கலினா கோஞ்சருக்: ஒரு பயிற்சியாளராக மட்டுமல்ல, உளவியலாளராகவும் இருப்பது முக்கியம். ஒரு நல்ல ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது

மிகவும் ஒன்று பிரபலமான வகைகள்விளையாட்டு என்பது நேர்த்தியையும் நளினத்தையும் இணைக்கும் ஒன்றாகும். இது ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை அழகான காட்சிவிளையாட்டு ஆரம்பத்திலிருந்தே பெண்களை ஈர்க்கிறது ஆரம்ப வயது. ஒரு முடிவை எடுத்த பிறகு, சரியான விளையாட்டு பள்ளி மற்றும் பொருத்தமான பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி நீங்கள் தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது என்ன பார்க்க வேண்டும்

தேர்வு செய்யவும் நல்ல பயிற்சியாளர்தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் எளிதானது அல்ல. அவர் தனது துறையில் ஒரு நிபுணராக இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் எளிதில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் பொதுவான மொழிகுழந்தைகளுடன்.

பெண்கள் ஐந்து முதல் ஆறு வயது வரை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு வருகிறார்கள், சில சமயங்களில் அதற்கு முன். இந்த வயதில், குழந்தைகள் மிகவும் மொபைல் மற்றும் நெகிழ்வானவர்கள், மேலும் ஒரு பயிற்சியாளரின் உணர்திறன் வழிகாட்டுதலுடன் அவர்கள் தேவையான பயிற்சிகளை எளிதாக செய்ய முடியும்.

ஒரு பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், குழந்தை எந்த நோக்கத்திற்காக தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பாடங்களில் கலந்துகொள்ளும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், முக்கிய குறிக்கோள் குழந்தைகளின் முழு உடல் வளர்ச்சி ஆகும். சரி வழக்கமான பயிற்சிகுழந்தையின் இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. பெண்கள் வளர்கிறார்கள் சரியான தோரணை, உருவம் மெல்லியதாகவும் பொருத்தமாகவும் மாறும், இயக்கங்கள் ஒளி, அழகான மற்றும் அழகாக மாறும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி உருவாக்க முடியும் நல்ல பழக்கம், மேலும் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், பொறுமை மற்றும் மன உறுதியை வளர்க்கவும் உதவுகிறது.

அருகிலுள்ள விளையாட்டுப் பள்ளி இந்த நோக்கத்திற்காக பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். இங்குள்ள பயிற்சியாளர் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்க உதவுவார் மற்றும் அவருக்கு தேவையான சுமைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

விளையாட்டில் சிறந்த முடிவுகளை அடைவதே முக்கிய குறிக்கோளாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு நல்ல வழிகாட்டியின் தேர்வை அனைத்து பொறுப்புடனும் அணுகுவது அவசியம். இதற்காக, தேர்வு செய்வது சிறந்தது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்குழந்தையுடன் தனிப்பட்ட சந்திப்புகளை யார் நடத்துவார்கள். சாதித்த ஒரு தனியார் அனுபவம் வாய்ந்த மாஸ்டர் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம் உயர் வெற்றிவிளையாட்டு மற்றும் இப்போது தனது அனுபவத்தை ஆரம்பநிலைக்கு அனுப்ப தயாராக உள்ளது.

தனது வேலையை அறிந்த ஒரு ஆசிரியர் விளையாட்டின் மீது அன்பை வளர்த்து, குழந்தை தன்னை நம்புவதற்கு உதவுவார்.

பெரும்பாலும், முதல் பாடத்திற்குப் பிறகு, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை விளையாட்டில் வெற்றி பெறுவாரா, இறுதியில் சாம்பியனாக முடியுமா என்று கேட்க விரும்புகிறார்கள். இந்த கேள்விகளுக்கு எந்த பயிற்சியாளரும் பதிலளிக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் உடனடியாக மேலும் நிறுவ முடியாது விளையாட்டு வளர்ச்சிகுழந்தை. ஒரு வருடத்தில் மட்டுமே நிலையான பயிற்சி, பெண்ணின் திறமை என்ன என்பது தெளிவாக இருக்கும்.

பயிற்சியாளருக்கு என்ன குணங்கள் இருக்க வேண்டும்?

ஒரு தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியாளரின் தொழிலுக்கு சில அறிவு மற்றும் திறன்கள் தேவை. உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு தொடர்பான உயர் அல்லது இடைநிலை தொழிற்கல்வி பெற்ற ஆசிரியரைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. சிறந்த விருப்பம்மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா என்ற பட்டத்துடன் ஒரு பயிற்சியாளர் இருப்பார், அவர் எதிர்கால விளையாட்டு வீரரை அடைய உதவுவார். உயர் நிலைதாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில்.

ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் தனது வெற்றிகரமான வேலைக்குத் தேவையான பல்வேறு தொழில்முறை குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• தனிப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் அனுபவம் பயிற்சி வேலைவழிகாட்டி.

பயிற்சியாளரின் விளையாட்டு வாழ்க்கையில் தனிப்பட்ட வெற்றிகள், அவரது வெற்றிகள் மற்றும் விருதுகள் அவரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். பயிற்சியின் அனுபவம், ஆசிரியர் எத்தனை ஆண்டுகள் வெற்றிகரமாக பயிற்சியாளராகப் பணிபுரிந்துள்ளார் மற்றும் அவரது மாணவர்கள் பல ஆண்டுகளாக என்ன முடிவுகளை அடைய முடிந்தது என்று கருதுகிறது.

• பயிற்சியின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றம்.

பயிற்சியாளரின் வேலையின் முடிவுகள் முதன்மையாக சார்ந்துள்ளது வெற்றிகரமான நிகழ்ச்சிகள்அவரது மாணவர்கள் மற்றும் அவர்கள் பெற்ற விருதுகள்.

• மாணவர்களிடம் சரியான அணுகுமுறை

ஒரு உண்மையான பயிற்சியாளர் கண்டிப்பாகவும் நியாயமாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் இரக்கமும் புரிதலும் இல்லாமல் இருக்கக்கூடாது. அவர் அனைத்து தவறுகளையும் திறமையாக சுட்டிக்காட்டுவார், மேலும் வேலை செய்ய ஜிம்னாஸ்ட்டை ஆர்வமாகவும் ஊக்குவிக்கவும் முடியும், மேலும் அவளை அடைய வழிநடத்துவார். சிறந்த முடிவுகள். தேவைப்பட்டால், ஒரு நல்ல வழிகாட்டி அவரது வழிகாட்டியை ஆதரித்து ஆறுதல்படுத்துவார்.

• அவர் தனது மாணவர்களுடன் பொதுவான மொழியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது அவருக்குத் தெரியும் மற்றும் தெரியும்.

பெண்கள் தான் நீண்ட நேரம்பயிற்சியின் போது, ​​ஆசிரியருடன் தொடர்ந்து தொடர்பு இருக்கும். எனவே, உங்களைச் சந்தித்த முதல் நிமிடங்களிலிருந்தே உங்கள் குழந்தையுடன் பரஸ்பர புரிதலைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு நல்ல பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். எதிர்காலத்தில், இதுவே பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் வளர்ச்சியில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

எல்லாம் வழிகாட்டியைப் பொறுத்தது அல்ல

நிறைய வழிகாட்டியைப் பொறுத்தது, அவரிடம் உள்ளது பெரிய மதிப்பு, ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வளர்ச்சியில், உதவுகிறது, வழிகாட்டுகிறது மற்றும் ஆதரிக்கிறது. ஆனால் வளர்ச்சி விளையாட்டு சாதனைகள்அவர்களின் கூட்டு ஒருங்கிணைந்த பணியால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். ஒரு ஜிம்னாஸ்ட்டுக்கு மிகுந்த ஆசையும் விடாமுயற்சியும் இருக்க வேண்டும், மேலும் முடிவுகளுக்காக கடினமாக உழைக்க வேண்டும். அவள் பயிற்சிக்கு முழுமையாக அர்ப்பணிக்கப்பட வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே அவள் பெரிய வெற்றியை அடைய முடியும்.

ஒரு தடகள வீராங்கனை தனக்குத் தேவையான குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ள முயல வேண்டும்.

நம்பமுடியாத முயற்சிகள் மற்றும் மிக முக்கியமான குணங்களை வளர்ப்பதற்கு நன்றி, பெண்ணின் வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும். அதே நேரத்தில், எதிர்காலத்தில் பெரிய வாய்ப்புகள் திறக்கப்படலாம், அவர் கவனிக்கப்படுவார் மற்றும் பயிற்சி பெறலாம் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள், ரித்மிக் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர்கள்.

சரியான விளையாட்டு பள்ளியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு விளையாட்டுப் பள்ளியின் தேர்வு எதிர்கால விளையாட்டு வீரரின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் பாடங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை நடத்துவதற்கான மண்டபம் தொழில்நுட்ப நிலைமைகள் மற்றும் தரநிலைகளுக்கு இணங்க வேண்டும்.

• உடற்பயிற்சி கூடம் உயரமான கூரையுடன் போதுமான விசாலமானதாக இருக்க வேண்டும், தரை கம்பளத்துடன் தட்டையாக இருக்க வேண்டும்.
• க்கான மண்டபம் விளையாட்டு பயிற்சிசிக்கலான பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு நடன இயந்திரங்கள், கண்ணாடிகள் மற்றும் ஏணிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
• மண்டபத்தில் காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும், நல்ல வெளிச்சம் இருக்க வேண்டும் உகந்த வெப்பநிலைக்கான வளாகம் வசதியான பயிற்சிஜிம்னாஸ்ட்கள்

ஆரம்பத்தில் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்நன்கு பொருத்தப்பட்ட ஜிம்களில் படிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. எனவே, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு பொருத்தப்படாத ஜிம்மில் பயிற்சிக்கான ஒரு பகுதியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வருங்கால ஜிம்னாஸ்ட்கள் அத்தகைய அரங்குகளில் பயிற்சியைத் தொடங்கி, தீவிரமாகப் பங்கேற்பதன் மூலம் பெரும் வெற்றிகளைப் பெற்றபோது பல வழக்குகள் உள்ளன. பல்வேறு போட்டிகள்மற்றும் போட்டிகள்.

அதிகமாகப் பார்வையிடுவதும் கூட சிறந்த பள்ளிஇல்லாமல் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்உயர் முடிவுகளை அடைய முடியாது.

எனவே, முக்கிய தீர்க்கமான காரணிரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்ற பல வெற்றிகரமான மாணவர்களை அவருக்குப் பின்னால் வைத்திருக்கும் ஒரு திறமையான பயிற்சியாளரின் தேர்வு இருக்கும்.

தேர்வு செய்ய ஒரு பொறுப்பான முடிவை எடுப்பதற்கு முன் விளையாட்டு கிளப்தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகளுக்கு, பெண்ணின் பெற்றோர்கள் எதிர்கால பயிற்சியாளருடன் தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்புகொள்வது முக்கியம். குழந்தை முதலில் சென்றால் நன்றாக இருக்கும் சோதனை பாடம்இந்த குறிப்பிட்ட ஆசிரியருடன் அவர் படிக்க வசதியாக இருக்கிறாரா என்பதை முடிவு செய்து, குழந்தையின் கருத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒன்றாக தேர்வு செய்யுங்கள்.

யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை இந்த படி உங்கள் குழந்தையின் வெற்றிகரமான விளையாட்டு வாழ்க்கையின் தொடக்கமாக இருக்கலாம், இதுவே எதிர்காலமாக மாறும் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ரஷ்யா.

தனிப்பட்ட ஸ்லைடுகள் மூலம் விளக்கக்காட்சியின் விளக்கம்:

1 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

தொழில்நுட்ப விளக்கக்காட்சி. பிரிவு: "தொழில்முறை சுயநிர்ணயம்" தொழில் - தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியாளர். முடித்தவர்: 9 ஆம் வகுப்பு “ஏ” மாணவி சொரோகினா கிறிஸ்டினா சரிபார்க்கப்பட்டது: தொழில்நுட்ப ஆசிரியர் ஆஷேவா ஒக்ஸானா விக்டோரோவ்னா

2 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

3 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

தொழிலின் வரலாறு, அதன் பொதுவான முக்கியத்துவம். ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிறுவனம் 1934 இல் பிறந்தது உடல் கலாச்சாரம்பி.எஃப். லெஸ்காஃப்ட்டின் பெயரால் திறக்கப்பட்டது பட்டதாரி பள்ளி கலை இயக்கம்மற்றும் மாணவர் பயிற்சியின் முக்கிய பாடம் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்று அழைக்கப்பட்டது.

4 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

தொழிலின் உற்பத்தி பண்புகள். விளையாட்டு வீரர்களைத் தயாரிக்கும் செயல்முறையை பயிற்சியாளர் திட்டமிடுகிறார், உளவியல் மற்றும் கோட்பாட்டை விளக்குகிறார்; பயிற்சி முகாம்கள்மற்றும் போட்டிகளை நடத்துவதில் பயிற்சியாளர் பங்கேற்கலாம்.

5 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

வேலையின் உள்ளடக்கம் மற்றும் பண்புகள், பொருள், வழிமுறைகள் மற்றும் வேலையின் விளைவு ஒரு பயிற்சியாளராக பணிபுரிவது பெரும் உடல் ரீதியானது மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு உண்மையான விளையாட்டு வீரரை வளர்ப்பதற்கு, அவரது தசைகளை மட்டும் பயிற்றுவிப்பது அவசியம், ஆனால் தர்க்கம் மற்றும் சிந்தனையை வளர்ப்பது அவசியம். பெரும்பாலும், அவரது வழிகாட்டிகளுக்கான ஒரு தலைவர் அவர்களின் திறன்களை மேம்படுத்துபவர் மட்டுமல்ல, அவர்களுக்காக கவலைப்பட்டு உற்சாகப்படுத்தும் உண்மையான நண்பரும் கூட.

6 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

தேவையான பொது மற்றும் சிறப்பு அறிவு மற்றும் திறன்கள். பயிற்சித் தொழிலின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு நிபுணர் தனது தனிப்பட்ட முன்மாதிரி மூலம் எதிர்கால விளையாட்டு வீரர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க வேண்டும். அவர் ஒரு ஆசிரியர் மட்டுமல்ல, ஒரு தொழில்முறை, அவர் பல போட்டிகள், வெற்றிகள், பல்வேறு சாதனைகள்மற்றும் விருதுகள். ஒரு பயிற்சியாளரின் பொறுப்புகள் நேரடியாக அவர்கள் நிபுணத்துவம் பெற்ற விளையாட்டைப் பொறுத்தது.

7 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

பணியாளர் மீது தொழிலால் விதிக்கப்படும் தேவைகள். முக்கியமான குணங்கள்: விளையாட்டின் மீதான காதல் நோக்கம் நிலைத்தன்மை நிலைத்தன்மை லட்சியம் பொறுமை நேர்மை ஒருவரின் சொந்த முடிவுகளையும் மாணவர்களின் சாதனைகளையும் மதிப்பிடுவதில் புறநிலை சுய முன்னேற்றத்திற்கான விருப்பம். அறிவு மற்றும் திறன்கள்: திறமை பயிற்சி முறைகள், உடலியல், மருத்துவம், உளவியல் அடிப்படைகள் பற்றிய அறிவு. விளையாட்டு உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உயர்கல்வி கிடைக்கும் தொழில் கல்வி. கடின உழைப்பாளி மற்றும் நிறுவன திறன்கள்.

8 ஸ்லைடு

ஸ்லைடு விளக்கம்:

பணியாளர் மீது தொழிலால் விதிக்கப்படும் தேவைகள். கல்வி: பல்கலைக்கழகங்களின் உடல் கலாச்சார பீடங்கள். வெற்றிகரமான பயிற்சியாளர்கள்ஆக முன்னாள் விளையாட்டு வீரர்கள், தொழிலாளர்கள் விளையாட்டு வணிகம், அத்துடன் முன்பு ஒரு அமெச்சூர் மட்டத்தில் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்றவர்கள். தொழில்முறை திறன்கள்: விளையாட்டு திறன்; விளையாட்டு திறன்களை கற்பிப்பதற்கான முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் பற்றிய அறிவு; விநியோகிக்கும் திறன் உடல் செயல்பாடு, வளத்தை சரியாக மதிப்பிடவும் உடல் திறன்கள்தடகள வீரர்; திட்டமிடல் வகுப்புகள், முறைகள், பயிற்சிகளின் தொகுப்புகள்; கற்பித்தலில் தேர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நுட்பங்கள்விளையாட்டு வீரரின் உணர்ச்சிக் கோளத்தை பாதிக்கிறது

ஸ்லைடு 9

ஸ்லைடு விளக்கம்:

மருத்துவ முரண்பாடுகள்க்கு விளையாட்டு பயிற்சியாளர். இதய நோய் அல்லது கோளாறு இரத்த அழுத்தம்; வலிப்பு, நனவு இழப்பு; போதைப்பொருள் பயன்பாடு, மது போதை; கேட்கும் கோளாறுகள்; வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள், சமநிலையின் பலவீனமான உணர்வு; கை நடுக்கம்; பேச்சு கோளாறுகள்; உயரங்களின் பயம்; முதுகெலும்பு நோய்கள் மூட்டு நோய்கள் / குறைந்த மூட்டுகள்; நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள்; தோல் நோய்கள்; சுவாச நோய்கள்; நீரிழிவு நோய்; உச்சரிக்கப்படும் உடல் குறைபாடுகள்.

10 ஸ்லைடு

வாடிக்கையாளர் விமர்சனம்

"நன்மை: எங்கள் குழந்தைகளுக்கான பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுத்த தளக் குழுவிற்கு எனது மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். எங்களுக்கு இரினா நிகோலேவ்னா கவ்ரிலோவா வழங்கப்பட்டது. இது மிக உயர்ந்த வகுப்பின் நிபுணர். எங்கள் பெண்களைச் சந்தித்த முதல் நிமிடங்களிலிருந்து, இரினா நிகோலேவ்னா அவர்களுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தி ஒரு அணுகுமுறையைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

அவை ஒவ்வொன்றும். இது அவ்வளவு எளிதல்ல, ஏனென்றால் எங்களிடம் நான்கு இரட்டை பெண்கள் வளர்கிறார்கள், ஒவ்வொன்றும் மிகவும் வலுவான, சுயாதீனமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. இரினா நிகோலேவ்னா ஒரு குழுவிலும் தனித்தனியாகவும் சிறுமிகளுடன் பணியாற்றினார். அவள் ஜெனரலிடம் பணிக்கப்பட்டாள்உடல் வளர்ச்சி குழந்தைகள்; குழந்தை யோகாவின் கூறுகளுடன் குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி கற்பித்தல்.ஏற்கனவே இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அது கவனிக்கத்தக்கது நேர்மறையான முடிவு: பெண்கள் மிகவும் நெகிழ்வானவர்களாகவும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாகவும் மாறிவிட்டனர். தனிப்பட்ட பாடங்களில், இரினா நிகோலேவ்னா அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு சாவியை எடுக்க முடிந்தது, அவர்களின் உடல் மற்றும் உளவியல் பண்புகள். மேலும் அவள் தனது தொழிலில் இன்னும் பெரிய உயரங்களை அடைவதற்காக தன்னைத்தானே தொடர்ந்து வேலை செய்கிறாள். இரினா நிகோலேவ்னாவுடன் தொடர்ந்து ஒத்துழைப்போம் என்று நம்புகிறோம். குழந்தைகள் அதற்குப் பழகி, படிப்பைத் தொடர விரும்புகிறார்கள். இந்த பயிற்சியாளருடன் வகுப்புகள் ஒரு அமைப்பாக மாறி சாதிக்க விரும்புகிறேன்இறுதி இலக்கு - பொதுமற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்.

இரினா நிகோலேவ்னா கவ்ரிலோவாவை தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகாவில் பயிற்சியாளராகப் பரிந்துரைப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். அவரது பணி மிக உயர்ந்த மதிப்பீட்டிற்கு தகுதியானது - 5+.

வாடிக்கையாளர் விமர்சனம்

தளக் குழுவின் உயர் நிபுணத்துவம் மற்றும் வழங்கப்பட்ட சேவைகளின் தரத்திற்கு நன்றி. இந்த நிறுவனம் முடிவுகளுக்காக வேலை செய்கிறது. அன்புடன். Tsyganova Oksana Anatolyevna.. எங்களுக்கு Gavrilova Irina Nikolaevna வழங்கப்பட்டது. இது மிக உயர்ந்த வகுப்பின் நிபுணர். எங்கள் பெண்களைச் சந்தித்த முதல் நிமிடங்களிலிருந்து, இரினா நிகோலேவ்னா அவர்களுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தி அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு அணுகுமுறையைக் கண்டறிய முடிந்தது. இது அவ்வளவு எளிதல்ல, ஏனென்றால் எங்களிடம் நான்கு இரட்டை பெண்கள் வளர்கிறார்கள், ஒவ்வொன்றும் மிகவும் வலுவான, சுயாதீனமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. இரினா நிகோலேவ்னா ஒரு குழுவிலும் தனித்தனியாகவும் சிறுமிகளுடன் பணியாற்றினார். குழந்தைகளின் பொதுவான உடல் வளர்ச்சிக்கு அவள் பணிக்கப்பட்டாள்; குழந்தை யோகாவின் கூறுகளுடன் குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி கற்பித்தல்.குழந்தைகளுக்கு. நிச்சயமாக, முடிவுகளும் நேர்மறையானவை. நன்றி!"

மன்னிக்கவும், கொதிக்கிறது))

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளராக எப்படி மாறுவது என்பது பற்றி இங்கே நான் ஒரு கட்டுரை எழுதினேன்: ஒரு நட்சத்திரத்தின் பிறப்பு

நான் அடிக்கடி இதுபோன்ற கடிதங்களுடன் கடிதங்களைப் பெறுகிறேன்: “மரியா, நீங்கள் எனக்கு ஒரு சான்றிதழைக் கொடுப்பீர்களா? நான் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக இருக்க விரும்புகிறேன்! ”

நான் சான்றிதழ்களை வழங்கவில்லை என்று பொதுவாக பதிலளிக்கிறேன். இப்போது, ​​வெளிப்படையாக, விளக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

பயிற்றுவிப்பாளராக மாறுவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

பதில் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அதே நேரத்தில் சிக்கலானது. பயிற்றுவிப்பாளராக மாற உங்களுக்கு நிச்சயமாக சான்றிதழ் தேவையில்லை. இதுவே முதலாவது. இரண்டாவதாக, உங்களுக்கு 1-2 வருட தனிப்பட்ட பயிற்சி தேவை. இது உகந்தது. பயிற்றுவிப்பாளர்களில் ஒருவரை மீண்டும் மீண்டும் பார்வையிடும் ஆறு மாதங்கள் குறைந்தபட்சம். சரியா? என் கருத்துப்படி, சிக்கலான எதுவும் இல்லை.

உண்மை என்னவென்றால், ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்தால், அவள் அதை தன் உடலுடன் உணரத் தொடங்குகிறாள். இந்த உணர்வு இல்லாமல், என் கருத்துப்படி, அதை தெரிவிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. இந்த உணர்வு இல்லாமல், நீங்கள் எப்போதும் ஏதாவது ஒன்றை வைக்க முயற்சிப்பீர்கள், சிலவற்றைத் தேடுங்கள் கூடுதல் பயிற்சிகள், பரிசோதனைகளை நடத்துங்கள். கூடுதல் பயிற்சியின் அவசியத்தைப் பற்றி பேசும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்றுனர்கள் உள்ளனர் பிறப்புறுப்பு தசைகள், அல்லது யோகாவும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸும் ஒன்றாகச் செல்வது மட்டுமல்லாமல், ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு பாயும்.. மனித கற்பனைக்கு வரம்புகள் இல்லை, என்னைப் பொறுத்தவரை இது உண்மைதான். இந்த பெண்ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை உணரவில்லை. ஏனென்றால், ஒரு பெண் உண்மையில் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்தால், இன்னும் பரிசோதனை செய்ய விரும்பும் எவரையும் நான் சந்தித்ததில்லை. இந்த வருஷம் பயிற்சி இல்லன்னா அது வேற விஷயம்.. எப்பவுமே ஏதோ மிஸ்ஸிங்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் சாராம்சத்தை உடனடியாகப் பிடிக்கும் (வெளிப்படையாக ஒரு நீண்ட ஆயத்தப் பாதையில் சென்ற) பெண்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்களை உடனடியாக பயிற்றுவிப்பாளர்களாக அறிவிக்க நான் தயாராக இருக்கிறேன்.

அதனால்தான் இந்தக் கட்டுரையை இப்போது எழுதுகிறேன். நான் வேண்டுமென்றே யாரையும் மட்டுப்படுத்த விரும்பவில்லை - நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், உடற்பயிற்சி, உடற்கட்டமைப்பு, வலுவூட்டல், அரபு நடனம், வுஷு மற்றும் அக்கிடோ ஆகியவற்றை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுடன் கலக்கவும். அரைத்தால் மாவு இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் என்னை தனிப்பட்ட முறையில், ஒரு நட்சத்திரப் பள்ளியின் பிறப்பின் பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்குச் சொந்தமானவர் என்று குறிப்பிடலாம், ஒரு வருடம் படித்து என்னிடமோ அல்லது சில பயிற்றுனர்களிடமோ (கோரிக்கையின் பேரில் நான் அனுப்புவேன்) தனிப்பட்ட பாடம். இப்போது, ​​நான் (அல்லது நான் பெயரிட்ட பயிற்றுவிப்பாளர்களில் ஒருவர்) உங்களைப் பார்த்து உங்களுக்கு ஒப்புதல் அளித்தால், நான் உங்களை ஒரு நட்சத்திரத்தின் பிறப்பின் பயிற்றுவிப்பாளர் என்று அழைப்பேன்.

கவனம். இந்த கடுமையான தேர்வு உங்களை எந்த வகையிலும் கட்டுப்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நடத்தலாம், அதைக் காட்டலாம். என்னுடைய பொருட்கள், என்னுடையது மற்றும் உங்கள் கட்டுரைகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு நட்சத்திரத்தின் பிறப்பின் பயிற்றுவிப்பாளராக உங்கள் நிலையை நான் உறுதிப்படுத்த மாட்டேன். நீங்கள் உங்கள் சொந்த பிராண்டை உருவாக்கலாம் - இது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு மட்டுமே கூடுதலாக இருக்கும்).

எனவே, நீங்கள் ஒரு நட்சத்திரப் பயிற்றுவிப்பாளராகப் பிறப்பதில் உறுதியாக இருந்தால், உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. 1 வருட தனிப்பட்ட பயிற்சி

2. மன்றத்தில் மிகவும் உறுதியான இருப்பு அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் வளர்ச்சிக்கான பிற பங்களிப்பு

3. வெறுமனே, பயிற்றுவிப்பாளர்களில் ஒருவருக்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒரு முறை வருகைகள்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை இல்லை:

1. மருத்துவம் அல்லது பிற கல்வி. நீங்கள் ஒரு வங்கியாளராகவோ அல்லது அக்ரோபேட்டாகவோ இருக்கலாம்.

2. பள்ளி இயக்கங்களின் ஏதேனும் சான்றிதழ்கள்.

புதிய பயிற்றுனர்கள் எப்போதும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்). நான் பரஸ்பரம் எதிர்பார்க்கிறேன்)

அலினா ஆல்பர்டோவ்னா தனது வெற்றிகரமான வரலாற்றின் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் விளையாட்டு வாழ்க்கை, தீவிரமான திட்டங்கள் மற்றும் யோசனைகள், ஒரு நெருக்கமான குழுவின் வலிமை என்ன மற்றும் எந்த குழந்தைகளின் முயற்சிகளுக்கும் குடும்ப ஆதரவு எவ்வளவு முக்கியம்.

ProDetki: அலினா ஆல்பர்டோவ்னா, உங்கள் செயல்பாடு முதலில் எப்படி தொடங்கியது என்று எங்களிடம் கூறுங்கள், எந்த வயதில் நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து வருகிறீர்கள்?

ஏ.ஏ. : தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுடனான எனது நேரடி அறிமுகம் 8 வயதில் தொடங்கியது, நானும் என் அப்பாவும் கோர்க்கி பூங்காவில் நடந்து கொண்டிருந்தபோது, ​​​​என் மூத்த சகோதரரை மல்யுத்தத்தில் பதிவு செய்ய முடிவு செய்தார். விளையாட்டு பள்ளிகுழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர் விளையாட்டு பள்ளி எண் 11 (கசான், எர்ஷோவா, எண். 5). உண்மை, அங்கு மல்யுத்த வகுப்புகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள் நடத்தப்பட்டன. என் சகோதரனுக்குப் பதிலாக, என் அப்பா என்னைப் பயிற்சிக்கு கையெழுத்திட்டார். அந்த தருணத்திலிருந்து எனது விளையாட்டு வாழ்க்கை தொடங்கியது விளையாட்டு வாழ்க்கை. முதலில் பயனுள்ள பயிற்சி, போட்டிகள், பயிற்சி முகாம்கள், கிட்டத்தட்ட பள்ளியில் படிக்கவில்லை, ஏனெனில் விளையாட்டு என்பது நீங்கள் அதற்கு உங்களை முழுமையாக கொடுக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் , மற்றும் பள்ளி, துரதிர்ஷ்டவசமாக, இரண்டாம் நிலைப் பிரச்சினையாகிறது. இருந்தபோதிலும், எனது பெற்றோர்கள் எனது படிப்பில் அதிக கவனம் செலுத்த முயன்றனர், அதனால் நான் தேவையான கல்வியைப் பெற்றேன். இப்போது என்னிடம் இரண்டு இருக்கிறது உயர் கல்வி, நான் ஒரு பட்டதாரி மாணவன். ஒருவேளை, உங்களுக்கு ஆசை இருந்தால், எல்லாவற்றையும் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். நான் ஒரு மாஸ்டர் ஸ்போர்ட்ஸ் தரத்தை பூர்த்தி செய்த பிறகு, நான் என்னை நானே பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தேன். நான் யாராக ஆக வேண்டும், யாராக வேலை செய்ய வேண்டும் என்ற கேள்வி எனக்கு இருந்ததில்லை. நீங்கள் விளையாடும் விளையாட்டிற்கு நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதன் ரசிகராக மாறி, உங்கள் அறிவைக் கடத்த விரும்புகிறீர்கள், பயிற்சியாளராக விரும்புகிறீர்கள். எனவே நான் வேலைக்குச் சென்றேன், சிறு குழந்தைகளை ஒரு குழுவாக நியமித்து அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க ஆரம்பித்தேன். 20 வயதில், நான் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் எனக்கு வந்தது சொந்த பள்ளிதாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். அந்த தருணத்திலிருந்து, டாடர்ஸ்தான் குடியரசின் உடல் கலாச்சார விளையாட்டு சங்கமான "DINAMO" இல் ஒரு தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் துறை உருவாக்கப்பட்டது. எனது தலைவரான கெய்சின் சலாவத் கவ்ரிலோவிச்சுடன் நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி, அவர் எதையும் மறுக்கவில்லை, ஆனால் எனது யோசனையை முழுமையாக ஆதரித்து அதை உணர அனுமதித்தார். இவ்வாறு, எங்கள் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் துறை பிறந்தது, இது பின்னர் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அகாடமியாக மாறியது.

ProDetki: உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்களே பயிற்சி அளிக்கிறீர்களா?

ஏ.ஏ. : எனக்கு இரண்டு மகள்கள் (6 வயது மற்றும் 2.9 வயது). நான் தனிப்பட்ட முறையில் என் குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பதில்லை. ஆனால் எனது மூத்த மகள் வேறு பயிற்சியாளருடன் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்கிறாள். விளையாட்டு என்பது ஒழுக்கம் மற்றும் எப்போதும் கண்டிப்பான பயிற்சியாளர். எங்கள் உறவைக் கெடுக்காமல் இருக்க என் சொந்த குழந்தைகளுக்கு நான் பயிற்சி அளிக்க மாட்டேன். முதலில், நான் ஒரு தாய், ஒரு விளையாட்டு வீரரின் தாய், வீட்டில் எந்த நேரத்திலும் ஆதரவளிக்க முடியும், சில சமயங்களில் அவளுக்காக பரிதாபப்பட்டு சரியான வார்த்தைகளைச் சொல்ல முடியும். ஒரு தாயாக என் அந்தஸ்தை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். என் கணவரும் நானும் எங்கள் மூத்த மகளை பயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்கிறோம், போட்டிகளுக்கு அனுப்புகிறோம், அவளுடைய முடிவுகள் காட்டுவது போல், அவள் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி செய்கிறாள், அதைப் பற்றி நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

ProDetki: எந்த குழந்தைகளால் சாம்பியன் அந்தஸ்தை அடைய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்கள்? ஆரம்பத்தில் உடல் வல்லமையும் திறமையும் உள்ளவர்களா அல்லது மெதுவாக ஆனால் விடாப்பிடியாக தங்கள் இலக்கை நோக்கி நகர்ந்தவர்களா?

ஏ.ஏ. : இது அநேகமாக சாம்பியனுக்கு பொருந்தாது, அந்த மனிதனுக்கு, முன்னேற, அபிவிருத்தி மற்றும் தனது இலக்கை நோக்கி கடினமாக உழைக்க வேண்டும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, திறமையானவர்கள் இதை எளிதாக அடைகிறார்கள், ஆனால் வாழ்க்கையில் ஒரு நபரின் விடாமுயற்சி மற்றும் வேலை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. நீங்கள் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்து அவள் என்ன அழகு என்று நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் அவள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறாள், பயிற்சியாளரிடமிருந்து எந்த உதையும் அவளை அசைக்க முடியாது. இறந்த மையம். இது ஒரு காரணத்திற்காக உள்ளது பண்டைய பழமொழி"விடாமுயற்சியும் வேலையும் எல்லாவற்றையும் அரைக்கும்." ஒரு குழந்தைக்கு கடின உழைப்பு, திறமை, உறுதிப்பாடு மற்றும் இயல்பான திறன்கள் ஆகியவற்றின் கூட்டுவாழ்வு இருந்தால், ஒரு ஒலிம்பிக் சாம்பியன் பிறக்கிறார்.

ProDetki: ஒரு உண்மையான விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கையை எளிதானது என்று அழைக்க முடியாது. தினசரி உடற்பயிற்சிகள் சரியான ஊட்டச்சத்து, பொழுதுபோக்கு மறுப்பு. உங்கள் கருத்துப்படி, குழந்தைகளை அவர்களின் இலக்குகளை அடையத் தூண்டுவது எது? ஒரு விளையாட்டு வீரரின் உருவம், ஒரு வெற்றியாளரின் நிலை, உங்கள் பெற்றோருக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருவதற்கும் எதிர் பாலினத்தை மகிழ்விப்பதற்கும் விருப்பம்?

ஏ.ஏ. : ஒரு குழந்தையை 3 வயதில் ஒரு பாடத்திற்கு அழைத்து வரும்போது, ​​​​என் குழந்தைக்கு சோதனைப் பாடம் பிடிக்குமா இல்லையா என்று பல பெற்றோர்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள். இதற்குப் பதிலளிக்கும் விதமாக நான் சொல்ல விரும்புகிறேன் முதலில், பெற்றோர்கள் மட்டுமே குழந்தையைத் தூண்டுகிறார்கள் . உதாரணமாக, நான் என் குழந்தையை டோனட்ஸ் மூலம் தூண்டினேன். ஒவ்வொரு வகுப்புக்குப் பிறகும் சாக்லேட்டில் தோய்த்து டோனட்ஸ் சாப்பிட்டோம். ஒரே தூண்டுதல் பெற்றோர், குழந்தை விரும்பாத இந்த தருணத்தை மாற்றுவார், குழந்தைக்கு கடினமாக இருக்கும், அல்லது அவர் தன்னை உடைத்துக்கொள்வார். பின்னர் குழந்தைகள் மிகவும் பழகி, அவர்கள் செய்வதை காதலிக்கிறார்கள், அது இல்லாமல் இனி வாழ முடியாது. பின்னர் குழந்தையின் ஆசை மேலோங்குகிறது - எனக்கு வேண்டும், எனக்கு வேண்டும். 3, 4 மற்றும் 5 வயதில் கூட, ஒரு குழந்தை விளையாட்டின் தீவிரத்தையும் பொறுப்பையும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, அவருடைய பெற்றோர்கள் அவரை ஊக்குவிக்கிறார்கள். விளையாட்டு சேவைவகுப்புகள்.

ProDetki: என்ன குழந்தைகள் வயது குழுநீங்கள் இப்போது பயிற்சி செய்கிறீர்களா?

ஏ.ஏ. : மூத்த பெண்ணுக்கு 15 வயது, இளையவளுக்கு 6 வயது. அன்று இந்த நேரத்தில்நாங்கள் இளைய குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பதில்லை.

ProDetki: உங்கள் மாணவர்களுக்கு பிடித்த பயிற்சிகள் என்ன?

ஏ.ஏ. : எனது குழுவில் 12 பேர் உள்ளனர். பாடத்தின் போது, ​​பொதுவாக குழந்தைகளுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள நமக்கு நேரமில்லை. நாங்கள் பயிற்சி செய்கிறோம். ஒவ்வொரு வருடமும் குழந்தைகளுக்கான டைரிகளை தயாரித்து ஆரம்பத்திலேயே கொடுக்கிறோம் கல்வி ஆண்டு, அதில் அவர்கள் தங்கள் கனவுகளைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள், அவர்கள் விளையாட்டில் என்ன பாடுபடுகிறார்கள், தவறுகளில் வேலை செய்கிறார்கள். பல குழந்தைகள் அவர்கள் பிளவுகளை செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்று எழுதினர், இருப்பினும் அவர்கள் ஒரு ஹெரானில் நிற்க விரும்புகிறார்கள் (தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பு). குழந்தைகளுக்கான எங்கள் நாட்குறிப்புகள் எங்கள் பள்ளியில் ஒரு குழந்தையின் விளையாட்டு வாழ்க்கைக்கு ஒரு வகையான வழிகாட்டியாகும், முதல் பயிற்சி அமர்வுகளிலிருந்து தொடங்கி, "அருமையானது", "சூப்பர்", "நீங்கள் நன்றாக செய்தீர்கள்" என்ற கல்வெட்டுகளுடன் ஸ்டிக்கர் மதிப்பெண்களை ஒட்டுகிறது. . குழந்தையின் நாட்குறிப்பு எங்கள் பள்ளியில் தங்கள் குழந்தையின் வரலாற்றைப் பற்றிய பெற்றோரின் வழிகாட்டியாகவும் உள்ளது, இதனால் ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை என்ன கைகளில் வைக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய யோசனை இருக்கும். இந்த ஆண்டு எங்கள் பள்ளி வகுப்புகளை அறிமுகப்படுத்தியது தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்சிறுவர்களுக்கு. ரஷ்யாவில், இது இப்போது வளர்ந்து வருகிறது. சிறுவர்களுக்கான வகுப்புகள் புதியவை, அவை அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மட்டத்தில் உள்ளன, கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்பொருள்களுடன், எடுத்துக்காட்டாக, இரண்டு சிறிய வளையங்களுடன். ஜோடி வகுப்புகள் (சிறுவன்-பெண்), அத்துடன் உள்ளன குழு வகுப்புகள்(சிறுவர்கள் மட்டும்).

ProDetki: தீவிரமான போட்டிகளில் பங்கேற்பதற்கு முன்பு நீங்கள் அல்லது ஒரு வார்டின் பெற்றோர் குழந்தையை நிறுத்தியபோது உங்கள் நடைமுறையில் ஏதேனும் வழக்குகள் உள்ளதா? அல்லது குழந்தையே நிறுத்து என்று சொல்லி பின்வாங்கி இருக்கலாம்.

ஏ.ஏ. : ஆறு வயதுக்குட்பட்ட மிகச் சிறிய குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் போது இதுபோன்ற வழக்குகள் எழலாம், அவர்கள் பொதுப் பேச்சுக்கு பயந்து, கேப்ரிசியோஸ் ஆக ஆரம்பிக்கலாம். ஆறு வயதிலிருந்து குழந்தைகள் இதைச் செய்ய அனுமதிக்க மாட்டார்கள். என் நடைமுறையில் இதுபோன்ற வழக்குகள் இல்லை. குழந்தை பலவீனமடைந்தால் போட்டிக்கு முன் நிறுத்த முடியும் உடல் நிலை(நோய், உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு).

ProDetki: பொதுவாக உங்கள் மாணவர்களுக்கு யாரை முன்மாதிரியாக வைப்பீர்கள்? ஒருவேளை இது விளையாட்டு உலகில் ஒரு பிரபலமா அல்லது உங்கள் சிறந்த மாணவரா?

ஏ.ஏ. : பொதுவாக பயிற்சியின் போது மாணவர்களையே உதாரணமாகப் பயன்படுத்துவேன். உதாரணமாக, தினாவைப் பாருங்கள் அல்லது அன்யாவைப் பாருங்கள், இதை அல்லது மற்றொரு உறுப்பை எவ்வாறு உருவாக்குவது. அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் சிலை உள்ளது, அவர்கள் மீது எனது சொந்த கருத்தை நான் ஒருபோதும் திணிக்க மாட்டேன். யானா குத்ரியாவ்சேவா போன்ற சிலர், மற்றவர்கள் தினா அவெரினாவுடன் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், அவர்கள் தங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து தங்கள் சொந்த யோசனைகளால் வாழ்கிறார்கள். குழந்தைகள் எப்பொழுதும் தங்கள் ஆசிரியரை ஸ்கேன் செய்வார்கள் தோற்றம்அவர் என்ன சொல்கிறார் மற்றும் செய்கிறார். மேலும் குழந்தைகளுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும், குழந்தையின் மனம் எனது தகவலை எப்படி உணரும் என்பதைப் பற்றி நான் எப்போதும் முன்கூட்டியே யோசிப்பேன். எனது மாணவர்கள் என்னிடமிருந்து சிறந்ததை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

ProDetki: உங்கள் எதிராளியின் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த மாணவர்களின் சாதனைகள் மற்றும் தவறுகளில் எவ்வாறு வேலை செய்கிறீர்கள்?

ஏ.ஏ. : IN சமீபத்தில்நாங்கள் திரைப்பட நிகழ்ச்சிகளை நடத்துவதை வழக்கமாக்கினோம், பின்னர் அதை பெண்களுடன் செல்வோம். பயிற்சியின் போது செய்யும் தவறுகளை டைரியில் பதிவு செய்கின்றனர். எப்போதும் ஒவ்வொரு தொடக்கத்திற்கும் பிறகு, ஒவ்வொரு பயிற்சிக்குப் பிறகும் தவறுகளில் வேலை இருக்கிறது: தோல்வியுற்ற திருப்பத்தில் வேலை செய்வது மற்றும் பிற பலவீனமான புள்ளிகள், தன்னை ஒருங்கிணைத்து மேலும் முயற்சி தேவை.

ProDetki: உங்கள் நடைமுறையில் மிகவும் தீவிரமான படி அல்லது வழக்கு பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்?

ஏ.ஏ. : நான் எப்பொழுதும் கடினமான நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொண்டு கடினமான திட்டங்களை கொண்டு வருபவர். சமீபத்தில் எங்களுடன் ஃபெடரல் சென்டர் ஃபார் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுடன் இணைந்து நடத்தப்பட்டது தொண்டு முதன்மை வகுப்புநிதிக்கு ஆதரவாக. ஏஞ்சலா வவிலோவா, நாங்கள் அழைத்தோம் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றவர்லண்டனில் ஒலிம்பிக் போட்டிகள் (2012) - லியுபோவ் செர்காஷின் . எங்கள் குழந்தைகள் அவளுடன் நாள் முழுவதும் கழித்தனர். நுழைவுச்சீட்டு 500 ரூபிள் செலவாகும். இதற்கு நன்றி, நாங்கள் 270,000 ரூபிள் சேகரித்தோம், அவை ஒரே நாளில் நிதிக்கு மாற்றப்பட்டன. இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகத் தோன்றியது, ஆனால் அதற்கு நிறைய ஆற்றல், நேரம் மற்றும் உணர்ச்சிகள் தேவைப்பட்டன. இப்போது நாங்கள் புத்தாண்டு திட்டமான "யோல்கா" உடன் வந்துள்ளோம், இது ஜனவரி 4 ஆம் தேதி TATNEFT ARENA இல் நடைபெறும். இந்தத் திட்டம் ஏராளமான மக்களை வரவேற்கிறது. நாங்கள் எல்லாவற்றையும் வண்ணமயமாகவும் அழகாகவும் செய்ய விரும்புகிறோம், இதனால் நகரம் முழுவதும் அதைப் பற்றி தெரியும். ஒருவேளை, நான் எடுத்த மிக தீவிரமான நடவடிக்கை 9 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 20 வயதில் நான் டைனமோவுக்கு வந்து, வெளியில் இருந்து உலகளாவிய ஆதரவு இல்லாமல் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் துறையைத் திறக்க முன்மொழிந்தேன். . இப்போது என் தைரியத்தையும் உறுதியையும் கண்டு வியக்கிறேன். என் வாழ்க்கையில் போதுமான சுவாரஸ்யமான படிகள், எண்ணங்கள், திட்டங்கள் உள்ளன. யாருக்கும் முற்றிலும் அமைதியைத் தராத என் தலை எனக்கு கிடைத்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் என் அம்மாவை அழைத்து எனக்கு ஒரு யோசனை இருப்பதாகச் சொன்னால், என் அம்மா பதிலளித்தார் - "நான் ஏற்கனவே பயந்துவிட்டேன்" (சிரிக்கிறார்). நான் ஒரு அதிர்ஷ்ட நட்சத்திரத்தில் பிறந்தேன், நல்ல அதிர்ஷ்டத்துடன். எனது கணவரின் ஆதரவைப் பெற்றதற்கு நான் அதிர்ஷ்டசாலி. , இது எனது நிலையான வணிக பயணங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறது, நீண்ட உடற்பயிற்சிகள்குழந்தைகளுடன், சில நேரங்களில் விடுமுறை இல்லை, நான் புதிய யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்களை கொண்டு வரும்போது என் அம்மாவின் பெரும் ஆதரவு . எனக்கு சொந்தமாக டெய்லரிங் ஸ்டுடியோ திறக்கும் எண்ணம் வந்தபோது விளையாட்டு உடைகள்(சூட்கள், பேக் பேக்குகள், டவுன் ஜாக்கெட்டுகள் போன்றவை), இது உடனடியாக என் அம்மாவிடம் விவாதிக்கப்பட்டது, ஏனென்றால் என் அம்மா ஒரு தொழில்முறை தையல்காரர் மற்றும் கட்டர். அவள் இல்லாமல் என் அம்மா என்னை ஆதரித்தார், எங்கள் விக்டரி அட்லியரின் உருவாக்கம் மற்றும் இருப்பு சாத்தியமற்றது, அங்கு அவர் விளையாட்டு ஆடைகளை ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் தையல் செய்யும் செயல்முறையை தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறார். நாங்கள் லக்சம்பர்க், துபாய், அமெரிக்கா மற்றும் ரஷ்யாவின் பாதிக்கு சூட் செய்துள்ளோம். இந்த நேரத்தில், ஆடைகள் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளிலும் ஈடுபடும் குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு ஆடைகளை தைக்க ஒரு பெரிய ஹோல்டிங் நிறுவனத்தை உருவாக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. . ஒவ்வொரு ஆர்டரும் வாடிக்கையாளருக்காக தனித்தனியாக வடிவமைப்பாளரால் உருவாக்கப்பட்டது, அதாவது, நாங்கள் ஏற்கனவே ஒரு முறை தைத்திருந்தால் டிராக்சூட்கள், பிறகு அவர்களை மீண்டும் அதே அணிக்கு அனுப்பலாம். எங்களிடம் ஒரே மாதிரியான தயாரிப்புகள் இல்லை, வெவ்வேறு நகரங்கள்முற்றிலும் மாறுபட்ட டிசைனர் ஆடைகளை அணிந்திருந்தார் விளையாட்டு தீர்வுகள். நவம்பர் 10 ஆம் தேதி, எங்கள் ஸ்டுடியோவிலிருந்து பரிசுகளுக்கான விக்டரி கோப்பை ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டியின் தொடக்க விழா நடைபெறும்.

ProDetki: நீங்கள் பெறுவதற்கு மற்ற நிபுணர்களை ஈடுபடுத்துகிறீர்களா? அதிகபட்ச விளைவுஅவரது மாணவர்களிடமிருந்து (ஆசிரியர் நடிப்பு, நடன இயக்குனர், இசை ஆசிரியர், முதலியன)?

ஏ.ஏ. : எங்களிடம் நடன இயக்குநர்கள், நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்கும் ஒரு வித்தைக்காரர் உள்ளனர். நாங்கள் வருடத்திற்கு 4 முறை பயிற்சி முகாம்களை நடத்துகிறோம், அங்கு நாங்கள் நிபுணர்களை அழைக்கிறோம் வெவ்வேறு நிலைகள்- ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர்கள் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்கள், வெற்றியாளர்கள் ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்வாரம் முழுவதும் குழந்தைகளுடன் பணிபுரிந்து அவர்களின் திறமைகளை வெளிப்படுத்துபவர்கள். உயர்மட்ட நிபுணர்களை ஈர்க்கும் போது நாங்கள் தொடர்ந்து இதுபோன்ற பணிகளை மேற்கொள்கிறோம்.

ProDetki: ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் மற்றும் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கையின் திரைக்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?

ஏ.ஏ. : ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கையில் எல்லாமே முக்கியம் , எதிலிருந்து தொடங்குகிறது வீட்டு சூழ்நிலை வீட்டில் ஒரு விளையாட்டு வீரர் எப்படி ஆதரிக்கப்படுகிறார், அம்மாவும் அப்பாவும் என்ன சொல்கிறார்கள் மற்றும் குழந்தைக்கு அவர்கள் என்ன உணவளிக்கிறார்கள் அவர் பள்ளியில் எப்படி இருக்கிறார்? , மற்றும் அவர் நன்றாக படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் விளையாட்டில் நீங்கள் ஒரு நொடியில் முடிவெடுக்க முடியும் . குழந்தை எந்த சூழ்நிலையில் பயிற்சியளிக்கிறது, அவருடன் யார் வேலை செய்கிறார்கள் என்பது மிகவும் முக்கியம் . பெற்றோர், பள்ளி நிர்வாகம் மற்றும் பயிற்சியாளர் வரும்போது பொதுவான பார்வைஒரு குழந்தை எப்படி வளர வேண்டும், பயிற்சியாளர் சொல்வதை பெற்றோர்கள் ஆதரிக்கும்போது, ​​இவை அனைத்தும் அற்புதமான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ProDetki: எது பிரிக்கும் வார்த்தைகள்ஒரு நிகழ்ச்சிக்கு முன் உங்கள் மாணவர்களுக்குச் சொல்கிறீர்களா?

ஏ.ஏ. : எனது வார்த்தைகள் மிகவும் சாதாரணமானவை: "தயவுசெய்து உங்கள் தலையால் சிந்தியுங்கள், தயவுசெய்து நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், தயவுசெய்து நீங்களும் நானும் என்ன கற்பித்தோம், நாங்கள் எதை நோக்கிப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்." தொடங்குவதற்கு முன், நான் என் குழந்தைகளை ஏமாற்றாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன், அவர்கள் அவர்களின் செயல்திறனில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். பின்னர், குழந்தை சிறப்பாக செயல்படவில்லை என்றால், நாங்கள் ஜிம்மில் கடினமாக உழைப்போம், அது நன்றாக இருந்தால், இது அவருடைய அல்லது எங்கள் சிறிய வெற்றி.

ProDetki: மற்ற பயிற்சியாளர்களின் வேலையை நீங்கள் பின்பற்றுகிறீர்களா? சர்வதேச வடிவம்? நீங்கள் யாருடைய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

ஏ.ஏ. : நாங்கள் எப்போது பயிற்சி முகாம்களை நடத்துகிறோம், எப்போது வருகிறோம்? பிரபலமான பயிற்சியாளர்கள், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் நட்சத்திரங்கள், நிச்சயமாக, அவர்கள் எப்படி வேலை செய்கிறார்கள், என்ன கொடுக்கிறார்கள், குழந்தைகளை எப்படி அணுகுகிறார்கள் என்பதை நான் பார்க்கிறேன். இது நிச்சயமாக மிகவும் முக்கியமானது. நாங்கள் சமீபத்தில் மையமான மாஸ்கோவிலிருந்து திரும்பினோம் ஒலிம்பிக் பயிற்சி(என்னுடைய சில பெண்கள் அங்கு இன்டர்ன்ஷிப் செய்தனர்). நாங்கள் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்களின் பயிற்சியாளருடன் அமர்ந்தோம். இது, முதலில், ஒரு குழந்தையை எப்படி அணுகுவது, என்ன சொல்ல வேண்டும், மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய போதனையாக இருந்தது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த இடத்தில் மட்டும் இருந்தால் வளர்ச்சி இல்லை. முடிவுகள் மற்றும் சாதனைகளைக் காட்டியவர்களின் அனுபவத்தை நான் நிச்சயமாக ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் எனது சொந்த மாணவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான இந்த வழிகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும்.

ஏ.ஏ. : ஆம், நிச்சயமாக. முதலில், இவர்கள் என் குழந்தைகள். நான் எப்போதும் ஒரு கூட்டு அடையாளத்தைப் பயன்படுத்தி வேலை செய்கிறேன். உங்களைச் சுற்றி பல நம்பிக்கைக்குரிய திறமையான நபர்கள் பணிபுரியும் போது, ​​உங்கள் சொந்த இடத்தில் நீங்கள் தனியாக வேலை செய்வதை விட அது அதிக பலனைத் தரும் என்று நான் நம்புகிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, என்னால் ஒரு திட்டத்தை நன்றாக வேலை செய்ய முடிகிறது, சிலர் இந்த திட்டத்தை உருவாக்க முடியும், மற்றவர்கள் உருவாக்க முடியும் சிக்கலான கூறுகள். அனேகமாக எங்கள் பள்ளியில் என்னால் உருவாக்க முடிந்தது ஒரு குழு உணர்வைத்தான். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அணியுடன் ஒரு தொடர்பைக் கண்டுபிடிப்பது, ஏனென்றால் வலுவான குழு என்பது வலுவான வேலை என்று பொருள். எல்லோராலும் வலுவான அணியை உருவாக்க முடியாது. நாங்கள் பெண்கள்-பயிற்சியாளர்களுடன் நிறைய பேசுகிறோம், தொடர்ந்து அதை மீண்டும் செய்கிறோம் நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம், ஒன்றாக இருக்கிறோம், ஒன்றாக இருக்கிறோம் . இது எப்போதும் நிலைத்திருக்க இறைவன் அருள்புரிவானாக.