தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்: கருணை மற்றும் விளையாட்டு. தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பள்ளி "கிரேஸ் - எம்"

நிலை

ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் திறந்த கிளப் போட்டியை நடத்துவது

"கிரேஸ் பேபி கோப்பை"

1. பொது விதிகள்.

இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள்:

பிரபலப்படுத்துதல் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.

அனுபவப் பரிமாற்றம்.

விளையாட்டுக் கழகங்களுக்கிடையில் நட்பு உறவுகளை நிறுவுதல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல்.

திறமையான மற்றும் நம்பிக்கைக்குரிய ஜிம்னாஸ்ட்களை அடையாளம் காணுதல்.

ஜிம்னாஸ்ட்களின் விளையாட்டு திறன்களை மேம்படுத்துதல்.

கையகப்படுத்துதல் இளம் ஜிம்னாஸ்ட்கள்போட்டி அனுபவம்.

ஜிம்னாஸ்ட்களை ஊக்குவிக்கும்.

1. போட்டி பங்கேற்பாளர்கள்.

விளையாட்டுக் கழகங்கள், கிளப்புகள், பிரிவுகள் மற்றும் விளையாட்டுப் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த ஜிம்னாஸ்ட்கள் போட்டிகளில் பங்கேற்கின்றனர்.

குழு அமைப்பு: பயிற்சியாளர், நீதிபதி, வரம்பற்ற அளவுபங்கேற்பாளர்கள்

1. போட்டியின் தேதி மற்றும் இடம்.

மாஸ்கோ, யுகோ-ஜபட்னயா மெட்ரோ நிலையம், வெர்னாட்ஸ்கோகோ அவென்யூ, 86, கட்டிடம் 9 (MITHT விளையாட்டு வளாகம்)

1. போட்டியின் அமைப்பு.

போட்டியின் அமைப்பாளர் ஆவார் விளையாட்டு கிளப்தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் "கிரேஸ்".

போட்டியின் தலைமை நீதிபதி - குலகோவா அன்னா ஆண்ட்ரீவ்னா

1. போட்டித் திட்டம்.

2014 இல் பிறந்தவர்	2013 இல் பிறந்தவர்
. "மடி" . முன்னோக்கி வளைந்த வண்ணத்துப்பூச்சி . "பாலம்" . "மோதிரம்" . "கூடை" . "படகு" சமநிலை "பாஸ்"	. "மடி" . முன்னோக்கி வளைந்த வண்ணத்துப்பூச்சி . "மூலை" . "பாலம்" . வயிற்றில் "தவளை" . "மோதிரம்" . "கூடை" . "படகு" 90º இல் காலுடன் சமநிலை
2012-2011 இல் பிறந்தார்	2010-2009 இல் பிறந்தார்
. "மடி" கயிறு (வலது/இடது/குறுக்கு) . "மூலை" . "பெரெஸ்கா" . "படகு" . "பாலம்" . "சக்கரம்" "பாஸ்" என்பதைத் திருப்பவும்	. "மடி" . கயிறு உள்ள "தொத்திறைச்சி" . "மூலை" . "பெரெஸ்கா" . "படகு" பாலத்திலிருந்து திரும்பவும், 3 வினாடிகள் காத்திருக்கவும். . "சக்கரம்" பக்கவாட்டில் காலை வைத்து சமநிலை "பாஸ்" என்பதைத் திருப்பவும் 10 ஜம்ப் கயிறு (திருப்பப்பட்ட, 2 கால்களில்)

1. வெற்றியாளர்கள் மற்றும் விருதுகளை நிர்ணயித்தல்.

வெற்றியாளர்கள் மற்றும் இரண்டாம் இடம் பெறுபவர்கள் அதிக அளவு புள்ளிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு குழுவிலும் 1-3 வது இடத்தைப் பிடிக்கும் ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கு பதக்கங்கள், டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன.

போட்டியில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் நினைவு பதக்கங்கள், டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன.

போட்டியில் பங்கேற்பவர்களுக்கான பரிந்துரைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

அனைத்து போட்டி நடுவர்களுக்கும் மதிப்புமிக்க பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன.

1. நிதி நிலைமைகள்.

திரட்டப்பட்ட நிதியில் இருந்து போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

நுழைவு கட்டணம் - 2,000 ரூபிள். ஒவ்வொரு ஜிம்னாஸ்ட்டிலிருந்தும். ஒரு ஜிம்னாஸ்ட் போட்டிகளில் பங்கேற்க முடியாவிட்டால், நுழைவு கட்டணம் மதிப்புமிக்க பரிசு வடிவத்தில் திருப்பித் தரப்படுகிறது.

குழு நடுவர் இல்லாதது: ரூ. 3,500.

நுழைவுக் கட்டணம் ஒரு அணிக்கு ஒரு கட்டணம்.

1. மருத்துவ பராமரிப்பு.

மருத்துவ அனுமதி பெற்ற ஜிம்னாஸ்ட்கள் போட்டியில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். போட்டியின் போது ஏற்படும் காயங்களுக்கு போட்டி அமைப்பாளர்கள் பொறுப்பல்ல. இந்த பொறுப்பு விளையாட்டு வீரர்கள், அவர்களின் பெற்றோர் மற்றும் உடன் வரும் பயிற்சியாளரிடம் உள்ளது.

1. காப்பீடு.

ஜிம்னாஸ்ட்கள் விபத்துக்கள், வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரான காப்பீட்டு ஒப்பந்தம் இருந்தால் மட்டுமே போட்டியில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள். ஒப்பந்தம் (அசல்) போட்டியில் பங்கேற்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் நற்சான்றிதழ் குழுவிற்கு குழு பிரதிநிதி (பயிற்சியாளர்) மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

10. அணிகள், விண்ணப்பங்கள் சேர்க்கைக்கான நிபந்தனைகள்.

சமர்ப்பிக்கப்பட்ட விண்ணப்பங்களின்படி அழைக்கப்பட்ட அணிகள் மட்டுமே போட்டியில் பங்கேற்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிவத்தில் உள்ள விண்ணப்பங்கள் போட்டியின் நாளில் நடுவர் குழுவிடம் சமர்ப்பிக்கப்படுகின்றன. பூர்வாங்க விண்ணப்பங்கள் (இணைப்பு எண் 1) பிப்ரவரி 26, 2018 க்கு முன் மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு அனுப்பப்படும்: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

போட்டி இயக்குனர் - நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா குலகோவா (+79268173041)

இந்த ஏற்பாடு போட்டிக்கான அதிகாரப்பூர்வ அழைப்பாகும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்தை நீங்கள் விரும்பினால், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள்!

இதுவே அதிகம் பொருத்தமான தோற்றம்பெண்களுக்கான விளையாட்டு.

இங்கே உடல் செயல்பாடு நெகிழ்வுத்தன்மை, தாள உணர்வு, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஜிம்னாஸ்ட்கள் எப்போதும் அழகான, பெருமையான தோரணையைக் கொண்டுள்ளனர். அழகான உருவம், பிளாஸ்டிக், அழகான இயக்கங்கள். ஆனால் பெண்கள் மற்றும் அவர்கள் வளரும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

மற்றும் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில், குழந்தைகள் தங்களை வெளிப்படுத்தும் தனித்துவமான திறனைப் பெறுகிறார்கள், அநேகமாக, எல்லாவற்றிலும் கண்கவர் காட்சிகள்விளையாட்டு ஒரு புன்னகை, தோள்களின் திருப்பம், தலையின் சாய்வு, ஒவ்வொரு சைகை - இங்கே எல்லாம் சரிபார்க்கப்பட்டது, அழகானது, நம்பிக்கையானது. மேலும், பெண் போட்டி மற்றும் புகழின் பாதையைப் பின்பற்றாவிட்டாலும், இந்த திறன்கள் அவளது வாழ்நாள் முழுவதும் அவளுடன் இருக்கும்.

யூத் ரித்மிக் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்கூல் "கிரேஸ்" 3 வயது முதல் குழந்தைகளை தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகளுக்கு ஆட்சேர்ப்பு செய்கிறது. யெகாடெரின்பர்க் நகரின் பல்வேறு பகுதிகளில்.

வகுப்புகள் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், வெற்றியாளர்கள் மற்றும் பரிசு வென்றவர்களில் விளையாட்டு மாஸ்டர்களால் கற்பிக்கப்படுகின்றன. பல்வேறு போட்டிகள்குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் உள்ளவர்கள்.

3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கான வகுப்புகள்

அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு ஆசிரியரால் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கப்படும் தொழில் கல்விவிளையாட்டுத் துறையில் மற்றும் குழந்தைகளுடன் பணிபுரிந்த அனுபவத்துடன். வகுப்புகள் 5-12 பேர் கொண்ட சிறிய குழுக்களில் நடத்தப்படுகின்றன, எனவே ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை நாங்கள் காண்கிறோம்.

ஆட்சேர்ப்பு ஆண்டு முழுவதும் நடத்தப்படுகிறது.

முதல் மூன்று பாடங்கள் அறிமுகமாகும்.

குழந்தைகளுக்கான செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• பெற்றோருடன் கூட்டு நடவடிக்கைகளின் சாத்தியம் (தேவையான குழந்தை வயது 3-4 வயது)
• தொழில்முறை உடல் பயிற்சி
• நீட்டித்தல், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் திறமையை வளர்த்தல்
• தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் அழகியல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூறுகள்
• நடன அமைப்பு
• தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கருவியுடன் பணிபுரிதல்
• பயிற்சிகளை அமைத்தல் மற்றும் குழந்தைகளை தயார்படுத்துதல் விளையாட்டு பள்ளி
• நிலை எண்கள்
• எங்கள் அரங்குகளில் உச்சவரம்பு உயரம் 8 மீ
• பாடத்தின் காலம் 60 நிமிடங்கள்

தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இன்று ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல. இது ஒருவரையொருவர் ஒத்திசைக்கும் கலை மற்றும் விளையாட்டுகளின் கலவையாகும், இது வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சுறுசுறுப்புக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை: அவர்கள் தாளத்தை உணர வேண்டும் மற்றும் வெளிப்படையான இயக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: ஜிம்னாஸ்ட்கள் அழகியல் ஆன்மீகத்தை வளர்க்க வேண்டும்.

ஜிம்னாஸ்டிக், அக்ரோபாட்டிக், நடனம், மென்மையான, நெகிழ்வான, பொருள்களுடன் கூடிய பிளாஸ்டிக் பயிற்சிகள் (ஜம்ப் ரோப், ஹூப், ரிப்பன், பந்து), அழகான இசையுடன் கூடிய சிக்கலான சேர்க்கைகள் - இதுதான் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். குழந்தைகளின் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இணக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது உடலியல் வளர்ச்சி, அழகியல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, சுவையை வடிவமைக்கிறது

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பாலே இடையேயான உறவுக்கு நன்றி, ஒவ்வொரு இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் வெளிப்பாடு (பிளாஸ்டிசிட்டி, ரிதம் உணர்வு, கருணை மற்றும் கலைத்திறன் உட்பட.) எந்த நடனத்தின் அடிப்படையும் பாரம்பரிய நடன அமைப்பு, இது அடிப்படை மற்றும் அடிப்படை பாடங்களை வழங்குகிறது. (நீட்சி, நெகிழ்வு, சக்தி சுமைகள்) இத்தகைய நடன அமைப்பு அன்றாட வாழ்விலும் பொருத்தமானது - நல்ல தோரணை, மென்மையான நடை... ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியான அக்ரோபாட்டிக்ஸ், நீங்கள் இன்னும் நிலையானதாகவும், விண்வெளியில் சிறப்பாகச் செல்லவும், உங்கள் சுய-காப்பீட்டுத் திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும் அடிப்படை பகுதிஎந்த வகையான நடனம், விளையாட்டு.

மரணதண்டனை

ஏற்கனவே எழுதப்பட்டபடி, தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு எந்திரத்தின் இருப்பு தேவைப்படுகிறது: (கயிறு, வளையம், ரிப்பன், பந்து), ஆனால் சில நேரங்களில் ஜிம்னாஸ்ட்கள் அவை இல்லாமல் செயல்படுகிறார்கள், ஆனால் உலகத் தரம் வாய்ந்த போட்டிகளில், எந்திரத்தின் இருப்பு கட்டாயமாகும் உள்ளே சில வகைகள்பயிற்சிகள் மற்றும் குழு பயிற்சிகள்

முன்னதாக, பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் பியானோ அல்லது வேறு சில கருவிகளின் கீழ் நிகழ்த்தினர். இப்போது ஆர்கெஸ்ட்ரா ஃபோனோகிராம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இசையின் தேர்வு ஜிம்னாஸ்ட் மற்றும் பயிற்சியாளரின் தனிப்பட்ட விஷயம். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் 1.5 க்கு மேல் ஒதுக்கப்படவில்லை. நிமிடங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக் பாய். எந்த பயிற்சிகள் காட்டப்படுகின்றன -13x13 மீட்டர். கிளாசிக் ஆல்ரவுண்ட் 4 பயிற்சிகள் ( ஒலிம்பிக் ஒழுக்கம்) ஜிம்னாஸ்ட்கள். தனிப்பட்ட சாம்பியன்ஷிப்பில் போட்டியாளர்கள் தனிப்பட்ட வகையான பயிற்சிகளில் விருதுகளின் தொகுப்பிற்காக போட்டியிடுகின்றனர். (ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகளைத் தவிர).

தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மிகவும் இளம் விளையாட்டு. பெரிய மரின்ஸ்கி தியேட்டரின் பாலேவின் எஜமானர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கப்பட்டது. தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் விரைவில் உலகளாவிய அங்கீகாரம் பெற்றது மற்றும் மிகவும் ஆனது பிரபலமான பார்வைவிளையாட்டு

1913 இல் லெனின்கிராட் நிறுவனத்தில் உடல் கலாச்சாரம் P. F. Lesgaft தனது பள்ளியைத் திறந்த பிறகு பெயரிடப்பட்டது கலை இயக்கம். இந்தப் பள்ளியின் முதல் ஆசிரியர்கள் உலகப் புகழ்பெற்ற ரோசா வர்ஷவ்ஸ்கயா, எலெனா கோர்லோவா, அனஸ்தேசியா நெவின்ஸ்காயா, அலெக்ஸாண்ட்ரா செமனோவா-நய்பக்.

ஏப்ரல் 1941 இல், பள்ளியின் மாணவர்கள், பட்டதாரிகள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் முதல் லெனின்கிராட் சாம்பியன்ஷிப்பை நடத்தினர். 1948 ஆம் ஆண்டில், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் முதல் யுஎஸ்எஸ்ஆர் சாம்பியன்ஷிப் நடந்தது.

TO ஒலிம்பிக் நிகழ்வுகள்ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் விளையாட்டு 1980 இல் இணைந்தது வெவ்வேறு நேரங்களில்ஒலிம்பிக் சாம்பியன்கள்: மெரினா லோபாச் (யுஎஸ்எஸ்ஆர்), யானா பாட்டிர்ஷினா, எகடெரினா செரிப்ரியன்ஸ்காயா, யூலியா பார்சுகோவா, அலினா கபேவா, இரினா சாஷ்சினா.

உலக அரங்கில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தோன்றிய தொடக்கத்தில், சோவியத் ஒன்றியம் ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்தது. பின்னர் இந்த 2 நாடுகளைச் சேர்ந்த பல்கேரியா (NRB) ஜிம்னாஸ்ட்கள் போட்டியிட்டனர் நீண்ட காலமாக(1960 முதல் 1991 வரையிலான காலம்)

போட்டிக் காலத்தில், இவ்விரு நாடுகளைச் சேர்ந்த ஜிம்னாஸ்ட்கள். மற்ற நாடுகளைச் சேர்ந்த ஜிம்னாஸ்ட்கள் வெள்ளிக்கு மட்டுமே உரிமை கோரினர். சோவியத் ஒன்றியத்தின் சரிவுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலும் வெண்கலப் பதக்கங்களுக்கு, படம் மாறியது (பல சுயாதீன மாநிலங்கள் தோன்றின) 90 களில் XX நூற்றாண்டு - இது உக்ரேனிய ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் உச்சம் மற்றும் பல்கேரிய மற்றும் ரஷ்ய பள்ளிகளின் சரிவு

ரஷ்ய தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆரம்பத்தில் இருந்தே கணிசமாக உயர்ந்துள்ளது XXI நூற்றாண்டு. 2011 வரை, கிட்டத்தட்ட பகிரப்படாத தலைமை ரஷ்ய ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கு சொந்தமானது. உக்ரைன் மற்றும் பெலாரஸ் ஜிம்னாஸ்ட்கள் உயர் முடிவுகளைக் காட்டுகின்றனர். அஜர்பைஜான்

ஸ்பெயின், கனடா, இத்தாலி, ஜப்பான், பிரான்ஸ், இஸ்ரேல் ஆகிய நாடுகளில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது ... சில விளையாட்டு வீரர்கள் - இந்த நாடுகளின் பிரதிநிதிகள் சில நேரங்களில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தலைவர்களை ஒதுக்கித் தள்ள நிர்வகிக்கிறார்கள்.