மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸின் வாழ்க்கை வரலாறு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, அது ஒரே அமர்வில் வாசிக்கப்படுகிறது. புகழ்பெற்ற மனிதர் நீர் உறுப்பு மட்டுமல்ல, அவரது ரசிகர்களின் இதயங்களையும் வென்றார்.

23 ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களை வென்ற உலகின் ஒரே வீரர் நீர் விளையாட்டுகளில் தன்னை விட சிறந்தவர் இல்லை என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நிரூபித்துள்ளார். அவரது ரசிகர்கள் பலர் அவரது உடலில் 90% தண்ணீர் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள், சாதாரண மக்களைப் போல 80% இல்லை.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் - இது எல்லாம் எங்கிருந்து தொடங்கியது

7 வயது சிறுவன் தனது சகோதரியால் முதல் முறையாக குளத்திற்குள் கொண்டு வரப்பட்டார், மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஃபெல்ப்ஸ் தனது வயது பிரிவில் தேசிய சாதனையை முறியடித்தார்.

புகழ்பெற்ற நீச்சல் வீரரின் வெற்றிகளுக்கு எல்லோரும் பழக்கமாகிவிட்டனர், ஆனால் சிறுவனுக்கு 9 வயதாக இருந்தபோது, ​​​​மருத்துவர்கள் அவருக்கு கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர் என்பது சிலருக்குத் தெரியும். மொத்தத்தில், உலகளவில் 7% மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இந்த நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாததால் மிகவும் கடினமாக உள்ளனர். அவர்களுக்கு பெரும்பாலும் நண்பர்கள் இல்லை மற்றும் சமூகத்தில் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. எதிர்கால புராணக்கதையின் ஆசிரியர்கள் அவரது நடத்தை பற்றி எவ்வாறு புகார் செய்தாலும், பயிற்சியின் மூலம் ஆசிரியரான பெல்ப்ஸின் தாய் டெபோரா, தனது மகனின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த தனது சொந்த முறைகளை உருவாக்கினார்.

பையனுக்கு விளையாட்டில் ஆர்வம் இருந்தது. அவர் படிப்பதற்கு திட்டவட்டமாக மறுத்துவிட்டார், மேலும் அவரது தாயார் அதற்கு ஏற்றவாறு கணித சிக்கல்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருந்தது விளையாட்டு தீம், மைக்கேல் அவற்றைத் தீர்க்க ஒரே வழி.

பத்து வயதில் நீச்சல் போட்டிகளில் பங்கேற்கத் தொடங்கினார். ஒருமுறை அவர் இரண்டாவதாக நீந்தினார், இது அவரது நோய்க்குறியின் வெறித்தனத்தை ஏற்படுத்தியது, ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் மகனை அமைதிப்படுத்த ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தனர்.

டெபோரா ஃபெல்ப்ஸ் எப்போதும் தனது மகனுக்கு "சி" என்ற எழுத்தைக் காட்டினார், அதாவது "ஒன்றாகச் சேருங்கள்", மைக்கேல் அமைதியாக இருக்க முயன்றார். எனவே, முற்றிலும் அமைதியாகவும் கவனிக்கப்படாமலும், நீச்சல் சிறிய பையனின் முக்கிய செயலாக மாறியது.

மைக்கேல் ஒரு வொர்க்அவுட்டையும் தவறவிடவில்லை, விடுமுறைகள் கூட அவரைத் தடுக்கவில்லை, அவர் வாழ்க்கையில் எதை அடைய விரும்புகிறார் என்பது அவருக்குத் தெரியும்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் - விளையாட்டு ஒலிம்பஸ் வெற்றி

நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் படிப்படியாக முன்னேறினார் விளையாட்டு ஒலிம்பஸ். பையனுக்கு 15 வயது ஆனபோது, ​​2000 ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்க தகுதி பெற்றார்.

எனவே, ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் முழு வரலாற்றிலும், மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் போட்டியில் பங்கேற்ற இளையவர் ஆனார். இருப்பினும், அவர் 5 வது இடத்தைப் பிடித்தார், ஆனால் இது அவரை கடினமாக பயிற்சி செய்வதிலிருந்தும் ஒரு வருடம் கழித்து உலக சாதனையை முறியடிப்பதையும் தடுக்கவில்லை. 2001 இல், பெல்ப்ஸ் அங்கீகரிக்கப்பட்டார் சிறந்த நீச்சல் வீரர்அமெரிக்கா

இது ஒரு சாதாரண நீச்சல் வீரரிடமிருந்து மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் என்ற உண்மையான ஜாம்பவான் வரையிலான நீண்ட பயணத்தின் ஆரம்பம்.

பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, 17 வயதான தடகள வீரர் 5 உலக சாதனைகளை படைத்தார். ஆனால் அவர்கள் 2004 இல் ஏதென்ஸில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்ற பிறகு பெல்ப்ஸைப் பற்றி பேசத் தொடங்கினர் - 8 பதக்கங்கள், அவற்றில் 6 தங்கம்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் பாப் போமேனுடன் பயிற்சியை தவறவிட்டதில்லை. நிலையான பயிற்சியாளர் தனது வார்டை எவ்வாறு உண்மையான வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்வது என்பதை அறிந்திருந்தார்.

2007 இல், பெல்ப்ஸ் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்றார். நீச்சல் வீரர் 7 தங்கப் பதக்கங்களை வென்றது மட்டுமல்லாமல், 5 உலக சாதனைகளையும் படைத்தார். இந்த தருணத்தில்தான் ஃபெல்ப்ஸ் உலகின் அனைத்து நீச்சல் வீரர்களுக்கும் வீட்டுப் பெயராக மாறினார்.

ஆனால் ஃபெல்ப்ஸ் தனக்கு என்ன தேவை என்பதை தெளிவாக அறிந்திருந்தார், எனவே அவர் அங்கு நிற்கவில்லை - கடினமான பயிற்சி, சரியான ஊட்டச்சத்துமைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் பிற ஒருங்கிணைந்த கூறுகள் விளையாட்டு வீரரை 2008 இல் பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கில் 8 தங்கப் பதக்கங்களை வெல்ல வழிவகுத்தது, அவர் ஆரம்பத்தில் இருந்தே பாடுபட்டார்.

2016 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் அல்லது "பால்டிமோர் புல்லட்" ரசிகர்கள் அவரை அழைக்க விரும்புகிறார்கள், அவரது அற்புதமான விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான முடிவை அறிவித்தார். 2016-ம் ஆண்டு பிரேசிலில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிதான் அவருக்கு கடைசி விளையாட்டு வாழ்க்கை வரலாறு. மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஒலிம்பிக்ஸ் மற்றும் அவரது பட்டாம்பூச்சி நீச்சல் வரலாற்றில் என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸின் பதிவுகள் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட நவீன நீச்சல் வீரர்களை வேட்டையாடுகின்றன. இதுவரை இந்த சாதனையை யாராலும் மீண்டும் செய்ய முடியவில்லை. சுயசரிதையில் அமெரிக்க நீச்சல் வீரர்பல சுவாரஸ்யமான உண்மைகள், இது அவரது ரசிகர்கள் அனைவருக்கும் தெரியாது.

• மைக்கேல் பெல்ப்ஸின் உணவு மிகவும் குறிப்பிட்டது - அவர் ஒரு நாளைக்கு 12 ஆயிரம் கிலோகலோரிகளை உட்கொள்கிறார், இது உணவை விட 5 மடங்கு அதிகம் சாதாரண மனிதன். ஆனால் ஃபெல்ப்ஸ் தனக்கு பிடித்த ஹாம்பர்கர்கள், மிட்டாய்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம்களை விட்டுவிடவில்லை.
• ஃபெல்ப்ஸ் ராப்பை விரும்பி ஒவ்வொரு போட்டிக்கும் ஊக்கமளிக்கும் பாடலை வாசிப்பார்.
• மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் வெள்ளை சுறா - இந்த கதை பற்றி உலகம் முழுவதும் தெரியும். 2017 ஆம் ஆண்டில், 100 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் நீச்சல் வீரர் ஒரு வெள்ளை சுறாவை விஞ்ச முடியவில்லை. அவர் தூரத்தை 38 வினாடிகளிலும், சுறா 36.10 வினாடிகளிலும் கடந்தார்.
• 23 நீச்சல் பதக்கங்கள், அவற்றில் 13 தனிப்பட்ட போட்டிகள் - இது 2,168 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பண்டைய கிரேக்க தடகள வீரர் லியோனிடாஸ் ஆஃப் ரோட்ஸால் (12 தங்கப் பதக்கங்கள்) கைப்பற்றப்பட்ட மற்றொரு சாதனையாகும்.

நீங்கள் மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸைப் பற்றி நீண்ட நேரம் பேசலாம், பதிவுகளுடன் கூடிய கதைகள் மட்டுமே மதிப்புக்குரியவை.

இப்போது மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

விளையாட்டு வீரருக்கு வெற்றிகரமான தொழில் மட்டுமல்ல, அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையும் இருந்தது. மைக்கேல் மாடல் நிக்கோல் ஜான்சனை மணந்தார். 2016 இல், அவர்களுக்கு மகன் ராபர்ட் பிறந்தார்.

இப்போது ஃபெல்ப்ஸ் தனது குடும்பத்துடன் தனது விடுமுறையை அனுபவித்து வருகிறார், அதை அவரது Instagram பக்கத்தில் காணலாம். தடகள வீரர் தனது சொந்த பிராண்டையும் கொண்டுள்ளார், அது சிறப்பு நீச்சல் கண்ணாடிகளை தயாரிக்கிறது.

மேலும் 2018 ஆம் ஆண்டில், அவரது மனைவி மைக்கேலுக்கு இரண்டாவது குழந்தையைக் கொடுத்தார்.

ஃபெல்ப்ஸ் வாழ்க்கையை ரசிக்கிறார் மற்றும் எப்போதாவது விளையாட்டு இதழ்களில் தோன்றுகிறார்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் 23வது இடத்தில் வெற்றி பெற்றார் தங்கப் பதக்கம்மற்றும் அவரது விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடித்தார்

© CC0 பொது டொமைன்

அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ், 2016 ஒலிம்பிக்ஸ் தனது வாழ்க்கையில் கடைசியாக இருக்கும் என்று முன்னர் அறிவித்தார், தங்கப் பதக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் தனது சொந்த சாதனையை புதுப்பித்துள்ளார். ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள், ஒரு பகுதியாக ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த கேம்ஸ் வெற்றி மெட்லி ரிலே 4 x 100 மீட்டர் மற்றும் 23 வது மிக உயர்ந்த தர விருதை வென்றது.

ஃபெல்ப்ஸ் இந்த வெற்றியை "அவரது வாழ்க்கையின் சரியான முடிவு" மற்றும் "கேக்கில் செர்ரி" என்று அழைத்தார்.

"நான் இன்று பேருந்தில் இருந்து இறங்கி குளத்திற்குச் சென்றபோது, ​​நான் கிட்டத்தட்ட அழ ஆரம்பித்தேன்," என்று 31 வயதான தடகள வீரர் கூறினார், ஒலிம்பிக் தகவல் சேவை மேற்கோள் காட்டியது. - நான் கடைசியாக வெப்பமடைகிறேன், கடந்த முறைநான் எனது கியர் அணிந்து ஆயிரக்கணக்கான பார்வையாளர்கள் முன்னிலையில் கடைசியாக எனது நாட்டைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறேன். இது ஒரு வகையான பைத்தியம். இது நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட கணிசமாக சிறப்பாக உள்ளது. இப்படித்தான் என் தொழிலை முடிக்க நினைத்தேன். அதுதான் ஐசிங் ஆன் தி கேக், இப்போது நான் ஒரு புதிய அத்தியாயத்தைத் தொடங்குகிறேன்.

இறுதிப் போட்டியில், அமெரிக்கர்கள் நிறுவினர் ஒலிம்பிக் சாதனைஅடுத்த வரிசையில் ரியான் மர்பி, கோடி மில்லர், மைக்கேல் பெல்ப்ஸ், நாதன் அட்ரியன் ஆகியோர் உள்ளனர். அதே நேரத்தில், மர்பி பேக்ஸ்ட்ரோக் பந்தயத்தில் தனது பகுதியை உலக சாதனையுடன் முடித்தார்.

கிரேட் பிரிட்டன் மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் அணிகளும் ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை வென்றன.

Evgeny Rylov, Anton Chupkov, Alexander Sadovnikov மற்றும் Vladimir Morozov ஆகியோர் கொண்ட ரஷ்ய அணி நான்காவது இடத்தைப் பிடித்தது.

அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஜூன் 30, 1985 அன்று பால்டிமோர் (மேரிலாந்து, அமெரிக்கா) இல் பிறந்தார். ஏழு வயதில் நீச்சல் அடிக்க ஆரம்பித்தார். 12 வயது வரை, அவர் ஒரே நேரத்தில் பேஸ்பால் விளையாடினார் அமெரிக்க கால்பந்து. ஃபெல்ப்ஸ் ஆறாம் வகுப்பில் இருந்தபோது, ​​அவருக்கு கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. IN நீச்சல் கிளப்வடக்கு பால்டிமோரில், மைக்கேல் தனது பயிற்சியாளரான பாப் போமனை சந்தித்தார், அவர் தனது வாழ்க்கை முழுவதும் அவருக்கு பயிற்சி அளித்தார்.

மார்ச் 30, 2001 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் நீர்வாழ் இனங்கள்ஜப்பானின் ஃபுகுவோகாவில் உள்ள விளையாட்டுகளில், ஃபெல்ப்ஸ் 200 மீட்டர் பட்டாம்பூச்சியில் உலக சாதனையை முறியடித்தார், 15 வயது மற்றும் 9 மாத வயதில் நீச்சலில் உலக சாதனை படைத்தவர். மேலும், 15 வயதில், ஃபெல்ப்ஸ் அமெரிக்க நீச்சல் வரலாற்றில் இளைய ஒலிம்பிக் போட்டியாளராக ஆனார். அவர் சிட்னி ஒலிம்பிக்கில் (2000) அமெரிக்க அணியின் உறுப்பினராகப் போட்டியிட்டார், இருப்பினும் அவர் அங்கு ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடித்தார்.

2004 ஏதென்ஸ் ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிறகு ஃபெல்ப்ஸ் ஒரு பிரபலம் ஆனார், அங்கு அவர் எட்டு பதக்கங்களை வென்றார் (அவற்றில் ஆறு தங்கம்). அவர் சாதனையை மீண்டும் செய்தார் ரஷ்ய ஜிம்னாஸ்ட் 1980 இல் அமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒலிம்பிக்கில் பெற்ற மொத்த பதக்கங்களின் மூலம் அலெக்ஸாண்ட்ரா டிட்யாடின்.

2008 பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கில் எட்டு தங்கப் பதக்கங்களை வென்ற பெல்ப்ஸ், சிறந்த விருதுகளின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் அனைத்து விளையாட்டுகளிலும் மிகவும் அலங்கரிக்கப்பட்ட விளையாட்டு வீரரானார்; கூடுதலாக, அவர் ஒரு ஒலிம்பிக்கில் வென்ற தங்கப் பதக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் மார்க் ஸ்பிட்ஸின் சாதனையை முறியடித்தார்.

2012 லண்டனில் நடந்த விளையாட்டுப் போட்டிகளில், அமெரிக்கர் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் வென்ற பதக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அனைத்து நேர சாதனையையும் படைத்தார், இது புகழ்பெற்ற சாதனையை முறியடித்தது. சோவியத் ஜிம்னாஸ்ட்லாரிசா லத்தினினா, இது 48 ஆண்டுகள் நீடித்தது.

அவர்களின் 18வது மற்றும் 19வது (பதிவு) ஒலிம்பிக் விருதுகள்ஃபெல்ப்ஸ் ஜூலை 31, 2012 அன்று வென்றார். முதலில் அவர் ஆனார் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர் 200 மீட்டர் பட்டர்ஃபிளையில், அதன் பிறகு 4x200 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​ரிலேயில் அமெரிக்க அணியின் ஒரு பகுதியாக தங்கம் வென்றார்.

2012 இல், 27 வயதில், லண்டன் ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிறகு, பெல்ப்ஸ் ஏற்கனவே தனது ஓய்வை அறிவித்தார். விளையாட்டு வாழ்க்கைஇருப்பினும், ஏப்ரல் 2014 இல் அவர் நீச்சலுக்குத் திரும்புவதாக அறிவித்தார்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்- மிகவும் பெயரிடப்பட்ட விளையாட்டு வீரர் நவீன வரலாறு. 31 வயதிற்குள், அவர் 21 ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களை வென்றார். மொத்தம், மைக்கேல் கேம்ஸ் ரெக்கார்டில் இருந்து 25 விருதுகளை பெற்றுள்ளார் லாரிசா லத்தினினா, தனது வாழ்க்கையில் 18 ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை "மட்டும்" சேகரிக்க முடிந்தது, கடந்த 2012 இல் லண்டனில் நடந்த விளையாட்டுப் போட்டிகளில் அமெரிக்கரால் தோற்கடிக்கப்பட்டார். இந்த கோடையில், ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் போட்டியின் ஐந்தாவது நாளில், மைக்கேல் ஏற்கனவே மூன்று தங்கப் பதக்கங்களை வென்றிருந்தார், வெளிப்படையாக, நிறுத்தும் எண்ணம் இல்லை.

இயற்கையாகவே, அத்தகைய செயல்திறன் ஒரு பதிலை ஏற்படுத்த முடியாது, அது எப்போதும் தெளிவற்றதாக இல்லை. சிலர் ஃபெல்ப்ஸை வணங்குகிறார்கள் மற்றும் அவரை தங்கள் சிலையாகக் கருதுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அத்தகைய முடிவுகளை நேர்மையாக அடைய முடியும் என்று நம்ப முடியாது.

மைக்கேல் ஸ்போர்ட்ஸ் மீடியாவின் முதல் பக்கங்களில் இருந்த 12 ஆண்டுகளில், ஃபெல்ப்ஸ் அதை எப்படிக் காட்டுகிறார் என்பதற்கு உலகம் முழுவதுமான விளக்கங்களைக் கொண்டு வந்துள்ளது. சிறந்த முடிவுகள். ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் இருந்து இரண்டு புதிய பதிப்புகளைச் சேர்த்து, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவற்றை சேகரிக்க முடிவு செய்தோம்.

அதிவேகத்தன்மை

மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸின் குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்து ஒரு கதை நகரின் பேச்சாக மாறியுள்ளது, குறைந்தபட்சம் நீச்சல் ரசிகர்கள் மத்தியில். ஒரு நாள், பெற்றோர்கள் தங்கள் சிறிய மகனைத் தவறவிட்டனர், அவர் காணாமல் போனார் மற்றும் நீண்ட காலமாக தோன்றவில்லை. இந்த வழக்கில் காவல்துறையை ஈடுபடுத்திய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் அவரைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது - அவர் மாநில எல்லையில் எங்காவது ஒரு நெடுஞ்சாலையில் அலைந்து கொண்டிருந்தார். காரணம் ஹைபராக்டிவிட்டி, அமெரிக்காவில் உள்ள குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவான நோயறிதல். தங்கள் குழந்தையின் அதிகரித்த செயல்பாட்டை எப்படியாவது மிதப்படுத்த, மைக்கேலை விளையாட்டுக்கு அனுப்ப தாய்க்கு அறிவுறுத்தப்பட்டது. அவள், நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, நீச்சலைத் தேர்ந்தெடுத்தாள். எனவே, இது போன்ற அற்புதமான முடிவுகள் என்கிறார்கள்.

அசாதாரணமான நீண்ட கைகள்

பல விளையாட்டு ஆய்வாளர்கள்மைக்கேல் பெல்ப்ஸின் அசாதாரண உடல் அமைப்பைக் கவனியுங்கள். குறிப்பாக, அவரது கைகள் 2 மீட்டர் மற்றும் 1 சென்டிமீட்டரை எட்டும். 1 மீட்டர் 93 சென்டிமீட்டர் உயரம் கொண்ட ஒருவருக்கு இது மிகப் பெரிய உருவம். ஒரு பதிப்பின் படி, அது நன்றி நீண்ட கைகள், நீச்சல் வீரர் இயற்கையாகவே துடுப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார், அவர் அத்தகைய அசாதாரண முடிவுகளை அடைகிறார்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ். புகைப்படம்: www.globallookpress.com

பெரிய பாதங்கள்

இன்னும் ஒன்று உடலியல் அம்சம்மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் - அசாதாரணமானவர் பெரிய பாதங்கள். விளையாட்டு வீரர் அணியும் அளவு 50 காலணிகளைப் பற்றி கூட அவர்கள் பேசுகிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான ஆதாரங்களில் இன்னும் சற்று சிறிய அளவு உள்ளது - 47. எப்படியிருந்தாலும், உயரமுள்ள ஒரு மனிதனுக்கு இதுவும் நிறைய இருக்கிறது. ஒரு கோட்பாட்டின் படி, ஃபெல்ப்ஸ் தனது கால்களை ஃபிளிப்பர்களைப் போல பயன்படுத்துகிறார், நீந்தும்போது கூடுதல் வேகத்தைக் கொடுக்கிறார். சில சதி கோட்பாட்டாளர்கள் ஃபெல்ப்ஸ் வைத்திருப்பதாகக் கூறப்படும் விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள சவ்வுகளைப் பற்றியும் பேசினர்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ். புகைப்படம்: www.globallookpress.com

சக்திவாய்ந்த இதயம்

மற்றொரு பொதுவான கோட்பாட்டின் படி, மைக்கேல் பெல்ப்ஸின் இதயம் பெரும்பாலான சாதாரண மக்களை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. ஒரு நிமிடத்தில் இது 30 லிட்டர் இரத்தத்தை செயலாக்கும் திறன் கொண்டது. யு சாதாரண நபர்- நிமிடத்திற்கு சுமார் 7-9 லிட்டர். இது தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜனின் பெரிய ஓட்டத்தை வழங்குகிறது, இது எல்லோரையும் விட சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

நிறைய குடிக்கிறார்

IN ஒலிம்பிக் நீச்சல் குளம்மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸ் தண்ணீரிலிருந்து வெளியே வந்த மீன் போல் உணர்கிறார். தடகள வீரர் அதிக அளவு தண்ணீரை உட்கொள்வதே இதற்குக் காரணம் என்று பலர் கூறுகின்றனர். சேன் ஸ்போர்ட்ஸ் ரசிகர்கள் முடிந்தவரை வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த முயற்சிப்பது மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்துவது பற்றி புரிந்துகொண்டு பேசுகிறார்கள். மற்றவர்கள் ஃபெல்ப்ஸின் உடலில் மற்றவர்களைப் போல 80 சதவிகிதம் தண்ணீர் இல்லை, ஆனால் 90 சதவிகிதம் என்று வெளிப்படையான கதையை நம்புகிறார்கள்.

நிறைய சாப்பிடுகிறார்

இது இனி ஒரு கதை அல்ல, ஆனால் "ஃபெல்ப்ஸ் டயட்" என்று அழைக்கப்படும் ஊட்டச்சத்து முறை. அமெரிக்க சூப்பர் சாம்பியன் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 12 ஆயிரம் கலோரிகளை உட்கொள்கிறார். அதே நேரத்தில் இடைநிலை நிலைசராசரி மனிதனின் உணவு உட்கொள்ளல் தோராயமாக 2 ஆயிரம் கலோரிகள். இந்த உணவு விளையாட்டு வீரருக்கு அதிக அளவு ஆற்றலை செலவிட அனுமதிக்கிறது. அதனால் அவர் ஒரு நாளைக்கு பத்து மணி நேரம் குளத்தில் செலவிடுகிறார். உண்மையில், பகலில் அவர் சாப்பிடவும், நீந்தவும் மற்றும் சில நேரங்களில் தூங்கவும் மட்டுமே நிர்வகிக்கிறார்.

மரிஜுவானா

மைக்கேல் பெல்ப்ஸை ஊக்கமருந்து பிடிக்க எண்ணற்ற முயற்சிகள் நடந்தன. ஆனால் அவை எதுவும் வெற்றியைத் தரவில்லை. விளையாட்டு வீரர் சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பிடிபட்ட ஒரே முறை அவரது நண்பர் ஒருவரின் விருந்தில் நிகழ்ந்தது.

ஆங்கில "மஞ்சள்" பதிப்பில் பாங் எனப்படும் சிறப்பு சாதனம் மூலம் ஃபெல்ப்ஸ் மரிஜுவானா புகைக்கும் புகைப்படம் வெளிவந்தது. இதற்காக நீச்சல் கூட்டமைப்பு நீச்சல் வீரருக்கு போட்டியில் இருந்து ஆறு மாத தடை விதித்தது. நகைச்சுவை என்னவென்றால், அடுத்த ஆறு மாதங்களுக்கு விளையாட்டு வீரருக்கு ஒரு தொடக்கமும் திட்டமிடப்படவில்லை - தண்டனை இடைநிறுத்தப்பட்டது. ஆனால் அவர் நிபந்தனையுடன் பிடிபட்டார் - ஒரு புகைப்படம் மட்டுமே இருந்தது, தடகள உடலில் தடைசெய்யப்பட்ட மருந்துகளின் தடயங்கள் எதுவும் காணப்படவில்லை. மரிஜுவானா, வாடாவால் தடைசெய்யப்பட்ட போதிலும், ஊக்கமருந்து போதைப்பொருளை மேம்படுத்துகிறது விளையாட்டு முடிவுகள்பொருந்தாது, ஃபெல்ப்ஸின் கிரிமினல் முன்கணிப்புக்கு அவரது அசாதாரணமான நடிப்பை பலர் காரணம் கூறுகின்றனர்.

கப்பிங்

அசாதாரணமானது ரஷ்ய வதந்தி"கப்பிங்" என்ற பெயர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நம் அனைவருக்கும் நன்கு தெரிந்த ஒரு செயல்முறையை மறைக்கிறது - "வங்கி". உண்மை என்னவென்றால், ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் வேறு சில விளையாட்டு வீரர்களின் உடலில் உள்ள சுற்று மதிப்பெண்களுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருக்க முடியாது. கேன்களைக் கொடுத்த பிறகு இவை எங்களிடம் இருந்தன. பண்டைய சீனாவின் காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்ட இந்த நுட்பம் மேற்கத்திய உலகில் பிரபலமடையத் தொடங்கியது. நம் நாட்டில் அவர்கள் கோப்பைகளைப் பார்த்து சிரிக்கிறார்கள், ஆனால் அமெரிக்காவில் அவை தசை திசுக்களை மீட்டெடுப்பதில் உடலின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. இது விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனில் நன்மை பயக்கும்.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ். புகைப்படம்: www.globallookpress.com

காக்டெய்ல் டெல்டாஜி

வாடா விசாரணை ஆணையத்தின்படி, எடுக்கப்பட்டதாகக் கூறப்படும் “டச்சஸ்” காக்டெய்ல் நம் அனைவருக்கும் நினைவிருக்கிறது. ரஷ்ய விளையாட்டு வீரர்கள். மற்ற தகவல்களின்படி, அமெரிக்கா நீண்ட காலமாக தனது சொந்த பானத்தை சோதித்து வருகிறது, இது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் மற்றும் கண்டறிய முடியாதது. இந்த காக்டெய்ல் DeltaG என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த கோட்பாட்டின் படி, காக்டெய்ல் குறிப்பாக இராணுவத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் விளையாட்டுத் துறையில் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. அதன் முக்கிய கூறு கீட்டோன்கள் ஆகும், அவை ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன மனித உடல்- எனவே அதைக் கண்டுபிடிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இது புதிய ஆற்றல் மூலங்களைக் கண்டறிய உடலை அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த காக்டெய்லை சோதிக்கும் விளையாட்டு வீரர்களின் பெயர்கள் வெளியிடப்படவில்லை. அவருக்கு நன்றி, பெல்ப்ஸ் தனது போட்டியாளர்களை விட அத்தகைய நன்மையைப் பெறுகிறார் என்று எதிர்ப்பாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

மூளை தூண்டுதல்

மற்றொன்று பரவலாக விவாதிக்கப்படுகிறது புதுமையான முறைதடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துதல், இது அமெரிக்கர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மின் தூண்டுதல்மூளை. இன்னும் துல்லியமாக, டிரான்ஸ்க்ரானியல் மைக்ரோபோலரைசேஷன் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது 1.5 முதல் 2 மில்லிஆம்ப்ஸ் வரையிலான நேரடி மின்னோட்டத்துடன் மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளின் தூண்டுதலாகும். செயல்முறை தொடர்புடைய நியூரான்களின் குழுவின் உற்சாகத்திற்கு வழிவகுக்கிறது பல்வேறு வகையானஉடல் அல்லது மன செயல்பாடு. இந்த முறை இன்னும் தடை செய்யப்படவில்லை மற்றும் அமெரிக்கர்கள் அதை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். சோதனைகளில் ஈடுபட்ட விளையாட்டு வீரர்களின் பெயர்களும் வெளியிடப்படவில்லை, எனவே சந்தேகங்கள் மீண்டும் பெல்ப்ஸ் மீது விழுந்தன.

மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் (நீச்சல், அமெரிக்கா)	30 வாக்குகள் (48.4%)
2007 வெற்றியாளர் – ரோஜர் பெடரர் (டென்னிஸ், சுவிட்சர்லாந்து)
2006 வெற்றியாளர் - ரோஜர் பெடரர் (டென்னிஸ், சுவிட்சர்லாந்து)
2005 வெற்றியாளர் – டேனியல் கார்வல்ஹோ (கால்பந்து, பிரேசில்)
2004 வெற்றியாளர் – மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் (நீச்சல், அமெரிக்கா)
உசைன் போல்ட் ( தடகள, ஓட்டம், ஜமைக்கா)
கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ (கால்பந்து, போர்ச்சுகல்)
ரஃபேல் நடால் (டென்னிஸ், ஸ்பெயின்)
லூயிஸ் ஹாமில்டன் (ஃபார்முலா 1, கிரேட் பிரிட்டன்)
திருனேஷ் டிபாபா (தடகளம், ஓட்டம், எத்தியோப்பியா)
Alessandro DEL PIERO (கால்பந்து, இத்தாலி)
டேவிட் வில்லா (கால்பந்து, ஸ்பெயின்)
டேனி (கால்பந்து, போர்ச்சுகல்)
வாக்னர் லவ் (கால்பந்து, பிரேசில்)
விஸ்வநாதன் ஆனந்த் (செஸ், இந்தியா)
ஜான் ராபர்ட் ஹோல்டன் (கூடைப்பந்து, அமெரிக்கா/ரஷ்யா)
XAVI (கால்பந்து, ஸ்பெயின்)

அமெரிக்க நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் எங்கள் கருத்துக் கணிப்பில் சுவிஸ் டென்னிஸ் வீரர் ரோஜர் பெடரரின் இரண்டு வருட மேலாதிக்கத்தை குறுக்கிடுவது மட்டுமல்லாமல், பத்திரிகை வாக்குகளின் சாதனை சதவீதத்தையும் சேகரிக்க முடிந்தது. 100 மீட்டர் ஸ்பிரிண்ட் மன்னரான உசைன் போல்ட்டின் ஆளுமையில் ஈர்க்கக்கூடிய போட்டி இருந்தபோதிலும் இது! பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கில் பணிபுரிந்த எங்கள் நிருபர் பாவெல் லைசென்கோவ், அமெரிக்காவிலிருந்து வந்த நீர் அரக்கனால் மிகவும் திகைத்துப் போனதில் ஆச்சரியமில்லை.

பெய்ஜிங்கிலிருந்து நான் திரும்பக் கொண்டு வந்த மிகத் தெளிவான எண்ணம், மைக்கேல் பெல்ப்ஸுடன் தொடர்புடையது. அப்படியொரு தடுப்பை நேரலையில் பார்த்தேன்! ஒரே ஆட்டத்தில் எட்டு தங்கப் பதக்கங்கள் வென்ற அவரது சாதனையை யாராலும் முறியடிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறேன். நிச்சயமாக 21 ஆம் நூற்றாண்டில். சனி கிரகத்தில் இருந்து வெளிநாட்டினர் உலகளாவிய போட்டியில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்பட்டாலும் கூட. எனவே, சீனாவில் இருந்தபோது, ​​​​மேரிலாந்தின் பால்டிமோர் பகுதியைச் சேர்ந்த மைக்கேல் பிரெட் பெல்ப்ஸ் பற்றிய முழுமையான ஆவணத்தை சேகரிக்கத் தொடங்கினேன். இதைத்தான் நான் முடித்தேன்...

1. ஃபெல்ப்ஸ் 80% தண்ணீர் அல்ல சாதாரண மக்கள், ஆனால் 90 சதவீதம். அதனால்தான் அவர் வேகமாக நீந்துகிறார்.

2. ஃபெல்ப்ஸ் நிறைய குடிப்பதன் மூலம் விளைவு அடையப்படுகிறது. ஒரு நாளில், மைக்கேல் தனது எடையை விட அதிக திரவத்தை வீச முடியும், அதாவது 91 லிட்டர் (இந்த குறிகாட்டிக்காக அவர் ஏற்கனவே கின்னஸ் புத்தகத்தில் நுழைந்துள்ளார்). உங்கள் நிருபர் வாட்டர் கியூப்பில் ஃபெல்ப்ஸை மூன்று முறை சந்தித்தார், ஒவ்வொரு முறையும் அவர் கையில் ஒரு பாட்டில் இருந்தது. மற்றும் ஒரு நாள் மைக்கேல் ஒரு pacifier ஒரு பத்திரிகையாளர் சந்திப்புக்கு வந்தார், அதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள தாதுக்கள் கொண்ட ஒரு தீர்வு இருந்தது.

3. ஃபெல்ப்ஸ் தண்ணீர் மட்டுமல்ல, மதுவும் குடிக்கிறார். நவம்பர் 2004 இல், அவர் குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டியதற்காக மேரிலாந்து காவல்துறையால் கைது செய்யப்பட்டார். மைக்கேலுக்கு $250 அபராதம் விதிக்கப்பட்டது மற்றும் "மது அருந்துபவர்கள் வாகனம் ஓட்டுவதற்கு எதிரான தாய்மார்கள்" என்ற விரிவுரைகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, அதன் பிறகு விளையாட்டு வீரர் ஜாமீனில் விடுவிக்கப்பட்டார்.

மைக்கேல் கூறியது போல், அவரது உடலுக்கு உள் எரிப்பு செயல்முறைகளுக்கு ஆல்கஹால் தேவை - விரைவாக நீந்த.

4. ஃபெல்ப்ஸ் அளவு 50 காலணிகளை அணிந்துள்ளார். அதே நேரத்தில், அவர் ஒப்பீட்டளவில் உள்ளது குறுகிய கால்கள்- அது தரையில் தொடாமல் குதிரைவண்டி மீது சவாரி செய்யும். எனவே, மைக்கேல் தண்ணீரில் குதிக்கும் போது, ​​அக்வாடைனமிக்ஸ் படி, அவர் ஒரு டால்பினாக மாறுவது போலாகும். அமெரிக்க அணியின் பயிற்சியின் போது, ​​வருங்கால சாம்பியன் ஸ்கூபா டைவர்ஸை துடுப்புகள் மற்றும் மினி நீர்மூழ்கிக் கப்பல்களில் பந்தயத்தில் வென்றார்.

5. ஃபெல்ப்ஸின் உயரம் 193 செ.மீ., கையின் நீளம் 201 செ.மீ. பயிற்சியாளர் பாப் போமன் பையனுக்கு திறமை இருப்பதைக் கவனித்து அவரை அழைத்தார் நீச்சல் பிரிவு.

6. ஃபெல்ப்ஸின் இதயம் நிமிடத்திற்கு 30 லிட்டர் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியும். இதற்கு நன்றி, மைக்கேல் சாதனை நீச்சலில் இருந்து விரைவாக மீண்டு வருகிறார். அவரது சகிப்புத்தன்மை, மராத்தானில் அமெரிக்கர் லாரிசா இல்சென்கோவுடன் போட்டியிடலாம். ஒருமுறை ஃபெல்ப்ஸ் நியூஃபவுண்ட்லாந்திலிருந்து கிரீன்லாந்திற்கு நீந்தினார்.

7. ஃபெல்ப்ஸ் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 12 ஆயிரம் கிலோகலோரி சாப்பிடுகிறார், இது எவருக்கும் ஐந்து மடங்கு விதிமுறை சாதாரண நபர். மைக்கேல் ஸ்பாகெட்டி மற்றும் சிப்ஸில் இருந்து ஒரு டன் ஆற்றலைப் பெறுகிறார், மேலும் ஒவ்வொரு இறுதிப் போட்டிக்கும் முன்பு பயிற்சியாளர் பீட்சா மற்றும் கோலாவைப் பெற ஓடுகிறார்.

8. ஒலிம்பிக்கில் ஒன்பது முறை பெல்ப்ஸ் ஊக்கமருந்து சோதனை செய்யப்பட்டார். மேலும் அனைத்து சோதனைகளும் எதிர்மறையாக இருந்தன. இப்போது மைக்கேல் விளையாட்டு வீரர்களின் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக உள்ளார் - வாடாவின் நண்பர்கள், அவர்கள் நாளின் எந்த நேரத்திலும் சரிபார்க்கப்படுவதற்கு தானாக முன்வந்து ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இரவில் ஃபெல்ப்ஸின் இரத்தம் எடுக்கப்பட்டால், அவர் எழுந்திருக்க மாட்டார்.

9. ஒரு குழந்தையாக, ஃபெல்ப்ஸ் அதிவேகக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டார். அவர் மிகவும் இல்லாத, ஆனால் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பையன். ஒரு நாள், மைக்கேல் வீட்டை விட்டு ஓடிப்போய் கலிபோர்னியாவில் மட்டுமே காணப்பட்டார். குழந்தை தான் வசிக்கும் இடத்தை மறந்து விட்டது. எனவே, அமைதியற்ற பெல்ப்ஸ் குளத்தின் இடைவெளியில் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று தாய் தனது மகனை நீந்த அனுப்பினார்.

10. பெல்ப்ஸ் ஒரு நாடாக இருந்திருந்தால், ஒலிம்பிக்கின் நடுப்பகுதியில் அவர் பதக்கப் பட்டியலில் நான்காவது இடத்தைப் பிடித்திருப்பார் என்று நிபுணர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர் - சீனா, அமெரிக்கா மற்றும் ஜெர்மனிக்கு அடுத்து. இந்த யோசனையால் பாதிக்கப்பட்ட மைக்கேல் இப்போது மேரிலாந்து மாநிலத்திற்குள் தனது சொந்த சுயாட்சியை நிறுவுவது பற்றி யோசித்து வருகிறார்.

11. ஒலிம்பிக்கிற்கு வந்த விளையாட்டுத்துறை அமைச்சர் விட்டலி முட்கோ, ஃபெல்ப்ஸுக்கு இயற்கை உரிமை வழங்கினார். அவர்கள் மைக்கேலை கொடுக்க தயாராக உள்ளனர் ரஷ்ய குடியுரிமை, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஒரு அபார்ட்மெண்ட் மற்றும் அர்ஷவின் போன்ற சம்பளம். பெய்ஜிங்கில் ரஷ்ய தேசிய அணிக்காக மைக்கேல் போட்டியிட்டிருந்தால், பதக்க எண்ணிக்கையில் அமெரிக்காவை முந்தியிருப்போம் என நிபுணர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர்.

12. அமெரிக்காவில் உள்ள மூன்று குடியேற்றங்களுக்கு ஏற்கனவே பெல்ப்ஸ் பெயரிடப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை வரைபடத்தில் சரிபார்க்கலாம். இது நியூயார்க்கிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு கிராமம், அதே போல் கென்டக்கி மற்றும் விஸ்கான்சின் மாநிலங்களில் உள்ள நகரங்கள். கூடுதலாக, மாநிலங்களில் ஒரு ஏரி உள்ளது - இது பெல்ப்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒலிம்பிக்கில் மைக்கேலின் எட்டாவது வெற்றிக்குப் பிறகு, குழந்தைகள், பறவைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு ஃபெல்ப்ஸ் என்று பெயரிடப்பட்டபோது உலகில் 528 வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டன.

13. மைக்கேல் மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கிறார், விளையாட்டு சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் மேலாண்மை படிக்கிறார். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பெல்ப்ஸ் பெற்றார் நோபல் பரிசு"மேக்ரோ பொருளாதாரக் கொள்கையில் இடைக்கால பரிமாற்றத்தின் பகுப்பாய்வு." 200 மீ பட்டாம்பூச்சியை நீந்தும்போது இந்தப் படைப்பை எழுத வேண்டும் என்ற எண்ணம் அவருக்கு வந்தது.

14. ஒரு தொழிலில் அதிக ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள் வென்ற லாரிசா லத்தினினாவின் சாதனையை முறியடிக்கும் வரை தான் திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டேன் என்று பெல்ப்ஸ் உறுதியளித்தார். இப்போது விகிதம் அமெரிக்கருக்கு ஆதரவாக இல்லை - 16 மற்றும் 18. ஃபெல்ப்ஸின் வருங்கால மனைவி ஹவாய்க்கான தனது திருமண பயணத்திற்காக இன்னும் நான்கு ஆண்டுகள் காத்திருக்க வேண்டும்.

15. டிசம்பர் இறுதிக்குள், பெல்ப்ஸ் ஒரு புத்தகத்தை எழுதுவதாக உறுதியளித்தார், அதில் அவர் தனது பெய்ஜிங்கிற்கான பயணம் மற்றும் ஒலிம்பிக்கிற்கு முன்பு தனது மீசையை எப்படி மொட்டையடித்தார் என்பதைப் பற்றி பேசுவார். சுயசரிதை "வெற்றிக்காக கட்டப்பட்டது" என்று அழைக்கப்படும்.

பி.எஸ்.

இணையத்தின் தரவுகள், ஃபெல்ப்ஸின் காட்சி அவதானிப்புகள் மற்றும் ஆசிரியரின் கற்பனை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இந்த ஆவணம் தொகுக்கப்பட்டது.

அமானுஷ்யத்தைப் பற்றி அதிகம் எழுதப்பட்டுள்ளது தடகள திறன் 2004 ஏதென்ஸ் ஒலிம்பிக்கில் ஆறு தங்கப் பதக்கங்களை வென்ற நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ். இது ஒரு மரபணு நிகழ்வு: அவர் ஒரு மீனைப் போலவும், அவரது கைகளும் கால்களும் துடுப்புகளைப் போலவும் கட்டப்பட்டுள்ளன. உண்மையில், ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்நீங்கள் இல்லாமல் வெற்றி பெற முடியாது மரபணு முன்கணிப்புசெய்ய குறிப்பிட்ட விளையாட்டு. ஆனால் 1972 ஒலிம்பிக்கில் மார்க் ஸ்பிட்ஸின் ஏழு தங்கப் பதக்கங்களின் சாதனையை பெல்ப்ஸ் முறியடித்திருந்தால், அது சரியான கலவைஇயற்கை திறன்கள், கடினமான பயிற்சி மற்றும் திறமையான நுட்பம்.

1. உடல். ஃபெல்ப்ஸின் உடல் ஒரு நீச்சல் இயந்திரம். அவரது கை நீளம் 201 செ.மீ., இது அவரது உயரத்தை விட 8 செ.மீ அதிகம். அவரிடம் உள்ளது நீண்ட உடல்மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய கால்கள் - ஜீன்ஸ் நீளம் 32 அங்குலங்கள் (81 செமீ). இவை அனைத்தும் ஃபெல்ப்ஸ் தனது உடலை தண்ணீரில் போதுமான அளவு வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது.

2. உயிர்வேதியியல். பட்டாம்பூச்சி பாணிக்கு பொதுவான சக்திவாய்ந்த கை பக்கவாதம் போது, ​​லாக்டிக் அமிலம் தசைகளில் உருவாகிறது, இது அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. ஃபெல்ப்ஸின் சரியான தரவு வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அவரது உடல் மற்ற விளையாட்டு வீரர்களை விட குறைவான லாக்டிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது.

3. நெகிழ்வுத்தன்மை. சில விளையாட்டுகளுக்கு தடகள வீரர் குறிப்பாக வலுவாக இருக்க வேண்டும் (ஷாட் த்ரோ), மற்றவை நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்). நீச்சல் வீரருக்கு இரண்டும் தேவை. மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸின் கைகள் மற்றும் கால்களின் அசாதாரண நெகிழ்வுத்தன்மை, குறைந்த எதிர்ப்புடன் தண்ணீருக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது.

4. ஹைட்ரோடைனமிக்ஸ். 200 மீ ஃப்ரீஸ்டைலில், நீச்சல் வீரர் 6.1 கிமீ/மணி வேகத்தில் நகர்கிறார், அதே நேரத்தில் இழுவை கடக்க 290 கி.ஜே. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஃபெல்ப்ஸ் ஒரு சிறப்பு ஹைட்ரோடினமிக் நிலையை எடுக்க வேண்டும் - அவரது தலை கீழே செல்கிறது, அவரது இடுப்பு மேலே செல்கிறது.

5. நுட்பம். மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் - பிரபலமான மாஸ்டர்வண்ணத்துப்பூச்சி. சுவரில் இருந்து தள்ளி உதைப்பதன் மூலம், பாரம்பரிய உதை உத்திகளை விட வேகமாக நீந்த முடியும். இதன் மூலம் அவர் தனது எதிரிகளை அரை நீளம் வரை எளிதாக தோற்கடிக்க முடியும்.

6. உடற்பயிற்சிகள். ஃபெல்ப்ஸ் ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்கிறார் - குளத்தில் நான்கு மணிநேரம் மற்றும் ஜிம்மில் ஒரு மணிநேரம். நீச்சல் வீரர்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1,000 கலோரிகளை எரிக்க முடியும் என்பதால், ஃபெல்ப்ஸின் உணவில் உள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைகார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலில் கிளைகோஜன் இருப்பு குறைவதைத் தவிர்க்கும்.

மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள்

சகிப்புத்தன்மை. இயங்குகிறது நீண்ட தூரம்ஏரோபிக் திறன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ரியான் ஹாலின் அதிகபட்ச ஆக்சிஜன் நுகர்வு விகிதம் (VO2 அதிகபட்சம்) 84.7 ml/min/kg ஆகும், இது ஒரு சாதாரண நபரை விட கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு ஆகும். கிரகத்தின் சிறந்த மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் தசைகள் முக்கியமாக உள்ளன மெதுவான இழைகள், தசை செயல்திறனுக்காக உறிஞ்சப்பட்ட ஆக்ஸிஜனை அதிகபட்சமாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

வெடிக்கும் வேகம். 100மீ ஓட்டப்பந்தயம் ஏரோபிக் செயல்திறன் காரணி தொடங்குவதற்கு முன்பே முடிவடைகிறது, எனவே டைசன் கேயின் வேலை வேகமான தசைகள் VO2 அதிகபட்சத்தை விட முக்கியமானது. ஸ்ப்ரிண்டர்களில், 80% தசைகள் வரை இருக்கும் வேகமான இழைகள், மற்றும் அவை மெதுவான இழைகளை விட 10 மடங்கு வேகமாக சுருங்குகின்றன.

ஜிம்னாஸ்ட் தனது ஆற்றலில் சிலவற்றை தாழ்வானத்தின் போது கம்பிகளின் நெகிழ்வான கண்ணாடியிழை துருவத்திற்கு மாற்றுகிறார், மேலும் ஜிம்னாஸ்ட் இந்த ஆற்றலை சுழற்சியின் மேம்பாட்டின் போது மீண்டும் பெறுகிறார்.

அதிக வேகம்

USA ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குழு உறுப்பினர் Nastia Liukin சீரற்ற கம்பிகளில் பெரிய, மிகவும் ஆற்றல்மிக்க திருப்பங்களைச் செய்யும்போது, ​​அவை வழக்கமான வட்டங்களின் வரிசையாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில், இந்த பயிற்சியின் போது, ​​ஜிம்னாஸ்ட் மற்றும் அவள் பிடித்து வைத்திருக்கும் சீரற்ற கம்பிகளின் நெகிழ்வான மேல் துருவத்திற்கு இடையே ஒரு சிக்கலான ஆற்றல் பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது. திருப்பங்கள் அழகாகவும் செயல்பாட்டுடனும் இருக்க வேண்டும் - ஜிம்னாஸ்ட்டுக்கு நேரான கைகள் மற்றும் கூரான கால்விரல்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் ஒரு இரட்டை சாமர்சால்ட் டிஸ்மவுண்ட் செய்ய போதுமான மந்தநிலையைப் பெற வேண்டும். உடன் நம்பமுடியாத வலிமைமற்றும் வேகத்துடன் நாஸ்தியா நேர்த்தியாக ஈர்ப்பு விசையை கடக்கிறார்.

1. ஜிம்னாஸ்ட் இயக்கத்தைத் தொடங்குகிறதுகைப்பிடியிலிருந்து மேல் புள்ளிகம்பத்தின் மேல். கால்கள் நேராக்கப்படுகின்றன, கால்விரல்கள் நேராக மேலே சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

2. அது கீழே நகரத் தொடங்கும் போதுரேக்கில் இருந்து, துருவத்தில் கைகளின் உராய்வு சுழற்சி வேகத்தை சிறிது குறைக்கிறது, இது உடற்பயிற்சியின் முதல் கட்டத்தில் 275 டிகிரி / நொடி அடையும். இந்த இழப்புகளை ஈடுசெய்ய, ஜிம்னாஸ்ட் ஒரு சவுக்கை போன்ற அசைவை உருவாக்குகிறார், அவள் கால்களைக் குறைத்து, கீழ் துருவத்தைத் தொடாதபடி இடுப்பில் சிறிது வளைந்தாள்.

3. நெருங்கும் போது செங்குத்து நிலை கீழே புள்ளியில் ஜிம்னாஸ்ட் சுழலும் ஆற்றலை அதிகரிக்க முதுகில் வளைந்துள்ளார். மிகக் குறைந்த புள்ளியில் அதிக சுமைகள் 4 முதல் 7 கிராம் வரை அடையலாம், இது துருவம் 12 செமீ வரை வளைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

4. இந்த சவுக்கடி நடவடிக்கையை அவள் முடிக்கிறாள்.(ஸ்விங்) இடுப்பில் வளைந்து கால்களை முன்னோக்கி கொண்டு வருவதன் காரணமாக மேல்நோக்கி இயக்கத்தின் போது. இதன் விளைவாக, உடலின் ஈர்ப்பு மையம் உடலின் சுழற்சியின் மையத்தை நெருங்குகிறது, அதே நேரத்தில் மந்தநிலையின் தருணம் கோண வேகத்தை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது 304 டிகிரி / நொடிக்கு அதிகரிக்கிறது.

5. இறக்கம் செய்வதற்கான நேர சாளரம்ஜிம்னாஸ்டின் உடல் கிடைமட்டத்துடன் ஒப்பிடும்போது -10 முதல் +20 டிகிரி வரை இருக்கும் போது 67 மில்லி விநாடிகள் மட்டுமே ஆகும். விமான நேரம் 1.5 வினாடிகளுக்கும் குறைவாக உள்ளது.

இந்த தடகள ஒழுக்கத்தின் முன்மாதிரியானது நீண்ட துருவத்தின் உதவியுடன் சதுப்பு நிலங்களைக் கடப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது பயணி ஹம்மொக்கில் இருந்து ஹம்மொக் வரை குதிக்க உதவியது. எனவே, அதன் அசல் வடிவத்தில் காட்டி விளையாட்டு சாதனைகள்இந்த நிகழ்வில் அது பயன்படுத்தப்பட்ட உயரம் அல்ல, ஆனால் தாவல்களின் அதிகபட்ச நீளம். இருப்பினும், சேர்க்கப்படும் நேரத்தில் ஒலிம்பிக் திட்டம்இந்த விளையாட்டு ஜம்ப் ஹைட் போட்டியாக உருவெடுத்துள்ளது.

பட்டையை உயர்த்துவது

உக்ரைனைச் சேர்ந்த செர்ஜி புப்கா 614 சென்டிமீட்டர் உயரம் துருவ வால்ட் பந்தயத்தில் 14 ஆண்டுகளாகப் பதிவு செய்துள்ளார். அமெரிக்காவின் புதிய ஒலிம்பிக் நம்பிக்கையாக 604 செ.மீ., சாதனை படைத்த பிராட் வாக்கர். இந்த கூடுதல் 10 செமீ கடக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? துருவ வால்டிங்கின் ரகசியம் என்னவென்றால், முடிவு 85% இயற்பியலையும் 15% அக்ரோபாட்டிக்ஸையும் சார்ந்துள்ளது. இந்த மகத்தான உயரத்திற்கு ஏற, 188 செ.மீ உயரமுள்ள வாக்கர் இருக்க வேண்டும் போதுமான அளவுஇயக்க ஆற்றல், எனவே 10 மீ/வி வேகத்தில் முடுக்கிவிட வேண்டும். துருவப் புள்ளியை வெறுமையாக வைக்கும் போது, ​​துருவமானது ஒரு ஸ்பிரிங் போல வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, வாக்கரின் ஆற்றலை (4195 J) கிடைமட்டத்திலிருந்து செங்குத்தாக மாற்றுகிறது, இதன் விளைவாக அதை 5 மீ உயரத்திற்கு உயர்த்தலாம் உடலை வளைப்பதன் மூலமும், துருவத்திலிருந்து மேல் மற்றும் பட்டையின் மேல் அசைவதன் மூலமும் பெறப்பட்டது.

1. டேக்ஆஃப் ரன்.வேகமாக குதிப்பவரின் ஓட்டம், தி அதிக ஆற்றல்அவர் கம்பத்தை வெற்று வரம்பில் வைக்கும்போது அதைக் கடக்க முடியும். வெறுமனே, விளையாட்டு வீரர் சாதிக்கிறார் அதிகபட்ச வேகம் 10−12க்கு? (உயரடுக்கு 18−22 படிகள், மற்றும் ஆரம்பநிலை 10−12 - மொழிபெயர்ப்பாளரின் கருத்து) இயங்கும் படிகள்.

2. கம்பம் அமைத்தல்.துருவத்தை 18 டிகிரி கோணத்தில் சப்போர்ட் பாக்ஸில் வைக்கும்போது, ​​துருவத்தை அதன் நீளம் 70% அசலாக வளைக்க வேண்டும், அதே சமயம் துருவத்தின் வளைக்கும் கோணம் (துருவத்தின் முனைகளில் உள்ள தொடுகோடுகளுக்கு இடையில்? - மொழிபெயர்ப்பாளரின் கருத்து) 120-160 டிகிரி இருக்கும், இது விளையாட்டு வீரரின் உயரம் மற்றும் அவரது மந்தநிலையின் தருணத்தைப் பொறுத்து இருக்கும்.

நவீன துருவங்கள், விளையாட்டு வீரரின் உயரம் மற்றும் எடையைப் பொறுத்து, கண்ணாடியிழை மற்றும்/அல்லது கார்பன் ஃபைபரின் மூன்று அடுக்குகளில் இருந்து எபோக்சி பசையுடன் ஒட்டப்படுகின்றன. சூடாக்கும்போது, ​​இந்த முழு அமைப்பும் இலகுரக கலவைப் பொருளாக மாறும். வெளிப்புற அடுக்கு துருவத்தின் ஒட்டுமொத்த விறைப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்கிறது, மேலும் இரண்டு உள் அடுக்குகள் அதன் நீளத்துடன் துருவத்தின் வலிமை மற்றும் வளைக்கும் பண்புகளுக்கு பொறுப்பாகும்.

3. விரட்டல். சாத்தியமான ஆற்றல்வளைந்த துருவமானது இயக்க ஆற்றல் வடிவில் விளையாட்டு வீரருக்கு மாற்றப்படுகிறது. ஜம்பர் டிரெட்மில்லில் இருந்து தள்ளி மேல்நோக்கி நகர்கிறது, மேலும் கம்பம் நேராகும்போது, ​​உடல் செங்குத்து நிலைக்கு நகரும்.

4. பட்டியைக் கடப்பது.விமானத்தில், குதிப்பவர் தனது உடலை வளைக்கிறார், அதனால் அவர் எப்போதும் பட்டியை எதிர்கொள்கிறார். குதிப்பவர்களுக்கு இந்த சூழ்ச்சியை செய்ய ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சி தேவை, எனவே அவர்கள் சிலிர்ப்பு மற்றும் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகளை பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

போட்டிக்குப் பிறகு, விளையாட்டு வீரர்கள் திரவத்தில் இழந்ததை விட 25-50% அதிகமாக குடிக்கிறார்கள்

யார் அதிகம் குடிப்பார்கள்

போட்டியின் போது, ​​ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நாளைக்கு 11 லிட்டர் தண்ணீர் வரை குடிக்கலாம் (இது சராசரி நுகர்வு 5.5 மடங்கு). பெய்ஜிங்கில், விளையாட்டு வீரர்கள் இன்னும் அதிகமாக குடிக்க வேண்டியிருக்கும், ஏனெனில் ஆகஸ்ட் மாதத்தில் பெய்ஜிங்கில் காற்றின் வெப்பநிலை +30 C ஐ விட அதிகமாக உள்ளது, மேலும் ஈரப்பதம் 90% ஆகும். உடல் எடையில் வெறும் 2% (80 கிலோ எடையுள்ள விளையாட்டு வீரருக்கு 1.6 கிலோ அல்லது 1.6 லிட்டர் தண்ணீர்) இழப்பது செயல்திறனில் தோல்வியை ஏற்படுத்த போதுமானது. "உடல் திரவத்தை இழக்கும்போது, ​​​​இரத்தம் தடிமனாகிறது மற்றும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்," என்று ஒரு நிபுணரான நான்சி கிளார்க் விளக்குகிறார். விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து. வியர்வையின் தீவிரத்தை அறிந்தால், ஒரு தடகள போட்டிக்குத் தயாராவதற்கு எவ்வளவு திரவத்தைப் பெற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

மூழ்காளர் ட்ராய் டுமைஸ் முதலில் காற்றில் 40 செமீ உயரம் குதித்து ஒரு ஜம்ப் போர்டில் ஆற்றலை ஏற்ற வேண்டும், அது அவரை காற்றில் சுடும், அதனால் அவர் மூன்றரை ஸ்பின் ஜம்ப் செய்ய முடியும்.

தண்ணீருக்குள் பறக்கவும்

ஒலிம்பிக் குதிப்பவர்கள் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துகிறார்கள் அக்ரோபாட்டிக் பயிற்சிகள்காற்றில், ஆனால் ஸ்பிரிங் போர்டு தடகள வீரரை வீசும் விதம்தான், அது ஒரு சாம்பியன் ஜம்ப் ஆகுமா அல்லது ஸ்ப்ரே கடலில் முழு தோல்வியா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

1. டேக்ஆஃப் ரன். குதிப்பவர் வேகத்தைப் பெற பல சிறிய படிகளை எடுக்கிறார்.

2. ஸ்பிரிங்போர்டு. அதன் விளிம்பிலிருந்து 30 செ.மீ தொலைவில் எறியும் பலகையில் இருந்து தள்ளுகிறது. பலகை, கீழ்நோக்கி வளைந்த பிறகு, மேல்நோக்கித் திரும்புவதால், உயர் ரீச் பெறப்படுகிறது.

3. விரட்டல். மேல்நோக்கி நகரும் போது, ​​ஃபிளிப் போர்டு தடகள வீரரை மணிக்கு 20 கிமீ வேகத்தில் துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் அவர் நீர் மேற்பரப்பில் இருந்து 5.5 மீ உயரத்திற்கு பறக்கிறார். குதிப்பவரின் விமான நேரம் 1.5 வினாடிகள். அதே நேரத்தில், அவர் விமானத்தில் சுழற்சிகளைச் செய்வதற்கு ஒரு கணம் மந்தநிலையைப் பெறுகிறார்.

பாறைகள், லெட்ஜ்கள் மற்றும் கற்கள் ஆற்றின் ஓட்டத்தை மாற்றி, சுவோடிஸ் - இந்த பொருட்களின் நிழலில் அமைந்துள்ள ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான நீரின் பகுதிகளை உருவாக்குகின்றன. சுவோடியில், ஓட்டம் திசையை மாற்றுகிறது மற்றும் மின்னோட்டத்திற்கு எதிராக வளைகிறது.

ரோயிங் ஸ்லாலோம் (கயாக்கிங்)

ஒலிம்பிக்கில் கயாக்கில் ஸ்லாலோம் பாடத்தில் தேர்ச்சி நீர் வளாகம்பெய்ஜிங்கில் உள்ள ஷுன் யிக்கு 'வலிமை, சமநிலை மற்றும் செறிவு' தேவைப்படும் என்று மூன்று முறை கூறுகிறார் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்ஸ்காட் ஷிப்லி. விளையாட்டு வீரர்கள் 4.5 மீ/வி வரை தற்போதைய வேகத்தில் 18-25 வாயில்களின் போக்கைக் கடக்க வேண்டும். பாதையின் மிகவும் கடினமான பகுதியானது மின்னோட்டத்திற்கு (தலைகீழ் கேட்) எதிராக வாயிலைக் கடந்து செல்வதாகும், வரவிருக்கும் ஓட்டம் காரணமாக, நுட்பத்தில் ஒரு சிறிய பிழை கூட படகு கவிழ்ந்து பாதையை விட்டு பறக்க வழிவகுக்கும்.

1. கயாக் வாயில் நோக்கி பக்கவாட்டாக சரிகிறது. கயாக் துருவத்தின் கீழ் மற்றும் மேலும் தண்ணீருக்குள் செல்லும் போது, ​​தடகள வீரர் ஒரு பக்கவாதம் செய்து, மின்னோட்டத்துடன் ஸ்டெர்னை திருப்புகிறார்.

2. விதிகளின்படி தலை மட்டுமே கேட் வழியாக செல்ல வேண்டும் என்பதால், பல விளையாட்டு வீரர்கள் மேலும் நழுவி, பின்னர் படகை கீழ் கம்பத்தின் கீழ் வழிநடத்தி, அவர்களின் உடலை கம்பத்தைச் சுற்றி வழிநடத்தி ஏமாற்றுகிறார்கள். திருப்பும்போது கயாகரின் உடலின் கோணம் ஒரு டிகிரியின் ஒரு பகுதியால் மாறினால், மின்னோட்டம் படகைக் கவிழ்க்கும். வாயிலை சரியாகக் கடக்கும்போது, ​​தடகள வீரர் 1.5 கிராம் அதிக சுமைகளை அனுபவிக்கிறார்.

3. கயாக்கர் மின்னோட்டத்திற்கு எதிராக நகர வேண்டும், இது பெய்ஜிங்கில் உள்ள பாதையில் 2.7 மீ/வி இருக்கும். விளையாட்டு வீரர் வாயிலைக் கடந்தவுடன், அவர் பின்னால் சாய்ந்து, படகின் வளைவை மூழ்கடித்து, படகின் வில்லை உயர்த்துகிறார், இதன் விளைவாக படகின் திருப்பு ஆரம் 3.5 மீ முதல் 1.5 மீ வரை குறைகிறது.

4. மின்னோட்டத்துடன் திரும்பும் பொருட்டு, தடகள வீரர் ஒரு சக்திவாய்ந்த பக்கவாதம் (முறுக்கு 100 கிலோ/மீ) மற்றும் அடுத்த வாயிலுக்கு செல்கிறார். முழு சூழ்ச்சியும் வெறும் 3.5 வினாடிகளில் நடைபெறுகிறது.