லெனின்ஸ்கி ப்ராஸ்பெக்டில் உடற்தகுதி. உடற்பயிற்சி கூடத்துடன் லெனின்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்டில் ஃபிட்னஸ் கிளப்

மத்திய JSC "6000m2" இல் உள்ள மிகப்பெரிய உடற்பயிற்சி கிளப்

எண்கள் மட்டுமல்ல. இந்த சதுக்கத்தில் 6 தனித்துவமான விளையாட்டுப் பகுதிகள் உள்ளன: ஒரு நீர்வாழ் வளாகம், ஒரு தற்காப்புக் கலை பகுதி, குழு நிகழ்ச்சிகளுக்கான அரங்குகள், ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம், ஒரு கடற்கரை பகுதி மற்றும் ஒரு யோகா மையம். பயிற்சிக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க, நீங்கள் ஃபிட்னஸ் பார், லவுஞ்ச் பகுதிகள் அல்லது அழகு நிலையம் மற்றும் ஸ்பா ஆகியவற்றைப் பார்க்கலாம்.

மத்திய ஜேஎஸ்சியில் உள்ள மிகப்பெரிய நீர்வள வளாகம் "5 வகையான saunas மற்றும் குளியல், 4 நீச்சல் குளங்கள்"

நீச்சல் குளத்துடன் இணைந்த குளியல் இல்லம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், வலியிலிருந்து விடுபடவும், பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் தசைகளை தளர்த்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஜீப்ரா கிளப்பில், எல்லோரும் மிகவும் வசதியான குளியல் நடைமுறைகளை தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் சேவையில்: மிக அதிக வெப்பநிலையை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு ரஷ்ய குளியல்; அதிக ஈரப்பதத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு ஃபின்னிஷ் sauna; 90% வரை ஈரப்பதம் கொண்ட துருக்கிய ஹம்மாம்; அகச்சிவப்பு sauna, இயற்கை ஈரப்பதம் கொண்ட மென்மையான வெப்பம் ஆதரவாளர்கள்.

பீச் வாலிபால், கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் குத்துச்சண்டைக்கான பகுதியைக் கொண்ட மத்திய தன்னாட்சி பிராந்தியத்தில் உள்ள ஒரே உடற்பயிற்சி கிளப்

கடற்கரைப் பகுதி விளையாட்டுப் பகுதி மட்டுமல்ல, சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கிற்கான இடமாகும். குழு வகுப்புகள் தளத்தில் நடத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு பயிற்சியாளருடன் தனித்தனியாக படிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. வாலிபால், கிராஸ்ஃபிட், குத்துச்சண்டை - உங்களுக்கு ஏற்றதைத் தேர்வுசெய்து, பயனுள்ள முழு உடல் பயிற்சியுடன் இனிமையான பொழுது போக்குகளை இணைக்கவும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான குழு பயிற்சிகள் எதிர்வினை, வேகம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைப் பயிற்றுவிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

மத்திய JSC "800m2" இல் உள்ள மிகப்பெரிய தற்காப்பு கலை மையம்

எம்எம்ஏ, குத்துச்சண்டை, ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம், கிராப்பிங், ஜூடோ, சாம்போ, தாய் குத்துச்சண்டை, கராத்தே, கத்தி சண்டை மற்றும் பல விளையாட்டுப் பிரிவுகளை நாங்கள் பங்கேற்பாளர்களுக்கு வழங்குகிறோம். ஒரு விசாலமான உடற்பயிற்சி கூடம், ஒரு குத்துச்சண்டை வளையம், தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள் - உங்கள் இலக்கை அடைய உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும், அது உங்கள் வடிவத்தை மேம்படுத்த அல்லது சாம்பியனாக இருக்க வேண்டும்.

இந்தியாவைச் சேர்ந்த ஆசிரியர்களைக் கொண்ட லெனின்ஸ்கி ப்ராஸ்பெக்ட் பகுதியில் உள்ள ஒரே யோகா மையம்

ஆன்மா மற்றும் உடலின் நல்லிணக்கத்திற்காக பாடுபடுபவர்களுக்கு, உடலை மேம்படுத்துவது படைப்பு திறனைத் திறக்கவும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பது இரகசியமல்ல. அனாஹட்டா யோகா மையத்தின் அனுபவமிக்க ஆசிரியர்கள் இதைத்தான் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள், மேலும் மருத்துவ மற்றும் உளவியல் காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கு ஏற்ற யோகா வகையைத் தேர்வுசெய்யவும் உதவும்.

உடற்பயிற்சி கிளப்பில் மாஸ்கோவின் ஒரே 100 மீட்டர் டிரெட்மில்

பலர் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களால் ஈர்க்கப்படவில்லை மற்றும் இடத்தில் ஓட விரும்புவதில்லை என்பதை நாம் அறிவோம். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், 100 மீட்டர் ஸ்பிரிண்ட் டிராக் உங்கள் விருப்பம்!

ரயிலின் வேகம், சகிப்புத்தன்மை அல்ல
உங்கள் சொந்த வேகத்தில் வேகப்படுத்துங்கள்
உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்

மல்டிபிளக்ஸ் கார்டியோ ஆம்பிதியேட்டருடன் ரஷ்யாவில் உள்ள ஒரே உடற்பயிற்சி மையம்

ஒரு மணிநேரம் மிதிப்பது அல்லது டிரெட்மில்லில் ஓடுவது, உங்களுக்குப் பிடித்த பிளேலிஸ்ட்டைக் கண்டு சோர்வடைவதா? உங்களுக்காக எங்கள் கிளப்பில் கார்டியோ சினிமா உள்ளது. நேரம் பறக்கிறது மற்றும் கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் பெரிய திரையில் உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படங்களிலிருந்து உங்களை நீங்களே கிழிக்க முடியாது. எல்லாமே வழக்கமான திரையரங்கில் இருப்பது போல, மென்மையான நாற்காலிகளுக்குப் பதிலாக நீள்வட்டங்கள், டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் மட்டுமே உள்ளன, பாப்கார்னுக்கு பதிலாக ஒரு பாட்டில் தண்ணீர் உள்ளது.

குளத்தில் கைப்பந்து பகுதியுடன் ரஷ்யாவில் உள்ள ஒரே உடற்பயிற்சி மையம்

சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கு ஆர்வலர்களுக்கு, குளத்தில் கைப்பந்து பகுதி உள்ளது. இது ஒரு வொர்க்அவுட் மற்றும் ஒரு நல்ல நேரத்தை பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் நீங்கள் தனித்தனியாகவும் குழுவாகவும் பயிற்சி பெற முடியும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பல்வகைப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எங்கள் உடற்பயிற்சி கிளப் லெனின்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்டில் அமைந்துள்ளது. இது நீச்சல் குளத்துடன் கூடிய விசாலமான மையம், பல பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு அக்வாசோன் உருவாக்கப்பட்டது, ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் செயல்படுகிறது, மேலும் ஓய்வெடுக்க இடம் உள்ளது. கிளப்பில் அழகு நிலையம் மற்றும் மசாஜ் அறை உள்ளது.

எங்கள் கிளப்பின் பிரதேசத்தில் நீங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாடலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் ஃபிட்னஸ் பட்டியில் இருந்து ஆரோக்கியமான பானங்களை அனுபவிக்கும் போது இழந்த ஆற்றலைப் பெறலாம் என்பதை நாங்கள் உறுதி செய்துள்ளோம்.

எங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தின் அம்சங்கள்

ஃபிட்னஸ் சென்டர் பாயிண்ட் ஃபிட்னஸ் என்பது "பிரீமியம்" பிரிவில் உள்ள கிளப்களில் ஒன்றாகும். முக்கிய நன்மைகளைக் கவனியுங்கள்:

நீங்கள் முழு குடும்பத்துடன் உடற்பயிற்சிக்கு செல்லலாம். பெரியவர்களுக்கான பல்வேறு நடனம், விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்கான உற்சாகமான நடவடிக்கைகள் உள்ளன.
கிளப்பில் சைக்கிள் பயிற்சிக்கான இடம் உள்ளது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் இருதய அமைப்பைப் பயிற்றுவிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
நியாயமான உறுப்பினர் செலவு. நுழைவு விலை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கிளப் கார்டு வகையைப் பொறுத்தது.
அனுபவம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சி பயிற்றுனர்கள் உங்கள் சேவையில் உள்ளனர். அவர்கள் தனித்தனியாக பயனுள்ள பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள், வாடிக்கையாளர்களின் உடல் பண்புகள் மற்றும் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எங்கள் பயிற்சியாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ், நீங்கள் விரைவாக வடிவம் பெறுவீர்கள் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்துவீர்கள்.
வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் வேலை.
உயர் மட்ட சேவை. எங்களிடம் சாதாரண பார்வையாளர்கள் இல்லை; எங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தின் ஒவ்வொரு விருந்தினரும் பொருத்தமான கவனத்தைப் பெறும் விஐபி வாடிக்கையாளர்.

லெனின்ஸ்கி ப்ராஸ்பெக்டில் உடற்பயிற்சி கூடம்

லெனின்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்டில் உள்ள ஜிம்மில், நாங்கள் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க வசதியான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கியுள்ளோம், எங்களிடம் சிறந்த உபகரணங்கள், உபகரணங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் உள்ளன. அவசர நேரத்தில் கூட, நீங்கள் எப்போதும் இலவச டிரெட்மில், உடற்பயிற்சி பைக் அல்லது கார்டியோ இயந்திரத்தை காணலாம்.

உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகளில் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய, உங்களுக்கு மூன்று கூறுகள் தேவை:

நவீன உபகரணங்கள், டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் கார்டியோ உபகரணங்களுடன் கூடிய நல்ல உடற்பயிற்சி கூடம்.
ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டத்தை வரைதல். அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்றுனர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மட்டுமே பயனுள்ள பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.
உந்துதல்.