முக மசாஜர்கள். அதிசய முக பயிற்சிகள்: அவை உண்மையில் பயனுள்ளதா? முகம் கழுத்து திருத்தம் செய்ய உடற்பயிற்சி இயந்திரம்

தசைகள் எப்போதும் தொனியாகவும் மீள் தன்மையுடனும் இருக்க, அவர்களுக்கு சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடு தேவை. முகம் மற்றும் கழுத்தின் தசைகள் விதிவிலக்கல்ல. நம் வாழ்நாள் முழுவதும், அவர்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தை இழக்கிறார்கள், எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் பல பெண்கள் ஓவலை சரிசெய்ய மந்தமான தசைகளை இறுக்க பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் சேவைகளை நாட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

இன்று, ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு சந்தையில் தோன்றியுள்ளது - முக தசைகளை தொனிக்கவும், வயது தொடர்பான மாற்றங்களை அகற்றவும் மற்றும் இரட்டை கன்னத்தின் தோற்றத்தை தடுக்கவும் ஒரு முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம். இந்த சாதனம் மிகவும் மலிவானது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அதன் பயன்பாட்டின் விளைவு அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளையும் மீறுகிறது. இந்த கட்டுரையில் முக தசைகளை இறுக்குவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிமுலேட்டர் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம், மேலும் அதன் செயல்திறனைப் பற்றிய மதிப்புரைகளை உலகளாவிய வலையில் காணலாம்.

ஜப்பானிய சிலிகான் முக பயிற்சியாளர் "ஃபேஸ் ஸ்லிம்மர்"

மனித உதடுகளைப் போன்ற வடிவிலான ஜப்பானிய சிலிகான் உடற்பயிற்சி இயந்திரம் முக தசைகளை இறுக்குவதற்கான எளிதான வழி.

இந்த தயாரிப்பு முதலில் வாயில் செருகப்பட வேண்டும், பின்னர் தொடர்ந்து மூன்று நிமிடங்களுக்கு பல்வேறு உயிர் ஒலிகளை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும், "O" மற்றும் "U" எழுத்துக்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, வாயை தொடர்ந்து திறந்து மூட வேண்டும். சில பெண்கள் கண்ணாடி முன் இந்த பயிற்சிகளை செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் குளிக்கும்போது. எப்படியிருந்தாலும், பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு தினமும் மூன்று நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவைப்படும், எனவே மிகவும் பிஸியான பெண்ணுக்கு கூட அதைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம் இருக்காது.

செயல்முறை தினமும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் இந்த தயாரிப்பின் விளைவு உணரப்படாது.

ஃபேஸ் ஸ்லிம்மர் சாதனத்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், பல பெண்கள் பின்வரும் நன்மை விளைவுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்:

பன்னிரண்டு முக தசைகளை வலுப்படுத்துதல்;
கண்கள் மற்றும் முகத்தின் பிற பகுதிகளைச் சுற்றியுள்ள முக சுருக்கங்களை நீக்குதல்;
இந்த உடற்பயிற்சி இயந்திரம் நிறமான முகத்தை வடிவமைப்பதற்கும் சிறந்தது.

விந்தை போதும், புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த மாதிரி பெண்களை விட ஆண்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் மதிப்புரைகளில் ஃபேஸ் ஸ்லிம்மர் முக தசைகளுக்கு ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி இயந்திரம் என்று குறிப்பிடுகின்றனர், மேலும் அது பணத்திற்கு மதிப்புள்ளது. மூலம், சிலிகான் உதடுகளின் விலை சுமார் 2,500 ரூபிள் ஆகும்.

கூடுதலாக, அத்தகைய சாதனம் பேச்சு கருவியின் வளர்ச்சியின் போது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்று, பல பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் ஏற்கனவே இளம் குழந்தைகளுடன் தங்கள் வேலையில் இத்தகைய சிமுலேட்டர்களை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். ஒரு குழந்தைக்கு, வகுப்புகள் ஒரு நாளைக்கு 30-40 வினாடிகளில் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக 3 நிமிடங்களுக்கு அதிகரிக்கும்.

முகம் மற்றும் கழுத்து தசைகளுக்கான மெக்கானிக்கல் சிமுலேட்டர் "லுலு அல்ட்ரா"

சிலிகான் முக பயிற்சியாளர் உண்மையிலேயே பயனுள்ள சாதனம், இருப்பினும், இது முக தசைகளின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கிறது. அதே சமயம், நம் கழுத்தின் தசைகளுக்கும் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் சாதாரண வாழ்க்கையில் அவை போதுமான அளவு பெறுவதில்லை.

லுலு அல்ட்ரா மெக்கானிக்கல் உடற்பயிற்சி இயந்திரம் பிஸ்டனால் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு சிலிகான் பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு விதியாக, சாதனம் பிரிக்கப்பட்ட விற்பனைக்கு செல்கிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அதன் சட்டசபை சில சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பை முதன்முறையாக தங்கள் வாயில் சரியாக ஒன்று சேர்ப்பதில் மற்றும் வைப்பதில் கிட்டத்தட்ட யாரும் வெற்றிபெறவில்லை, இருப்பினும், ஒரு சிறிய பயிற்சிக்குப் பிறகு இதை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம்.

இந்த சாதனம் மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் தசை சட்டத்தை பாதிக்கிறது, இது இயற்கையான தூக்குதலை வழங்குகிறது. இதன் விளைவாக, முகம் மற்றும் கழுத்தில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இது தோல் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சிலிகான் உதடுகளைப் போலவே மெக்கானிக்கல் சிமுலேட்டருடன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த சாதனத்தை உங்கள் வாயில் சரியாக நிலைநிறுத்த முடிந்தவுடன், உங்கள் வாயைத் திறந்து மூடுவதன் மூலம் அனைத்து வகையான உயிர் மற்றும் மெய் ஒலிகளையும் உச்சரிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சியின் உகந்த அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 முறை, மற்றும் வெளிப்பாடு நேரம் ஒரு அணுகுமுறைக்கு சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

லுலு அல்ட்ராவின் மதிப்புரைகளும் நேர்மறையானவை. இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கவனிக்க முடியும் - முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் நிறமாக மாறும், முக சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கத் தொடங்கும், முகத்தின் ஓவல் மேம்படும், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மறைந்துவிடும், நாசோலாபியல் மடிப்புகள் கணிசமாகக் குறையும். நிச்சயமாக, இந்த சாதனங்கள் எதுவும் உங்களை இரட்டை கன்னத்தில் இருந்து முழுமையாக விடுவிக்க முடியாது, இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, இந்த சிக்கல் மிகவும் குறைவாகவே கவனிக்கப்படும். லுலு அல்ட்ராவின் விலை சுமார் 3,500 ரூபிள் ஆகும்.

முக பயிற்சியாளர்களின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் வயதான மற்றும் தசை தொய்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கவும் சரிசெய்யவும் ஒரு நல்ல முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், அழகுசாதன நிபுணர்களால் அத்தகைய சாதனங்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருத்துவ அறிகுறிகள் உள்ளன, அதாவது:

அத்தகைய சாதனங்களின் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அவற்றின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வசந்த காலத்தின் வருகையுடன், கோடையில் ஆச்சரியமாக இருக்க பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே வைக்கத் தொடங்குகிறார்கள். நீங்கள் திடீரென்று புதிய முக சுருக்கங்களை அல்லது பழையவை ஆழமாக இருப்பதைக் கண்டால், பீதி அடைய வேண்டாம். இப்போது இதுபோன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் பல சலுகைகள் உள்ளன. ஆனால் நாம் சந்தையில் இருந்து மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்கும் போது, பல விருப்பங்களுடன் தலைசுற்றுவது எளிதாக இருக்கும். பின்னர் கேள்வி திறந்தே இருக்கும். எதை தேர்வு செய்வது?

ஜப்பானிய உதடுகள் என்றால் என்ன?

முதலில், மிகவும் அபத்தமான எண்ணங்கள் மனதில் தோன்றும். ஜப்பானிய உதடுகளை மென்மையாக்க அவள் தானே வாங்கினாள் என்று ஒரு நண்பர் என்னிடம் சொன்னபோது, தரமற்ற கேள்விகளால் அவளை புண்படுத்தாமல் இருக்க இந்த உரையாடலின் தலைப்பை மறைக்க முயற்சித்தேன். ஆனால் அவளுடைய புத்தி நன்றாக இருக்கிறது, ஒரு வெடிப்பு சிரிப்புக்குப் பிறகு, அவள் உண்மையில் என்னவென்று சொன்னாள்.

ஜப்பானிய உதடுகள் (Face Slimmer Exercise Mouthpiece Beauty) என்பது ஜப்பானிய நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ரப்பர் உடற்பயிற்சி இயந்திரமாகும், இது முக சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும் இது பயன்படுகிறது. படைப்பாளிகள் உங்கள் முகத்தை குறுகிய காலத்தில் நிறமாகவும், நெகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறார்கள். விலை சுமார் 10 டாலர்கள், ஆனால் ஒரு விதியாக ஜப்பானில் இருந்து விநியோகத்துடன் சுமார் 30 செலவாகும்.

சிமுலேட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் - ஜப்பானிய உதடுகள்

உதடுகள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் சாதனத்தை வாயில் செருகுவோம். உதடுகளைப் பயன்படுத்திய பெண்கள் தங்கள் பற்களுக்குப் பின்னால் அதைச் செருக பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்றாலும், அது மிகவும் வசதியானது.
முகம் பதட்டமாகிறது, இதன் விளைவாக, அனைத்து முக தசைகளும் வேலையில் ஈடுபட்டுள்ளன.
3 நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் உங்கள் உதடுகளை மூட முயற்சி செய்ய வேண்டும், பேசுங்கள், நீங்கள் கண்ணாடி முன் நின்று குழந்தை பருவத்தில் முகத்தை உருவாக்கலாம்.
மேலும், சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வெவ்வேறு உயிர் ஒலிகளை உருவாக்கவும்: "o", "u", "a", "e" போன்றவை.
சத்தமாக ஒலிகளை உருவாக்குங்கள், எனவே நீங்கள் இந்தப் பயிற்சிகளைச் செய்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்.
உங்கள் உதடுகளை வெவ்வேறு திசைகளில் நகர்த்துவதன் மூலம், உங்கள் முகத்தில் வெளிப்படுத்தப்படும் உணர்ச்சிகளுக்கு காரணமான 12 முக தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். அதாவது முகச் சுருக்கங்களை உருவாக்குபவர்கள்.

ஜப்பானிய உதடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பெறப்பட்ட விளைவு

தோல் தொய்வு நீங்கும்.
தோல் மேலும் மீள் மற்றும் உறுதியானதாக மாறும்.
கன்னத்து எலும்புகள் மேம்பட்ட வடிவத்தையும் அளவையும் பெறுகின்றன.
முக தசைகள் வலுவடையும்.
முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த முறை எந்த நேரமும் எடுக்காது. நீங்கள் எந்த வீட்டு வேலைகளையும் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் ஜப்பானிய உதடுகளை அணிந்து இளமையாக மாறலாம். மேலும், மூன்று நிமிடங்களில், இந்த பயிற்சிகள் உங்களை தொந்தரவு செய்யாது. உற்பத்தியாளர்கள் 20 நாட்களில், உங்கள் முகத்தின் தோலின் இறுக்கம், அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் பழைய சுருக்கங்கள் இல்லாதிருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் என்று உறுதியளிக்கிறார்கள். ஆனால் நிச்சயமாக, நீங்கள் சோர்வடையும் வரை ஜப்பானிய உதடுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரலாம். இந்த சிமுலேட்டரை இணைப்பதே சிறந்த தீர்வாகும்.

வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள் தடுப்பு

ஜப்பானிய உதடுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் முகத்தை நீங்கள் கூடுதலாக கவனித்துக் கொள்ளலாம். விரிவான கவனிப்பு உங்கள் முகத்தின் இளமை மற்றும் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்:

சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் நீங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடக்கூடாது. புற ஊதா கதிர்கள் வயதான செயல்முறையின் முடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக சுருக்கங்கள் தோன்றும். குறைந்தபட்சம் 15 SPF கொண்ட சிறப்பு கிரீம்களை எப்போதும் பயன்படுத்தவும்.
குறைந்த தரமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் எந்த நன்மையையும் தராது, ஏனெனில் அவை தோல் கட்டமைப்பை மட்டுமே சேதப்படுத்தும் பல செயற்கை கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.
உப்பு கரைசலை உருவாக்கவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைத்து, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். இதன் விளைவாக வியர்வை குறைகிறது.
தோல் நெகிழ்ச்சிக்கு இயற்கையான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
பல அழகுசாதன நிபுணர்கள் அப்டோஸ் நூல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்களின் உதவியுடன், முக சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கும் ஒரு சட்டகம் உருவாகிறது.
உங்கள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். முகம் சுளிக்கவோ அல்லது சுருக்கவோ வேண்டாம் (ஜப்பானிய உதடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு இந்த விதி பொருந்தாது).

முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் போன்ற ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்களுக்குத் தெரியும், முகம் மற்றும் டெகோலெட்டின் இளமையைப் பாதுகாக்க, தசைகள் நல்ல நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

பல புத்துணர்ச்சியூட்டும் நுட்பங்களுடன், மசாஜ் மிக முக்கியமானது அல்ல. சீன மற்றும் ஜப்பானியர்கள் இந்த விஷயத்தில் வெற்றி பெற்றுள்ளனர், முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் உட்பட சருமத்தில் உற்பத்தி விளைவை ஏற்படுத்த பல வழிகளைக் கொண்டு வந்துள்ளனர்.

அவற்றின் வரம்பு மிகவும் மாறுபட்டது, உங்களுக்காக மிகவும் உகந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் அல்ல.

முக பயிற்சியாளர் - அது என்ன?

தற்போது சந்தையில் பல்வேறு வகையான முக உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களை நீங்கள் காணலாம். அவர்களின் நோக்கம் தோலை இறுக்குவது, முக சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான பிற மாற்றங்களை மென்மையாக்குவது.

மதிப்புரைகளின்படி, முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவானது, இது அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு நன்மை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைத்து பெண்களும் ஆபத்தான மற்றும் விலையுயர்ந்த அறுவை சிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை நாட தயாராக இல்லை.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஜப்பானிய பெண்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் எப்போதும் இளமையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு அவர்களின் தோற்றத்திற்கான சிறப்பு அணுகுமுறைகளால் ஏற்படுகிறது, அவற்றில் எண்ணற்ற எண்ணிக்கை உள்ளது.

அனைத்து வகையான தேசிய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, அவர்கள் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

நடைமுறையில், இத்தகைய சாதனங்கள் புத்துணர்ச்சியில் நல்ல முடிவுகளைத் தருகின்றன.

5+ மிகவும் பயனுள்ள முக உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள்

நடைமுறையில் பரிசோதிக்கப்பட்ட பல சருமத்தை இறுக்கும் சிமுலேட்டர்களை அனைவரும் பார்க்க முடியும். அவற்றைப் பற்றிய மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் நேர்மறையானவை, ஆனால் அவற்றை இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு - நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு.

ஃபேஸ் ஸ்லிம்மர் எனப்படும் ஜப்பானிய அதிசயம்

கண்டுபிடிக்கப்பட்ட எளிய விஷயம், ஜப்பானியர்கள் இதில் முதலில் வெற்றி பெற்றவர்கள், மனித உதடுகளைப் பின்பற்றும் சிலிகான் வெற்று. இது முக தசைகளுக்கு டர்கரை வழங்க பயன்படுகிறது.

மினி-சிமுலேட்டரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை ஆரம்பமானது - அதை வாயில் செருகவும் மற்றும் 4-5 நிமிடங்களுக்கு உயிரெழுத்து ஒலிகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும் (யு மற்றும் ஓ எழுத்துக்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது). அதே நேரத்தில், அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் வாயைத் திறந்து மூடுகிறார்கள். அனைத்து கையாளுதல்களும் கண்ணாடியின் முன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

அமர்வுகள் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், எனவே அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைச் செய்யுங்கள். இல்லையெனில், விளைவு அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படாது.

இத்தகைய வழக்கமான பயிற்சிக்குப் பிறகு என்ன முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்க முடியும்? அவர்களுக்குப் பிறகு, பின்வரும் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன:

முக சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன;
இளம் வருமானம்;
மேல்தோல் மீள் மற்றும் மீள்தன்மை அடைகிறது.

பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளின்படி, ஃபேஸ் ஸ்லிம்மர் முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் பெண்கள் மத்தியில் மட்டுமல்ல, ஆண்களிடையேயும் அதிக தேவை உள்ளது. மேலும், அதன் விலை குறிப்பாக சுமையாக இல்லை - 2.5 ஆயிரம் ரூபிள்களுக்கு மேல் இல்லை.

லுலு உல்ரா எனப்படும் இயந்திர சாதனம்

மற்றொரு தனித்துவமான ஜப்பானிய அறிவாற்றல் லுலு அல்ட்ரா ஃபேஷியல் பயிற்சியாளர். ஆனால் அதன் தாக்கம் குறைவாக உள்ளது - முகம் மற்றும் கழுத்தின் சில தசைகள் மட்டுமே ஈடுபட்டுள்ளன.

இந்த பயிற்சியாளர் ஒரு பிஸ்டன் மூலம் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு சிலிகான் கூறுகளை உள்ளடக்கியது.

இந்த வடிவமைப்பு பிரிக்கப்பட்ட விற்பனைக்கு செல்கிறது, இது சில சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஏறக்குறைய சில நபர்கள் உடனடியாக சரியாக ஒன்றுகூடி அவற்றை வாய்வழி பகுதியில் நிறுவ முடிகிறது.

ஆனால் சிறிது நேரம் பயிற்சி செய்து, மகிழ்ச்சியான பயனர்களின் மதிப்புரைகளைப் படித்த பிறகு, இந்த சிக்கல் விரைவில் தீர்க்கப்படுகிறது.

அதே மதிப்புரைகளின்படி, லுலு அல்ட்ராவைப் பொறுத்தவரை, முக பயிற்சியாளர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக தாடை மற்றும் கழுத்து பகுதிக்கு.

அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டின் விளைவாக, வெளிப்புற மாற்றங்களால் வெளிப்படும் மேல்தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளில் மைக்ரோசர்குலேஷன் நிறுவப்பட்டுள்ளது.

லுலு அல்ட்ரா கொண்ட வகுப்புகள் ஃபேஸ் ஸ்லிம்மரின் அதே திட்டத்தின்படி நடத்தப்படுகின்றன. சிறந்த மாற்றங்களை விரைவில் கவனிக்க வாரத்திற்கு மூன்று முறை 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்: சுருக்கங்கள் குறைகின்றன, மறைந்துவிடும், தோல் மீள் மற்றும் மென்மையாக மாறும்.

அத்தகைய சாதனத்தை நீங்கள் ஒரு கடையில் வாங்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் இதுவும் விரும்பத்தகாதது - நீங்கள் ஒரு போலியைக் காணலாம். லுலு அல்ட்ரா முக பயிற்சியாளரை அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் வாங்குவது பாதுகாப்பானது. ஒரு சாதனத்தின் சராசரி விலை 3.5 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

வீடியோ வழிமுறைகள்:

ஜப்பானிய படகரா உடற்பயிற்சி இயந்திரம் (5 பயனுள்ள பண்புகள்)

படகரா முக பயிற்சியாளர் மற்றொரு ஜப்பானிய வளர்ச்சியாகும். டோக்கியோ டென்டல் அகாடமியில் பயிற்றுவித்த டாக்டர் யோஷியாகி அகிஹிட்டோவுக்கு இங்கே நேரடிக் கடன் செல்கிறது.

ஆரம்பத்தில், அவரது கண்டுபிடிப்பு உதடுகளை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அதனால்தான் இது "லிப் பயிற்சியாளர்" என்று அழைக்கப்பட்டது. ஆனால் சில ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, அனைத்து முக தசைகளிலும் அதன் நேர்மறையான விளைவு வெளிப்பட்டது.

இந்த சிமுலேட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பின்வருமாறு:

தசைகள் இறுக்கப்படுகின்றன.
முகத்தின் மற்ற பகுதிகளும் தெளிவான வெளிப்புறங்களைப் பெறுகின்றன.
நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மறைந்துவிடும்.
வீக்கம் போய்விடும்.
மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் குறைபாடுகள் மற்றும் பேச்சு கோளாறுகள் சரி செய்யப்படுகின்றன.

வயதாகும்போது முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள தசைகள் வலுவிழந்து தொய்வடையும். படகார சிமுலேட்டருடன் வழக்கமான பயிற்சி திசு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது. இந்த பின்னணியில், ஆரோக்கியமான தோல் நிறம் திரும்பும்.

வெளிப்புற மாற்றத்திற்கு கூடுதலாக, ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவும் உள்ளது:

நாள்பட்ட நாசி நெரிசல் போய்விடும்;
பீரியண்டால்ட் நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன;
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்;
இரவு குறட்டை நீங்கும்;
தூக்கம் இயல்பாக்கப்படுகிறது;
வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது;
பேச்சு கருவி மேம்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவ அடிப்படையில், இந்த சிமுலேட்டரின் பயன்பாடு பல நோய்க்குறியீடுகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது:

அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோய்.
டவுன் சிண்ட்ரோம் மற்றும் மன இறுக்கம்.
ஆஸ்துமா.
பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய காலம்.
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்.
அடினாய்டுகள்.
ஏராளமாக உமிழ்நீர்.
மலச்சிக்கல்.
சிஸ்டிடிஸ்.
வயதின் வெளிப்புற அறிகுறிகள்.

தொகுப்பில் அடங்கும்: பயிற்சி சாதனம், ஒரு மீள் இசைக்குழு, ஒரு மணிநேர கண்ணாடி மற்றும் ஒரு அறிவுறுத்தல் வட்டு.

வகுப்புகள் ஒவ்வொரு நாளும் 4 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு உடற்பயிற்சியின் காலம் 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை (இணைக்கப்பட்ட கடிகாரத்தால் நேரம்).

செயல்முறையின் சாராம்சம், சாதனத்தை உங்கள் பற்கள் மற்றும் உதடுகளால் பிடித்து, உங்கள் கையால் சிறிது இழுக்க வேண்டும்.

பூ வடிவில் முக பயிற்சியாளர்

ஃப்ளவர் ஃபேஸ் அப் - மலர் வடிவ முகப் பயிற்சியாளர். இது தடிமனான பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட உருளைகள் (12 துண்டுகள்) குழுவாகும்.

இந்த சாதனம் மூலம் உங்கள் முகத்தை இருபுறமும் கழுத்திலும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். இதன் விளைவாக, அனைத்து தசைகளும் கவனமாக செயல்படுகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுகின்றன.

செயல்முறை ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது (நிலையான அறிகுறிகள் 10-15 நிமிடங்கள்). உருளைகளை மேலே நகர்த்தும்போது, சிறிய முயற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கீழே நகரும் போது, அழுத்தம் குறைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் சோம்பேறியாக இல்லாவிட்டால், தவறாமல் இதைச் செய்தால், விரைவில் உங்கள் முகம் இளமையாக இருக்கும், மேலும் மேல்தோல் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும். மற்றொரு போனஸ் அது மறைந்துவிடும்.

சீன குளியல் சிமுலேட்டர்

இளமை என்பது கண்ணியமான தோற்றம் மட்டுமல்ல, நல்ல ஆரோக்கியமும் கூட. எந்தவொரு உள் தொந்தரவுகளுடனும், வெளிப்புற நோயியல் வெளிப்பாடுகள் தவிர்க்க முடியாதவை.

வயதுக்கு ஏற்ப, உடல் அதிக உயிர்ச்சக்தியை இழக்கிறது மற்றும் இனி அவ்வளவு எளிதாக மீட்டெடுக்கப்படாது.

உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்க, சீனர்கள் தடை எனப்படும் குச்சியுடன் சிறப்பு வலுப்படுத்தும் பயிற்சி முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

அதன் உதவியுடன், நீங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் மசாஜ் செய்யலாம், ஆனால் முக தசைகள். எனவே, சீன முக சிமுலேட்டரில் நிறுத்துவது மதிப்பு - குளியல்.

இது ஒரு சாதாரண மரக் குச்சி போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதைக் கொண்டு பயிற்சி செய்வது உண்மையிலேயே அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆற்றல் மெரிடியன்களுக்கு பொறுப்பான உடலின் சில புள்ளிகளை இது பாதிக்கிறது.

அதிர்வு அலைகள் மூலம் மேல்தோல் மற்றும் தசைகளை செம்மைப்படுத்த, பேராசிரியர் வி.டி. நசரோவ் ஒரு தனித்துவமான சாதனத்தை கண்டுபிடித்தார். பின்னர் அது டெவலப்பர் பெயரிடப்பட்டது.

இந்த சாதனத்துடன் தூண்டுதல் தசை நார்களுடன் ஊசலாட்ட இயக்கங்களை செயல்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் அவற்றின் சுருக்க செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், மந்திரக்கோல் அனைத்து தசைகளையும் மிகவும் ஆழமான மட்டத்தில் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுடன் வேலை செய்கிறது.

தோல் மென்மையாகும், சோம்பல் மற்றும் மந்தமான தன்மை நீங்கும்.
தோலடி திசுக்களில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது.
தசை தொனி மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

சோவியத் காலங்களில், இந்த சிமுலேட்டர் விளையாட்டு வீரர்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள் மற்றும் விண்வெளி வீரர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் இப்போதும் இது மருத்துவ மற்றும் விளையாட்டு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலுக்கும் முகத்திற்கும் ஒரு சாதனம் உள்ளது. அவை செயல்பாட்டுக் கொள்கையில் ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் தோற்றத்திலும் அளவிலும் வேறுபடுகின்றன.

பயோஸ்டிமுலேஷனின் முக்கிய குறிக்கோள், உங்கள் முன்னாள் இளைஞர்களை சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ற வகையில் மீட்டெடுப்பதாகும். நசரோவ் கருவியின் முறையான பயன்பாட்டின் விளைவாக பின்வருமாறு:

உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
நிணநீர் வடிகால் செயல்படுத்துதல்;
வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்;
இயற்கை கொலாஜன் தொகுப்பின் தூண்டுதல்;
முக டர்கரின் மறுசீரமைப்பு;
பதற்றத்தை போக்கும்.

BMS செயல்முறை எவ்வாறு நிகழ்கிறது:

முகத்தின் கர்ப்பப்பை வாய் மேற்பரப்பு முன்கூட்டியே நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்-வைட்டமின் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அடுத்து, குறிப்பிட்ட மண்டலங்கள் நசரோவ் எந்திரத்துடன் தொடர்ச்சியாக நடத்தப்படுகின்றன.
செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஒரு துடைக்கும் தோலைத் துடைத்து, கிரீம் தடவவும்.

அதிர்வு மசாஜ் செய்த பிறகு, மேல்தோல் உறிஞ்சும் திறனை அதிகரிக்கிறது, எனவே உடனடியாக சில பயனுள்ள கலவையுடன் உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - கிரீம் அல்லது சீரம்.

வீட்டில், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மசாஜர் பயன்படுத்தவும். நிலையான பாடநெறி - 6-7 முறை. பின்னர் 7-10 நாட்கள் ஓய்வெடுத்து மீண்டும் செய்யவும்.

இரண்டாவது நிலை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் (15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்) நடைமுறைகளை அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு தசையும் குறைந்தது 3 நிமிடங்களுக்கு தூண்டப்பட வேண்டும்.

கேள்வி - பதில்

உங்கள் பயிற்சியை நீங்கள் தாமதப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அவற்றை அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும். எனவே, இத்தகைய சாதனங்கள் இளம் பெண்களுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அழகுசாதனத்தில், இந்த முறை சுருக்கங்களை அகற்றவும், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நசரோவ் முக சிமுலேட்டரை டீலர்கள் மூலமாகவோ அல்லது உற்பத்தியாளரின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் நேரடியாகவோ வாங்கலாம். இது மற்ற எல்லா சாதனங்களுக்கும் பொருந்தும்.

ஒரு உயர்தர முக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் பொதுவாக எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, ஆனால் இது மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லை.

முரண்பாடுகள்

நிணநீர் நோய்க்குறியியல்;
தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் தோலுக்கு ஏதேனும் கடுமையான சேதம்: புண்கள், புண்கள், திறந்த காயங்கள்;
மருக்கள்;
முகம் மற்றும் மும்முனை நரம்புகளின் வீக்கம்;
சளி, காய்ச்சல், வைரஸ் நோயியலின் ரைனிடிஸ், வீக்கமடைந்த டான்சில்ஸ்;
உளவியல் உறுதியற்ற தன்மை;
உயர் இரத்த அழுத்தம்;
பிந்தைய பக்கவாதம் நிலை;
பலவீனமான பெருமூளை சுழற்சி;
புற்றுநோயியல்;
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;
அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள்.

இரக்கமற்ற நேரம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் முகங்களில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது, இப்போது கண்ணாடியில் நீங்கள் சுருக்கங்கள், தொய்வு தோல் மற்றும் முக விளிம்பின் சிதைவு, இரட்டை கன்னத்தின் தோற்றம் ஆகியவற்றைக் காண்கிறீர்கள். பொதுவாக, இத்தகைய வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகின்றன, முக தசைகளின் தொனி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்து, தோல் அதன் முந்தைய உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கிறது.

இந்தச் சிக்கல்களை, வழக்கமாக ஒரு திறன் கொண்ட சொல் என்று அழைக்கப்படும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை ஏற்று சமாளிக்க முடியும் - முகத்தை தூக்குதல். சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்கும் இறுக்குவதற்கும் உள்ள தயாரிப்புகள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, தசைகளை வலுப்படுத்தவும், தோலை அதன் முந்தைய தொனியில் மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட சாதனங்கள் என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அல்ட்ராசவுண்ட் மசாஜ், மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான சாதனங்கள், ரேடியோ அலை தூக்குதல் மற்றும், நிச்சயமாக, கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் - இது இளமை மற்றும் புதிய சருமத்திற்கான உங்கள் பாதை!

உங்களுக்கு ஏற்ற தூக்கும் முறையை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்!

மயோஸ்டிமுலேஷன் மற்றும் மைக்ரோ கரண்ட்ஸ்.
வயதைக் கொண்டு, ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான மக்கள் "ஈர்ப்பு ptosis" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிகழ்வை அனுபவிக்கிறார்கள். இது தோலுடன் இணைந்திருக்கும் தசைகளின் தொய்வு, இதன் விளைவாக நெற்றியில் ஆழமான சுருக்கங்கள், நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மற்றும் தொங்கும் கன்னம் ஆகியவை ஏற்படும். மயோஸ்டிமுலேஷன் மற்றும் மைக்ரோகரண்ட் முக சிகிச்சைக்கான சாதனங்கள் இந்த நிகழ்வுகளை சமாளிக்க உதவும். இந்த சாதனங்கள் தசைகளை இறுக்கி, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத தூக்கும் விளைவை வழங்குகிறது, மேலும் இளமைப் பருவத்தில் காணக்கூடிய புத்துணர்ச்சிக்கான சிறந்த வழிமுறையாகும்.
RF தூக்குதல்.
RF லிஃப்டிங்கின் தனித்துவமான கருத்து, தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இறுக்கமான படிப்புகளில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. மென்மையான RF ரேடியோ அலை கதிர்வீச்சுக்கு நன்றி, தூக்குதல் ஏற்கனவே தொய்வுற்ற தோலை இறுக்குகிறது, அதன் பரப்பளவைக் குறைக்கிறது, உள்ளே இருந்து கொலாஜன் இழைகளால் சுருக்கங்களை நிரப்புகிறது. RF தூக்குதல் செல்லுலார் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், இளமையாகவும், மேலும் பிரகாசமாகவும் ஆக்குகிறது - மேலும் நீங்கள் மிகவும் இளமையாக இருக்கிறீர்கள்.
மீயொலி தூக்குதல்.
மீயொலி தோல் மசாஜ் என்பது செல்லுலார் மட்டத்தில் செல்வாக்கு செலுத்தும் தொழில்நுட்பமாகும், இது இளம் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் புரதங்களை உருவாக்க தோல் செல்களை தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இந்த வகை புத்துணர்ச்சியானது மீயொலி ஃபோனோபோரேசிஸ் போன்ற ஒரு நிகழ்வுக்கு அறியப்படுகிறது - இதன் போது ஒப்பனை தீவிரமாக தோலில் ஊடுருவி அதிகபட்ச செயல்திறனுடன் செயல்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் செல்வாக்கிற்கான சாதனங்கள் அவற்றின் செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறனுடன் வியக்க வைக்கின்றன, ஏனெனில் மீயொலி மசாஜ் மற்றும் ஃபோனோபோரேசிஸ் வயது அறிகுறிகளை சமாளிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களை சிறந்த மென்மையாக்கும்.
முகமூடிகள் மற்றும் வளாகங்களை தூக்குதல்.
அழகுசாதனப் பொருட்கள், நிச்சயமாக, புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஃபேஸ்லிஃப்ட் படிப்புகளில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. அழகுசாதனப் பொருட்கள் சருமத்தை முழுமையாகப் பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஆனால் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைச் சரிசெய்வதற்கான சாதனங்களின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட பல சாதனங்கள் செயல்முறைக்கு முன் உடனடியாக சீரம் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன - மேலும் இந்த கலவையானது தோலுக்கு ஒரு சிக்கலான முடிவை அளிக்கிறது, இது நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும்.

வீட்டில் தூக்குதல் - நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் மட்டுமே!

அதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன வயதான எதிர்ப்பு சாதனங்கள் குறிப்பாக வீட்டு உபயோகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே உங்கள் சருமத்தை தொழில்முறை கவனிப்புடன் வழங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்காது.
அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் இணைந்து சாதனங்கள் ஒரு வட்ட முகமூடியின் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடக்கூடிய விளைவை அளிக்கின்றன, ஆனால் வலி, ஆபத்து மற்றும் மீட்பு காலம் இல்லை!
அழகு நிலையங்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களைப் பார்வையிடுவதில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பணத்தை மிச்சப்படுத்துகிறீர்கள், தவிர, உங்களுக்கு வசதியான நேரத்தில் நீங்கள் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம்!
தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இறுக்கத்திற்கான சாதனங்கள் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, மேலும் அவர்களின் சுகாதாரம் அவர்களின் தொழில்முறை சகாக்களை விட அதிகமாக உள்ளது.
"அழகு விண்மீன்" இல் வழங்கப்பட்ட அனைத்து சாதனங்களும் சான்றளிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை முடிந்தவரை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளன!

ஜப்பானிய பெண்கள் உலகில் உள்ள மற்றவர்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், தீவிர வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் இல்லாமல் தங்கள் தோற்றத்தை பராமரிக்கிறார்கள். தேசிய ஜப்பானிய உணவு வகைகள் மற்றும் துல்லியமான சுகாதாரம் ஆகியவை நீண்ட ஆயுளுக்கான காரணங்களாகக் கூறப்பட்டால், ஜப்பானியப் பெண்களின் இளமைத்தன்மை, வெளிப்படையாக, அவர்களின் அனைத்து உடல் முயற்சிகளின் விளைவாகும். வழக்கமான ஒப்பனை பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, முக வடிவத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது, இதில் ஜப்பானிய தொழில்துறையானது பெண்களின் அழகை மங்கவிடாமல் பாதுகாப்பதில் கவனமாகப் பங்கேற்கிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முன்னேற்றங்களில் பல எளிய நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் முற்றிலும் மாற்றக்கூடியவை, இதில் விரல்கள் எதிர்ப்பாக செயல்படுகின்றன, இது சிமுலேட்டர்களைப் போலல்லாமல், சுமை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், ஜப்பானிய அழகுசாதன நிபுணர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் அடிப்படை முகப் பயிற்சிகளின் செயல்பாட்டுக் கொள்கையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எளிய மற்றும் தெளிவான வழியாகும். முகப் பயிற்சி மற்ற வலிமைப் பயிற்சிகளிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல: தசைகளை வலுப்படுத்துவது முகம் மற்றும் கழுத்தை தொனியில் வைத்திருக்கிறது, படிப்படியாக வரையறையைப் பெறும் தொய்வு வரையறைகளை நீக்குகிறது அல்லது நீக்குகிறது. முக தசைகளின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுருக்கங்கள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன, அதன்படி, உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டம், அவற்றின் விரைவான மீளுருவாக்கம் வழிவகுக்கிறது, இது முகம் மற்றும் வயது சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதில் வெளிப்படுகிறது.

அகைஷி அலுமினியம் ஃபேஷியல் ஸ்பா மாஸ்க்

ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோலின் அடிப்படையானது அதன் நீரேற்றம் ஆகும், இதன் அளவை வெளியில் இருந்தும் உள்ளே இருந்தும் அதிகரிக்கலாம். ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, நீங்களே ஈரப்பதமாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி வெப்ப சிகிச்சை ஆகும். ஜப்பானிய அலுமினிய முகமூடி இரும்பு முகமூடியில் இருக்கும் மனிதனின் கதையில் நிச்சயமாக புதிய வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது ஒரு sauna விளைவுடன் தனது இளமையை பாதுகாக்கும் அளவுக்கு முகத்தை மறைக்காது: இது வியர்வையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தோலில் இருந்து அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது. உச்சந்தலையில் அதே விளைவை அடைய அதே முகமூடி நைட்ஸ் ஹெல்மெட் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகமூடி மற்ற நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறு இல்லாமல் புத்துயிர் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் கிளாசிக் sauna க்கான வழக்கமான வருகைகள் உடலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முழு உடலின் தோலின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, குளிர்காலம் மற்றும் கோடையில் தெர்மோர்குலேட் செய்யும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

இடது: கையடக்க நீராவி ஜெனரேட்டர், வலது: வீட்டு நீராவி ஜெனரேட்டர்

குறைந்த காற்றின் ஈரப்பதம் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது; முகத்தில் நீராவியின் இலக்கு நடவடிக்கை அதன் நீரேற்றத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது, அதனால்தான் ஜப்பானிய பெண்கள் வீட்டு மற்றும் சிறிய நீராவி ஜெனரேட்டர்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஜப்பானில் பிரபலமான, கையடக்க நீராவி ஜெனரேட்டர்கள் மொபைல் போன்களைப் போல தோற்றமளிக்கின்றன மற்றும் நேரம் அல்லது இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் சருமத்தை விரைவாக ஈரப்பதமாக்க அனுமதிக்கின்றன. குறைந்த தொழில்நுட்பத்தில் மேம்பட்ட மற்றும் அதிக உழைப்பு மிகுந்த ஈரப்பதமூட்டும் முறையானது நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் வழக்கமான நீராவி குளியல் ஆகும், இது எந்த தோல் வகைக்கும் உடனடி விளைவை அளிக்கிறது, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறுகிய செயல்முறை மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாசி குருத்தெலும்புக்கு அழகு மூக்கு பட்டாம்பூச்சி இணைப்பு

ஒரு ஜப்பானிய பெண்ணின் அழகின் ஒரு முக்கிய அங்கம் அவளது மூக்கின் வடிவம் ஆகும், இது எலும்புகளால் மட்டுமல்ல, குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைகளாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பயிற்சியாளர் இணைப்பு, ஒரு துணிப்பை போல தோற்றமளிக்கிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிர்வு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் மூக்கை மாதிரியாக மாற்றவும் மற்றும் அதன் தோற்றத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. இணைப்புகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை யோகா பயிற்சியைப் போன்றது, நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்கின் பக்க மேற்பரப்புகளை மேல்நோக்கி வலுக்கட்டாயமாக தாக்கும்போது, நீங்கள் மூச்சை இழுக்கும்போது கீழ்நோக்கி அழுத்தவும். ஒரு முழு சுவாசத்தில், இரு இறக்கைகளின் கீழ் மூக்கின் அடிப்பகுதியில் அக்குபிரஷர் செய்ய வேண்டியது அவசியம், இது யோகாவின் படி, வாசனை உணர்வைக் கூர்மைப்படுத்துகிறது. மற்ற பயிற்சிகளில் இரண்டு நாசிகளுக்கு இடையில் மூக்கின் பாலத்தை நோக்கி மூக்கின் நுனியை அழுத்துவதும் அடங்கும், இது காலப்போக்கில் நுனியை மேலும் வரையறுக்கப்பட்டு சுட்டிக்காட்டுகிறது. மூக்கின் நிவாரணம் வலுவான தசைகளால் வழங்கப்படுகிறது, இது தாள சுருக்கங்களைச் செய்வதன் மூலம் பலப்படுத்தப்படலாம், சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், எதிர்ப்பை உருவாக்கவும் உங்கள் விரல்களால் இடப்பெயர்வுகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நாசி தசைகளை வலுப்படுத்தும் ஆம்னி பியூட்டி அதிர்வு இயந்திரம்

ஆர்பிகுலரிஸ் ஓக்குலி தசையை வலுப்படுத்துவது கண் சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது, கீழ் மற்றும் மேல் இமைகளின் தோலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் காகத்தின் கால்களை நீக்குகிறது. எளிமையான உடற்பயிற்சியானது, கண்களை முடிந்தவரை அகலமாகத் திறப்பது, மாறி மாறி வலுவான squinting அல்லது squinting. ஆச்சரியத்துடன் திறக்கும்போது, நெற்றியில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்த்து, தனிமையில் கண் தசைகளுடன் மட்டுமே வேலை செய்வது அவசியம், மேலும் கண்களை மூடும்போது, வி-வடிவத்தில் வைக்கப்படும் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களால் எதிர்ப்பை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண்களின் உள் மற்றும் வெளிப்புற மூலைகள். ஜப்பானிய பெண்கள் மசாஜ் கண்ணாடிகளை அணிவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்ட விரும்புகிறார்கள், இது ஒரு வெப்ப விளைவையும் உருவாக்குகிறது, அதாவது அவை நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. இருப்பினும், வழக்கமான உடற்பயிற்சி செயலற்ற மசாஜ் விட வேகமான விளைவை அளிக்கிறது, இதில் எதிர்ப்புடன் தசைகள் செயலில் வேலை இல்லை.

பாரம்பரிய ஜப்பானிய முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அதிகபட்ச தசை பதற்றத்துடன் உயிரெழுத்துக்களை உச்சரிப்பதைக் கொண்டுள்ளது: A-I-U-E-O. ஜப்பானிய பெண்களுக்கு எதிர்ப்பு என்பது வாயில் ஒரு செருகல் அல்லது ஒரு தடிமனான, இன்சுலேடிங் மற்றும், அதன்படி, ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி. உங்கள் கைகளால் நீங்கள் இன்னும் துல்லியமாக வைக்கப்பட்டுள்ள எதிர்ப்பை உருவாக்கலாம், இது தசைகள் வலுவடையும் போது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, "A" என்ற ஒலியில், கீழ் தாடை விழுவதைத் தடுக்க உங்கள் கையைப் பயன்படுத்தவும், கழுத்து தசைகளின் வேலையைத் தூண்டுகிறது. "I" மற்றும் "E" ஒலிகளில், கன்னங்களில் உங்கள் கைகளால் எதிர்ப்பை உருவாக்கவும், "U" மற்றும் "O" ஒலிகளில், விரல்கள் உதடுகளுக்கு நெருக்கமாக நகரும். அனைத்து பயிற்சிகளையும் சரியாகச் செயல்படுத்துவதற்கான அறிகுறி, எளிய ஜப்பானிய உயிரெழுத்துக்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் அதிகம் அல்ல, ஆனால் தீவிரமான தசை வேலையில் செய்யப்படும் முயற்சியின் உணர்வு.

இடது: ஒரு இல்லத்தரசி கண்டுபிடித்த புபெகோ உடற்பயிற்சி இயந்திரம் - . வலது: நாக்கு பயிற்சி -

குழந்தைகள் பாசிஃபையர்கள் எளிய உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களுக்கான முன்மாதிரியாக செயல்பட்டன, அவற்றில் ஒன்று ஜப்பானிய இல்லத்தரசியால் உருவாக்கப்பட்டது. இது புன்னகை மற்றும் நாசோலாபியல் சுருக்கங்களின் முக விளைவுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு பயிற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது "கோல்ட்ஃபிஷ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு மீனைப் பின்பற்றி உங்கள் கன்னங்களை பின்வாங்க வேண்டும். இது வெளியில் இருந்து வேடிக்கையாகத் தோன்றலாம் என்பதால், ஜப்பானிய பெண்கள் ஒரு சிமுலேட்டரின் மறைவின் கீழ் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள், நாக்கை அதிகபட்சமாக நீட்டிப்பது போல, இது கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் முகத்தின் விளிம்பை இறுக்குகிறது. எந்த தயக்கமும் இல்லாமல் எந்த சிமுலேட்டர்களும் இல்லாமல் இரண்டு பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்.

இரட்டை கன்னம் பயிற்சியாளர் ரிதம் ஸ்லிம் -

இரட்டை கன்னத்தின் பிரச்சனை அதிக எடையை சார்ந்து இருக்காது, ஆனால் மோசமாக வேலை செய்யும் தசைகளின் வயது தொடர்பான பலவீனத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒரு சிறப்பு சிமுலேட்டர் இந்த தசைகளை வேலை செய்கிறது, இது உங்கள் கைகளால் எதிர்ப்பை உருவாக்குவதன் மூலம் பலப்படுத்தப்படலாம், உங்கள் வாயைத் திறந்து மூடிய நிலையில் உங்கள் தாடையை தாளமாக குறைக்கலாம்.

ஜப்பனீஸ் நூற்றுக்கணக்கானவர்கள் இரவும் பகலும் அழகு என்ற பெயரில் வேலை செய்கிறார்கள், உடற்பயிற்சி இயந்திரத்தின் இடத்தை முகத்தின் விளிம்புக்கான இறுக்கமான முகமூடியால் எடுக்கப்படுகிறது. பலவிதமான வடிவமைப்புகள் மற்றும் பொருட்கள் விரும்பிய முடிவுகளை விரைவாக அடைய உங்களை அனுமதிக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஜப்பானிய இறுக்கமான முகமூடி காற்று முத்தங்களை கூட தீவிர வொர்க்அவுட்டாகவும், உண்மையானவற்றை பளு தூக்குதலாகவும் மாற்றுகிறது. அவற்றை உங்கள் விரல்களால் மாற்றலாம், அவற்றை உங்கள் வாயிலிருந்து உங்கள் காதுகளுக்கு நகர்த்தலாம் மற்றும் உங்கள் உதடுகளால் இழுக்கும் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது எதிர்ப்பை மாற்றலாம். இந்த உடற்பயிற்சி முகத்தின் ஓவலுக்கு தெளிவு தருவது மட்டுமல்லாமல், உதடுகளின் இளமையையும் பாதுகாக்கிறது, அவற்றின் வடிவத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் அளவை அதிகரிக்கிறது. பொருத்துதல் முகமூடியில் ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் ஜெர்மானியம் உள்ளது, இது எதிர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அயனிகள் காரணமாக ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை வழங்குகிறது. முகத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலம் உடனடி இறுக்கமான விளைவை அடைய முடியும் - சாமுராய் வால். ஒரு ரொட்டி அல்லது உயரமான போனிடெயில் தலையின் பின்புறத்தில் சாமுராய் உருவாக்கப்பட்டது; இருப்பினும், சிறிய வேலை செய்யும் காது தசைகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே இந்த பயிற்சியை செய்ய முடியும், அவற்றை மேலே தூக்கவும். நிகழும் காதுகளின் இயக்கம் அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது, ஆனால் முகத்தில் ஏற்படும் விளைவு வெளிப்படையானது, ஏனெனில் இது மற்ற வழிகளால் அடைய முடியாத வகையில் நீட்டிக்கப்படுகிறது. இந்த பயிற்சியில் தேர்ச்சி பெறுவது ஒரு கற்பனையான சாமுராய் வால் திசையில் தலையின் பரோடிட் பகுதியை வழக்கமான மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நிகழ்கிறது, இது இறுதியில், செயலற்ற தசைகளை உணரவும் தூண்டவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இடது: Houreisen Firming Mask - . வலது: கோகோ ஜெர்மானியம்-டைட்டானியம் மாஸ்க் -

சுருக்கமாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் வெளிப்படையான பயனற்ற தன்மை மற்றும் அவற்றின் உற்பத்தியின் பணிநீக்கம் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் சுய ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், தினசரி குறுகிய பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு பழக்கப்படுத்துகிறார்கள் என்று நாம் கூறலாம். கடின உழைப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி, ஒழுங்குமுறை மற்றும் இந்த பயிற்சிகளைச் செய்வதில் சுமை அல்லது அணுகுமுறைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது, ஜப்பானியர்கள் நிரூபிப்பது போல, நிச்சயமாக நடிகரின் சொந்த கைகளில் இருக்கும் முடிவுகளைத் தரும், இது அவரது சொந்த விருப்பப்படி தனது தோற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் மாதிரியாகவும் அனுமதிக்கிறது. கணிக்க முடியாத முடிவுகளுடன் ஆபத்தான தலையீடுகள் காரணமாக அவளது உடல்நலம் மற்றும் தோற்றத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதை விட.