அதிர்வுறும் மசாஜரால் ஏதேனும் விளைவு உண்டா? சிமுலேட்டர்கள் இல்லாமல் அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறோம்

திறமையான மற்றும் வழிகளில் ஒன்று பயனுள்ள எடை இழப்புஒரு மசாஜ் ஆகும். செயல்முறை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது பிரச்சனை பகுதிகள், செல்லுலைட்டின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, சருமத்தை நிறமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள கருவி அதிர்வுறும் மசாஜர் ஆகும். நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், உங்களால் முடியும் குறுகிய நேரம்அடைய ஈர்க்கக்கூடிய வெற்றிகள்- மெலிதாக மாறுங்கள், உங்கள் உடலை பொருத்தமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாற்றவும்.

எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜர் என்றால் என்ன

ஒழிக்க அதிக எடைகையேடு மசாஜ் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது மூன்றாம் தரப்பினரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும். முக்கிய பணிசாதனங்கள் - உடல் பகுதியின் சீரான அதிர்வுகளை உறுதி செய்ய, தோல் மற்றும் தசைகளின் வெளிப்புற அடுக்குகளை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், மசாஜர் தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் அடிவயிற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இந்த சாதனம் கைகள் மற்றும் கால்களில் கொழுப்பு படிவுகளை சமாளிக்க உதவும்.

தேர்ந்தெடுக்கும் போது உகந்த மாதிரிநீங்கள் அதன் பண்புகள், செலவு மற்றும் தீர்க்கப்பட வேண்டிய பணிகள் மூலம் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். அதிர்வுறும் மசாஜர்களில் பல வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன:

• கையேடு. இது மெயின்கள் அல்லது பேட்டரிகளால் இயக்கப்படும் ஒரு சிறிய சாதனம், இது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது பல வகையான இணைப்புகள் மற்றும் அகச்சிவப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம். கையேடு மாதிரிகள் உடலின் வரையறுக்கப்பட்ட பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; இது பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு அல்ல, ஆனால் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, செல்லுலைட்டை அகற்ற பயன்படுகிறது.
• மாடி அல்லது பெல்ட் அதிர்வுறும் மசாஜர். மிகவும் பொதுவான வகை சாதனம் ஒரு நிலைப்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு தளமாகும், அதில் ஒரு வளைய வடிவத்தில் ஒரு டேப் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில மாதிரிகள் வருகின்றன பல்வேறு வகையானபெல்ட்கள், ஒரு டச் பேனல் உள்ளது, அதில் நீங்கள் முறைகளை மாற்றலாம் மற்றும் சாதனத்தின் வேகத்தை மாற்றலாம்.
• அதிர்வு பெல்ட். இந்த வகை மசாஜர் இயக்கப்படுகிறது மற்றும் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் தோள்களில் அணியலாம். எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோல் நிறத்தை பராமரிக்கிறது.

செயல்பாட்டுக் கொள்கை

அதிர்வு மசாஜர்ஏசி பவர் அல்லது பேட்டரிகளில் இயங்கும் சாதனம். தயாரிப்பு அனைத்து வகையான இணைப்புகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது உள்நாட்டில் செல்வாக்கு செலுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது மென்மையான துணிகள்தீவிர ஊசலாட்ட இயக்கங்கள் மூலம். வெவ்வேறு அதிர்வெண்கள் மற்றும் வீச்சுகளின் துடிப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன நரம்பு முனைகள்தோல், தசைநாண்கள், தசைகள், அவை சுருங்குவதற்கு காரணமாகின்றன.

அதிர்வுகள் பெருமூளைப் புறணியை அடைகின்றன, அங்கு அவை உடலின் பதிலை ஒன்றிணைத்து தூண்டுகின்றன - இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துதல், காற்று பரிமாற்றத்தை நிறுவுதல், நச்சுகள் அகற்றப்படும் துளைகள் திறப்பு, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல். மசாஜ் நோக்கத்தைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு தீவிரங்களின் அதிர்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறைந்த வெளிப்பாடு காயம் அல்லது நோயின் விளைவாக சேதமடைந்த நரம்பு ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. நடுத்தர ஏற்ற இறக்கங்கள் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் வலுவான ஏற்ற இறக்கங்கள் தூண்டுதலின் அளவைக் குறைக்கின்றன.

நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

மசாஜ் - சிறந்த வழிஉங்கள் உருவத்தை ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை மீள்தன்மையடையச் செய்யவும், ஒரு சிறப்பு சாதனத்தின் உதவியுடன், வழக்கமான நடைமுறைகள் கூடுதல் விளைவைக் கொண்டுவரும். அதிர்வுறும் மசாஜரின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை:

• வளர்சிதை மாற்றம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்;
• குறையும் வலி நோய்க்குறிதசைகளில்;
• வேலையை இயல்பாக்குதல் உள் உறுப்புகள்மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்;
• தளர்வு, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து பதற்றம் நிவாரணம்;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசுக்களின் நிணநீர் வடிகால் தூண்டுதல்;
• அதிகரித்த தசை தொனி மற்றும் கூட்டு நெகிழ்வு;
• மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து, நாள்பட்ட சோர்வு, மனச்சோர்வு;
• கொழுப்பு வைப்பு இழப்பு காரணமாக தொகுதி குறைப்பு;
• தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரித்து, அழகான உருவத்தை உருவாக்குகிறது.

அதிர்வுறும் மசாஜர் அனைத்து சிக்கல்களையும் தீர்க்கும் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது அதிக எடை, தவறாமல் பயன்படுத்தினால். சாதனம் தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சாத்தியமான தீங்கு:

• மேல்தோல் வெளிப்படும் போது ஊசலாட்ட தூண்டுதல்கள் அடிக்கடி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஸ்லிம்மிங் கிரீம்கள் அல்லது பிற மசாஜ் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உடலின் உள்ளூர் பகுதியில் வெளிப்பாடு நேரம் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருந்தால் இது நிகழ்கிறது.
• சிலருக்கு மகளிர் நோய் நோய்கள்(கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்) அதிர்வு மசாஜ் ஏற்படலாம் கருப்பை இரத்தப்போக்கு.
• ஒரு மசாஜருக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு அதிர்வு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, தலைச்சுற்றல், டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.
• அதிர்வு சுமை சில நேரங்களில் இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் இதய நோய்களை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

மசாஜரைப் பயன்படுத்தும் எந்த நடைமுறைகளும் விதிகளின்படி செய்யப்பட வேண்டும். முக்கிய புள்ளிகளில் பின்வருபவை:

• மசாஜ் செய்வதற்கு முன் குளிப்பது நல்லது - ஒரு சுத்தமான உடல் செல்வாக்கிற்கு மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகிறது. எரிச்சலைத் தவிர்க்க, செயல்முறைக்கு முன் தோலை உலர்த்துவது முக்கியம்.
• அமர்வுக்கு முன் செய்யக்கூடாது ஒப்பனை நடைமுறைகள்மேல்தோலை சுத்தம் செய்ய - உரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப்பிங் செய்தல். இது ஒரு சொறி மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.
• உடலின் சேதமடைந்த பகுதிகளை மசாஜ் செய்வதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் - வெட்டுக்கள் மற்றும் கீறல்கள் குணமாகும் வரை காத்திருப்பது நல்லது.

முரண்பாடுகள்

Vibromassage அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல, எனவே படிப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பொதுவான முரண்பாடுகள்:

• வாஸ்குலர் நோய்கள்- த்ரோம்போசிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரக நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு நிலைமைகள்;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• வீக்கம் தோல்(பல்வேறு டெர்மடிடிஸ், டெர்மடோஸ்கள், முதலியன).
• பெண்களுக்கு - மாதவிடாய் காலம்; கர்ப்பம்.

சிறந்த அதிர்வுறும் மசாஜர்கள்

உள்நாட்டு சந்தையில் வழங்கப்பட்ட சாதனங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் பொருத்தமான மாதிரியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வீட்டில் அதிர்வுறும் உடல் மசாஜர்கள் எடை இழப்புக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை அனைத்தும் செலவு, செயல் முறை மற்றும் கூடுதல் விருப்பங்களில் வேறுபடுகின்றன. மாதிரியின் பண்புகள், பழுது ஏற்பட்டால் பாகங்களை பழுதுபார்த்தல் மற்றும் மாற்றுவதற்கான சாத்தியம் ஆகியவற்றை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது முக்கியம். பரிமாணங்களும் முக்கியம் - ஒரு பெரிய நகல் ஒரு சிறிய அறையில் பொருந்தாது, மேலும் மிகச் சிறியது குறிப்பிடத்தக்க சக்தியைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

விப்ரோ டோன்

கச்சிதமான மற்றும் பயனுள்ள மசாஜர், தொப்பை, தொடைகளில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றப் பயன்படும், உங்களுக்குப் பிடித்த திரைப்படம் பார்க்கும் போதும், கணினியில் வேலை செய்யும் போதும், இரவு உணவு சமைக்கும் போதும் அணியலாம். பட்ஜெட் விருப்பம்அதிர்வுறும் மசாஜர் பணத்தையும் நேரத்தையும் மிச்சப்படுத்தும் ஒரு வசதியான வழியில்மெலிதாக ஆக:

• பெயர்: விப்ரோ டோன் அதிர்வு பெல்ட், பிராடெக்ஸ் பிராண்ட்.
• விலை: 1300 ரூபிள்.
• சிறப்பியல்புகள்: வெல்க்ரோ ஃபாஸ்டென்னர், ஒரு அடாப்டர் வழியாக 220 V நெட்வொர்க்குடன் இணைக்கிறது, கையேடு மற்றும் தானியங்கி இயக்க முறைகள் உள்ளன, ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழு மற்றும் ஒரு விளையாட்டு பை ஆகியவை அடங்கும்.
• நன்மை: அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளாது, பல தீவிர நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது.
• பாதகம்: தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம், வயிறு மற்றும் பிட்டம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நிலையான மசாஜர் அவர்களுக்கு ஏற்றதுயாரிடம் உள்ளது இலவச இடம்குடியிருப்பில். சாதனம் பக்கங்களிலும், வயிறு, தோள்பட்டை மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளிலிருந்து கொழுப்பை அகற்றவும், எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்:

• பெயர்: DFC PR14.
• விலை: 10,000 ரூபிள்.
• சிறப்பியல்புகள்: ஸ்டாண்டுடன் கூடிய தரை அதிர்வுறும் மசாஜர், 3 வகையான பெல்ட்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, 220 V இல் இயங்குகிறது.
• நன்மை: உயரத்தை சரிசெய்யக்கூடிய நிலைப்பாடு, சுமை தீவிரத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் திறன்.
• பாதகம்: பயனர் எடை 100 கிலோவுக்கு மேல் இல்லை.

மற்றொன்று மசாஜ் பெல்ட்ஒரு சீன உற்பத்தியாளரிடமிருந்து. இந்த சாதனத்திற்கு கூடுதல் விருப்பம் உள்ளது - வெப்பமாக்கல், இது விளைவை மேம்படுத்துகிறது:

• பெயர்: சானா விளைவு கொண்ட விப்ரோ ஷேப் பெல்ட்.
• விலை: 1500 ரூபிள்.
• சிறப்பியல்புகள்: கையேடு அல்லது தானியங்கி கட்டுப்பாடு, 5 மசாஜ் தீவிரம் முறைகள், கண்ட்ரோல் பேனல், மின்னழுத்தம் 110 - 240 V உடன் மின்சாரம் மின்சாரம்.
• நன்மை: 35 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பமாக்கல் முறை கொழுப்பை மிகவும் திறமையாகவும் விரைவாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும்.
• பாதகம்: இடுப்பில் மட்டுமே பயன்படுத்த வசதியானது.

மசாஜ் உபகரணங்களின் அமெரிக்க உற்பத்தியாளர் US MEDICA க்கு நிறைய ரசிகர்கள் உள்ளனர். தயாரிப்பு வரிசையில் ஒரு சிறிய மசாஜ் பெல்ட் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது வர்த்தக முத்திரை:

• பெயர்: யுஎஸ் மெடிகா பிகினி.

• விலை: 6500 ரூபிள்.
• சிறப்பியல்புகள்: 220 V நெட்வொர்க்கிலிருந்து வேலை செய்கிறது, 12 V கார் சிகரெட் லைட்டர், 5 நிரல்கள், உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர், 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தானியங்கி பணிநிறுத்தம் ஆகியவற்றிலிருந்து அதை இயக்க முடியும்.
• நன்மை: சிறிய அளவு, நம்பகமான உற்பத்தியாளர், ஒரு காரில் பயன்படுத்தலாம்.
• பாதகம்: விலை உயர்ந்தது.

ஸ்டைலான மற்றும் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஆப்டிஃபிட் ஃப்ளோர் மசாஜர் சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுக்கப் பழகியவர்களுக்கு ஏற்றது. தொகுப்பில் எல்சிடி மானிட்டர் பொருத்தப்பட்ட 8 பெல்ட்கள் உள்ளன:

• பெயர்: தரை மசாஜர் Optifit Aldia MG-37.
• விலை: 16,800 ரூபிள்.
• பண்புகள்: மோட்டார் சக்தி 135 W, 5 நிரல்கள், காட்சி நேரம், கலோரி நுகர்வு, இயக்க வேகம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
• நன்மை: நிரல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன், 8 வகையான டேப், பயனர் எடை 120 கிலோ வரை.
• பாதகம்: உயர சரிசெய்தல் இல்லை.

எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

அதனால் அதிர்வு மசாஜ் சிலவற்றை இழக்க உதவும் கூடுதல் பவுண்டுகள், உங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் மாதிரிகளின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு சாதனத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். முக்கியமான குறிகாட்டிகள்சாதனத்தின் சக்தி, முறைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் கூடுதல் விருப்பங்கள்:

• சேமிக்கும் பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு, சிறந்த தேர்வுஎடை இழப்பு நிலையானதாக மாறும் தரையில் உடற்பயிற்சி செய்பவர். இந்த மாதிரியில் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன - பல இயக்க முறைகள், மாற்றக்கூடிய பெல்ட்கள், தற்போதைய தகவலைக் காண்பிக்கும் ஒரு மானிட்டர். ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜ் செய்வதற்கு, குறைந்தபட்சம் 120 W இன் சக்தி கொண்ட ஒரு மோட்டார் கொண்ட ஒரு பொறிமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, அப்போதுதான் ஆரஞ்சு தலாம் மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் நம்பலாம்.
• பெல்ட்களின் தொகுப்பு. எளிமையான மாதிரியில் பேண்ட் மசாஜர்குறைந்தது மூன்று பெல்ட்கள் இருக்க வேண்டும் - சிகிச்சை (கீழ் முதுகில்), உருளைகள் (இடுப்பு, பிட்டம் ஆகியவற்றிற்கு வேலை செய்வதற்கு சிறந்தது) மற்றும் குறுக்கு (தோள்கள், கழுத்து மற்றும் பின்புறம்).
• மசாஜர் பெல்ட் - நல்ல வழிகுறிப்பிடத்தக்க செலவுகள் இல்லாமல் எடை இழப்பு. ஒரு பொருளை வாங்கும் போது, ​​பொருள் (செயற்கை தோல் மிதக்கும், மற்றும் ஜவுளி உடலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்), ஃபாஸ்டென்சரின் தரம் மற்றும் தண்டு நீளம் (1.5 மீட்டருக்கும் குறைவாக அனுமதிக்காது) ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் கடையிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்).
• உற்பத்தியாளர் - நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, இதனால் முறிவு ஏற்பட்டால் பழுதுபார்ப்பதற்கான உதிரி பாகங்களைக் காணலாம். ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவிலிருந்து வரும் மசாஜர்களின் விலை சீனத்தை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் விற்பனையில் நீங்கள் ஒரு நல்ல மாடலை 15 - 25% மலிவாக வாங்கலாம்.

வீடியோ

அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு சுகாதார தயாரிப்பு சந்தையில் தோன்றின, ஆனால் அவற்றின் தீங்கு அல்லது நன்மை பற்றிய விவாதம் குறையவில்லை. எடை இழப்புக்கான ஒரு vibromassager எந்த வயதினருக்கும் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகளை தீர்க்கக்கூடிய ஒரு சாதனமாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இது உண்மையா அல்லது கட்டுக்கதையா என்பதை இந்த கட்டுரையில் நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மசாஜ் மனித உடலுக்கு வழங்கும் நன்மைகளை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள். அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் இந்த அறிக்கையை சந்திக்கிறார்களா?

அதிர்வுகள் வெளிப்படும் போது எடை இழக்க முடியுமா?அதிர்வுறும் மசாஜர்களின் உற்பத்தியாளர்கள் உறுதியளித்தபடி, அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் தொப்பையை குறைக்கலாம், எடையை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், செல்லுலைட்டை அகற்றலாம் மற்றும் அழகான உடல் வரையறைகளைப் பெறலாம். பல வாங்குபவர்களுக்கு இந்த சாதனம் வாங்கப்பட்ட முக்கிய நோக்கம் துல்லியமாக எடை இழக்கும் சாத்தியம் ஆகும்.

அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் வழங்கப்படுகின்றன வர்த்தக நெட்வொர்க்அளவு, நோக்கம் மற்றும் விலையில் வேறுபடும் பல்வேறு வகையான வகைகள். அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கை ஒன்றுதான் மற்றும் அதிர்வுகளின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது வெவ்வேறு மண்டலங்கள்உடல்: முதுகு, பிட்டம், வயிறு, தொடைகள். எடை இழப்புக்கு ஒரு அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது பயனற்றது, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

தோன்றும் என எதிர்பார்க்கலாம் தட்டையான வயிறு, மெல்லிய இடுப்புமற்றும் அழகான வடிவங்கள்ஒரு மசாஜரை மட்டுமே பயன்படுத்தும் போது, ​​அது மதிப்புக்குரியது அல்ல. அவன் அழிக்க முடியாதவன் கொழுப்பு செல்கள், அவற்றின் உற்பத்தியாளர்களின் விளம்பரப் பிரசுரங்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, அடிவயிற்றில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றாது. உங்கள் உருவத்தை கவனித்துக் கொள்ள முடிவு செய்தால், நீங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது உடல் செயல்பாடுமற்றும் அளவு மற்றும் கலவை ஆகிய இரண்டிலும் உண்ணும் உணவை சரிசெய்யாமல்.

மசாஜரின் நன்மைகள் பற்றி

ஆனால் அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருப்பதை ஒருவர் மறுக்க முடியாது. எடை இழக்க உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அவை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சி அறைகளுக்குச் செல்லத் தொடங்கிய பலருக்கு, தசை வலி நன்கு தெரிந்த பிறகு தீவிர பயிற்சி. அதிர்வு வெளிப்படும் போது, ​​தசை வலியின் குற்றவாளி - லாக்டிக் அமிலம் - உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது. அதிர்வுறும் மசாஜர் மூலம் உங்கள் சருமத்தை மசாஜ் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாற்றி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவீர்கள்.

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பது இதற்கு வழிவகுக்கும் விரும்பத்தகாத பிரச்சனைவயிறு, கைகள் மற்றும் கால்களில் தோல் தொங்குவது போல. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அதிர்வுறும் மசாஜர் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும், சருமத்திற்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்தை வழங்குகிறது, அதை இறுக்குகிறது. இது மூட்டுகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும், எனவே அதனுடன் பயிற்சி ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயனளிக்கும். இந்த சாதனம் மற்றொரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மசாஜ் செய்வதற்கு பொதுவானது. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் தசை பதற்றத்தை போக்கலாம், கடந்த நாளின் அனைத்து பிரச்சனைகளிலிருந்தும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம்.

கூடுதல் பவுண்டுகளின் தோற்றம் அல்லது அவற்றின் காணாமல் போவது கலோரிகளின் நுகர்வு மற்றும் செலவினங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பது அறியப்படுகிறது. எப்படி குறைந்த கலோரிகள்நுகரப்படும் மற்றும் அதிக செலவு, வேகமாக எடை குறைகிறது. அதிர்வுறும் மசாஜர் மூலம் தசை தூண்டுதலுக்கும் இந்த வழிமுறைக்கும் என்ன சம்பந்தம்? நடைமுறையில் இல்லை. எந்தவொரு எடை இழப்பு மசாஜரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை உருவத்தின் சிக்கல் பகுதிகளின் தசைகளில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது: தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் வயிறு. கலோரி செலவு குறைவாக இருக்கும்.

முக்கிய கட்டுக்கதை, உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்பு பற்றி உருவாக்கியது, மசாஜர் கொழுப்பு செல்களை அழிப்பதாகக் கூறுகிறது - அவற்றை துண்டுகளாக நசுக்குகிறது. சாதனம் ஒரு நபரைக் காப்பாற்றுவது இதுதான் கூடுதல் சென்டிமீட்டர்கள். இன்று, அத்தகைய அறிக்கை இனி யாரையும் நம்ப வைக்க முடியாது. ஒருவேளை, அதிர்வுறும் மசாஜரை மட்டுமே பயன்படுத்தி, உங்கள் வயிறு மற்றும் தொடை தசைகளை சற்று இறுக்குவீர்கள், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

இன்று சந்தையில் பல வகையான மசாஜர்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தையும் மூன்று குழுக்களாக இணைக்கலாம்:
- அதிர்வு தளங்கள், அங்கு ஒரு மசாஜ் டேப் படத்தில் செயல்படுகிறது;
- சிறப்பு இணைப்புகளுடன் கையடக்க வைப்ரமாஸேஜர்கள்;
- உடலுடன் நேரடியாக இணைக்கும் சிறிய மசாஜர்கள்.

உற்பத்தியாளர்கள் பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம், வாடிக்கையாளர்கள் மசாஜ் மற்றும் மசாஜ் அனுபவிப்பார்கள் என்று உறுதியளிக்கிறார்கள் விரைவான முன்னேற்றம் தோற்றம்புள்ளிவிவரங்கள். உண்மையில், விஷயங்கள் அப்படி இல்லை. மசாஜர் வடிகால் போல் செயல்படுகிறது மற்றும் தோலடி கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை அகற்ற உதவுகிறது. இது, நிச்சயமாக, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பின் அளவை ஓரளவு பாதிக்கும். திரவ இழப்புதான் உண்மையான கொழுப்பை எரிப்பதாக பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள்.

ஒரு மசாஜரின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒருபோதும் சரியான வடிவத்தை அடைய முடியாது மற்றும் எடை இழக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மசாஜ் செய்பவர் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே இருக்க முடியும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறைஎடை இழக்க, உடன் சரியான உணவுஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு.

அதிர்வுறும் மசாஜரின் உண்மையான நன்மைகள்

ஆனால் நீங்கள் இந்த சாதனத்தை முழுவதுமாக கைவிட்டு அதை எழுதக்கூடாது. அவர் கொண்டு வர முடியும் உண்மையான பலன்உடற்பயிற்சி மூலம் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு. வலுவான மற்றும் அசாதாரண சுமைகள் காரணமாக இந்த வியாபாரத்தில் ஆரம்பநிலை பெரும்பாலும் தசை வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மசாஜரின் அதிர்வுகள் திசுக்களில் இருந்து லாக்டிக் அமிலத்தை முழுமையாக நீக்கி தசை வலியைக் குறைக்கின்றன.

அதிர்வுறும் மசாஜரின் உதவியுடன், நீங்கள் அதிகரித்த தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அடையலாம், கிலோகிராம்களின் கூர்மையான இழப்புடன் தொய்வு மற்றும் தொய்வைக் குறைக்கலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, மினி மசாஜர்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை அல்ல, ஆனால் பெல்ட்கள் மற்றும் நகரும் உருளைகள் கொண்ட பெரிய மாதிரிகள்.

முரண்பாடுகள்

அதிர்வுறும் மசாஜரை வாங்க முடிவு செய்யும் போது, ​​முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த மருந்துக்கு அதன் சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன: இருதய நோய்கள், புற்றுநோயியல் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள், இரத்த உறைவு அல்லது அதற்கான போக்கு, யூரோலிதியாசிஸ், காய்ச்சல், தோல் அழற்சி மற்றும் தோல் உணர்திறன்.

அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு சுகாதார தயாரிப்பு சந்தையில் தோன்றின, ஆனால் அவற்றின் தீங்கு அல்லது நன்மை பற்றிய விவாதம் குறையவில்லை. எடை இழப்புக்கான ஒரு vibromassager எந்த வயதினருக்கும் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகளை தீர்க்கக்கூடிய ஒரு சாதனமாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இது உண்மையா அல்லது கட்டுக்கதையா என்பதை இந்த கட்டுரையில் நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மசாஜ் மனித உடலுக்கு வழங்கும் நன்மைகளை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள். அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் இந்த அறிக்கையை சந்திக்கிறார்களா?

அதிர்வுறும் மசாஜர்களின் உற்பத்தியாளர்கள் உறுதியளித்தபடி, அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் தொப்பையை குறைக்கலாம், எடையை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், செல்லுலைட்டை அகற்றலாம் மற்றும் அழகான உடல் வரையறைகளைப் பெறலாம். பல வாங்குபவர்களுக்கு இந்த சாதனம் வாங்கப்பட்ட முக்கிய நோக்கம் துல்லியமாக எடை இழக்கும் சாத்தியம் ஆகும்.

அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் சில்லறை சங்கிலியில் பல்வேறு வகைகளில் வழங்கப்படுகின்றன, அவை அளவு, நோக்கம் மற்றும் விலையில் வேறுபடுகின்றன. அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கை ஒன்றுதான் மற்றும் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் அதிர்வுகளின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது: முதுகு, பிட்டம், வயிறு, தொடைகள். எடை இழப்புக்கு ஒரு அதிர்வுறும் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது பயனற்றது, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

மசாஜரை மட்டும் பயன்படுத்தும் போது தட்டையான வயிறு, மெல்லிய இடுப்பு மற்றும் அழகான வடிவங்கள் தோன்றும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. இது கொழுப்பு செல்களை அழிக்கும் திறன் கொண்டதல்ல, அவற்றின் உற்பத்தியாளர்களின் விளம்பர பிரசுரங்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் அடிவயிற்றில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றாது. உங்கள் உருவத்தை கவனித்துக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தால், உடல் செயல்பாடு இல்லாமல், நீங்கள் உண்ணும் உணவை அளவு மற்றும் கலவையில் சரிசெய்யாமல் செய்ய முடியாது.

மசாஜரின் நன்மைகள் பற்றி

ஆனால் அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருப்பதை ஒருவர் மறுக்க முடியாது. எடை இழக்க உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அவை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சி அறைகளுக்குச் செல்லத் தொடங்கிய பலர் தீவிர உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு தசை வலியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். அதிர்வு வெளிப்படும் போது, ​​தசை வலியின் குற்றவாளி - லாக்டிக் அமிலம் - உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது. அதிர்வுறும் மசாஜர் மூலம் உங்கள் சருமத்தை மசாஜ் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாற்றி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவீர்கள்.

எடை இழக்க முயற்சிகள் வயிறு, கைகள் மற்றும் கால்கள் மீது தோல் தொய்வு போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத பிரச்சனை வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அதிர்வுறும் மசாஜர் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும், சருமத்திற்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்தை வழங்குகிறது, அதை இறுக்குகிறது. இது மூட்டுகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும், எனவே அதனுடன் பயிற்சி ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயனளிக்கும். இந்த சாதனம் மற்றொரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மசாஜ் செய்வதற்கு பொதுவானது. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் தசை பதற்றத்தை போக்கலாம், கடந்த நாளின் அனைத்து பிரச்சனைகளிலிருந்தும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம்.

நுகர்வோர் மதிப்புரைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் நேர்மறை மற்றும் இரண்டும் உள்ளன எதிர்மறை விமர்சனங்கள். இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் விளையாட்டுகளுடன் இணைந்து அத்தகைய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தியவர்களுக்கு அது இருந்தது பயனுள்ள நடவடிக்கை. எடை குறைந்தது, உருவம் விரும்பிய வடிவத்தைப் பெற்றது, செல்லுலைட் தோற்கடிக்கப்பட்டது, தோல் இளமையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறியது. விளம்பரத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள மந்திர பண்புகளை மட்டுமே நம்பி, தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல் உடல் எடையை குறைக்கும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு சஞ்சீவியாக ஒரு அதிர்வுறும் மசாஜர் மீது மட்டுமே நம்பிக்கையை வைத்தவர்கள், சாதிக்கவில்லை. விரும்பிய விளைவு, மற்றும் இந்த சாதனத்தைப் பற்றிய அவர்களின் மதிப்புரைகள் இயற்கையாகவே எதிர்மறையானவை.

அதிர்வுறும் மசாஜர், தாக்கத்துடன் தொடர்புடைய எந்த சாதனத்தையும் போல மனித உடல், முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• நோய் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தக் கூடாது இருதய அமைப்பு, ஏனெனில் அது உற்பத்தி செய்யும் அதிர்வுகள் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
• உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு மசாஜரின் அதிர்வு விளைவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது;
• இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கும் போக்கு உள்ளவர்களுக்கும், அத்துடன் கட்டிகள் (தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்கது) இருப்பவர்களுக்கும் அதன் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது;
• கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

மருத்துவர்கள், மனித உடலில் அதிர்வுகளின் விளைவுகளை ஆதரிப்பவர்களாக இல்லாததால், உயர் இரத்த அழுத்தம், பித்தப்பை நோய் மற்றும் பித்தப்பை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிர்வுறும் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக எச்சரிக்கின்றனர். இரைப்பை குடல் நோய்கள்தீவிரமடையும் காலத்தில்.

அதிர்வுறும் மசாஜர் - பயனுள்ள விஷயம்சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால், அழகான உடல் வடிவங்களை உருவாக்குவதில் பணியாற்ற வேண்டும் சரியான ஊட்டச்சத்து.

இந்த வழக்கில், அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அழகு ஒரு பயங்கரமான சக்தி மற்றும் அதற்கு தியாகம் தேவை. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் அதை அடைய முயற்சி செய்ய விரும்பவில்லை. விரும்பிய விளைவுசரியான வழக்கம் நாள் மற்றும்எப்போதும் அதிக எடை மற்றும் செல்லுலைட் பிரச்சனைகளை தீர்க்க வேண்டாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு அதிர்வுறும் எடை இழப்பு மசாஜர் உருவாக்கப்பட்டது, இது உருவத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது. அத்தகைய சாதனத்தின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை, அதன் நன்மை தீமைகள் ஆகியவற்றைக் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

அதிர்வுறும் மசாஜர் எப்படி வேலை செய்கிறது?

மனித உடலில் உடல் கொழுப்புஒரு ட்ரைகிளிசரைடு காப்ஸ்யூல் ஆகும், இது உற்பத்தியாளர்களின் கூற்றுப்படி, எடை இழப்பு சாதனத்தால் அழிக்கப்படுகிறது. அதிர்வு காரணமாக, இது கொழுப்பு காப்ஸ்யூல்களைத் திறந்து, கணிசமான அளவு இலவச கொழுப்பு அமிலங்களை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது.

அதிர்வுறும் மசாஜரின் விளைவு வழக்கமான ஒன்றுக்கு சமம் கைமுறை மசாஜ். அவரது இயந்திர தாக்கம்இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. சாதனம் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது நிணநீர் மண்டலம்(திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது).

சில விதிகளைப் பின்பற்றவும், எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் மசாஜர் பெல்ட் உங்களை காப்பாற்றும் கூடுதல் கலோரிகள்:

வகுப்புகள் தினமும் நடத்தப்பட வேண்டும் (5 நிமிடங்களிலிருந்து 30 நிமிடங்கள் வரை)
படிப்படியாக தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்
படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
நிர்வாண உடலில் பெல்ட் அணிய வேண்டாம் (எரிச்சல் ஏற்படலாம்)
எப்பொழுதும் வலி உணர்வுகள், வேலை நிறுத்து

பெல்ட்களின் வகைகள்

விற்பனைக்கு கிடைக்கும் பரந்த எல்லைஅதிர்வுறும் மசாஜருக்கான பெல்ட்கள்.

1. நேரான பெல்ட். ஒரு நிதானமான மசாஜ் மற்றும் மேல் உடலில் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் மூட்டுவலிக்கு உதவுகிறது (தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து தசைகள்) கடினமான நாளுக்குப் பிறகு முதுகுத்தண்டில் இருந்து பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது.
2. ஊசி பெல்ட். இது தசைகளில் ஒரு துல்லியமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அவற்றைத் தளர்த்துகிறது. நீக்குதலை ஊக்குவிக்கிறது அதிகப்படியான திரவம்துணிகளில் இருந்து.
3. எதிர்ப்பு செல்லுலைட் பெல்ட். அதிகரிக்கிறது தசை தொனி, நீக்குகிறது " ஆரஞ்சு தோல்" இது இடுப்பு பகுதியில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. ஆயுதங்களுக்கான பெல்ட்கள். கைகளில் தசை தொனியை மேம்படுத்துகிறது. கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு சோர்வு நீங்கும். பெரும்பாலும் இத்தகைய பெல்ட்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பெல்ட்களின் மூன்று முக்கிய விளைவுகள் உள்ளன:

1. வெப்ப
2. அதிர்வு மசாஜ்
3. மயோஸ்டிமுலேஷன் விளைவு

வெப்ப விளைவு என்பது தோலடி லிப்பிட்களின் முறிவு, உடலுடன் பெல்ட்டின் தொடர்பு போது நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவது. சில மாதிரிகள் கூடுதலாக வெப்பமூட்டும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. உற்பத்தியாளர்கள் நியோபிரீன் என்ற பொருளில் இருந்து அத்தகைய பெல்ட்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

நானே அதிர்வு மசாஜ்பெல்ட்டில் கட்டப்பட்ட சுழலும் உருளைகள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது செல்லுலைட்டை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல், தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
மயோஸ்டிமுலேஷன் விளைவு இந்த வழியில் அடையப்படுகிறது: மினி ஜெனரேட்டர்கள் பெல்ட்டில் கட்டப்பட்டுள்ளன, இது தற்போதைய பருப்புகளை உருவாக்குகிறது. இது தசைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் அவை அதே அதிர்வெண்ணுடன் சுருங்குகின்றன.

பிரச்சனை பகுதி - வயிறு

ஒவ்வொரு நாளும் ஜாகிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் இடுப்பில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றலாம், ஆனால் உங்கள் இடுப்பை வடிவமைக்க ஏபிஎஸ் மட்டும் போதாது. இந்த நிலையில் அன்று உதவி வரும்எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் வயிற்று மசாஜர், இது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட முடிவை அடைய உதவும்.
இது இரண்டு தட்டுகளுடன் கூடிய பரந்த பெல்ட் ஆகும், இது மின்சாரம் அல்லது பேட்டரிகளில் இயங்குகிறது. இது கொழுப்பை அழித்து, உடற்பயிற்சியின் விளைவை உருவாக்குகிறது. தூண்டுதல்களுக்கு நன்றி, தசைகள் தீவிரமாகவும், தாளமாகவும் சுருங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் கூடுதல் முயற்சிமற்றும் ஆற்றல் செலவுகள்.
இந்த செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு உள் உறுப்பு நோய் இருந்தால் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது தொப்பை மசாஜரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

பாதுகாப்பான விருப்பம்

மற்ற சாதனங்களுக்கிடையில், எடை இழப்புக்கான அதிர்வுறும் பெல்ட் மசாஜர் ஒன்றை நுகர்வோர் தனித்து விடுகிறார்கள், அதற்கான காரணம் இங்கே:

• எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, இது தினமும் பயன்படுத்தப்படலாம்
• செயல்முறை வலியற்றது மற்றும் மகிழ்ச்சியானது
• சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது
• பயன்படுத்த எளிதானது
• நியாயமான விலை

டேப் மசாஜர் உடலை தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், நீக்குகிறது கூடுதல் பவுண்டுகள், ஆனால் இடுப்பு வலி மற்றும் தடுக்கிறது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைத் தடுக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம், இது ஹைபோடென்ஷனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது (இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது).
இன்று, ஸ்லிம் ஆக விரும்புவோருக்கு வீட்டு எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் சிறந்த தேர்வாகும். இந்த நவீன, ஸ்டைலான மற்றும் சிறிய பொருட்கள் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறந்த உதவியாளர்களாகும். இந்த மின்சார அதிர்வு மசாஜர் உங்கள் பிட்டத்தை உறுதியாகவும், உங்கள் கால்களை மெலிதாகவும், உங்கள் இடுப்பை ஆஸ்பென் செய்யவும் செய்யும்.

முக்கியமானது!எடை இழப்புக்கு அதிர்வுறும் மசாஜரை வாங்குவதற்கு முன், இந்த தயாரிப்புகளுக்கான தரச் சான்றிதழ்களைச் சரிபார்க்கவும். அதிகபட்சம் கவனம் செலுத்துங்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட எடைதேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாதிரியில்.

முரண்பாடுகள்

அதிர்வுறும் மசாஜர்களின் பாதிப்பில்லாத தன்மை மற்றும் செயல்பாட்டின் எளிமை இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளின் பட்டியல் உள்ளது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• குடலிறக்கம்
• தொற்று நோய்களின் இருப்பு
• நரம்புகள்
• யூரோலிதியாசிஸ்

நீங்கள் இல்லாமல் எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டால் சிறப்பு முயற்சிமற்றும் நேர நுகர்வு, அதிர்வுறும் மசாஜர் சிறந்த விருப்பம். ஆனால் அவரது தேர்வு தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் எந்த விளைவை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு, மசாஜர் வாங்கும் போது அவருடைய அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

அடைய அதிகபட்ச முடிவு, அதிர்வு மசாஜ் இணைந்து செய்யப்படுகிறது உடல் உடற்பயிற்சிமற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து.