உயர அட்டவணையின்படி ஸ்கை கம்பங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது. நோர்டிக் நடைபயிற்சிக்கான குச்சிகள்: வகைகள்
பனிச்சறுக்கு துருவங்கள் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டின் ஒரு முக்கிய பண்பு ஆகும், அதனால்தான் அவர்களின் விருப்பத்தை புத்திசாலித்தனமாகவும் திறமையாகவும் அணுக வேண்டும். மிகவும் வசதியான சவாரிக்கு, வகை, பொருள் மற்றும் வடிவத்தை தேர்வு செய்வது முக்கியம், அதே போல் உங்கள் சொந்த உயரத்திற்கு சரியான உயரத்தை சரியாக தேர்வு செய்யவும்.
நிறைய பொருள் சார்ந்துள்ளது. உற்பத்தியில் பல்வேறு உலோகங்கள் மற்றும் உலோகக்கலவைகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் விளையாட்டு கடைகளில் பெரும்பாலும் விற்கப்படும் மிகவும் பொதுவான ஸ்கை துருவ பொருட்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் பொருள் வித்தியாசமாக எடுக்கப்படுகிறது, எனவே நான்கு நிலைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
தண்டு
தண்டு - ஒரு ஸ்கை கம்பத்தின் அடிப்படை. இந்த வழக்கில் மிக முக்கியமான தேர்வு அளவுகோல் வலிமை மற்றும் எடை. லேசான தன்மை மற்றும் உடைகள் எதிர்ப்பு ஆகியவை நேரடியாக கலவையைப் பொறுத்தது, எனவே ஒவ்வொரு புள்ளிகளும் தனித்தனியாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
1. கார்பன் கலவை
இந்த விருப்பம் சிறந்த ஒன்றாக இருக்கும். கார்பன் கலவை முன்னணியில் இருக்கும் தயாரிப்புகள் ஒளி மற்றும் கடினமானவை, அத்துடன் நீடித்த மற்றும் வசதியானவை. குளிர்ச்சியை மோசமாக நடத்துங்கள், அதாவது சறுக்குபவரின் கைகள் சூடாக இருக்கும். சந்தையில், இதே போன்ற பண்பு கொண்ட மாதிரிகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.
2. அலுமினியம்
தங்க சராசரி அலுமினியம். அலுமினியம் கொண்ட தயாரிப்புகளில், அவை குறைந்த எடை மற்றும் நம்பகத்தன்மை இரண்டையும் இணைக்கின்றன. அவை குளிர்ச்சியை நன்றாக நடத்துகின்றன, அதனால்தான் கைகள் வேகமாகவும் வலுவாகவும் உறைகின்றன. மேலும், இந்த வகை குச்சி மிகவும் கடினமானது, அதனால்தான் நெகிழ்ச்சி கேள்விக்குரியது: குச்சிகள் வளைந்து, ஆனால் உடைக்க வேண்டாம். வளைக்கும் செயல்முறை ஒவ்வொரு முறையும் அணிய குச்சிகளை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இந்த பொருட்களின் அடுக்கு வாழ்க்கை மிக நீண்டது. இந்த விருப்பம் மலிவானது அல்ல, அழகான பைசா செலவாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
3. கார்பன்
பெரும்பாலான விருப்பங்களில் இது எளிதானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது தூய பொருட்களிலிருந்து சந்தையில் அரிதாகவே விற்கப்படுகிறது, மூன்றாம் தரப்பு அசுத்தங்கள் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படுகின்றன, இது மாதிரியின் விலைக் கொள்கையை நேரடியாக பாதிக்கிறது. ஒத்த கலவையுடன் குச்சிகளை அடிக்கடி வாங்கவும்.
4. கலவை
ஸ்கை துருவங்களின் உலகில் இருந்து அரை இனம். இது கண்ணாடியிழை மற்றும் கார்பன் கலவை இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. குணாதிசயங்களில் ஒன்றின் அளவைப் பொறுத்து விலைகள் மாறுபடும்: கார்பன் கலவையின் அதிக செறிவு மாதிரியை அதிக விலைக்கு ஆக்குகிறது. நெகிழ்வான, ஆனால் விரைவில் தோல்வி.
5. கண்ணாடியிழை
மோசமானவற்றில் சிறந்தது. இது குறைந்த செலவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் வல்லுநர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுக்கு இது ஒரு மோசமான தேர்வாகும். இத்தகைய தயாரிப்புகள் விமர்சன ரீதியாக விரைவாக உடைந்து, பெரும்பாலும் வீழ்ச்சி மற்றும் புடைப்புகளைத் தாங்காது, இது பனிச்சறுக்கு போது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, குறிப்பாக ஆரம்பநிலையுடன் படிக்கும் போது.
கைப்பிடி
ஒரு கைப்பிடி என்பது ஒரு ஹோல்டர் அல்லது கைப்பிடி, பொதுவாக சறுக்குபவரின் கையில் பொருத்தப்படும். கைப்பிடிகளின் வசதி, உள்ளங்கை மற்றும் விரல்களுக்கு அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து விலைகள் மாறுபடும்.
கைப்பிடி இரண்டு கைகளிலும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் வசதியான கைப்பிடிகள் ரப்பர் மற்றும் கார்க் கொண்டிருக்கும். ஹோல்டரில் உள்ள ஸ்லாட்டுகளும் முக்கியமானவை, இதில் விரல்கள் வெறும் கையிலும் கையுறையின் உள்ளங்கையிலும் அதிகமாக சரியக்கூடாது.
லான்யார்ட்
ஸ்கை துருவங்களுக்கான லேன்யார்ட் என்பது கம்பத்தை மிகவும் வசதியாகவும் எளிதாகவும் வைத்திருக்கும் ஒரு சிறப்பு வளையமாகும். மலிவான மாடல்களுக்கு, இது நடைமுறையில் பயனற்ற துணை, விலையுயர்ந்தவைகளுக்கு, இது முழு துணை கருவியாகும் (பொறி).
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உள்ளங்கையின் தூரத்தை வைக்காதவர்களிடையே கயிறு லேன்யார்டு பொதுவானது. மிகவும் சிக்கலான லேன்யார்ட் - ஒரு பொறி, வலுவான சுற்றளவு தேவைப்படுபவர்களிடையே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சவாரி செய்யும் போது கை தேய்க்கப்படுமா என்பதை லேன்யார்டின் மென்மை தீர்மானிக்கிறது. இதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது ஒரு முக்கியமான அளவுகோலாகும், குறிப்பாக நீங்கள் கையுறைகள் மற்றும் கையுறைகள் இல்லாமல் சவாரி செய்தால்.
லேன்யார்டின் நீளம், சறுக்குபவரின் கை அதன் மீது இருக்க வேண்டும், கைப்பிடியில் அல்ல. சரிசெய்யக்கூடிய நீளத்துடன் ஒரு லேன்யார்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.
ஆதரவு வளையம்
மேலும் "பனி வளையங்கள்" மற்றும் "பாதங்கள்" ஆகியவை அனைத்து நீண்டு செல்லும் பகுதிகளுக்கும் கீழே உள்ளன. ஆதரவு வளையத்திற்கான ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் அதன் அளவு. தொடக்கநிலையாளர்கள் பெரும்பாலும் பரந்த கால்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அவற்றின் அதிக நிலைத்தன்மை. இந்த வழக்கில், சிறிய அளவு நிபுணர்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அதன் காரணமாக பனி வளையம் பனிச்சறுக்கு போது தலையிடாது.
ஆனால் ஆதரவு வளையத்தின் அளவு சறுக்கு வீரரின் நிபுணத்துவத்தை மட்டுமல்ல, பனி மூடியையும் சார்ந்துள்ளது: பெரிய பாதங்கள் தளர்வான பனியில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பிளாஸ்டிக் மற்றும் தோல், மரத்தாலான பனி வளையங்களை உருவாக்குகின்றன.
ஸ்கை கம்பங்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முனை என்பது குச்சியின் கூர்மையான முனையாகும். சில உற்பத்தியாளர்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகளுடன் தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், பின்னர் அவை மூன்றாம் தரப்புகளுடன் மாற்றப்படலாம். ஆரம்பநிலைக்கு, பெரும்பாலும் உலோகத்தைப் பயன்படுத்தாமல் பதிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதற்கு நன்றி காயப்படுத்துவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அனுபவம் வாய்ந்த சறுக்கு வீரர்கள் கார்பைடு மற்றும் உலோக உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.
ஸ்கை துருவங்களின் வகைகள் மற்றும் வகைகள்
எந்த வகையான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் உள்ளது என்பதைப் பற்றி படிக்கவும். இப்போது குச்சிகளின் வகைகளைப் பற்றி பேசலாம்.
விளையாட்டு
முதலில், அவை இயக்கத்தின் செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன.
ஆதரவு வளையம் சிறியது, அனுபவம் வாய்ந்த சறுக்கு வீரர்களை இலக்காகக் கொண்டது.
வடிவம் கூம்பு வடிவமானது, கீழே நோக்கி குறுகியது. உற்பத்தியாளர்கள் பனிச்சறுக்கு சமநிலைக்கு கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள், எனவே துருவங்களின் விளையாட்டு மாறுபாடு ஒரு ஒளி முடிவைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் சுமை இறுதியில் கைப்பிடி பகுதிக்கு நகர்கிறது.
சுற்றுலா பயணி
அவை சுற்றளவைச் சுற்றி ஒரு தடிமன் கொண்டவை, இது உற்பத்தியின் பலவீனத்தை குறைக்கிறது.
தளர்வான பனிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பெரிய விட்டம் ஆதரவு வளையம்.
பனிச்சறுக்கு
ஆரம்பத்தில், மலைச் சரிவுகளில் ஏறும்போதும் இறங்கும்போதும் சமநிலையை நிலைநிறுத்த சமநிலையின் செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன.
இத்தகைய பொருட்கள் வெவ்வேறு செங்குத்தான சரிவுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் தொலைநோக்கி வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன.
குறுக்கு நாடு (பிளாட்)
பனி சமவெளி முழுவதும் நகர்த்தப் பயன்படுகிறது, விரட்டும் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது.
பார்வை ஓட்டத்தின் வகையைப் பொறுத்தது.
பல்வேறு வகையான மற்றும் சவாரி பாணிகளுக்கான குச்சி நீளம்
பாரம்பரிய
- பனிச்சறுக்கு உயரத்தில் இருந்து 25-30 செ.மீ.
|
உயரம் (செ.மீ.) |
நீளம் (செ.மீ.) |
| 150 | 120-125 |
| 155 | 125-130 |
| 160 | 130-135 |
| 165 | 135-140 |
| 170 | 140-145 |
| 175 | 145-150 |
| 180 | 150-155 |
| 185 | 155-160 |
| 190 | 160-165 |
| 195 | 165 |
ஸ்கேட்டிங்
- பனிச்சறுக்கு உயரத்தில் இருந்து 15-20 செ.மீ.
ஒரு தொடக்க பனிச்சறுக்கு வீரருக்கு கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் விரும்பும் பனிச்சறுக்கு பாணியை முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஸ்கேட்டிங் பாணியைப் பொறுத்தவரை, ஒரு ஸ்கேட்டரைப் போல, அவர்கள் ஒரு பரந்த தயாரிக்கப்பட்ட பாதையில் அல்லது கிளாசிக் பாணியில் நகரும் போது, ஒரு ஸ்கை டிராக்கில் இயக்கம் செய்யப்படும்போது, வெவ்வேறு ஸ்கிஸ்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸ் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது பாதையில் அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக ஸ்கேட்டிங் செய்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது. இது கடினமாக இருக்கும் மற்றும் அத்தகைய சவாரியை அனுபவிக்க முடியாது.
குறிப்புகள் எதற்காக?
கிளாசிக் ஓட்டத்திற்காக கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் புறப்படும்போது, குறிப்புகள் மற்றும் இல்லாமல் மாதிரிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தால், பனியின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்து ஸ்கை மெழுகு எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விருப்பம் இல்லை என்றால், பனிச்சறுக்குக்கு கிளாசிக் நாட்ச் ஸ்கைஸைத் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் ஒரு உச்சநிலை இல்லாமல் மென்மையான ஸ்கைஸை வாங்கியிருந்தால், அவை களிம்புகளை வைத்திருப்பதன் மூலம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அவை நழுவிவிடும்.
பிடிப்பதற்கும் நெகிழ்வதற்கும் மசகு எண்ணெய்
பிளாஸ்டிக் ஸ்கைஸிற்கான ஸ்கை மெழுகு இரண்டு வகைகளில் வருகிறது: சறுக்குதல் மற்றும் வைத்திருப்பது.
ஸ்கை லூப்ரிகண்டுகள் சறுக்கும் பண்புகளை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கிளாசிக் ஸ்கைஸின் முன் மற்றும் பின்புறத்தில் மட்டுமே அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை கவனிக்கப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும். மற்றும் ரிட்ஜ் ஸ்கேட்களுக்கு, முழு நெகிழ் மேற்பரப்பும் உயவூட்டப்படுகிறது.
வைத்திருக்கும் களிம்பு கிளாசிக் நகர்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான ஸ்கைஸுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அவற்றின் மையப் பகுதிக்கு (தொகுதி) மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய ஸ்கை மசகு எண்ணெய் திட அல்லது திரவ வடிவில் வருகிறது மற்றும் பனியின் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. குறிப்புகளின் அதே நோக்கத்திற்காக உதவுகிறது - தள்ளும் போது பின்வாங்க உங்களை அனுமதிக்காது.
நாட்ச் ஸ்கைஸுக்கு க்ரிப் லூப்ரிகண்ட் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் எந்த ஸ்கைக்கும் க்ளைடு லூப்ரிகண்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
விறைப்பு மூலம் skis தேர்வு
சரியான ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான விறைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு ஸ்கைக்கும் ஒரு விலகல் உள்ளது, இது ஓட்டுநர் செயல்திறனை பாதிக்கும் மேல் தீர்மானிக்கிறது. ஒரு ஸ்கையின் விறைப்பு, அதைத் தள்ள மேலே இருந்து எவ்வளவு சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
ஒரு கிளாசிக் விறைப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்க ஒரு எளிய வழி, கடைசியாக கீழே உள்ள சறுக்கல் தரையை முழுமையாக தொடும் வரை ஸ்கையை இரு கைகளாலும் தள்ளுவது. உங்களால் தள்ள முடியாவிட்டால், குறைந்த விறைப்புடன் தேர்வு செய்யவும். ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கைஸைப் பொறுத்தவரை, ஒரு கையால் அழுத்தும் போது, இடைவெளி 1-2 மிமீ இருக்க வேண்டும். மூலம், சில மாதிரிகள் அவர்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட skier எடை வரம்பை குறிக்கின்றன.
குறைந்த மற்றும் நடுத்தர கடினமான பனிச்சறுக்குகளுக்கு ஆரம்ப மற்றும் தொழில்முறை அல்லாதவர்கள் மிகவும் பொருத்தமானவர்கள். கிளாசிக் ஸ்கைஸ் விரட்டும் போது முழுமையாகத் தள்ளப்படாவிட்டால், விறைப்பு சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை.
ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் பொறுத்தவரை, அவை கிளாசிக் ஒன்றை விட கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு கடினமானவை, மேலும் தள்ளும் போது முழுமையாக அழுத்தப்படக்கூடாது. மேலும், அவை வழக்கமாக கிளாசிக் ஒன்றை விட 15-20 செமீ குறைவாக இருக்கும்.
நீங்கள் பனிச்சறுக்கு இல்லாமல், கன்னி நிலங்களில் நடக்கத் திட்டமிட்டால், சிறப்பு நடைபயிற்சி அல்லது சுற்றுலா (சுற்றுலா) ஸ்கைஸைத் தேர்வு செய்யவும். அவை வழக்கமான கிளாசிக் ஒன்றை விட அகலமானவை மற்றும் அவற்றில் உங்கள் சொந்த பாதையை எங்கும் இடுவீர்கள்.
ஸ்கை நீளம் தேர்வு
ஸ்கைஸின் நீளம் பின்வருமாறு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது:
- ஒரு உன்னதமான பாணிக்கு, உங்கள் உயரத்திற்கு 25-30 செ.மீ.
- ரிட்ஜ்க்கு - உயரத்திற்கு 10-15 செ.மீ.
உயரத்திற்கு சரியான ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்ற கேள்வி, விறைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பொதுவாக, நீண்ட பனிச்சறுக்கு, அது கடினமாக இருக்கும். எனவே, நீளத்திற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஸ்கைஸ் மென்மையாக இருந்தால், நீண்டவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஸ்கை பூட்ஸ் தேர்வு
உங்கள் ஸ்கை பூட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான தெர்மல் சாக்ஸை வாங்குவது நல்லது, மேலும் உங்கள் பூட்ஸை முயற்சிக்கும்போது அவற்றை அணிவது நல்லது.
ஸ்கேட்டிங் பூட்ஸ் கணுக்காலைத் தாங்குவதற்கு ஒரு கடினமான சுற்றுப்பட்டை மற்றும் ஒரு திடமான உள்ளங்காலைக் கொண்டுள்ளது. கிளாசிக்ஸைப் பொறுத்தவரை, அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் தள்ளும் போது ஒரே அளவு வளைந்து போகாது. ஒரு உன்னதமான பாணிக்கு, மென்மையான உள்ளங்கால்கள் கொண்ட குறைந்த பூட்ஸ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இதையொட்டி, ஸ்கேட்டிங் பாணியில் அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் அவை கணுக்கால் தேவையான ஆதரவை வழங்காது.
ஒருங்கிணைந்த பூட்ஸ் அமெச்சூர்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும், இது உன்னதமான பாணி மற்றும் ஸ்கேட்டிங் இரண்டையும் சவாரி செய்ய அனுமதிக்கிறது. அவை ஒரு நடு-அங்கால் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாடல்களில், நீக்கக்கூடிய சுற்றுப்பட்டையைக் கொண்டுள்ளன.
தேர்ந்தெடுக்கும் போது, துவக்கத்தின் வசதியை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முடிந்தால், பனி வராமல் இருக்க லேஸிங்குடன் கூடுதலாக ரிவிட் கொண்ட பூட்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஃபாஸ்டென்சர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
இன்றுவரை, மூன்று முக்கிய வகையான ஏற்றங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன:
- NNN (மற்றும் அதன் புதிய பதிப்பு NIS),
- நோர்டிக் 75 ("75 மிமீ" என்று அழைக்கப்படுவது, சோவியத் ஒன்றியத்தின் காலத்திலிருந்து பழைய தரநிலை).
முதல் இரண்டு நடைமுறையில் ஒரே மாதிரியானவை, கடைசியாக புறக்கணிக்கப்படலாம். முக்கிய விஷயம், வசதியான பூட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பின்னர் பொருத்தமான பிணைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை உங்கள் ஸ்கைஸில் நிறுவவும்.
குச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
இப்போது ஸ்கை துருவங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். அவை பின்வரும் வகைகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன:
- காிம நாா். மிகவும் விலை உயர்ந்தது. இலகுரக மற்றும் மிகவும் கடினமான.
- கண்ணாடியிழை. மிகவும் மலிவானது. குறைந்த கடினமான மற்றும் குறைந்த நீடித்த. கனமானது மற்றும் வளைக்க எளிதானது. குழந்தைகள் மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது.
- அலுமினியம். மலிவு. ஆரம்பநிலை, அமெச்சூர் மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வு.
- கலப்பு கண்ணாடியிழை மற்றும் கார்பன் ஃபைபர். விலை மற்றும் வலிமை கார்பன் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது.
வெல்க்ரோவுடன் கை சுழல்கள் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்ட குச்சிகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறிய ஆதரவு வளையங்களுடன் (பாவ்கள்) குச்சிகளை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை பனியில் விழும், ஏனென்றால் அவை சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட தடங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பனிச்சறுக்கு வீரரின் உயரத்திற்கு ஏற்ப ஸ்கை கம்பங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் நீளத்தை ஒரு எளிய சூத்திரம் மூலம் கணக்கிடலாம்:
- ஒரு உன்னதமான பாணிக்கு, உங்கள் உயரத்திலிருந்து 25-30 செ.மீ.
- ரிட்ஜ்க்கு - உயரத்தில் இருந்து 15-20 செ.மீ.
அல்லது நிலையான தேர்வு அட்டவணைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
நோர்டிக் வாக்கிங் பிரியர்களை ஸ்பெயினுக்கு அழைக்கிறோம் - நோர்டிக் வாக்கிங் உலகக் கோப்பை சுற்றுப்பயணம் 2019 இன் சர்வதேச நோர்டிக் நடைப் போட்டியின் முதல் கட்டத்தில் பங்கேற்க. இவை சர்வதேச நோர்டிக் நடைப் போட்டிகளாகும், இவற்றின் நிலைகள் உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் ஒன்றாக நடத்தப்படுகின்றன. அசல் நோர்டிக் வாக்கிங் ஃபெடரேஷன் (ONWF) மற்றும் மார்கோ கண்டனேவா !
நோர்டிக் வாக்கிங் உலகக் கோப்பை 2019 இன் முதல் கட்டம் ஸ்பெயினில், ஜிரோனா நகரில் நடைபெறுகிறது, மேலும் நாங்கள் போட்டியில் பங்கேற்பது மட்டுமல்லாமல், வசந்த கட்டலோனியாவைப் பாராட்டவும் முடியும்!
சூரியன், கடல் மற்றும் பூக்கும் மரங்களுக்கு நீண்ட மற்றும் சாம்பல் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு!
இதையெல்லாம் பார்க்க சிறந்த வழி கருங்கடல் கடற்கரைக்கு, அப்காசியாவுக்குச் செல்வது.
வியக்கத்தக்க அழகான இடத்தில் மற்றொரு புதிய வசந்தத்தை சந்திக்க உங்களை அழைக்கிறோம் - அப்காசியாவில்! ஒரு சிறிய நாட்டில், நித்திய பனியால் பிரகாசிக்கும் மலைகளின் அடிவாரத்தில் பரவுகிறது, அங்கு உண்மையான ஸ்காண்டிநேவிய வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு எல்லாம் உள்ளது: நடைபயணம், மலை ஆறுகள், பொங்கி எழும் நீர்வீழ்ச்சிகள், தூய்மையான மலைக் காற்று, சூடான குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகள் மற்றும் பல இடங்கள். 7 நாட்களில் நாங்கள் சுற்றிச் சென்று நாடு முழுவதும் பயணம் செய்வோம்: நாங்கள் மலைகளில் ஏறி 1800 மீட்டர் உயரத்தில் மர்மமான மற்றும் அமைதியான ரிட்சா ஏரியைப் பாராட்டுவோம், பள்ளத்தாக்கில் இறங்கி, கம்பீரமான ஷகுரான் நீர்வீழ்ச்சியின் சக்தியையும் ஆற்றலையும் உணருவோம். , பாதாள உலகத்தைப் பார்த்து, மிக அழகான அப்ர்ஸ்கிலா குகையின் நிலத்தடி ஆற்றின் வழியாக நடக்கவும்.
மாண்டினெக்ரின் கடற்கரையின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கும்போது, கடல் மற்றும் மலைகளின் அழைப்பு மிகவும் வலுவானது, உற்சாகமான உணர்வை நீங்கள் எதிர்க்க முடியாது: நான் அங்கு செல்ல விரும்புகிறேன்! கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது!
அழகான மாண்டினீக்ரோவிற்கு உங்களை அழைக்கிறோம்
நடைபயணம் செல்லுங்கள், நம்பமுடியாத அழகான காட்சிகளை ரசியுங்கள், புதிய கடல் காற்றை சுவாசிக்கவும், சுவையான உணவை உண்ணவும், தொடர்பு கொள்ளவும், சூரிய உதயத்தை சந்திக்கவும் மற்றும் மாண்டினீக்ரோவில் சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பார்க்கவும்.
மலையேறுபவர்களுக்கு ஏப்ரல் சிறந்த மாதம்! சூடாக. சன்னி இன்னும் சில சுற்றுலாப் பயணிகள் உள்ளனர் மற்றும் விமான விமானங்கள் இன்னும் மலிவானவை, தவிர, விசா தேவையில்லை.
புகழ்பெற்ற காமினோவில் நடக்க அனைவரையும் அழைக்கிறோம். ஸ்பெயினின் வடக்கே ஓ செப்ரீரோ நகரத்திலிருந்து சாண்டியாகோ டி காம்போஸ்டெலா நகரத்தில் உள்ள செயின்ட் ஜேம்ஸ் கதீட்ரல் வரை 153 கிமீ நடக்க நாங்கள் காரில் செல்கிறோம். 1000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக யாத்ரீகர்கள் பின்பற்றி வரும் சாலைகள் மற்றும் பாதைகளில் கிறிஸ்துவின் அப்போஸ்தலர்களில் ஒருவரான புனித யாக்கோபின் சாம்பலை வணங்குவோம்.
மலைகள், நீர்வீழ்ச்சிகள் மற்றும் குளிர்ந்த காடுகளின் நாட்டில் நாம் வசந்தத்தை சந்திக்கிறோம்! அடிஜியாவில்!
நண்பர்கள்! மலை சிகரங்கள், மயக்கம் தரும் பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் அழகிய நீர்வீழ்ச்சிகள் கொண்ட அற்புதமான நிலத்திற்கு உங்களை அழைக்கிறோம்.
வசந்த காலத்தில் அடிஜியா என்பது பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான காடுகளின் குளிர்ச்சி மற்றும் மலை நதிகளின் ஆற்றல்மிக்க ஆற்றலாகும்.
இவை இயற்கையில் நீண்ட நடைப்பயணங்கள், தூய்மையான மலைக் காற்றை சுவாசிக்கவும், மலை நீரோடைகள் மற்றும் சூடான வெப்ப நீரூற்றுகளில் நீந்தவும், மலை பனி மூடிய சிகரங்களில் ஏறி உங்கள் வலிமையை சோதிக்கவும் வாய்ப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மலைகளில் தான் எல்லா தடைகளையும் கடக்க கற்றுக்கொள்கிறோம். எல்லோரும் மலைகளில் வித்தியாசமான ஒன்றைத் தேடுகிறார்கள், அவர்கள் நிச்சயமாக அதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்!
ஏராளமான கோரிக்கைகள் காரணமாக, அடிஜியாவில் இரண்டாவது வசந்த பந்தயத்திற்கான ஒரு தொகுப்பைத் திறக்கிறோம் - மலை சிகரங்கள், மயக்கம் தரும் பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் அழகிய நீர்வீழ்ச்சிகள் கொண்ட அற்புதமான நிலம். முதல் குழுவில் சேர நேரம் இல்லாதவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு!
வசந்த காலத்தில் அடிஜியா என்பது பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான காடுகளின் குளிர்ச்சி மற்றும் மலை நதிகளின் ஆற்றல்மிக்க ஆற்றலாகும். இவை இயற்கையில் நீண்ட நடைப்பயணங்கள், தூய்மையான மலைக் காற்றை சுவாசிக்கவும், மலை நீரோடைகள் மற்றும் சூடான வெப்ப நீரூற்றுகளில் நீந்தவும், மலை பனி மூடிய சிகரங்களில் ஏறி உங்கள் வலிமையை சோதிக்கவும் வாய்ப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மலைகளில் தான் எல்லா தடைகளையும் கடக்க கற்றுக்கொள்கிறோம். எல்லோரும் மலைகளில் வித்தியாசமான ஒன்றைத் தேடுகிறார்கள், அவர்கள் நிச்சயமாக அதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்!
லெமன் ஏரியைச் சுற்றி சர்வதேச நோர்டிக் நடைப்பயணம் (சுவிட்சர்லாந்து-பிரான்ஸ்).
தேதிகள்: மே 28 முதல் ஜூன் 3, 2019 வரை.
செலவு 55,000 ரூபிள்.
5 நாட்களில், ரஷ்யக் குழு, பல்வேறு ஐரோப்பிய நாடுகளைச் சேர்ந்த நோர்டிக் நடைபயிற்சி ஆர்வலர்களுடன் சேர்ந்து, 120 கிமீ தூரத்தை கடந்து, லெமன் ஏரியைச் சுற்றியுள்ள பாதையை கடந்து, சுவிட்சர்லாந்து மற்றும் பிரான்சில் உள்ள மிக அழகான கடற்கரை நகரங்களைப் பார்வையிட்டது!
வெள்ளை செங்குத்தான பாறைகளுடன் இணைந்து பூக்கும் கிரிமியன் புல்வெளியின் அனைத்து அழகையும் வெளிப்படுத்தும் ஒரு பயணத்திற்கு நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம் - கேப் தர்கான்குட்.
கேப் தர்கான்குட் கிரிமியாவின் மிகவும் மர்மமான மூலைகளில் ஒன்றாகும்: மூலிகைகளின் நறுமணம் புதிய கடல் காற்றுடன் ஒன்றிணைகிறது, மேலும் இங்குள்ள கடல் கான்கிரீட் தூண்களில் பிணைக்கப்படவில்லை, மேலும் அதன் எல்லையற்ற அழகு அனைத்தும் கண்ணுக்குத் திறக்கிறது. இது கைட்சர்ஃபர்களுக்கும் சர்ஃபர்களுக்கும் சொர்க்கமாகும். "ஆம்பிபியன் மேன்" படமும் இங்குதான் படமாக்கப்பட்டது!
பின்லாந்துக்கான இந்த பயணம் பாரம்பரியமானது மற்றும் வருடாந்திரமானது, மேலும் செயின்ட் ஓலாஃப் மராத்தானில் (ஓடுதல் மற்றும் நோர்டிக் நடைபயிற்சி) பங்கேற்கும் வாய்ப்பைத் தவிர, சவோன்லின்னாவைச் சுற்றி நடக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும், அங்கு நடைப்பயணத்தின் போது நீங்கள் உலகைப் பார்ப்பீர்கள். -15 ஆம் நூற்றாண்டில் ஒலவின்லின்னாவில் கட்டப்பட்ட பிரபலமான இடைக்கால கோட்டை, நகரின் கதீட்ரலுக்குச் செல்லுங்கள், லின்னாங்காட்டு நகரத்தின் பழமையான தெருவில் நடந்து, ஒரு மீன் உணவகத்தில் சிறந்த வறுத்த வெண்டேஸை முயற்சி செய்து, வன அருங்காட்சியகத்தின் எல்லை வழியாக ஒரு குறுகிய நடைப்பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
இந்த கட்டுரையில், ஒரு தொடக்க சறுக்கு வீரராக உயரத்திற்கு கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸ் மற்றும் துருவங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அதே போல் ஸ்கை பூட்ஸுக்கு சரியான அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். ஸ்கை அளவுகள் மற்றும் துவக்க அளவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அட்டவணைகள் கீழே உள்ளன.
கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ் மற்றும் துருவங்களின் தேர்வு
சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக குறுக்கு நாடு ஸ்கை நீளம், நீங்கள் எந்த பாணியில் சவாரி செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் - கிளாசிக் (ஸ்கை டிராக்கில்) அல்லது ஸ்கேட்டிங்:
- உன்னதமான நகர்வுக்கு, உங்கள் உயரத்தைச் சேர்க்கவும் 20-25 செ.மீ
- ஸ்கேட்டிங்கிற்கு, உங்கள் உயரத்தைச் சேர்க்கவும் 10-15 செ.மீ
இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
- நாட்ச் (படி):நாட்ச் என்பது பைண்டிங் பகுதியில் உள்ள ஸ்கையின் ரிப்பட் நெகிழ் மேற்பரப்பு ஆகும். ஸ்கைஸ் நழுவாமல் இருக்கவும், வைத்திருக்கும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருக்கவும் உச்சநிலை அனுமதிக்கிறது. கிளாசிக் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்குடன் மகிழ்ச்சியான பனிச்சறுக்குக்கு ஏற்றது.
- மென்மையான நெகிழ் மேற்பரப்புடன் (மெழுகு):இவை குறிப்புகளின் அமைப்பு இல்லாத ஸ்கைஸ், நெகிழ் மேற்பரப்பு மென்மையானது, வைத்திருக்கும் களிம்புகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. நாட்ச் ஸ்கைஸைப் போலல்லாமல், இந்த ஸ்கைஸ் பனிச்சறுக்கு எந்த பாணிக்கும் ஏற்றது மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பனிச்சறுக்கு, ஸ்கேட்டிங் மற்றும் விளையாட்டு பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
தேர்ந்தெடுக்கும் போது பனிச்சறுக்கு துருவ நீளம்சவாரி செய்யும் பாணியிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்:
- உன்னதமான நகர்வுக்கான குச்சிகள் உங்கள் உயரத்தை விட 25 செமீ சிறியதாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் காலணிகளில் பனிச்சறுக்கு போது, குச்சிகள் தங்கள் கால்கள் வரை பனி செல்லும், மற்றும் குச்சிகளின் கைப்பிடி உங்கள் அக்குள் அடையும். இது கிளாசிக் பனிச்சறுக்குக்கு உகந்ததாக இருக்கும் பனிச்சறுக்கு துருவங்களின் நீளம்.
- ஸ்கேட்டிங் செய்ய, ஸ்கை கம்பங்கள் நீளமாக இருக்க வேண்டும் - உங்கள் உயரத்தை விட தோராயமாக 15 செமீ குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
உயரத்தின் அடிப்படையில் குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு மற்றும் துருவங்களின் தேர்வு அட்டவணை:
| ஸ்கேட் பாணி | வளர்ச்சி | கிளாசிக் பாணி | ||
| பனிச்சறுக்கு | குச்சிகள் | செ.மீ | பனிச்சறுக்கு | குச்சிகள் |
| 200 | 175 | 195 | 210 | 165 |
| 200 | 175 | 190 | 205 | 165 |
| 200 | 170 | 185 | 205 | 160 |
| 195 | 165 | 180 | 200-205 | 155 |
| 190 | 160 | 175 | 195-200 | 150 |
| 185 | 155 | 170 | 190-195 | 145 |
| 180 | 150 | 165 | 185-190 | 140 |
| 175 | 145 | 160 | 180-185 | 135 |
| 170 | 140 | 155 | 180 | 130 |
| 165 | 135 | 150 | 170 | 125 |
| 160 | 130 | 145 | 170 | 120 |
| 155 | 125 | 140 | 160 | 115 |
| 150 | 120 | 135 | 160 | 110 |
| 145 | 115 | 130 | 150 | 105 |
| 140 | 110 | 125 | 150 | 100 |
| 135 | 105 | 120 | 140 | 95 |
| 130 | 100 | 115 | 140 | 90 |
| 120 | 95 | 110 | 130 | 85 |
| 120 | 90 | 105 | 130 | 80 |
| 110 | 90 | 100 | 120 | 80 |
கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கை பைண்டிங்குகளின் தேர்வு
மிகவும் பிரபலமான வகைகள்:
- 75 மிமீ (NN75)- கிளாசிக் ஸ்டீல் ஃபாஸ்டென்சர்கள் (மூன்று முள் அமைப்பு), சோவியத் காலத்திலிருந்தே அனைவருக்கும் நன்கு தெரிந்தவை, அவற்றின் எளிமை, நம்பகத்தன்மை மற்றும் குறைந்த விலை காரணமாக இன்னும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்த மலைகள் சுற்றுப்பயணத்திற்கு ஏற்றவை.
- என்என்என் மற்றும் எஸ்என்எஸ்- நவீன பிணைப்பு அமைப்புகள், பிணைப்புகளுடன் பூட்ஸிற்கான வழிகாட்டிகளுடன் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன. இத்தகைய ஏற்றங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஸ்போர்ட்டி சவாரிக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.
ஸ்கை பூட்ஸ் தேர்வு
அனைத்தும் நவீன பனி-எதிர்ப்பு செயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, குறைவாக அடிக்கடி - உண்மையான தோலில் இருந்து.
அனைத்து ஸ்கை பூட்ஸும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, இது ஒரு பங்கு இல்லாமல் உங்கள் அளவிலான பூட்ஸைத் தேர்வுசெய்து கம்பளி சாக் இல்லாமல் அணிய அனுமதிக்கிறது. தெர்மல் சாக்ஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஸ்கை பூட்ஸின் ஒரே ஒரு குறிப்பிட்ட பிணைப்பு அமைப்புக்கு ஏற்றது: 75 மிமீ, என்என்என் அல்லது எஸ்என்எஸ்:
- பைண்டிங்களுக்கான பூட்ஸ் 75 மிமீ நிலையான ரஷ்ய அளவுகளில் கிடைக்கின்றன. பூட்ஸ் அளவு உங்கள் கால் அளவு படி முழுமையாக தேர்வு செய்யலாம்.
- NNN / SNS பிணைப்புகளுக்கான பூட்ஸ் யூரோ அளவுகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை ரஷ்ய அளவை விட தோராயமாக 1.5-2 அளவுகள் சிறியவை, அதாவது. நீங்கள் ரஷியன் அளவு 39 அணிந்திருந்தால், நீங்கள் அளவு 41 பூட்ஸ் எடுக்க வேண்டும்.
உங்கள் காலணி அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான எளிதான வழிஒரு ஆட்சியாளரைக் கொண்டு அளவிட வேண்டும் ஷூ இன்சோல் நீளம்நீங்கள் அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்று.ஷூவிலிருந்து இன்சோலை வெளியே எடுக்க முடியாவிட்டால், பாதத்தின் நீளத்தை அளவிடுவது அவசியம். அதை எப்படி சரியாக செய்வது - கீழே உள்ள அட்டவணையில் பார்க்கவும்.
இன்சோல் நீளத்திற்கு ஏற்ப ஸ்கை பூட் அளவு தேர்வு அட்டவணை:
| இன்சோல் நீளம், செ.மீ | ரஷ்யாவின் அளவு | யூரோ அளவு |
| 19 | - | 30 |
| 19,5 | - | 31 |
| 20 | 30 | - |
| 20,5 | 31 | 32 |
| 21,5 | 32 | 33 |
| 22 | 33 | 34 |
| 22,5 | 34 | 35 |
| 23 | 35 | 36 |
| 24 | 36 | 37 |
| 24,5 | 37 | 38 |
| 25 | - | 39 |
| 25,5 | 38 | 40 |
| 26 | 39 | 41 |
| 26,5 | 40 | - |
| 27 | 41 | 42 |
| 27,5 | - | 43 |
| 28 | 42 | 44 |
| 28,5 | 43 | - |
| 29 | 44 | 45 |
| 29,5 | - | 46 |
| 30 | 45 | 47 |
| 30,5 | 46 | - |
| 31 | 47 | - |
உங்கள் கால் நீளத்தை சரியாக அளவிடுவது எப்படி:
உங்கள் குதிகால் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் நிற்கவும் லேசாக மட்டுமே தொட்டதுசுவரின் பின்னால் (கதவுகள், அமைச்சரவை பக்கங்கள், முதலியன). உங்கள் குதிகால் சுவரில் அழுத்தினால், அளவீடு தவறாக இருக்கும்.
உடலின் எடை அளவிடப்படும் காலுக்கு மாற்றப்பட வேண்டும்.
ஒரு பென்சில் பிடி கண்டிப்பாக செங்குத்து, அதை உங்கள் விரல்களுக்குக் கீழே பெறாதீர்கள்!
கட்டைவிரல் மற்றும் இரண்டாவது விரல் அருகே கோடுகளைக் குறிக்கவும், சுவரில் ஒரு கோட்டை வரையவும். ஒரு ஆட்சியாளருடன் மதிப்பெண்களுக்கு இடையிலான அதிகபட்ச தூரத்தை அளவிடவும். இரண்டு கால்களையும் இவ்வாறு அளவிடவும் அளவு மாறுபடலாம்.
ஸ்கை செட் தயார்
எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் நீங்கள் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ், கம்பங்கள், பைண்டிங்ஸ், பூட்ஸ் மற்றும் ஸ்கை மூட்டைகளை உள்ளடக்கியவற்றைத் தேர்வு செய்து வாங்கலாம்.
ரஷ்ய உற்பத்தியாளர் STC (விளையாட்டு தொழில்நுட்ப மையம்) இலிருந்து ஸ்கைஸில் பல விருப்பங்களை நாங்கள் உங்களுக்காக தயார் செய்துள்ளோம். குறிப்புகளுடன் அல்லது இல்லாமல் ஸ்கைஸை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கிட்டில் 75 மிமீ அல்லது என்என்என்/எஸ்என்எஸ் பைண்டிங்குகள், பொருந்தக்கூடிய ஸ்கை பூட்ஸ், சில ஸ்கை கிட்களில் கூடுதல் பாகங்கள் உள்ளன - ஒரு ஸ்கை பை மற்றும் ஸ்கை மெழுகுகளின் தொகுப்பு.
குறிப்பாக பள்ளி மாணவர்களின் பெற்றோருக்கு, மலிவான விலையில் 2 விருப்பங்கள் உள்ளன ஸ்கை செட் பள்ளி மாணவன்: 75 மிமீ மவுண்ட்கள் கொண்ட எளிய மற்றும் பட்ஜெட் கிட் மற்றும் என்என்என் / எஸ்என்எஸ் மவுண்ட்கள் கொண்ட கிட். இரண்டு செட் பனிச்சறுக்குகளும் பள்ளியில் உடற்கல்விக்கு ஏற்றது, அதே போல் குளிர்காலத்தில் பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது.
குளிர்காலத்தில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு சிறந்த வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த நேரத்தில் மிகவும் பிரபலமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று பனி சரிவுகள் மற்றும் சரிவுகளில் பனிச்சறுக்கு. ஆனால் நீங்கள் பாதையில் வெளியே செல்வதற்கு முன், நீங்கள் வசதியான மற்றும் செயல்பாட்டு உபகரணங்களைப் பெற வேண்டும், அதே போல் உபகரணங்கள் - ஒரு சூடான ஜாக்கெட், வெப்ப உள்ளாடைகள், பூட்ஸ்.
தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, இது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் அவர்கள் அனைத்து அளவுருக்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு தேவையான உபகரணங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள். தொடக்கநிலையாளர்கள் வழக்கமாக கடையில் தொலைந்து போகிறார்கள் மற்றும் வாங்குவதை எந்த அளவுகோல் மூலம் தீர்மானிக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. இந்த கட்டுரையில், உயரம் மற்றும் பிற முக்கிய அம்சங்களுக்கான சரியான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கை அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம் - மாதிரி, சவாரி பாணி, விறைப்பு போன்றவை.
வாடகைக்கு நன்மை தீமைகள்
உங்களுக்காக அல்லது குழந்தைகளுக்காக வாங்குவதற்கு, "எவ்வளவு அடிக்கடி சவாரி செய்யப் போகிறீர்கள்?" என்ற கேள்வியை முதலில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். குளிர்காலத்தில் நீங்கள் இதை இரண்டு முறை மட்டுமே செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், உபகரணங்களை வாடகைக்கு எடுப்பது மிகவும் பகுத்தறிவு. ஆனால் அதே நேரத்தில், இந்த விருப்பம் என்ன குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:- ஓய்வெடுக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, சிக்கல் புள்ளியில் வேறுபட்ட அளவு மற்றும் உபகரணங்களின் தரம் உள்ளது. வார இறுதி நாட்களிலும் விடுமுறை நாட்களிலும் சரியான அளவைப் பெறுவது மிகவும் கடினம். உங்கள் திட்டங்களில் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள பூங்காவில் அல்லது பிற சிறப்பு இடங்களுக்கு வார்ம்-அப்கள் இருந்தால், நீங்கள் வேலி அமைக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே ஸ்கைஸை எடுக்க முடியாது.
- ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மாதிரியின் அம்சங்களுடன் மீண்டும் மாற்றியமைக்க வேண்டும் - அதன் விறைப்பு, வளைவு, நீளம், பொருள், கட்டுதல்.
- பாக்ஸ் ஆபிஸில் கருதப்படாத சிறிய முறிவுகள் குளிர்கால விளையாட்டுகளின் மகிழ்ச்சியைக் கெடுக்கும். கவனக்குறைவான கவனிப்பு, மோசமான தேய்த்தல், தளர்வான கால் பூட்டு, சிறிய சில்லுகள் - இந்த குறைபாடுகள் சவாரி செய்யும் பாணியையும் வேகத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கும்.
"வாடகை" உங்கள் விருப்பம் இல்லை என்றால், பின்வரும் அளவுருக்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்: - நீங்கள் சவாரி செய்யப் போகும் நிலப்பரப்பு. மிகவும் மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்புக்கு, நீங்கள் விளையாட்டு அல்லது மலை மாதிரிகளைத் தேர்வுசெய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். பகுதி மிகவும் தட்டையாக இருந்தால், கிளாசிக் அல்லது சுருக்கப்பட்டவற்றை வாங்கவும், அவற்றில் வலுவான பிளாஸ்டிசிட்டி இல்லை, ஆனால் அவை மிகவும் வலுவானவை மற்றும் எப்படியாவது அவற்றை சேதப்படுத்துவது கடினம்.
- முதலில், உங்கள் எடை மற்றும் உயரம், உடல் தகுதி ஆகியவற்றை நம்புங்கள், ஏனெனில் தயாரிப்பின் அகலம் மற்றும் நீளம் இதைப் பொறுத்தது. வாங்குவது உங்கள் குழந்தைக்காக இருந்தால், அவர் அவற்றை எளிதாக தூக்கி, மேற்பரப்பில் நிற்கும்போது அவரது காலை மறுசீரமைக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்கு பனிச்சறுக்கு திறன் உள்ளதா? நிறைய இதைப் பொறுத்தது. தொடக்கநிலையாளர்கள் பிற உபகரணங்களையும் வாங்க வேண்டும் - சிறப்பு குச்சிகள், முழங்கால்களுக்கு பாதுகாப்பு, முழங்கைகள்.
- ஸ்கைஸின் விறைப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் அவை மென்மையாக இருப்பதால், அவை செயல்பட எளிதாக இருக்கும். ஆனால் அவர்கள் மீது நீங்கள் மிக அதிக வேகத்தை உருவாக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை தள்ளும் போது வளைந்துவிடும். அடர்த்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் எடையால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் அடர்த்தியான உடலமைப்பு கொண்ட மனிதராக இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய சரக்கு தேவை.
- மாதிரிகள் மரத்தால் செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: வசந்த காலத்தில் அல்லது நேர்மறை வெப்பநிலையில், அவை நடைமுறையில் சரிய முடியாது, ஆனால் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் எந்த வானிலையிலும் சிறப்பாகச் செல்கின்றன, ஏனெனில் பல தயாரிப்புகள் குறிப்புகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
- கைப்பிடியில் மணிக்கட்டுகளில் பொருத்துவதற்கான பட்டைகள் இருக்க வேண்டும். இதற்குக் காரணம் ஓட்டும் நுட்பம் - முன்னோக்கிச் செல்லும்போது கை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பட்டா இல்லை என்றால், உறுப்பு அல்லது தவறான ஓட்டுதலை இழக்க அதிக ஆபத்து உள்ளது.
- முடிவில் ஒரு குறிப்பு உள்ளது. இது கூர்மையானது, ஏனெனில் அதன் நோக்கம் சிறிய முயற்சியுடன் கூட பனியின் தடிமன் நுழைய வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் வாங்குவது ஒரு சிறு குழந்தைக்கு என்றால், அவர் கவனக்குறைவாக காயமடையாதபடி அத்தகைய ஊசி இல்லாமல் ஒரு மாதிரியை நீங்கள் காணலாம்.
உயரம் மற்றும் எடைக்கு சரியான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது - நுணுக்கங்கள்
- மாதிரியின் வகை உங்கள் விருப்பங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக நடக்கவும், இயற்கையின் அழகை ரசிக்கவும் விரும்பினால், நீங்கள் கிளாசிக் ஒன்றை வாங்க வேண்டும். கூர்மையான திருப்பங்களுடன் நீங்கள் பாதையை மிக விரைவாக கடக்க விரும்பினால், விளையாட்டு வகை விருப்பத்தை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.
- உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப நீளம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பொதுவான வழி உங்கள் சொந்த சென்டிமீட்டர்களுக்கு 15-20 செ.மீ. ஆனால் இது அனைவருக்கும் உகந்ததல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மாதிரிகள் வித்தியாசமாக இருக்கும், அவற்றின் உரிமையாளர்கள் ஒரே உயரமாக இருந்தாலும் கூட. பலவீனமான பெண்களுக்கு, சிறப்பு இலகுரக மற்றும் சுருக்கப்பட்ட சலுகைகள் உள்ளன.
- குச்சிகள் மூலம் இது மிகவும் எளிதானது - அவை உங்கள் தோள்களை விட 20-25 செ.மீ உயரத்தில் இருந்தால் அவற்றை வாங்கலாம்.
அட்டவணை: எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
சராசரிகள் உள்ளன. அனுபவத்தால் பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் அவை நிபுணர்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அவர்களை நம்பலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட விருப்பங்களும் உணர்வுகளும் எப்போதும் உள்ளன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த கட்டமைப்பிலிருந்து வெளியேறும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர், ஆனால் இது அவர்களின் திறமை மற்றும் வேகத்தை பாதிக்காது.ஆனால் ஆரம்பநிலையினர் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப பாதுகாப்பாக பொருத்தத் தொடங்கலாம்: 
பலவீனமான பாலினத்திற்கு 5 செமீ சிறிய திருத்தம் உள்ளது:
பெண்களின் கால்கள் ஆண்களை விட சற்று குறைவாக இருப்பதால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. இவை மனித உடலின் இயற்கையான விகிதங்கள். அதற்கேற்ப பெண்களின் படியும் குறைவு.
வளர்ச்சியை மட்டுமே பயன்படுத்தி, உங்கள் முழு சரக்குகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உயர அட்டவணையின்படி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: 
அல்லது சரக்கு வகைக்கு ஏற்ப பின்வரும் விதியைப் பயன்படுத்தவும்: 
கிளாசிக் நகர்வின் அம்சங்கள்
எங்கள் தாத்தா பாட்டி இன்னும் இந்த வழியில் சவாரி செய்தனர், ஆனால் இதுவரை இந்த முறை அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை. இந்த முறை மூலம், இரண்டு தடங்களில் நெகிழ் ஏற்படுகிறது, இது ஒருவருக்கொருவர் இணையாக இருக்க வேண்டும். இந்த சவாரி மூலம், நீங்கள் ஸ்திரத்தன்மையை உருவாக்கலாம், இது ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்தது.சரியான விறைப்பு
தயாரிப்பு நடுவில் ஒரு வளைவு உள்ளது. நீங்கள் அதை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைத்தால், அந்த பகுதி தரையைத் தொடாது. மேற்பரப்புக்கு மரத்தை அழுத்துவது கடினமானது, பொருள் கடினமானது.
உகந்த மதிப்பைத் தீர்மானிப்பதற்கான அல்காரிதம்:
- அனைத்து உபகரணங்களிலும் உங்கள் கால்களால் நிற்கவும், அதன் கீழ் ஒரு துண்டு காகிதத்தை வைக்கவும். அது அங்கு சுதந்திரமாக நகர வேண்டும், சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது.
- இப்போது அனைத்து எடையையும் ஒரு பகுதிக்கு மாற்றவும் - தாள் இறுக்கமாக அழுத்தப்பட வேண்டும், அதை சேதப்படுத்தாமல் அதை வெளியே இழுக்க முடியாது.
குறிப்புகளின் இருப்பு
ஸ்கைஸில், நெகிழ் பக்கத்தில், சிறப்பு குறிப்புகள் இருக்கலாம்.அவற்றின் பயன்பாடு ஆரம்பநிலைக்கானது, ஏனெனில் அவை பின்வாங்காது. இந்த தொழிலில் பழகி வருபவர்களுக்கு இந்த அம்சம் ஒரு சிறந்த ப்ளஸ். ஒரே குறை என்னவென்றால், அவர்கள் ஈரமான பனியில் ஒட்டிக்கொள்வார்கள்.
ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கைஸ் தேர்வு
இந்த முறைக்கு அத்தகைய பெயர் உள்ளது, ஏனெனில் சவாரி செய்யும் போது, விளையாட்டு வீரர்கள் வேக ஸ்கேட்டர்களின் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதைச் செய்ய, அவர்கள் செயலில் உள்ள காலால் தள்ளி, தங்கள் எடையை மற்றொன்றுக்கு மாற்றுகிறார்கள், அவ்வப்போது அவற்றை மாற்றுகிறார்கள். இந்த முறையில், கிளாசிக் சரக்குகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் இது மிகவும் கடினமானது. மற்றும் எளிய நடைகளுக்கு - மென்மையான மற்றும் மீள் மாதிரிகள் தேர்வு. அவை சமநிலைப்படுத்த எளிதானது.ஸ்டேயர் பிராண்டின் உபகரணங்கள்
ஆன்லைன் ஸ்டோர் "ஸ்டேயர்" நவீன செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பரந்த அளவிலான ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் மேலோட்டங்களை வழங்குகிறது. அவற்றின் நன்மைகள்:
- உறைபனிக்கு எதிர்ப்பு, வெப்பநிலை உச்சநிலை.
- ஈரப்பதம் விரட்டும் அம்சம்.
- கழுவும் போது நிரப்பு கீழே உருளவில்லை.
- வலிமை - துணி ஒரு சிறிய இயந்திர தாக்கத்தில் இருந்து கிழிந்து இல்லை.
நிறுவனம் பிரகாசமான, மறக்கமுடியாத, ஆனால் காலமற்ற வடிவமைப்புடன் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. இது வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மற்றும் குளிர்காலத்தில் நகரத்தில் நடைபயிற்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் ஏற்றது.
இறுதியாக
வெவ்வேறு நிலைகள் மற்றும் அனுபவமுள்ளவர்களுக்கு தேவையான ஸ்கைஸ் மற்றும் துருவங்களுக்கான பல விருப்பங்களை நாங்கள் பார்த்தோம். நாங்கள் உங்களுக்காக அட்டவணைகளை வழங்கியுள்ளோம், அதன்படி நீங்கள் எந்த மாதிரியை வாங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியும்.நீங்கள் முதல் முறையாக ஒரு விளையாட்டு கடைக்கு வந்தால், ஒரு ஆலோசகரின் ஆலோசனையை கவனியுங்கள். இதன் மூலம், உங்களுக்குத் தேவையான சரக்குகளை நீங்கள் எடுத்து முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் உற்பத்தியாளருக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - மலிவானவை பனியில் மோசமாக சறுக்கக்கூடும், எனவே நீங்கள் அத்தகைய வாங்குதலில் சேமிக்கக்கூடாது, பின்னர் அது அடுத்த தலைமுறைக்கு அப்படியே இருக்கும். தங்களை நன்கு நிரூபித்த உற்பத்தியாளர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. பின்னர் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த மற்றும் அற்புதமான சவாரி வழங்கப்படும், நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள். உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான குளிர்கால விடுமுறை, நல்ல ஓய்வு மற்றும் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றை நாங்கள் விரும்புகிறோம்!
