாக வெளிப்பட்டார். பார்வையாளர்கள் பதிவு செய்தபடி, இது யோகியின் உடல்நலம் அல்லது மன அமைப்புக்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தவில்லை.

உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஸ்கூபா டைவிங்கைப் போலவே ஃப்ரீடிவிங் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும் திறன் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உள்ளார்ந்த ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது. மனித உடல். எனவே, கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் இந்த பயிற்சியை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வாய்ப்புள்ள மக்கள் நரம்பு கோளாறுகள்வேலையில் சிக்கல்களுடன் இரைப்பை குடல்மற்றும் சுவாச உறுப்புகள்.

ஆனால் புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் பிறரைப் பின்பற்றுபவர்கள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வது யாருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள். நீருக்கடியில் அல்லது நிலத்தில் மூச்சை அடக்கி உலக சாதனை படைக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்து தொடங்க வேண்டும். சொந்த ஆரோக்கியம். இதுபோன்ற சோதனைகளைச் செய்ய வேறு யார் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை? வயதானவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், சமீபத்தில் பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள், அத்துடன் இருதய அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு உலக சாதனை படைக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது, இதற்கு கடினமான பயிற்சி தேவை. இந்த விஷயத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள் என்ன ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்?

• டைவிங் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் சாதாரண காற்றை அல்ல, தூய ஆக்ஸிஜனை சுவாசித்தால் விளைவு சிறப்பாக இருக்கும். பங்கேற்பாளர்கள் இதை அரை மணி நேரம் மற்றும் பதிவு செய்வதற்கு முன் அதிகாரப்பூர்வமாக அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
• தாமஸ் சியடாஸ் போன்ற சில விளையாட்டு வீரர்கள், டைவ் செய்யும் நாளில் எதையும் சாப்பிட மாட்டார்கள், மேலும் தங்கள் சொந்த வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒரு சிறப்பு வழியில் குறைக்கிறார்கள். இதற்கான சிறப்பு நுட்பங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
• ஸ்கூபா டைவிங் ஒரு விஷயம் மற்றும் நிலையான மூச்சுத்திணறல்- முற்றிலும் வேறுபட்டது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் நகராமல் தண்ணீருக்கு அடியில் இருந்தால், உள்ளே அமைதியான நிலை, உடலுக்கு மிகவும் குறைவான ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படும்.
• இன்னும் ஒன்று முக்கியமான நுட்பம்ஒவ்வொரு ஃப்ரீடிவரிடமும் சிறிய அரை மூச்சு எடுக்கும் திறன் உள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, நீச்சல் வீரர்கள் செய்வது போல், ஒரு மூழ்காளர் தனது வாயை முழுவதுமாக மூடிக்கொண்டு மூக்கைக் கிள்ளினால், இதுபோன்ற சுவாரஸ்யமான சாதனைகளை அமைப்பது அரிதாகவே சாத்தியமாகும்.

உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்கக் கற்றுக்கொள்வது சாத்தியம் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், முக்கிய விஷயம் ஆசை மற்றும் கடினமான பயிற்சி. யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு அடுத்த உலக சாதனையை உருவாக்குவீர்கள்.

நீருக்கடியில் மூச்சை அடக்கும் கலைக்கு ஃப்ரீடிவிங் என்று பெயர். இது இன்னும் நீச்சல் வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உதாரணமாக, முத்து மீன்பிடிக்கும்போது. இப்போதெல்லாம் ஃப்ரீ டைவிங் ஆகிவிட்டது விளையாட்டு ஒழுக்கம்வெவ்வேறு திசைகளுடன். விளையாட்டு வீரர்கள் போட்டிகளை நடத்தி உலக சாதனை படைக்கிறார்கள். ஸ்கூபா கியர் இல்லாமல் டைவிங் செய்யும் ரசிகர்கள் நீண்ட நேரம் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் உயிர்வாழும் திறனில் போட்டியிடுகிறார்கள்; அவர்களின் வெற்றிகள் கின்னஸ் புத்தகத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஃப்ரீ டைவிங் பற்றி

மனிதன் நீண்ட காலமாக நீர் உறுப்பைக் கைப்பற்ற வேண்டும் என்று கனவு கண்டான். கடற்கரையில் வாழும் பல மக்களுக்கு, கடல் உணவைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக டைவிங் மிகவும் வேடிக்கையாக இல்லை. இந்த திறன் பல நூற்றாண்டுகளாக மெருகூட்டப்பட்டது. காலப்போக்கில், பல்வேறு சாதனங்கள் தோன்றின, இப்போதெல்லாம் ஸ்கூபா டைவிங் ஆகிவிட்டது அணுகக்கூடிய உறுப்புஓய்வு. ஆனால் இது நீருக்கடியில் காற்றைப் பிடிக்கும் பயிற்சியை நிறுத்தவில்லை.

அறிவியல் அறிவுடன் ஆயுதம் ஏந்திய மக்கள், ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் செய்யும் திறனைப் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்கினர். இருந்தாலும் அதிகாரப்பூர்வ மருந்துஹைபோக்ஸியாவின் 4 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு (இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை) மூளை அழிவு தொடங்குகிறது என்று நிபுணர்கள் மற்றும் அமெச்சூர்களின் பதிவுகள் மறுக்கின்றன. ஆனால் அத்தகைய திறன்கள் அடையப்படுகின்றன பல வருட பயிற்சி. ஒரு ஆயத்தமில்லாத நபர் தனது மூச்சை உடனடியாக நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியாது; ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிகப்படியானது கார்பன் டை ஆக்சைடுஒரு பாதுகாப்பு வழிமுறை செயல்படுத்தப்படுகிறது - உள்ளிழுக்க வேண்டிய அவசியம் பிரதிபலிப்புடன் தூண்டப்படுகிறது. எனவே, டைவர்ஸ் தங்கள் மூச்சைப் பிடிக்கும் நுட்பத்தை மட்டுமல்ல, சுய கட்டுப்பாட்டையும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

ஃப்ரீடிவிங்கில் உலக சாதனைகளை அமைக்க, நீங்கள் பல பகுதிகளில் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி பெற வேண்டும்:

• சுவாச பயிற்சிகள்: இது நுரையீரல் அளவை அதிகரிப்பதையும், உதரவிதானத்திற்கு பயிற்சி அளிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டது;
• சுய கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி: இதயத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த அவசியம் (குறைவாக அடிக்கடி துடிக்கிறது, குறைந்த ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு);
• தியான நுட்பங்கள்: நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது வெவ்வேறு அமைப்புகள்(யோகா, பிராணாயாமம், உருகும் சாதனா);
• "கன்னத்தை உந்தி": நுரையீரலின் இயல்பான அளவைத் தாண்டி ஆக்ஸிஜனின் கூடுதல் விநியோகத்தை வழங்குகிறது (அனுபவம் வாய்ந்த டைவர்ஸ் இயல்பை விட 3 லிட்டர் O 2 வரை சேமிக்க முடியும்);
• தளர்வு நுட்பம்: உடலின் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு கூடுதல் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது.

தொழில்முறை ஃப்ரீடிவர்ஸ் இந்த எல்லா பகுதிகளிலும் தொடர்ந்து தங்கள் திறன்களை மேம்படுத்தி வருகின்றனர். ஆனால் மிகவும் பெரிய நேரம்மேலும் ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் நுட்பத்தை கூடுதலாகப் பயன்படுத்துபவர்களால் சிறந்த முடிவுகள் காட்டப்படுகின்றன.

IN தொழில்முறை போட்டிகள்பல கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் கின்னஸ் புத்தகத்தில் சாதனை படைத்தவர்களுக்கு அவை பொருந்தாது. எனவே, விண்ணப்பதாரர்கள் இந்த வாய்ப்பை தீவிரமாகப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் டைவிங் செய்வதற்கு முன், தூய ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்கவும் அல்லது ஹைப்பர்வென்டிலேஷனுக்கான விரைவான சுவாசத்தின் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றின் முடிவுகள் பொதுவாக சிறப்பாக இருக்கும். அதனால்தான் தண்ணீருக்கு அடியில் மூச்சைப் பிடிப்பதற்கான உலக சாதனைகளை வெவ்வேறு பிரிவுகளில் தனித்தனியாகக் கருதுவது நியாயமானது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: கூட அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள்மற்றும் டைவர்ஸ் போட்டிகளை ஏற்பாடு செய்வதோ அல்லது பார்வையாளர்கள் இல்லாமல் ஆழத்திற்கு டைவிங் செய்வதோ ஆபத்து இல்லை.

ஆபத்து என்னவென்றால், அதிகப்படியான கார்பன் டை ஆக்சைடு திடீரென நனவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நீச்சல் வீரர் வெறுமனே மூழ்கிவிடுவார். எனவே, தொடக்கநிலையாளர்கள் ஆழமற்ற ஆழத்தில் கூட தனியாக இருப்பது ஆபத்தானது. யாராவது நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் உதவி வழங்க முடியும்.

தொழில்முறை சுதந்திரம்

நீருக்கடியில் காற்றைப் பிடித்து உலக சாதனை படைத்துள்ளது வெவ்வேறு திசைகள்விடுதலை:

• நிலையான மூச்சுத்திணறல். இது பற்றிஒரு ஆழமற்ற ஆழத்திற்கு டைவிங் மற்றும் நகராமல் அங்கேயே இருப்பது பற்றி. ஒரு நபர் தண்ணீருக்கு அடியில் எத்தனை நிமிடங்கள் உயிர்வாழ முடியும் என்பதை இந்த ஒழுக்கம் மதிப்பிடுகிறது. நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் திறந்த நீரிலும் போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன.
• துடுப்புகளில் இயக்கவியல். ஒரு தடகள வீரன் மேல்தளம் இல்லாமல் எத்தனை மீட்டர் நீந்த முடியும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
• துடுப்புகள் இல்லாத இயக்கவியல். கூடுதல் உபகரணங்கள் இல்லாமல் தூரம் மூடப்பட்டுள்ளது.
• துடுப்புகள் இல்லாமல் நிலையான எடை. நாங்கள் ஆழமான டைவிங் பற்றி பேசுகிறோம், இதன் விளைவாக மீட்டரில் மதிப்பிடப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு துறையும் காற்றைத் தக்கவைப்பதற்காக அதன் சொந்த உலக சாதனைகளைக் கொண்டுள்ளது.

நிலையான மூச்சுத்திணறல்

நடால்யா மோல்ச்சனோவா 9.2 நிமிடங்கள் சுவாசிக்க முடியவில்லை, பெண்கள் மத்தியில் மட்டுமல்ல, ஆண்களிடையேயும் வென்றார். கோரன் கோலக் 8.59 முடிவைக் காட்டினார், இது நடாலியாவை விட 3 வினாடிகள் குறைவு.

துடுப்புகளில் இயக்கவியல்

இந்த ஒழுக்கத்தில் மோல்ச்சனோவா சிறந்தவர், அவர் ஆண்களிடையே 234 மீட்டர் நீந்தினார், வெற்றியாளர் கோரன் கோலக், அவரது சாதனை 288 மீ.

துடுப்புகள் இல்லாத இயக்கவியல்

நடால்யா மோல்ச்சனோவா இங்கேயும் காட்டினார் சிறந்த முடிவு– 182 மீ., சாதனை படைத்தவர் கோரன் கோலக், அவர் 225 மீட்டர்.

துடுப்புகள் இல்லாமல் நிலையான எடை

இந்த ஒழுக்கத்தை என்சோ மல்லோர்கா கண்டுபிடித்தார். கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களில், ஆழமான டைவிங் சாத்தியமற்றது என்ற கோட்பாட்டை அவர் மறுத்தார். இதற்கு முன், ஒரு நபர் ஆழத்தில் உயிர்வாழ முடியாது என்று நம்பப்பட்டது, ஏனெனில் அவரது நுரையீரல் வெறுமனே வெடிக்கும். இத்தாலியரின் முதல் சாதனை - 51 மீட்டருக்கு ஒரு டைவ் - இந்த ஒழுக்கத்தின் வளர்ச்சியின் தொடக்கமாகும். பிரெஞ்சுக்காரர் ஜாக் மயோல் குறைவான பிரபலமானவர் அல்ல. 56 வயதில், நீண்ட தயாரிப்புக்குப் பிறகு, அவர் நூறு மீட்டர் மதிப்பெண்ணைக் கடந்து 105 மீ வரை டைவ் செய்ய முடிந்தது.

அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவு செய்யப்பட்ட வெற்றிகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், வில்லியம் ட்ரூப்ரிட்ஜ் ஆண்கள் மத்தியில் பிரபலமானவர், 2010 இல் 101 மீ டைவிங் செய்தார்.

பெண்களில், நடால்யா மோல்ச்சனோவா 71 மீட்டர் தூரத்தை கடக்க முடிந்தது.

கின்னஸ் புத்தகம்

ஃப்ரீடிவர்களும் தங்கள் வெற்றிகளை கின்னஸ் புத்தகத்தில் எழுதினர்:

• எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் திறந்த கடலில் 177 மீ நீந்திய கார்ல் கோஸ்ட்.
• மெரினா கசன்கோவா உள்ளே திறந்த நீர் 154 மீ தூரத்தை கடந்தது.
• இத்தாலிய வீரர் நிக்கோலோ புட்டிக்னானோ, 19 நிமிடம் 2 வினாடிகளில் மூச்சுத்திணறலில் ஈடுபட்டு உலக சாதனை படைத்தார்.
• அவர் 2010 இல் சுவிஸ் பீட்டர் கோலாட்டால் தோற்கடிக்கப்பட்டார், அவர் 19 வினாடிகள் (19 நிமிடங்கள் 21 வினாடிகள்) நீடித்தார்.
• பிரேசிலைச் சேர்ந்த ரிச்சர்ட் பாஹி 22 நிமிடங்கள் 21 வினாடிகள் வரை பட்டியை கணிசமாக உயர்த்தினார்.
• ஜேர்மன் தாமஸ் சியடாஸ் அடுத்த இடத்தில் இருந்தார், 2012 இல் 1 வினாடி முன்னேறினார்.
• குரோஷியாவை சேர்ந்த கோரன் கோலக் சாதித்தார் சிறந்த முடிவு- 22 நிமிடங்கள் 30 வினாடிகள்
• ஸ்பானியர் அலெக்ஸ் செகுரா பட்டியை இன்னும் அதிகமாக உயர்த்தினார் - 2016 இல் அவர் 24 நிமிடங்கள் 3 வினாடிகளுக்கு வெளியே நிற்க முடிந்தது.
• அன்று இந்த நேரத்தில்குரோஷியன் புடிமிர் ஷோபத் உள்ளங்கையை பிடித்துள்ளார் - 24.11 நிமிடம்.

மாயைவாதிகளின் சாதனைகள்

பல பிரபலமான மாயைவாதிகள் தந்திரங்களைச் செய்யும்போது மூச்சுத்திணறலைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். சங்கிலிகளால் கட்டப்பட்ட ஒரு நபரின் தண்ணீர் தொட்டியில் இருந்து வெளியேறும் திறன் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியது. அவற்றில் தங்கியிருக்கும் காலத்தின் அடிப்படையில், மாயைவாதிகள் மிக நீண்ட நேரத்தைக் காட்டவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் அத்தகைய தந்திரங்களுக்கு அதிக முயற்சி தேவைப்படுகிறது: இயற்கையான பயத்தை கட்டுப்படுத்தும் திறன் தேவைப்படுகிறது, மந்திரவாதி சங்கிலியால் பிணைக்கப்படுகிறார், இது வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். மற்றும் அட்ரினலின் கட்டுப்பாடற்ற வெளியீடு O 2 இருப்புக்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, நிலையான மூச்சுத்திணறல் போட்டிகளைப் போலன்றி, தனிநபர் பிணைப்பிலிருந்து தங்களை விடுவித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு தவிர்க்க முடியாதது.

மாயைவாதிகள் மத்தியில் சாதனை படைத்தவர்கள்:

• Arvydas Garciunais, லிதுவேனியன் மாயைவாதி மற்றும் அவரது சகோதரி. ஜோடி ஒன்றாக டைவ், பையன் 15 நிமிடங்கள் 58 வினாடிகள் நீடித்தது, பெண் - 13 நிமிடங்கள்;
• டேவிட் பிளேன், ஒரு அமெரிக்க ஷோமேன், அவர் இன்னும் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடிந்தது - 17 நிமிடங்கள் 4 வினாடிகள்;
• ஹாரி ஹௌடினி, ஒரு பிரபலமான மாயைவாதி, அவர் பனிக்கட்டி நீரில், கைவிலங்குகளிலிருந்து தன்னை விடுவித்து 8 நிமிடங்களில் வெளியேற முடிந்தது, மேலும் அவரிடம் சிறப்பு உபகரணங்கள் எதுவும் இல்லை.

விளக்கத்தை மீறுகிறது

அது மிக அதிகம் நீண்ட காலமாகநீருக்கடியில் இருப்பது வெவ்வேறு நிலைமைகள்என்பது ஏற்கனவே தெரியும். இயற்கையாகவே, மிகவும் கூட பெரிய பதிவுகள்நீருக்கடியில் உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருப்பது எதிர்காலத்தில் புதுப்பிக்கப்படும். மூலம் புதிய வெற்றிகள் கிடைக்கும் நீண்ட பயிற்சி அமர்வுகள்மற்றும் உங்கள் சொந்தத்தை மேம்படுத்துதல் சுவாச அமைப்பு. ஆனால் இந்த பகுதியில் உண்மையிலேயே விவரிக்க முடியாத சாதனைகள் உள்ளன.

பிலிப்பைன்ஸ் மீனவர் ஜார்ஜ் பக்வினோ 60 மீ ஆழத்தில் 1 மணி நேரம் 5 நிமிடங்கள் தங்க முடிந்தது.

நம்பமுடியாத வகையில், அமெரிக்கன் டைவிங் அசோசியேஷன் பிரதிநிதிகளால் படமாக்கப்பட்ட வீடியோ டேப் உள்ளது. ஜார்ஜின் திறன்களைப் பற்றி ஒரு குறிப்பை வெளியிட்ட செய்தித்தாள்களை அவர்கள் நம்பவில்லை, மேலும் அத்தகைய சாதனையின் யதார்த்தத்தை தனிப்பட்ட முறையில் சரிபார்க்க வந்தனர், அவர்களுடன் மிக நவீன உபகரணங்களை எடுத்துக் கொண்டனர். எந்த வெளிப்பாடும் இல்லை: பிலிப்பைன்ஸ் தனது திறமைகளை வெளிப்படுத்த முடிந்தது. இது நடந்தது 1991ல்.

நீருக்கடியில் சிறிது நேரம் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வது ஃப்ரீ டைவிங்கில் ஒரு ஒழுக்கம். அதன் பெயர் "நிலையான மூச்சுத்திணறல்" போல் தெரிகிறது, மேலும் இது உடலின் ஒரு தளர்வான நிலையில் சிறிது நேரம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த விளையாட்டின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, அதிக சாதனை படைத்தவர்கள் இல்லை. ஆனால் விளையாட்டு வீரர்களைத் தவிர, வேறொரு தொழிலைச் சேர்ந்தவர்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் மூச்சு விடுவதைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். இருவரையும் பற்றி எங்கள் மேல் கூறுவோம். எனவே, 10 சாதனை முறியடிக்கும் மூச்சு நீருக்கடியில் வைத்திருக்கிறது!
1

இந்த தடகள வீரர் ஒரு சுதந்திர லெஜண்ட். மூச்சுத்திணறல் உட்பட அனைத்து துறைகளிலும் அவர் சாம்பியன் ஆனார். அவரது தற்போதைய உலக சாதனை 22 நிமிடங்கள் 30 வினாடிகள் ஆகும், மேலும் 2 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக யாராலும் அதை முறியடிக்க முடியவில்லை. கோரன் 2006 முதல் இந்த விளையாட்டில் ஈடுபட்டு 9 தங்கப் பதக்கங்களையும் 6 உலக சாதனைகளையும் படைத்துள்ளார். விளையாட்டு வீரருக்கு 32 வயதுதான், அவர் தனது சொந்த சாதனையை முறியடிக்க திட்டமிட்டுள்ளார்.

2

2012 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மன் தடகள சாதனையைத் தொடர நீருக்கடியில் 22 நிமிடங்கள் 22 வினாடிகள் செலவிட்டார். ஊடகங்கள் (பெரும்பாலும், நிச்சயமாக, ஜெர்மன்) இந்த நிகழ்வைச் சுற்றி ஒரு புயலை எழுப்பின, மேலும் விளையாட்டு வீரரின் பயிற்சி, உணவு மற்றும் குடும்பம் பற்றிய தகவல்கள் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உண்மையில் விவாதிக்கத் தொடங்கின. தாமஸ், ஒரு சிறந்த பையன் என்றாலும், முந்தைய சாதனையை 1 வினாடியில் முறியடித்தார்!

3

பிரேசிலியன் ஃப்ரீடிவர், நீங்கள் மேலே படித்தபடி, 1 வினாடி மட்டுமே தோற்கடிக்கப்பட்டார், மேலும் அவரது 22 நிமிடங்கள் 21 வினாடிகள் பற்றிய எந்த தகவலும் இல்லை. அநியாயம்! ஆயினும்கூட, ரிக்கார்டோ, சாதனை படைத்த பிறகு, அவர் தனது வலிமையின் வரம்பில் இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டார். அவர் முந்தைய சாதனையை 3 நிமிடங்கள் முறியடித்தார், இது ஏற்கனவே ஒரு தீவிர சாதனை.

4

2010 இல், சுவிஸ் ஒரு புதிய, அந்த நேரத்தில், சாதனை படைத்தது நிலையான மூச்சுத்திணறல்- அவர் 19 நிமிடங்கள் 21 வினாடிகள் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் தண்ணீருக்கு அடியில் உட்கார முடிந்தது. பீட்டர் இரண்டு ஆண்டுகள் பயிற்சி பெற்றார் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சாதனை படைத்தவர் ஆனார், ஆனால் அதற்கு முன் அவர் பதிவு புத்தகத்தில் சேர்க்கப்படவில்லை.

5 நிக்கோலோ புட்டிக்னானோ (இத்தாலி)
சுவிஸ் கோலாட்டத்தை விட முன்னதாகவே மூச்சுத்திணறல் சாதனை படைத்த இத்தாலிய வீரர், 2 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயிற்சி பெற்றார். Nicolo Putignano நீருக்கடியில் 19 நிமிடம் 2 வினாடிகள் மூச்சைப் பிடித்தார். இத்தாலியன் பல நேர்காணல்களை வழங்கினார் மற்றும் ஊடகங்கள் உண்மையில் அவரை தங்கள் கைகளில் சுமந்தன. அவற்றில் ஒன்றில், தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்கும் நேரம் தனக்கு மனிதாபிமானமற்ற முயற்சிகளை செலவழித்தது என்பதை அவர் நேர்மையாக ஒப்புக்கொண்டார். நிச்சயமாக!

6

இது ஒரு பிரபலமான நபர். பிளேன் ஒரு மாயைவாதி மற்றும் உலக அளவில் புகழ் பெற்ற ஷோமேன். மேலும் 2014 ஆம் ஆண்டில், ஒரு சிறப்பு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி 4 மாத பயிற்சிக்குப் பிறகு, தண்ணீருக்கு அடியில் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு உலக சாதனை படைத்தார்: 17 நிமிடங்கள் 4 வினாடிகள். பிளேன் வலுவான "தந்திரங்களை" வெளிப்படுத்தினார் என்று சொல்வது மதிப்பு. அவர் உயிருடன் புதைக்கப்பட்டார், அவர் "எழுந்தார்", காணாமல் போனார், எரிக்கப்பட்டார், முதலியன. ஆம் மற்றும் ஆவணப்படங்கள்அவரைப் பற்றி ஏற்கனவே போதுமான அளவு உள்ளது. யாராவது ஆர்வமாக இருந்தால், பாருங்கள், பையன் மிகவும் பெரியவர்.

7

லிதுவேனியன் ஒரு மூழ்காளர் அல்ல, அவர் ஒரு மாயைவாதியும் கூட. 2007 ஆம் ஆண்டில், தயாரிப்புக்குப் பிறகு, அவர் ஒரு சாதனை படைத்தார். அர்விதாஸ் நீருக்குள் இறக்கப்பட்ட உலோக சட்டத்தில் சங்கிலியால் பிணைக்கப்பட்டு, 15 நிமிடங்கள் 58 வினாடிகள் இந்த நிலையில் இருந்தார், இது ஒரு புதிய சாதனையாக மாறியது. பல தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் உண்மையில் மாயையை பாராட்டு மற்றும் வாழ்த்துக்களுடன் பொழிந்தனர், ஏனென்றால் நீருக்கடியில் சங்கிலியால் பிணைக்கப்படுவது உடலுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தமாகும், மேலும் ஆக்ஸிஜனை உட்கொள்ளாமல் அதைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம். மாயையுடன், அவரது சகோதரி டயானாவும் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்றார். அவள் 13 நிமிடங்கள் நீடித்தாள்.

8 ராபர்ட் ஃபோஸ்டர் (அமெரிக்கா)
மேலும் - மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. ஃபாஸ்டர் ஒரு மாயையோ அல்லது விளையாட்டு வீரரோ அல்ல, அவர் ஒரு எலக்ட்ரானிக்ஸ் டெக்னீஷியன்! இது 1959 இல் இருந்தது! ஆனால் இன்றும் அவரது முடிவு பல நன்மைகளை திகைக்க வைக்கிறது: 13 நிமிடங்கள் 42.5 வினாடிகள். அவர், நிச்சயமாக, தயார் மற்றும், நிச்சயமாக, இருந்தது தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம், ஆனால்! அவர் இல்லை தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர், இந்த உண்மையை மட்டும் ஆச்சரியப்படுத்த முடியாது. இன்றைய சாதனையாளர்கள் மற்றும் சாம்பியன்கள் பெரும்பாலும் அவரது முன்மாதிரியால் ஈர்க்கப்பட்டனர்.

9

விளையாட்டு வீரர்களில் இந்த வகை போட்டியில் மற்றொரு வெற்றிகரமான சாம்பியன் இருந்தார். ஸ்டீபன் மிஃப்சுட் 2009 இல் மூச்சுத்திணறல் நேரத்தை 11 நிமிடங்கள் 35 வினாடிகளாக அமைத்தார். பதிவு நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை, நிச்சயமாக, அது ஒரு உண்மையான பதிவு அல்ல (குறிப்பாக அமெரிக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநருக்குப் பிறகு). ஆயினும்கூட, நேரம் பதிவு செய்யப்பட்டது, மேலும் பிரெஞ்சுக்காரர் இந்த விளையாட்டின் வரலாற்றில் சாதனை படைத்தவராக இருந்தார்.

10

2001 ஆம் ஆண்டில், ஜப்பானிய டைவர்ஸால் ஈர்க்கப்பட்டு, செக் ஸ்டெபனெக் அந்த நேரத்தில் 8 நிமிடங்கள் 6 வினாடிகள் தண்ணீருக்கு அடியில் ஒரு புதிய உலக சாதனை படைத்தார். நிச்சயமாக, எங்கள் பட்டியலில் உள்ள முந்தைய நபர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இது அவ்வளவு சுவாரஸ்யமாக இல்லை, ஆனால் இன்னும் 8 நிமிடங்கள் 14 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு சூப்பர் சாதனை!
வரம்பு மனித திறன்கள்- இது அனைத்து விஞ்ஞானிகளுக்கும் ஒரு நித்திய தலைப்பு. எப்போது, ​​யார் அதை அடைவார்கள் என்பது மிக மிக சுவாரஸ்யமான கேள்வி. யாரும் எப்போதாவது, வெளிப்படையாக, மக்கள் ஆச்சரியப்பட மாட்டார்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவர்கள் தங்களை ஆச்சரியப்படுத்துவதில் சோர்வடைகிறார்கள்.

இதயத் தடுப்புக்குப் பிறகு 3-4 (அதிகபட்சம் 5-6) நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுவாசம் நிறுத்தப்படுவதற்கும் மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் காற்று இல்லாமல் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும் என்ற கேள்வி அவ்வளவு தெளிவாக இல்லை, மேலும் பதில் குறிப்பிட்ட வழக்கு மற்றும் சூழலைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சாதாரண, பயிற்சி பெறாத நபர் அதிகபட்சம் 5 நிமிடங்களுக்கு சுவாசிக்க முடியாது, அதே நேரத்தில் தொழில்முறை முத்து சுரங்கத் தொழிலாளர்களுக்கு, 9 நிமிடங்கள் காற்று இல்லாமல் தண்ணீருக்கு அடியில் இருப்பது வரம்பு அல்ல. மூளை நியூரான்கள் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலம், மற்றும் நபர் இறக்கிறார்.

முத்து சுரங்கத் தொழிலாளர்கள் மற்றும் தொழில்முறை டைவர்ஸ் விஷயத்தில், இது நீண்ட தாமதம்பல காரணிகள் சுவாசத்திற்கு பங்களிக்கின்றன:

• யோகா நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, டைவர்ஸ் அவர்களின் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கலாம்;
• ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆழத்திற்கு டைவிங் போது, ​​நன்றி உயர் இரத்த அழுத்தம்இரத்தம் மூட்டுகளில் இருந்து உள், முக்கிய உறுப்புகளுக்கு பாய்கிறது;
• இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு அதிகரிக்கிறது, இது திசுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் சுய-செறிவு மற்றும் உறுப்புகளில் அதன் குவிப்பு ஆகியவற்றை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.

குறிப்பிடத்தக்க ஆழத்தில் முத்து சுரங்கத் தொழிலாளர்கள் தங்கள் மூச்சை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க அனுமதிக்கும் மற்ற, மிகவும் குறிப்பிட்ட காரணிகள் உள்ளன.

IN உண்மையான வாழ்க்கைஉடலுக்கு விளைவுகள் இல்லாமல் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வதன் முடிவுகள் இன்னும் மிதமானவை. பொதுவாக, கடற்கரை நிலைமைகளில் டைவிங் செய்யும் போது, ​​நீச்சல் வீரர் 35 ... 80 விநாடிகள் தனது சுவாசத்தை வைத்திருக்கிறார். தென்கிழக்கு ஆசிய பெண் டைவர்ஸ் (கடல் கன்னிகள் அல்லது அமாஸ்) பயன்படுத்தி சிறப்பு நுட்பம்வேலையின் போது பயிற்சி - முத்து சுரங்கம், அவர்கள் 5 நிமிடங்கள் வரை தங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் 30 மீட்டர் ஆழத்திற்கு டைவிங் செய்கிறார்கள். கூடுதலாக, உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் மூச்சுத் திணறல்களைப் பதிவு செய்கின்றன.

காற்று இல்லாமல் நீருக்கடியில் இருந்ததற்கான பதிவு

1934 இல் தொடங்கி, முன்னாள் சோவியத் யூனியனில் அனைத்து கால டைவிங் தடைசெய்யப்பட்டது மற்றும் அதிகாரப்பூர்வ புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் வைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், 1991 இல் விளையாட்டு அச்சகம்டொனெட்ஸ்க் நகரில் வசிப்பவர், வலேரி லாவ்ரினென்கோ, சுமார் 9 நிமிடங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் எப்படி இருக்க முடிந்தது என்பது பற்றிய உற்சாகமான கதைகள் இருந்தன. 2001 ஆம் ஆண்டில், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் ஏ. ஜாபிசெட்ஸ்கியின் குடியிருப்பாளர் ரஷ்யாவில் காற்று இல்லாமல் தண்ணீருக்கு அடியில் அதிக நேரம் தங்கியதை அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவு செய்தார், இது 6 நிமிடங்கள் 18 வினாடிகள் ஆகும்.

2001 ஆம் ஆண்டு முதல் பராமரிக்கப்பட்டு வரும் உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்கள், காற்றின்றி நீருக்கடியில் இருப்பது பற்றிய ஒவ்வொரு பதிவையும் பிரதிபலிக்கிறது:

• 2001 ஆம் ஆண்டில் செக் நீச்சல் வீரர் மார்ட்டின் ஸ்டெபனெக் 376 வினாடிகள் காற்றின்றி நீடிக்க முடிந்தது.

• 2002 ஆம் ஆண்டில், கனடிய மூழ்காளர் மாண்டி ரெக்ருஷாங்க் அவர்களால் 376 வினாடிகள் காற்றின் கீழ் இருக்க முடிந்தது;
• முதன்முறையாக, சுவிஸ் பீட்டர் கோலாட்டின் சாதனை டைவ் கின்னஸ் புத்தகத்தில் நுழைந்தது, அவர் செயின்ட் கேலனில் நடந்த கண்காட்சிக்கு நூற்றுக்கணக்கான பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் 1161 வினாடிகள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்க முடிந்தது;

• 2010 ஆம் ஆண்டில், டென்மார்க்கைச் சேர்ந்த ஃப்ரீடிவர் மற்றும் தீவிர விளையாட்டு வீரர் ஸ்டிக் செவரின்சென் வெப்பமண்டல சுறாக்களின் நிறுவனத்தில் கிரென் நகரத்தின் மீன்வளையில் 1210 வினாடிகள் செலவிட்டார்;

• ஒரு வருடம் கழித்து, டேனிஷ் தீவிர விளையாட்டு வீரர் பிரேசிலிய தடகள வீரர் ரிக்கார்டோ பாஹேவை விட 12 வினாடிகள் மட்டுமே முன்னிலையில் இருந்தார்;

• சமீபத்திய சாதனை 1342 வினாடிகள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருந்த ஜெர்மன் ஃப்ரீடிவர் டாம் சிடாஸுக்கு சொந்தமானது.

காற்று இல்லாமல் செலவழித்த நேரம் அதிகரித்தது

இன்று, ஒரு நபர் தண்ணீருக்கு அடியில் மற்றும் காற்றற்ற சூழ்நிலைகளில் செலவிடும் நேரத்தை அதிகரிக்க நவீன நுட்பங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. டைவிங் முன் சுவாசிக்க அடிப்படை வழி வளிமண்டல காற்று அல்ல, ஆனால் ஒரு சிறப்பு ஆக்ஸிஜன் கலவை அல்லது தூய ஆக்ஸிஜன். முதன்முறையாக 1959-ல் இதுபோன்ற ஒரு பரிசோதனையை நான் செய்தேன் அமெரிக்க நீச்சல் வீரர்ராபர்ட் ஃபாஸ்டர். அவர் தூய ஆக்ஸிஜனை அரை மணி நேரம் "உள்ளிழுத்த" பிறகு, அவர் நீருக்கடியில், கலிஃபோர்னியா குளங்களில் ஒன்றின் அடிப்பகுதியில், 822.5 வினாடிகள் இருக்க முடிந்தது.

கடந்த நூற்றாண்டின் முப்பதுகளில் இருந்து, அமெரிக்க விஞ்ஞானி உடலியல் நிபுணர் E. Schneider காற்று இல்லாமல் ஒரு நபர் தங்கியிருக்கும் காலத்தை அதிகரிக்க சோதனைகளை நடத்தி வருகிறார். தன்னார்வ விமானிகளில் ஒரு நபர் காற்று இல்லாமல் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும் என்பது குறித்து அவர் தனது முதல் சோதனைகளை நடத்தினார். ஆக்சிஜனுடன் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களின் இரத்தத்தின் ஆரம்ப செறிவூட்டலுக்குப் பிறகு, அவர்கள் 842…913 வினாடிகளுக்கு தங்கள் மூச்சை வைத்திருக்க முடிந்தது.